Comment jeûner avant Pâques. Comment bien jeûner avant Pâques - conditions préalables et concessions pour ceux qui jeûnent

À l'avenir Jeûner avant Pâques, qui débutera lundi prochain, le 27 février, je souhaite parler un peu de cet événement annuel et de mon attitude à son égard. Pourquoi ai-je commencé à jeûner et quels sont les résultats, comment jeûner pour les enfants et est-il possible de le faire ?. Le sujet est, je le dis, sensible pour beaucoup).

Comme le disent les ministres des Églises orthodoxes eux-mêmes

– avant le Carême de Pâques, ou Prêté C’est très difficile tant pour le peuple que pour les ministres de l’Église eux-mêmes. Et tout cela parce que vous devrez faire face à de nombreuses restrictions strictes, en même temps, à la fin du Carême, commenceront les durs travaux des champs, qui sont pour beaucoup une source de revenus.

Le sens du jeûne.

Alors, à quoi ça sert ? Prêté ? En fait, tout n'est pas si compliqué et, en un mot, tout message est destiné à une personne dans le but de repenser sa vision de la vie et, plus important encore, renoncer aux pensées pécheresses et au repentir, à l'humilité. Au cours de ces longues 7 semaines, quiconque souhaite devenir spirituellement plus pur a la possibilité non seulement de se repentir, mais aussi de consolider ses bonnes intentions en s'abstenant de la nourriture habituelle et en développant un renoncement aux pensées pécheresses.

Exactement à Rapide Il y a un rejet progressif de toutes les choses terrestres habituelles qui sont devenues si fermement ancrées dans nos vies : l'excès de nourriture, les produits malsains, les paroles obscènes et même la paresse et les pensées qui brûlent de l'intérieur (colère, ressentiment, désir de se venger et piquer plus douloureusement...). En adhérant au jeûne, de tels changements se produisent progressivement chez une personne que parfois vous ne pouvez pas la reconnaître - récemment, la personne n'était qu'un employé de bureau ordinaire qui aime bavarder, et ici - sur vous, modeste, silencieux, calme, et il y a de la lumière dans ses yeux, et pas de colère ni d'envie). Comme ceux-là des miracles surviennent pendant le Carême.

Cependant, pour prendre la décision de jeûner, vous devez y parvenir par vous-même. Non pas parce que cela est nécessaire en raison du désir de suivre quelqu’un, mais seulement parce que vous pouvez pardonner vos péchés et apprendre à vous en abstenir à l’avenir. C’est tout l’intérêt du Carême. Le régime alimentaire qui l'accompagne n'est qu'un moyen parmi d'autres d'apprendre à l'âme d'une personne à résister aux tentations, particulièrement nombreuses dans le monde moderne (.

Règles d'observation du Carême.

Ainsi, pendant le Carême vous devrez renoncer à tous les produits d'origine animale : viande, lait, œufs. Même les saucisses, qui ne contiennent probablement pas de viande, devront être abandonnées, car ce sont des aliments qui déplaisent complètement à Dieu en raison de leur composition nocive pour la santé humaine. De plus, vous devez également éviter les huiles végétales qui ne sont pas des produits d’origine animale. Et c'est assez difficile...
Cependant, il est encore temps de goûter beaucoup d'huile !) Parce que ça arrive Maslenitsa– aujourd'hui, le 20 février, commencent les festivités traditionnelles de Maslenitsa, attirant même les athées non croyants qui n'ont aucune idée du sens et de la signification des fondations orthodoxes.

C’est ainsi qu’on appelle la dernière semaine avant le Carême. sans viande. Autrement dit, il est mis interdiction de la viande, mais beaucoup d'huile est autorisée - la dernière période pendant laquelle vous pouvez profiter et en avoir assez de ce produit. Les produits laitiers et les œufs ne sont pas non plus interdits.

Mais ce n'est qu'une partie du refus de l'habituel. Les chrétiens croyants auront besoin de force pour prier plus diligemment et persécuter les pensées obscènes. Tout au long des sept semaines, avec le début du printemps, vous devrez essayer de ne pas tomber dans la joie générale de l'éveil d'une nouvelle vie et des sentiments brûlants pour le sexe opposé.

Que peut-on manger pendant le Carême ?

