ทารกรู้ว่าเมื่อใดควรหยุดให้นมลูก ให้อาหารทารก. ความผูกพันกับเต้านมของทารกแรกเกิด: เทคนิคและกฎเกณฑ์

ผู้หญิงที่ยังตั้งครรภ์ต้องตัดสินใจให้นมแม่ให้ชัดเจน สิ่งนี้มีส่วนสำคัญในสมองในการสร้างและพัฒนาการให้นมบุตร การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเหมาะสมเป็นไปไม่ได้หากไม่มีการติดตั้งภายใน การสนับสนุนจากครอบครัวและเพื่อนฝูงในเรื่องนี้เป็นสิ่งสำคัญ

กฎข้อที่สอง: การให้อาหารทารกครั้งแรก

ตามหลักการแล้ว การใช้ทารกแรกเกิดครั้งแรกจะเกิดขึ้นในห้องคลอด การติดต่อตั้งแต่เนิ่นๆ ส่งเสริมการพัฒนาของการให้นมบุตรและการตั้งอาณานิคมของผิวหนังและลำไส้ของทารกแรกเกิดที่มีพืชบิฟิดัม เจ้าหน้าที่ทางการแพทย์จะสาธิตวิธีการจัดท่าให้นมทารกแรกเกิดอย่างเหมาะสม หากสภาพของเด็กหรือแม่ไม่เอื้ออำนวย การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ครั้งแรกจะถูกเลื่อนออกไป หากอาการของผู้หญิงเป็นที่น่าพอใจ เจ้าหน้าที่ทางการแพทย์จะสอนให้เธอแสดงออกอย่างอิสระ ทักษะนี้จะป้องกันการสูญพันธุ์ของการผลิตน้ำนมและการพัฒนาของแลคโตสเตซิส หากไม่มีข้อห้าม เด็กสามารถให้นมที่บีบเก็บในระหว่างการเข้าพักแยกต่างหากได้

กฎข้อที่สาม: การแนบทารกเข้ากับเต้านมอย่างเหมาะสม

ปัญหาในการป้อนทารกเข้าเต้านมอย่างถูกต้องโดยเฉพาะครั้งแรกถือเป็นเรื่องสำคัญมาก ทารกแรกเกิดยังไม่ทราบวิธีการดูดนมจากเต้านม และแม่ต้องจำหรือเรียนรู้สิ่งนั้น วิธีการให้นมลูกอย่างถูกต้อง:

• ก่อนให้นมแม่ต้องล้างมือและเทน้ำอุ่นลงบนทรวงอก
• ตัดสินใจเลือกตำแหน่งที่จะให้อาหาร โดยปกติจะเป็นการนั่ง (เอนกาย) หรือยืน (หลังการผ่าตัดตอน);
• วางทารกไว้บนข้อพับของข้อศอก ส่วนอีกมือหนึ่งให้หัวนมเข้าใกล้ปากของทารกมากที่สุด
• ทารกจะจับหัวนมและเริ่มดูดตามการตอบสนอง
• ควรให้เต้านมเพื่อให้ทารกจับหัวนมและหัวนมเกือบทั้งหมดด้วยปากของเขา ในเวลาเดียวกันริมฝีปากล่างของเขาจะเผยออกเล็กน้อย คางและจมูกจะแตะหน้าอก

จมูกของเด็กไม่ควรจม การจัดท่าให้ลูกดูดนมอย่างเหมาะสมก็มีความสำคัญต่อสุขภาพของแม่เช่นกัน หากคุณให้นมลูกทารกแรกเกิดอย่างไม่ถูกต้อง คุณอาจเกิดปัญหาเต้านมหลายอย่างได้ ประการแรก สิ่งเหล่านี้คืออาการจุกเสียดและหัวนมแตก

• การให้นมทารกแรกเกิด โดยเฉพาะในช่วง 2-3 วันแรก ไม่ควรเกินครั้งละ 20 นาที สิ่งนี้จะช่วยให้ผิวที่บอบบางของหัวนมแข็งตัวและคุ้นเคยกับผลกระทบใหม่

บ่อยครั้งไม่ได้ผล เด็กอาจกระสับกระส่ายหรือมีน้ำหนักเกินและต้องการอาหารอยู่ตลอดเวลา ในกรณีเช่นนี้ มารดาที่ให้นมบุตรจำเป็นต้องอาบน้ำในอากาศบ่อยขึ้นและหล่อลื่นหัวนมด้วยขี้ผึ้งเพื่อการรักษา เช่น บีแพนเทน

• การให้อาหารหนึ่งครั้ง - เต้านมข้างเดียว ถ้าเด็กกินหมดแล้วแต่ไม่อิ่มก็ให้อันที่สอง เริ่มการให้อาหารครั้งต่อไปด้วยอาหารสุดท้าย ด้วยวิธีนี้ ทารกจะได้รับไม่เพียงแต่นมหน้าเท่านั้น แต่ยังได้รับนมแม่ด้วย

กฎข้อที่สี่: สัญญาณของการผลิตน้ำนมและไหลลงสู่เต้านม

อาการของการให้นมบุตรคือ:

• รู้สึกเสียวซ่าหรือแน่นหน้าอก;
• การหลั่งน้ำนมเมื่อทารกร้องไห้
• ทุกครั้งที่ดูดนมของทารก จะมีการจิบนม
• การรั่วไหลของน้ำนมจากเต้านมอิสระระหว่างการให้นม

สัญญาณเหล่านี้บ่งชี้ว่ามีการสร้างรีเฟล็กซ์ออกซิโตซินที่ใช้งานอยู่ มีการจัดตั้งการให้นมบุตร

กฎข้อที่ห้า: การให้อาหารตามความต้องการ

ทารกแรกเกิดจำเป็นต้องได้รับอาหารบ่อยครั้ง ในสมัยโซเวียต มีกฎเกณฑ์ที่ให้นมแม่ทุกๆ สามชั่วโมงและไม่เกินยี่สิบนาที ปัจจุบันแนะนำให้เลี้ยงลูกตามต้องการ ให้หน้าอกอย่างแท้จริงตั้งแต่แรกรับสารภาพ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเด็กตามอำเภอใจและเรียกร้องเกือบทุกชั่วโมง สิ่งนี้ช่วยให้คุณเลี้ยงลูกและให้ความรู้สึกอบอุ่นและเอาใจใส่แก่เขา

การให้อาหารบ่อยครั้งช่วยลดความจำเป็นในการปั๊มและทำหน้าที่ป้องกันแลคโตสเตซิส และการให้อาหารตอนกลางคืนจะทำหน้าที่กระตุ้นฮอร์โมนให้นมบุตรหลัก - โปรแลคตินได้อย่างดีเยี่ยม

ทารกจะเป็นผู้กำหนดระยะเวลาในการให้นมลูกเอง หากคุณหันหลังกลับหรือหลับไปแสดงว่าคุณอิ่มแล้ว เมื่อเวลาผ่านไปทารกจะกินอาหารน้อยลง

กฎข้อที่หก: ความเพียงพอของการให้อาหาร

ในกระบวนการวิวัฒนาการ นมของมนุษย์ต้องผ่านบางขั้นตอน: นมน้ำเหลือง นมเปลี่ยนผ่าน และนมโตเต็มที่ องค์ประกอบด้านปริมาณและคุณภาพตรงตามความต้องการของทารกแรกเกิด พวกเขายังหลั่งน้ำนมเร็วและช้าอีกด้วย ตัวแรกผลิตตั้งแต่เริ่มให้อาหารซึ่งอุดมไปด้วยน้ำและโปรตีน ส่วนที่สองมาจากส่วนหลังของต่อมน้ำนมและมีไขมันมากกว่า สิ่งสำคัญคือทารกจะต้องได้รับทั้งสองอย่าง

มีหลายครั้งที่แม่รู้สึกเหมือนไม่มีนมและลูกได้รับไม่เพียงพอ เพื่อกำหนดความเพียงพอในการให้อาหารก็มีอยู่ เกณฑ์บางประการ:

• การฟื้นฟูน้ำหนักตัวตั้งแต่แรกเกิดภายในวันที่ 10 ของชีวิตโดยสูญเสียครั้งแรก 10%
• ผ้าอ้อมเปียก 6 - 18 ผืนต่อวัน
• เด็กเซ่อ 6 - 10 ครั้งต่อวัน
• การสะท้อนออกซิโตซินเชิงบวก
• การกลืนทารกด้วยเสียงระหว่างการดูด

กฎข้อที่เจ็ด: การบัญชี ปัญหาที่อาจเกิดขึ้นกับการให้อาหาร

• หัวนมแบนหรือคว่ำ. ในบางกรณี เมื่อถึงเวลาเกิด ปัญหานี้จะคลี่คลายไปเอง คนอื่นๆ ต้องจำไว้ว่าเมื่อดูดนม ทารกจะต้องจับทั้งหัวนมและหัวนมส่วนใหญ่ ก่อนให้นมให้ลองยืดหัวนมด้วยตัวเอง ค้นหาตำแหน่งการป้อนที่ยอมรับได้ สำหรับคุณแม่หลายๆ ท่าน ตำแหน่งที่สบายคือ "ใต้วงแขน" ใช้แผ่นซิลิโคน หากเต้านมของคุณแน่นและทารกแรกเกิดดูดนมได้ยาก ให้แสดงออกมา หน้าอกจะนุ่มขึ้นใน 1 - 2 สัปดาห์ และลูกจะไม่ขาดนมแม่

ไม่จำเป็นต้องพยายาม “ยืด” หัวนมก่อนคลอดบุตร การกระตุ้นมากเกินไปจะทำให้เสียงมดลูกเพิ่มขึ้น เมื่อเวลาผ่านไป ทารกที่ดูดนมอย่างแข็งขันจะทำให้ทุกอย่างเป็นปกติ

• หัวนมแตก. พื้นฐานของการป้องกันคือการให้นมบุตรอย่างเหมาะสม หากมีรอยแตกให้ใช้แผ่นซิลิโคน ทาครีมลาโนลินและบีแพนเธนให้บ่อยที่สุด หากรอยแตกลึกและรู้สึกเจ็บจากการดูดนม ให้ใช้เครื่องปั๊มนม
• การรั่วไหลของนม. แก้ไขได้อย่างง่ายดายโดยใช้ส่วนแทรกพิเศษ เป็นแบบใช้แล้วทิ้งและนำกลับมาใช้ใหม่ได้
• มีนมมากเกินไปและทารกสำลักมัน. แสดงนมหน้าบางส่วน เมื่อป้อนอาหารจะไหลออกมาภายใต้ความกดดันน้อยลง
• การคัดตึงของต่อมน้ำนม. เกิดขึ้นเมื่อน้ำนมล้น หน้าอกมีอาการเจ็บ บวม ร้อนเมื่อสัมผัส และแน่นมาก นมไม่ไหลออกมา หากปัญหานี้เกิดขึ้นจำเป็นต้องรีบเอาน้ำนมออกจากเต้านม ดูดนมลูกน้อยหรือแสดงอาการลูกน้อยของคุณบ่อยขึ้น อาบน้ำอุ่นก่อนให้อาหาร นวดต่อมน้ำนมเบาๆ สิ่งนี้จะปรับปรุงการเลิกใช้งาน เพื่อลดอาการบวมหลังให้อาหาร ให้ประคบเย็น
• แลคโตสเตซิสและโรคเต้านมอักเสบ. เกิดขึ้นเมื่อท่อน้ำนมอุดตัน อุณหภูมิของร่างกายสูงขึ้น เจ็บหน้าอก สถานที่แห่งความเมื่อยล้ากลายเป็นหิน การปั๊มเป็นสิ่งที่เจ็บปวด การอาบน้ำอุ่น การนวดเต้านมอย่างอ่อนโยน และการป้อนนมทารกบ่อยๆ สามารถช่วยได้ เมื่อมีการติดเชื้อจำเป็นต้องใช้ยาปฏิชีวนะ

