Edemul în timpul sarcinii, ce să faci când dispare. Umflarea picioarelor în timpul sarcinii, ce să faci. Care sunt pericolele edemului în timpul sarcinii?

75% dintre viitoarele mame suferă de edem în diferite etape ale sarcinii.

Ele apar dintr-o serie de motive, atât fiziologice, cât și patologice, adică dezvoltarea bolilor organelor interne.

În primele săptămâni de sarcină, se vorbește despre tulburări în funcționarea inimii, rinichilor sau. În a doua jumătate, ele apar, complicând cursul gestației.

Simptomele edemului sunt destul de evidente:

• Sindromul „pantof mic” – pantofii par mici, cizmele înalte nu pot fi prinse în vârf;
• Nu pot purta inele;
• Se observă peste 450 de grame pe săptămână;
• Fața, brațele și picioarele devin umflate.

Trebuie să lupți cu edemul în două direcții - eliminând cauza principală care provoacă stagnarea lichidelor și înlăturarea acestor manifestări din diferite părți ale corpului.

Metodele eficiente în această situație includ dieta, exercițiile fizice și, în cazuri severe, medicamentele.

Alimentația deficitară este unul dintre factorii care provoacă apariția edemului. Umflarea poate fi prevenită urmând o dietă echilibrată și un regim de băut.

Pentru edem rare și minore, meniul de dietă nu este mult diferit de dieta sănătoasă a unei femei însărcinate.

Toate felurile de mâncare trebuie să fie fierte sau fierte. Condimentele, condimentele, alimentele afumate, grase, condimentate trebuie excluse din dietă în această perioadă.

1. Limitarea consumului de sare.

Sarea, datorită compoziției sale chimice, are proprietatea de a împiedica îndepărtarea lichidului. Excesul de apă începe să se acumuleze în țesuturi, contribuind la apariția edemului, femeia însărcinată este chinuită de sete constantă.

În această etapă, ar trebui să eliminați consumul excesiv de sodiu - nu adăugați suficientă sare în mâncare. 5 g sau o jumătate de lingură de sare pe zi vor fi suficiente.

1. Regimul de băut.

Cantitatea de lichid nu poate fi redusă. Norma zilnică este de 1,2-1,5 litri, excluzând fructele, legumele și primele feluri lichide.

Bea apă plată purificată, ceai verde sau din plante și sucuri de fructe proaspăt stoarse.

Încercați să beți cât mai puțin ceai negru și cafea tari posibil. Dar evită complet băuturile carbogazoase dulci.

Nu neglijați respectarea acestor reguli simple, deoarece dezvoltarea copilului nenăscut depinde de sănătatea mamei în timpul sarcinii.

Alimente permise și interzise pentru cei cu tendință la edem

Dieta unei femei într-o poziție interesantă trebuie să includă:

• carne – înăbușită sau fiartă, soiuri slabe;
• pește – fiert sau abur;
• fructe proaspete și legume înăbușite sau fierte;
• produse lactate fermentate.

Aproape toate fructele și fructele de pădure au proprietăți diuretice naturale. Sunt cel mai pronunțate în:

• caisă;
• căpșuni;
• pepene verde;
• caise uscate.

Includeți-le în dieta dumneavoastră în cantitatea permisă și vor elimina cu ușurință excesul de lichid.

Salata de dovleac și mere este foarte sănătoasă - reglează scaunul și are efect antiedematos.

Hormonii fac sângele unei femei însărcinate mai gros, iar lichidul pe care îl bea nu ajunge în sânge, ci în edem. Prin urmare, este imperativ să folosiți produse care îl lichefiază în mod natural:

• seva de mesteacăn;
• infuzii de scoarță de stejar, muguri de mesteacăn și salcie.

Abțineți-vă de la dulciuri, biscuiți și biscuiți sărați și produse de cârnați. Nu folosiți în exces nici murăturile de casă.

Ar trebui să excludeți complet din dieta dvs.:

• produse semifabricate;
• cvas;
• apă minerală sărată;
• peste sarat, uscat sau crud.

Este interzis consumul oricărui aliment de origine necunoscută și netratat termic.

Zile de post

Puteți elimina umflarea în timpul sarcinii folosind zilele de post.

Acestea pot fi efectuate nu mai mult de o dată la 10-14 zile și numai după acordul medicului. Acestea ajută la curățarea intestinelor și la eliminarea excesului de lichid.

Un meniu comun pentru o zi de post este următoarea dietă:

• salata de castraveti si rosii cu sos de ulei de masline si un kilogram de mere.
• Puteți alterna fructele și salata adăugând o bucată mică de carne de vită fiartă la prânz.
• Toate alimentele trebuie preparate fără sare.

O altă opțiune este o zi cu kefir. Doar 1 litru de produs din lapte fermentat ar trebui să înlocuiască toate mesele în această perioadă.

Nu orice femeie însărcinată poate rezista unei astfel de restricții, așa că este permis să mănânci terci de cereale la micul dejun.

O dietă de o zi cu mere este o modalitate bună de a descărca organismul, atunci când în timpul zilei o femeie însărcinată trebuie să mănânce exclusiv mere verzi. Trebuie să consumați 1-5 kg ​​de mere pe zi.

Regimul obișnuit de băut se menține pe tot parcursul zilei. Ceaiul verde sau decoctul de vitamine din măceș fără zahăr este grozav.

Exerciții și masaj împotriva umflăturilor

Activitatea fizică ușoară va ajuta, de asemenea, să scapi de umflături. Au fost dezvoltate exerciții speciale pentru femeile însărcinate care vor elimina excesul de lichid din țesuturi. Este ușor să le faci acasă; nimic nu va interfera sau împiedica mișcările tale.

Ar trebui să vă începeți cursurile cu un simplu exercițiu de gimnastică:

• întinde-te pe spate;
• așezați o pernă rotundă sub picioare;
• efectuați 10 rotații circulare cu picioarele în direcții diferite;
• după 10 ori, întinde-ți degetele de la picioare și călcâiele înainte;
• la sfârșitul încălzirii, trageți picioarele îndoite la genunchi spre burtă de 10 ori pentru fiecare picior.

70% dintre exercițiile pentru a preveni umflarea ar trebui efectuate în timp ce stați pe spate. Acestea ar trebui să fie de scurtă durată, deoarece uterul în creștere pune presiune asupra venei cave și femeia însărcinată se poate simți ușor amețită.

Exercițiul 1

• puneți-vă în patru labe;
• respira adânc și arcuiește-ți spatele;
• coboară burta în jos, îndreaptă umerii și ridică capul;
• pe măsură ce expirați, ridicați spatele în sus, întindeți bărbia în jos;
• repetați pașii de 10 ori.

Exercițiul 2

• stați pe un scaun sau pe scaun;
• ține spatele drept;
• Așezați obiecte mici pe podea și folosiți degetele de la picioare pentru a încerca să le ridicați și să le puneți în mâini.

Înotul și mersul pe jos sunt foarte utile pentru prevenirea edemului. Ele îmbunătățesc circulația sângelui, scurgerea lichidului are loc mai rapid.

Viziteaza piscina de cel putin 2 ori pe saptamana, te poti inscrie la aerobic in apa pentru gravide.

Faceți plimbări în pantofi confortabili, aceasta nu va fi doar o metodă de combatere a umflăturilor, dar va ajuta și la saturarea corpului cu oxigen și la îmbunătățirea somnului.

Dacă nu există contraindicații, vă puteți înscrie la o sală de masaj sau puteți cere unei persoane dragi să facă un masaj de relaxare. Astfel de manipulări stimulează un flux de sânge către toate țesuturile, ceea ce accelerează procesul de eliminare a excesului de apă.

În masajul pentru gravide se folosesc 3 tehnici: frecare, frământare și mângâiere. Picioarele sunt întinse de la picioare până la șolduri, spatele - de la partea inferioară a spatelui până la gât, brațele - de la mână la umăr.