Nous avons parlé d'interdictions, maintenant je veux faire plaisir aux lecteurs et vous dire que peut-on manger pendant le Carême et comment se comporter ?. Le menu d'un festin de Carême est quelque peu inhabituel, mais néanmoins pas du tout insipide ! De plus, c’est une bonne raison pour se protéger des produits nocifs et coûteux, purifier son corps et même économiser son budget.
Publication autorisée:

Champignons de toutes sortes - frits, marinés, salés, séchés ;
Cornichons - concombres, tomates, poivrons, choux et même betteraves ;
Confiture - n'importe quel fruit ;
Produits de boulangerie – sans levure, beurre ou produits laitiers ;
Légumes, fruits et quantités d'eau infinies);
Bouillie sans beurre ni lait - il est particulièrement important d'inclure des légumineuses dans l'alimentation : pois, lentilles et haricots ;
Les crabes et les crevettes sont inhabituels sous nos latitudes, mais ils nous permettent d'élargir la gamme de plats acceptables.

Je vous demande également d'ajouter à la liste des produits autorisés dans les commentaires si vous voyez que vous avez raté quelque chose.

Vous pouvez voir les recettes de certains plats dans l'article sur le jeûne de la Nativité

J'ajouterai également à la liste des délices culinaires, restez à l'écoute. La table du Carême n'est pas si maigre ; il est beaucoup plus difficile de trouver un repas de Carême dans la carte des cafés et établissements rencontrés sur le chemin d'un citadin ou d'un voyageur qui travaille.

Notre comportement doit correspondre à la décence chrétienne, mais nous ne devons pas aller aux extrêmes et marcher avec un regard abattu et humble tout au long du Carême. La joie de vivre - une grande compétence conférée à chacun de nous ; c'est à nous de choisir comment gérer et d'indiquer notre attitude face à notre mode de vie. Pas interdit à aucun moment réjouissez-vous sincèrement!

Publier les résultats.

Il y aura sûrement des sceptiques qui croiront que le Carême est un nuire, et son observance apportera dommages à la santé, tout d'abord, du manque de protéines de viande. Cependant, pendant le Carême, vous pouvez sans vergogne remplacer les ingrédients carnés par des légumineuses. Cela peut paraître inhabituel, mais c’est à cela que sert le Carême. reconsidérez vos points de vue établis. Ce sera particulièrement difficile au début...

C’est la troisième fois (quoique incomplète) que j’observe le Carême, et le faire maintenant est incomparable. Plus facile il y a six mois. Plus habitué à cuisiner Plats de carême, respectez les règles du Carême.

Problèmes Ils surviennent lors d'une fête où les traditions chrétiennes ne sont pas respectées, sur la route et lors des jours fériés, comme le Nouvel An. La tentation de goûter à ce qui n'est pas permis est étroitement liée à l'étiquette et règles de décence- Il est totalement impensable, comme dans notre pays multinational, de déclarer directement à un représentant d'une autre nationalité qui adhère à une foi différente, non moins bonne, qu'il n'est désormais même plus permis d'essayer un plat à base de viande ou de simples pâtisseries (.

Le résultat de l’observation du jeûne sera nécessairement le contrôle progressif de ses propres sentiments et désirs. Vous ne remarquerez pas à quel point vous n'avez plus envie de commander des pizzas à livrer ou de célébrer des vacances avec un groupe bruyant ; regarder une série à la télévision le soir deviendra moins important que de s'asseoir avec votre famille et d'avoir une conversation générale. Et les valeurs familiales supplanteront tous les autres caprices qui nous visitent si régulièrement. N'oubliez pas, les choses les plus précieuses et les plus sincères nous sont données gratuitement.

Comment faire jeûner les enfants.

Alors je suis arrivé au vrai problème de famille– que faire avec les enfants pendant le Carême ? Sans aucun doute, le jeûne devrait concerner chaque membre de la famille si le foyer souhaite maintenir paix et égalité. Eh bien, les jeunes enfants, d'une manière ou d'une autre, qui tombent sous notre influence directe, devraient être conduits au jeûne par leurs parents, qui assument l'entière responsabilité de leur développement et de leur condition spirituelle et générale.

