Comment se simplifier la vie selon les canons du minimalisme, même si ce n'est pas votre style ? Le minimalisme comme philosophie de vie

Jetez autant que possible
Tout est prévisible. Vous devez d’abord vous débarrasser de beaucoup de choses et débarrasser la maison des déchets.

« Un jour, ils m’ont attaqué. Mais ma chambre était tellement encombrée que le pauvre voleur n’a rien trouvé de précieux. Je n'ai perdu que mon moniteur et quelques jeux, mais j'ai eu un sentiment étrange : je voulais que les voleurs en prennent plus », Matt Madeiro, auteur du livre à succès « Simpler », a commencé son chemin vers le minimalisme avec ce triste événement.

Même si tout dans votre maison n'est pas si négligé, il faut l'admettre : les économies, les fournitures, les décombres, les dépôts et tout le reste constituent un lourd fardeau. Ils disent que s’ils ne demandent pas de porridge, laissez-les rester là. Peu importe comment c'est ! Les choses consomment des ressources bien plus précieuses : elles consomment notre temps et notre énergie (car elles doivent être pliées, triées et maintenues en ordre). Ils volent l’espace et la beauté des intérieurs, ils irritent et fatiguent.

Les choses qui n’apportent ni bénéfice ni joie sont nos principaux ennemis. Ce sont des déchets. Selon le concept du minimalisme, il ne sert à rien de gaspiller de l’énergie à organiser et à stocker les déchets ; il ne sert à rien d’acheter ; armoires supplémentaires, systèmes de stockage. Libérez-vous et rien d'autre ! Lentement, progressivement et de manière significative, mais sans pitié.

Jetez tout ce qui n'a pas été touché depuis un an, jetez dix choses chaque jour, ou vous pouvez choisir parmi une masse de choses celles que vous emporteriez avec vous lors d'un déménagement et vous débarrasser du reste. Ne conservez pas d’objets qui se reproduisent dans votre maison. Si vous avez acheté nouvelle poêle, dites au revoir à l'ancien, etc.
Il existe de nombreuses techniques de désencombrement – choisissez-en une.

Où mettre tout cela s'il est dommage de le jeter à la poubelle est un sujet pour une discussion séparée. À propos, un projet unique « Dump » a été récemment lancé à Moscou. Ils viennent eux-mêmes, prennent tout, absolument tout ce dont vous n’avez pas besoin, gratuitement et laissent même de l’argent. Ils emportent, trient, mettent de l'ordre et donnent des choses à des œuvres caritatives. L’idée est des plus nobles. La seule question est combien de requêtes ce « Dump » pourra-t-il traiter ?

Nettoyer les surfaces
Les photographes ont une expression : des clichés poubelles. C'est à ce moment-là que sur une photo, vous pouvez remarquer de nombreux éléments qui ne sont pas liés à l'idée de la photo. Ainsi, le minimalisme lutte aussi contre les clichés poubelles, mais pas dans les photos, mais dans la réalité.

Les déchets visuels détournent l'attention du design intérieur principal, gâchent et encombrent non seulement les intérieurs, mais aussi notre conscience, les minimalistes en sont convaincus. Tout d’abord, ils appellent à vider les surfaces ouvertes et à ranger les petits objets dans les tiroirs ou derrière les portes.

Quant aux meubles, il serait également bon d’en réduire la quantité. Peu importe le genre dans lequel l'intérieur est conçu : country, loft, classique - l'essentiel est qu'en plus des meubles et des objets, il y ait du vide. « Sans vide il n'y a pas de beauté, tout comme sans silence il n'y a pas de musique », écrit Dominique Loreau dans son livre « La Simplicité des choses ».

