Idées de photos d'hommes. Poses réussies pour une séance photo pour hommes

Dans cet article, nous parlerons des premiers pas d'un photographe travaillant avec des hommes. Les hommes ont tendance à se sentir moins à l'aise lors d'une séance photo, il est donc important de leur permettre de se détendre pendant la séance pour obtenir de meilleurs résultats.

Dans les articles précédents de la série « », nous avons parlé de poses réussies pour photographier des filles, des couples et des mariages.

C'est génial si vous avez la possibilité de préparer le tournage. Un autre conseil utile consiste à faire du modèle un participant au processus. N’importe qui se sentira plus en confiance s’il connaît le plan de prise de vue, ce qui doit être « fait » et quel résultat le photographe attend. Montrer une feuille de conseils de pose avant la séance photo est un bon moyen de préparer le sujet et de le faire se sentir plus détendu et plus confiant en même temps.

Voyons donc quelques poses pour hommes.

1. Une pose très simple pour un portrait masculin : une photographie d'un homme avec les bras croisés sur la poitrine, prise légèrement en biais par le bas. Vous devez prêter une attention particulière à deux choses : vos épaules doivent être légèrement tirées vers l’arrière et votre ventre doit être rentré.

2. La pose des bras croisés fonctionne également bien pour les photos du corps entier. En plus des bras, demandez au modèle de croiser également les jambes pour que l'une soit devant l'autre. Et assurez-vous que le modèle ne répartit pas son poids sur les deux jambes, sinon la pose semblera gênante.

3. Vous entendez probablement cette question tout le temps de la part de vos modèles : « Où dois-je mettre mes mains ? La réponse est en fait très simple. Il existe quatre bonnes options : (mélangé dans n'importe quelle combinaison, pour les deux mains). #1. Les bras reposent librement le long du corps. #2. Les mains sur les hanches. #3. Dans vos poches. #4. Les deux bras sont croisés sur la poitrine. Et en plus, vos mains doivent toujours être détendues, cela éliminera les tensions musculaires. Bien que si vous photographiez un bodybuilder, vous pouvez sauter le dernier point

4. Une pose détendue pour un homme debout. Les hommes ont souvent des problèmes avec le placement des mains. Lui demander de placer tout ou partie de ses mains dans les poches avant de son pantalon garantira une posture naturelle et détendue.


5. Cette pose n'est pas très différente de la précédente. Si vous jetez simplement un vêtement sur votre épaule et mettez votre pouce dans votre poche, les jambes croisées seront également très belles.


6. Si vous photographiez un homme assis, demandez-lui de poser la cheville d'une jambe sur le genou de l'autre pour créer une pose détendue et décontractée.


7. S'appuyer contre un mur est une autre excellente pose pour photographier une personne debout.


8. Vous pouvez vous appuyer latéralement contre le même mur. Très bien pour les photos quotidiennes et professionnelles.


9. Une pose très simple pour un portrait d'entreprise. Dans une main, vous pouvez prendre un objet (un ordinateur portable, un livre ou même un outil de travail) qui mettra en valeur le métier du modèle.


10. Contrairement à la croyance populaire, les photos d’un homme assis sur une table semblent tout à fait normales. Si cette pose est utilisée pour un portrait professionnel, cela évitera au modèle de paraître trop gênant.

11. Une pose très simple pour une photographie d'un homme assis à un bureau. Pour faire allusion à un métier, vous pouvez placer sur la table des objets qui s'y rapportent.

12. Il s'agit essentiellement de la pose précédente avec des modifications mineures. Cela fonctionne très bien pour les portraits formels.

13. Pour montrer l'ambiance de travail tout en évitant qu'un objet, comme un bureau, au premier plan ne crée une distance inutile devant le modèle, prenez la photo dans la direction opposée. En conséquence, vous obtiendrez une photo formelle, mais en même temps invitante.


14. Un homme appuyé sur une table, les bras croisés. Et encore une fois, en plaçant sur la table des objets liés au métier de mannequin, vous pouvez faire allusion au type d'activité.

15. Utiliser une chaise comme support peut rendre le portrait plus charmant et intéressant. Cette astuce fonctionne bien pour les portraits de personnes créatives dans un environnement de travail.

16. La pose d'un homme assis confortablement sur une chaise convient généralement aux portraits d'entreprise et formels.

17. Une pose simple et naturelle d’un homme assis par terre. Essayez de prendre plusieurs photos sous différents angles et distances.