Sûrement, dans toute sa gravité Il n'est pas nécessaire de priver les enfants de produits carnés. Comme j'ai pu le découvrir auprès d'un ministre de l'Église, le jeûne n'est pas imposé aux enfants aussi strictement qu'aux adultes. Cependant, il serait bien d'expliquer pourquoi les adultes ne mangent pas leur nourriture habituelle, abandonnant la viande et même le poisson. Des crevettes ou des cornichons inhabituels peuvent apparaître en abondance sur la table et les légumineuses peuvent prédominer.

De plus, il est conseillé de protéger les enfants des quantités excessives de bonbons et de sucreries. D'ailleurs, pour ceux qui aiment reconnaître une fois de plus le Carême comme une grave privation des habitudes alimentaires et une atteinte aux joies des enfants, permettez-moi de vous rappeler qu'après le service dans toutes les Églises, après la communion, il est d'usage de distribuer des friandises aux enfants.
C'est, en général, ainsi que se dérouleront les 7 semaines du Grand Carême avant Pâques. Le moment viendra où le chrétien orthodoxe commencera à attendre et à se réjouir du Carême pour une autre illumination et une approche progressive de la véritable culture de l'Orthodoxie.

Avant Pâques, commence le jeûne le plus long et le plus strict, au cours duquel la consommation de nombreux aliments est interdite. Mais le jeûne n’est pas seulement une question de restrictions alimentaires ! C’est s’immerger dans sa spiritualité, repenser ses actions et corriger ses erreurs. Le jeûne est une période de la vie d’une personne où elle doit faire preuve de patience et de compréhension, de sagesse et de douceur lorsqu’elle communique avec ses proches, ses connaissances et ses étrangers. Que devez-vous savoir d’autre sur le jeûne avant Pâques ?

Le jeûne est important non seulement au sens physique, mais aussi au sens spirituel.

Particularités du Carême pascal

Le jeûne n'est pas un régime. Oui, de nombreux aliments sont interdits à la consommation - et le jeûne n'est donc pas accessible à certains groupes de personnes :

Femmes enceintes et mères allaitantes ;
Enfants et adolescents de moins de 14 ans ;
Les personnes souffrant de maladies chroniques du tractus gastro-intestinal, d'ulcères d'estomac, de gastrite, de pancréatite, de cholécystite, d'anémie, de diabète et de troubles du système immunitaire ;
Pour ceux qui se remettent d’une maladie grave ou d’une intervention chirurgicale ;
Ceux qui s'engagent dans un travail physique pénible, un entraînement sportif intense ou un travail mental intense.

Quels aliments sont interdits à ceux qui peuvent et veulent jeûner ?

Tous les produits carnés et ceux qui contiennent de la viande.
Tous les produits laitiers et laitiers fermentés, y compris le lait en poudre et la crème glacée.
Oeufs et tous produits contenant des œufs.
Tous produits de boulangerie et tous produits de confiserie, y compris le pain blanc et les petits pains.
Alcool, chocolat, restauration rapide, mayonnaise.

Produits pouvant être consommés pendant le jeûne :

Les aliments végétaux sont la base du jeûne. Tous les légumes et fruits, bouillis, mijotés et crus, sont autorisés, ainsi que les fruits secs, les légumes marinés, salés et marinés, les champignons, les noix et les graines.
Thés, infusions, compotes de fruits et gelées.
Porridge avec de l'eau, du pain noir et gris, des crackers et du pain sec (non sucré et salé).
Poissons, fruits de mer, caviar et huile végétale.
Pour les douceurs, vous pouvez manger de la confiture et des fruits.

Le poisson est autorisé pendant les 2ème, 3ème, 5ème et 6ème semaines de jeûne les mardis, jeudis et samedis. Le dimanche, il est également permis de manger du poisson et des fruits de mer. De plus, le poisson est consommé le dimanche des Rameaux et à l'Annonciation. Le samedi de Lazare, veille du dimanche des Rameaux, il est de coutume de manger du caviar. Il est préférable de cuisiner le poisson bouilli, cuit au four ou en ragoût - et certainement sans sauces et sauces crémeuses, à la crème sure et au lait. Le Grand Vendredi Saint, il est de coutume de ne rien manger du tout, mais de boire uniquement de l'eau.

