คอทเทจชีสเบอร์รี่ไร้แป้งจาก Yulia Vysotskaya สูตรอาหารสำหรับหม้อตุ๋นชีสกระท่อมแสนอร่อยที่ไม่มีเซโมลินาในเตาอบ: จานอันเขียวชอุ่มและเรียบง่าย อาหารกับแอปเปิ้ลและข้าวโอ๊ตเกล็ด

เมื่อเร็ว ๆ นี้ยามีการพูดคุยกันมากมายเกี่ยวกับประโยชน์ของการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ ดังนั้นหลายคนจึงคิดถึงเรื่องนี้และพยายามรับประทานอาหารให้ดีและเหมาะสม ซึ่งจะช่วยให้พวกเขาไม่เสียเปล่าและปรับปรุงสุขภาพของตนเองตลอดจนรักษาหุ่นให้ผอมเพรียว . ปริมาณแคลอรี่ของหม้อตุ๋นชีสกระท่อมอยู่ที่ประมาณ 90 Kcal ต่อ 100 กรัม ด้วยข้อเท็จจริงที่สำคัญนี้จึงมีการใช้อาหารหลากหลายที่มีคอทเทจชีสในการควบคุมอาหารและโภชนาการการกีฬาอย่างประสบความสำเร็จ

เกี่ยวกับประโยชน์ของหม้อตุ๋นชีสกระท่อม

จากมุมมองของนักโภชนาการ หม้อปรุงอาหารชีสกระท่อมเป็นหนึ่งในอาหารที่ดีต่อสุขภาพและอร่อยที่สุด - อย่าลืมรวมไว้ในอาหารของคุณด้วย เนื่องจากคุณสมบัติเฉพาะตัว จึงเหมาะสำหรับทั้งเด็กและผู้ใหญ่ และแม้แต่ผู้ที่มีปัญหาเรื่องการย่อยอาหาร

คอทเทจชีสมีความสำคัญต่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการของเด็ก เนื่องจากมีปริมาณแคลเซียมและโปรตีนสูง ซึ่งหมายความว่าคอทเทจชีสเป็นเพื่อนที่มีคุณค่าทางโภชนาการดีที่สุดในวัยเด็ก

สารเติมแต่งที่แตกต่างกันมากมาย - ผักและผลเบอร์รี่, ผลไม้และผลไม้หวาน, เมล็ดงาดำและโกโก้, ผลไม้แห้งและถั่ว, ช็อคโกแลตและชีส - นี่ไม่ใช่รายการที่สมบูรณ์ซึ่งคุณสามารถตกแต่งและกระจายหม้อปรุงอาหารชีสกระท่อมได้ พ่อครัวใช้อาหารจานนี้ในรูปแบบที่แตกต่างกันตั้งแต่อาหารจานเดียวไปจนถึงของหวานแสนอร่อยที่ย่อยง่ายและย่อยง่าย

สูตรที่ 1 หม้อตุ๋นชีสกระท่อมพร้อมลูกเกดและแอปริคอตแห้งไม่มีแป้ง

สูตรหม้อปรุงอาหารที่ไม่มีแป้งและไม่มีเซโมลินาจะไม่เพิ่มแคลอรี่ให้กับคุณเนื่องจากจะใช้ผลไม้แห้ง คุณสามารถแทนที่ด้วยผลไม้แข็งใดก็ได้ ข้อดีของสารเติมแต่งเหล่านี้คือผลไม้มีรสหวานและไม่ต้องเติมน้ำตาล

สำหรับสูตรที่คุณต้องการ:

คอทเทจชีสไขมันต่ำสด (450 กรัม)

ไข่ (4 ชิ้น);

น้ำตาล (1 ช้อนโต๊ะ) ถ้าคุณใช้

ผลไม้แห้ง: ลูกพรุน, แอปริคอตแห้ง, ลูกเกดหรืออื่น ๆ เพื่อลิ้มรส;

โซดาเล็กน้อย

1. อย่าลืมถูคอทเทจชีสหรือบดด้วยส้อม แยกไข่ขาวและไข่แดงออกจากไข่

2. ตีไข่ขาวกับน้ำตาลให้เป็นฟองดีๆ แล้วค่อยๆ ผสมไข่แดงกับนมเปรี้ยวที่เตรียมไว้

3. ค่อยๆ ผสมคอทเทจชีสกับไข่ขาวที่ตีแล้วโดยใช้การกวนและหมุน เติมโซดาและผลไม้แห้งที่ลวกไว้ก่อนหน้านี้ด้วยน้ำเดือด

4. จานอบสำหรับหม้อตุ๋นนมเปรี้ยวทาน้ำมันแล้วใส่มวลนมเปรี้ยวที่เตรียมไว้ลงไปแล้วปรับระดับให้เป็นรูปร่าง

5. อบผลิตภัณฑ์ประมาณ. ในเตาอบ 30 นาที อุณหภูมิ t=190-200 o C.

6. ตรวจสอบว่าหม้อตุ๋นนมเปรี้ยวป่องพร้อมไม้จิ้มฟันไม้แล้วปล่อยให้ผลิตภัณฑ์เย็นลงหรือไม่ ตัดเป็นส่วนที่สวยงาม

7. หากต้องการคุณสามารถตกแต่งพื้นผิวของหม้อปรุงอาหารด้วยแยม แยม นมข้น ผลไม้หรือท็อปปิ้งขนมต่างๆ

สูตรที่ 2 หม้อตุ๋นชีสกระท่อมกับแอปเปิ้ลที่ไม่มีแป้งและไม่มีเซโมลินา

สำหรับสูตรที่คุณต้องการ:

คอทเทจชีสไขมัน (450 กรัม)

ข้าวโอ๊ต (3 ช้อนโต๊ะ);

ไข่ (3 ชิ้น);

แอปเปิ้ลหวานและเปรี้ยว (หรือสีเขียว);

น้ำตาล (2 ช้อนโต๊ะ) ถ้าคุณใช้

ครีมเปรี้ยวไขมันต่ำ (2 ช้อนโต๊ะแทนโยเกิร์ต)

เบกกิ้งโซดา (ผงฟู) เล็กน้อย

1. เช็ดคอทเทจชีสหรือใช้ส้อมบด ใส่ซีเรียล ไข่แดง และครีมเปรี้ยว (หรือโยเกิร์ต) ลงในคอทเทจชีส ผสมให้เป็นส่วนผสมที่เป็นเนื้อเดียวกัน

2. ตีไข่ขาวด้วยเครื่องปั่นกับน้ำตาลให้เป็นโฟมสีขาวที่ดี (คงตัว)

