Le saut en ballet est l'une des figures de danse les plus complexes. Batman est un élément de la danse classique

Je commence progressivement à comprendre que la danse devient une partie importante de ma vie, au même titre que la musique et le chant. Bien entendu, le travail en est responsable. Et aussi le film "Step Up". C’est tellement cool de pouvoir danser, de combiner ballet et street dance. Jusqu'à présent, on ne m'a donné ni l'un ni l'autre, mais je commence déjà à comprendre la machine classique. Grâce à "Rythms" - Yulia Vladimirovna explique tout très clairement aux gars, et j'écoute et me souviens aussi.

Lorsque vous lancez une jambe en avant ou en arrière, la tête regarde sur le côté (centre de la classe), et lorsque vous lancez une jambe sur le côté, la tête regarde droite.
Avec le battement tendu, la jambe est avancée avec le talon. En général, l’endroit où pointe le talon est très important. Parce que si vous le dirigez dans la mauvaise direction, le mouvement n’aura aucun sens. Je l'ai essayé moi-même hier soir.
Lors d’un saut, il est important de sauter le plus haut possible et de rester en l’air le plus longtemps possible. Ce n'est qu'alors que vous pourrez avoir le temps de changer de position dans les airs de 5 à 2, de 5 à 5, etc.
La préparation au saut (plie) doit être très active pour que le corps fragile, lourd et lâche soit poussé vers le haut.
Selon les règles du graphisme classique, vous devez terminer le mouvement dans la même position que celle dans laquelle vous avez commencé. Sauf de rares exceptions, qui doivent être précisées.
Demi-pli(demi-pli)- des demi-squats (Fig. 8). Il est important d'obtenir une flexion maximale des jambes au niveau des articulations du genou sans séparer les talons du sol. Le poids du corps est réparti uniformément sur les deux pieds sans « bloquer » le gros orteil. Les genoux et les pieds restent à tout moment dans une position inversée, sans violer les positions correctes. Le dos reste droit. L'exercice est effectué dans les positions I, II, III, moins souvent et uniquement au niveau du support - dans les positions V, IV.

Grand pli. Lors de l'exécution de l'exercice (Fig. 9), vous devez garder vos talons au sol le plus longtemps possible - le mouvement s'effectue en demi-plie. Lorsque vous redressez vos jambes, vous devez poser vos talons au sol le plus tôt possible. Vous devez vous mettre sur la pointe des pieds et poser vos talons sur le sol avec les deux jambes en même temps. Pendant tout l’exercice, une éversion maximale des hanches et des pieds est maintenue. Le poids du corps est réparti uniformément sur les deux jambes, sans « bloquer » sur les gros orteils.

Batman(battement)- abduction de la jambe libre dans n'importe quelle direction et retour à la jambe d'appui. Chaque type de Batman a sa propre forme et son nom indépendant.

Échantillon de Batman Tandue(battement tendu simple) - placer la jambe en avant, sur le côté, en arrière sur la pointe. L'exercice favorise le développement du levage des jambes et le renforcement de l'articulation de la cheville, et prépare à la maîtrise d'un certain nombre de mouvements ultérieurs de ce groupe de classification. Lors de l'exécution de Batman Tandu, la jambe d'éversion est déplacée avec un mouvement de glissement des positions I, III, V vers l'avant, sur le côté, vers l'arrière sur la pointe et revient à i. n. Le mouvement doit être effectué en ligne droite depuis le talon de la jambe d'appui jusqu'à la pointe de la jambe en abduction et le dos (Fig. 10). Le glissement de la jambe s'effectue d'abord avec l'ensemble du pied avec une remontée progressive du talon du sol jusqu'à la position de la pointe extrêmement étendue sans insister sur la pointe en position finale. Avec un mouvement de glissement similaire, la jambe revient en i. n. Le support est redressé au niveau du genou. Le centre de gravité se trouve sur la jambe d'appui. La jambe de travail maintient une position inversée.

Batman tandu demi-plie(battement tendu demi-plie) - une combinaison d'abduction de jambe suivie d'une adduction et d'un demi-squat sur deux jambes (Fig. 11). Lors de l’exécution de l’exercice, il est nécessaire d’obtenir une fusion complète des deux mouvements. Pour ce faire, la flexion des jambes au niveau des genoux commence un peu plus tôt que la jambe de travail ne revient à la position 1 ou 3. Le torse est maintenu droit, le poids du corps lors des demi-plies est réparti uniformément sur les deux pieds.