Comment moins d'espace occupe tel ou tel sujet, mieux c'est. Pourquoi avoir grande table dans le salon ? Mieux vaut en avoir un compact table basse, qui peut être aménagé à l'occasion de rencontres avec des invités. Les armoires encastrées, les meubles transformables et tout ce qui peut être caché (comme ce lit sur la photo) sont préférables modèles stationnaires, car l’idéal du minimalisme selon Dominique Loro est « une pièce meublée de vide ». Et ce n'est pas seulement une question d'esthétique. Intérieur idéal nécessite soins minimes, nettoyer, investir de l'énergie. Il est facile d'y vivre et d'y maintenir l'ordre. C’est pour cela que tout a été conçu.

Débarrassez-vous du surplus de décoration
À proprement parler, le minimalisme ne tolère pas les objets destinés uniquement à la décoration. Si sans eux le sens de l'intérieur est perdu, il ne reste que les objets sélectionnés, principaux ou aimés, et non les souvenirs de la série « Je ne sais pas comment c'est arrivé ici ».

Chez les vrais minimalistes, vous ne trouverez pas de couleurs vives et ennuyeuses. Ils sont trop distrayants, ennuyeux et « bruyants ». Si la dominante du design est si importante, il vaut mieux l’exprimer à travers une variété de textures.

Avec les cadeaux, bien sûr, c'est plus difficile. Mais si vous déclarez ouvertement que vous avez emprunté la voie du minimalisme, que vous avez envie de vous libérer du fardeau des choses et de tout jeter en enfer, il y aura probablement moins de cadeaux.

Depuis trois ans maintenant, tout le monde parle d'un concept tel que "minimalisme".

Qu’est-ce que le minimalisme ?

Minimalisme- il s'agit d'une direction particulière dans laquelle le concept principal est : se concentrer uniquement sur quelque chose d'important. Ce mode de vie n'est pas pour tout le monde. Après tout, vous devrez utiliser un petit nombre de choses chaque jour. La garde-robe d’un minimaliste comprend une paire de pulls et un jean ; il n’y a pas de figurines ni de figurines dans la maison. Souvent, les minimalistes déménagent même dans des appartements plus petits et ne se sentent pas à l’étroit. Vous ne trouverez pas non plus beaucoup de nourriture dans le réfrigérateur d’un minimaliste : quelques yaourts pour le petit-déjeuner, des légumes, des fruits et tout le reste.

Par où commencer avec le minimalisme ?

Si vous décidez définitivement de libérer votre tête des pensées et des soucis inutiles, votre maison des déchets et des ordures, votre corps des toxines, alors suivez ces conseils simples :

jetez tout ce qui est inutile sans regret. Si vous n’avez pas utilisé un article depuis six mois, vous ne l’utiliserez certainement plus jamais. Les choses dans bonne qualité peut être donné ou vendu.
Avant d'aller au magasin, mangez un repas copieux et rédigez une liste. Lors de la planification de votre alimentation, vous économiserez une somme décente, que vous pourrez progressivement épargner et dépenser en voyage.
achetez un article de marque de haute qualité au lieu de milliers d’articles bon marché. Une telle tenue vous décorera, servira pendant de nombreuses années et apportera beaucoup émotions positives, il peut être modifié.
nous vider la tête de tout ce qui est inutile. Pardonnez tous les griefs, résolvez les vieux conflits, abandonnez le passé et tournez-vous vers l'avenir. Méditez et apprenez à vous déconnecter, à vous détendre plus souvent et à vous préparer à de nouvelles réalisations.
ne fixez pas plus de trois objectifs mondiaux et avancez vers eux avec confiance. Les minimalistes ne gaspillent pas d’énergie et de temps précieux sur de petites réalisations. Ce type de planification vous aidera à vivre avec conscience et orientation. forces internes dans la bonne direction.

Les premiers jours, vous serez heureux de nettoyer la maison, d'acheter de la nourriture pour une petite quantité et de passer beaucoup de temps avec votre famille, mais cela peut ensuite devenir difficile pour vous. Par conséquent, commencez progressivement à introduire le minimalisme dans votre vie. C’est un fait connu qu’une habitude se forme en trois semaines. On ne peut pas changer radicalement de vie en un jour. C'est un processus long et laborieux. Une fois que le minimalisme entrera pleinement dans votre vie, vous aurez plus d’énergie et plus de temps pour vous, vos amis et votre famille.