3. ล้างแอปเปิ้ล ปอกเปลือก ลอกเปลือกและแกนแอปเปิ้ลออก หั่นเป็นก้อนหรือชิ้นบาง ๆ

4. ค่อยๆ คนส่วนผสมโปรตีนลงในส่วนผสมนมเปรี้ยว แล้วใส่แอปเปิ้ลลงไป

5. เตาอบ ในเตาอบ 30 นาที อุณหภูมิ t=190-200 o C

6. ขนมอบที่เสร็จแล้วโปร่งสบายและอ่อนโยนจะถูกทำให้เย็นลง หั่นแบบสุ่มเป็นส่วน ๆ ซึ่งราดด้วยน้ำผึ้งและเสิร์ฟ

สูตรที่ 3 หม้อตุ๋นนมเปรี้ยวทำจากโยเกิร์ตและกล้วยไม่มีแป้งและไม่มีเซโมลินา

สำหรับสูตรที่คุณต้องการ:

คอทเทจชีสไขมัน (350 กรัม)

ไข่ (1 ชิ้น);

กล้วยสด (1 ชิ้น);

1 ลูกแพร์ (แทนที่แอปเปิ้ล);

โยเกิร์ต 30 มิลลิลิตร

1. คุณจะต้องบดกล้วยให้ละเอียดแล้วค่อย ๆ ผสมกับคอทเทจชีส คลายคอทเทจชีสด้วยส้อมหรือผ่านตะแกรง

2. ตีน้ำซุปข้นกล้วยด้วยเครื่องปั่นพร้อมโยเกิร์ตและไข่

3. ลูกแพร์ในหม้อปรุงอาหารถูกตัดเป็นก้อนเล็ก ๆ แล้วเติมลงในส่วนผสมสุดท้าย

4. ทาจานอบด้วยน้ำมัน (แม่พิมพ์โลหะ โรยด้วยเกล็ดขนมปัง) ใส่แป้งนมเปรี้ยวในเตาอบเพื่ออบ

5. เตรียมหม้อปรุงอาหารไว้ประมาณ 30 นาที t=180 o C

6. ตรวจสอบความพร้อมด้วยไม้ขีดหรือไม้จิ้มฟัน คอทเทจชีสที่เสร็จแล้วจะต้องทำให้เย็นลงแล้วจึงหั่นและรับประทานเท่านั้น

7. จะไม่ทำให้เสียรสชาติและรูปลักษณ์ของหม้อปรุงอาหาร - โรยด้วยน้ำตาลผง, ขี้กบมะพร้าวหรือราดแยม, น้ำผึ้ง, แยม, นมข้น

สูตรที่ 4 หม้อตุ๋นชีสกระท่อมแคลอรี่ต่ำจากฟักทองที่ไม่มีแป้งและไม่มีเซโมลินา

เป็นข้อเท็จจริงที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าปริมาณธาตุเหล็กสูงในฟักทองช่วยยกระดับอารมณ์ของคุณและช่วยต่อสู้กับความเหนื่อยล้าและความเครียด หม้อตุ๋นฟักทองเพื่อสุขภาพที่มีแดดจัดและนุ่ม - ปาฏิหาริย์แบบโฮมเมดเพื่อเป็นกำลังใจให้ทั้งครอบครัว! และปริมาณแคลอรี่ของฟักทองก็น่าทึ่งมาก - 22 กิโลแคลอรี Duet: ฟักทองและคอทเทจชีส - ปาฏิหาริย์สองเท่า!

สำหรับสูตรที่คุณต้องการ:

คอทเทจชีส (240 กรัม)

แอปเปิ้ลเขียว

ฟักทอง (400 กรัม)

ไข่ (3 ชิ้น);

ลูกเกดครึ่งแก้ว

เสียงกระซิบของเกลือ

วานิลลิน 1 ซอง (เพิ่มตามต้องการ);

น้ำตาล ½ ถ้วย (ถ้าใส่)

1. คอทเทจชีสที่มีไขมันและไม่เปียก ให้ใช้ส้อมหรือตะแกรงถูให้ละเอียด

2. เพิ่มลงในคอทเทจชีส - แอปเปิ้ลขูด, ฟักทองสับ, ลูกเกดลวกด้วยน้ำเดือด, ไข่, น้ำตาล, เกลือและวานิลลิน - ผสมทุกอย่างให้เป็นส่วนผสมที่เป็นเนื้อเดียวกัน โปรดทราบว่าฟักทองมีรสหวาน - ไม่ว่าจะใช้น้ำตาลในสูตรหรือไม่นั้นก็ขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล เพื่อไม่ให้หม้อปรุงอาหารมีรสหวานมากเกินไป

3. แบบฟอร์ม - ทาน้ำมันโรยด้วยเกล็ดขนมปังเติมแป้ง การอบผลิตภัณฑ์จากคอทเทจชีส ครึ่งชั่วโมงจาก t=180 o C

4. ปล่อยให้หม้อปรุงอาหารที่เสร็จแล้วเย็นลงในเตาอบ ตกแต่งตามต้องการ และคุณสามารถปฏิบัติต่อครอบครัวของคุณด้วยหม้อปรุงอาหารที่ดีต่อสุขภาพ แคลอรี่ต่ำ อร่อยและอ่อนโยน

สูตรที่ 5 หม้อตุ๋นชีสกระท่อมหินอ่อน

ความคิดสร้างสรรค์และจินตนาการเป็นเพื่อนร่วมทางของแม่บ้านทุกคน คุณไม่สามารถหลีกเลี่ยงสิ่งนี้ได้ด้วยหม้อปรุงอาหารคอทเทจชีสที่ไม่มีแป้ง มันสามารถกลายเป็นอาหารจานเด่นของคุณได้โดยการผสมแป้งสองสีที่แตกต่างกัน

แป้งขาว:

คอทเทจชีส (400 กรัม)

ครีมเปรี้ยว (6 ช้อนโต๊ะหรือโยเกิร์ต)

น้ำตาล (น้ำตาล 4 ช้อนโต๊ะ)

ไข่ (2 ชิ้น);

เซโมลินา (2 ช้อนโต๊ะ);

วานิลลา 1 ซอง

แป้งเข้ม:

ดาร์กช็อกโกแลต (200 กรัม)

เนย (1 แพ็ค = 200 กรัม);

ไข่ (3 ชิ้น);

เซโมลินา (5 ช้อนโต๊ะ);

วานิลลา 1 ซอง

1. คอทเทจชีสคลายตัว (ถูผ่านตะแกรง) มีปริมาณไขมันของคอทเทจชีสอยู่สิ่งสำคัญคือมันไม่เปียกมาก