โรคเต้านมอักเสบติดเชื้อเป็นภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงที่ต้องมีการแทรกแซงทางการแพทย์ หากไม่ปฏิบัติตามอาจส่งผลให้เกิดการแทรกแซงการผ่าตัดและอาจถึงขั้นสูญเสียเต้านมได้

• วิกฤตการให้นมบุตร. พวกมันพัฒนาที่ 3–6 สัปดาห์, 3–4 และ 7–8 เดือนของชีวิตเด็ก ในช่วงเวลาเหล่านี้ สิ่งที่สำคัญที่สุดคือทาให้บ่อยขึ้นและต้องให้นมลูกในเวลากลางคืน ดื่มชากับเลมอนบาล์ม ยี่หร่า และยี่หร่า พักผ่อนและรับประทานอาหารให้ดี

การให้นมลูกด้วยนมแม่เป็นกระบวนการที่ต้องใช้แรงงานมาก แต่เป็นกระบวนการทางธรรมชาติที่น่ายินดี จำสิ่งนี้ไว้และทุกอย่างจะได้ผล

หัวข้อเรื่องการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่นั้นใหญ่โตและไม่สิ้นสุด และเราจะไร้เดียงสาและผิดนิรนัยหากเราพยายามรวมทุกแง่มุมของปัญหาที่ซับซ้อนนี้ไว้ในเนื้อหาเดียว ดังนั้นจะมีบทความหลายบทความเกี่ยวกับวิธีการให้นมลูกอย่างถูกต้องและนี่เป็นเพียงบทความแรกเท่านั้น โดยจะพูดถึงวิธีการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่สำหรับทารกแรกเกิด ความถี่ในการให้ลูกดูดนมแม่ วิธีและเหตุผลในการบีบเก็บน้ำนม และวิธี "ยกเลิก" การให้นมตอนกลางคืน...

วิธีให้นมลูกอย่างถูกต้อง: เริ่มให้นมลูก

น้ำนมแม่เติบโตอย่างไรต่อมน้ำนมของผู้หญิงที่กำลังเตรียมคลอดบุตรเริ่มสร้างขึ้นใหม่ในระหว่างตั้งครรภ์ หญิงตั้งครรภ์ทุกคนสังเกตเห็นสิ่งนี้ - หน้าอก "เติมเต็ม" เพิ่มขนาดอย่างมีนัยสำคัญและหนาแน่นขึ้น

ในช่วง 2-3 วันแรกหลังคลอดทารก ต่อมน้ำนม "ผลิต" ไม่ใช่นมเช่นนี้ แต่เรียกว่านมน้ำเหลือง - นี่คือนมปฐมภูมิซึ่งค่อนข้างแตกต่างกันในด้านองค์ประกอบและปริมาณไขมันจากนมที่โตเต็มที่

คอลอสตรัมมีประโยชน์อย่างมากต่อทารกแรกเกิดและมีบทบาทสำคัญในการให้นมบุตร โดยประกอบด้วยโปรตีน ธาตุขนาดเล็ก และวิตามินที่ละลายในไขมันในความเข้มข้นสูงสุด แต่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำ “ค็อกเทล” นี้ให้การปกป้องภูมิคุ้มกันสูงสุดสำหรับทารก เติมจุลินทรีย์หลักในลำไส้ บำรุงทารกและดูดซึมได้ดี

เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องให้ทารกเข้าเต้าเป็นครั้งแรกทันทีหลังคลอด หรืออย่างสูงสุดภายใน 24 ชั่วโมงแรกหลังคลอด

อธิบาย Irina Ryukhova ที่ปรึกษาด้านการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ของสมาคม AKEV และผู้เขียนหนังสือ “How to Give Your Baby Health” “การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่” : “ความผูกพันแรกเมื่อเลี้ยงลูกด้วยนมแม่คือการรับรู้ถึงการมีอยู่ของกันและกัน การพบกันครั้งแรก จะต้องเกิดขึ้นอย่างน้อยในวันแรกหลังคลอด นอกจากนี้ คอลอสตรัมยังเป็นสารอาหารจากธรรมชาติและมีประโยชน์มากที่สุดสำหรับทารกแรกเกิดในวันแรก ซึ่งช่วยปกป้องทารกจากโรคและการเจริญเติบโตได้สูงสุด ในที่สุด คอลอสตรัมเนื่องจากมีปริมาณไขมันลดลง จึงอ่อนลงเล็กน้อย ซึ่งช่วยให้ลำไส้ของทารกถูกขับออกจากมีโคเนียม (อุจจาระตัวแรก) ด้วยวิธีนี้ลำไส้ของทารกจะกำจัดบิลิรูบินที่สะสมอยู่ในมีโคเนียม สิ่งนี้จะลดความเสี่ยงของการพัฒนาให้เหลือน้อยที่สุด”

คอลอสตรัมผลิตในปริมาณที่ค่อนข้างน้อย - เพียงประมาณ 20-30 มิลลิลิตรต่อการให้อาหารแต่ละครั้ง แต่แตกต่างจากนมโตตรงที่คอลอสตรัมถูกผลิตอย่างต่อเนื่อง ไม่ใช่เป็นช่วงๆ ธรรมชาติได้กำหนดกลไกนี้ขึ้นมาเพื่อให้แม่สามารถเอาลูกเข้าเต้าได้บ่อยที่สุดในวันแรกหลังคลอด เพื่ออะไร? เพื่อให้ทารกดูดนมแม่อย่างต่อเนื่องจนทำให้หัวนมเกิดการระคายเคือง ยิ่งเกิดการระคายเคืองที่หัวนมมากเท่าใด การผลิตน้ำนมจะเริ่มเร็วขึ้นเท่านั้น และไม่เพียงแต่เร็วขึ้นเท่านั้น แต่ยังมากกว่านั้นอีกด้วย

วิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการปรับปรุงการผลิตน้ำนมคือการให้ทารกดูดนมจากเต้านมอย่างต่อเนื่อง เพราะเป็นการระคายเคืองหัวนมที่กระตุ้นการหลั่งน้ำนมเพิ่มขึ้นไม่เหมือนใคร

ในตอนท้ายของวันที่สาม นมเปลี่ยนผ่านจะเริ่มสุกในเต้านม และหลังจากผ่านไป 2-3 สัปดาห์ แม่ก็เริ่มให้นมทารกแรกเกิดด้วยนมที่โตเต็มวัย นี่คือพัฒนาการของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในระยะเริ่มแรก

“ฟาร์มโคนม” อะไรเป็นตัวกำหนดปริมาณนมระหว่างให้นมลูก

หากทารกดูดนมอย่างแข็งขันและแรง ตามกฎแล้วในระหว่างการให้นมครั้งหนึ่ง เขาแทบจะดูดนมจากอกข้างใดข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้างจนหมด และในกรณีนี้ไม่จำเป็นต้องบีบเก็บน้ำนมที่เหลือ

อย่างไรก็ตาม ในความเป็นจริง ผู้เป็นแม่มักบ่นว่าไม่ได้เรื่องเกิน แต่บ่นเรื่องการขาดนมระหว่างให้นมลูก สำหรับพวกเขาดูเหมือนว่าเต้านมจะไม่มีเวลาเติมเต็มในช่วงเวลาระหว่างการให้นม แต่ยังคง "ว่างเปล่า" และทำให้ทารกกินไม่หมด คุณแม่หลายคนในขณะนี้หันไปหาสูตรประดิษฐ์หลายประเภทและเริ่มเสริมทารกด้วยอาหาร "จากขวด" นี่คือสิ่งที่ผู้เชี่ยวชาญด้านการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ไม่แนะนำให้ทำ

และพวกเขายืนยันว่า: การทาบนเต้านมที่ว่างเปล่าไม่เพียงแต่ไม่ไร้จุดหมายเท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์อย่างมากในการให้นมบุตรอีกด้วย เนื่องจากกระบวนการให้นมบุตรเริ่มต้นในเปลือกสมองของผู้หญิง จึงจำเป็นต้องมีการกระตุ้นเพื่อ "ส่ง" น้ำนมเข้าสู่เต้านม การดูดอย่างกระตือรือร้นเป็นสิ่งกระตุ้น ทารก "ตี" เต้านมที่ว่างเปล่า สมองจะรับสัญญาณทันทีว่ามี "ความต้องการ" นมและหลังจากนั้นครู่หนึ่งน้ำนมก็เริ่มไหลเข้าสู่เต้านม

หากคุณต้องการให้นมแม่อย่างเต็มรูปแบบ อย่าหยุดให้ทารกดูดนมจากอก ในทางกลับกัน ให้ทำบ่อยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ แม้ว่าในช่วงแรกเต้านมจะว่างเปล่าหมดแล้ว และการพยายามให้นมบุตรดูเหมือนเป็นการเยาะเย้ยทารกแรกเกิด ที่รัก.

ความพยายามที่จะเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เพียงอย่างเดียวอาจดำเนินต่อไปได้โดยไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของทารกเป็นเวลา 2-3 วัน และเฉพาะในกรณีที่ยังคงมีการหยุดชะงักในการจัดหาน้ำนมอย่างเห็นได้ชัดหลังจากผ่านไป 3 วันและทารกยังกินไม่เพียงพอซึ่งเสี่ยงต่อสุขภาพและพัฒนาการของเขา - ในกรณีนี้ จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องไปที่ร้านและซื้อขวด ของสูตรอาหารเสริม

กระบวนการให้นมแม่อาจใช้เวลานานหลายวัน แต่ก็ยังคุ้มค่าที่จะอดทนต่อการร้องไห้ของทารกและการลดน้ำหนักเพื่อการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเต็มรูปแบบในอนาคต ใน 3 วัน การขาดสารอาหารแทบจะไม่มีผลกระทบต่อทารกแรกเกิด แต่ท้ายที่สุดแล้ว ความอดทนและความอุตสาหะของคุณสามารถให้ผลลัพธ์เชิงบวกได้ การผลิตน้ำนมจะดีขึ้นอย่างเต็มที่ และคุณจะสามารถให้นมลูกได้อย่างเต็มที่โดยไม่ต้อง "อาหารเสริมภายนอก" ใด ๆ

ข้อกำหนดสำหรับผู้อื่น: แม่ลูกอ่อนต้องได้รับความรัก ปกป้อง ดูแล และทะนุถนอม

มีความแตกต่างพื้นฐานเล็กน้อยระหว่างมนุษย์กับสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมอื่นๆ หนึ่งในนั้นคือการทำงานทั้งหมดของร่างกายมนุษย์ถูก "ควบคุม" โดยเปลือกสมอง นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมกระบวนการให้นมบุตรของมารดาจึงได้รับอิทธิพลอย่างมากจากสภาวะทางอารมณ์ของเธอ

กล่าวอีกนัยหนึ่ง: เมื่อช้างหรือแม่วาฬ "เศร้า" หรือเมื่อพวกเขากลัว หรือเมื่อพวกเขา "วิ่งหนี" หรือถูกกักขัง ปริมาณนมในเต้านมของพวกมันจะไม่เปลี่ยนแปลงเลย

แต่เมื่อมนุษย์แม่เศร้าหรือเหนื่อยมาก น้ำนมจะ “ออก” จนหมดไป นั่นคือเหตุผลว่าทำไมจึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องดูแลหญิงให้นมด้วยความเอาใจใส่และเอาใจใส่ในปริมาณที่เพียงพอ เพื่อให้เธอมีโอกาสนอนหลับระหว่างให้นมลูก ไม่ใช่เป็นภาระกับงานบ้าน และเพียงเพื่อให้เธอพอใจ: ผู้หญิงที่ให้นมลูก ทารกแรกเกิดมีความสุขเป็นสองเท่าและต้องการคำชมเชย ช่อดอกไม้ คำพูดที่ใจดี ฯลฯ .P.