Batman tandu proxénète(battement tendu soutenu) - est un exercice consistant à combiner des abductions et des adductions de la jambe effectuées simultanément avec un demi-squat sur la jambe d'appui. Dans ce cas, le torse s'écarte légèrement dans la direction opposée à la jambe libre. Après avoir effectué l'exercice avec le visage, latéralement au support, la forme de ce mouvement devient plus compliquée : i. p. - juste devant sur la pointe (position IV) en passant par la position I jusqu'à la position droite en arrière sur la pointe. À l'avenir, il sera possible de compliquer l'exercice avec divers mouvements de la main, en se soulevant sur les demi-orteils et en changeant la direction du mouvement.

Batman et ce que je fais(battement tendu jet) - Cet exercice profile tous les mouvements de swing. Contrairement à Batman, le tandu est exécuté avec l'orteil soulevé du sol lorsqu'il est enlevé du i. n. En fait, il s'agit d'une oscillation jusqu'à une hauteur d'environ 25° (Fig. 12). Le mouvement doit être clair, uni et énergique. Les jambes maintiennent une position inversée, le centre de gravité est sur la jambe d'appui. Mains en 2ème position.

Batman tandu jete pointe (battement tendu jete pointe). En principe, ce mouvement n'est pas différent de Batman Tandyu zhete, cependant, après l'enlèvement, la jambe n'est pas fermée en position, mais est placée avec l'orteil au sol. L'exercice peut être effectué 2 à 3 fois de suite, puis la jambe est fermée en position III (Fig. 13). Au fur et à mesure que le mouvement devient plus complexe, la jambe est déplacée en arc de cercle depuis la position droite (gauche) devant, derrière sur la pointe (position IV) jusqu'au côté sur la pointe et vers l'arrière, ou en « croix ».

Tandu double Batman(double battement tendu) est une variété de Batman Tandyu. Effectué avec le talon abaissé au sol en position II : avec un, deux ou trois abaissements ou plus (Fig. 14). Lorsque le talon est abaissé jusqu'au sol, le centre de gravité reste sur la jambe d'appui. L'accent du mouvement coïncide avec l'abaissement du talon vers le sol.

Frappe de Batman(battement frappé)- flexion et extension du bas de jambe selon un angle de 45° (Fig. 15). Avant de commencer à étudier le mouvement, la position de la jambe est maîtrisée. sur le cou de pied(sur le coup-de-pied) (Fig.16) . En gymnastique, la position devant (conditionnelle) est utilisée - la jambe est pliée au niveau du genou, l'orteil est devant la cheville de la jambe d'appui, la cuisse est tournée vers l'arrière - l'orteil est appuyé derrière la cheville de la jambe d'appui jambe. La frappe de Batman consiste à plier rapidement le tibia de et. n. droite (gauche) sur le côté en position sur le cou de pie devant ou derrière avec un léger coup sur la jambe d'appui, suivi d'une extension vers l'avant, sur le côté, vers l'arrière. L'exercice est effectué avec un mouvement vif et fort. Dans le même temps, la hanche et le genou maintiennent une position inversée. Puisque l'exercice commence à partir d'i.p. jambe sur le côté, puis avant de commencer, la jambe des positions I, III en passant par le batman tandu s'ouvre sur le côté, tandis que la main monte de la position préparatoire en passant par les positions I à II.

Il existe une version plus compliquée Batman double frappe(battement double frappe) , caractérisé par un double « coup de pied » de la jambe de travail au niveau de la cheville d'appui.

Fondue Batman(battement fondu)- une combinaison d'un demi-squat sur la jambe d'appui avec flexion simultanée de la jambe libre sur le cou de pied devant (derrière), suivie d'une extension de la jambe de travail et d'un redressement de la jambe d'appui (Fig. 17) .

Elle s'effectue en avant, sur le côté, en arrière, la pointe au sol, la jambe levée à 45, 90°. Lors de la flexion de la jambe en position sur le cou de pie, la cuisse ne doit pas être abaissée immédiatement ; le genou est d'abord fléchi, la cuisse est maintenue immobile à une hauteur de 45°, puis progressivement abaissée avec le bas de la jambe vers le haut. position finale. Lorsque la frappe de Batman est effectuée à 90°, la jambe s'abaisse d'abord à 45°, puis se plie comme décrit ci-dessus. La signature rythmique musicale est 2/4 ou 4/4.