2. ผสมกับคอทเทจชีส ตีครีมเปรี้ยว น้ำตาล ไข่ วานิลลิน และเซโมลินาให้เป็นส่วนผสมที่เป็นเนื้อเดียวกัน (แป้งสีขาว)

3. แยกช็อคโกแลตและเนยในภาชนะอื่นละลายในอ่างน้ำแยกกัน เย็นลงเล็กน้อยเพื่อให้คุณสามารถเพิ่มไข่ วานิลลิน และเซโมลินาลงในส่วนผสมได้ ผสมส่วนผสมทั้งหมดเหล่านี้แล้วได้แป้งสีเข้ม

4. แป้งสีเข้มมีองค์ประกอบที่ซับซ้อนกว่าสามารถผสมกับเครื่องผสมได้

5. แบบฟอร์มที่เตรียมไว้ทาด้วยน้ำมัน - ใส่แป้งสีขาวและสีเข้มบางส่วนลงไปสลับกันด้วยช้อน หรือทางเลือกอื่น - วางแป้งหนึ่งอันไว้ที่ด้านล่างของแบบฟอร์มและอีกอันไว้ด้านบน ใช้แท่งไม้เพื่อทำเครื่องหมายแบบสุ่ม

6. อบหม้อตุ๋นประมาณ 30-40 นาที ด้วย t=180 o C

สูตรที่ 6 หม้อตุ๋นนมเปรี้ยวพร้อมชีสและสมุนไพรไม่มีแป้ง

โดยปกติแล้วเมื่อคุณได้ยินคำว่า "หม้อปรุงอาหารชีสกระท่อม" ความเชื่อมโยงเกิดขึ้นเกี่ยวกับอาหารจานหวาน มาเปลี่ยนและขยายขอบเขตของอาหารจานนี้ - มาเตรียมหม้อตุ๋นคอทเทจชีส ชีส และสมุนไพร แต่ยังไม่มีแป้ง!

1. สับกระเทียม (กลีบกลาง 2-3 กลีบ) ให้ละเอียด ถ้าคุณแค่อยากให้มันมีกลิ่นหอมและไม่อยู่ในหม้อปรุงอาหาร ให้ใส่กระเทียมทั้งชิ้นลงในแป้ง บดก่อน แล้วค่อยเอาออกในตอนท้าย

2. ขูดชีสไม่ควรเผ็ดมากและไม่เค็มมาก - ชีสที่เหมาะสม "Poshekhonsky" 200 กรัม ถ้าคุณชอบชีสมาก ให้เพิ่มปริมาณ แต่ระวังอย่าให้เหลือชีสมากไปกว่าคอทเทจชีส

3. สับสมุนไพรสดเป็นพวงไม่ละเอียดมาก อะไรก็ได้ที่ยอมรับได้ - ตัวอย่างเช่นผักชีฝรั่ง

4. ใส่ไข่ 3 ฟองและคอทเทจชีสไขมันเต็ม 400 กรัม (จาก 9% ถึง 18%) ลงในภาชนะที่มีชีสและสมุนไพร

5. คนส่วนผสมจนไข่ผสมกัน การทำเช่นนี้สะดวกด้วยช้อนธรรมดาหรือช้อนไม้

6. เติมเกลือและพริกเล็กน้อยลงในส่วนผสม

7. คุณสามารถอบหม้อปรุงอาหารในรูปแบบปกติหรือในแม่พิมพ์แยกกันก็ได้: ทั้งสองอย่างทำได้สำเร็จ อัดจาระบีแม่พิมพ์ด้วยเนยละลายแล้วโรยแม่พิมพ์ด้วยเซโมลินาเพื่อที่จะได้หม้อปรุงอาหารที่ทำเสร็จแล้วได้ง่าย

8. ใส่แป้งหม้อปรุงอาหารลงในกระทะ หากต้องการปรับระดับและไม่ทำให้เสียหาย คุณต้องเขย่าแม่พิมพ์เล็กน้อยแล้วแตะแม่พิมพ์บนโต๊ะ

9. เตรียมหม้อตุ๋นในเตาอุ่น สูงถึง 170 o C ประมาณ 15-20 นาที

เราเตรียมซอสสำหรับหม้อปรุงอาหาร - แตงกวาดองสับละเอียด + ครีมเปรี้ยว 4 ช้อนโต๊ะ + ผักชีฝรั่งเล็กน้อยและผักชีฝรั่งสับละเอียด ปรุงรสซอสด้วยพริกไทยเล็กน้อย เกลือเล็กน้อย และคนให้เข้ากัน
ทำให้นมเปรี้ยวเย็นก่อนใช้ คุณสามารถกินหม้อปรุงอาหารนี้ได้แม้หลังจาก "6" แล้ว

หม้อตุ๋นนี้ใช้งานได้เสมอ ฉันชอบกลิ่นวานิลลินและความอ่อนโยนของมัน ฉันแนะนำให้กับทุกคนที่รักการอบอย่างรวดเร็ว

คอทเทจชีส 1 กิโลกรัม
ไข่ขนาดกลาง 4 ฟอง
เนย 200 กรัม
น้ำตาล 150 กรัม
4 ช้อนโต๊ะ ล. แป้งมันฝรั่ง
1 ช้อนชา ผงฟู;
วานิลลา 1 ซอง

เปิดเตาอบที่ 190 องศา วางด้านล่างของแม่พิมพ์ด้วยกระดาษรองอบ

ในชาม ตีคอทเทจชีส, ไข่, เนยละลาย, น้ำตาล, แป้ง, วานิลลิน และผงฟูด้วยเครื่องปั่นจนเนียน แป้งควรมีความสม่ำเสมอของพุดดิ้ง

วางแป้งลงในพิมพ์และวางในเตาอบที่อุ่นไว้ที่ 190 องศา

หลังจากผ่านไป 20 นาที ลดอุณหภูมิลงเหลือ 150 องศา แล้วอบชีสเค้กต่ออีก 30 นาที หลังจากนั้นตั้งอุณหภูมิไว้ที่ 120 องศา แล้วอบชีสเค้กในช่วง 30 นาทีสุดท้าย หลังจากปิดเตาอบแล้ว ให้ทิ้งเค้กไว้ในเตาอบ

ด้วยการค่อยๆ ลดอุณหภูมิในเตาอบลง หม้อตุ๋นจะคงเนื้อสัมผัสที่นุ่มและเบาไว้

คอทเทจชีสเขียวชอุ่มไร้แป้งพร้อม kefir

จานนี้มีคาร์โบไฮเดรตค่อนข้างน้อยดังนั้นจึงเหมาะสำหรับการรักษารูปร่างของคุณ ค่าพลังงานคือ 214 กิโลแคลอรีต่อมื้อ นี่ถือว่าค่อนข้างมากที่จะถือเป็นอาหารจานเดียว แต่การเพิ่มน้ำหนักด้วยปริมาณแคลอรี่ดังกล่าวนั้นค่อนข้างยาก