นอกจากนี้ ไม่ควรจำกัดความเป็นแม่ลูกอ่อน ความคิดส่วนใหญ่เกี่ยวกับเรื่องนี้ถือเป็นความเข้าใจผิด

ปัจจัยที่ส่งผลเชิงบวกต่อการให้นมบุตรในช่วงเดือนแรกของชีวิตทารก:

• วางทารกไว้ที่เต้านมบ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ (การดูดและการระคายเคืองของหัวนม);
• การสนับสนุนทางอารมณ์ของแม่ดูแลเธอ
• ขาดความเครียด
• ระยะเวลาของการให้นม “เซสชัน” (ยิ่งทารกดูดนานเท่าไร น้ำนมจะมามากขึ้นในครั้งถัดไป)

รูปแบบการให้นมบุตร

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่มีสองรูปแบบหลัก:

• ให้อาหารตามความต้องการ
• การให้อาหารตามกำหนดเวลา

ในกรณีแรก มารดาจะวางทารกไว้บนเต้านม “เมื่อทารกรับสารภาพครั้งแรก” โดยไม่คำนึงถึงเวลาผ่านไปนับตั้งแต่การดูดนมครั้งสุดท้าย ประการที่สอง ทารกจะได้รับนมแม่อย่างเคร่งครัดทุก ๆ ชั่วโมง ตามกฎแล้วทุก ๆ สามชั่วโมง

เป็นเรื่องยากที่แม่จะเลือกฝึกให้อาหารรูปแบบใดด้วยตนเอง ความเป็นจริงแสดงให้เห็นว่าปัจจัยกำหนดหลักส่วนใหญ่มักจะอยู่ที่อุปนิสัยของเด็ก

หากทารกกระสับกระส่าย มีเสียงดังและกระฉับกระเฉง ผู้เป็นแม่จะพาเขาเข้าเต้าอย่างไม่สิ้นสุดและทุกที่และกลายเป็น "ผู้เชี่ยวชาญ" ของรูปแบบการป้อนนมตามความต้องการ ในทางกลับกัน หากทารกสงบมากตั้งแต่แรกเกิด นอนหลับตลอดเวลาและไม่ค่อยร้องไห้ แสดงว่าแม่เริ่มปฏิบัติตามระบบการให้อาหาร "ทุกๆ สามชั่วโมง" โดยธรรมชาติ

มันจะเป็นประโยชน์สำหรับคุณแม่ทั้งสองคนที่รู้ว่า:

หากเด็กปล่อยหัวนมออกอย่างอิสระ (และทำให้เขาอิ่มและไม่อยากกินอีกต่อไป) เขาอาจรู้สึกหิวทางสรีรวิทยาไม่ช้ากว่า 2 ชั่วโมงต่อมา

ซึ่งหมายความว่าหากลูกน้อยของคุณหลังจากกินนม 30 นาทีกรีดร้องจนสุดปอด สาเหตุของการกรีดร้องนั้นไม่ใช่ความหิว แต่จากอย่างอื่น: เธอคัน เธอทรมาน เธอแค่ "ป่วยและอยู่ในอารมณ์อื้อฉาว ” อะไรก็ได้นอกจากความหิว

เมื่อคำนึงถึงข้อเท็จจริงนี้ กุมารแพทย์สมัยใหม่มักแนะนำให้มารดาปรับเปลี่ยนรูปแบบการให้อาหารของตนโดยผสมผสานหลักการของระบบการปกครองและการให้อาหารตามต้องการเข้ากับเทคนิคการให้อาหารแบบอิสระ นั่นคือแม่ให้นมลูกตามความต้องการ แต่ในขณะเดียวกันก็รักษาช่วงเวลาระหว่างการให้นมอย่างน้อยสองชั่วโมง และในขณะที่ทารกกำลังนอนหลับ พวกเขาไม่ปลุกเขาเพื่อให้นมเขา - เขาจะตื่นขึ้นมาและกิน

ในอีกด้านหนึ่ง สไตล์นี้จะช่วยปกป้องคุณจากการให้อาหารทารกมากเกินไป (ซึ่งมักเป็นสาเหตุของอาการจุกเสียดเป็นเวลานาน) ในทางกลับกัน จะสอนให้แม่และลูกสื่อสารไม่เพียงแต่ผ่านทางเต้านมเท่านั้น (ท้ายที่สุดก็เป็นไปได้ ด้วยวิธีอื่นนอกเหนือจากการ “แจก” จุกนมอันล้ำค่า) และท้ายที่สุด ระยะห่างระหว่างการให้นมที่เพียงพอไม่มากก็น้อยจะช่วยให้ระบบทางเดินอาหารของทารกสร้างกระบวนการย่อยอาหารได้อย่างรวดเร็ว

เกี่ยวกับการบีบเก็บและบีบเก็บน้ำนมแม่

หากคุณเลือกวิธีการให้นมบุตรตามความต้องการในขั้นตอนของการให้นมบุตรคุณไม่จำเป็นต้องคิดถึงเรื่องการปั๊มนม ในสภาวะที่ทารก "ห้อย" บนหน้าอกอยู่ตลอดเวลา เขาจะไม่ยอมให้นมน้ำเหลืองหรือน้ำนมโตเต็มที่ก้อนแรกค้างและซบเซาที่หน้าอก

จำเป็นต้องแสดงเป็นสามกรณี:

• 1 หากด้วยเหตุผลบางอย่าง (เช่น ทารกคลอดก่อนกำหนดและถูกส่งไปโรงพยาบาลเพื่อการเติบโต) คุณถูกแยกจากเด็กในวันแรกหรือสัปดาห์แรก แต่คุณวางแผนที่จะให้นมแม่อย่างเต็มที่ในอนาคต

ที่ปรึกษาด้านการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ของสมาคม AKEV Evgenia Trifonova: “ หากคุณเข้าใจว่าการช่วยชีวิตอาจใช้เวลาหลายสัปดาห์ เพื่อรักษาการให้นมบุตร คุณต้องใช้เครื่องปั๊มนมไม่เกิน 6 ชั่วโมงหลังคลอด จากนั้นปั๊มทุกๆ 3 ชั่วโมง โดยพัก 5 ชั่วโมงในเวลากลางคืน ก็มีโอกาสให้นมลูกทารกแรกเกิดต่อไปได้”

• 2 หากคุณทิ้งลูกไว้กับคนที่คุณรักหรือพี่เลี้ยงเด็ก อย่าให้นมลูก แต่คุณต้องการให้ลูกกินนมแม่
• 3 หากทารกแรกเกิดกินนมน้อยกว่าที่ "สะสม" ในเต้านมของคุณ

ในประเด็นสุดท้าย ผู้เชี่ยวชาญด้านการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่และนักทารกแรกเกิดมักโต้แย้งว่า: มีผู้สนับสนุนการปั๊มนมและยังมีฝ่ายตรงข้ามด้วย ข้อโต้แย้งหลักที่สนับสนุนการปั๊มคือความเสี่ยงของการให้นมบุตรเต้านมอักเสบในมารดา

ข้อสังเกตของดร. โคมารอฟสกี้: “ทุกวันนี้ เมื่อแพทย์แนะนำให้แม่ไม่ปั๊มนมบ่อยขึ้นเรื่อยๆ จำนวนโรคเต้านมอักเสบจากการให้นมบุตรก็เพิ่มขึ้นอย่างมาก”

โรคเต้านมอักเสบให้นมบุตรคือการอักเสบของต่อมน้ำนมระหว่างให้นมบุตร ใน 87% ของผู้ป่วยโรคเต้านมอักเสบจากการให้นมบุตร สาเหตุของโรคคือแลคโตสเตซิส หรืออีกนัยหนึ่งคือความเมื่อยล้าของนมในเต้านม หากแลคโตสเตซิสดำเนินต่อไปอีก 3-4 วัน (เช่นแม่มีนมมากลูกดูดนมไม่หมดและแม่ไม่ปั๊ม) การอักเสบของต่อมก็แทบจะหลีกเลี่ยงไม่ได้เนื่องจากนมนิ่งเป็น แหล่งเพาะพันธุ์จุลินทรีย์ในอุดมคติ

การสำแดงก็เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้แน่ใจว่าทารกจะได้รับนมโดยไม่มีแม่ (เช่น แม่ไปทำงาน และยายหรือพี่เลี้ยงเด็กให้นมลูกด้วยนมที่บีบเก็บ) นมที่บีบออกมาอย่างเหมาะสม แช่แข็ง และละลายแล้ว ก็มีองค์ประกอบและคุณประโยชน์จากนมที่ทารกได้รับโดยตรงจากอกแม่ไม่แตกต่างกัน

เราจะทุ่มเทเนื้อหาที่มีรายละเอียดแยกกันเกี่ยวกับวิธีการปั๊มอย่างถูกต้อง ทำไมและเมื่อใดที่ต้องทำ รวมถึงวิธีการแช่แข็ง จัดเก็บ และละลายน้ำนมแม่อย่างเหมาะสม เราขอเตือนคุณว่านมแม่ที่บีบเก็บสามารถแช่แข็งได้ (มีถุงและภาชนะพิเศษสำหรับแช่แข็งนมแม่ที่บีบเก็บไว้) ในช่องแช่แข็งได้เป็นเวลานาน อย่างไรก็ตาม คุณสามารถละลายน้ำนมแม่ได้ที่อุณหภูมิห้องและอุ่นในห้องอบไอน้ำเท่านั้น

คุณควรให้นมลูกนานแค่ไหน?

เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องแน่ใจว่าทารกได้กินนมแม่ในช่วงหกเดือนแรกของชีวิต สุขภาพ การเติบโตและพัฒนาการของเขาขึ้นอยู่กับสิ่งนี้โดยพื้นฐาน

แพทย์สมัยใหม่ทั่วโลกต่างเห็นพ้องกันว่าหากแม่มีน้ำนมเพียงพอก็สามารถให้นมแม่เพียงอย่างเดียวได้นานถึง 6 เดือน ซึ่งจะครอบคลุมความต้องการของลูกในเรื่องสารอาหารที่จำเป็นทั้งหมด นั่นคือไม่สามารถเติมน้ำหรืออาหารเสริมลงในอาหารของทารกได้

ข้อยกเว้นประการเดียวคือสภาพอากาศที่ร้อนจัด ซึ่งความเสี่ยงที่จะเป็นโรคลมแดดในเด็กเล็กเพิ่มขึ้นอย่างมาก ในกรณีนี้มีความจำเป็นต้องเติมเต็มการสูญเสียทางพยาธิวิทยาของของเหลวในร่างกายของทารกโดยการเสริมด้วยน้ำและบ่อยครั้งแม้แต่น้ำแร่ (นั่นคือน้ำที่เติมเกลือ) - เราเขียนเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ในเนื้อหาเกี่ยวกับ

หลังจากที่คุณเฉลิมฉลองช่วงหกเดือนแรกของชีวิตทารกแล้ว ทุกอย่างเกี่ยวกับระยะเวลาในการให้นมบุตร ก่อนอื่นทั้งหมดจะขึ้นอยู่กับความปรารถนาและความสามารถของแม่และครอบครัวโดยรวม

เมื่ออายุ 6 เดือน แนะนำให้เด็ก อย่างไรก็ตาม ขอแนะนำอย่างยิ่งให้เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ต่อไป จากนั้นความถี่และระยะเวลาในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จะค่อยๆ ลดลง ในขณะเดียวกัน ความถี่และปริมาณของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ก็จะเพิ่มขึ้นตามไปด้วย