18. Et cette option est bien adaptée aux séances photo en extérieur.


19. Et une autre pose simple et naturelle d'un homme assis.

20. Pose informelle. Un homme est assis par terre, adossé à un mur ou à toute autre surface verticale.



21. Enfin, laissez votre sujet être le protagoniste de votre photo. N'ayez pas peur de bien encadrer votre visage.

J'espère que ces informations seront utiles aux photographes débutants. Permettez-moi de vous rappeler qu'il n'y a pas de règles immuables ; chaque pose universelle peut et doit être modifiée en fonction du lieu et du scénario de prise de vue. Il n’est pas nécessaire d’aller trop loin avec quoi que ce soit.

En fait, tout ce dont vous avez besoin pour réaliser un bon portrait, c’est de la simplicité. Des arrière-plans simples, des vêtements simples, des poses simples et des expressions faciales naturelles.

Bien souvent, il est tout simplement difficile pour les hommes de poser pour un photographe, et donc de se préparer pour une séance photo. Et si vous êtes complètement convaincu de l’idée « Je ne suis pas photogénique », ce n’est pas vrai du tout. Vous n’avez tout simplement pas encore fini de lire l’article et ne connaissez donc pas encore les règles et astuces qui vous aideront à avoir fière allure sur la photo. Alors, comment pouvez-vous rendre le processus de photographie confortable et facile ?

Préparation du tournage

  1. Lors de la préparation d'une séance photo, nous vous conseillons de choisir plus d'options pour les vêtements que vous emporterez avec vous, afin qu'il soit plus facile de choisir le bon ensemble qui s'intégrera le plus harmonieusement dans le design du studio. De plus, en choisissant vos vêtements, vous donnerez le ton à l’ensemble du shooting, puisque les photos obtenues sont directement liées à votre apparence. Il est conseillé que les vêtements soient aussi confortables que possible - vous pourrez vous détendre et avoir un look détendu. Vous pouvez également prendre n'importe quelle pose, car les vêtements ne gêneront pas vos mouvements.
  2. Accessoires et accessoires. Ce serait une bonne idée de penser à des accessoires qui aideront à révéler votre personnage et votre monde intérieur. Êtes-vous musicien? N'hésitez pas à emporter votre guitare avec vous. Êtes-vous amateur de sport? Prenez une balle, un patin, une raquette. Quoi d'autre qui vous aidera à vous détendre davantage que votre passe-temps favori ? Vous pouvez également organiser une séance photo à thème. Par exemple, êtes-vous fan de Pirates des Caraïbes ? Pourquoi ne pas essayer l'image de Jack Sparrow ? Vous pouvez louer un costume ; d'ailleurs, les photographes savent généralement où trouver de tels costumes.
  3. Coiffure. Puisque les hommes n’ont pas besoin de se maquiller, faites attention à votre coiffure. Les cheveux doivent être lavés et coiffés.
  4. Internet à la rescousse. Avant le tournage lui-même, regardez plus de vidéos sur les poses masculines, choisissez les poses qui vous conviennent le mieux. Après tout, si pendant la prise de vue vous ne réfléchissez pas à l’endroit où placer vos bras et vos jambes, à comment vous tenir debout ou assis, vous n’obtiendrez pas de bonnes photos.

N'hésitez pas à interroger le photographe à l'avance sur le futur shooting et à discuter des détails. Après tout, il a « mangé le chien » à ce sujet et donnera certainement des conseils pratiques.

Caméra, moteur ! Attends, où dois-je chercher ?

Si vous commencez immédiatement à regarder directement dans l'objectif en posant, vous ne pourrez certainement pas vous détendre, au contraire, vos poses et votre regard montreront de la tension ; Par conséquent, regardez d'abord quelque part au-delà de l'objectif - sur le côté, vers le haut, considérez les détails intérieurs si vous êtes dans un studio, ou les nuages ​​​​flottants si vous photographiez en extérieur. Pensez à quelque chose d'agréable : aux vacances à venir ou au test que vous avez passé, au sourire de votre fille bien-aimée. De manière générale, occupez votre cerveau et ne pensez pas que vous êtes filmé.

Si, en regardant une photo, vous remarquez que vous clignez souvent des yeux, demandez au photographe de prendre une photo de cette manière : vous fermez les yeux et les ouvrez sur ordre du photographe.

Une fois détendu, vous pouvez essayer de prendre des photos tout en regardant dans l'objectif.

Comment se tenir devant la caméra ?

