Kad teisingai pasirinktumėte atidžiai. Kaip pasirinkti gyvenime ir priimti sprendimus

„Norėdami užimti savo vietą gyvenime, turite išmokti pasirinkti“. Iš filmo "Praktika"

Baigėsi diena, kai kiekvienas Rusijos pilietis galėjo pasirinkti savo pasirinkimą. Renkantis savo būsimą gyvenimą. Šiandien išrinkome būsimą mūsų šalies prezidentą. Norint nuspręsti ir teisingai padaryti pasirinkimą, mums buvo duota laiko. Per šį laiką paskendome idėjų, pažiūrų, programų, kandidatų į prezidentus raginimų reklamoje ir propagandoje. Pavargęs. Bet apskritai į rinkimus išvažiavome su jau paruoštu sprendimu ir grįžome namo su įvykdytos pilietinės pareigos jausmu.

Ar tarp mūsų yra žmogus, kuris šįvakar gailėjosi savo pasirinkimo ir suprato, kad klydo? O gal tam taip pat reikia laiko?

Tiesą sakant, mano straipsnis nėra apie rinkimus. Straipsnis apie - kaip padaryti pasirinkimą. 2012 m. kovo 4 d. rinkimai buvo tik aktuali priežastis parašyti straipsnį.

Vikipedija mums iššifruoja „pasirinkimo“ sąvoką psichologijos ir technologijų požiūriu. Psichologijoje pasirinkimas reiškia įvairių galimybių įgyvendinimą savo valiai. Ir techninė veikla klasifikuoja pasirinkimą kaip žmogaus veiklos neapibrėžtumo išsprendimą, kai susiduriama su daugybe alternatyvų. Ko šiandien turėjome daugiau: pasirinkimo galimybių ar realios galimybės išspręsti netikrumą?

Man atrodo, kad daugelis iš mūsų šiandien pasirinko spaudimą. Ar žinote palyginimą „Žuvų taukai šuniui“?

„Vienas vyras nusprendė duoti dobermano žuvų taukų: jam buvo pasakyta, kad tai labai naudinga šuniui. Kiekvieną dieną jis susprausdavo sunkiai besiverčiančio šuns galvą tarp kelių, per jėgą atidarydavo žandikaulius ir stumdavo riebalus į gerklę.

Vieną dieną šuo pabėgo ir išpylė riebalus ant grindų. Tada, didžiulei šeimininko nuostabai, grįžo ir ėmė laižyti balą. Paaiškėjo, kad jis priešinosi ne patiems žuvų taukams, o tam, kaip jie į jį buvo pilami“. Man nepatinka, kaip jie verčia mus šiandien pasirinkti.

Kiekvienas žmogus savo gyvenime kas sekundę susiduria su būtinybe priimti šimtus sprendimų, kartais net nesuvokdamas, kad renkasi būtent tą akimirką. Dažniausiai rinkdamasis žmogus vadovaujasi mažesnėmis blogybėmis. Tačiau kai atsiranda poreikis rinktis ne iš dviejų, o iš trijų, penkių, dešimties galimybių, tada labai dažnai žmogus atsiduria aklavietėje. Išėjimas iš kurio gali užtrukti ilgai. Dėl to mes gauname praleistas progas.

Kaip teisingai pasirinkti?

Ar yra specialių technikų ir technikų, kurios padėtų žmogui praleistas progas paversti tikromis? Ar yra kažkas, kas padėtų nenukentėti metų metus, renkantis iš kelių variantų?

Ką man reiškia pasirinkimas?

Man atsakymas į šį klausimą visada yra labai paprastas veiksmas – sprendimas. Sprendimas yra kažkas, ką galima padaryti vos per kelias sekundes, nors ir gerai jam pasiruošus.

Aš labai gerai suprantu savo asmeninė atsakomybė už jūsų pasirinkimą. Jeigu pasitikiu kitų žmonių nuomone ir patarimais, tai šią atsakomybę perkelsiu ant patarėjų pečių. Kas man neleidžia užlipti ant savo grėblio, kuriuo gyventi ir pasirinkti mane moko. Nenoriu leisti kitiems patiems pasirinkti už mane.

Turėčiau domėtis savo sprendimu. Turiu turėti noro padaryti teisingą pasirinkimą. Tai yra, motyvacija.