Tous les produits carnés sont interdits, le poisson est autorisé certains jours

S'il vous est difficile de faire une journée de jeûne sur l'eau, vous êtes autorisé à manger des noix, des fruits crus et des fruits secs, ainsi que des crudités sans huile végétale. Le samedi saint (avant Pâques), les aliments bouillis sans huile végétale sont autorisés. Les autres jours, vous devez manger chaque jour des premier et deuxième plats chauds - des soupes maigres et du bortsch, du porridge avec de l'eau, des ragoûts de légumes cuits. Les aliments chauds sont nécessaires au fonctionnement intestinal normal et à un péristaltisme sain.

Ne vous inquiétez pas du manque de protéines animales dans votre alimentation : les protéines des légumineuses peuvent les remplacer avec succès. Les plats à base de pois, de haricots, de lentilles et de soja aideront à répondre aux besoins en protéines de l'organisme. Le topinambour est très utile - il fournit à l'organisme l'inuline, un glucide. Le porridge, les céréales et les pommes de terre sont des sources d'amidon, de protéines et de glucides. Les canneberges sont un fournisseur d'acide benzoïque, les noix sont un fournisseur de protéines et de graisses, et les infusions d'églantier, les poivrons, les citrons et tous les agrumes sont responsables de la vitamine C.

Les huiles végétales sont riches en vitamines E, F, K et leurs graisses sont bien absorbées par l'organisme. Les aliments végétaux ne quitteront pas votre corps sans micro-éléments essentiels, mais le régime à jeun ne contient pas suffisamment de vitamines A et D et ne contient pas du tout de vitamine B12, les médecins recommandent donc de prendre des vitamines et des micro-éléments supplémentaires. Ne vous les prescrivez pas vous-même - il est préférable de consulter votre médecin et d'écouter ses recommandations.

Le passage du jeûne à la célébration de Pâques doit être prudent !

C'est lui qui décidera de ce qui convient à votre âge et à votre condition physique. Si vous suivez correctement votre régime alimentaire, pendant le jeûne, vous pouvez non seulement perdre des kilos en trop, mais également normaliser la tension artérielle, le taux de cholestérol et de nombreux processus vitaux. Vous devez également faire attention à la rupture du jeûne - après un régime strict, vous ne devez pas vous livrer à une abondance de spécialités de viande et de poisson, de pâtisseries, de friandises et de plats gras aromatisés aux sauces.

Un choc alimentaire aussi puissant peut perturber le système digestif. Le premier jour de Pâques, il est permis de compléter le régime de Carême avec 1 à 2 œufs, un morceau de cocotte de fromage cottage et une tranche de gâteau au beurre. Au cours des 4 premiers jours, il est interdit de consommer des chips, des pailles sucrées, des crackers salés, des noix sucrées et salées, du thé et du café forts, ainsi que toutes boissons gazeuses (surtout sucrées).

De plus, vous ne devez pas manger de poisson et de viandes grasses, de hareng, de viandes fumées, de saindoux, de sauces crémeuses épaisses, de crème sure et de confiseries au beurre ou à la crème au beurre. Consommez n'importe quel produit en quantités minimes et essayez de ne pas trop manger. Il en va de même pour l’alcool : faites preuve de modération dans tout. Pâques dure une semaine entière et vous goûterez certainement toutes les friandises, mais pas toutes en même temps !

Aimée par de nombreuses personnes de différentes nationalités, Pâques est célébrée au printemps, chaque année à des moments différents. Dans l'Orthodoxie, c'est toujours le premier dimanche après la pleine lune du printemps, qui devrait avoir lieu après l'équinoxe de printemps du 21 mars. La fête est précédée du jeûne, qui commence après la semaine de Maslenitsa. Pendant cette période festive, les gens mangent des crêpes, de la viande et d’autres aliments d’origine animale. Maslenitsa se termine le dimanche du pardon et le lundi commence le carême, qui dure sept semaines.

Pourquoi jeûner avant Pâques ?