Exercițiile și dieta nu pot face față întotdeauna edemului la femeile însărcinate.

Apoi trebuie să apelezi la diuretice de origine vegetală sau la medicamente.

Produse din plante

Frunze de Orthosiphon staminate

Ceaiurile de rinichi sunt un grup separat de ierburi pentru prepararea berii, care normalizează funcționarea rinichilor și a întregului sistem excretor. Cu toate acestea, înainte de a utiliza ierburi pentru edem, ar trebui să consultați un medic pentru a vă asigura că nu există contraindicații pentru utilizarea acestuia. Ceaiul de muguri făcut din frunze de Orthosiphon stamineus a câștigat încredere.

Este foarte eficient in ameliorarea edemelor si inlaturarea clorurilor, excesului de acid uric si uree, avand un usor efect diuretic.

Respectarea exactă a dozei face ca acest ceai să fie absolut inofensiv. Trebuie să bei o treime dintr-un pahar de trei ori pe zi.

Utilizarea ursului este permisă și în timpul sarcinii. Turnați 1 linguriță de frunze în 1 cană de apă clocotită. Infuzia va fi gata imediat după răcire.

Ar trebui strecurat și luat 0,5 căni de două ori pe zi. Recomandat pentru utilizare pentru umflarea de diferite grade și inflamația sistemului urinar.

frunză de linionberry

Frunza de lingonberry și fructele de pădure ajută eficient împotriva edemelor în timpul sarcinii. Acesta este unul dintre excelentele diuretice naturale.

Un decoct de frunze de lingonberry poate fi preparat cu ușurință prin prepararea a 1 linguriță de plantă uscată pentru fiecare pahar de apă clocotită și fierbând câteva minute. Băuturile din fructe se prepară din fructe mărunțindu-le cu zahăr și umplendu-le cu apă.

Puteți lua suc de fructe și decoct o jumătate de pahar de 3 ori pe zi înainte de mese.

Frunze și muguri de mesteacăn

Frunzele de mesteacăn și mugurii tineri sunt folosiți pe scară largă pentru umflare. Preparați-le în ritm de 2 linguri. l. produs uscat la 500 ml apă clocotită.

Infuzia se inveleste in material gros si se lasa cateva ore.

Băutura finită se bea 100-125 ml de până la 5 ori pe zi.

Colecția urologică

Colecția urologică cuprinde componente de origine vegetală: mentă, mărar, gălbenele, ursul, eleuterococ.

Efectul lor general vizează stimularea fluxului de lichide și combaterea infecțiilor sistemului excretor. 2 linguri. l. colectare, se toarnă 0,5 litri de apă și se fierbe timp de 30 de minute.

Luați 75 ml decoct cald de 3 ori pe zi cu 20 de minute înainte de masă.

Diuretice farmaceutice

În timpul sarcinii, sunt permise doar acele diuretice care sunt făcute din plante. Acestea includ:

• Euphilin.

Un medicament cu efect diuretic pronunțat. Utilizarea pe stomacul gol provoacă amețeli și dureri de cap. Utilizarea este interzisă dacă aveți boli cardiace sau vasculare.

• Fitolizina.

Medicamentul conține uleiuri - portocale, mentă, salvie, pin și ierburi benefice. Utilizarea este permisă numai în absența unui proces inflamator.

• Canefron.

Medicamentul are multe proprietăți utile - antispastic, antiseptic. Are efecte antiinflamatoare și diuretice.

Aceste tablete anti-umflare conțin rădăcină de leuștean, frunze de rozmarin și plantă de centaury.

Femeile însărcinate sunt prescrise sub formă de pastile, deoarece picăturile sunt făcute pe bază de alcool.

Utilizarea oricărui medicament trebuie prescrisă de un medic individual.

Există medicamente decongestionante a căror utilizare în timpul sarcinii este interzisă:

• Hipotiazidă – crește tensiunea arterială și colesterolul, afectează auzul și vederea, duce la dezvoltarea tromboflebitei și probleme cu venele;
• Lasix sau Furosemid - previne reținerea magneziului, potasiului, calciului și fosforului.
• Diclorotiazidă sau Hipotiazidă - favorizează retenția de calciu, provoacă reacții alergice, pierderi de energie, amețeli.

Furosemidul și Hipotiazida au un efect negativ asupra fătului, provocând probleme renale, icter și pierderea auzului.

În cazuri extreme, cu edem în ultimele săptămâni de sarcină cauzat de gestoză complicată, când amenințarea pentru sănătatea mamei și a copilului este mai mare decât riscul posibil de la utilizarea medicamentului, pot fi prescrise următoarele:

• „Oxodolin”;
• "Torasemidă";
• „Viskaldix”;
• „Veroshpiron”;
• „Teofilina”;
• "Acid etacrinic";
• "Lasilactonă";
• "Triamteren";
• „Teobromină”;
• „Acvafor”.

Numirea lor este posibilă numai după consultarea cu mai mulți specialiști și într-un cadru spitalicesc.

Remedii populare

Pentru a combate edemul, toate mijloacele sunt bune, iar cu cât originea lor este mai naturală, cu atât mai bine. Este posibil să tratați și să preveniți umflarea cu remedii populare, dar nu va strica să consultați un medic.

Merisor pentru umflare

Această boabă nu numai că va ameliora umflarea, dar va oferi și corpului mamei și copilului toate substanțele sale benefice. Merișoarele pot fi consumate crude sau puteți face băuturi vitaminice din ele.

• Suc de afine.

Protejați merișoarele de tratamentul termic pentru a pregăti sucul de fructe, doar zdrobiți un pahar de fructe spălate sau măcinați-le într-un blender. Se diluează piureul rezultat cu un litru de apă fierbinte și se lasă să se infuzeze câteva ore.

După ce s-a răcit, se strecoară prin pânză de brânză, se adaugă puțin zahăr sau miere. Morse este gata. Ar trebui să bei un pahar de 2-3 ori pe zi.

• Suc de afine.

Puneți fructele de pădure într-o pungă de tifon și zdrobiți-le într-un mojar. Stoarceți sucul într-un pahar și luați 2 linguri. l. cu o jumătate de oră înainte de masă. Sucul de afine este foarte acid, poate fi diluat cu apă - acest lucru nu afectează eficacitatea.

Măceșul

Măceșele pot fi folosite și pentru edem ca terapie complexă.

• Infuzie de măceșe.

Pentru a pregăti băutura, trebuie să turnați 5 linguri de fructe în apă clocotită și să opriți focul. Nu îl puteți fierbe în timpul tratamentului termic, toate proprietățile benefice ale măceșului se pierd. Infuzați sub capacul închis timp de 3 ore, după care puteți lua o jumătate de pahar de 3 ori pe zi. Pentru a îmbunătăți gustul, se poate adăuga o cantitate mică de zahăr.

• Ceai din fructe.

Pentru a prepara ceaiul parfumat, turnați 1 linguriță de fructe de pădure cu un pahar cu apă clocotită și lăsați timp de 15 minute. Puteți adăuga câteva frunze de mentă aici. Acest ceai relaxează, ameliorează umflarea și întărește corpul.

Caise uscate pentru umflare

Caisa uscată în timpul sarcinii protejează o femeie de edem fără a intoxica organismul cu medicamente.

• Compot de caise uscate.

150 de grame de caise uscate se combină cu 100 de grame de prune uscate și se fierb la foc mic în 2 litri de apă timp de 5-7 minute. Se lasa sa stea 60 de minute si se ia 1 pahar de 3 ori, indulcindu-se usor.

• Infuzie de caise uscate.

Pentru a păstra compoziția de vitamine, caisele uscate nu trebuie să fie gătite. Turnați 50 de grame de agent de uscare în 250 ml de apă clocotită și după 3 ore veți primi o infuzie valoroasă. Se bea 100 ml de două ori pe zi.