Turiu turėti savo atrankos kriterijų sistemą. Kiekvienas iš mūsų turime puikių įrankių, kurie gali padėti mums pasirinkti. Tai mūsų akys, klausa, atmintis, kvapas, patirtis, intuicija. Įjunkime ir veikime.

Manau, kad lengviausias pasirinkimas yra žmonėms, kurie turi turtingą vaizduotę ir geba mąstyti plačiai. Kadangi tokie gabumai dar tik pradeda formuotis, galiu manyti, kad pasirinkimo situacijoje tokie žmonės savo vaizduotėje gali susikurti „ateities“ paveikslą.

Puiki sprendimų priėmimo technika

Sunkiose pasirinkimo situacijose man padeda „svarstyklių“ technika. Savo vaizduotėje įsivaizduoju svarstykles, ant kurių kiekviena „sudedu“ privalumus ir trūkumus, pliusus ir minusus. Laukiu, kol nuopelnų taurė bus atsverta, ir drąsiai ją renkuosi.

Išmokau suprasti, kad nesvarbu, ką pasirinkčiau - tai mano pasirinkimas, mano kelias, mano kelias. Šiek tiek pompastiška, bet geriau entuziastingai žvelgti į vieną iš galimų variantų ir iš jo išspausti viską, ką gali, o abejojančius pesimistus kankina mintys, kiek galimybių jie prarado.

Net išmintingas karalius Saliamonas sakė: „Pasirinkimas nėra tai, ką mes pasirenkame. Pasirinkimas yra tai, ko mes atsisakome. Kiekvieną kartą, kai pasirenkate vieną dalyką, atsisakote viso kito. Sukurkite taisyklę, kad žinotumėte, ko atsisakote. Tai išgelbės jus nuo nenaudingo mėtymo ir nereikalingų nusivylimų. Visada prisimink tai ir tavo kelias bus tyras ir pilnas tiesos..

Nors tas pats Saliamonas tikėjo, kad pasirinkimo nėra.

Mūsų veiksmų nuoseklumas yra tai, kas metai iš metų suteikia mums tam tikrų įgūdžių ir pasitikėjimo būsimu pasirinkimu. Nesvarbu, ar pasirenkate atsitiktinai, ar pasirenkate pagal savo charakterio savybes, ar turite pasirinkti pagal tam tikrus kriterijus – priimkite savo pasirinkimą. Gaukite jį ir leiskitės į įdomią kelionę. Pasistenkite išgauti visus įmanomus malonumus ir vertingą patirtį. Raskite savo vietą dabartiniame įvykyje arba pasirinkite kitą variantą. Juk tu jau žinai kaip padaryti pasirinkimą. Sėkmės tau!

Tikiuosi pamatyti jūsų nuomones komentaruose, mieli skaitytojai. Ką naudojate, kai turite pasirinkti?

Nuveik daugiau per trumpesnį laiką

Gyvenimo vaizdo įrašas apie tai, kaip kartais tenka priimti sunkius sprendimus.

Prenumeruoti

Sutinku, kad mano asmens duomenys būtų tvarkomi pagal

11 komentarų

1. Prisiminęs sėkmingus ir nesėkmingus pavyzdžius iš verslo, priėjau prie išvados, kad svarbiausia yra optimali analitinio sprendimo parengimo ir nuoseklaus jo įgyvendinimo balansas. Kraštutinumai – veiksmo žmonės ir žmonės-kompiuteriai – dažniausiai būna neveiksmingi.

2. Sveiki, Elena!
   Jūsų straipsnis man labai padėjo priimant sunkų sprendimą. Universitete rinkausi tarp trijų fakultetų, o kadangi stojau antrą kartą (po metų studijų kitame universitete supratau, kad tai visiškai ne man), bijojau suklysti.

   O dabar, kai jau pasirinkimas, aš vėl kenčiu. Man atrodo, kad pasirinkau neteisingą kryptį, bet nieko negalima pakeisti. AŠ PATS rinkausi kur dabar studijuoju, bet tiesiog negaliu apsispręsti... Labai ilgai galvojau ir analizavau, o man jau taip atsibodo: kad ir ką pasirinkčiau, atrodo, kad man to nereikėjo. Ir blogiausia, kad nuo šio sprendimo priklauso visas jūsų likimas. Apgailestavimo jausmas ėsdina... Negaliu patikėti, kad visai neseniai galėjau pasirinkti kokį nors kelią.

   Pasirinkau specialybę, kuri man buvo artimesnė... Bet fakultetas pasirodė ne pats geriausias, ten prastai dėsto, prastai dėsto, o apskritai griūva... Gal reikėjo eiti į gerą fakultetas, turintis ilgametes tradicijas, ir nesvarbu, kad man nelabai įdomus pagrindinis dalykas kaip. Bet aš būčiau normalioje kompanijoje. Šios mintys mane persekioja.

   Gal turit patirties ar patarimo?

3. Pasirinkimas mažas - ne visi samdo pensininkus... Jaunimo daug... Ir trūkčioji kaip po elektros srove, ir plius galvoji, kad galų gale ir už prekes sumokės... Eik į kitą regioną arčiau jūros, nes... gyvenimas ne guminis ir minutės nenumaldomai skaičiuoja amžinybę..., dar ilgam būsi atskirtas nuo anūkės, vėl dėl šių amžinybę priartinančių minučių...??? Kaip čia išsirinkti tinkamą sprendimą???????

4. Elena, aš negaliu priimti savo pasirinkimo. Prieš šešis mėnesius nusipirkau butą ir pasirinkau tarp dviejų butų naujame name (tame pačiame name). Vienas kampinis butas yra 12 aukšte, kitas – 9 aukšte. Išdėstymai visiškai skirtingi, bet kvadratiniai metrai vienodi. Prieš pirkdamas pasvėriau visus privalumus ir trūkumus. Bet pirkimo metu man pagrindinis kriterijus buvo, kad kampinis butas yra 12 aukšte ir manau, kad jis bus vėdinamas, bet kažkodėl tuo metu pamiršau, kad šis butas turi didelę lodžiją palei visą gatvių sienos, kurios galbūt apsaugos nuo šalčio, lodžija gali būti apšiltinta. Iš kampinio buto atsiveria puikus vaizdas į visą miestą. Pirkdamas ir dabar žinau visus buto, kuris yra 9 aukšte, trūkumus ir esu pasiruošęs su jais palyginti - tai viename iš kambarių gatvės siena, pro langą atsiveria vaizdas į kaimyninis namas, bus galima žiūrėti į kaimynų langus. Be to, buto langai orientuoti į dvi puses – vienas langas į kaimyninį namą, kiti du langai į vidinį kiemą. Vienas iš abejotinų privalumų gali būti priskirtas išdėstymui pagal liemenės tipą. Negaliu atsikratyti minties, kad man buvo suteikta galimybė gyventi bute, iš kurio atsiveria nuostabus vaizdas į miestą, man tai kaip prabangiame dvare, kurio net durų rankenos auksinės. Šia galimybe nepasinaudojau ir išsirinkau įprastą butą 9 aukšte. Ir man ši mintis yra nerealizuota galimybė žudytis, nepraeina nė dienos, kad apie tai nesusimąstyčiau. Padėkite susidoroti su pačia sąžinės priekaištu.

5. Sveiki, Elena, padėk man patarimu. Esu labai neryžtingas žmogus, daug metų dirbu vienoje vietoje, lyg ir kalba apie atleidimus, bet konkrečiai nieko nesako. Šiame darbe jaučiuosi laisva, bet nuobodu. Būna dienų, kai einu į sunkų darbą. Atlyginimas vis dar patenkinamas Neseniai man pasiūlė naują vietą, naują ar kitokį įdomų darbą, bet atlyginimas mažesnis. O dabar aš neapsisprendžiu, ką daryti? Eiti? O jei vėliau gailėsiuosi? Jei nepersijungsiu, jie mane atleis ir aš viską prarasiu. Aš jau susilaužiau galvą, negaliu užmigti naktimis, padėk!

Žmogaus gyvenimas susideda iš didelių ir mažų sprendimų. Kiekvieną dieną mes pasirenkame, kada keltis, ką valgyti pusryčiams ir kokiu maršrutu eiti į darbą. Net ir tokios smulkmenos kartais kelia rimtą susirūpinimą, jau nekalbant apie kažką didesnio: į kurį universitetą stoti, kokį darbą gauti, su kuo tekėti – o gal išsiskirti, mesti ir eiti ieškoti kažko geresnio? Atsakymas į tokius klausimus dažnai būna depresija, noras pasitikėti atsitiktinumu arba tiesiog palikti viską taip, kaip yra ir eiti su srove. Juk ką nors padarius, vėliau dažnai tenka gailėtis. Tačiau ne mažiau įprasta atgailauti dėl neveikimo. Kaip išmokti teisingai pasirinkti?

Informacijos trūkumas

Viena iš pagrindinių kliūčių, iškylančių, kai reikia rinktis, yra turimos informacijos neišsamumas. Neįmanoma numatyti visų sunkumų, užkirsti kelią visoms problemoms, apskaičiuoti visų smulkmenų – vien todėl, kad, deja, mums nesuteikta galimybė matyti ateitį. Kita vertus, kiekvienas iš galimų variantų bent šiek tiek yra kiaulė kišenėje.

Fatalizmas ir žinios

Mūsų veiksmų pasekmes sunku numatyti, tačiau tai nėra priežastis nepasirinkti ir pasiduoti likimo malonei. Pirmiausia sužinokite kuo daugiau apie pasirinktus elementus. Tiesa, absoliučiai visko apie juos sužinoti ir atsitiktinumo valią išskirti iš labiausiai apgalvoto plano vis dar neįmanoma. Tereikia su tuo susitaikyti ir patikėti savimi: kad ir ką darytumėte, kad ir kas nutiktų, susitvarkysite su galimomis problemomis ir pasinaudosite privalumais. Ši mintis mažina vidinę įtampą: nebereikalaujate, kad pasirinktumėte visiškai neklystamai.

Sprendimų priėmimo metodai

1. Galite atsisėsti, atsigulti, eiti gatve (kaip jums atrodo geriausia) ir mintyse pasverti visas galimybes. Tą patį galite padaryti ant popieriaus lapo: aprašykite kiekvieną variantą, jo privalumus ir trūkumus. Siekiant didesnio aiškumo, netgi galite nubraižyti lentelę, kurios stulpeliuose surašytumėte visus kiekvienos parinkties privalumus ir trūkumus, o tada juos susumuokite – ir, galbūt, ramiai išsirinkite tą variantą, kuris turi daugiausiai privalumų. Tik nepamirškite, kad jų kiekis ne visada atitinka kokybę.

2. Yra ir mažiau racionalus būdas. Sausi pajamų ir išlaidų skaičiavimai yra beprasmiai, jei jums svarbiau, kaip jausitės tam tikroje situacijoje. Tuomet geriau kiekvieną galimą variantą įsivaizduoti po vieną ir patirti savo vaizduotėje. Taip žinosite, kokia bus jūsų emocinė reakcija konkrečiu atveju ir ar jums tai patiks.

3. Pasitikėk savo intuicija. Pasirinkimas su jo pagalba yra neįkainojamas talentas: jei ir įmanoma numatyti nelaimingus atsitikimus, tai tik pasitelkus tokį neracionalų instinktą. Tai nereiškia, kad reikia pasirinkti atsitiktinai, tačiau jei jaučiate, kad, priešingai nei visa logika, kažkas jums sako visiškai kitokį sprendimą, neskubėkite to išmesti iš galvos.

Kai kurie jums yra natūralesni, kiti mažiau: tai priklauso nuo jūsų mąstymo. Patogiau ir lengviau naudoti savo, tačiau verta išbandyti kitus ir naudoti juos lygiagrečiai: taip galite pažvelgti į savo problemą iš skirtingų pusių ir susidaryti išsamesnį vaizdą.

Kaip suprasti, kad pasirinkote teisingai ir esate su tinkamu vyru, su kuriuo norite kartu nugyventi ilgą ir laimingą gyvenimą. Atrodo, kad jus traukia jo žalios akys, humoro jausmas ir talentas muzikai, bet jei ne tai jus patraukė?

Mūsų susitikimai nėra atsitiktiniai. Ir dabar aš nekalbu apie likimą! Sigmundas Freudas taip pat sakė: „Sutinkame tik tuos, kurie jau egzistuoja mūsų pasąmonėje“. Ir atrodo, kad jis buvo teisus. Išsiaiškinkime, kas iš tikrųjų slypi už mūsų pasirinkto vyro.