Fondue Double Batman(double battement fondu) . Le mouvement commence par un demi-pli sur la jambe d'appui, puis un lift demi-orteil est effectué, mais la jambe libre ne s'ouvre pas dans le sens donné, mais s'attarde dans une position fléchie au niveau de la cheville ; puis le demi-squat sur la jambe d'appui est répété à nouveau avec redressement simultané de la jambe libre de 45 ou 90° ; au moment du redressement final de la jambe libre, un redressement de la jambe d'appui est également effectué, se terminant par un soulèvement sur les demi-orteils.

Grand Batman Jeté(grand battement jeté) - balancez vos jambes vers l'avant, sur le côté, vers l'arrière (Fig. 18). Le mouvement est effectué à travers le batman tandu jusqu'à ce que l'orteil touche le sol, puis la jambe monte à la hauteur maximale et à travers le batman tandu revient à l'I.P. (Position I ou III).

Équilibre du Grand Batman Jete(grand battement jeté balance) - pivote d'avant en arrière de 90° et plus jusqu'à la première position (Fig. 19). Le mouvement peut être effectué sur le côté : en i.p. face au support ou au milieu de la salle, en alternance avec l'une et l'autre jambe. Une combinaison avec une flexion du torse, un levage d'un demi-orteil et un demi-squat est possible.

Grand Batman Jeté Pointe(grand battement jeté pointe) exécuté comme le Grand Batman Jete, mais jusqu'à ce que l'orteil touche le sol (Fig. 20).

Grand Batman Jeté Pass(grand battement jeté passe) réalisé selon les règles du Grand Batman Jete, mais avec transfert de la jambe d'un sens à l'autre selon une technique passer(Fig. 21) : jambe fléchie, hanche tournée vers l'extérieur, genou sur le côté, pointe au niveau du genou d'appui, sans le toucher. Effectué en avant et en arrière. Taille musicale 2/4.

Batman Devloppe(développement de battements) effectué en avant, sur le côté, en arrière à 90° et plus (Fig. 22). À partir de la troisième position, la jambe de travail, pliée et glissant avec un orteil étendu, monte jusqu'au genou de la jambe d'appui, après quoi elle se redresse dans n'importe quelle direction et s'abaisse en position debout. Pendant tout le mouvement, la cuisse maintient une éversion maximale ; lors du redressement de la jambe, le genou ne descend pas. Lors des mouvements vers l'avant et sur le côté, le torse reste droit, lors des mouvements vers l'arrière, il se penche légèrement vers l'avant. Signature rythmique musicale : 2/4, 4/4.

Passe de développement Batman (battement de développement passe). La jambe de travail se lève, puis se plie, la pointe passe sous le genou d'appui sans le toucher (position passée), après quoi la jambe remonte dans n'importe quelle direction.
Batman Devloppe avec enlèvement de jambe 1/4 du cercle. La jambe libre est avancée, puis déplacée sur le côté et abaissée dans le i. n. La même chose se fait dans le sens opposé. Ensuite, la jambe est levée sur le côté et avancée ou reculée.
Batman Devloppe avec enlèvement de jambe 1/4 du cercle. La jambe de la troisième position est levée vers l'avant de 90° et plus, la jambe étendue est tirée vers l'arrière sur le côté et abaissée jusqu'à la troisième position. La jambe est exécutée dans la direction opposée de la même manière.

Batman développe le passe. La jambe monte en avant, sur le côté, en arrière, puis d'un court mouvement elle s'abaisse légèrement et revient immédiatement brusquement à sa hauteur précédente. La signature rythmique musicale est 2/4 et 4/4.

Ron de jambe. Ce type d'exercice consiste à déplacer la jambe en arc de cercle le long du sol et dans les airs. Le mouvement de la jambe en arc de cercle en arrière, sur le côté, en avant, c'est-à-dire dirigé vers la jambe d'appui, est appelé en dedan (en dedans). Le mouvement de la jambe en arc de cercle vers l'avant, sur le côté, vers l'arrière, c'est-à-dire dirigé depuis la jambe d'appui, est appelé en deor (en dehors). Les exercices de ce groupe contribuent au développement de la mobilité des articulations de la hanche et de l'éversion des jambes.