หากแม่มีโอกาส (เธอยังมีการผลิตน้ำนมอยู่) และความปรารถนา กุมารแพทย์ทุกคนในโลกก็ยินดีต้อนรับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างต่อเนื่อง โดยไม่มีข้อยกเว้น ตัวอย่างเช่น WHO (องค์การอนามัยโลก) และ UNICEF (กองทุนเพื่อเด็กแห่งสหประชาชาติ) ร่วมกันแนะนำให้คงการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่บางส่วน (นั่นคือ อาหารของเด็กประกอบด้วยอาหารอื่น ๆ เป็นหลัก เช่น ผัก เนื้อสัตว์ ซีเรียล ผลิตภัณฑ์จากนม ฯลฯ แต่ร่วมกัน ยิ่งไปกว่านั้น เขาได้รับนมแม่ส่วนหนึ่งทุกวัน) นานถึง 2 ปีขึ้นไป อธิบายความสำคัญของกลยุทธ์นี้โดยข้อเท็จจริงที่ว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในเด็กทุกวัยช่วยลดความเสี่ยงของการติดเชื้อต่างๆ ได้อย่างมาก

ด้วยเหตุผลเชิงตรรกะ เราสามารถสรุปได้ว่าสำหรับประเทศที่มียาในระดับสูงและมีการแพร่กระจายของโรคติดเชื้อในระดับต่ำ (รัสเซียเป็นหนึ่งในประเทศเหล่านี้) เหตุผลทางการแพทย์สำหรับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในระยะยาวนั้นไม่เกี่ยวข้องเท่ากับประเทศด้อยพัฒนา

ในกุมารเวชศาสตร์สมัยใหม่ มีความเห็นว่าในประเทศที่พัฒนาแล้วซึ่งมีมาตรฐานการครองชีพสูง การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่หลังจากหนึ่งปีผ่านไปไม่มีคุณค่าทางชีววิทยามากเท่ากับคุณค่าทางจิตใจ

เรามองว่ามันเป็นความผิดปกติมากกว่าบรรทัดฐานที่ดี แต่นั่นเป็นอีกเรื่องหนึ่ง...

ในระยะสั้น.เพื่อให้เรียบง่ายและชัดเจนที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ เราขอย้ำอีกครั้ง:

• จำเป็นอย่างยิ่ง (ตามกฎหมายทางชีวภาพ) ที่จะให้นมลูกในช่วงหกเดือนแรก
• เป็นที่พึงปรารถนาอย่างยิ่งที่จะขยายเวลาการให้นมบุตร - สูงสุด 1-1.5 ปี
• ขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของครอบครัว และหากแม่ต้องการ คุณสามารถให้นมลูกต่อไปได้วันละครั้งหรือสองครั้ง ได้นานเท่าที่คุณต้องการ

ประโยชน์และเหตุผลของการให้นมตอนกลางคืน เมื่อลูกอยากได้ แต่แม่กลับไม่เป็นเช่นนั้น...

กุมารแพทย์และผู้เชี่ยวชาญด้านการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ส่วนใหญ่ให้เหตุผลอย่างถูกต้องว่าการให้อาหารตอนกลางคืนเป็นสิ่งจำเป็นและสมเหตุสมผลเป็นเวลานานถึง 6 เดือน แม้ว่าทารกจะนอนหลับอย่างสงบจนถึงเช้าและไม่ตื่นขึ้นมาพร้อมกับ “ร้องไห้หิว” เขาก็ควรจะตื่นคืนละ 1-2 ครั้งแล้วเอาเข้าเต้านม

อย่างไรก็ตาม เมื่ออายุครบหกเดือนแล้ว ก็ค่อนข้างสมเหตุสมผลที่จะลดจำนวนการให้อาหารตอนกลางคืนให้เหลือเพียงครั้งเดียว สิ่งนี้จะช่วยเพิ่มความแข็งแกร่งและอารมณ์ดีให้กับแม่ได้อย่างมากและจะไม่ละเมิดความต้องการอาหารของเด็กในทางใดทางหนึ่ง

คุณจะลดการให้อาหารตอนกลางคืนได้อย่างไรและเมื่อไหร่? กิจกรรมต่อไปนี้มีประโยชน์มาก:

• ต่อมาก็อาบน้ำทุกคืนหลังจากผ่านไป 23 ชั่วโมง จะมีประโยชน์หากเก็บไว้ในน้ำเย็นแล้วป้อนให้แน่น สถานการณ์นี้ช่วยให้เด็กหลับได้อย่างรวดเร็วและลึก และตามกฎแล้วจะนอนหลับสนิทในอีก 3-4 ชั่วโมงข้างหน้า
• ปากน้ำที่ดีสร้างปากน้ำที่เย็นและชื้นในห้องที่เด็กนอนหลับ ซึ่งส่งเสริมการนอนหลับที่ดีและนอนหลับพักผ่อน พารามิเตอร์: อุณหภูมิอากาศ - ไม่เกิน 20 °C, ความชื้น - 50-70%

เมื่อเวลาผ่านไป การให้อาหารตอนกลางคืนสามารถและควร "ยกเลิก" โดยสิ้นเชิง

วิธีการให้นมลูกอย่างถูกต้อง: สรุป

ดังนั้น จากข้อมูลที่เป็นประโยชน์มากมาย เรามาลองสรุปเหตุผลสั้นๆ กัน:

• ให้นมบุตรเป็นการให้อาหารประเภทหนึ่งสำหรับทารกแรกเกิด เด็กทารก และเด็กอายุไม่เกิน 2 ปี ขึ้นไป ซึ่งไม่มีการเปรียบเทียบในด้านคุณประโยชน์และคุณค่า การเปรียบเทียบใดๆ ระหว่างการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่และการให้นมเทียมถือเป็นข้อได้เปรียบเสียก่อน
• วิธีที่แน่นอนและมีประสิทธิภาพที่สุดในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่– ในช่วงวันแรกและสัปดาห์แรกของชีวิตทารกแรกเกิด ให้ทารกดูดนมเต้านมบ่อยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เพื่อกระตุ้นหัวนมอย่างแข็งขัน
• การให้นมบุตรในช่วงหกเดือนแรกของทารก- บรรทัดฐานที่จำเป็นที่ให้การปกป้องเด็กจากโรคภัยไข้เจ็บที่แข็งแกร่งที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้และครอบคลุมความต้องการทางโภชนาการทั้งหมดของเขาอย่างเต็มที่
• ให้น้ำหรืออาหารเสริมแก่ทารกมากขึ้นคุณไม่จำเป็นต้องมีผลิตภัณฑ์ใดๆ ในช่วงหกเดือนแรก ข้อยกเว้นคือสภาวะในสภาพอากาศที่ร้อนจัด ซึ่งทารกจำเป็นต้องเติมสมดุลของเกลือและน้ำอย่างต่อเนื่อง
• จาก 6 เดือนถึงหนึ่งปี- การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ (พร้อมกับการให้อาหารเสริมครบถ้วน) เป็นสิ่งที่พึงปรารถนาเป็นอย่างยิ่ง
• รูปแบบการให้อาหารที่เหมาะสมที่สุดสำหรับทารกอายุไม่เกิน 1 ปี- ตามความต้องการ แต่มีช่วงเวลาระหว่างการให้นมบุตรอย่างน้อย 2 ชั่วโมง
• หลังจาก 1-1.5 ปีปัญหาของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่นั้นขึ้นอยู่กับความปรารถนาของแม่และลูกเท่านั้น
• น้ำนมแม่ที่แสดงออก(ขึ้นอยู่กับการเก็บรักษาและการละลายน้ำแข็งที่เหมาะสม) - ดีต่อสุขภาพและมีคุณค่าทางโภชนาการเทียบเท่ากับนมในเต้านม

หลังจากการรอคอยนานถึงเก้าเดือน เด็กทารกก็ถือกำเนิดขึ้นมา ซึ่งเป็นความสุขของทั้งครอบครัว แต่นอกเหนือจากความสุขไม่รู้จบแล้ว พ่อแม่รุ่นเยาว์ยังรู้สึกถึงความรับผิดชอบต่อลูก พัฒนาการ และสุขภาพของเขาด้วย ในช่วงเดือนแรกซึ่งเป็นเดือนที่สำคัญที่สุดของชีวิต ความเป็นอยู่ที่ดีของทารกขึ้นอยู่กับโภชนาการเป็นหลัก ดังนั้นแม่จึงต้องจัดระบบการให้อาหารอย่างเหมาะสม อะไรจะดีไปกว่านมแม่? ดังนั้นวันนี้เราจะมาพูดถึงวิธีการให้นมลูก

วิธีการเลี้ยงทารกแรกเกิดอย่างถูกต้อง: ระบบการปกครอง

กุมารแพทย์ของ "โรงเรียนเก่า" เชื่อว่าการจัดกิจวัตรประจำวันที่ชัดเจนมีบทบาทสำคัญในการกำหนดสุขภาพของทารก การรักษาลำดับชั่วโมงการนอนหลับ การให้อาหาร และความตื่นตัวมีส่วนช่วยในการพัฒนาปฏิกิริยาสะท้อนกลับแบบไดนามิก ซึ่งช่วยให้การทำงานปกติของอวัยวะและระบบทั้งหมดของทารก การแนะนำอาหารของเด็กจะต้องดำเนินการในเดือนแรกของชีวิต

สาเหตุหลักที่ทำให้ทารกตื่นคือความตื่นเต้นที่หิวโหย วิธีที่เหมาะสมที่สุดสำหรับเด็กอายุต่ำกว่าหนึ่งปีคือการตื่นตัวหลังจากดูดนมและนอนหลับก่อนให้นมลูกครั้งถัดไป ตามกฎแล้วหลังจากตื่นนอนทารกจะกินอาหารได้ดีหลังจากนั้นเขาก็ยังคงตื่นจากนั้นก็หลับไปอย่างรวดเร็วและนอนหลับสนิทจนกระทั่งกินนมครั้งต่อไป

ให้อาหารทารกรายชั่วโมง

การให้อาหารทารกในบางช่วงเวลาจะทำให้แม่มีเวลาพักผ่อนและทำการบ้านเพียงพอ และทารกจะคุ้นเคยกับการควบคุมอาหารตั้งแต่อายุยังน้อย อย่างไรก็ตาม ความถี่และชั่วโมงในการให้อาหารจะถูกเลือกเป็นรายบุคคล ในกระบวนการปรับตัวร่วมกันระหว่างเด็กและแม่

ตามที่ผู้เชี่ยวชาญระบุว่า การดูดนมแม่บ่อยครั้งมากขึ้นโดยเฉพาะในมารดาครั้งแรกจะช่วยเพิ่มการให้นมบุตรและระยะเวลาการให้นมนานขึ้น ดังนั้นจึงแนะนำให้ให้นมลูกทุก 2 ชั่วโมง 6-7 ครั้งต่อวัน โดยพักกลางคืน 6 ชั่วโมง

ช่วงเวลาการให้อาหารควรสอดคล้องกับเวลาที่จำเป็นในการย่อยอาหาร น้ำนมแม่จะถูกย่อยภายใน 2-2.5 ชั่วโมง การให้อาหารในช่วงเวลาที่สั้นลงนั้นเป็นอันตรายและเป็นอันตรายต่อทารกด้วยซ้ำ เนื่องจากจะทำให้เบื่ออาหาร สำรอกบ่อย อาเจียนและท้องร่วง เมื่อแบ่งช่วงการให้นมอย่างถูกต้อง เด็กจะไม่มีเวลาหิว ในกรณีนี้ เขาดูดเต้านมแรงๆ และเทออกจนหมด ซึ่งช่วยเพิ่มปริมาณน้ำนมที่เข้ามา ดังนั้นคุณจึงไม่ควรให้นมทารกทันทีที่เขาร้องไห้ ด้วยแนวทางโภชนาการนี้ คุณแม่จะเหนื่อยมากขึ้นมาก นอกจากนี้ทารกไม่เพียงร้องไห้เมื่อเขาหิวเท่านั้น ความวิตกกังวลของเขาอาจเกิดจากความร้อนสูงเกินไป อุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติ ผ้าอ้อมเปียก ตำแหน่งที่ไม่สบาย อาการจุกเสียด และอื่นๆ อีกมากมาย

ตารางการให้นมทารกแรกเกิดที่ถูกต้องต่อชั่วโมงคืออะไร? มีสองทฤษฎี - เก่าและใหม่ ลองพิจารณาแต่ละรายการแยกกัน

ก่อนหน้านี้ กุมารแพทย์แนะนำให้คุณแม่ยังสาวฝึกให้นมลูก 7 ครั้งในช่วงเดือนแรกของชีวิตเท่านั้น การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ครั้งแรกเกิดขึ้นในเวลา 6.00 น. ครั้งที่สองเวลา 9.00 น. ครั้งที่สามเวลา 00.00 น. ครั้งที่สี่เวลา 15.00 น. ครั้งที่ห้าเวลา 18.00 น. ครั้งที่หกเวลา 21.00 น. และครั้งที่เจ็ดเวลา 24.00 น.