Vaikystės pojūčiai

Dauguma moterų atkreipia dėmesį tik į tą, kuri „papuola“ į vaikystės traumas, o santykiuose su aplinkiniais joms atrodo, kad „nėra kibirkšties“, – aiškina šeimos psichologė Natalija Morgunova. Tai atsitinka veikiant libido, nesąmoningam dariniui, kuris susiformuoja iki 6 metų amžiaus. Libido priklauso nuo meilės išraiškos šeimoje.

Tėvų santykis su vaiku. Daugelis iš mūsų yra susidūrę su tėčio ar mamos nepriežiūra ir agresija, ir tai, paradoksalu, mus jaudina ir traukia partneryje. Rezultatas – neurotiški, kartais net skausmingi santykiai, nors tai nereiškia, kad jie pasmerkti nesėkmei.

Neuždarytas Geštaltas

Bandymas užbaigti santykiuose su vienu dalyku tai, ko nepabaigėme su kitais – ar tai būtų tėvai, ar buvęs – yra normalus mechanizmas, ramina psichologė Natalija Morgunova. Kitas dalykas, kad jis neveikia. Geštaltą galite užbaigti tik su tais, kurie jame dalyvauja: pasakykite tai, ko neišsakėte, paprašykite atleidimo, atleiskite sau.

O jei asmeninis susitikimas neįmanomas, situaciją išspręsti padės psichologas. Iki tol teks kartoti kaip mantrą: žmogus iš praeities ir žmogus iš dabarties skiriasi! Atkreipiame dėmesį į tuos, kurie „papuola“ į mūsų vaikystės traumas. Likusi dalis atrodo nuobodu.

Senovinis instinktas

Nerimą keliančios moterys dažnai pasikliauja instinktu ir jaučia, kad joms reikia apsaugos, – sako psichologė. „Būdami stiprūs ir nepriklausomi, jie vis dar ieško „tvirto peties“, nors laikai, kai tai buvo svarbu išlikimui, jau praeityje. Galbūt tokios merginos kažkada susidūrė su pavojumi ir nuo tada tiki, kad išgyvena stipriausios. Krizinėje situacijoje alfa patinas tikrai gali atsilaikyti už savo moterį, tačiau kai gyvenimas pagerėja, su žiauriu vyru gali būti sunku.

Blaivus skaičiavimas

Toks atrankos kriterijus nėra nieko blogo, sako Natalija Morgunova, tačiau tik tuo atveju, jei moteris puikiai suvokia, kad santykiuose su finansiškai turtingu vyru jai teks tam tikrų aukų. Noras matyti šalia savęs žmogų, kuris bus atrama, yra gana natūralus kiekvienas iš mūsų tiesiog savaip suvokiame palaikymo sąvoką. Jei merginai rūpi tik materialinė sfera, o jos emocijos tarsi „išjungtos“, galbūt kažkada ji meilę siejo su kažkuo pavojingu ir traumuojančiu.

Reikalavimų sąrašas

Tiesą sakant, protingai pasirinkti vyrą, pasikliaujant protu, yra brandi ir sveika pozicija. Spontaniškas potraukis pabunda tik tiems, kurie patenka į „trauma“. Taigi, jei nenorite baigti santykių, pagrįstų vidiniu konfliktu, atidžiau pažvelkite į žmogų, kuris nors ir „nepagauna“ iš pirmo žvilgsnio, tačiau atitinka jūsų racionalias idėjas apie tinkamą partnerį. Seksualinis susidomėjimas ateis vėliau“

Kaip suprasti, kad pasirinkote teisingai

1. Šalia šio žmogaus gali būti ne tik savimi, bet ir džiaugiesi, kad esi būtent toks. Jis nenori nieko keisti nei jūsų charakterie, nei išvaizdoje, o jei santykiuose gyvenate kelerius metus, žinote apie vienas kito trūkumus, bet priimkite juos.
2. Jis įkvepia tobulėti ir plėsti savo akiratį, o idealiu atveju sugeba „įkrauti“ veikti savo pavyzdžiu, o ne moralizuodamas.
3. Jūs visada turite apie ką pasikalbėti, o jei nesutariate vienas su kitu, tai netampa pasipiktinimo ar susierzinimo priežastimi. Beje, taip pat malonu tylėti kartu.
4. Jums gerai, kai jo nėra šalia, bet geriau su juo. Ir viskas dėl to, kad nesate priklausomi vienas nuo kito, nesuvokiate šių santykių kaip vienintelio gyvenimo laimės šaltinio, tačiau abu yra psichologiškai pakankamai subrendę įvertinti kiekvieną kartu praleistą akimirką.
5. Turite jausmą „viską padarėte teisingai“. Ne, abejoti savo pasirinkimu po kivirčų ar žiūrėti į baisią netvarką virtuvėje (o jis virė tik kiaušinienę!) – įprastas dalykas. Bet jei jausmas „kažkas ne taip“ aplanko kiekvieną dieną, tai yra nerimą keliantis ženklas.
6. Jūs norite to paties gyvenime. Įsigykite namą ant jūros kranto ar nuolat krauskitės iš vienos vietos į kitą, susilaukkite vaikų ar apsistokite be vaikų, susitaupykite laisvų pinigų būsimai pensijai arba išleiskite viską iš karto – kad ir koks būtų jūsų sprendimas visais svarbiais klausimais, jis turėtų būti bendras.

„Kai reikia rinktis,
o tu to nedarai, tai irgi pasirinkimas“.

Viljamas Džeimsas

Kiekvieną dieną žmogus turi priimti sprendimus rengti rinkimus iš kelių galimų variantų. Ir tai nėra lengva užduotis.

Žmogus nuolat susiduria su pasirinkimais – ką rengtis, ką valgyti, kaip praleisti dieną ir pan. Tokius pasirinkimus lengva padaryti.

O kaip dėl globalesnių sprendimų:

• Kada ir kur eiti atostogauti?
• Kur gyventi? Pirkti namą ar butą?
• Į kokią mokymo įstaigą turėčiau eiti?
• Ar turėčiau likti dabartiniame darbe ar priimti viliojantį pasiūlymą?
• Su kuo mesti savo likimą?

Tokių klausimų yra daug, kiekvienas turi savo. Ir kai tik išsprendžiamas vienas klausimas, atsiranda nauja.

Ir beveik kiekvieną kartą tai lydi abejonės, rūpesčiai ir sprendimų atidėjimas vėlesniam laikui.

Kokį problemos sprendimą rinktis, o kurio atsisakyti? Kieno patarimo turėtum prašyti ir kokių patarimų klausyti? Kuo sudėtingesnis klausimas, tuo sunkiau pasirinkti.

Šiame straipsnyje sužinosite, kaip išmokti teisingai pasirinkti ir kas padės nedvejoti ir drąsiai priimti sprendimus. išmintingi sprendimai.

Jūsų gyvenimas yra jūsų pasirinkimų atspindys

Žmogaus gyvenimą formuoja jo vertybės, poelgiai, sprendimai ir veiksmai.

Pažiūrėkite, kur esate dabar, kuriame savo gyvenimo kelionės taške. Ką tu turi ir ko tavo gyvenime trūksta. Tai viskas jūsų rinkimų rezultatus.

Tai yra poveikio dėsnis, per kurį keičiasi ir kuriama jūsų tikrovė.

Viskas, kas yra jūsų gyvenime, viskas, kas jame vyksta, yra viskas, ką jūs kažkada sukūrėte savo veiksmais ir pasirinkimais.

Žingsnis vienu metu

Pakeliui į tikslą žmogus nuolat daro daug įvairių pasirinkimų. Ir kiekviename žingsnyje pirminis rezultatas priklauso nuo šių mažų galimybių ir pasirinkimų.

Pavyzdžiui: Gyvenimo kelyje žmogus susidūrė su kliūtimi, pavadinkime ją perkeltine prasme - „didelis akmuo - riedulys“. Ir ši kliūtis turi būti pašalinta.

Žmogus tiesiog turi pasirinkti, kaip judėti į priekį. Ir jis turi mažiausiai tris galimybes – perlipti per šį riedulį, jį apeiti arba pajudinti iš kelio.

Asmuo priima sprendimą pašalinti riedulį nuo kelio. Ir čia vėl iškyla problemos sprendimo variantai.

Riedulį galite pabandyti perkelti patys. Norėdami panaudoti daugiau fizinės jėgos, galite pasikviesti į pagalbą grupę žmonių. Arba galite naudoti technologijas.