Rond de jambe par terre- mouvement de la jambe tendue en arc de cercle, touchant le sol avec la pointe (Fig. 23). L'exercice est effectué en déplaçant uniformément la jambe tendue en arc de cercle, séparant les orteils du sol. La hanche est en position inversée, le poids du corps repose sur la jambe d'appui.

Ron de jambes en lair(rond de jambe en l'air) - mouvements circulaires du tibia dans les airs (Fig. 24). De i.p. droite (gauche) sur le côté à une hauteur de 45°, mouvements circulaires avec le tibia, tout en fléchissant simultanément le genou vers l'intérieur (un deor), vers l'extérieur (un dedan) jusqu'à ce que l'orteil touche le muscle du mollet. La hanche est en position inversée.

Grand Rhône de Jambes Jété (grand rond de jambe jetée) - grand balancement des jambes en arc de cercle à 90° en direction d'un deor et d'un dedan.

Gymnastique générale : épreuves féminines. Éd. G 48 2e, révisé Exercice au sol. T.S. Lisitskaya, V.E. Zaglada / édité par Gaverdovsky Yu.K. - M. : Culture physique et sport, 1986. - 336 pp., illus.”

Pas (Pennsylvanie ) - étape; mouvement ou combinaison de mouvements; utilisé comme équivalent au concept de « danse ».
Pas d'action (pas d'action ) est une danse efficace.
Pas de deux (pas de deux ) - une danse de deux interprètes, généralement un danseur et un danseur.
Pas de trois (pas de trois ) - une danse de trois interprètes, généralement deux danseurs et un danseur.
Pas de quatre (pas à la carte ) - danse de quatre interprètes.

Adagio (adagio ) - partie lente et lente de la danse.
Allegro (allegro ) - rapide, sautant.
Allongée (ensemble ) - du Ch. allonger, prolonger, étendre; un mouvement de l'adagio, signifiant une position étendue de la jambe et une main cachée.
Aplomb (aplomb ) - stabilité.
Croisée (croisé ) - une pose dans laquelle les jambes sont croisées, une jambe recouvre l'autre.
Dégagement (dégagé ) - libérer, emporter.
Demi (demi ) - moyen, petit.
Écarteée (carte électronique ) - se rétracter, s'écarter ; une pose dans laquelle la figure entière est tournée en diagonale.
Effet (effacer ) - position déployée du corps et des jambes.
Et dedans (en dedan ) - à l'intérieur, en cercle.
En dehors (en deor ) - dehors, du cercle.
En face (en face ) - directement ; position droite du corps, de la tête et des jambes.
En tournant (en tournan ) - du Ch. "tourner"; tourner le corps en bougeant.
Grandiose (grand ) - grand.
Petit (petit ) - petit.
Port de bras (port de bras ) - exercice pour les bras, le corps, la tête ; inclinaisons du corps et de la tête.
Préparation (préparation ) - cuisine, préparation.

Arabesque (arabesque ) - une pose dont le nom vient du style des fresques arabes.
Attitude (attitude ) - posture, position du corps ; la jambe levée est à moitié pliée.
Passer (passer ) - du Ch. « conduire, transmettre » ; relier le mouvement, tenir ou déplacer la jambe.
Sur le cou-de-pied (sur le cou de pied ) - la position d'une jambe sur la cheville de l'autre, en soutenant l'une.
Rebond de pneu (bouchon de stand de tir ) - « tordre, boucler » ; la jambe levée est dans une position à moitié pliée vers l'avant.