Următoarele au, de asemenea, un efect diuretic ușor:

• pară;
• țelină;
• dovleac;
• roșie;
• mărar și pătrunjel;
• castraveți;
• pepene.

Băi cu sare

Băile cu sare sunt o modalitate eficientă și economică de a combate umflarea.

Tot ce aveți nevoie este să umpleți recipientul cu apă caldă și să diluați sare de masă sau de mare în el (aproximativ 200 g pe baie).

Durata procedurii este de 20 de minute.

Astfel de băi au un efect relaxant și elimină excesul de lichid din organism.

Prevenirea edemului în timpul sarcinii

Pentru a evita gestoza de diferite grade, trebuie urmate următoarele recomandări:

• mănâncă sănătos și limitează-ți aportul de sare;
• menținerea unui regim de băut;
• odihnește-te cel puțin 10 ore pe zi;
• Când dormi, pune o pernă sub picioare pentru a le ridica;
• faceți băi calde și masaj preventiv în toate părțile corpului;
• Încercați să nu petreceți mult timp în picioare în timp ce mergeți și odihniți-vă pe parcurs.

Edemul este o problemă serioasă, mai ales în ultimele etape ale sarcinii. Toate tratamentele trebuie convenite cu medicul, indiferent dacă se efectuează cu remedii populare sau medicamente. Ar trebui abordat cu competență și responsabilitate, deoarece este important să nu dăunem nici sănătății mamei, nici dezvoltării copilului nenăscut.

Până la 80% dintre femei prezintă edem în timpul sarcinii. De aceea multe viitoare mamici care se confrunta cu probleme similare nu vad de ce sa-si faca griji. În cele mai multe cazuri, nu există cu adevărat niciun motiv de îngrijorare, cu toate acestea, destul de des umflarea este un simptom al unor boli mai grave care necesită tratament în timp util. Iar umflarea în sine în timpul sarcinii poate fi extrem de neplăcută și poate dăuna fătului.

Cauzele edemului în timpul sarcinii pot fi foarte diferite. Cel mai adesea vorbim pur și simplu despre edem fiziologic, adică consecință a modificărilor hormonale. Cu toate acestea, edemul se poate dezvolta și din cauza insuficienta cardiaca sau renala.

În plus, umflarea în ultimele luni de sarcină este primul semn de toxicoză târzie a sarcinii -. Cel mai adesea, o femeie prezintă edem la sfârșitul sau la mijlocul sarcinii în stadiile incipiente, edemul în timpul sarcinii este rar.

Edem fiziologic

Situația interesantă în sine este deja un motiv pentru dezvoltarea edemului. Ele sunt o consecință a modificărilor fondului hormonal al unei femei însărcinate. Faptul este că încă din primele zile de sarcină nivelul de progesteron crește brusc. Funcția sa principală este de a bloca funcțiile contractile ale uterului, adică de a menține sarcina. Un efect secundar al acestui hormon este acumularea de potasiu. Și, la rândul său, promovează retenția de lichide în organism.

În plus, în corpul unei femei însărcinate, volumul de sânge care circulă prin vase crește. Ca urmare, presiunea asupra pereților vaselor de sânge crește. Datorită presiunii crescute, sângele poate pătrunde prin pereți în țesuturile din jur, ceea ce provoacă și umflături.

Ambele motive sunt normale pentru femeile însărcinate și nu reprezintă un motiv de îngrijorare. Ei bine, cu excepția faptului că există o umflare severă în timpul sarcinii.

Umflarea mucoasei nazale

Același progesteron provoacă un alt fenomen neplăcut - umflarea mucoasei nazale în timpul sarcinii. S-ar părea că este un lucru groaznic, un nas obișnuit. Problema este că nu poate fi tratată prin metode convenționale. Vasoconstrictoarele nu numai că vor scuti femeia de curgerea nasului, dar vor îngusta și vasele de sânge din placentă și cordonul ombilical, ceea ce poate provoca hipoxie fetală. Alte remedii pentru raceala obisnuita patrund in placenta in sangele bebelusului.

Cu toate acestea, nici a nu trata nu este o opțiune. Umflarea nasului în timpul sarcinii îngreunează respirația, mai puțin oxigen intră în sânge și, ca urmare, avem și foamete de oxigen la făt. Tot ce rămâne este să curățați prompt cavitatea nazală și să clătiți cu apă sărată sau cu soluție salină.

Umflarea labiilor

Umflarea labiilor în al treilea trimestru de sarcină are o fiziologie ușor diferită, deși nu reprezintă nicio amenințare. În al treilea trimestru, dimensiunea fătului devine destul de mare. Bebelușul pune presiune pe partea inferioară a uterului și ciupește vasele de sânge. Acest lucru provoacă stagnarea sângelui și, ca urmare, umflarea. În cazuri mai complexe, pot apărea vene varicoase vaginale. Se manifestă prin proeminența venelor și formarea nodurilor. În general, această afecțiune nu este, de asemenea, o patologie. După naștere, venele varicoase dispar de obicei.

Edem „cardiac”.

Edemul poate fi cauzat și de probleme ale sistemului cardiovascular, cum ar fi bolile de inimă, sau alte boli care pot provoca insuficiență cardiacă. Edemul cauzat de probleme cardiace are o localizare strict definită: tind întotdeauna în jos. Adică, dacă o femeie este în picioare, atunci umflarea picioarelor apare în timpul sarcinii în poziție culcat, partea inferioară a spatelui sau abdomenul se umflă.

Pentru a pune un diagnostic precis, medicii vor verifica de obicei dimensiunea ficatului. Cert este că, în cazul edemului asociat cu bolile de inimă, primul lucru care se întâmplă este dimensiunea ficatului crește, în timp ce cu alte tipuri de edem ficatul nu se modifică.

Probleme cu rinichii

Nu toate problemele renale provoacă edem în timpul sarcinii. Cauza unor astfel de probleme este de obicei glomerulonefrita acută și cronică. În acest caz, fața se umflă mai întâi în timpul sarcinii și numai după aceea brațele și picioarele încep să se umfle.

Desigur, cel mai adesea, o femeie știe despre problemele ei renale. Acest lucru simplifică foarte mult diagnosticul. Cu toate acestea, în unele cazuri, în timpul sarcinii, astfel de boli apar în primul rând. În acest caz, pentru a diagnostica boala renală, vor trebui efectuate studii suplimentare. Dacă diagnosticul este confirmat, tratamentul medicamentos va fi efectuat într-un spital.

Preeclampsie

Cea mai frecventă cauză a edemului patologic este tocmai gestoza, sau toxicoza tardivă a gravidelor. În acest caz, umflarea este doar primul simptom al unei probleme grave. În urma edemului, vei experimenta o creștere a tensiunii arteriale, apariția proteinelor în urină și modificări ale funcției creierului, care se manifestă, printre altele, prin convulsii. Cauza edemului în timpul gestozei este spasmul vascular din cauza tulburării alimentării cu sânge a creierului și rinichilor. Datorită presiunii crescute în vase, sângele transpira în țesut, ceea ce creează umflături.

Edem cu gestoză poate fi de o natură foarte diferită. Există trei etape de umflare sau hidrops ale sarcinii.

Umflarea picioarelor

La prima etapă, desigur, picioarele se umfla in timpul sarcinii. Acest lucru se datorează fizicii elementare: lichidul tinde în jos sub influența gravitației. Odată cu umflarea severă a picioarelor, există riscul de a dezvolta vene varicoase din cauza creșterii presiunii asupra venelor din țesuturile umflate. De obicei, după naștere, varicele la femeile însărcinate dispar. Ca măsură preventivă pentru vene varicoase, în caz de umflare a picioarelor, este logic să purtați dresuri de compresie. Cu toate acestea, înainte de a face acest lucru, trebuie să consultați un medic.