Le mot « Pâques » signifie « transition » et la fête elle-même est considérée comme un salut spirituel. Une personne passe d'un état à un autre - du matériel au spirituel. Le Carême aide à préparer une telle transformation. A cette époque, la purification de l'âme et du corps, le repentir des péchés et le respect des restrictions dans les actions et les actions ont lieu. L'essentiel chez une personne est l'âme. Des restrictions de sept semaines, des visites à l'église et des prières fréquentes aident l'âme à s'élever au-dessus du corps et à se rapprocher du Christ.

Le but de l’abstinence n’est pas de se nettoyer des déchets, des toxines ou de perdre du poids, même si l’abstinence d’aliments nocifs a un effet bénéfique sur l’organisme. Il est important d’atteindre l’équilibre spirituel, de se rapprocher du Christ et de croire en la résurrection et l’éternité de l’âme. Assister aux services religieux aide à apaiser l’esprit. La communion est obligatoire pendant cette période - le repentir des péchés devant le prêtre.

Les principales conditions du jeûne avant Pâques

Observer le jeûne signifie non seulement renoncer aux aliments riches en protéines et graisses animales, mais aussi respecter les normes morales et éthiques. L'Église a établi il y a plusieurs siècles les règles selon lesquelles vit la partie croyante de la population de notre planète. Afin de ne pas vous tromper et de ne pas sortir du chemin choisi, vous pouvez utiliser un calendrier spécial, vendu dans n'importe quel magasin d'église. Il décrit les règles de base du jeûne et ses dates de début. Conditions principales :

abandonner les mauvaises habitudes - alcool et produits du tabac ;
manger des aliments qui ne contiennent pas de graisses animales ;
L'hostilité, la calomnie, les malédictions, l'envie sont interdites, il faut changer le mode de vie s'il était loin d'être idéal ;
Il est recommandé de s'abstenir de visiter des lieux de divertissement, des événements de divertissement et de regarder la télévision.

Durée du jeûne

Le Carême dure sept semaines, commence immédiatement après le dimanche du pardon et se termine par la Semaine Sainte. Les première et dernière semaines imposent une plus grande rigueur dans le respect des restrictions. Le lundi après Maslenitsa et tous les jeudis sont appelés propres ; ces jours-là, vous devez vous abstenir complètement de manger. Le Vendredi saint, dernier jour avant la fête, exige également une abstinence totale. Au bout de sept semaines, le samedi, les gens commencent à se préparer pour une journée radieuse, où ils sont autorisés à manger des œufs, du fromage cottage, des gâteaux de Pâques et à retourner aux joies du monde.

Comment jeûner avant Pâques

Comment jeûner pour la première fois, afin de ne pas s'interrompre au milieu du voyage, il est recommandé d'établir un plan nutritionnel pour cette période. Suivre des recommandations claires est plus facile que de proposer de nouveaux plats chaque jour. Avec une alimentation compétente et bien pensée, les restrictions alimentaires ne se feront pas sentir aussi intensément que lors d'un régime ou d'un jeûne. Il est important de se rappeler qu’en nettoyant le corps, l’âme est également purifiée. Pour savoir comment bien jeûner avant Pâques, vous devez vous familiariser avec la liste des aliments autorisés et interdits.

Produits interdits

La liste des produits non autorisés n’est pas aussi longue qu’il y paraît à première vue. Il existe de nombreux plats de carême qui peuvent remplacer votre alimentation habituelle et être préparés délicieusement. Rappelons que du lundi au vendredi, il est interdit d'ajouter de l'huile végétale aux aliments. Cette période est appelée alimentation sèche, c'est-à-dire manger des aliments d'origine végétale et/ou des aliments crus. Le week-end, la détente est de mise, et vous pourrez parfumer vos plats avec de l'huile. Les principales restrictions alimentaires concernent les produits d’origine animale :

viande d'animaux et de volaille;
œufs;
poisson (il est permis de le manger deux fois pendant toute la période - à l'Annonciation de la Bienheureuse Vierge Marie, dimanche des Rameaux) ;
le lait et tous ses dérivés (fromage, crème sure, fromage blanc, produits laitiers fermentés, beurre) ;
produits de boulangerie-pâtisserie;
chocolat au lait;
vin;
boissons gazeuses;
Fast food.