C’est là que les hommes ont eu beaucoup de chance. Il n’est pas nécessaire d’être particulièrement sophistiqué dans les poses. Plus la pose est naturelle, plus vous paraîtrez courageux. Il ne doit y avoir aucune grâce dans les photos d'hommes ; au contraire, une certaine impolitesse virile dans les mouvements et les gestes semblera avantageuse. Les poses ne doivent pas avoir de lignes douces, seulement des angles vifs !

Pour mettre en valeur les muscles et les épaules larges, faites-les face à la caméra et éloignez vos hanches de l'objectif. Que vous soyez debout ou assis, gardez le dos droit et n'oubliez jamais votre posture.


Si vous êtes un athlète, ne soyez pas timide, fléchissez vos muscles et mettez l’accent sur votre définition. Après tout, ce n’est pas en vain que vous avez soulevé des poids au gymnase.

Allumons l'acteur !

Pour que toutes les images ne soient pas monotones, mais au contraire vivantes et émouvantes, jouez avec les émotions. Ici, vous ne pouvez pas vous passer de l'aide d'un photographe. Demandez-lui de vous faire rire ou de vous faire réfléchir.

Pour un sourire hollywoodien, vous pouvez utiliser cette astuce : détournez-vous du photographe, et au moment de la prise de vue (sur ordre du photographe), tournez-vous vers l'appareil photo et souriez.

Profitez du processus et cela sera visible dans le résultat - des photographies.


La question séculaire lors d’une séance photo : que faire des bras/jambes ?

  • Ne vous coupez pas les membres ! Les mains et les pieds doivent être entièrement visibles sur la photo.
  • Gardez à l'esprit que les chaussures et les chaussettes de couleur foncée « coupent » visuellement vos jambes, ce qui n'est pas tout à fait esthétique.
  • Lorsque vous prenez des photos dans un studio photo, ne cachez pas vos bras et vos jambes sous une table, un tabouret, derrière un canapé, etc.
  • Les membres doivent être en mouvement, car si, par exemple, vos bras pendent simplement en l'air, la photo n'aura pas l'air naturelle. Analysez la position de votre corps et déterminez quoi faire avec vos bras.
  • Lorsque vous prenez un portrait à partir de la taille, tenez vos bras pliés au niveau de la poitrine. En aucun cas vous ne devez baisser la main.

Comment déménager ?

L'essentiel est de commencer. Essayez de prendre n'importe quelle pose et un photographe expérimenté capturera certainement votre angle le plus réussi et prendra une série de photos. Il peut également vous demander de répéter le mouvement. Soyez calme face à de telles demandes et respectez-les. Vos mouvements doivent être fluides, voire « figés » à certains moments pendant quelques secondes afin que le photographe ait le temps de capturer un angle favorable. Après tout, si les mouvements sont nets, le photographe n'aura pas le temps de capturer un moment intéressant et, de plus, le cadre pourra même être flou.

Un petit secret pour les hommes : lorsque vous prenez une photo, respirez profondément, rentrez votre ventre et étirez-vous pour que tous les muscles de votre corps soient tendus. La silhouette se révélera photogénique et la définition des muscles ajoutera de la masculinité à l'image.

Autre astuce : vous pouvez demander au photographe de vous montrer les photos obtenues quelque part au milieu de la séance photo. De cette façon, vous comprendrez sous quels angles et dans quelles poses vous êtes le plus beau, et lesquelles ne vous conviennent absolument pas.

Nous vous souhaitons bonne chance et attendons avec impatience vos meilleures photos dans nos commentaires.

Vous connaissez cette situation : un photographe pointe un appareil photo vers vous et s'apprête à prendre une photo. L'idée vous vient à l'esprit que vous devez prendre une sorte de pose, faire une expression faciale intéressante. En général, vous devez faire quelque chose pour que la photo soit superbe. Mais comment faire cela ? Vous avez enfin trouvé quelque chose. Le photographe a fait son travail, nous regardons le résultat de nos efforts. Le résultat est une photographie, mais un peu différente de ce à quoi nous nous attendions. Et d’une manière ou d’une autre, personne ne veut le montrer. Mais quand quelqu'un la voit par hasard, il se met à rire follement, je dirais, à rire avec enthousiasme et à se rouler par terre. Cela s’est vraiment avéré être une source de positivité et de bonne humeur.