ในการเตรียมตัวคุณจะต้อง:

คอทเทจชีส 500 กรัม
~ kefir 1 ถ้วย (คุณสามารถใช้ครีมเปรี้ยวหรือโยเกิร์ตธรรมชาติได้)
ไข่ 1 ฟอง;
วานิลลิน 1 ซอง;
2 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำตาล (หรือมากกว่านั้นเล็กน้อยเพื่อความหวาน)

นวดคอทเทจชีสจนได้มวลที่เป็นเนื้อเดียวกัน - สิ่งสำคัญที่นี่คือกำจัดก้อนใหญ่ ใส่ไข่ น้ำตาล และวานิลลิน ผสมให้เข้ากัน ตอนนี้คุณสามารถเพิ่ม kefir โยเกิร์ตหรือครีมเปรี้ยวในส่วนเล็ก ๆ นวดก้อนที่เหลือแล้วคนให้เข้ากันจนได้มวลครีม ซึ่งสามารถทำได้ด้วยตนเองหรือด้วยมิกเซอร์ ไม่จำเป็นต้องทำให้ส่วนผสมเหลวเกินไป - หม้อปรุงอาหารอาจมีน้ำหรือไม่อบก็ได้ คุณสามารถเพิ่มผลไม้แห้งต่างๆ ได้หากต้องการ

อัดจารบีจานอบด้วยน้ำมันแล้วเติมด้วยมวลนมเปรี้ยว ขอบกระทะควรสูงกว่าระดับหม้อปรุงอาหาร - จะสูงขึ้นระหว่างการปรุงอาหาร

การอบจะต้องดำเนินการที่อุณหภูมิ 180 - 200 องศา เวลาในการปรุงอาหารอาจอยู่ในช่วง 30 ถึง 40 นาที ขึ้นอยู่กับความชื้นและความสม่ำเสมอของมวลนมเปรี้ยว หลังจากนำหม้อปรุงอาหารที่เสร็จแล้วออกจากเตาอบแล้ว ให้พักไว้ประมาณ 5-10 นาที เธอจะเคลื่อนตัวออกจากกำแพงอย่างใจเย็น ตอนนี้ก็สามารถตัดและเสิร์ฟได้ น่าทาน!

หม้อตุ๋นคลาสสิคพร้อมแป้ง

ไม่น่าแปลกใจเลยที่นี่คือสูตรยอดนิยมสำหรับการอบด้วยคอทเทจชีส มันดูนุ่มและโปร่งสบายมาก แค่ละลายในปากของคุณ มักพบได้ในโรงอาหารของโรงเรียน และหากคุณต้องการจดจำรสชาติในวัยเด็ก สูตรนี้จะมีประโยชน์อย่างแน่นอน! นอกจากนี้นอกเหนือจากส่วนผสมข้างต้นแล้ว คุณยังสามารถใช้ผลเบอร์รี่ ลูกเกด ผลไม้แห้ง หรือแม้แต่เครื่องเทศก็ได้

ใช้ส่วนผสมต่อไปนี้:

คอทเทจชีส 500 กรัม
2 ไข่;
แป้งสาลี 50 กรัม
3 ช้อนโต๊ะ ล. ซาฮารา;
เนย 50 กรัม
3 ช้อนโต๊ะ ล. ครีมเปรี้ยว
¼ ช้อนชา วานิลลิน;
1 ช้อนโต๊ะ ล. แป้ง;
2 ช้อนโต๊ะ ล. ข้าวโอ๊ต

ตีไข่กับวานิลลาและน้ำตาล จากนั้นใส่คอทเทจชีสลงในภาชนะแล้วตีต่อโดยเติมแป้ง วางมวลนมเปรี้ยวลงในจานอบที่ทาน้ำมันไว้ก่อนหน้านี้ อบที่ 185 องศา 15-20 นาที

ในเวลานี้คุณสามารถเตรียมท็อปปิ้งได้: ในชามบดข้าวโอ๊ตบดเนยเย็นและแป้ง นำหม้อปรุงอาหารออกโรยด้วยเศษที่ได้แล้วอบต่ออีก 10-15 นาที ท็อปปิ้งควรมีสีน้ำตาลเล็กน้อย หลังจากนั้นหม้อปรุงอาหารสามารถระบายความร้อนและเสิร์ฟได้ น่าทาน!

ขนมอบนุ่ม ๆ จาก Yulia Vysotskaya

ไม่สามารถโน้มน้าวให้ลูกของคุณกินคอทเทจชีสและผลิตภัณฑ์นมอื่น ๆ ได้ใช่ไหม จากนั้นคุณเพียงแค่ต้องเตรียมหม้อปรุงอาหารตามสูตรนี้ บางทีลูกน้อยของคุณอาจมีอาหารจานโปรดใหม่ และผลิตภัณฑ์นมที่รวมอยู่ในส่วนประกอบจะทำให้สุขภาพแข็งแรงและแข็งแรง

จำเป็นต้องมีผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้:

คอทเทจชีส 250 กรัม
~100 มล. นมหรือครีม
2 ไข่;
2 ช้อนโต๊ะ ล. ซาฮารา;
วานิลลิน 1 ซอง;
เนยสำหรับทาแม่พิมพ์

ก่อนอื่นให้แยกไข่ขาวออกจากไข่แดง ตีไข่แดงกับคอทเทจชีส, น้ำตาล, เครื่องเทศและนมจนส่วนผสมมีความสม่ำเสมอของครีมเปรี้ยว เพิ่มนมหรือครีมขึ้นอยู่กับปริมาณความชื้นของคอทเทจชีส แยกไข่ขาวตีจนตั้งยอด จากนั้นค่อยๆ ตะล่อมลงในส่วนผสมหลัก ถ้าคุณชอบน้ำตาลก็เพิ่มรสชาติของคุณอีกเล็กน้อย

วางในจานอบที่ทาน้ำมันไว้แล้วและวางในเตาอบที่อุ่นไว้ที่ 160-170 องศาเป็นเวลา 35 นาที ปล่อยให้เย็น หั่นเป็นชิ้นแล้วเสิร์ฟ

อาหารกับแอปเปิ้ลและเกล็ดข้าวโอ๊ต

เป็นอาหารแคลอรี่ต่ำอย่างแท้จริง เพราะปรุงโดยไม่มีแป้ง เซโมลินา และแป้ง หากคุณขาดของหวานไม่ได้ หม้อปรุงอาหารนี้จะทดแทนเค้กและขนมอบได้ดี อย่าปฏิเสธตัวเองว่าอยากกินของอร่อย!