Équilibre (bilan ) - « se balancer, se balancer » ; mouvement de balancement.
Balançoire (équilibre ) - « swing », utilisé dans le grand battement jeté.
Battement (Batman ) - balancer, battre.
Développement de battements (Batman Devloppe ) - balancer, ouvrir, retirer le pied 90* ​​​​dans le sens souhaité.
Battement double frappe (batman double frappe ) - mouvement à double frappe.
Battement fondu (Fondue Batman ) - mouvement doux, fluide et « fondant ».
Battement frappé (batman frappe ) - mouvement avec impact, ou mouvement d'impact.
Battement soutenu (batman cent ) - résister, soutenir ; mouvement en tirant les jambes en cinquième position, mouvement continu.
Battement tendu (Batman tandu ) - abduction et adduction d'une jambe étendue sans soulever l'orteil du sol.
Batterie (batterie ) - batterie; la jambe en position sur le cou-de-pied effectue une série de petits mouvements de frappe.
Demi-pli (demi-pli ) - petit squat.
Dessus-dessous (dix-desu ) - partie supérieure-inférieure, dessus-dessous, vue ras de bourrée.
Grand battement (grand batman ) - gros Batman.
Grand-pli (grand pli ) - gros squat.
Jeté (jet ) - lancer de jambe sur place ou en saut.
Pas courru (je fume ) - une course à la sixième position.
Pas de bascue (pas de basque ) - Pas basque ; Ce mouvement est caractérisé par un compte de 3/4 ou 6/8 (signature rythmique à trois temps), exécuté en avant et en arrière.
Pas de bourrée (pas de bure ) - un pas de danse poursuivi, marchant avec une légère avance.
Petit battement (petit batman ) - un petit batman, sur la cheville de la jambe d'appui.
Plié (plier ) - s'accroupir.
Relever (relevé ) - du Ch. « élever, élever » ; en soulevant sur les doigts ou les demi-doigts.
Relevelent (Relevelan ) - levée de jambe lente jusqu'à 90*.
Soutenu (une centaine ) - du Ch. « résister, soutenir, attirer ».

Fouetté (fouetté ) - du verbe « courtepointer, fouetter » ; type de tour de danse, rapide, précis ; Lors du virage, la jambe ouverte se plie vers la jambe d'appui et s'ouvre à nouveau d'un mouvement brusque.
Pirouette (pirouette ) - « toupie, fileuse » ; rotation rapide sur le sol.
Port de bras (port de bras ) - inclinaisons du corps, de la tête.
Inverser (ranverse ) - du Ch. « renverser, retourner » ; renversement du corps dans un virage fort et dans un virage.
Rond (ronde ) - "cercle, rond."
Rond de jambe en l'air (Ronde de Jambes en Leur ) - faites un cercle avec le pied en l'air.
Rond de jambe par terre (Ronde de jambes par terre ) - mouvement circulaire de la jambe au sol, cercle avec l'orteil au sol.
Tournée (tournée ) - tourner.
Chaîne de tournée (visite chenet ) - « liés, connectés » ; des virages rapides se succèdent.
Tour en l'air (tour en ler ) - tournée dans les airs.

Assemblée (assemblée ) - du Ch. connecter, collecter; sauter avec les jambes tendues rassemblées en l'air; sauter de deux jambes en deux jambes.
Brise (brise ) - casser, écraser ; mouvement de la section de saut avec des patins.
Cabriolet (cabriolet ) - sautez sur place avec une jambe donnant un coup de pied dans l'autre.
Changement de pieds (Shazhman de pied ) - sauter avec changement de jambes en l'air (en position V).
Coupé (coupé ) - frapper; mouvement saccadé, poussée courte.
Échappe (échappé ) - un saut avec les jambes s'ouvrant vers la deuxième position et se rassemblant de la deuxième à la cinquième.
Entrechat (entrechat ) - sauter avec un dérapage.
Glissade (trajectoire de descente ) - « coulissant » ; un saut effectué sans soulever les orteils du sol.
Jeté ferme (jete ferme ) - saut fermé
Jet passé (jete passe ) - saut de passe.
Pas ballonné (papa balone ) - gonfler, gonfler; avancement au moment du saut dans diverses directions et poses, ainsi que jambes fortement tendues en l'air jusqu'au moment de l'atterrissage et flexion d'une jambe sur le cou-de-pied.
Vote de passage (papa balotte ) - hésiter; un mouvement dans lequel les jambes sont étendues en avant et en arrière au moment du saut, en passant par un point central ; le corps se penche en avant et en arrière, comme s'il oscillait.
Pas de chasse (à la chasse ) - un saut au sol avec avancement, au cours duquel une jambe donne un coup de pied à l'autre.
Pas de ciseaux (pa centre de détention provisoire ) - ciseaux; un saut avec les jambes lancées tour à tour vers l'avant, tendues dans les airs.
Pas de chat (pas de sha ) - pas de chat ; un saut glissé d'un pied à l'autre lorsqu'une jambe dépasse l'autre dans les airs.
Pas emboîter (en ambulance ) - du Ch. « mettre, mettre, mettre » ; un saut au cours duquel il y a un changement de jambes à moitié fléchies dans les airs.
Faire sauter (faire sauter ) - sauter sur place par position.
Sissonne (Sison ) - un type de saut, de forme variée et souvent utilisé.
Sissonne fermée (Ferme Sison ) - saut fermé.
Sissonne ouverte (fille esquive ) - sauter avec ouverture des jambes.
Sissonne simple (Sison Simple ) - un simple saut de deux jambes à une.
Sissonne tombee (Sison Tombé ) - sauter avec une chute.