Il y a quelques points principaux dans la pose : l'état interne et la position du corps. Ces deux composants sont en réalité interconnectés, mais il s’agit d’une conversation distincte. Dans cet article, je voudrais donner quelques belles poses pour une séance photo masculine, applicables pour photographier à la maison, dans la rue et en studio. Ces positions du corps sont belles sur la photo, aident à détourner l'attention des pensées inutiles (comme : où dois-je mettre mes bras, mes jambes et... tout le reste) et à entrer dans un état confortable et, à la fin, à obtenir d'excellentes photos et beaucoup d'émotions délicieuses.

Passons donc aux exemples.

P.S. Le contenu de cet article sera utile non seulement au modèle, mais également au photographe, en tant que plan de séance photo.

Je connais cette situation : le photographe pointe l'appareil photo vers vous et s'apprête à prendre une photo. L'idée vous vient à l'esprit que vous devez prendre une sorte de pose, faire une expression faciale intéressante. En général, vous devez faire quelque chose pour que la photo soit superbe. Mais comment faire cela ? Finalement vous trouvez quelque chose, le photographe a fait son travail. Regardons le résultat : la photo n'est pas celle à laquelle nous nous attendions. Et d’une manière ou d’une autre, personne ne veut le montrer.

Il y a quelques points importants dans la pose : l'état interne et la position du corps. Je vous propose plusieurs belles poses pour une séance photo masculine, applicables pour photographier à la maison, dans la rue et en studio. Ces positions du corps sont belles sur la photo, aident à détourner l'attention des pensées inutiles (comme : où dois-je mettre mes bras, mes jambes et... tout le reste) et à entrer dans un état confortable et, à la fin, à obtenir d'excellentes photos et beaucoup d'émotions délicieuses.


Idées et poses pour une séance photo à domicile. Conseils pour les hommes.
Il n’y a qu’un seul conseil, le plus important : ne soyez pas comme une femme, à moins bien sûr que vous ne poursuiviez un tel objectif. Les poses masculines lors d'une séance photo à domicile ne doivent pas transmettre une douceur, une légèreté ou une innocence excessives, comme celles des femmes, cela ne signifie pas que vous devez faire une grimace sévère et vous accroupir comme un robot, seule la masculinité doit transparaître dans votre pose.

Les photos d’hommes doivent être « masculines », c’est-à-dire il ne doit y avoir aucune grâce dans les poses ; au contraire, une certaine impolitesse masculine doit être ressentie dans les mouvements et les gestes. Il ne devrait pas y avoir de lignes douces, de courbes, en gros, si les femmes sont un ovale ou un cercle, alors un homme est un carré et un triangle. Les vêtements sont simples, sans couleurs vives, pantalons, jeans, tee-shirt ou tee-shirt, baskets, chaussures aux pieds, voire pieds nus. Soyez courageux mais pas dur, respectez des angles vifs dans vos poses.

Pour ceux qui ne veulent pas prétendre être mannequin, vous pouvez faire ce que vous voulez, surtout si vous êtes jeune et capable de prouesses, la photographie l'appréciera.
Si vous êtes un homme respectable, soulignez cette respectabilité avec un costume et un cigare, mais n'allez pas trop loin pour que cela ressemble à de la vantardise. Vous pouvez ajouter un peu de malice et de relâchement à l'image de solidité, en indiquant clairement que vous êtes respectable, mais pas vieux de cœur. Les hommes sont certes plus sévères en termes de fantaisie, mais un sourire agréable ou un regard narquois ne font jamais de mal à personne.

N’oubliez pas que vous ne prenez pas de photo avec votre passeport ou votre permis, alors soyez plus détendu, ne regardez pas l’appareil photo et ne serrez pas les poings !


1. Une pose très simple pour un portrait. Vous devez croiser les bras devant votre poitrine, redresser vos épaules et rentrer un peu votre ventre.

2. La même pose est belle si elle est photographiée en pleine hauteur. Vous pouvez également croiser les jambes. Vous devez juste faire attention au transfert de votre poids corporel. Si le poids est réparti uniformément sur les deux jambes, cela semblera artificiel. Déplacez donc votre poids vers la jambe qui se trouve derrière vous. Si vous croisez trop fort les jambes, vous risquez de tomber, alors expérimentez, mais soyez prudent.

3. Si vous ne savez pas quoi faire de vos mains. Je peux vous rassurer, il existe encore plusieurs options : les mettre dans vos poches ; détendez-vous et descendez; placez-les sur vos hanches ou croisez-les devant votre poitrine.