Umflarea abdomenului, a spatelui inferior și a sacrului

A doua etapă se caracterizează prin umflarea abdomenului în timpul sarcinii, precum și a regiunii lombare și sacrale. Cantitatea de lichid din corp a crescut și, aproximativ, nu mai încape în picioare. Edemul abdominal este mult mai greu de observat, dar este mult mai periculos pentru făt.

Umflarea mâinilor și a feței

A treia etapă este cea mai gravă. În acest moment, degetele și mâinile se umflă în timpul sarcinii și apare o oarecare umflare a feței. Mai ales puternic pleoapele se umfla, datorită structurii țesăturilor largi care absorb bine apa.

Cum se determină prezența edemului

Cum se determină edemul în timpul sarcinii? În cele mai multe cazuri, o femeie este capabilă să facă asta singură. Primul semn la care femeile le acordă întotdeauna atenție este că un picior umflat poate fi greu de pus în pantofi. Verigheta poate fi, de asemenea, un indicator al prezenței edemului.

Este aproape imposibil să-l îndepărtați de pe mâinile umflate. Un alt mod sigur de a determina umflarea este să vă cântăriți în mod regulat. Dacă există o creștere în greutate mai mare de 300 g pe săptămână sau creșterea în greutate nu este uniformă, aceasta indică și prezența edemului.

În plus, pielea unei femei cu edem devine mai întâi slăbită, iar mai târziu, dimpotrivă, pare să se întindă și să devină tensionată. Dacă apăsați pe pielea piciorului din față, unde nu există țesut muscular sub piele, veți lăsa o adâncitură care va dura ceva timp să se niveleze.

Din păcate, în unele cazuri există umflare ascunsă, internăîn timpul sarcinii. Sunt mult mai greu de identificat cu ochii. În acest caz, monitorizarea regulată a greutății unei femei îi va fi de folos. Edemul ascuns sau, așa cum se mai numește și, păstos, se dezvăluie ca modificări bruște și inegale ale greutății.

Plan medical examinări pentru a diagnostica edem

Este, desigur, mai ușor pentru medici să determine prezența edemului, chiar dacă acesta este ascuns. Cu toate acestea, medicul poate întâmpina și anumite dificultăți în acest sens. În acest caz, este nevoie de cercetări suplimentare.

Diureza

Edemul la femeile însărcinate apare atunci când are loc retenția de lichide în organism. Această întârziere monitorizează diureza, adică procesul de măsurare a aportului și excreției de lichide pe zi. În mod normal, o persoană excretă până la 75% din lichidul pe care îl bea, restul este excretat prin respirație și transpirație. Dacă există abateri evidente de la aceste indicații, înseamnă că există umflături ascunse.

Măsurarea diametrului gleznei

Dacă diametrul gleznei se modifică cu mai mult de 1 cm, acesta este, de asemenea, un semn clar de edem.

Testul blisterului

O femeie este injectată subcutanat cu soluție salină pe umăr. De obicei, blisterul rezultat se rezolvă în decurs de o oră. Cu toate acestea, țesuturile edematoase absorb lichidul mai lent. Și cu cât este nevoie de mai mult timp până când veziculul se rezolvă, cu atât este mai gravă umflarea.

De ce sunt edemele periculoase?

Edemul în sine este rareori cu adevărat periculos. Practic, pericolul vine din bolile a căror simptome sunt. Cu toate acestea, intern umflarea abdomenului poate provoca prejudicii fătului. Faptul este că țesutul muscular este în principal cel care se umflă, inclusiv uterul, placenta și peretele abdominal. O placenta umflata poate comprima vasele cordonului ombilical, ceea ce provoaca lipsa de oxigen la bebelus. Iată răspunsul la întrebarea de ce edemul este periculos în timpul sarcinii.

Cum să ameliorați umflarea

Poate că a rămas o singură întrebare: cum să ameliorați sau să reduceți umflarea în timpul sarcinii? Dacă vorbim despre edem fiziologic, atunci, cel mai adesea, este suficient să urmăm dieta pentru femeile însărcinate cu edem, precum și controlează aportul de lichide. Primul pas este să renunți la alimentele grase, prăjite, afumate și sărate. Sarea favorizează în mod deosebit retenția de lichide în organism, așa că este mai bine să adăugați în general puțină sare la toate alimentele. Dacă vorbim despre expresia numerică, norma de sare pentru o femeie însărcinată este de 8 g, iar în viața de zi cu zi – 14 g În unele cazuri, puteți bea diuretice, dar numai după consultarea unui medic.

Tratamentul medicamentos

Edemul patologic din timpul sarcinii nu poate fi tratat doar cu dietă. Este important să excludem cauza principală aici. Cea mai dificilă situație este cu gestoza. Cert este că în acest caz, în ciuda umflăturii, corpul femeii se confruntă cu deshidratare. Aceasta înseamnă că în acest caz diureticele sunt strict contraindicate, iar limitarea aportului de lichide este periculoasă. Ce să faci cu edemul gestațional în timpul sarcinii?

În acest caz, în primul rând, mai trebuie să începeți să observați dieta. Acest lucru nu va rezolva complet problema, dar va elibera tensiunea generală. În plus, pentru gestoză este prescris tratament medicamentos. Inclusiv vasoconstrictoare. În unele cazuri deosebit de acute, un picurător poate fi prescris în timpul sarcinii pentru edem. Magnezia este prescrisă cel mai adesea.

Metode tradiționale

Lupta împotriva edemului în timpul sarcinii se realizează și prin metode populare. În diverse surse puteți găsi rețete care folosesc ierburi, merișoare, dovleac și chiar caise uscate pentru edem în timpul sarcinii. Ceaiul verde este considerat un remediu deosebit de eficient pentru edem în timpul sarcinii. Cu toate acestea, toate aceste sfaturi ar trebui tratate cu un grad de criticitate cuvenit. Și în niciun caz nu trebuie să înlocuiți rețetele populare cu tratamentul prescris de un medic.

Prevenirea edemului

Deoarece majoritatea femeilor suferă de edem în timpul sarcinii, este foarte important să începeți să preveniți edemul în timpul sarcinii la timp. Cele menționate deja vă vor ajuta în acest sens dieta si controlul fluidelor. În plus, în orice stadiu, o modalitate excelentă de a evita umflarea în timpul sarcinii este regulată activitate fizică. Desigur, nimeni nu sugerează să faci exerciții complete în ultimele săptămâni de sarcină cu edem, dar plimbările de bază în aer curat sunt disponibile pentru toată lumea.

Nu uitați de întărirea pereților vaselor de sânge. Cu toate acestea, înainte de a lua orice medicamente, asigurați-vă că consultați medicul dumneavoastră pentru a vă asigura că acestea sunt sigure pentru dumneavoastră și copilul dumneavoastră.

În cele din urmă, aș dori să vă reamintesc că umflarea în sine este aproape întotdeauna sigură. Cu toate acestea, acesta nu este un motiv pentru a renunța la ele. În orice caz, trebuie să consultați un medic și să vă asigurați că nu există patologii. Și amintiți-vă, indiferent cu ce vă confruntați, putem remedia.

Răspuns

Umflarea, mare sau mică, a mâinilor, picioarelor și umflarea altor localizări într-un fel sau altul însoțesc majoritatea sarcinilor. Este o femeie rară care a purtat și a născut un copil și nu se confruntă cu această problemă. Edemul este o acumulare patologică de lichid în spațiul intercelular al țesuturilor și organelor. Aceasta se manifestă ca umflare într-un loc sau altul al corpului. Umflarea în sine poate fie să nu se manifeste deloc, fie să provoace doar disconfort. Cu toate acestea, acesta poate fi un semn al unei alte patologii formidabile. Sindromul de edem însoțește multe boli ale diferitelor organe și sisteme ale corpului: inflamatorii, cardiovasculare, renale, endocrine.