Le jeûne est avant tout un désir de se purifier physiquement et spirituellement ; le but ici n’est pas de nuire au corps. Pour une personne malade, des concessions sont faites. Vous ne pouvez pas annuler les médicaments prescrits par votre médecin. Si vous suivez un régime spécial, il n'est pas recommandé de l'abandonner, afin de ne pas aggraver la situation. Des assouplissements sont également prévus pour les femmes enceintes et allaitantes, car pendant cette période une double charge est imposée au corps. Pour une personne qui voyage, certaines restrictions sont levées car elle a besoin de plus de force et d'énergie.

Liste des produits approuvés

Le refus de tout aliment ne devrait pas affecter le plaisir et une bonne nutrition. Tous les restaurants proposent depuis longtemps des menus de carême. Et si observer le jeûne signifie renoncer à divers lieux de divertissement, vous pouvez prendre votre petit-déjeuner ou votre déjeuner dans un café et choisir au menu de délicieux plats pour la cuisine maison. Vous pouvez trouver des recettes adaptées à ces sept semaines dans des livres de cuisine ou sur Internet. Produits autorisés :

céréales;
céréales;
pain;
légumes;
des fruits;
cornichons;
Choucroute;
Confiture;
baies;
champignons;
les légumineuses ;
des noisettes;
épices;
fruits secs;
sauce soja;
lait de coco;
concentré de tomates;
café noir;
pâtes au sarrasin;
chocolat amer;
Halva.

La liste des aliments autorisés dépasse ceux interdits, donc pendant le Carême, vous pouvez avoir une alimentation variée et savoureuse. La bouillie doit être cuite dans l'eau, mais en ajoutant, par exemple, des carottes, des oignons et des poivrons au sarrasin, vous pouvez la transformer en un plat nutritif et savoureux. Les flocons d'avoine additionnés de raisins secs, d'abricots secs, de pommes et d'une cuillère de miel deviendront un véritable régal matinal. Un menu établi à l'avance et des aliments autorisés préparés au réfrigérateur vous aideront à observer le jeûne jusqu'au bout.

Vidéo

Après le dimanche des Rameaux commence la Semaine Sainte, la dernière avant Pâques. Pendant cette période, il est nécessaire de jeûner même pour ceux qui ne se sont pas imposés de restrictions pendant tout le Carême. La renaissance massive de l'Orthodoxie a commencé il n'y a pas si longtemps, donc beaucoup ne savent toujours pas comment jeûner correctement avant Pâques. Vous pouvez vous familiariser avec les règles de l'église et obtenir des conseils pratiques dans ce document.

Préparer corps et esprit pour Pâques

La préparation à la plus grande fête ne consiste pas à bénir les gâteaux de Pâques et à assister à un seul service (même la nuit). La Sainte Église se souvient jour après jour des événements de la dernière semaine de la vie terrestre de Jésus-Christ. Tous ceux qui se considèrent chrétiens doivent aller à l'église à partir de jeudi. Oui, c’est difficile, tout comme le jeûne. Mais avant Pâques, les croyants doivent parcourir le chemin de croix avec le Sauveur, car lui aussi a eu des moments difficiles.

Pourquoi jeûner ? Il ne s’agit pas de « nettoyer » le corps ou de perdre du poids. Éviter les aliments protéinés d’origine animale a réellement un effet positif sur la santé. Mais l'abstinence doit être pratiquée dans le but d'imiter le Christ, de laver l'âme, de se débarrasser des péchés. Ceci n'est pas réalisé en observant des règles ou des rituels, mais par le désir de l'âme pour Dieu. L’abstinence corporelle n’est qu’un moyen, une sorte d’entraînement qui rend l’âme « plus légère ».

Pour préparer l’âme, la prière est nécessaire, non seulement en privé, mais aussi à l’église, avec les frères dans la foi. L’Église est avant tout une communauté où les hommes sont unis par une espérance commune de résurrection et de vie éternelle. Le symbole de la réalisation de cet espoir est la fête de Pâques. Avant cela, il est nécessaire d'observer correctement le Carême.

Comment jeûner avant Pâques

À proprement parler, la Semaine Sainte ne fait plus partie du Carême ; c'est une semaine indépendante dédiée à la souffrance (passion) de Jésus-Christ sur la croix. Chaque journée est dédiée à des événements particuliers :

Le jeudi est un repas secret avec les disciples, où le Christ a ordonné de manger du pain et du vin, dans lequel son Corps et son Sang sont servis.