เมื่อถึงเดือนที่สอง ทารกก็โตขึ้นแล้วและเมื่อให้นมก็จะได้รับนมมากขึ้น ดังนั้นเมื่อถึงเดือนที่ 2-3 ของชีวิต ทารกจะได้รับอาหาร 6 ครั้งทุกๆ 3.5 ชั่วโมง โดยมีช่วงเวลากลางคืน 6.5 ชั่วโมง

ชั่วโมงการให้อาหารด้วยระบบการปกครองนี้มีลักษณะดังนี้:

• ครั้งแรก - 6.00 น.
• วินาที - 9.30 น.
• สาม - 13.00 น.
• ที่สี่ - 16.30 น.
• ห้า - 20.00 น.
• ที่หก - 22.30 น.

ชั่วโมงการให้อาหาร 6 มื้อต่อวัน โดยมีช่วงเวลากลางคืน 9 ชั่วโมง:

• ครั้งแรก - 6.00 น.
• วินาที - 9.00 น.
• สาม - 12.00 น.
• ที่สี่ -15.00 น.
• ห้า - 18.00 น.
• ที่หก - 21.00 น.

ในเดือนที่สาม, สี่, ห้า สามารถเลี้ยงเด็กได้ในช่วงที่สอง (6 ครั้งโดยมีช่วงเวลา 3-3.5 ชั่วโมง) หรือช่วงเวลาระหว่างการให้นมในเด็กสามารถขยายได้ถึง 4 ชั่วโมง (ช่วงเวลากลางคืน - 6- 8 ชั่วโมง).

ตั้งแต่ 6 เดือนถึง 1 ปี เด็กจะได้รับอาหาร 5 ครั้งต่อวันทุกๆ 3.5-4 ชั่วโมง เนื่องจากเด็กอายุ 4-5 เดือนจะได้รับอาหารอื่น

ชั่วโมงการให้อาหาร 5 มื้อต่อวันพร้อมอาหารเสริมมีลักษณะดังนี้:

• ครั้งแรก - 6.00-7.00 น.
• วินาที - 10.00 น.
• สาม -14.00;
• สี่ -17.00-18.00 น.
• ห้า -21.00-22.00 น.

ในวัยนี้ การเปลี่ยนเวลาให้อาหารเร็วขึ้นหรือช้ากว่านั้น 30 นาทีไม่ได้สร้างความแตกต่างมากนัก แต่เวลารับประทานอาหารที่กำหนดไว้ควรคงที่

จำเป็นต้องทำตามตารางการให้อาหารนี้หรือไม่? ไม่เลย! เรามาอธิบายว่าทำไม น้ำนมแม่จะถูกย่อยในท้องของทารกอย่างรวดเร็ว ดังนั้นทารกแรกเกิดอาจต้องการอาหารอย่างแท้จริงทุกๆ 1.5-2 ชั่วโมง ดังนั้นจึงเชื่อกันว่าการให้นมลูกวันละ 8-12 ครั้งถือเป็นเรื่องปกติ และคำถามที่ว่าแม่ควรอุ้มลูกเข้าเต้าบ่อยแค่ไหนนั้น จะต้องตอบด้วยตัวเองเท่านั้น เมื่อเธอปรับตัวให้เข้ากับความต้องการของลูก ระยะเวลาในการให้นมอาจขึ้นอยู่กับบุคลิกภาพของทารกด้วย ตัวอย่างเช่น เด็กบางคนกินอย่างรวดเร็วและตะกละตะกลาม แต่บางคนกลับทำให้ความสุขยาวนานขึ้น ไม่ว่าในกรณีใด ทารกควรได้รับเวลาตามที่เขาต้องการ

เลี้ยงลูกของคุณตามเดือน

เราจึงพบว่าในช่วงปีแรกของชีวิต กิจวัตรประจำวันของเด็กมีการเปลี่ยนแปลงหลายครั้ง ขอแนะนำให้ถ่ายโอนไปยังแต่ละสูตรที่ตามมาตามคำแนะนำของกุมารแพทย์ หากคุณปฏิบัติตามวิธีการเลี้ยงลูกแบบเก่า อาหารรายเดือนจะมีลักษณะดังนี้:

1. ตั้งแต่แรกเกิดถึง 2.5-3 เดือน เด็กจะได้รับอาหาร 6-8 ครั้งต่อวัน โดยมีช่วงเวลาระหว่างการให้นม 3-3.5 ชั่วโมง ระยะเวลาตื่นตัวระหว่างการให้อาหารในโหมดนี้คือ 1-1.5 ชั่วโมง เด็กนอนหลับ 4 ครั้งต่อวันเป็นเวลา 1.5-2 ชั่วโมง
2. ตั้งแต่ 3 ถึง 5-6 เดือน เด็กจะได้รับอาหาร 6 ครั้งต่อวัน โดยมีช่วงเวลาระหว่างการให้อาหาร 3.5 ชั่วโมง และต้องพักค้างคืน 10-11 ชั่วโมง ในวัยนี้เด็กจะนอนวันละ 4 ครั้ง และตื่นเป็นเวลา 1.5-2 ชั่วโมง
3. ตั้งแต่ 5-6 ถึง 9-10 เดือน เด็กจะได้รับอาหาร 5 ครั้งต่อวัน โดยมีช่วงเวลาระหว่างการให้นม 4 ชั่วโมง เวลาตื่นเพิ่มขึ้นเป็น 2-2.5 ชั่วโมง การนอนหลับตอนกลางวันเกิดขึ้น 3 ครั้งต่อวันเป็นเวลา 2 ชั่วโมง การนอนหลับตอนกลางคืน - 10-11 ชั่วโมง
4. ตั้งแต่ 9-10 ถึง 12 เดือน จำนวนการให้นมคือ 5-4 ครั้ง ช่วงเวลาระหว่างมื้ออาหารคือ 4-4.5 ชั่วโมง เวลาตื่น 3-3.5 ชั่วโมง นอนกลางวัน 2 ครั้งต่อวัน 2-2.5 ชั่วโมง นอนกลางคืน 10-11 ชั่วโมง

ฉันอยากจะทราบว่าแม้จะมีความสะดวกสบายและแง่บวกหลายประการของการให้อาหารตามระบบดังกล่าว แต่ก็มีเทคนิคที่ตรงกันข้ามอย่างสิ้นเชิง - "การให้อาหารตามความต้องการ" ระบบการปกครองนี้คำนึงถึงความต้องการโภชนาการตามธรรมชาติของเด็ก ลักษณะเฉพาะ และพฤติกรรมของเขา นอกจากนี้ ตารางการให้นมที่ยืดหยุ่นสำหรับลูกน้อยของคุณไม่มีการพักค้างคืนเป็นเวลานาน และนี่ถูกต้อง เนื่องจากไม่ใช่ว่าเด็กทุกคนจะสามารถอยู่รอดได้ตลอดทั้งคืนโดยไม่มีอาหาร ดังนั้นคุณมีสิทธิ์เลือกแผนโภชนาการสำหรับลูกน้อยของคุณที่คุณคิดว่าจำเป็น

กฎเกณฑ์การให้นมทารกคลอดก่อนกำหนด

ในการเลือกอาหารสำหรับทารกคลอดก่อนกำหนด มารดาควรคำนึงถึงน้ำหนักของทารกเป็นหลัก หากทารกออกจากโรงพยาบาลคลอดบุตรที่มีน้ำหนัก 2.5 กก. ขึ้นไป เขาอาจต้องใช้เวลา 2.5-3 ชั่วโมงระหว่างการให้นมในตอนกลางวัน และ 3-4 ชั่วโมงในเวลากลางคืน ในอนาคตเมื่อทารกโตขึ้นตัวเขาเองจะบอกคุณว่าระบอบการปกครองที่เขาต้องการมีการเปลี่ยนแปลงอะไรบ้าง เมื่อเขาลดจำนวนมื้ออาหารทุกคืน นี่จะเป็นหลักฐานเพิ่มเติมว่าเขามีพัฒนาการตามปกติ

เป็นสิ่งสำคัญมากตั้งแต่แรกเริ่มที่จะไม่พยายามบังคับลูกให้กินมากกว่าที่เขาต้องการ แม้ว่าคุณจะดูเหมือนวิธีนี้เขาจะรับน้ำหนักเร็วขึ้นก็ตาม คุณต้องเข้าใจว่าการต้านทานการติดเชื้อของร่างกายไม่เกี่ยวอะไรกับความอ้วนของเด็ก กุมารแพทย์ได้พิสูจน์มานานแล้วว่าทารกแต่ละคนมีความอยากอาหารเป็นรายบุคคล และร่างกายของเขาพัฒนาตามตารางเวลาของตัวเอง ดังนั้นตัวเขาเองจึงรู้ว่าอย่างไรและเมื่อใดเพื่อให้แน่ใจว่าจะมีอัตราการเติบโตที่ต้องการ หากคุณพยายามเลี้ยงทารกที่คลอดก่อนกำหนดด้วยนมปริมาณมากเป็นประจำเด็กก็จะสูญเสียความอยากอาหารซึ่งจะส่งผลเสียต่อพัฒนาการและการเจริญเติบโตของเขา

เมื่อเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ การควบคุมปริมาณนมที่ทารกแรกเกิดบริโภคจะดำเนินการอย่างเป็นระบบโดยการชั่งน้ำหนักทารกก่อนและหลังการให้นม เราไม่ควรลืมเรื่องความจุท้องเล็กๆ ของเด็กแบบนี้ ดังนั้นในวันแรกของชีวิตปริมาณอาหารอาจมีตั้งแต่ 5 มล. (ในวันแรก) ถึง 15-20 มล. (ในวันที่สามของชีวิต)

วิธีการคำนวณโภชนาการที่เรียกว่า "แคลอรี่" ถือว่าเหมาะสำหรับทารกที่คลอดก่อนกำหนด ด้วยเหตุนี้ ทารกคลอดก่อนกำหนดจะได้รับน้ำหนักตัวอย่างน้อย 30 กิโลแคลอรี/กก. ในวันแรกของชีวิต, 40 กิโลแคลอรี/กก. ในวันแรกของชีวิต, 50 กิโลแคลอรี/กก. ในวันแรกของชีวิต, 50 กิโลแคลอรี/กก. ในวันแรกของชีวิต, 50 กิโลแคลอรี/กก. ในวันแรกของชีวิต, 70-80 กิโลแคลอรีใน 7- วันที่ 8 ของชีวิต /น้ำหนักกก. เมื่อถึงวันที่ 14 ของชีวิต ค่าพลังงานของอาหารจะเพิ่มขึ้นเป็น 120 กิโลแคลอรี/กก. และเมื่ออายุ 1 เดือน ค่าพลังงานของอาหารจะเพิ่มขึ้นเป็น 130-140 กิโลแคลอรี/กก. ของน้ำหนักตัว