Le minimalisme n'est pas pour tout le monde

Mais toute médaille a deux faces. Le minimalisme a aussi des caractéristiques négatives :

votre entourage ne vous soutiendra pas toujours. Beaucoup de gens ne savent pas comment économiser de l’argent, ont deux tenues dans leur garde-robe et ne mangent que des aliments sains. Une fois que vous devenez minimaliste, certaines personnes que vous connaissez peuvent se détourner de vous, pensant que vous êtes un radin. Attendez-vous également aux critiques des autres.
vous manquerez les « pertes de temps ». Si vous ne savez pas quoi faire sans la télévision et les réseaux sociaux, vous allez vite vous ennuyer. Ce point est difficile à percevoir comme un inconvénient, car vous pouvez toujours trouver un nouveau passe-temps.
dans des situations stressantes, il est possible d'acheter des choses inutiles ou de manger de mauvaises émotions avec un autre gâteau.
votre maison sans figurines, sans photos mémorables, sans vases offerts peut sembler vide. Et lors de l'ajout de détails et d'accents, toute l'essence du minimalisme est perdue.
difficulté psychologique à se débarrasser des choses. Il y a tellement de souvenirs mémorables dont il est si difficile de se débarrasser qu'il est extrêmement difficile de ne laisser que les plus fonctionnels.

Rappelez-vous l'essentiel : le minimalisme imprègne tous les domaines de la vie. Lors de l'épargne, n'oubliez pas que tout doit être modéré. Vivez comme vous vous sentez à l'aise, fixez-vous des objectifs et atteignez-les. Ne vous inquiétez pas de ce que pensent les autres. Essayez le minimalisme par vous-même et regardez votre vie s'améliorer.

Un lionceau Simba en céramique de Disneyland Paris, des photographies dans des cadres élégants, un pavé peint à la main avec l'inscription mémorable « Anapa'2001 », une pile de CD... Quand je me souviens des choses de ma chambre dans l'appartement de mes parents, cela devient étouffant – comme si chacun d'eux volait un précieux oxygène.

Et c'est étrange. Il était une fois chacun de ces quelques bibelots, et il n’y en avait vraiment pas beaucoup, je suis prêt à parier que moins d’entre vous que la plupart d’entre vous y avaient associé de bons souvenirs. Ils faisaient partie de moi, me faisaient sourire et me soutenaient dans les moments les plus sombres.

Mais un jour, dix ans et plusieurs appartements après mon enfance, j'ai soudain eu un besoin urgent de m'en débarrasser, et de bien d'autres choses encore. J'ai retiré les aimants du réfrigérateur (leur nombre approchait la centaine) et j'ai demandé à mes amis de ne plus en apporter. Elle a mis les cadeaux dans plusieurs boîtes et les a rangés. étagère supérieure placard Elle sortait les choses par paquets : certaines étaient envoyées avec organismes de bienfaisance, certains pour le recyclage, d'autres pour les déchets.

Les choses prennent trop de place et de pensées, et en s'en débarrassant, nous obtenons temps libre– par exemple, pour la communication

L'espace s'éclaircissait, il devenait plus facile de respirer, mais maintenant tout attirait de plus en plus mon attention et semblait me distraire de moi-même. Peut-être parce qu’il y a encore trop de choses et qu’il est trop tôt pour parler de véritable minimalisme.

Comme par exemple celle prêchée par Joachim Klöckner. Un retraité allemand de 68 ans ne possède que 50 choses : une douzaine de vêtements, un sac à dos, matelas gonflable, plaid. Parmi les « luxes » figurent une tablette et une Apple Watch. Il s'est débarrassé du reste de ses biens pendant 20 ans, étape par étape. Le manque de choses ne l'empêche pas de profiter de la vie et d'inspirer les autres par son expérience : Klöckner anime des séminaires sur le minimalisme. À son avis, les choses prennent trop de place et de pensées, et en s'en débarrassant, nous obtenons du temps libre - par exemple pour communiquer.