Vendredi - la liturgie n'est pas célébrée ce jour-là, car on se souvient des souffrances et de la mort du Sauveur.

Samedi - enterrement, culte du Suaire (symbole du Christ couché dans le tombeau).

En fonction de l’importance des événements, le jeûne doit être observé avec une rigueur particulière. La charte de l'Église ne divise pas ceux qui jeûnent entre moines, clergé, laïcs, enfants et malades. Les règles sont les mêmes pour tout le monde.

Vous devriez manger une fois par jour. Le Vendredi Saint et le Samedi Saint, vous êtes censé ne rien manger du tout.

Il n'y a pas beaucoup de produits autorisés : pain, légumes et fruits - séchés, marinés ou frais. Il est également conseillé de s'abstenir de regarder la télévision et de passer du temps sans but sur les réseaux sociaux.

Bien entendu, les gens modernes ne sont pas en mesure de respecter des règles aussi strictes. Vous devriez commencer petit pour que le corps ait de la force et que les pensées ne soient pas exclusivement liées à la nourriture. Les malades, les jeunes enfants et les femmes enceintes ne jeûnent pas. Mais même eux adhèrent à certaines restrictions avant Pâques s'ils sont vraiment croyants.

Quel type de jeûne est nécessaire avant Pâques ?

La principale erreur est de considérer le jeûne comme un rituel magique. Il est totalement facultatif de créer un menu par jour pour tout le jeûne. Cela ressemble déjà à une alimentation saine. Commencez à aller à l'église, à communiquer avec des personnes plus expérimentées - de nombreuses questions disparaîtront d'elles-mêmes.

Un jeûne correct devrait affecter non seulement le corps, mais aussi l'âme. Si une personne observe tout ce qui concerne l'abstinence alimentaire, mais en même temps trompe, se met en colère contre ses voisins et commet un adultère, un tel paroissien est simplement un hypocrite. De nombreux pères spirituels ont enseigné aux invités à manger tout ce qui leur était proposé, afin de ne pas offenser les hôtes. Ne faites pas de cela une excuse.

Des engagements écrasants ne mèneront à rien de bon. Saint Tikhon a averti que ces personnes risquent de devenir fières, ce qui est totalement indésirable avant Pâques.

Subtilités des rituels : le désir de se faire baptiser peut surgir à n'importe quelle période du calendrier ecclésial. Même pendant le jeûne précédant le baptême de Pâques, aucune restriction n’est imposée à l’accomplissement de ce sacrement. Mais un événement aussi joyeux qu'un mariage devra être reporté à la fin du Carême.

Il est possible de baptiser un enfant avant Pâques, mais vous devez vous demander si les baptêmes auront lieu constamment pendant le Carême. Après tout, vous aurez envie d'inviter des invités et de vous asseoir à la table de fête. Et pendant cette période, les divertissements ne sont pas autorisés et il existe également de sévères restrictions en matière de nourriture. Vous ne pourrez même pas acheter un gâteau à la crème au beurre. Ne vaut-il pas mieux attendre le début des Bright Holiday ?

Que peut-on manger exactement pendant le Carême avant Pâques ?

muesli (non grillé);

pain ou craquelins, pain croustillant ;

fruits secs;

noix (crues, frites doivent être jetées);

des fruits;

baies;

légumes.

Ce que vous ne pouvez pas manger :

nourriture bouillie;

des sucreries;

tout type d'huile (beurre et végétale);

produits laitiers;

viande sous quelque forme que ce soit;

pêcher sous quelque forme que ce soit.

Le temps passe vite avant Pâques, et même si les restrictions sont sévères, le temps passe vite. Il faut assister à de nombreux offices, tout en préparant les vacances : préparer des gâteaux de Pâques,

Ce n’est pas si important ce qu’ils mangent pendant le Carême avant Pâques, mais ce qu’ils font. Idéalement, il faut se préparer à la communion le jeudi saint, être présent au retrait du linceul le vendredi, à la liturgie le samedi et bien sûr le dimanche soir à l'église. De nombreuses personnes communient à Pâques et, par conséquent, une préparation à la prière et à la confession sont nécessaires.