În timpul sarcinii, edemul este asociat cu o permeabilitate crescută a capilarelor - cele mai mici vase, ceea ce duce la scurgerea lichidului din fluxul sanguin în țesut.

Cele mai frecvente zone care se umfla sunt degetele de la mâini și de la picioare, precum și gleznele. Starea este agravată de vremea caldă. Cel mai ușor este să observi umflături în locurile în care se poartă inele pe degete, unde, după îndepărtarea lor, rămân șanțuri circulare care persistă o perioadă de timp. Umflarea gleznelor și a tibiei este ușor de verificat. Folosind degetul mare sau arătător, apăsați pe piele în zona suprafeței frontale a piciorului sau a gleznei, apăsând-o împotriva proeminenței osoase. Dacă există umflare, după ce degetul este îndepărtat, rămâne o depresie vizibilă pentru ochi. Dacă gaura nu este clar vizibilă, dar se simte totuși o ușoară impresie atunci când țineți un deget, acesta este cel mai ușor grad de sindrom edematos, adesea numit „pastos”.

Este necesar să se facă distincția între edem fiziologic și patologic în timpul sarcinii. Nu există criterii clare pentru separarea acestor două concepte, granița este foarte fluidă, iar diagnosticarea unei anumite femei este dificilă chiar și pentru specialiștii cu înaltă calificare. Totuşi: edem fiziologic, de regulă, nepronunțate, au un caracter pastos și sunt cel mai adesea localizate în zona mâinilor și picioarelor. Ele, spre deosebire de cele patologice, nu duc la apariția complicațiilor și fie dispar de la sine, fie însoțesc întreaga sarcină, fără a provoca mari probleme femeii, cu excepția preocupării pentru impecabilitatea aspectului ei.

Edem patologic fac parte sau simptom al unui concept mai larg - gestoza. În același timp, triada clasică de simptome pentru această boală este dezvoltarea edemului, proteinuriei (excreția de proteine ​​în urină, care este absentă în mod normal), hipertensiunea arterială (creșterea tensiunii arteriale peste 140/90 mm Hg). Numele provine de la cuvântul latin - sarcină și reflectă esența bolii. Adică, această afecțiune patologică este cauzată de sarcină în sine și nu are loc în afara acesteia. Motivele dezvoltării gestozei, în ciuda atenției sporite a oamenilor de știință și medicilor timp de multe decenii, nu sunt pe deplin înțelese și depind de mulți factori. Au fost efectuate multe studii pe această temă, dar încă nu există un consens cu privire la adevăratele motive ale apariției sale. Singura certitudine este că boala este direct legată de sarcină. Această afecțiune nu apare niciodată în afara sarcinii și când se încheie, cel mai adesea are loc o recuperare reușită.

Grade de edem

Clinic, edemul patologic la gravide este clasificat în funcție de grade, sau etape, care sunt incluse și în diagnostic.

Edemul ascuns se manifestă prin creșterea în greutate, nicturie (urinat frecvent nocturn), scăderea diurezei (cantitatea de urină excretată, în mod normal nu mai puțin de 30-40 ml pe oră, în funcție de cantitatea de lichid consumată).

Umflare vizibilă:

gradul 1 - picioarele și mâinile se umflă;

gradul 2 - umflarea se deplasează spre abdomen;

gradul 3 - umflarea se extinde pe față;

gradul 4 - anasarca (edem generalizat).

Umflarea începe de obicei la picioare, adesea la glezne. Pe măsură ce boala progresează, umflarea se răspândește de jos în sus. Cu toate acestea, uneori mâinile se umflă mai întâi, abia apoi picioarele, mai rar umflarea este localizată pe față și pe mâini. Când fața se umflă, trăsăturile sale devin mai aspre, iar umflarea pleoapelor este deosebit de vizibilă. Labiile se umfla adesea. Dimineața, umflarea este mai puțin vizibilă. Mai exact, nu le vedem, lichidul nu dispare nicăieri, pur și simplu este distribuit mai uniform pe tot corpul în timpul nopții când dormim. La urma urmei, de obicei facem acest lucru în poziție culcat. În timpul zilei, datorită faptului că suntem mai mult în poziție verticală, umflarea, conform legilor fizicii, „curge” în jos și este localizată pe extremitățile inferioare, amintindu-ne de durerea și oboseala picioarelor, semne de la pantofi și șosete. Poate exista acumulare de lichid în cavitățile din interiorul corpului (edem ascuns).

Severitatea sindromului de edem nu corespunde adesea cu severitatea bolii. Chiar și cu edem sever, o femeie însărcinată poate să nu aibă nicio plângere, iar starea ei generală rămâne satisfăcătoare. Cu toate acestea, în mai mult de 90% din cazuri, boala progresează în etapa următoare și apar simptome de hipertensiune arterială și proteinurie.

Grupul de risc pentru dezvoltarea gestozei include:

Femei a căror sarcină anterioară a fost complicată de dezvoltarea gestozei;

Femei gravide cu boli concomitente ale sistemului cardiovascular (hipertensiune arterială), boli ale rinichilor, ficatului, glandei tiroide, diabet zaharat, tulburări ale metabolismului lipidic (obezitate);

Femei însărcinate tinere (sub 18 ani), mame primare după vârsta de 30 de ani;

Cei care au suferit toxicoză în prima jumătate a sarcinii (vărsături ale gravidelor, salivare etc.);

Femei însărcinate cu edem ascuns detectat;

Femei însărcinate cu sarcini multiple;

Femei însărcinate cu riscuri profesionale;

Femei însărcinate cu condiții sociale și de viață nefavorabile.

Complicații ale edemului în timpul sarcinii

Umflarea în sine, așa cum am menționat mai sus, poate provoca doar îngrijorări cosmetice, spre deosebire de edemul care însoțește gestoza. Cele mai periculoase complicații ale gestozei sunt preeclampsia și eclampsia - o criză convulsivă generalizată care poate duce la stop respirator, stop cardiac și moarte.

Preeclampsia, adică afecțiunea anterioară apariției eclampsiei, se caracterizează prin următoarele simptome:

Durere în cap;

Deteriorarea vederii;

Greață și vărsături;

Dureri la nivelul ficatului și stomacului;

Pierderea auzului;

Dificultăți de vorbire;

Febră, bufeuri, transpirații;

Mâncărimi ale pielii;

Excitabilitate sau somnolență;

Lăcrimare, comportament inadecvat, agitație motorie.

Dacă oricare dintre aceste semne apare în cursul normal al sarcinii fără edem, proteinurie și hipertensiune arterială, probabilitatea de a dezvolta eclampsie este minimă, dar dacă simptomele gestozei sunt evidente, există amenințarea unor complicații severe.

Eclampsia este stadiul cel mai sever al gestozei, caracterizat prin apariția crizelor de natură generalizată sau izolata (limitată). Oricine a văzut vreodată un atac de epilepsie își poate imagina aproximativ cum arată eclampsia. Există, totuși, și alte forme de eclampsie, inclusiv non-convulsivă, când clinica se limitează doar la starea de inconștiență a pacientului. Prezența semnelor de mai sus de preeclampsie sau eclampsie necesită asistență medicală urgentă.

Gestoza poate fi ușoară sau severă. O condiție opțională este prezența „triadei” clasice de simptome. Manifestarea bolii se poate limita doar la edem sau hipertensiune arterială, precum și la două sau mai multe simptome în plus față de cele clasice în diverse combinații. Cel mai adesea, desigur, boala apare sub forme ușoare. Uneori, însă, formele severe pot apărea pe neașteptate. Acest lucru se poate întâmpla în săptămâni, în cazuri rare va dura zile și ore. Când apare o formă severă de gestoză, nu numai mama suferă, ci și copilul ei nenăscut. Decizia de prelungire a sarcinii se ia individual, în funcție de starea mamei și a fătului, interesele primei fiind puse pe primul loc. În cazul unei afecțiuni care pune viața în pericol, singura măsură eficientă este livrarea de urgență, deoarece nu există alte metode de tratament.

