Joachim Klöckner– penzioner koji propovijeda ideju odricanja od svega nepotrebnog.
Ovaj minimalista živi u Berlinu i posjeduje samo 50 stvari.

Šta ga je nagnalo da se odrekne mnogih beneficija i stvari, bez kojih je, kako nam se čini, vrlo teško u potpunosti postojati? A za to je bilo nekoliko razloga. Jedna od njih je povezana s katastrofom u Černobilu, nakon koje je Joachim ozbiljno razmišljao o pitanju uštede energije i zaštite okruženje. Savladavši nova profesija, postao je energetski konsultant i istovremeno počeo da optimizuje svoj život.
Drugi razlog koji je promijenio njegove poglede na mnoge stvari bio je raskid sa ženom. Da ga ništa ne podsjeća na nju, Joachim je poklonio i prodao gotovo sve što je imao. Kao rezultat toga, osjetio je olakšanje, stvarajući prostor za nove misli, ideje i pothvate.

Sada se njegova garderoba sastoji od samo jednog gaćica, čarapa, dvije majice, dva kombinezona i cipela. I najpotrebnije - ćebe, ranac, tablet, telefon. Minimizirao je broj ličnih predmeta na 50. Iako se s vremena na vrijeme zapita da li je toliko potrebno. Ili možete bez nečega.

Joachim trenutno piše blog na internetu i već je objavio knjigu pod nazivom “Mali minimalista”. Drži predavanja i seminare i postao je lifestyle konsultant.

Joachim tvrdi da je radost kupovine kratkog vijeka i obično nestaje u roku od jedne minute. „Što više stvari čovek kupi, to više prostora a misli su zaokupljene pitanjima vezanim za njihovo održavanje.”
I naglašava: "Oslobodivši se ekscesa, dobio sam na vremenu za život i ljude."

1. Jednostavnost

Da, minimalizam je, prije svega, jednostavan. Jednostavno, jer ne treba da razmišljate o gomili nepotrebnih stvari, jednostavno, jer je sve što je moguće jasnije, jer sve se može naći, sve se može koristiti, sve je dostupno, često multifunkcionalno, itd. Svakodnevna jednostavnost, stalni minimalizam u svemu je način da sebi olakšate život. Možda čak i najviše Najbolji način promenite ceo svoj životni stil. Jednostavno - pristupačno je, razumljivo, lako i još mnogo takvih ugodnih sinonima.

2. Prirodnost i prirodnost

Prirodnost i prirodnost su temeljne karakteristike ili čak kriteriji minimalizma, direktno vezani ne samo za jednostavnost svakodnevnog života, već i za etički stil života u odnosu na istu ekologiju. Upravo zahvaljujući prirodnosti minimalizam može biti idealna opcija Za osobu bilo koje dobi i zdravstvenog stanja, prirodnost višestruko poboljšava život i njegovu kvalitetu. Minimalizam u određenoj mjeri pomaže poboljšanju zdravlja okolnog prostora, ne samo uz pomoć prirodnih, već i rješavanjem brojnih sakupljača prašine i svih vrsta plastično-hemijskih-neprirodnih predmeta i komponenti.

3. Kvaliteta

Minimalizam se također odnosi na kvalitet. Riješiti se nepotrebnih stvari znači sačuvati kvalitetne artikle i proizvode. Ne samo prirodno i jednostavno, već i kvaliteta. Vrijedan. Durable. Promišljeno. Sa stanovišta minimalizma, ispada da birate zaista omiljene stvari iz gomile nagomilanog smeća, a ne da se uzrujavate zbog kvara kupljenog jeftinog, ali tako "kul" televizora koji je odavno nadživeo svoj vijek trajanja, ili pocijepan već deseti kaput u godini, kupljen od ciganke na pijaci. Zaraslost u stvari istog tipa, nekvalitetne, spremne za rušenje je kategorički tabu minimalizma, koji uči dobre stvari i stalna briga, stalna briga o njima.