เราจะต้อง:

คอทเทจชีส 100 กรัม
ไข่ 1 ฟอง;
3-4 ช้อนโต๊ะ ล. ข้าวโอ๊ต;
แอปเปิ้ลขนาดใหญ่ 1/2;
แอปริคอตแห้ง (เพื่อลิ้มรส)

เพิ่มไข่และข้าวโอ๊ตลงในคอทเทจชีสแล้วปล่อยทิ้งไว้ 15 นาทีเพื่อให้สะเก็ดบวม เพื่อไม่ให้เสียเวลาให้ขูดแอปเปิ้ลที่ปอกเปลือกแล้วบนเครื่องขูดแบบละเอียด แอปริคอตแห้งสับละเอียด หลังจากผ่านไป 15 นาที ให้เพิ่มแอปริคอตแห้งและแอปเปิ้ลลงในส่วนผสมและผสม

เราใส่ส่วนผสมลงในแม่พิมพ์ ใส่ในเตาอบ เปิดไฟไว้ที่ 180 องศา แล้วอบประมาณ 30 นาที อาหารอันโอชะของคุณพร้อมแล้ว คุณสามารถจัดโต๊ะได้

เพื่อความหลากหลายของเมนูปรุงอาหาร

กล้วยนมเปรี้ยวแสนอร่อย

ใครในพวกเราไม่ชอบเค้กกล้วยหอมและขนมอบ? แม้แต่หม้อปรุงอาหารก็ยังอร่อยมาก แม้แต่กล้วย ในจานนี้รสชาติละเอียดอ่อนของกล้วยอบผสมผสานกับรสเปรี้ยวเล็กน้อยของคอทเทจชีสได้อย่างลงตัว

ใช้ผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้:

คอทเทจชีส 250 กรัม
กล้วย 1-2 ลูก;
ไข่ไก่ 1 ฟอง;
1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำผึ้งหรือน้ำตาล
0.4 ช้อนชา วานิลลิน;
1 ช้อนชา น้ำมันพืช

ผสมคอทเทจชีส ไข่ วานิลลิน และน้ำผึ้ง ให้เข้ากันตามที่คุณต้องการ หั่นกล้วยเป็นชิ้นแล้ววางไว้ที่ด้านล่างของกระทะที่ทาน้ำมัน เติมกล้วยด้วยส่วนผสมนมเปรี้ยว

อบในเตาอบที่ 180 องศา เวลาทำอาหารจะอยู่ที่ 25 - 30 นาที ความพร้อมสามารถกำหนดได้จากพื้นผิวที่เป็นสีน้ำตาล สุดท้าย คุณสามารถนำมันออกจากเตาอบ ปล่อยให้มันเย็น และเพลิดเพลินกับอาหารอันโอชะที่อร่อยและมีรูปร่างสวยงาม หม้อตุ๋นกล้วยพร้อมแล้ว

วิธีการปรุงแครอท

คุณเคยวางแผนที่จะเริ่มรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพหรือคุณเป็นผู้สนับสนุนการรับประทานอาหารที่สมดุลอยู่แล้วหรือไม่? คุณควรใส่ใจกับสูตรนี้ ประโยชน์ของแครอทซึ่งมีแคโรทีนอยด์ (ในร่างกายมนุษย์จะถูกแปลงเป็น) เป็นที่รู้กันดีสำหรับทุกคน แครอทยังอุดมไปด้วยองค์ประกอบขนาดเล็กที่จะช่วยในการย่อยที่มีอยู่ในคอทเทจชีส

สินค้าที่ต้องการ:

คอทเทจชีส 250 กรัม
1 แครอท;
1 แอปเปิ้ล;
1 ช้อนชา อบเชย;
0.5 ช้อนชา วานิลลิน;
เกลือ 1 หยิบมือ;
2 ไข่;
1.5 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำผึ้งหรือน้ำตาล

หากคุณใช้น้ำผึ้ง ให้ผสมกับคอตเทจชีสบดไว้ล่วงหน้า หากเป็นน้ำตาล ให้ตีด้วยเครื่องตีด้วยอบเชย เกลือ วานิลลา และไข่ ขูดแครอทบนเครื่องขูดละเอียดและแอปเปิ้ลที่ปอกเปลือกแล้วบนเครื่องขูดหยาบ ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในภาชนะเดียวแล้วผสม: มวลนมเปรี้ยว + ส่วนผสมไข่ + แอปเปิ้ลและแครอท

ใส่ในเตาอบที่อุ่นถึง 180 องศาเป็นเวลา 35 นาที ปล่อยให้หม้อปรุงอาหารที่เสร็จแล้วเย็นลงเล็กน้อย แล้วมันก็จะหลุดออกจากแม่พิมพ์ได้ง่าย

ฉันมีอีกมากมายสำหรับคุณ ลองใช้ตัวเลือกอื่นและเขียนบทวิจารณ์ของคุณ

ฟักทองง่ายๆกับพาสต้า

หากคุณเบื่อกับการทำบะหมี่แบบนั้น ฉันแนะนำให้เตรียมอาหารจานนี้ บางทีคุณอาจจะชอบมันและอาหารจานเด่นใหม่จะปรากฏในคลังแสงของคุณ หม้อพาสต้ามีความหลากหลายและมีคุณค่าทางโภชนาการมากผิดปกติ คนของฉันกินมันจนหมด :)

ส่วนผสมที่จำเป็น:

คอทเทจชีส 300 กรัม
วุ้นเส้น 200 กรัม
ฟักทองปอกเปลือก 250 กรัม
2 ไข่;
2 ช้อนโต๊ะ ลิตร น้ำตาล;
1 ช้อนโต๊ะ เนย;
ลูกเกด 50 กรัม (ไม่จำเป็น);
1 ช้อนชา น้ำตาลวานิลลา
อบเชยป่น (เพื่อลิ้มรส)

ต้มฟักทองหนึ่งชิ้นเป็นเวลา 10 นาทีในกระทะหรือ หลังจากนั้นให้ขูดบนเครื่องขูดหยาบ

ต้มวุ้นเส้นจนนุ่มตามคำแนะนำในบรรจุภัณฑ์ หลังจากปรุงอาหารแล้ว เทใส่กระชอนและเติม 1 ช้อนโต๊ะ ล. เนย. เทน้ำเดือดลงบนลูกเกดเป็นเวลา 2 นาที จากนั้นสะเด็ดน้ำ