Managementul femeilor însărcinate cu edem

Femeilor însărcinate cu edem li se acordă o atenție sporită în etapa de management în clinica prenatală. Ea monitorizează sistematic dinamica greutății, monitorizează indicatorii sistemului cardiovascular (tensiunea arterială), funcția rinichilor (proteinurie). Totul are ca scop prevenirea complicațiilor. Sunt adesea prescrise complexe medicinale preventive constând din infuzii de plante.

Complexul profilactic include:

Sedative (infuzie cu rizom de valeriană 30 ml de 3 ori pe zi, infuzie cu plantă 30 ml de 3-4 ori pe zi), infuzie sedativă 1/2 lingură de 3 ori pe zi;

Îmbunătățirea funcției rinichilor („ceai de rinichi”, muguri de mesteacăn, frunze de urs, frunze de lingonberry, extract de porumb de pește, plantă de coada-calului);

Normalizarea tonusului vascular (flori de paducel, fructe, extract).

Prevenirea edemului în timpul sarcinii

Pentru a preveni dezvoltarea și progresia edemului, se recomandă un program rațional de muncă și odihnă, mersul în aer curat, ținând cont în mod natural de condițiile meteorologice. Este necesară o corecție nutrițională cu predominanță a componentei proteice, bogată în vitamine și microelemente, limitată în conținutul de sare de masă și condimente. Cantitatea de lichid consumată trebuie discutată cu medicul dumneavoastră. Mai mult, depinde de dinamica edemului, de indicatorul de greutate și de cursul clinic al gestozei. Reducerea sau creșterea în mod independent a consumului de sucuri, ceai și alte băuturi poate duce la agravarea stării. Trebuie remarcat, totuși, că un control strict atât asupra aportului de lichide, cât și asupra diurezei este necesar numai pentru edem patologic, destul de pronunțat.

Un punct important este alegerea corectă a îmbrăcămintei. Trebuie să fie respirabil, adică trebuie să fie format, în primul rând, din țesături naturale. Nu sunt permise gulerele, curelele, manșetele și benzile elastice care vă strâng corpul în mod perfid și vă obligă pe dumneavoastră și pe bebeluș să suferiți de lipsa de oxigen de dragul unei frumuseți dubioase. Umflarea extremităților inferioare provoacă oboseală crescută la nivelul picioarelor. Pantofii nu trebuie cumpărați „de la capăt la cap” cu speranța că „pielea naturală se va întinde”. Sarcina nu este momentul potrivit pentru experimente. Pantofii și branțurile ortopedice sunt binevenite. Odihna frecventă, în timpul căreia picioarele trebuie menținute într-o poziție ridicată, ajută adesea la umflarea extremităților inferioare. Un masaj al picioarelor efectuat de un viitor tată va fi atât plăcut, cât și util.

Tratamentul edemului în timpul sarcinii

Ar trebui clarificat faptul că, din punctul de vedere al medicinei bazate pe dovezi, în lumea de azi nu există măsuri eficiente de încredere pentru prevenirea și tratamentul atât a edemului, cât și a gestozei în general. Prin urmare, orice medic care se confruntă cu această problemă prescrie un tratament în funcție de situația specifică, pe baza experienței sale medicale și a numeroaselor recomandări. Ar trebui să fii critic cu toate metodele de tratare a edemului și gestozei, în special pe internet, mai ales dacă acestea garantează o vindecare 100%. Nu luați niciodată medicamente, chiar și cele mai inofensive după părerea dvs., inclusiv medicamente din plante și remedii populare, fără a consulta medicul DVS. De asemenea, cred că este o greșeală să te consulți „în afară”, cu mai mulți specialiști care, fără îndoială, se vor contrazice.

Este necesar să vă pregătiți în avans pentru sarcină, să alegeți în prealabil un specialist competent care este potrivit pentru dvs., care vă poate răspunde la toate întrebările, să vă asculte și să vă tolereze și să ajute la ameliorarea fricii de sarcină și naștere. Pe baza unei relații de încredere între medic și pacient, copilul are șanse mai mari să se nască puternic și sănătos.

Medicul obstetrician-ginecolog Nikulichev D.V.

Aproape fiecare femeie însărcinată știe ce este edemul și cum să-i facă față. Dar nu toată lumea se gândește la natura acestui fenomen. Între timp, formarea edemului poate fi fie un proces fiziologic complet inofensiv, fie un simptom al unei patologii grave.

Care sunt pericolele edemului în timpul sarcinii?

În cele mai multe cazuri, edemul la gravide este fiziologic și nu dăunează nici viitoarei mame și nici copilului ei. Pentru a le reduce, este suficient să urmezi o dietă simplă și la sfârșitul zilei să te întinzi cu picioarele în poziție ridicată. Mai periculoasă este umflarea care însoțește gestoza - toxicoza tardivă. Aici, consecințele neatenției la sănătatea ta pot fi extrem de grave:

• preeclampsie. O complicație severă, manifestată prin dureri abdominale, febră, vorbire confuză și vedere încețoșată. Uneori, o femeie se comportă inadecvat și se plânge că se simte rău;
• eclampsie. O complicație și mai gravă poate fi însoțită de convulsii și stop cardiac. În situații extrem de rare, apare moartea. Doar un medic poate explica cum să ameliorați o afecțiune acută sau să o preveniți cu totul.

În formele severe de gestoză, atât mama, cât și copilul suferă. Uneori, medicii decid să inducă travaliul prematur.

Umflarea poate semnala și alte boli:

• tulburări în funcționarea inimii. Cu astfel de patologii, umflarea este localizată în partea inferioară a corpului. Ficatul femeii se mărește, apar bătăi rapide ale inimii, dificultăți de respirație și buzele albastre. Daca nu se tine cont de totalitatea simptomelor, poti ajunge in spital cu probleme grave de inima;
• disfuncție renală. Edemul poate fi unul dintre semnele nefropatiei, pielonefritei sau glomerulonefritei. În prima etapă, apare durerea, apoi brațele și picioarele se umflă. Această afecțiune este însoțită de prezența proteinelor în urină și de hipertensiune arterială. Boala trebuie tratată.

Cum se determină edemul în timpul sarcinii

În timpul sarcinii, țesuturile corpului feminin acumulează intens apa necesară pentru dezvoltarea normală a fătului și apariția stabilă a proceselor fiziologice importante. vă permite să observați din timp perioada în care este prea mult lichid.

Procesul de formare a edemului are loc treptat. Indiferent de cauză, medicii definesc 4 etape în ea:

1. 1. Apare o ușoară umflare a picioarelor și picioarelor. Benzile elastice ale șosetelor lasă o urmă adâncă și de lungă durată pe tibie.
2. 2. Începe umflarea picioarelor, umflarea abdomenului în partea inferioară, umflarea labiilor, umflarea degetelor, umflarea mâinilor. Viitoarea mamă începe să se simtă inconfortabil în pantofii ei obișnuiți. Glezna devine vizibil mai lată, iar piciorul devine neobișnuit de gros. Când se aplică presiune în partea superioară a piciorului sau a piciorului inferior, se formează o gropiță care nu se netezește imediat. Inelele au devenit greu de scos sau de pus pe degete.
3. 3. Apare umflarea vizibilă a feței, umflarea nasului și a mâinilor.
4. 4. Se dezvoltă hidropizia sarcinii - edem generalizat.