ตั้งแต่เดือนที่ 2 ของชีวิต สำหรับเด็กที่เกิดมามีน้ำหนัก > 1,500 กรัม ปริมาณแคลอรี่จะลดลง 5 กิโลแคลอรี/กก./วัน (เทียบกับค่าพลังงานสูงสุดในเดือนที่ 1 ของชีวิต) และสำหรับเด็กที่มีน้ำหนักแรกเกิด 1,000 -1,500 กรัม ปริมาณแคลอรี่ของอาหารจะคงอยู่จนถึงอายุ 3 เดือนที่ระดับสูงสุด (ถึงสิ้นเดือนแรกของชีวิต) ถัดไปจะทำการลดปริมาณแคลอรี่ของอาหารอย่างเป็นระบบ (5-10 กิโลแคลอรีต่อน้ำหนักตัวกิโลกรัม) โดยคำนึงถึงสภาพของเด็กความอยากอาหารลักษณะของเส้นโค้งน้ำหนัก ฯลฯ

เลี้ยงลูกตอนกลางคืน

การให้นมตอนกลางคืนเป็นปัจจัยสำคัญในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ให้ประสบความสำเร็จ ทั้งแม่และเด็กต่างก็ต้องการสิ่งเหล่านี้ การดูดนมในเวลากลางคืนโดยเฉพาะช่วงใกล้เช้าจะช่วยกระตุ้นการผลิตโปรแลคติน ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ทำหน้าที่ในการผลิตน้ำนมได้ดี นอกจากนี้ทารกแรกเกิดเนื่องจากลักษณะทางสรีรวิทยาและจิตวิทยาจึงไม่สามารถทนต่อการพักระหว่างมื้ออาหารเป็นเวลานานได้ หากไม่ได้รับอาหารทารกในเวลากลางคืน อาจทำให้ร่างกายขาดน้ำและมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นช้า และปริมาณน้ำนมของแม่จะลดลงและความเมื่อยล้าจะเกิดขึ้น ซึ่งในทางกลับกันจะกระตุ้นให้เกิดโรคเต้านมอักเสบ

การให้นมผงสำหรับทารก นมวัว และนมแพะ

กุมารแพทย์ทุกคนเห็นพ้องกันว่าโภชนาการที่ดีที่สุดสำหรับทารกคือนมแม่ซึ่งในองค์ประกอบของนมนั้นสนองความต้องการของทารกได้อย่างสมบูรณ์ แต่ถ้าการให้อาหารดังกล่าวเป็นไปไม่ได้ นมแพะหรือนมวัวสามารถทดแทนได้หรือไม่ หรือควรเลือกใช้นมผงสำหรับทารกจะดีกว่า? มาทำความเข้าใจทุกอย่างตามลำดับ

ในทารกแรกเกิด ระบบย่อยอาหารทำงานได้ไม่สมบูรณ์แต่ยังผลิตเอนไซม์ไม่เพียงพอที่จะย่อยอาหารได้เต็มที่ นั่นคือเหตุผลที่แนะนำให้เลี้ยงเด็กอายุไม่เกิน 6 เดือนด้วยนมแม่หรือนมสูตรดัดแปลงเท่านั้น หากไม่มีนมแม่และคุณสงสัยว่ามีสารอาหารเทียม คุณก็สามารถลองให้นมลูกสัตว์ได้ และนี่คือคำถามที่เกิดขึ้น: ควรเลือกอันไหน - แพะหรือวัว?

หากเราเปรียบเทียบผลิตภัณฑ์ที่กำลังพิจารณาเราสามารถเน้นข้อดีของข้อแรกดังต่อไปนี้:

• ทารกมีโอกาสน้อยที่จะมีอาการแพ้นมแพะ
• ผลิตภัณฑ์นี้มีโพแทสเซียม แคลเซียม วิตามิน A และ B6 มากขึ้น
• เมื่อให้นมลูกแพะแคลเซียมจะถูกดูดซึมได้ดีกว่าดังนั้นฟันของเด็กจะโตเร็วขึ้น
• นมแพะมีแลคโตสน้อย ซึ่งหมายความว่าเหมาะสำหรับเด็กที่แพ้แลคโตส
• กรดไขมันของผลิตภัณฑ์นี้ถูกร่างกายของเด็กดูดซึมได้ดีกว่าที่มีอยู่ในนมวัว
• ทั้งนมแม่และนมแพะมีกรดอะมิโนทอรีน ซึ่งจำเป็นต่อการพัฒนาระบบสำคัญของเด็กตามปกติ

ดังนั้นเราจึงได้ข้อสรุปว่านมแพะดีกว่าและย่อยง่ายกว่ามากโดยกระเพาะของทารกแรกเกิด แต่ไม่ใช่ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับร่างกายของทารกโดยสิ้นเชิงเนื่องจากมีโปรตีนเคซีน มันถูกย่อยได้ไม่ดีโดยระบบย่อยอาหารที่ยังคงไม่สมบูรณ์ของทารกแรกเกิดทำให้เกิดก้อนหนาในกระเพาะอาหาร นอกจากนี้นมแพะยังเพิ่มความเครียดให้กับไตของเด็กเนื่องจากมีเกลือแร่ในปริมาณสูง

หากไม่สามารถให้นมบุตรได้ก็ไม่ใช่นมแพะบริสุทธิ์ที่แนะนำให้เลี้ยงลูกในปีแรกของชีวิต แต่เป็นสูตรที่ดัดแปลงตามนั้น อาหารนี้มีเวย์โปรตีนและมีองค์ประกอบใกล้เคียงกับนมแม่มากที่สุด

และสรุปได้ว่ากุมารแพทย์เชื่อว่าไม่จำเป็นต้องให้นมวัวแก่เด็กอายุต่ำกว่า 3 ปี เมื่ออายุได้ 3 ขวบร่างกายของลูกน้อยก็พร้อมที่จะกินอาหาร "ผู้ใหญ่" ซึ่งรวมถึงนมวัวด้วย หากคุณยังคงตัดสินใจที่จะแนะนำผลิตภัณฑ์นี้ในอาหารของลูกคุณสามารถทำได้ภายใน 9 เดือนและควรเป็นเวลาหนึ่งปี!

โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับ - Nadezhda Vitvitskaya

คุณแม่ทุกคนอยากเห็นลูกของเธอมีสุขภาพที่ดีและตั้งแต่วันแรกของชีวิตเขาเริ่มที่จะให้ทุกสิ่งที่เขาต้องการแก่เขา นี่คือนมแม่ซึ่งมีสารที่มีประโยชน์และองค์ประกอบที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโตและเสริมสร้างร่างกายของเด็ก

อย่างไรก็ตาม นอกเหนือจากกระบวนการป้อนนมแล้ว ปัจจัยอื่นๆ ก็มีความสำคัญเช่นกัน เช่น การดูแลเต้านมอย่างเหมาะสม ความสบายในท่า การปั๊มนม ความจำเป็นในการให้อาหารเสริม เป็นต้น

ค้นหาความแตกต่างทั้งหมดจากบทความของเรา: วิธีการเลี้ยงทารกแรกเกิดอย่างถูกต้อง, กฎของการให้นมแม่และนมผง, คุณสมบัติทางโภชนาการระหว่างการให้อาหารแบบผสม, ความถี่ในการให้อาหารทารกบ่อยแค่ไหนและหลังจากระยะเวลาใด (ตารางและบรรทัดฐานของอาหาร การบริโภคสำหรับทารก)

การให้อาหารตามธรรมชาติ

ในปีแรก นมแม่เป็นอาหารที่สำคัญสำหรับทารก. เพื่อให้ช่วงเวลานี้นำความสุขมาสู่ทารกและแม่เท่านั้นคุณควรรู้กฎพื้นฐานของการให้อาหาร

อะไรเป็นตัวกำหนดปริมาณน้ำนมที่แม่มี?

ปริมาณนมอาจได้รับผลกระทบจาก:

• ประสบความเครียด
• การนอนหลับไม่เพียงพอ
• ลักษณะทางโภชนาการของมารดา
• ขาดการออกกำลังกาย
• ความเหนื่อยล้า;
• ความบกพร่องทางพันธุกรรม
• ขาดการพักผ่อน

ขนาดเต้านมไม่ส่งผลต่อปริมาณน้ำนม รูปร่างของหัวนมหรือประเภทของนมไม่สำคัญ

กฎการให้นมบุตรและการดูแลเต้านม

เมื่อให้อาหารมีกฎเพียงข้อเดียวเท่านั้น - ควรให้อาหารในห้องแยกต่างหากซึ่งไม่มีใครนอกจากแม่และลูก

ไม่สำคัญว่าคุณจะอยู่ในท่าใดระหว่างให้อาหาร - นั่ง, นอน, ยืน; สิ่งสำคัญคือการพักผ่อนและความสะดวกสบายอย่างสมบูรณ์.

แยกกันต้องพูดถึงเรื่องการปั๊มนมและการนวดหน้าอก ขั้นตอนเหล่านี้ควรดำเนินการในช่วง 3-4 สัปดาห์แรกหลังคลอด จากนั้นปริมาณน้ำนมก็กลับสู่ภาวะปกติ

ก่อนปั๊มและนวดควรล้างมือและหน้าอกด้วยสบู่ อย่าใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีแอลกอฮอล์

สบู่เด็กธรรมดาสามารถฆ่าเชื้อโรคได้ดีเยี่ยม จำเป็นต้องตรวจสอบให้แน่ใจด้วยว่าผงซักฟอกไม่ตกค้างบนหน้าอกหลังจากขั้นตอนการซัก

ไม่แนะนำให้ใช้สบู่ก่อนให้อาหารแต่ละครั้ง ผลิตภัณฑ์สามารถขจัดฟิล์มไขมันที่ปกป้องต่อมน้ำนมจากอิทธิพลภายนอกได้

ดังนั้นคุณจึงต้องล้างเต้านมเพียงวันละครั้งเท่านั้น หากจำเป็น น้ำอุ่นก็เพียงพอแล้ว

การนวดเองก็ไม่ใช่เรื่องยาก อย่างไรก็ตามตรวจสอบให้แน่ใจว่าต่อมนั้นมีความหนาแน่นเท่ากัน หากตรวจพบแมวน้ำ จะทำการนวดบริเวณนี้ให้เข้มข้นยิ่งขึ้น

หน้าอกได้รับการรองรับด้วยมือเดียวจากด้านล่าง ประการที่สองโดยใช้ 4 นิ้วคุณต้องนวดต่อมน้ำนมเป็นวงกลมโดยเริ่มจากซี่โครงแล้วเคลื่อนไปที่หัวนม ไม่ควรวางมือที่รองรับหน้าอกจากด้านล่าง - เทคนิคจะคล้ายกัน

บริเวณที่มีการบดอัด การเคลื่อนไหวจะไม่รุนแรงขึ้น เพียงเพิ่มระยะเวลาของการนวดเท่านั้น

การปั๊มนมถือเป็นขั้นตอนสำคัญสำหรับคุณแม่ลูกอ่อน หากปล่อยนมส่วนเกินทิ้งไว้โดยไม่มีใครดูแล จะทำให้เกิดโรคเต้านมอักเสบได้

ดังนั้น, ควรมีเพียงสองนิ้วเท่านั้นในการปั๊ม- ดัชนีและนิ้วหัวแม่มือ สิ่งสำคัญคือต้องไม่กดบนหัวนม แต่กดบนเนื้อเยื่อของต่อม วิธีปั๊มน้ำนมที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคือการใช้เครื่องปั๊มนม