ใช้เครื่องปั่นผสมไข่กับน้ำตาลและวานิลลา เพิ่มคอทเทจชีสนิ่มกับลูกเกด รวมส่วนผสมกับวุ้นเส้นที่ทำเสร็จแล้ว หากต้องการคุณสามารถเพิ่มเกลือเพื่อลิ้มรส

เพิ่มฟักทองขูดเป็นส่วนผสมสุดท้ายและผสมให้เข้ากัน กรอกแบบฟอร์มที่ทาน้ำมันแล้วนำเข้าเตาอบที่อุณหภูมิ 180°C เป็นเวลา 30-40 นาที ความพร้อมสามารถกำหนดได้จากการก่อตัวของเปลือกโลกสีทอง

หม้อตุ๋นฟักทองมีสุขภาพดีและอร่อยมาก สูตรเพิ่มเติม

ฉันอยากจะจบบทความนี้ด้วยข้อความที่น่ายินดี :) ฉันได้รวบรวมสูตรวิดีโอทีละขั้นตอนสำหรับหม้อตุ๋นโปร่งสบายที่ไม่มีแป้งหรือเซโมลินา จัดเตรียมและเขียนบทวิจารณ์ของคุณ

ขอบคุณสำหรับการอ่านบทความ ฉันหวังว่าคุณจะพบสูตรอาหารที่คุณกำลังมองหาและสามารถเตรียมอาหารจานอร่อยโดยใช้สูตรนั้นได้ ถ้าไม่เช่นนั้นในบทความ "" ฉันได้อธิบายสูตรอาหารเพิ่มเติมทีละขั้นตอน

เสิร์ฟขนมอบกับซอสหวานที่คุณชื่นชอบ เช่น แยม นมข้น หรือซาวครีม หากมีบางอย่างไม่ได้ผลสำหรับคุณหรือคุณต้องการบอกเราเกี่ยวกับสูตรอาหารของคุณ ฉันกำลังรอคุณอยู่ในความคิดเห็น!

สูตรหม้อตุ๋นแสนอร่อยสำหรับทุกรสนิยม

หม้อปรุงอาหารคอทเทจชีสไม่มีแป้งและเซโมลินา

1 ชั่วโมง

170 กิโลแคลอรี

5 /5 (2 )

แน่นอนว่าแม่บ้านทุกคนมีสูตรหม้อปรุงอาหารที่ทำจากคอทเทจชีสเป็นของตัวเองในที่เก็บถาวรส่วนตัวของเธอเพราะอาหารจานเบาอร่อยและเป็นที่ชื่นชอบของหลาย ๆ คนสามารถเสิร์ฟเป็นอาหารเช้าหรือนำเสนอเป็นของหวานโดยไม่ต้องใช้ความพยายามและเวลามากนัก ยิ่งกว่านั้นหากต้องการหม้อปรุงอาหารสามารถทำเบามากแคลอรี่ต่ำเป็นอาหารได้จริงและรสชาติจะไม่ลดลงเลย ไม่ว่าในกรณีใดครอบครัวของฉันที่ชอบกินอาหารอร่อย ๆ พวกเขาชอบหม้อตุ๋นประเภทนี้

หม้อปรุงอาหารชีสกระท่อมที่ไม่มีแป้งและเซโมลินาในเตาอบ

จานนี้สามารถเรียกได้อย่างถูกต้องเพราะนอกเหนือจากความจริงที่ว่าไม่มีแป้งและเซโมลินาแล้วยังไม่มีเนยอยู่ด้วยและหากต้องการคุณสามารถกำจัดน้ำตาลน้อยลงหรือทั้งหมดได้

เครื่องใช้ในครัวและเครื่องครัว:เตาอบ, เครื่องปั่น, เครื่องผสม.

วัตถุดิบ

ถ้าอยากลด ปริมาณแคลอรี่ของจานควรใช้คอทเทจชีส 6% สามารถเปลี่ยนแป้งเป็นแป้งได้หากจำเป็น แทนสารสกัดวานิลลาคุณสามารถทานวานิลลินได้เล็กน้อย นำไข่ที่อุณหภูมิห้อง

การทำหม้อปรุงอาหารคอทเทจชีสโดยไม่มีแป้งและเซโมลินาในเตาอบ

สูตรวิดีโอสำหรับหม้อปรุงอาหารชีสกระท่อมในเตาอบ

วิดีโอแสดงคลาสมาสเตอร์โดยละเอียดเกี่ยวกับการเตรียมหม้อตุ๋นชีสกระท่อมในเตาอบ องค์ประกอบของส่วนผสมนมเปรี้ยวไม่มีแป้งหรือเซโมลินา

หม้อตุ๋นนมเปรี้ยวที่ไม่มีเซโมลินาและแป้ง: อร่อยและเรียบง่าย

หม้อปรุงอาหารคอทเทจชีสแสนอร่อยที่ไม่มีเซโมลินาและแป้ง เตรียมง่ายมากพร้อมลูกเกด นุ่มและโปร่งสบาย!
↓↓↓↓↓↓↓↓↓

☺บล็อกการทำอาหารของฉัน: http://gotovka.com.ua/
✔อินสตาแกรม: http://instagram.com/zhannaresh/
✔เฟสบุ๊ค: https://www.facebook.com/zhanna.nr
✔ฉันใช้ VKontakte: http://vk.com/zhannaresh
✔กลุ่มเฟสบุ๊ค: https://www.facebook.com/gotovkacomua/

หม้อตุ๋นชีสกระท่อมที่ไม่มีเซโมลินาและแป้ง:
*คอตเทจชีส 400 กรัม (ปุ๊กใช้แบบไขมันต่ำ)
*ไข่ 3 ฟอง
*2-3 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำตาล (ฉันใช้แทน)
*วานิลลิน
* เกลือเล็กน้อย
*1 ช้อนโต๊ะ ล. แป้งข้าวโพด
*ลูกเกด แอปริคอตแห้ง ผิวเลมอนเพื่อลิ้มรส

✔เพลย์ลิสต์พร้อมวิดีโอที่น่าสนใจ:

✔กล้วยไม้ฟาแลนนอปซิส : การดูแล https://goo.gl/j6PziK
☺สูตร: https://goo.gl/MrflZC
✔ไดอารี่ลดน้ำหนัก: https://goo.gl/JJYbeb
✔สูตรอาหาร Dukan และ PP: https://goo.gl/TAwBYj
⚉หนูตะเภา: https://goo.gl/e7PdUM
✔การอนุรักษ์ : https://goo.gl/CkRytx
✔แช่แข็ง: https://goo.gl/GUj8rX