Une petite violation des règles de l'Église n'est pas un péché aussi grave qu'une querelle. Si quelqu’un se sent irrité ou en colère au lieu d’être joyeux, il doit renforcer un peu ses forces. Ce ne sont pas les règles qui sont importantes, mais les bonnes relations avec les autres.

Comment bien jeûner avant Pâques a été modifié pour la dernière fois : 7 mai 2018 par Bogolub

La préparation de Pâques consiste non seulement à bénir les gâteaux de Pâques, mais aussi à observer le jeûne. Le Carême avant Pâques est une purification de l’esprit et du corps. Le jeûne intensif dure 48 jours et est soumis à des restrictions strictes. Comment jeûner avant Pâques ? Tout le monde ne sait pas jeûner correctement sans nuire à sa santé, découvrons-le.
Il est déconseillé aux femmes enceintes, aux personnes âgées et malades, ainsi qu'aux enfants de moins de 14 ans de jeûner. Tout d’abord, le jeûne doit affecter non seulement le corps, mais aussi l’âme. Si une personne suit certaines règles en termes de nourriture, mais est en même temps hypocrite et est en colère contre ses proches, cela ne mènera à rien de bon.

L'essence du jeûne n'est pas seulement de refuser la nourriture, en plus de cela, vous devez vous purifier spirituellement, c'est-à-dire renoncer au divertissement, pendant tout le jeûne, vous devez travailler sur vous-même, en évitant les tentations. Les actions suivantes deviennent également obligatoires :
1. Confession;
2. Lecture de l'Évangile. Le livre est considéré comme une source de sagesse et soutient le croyant pendant la période de jeûne ;
3. Prière. Un point important : il faut prier le matin et le soir ;
4. Visite du temple. Aide à éclairer, tout en renforçant l’esprit.
La période de jeûne deviendra pour vous non seulement un régime, mais aussi une période de conscience et de calme.

Détails sur les produits autorisés

Légumes. Absolument tous les légumes sont les bienvenus, à commencer par le brocoli, le chou-fleur, le chou chinois et le chou blanc. Mangez des concombres, des tomates, des poivrons doux, des haricots verts. Verts autorisés : persil, aneth, épinards et oignons verts ;
Céréales. Les céréales courantes pour tout le monde sont le riz et le sarrasin, mais vous pouvez diversifier votre alimentation avec du blé, de l'orge perlé, de l'orge, des flocons d'avoine et de la bouillie de maïs ;
Les légumineuses. Les haricots, les pois et les légumineuses sont les sources de protéines les plus importantes pendant la période de jeûne. Ce sont des incontournables de votre alimentation ; les légumineuses sont délicieuses en purée ou simplement avec des légumes ;
Des fruits. Vous pouvez avoir absolument tous les fruits, n'hésitez pas à acheter des pommes, des oranges, des bananes et même des options exotiques ;
Champignons. Pendant le jeûne, la viande et le poisson sont également remplacés ; vous pouvez préparer de la soupe, diverses collations ou même de la sauce pour le porridge ;
Bonbons. N'hésitez pas à manger des biscuits à l'avoine, du chocolat noir, du halva, du kozinaki, du sucre et même du miel. Les fruits secs et les baies sont également autorisés.

Produits dont la consommation est strictement interdite :

1. Chocolats ;
2. Aliments bouillis ;
3. Beurre et huile de tournesol ;
4. Produits laitiers ;
5. Viande ;
6. Poisson.
Avant Pâques, assurez-vous d'assister aux offices et de préparer les vacances en préparant des gâteaux de Pâques et en colorant des œufs.

Restrictions

1. Fumer, boire, boire des boissons énergisantes ;
2. Vous ne pouvez pas fréquenter les discothèques et établissements de divertissement similaires ;
3. Ne jurez pas, ne soyez pas hostile et ne dites pas de mauvaises paroles aux autres.
Chacun doit décider individuellement s'il jeûnera ou non, car c'est loin d'être une étape facile, tout ne dépendra que de vous ! Pour certains, la première semaine ne présentera aucune difficulté ; pour d’autres, au contraire, l’adaptation sera plus longue. Dans tous les cas, si vous décidez de jeûner, alors essayez-le ! Faites tout avec sagesse et écoutez votre corps !