ปัญหาหลายประการที่เกี่ยวข้องกับการให้อาหารตามธรรมชาติ ได้แก่ การปรากฏของรอยแตกและรอยถลอกบนหัวนม ปรากฏการณ์เหล่านี้เกิดขึ้นเนื่องจาก:

• กิจกรรมเด็ก
• ลักษณะผิวของมารดา
• สุขอนามัยไม่เพียงพอ

จะต้องปฏิบัติตามมาตรการป้องกัน ซึ่งรวมถึง:

• หัวนมควรแห้งเสมอหลังให้อาหาร (โดยซับด้วยผ้ากอซฆ่าเชื้อ)
• ความสะอาดของเต้านม
• มารดาที่ให้นมบุตรไม่ควรสวมชุดชั้นในที่มีใยสังเคราะห์ - ผ้าฝ้ายเท่านั้น
• เด็กควรจับบริเวณรอบหัวนม (รัศมี) ไม่ใช่บริเวณหัวนม
• หากตรวจพบรอยแตกให้เริ่มการรักษาทันที
• เล็บของแม่ควรสั้น (เพื่อไม่ให้เกิดรอยขีดข่วนระหว่างการปั๊ม)
• อย่าอุ้มทารกไว้ใกล้เต้านมนานเกิน 20 นาที
• คุณไม่สามารถพาทารกไปสู่ความหิวถึงขนาดที่เขาโจมตีเต้านมได้
• ทำการนวดและปั๊ม;
• เปิดหน้าอกไว้ถ้าเป็นไปได้

ในการรักษารอยถลอกและรอยแตก ให้ใช้วิตามินเอจากน้ำมัน (มีขายในร้านขายยา) บีแพนเทน น้ำมันซีบัคธอร์น และสเปรย์พิเศษ (ไม่มียาปฏิชีวนะ)

หากมีหนองปรากฏขึ้นคุณควรปรึกษาแพทย์ทันที

อาหารรายชั่วโมงหรือตามความต้องการ

ทารกแรกเกิดควรได้รับนมแม่หลังจากกี่ชั่วโมง?

กำลังพิจารณาสองทางเลือกสำหรับการให้อาหารตามธรรมชาติ– ให้อาหารตามชั่วโมงและตามความต้องการ ตัวเลือกทั้งสองมีความเกี่ยวข้องและยอมรับเท่าเทียมกัน

การให้อาหารทางนาฬิกาจะดำเนินการอย่างเคร่งครัดในช่วงเวลาหนึ่งทุกๆ 3 ชั่วโมง กลางคืนมีเวลาพัก 6 ชั่วโมง

ระบอบการปกครองนี้กินเวลานานถึง 2 เดือน จากนั้นช่วงเวลาระหว่างการให้อาหารจะเพิ่มขึ้นเป็น 3.5 ชั่วโมงและในเวลากลางคืน - สูงสุด 7 ชั่วโมง

ข้อดีของวิธีนี้คือสอนให้เด็กมีระเบียบวินัยตั้งแต่ปฐมวัย มิฉะนั้น วิธีการนี้จะเป็นทางเลือกที่รุนแรงในส่วนของผู้เป็นแม่ เนื่องจากเด็กบางคนไม่เห็นด้วยกับระบอบการปกครองนี้

การให้อาหารตามความต้องการเป็นทางเลือกยอดนิยมในหมู่ผู้ปกครองยุคใหม่

หลังคลอด เด็กจะประสบกับความเครียดอย่างรุนแรง และวิธีเดียวที่จะกำจัดความเครียดได้อย่างมีประสิทธิภาพคือการสัมผัสทางร่างกายกับแม่ นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมการให้ลูกน้อยเข้าเต้านมเมื่อเขาต้องการจึงเป็นเรื่องสำคัญ ท้ายที่สุดแล้ว การดูดไม่เพียงแต่เป็นกระบวนการในการรับอาหารเท่านั้น แต่ยังเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการทำให้เด็กสงบลงอีกด้วย

วิธีนี้เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพสูงในการรักษาการให้นมบุตร

อย่างไรก็ตาม การป้อนนมบ่อยๆ จะไม่อนุญาตให้แม่ทำงานบ้าน ดังนั้นควรให้ทารกดูดนมจากเต้านมไม่ใช่ในช่วงแรกของความวิตกกังวล การตบริมฝีปาก การคำราม การสูดจมูก แต่เมื่อทารกต้องการอาหารจริงๆ - ทุกๆ 2 ชั่วโมง โดยมีระยะเวลาให้อาหาร 20 นาที

ดร. Komarovsky จะบอกคุณสองสามคำเกี่ยวกับระบบการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่และวิธีการเลี้ยงทารกแรกเกิดด้วยนมแม่อย่างเหมาะสม:

ตัวเลือกใดให้เลือก

กฎพื้นฐานก็คือ เด็กที่มีสุขภาพแข็งแรงจะรู้ว่าเมื่อใดที่เขาต้องการอาหาร. คุณไม่ควรปลุกเขาเพียงเพราะว่าถึงเวลาที่เขาต้องกินตามที่แม่เขาคิด ข้อยกเว้นเป็นกรณีต่อไปนี้:

• ถ้าแม่ต้องออกไปอย่างเร่งด่วน
• เด็กที่มีน้ำหนักน้อย

ช่วงเวลาที่เหมาะสมระหว่างการให้นมสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 1 เดือนคือ 2-3 ชั่วโมง จากนั้นตัวทารกก็จะค่อยๆ เพิ่มขึ้นเมื่อเขาเติบโตและพัฒนา

เงื่อนไขที่สำคัญคือการทาเต้านมเพียงข้างเดียวในระหว่างการให้นมครั้งเดียว กฎนี้ไม่เกี่ยวข้องหากทารกกินอาหารไม่เพียงพอหรือหากแม่มีรอยแตกที่หัวนม

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าทารกเคลื่อนไหวการกลืนและไม่ดูดขณะใช้ หากคุณไม่หยุดความปรารถนาที่จะ "ห้อย" บนหน้าอกของแม่ให้ทันเวลาในอนาคตมันจะค่อนข้างยากทีเดียวที่จะหย่านมเขาจากกิจกรรมโปรดของเขา

การให้นมทารกจากขวด

การป้อนนมจากขวดให้ทารกแตกต่างจากการให้นมแม่ ในกรณีหลังนี้ตัวเขาเองเป็นผู้กำหนดปริมาณนมและระยะเวลาในการให้นม ด้วยเหตุนี้ การผลิตน้ำนมจึงปรับตามความต้องการของทารกและการเปลี่ยนแปลงในขณะที่เขาโตขึ้น

มีหลายวิธีในการให้นมลูกด้วยนมแม่หากไม่มีแม่อยู่ด้วย สถานการณ์นี้มีความสมเหตุสมผลเนื่องจากการที่แม่ไม่สามารถเอาลูกเข้าเต้าได้ (ความเจ็บปวดอย่างรุนแรง การจากไปอย่างเร่งด่วน ฯลฯ)

แล้ว อนุญาตให้ป้อนอาหารจากขวดที่มีจุกนมได้. ปัจจุบันวิธีนี้เป็นที่ต้องการของการให้อาหารเทียมและแบบผสมหรือถ้าแม่ไม่อยู่

ข้อดีของจุกนมหลอกก็คือเป็นกระบวนการดูดซับอาหารที่ปลอดภัยและเป็นธรรมชาติที่สุด

อย่างไรก็ตาม การดูดจากขวดและจากเต้านมของมารดามีความแตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญ ในกรณีแรก ทารกจะใช้ความพยายามน้อยลง ดังนั้นหลังจากทำความคุ้นเคยกับขวดนมแล้ว ทารกจำนวนมากจึงปฏิเสธเต้านมของแม่

อีกทางเลือกหนึ่งคือเลือกจุกนมหลอกแบบพิเศษ

• เมื่อเอียงขวด ไม่ควรให้นมหยดออกมาจากจุกนม
• เมื่อกดบริเวณหัวนมเป็นบริเวณกว้าง ควรมีหยดปรากฏขึ้น

อย่าลืมดูแลขวดของคุณ จำเป็นต้องล้างและล้างภาชนะสำหรับเด็กด้วยน้ำเดือดเป็นประจำ

น้ำนมแม่ที่บีบเก็บสามารถแช่แข็งได้ วิธีนี้จะรักษาวิตามินและองค์ประกอบที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดไว้และทารกแรกเกิดจะไม่หิวถ้าแม่ออกไปทำธุระ ไม่แนะนำให้ผสมนมหลังจากปั๊มหลายครั้ง ของเหลวแช่แข็งสามารถเก็บไว้ได้ไม่เกิน 2 เดือน

จะทำอย่างไรถ้าไม่มีการให้นมบุตร

จะให้นมทารกแรกเกิดอย่างไรหากไม่มีนม? บ่อยครั้งในทางการแพทย์ มีหลายกรณีที่แม่มีน้ำนมไม่เพียงพอเพื่อโภชนาการที่สมบูรณ์ของลูกน้อย มาตรการเพิ่มเติมที่ตกลงกับแพทย์สามารถแก้ไขสถานการณ์ได้

• คุณแม่ควรดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 2 ลิตร
• คุณควรทาเศษขนมปังในวันแรกของชีวิตให้บ่อยที่สุด
• อย่าเปลี่ยนนมแม่ด้วยของเหลวอื่น
• การดูดนมตอนกลางคืนเป็นเงื่อนไขหลักในการให้นมบุตรที่ดี
• โภชนาการที่เหมาะสมสำหรับคุณแม่ก็มีความสำคัญเช่นกัน

ก่อนให้อาหาร 10-15 นาที คุณแม่ควรดื่มชาหวานอุ่น ๆ สักแก้วพร้อมนมหรือผลไม้แช่อิ่ม

ไม่มีความเครียดหรือความกังวล: เมื่อมีความผิดปกติทางอารมณ์ในผู้หญิง การให้นมบุตรจะแย่ลง

ทำไมคุณถึงไม่กินองุ่นขณะให้นมลูก? คุณจะพบคำตอบสำหรับคำถามเกี่ยวกับโภชนาการสำหรับคุณแม่ลูกอ่อน

การแนะนำสูตรในอาหารของทารก

หากแม้แม่จะพยายามอย่างเต็มที่ แต่ก็ยังมีนมเพียงพอ คุณจะต้องใช้สารอาหารเพิ่มเติม - เปลี่ยนไปให้อาหารแบบผสม ในกรณีที่ถ่ายโอนไปยังนมผงสำหรับทารกโดยสมบูรณ์ เราสามารถพูดคุยเกี่ยวกับโภชนาการเทียมได้

จะให้อะไร.