Tous les adeptes du minimalisme en parlent : cela change qualitativement la vie.

« LE MINIMALISME N’EST PAS QU’UNE QUESTION DE CHOSES »

Evgenia Izotova, auteur d'un blog sur l'organisation de la vie quotidienne et de la garde-robe

J'ai eu l'idée du minimalisme il y a environ 3 ans. Même si je pense que tout a commencé bien avant cela. J'ai commencé, comme beaucoup d'autres, par me débarrasser des choses inutiles dans ma garde-robe. Ensuite, j'ai décidé de donner des livres qui ne sont jamais devenus favoris et des produits cosmétiques inutiles. Ensuite, j'ai commencé à me débarrasser des vieux agendas, documents, déchets électroniques et virtuels.

Peut-être que la principale motivation pour reconsidérer le nombre de choses était le mouvement constant. J'ai déménagé exactement 20 fois dans ma vie. Déménager m’a fait réfléchir à combien je possède.

Je me souviens du premier déménagement : j'étais étudiant et je ne transportais même pas des cartons, mais des colis - il n'y en avait que 18 ! Pensez-y, toute ma vie tient alors dans 18 sacs. Et lors d'un des derniers déménagements, nous avons dû embaucher une énorme voiture et des assistants. J'étais horrifié par la quantité de choses que j'avais acquises en moins d'une décennie. J'ai été horrifié et j'ai commencé à me débarrasser des choses inutiles.

Le minimalisme est l’occasion d’éliminer l’inutile afin que vous puissiez vous concentrer sur ce qui compte.

En même temps, j'ai commencé à bloguer « Life Optimization », où je parlais de vivre sans déchets et d'avoir une vie organisée. Peu à peu, ma mère a également commencé à se débarrasser des choses inutiles. Même les grands-parents de 70 ans ont participé, c'est pour moi une fierté particulière !

Mais ce n'était que le début. Après tout, le minimalisme ne concerne pas seulement les choses. C'est un mode de vie : vous êtes conscient de vos besoins dans de nombreux domaines et ne possédez que ce dont vous avez réellement besoin. Peu à peu, en plus de se débarrasser du matériel, on a compris qu'il était temps de nettoyer l'intangible : les connexions, les relations inutiles, les conversations dénuées de sens et d'abandonner les stéréotypes.

Pour moi, le minimalisme consiste à simplifier la vie. Mais pas de simplification pour le simple plaisir de simplifier. C’est l’occasion d’éliminer l’inutile afin de pouvoir vous concentrer sur ce qui compte. Le minimalisme m'a aidé à clarifier mes objectifs, à trouver du temps pour quelque chose que je voulais faire depuis longtemps, mais que je ne cessais de remettre à plus tard. J'ai ouvert ma propre entreprise, j'ai commencé à consacrer plus de temps à la santé, mais surtout, la facilité est apparue dans la vie.

LA QUESTION À LAQUELLE CHACUN RÉPOND POUR EUX-MÊMES

Dans le livre « Respirez librement. Comment une maison en désordre peut vous aider à vous comprendre. » Lauren Rosenfield et Melva Green disent : « Une personne est comme une maison. Et la maison est le reflet de notre personnalité. Et vous seul êtes capable de rendre votre maison et votre vie ouvertes, lumineuses et joyeuses.