Vyras pagalvojo ir nusprendė, kad technikos panaudojimas jam yra geriausias pasirinkimas.

Reikalingą įrangą galima įsigyti, išsinuomoti ar tiesiog naudotis pagal susitarimą nemokamai arba mainais. Ir taip toliau.

Kiekvienas variantas turi savo galimybes išspręsti iškilusią problemą. Ir kiekviename etape galite pasukti bet kuria žmogui reikalinga kryptimi.

Taip pat visada yra galimybė pasukite atgal ir neįveikti kliūčių. Tai taip pat yra pasirinkimas.

Kodėl taip sunku pasirinkti?

Dažniausiai sprendimą priima pats žmogus baimės trukdo ir abejonės. Tokios baimės gimsta iš jau patirtų praeities situacijų ir iš nežinomybės apie ateitį.

Iš praeities patirties žmogus bijo pakartoti savo padarytas klaidas, nes prisimena patirtą skausmą. Tokioje situacijoje žmogui sunku paleisti praeitį, ir jis ten pakimba.

Žmogus bijo ateities, nes nežino, kas jo laukia. Nežinomybė jį gąsdina.

Dėl to žmogus atsisako galimybių dėl baimių ir netikrumo, nes laukia kažkokie bėdos.

Ir tik būdamas „Čia ir dabar“ būsenoje žmogus gali ramiai pasirinkti.

Patarimas tiems, kurie nemoka klausytis intuicijos, kuo dažniau naudokitės šia praktika, praktikuokite paprastose situacijose.

Prisiminkite atvejį, kai turėjote pasirinkti ką nors svarbaus, įsiklausėte į savo intuiciją ir ji jūsų nenuvylė. Laikui bėgant supratote, kad pasirinkote teisingai.

Prisiminkite šį jausmą, kai priėmėte sprendimą. Tegul tai būna standartas.

Per savo gyvenimą tiek kartų stovėjome kryžkelėje, kad atrodo, kad jau turėjome sukurti savo tikslią ir visiems naudingą sprendimų priėmimo metodiką. Bet ne – kad ir su kokiu pasirinkimu susidurtume, vis tiek skubame iš kampo į kampą, abejojame ir naktimis nemiegame – sunku užmigti, kai nuo jūsų „taip“ ar „ne“ priklauso tolimesnė įvykių raida. Žinoma, kiekvienas atvejis yra unikalus ir gana sunku pateikti bendras rekomendacijas tiems, kurie nežino, ką pasirinkti, bet mes pasistengsime padėti suprasti situaciją ir save, kad galėtumėte labiau prieiti prie sprendimo priėmimo proceso ramiai.

Ar turėčiau gauti naują darbą ar ne? Ar bandyti laimę kitame mieste ar likti savo? Pirkti naujus batus ar sutaupyti pinigų atostogoms? Šie ir kiti klausimai mus kankina kiekvieną dieną. Be to, pasirinkimo tema nebūtinai turi būti rimta ir lemianti gyvenimą, kad užpildytų visas mūsų mintis. Galime lygiai taip pat nerimauti dėl nesvarbių smulkmenų, kaip ir dėl dalykų, nuo kurių priklauso mūsų ateitis. Ir, kaip taisyklė, daug daugiau psichinės energijos išleidžiame ne galvodami, ką pasirinkti, o kankindamiesi ir kankindamiesi dėl to. „O, jei aš žinočiau, ką tas ar kitas mano sprendimas atneš“, – galvoji pasmerktai, nes supranti, kad tau nesuteikiama galimybė pakelti paslapties šydo apie ateitį. Ir dar labiau imi nerimauti, baimindamasis, kad pasakęs „taip“ ten, kur turėjai pasakyti „ne“, kartą ir visiems laikams sugadinsi savo gyvenimą: „O jeigu aš gailėsiuosi? O jei aš dabar kažko nesuprantu? Gal teisūs mano draugai, kurie pataria sutikti, o ne aš, linkusi atsisakyti? Ir jūs pradedate panikuoti, galvojate, kad būtų geriau, jei šis pasirinkimas jums visiškai nestovėtų, jei viskas liktų savo vietose ir jūs taip nesijaudintumėte...