Adagio (adagio) - une partie lente de la leçon.

Allegro (allegro) - partie rapide de la leçon, saut.

Allongee (alange) - allonger, étendre. Bruissement du pinceau.

A la seconde (a la sgon) – position face, et la jambe libre est ouverte sur le côté de 90*.

Aplomb (aplomb) - stabilité.

Arabesque (arabesque) - une pose ; dans la danse classique, il existe quatre types de poses « arabesques ».

Arc – (arc) – arc, flexion du torse vers l’arrière.

Assembler (assembler) - connecter, collecter ; sauter avec les jambes tendues rassemblées en l'air; sauter de deux jambes à deux

Attitude (attitude) - posture, position du corps ; la jambe levée est à moitié pliée.

Balance (équilibre) - balancement.

Balancecoire (balance) – balançoire; appliqué en grand battement jene.

Pas ballonee (pa ballonee) - les jambes sont fortement étendues en l'air jusqu'au moment de l'atterrissage et de la flexion d'une jambe sur le cou-de-pied.

Battement retraite – (batman retraite) – transfert par glissement de la jambe libre, par un passé de 5 poses. Avancez en 5 positions. Dos.

Développement de battement (développement de batman) - lever lentement la jambe à 90* ​​​​et plus dans la direction souhaitée.

Battement double frappe (batman double frappe) - un mouvement avec une double frappe.

Battement fondu (soft batman) - soft batman (fondant).

Battement frappe (batman frappe) - coup de pied sur la cheville de la jambe d'appui.

Battement soutenu (batman soutenu) - mouvement en virage en tirant les jambes en cinquième position.

Battement tendu (batman tandu) - amener la jambe jusqu'aux orteils.

Batterie (batterie) - la jambe en position sur le cou-de-pied effectue une série de petits mouvements de frappe.

Body roll (body roll) - un groupe d'inclinaisons du corps, une vague.

Bounce (rebond) - tremplin balançant le torse, de haut en bas.

Pas de bourrée (pas de bourrée) - un pas de danse, marchant avec une légère avance.

Brize (brise) - un saut avec un dérapage.

Changement de pieds (shazhman de pied) - un saut avec changement de jambe en l'air.

Contraction - (contraction) - compression, réduction du volume du corps et arrondi de la colonne vertébrale, commence au centre du bassin, capturant progressivement toute la colonne vertébrale, s'effectue en expirant.

Tour de tire-bouchon - tours qui augmentent ou diminuent le niveau de rotation.

Courbe – (trait de scie) – flexion de la partie supérieure de la colonne vertébrale (vers le plexus solaire) vers l'avant ou sur le côté.

Le pas chasse (pa chasse) est un saut au sol avec avancement, au cours duquel une jambe donne un coup de pied à l'autre.

Pas de chat (pas de sha) - pas de chat.

Pas ciseaux (pas siso) - ciseaux, le mouvement des jambes projetées une à une vers l'avant et étendues dans les airs.

Coupé - position du pied sur la cheville.

Pas cours (je fume) - faire du jogging jusqu'à la sixième position.

Croisée - une pose dans laquelle les jambes sont croisées, une jambe recouvre l'autre.

Ecartee (ekarte) - une pose de danse classique, déployée en diagonale vers l'avant ou vers l'arrière, le corps est incliné en s'éloignant de la jambe.

Effacée - position élargie des jambes et du corps.

En face (en face) - position droite et droite du corps, de la tête et des jambes.

En dedans (un dedan) - à l'intérieur, en cercle.

En dehors (an deor) - dehors, du cercle.

Epaument (epoleman) – la position de l'interprète, tourné de 3)4 au 8ème point ou 2 ; on distingue l'épaulement croisé (fermé) et l'épaulement effacé (ouvert).