"Mais il est très important de prendre cette décision par vous-même", rappelle la psychothérapeute Nadezhda Pylaeva. – À la lumière de la mode actuelle du minimalisme, il peut être difficile pour quelqu'un de comprendre si c'est son désir de débarrasser sa vie des choses inutiles, ou si c'est ainsi que cela est accepté dans le cercle dans lequel une personne évolue ou s'efforce pour y entrer. Et bien sûr, chacun doit décider lui-même de ce qui est nécessaire et de ce qui ne l’est pas. Bien sûr, gérer cela n'est pas toujours facile : avec l'aide des choses, beaucoup compensent l'absence de quelqu'un ou de quelque chose d'important dans la vie. Dans ce cas, vous devriez demander l’aide d’un spécialiste.

La consommation crée réellement l'illusion d'une vie bien remplie, mais chacun doit répondre par lui-même à la question de savoir s'il est prêt à se séparer de cette illusion.

Premiers pas

Evgenia Izotova conseille de commencer par le matériel le plus simple. Faites l’inventaire de votre maison. Il est préférable de trier les choses par catégories : par exemple, vous pouvez trier les livres en une ou deux étapes. Avez-vous besoin de tout ? Allez-vous les relire ? Il est peut-être temps d'en rendre certains à leurs propriétaires ?

Après avoir traité les livres, vous pouvez passer aux vêtements, à la vaisselle, appareils électroménagers et ainsi de suite. De cette façon, vous verrez « l’ampleur du désastre » dans chaque catégorie d’objet.

Habituellement, à mesure que vous vous libérez des déchets physiques, vous comprenez que vous pouvez et devez nettoyer d’autres domaines de votre vie.

Habituellement, à mesure que vous vous libérez des déchets physiques, vous comprenez que vous pouvez et devez nettoyer d’autres domaines de votre vie. La prochaine étape pourrait consister à se débarrasser des informations inutiles virtuelles. Vous pouvez nettoyer votre flux d'amis (ou même supprimer certains comptes) et vos e-mails, vous désinscrire des listes de diffusion et réduire le temps passé à regarder la télévision, les séries télévisées et les actualités. Le principe est le même partout : se débarrasser des choses inutiles et filtrer soigneusement ce qui rentre.

En même temps, il est important de comprendre : la tâche n'est pas de se débarrasser du maximum de choses ; si l'on se laisse sérieusement emporter par cette idée, il y a un risque que la vie cesse d'être confortable. Le but est de ne conserver que les choses que vous aimez et que vous utilisez régulièrement.

Avec le minimalisme, c’est comme avec les tatouages : il faut savoir s’arrêter et pouvoir s’arrêter à temps pour ne pas avoir trop mal plus tard.

Dernièrement, il est devenu très populaire et gagne de plus en plus d’adeptes. Si vous adhérez au minimalisme, il disparaîtra de votre vie. quantité énorme choses inutiles, la maison aura beaucoup d'espace libre, de propreté, air frais et seulement des choses de haute qualité et agréables à l'œil vraiment nécessaires. Un tel concept est comme un garde-manger ou une mezzanine, rempli divers détritus, qui peut soudainement s'avérer utile dans un avenir lointain, sera quelque chose de lointain, absolument inacceptable pour vous.

Le minimalisme affectera également votre garde-robe

Seules les choses simples et de haute qualité que vous aimez y resteront. Lorsque vous repartez faire du shopping, demandez-vous : « Ai-je vraiment besoin de cette chose que je veux acheter maintenant ? Vais-je le porter assez souvent ou va-t-il prendre la poussière dans mon placard ? Est-ce que ça va avec le reste de mes affaires ? Est-il de qualité suffisante, ne se transformera-t-il pas en un chiffon inutile après le premier lavage ?

En même temps, vous économiserez cette somme d’argent en n’achetant pas quelque chose dont vous n’avez vraiment pas besoin. Mais j'insiste sur le minimalisme - cela ne veut pas dire ascétisme. Les articles de haute qualité qui ne se démodent pas pendant plusieurs saisons sont assez chers. Par conséquent, assurez-vous de prévoir un montant suffisant dans votre budget pour ces vêtements, chaussures et accessoires.