Edemul poate fi și ascuns, atunci când este imposibil de recunoscut vizual. În acest caz, se utilizează următoarele metode pentru diagnostic:

• 1. Testul McClure-Aldrich. Procedura este efectuată de o asistentă medicală. O femeie însărcinată este injectată subcutanat cu o cantitate mică de ser fiziologic și se notează timpul până când este complet absorbită. Dacă medicamentul rămâne pe loc după 35 de minute, înseamnă că există prea multă apă în organism;
• 2. Cântărire regulată. Creșterea în greutate nu trebuie să depășească 400 de grame pe săptămână. Dacă masa crește mai repede, iar acest lucru este combinat cu hipertensiune arterială și teste de urină slabe, femeia poate avea edem ascuns;
• 3. studiul diurezei. Femeii i se cere să măsoare cantitatea de lichid pe care o bea, inclusiv supe, și cantitatea de urină pe care o trece pe parcursul zilei. În mod normal, raportul de volum este de aproximativ 4:3.

Atât umflarea externă, cât și cea internă nu trebuie ignorate, mai ales în primele etape ale sarcinii. Este necesar un consult medical.

Tratamentul edemului la gravide

Identificarea cauzei și tratarea edemului în timpul sarcinii este o chestiune de medic. Majoritatea experților noștri și străini consideră că ușoară umflare fiziologică a picioarelor și picioarelor nu necesită tratament special. Este suficient să urmezi o anumită dietă și să te odihnești, ținând picioarele ridicate. Dar unii ginecologi cred că nici măcar manifestările inițiale nu trebuie ignorate. O femeie însărcinată ar trebui să asculte medicul pe care îl vede.

1. 1. Purtarea ciorapilor compresivi. Acest lucru este deosebit de important dacă o femeie are probleme cu vasele de sânge. Ciorapii sau colantii speciali reduc tensiunea arteriala si ajuta. De asemenea, medicul vă va spune ce gel sau unguent poate fi folosit pentru a elimina venele varicoase.
2. 2. Luarea vitaminelor B (Magne B6), E, ​​acid lipoic. Medicamentul va întări pereții vaselor de sânge și nu va permite apei să pătrundă din sânge în țesuturile din jur.
3. 3. Medicamente Canephron, Cyston, Fitolysin. Comprimatele îmbunătățesc funcția rinichilor și au un efect slab diuretic, antispastic și antiinflamator. Medicamentele pot fi prescrise și ca picurător, dar numai un medic face întotdeauna rețeta. Nu puteți lua medicamente singur, deoarece există riscul unui impact negativ asupra dezvoltării copilului.
4. 4. Antispastice: no-spa, aminofilină intramuscular sau în tablete.
5. 5. Essentiale sau Riboxin, diluat în prealabil cu sângele pacientului, este prescris intravenos pentru a stimula metabolismul miocardic. Acidul folic este prescris în același scop.
6. 6. Medicamente care cresc productia de hormon atrial: metionina, orotat de potasiu, acid nicotinic.
7. 7. Diuretice de scurtă durată pentru edem sever în spital: hipotiazidă, furosemid cu administrarea concomitentă de suplimente de potasiu.

Când situația necesită intervenție medicală, nu este suficient să știi cum să tratezi și cum să atenuezi umflarea în timpul sarcinii. Este important să selectați suplimentar medicamente care îmbunătățesc fluxul sanguin în placentă pentru a preveni hipoxia fetală. Medicul decide ce medicamente și în ce doze trebuie luate pe baza rezultatelor unei examinări a pacientei gravide.

Dieta pentru edem în timpul sarcinii

Când este întrebat ce să faceți dacă apare umflarea, medicul va spune cu siguranță: urmați o dietă. Dieta trebuie echilibrata in asa fel incat sa fie redus consumul de sare. Această substanță favorizează retenția de apă în țesuturi și, prin urmare, ar trebui evitată ori de câte ori este posibil. Băutul este limitat la 1000 ml pe zi pentru întreaga perioadă de tratament. Iată mai multe recomandări:

1. 1. Evita bauturile dulci si carbogazoase care cresc setea. Pe vreme caldă, este mai bine să bei apă plată cu înghițituri mici sau să faci un duș. Deși, astăzi mulți experți spun că nu te poți limita în băutură și numesc cifra consumului de lichide de aproximativ 1,5-2 litri pe zi, excluzând supele.
2. 2. Evita alimentele afumate si prajite, incearca sa nu folosesti condimente in gatit. Este mai bine să gătiți mâncarea la abur.
3. 3. Asigurați-vă că mâncați alimente bogate în proteine ​​în fiecare zi: pește, brânză de vaci, carne.
4. 4. Includeți cantități mari de fructe și legume proaspete pe care o femeie este obișnuită să le consume înainte de sarcină. Este mai bine să evitați fructele și fructele de pădure exotice. Nu se știe cum va reacționa organismul la alimente noi în această stare.
5. 5. Mananca telina, patrunjel, nasturel, mere. În cantități mici au efect diuretic.

Merită să cereți ajutor medicului dumneavoastră pentru a vă planifica dieta. O astfel de dietă ușoară va aduce beneficii atât mamei, cât și bebelușului.

Remedii populare pentru edem în timpul sarcinii

Există o mulțime de rețete populare, dar niciuna dintre ele nu poate fi numită universală. Pentru o femeie, planta ajută la scăderea umflăturilor, în timp ce pentru alta agravează starea. Fiecare sarcină se desfășoară diferit, așa că este mai bine să conveniți cu un specialist asupra rețetei alese.

Puteți reduce umflarea în afara spitalului în următoarele moduri:

1. 1. Faceți plimbări zilnice sau faceți gimnastică dacă o femeie își petrece cea mai mare parte a zilei stând.
2. 2. Preparați ceaiuri din plante. Frunzele de măceș, mărar și lingonberry sunt folosite ca frunze de ceai. Au un efect diuretic slab. O băutură din fructe făcută din merișoare, caise uscate, lingonberries și viburnum dă același efect.
3. 3. Se bea seva de mesteacan de trei ori pe zi, o lingura.
4. 4. Preparați coajă de măr uscată și beți sub formă de ceai pe tot parcursul zilei.
5. 5. Faceți băi de picioare cu sare de mare.
6. 6. Luați o infuzie de ureche de urs (ruș).
7. 7. Folosește ceaiuri de rinichi, care se vând în farmacii, în locul ceaiului obișnuit.

În cazul unor patologii severe ale inimii sau rinichilor, la o femeie însărcinată poate apărea o deteriorare accentuată. Pentru a nu vă pune în pericol, fiecare acțiune trebuie convenită cu medicul dumneavoastră.

Prevenirea edemului în timpul sarcinii

Umflarea este, de asemenea, o problemă estetică, numeroase fotografii cu gleznele umflate sunt dovada acestui lucru. Pentru a preveni această afecțiune sau a reduce riscul apariției acesteia, este necesar să se ia măsuri preventive:

1. 1. Urmați o dietă pentru a evita să vă îngrășați prea repede.
2. 2. Bea cel putin 2 litri de lichid pe zi pentru a stimula functia rinichilor.
3. 3. Odihnește-te cu picioarele sus. Este necesar ca gleznele să fie mai sus decât nivelul șoldurilor.
4. 4. Evitați statul prelungit pe scaun sau în picioare în timpul zilei.
5. 5. Evita tocurile inalte. Va trebui temporar să-ți sacrifici pantofii preferați de dragul sănătății tale.

Urmarea acestor recomandări simple va ajuta o femeie să suporte sarcina fără formarea de edem sever. Dacă, în ciuda tuturor măsurilor luate, lichidul încă se acumulează în exces, trebuie să vă informați medicul ginecolog despre acest lucru.

Edemul în timpul sarcinii este unul dintre cele mai frecvente fenomene, prin urmare, de multe ori, viitoarele mame pur și simplu nu le acordă atenție, habar n-au de ce sunt periculoase și gândindu-se vesel că nu amenință nicio consecință. De fapt, totul este departe de a fi așa, deoarece acumularea de lichid în exces afectează atât activitatea întregului corp feminin (funcția rinichilor este perturbată, apar probleme cu circulația sângelui), cât și funcțiile placentei (prin aceasta bebelușul primește nutrienți, apă, oxigen). Dar cel mai important lucru este că, în etapele târzii ale sarcinii, edemul este primul semn al unei patologii precum gestoza (denumită anterior „toxicoză târzie”), care amenință viața viitoarei mame și a copilului ei.