Echappe (eshappe) - un saut avec les jambes s'ouvrant vers la deuxième position et se rassemblant de la deuxième à la cinquième.

Dos plat (dos plat) - inclinaison du torse vers l'avant, sur le côté (90*), dos avec le dos droit, sans plier le torse.

Marche plate - une marche dans laquelle tout le pied est simultanément posé sur le sol.

Flex (flex) - pied, main ou genoux raccourcis.

Flik (flick) - un coup de pied le long du sol vers la jambe d'appui.

La fouette (fouette) est une technique de retournement dans laquelle le corps de l'interprète se tourne vers une jambe fixée dans une certaine position (au sol ou dans les airs).

Grenouille – position (position grenouille) – une position assise dans laquelle les jambes pliées au niveau des genoux se touchent avec les pieds, les genoux doivent être aussi ouverts que possible sur les côtés.

Fouette (fouette) - un type de tour de danse, rapide, vif ; Lors du virage, la jambe ouverte se plie vers la jambe d'appui et s'ouvre à nouveau d'un mouvement brusque.

Entrechat (antrashakat) - sauter avec un dérapage.

Degage (degage) - transition d'un pied à l'autre.

Plie (plie) - accroupi.

Demi-plie (demi plie) - un petit squat.

Courbure profonde du corps (courbure profonde du corps) - incliner le torse vers l'avant en dessous de 90*, en maintenant une ligne droite du torse et des bras.

La contraction profonde (contraction profonde) est une forte compression au centre du corps, dans laquelle toutes les parties du corps, bras, jambes et têtes sont impliquées.

Demi rond (demi rond) - un demi-cercle avec la pointe du pied au sol en avant et sur le côté, ou en arrière et sur le côté.

Drop - chute d'un torse détendu vers l'avant ou sur le côté.

Grand-plie (grand plie) - un grand squat.

Glissade (glissade) - un saut effectué sans soulever les orteils du sol.

Grand battement (grand batman) - un lancer de jambe de 90* ou plus vers l'avant, vers l'arrière ou sur le côté.

Grand jet (grand jet) - un saut d'une jambe à l'autre en avant, en arrière ou sur le côté. Les jambes s'ouvrent au maximum et prennent position en l'air

Le pas emboite (pa ambuate) est un saut au cours duquel les jambes à moitié fléchies changent dans les airs.

Pas faille (pa faille) - ce mouvement est de nature éphémère et sert souvent à préparer le prochain saut, une jambe semble couper l'autre.

Jete - un lancer de jambe sur place ou en saut.

Jete entrelase (jet entrelase) - un saut flip.

Jete ferme (jet ferme) - saut fermé.

Pas (pa) – pas, mouvement, combinaison.

Passe - mouvement de passe, de glissement.

Petit battement (petit batman) - un petit batman, sur la cheville de la jambe d'appui.

Pirouette (pirouette) - rotation rapide au sol.

Pointe (pointe) – pointe, orteil, orteils.

Port de bras (port de bras) - exercice pour les bras, le corps, la tête ; inclinaisons du corps et de la tête.

Préparation (préparation) - préparation au mouvement.

Peleve (releve) - soulever sur les orteils ou les demi-orteils.

Relève le carême – ​​​​en soulevant lentement la jambe de 90*.

Renverse (ranverse) - basculer le corps vers l'arrière dans un virage fort et dans un virage.

Rond de jambe par terre (Ron de jambe par terre) - cercle avec le pied en l'air.

Rond de jambe en lair (ron jambe en lair) - cercle avec le pied en l'air.

Saut de basque (so de basque) - un saut d'une jambe à l'autre avec un tour du corps en l'air.

Sauter (sauter) - sauter sur place dans des positions.

Sissonne fermee (Sisonne fermee) - saut fermé.

Sissonne ouverte (sison oververt) - un saut avec l'ouverture de la jambe.

Sissonne simple (échantillon sison) - un simple saut de deux jambes à une.

Sissonne tombee (sison tombe) - sauter avec une chute.

Sur le cou-de-pied (sur le cou de pied) - la position du pied sur la cheville de l'autre jambe d'appui.

Temps mensonge (là) - un mouvement de connexion, fluide et uni des bras, des jambes, de la tête et du corps.

Tire-bouchon (tyre bouchon) - un mouvement dans lequel la jambe est en position à moitié pliée devant.