♛แรงจูงใจ: ความสะดวกสบายที่บ้าน https://goo.gl/zfdCsU
✔ที่เก็บเครื่องเทศ https://youtu.be/jrqQfKuzv1M
✔ที่เก็บธัญพืช https://youtu.be/qdXj1Um2SXY
✔จัดระเบียบตู้เก็บของในตู้เสื้อผ้า https://youtu.be/q73uTUgbcTg
✔เรากำลังวางแผนทำความสะอาดทั่วไป https://youtu.be/_7SbKAQDox8
✔การจัดระเบียบและการจัดเก็บบนระเบียง https://youtu.be/fhpzDhE8KjQ
✔เก็บใบรับประกันและคำแนะนำอุปกรณ์https://youtu.be/ay6wRAMr0tQ
✔จัดระเบียบในช่องแช่แข็ง https://youtu.be/sVVtI-KJKGA
✔คลังอนุรักษ์ https://youtu.be/Xd-VaeUDkjw
✔ถุงสูญญากาศ https://youtu.be/bDkQu2DKCKY
✔เจลล้างมือราคาประหยัด https://youtu.be/PR7zPrfaUEU
✔วิธีทำความสะอาดเครื่องซักผ้า https://youtu.be/Uybwp7S4DJY
✔ทำความสะอาดเตาอบ https://youtu.be/Y_DRrdfEl0M
✔ทำความสะอาดครัว https://youtu.be/1zLbd9tOzvM
✔ล้างซุ้มครัว https://youtu.be/tPebztvdej4
✔การวางแผนเวลาและไดอารี่ https://youtu.be/J5y9O3eBXJU
✔ทำความสะอาดระเบียง https://youtu.be/cTvKn38dL6k
✔วางแผนทำความสะอาดสปริง https://youtu.be/N71qaDYM984
✔ที่เก็บรองเท้า https://youtu.be/za8H9aqE6Yk
✔ชุดปฐมพยาบาลวันหยุด https://youtu.be/MRE60HLkfI8
✔ล้างห้องน้ำ+ป้องกันเชื้อรา https://youtu.be/SpsXbymZKvg
✔ล้างตู้ห้องน้ำ https://youtu.be/F0NbRjl81rc

https://i.ytimg.com/vi/WNYRCK0ABxs/sddefault.jpg

https://youtu.be/WNYRCK0ABxs

2017-08-18T10:00:03.000Z

หม้อตุ๋นชีสกระท่อมไร้แป้งในหม้อหุงช้า

เวลาทำอาหาร: 1 ชั่วโมง 10 นาที
จำนวนเสิร์ฟ: 6.
เครื่องใช้ในครัวและเครื่องครัว: multicooker, มิกเซอร์

วัตถุดิบ

การทำหม้อปรุงอาหารคอทเทจชีสโดยไม่ใช้แป้งในหม้อหุงช้า

หม้อปรุงอาหารคอทเทจชีสสามารถปรุงรสด้วยอะไรก็ได้: คุณสามารถเสิร์ฟแยมหรือแยม ครีมเปรี้ยวหรือนมข้น โยเกิร์ตหรือผลไม้ ซอสหวานหรือครีม

คุณสามารถใช้สูตรที่ง่ายกว่าเล็กน้อยสำหรับหม้อปรุงอาหารคอทเทจชีสโดยไม่ต้องใช้เซโมลินาในเตาอบ: คุณไม่จำเป็นต้องแยกไข่แดงออกจากไข่ขาว แต่คุณสามารถเพิ่มเข้าด้วยกันในมวลนมเปรี้ยวทันทีแทนที่จะใส่แป้ง แป้งผสมให้เข้ากันแล้วนำเข้าเตาอบ ตัวเลือกใดดีกว่าสามารถกำหนดได้โดยมุ่งเน้นไปที่รสนิยมของคุณเองเท่านั้น และการทดลองในครัวก็สนุกมาก!

หม้อตุ๋นชีสกระท่อมเป็นอาหารสากลซึ่งสามารถดัดแปลงสูตรให้เหมาะกับรสนิยมและความสามารถได้ นอกจากลูกเกดแล้ว คุณยังสามารถเพิ่มลูกพรุนหรือแอปริคอตแห้งลงในส่วนผสมสำหรับหม้อปรุงอาหารนี้ได้ ผลไม้สดก็ดีในหม้อตุ๋นนี้และผลไม้อื่น ๆ ที่นี่คุณต้องมุ่งเน้นไปที่ความชอบส่วนตัว - บางคนชอบหม้อตุ๋นชีสกระท่อมกับกล้วยในขณะที่บางคนชอบเพิ่มแอปเปิ้ลหรือลูกเกด สำหรับผู้ที่ชอบควรเพิ่มเซโมลินาลงในส่วนผสมของนมเปรี้ยวอย่างแน่นอน แต่บางคนก็ชอบ

ส่วนใหญ่แล้วหม้อปรุงอาหารคอทเทจชีสจะทำในเตาอบ แต่คุณสามารถเตรียมหม้อตุ๋นชีสกระท่อมในกระทะได้

ปรากฎว่ามีสูตรหม้อปรุงอาหารคอทเทจชีสมากมายที่คุณสามารถเตรียมอาหารจานใหม่ได้ทุกวัน แม่บ้านที่รัก คุณกำลังเตรียมหม้อตุ๋นชีสชนิดไหน?

สวัสดีตอนบ่ายทุกคน! อากาศข้างนอกค่อนข้างอบอุ่น และฉันอยากชวนเพื่อนและครอบครัวมาบ่อยขึ้น ฉันขอแนะนำให้คุณจัดงานเลี้ยงน้ำชาและปฏิบัติต่อทุกคนด้วยอาหารอันโอชะที่ค่อนข้างอร่อยและดีต่อสุขภาพที่เรียกว่าหม้อปรุงอาหารชีสกระท่อม วันนี้เราจะปรุงด้วยวิธีดั้งเดิมในเตาอบ

ครั้งล่าสุดที่เราทำชีสเค้กชั้นยอดจากผลิตภัณฑ์นมนี้ จำได้ไหม? พวกเขายังระบุข้อกำหนดที่สำคัญทั้งหมดเพื่อให้ออกมาสวยงามอย่างน่าอัศจรรย์และมีรสชาติที่ยอดเยี่ยม ฉันให้คุณดูการทดลองเล็กๆ กับคอทเทจชีส ดังนั้นหากคุณจะทำหม้อปรุงอาหารคอทเทจชีสกับฉันในวันนี้ อย่าขี้เกียจและมองอีกครั้งเพื่อดูว่าคุณมีคอทเทจชีสจริงๆ หรือไม่ และไม่มีอะไรที่คล้ายกับมัน