13. Déplaçons la table au fond, et nous occuperons nous-mêmes le devant.


14. Penchons-nous les bras croisés sur la table, laissons tout le monde penser que nous ne faisons pas que poser ici sur le lieu de travail, nous travaillons ici, résolvant des problèmes d'ampleur universelle.


17. Les poses suivantes sont parfaites pour une séance photo en extérieur.


18. Changeons un peu la pose précédente.


19. Voici une autre pose assise détendue.


20. C'est bien de s'asseoir sur l'herbe et c'est encore plus beau si on a quelque chose sur quoi s'appuyer. Option de pose pour des photos informelles.


21. Comme on dit : « Testez dans la tête ». Laissez le photographe vous faire enfin plaisir avec un magnifique portrait en gros plan. N'ayez pas peur de créer de l'espace autour de votre visage.

P.S. Le contenu de cet article sera utile non seulement au modèle, mais également au photographe, en tant que plan de séance photo.
Un homme simple pose pour une séance photo.


Quelques conseils pour une bonne photographie. Tout d’abord, faites attention aux vêtements dans lesquels vous allez être photographié. Rappelez-vous que ce n’est pas la chose qui fait la personne, mais la personne qui est la chose. Il est préférable de ne pas porter de vêtements aux motifs et aux couleurs vives.

De plus, les couleurs des vêtements comme le noir et le violet ajoutent plusieurs années à la photo. Le ton beige clair des vêtements ne convient généralement pas à la photographie, car il se fond dans la peau. La couleur verte des vêtements donne une teinte désagréable à la peau sur la photo et est donc également indésirable.

N'oubliez pas la procédure de « poudrage »


4. Tenez-vous debout librement et mettez vos mains dans vos poches.

5. Modifions légèrement la pose précédente. Prenez vos vêtements d'extérieur dans une main et croisez les jambes.

6. Si vous êtes assis, croisez une jambe sur l’autre, cela aura l’air naturel. Utilisez le point de tir supérieur.

7. Appuyez-vous dos au mur, si, bien sûr, il est propre :)

Salut tout le monde! Aujourd'hui, nous allons commencer une série de points forts de la pose en photographie. La première chose dont nous vous parlerons sera les poses masculines.
Les hommes se sentent moins à l'aise pour poser, il est donc important de les inclure dans le processus dès le début pour obtenir de bons résultats. Un homme se sent en confiance s’il sait ce qu’il doit faire et à quels résultats s’attendre. Familiarisez-le avec les positions possibles et choisissez ensemble les plus intéressantes et les plus confortables.

Alors, des exemples de poses pour hommes :

L'option la plus simple est un portrait avec les bras croisés sur la poitrine. Vous devez tirer vos épaules vers l'arrière et resserrer vos muscles abdominaux.

L’option de position du corps suivante est idéale pour la photographie en pied. Les jambes doivent être croisées. Pour que l'homme sur la photo ait l'air naturel, le poids doit être transféré sur l'une des jambes.

Pour donner l'impression de naturel dans cette pose, la relaxation des bras et du torse est importante.

Cette option convient à la plupart des hommes qui ne savent pas où mettre les mains.

Un bon effet de la pose précédente sera donné par des vêtements jetés sur l'épaule, tenus par l'une des mains.

Une bonne option pour un homme assis.

Une autre option pour une pose verticale est une personne appuyée contre un mur.

Une pose avec un mur qui convient bien aux photos formelles.

Une pose formelle qui est idéalement complétée par un dossier ou un ordinateur portable.

Pose semi-détendue - un homme assis sur une table.

Portrait de table formel classique. C'est mieux si la table n'est pas vide. N'oubliez pas que vos mains ne doivent pas être tendues. Laissez-les créer une sensation de douceur et de lignes douces.

Option de pose de table.

Un homme s'est détourné de la table.

Une option alliant bras croisés et ambiance de travail.

Des photographies intéressantes sont obtenues en s'appuyant sur des objets étrangers.

Un homme assis sur une chaise de travail, les jambes croisées, crée une atmosphère de facilité.

Cette pose est la plus adaptée à la photographie à domicile ou aux séances photo en extérieur.

Variation de la pose précédente.

Une autre option pour filmer en extérieur.

Option de pose pour des photos informelles.

Expérimentez et vous réussirez certainement ! Afin de ne pas manquer d'autres conseils utiles, abonnez-vous à la newsletter email en remplissant le formulaire ci-dessous.

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