Tout ce qui se trouve dans votre maison est strictement lieu précis. Dans ce cas, vous ne vous précipiterez pas le matin à la recherche d'un trousseau de clés, d'un portefeuille ou d'un parapluie. La hâte et les éclaboussures disparaîtront progressivement de votre vie émotions négatives lorsque vous cherchez quelque chose dont vous avez besoin.
Les vêtements doivent être soigneusement entretenus. Un lavage, un nettoyage, un repassage en temps opportun, un rangement soigné vous aideront à le retrouver facilement et sans aucun effort. vêtements adaptés pour la journée en cours.

Minimalisme à l'intérieur...

Tout autour est simple, meubles de qualité tons calmes et agréables. Demandez-vous si vous avez vraiment besoin d'étagères remplies de bibelots divers, d'un placard rempli de livres et de magazines que personne ne lit. Cuisine remplie de vaisselle et appareils électroménagers, qui n’a pas été utilisé depuis des mois, voire des années.
Votre bureau est-il confortable et contient-il tout ce dont vous avez besoin ? N'est-il pas débordé ? papiers inutiles ou toutes sortes de chutes, fils, aiguilles, modèles périmés, si vous aimez faire du bricolage ? Dormez-vous suffisamment dans votre chambre ou pensez-vous que votre endroit où dormir devrait être plus confortable ?
Faites attention aux petites choses qui vous énervent constamment, cela peut être un robinet qui fuit, un réfrigérateur ou une hotte trop bruyante, une serrure. porte d'entrée, qui commence à se bloquer au moment le plus inopportun.
Laissez le minimum qui est vraiment nécessaire et dans lequel il sera douillet et confortable de vivre.

Minimalisme dans les relations avec les autres...

Rompre les relations (si cela est impossible, réduisez-les au minimum) avec des personnes qui ne vous soutiennent pas, vous critiquent constamment et vous utilisent comme un gilet pour pleurer.
Un sujet distinct est réseaux sociaux. Avez-vous besoin de dizaines et de centaines d'amis que vous connaissez à peine, et même de ceux qui viennent sur votre profil pour chercher quelque chose pour lequel ils peuvent vous critiquer et se réjouir de vos éventuels échecs. Et est-il vraiment nécessaire de publier autant d’informations personnelles et de photos en ligne ? Perdez un temps précieux en likes, commentaires, vues, etc.
Les pleurnichards, les envieux et les gens hostiles nous empêchent de nous développer davantage, alors arrêtez progressivement de communiquer avec eux.
Apprenez à dire non aux autres si cela entre en conflit avec vos projets. Ne vous inquiétez pas de ce que les autres diront ou penseront à ce sujet. Dites « non » avec le sourire et sans aucune excuse, soyez indépendant et non comme les autres pensent que vous devriez être.

Le minimalisme dans la nourriture...

Avez-vous vraiment besoin d'autant de nourriture que vous avez achetée à nouveau au supermarché ? Est-ce qu'elle ne se gâte pas dans votre réfrigérateur, cuisinez-vous autant que vous en avez besoin ou versez-vous à nouveau les restes de soupe que plus personne dans la famille ne veut manger.
Socrate a également dit : « Nous ne vivons pas pour manger, mais nous mangeons pour vivre. »
Les minimalistes choisissent la simplicité, alimentation saine, ils ne mangeront jamais lorsqu'ils s'ennuient, sont tristes ou simplement pour avoir de la compagnie.

L'un des principes de base d'une vie minimaliste est de manger uniquement lorsque l'on a faim, sans diviser les aliments en bons et en mauvais d'un point de vue diététique. Si vous voulez des cookies, mangez-les, mais seulement si vous avez faim et sans vous gronder parce qu'ils sont trop caloriques. En un mot, manger consciemment.

Le minimalisme en entreprise...

Faites seulement ce qui est vraiment nécessaire. Déterminez les choses les plus importantes pour vous-même et essayez de les faire en premier. Par exemple, avez-vous besoin d'un dixième de canette concombres en conserve ou quelques litres de confiture, dont personne ne veut manger en hiver ?
Votre emploi du temps quotidien devrait inclure quantité suffisante des heures pour dormir, se reposer, se promener au grand air.
Dites « non » à regarder des séries télévisées, des émissions télévisées « sales » comme « Let Them Talk » et des informations quotidiennes racontant tout ce qui est négatif dans la vie autour de vous. Croyez-moi, vous apprendrez déjà les principales nouvelles de votre entourage, mais il n'est pas du tout nécessaire de savoir combien de personnes sont mortes lors du prochain accident d'avion ou tremblement de terre.

Oui, bien sûr, le minimalisme forme pure Il ne convient pas à tout le monde, mais certains de ses principes font réfléchir : « Est-ce que je fais tout bien dans cette vie, peut-être devrais-je changer beaucoup, abandonner quelque chose ? Personnellement, je suis pour un minimalisme modéré et j'essaie de mettre en œuvre une grande partie de ce qui est écrit ci-dessus dans ma vie.

L'idée de devenir minimaliste m'est venue progressivement et je vis avec cela depuis environ quatre ans. Au début, je ne soupçonnais même pas que la vision du monde vers laquelle je m'orientais pouvait s'appeler en un mot simple"minimalisme". C'est intéressant que je n'ai absolument rien lu ni regardé de thèmes minimalistes, mais... Il y a une considération : il me semble que certaines idées, en raison de leur popularité, flottent simplement dans l'air : il semble que vous ne le fassiez pas. Vous n’obtenez pas consciemment d’informations sur le sujet, et puis – et vous vous retrouvez au cœur des événements.

Comment j'ai commencé à vivre en minimaliste

Vivre comme un minimaliste = éliminer toute forme de désordre

Utiliser pots en plastique de la peinture comme pots de fleurs ; fabriquer à partir de bagues de papier toilette organisateurs pour chaussettes et collants; découper des sous-verres pour pots à crayons dans des bouteilles de shampoing... Un jour, il m'est arrivé de voir des sous-verres pour plats chauds, sur lesquels des couvercles de Coca et de Sprite étaient collés en guise de pieds. Une solution d'optimisation ? Non. C'est juste une autre option pour l'encombrement. Où? Probablement du passé soviétique avec ses pénuries et la façon de penser qui s'est formée sur cette base.

Tenir à jour les listes de revenus et de dépenses

Il peut sembler que cela n'a rien à voir avec les principes du minimalisme, mais c'est très médiocre. Mais je crois que explorer votre relation avec l'argent condition préalable, si vous décidez de vivre comme un minimaliste.

Mon exemple : sous l'influence des idées du minimalisme, j'ai commencé à suivre mes revenus et mes dépenses. Chaque soir, j'écris tous mes revenus et dépenses - cela ne prend que quelques minutes.

En plus de contrôler vos finances, il existe un autre bonus agréable : vous comprenez combien il existe de petites dépenses stupides et inutiles - et vous commencez progressivement à les réduire. Je parle de petites choses comme une tasse de café ou de thé, une bouteille d'eau (après tout, vous pouvez emporter de l'eau avec vous à la maison ou du thé dans un thermos), une tarte à emporter (elles ne sont généralement pas saines manger) - en un mois, ils représentent à eux seuls une somme assez décente !

Devenez minimaliste = achetez uniquement ce dont vous avez besoin

Avant tout achat, posez-vous ces questions :

Est-ce exactement ce dont j'ai besoin ?
Ai-je des objets qui remplissent des fonctions similaires ? (si à propos de technologie)
Vais-je l’utiliser souvent ? Si c’est très rare, peut-être que ce sera moins cher à louer ?
Pour quelle raison ai-je envie de l’acheter – pour moi ou pour que les autres sachent que je l’ai ?
Avec quoi cela va-t-il ? (si nous parlons de vêtements, chaussures, bijoux ou autres accessoires)

Être minimaliste, ce n’est pas seulement économiser de l’argent.