Tour chaine (tour shene) - virages rapides, se succédant.

Tour en lair (tour en ler) - tournez dans les airs.

Position V (en position) – position des mains (2e et 3e positions abaissées)

Il y a longtemps eu l'idée de créer quelque chose comme un dictionnaire des termes du ballet. Mais, comme on dit, je n’y parvenais pas, et à chaque fois je devais mettre de côté ce recueil, à mon avis, très utile de termes de base du ballet pour les jeunes danseurs.

Et si basique termes de ballet, que je vais classer par ordre alphabétique.

Adagio (du français - adagio).
Adagio fait partie d'une leçon classique composée principalement de mouvements fluides et de diverses poses qui s'enchaînent de manière cohérente les unes aux autres. L'adagio utilise des éléments tels que : développés, relevés, grands ronds de jambe. Dans un spectacle de ballet, l'adagio est souvent un duo de danse.

Allonge (du français allonge - signifie : allongé, allongé).
L'Allonge est une pose de danse classique : la jambe relevée en arrière est redressée au niveau du genou (arabesque), le bras correspondant est levé, l'autre est couché sur le côté, contrairement aux positions arrondies (arrondi), les coudes des bras sont redressées, les mains sont tournées vers l'extérieur, ce qui donne à la pose un caractère « volant ».

Ambuate (du français emboiter le pas - signifie : suivre).
Ambuate est une séquence de transitions d'un pied à l'autre sur les demi-orteils ou sur les doigts. Il s'agit d'un saut avec lancer alternativement les jambes pliées au niveau des genoux vers l'avant ou vers l'arrière à 45 ou 90 degrés.

En deor (du français en dehors - signifie : dehors).
Un deor est la direction du mouvement de la jambe d'appui, dirigée « vers le spectateur ». Effectué simultanément avec la rotation du corps.

En dedan (du français en dedans - signifie : à l'intérieur).
Un dedan est la direction du mouvement vers la jambe d'appui, il s'avère comme vers l'intérieur, « du spectateur ». Effectué simultanément avec la rotation du corps.

Entrechat (de l'italien intrecciato - signifie : osier, croisé).
Entrechat est un saut avec un dérapage. Lors du saut, les jambes se croisent dans les airs en position V.

En tournant (du français en tournant - signifie : dans un tour).
Un turnan indique que le mouvement est effectué simultanément à la rotation de tout le corps. La rotation peut être complète ou incomplète.

An ler (du français en l'air - signifie : dans les airs).
Un ler est un terme qui indique que le mouvement s'effectue dans les airs.

En face (du français en face - signifie : droit).
De face, tout semble clair ici, c'est la position droite du corps, de la tête et des jambes.

Aplomb (du français aplomb).
L'aplomb est, d'une part, la capacité à maintenir sa position et son équilibre tout en effectuant un mouvement. D’un autre côté, une manière d’agir confiante et libre.

Arabesque (du français arabesque).
Arabesque est le nom de la pose lorsque la jambe d'appui du danseur se tient soit sur un pied complet, soit sur des demi-orteils, soit sur des pointes, et que la jambe de travail est levée avec le genou étendu à 30, 45, 90 ou 120 degrés.

Attitude (des attitudes françaises).
L'attitude est que la jambe d'appui est dans la même position que dans l'arabesque, mais la jambe de travail est levée avec un genou plié et le corps du danseur doit être cambré dans le dos.

Balance (du français équilibreur - swing, balancement).
L'équilibre est un mouvement dans lequel on passe d'un pied à l'autre en alternant avec des demi-plis ? et le levage sur les demi-orteils, s'accompagnent d'inclinaisons du corps, de la tête et des bras d'un côté à l'autre, ce qui crée l'impression d'un balancement mesuré. Peut être effectué d’un côté à l’autre, en avant et en arrière.

(du français battements tendus).
Batman tendu, c'est tirer, tirer. Exemple : battement tendu.

Batman tendu jeté(du français battements tendus jet ?).
Batman tendu jeté est un lancer de jambe à 45°. Exemple : battement tendu jet ?.

Brize (du français briser - briser ; signifie un vent marin léger et en rafales).
Brize est un petit saut, avançant ou reculant derrière la jambe. Le saut se termine en position V. Variante : brise dessus (avant) - dessous (arrière).

J'ajouterai chaque jour à cette liste de termes de ballet.