Auzind cuvântul „toxicoză”, multe femei vor crede că nu trebuie făcut nimic și că problema este pur și simplu exagerată, deoarece fiecare a doua femeie se confruntă cu grețuri matinale și alte fenomene neplăcute în primele zece săptămâni. Dar trebuie avut în vedere că în primul trimestru această afecțiune este cauzată de modificări ale organismului și este considerată normală, iar după 32-33 de săptămâni poate fi începutul unei complicații periculoase a sarcinii.

Edemul este cel mai adesea evident, caz în care este ușor de observat atât de către femeie, cât și de medicul ei, sau poate fi ascuns, apărând din cauza retenției de lichide în organism.

O abatere patologică ascunsă poate fi suspectată de creșterea neuniformă sau excesivă în greutate.

• Medicul dumneavoastră ar trebui să vă spună cum să scăpați de ele, deoarece... Programul de tratament depinde de gradul de patologie. În cazul unei forme ușoare, se oferă o serie de recomandări pentru ameliorarea simptomelor la domiciliu, acestea sunt:
• dieta (reducerea cantitatii de sare consumata, cresterea fibrelor, proteinelor si vitaminelor);
• zile săptămânale de „post” cu brânză de vaci și mere;
• controlul echilibrului de băut (aport zilnic de lichide 1,5 litri);
• plimbări zilnice în aer curat;

eventual medicamente.

Umflarea picioarelor la femeile însărcinate este aproape inevitabilă, motivele acestui fenomen se află cel mai adesea în creșterea în greutate și tulburările metabolice (în special eliminarea lichidului din organism). Kilogramele în plus duc la creșterea stresului la nivelul membrelor inferioare, o circulație deficitară și, ca urmare, la vene varicoase. În etapele ulterioare, femeile văd adesea vene dilatate, iar viitoarele mame se plâng de greutate și dureri severe la picioare și de oboseală crescută.

Care ar trebui să fie temperatura bazală în timpul sarcinii?

Cu cât acordați atenție mai devreme abaterii, cu atât este mai ușor să opriți dezvoltarea acesteia. Dacă problema este retenția de lichide în organism, atunci primele semne de umflătură pot fi observate atunci când pantofii tăi preferați de mărimea potrivită devin brusc prea mici. Ce să faci în acest caz? Primul este de a limita consumul de sare de masă sodiul atrage apa și o împiedică să plece. În plus, este necesar să excludeți alimentele prăjite, murate și afumate și, de asemenea, să renunțați la cafea și ceaiul negru. Puteți ameliora starea odihnindu-vă și așezând o pernă sub picioare (acest lucru se poate face cu ușurință răsucind orice pătură). Măsurile luate ar trebui să dea un rezultat vizibil în cinci zile, dacă acest lucru nu se întâmplă, medicul va prescrie medicamente.

Ce cauzează umflarea mâinilor în timpul sarcinii și cum să o eliminați

Adesea, viitoarele mămici se plâng de umflarea degetelor. Deviația se poate manifesta ca incapacitatea de a îndepărta inelul și poate fi însoțită de durere, furnicături sau amorțeală sau o senzație de arsură în zona încheieturii mâinii.

În stadiile incipiente, acest fenomen adesea nu reprezintă un pericol, se observă la femeile care lucrează mult la computer și folosesc activ tastatura și mouse-ul, precum și la cele care sunt interesate de tricotat, modelare și articole realizate manual; . Se explică prin așa-numitul sindrom „tunel”, în care lichidul se acumulează în încheietura mâinii și exercită presiune asupra nervului care trece, ceea ce duce la durere. Problema poate fi eliminată cu ajutorul exercițiilor pentru mâini și degete, precum și cu odihna.

Dacă umflarea începe să apară în etapele ulterioare, iar viitoarea mamă observă probleme similare cu picioarele ei, atunci acesta poate fi un semn de „hidropsie a sarcinii”, adică. primul stadiu al gestozei. Ce să faci în acest caz?

1. În primul rând, este urgent să reduceți aportul de sare, reține lichidul în organism.
2. În al doilea rând, consultați un medic, acesta vă va prescrie medicamente sau va recomanda ceaiuri din plante.
3. În al treilea rând, nu uitați de activitatea și beneficiile mișcării (în special, gimnastică).

Dacă măsurile luate nu ajută, este necesar un curs de terapie într-un spital.

Umflarea nazală în timpul sarcinii - ce ar putea fi?

De asemenea, se observă destul de des umflarea mucoasei nazale. Un fenomen specific numit „nasul care curge în timpul sarcinii” poate apărea din mai multe motive, de exemplu:

• din cauza modificărilor hormonale;
• din cauza unei reacții alergice (la polen, păr de animale de companie, pulbere nouă etc.). Chiar dacă înainte nu a existat alergie, o situație „interesantă” poate deveni un imbold pentru o reacție neplăcută în organism.

Test de sarcină: calendar și fiabilitate

Umflarea mucoasei nazale nu dăunează direct mamei, dar poate afecta furnizarea de oxigen a organismului și a fătului. Prin urmare, trebuie să vă faceți griji cu privire la modul de a ameliora mai repede un nas care curge, dar nu uitați că nu toate medicamentele au voie să fie luate de către viitoarele mame.

De ce fața se umflă adesea în timpul sarcinii?

Schimbarea trăsăturilor faciale, rotunjimea și umflarea acesteia, umflarea pleoapelor (care îngustează vizual ochii) - toate acestea îngrijorează adesea femeile însărcinate, iar astfel de semne pot indica o problemă în funcționarea rinichilor. În acest caz, un tratament special este prescris sub supravegherea unui nefrolog. Dar putem vorbi și despre umflarea fiziologică, în acest caz încercați să reduceți consumul de sare, precum și alimentele afumate și fermentate, reglați volumul zilnic de lichid consumat (optim 1,5 litri pe zi), minimizați cantitatea pe care o beți noaptea. , încercați să dormi pe partea stângă – toate acestea vor ameliora simptomele și vor ajuta la „descărcare” rinichilor.

Dacă, împreună cu fața ei, viitoarea mamă simte umflarea extremităților inferioare și superioare, abdomenului, coapselor și vaginului, acest lucru poate indica un proces patologic mai grav. În ultimele săptămâni, edemul este adesea primul semn de gestoză, o boală care amenință cu consecințe grave, inclusiv desprinderea placentară, sângerări, naștere prematură și moarte fetală.

Edemul la 38 de săptămâni de sarcină: periculos sau nu?

Motivele apariției edemului la o viitoare mamă la 38 de săptămâni de sarcină pot fi cauzate de diverse motive și pot fi atât de natură fiziologică, cât și patologică. Din păcate, cel mai adesea aceasta este o patologie (preeclampsie), deși medicii în acest stadiu sunt deja liniștiți cu privire la viața bebelușului, deoarece la 37 de săptămâni omulețul este deja complet format și gata să se nască, fără să aștepte măcar 40 de săptămâni. În principiu, are nevoie doar de săptămânile 38 și 39 pentru a se îngrășa și a crește puțin mai mult.

Cum să nu rămâneți însărcinată imediat după naștere și metode de contracepție

Preeclampsia la majoritatea femeilor însărcinate se dezvoltă la 32-34 de săptămâni umflarea este doar prima etapă a acestei patologii și este reversibilă. Este important să luați în serios recomandările medicului și cel mai adesea problema poate fi eliminată în 6-7 zile. Dacă în săptămâna 25 este detectată o abatere, atunci aceasta indică un proces patologic complex, astfel încât viitoarea mamă intră în atenția atentă a medicilor până în a 38-a săptămână, moment în care poate fi indus travaliul.