La principale différence entre l'épargne et le minimalisme réside dans l'approche des dépenses. Une personne qui épargne est obligée de refuser d'acheter ; elle peut souffrir du fait qu'elle n'achète pas quelque chose pour elle-même et penser avec regret à l'impossibilité d'acheter. Autre indicateur important : imaginez ce que vous avez plus d'argent– achèterais-tu ce truc ?

Une personne qui adhère aux principes du minimalisme est plus susceptible de refuser consciemment les achats inutiles - car elle comprend qu'il n'est pas nécessaire de surcharger sa maison et sa vie de choses, qu'il est tout à fait possible de se passer d'une nouvelle acquisition - elle ne le fait pas. souffrir s'il refuse de dépenser.

Une frugalité raisonnable

En même temps, le minimalisme implique. Je me souviens souvent des mots du livre « Père riche, père pauvre » de Robert Kiyosaki : « Mon nouveau club de golf à 400 $ valait 150 $ après le premier coup. »

Comment cela peut-il être utilisé ? Achetez d'occasion ! Sur des sites comme « From Hand to Hand » et en groupes sur les réseaux sociaux, une mer d'articles entièrement neufs ou d'occasion 1 à 2 fois sont vendus à la main chaque jour. L'objet n'a pas du tout perdu ses propriétés ou apparence, et le prix sera plusieurs fois inférieur.

Le minimalisme se présente sous différentes formes !

La mode dicte – non seulement le minimalisme, mais aussi ses détails. L'image d'un minimaliste qui circule actuellement sur Internet : vous portez du noir, du gris et du blanc, vous avez un seul collier de perles, vous vivez dans des murs entièrement blancs et vous gardez un tableau minimaliste au mur et un vase sur une table complètement vide. Ou quelque chose comme ça.

Article sur le sujet : êtes-vous prêt à porter 33 choses pendant 3 mois ? Lire à propos

C’est drôle de lire comment se déroulent des batailles entières sous certains posts : mon minimalisme est meilleur ! Non, le mien ! Non, le mien ! Ew - mais ce n'est pas du tout un minimaliste, eh bien, quel genre de minimalisme, quand ils ont quatre boîtes de jouets pour enfants, si vous voulez vivre comme un minimaliste, laissez une boîte.

Je me souviens de la façon dont j'ai ri après un post avec des photographies de l'intérieur minimaliste de l'appartement de l'auteur : dans la cuisine, il y avait des tasses multicolores sur une étagère - peut-être une douzaine. Sous le post, bien sûr, il y avait un commentaire : ils disent, hahaha, quel minimaliste tu es - tant de mugs, et colorés en plus, et tu es un accro du shopping !

Drôle? Drôle et triste. C'est triste que bonne idée renoncer à ce qui est superflu a commencé à être perçu uniquement comme quelque chose d'extérieur, qu'une sorte de cadre est apparu : avant ce point, vous êtes toujours un minimaliste, mais après cela (par exemple, après la dixième tasse), vous ne l'êtes plus. L’intérêt est-il de tout abandonner complètement ? Pour que tout le monde ait le même ensemble minimaliste de 3 mugs-3 assiettes-3 fourchettes ?

Est-il possible de comparer le minimalisme d’une famille avec trois enfants au minimalisme d’un jeune homme célibataire ? Ou calomnier cette famille parce qu'ils ne sont appelés que nominalement minimalistes, mais ils ont tellement de choses ?..

Il me semble que le minimalisme est heureusement une vision du monde universelle. Et chacun peut l'appliquer à son situation de vie dans la mesure où vous êtes prêt et en fonction de vos propres besoins.

Adhérez-vous aux principes du minimalisme ? Qu’est-ce qui vous a aidé à devenir minimaliste, qu’est-ce qui vous empêche de vivre comme un minimaliste ?