4. sloboda

Sloboda je, naravno, vrlo kontroverzan i preširok kriterij koji opisuje minimalizam. Može se percipirati na različite načine. Sloboda može biti i u mogućnosti da noću odete u kuhinju po vodu, a da pritom ne udarite desetak predmeta koji blokiraju put. Sloboda leži u osjećaju tople grane na koži kroz laganu, ugodnu na dodir i široku odjeću. Sloboda leži u oslobađanju sebe od zavisnosti. Ovisnost o predmetima, o gomilanju, o stvarima, o nepotrebnim kupovinama i ostalim stvarima koje samo zatrpaju okolni prostor i cijeli život.

5. Samopouzdanje

Kriterijumi kao što su kvalitet i sloboda mogu se spojiti u jedan, nazivajući to povjerenjem. Minimalizam može u potpunosti promijeniti vaš stil života, dodati mu stabilnost, smirenost i pravilnost, a ne zasjeniti sitne brige i trenutne brige.
Povjerenje u kvalitetu hrane, prirodnost odjeće, trajnost interijera i mnoga druga pitanja prilika je da se pažnja prebaci na više važna pitanja i životni prioriteti.

6. Stil i estetika

Stil i estetika su možda najuočljivija i vizualno najupečatljivija prednost minimalizma. U početku mi je to bilo i najatraktivnije, kao jasnog vizualnog učenika.
Šta može biti ljepše veliki iznos svjetlo, prirodni motivi, sukulentne biljke I duboke boje?
Minimalizam, uprkos određenoj suzdržanosti i skromnosti, može biti izuzetno raznolik u istom opcije boja, tako da definitivno postoji nešto u ovom načinu života što pomaže da se stvori savršena slika koja privlači poglede.

7. Uzdržanost i sažetost

Uzdržanost i sažetost možda nisu samo prednost za introverte, kao što mnogi misle. Da, možda su introverti ti koji posebno uživaju u ovoj minimalističkoj suzdržanosti, apsolutnoj smirenosti i harmoniji, kao na ostrvu minimalističke sigurnosti. Ali, na primjer, minimalizam može naučiti ekstroverte, posebno njihove najsjajnije predstavnike, istoj suzdržanosti, kratkoći i sposobnosti da ponekad štede svoju energiju i koncentriraju je na važnije stvari.

8. Opširnost

Smiješno je, ali u mojim očima minimalizam ima iznenađujuće raznolike, pa čak i suprotne karakteristike. Stoga se mnogoslovlje vrlo uspješno nadmeće sa suzdržanošću. Korišćenjem jednostavni oblici, duboke boje, igra svjetla i sjenki, prirodni detalji i mnoge druge karakteristike koje odlikuju minimalizam, možda se može zamisliti cijeli ogromni svijet čak iu vrlo ograničeno područje, bilo da se radi o sobi ili tkanini haljine, na kojoj možete slikati istom bojom.
Ova opširnost može se izraziti u slojevima odjeće, kombinaciji okusa i mirisa hrane i još mnogo toga.

9. Red i struktura

Red i struktura važni su ne samo za perfekcioniste, već i za sve one koji žele da bar malo ustroje svoj život, istraže i unaprede sva njegova područja. Osjećaj čistoće i prostranosti oko sebe jedan je od najugodnijih osjećaja koje možete doživjeti kod kuće.
Pa, i, naravno, sposobnost da lako kontrolišete barem one koji su vam bliski svijet- ovo je i dalje isti način da pojednostavite svoj život.

10. Ekonomičan

Ekonomičnost nije direktno obilježje crnog minimalizma, ali posredno je sasvim moguće opisati ovaj stil života. Kupovina skupih ili manje-više ekonomičnih, ali što je najvažnije, kvalitetnih stvari je odličan doprinos budućem komforu. Odabir kvalitetne hrane znači uštedu na manje potrebnim tretmanima, koji bi svakako bili potrebni kada jedete samo konzervanse, u koje se voli zaklinjati. Kupovina skupih i kvalitetnih čizama znači da nema potrebe da ih bacate nakon samo jedne sezone.
Sa ove tačke gledišta, ekonomija minimalizma postaje uočljivija, zar ne?

Pa, postoji još jedna prednost minimalizma razlikovna karakteristika, što je, zapravo, razumljivo i bez podsjećanja na to. Posebno bih izdvojio ovu prednost, jer se njena važnost u mojim očima jednostavno ne može opisati. Prednost je svestranost, apsolutna multifunkcionalnost minimalizma, koji se može uvesti u bilo koje područje života, u bilo koji posao, u bilo koji projekat, bilo da se radi o razvijanju stila, brizi o sebi - kozmetičkoj ili medicinskoj, prateći domaćinstvo. rutina, sastanci sa prijateljima, realizacija kreativnih projekata i još mnogo toga.

Raspršivanje prostora, kako spoljašnjeg tako i „unutrašnjeg“ je potpuna transformacija života, njegova potpuna promena bolja strana, povećana produktivnost, povećana energija i mnoge druge ugodne posljedice. Nije li to ono o čemu svi sanjamo?

- kao stil života, nalazi sve više pristalica u savremeni svet. Živimo u društvu koje se ponosi gomilanjem nepotrebnih stvari. Stičemo brdo stvari i ne možemo objasniti zašto su nam potrebne, zašto nam treba toliko stvari.

Usvajanjem minimalističkog načina života, možete baciti ono što vam nije potrebno kako biste se mogli fokusirati na ono što vam je potrebno.Uključuje samo ono s čim je najviše kompatibilno važne vrednosti vaš prostor i vrijeme.

Postoji nekoliko razloga da minimalizam bude vaša filozofija.

Manje je bolje

Ceo naš život se sastoji od gomilanja. I što više stvari čovjek kupi, više prostora i misli će zauzeti - to je održavanje stana, kuće, auta, porezi na sve te dodatke. Ima ih nekoliko očigledne prednosti prednosti kada prihvatite minimalizam, kao što je smanjenje anksioznosti i stresa, bolje organiziranje domaćinstvo, štedi više novca, i postoje neke duboke prednosti koje mijenjaju život.

Stil minimalizma u unutrašnjosti

1. Stvorite prostor i slobodu u zatvorenom prostoru

Glavna prednost minimalizma u životnom prostoru je osjećaj slobode koji daje. Nakon oslobađanja prostora gubi se osjećaj pritiska, postaje lakše disati i ima mjesta za udobno kretanje. Vaša kuća će vladati savršen red i čistoća, što znači da će red vladati u mislima.

Pročitajte također: Psihološki uticaj boje na osobu

2. Dobićete slobodu.

Nagomilavanje je svojevrsno sidro koje nas veže. Bojimo se da ne izgubimo sve što smo akumulirali. Oslobodite se ovog sidra i doživjet ćete slobodu kao nikada prije: slobodu od pohlepe, duga, opsesije i preopterećenosti.

3. Više ćete se fokusirati na svoje zdravlje i hobije.

Ako, u potrazi za gomilanjem nepotrebnog smeća, zastanete na trenutak i obratite pažnju na šta trošite svoje vrijeme i novac, užasnut ćete se. Juriš bezglavo na posao da zaradiš novac i nakon što dobiješ platu, bezglavo juriš da ga potrošiš. Razumljivo je, vaša prijateljica je na rasprodaji kupila tri divne bluze i ne želite da propustite tako divnu priliku. Ne razmišljajući uopšte da li su vam zaista potrebni, ili ćete uopšte imati vremena da ih srušite.

Šta minimalisti Joshua Fields Millburn i Ryan Nicodemus iz Daytona imaju reći o ovome: „Koju vrijednost stvari dodaju mom životu tako što ćete ukloniti nered s puta, možete napraviti mjesta za ono što je najvažnije: zdravlje, veze, strast?“ , rast i ulaganje svaka osoba zaslužuje sreću i svako zaslužuje smislen život.

Filozofija minimalizma

4. Manje fokusa na materijalna dobra

Stvari kojima se okružujemo samo su smetnje, mi ispunjavamo prazninu. Novac ne može kupiti sreću, ali mi možemo kupiti udobnost. Jednom kada se okružite minimalnim komforom, vaša opsesija gomilanjem bi trebala nestati. Bombardirani smo sredstvima masovni medij, obećavajući nam stjecanje svih vrsta koristi i sreće ispunjavajući svoje živote robom koja se svakodnevno masovno proizvodi.

Teško je ne upasti u zamku konzumacije Pokušavajući uklopiti asortiman koji nudi supermarket, osoba postaje nečitka. Ne oseća šta mu je zaista potrebno, šta je beskorisno, a šta štetno. Ne samo da ispunjavamo naše živote nepotrebne stvari, ali i informacijsko smeće. Ovo je prazan put, neće vas usrećiti.

5. Više mira

Kada se držimo materijalnih stvari, možemo postati pod stresom. Veoma se plašimo da ne izgubimo upravo te vrednosti. Pojednostavljavajući svoje živote, gubimo ovu vezanost. Tako se oslobađamo anksioznosti i fokusiramo se na glavne životne vrijednosti. Sreća se postiže pokušajem da živite život pun smisla, mira i slobode.

Minimalizam i sreća

6. Više sreće

Kada pojednostavite svoj život, sreća prirodno slijedi jer počinjete težiti onome što je zaista važno. Mnogi ljudi postanu toliko fiksirani na ono što misle da im nije potrebno da bi bili sretni, poput automobila ili novog telefona, da jednostavno ne dozvoljavaju sebi da budu sretni. Čak ni ne shvatate da se možete osećati srećno kad god poželite. Kao što je Epiktet rekao: " mudar čovek Ne oseća se tužan zbog onoga što nema, već je srećan zbog onoga što ima.”

7. Oslobodite se straha od gubitka

Kada pogledate budističke monahe, vidite ljude koji uopšte nemaju osećaj straha. To je zato što nemaju šta da izgube. Bićete uspešniji u životu ako nemate strah od gubitka.

IN poslednjih godina minimalizam postaje sve popularniji. Već se dotakao oblasti kao što su odjeća, rekreacija, umjetnost i uređenje doma. Ali mi, formirajući prostor oko sebe sa suzdržanošću i lakonizmom, često ni ne shvaćamo da je minimalizam prava životna filozofija. Ali vjerovatno bi se svidjelo mnogima od nas.

Šta je minimalizam i kako ga primijeniti životna filozofija. Shvatit ćemo.

Šta je minimalizam

Minimalizam jer stil života pretpostavlja, prije svega, odbacivanje nepotrebnih i zaista nepotrebnih stvari. I to se ne odnosi samo na poboljšanje doma ili organiziranje garderobe.

Minimalisti se suzdržavaju od bilo kakve spontane kupovine, kupuju samo ono što im je potrebno. Pažljivo biraju krug prijatelja, ne trošeći vrijeme na komunikaciju sa onima koji su im neugodni ili nezanimljivi. Ovi ljudi ne gube vrijeme na beskorisne stvari, posvećujući se samo zaista važnim projektima.

Među ljubiteljima filozofije minimalizma možete pronaći mnogo uspješni ljudi. Odgovarajući način života pomaže im da razbistre glavu i omogućava im da se usredsrede na glavnu stvar bez propuštanja ni jednog detalja.

Šta je minimalizam dobro, a šta loše?

Danas možete sresti sve više pristalica minimalističkog pristupa životu. I to nije iznenađujuće, jer su osnove ove filozofije zaista privlačne.

Minimalisti se rješavaju raznog smeća iz svojih domova i kao rezultat toga su okruženi samo kvalitetnim i lijepim stvarima. Ovi ljudi prestaju biti slabovoljni potrošači i štede mnogo novca. Putuju lagano i razumiju šta je prava sloboda. Minimalisti ne preopterećuju mozak nepotrebnim informacijama, pa stoga rade brže i efikasnije.

Ali, kao što praksa pokazuje, ne može svako od nas sebi to priuštiti minimalistički izgledživot. U većini slučajeva, bogati ljudi postaju minimalisti koji ne moraju kupovati stvari samo zato što su na rasprodaji, ili pohranjivati ​​razne sitnice u slučaju da im iznenada opet zatrebaju. A možete putovati samo sa torbom za rame samo ako znate da ćete, ako je potrebno, uvijek kupiti stvari koje su vam potrebne.

Osim toga, uprkos stalnoj želji da ograniče raspon stvari koje koriste, minimalisti su i dalje previše fokusirani na njih. Stalno analiziraju prostor oko sebe u potrazi za onim objektima bez kojih mogu. Možda je to njihova prednost u odnosu na materijaliste, jer ljubitelji minimalizma uživaju dva puta - kada nešto kupe i kada se toga oslobode.

Da biste izbjegli da vas zarobi ova životna filozofija, pridržavajte se načela umjerenosti. Trezveno se ponašajte prema svojoj imovini - koristite samo ono što je potrebno, ali nemojte da vam je glavni cilj uklanjanje nepotrebnih stvari.

Kako da minimalizam postane dio vašeg života

Ako vam je minimalizam blizak i želite da napravite odgovarajuće promene u svom životu, onda bi to trebalo pridržavati se sljedećih pravila.

Kao što vidimo, minimalizam je stil života u kojem se rješavate stvari koje vam nisu potrebne, čime se stvara prostor za nešto zaista važno i zanimljivo. Zato, ako ste umorni od bezumne konzumacije, a vaš život vam se nedavno počeo činiti previše kompliciranim i zbunjujućim, pokušajte postati minimalista.

Zhvanetsky - Odlično raspoloženje

Pozivamo vas da se upoznate sa razmišljanjima Bretta McKaya, koji ima svoj poseban pogled na minimalizam.

Minimalizam je životni stil/trend, i kao i svaki fenomen, ponekad postaje popularan, a ponekad opada. Minimalizam je postao popularan u posljednjih nekoliko godina. Na internetu možete pronaći mnogo članaka pod naslovom „100 stvari kojih se trebate riješiti“, za kojima je velika potražnja.

Čak sam i ja pisao o minimalizmu par puta na svom blogu i generalno nemam ništa protiv. Ima nešto inspirativno u ideji da živite život bez ekscesa, i to definitivno ima svoje prednosti.

To će vam pomoći da izbjegnete postati potrošač slabe volje, u vašem životu neće biti zaista nepotrebnih stvari, vaš mozak neće biti preopterećen beskorisnim informacijama, moći ćete biti mobilni i putovati lagano, uštedjeti novac i fokusirati se na ono što je zaista vrijedan.

Ali, uprkos svim prednostima, nije sve tako ružičasto.

Pretjerani minimalizam je prerogativ bogatih ljudi

Prva stvar koja me je natjerala da kritičnije pogledam na minimalizam bio je članak koji sam pročitao u New York Timesu prije nekoliko godina. Pocelo je ovako:

“Živim u garsonjeri od 420 kvadratnih metara. Imam krevet koji se može transformisati. Imam 10 malih posuda koje koristim za pripremu salata i glavnih jela. Kad mi dođu gosti, ja svoje izvadim sklopivi sto. Nemam CD ili DVD, a sada imam samo 10% knjiga koje sam imao."

Zatim, autor ove bilješke, Graham Hill, govori o tome kako se njegov današnji život suštinski razlikuje od onog koji je vodio prije. Obogativši se 90-ih, Hill je počeo da kupuje nimalo jeftine stvari i u nekom trenutku je otkrio da je njegov život bukvalno zatrpan svim vrstama skupog smeća.

Sve se promenilo kada se zaljubio u ženu iz Andore: jednostavno je spakovao svoje stvari u ranac da bi je pratio širom sveta. Putujući svjetlom, preispitao je svoj odnos prema stvarima i sada svjesno živi svjetlo.

Nakon Hillove priče, naišao sam na kratki esej Charlie Lloyda.

“Bogatstvo nije broj dolara ili materijalna imovina. Bogatstvo je mogućnost izbora između mnogih opcija i sposobnost preuzimanja rizika.

Ako na ulici vidite osobu koja je obučena kao pripadnik srednje klase (recimo, u uredne farmerke i košulje na pruge), kako ćete znati da li je niža ili viša srednja klasa? Po mom mišljenju najviše najbolji pokazatelj- ovako se nosi.

Nedavno sam se mogao svrstati u nižu srednju klasu. To sam posebno jasno shvatio kada sam morao da se nosim sa svojim rancem. U rancu imam svoj stari laptop koji je star već tri godine i jedva se puni, pa napajanje nosim sa sobom. Ima i papir i olovke ako želim nešto da napišem ili nacrtam, ali to se retko dešava. Osim toga, u ruksaku još uvijek imam punjač za stari telefon, žvakaću gumu, a ponekad i hranu za brzi užinu. Ako je ljeto, krema za sunčanje i boca vode se pojavljuju u mom ruksaku. Ako je hladna sezona - kabanica i rukavice. Ponekad ponesem knjigu sa sobom da mi ne bude dosadno.

Da sam bogat, nosio bih MacBook Air, iPad mini i novčanik. Izađite napolje i bolje pogledajte - kladim se da ćete primijetiti da bogati ljudi nose vrlo malo stvari sa sobom.

Isto važi i za živote bogatih ljudi uopšte: ​​oni uopšte imaju vrlo malo stvari.

Kada bogati ljudi govore o učenju da žive olako, često pominju da im je bogatstvo pomoglo da ostvare ovaj način života. Odnosno, da biste došli do ovoga, morate proći kroz bogatstvo.

Ako kupujete hranu na veliko, potreban vam je veliki frižider.Ako ne možete priuštiti popravku vašeg automobila u zastupstvu, morat ćete sa sobom nositi gomilu alata.

Biti bogat - dobar način oslobodite svoj život mnogo smeća.”

Općenito, minimalizam je prerogativ bogatih ljudi zbog činjenice da je njihovo bogatstvo neka vrsta zračnog jastuka. Ako se riješe nečega što bi im moglo zatrebati u budućnosti, jednostavno će otići u prodavnicu i kupiti.

Ne moraju sa sobom nositi puno stvari, samo novčanik: ako im nešto zatreba, samo će to kupiti u pokretu. Nema problema. Međutim, ako niste toliko bogati, moraćete mnogo toga da nosite sa sobom.

Minimalizam i dalje stavlja stvari u centar vašeg života.

Ironično je: s jedne strane, cilj minimalizma je da prestanete obraćati toliko pažnje na stvari, ali s druge strane, minimalizam nastavlja da stvari stavlja u centar vašeg života.

Materijalista je fokusiran na to kako da stekne više stvari, dok minimalista stalno razmišlja o tome kako da se reši tih stvari. Oboje se na kraju fokusiraju na stvari.

To je dobro ilustrovano sljedećim primjerom. Postoje dvije osobe: prvi pati od proždrljivosti, a drugi od bulimije. Prvi voli hranu i stalno nešto jede. Drugi mrzi hranu i sebe zbog onoga što jede, uslijed čega slijedi ritual "pročišćenja" - osoba izaziva povraćanje kako bi se riješila hrane. Prvi voli hranu, drugi je mrzi, ali oboje su opsjednuti hranom.

Prvo ste sretni kada kupite stvar, a onda ste sretni kada je se riješite. Smiješno je, zar ne?

Umjeren minimalizam

Kao što sam spomenuo na početku, vjerujem da je minimalizam odlična stvar kada se ne svodi na krajnosti. Čovek treba da ima zdrav odnos prema svojoj imovini: treba da razmišlja o njoj, ali ne treba da joj bude cilj života.

Većina sjajnih ljudi kojima se divim znali su šta im treba. Kupovali su stvari za praktičnu upotrebu ili jednostavno zato što su uživali u njima. Kupili su visokokvalitetne predmete koji ne zahtijevaju stalne popravke i sigurno će dugo služiti svom vlasniku. Nisu gomilali nepotrebno smeće i nisu se okruživali raznim smećem.

Nisu stvari učinili središtem svojih života – mogli su pronaći mnogo vrednije ciljeve na koje bi obratili pažnju.

Nisu imali vremena da brinu o tome da li je njihova biblioteka prepuna knjiga, da li im je atelje pretrpan umjetničkim potrepštinama ili da li je jedna od njihovih soba puna toliko lovačkih trofeja da su uzimali danak na njihovu psihu.

Ali oni su bili minimalisti tamo gdje je bilo potrebno: nisu gubili vrijeme na beskorisne stvari koje bi ih mogle spriječiti da stvore veliku stvar koju su nam ostavili u naslijeđe.