Atsipalaiduok! Esant tokiai būsenai, joks žmogus nepajėgus priimti apgalvoto ir pagrįsto sprendimo, o visus tolesnius jūsų veiksmus greičiausiai lems emocijos ir jaudulys, bet ne sveikas protas.

Keletą kartų giliai įkvėpkite ir iškvėpkite, šiek tiek atidarykite langą, kad į kambarį, vis labiau kvepiantį artėjančiu pavasariu, patektų grynas oras, ir pasiruoškite vykdyti mūsų patarimus. Galbūt šiandien atsakysite į jus kankinantį klausimą.

Būkite pozityvus

Pirma, išsilaisvinkite iš baimės padaryti ką nors ne taip, sakydami sau: „Kad ir kokį sprendimą priimčiau, jis bet kokiu atveju bus teisingas, nes tai yra mano kelias ir mano pasirinkimas. Aš sugebėsiu susidoroti su visais sunkumais, kurie iškyla šiame kelyje. Būsiu laimingas, nes pagaliau galiu pradėti veikti, o ne tik galvoti ir abejoti. Ir patikėkite – visa tai tiesa, taip ir bus.

Sužinokite perspektyvą

Rinkdamiesi turėtumėte turėti kuo daugiau informacijos apie temą. Pavyzdžiui, abejojate, ar persikelti į didmiestį nuolat gyventi. Galbūt turėtumėte likti gimtajame mieste? Pabandykite išsiaiškinti abiejų variantų privalumus ir trūkumus. Paklauskite išmanančių žmonių apie vidutinį atlyginimų lygį ir nuomos kainas savo svajonių mieste, taip pat pasidomėkite, ar pirmaisiais gyvenimo naujoje vietoje mėnesiais kraustymuisi išleisite daugiau nei galite uždirbti? Žinoma, ilgalaikės investicijos yra gerai, tačiau protingas verslininkas visada įvertina galimas rizikas.

Žinoma, ilgalaikės investicijos yra gerai, tačiau protingas verslininkas visada įvertina galimas rizikas.

Pasitikėk savo intuicija

Šis metodas prieštarauja tam, apie kurį kalbėsime vėliau, bet kiek žmonių, tiek nuomonių, tad rinkitės (na, kas tai, o čia jau reikia rinktis!) tai, kas jums arčiau. Taigi, pasitikėkite savo intuicija ir paklauskite savęs: „Koks sprendimas mane pradžiugins dabar? Kas leis man jaustis pasitikintis ir apsaugotas? Pamatysite, teisingas atsakymas ateis į galvą. Tada, žinoma, protas jį „perdirbs“, sukeldamas krūvą abejonių ir įprasto „kas būtų, jeigu“, bet širdyje, kaip sakoma, pajusite, kur jus labiau traukia.

Šaltas skaičiavimas

Na, čia nekalbama apie jokią intuiciją, viską nusprendžia sausi faktai, bet galbūt to jums – susijaudinusiam ir susijaudinusiam – dabar reikia. Šis metodas tikriausiai jums pažįstamas: paimate popieriaus lapą, rašiklį ir surašote kiekvieno pasirinkimo privalumus ir trūkumus, o tada įvertinate, kas yra rimtas trūkumas ir ką galima toleruoti. Tas pats pasakytina ir apie naudą: kai kurios iš jų gerokai pakeis jūsų gyvenimą į gerąją pusę, o kitos, kurias parašėte tiesiog norėdami parodyti. Kritiškai pažvelkite į gautą diagramą ir pamatysite visą dabartinės situacijos vaizdą. Kartais padeda tik toks šaltas skaičiavimas.

Paimkite popieriaus lapą ir rašiklį ir užsirašykite kiekvieno pasirinkimo privalumus ir trūkumus, tada įvertinkite, kas yra rimtas trūkumas ir ką galima toleruoti.

Nebijokite priimti sprendimų, kurie netinka jūsų šeimai, draugams ir kolegoms. Jei manote, kad tam tikras pasirinkimas atneš jums daugiau laimės nei kitas, kurį propaguoja kiti, elkitės taip, kaip jums atrodo tinkama. Su tuo teks gyventi vienam, o iš principo ir nusivilti (jei taip staiga nutiks) vienam. Tačiau nekaltinsite kitų, kad jie verčia jus priimti neteisingą sprendimą. Tik tu esi atsakingas už savo gyvenimą.