ฉันแค่ชื่นชอบการสร้างสรรค์เมนูนี้ และจำได้ว่าตอนเป็นเด็กในโรงเรียนอนุบาล ฉันมักจะขอเพิ่มอยู่เสมอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเสิร์ฟพร้อมกับน้ำเกรวี่รสหวานด้วย ฉันก็ดีใจมาก ทุกวันนี้ด้วยเหตุผลบางอย่างพวกเขามักจะเสิร์ฟพร้อมแยมซึ่งก็ทำให้ฉันมีความสุขเช่นกัน

ลูก ๆ ของฉันก็กินมันค่อนข้างดีเช่นกัน แต่ความลับคืออะไรและจะทำให้นุ่มพอและไม่แข็งได้อย่างไร รวมถึงมีกลิ่นหอมและอ่อนโยน อ่านบทความนี้ให้จบแล้วคุณจะเห็นทุกอย่างด้วยตัวเอง

คุณชอบจานนี้ที่มีเปลือกกรุบกรอบ หรือแบบที่ไม่ยุบหลังอบหรือไม่? ตัวเลือกที่นำเสนอนี้เป็นหนึ่งในประเภทดั้งเดิมหรือใคร ๆ ก็อาจบอกว่าเป็นหนึ่งในตัวเลือกที่ประสบความสำเร็จซึ่งมีการเพิ่มเซโมลินาและผิวเลมอน คล้ายกับรสชาติที่ปรุงในโรงเรียนและโรงอาหารของนักเรียน

เราจะต้อง:

วิธีทำอาหาร:

1. นำคอตเทจชีสที่ซื้อจากร้านแล้วนำบรรจุภัณฑ์ออก เป็นการดีที่สุดที่จะใช้แบบโฮมเมด แต่ก็ไม่สามารถซื้อได้เสมอไปและยังมีคุณภาพสูงอีกด้วย

2. บดให้เข้ากันด้วยช้อน

สำคัญ! เพื่อให้ความคงตัวของนมเปรี้ยวนุ่มนวลและนุ่มนวลยิ่งขึ้นควรบดผ่านตะแกรงหรืออย่างน้อยก็ผ่านเครื่องบดเนื้อ

3. ใส่น้ำตาลทรายตามด้วยเซโมลินา

4. จากนั้นตอกไข่ไก่ใส่เฉพาะไข่สดเท่านั้น

สำคัญ! หากต้องการทราบว่าไข่ของคุณสดหรือไม่ คุณต้องเขย่าไข่ใกล้หู หากคุณไม่ได้ยินอะไรเลย แสดงว่าไข่ยังไม่บูด

ส่วนผสมนี้ควรยืนสักพักเพื่อให้เซโมลินาบวม คุณคิดว่าอะไรสามารถทดแทนเซโมลินาได้? กลายเป็นแป้งธรรมดา

5. เทโซดาออกมา ว้าว น่าสนใจ ฉูดฉาดในช้อนชิชิชิ)

6. เพื่อปรับปรุงรสชาติให้ใช้วานิลลิน โรยมันลงบนปลายมีด

7. นำแอปริคอตแห้งแล้วหั่นเป็นชิ้นด้วยมีดเชฟ คุณสามารถใช้ลูกเกดแทนแอปริคอตแห้งได้

สำคัญ! เพื่อให้ลูกเกดหรือแอปริคอตแห้งนิ่มในจานอบนี้ ให้แช่ในน้ำอุ่นประมาณ 15-20 นาที อย่าลืมล้างผลเบอร์รี่เหล่านี้ให้สะอาดก่อน หรือดีกว่านั้นคือเทน้ำเดือดลงไป

8. เพิ่มชิ้นส้มลงในมวลนมเปรี้ยว

9. เพื่อความเผ็ดร้อนในรูปแบบนี้ ให้ใช้ผิวเลมอนเอามะนาวมาขูดบนเครื่องขูดแบบละเอียด ใช้เปลือกสีเหลืองเท่านั้น เอ็นอย่าลืมล้างมะนาวให้ดี

10. เทความสนุกลงไปคนให้เข้ากันจนเป็นเนื้อเดียวกัน

11. กระจายส่วนผสมที่เตรียมไว้ลงในแม่พิมพ์ซิลิโคนให้เท่าๆ กัน คุณไม่จำเป็นต้องหล่อลื่นด้วยน้ำมันด้วยซ้ำ

12. ทาครีมเปรี้ยวไว้ด้านบน คุณสามารถเจิมด้วย kefir ได้หากต้องการ

13. อบในเตาอบ อุณหภูมิในการอบ 180 องศา และเวลาในการอบ 30-40 นาที

14. หลังจากเวลาผ่านไป ให้นำแม่พิมพ์ออกจากเตาอบโดยใช้ถุงมือซิลิโคน ซึ่งค่อนข้างปลอดภัยในการจัดการ

15. นี่เป็นดาวที่สวยงามมาก! อร่อย!

16. มันดูอร่อยมากใช่มั้ย? ง่ายและอร่อย!

17. เรื่องราวอร่อยฟิน! หากคุณสับสนกับคำถามว่าจะใส่อะไรไว้บนหม้อตุ๋นชีส? จากนั้นผมให้คำตอบสำเร็จรูปครับ จะราดด้วยแยมเบอร์รี่ นมข้น หรือซอสหวานสูตรพิเศษก็ได้ สำหรับผู้ที่ชอบรสเปรี้ยว เสิร์ฟพร้อมซาวครีม

สูตรหม้อปรุงอาหารคอทเทจชีส แต่ไม่มีเซโมลินาและแป้ง

มีเพียงตัวเลือกดังกล่าวโดยไม่มีส่วนผสมที่ดูเหมือนสำคัญเช่นนั้น กล่าวคือ นี่เป็นตัวเลือกที่ประหยัดหากคุณวางแผนจะอบขนมกะทันหัน แต่คุณไม่มีผลิตภัณฑ์อย่างแป้งเซโมลินาหรือแป้ง ท้ายที่สุดแล้วกรณีเช่นนี้เกิดขึ้นในชีวิตประจำวันของเราหรือคุณต้องการทำขนมแคลอรี่ต่ำนี้

คุณสามารถกินคอทเทจชีสชนิดนี้ได้ทั้งร้อนและเย็น ใครจะชอบมากกว่ากัน ฉันอยู่ในความอบอุ่น และคุณ?

เราจะต้อง:

คอทเทจชีสไขมัน 6-9% -1 กก
ครีมเปรี้ยวไขมัน 20% - 4 ช้อนโต๊ะ
ไข่ - 8 ชิ้น
แป้ง - 4 ช้อนโต๊ะ ฉันมีสไลด์
น้ำตาล - 10 ช้อนโต๊ะ ