Remplisseurs d'oreillers modernes - choisissez le meilleur oreiller pour dormir : examen, évaluation, comparaison. Comment choisir un oreiller pour dormir: ce qu'il faut rechercher

Le mauvais choix d'oreiller peut entraîner non seulement un mauvais sommeil et une sensation de faiblesse le matin. Rester la colonne vertébrale pendant 8 à 10 heures chaque nuit dans une position non physiologique entraîne le développement d'une ostéochondrose cervicale. L'un des paramètres les plus importants lors de l'achat de cette literie est le matériau à l'intérieur. Considérez quels oreillers sont préférables d'acheter, avec quelle charge, et découvrez également les inconvénients de chacun d'eux.

Les principaux types de remplisseurs d'oreillers

Avant de déterminer quelle est la meilleure garniture d'oreiller, décidons de leur liste. Tous sont divisés en naturel et synthétique. Les matières naturelles peuvent être d'origine végétale ou animale.

Rembourrages d'oreillers naturels à base de plantes :

• algue;
• bambou;
• latex;
• soie;
• herbes medicinales;
• coton.

Rembourrages d'oreillers naturels d'origine animale :

• duvet et plumes;
• laine de chameau et de mouton;
• crinière de cheval.

Garnissage synthétique des oreillers :

• hivernant synthétique;
• confort et;
• gel;
• boules de polystyrène;
• mousse à mémoire de forme.

Attribuez des oreillers orthopédiques. La propriété principale de ces produits est la capacité de maintenir la colonne cervicale au même niveau que la poitrine. De ce fait, une charge supplémentaire sur les disques est supprimée, les spasmes musculaires et les troubles circulatoires dans le cerveau sont évités.

Les oreillers orthopédiques sont conçus pour les personnes souffrant de maladies du système musculo-squelettique, mais ils peuvent également être utilisés à des fins préventives. Pour la fabrication d'une telle literie, on utilise des matériaux modérément rigides qui conservent bien leur forme: latex, cosse, laine, mousse à mémoire.

Remarque : Le terme "synthétique", utilisé dans le cadre de la description de certains articles de textile de maison, est perçu dans la plupart des cas de manière négative. Mais lors du choix d'un oreiller, vous ne devez pas abandonner immédiatement les charges artificielles. Les matériaux synthétiques modernes ne sont pas pires que les matériaux naturels face à leurs fonctions.

Cosse de sarrasin

Lorsque vous vous demandez quelle est la meilleure garniture d'oreiller, sachez que la cosse de sarrasin est considérée comme la plus bénéfique pour la santé. Il est produit en nettoyant, en cuisant à la vapeur et en polissant les grains de sarrasin.

Avantages :

• respect de l'environnement;
• hygiénique et antibactérien - les acariens ne commencent pas dans l'enveloppe et la poussière ne s'accumule pas;
• effet massant;
• élasticité;
• orthopédique - soutient la tête, vous permettant de vous détendre;
• respirabilité;
• arôme subtil et agréable;
• hypoallergénicité;
• hygroscopicité.

Défauts:

• rigidité;
• bruissement;
• poids relativement important;
• durée de vie - 2-3 ans;
• difficultés de soins;
• ne retient pas la chaleur (en été cet inconvénient se transforme en vertu).

L'oreiller avec une coque ne peut pas être lavé. Il doit être périodiquement aspiré et nettoyé à sec. De plus, vous devez tamiser, ventiler et sécher le mastic.

Bambou

Lorsque vous décidez quelle garniture d'oreiller choisir, vous devez tenir compte des propriétés de la fibre de bambou. Ce matériau est l'un des plus respectueux de l'environnement. Il est fabriqué à partir de tiges de bambou. Leur noyau est broyé, traité à haute température et transformé en fines fibres élastiques d'environ 20 cm de long.

Avantages :

• propriétés antibactériennes - le bambou repousse les parasites;
• respect de l'environnement - aucun produit chimique n'est utilisé lors de la culture des plantes;
• faible allergénicité;
• élasticité et douceur;
• respirabilité;
• hygroscopicité;
• entretien facile - peut être lavé à la main ou en mode délicat en machine;
• durabilité - dure jusqu'à 7 ans.

L'oreiller garni de bambou vous garde au frais en été et au chaud en hiver. Il n'accumule pas d'électricité statique et n'absorbe pas les odeurs.

• doit être secoué régulièrement
• si elle n'est pas lavée ou séchée correctement, la fibre peut se déformer.

Latex

Lorsque vous déterminez quel rembourrage d'oreiller naturel est le meilleur si vous avez des problèmes de dos, vous devez tenir compte du fait que le latex possède les propriétés orthopédiques les plus élevées. Il est obtenu à partir de jus d'hévéa, qui est vulcanisé et moussé.

Avantages :

• antibactérien et hygiénique - les acariens et les microbes ne commencent pas dans l'oreiller;
• hypoallergénicité;
• élasticité;
• entretien facile - peut être lavé à 40 °;
• orthopédique - conserve sa forme, crée un soutien pour la colonne vertébrale, s'adapte à la forme du corps;
• durée de vie - 5-7 ans;
• n'absorbe pas les odeurs;
• ne vacille pas, ne vacille pas.

Défauts:

• absorbe mal l'humidité;
• dans les premières semaines après l'achat, une odeur spécifique se fait sentir ;
• prix élevé.

Autres charges végétales

Le bambou, le sarrasin et le latex sont les garnitures d'oreillers à base de plantes les plus populaires. Mais vous pouvez trouver des produits avec d'autres emballages, parmi lesquels :

• Algue. Le rembourrage est composé de plantes marines séchées et de fibres de polyester liées à la vapeur. Il est hypoallergénique, hygiénique, hygroscopique et respirant, ainsi que curatif, car il contient des oligo-éléments (sélénium, zinc, iode, manganèse) qui pénètrent dans l'air. Inconvénients - douceur et difficulté à entretenir un oreiller (ne peut pas être lavé). Durée de vie - 3-5 ans.
• Soie. Le rembourrage est un ensemble des meilleurs fils de soie naturelle. Le matériau se caractérise par son hypoallergénicité, sa douceur, son élasticité, son hygiène, son hygroscopie, ainsi que ses propriétés thermorégulatrices. Moins - le prix élevé de ces oreillers. Durée de vie - 10-15 ans.
• Coton. Les fibres de coton moelleuses absorbent bien l'humidité, laissent passer l'air, retiennent la chaleur et ne provoquent pas d'allergies. Mais un tel produit se déforme rapidement lors de son utilisation. Durée de vie - 1-2 ans.
• Herbes - lavande, menthe, thym, cônes, houblon. Ils dégagent un arôme agréable qui aide à se détendre. Les oreillers avec un tel rembourrage sont utilisés comme literie supplémentaire.

Rembourrages d'oreillers d'origine animale

La plume

En répondant à la question de savoir quel rembourrage d'oreiller est le meilleur, beaucoup de gens diront sans hésitation : duvet et plumes. Cette farce classique est familière à tous dès la petite enfance. Il est fabriqué à partir de matières premières obtenues à partir d'oiseaux aquatiques - oies, canards. Les propriétés de l'oreiller dépendent de la proportion de duvet doux et de plumes plus rigides. Ils peuvent être mélangés ou placés dans des chambres différentes. Les matières premières obtenues à partir d'oies sont considérées comme plus douces et plus élastiques que le canard.

Avantages :

• douceur;
• régulation des échanges thermiques ;
• hygroscopicité;
• respirabilité;
• rétention de chaleur;
• récupération rapide de la forme de l'oreiller après le fouettage ;
• durée d'utilisation - 5-7 ans.

Défauts:

• risque d'acariens et d'accumulation de poussière ;
• oreiller orthopédique bas - soutient mal la colonne vertébrale;
• haute allergénicité;
• difficulté d'entretien - il est nécessaire de nettoyer et de sécher périodiquement le stylo;
• absorbe les odeurs;
• les oreillers de qualité sont chers;
• des plumes hérissées peuvent sortir du plastron.

Laine

La laine de mouton contient une substance précieuse - la lanoline. Cette cire animale a des propriétés cicatrisantes pour les rhumatismes et les douleurs articulaires. Dans la production de rembourrage pour oreillers, la laine est traitée à haute température. Cela vous permet de le nettoyer et d'économiser la lanoline.

Avantages :

• élasticité;
• hygroscopicité;
• respirabilité;
• effet thérapeutique;
• rétention de chaleur;
• répulsion de la saleté;
• durée d'utilisation - 3-5 ans.

Défauts:

• le risque de reproduction des mites et des tiques ;
• haute allergénicité;
• peut exacerber l'asthme;
• roule, se déforme;
• L'oreiller ne peut pas être lavé.

Le crin de cheval a des caractéristiques similaires, mais il est plus résistant que la laine. Ils sont généralement complétés par d'autres rembourrages pour augmenter l'élasticité et l'orthopédicité des oreillers.

Dans la literie moderne, différents matériaux sont très souvent combinés, par exemple du duvet d'oie doux avec du latex élastique. De ce fait, les propriétés de consommation des produits sont considérablement améliorées.

Remplissages d'oreillers synthétiques

Comfortel et hollowfiber

Les charges synthétiques les plus populaires pour les oreillers sont fabriquées à base de polyester (polyester). Les principaux sont :

• hollowfiber - un matériau non tissé composé de fibres de polyester en spirale qui forment de nombreuses cavités d'air;
• comfortel - polyester traité à haute température, imprégnation antibactérienne et silicone, qui est un grand nombre de petites boules élastiques d'un diamètre allant jusqu'à 7 mm.

En fait, les propriétés de ces charges sont identiques. Les différents noms sont dus au fait que les matériaux ont été développés et brevetés par différentes sociétés.

Avantages du hollowfiber et du comforel :

• respirabilité;
• hygroscopicité;
• faible allergénicité;
• régulation des échanges thermiques ;
• élasticité et douceur;
• poids léger;
• facilité d'entretien - les oreillers peuvent être lavés;
• force;
• hygiène;
• ne pas accumuler d'électricité statique ;
• n'absorbe pas les odeurs;
• prix abordable;
• durée de vie - 5 ans.

Le seul inconvénient des charges à base de polyester est qu'avec une utilisation prolongée et un entretien inapproprié, elles peuvent s'égarer en grumeaux dans l'oreiller.

Sintépon

Le prédécesseur du hollowfiber et du komforel est un hivernant synthétique. Il est utilisé dans la fabrication d'oreillers bon marché.

Avantages matériels :

• douceur;
• respirabilité;
• hypoallergénicité;
• facilité de prise en charge.

Défauts:

• perd rapidement sa forme;
• durée de vie - 1-2 ans;
• ne fournit pas le soutien nécessaire à la colonne vertébrale.

Gel

Les oreillers en gel sont la dernière invention. Le plus souvent, ils sont à base de latex ou de mousse à haute viscosité, auxquels sont ajoutés des inserts remplis de gel.

Avantages :

• hygiène;
• hypoallergénicité;
• les oreillers s'adaptent aux caractéristiques anatomiques d'une personne, réduisant la charge sur la colonne vertébrale;
• avoir un effet mémoire;
• caractérisé par un effet de refroidissement et de massage;
• longue durée de vie.

Les inconvénients du produit incluent le prix élevé, la nécessité de s'y habituer, ainsi que l'inutilité de l'effet de refroidissement en hiver.

Boules de polystyrène

La réponse sans équivoque à la question de savoir quelle charge est la meilleure dans un oreiller pour femme enceinte est les plus petites boules de polystyrène expansé (antistress). C'est avec eux que des oreillers fantaisie en forme de lettres U, G, C sont remplis, ce qui facilite la vie des femmes enceintes.

Avantages :

• retirer la chaleur;
• fournir un soutien corporel;
• ne provoquent pas d'allergies;
• ne pas accumuler d'odeurs;
• soutenir le corps.

Défauts:

• bruissement;
• légère odeur de plastique;
• Difficulté d'entretien - ne peut pas être lavé.

Mousse à mémoire

La mousse à mémoire est une mousse de polyuréthane hautement élastique à effet mémoire. Il est utilisé pour la production de produits orthopédiques.

Avantages :

• offre un confort grâce à la "mémorisation" de la forme du corps humain et au meilleur soutien de la colonne vertébrale ;
• hypoallergénicité;
• hygiène;
• facilité d'entretien - il vous suffit de laver périodiquement la taie d'oreiller;
• terme - 4-5 ans.

Défauts:

• prix élevé;
• arôme particulier;
• rigidité, qui peut augmenter à basse température;
• mauvaise respirabilité.

Comment choisir?

Lors du choix d'un oreiller, vous devez étudier les avantages et les inconvénients de chaque rembourrage, puis déterminer les critères qui sont importants pour vous. Principales recommandations :

• S'il y a des problèmes avec le système musculo-squelettique, la préférence doit être donnée aux matériaux à effet orthopédique - latex, mousse à mémoire de forme, cosse de sarrasin.Si vous souffrez de maladies allergiques ou d'asthme, il est préférable d'abandonner les charges naturelles d'origine animale.
• Les personnes souffrant de maladies des articulations et de rhumatismes conviennent aux oreillers en laine et en crin de cheval.
• En cas de transpiration excessive, la literie en latex et en mousse à mémoire de forme peut être inconfortable.
• En l'absence de problèmes de santé, vous pouvez opter pour des produits avec du bambou, du hollowfiber, du doudou.
• Si la température dans la maison est principalement élevée, des oreillers en soie et en gel peuvent être choisis pour dormir.
• Lors du choix du rembourrage d'oreiller à choisir pour les enfants, il convient de choisir des matériaux hypoallergéniques, respirants et hygiéniques qui conservent bien leur forme - sarrasin, bambou, hollowfiber, latex.
• La literie garnie de billes de hollowfiber et de mousse de polystyrène convient aux femmes enceintes. En raison de leur élasticité, ils aideront à adopter la position la plus confortable du corps.
• Pour les coussins de canapé, les matériaux optimaux sont le comforel et le hollowfiber. Ils tiennent bien leur forme et sont faciles à nettoyer.

Lors du choix d'un rembourrage pour un oreiller, il convient de prendre en compte ses caractéristiques de qualité, ses caractéristiques d'entretien et sa durée de vie prévue. Assurez-vous d'effectuer un "ajustement" de la literie - allongez-vous dessus pendant au moins 15 à 30 minutes. Si le couvercle du produit s'ouvre, il vaut la peine de regarder à l'intérieur et d'évaluer l'état du rembourrage. De plus, il est important d'étudier le certificat de qualité, la composition du matériau et les règles d'entretien.

Cet article se concentrera sur les oreillers - l'un des principaux couchages, avec un matelas et une couverture, qui servent de support à la tête et au cou d'une personne pendant le repos nocturne.

Critères généraux pour choisir le bon oreiller

En plus de l'esthétique décorative, l'oreiller doit servir fidèlement une personne, en fournissant la posture physiologique correcte en position horizontale. Un bon produit soutient simultanément la tête avec le cou et la colonne vertébrale.

Que se passe-t-il si vous dormez sans oreiller? La région cervicale ne se détendra pas, à la suite de quoi elle commencera à se plier avec le temps, causant beaucoup de problèmes et de symptômes pathologiques à une personne.

Comment savoir si un oreiller vous convient? Essayez d'analyser votre sommeil quotidien. Le matin, votre nuque vous fait mal et vos épaules se raidissent, et le soir vous n'arrêtez pas de vouloir mettre votre paume ou votre main sous votre tête ? Très probablement, le produit est trop bas.

La formation de tensions musculaires après une nuit de repos indique un appui trop élevé et donc inconfortable pour la tête.

Exigences générales pour un produit de haute qualité et utile qui améliorera, et non aggravera le sommeil :

• Préservation de la forme des produits pendant une longue période de temps;
• Absence d'absorption des odeurs ;
• Microcirculation normale des masses d'air, humidité, chaleur;
• Hypoallergénique;
• Robustesse, praticité, durabilité.

• Forme du produit ;
• Le matériau de sa charge;
• hauteur de l'oreiller ;
• Rigidité du produit.

Chacun des critères est extrêmement important et, ensemble, affecte la qualité globale du sommeil.

Critères supplémentaires pour choisir un oreiller son coût, son revêtement extérieur (présence d'une bonne housse), ainsi que d'autres paramètres importants pour l'oreiller et la personne qui l'utilise, peuvent être pris en compte.

Taille, forme et fermeté de l'oreiller

Les "trois piliers" de l'évaluation d'un oreiller moderne sont ses dimensions, sa rigidité et sa forme. C'est d'eux que dépend la qualité du produit dans son ensemble, ainsi que sa fonctionnalité lorsqu'il est utilisé pendant le sommeil.

Hauteur

La hauteur des produits modernes varie de 5 à 16 centimètres, tandis que le paramètre est pris en compte pour les produits redressés.

La grande majorité des utilisateurs sont des options appropriées pour 9 à 15 centimètres, mais si vous dormez mal, vous devez évaluer indépendamment les besoins - la hauteur de l'oreiller doit être approximativement égale à la largeur de l'épaule.

Dimensions

Les produits modernes ont des dimensions standardisées, sous lesquelles les taies d'oreiller sont simplement sélectionnées.

Option enfants- les dimensions sont de 50 sur 50 centimètres, tandis que les paramètres optimaux pour les adultes sont de 50 sur 70 et 70 sur 70 centimètres.

Rigidité

Le bon oreiller pour dormir, selon ce critère, dépend tout d'abord de votre posture préférée et la plus fréquemment utilisée pendant le repos nocturne. Homme dormant sur le côté, un oreiller dur avec un support dense et fiable pour la tête et le cou est optimal.

Cet article est souvent lu :

Formes

Les produits classiques du groupe ci-dessus ont une forme simple rectangulaire ou carrée. Il est recommandé de les utiliser uniquement en l'absence de problèmes de santé.

Si une personne a des maladies du système musculo-squelettique, tout dommage à la colonne vertébrale et autres pathologies de ce spectre, il est préférable d'utiliser des oreillers orthopédiques avec des évidements spéciaux pour la tête, des canaux pour le cou ou des produits sous forme de rouleaux.

Spécialistes il n'y a pas de consensus sur l'opportunité d'utiliser des oreillers orthopédiques pour les personnes en bonne santé - les études à grande échelle ne donnent pas une image claire ou une relation claire entre la qualité du sommeil et les caractéristiques structurelles de ces structures.

Certains professionnels affirment qu'un tel oreiller ne convient qu'à un court repos ou à une lecture en position horizontale du corps, car la structure rigide, le côté dur et d'autres caractéristiques particulières du produit peuvent provoquer des douleurs et des problèmes de colonne vertébrale à moyen terme. .

Dans le même temps, la médecine conservatrice insiste sur l'utilisation quotidienne de tels oreillers et sur l'absence de danger pour une personne en bonne santé.

La vérité, apparemment, se situe au milieu et dépend non seulement de la forme de l'oreiller, mais également de la qualité de fabrication, du remplissage et d'autres paramètres qui, ensemble, déterminent les propriétés de consommation de base du produit.

Caractéristiques de personnalisation

Un autre facteur auquel on prête rarement attention lors de l'achat d'un oreiller est les caractéristiques de sa confection.

Assurez-vous de vérifier la solidité et la qualité des coutures, la densité du tissu extérieur, ainsi que les détails de la couture, tels que la taille des trous des aiguilles - certains doivent être petits afin d'assurer une protection contre le passage de la charge à l'extérieur du produit.

Quelle garniture d'oreiller est préférable de choisir

Le paramètre le plus important d'un oreiller est son rembourrage. L'hygiène générale et la qualité du repos nocturne dépendent directement du contenu de la farce du produit.
Tous les oreillers modernes selon ce critère sont divisés en 2 grands sous-groupes - ce sont des matériaux synthétiques et naturels. Quelle option choisir quel oreiller est le meilleur pour dormir et se reposer pendant la journée? considérez toutes les charges possibles présentées dans les magasins.

Duvet et plume

Des matériaux naturels classiques d'origine animale qui sont constamment utilisés dans la production d'oreillers depuis des centaines d'années. Le coût de ces produits dépend directement du pourcentage de charge et de la densité de la farce - plus il y en a et meilleure est la peluche, plus le produit est cher.

Aux avantages évidents des oreillers en plumes comprennent généralement un bon échange d'air, une excellente thermorégulation, la douceur des produits, ainsi que son hygroscopicité avec microcirculation de l'humidité en cours d'absorption et d'évaporation.

Inconvénients potentiels- entretien difficile, prix élevé, durée de vie courte, ainsi qu'un risque allergique élevé en raison de la présence fréquente d'acariens et d'autres micro-organismes dans le produit.

Laine de mouton et de chameau

Ces deux types de garnissage ont été utilisés encore plus tôt que leurs homologues d'oie et de canard sous forme de duvet et de plumes. Le premier était activement utilisé par les habitants des régions montagneuses de la planète et le second dominé dans les pays de l'Est.

Avantages des oreillers en laine de chameau: Ils respirent également bien, sont hygroscopiques, ont un haut niveau de conductivité thermique, mais sont très difficiles à entretenir - ils ne peuvent pas être lavés et le seul moyen de les nettoyer est un traitement chimique.

Les moins: De plus, la bourre en laine de chameau et de mouton est hantée par le problème séculaire des matériaux d'origine animale - un risque allergique élevé pour l'utilisateur ;

Crinière de cheval

Un type particulier de charge est le crin de cheval, un sous-produit de l'élevage de chevaux. Les oreillers en crin sont moins chers que le duvet et la laine, tout en absorbant et en éliminant parfaitement l'humidité, et en gardant parfaitement leur forme, tout en ayant de bons indicateurs de microcirculation des masses d'air. De plus, les produits fabriqués à partir de cette charge sont faciles à entretenir et à utiliser.

Les inconvénients comprennent faible conductivité thermique, forte rigidité de l'oreiller, ainsi que son allergénicité accrue.

Soie

La soie est un type spécial de charge d'origine naturelle, qui est extraite des cocons de vers à soie. Contrairement à d'autres analogues naturels d'origine animale, il est hypoallergénique, les tiques et autres micro-organismes pathogènes ne prennent pas naissance dans la structure du matériau.

De plus, les produits sur mastic en soie sont élastiques, ne se froissent pas, durent très longtemps, ont une bonne conductivité thermique, une hygroscopicité.

Parmi les inconvénients peuvent être notés la présence d'un effet statique lors de son utilisation, ainsi que le coût très élevé d'un tel oreiller.

Garnitures végétales

Ce large groupe de matériaux comprend les cosses de sarrasin, les coques de riz, les herbes, les cônes de houblon, etc. Très bon marché à fabriquer, ces oreillers ont une excellente activité de circulation de l'air, sont élastiques, hypoallergéniques, ont un léger effet d'aromathérapie sur le corps humain, prennent rapidement et facilement la forme du cou et de la tête.

Inconvénients explicites- problèmes d'entretien, courte durée de vie (usure en 1-2 ans), rigidité élevée de la structure, ainsi que présence de bruissements parasites lors d'un fonctionnement normal.

Bambou

La fibre de bambou, quelle que soit son origine chimique ou mécanique, possède un certain nombre de propriétés utiles qui font de ce rembourrage naturel à base de plantes l'un des meilleurs choix pour un oreiller de qualité.

Aux avantages des produits sur sa base comprennent le respect de l'environnement, l'hypoallergénicité, la possibilité d'un lavage simple et confortable, d'excellents indicateurs d'hygroscopicité et d'échange d'air, le confort quelle que soit la saison et un coût relativement faible.

Des moins- absorption trop active de l'humidité, durées de fonctionnement courtes, ainsi qu'une certaine rigidité.

Et vous pouvez en savoir plus sur le choix d'un oreiller rempli de fibre de bambou dans un oreiller séparé.

Latex

Le rembourrage est en caoutchouc mousse naturel. Il est très élastique, possède de bonnes propriétés orthopédiques, ne provoque pas d'allergies, restaure rapidement sa forme après application, est simplement lavé et peut durer jusqu'à 20 ans dans un seul produit. Leur seul bémol– coût élevé par rapport aux analogues les plus proches;

Sintépon

L'un des rembourrages d'oreiller synthétiques les moins chers. Il n'absorbe pas les odeurs, est assez pratique pendant le fonctionnement, ne provoque pas de réactions allergiques, il n'y a pas d'acariens et d'autres micro-organismes dans la structure du matériau.

Parmi les inconvénients, il convient de noter la courte durée de vie et détérioration rapide de la charge en raison de son roulement interne, de sa mauvaise conductivité thermique (l'oreiller peut être chaud).

Confort

Un analogue plus cher d'un hivernant synthétique, qui est une petite boule de polyester en fibre synthétique avec un traitement thermique et antibactérien supplémentaire. Leur structure extérieure est recouverte d'une fine couche de silicone pour assurer leur élasticité.

Avantages des oreillers confort- hypoallergénique, bonne capacité thermique, maintien de la forme pendant le fonctionnement, excellente respirabilité.

Parmi les inconvénients, il convient de noter zéro hygroscopicité- le produit ne convient pas aux personnes transpirant excessivement, il est également peu pratique de l'utiliser en été.

hollowfiber

Version premium du mastic synthétique. Il a de bons indicateurs de conductivité thermique, d'orthopédie. La charge ne provoque pas de réactions allergiques et toxiques, se lave facilement même en machine, n'absorbe pas les odeurs, assure un haut niveau d'échange d'air et de microcirculation. Les moins- rigidité élevée, faible absorption et retour d'humidité.

Silicone

L'un des matériaux synthétiques les plus connus est souvent utilisé comme matériau de remplissage pour les oreillers modernes. Il a de très bonnes propriétés élastiques, offre un effet orthopédique stable et est facile à laver. De plus, le silicone laisse parfaitement passer l'air, ne provoque pas d'allergies. Parmi les inconvénients, une mauvaise hygroscopicité peut être notée.(n'évapore pas l'humidité), ainsi qu'un fort effet statique.

Il n'est pas possible de dire sans équivoque quelle charge pour oreillers est la meilleure, car. Chaque option a sa propre portée et présente à la fois des avantages et des inconvénients.

Quelle taie d'oreiller choisir et est-ce important ?

Beaucoup de gens, lors de l'achat d'un oreiller de qualité, oublient de choisir une bonne taie d'oreiller pour cet accessoire de couchage. La taie d'oreiller en tant que produit agit comme une protection supplémentaire de l'oreiller sélectionné contre la sueur, la saleté et la poussière, en plus, elle fournit un échange d'air supplémentaire et une microcirculation de l'humidité.

Comment choisir un bon produit? Achetez des produits à partir de matériaux de la plus haute qualité, de préférence avec un revêtement antibactérien - nous parlons de matière naturelle, avec un petit ajout de fibres synthétiques.

Attention aux coupes et aux coutures- ce dernier doit être parfait, régulier, sans bavures ni fils qui dépassent sur les côtés, aussi petit et dense que possible. De plus, sélectionnez le produit exactement en fonction de la taille de l'oreiller, sinon il ne sera pas très confortable de dormir.

Sélection finale des oreillers avant l'achat

Vous avez soigneusement pesé le pour et le contre, étudié l'assortiment disponible dans le magasin, pris en compte toutes les recommandations ci-dessus et êtes presque prêt à faire le bon achat. Voici quelques conseils plus généraux pour choisir un très bon oreiller pour un sommeil confortable, qui offrira le repos le plus confortable et le plus sûr, et qui durera également longtemps :

• Choisissez selon la saison. En été, il vaut mieux ne pas acheter d'oreillers faits de matériaux à faible conductivité thermique - ils accumulent rapidement de la chaleur, mais ne la libèrent pas de manière adéquate, en conséquence, une personne ressentira de l'inconfort;
• Ne vous laissez pas emporter par les constructions orthopédiques. Les oreillers orthopédiques ne sont pas une panacée pour tous les maux, mais une nécessité en cas de problèmes de colonne vertébrale. Pour certaines catégories d'utilisateurs qui n'ont pas de problèmes de santé, à moyen terme, de tels produits peuvent entraîner un certain nombre de pathologies ;
• Le prix n'est pas important. Il n'y a pas de relation directe entre la qualité et la fonctionnalité de l'oreiller, ainsi que son coût - chaque produit est unique à sa manière et conçu à des fins spécifiques. Évaluez de manière exhaustive les options proposées, en choisissant la meilleure pour vous personnellement.

Bonne chance et bon sommeil à vous!

Lors du choix de la hauteur et de la fermeté d'un oreiller, la position dans laquelle vous dormez habituellement joue un rôle important. Si vous avez des doutes sur la nature de cette pose, prenez quelques nuits pour l'explorer.

Lorsque vous sentez que vous vous endormez, allongez-vous quelques minutes sur le dos, puis sur le côté et sur le ventre. Évaluez quelle position est la plus confortable pour vous. Par exemple, si vous êtes allongé sur le ventre pendant une demi-heure, mais que vous ne vous êtes pas endormi, ce n'est pas votre position habituelle. Faites attention à la position dans laquelle vous vous réveillez le matin. Notez toutes vos observations afin de ne pas vous tromper.

• Si tu aimes dormir sur le dos, choisissez un oreiller de hauteur moyenne (8-10 cm), de fermeté moyenne et éventuellement avec un évidement pour la tête.
• Si tu dors sur le côté, choisissez un oreiller suffisamment haut et ferme, car il doit remplir l'espace entre l'épaule et l'oreille et bien soutenir le cou. La hauteur de l'oreiller doit être égale à la largeur de votre épaule - un segment allant de la base du cou à la pointe de l'épaule.

askona.ru

• Si tu dors sur le ventre, vous avez besoin d'un oreiller doux et fin, presque plat de 6 à 8 cm de haut. Si vous pouvez vous en passer, placez un oreiller sous votre ventre afin qu'il n'y ait pas de douleur.
• Si vous se retournant constamment choisissez un oreiller de taille moyenne. Il doit être suffisamment doux pour pouvoir être ajusté d'une manière ou d'une autre à la position de sommeil actuelle.

Comment choisir une garniture d'oreiller

Il y a beaucoup de remplisseurs là-bas. Les fabricants leur donnent leurs propres noms, combinent différents types de matériaux, compliquent la structure interne des oreillers.

Un oreiller moderne n'est pas seulement un sac bourré de duvet.

À l'intérieur, il peut y avoir des ressorts, plusieurs chambres remplies de charge, plusieurs couches de charges différentes, des rouleaux de cou cachés et d'autres inventions de l'industrie des oreillers.

Par conséquent, nous parlerons de matériaux assez populaires et décrirons les questions auxquelles il faut répondre avant de vous rendre en magasin afin que vous puissiez expliquer au consultant ce que vous recherchez exactement.

1. De quel type de fermeté d'oreiller avez-vous besoin ?

Parmi les charges courantes, les plus douces seront les peluches (naturelles et artificielles), le hollowfiber, le bambou, le coton, la soie.

La laine, les matériaux à mémoire de forme, le gel sont considérés comme des charges moyennement douces.

La charge dure est du latex, de la cosse de sarrasin.

2. Est-ce que vous transpirez beaucoup la nuit ? Vous avez chaud sur votre oreiller ?

Si le matin vous vous réveillez sur un oreiller humide, votre tête est chaude et étouffante, cela signifie que le rembourrage et/ou la taie d'oreiller ne laissent pas bien passer l'air, ne respirez pas.

Les oreillers en peluche, bambou, soie ont une bonne respirabilité. Cependant, les charges synthétiques ne sont pas inférieures aux charges naturelles: les fibres qu'elles contiennent sont entrelacées de telle sorte qu'un espace rempli d'air reste entre elles.

Si l'oreiller respire, il est élastique au toucher et reprend rapidement sa forme après compression.

La respirabilité des oreillers en latex et en mousse à mémoire de forme est assurée par la porosité des matériaux et les trous de ventilation.

3. Vous souciez-vous du temps qu'il faut pour prendre soin de votre oreiller ?

Il est facile pour quelqu'un d'apporter des oreillers au nettoyeur à sec plusieurs fois par an, et quelqu'un n'a même pas le temps de les jeter dans la machine à laver.

Les plus exigeants en termes d'entretien sont les oreillers en plumes et peluches naturelles : ils doivent être séchés régulièrement, gonflés avant d'aller au lit pour répartir uniformément la charge, et apportés périodiquement au pressing, car ils ne peuvent pas être nettoyés seuls. Les oreillers en laine devront également être confiés à des spécialistes.

Il est recommandé de nettoyer les oreillers remplis de cosses de sarrasin avec un aspirateur. Une fois par an, vous devrez verser l'enveloppe, tamiser et vous endormir dans une couverture déjà lavée.

Les oreillers en bambou, soie et synthétique sont lavables en machine. Et sur les oreillers en latex ou en matière à effet mémoire, il suffit simplement de remplacer la taie d'oreiller.

4. Quelle est la durabilité de votre oreiller ?

Les oreillers les plus éphémères sont en bambou, hollowfiber, peluches artificielles. Après trois ans ou même plus tôt, la charge peut s'agglutiner et l'oreiller deviendra inadapté à un bon sommeil.

Les oreillers en matériaux à effet mémoire, duvet et plumes naturels, synthétiques de haute qualité dureront jusqu'à cinq ans.

Les oreillers en latex sont les plus durables. Leur durée de vie est de 10 ans et même plus avec un bon fonctionnement.

5. Avez-vous des allergies ? Si oui, pour quoi exactement ?

Tout est clair ici: vous ne devez pas choisir la charge à laquelle vous êtes allergique. L'allergène le plus puissant est le duvet et la plume. Mais un oreiller en bambou, dans lequel se trouvent de nombreux micro-organismes, peut également provoquer des symptômes désagréables.

Comment choisir une forme d'oreiller

Revenons à votre position de sommeil. Si vous dormez sur le dos, choisissez un oreiller rectangulaire. Cela peut être avec un rouleau ou une encoche sous le cou, si vous vous sentez à l'aise.

www.istikbaluae.com

Pour dormir sur le côté, un oreiller rectangulaire convient. Ici aussi, un coussin sous le cou et une encoche sous l'épaule sont appropriés.

esculap.su

Pour dormir sur le ventre, choisissez un oreiller bas rectangulaire ou en forme d'étoile.

perfekt-schlafen.de

Liste de contrôle de l'acheteur d'oreillers

Faites le plein de théorie, vous devez maintenant comprendre quoi faire s'il y a beaucoup d'oreillers dans le magasin et qu'un consultant zélé vous invite déjà à acheter. Voici une liste de contrôle de vos actions :

1. Dites au consultant quel type d'oreiller vous recherchez (rigidité, matériaux, coût). Demandez si vous avez des problèmes de sommeil.
2. N'hésitez pas à vous renseigner auprès de consultants sur les propriétés des oreillers, rembourrages, housses. De plus, il est souhaitable qu'ils vous expliquent quelles caractéristiques des matériaux permettent à l'oreiller de respirer, d'éliminer l'humidité, etc.
3. Essayez de vous allonger sur les oreillers proposés. Évaluez vos sentiments. Avec la bonne hauteur et la bonne forme de l'oreiller, vous devriez vous sentir détendu, il ne devrait y avoir aucune pince ou pli nulle part.
4. Retenez, ou plutôt notez les caractéristiques des oreillers qui vous sont proposés. À la maison, renseignez-vous sur les propriétés de charges spécifiques. Lisez les critiques d'oreillers de marques sélectionnées.
5. Peu importe avec quel soin vous choisissez un oreiller dans le magasin, pour l'apprécier, vous devez dormir dessus pendant une semaine. Car le confort de l'oreiller dépendra même du vôtre (plus il est moelleux, plus l'oreiller doit être fin). Par conséquent, renseignez-vous s'il sera possible de tester l'oreiller à la maison et de le retourner s'il ne vous convient pas. La loi "Sur la protection des droits des consommateurs" permet un retour si le produit n'a pas été utilisé, l'apparence, les propriétés du consommateur, les sceaux, les étiquettes d'usine sont préservés. Mais certains magasins vont vers les acheteurs. Ainsi, IKEA propose de dormir sur un nouvel oreiller pendant 14 jours et de l'échanger s'il s'avère inconfortable.

Si pendant le sommeil votre bras est constamment sous votre tête, et que le matin vous vous réveillez avec une douleur au cou et un « brouillard » dans la tête, il est temps d'acheter un nouvel oreiller ! Comment choisir un oreiller pour dormir et en avez-vous vraiment besoin ?

Oreiller comme moyen d'un sommeil sain

Même les anciens Égyptiens posaient la tête sur un support en bois pendant le sommeil, et les médecins modernes ne recommandent pas non plus d'abandonner complètement l'utilisation d'un oreiller. Cela est dû à l'anatomie de notre corps : pour dormir confortablement et en bonne santé, la colonne vertébrale en décubitus dorsal doit être uniforme, y compris sa région cervicale, dont dépend l'apport sanguin au cerveau, donc, pendant le sommeil, une bonne L'oreiller doit soutenir de manière optimale la colonne cervicale et la tête. Dans le même temps, les vaisseaux qui alimentent le cerveau ne sont pas pincés, ce qui signifie que le cerveau est entièrement nourri de sang et, par conséquent, la mémoire et l'attention s'améliorent, les maux de tête disparaissent et la capacité de travail augmente.

Vous pouvez trouver et acheter une large gamme d'oreillers orthopédiques de Novea.

retour au sommaire

Comment choisir le bon oreiller

Avant d'acheter un nouvel oreiller, réfléchissez bien si l'ancien vous convenait ? Si vous avez parfaitement dormi sur un vieil oreiller, achetez-en un similaire ou similaire. En se concentrant uniquement sur la similitude externe, n'oubliez pas de vérifier la qualité du mastic et de la finition. Lors du choix d'un oreiller, assurez-vous de tenir compte des points suivants :

La hauteur de l'oreiller est déterminée par la largeur des épaules. La hauteur de la plupart des oreillers est de 10 à 14 cm, mais les personnes aux épaules larges ont besoin d'un oreiller plus haut, c'est-à-dire. plus les épaules sont larges, plus l'oreiller doit être haut.

• Taille optimale

Pour un adulte, la taille optimale est un oreiller 50x70 cm, ce qui vous permet d'utiliser rationnellement l'espace du lit. La taille la plus courante pour les oreillers pour enfants est de 40x60 cm.

• Housse de coussin

La taie d'oreiller doit être faite d'un tissu avec un tissage dense qui ne permettra pas à la charge de se détacher. En même temps, le tissu doit rester léger et respirant. Il sera extrêmement difficile de dormir « en douceur » sur un oreiller hermétique.

• Qualité de couture

Les coutures doivent être solides et petites, sans perforations ni trous visibles de l'aiguille. Pour vérifier la solidité et l'élasticité des coutures, tirez-les légèrement lors de l'achat.

• Position préférée pendant le sommeil

Pour ceux qui préfèrent dormir sur le dos, un oreiller mi-dur convient. Si vous aimez dormir sur le côté, vous devez choisir un oreiller dur dont la hauteur correspond à la largeur de vos épaules. Les personnes qui dorment principalement sur le ventre devraient avoir un oreiller doux et compact.

• Niveau de fermeté du matelas

retour au sommaire

"Indicateurs" du bon oreiller

retour au sommaire

Dépendance du sommeil à la forme de l'oreiller

retour au sommaire

La forme de l'oreiller peut être divisée en classique et orthopédique. Les modèles classiques ont la forme carrée ou rectangulaire habituelle avec une longueur de 40 à 80 cm et une largeur de 30 à 50 cm Récemment, le marché de la literie a été activement conquis par des oreillers extravagants en forme de rouleaux ou avec des évidements spéciaux pour la tête . Ce sont des oreillers orthopédiques qui, associés à un matelas approprié, permettent à la colonne vertébrale de rester droite pendant le sommeil et à la région cervicale de se détendre complètement et de passer une bonne nuit de repos. Un oreiller orthopédique avec un évidement spécial pour la tête au milieu et de petits rouleaux sur les côtés est appelé anatomique. La colonne vertébrale supérieure d'un tel oreiller reçoit le repos et les étirements nécessaires.

retour au sommaire

Propriétés des charges naturelles

En tant que charges naturelles pour les oreillers, des matériaux naturels respectueux de l'environnement sont utilisés, qui présentent de nombreuses caractéristiques positives, mais nécessitent en même temps des soins particuliers et provoquent souvent des réactions allergiques.

• Oreillers garnis de duvet et plumes

Le duvet est un enduit traditionnel qui retient la chaleur et absorbe l'humidité de manière fiable. Pour remplir l'oreiller en duvet, on utilise principalement des duvets de sauvagine légers et chauds - oie ou cygne. Plus le pourcentage de duvet dans l'oreiller est élevé, plus il est cher. Dans le même temps, le rapport optimal plume/duvet est purement individuel : la plume donne de la rigidité à l'oreiller et le duvet donne de la douceur. La version duvet-plume ne convient pas aux personnes allergiques en raison des acariens qui se multiplient activement dans la plume, particulièrement mal traitée, dont les excréments sont un puissant allergène. De plus, en raison de la forte hygroscopicité, au moins une fois par an, un oreiller en duvet doit être séché au soleil, et après cinq ans, il est généralement souhaitable de remplacer un tel oreiller par un neuf.

• Oreillers remplis de laine de mouton

Les oreillers en laine de mouton procurent chaleur et confort en hiver et fraîcheur en été. Grâce à un champ électrostatique spécial, qui se forme lorsque les fibres de laine entrent en contact, ces oreillers ont un effet positif sur la santé et l'état émotionnel d'une personne. L'effet bénéfique est particulièrement perceptible en cas de douleurs musculaires et articulaires. Le principal inconvénient de ces oreillers est qu'après quelques mois d'utilisation active, la charge peut tomber et il sera presque impossible de rétablir l'état d'origine de la laine emmêlée. De plus, ces oreillers sont contre-indiqués pour les personnes allergiques.

• Tampons de coton

L'option la moins chère pour le mastic naturel est le coton naturel. Les oreillers en coton ne provoquent pas d'allergies, mais comme le coton s'enroule facilement, l'oreiller devient rapidement inutilisable.

• Oreillers en soie

En apesanteur, telle une toile d'araignée, la toile, obtenue à partir de cocons de vers à soie, est pliée plusieurs fois et «emballée» dans un étui en coton. Les oreillers remplis de soie naturelle sont hypoallergéniques, la soie ne sent pas et ne roule pas. Les oreillers sont doux et aérés. Pour donner à l'oreiller une plus grande rigidité, des fibres de silicone sont ajoutées à la soie. Le principal inconvénient des oreillers en soie est leur coût élevé.

• Oreillers en latex naturel

Le latex naturel est obtenu par vulcanisation et moussage de la résine de l'hévéa tropical. C'est un matériau caoutchouteux doux mais résistant qui est largement utilisé pour fabriquer des oreillers et des matelas orthopédiques coûteux. S'ajustant à la forme du corps, cet oreiller soutient parfaitement la tête et le cou pendant le sommeil. Sans perdre en élasticité et en douceur, un oreiller en latex naturel vous servira fidèlement jusqu'à 20 ans !

• Oreillers remplis de plantes

En tant que charge végétale naturelle, les cosses de sarrasin, les coques de riz, les herbes et les « cônes » de houblon sont le plus souvent utilisés. De tels oreillers ont un effet de massage, ont des propriétés aromathérapeutiques, favorisent une relaxation rapide et profonde, soulagent bien le stress physique et mental. Un soutien idéal pour la tête pendant le sommeil est considéré comme un oreiller confortablement rigide et élastique en cosses de sarrasin, qui s'adapte facilement à la forme du corps, tout en maintenant la position la plus confortable et la plus correcte de la colonne cervicale pendant le sommeil. En termes de caractéristiques hygiéniques, la cosse de sarrasin est supérieure aux charges artificielles, donc pour les personnes allergiques, c'est juste une option idéale. De plus, l'enveloppe de sarrasin ne se dessèche pas, ne durcit pas et n'accumule pas d'électricité statique, et la structure creuse de l'enveloppe crée un effet de conditionnement. Cependant, la durée de vie de la plupart des oreillers avec des charges végétales ne dépasse pas deux ans. De plus, le bruissement émis par l'oreiller peut gêner à la fois la personne endormie et les autres.

retour au sommaire

Avantages des options synthétiques

Option économique pour le mastic synthétique. Les tiques ne commencent pas dans les oreillers remplis de polyester de rembourrage, et par conséquent, elles ne provoquent pas d'allergies et ne sentent rien. De plus, les oreillers sintepon peuvent être lavés en toute sécurité dans une machine à laver. Ils conservent toutes leurs caractéristiques de performance pendant 7 à 10 ans.

• Confort

L'une des charges synthétiques les plus populaires, qui est constituée de boules molles de fibres synthétiques moelleuses. Les oreillers confortables sont hypoallergéniques, faciles à laver et conservent parfaitement leur forme.

• Holofibre

Rembourrage synthétique 100 % polyester à hautes propriétés d'hygiène et d'isolation thermique. Le hollowfiber composé de boules creuses ne tombe pas et ne roule pas. La durée de vie de leur oreiller en hollowfiber est 7 fois plus longue que la durée de vie des oreillers avec d'autres charges synthétiques. Les oreillers remplis de hollowfiber conviennent aux personnes souffrant d'asthme et d'allergies. Ils ont également de bonnes propriétés anatomiques et orthopédiques : ils épousent facilement la forme de la tête et du cou, soulageant rapidement les tensions musculaires. Holofiber résiste au lavage et au nettoyage à sec.

• Silicone

Les oreillers sont remplis de fibres creuses de polyester siliconées qui, après siliconisation, deviennent douces et élastiques. Plus vous battez l'oreiller en silicone, plus il devient haut. Les oreillers en silicone sont confortables et sûrs, il est donc recommandé de les utiliser même par les enfants. Le mastic de silicone est bon car il restaure rapidement sa forme après compression, ne s'étale pas ou ne s'égare pas, passe bien l'air et ne provoque pas d'allergies.

• Matériel de mémoire

Répondant à la chaleur et à la pression du corps, il prend la forme du corps, s'adapte parfaitement à une personne spécifique et apporte le soutien nécessaire à la tête, au cou et à la colonne vertébrale. De tels oreillers sont recommandés pour la courbure de la colonne vertébrale, l'ostéochondrose cervicale et d'autres maladies de la colonne vertébrale. Le matériau à effet mémoire aide à éliminer la fatigue, soulage les maux de tête, normalise la tension artérielle et donne simplement un sommeil confortable.