ทารกควรได้รับสารอาหารที่ใกล้เคียงกับนมแม่มากที่สุด ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวเป็นสารผสม

ส่วนผสมทั้งหมดแบ่งออกเป็น 3 กลุ่ม:

• ดัดแปลงบางส่วน (เด็กอายุหลังจากหนึ่งปี);
• ปรับตัวน้อยลง (หลังจาก 6 เดือน)
• ปรับตัวได้สูงสุด (สูงสุด 6 เดือน)

สูตรที่ดีที่สุดคือสูตรบนบรรจุภัณฑ์ที่ระบุว่า “มีไว้สำหรับให้นมลูกตั้งแต่แรกเกิดถึง 1 ปี”

คุณไม่ควรเปลี่ยนอาหารทารกบ่อยๆ เนื่องจากทารกอาจเกิดปฏิกิริยาไม่พึงประสงค์ เช่น ท้องร่วง สำรอกบ่อย มีผื่นแพ้ เป็นต้น

จำเป็นต้องเปลี่ยนไปใช้ส่วนผสมอื่นในกรณีต่อไปนี้:

• ถ้าทารกไม่ได้รับน้ำหนัก
• ถ้าเขามีอาการท้องผูกบ่อยๆ

การให้นมวัวเจือจางเป็นอาหารเสริมเป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้ (ให้อาหารเต็มที่) สิ่งนี้สามารถนำไปสู่ผลที่ไม่อาจย้อนกลับได้

ผลิตภัณฑ์ไม่มีแร่ธาตุและวิตามินที่เป็นประโยชน์ซึ่งพบได้ในสูตรดัดแปลงหรือนมแม่

กฎการให้อาหารแบบผสม

• ให้เต้านมก่อนแล้วจึงให้นมสูตร
• สามารถแทนที่การให้อาหารเพียงครั้งเดียวด้วยสูตรได้

ควรแนะนำผลิตภัณฑ์ทีละน้อยโดยเริ่มจากปริมาณเล็กน้อย อุณหภูมิของส่วนผสมไม่ควรเกินอุณหภูมิร่างกายของเด็ก ผลิตภัณฑ์จะต้องเจือจางด้วยน้ำต้มเท่านั้น

นี่เป็นวิดีโอที่น่าสนใจอีกเรื่องหนึ่งโดยการมีส่วนร่วมของ Evgeny Komarovsky ซึ่งคุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับระบบการให้อาหารของทารกแรกเกิดไม่ว่าคุณจะต้องให้อาหารเขาในเวลากลางคืนและสามารถทำได้กี่ครั้ง:

ชั่วโมงการให้อาหารและปริมาณ

วิธีการเลี้ยงทารกแรกเกิดด้วยนมผสมอย่างถูกต้อง และจำเป็นต้องทำเมื่อเวลาผ่านไปหรือไม่?

ด้วยการให้อาหารเทียม ในช่วงเดือนแรกของชีวิตแนะนำให้ทานอาหาร 6-7 มื้อต่อวันด้วยช่วงเวลา 3-3.5 ชั่วโมง

ในเวลากลางคืนคุณควรเว้นช่วง 6 ชั่วโมง สิ่งสำคัญคือต้องพิจารณาปริมาตรที่ต้องการซึ่งคำนวณตามอายุและน้ำหนัก

ดังนั้นในช่วงหกเดือนแรกของชีวิต ทารกต้องการ 115 กิโลแคลอรีต่อ 1 กิโลกรัม หลังจาก 6 เดือน - 110 กิโลแคลอรี

ปริมาณอาหารที่ทารกต้องการในแต่ละวันโดยมีค่าดัชนีชี้วัดน้ำหนักปกติคือ:

• จาก 7 วันถึง 2 เดือน – 1/5 น้ำหนักตัว;
• จาก 2 ถึง 4 – 1/6 น้ำหนักตัว;
• จาก 6 ถึง 12 เดือน – 1/8



มีการแนะนำส่วนผสมใหม่ตามกำหนดการต่อไปนี้:

• 1 วัน – 10 มล. วันละครั้ง;
• วันที่ 2 – 10 มล. วันละ 3 ครั้ง;
• วันที่ 3 – 20 มล. วันละ 3 ครั้ง;
• วันที่ 4 – 50 มล. วันละ 5 ครั้ง;
• วันที่ 5 – 100 มล. วันละ 4 ครั้ง;
• วันที่ 6 - 150 มล. วันละ 4 ครั้ง

เริ่มการให้อาหารเสริม

เรียนรู้ที่จะแยกแยะระหว่าง “การให้อาหารเสริม” และ “การให้อาหารเสริม” ในสถานการณ์แรก ทารกจะได้รับอาหารเพิ่มเติมเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับชีวิตผู้ใหญ่และอาหาร ประการที่สองกรณีขาดนมให้เสริมด้วยสูตร



อาหารเสริมแนะนำเมื่ออายุ 6 เดือน- ด้วยการให้นมบุตรและ 5 - ด้วยสารอาหารเทียม จนถึงขณะนี้ไม่สามารถให้อะไรได้นอกจากนมแม่ สูตร และน้ำ

เริ่มต้นอย่างค่อยเป็นค่อยไปและด้วยความระมัดระวัง เป็นครั้งแรกที่คุณต้องให้อาหารเสริมครึ่งช้อนชาแล้วเสริมด้วยนมหรือสูตร “การทดสอบ” สามารถทำได้ก่อนการให้อาหารครั้งที่สอง เวลา 9.00-11.00 น.

ประเมินปฏิกิริยาของเด็กต่อผลิตภัณฑ์ใหม่ หากไม่มีผื่น ระคายเคือง วิตกกังวล ท้องผูก (ท้องเสีย) ให้เพิ่มอีก 2 ครั้งในวันถัดไป

คุณไม่ควรแนะนำผลิตภัณฑ์ที่ไม่คุ้นเคยระหว่างเจ็บป่วยหรือหลังการฉีดวัคซีนไม่ว่าในกรณีใด หากเกิดปฏิกิริยาใดๆ การเริ่มให้อาหารเสริมจะล่าช้าออกไป 1-2 สัปดาห์

อย่าบังคับลูกให้กิน บางทีทารกยังไม่พร้อมสำหรับก้าวใหม่ของชีวิต

จะเริ่มให้อาหารได้ที่ไหน

เริ่มจากผักกันดีกว่านี่คือบวบ ดอกกะหล่ำ บรอกโคลี ผักใด ๆ จะถูกล้างและต้มให้สะอาด (ในหม้อต้มสองชั้นหรือในกระทะธรรมดา) จากนั้นจึงบดด้วยเครื่องปั่น



ในวันแรก - ครึ่งช้อนชา จากนั้นให้เพิ่มขนาดยา 2 ครั้งต่อวันและทำให้เป็นปกติ

หากไม่มีอาการไม่พึงประสงค์จากผลิตภัณฑ์ใหม่ หลังจากผ่านไป 4 วัน คุณสามารถลองผักชนิดอื่นได้ จากนั้นจึงเตรียมน้ำซุปข้นจากผลิตภัณฑ์ที่นำเสนอก่อนหน้านี้ หลังจากผ่านไป 10 วัน ควรเปลี่ยนอาหารที่ทำจากนมหนึ่งมื้อโดยสมบูรณ์

ในเดือนที่ 7 คุณสามารถถวายโจ๊กได้ ควรทำในขนาดสุดท้าย - ก่อนนอน ขั้นแรกควรแนะนำให้ทารกรู้จักบัควีท ข้าว และข้าวโอ๊ต จากนั้นค่อยๆ ขยายอาหาร

ใช้ซีเรียลสำหรับทารกแบบพิเศษสำหรับเด็กอายุ 7 เดือน ไม่แนะนำให้ทำโจ๊กเซโมลินาในวัยนี้เนื่องจากมีกลูเตน

ในเดือนที่ 8 มีการแทนที่การให้อาหารสองครั้งแล้ว ตอนนี้คุณสามารถแนะนำลูกของคุณให้รู้จักกับผลิตภัณฑ์นมหมัก - kefir ในวันที่ 4 เสนอคอทเทจชีสไขมันต่ำ

ผลไม้จะถูกนำมาใช้เป็นอาหารเสริมเมื่อฟันซี่แรกของทารกปรากฏขึ้น อย่างแรกคือแอปเปิ้ล ไม่แนะนำให้เปลี่ยนการให้อาหารด้วยผลไม้โดยสิ้นเชิง พวกเขาจะได้รับนอกเหนือจากอาหารหลัก

เนื้อสัตว์จะถูกนำมาใช้เมื่ออายุ 9 เดือนและปลา - เมื่ออายุ 10 เดือน คุณสามารถเพิ่มไข่แดงและน้ำมันพืชครึ่งลูกลงในอาหารของคุณได้ ตั้งแต่อายุ 10 เดือนซุปจะเตรียมในน้ำซุปเนื้อสัตว์และปลาซึ่งเติมเกล็ดขนมปัง อนุญาตให้ใช้น้ำมันพืชและคุกกี้ได้

เมื่ออายุครบ 1 ปี ควรเปลี่ยนการให้นมทั้ง 5 รายการอย่างสมบูรณ์ แม้ว่าแม่บางคนยังให้ลูกเข้าเต้าตอนกลางคืนก็ตาม

จะต้องรวมน้ำไว้ในอาหาร อุณหภูมิควรสอดคล้องกับอุณหภูมิร่างกายของทารก

สิ่งสำคัญระหว่างให้นมบุตรคือการกินให้ดี ห้ามในช่วงเวลานี้:

• ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
• กินอาหารรสจัด เค็มจัด

จำเป็น:

• ไม่รวมนมวัว ถั่ว ถั่ว และกะหล่ำปลีขาวจากอาหาร
• จำกัดการบริโภคคาเฟอีนและช็อคโกแลต
• ไม่รวมอาหารจานด่วนและผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูป

ในช่วงให้นม คุณควรหลีกเลี่ยงความเครียด และนอนหลับและพักผ่อนตามกำหนดเวลา

จากบทเรียนวิดีโอนี้ คุณจะได้เรียนรู้ข้อมูลที่เป็นประโยชน์มากมายเกี่ยวกับท่าทางในการให้นมทารกแรกเกิด วิธีป้อนนมทารกในท่านั่งและการนอนตะแคงอย่างเหมาะสม โดยท่าใดจะดีที่สุดสำหรับคุณและลูกน้อย:

ติดต่อกับ

เพื่อนร่วมชั้น

เมื่อใดที่จะเริ่มให้นมลูก- ธรรมชาติคือที่ปรึกษาที่ดีที่สุด ในกรณีส่วนใหญ่ ควรแนะนำให้ทารกแรกเกิดเข้าเต้านมของมารดาภายในไม่กี่นาทีหลังคลอด เนื่องจากในเวลานี้ทารกก็พร้อมที่จะดูดนมแล้ว อันที่จริงทารกแรกเกิดมีการสะท้อนกลับโดยกำเนิดซึ่งเรียกว่าปฏิกิริยาสะท้อนการดูดซึ่งต้องขอบคุณที่เด็กที่นอนอยู่บนท้องของแม่พบเต้านมและกดทับมัน
การใช้ครั้งแรกจะกระตุ้นการตอบสนองของการดูดในทารกและการให้นมบุตรในมารดาไปพร้อมๆ กัน

ในตอนแรก ลูกน้อยของคุณจะไม่ได้รับนม แต่เป็นของเหลวสีเหลืองที่ประกอบด้วยแอนติบอดี เซลล์ป้องกัน และสารอาหาร คอลอสตรัมมักจะมีความเข้มข้นและอุดมไปด้วยเกลือแร่และแอนติบอดี เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการให้นมทารกแรกเกิด เมื่อการผลิตน้ำนมเริ่มต้นขึ้น ลูกน้อยของคุณจะได้รับทั้งนมหน้าที่มีโปรตีนสูงและนมขาหลังที่อุดมไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการ

คำแนะนำ:

ก่อนที่จะเสนอให้ลูกน้อยของคุณ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกน้อยของคุณเคยชินกับเต้านมแล้ว

ความผิดปกติของการดูด

ทารกบางคนให้นมลูกอย่างมีประสิทธิภาพมากกว่าคนอื่นๆ ทารกที่ตื่นเต้นหรือหิวอาจดูดนมเร็วเกินไปและไม่ถูกต้อง หรือลูกน้อยของคุณอาจจะพอใจกับรสชาติของนมโดยไม่อิ่ม

คำแนะนำ:

หากลูกของคุณเป็นหนึ่งใน “นักชิม” ให้เขาสนใจกระบวนการนี้ด้วยการฮัมเพลงหรือตบหลังเขา การนวดเต้านมสามารถส่งเสริมการไหลเวียนของน้ำนม หากต้องการคำแนะนำเพิ่มเติม โปรดปรึกษาแพทย์ของคุณ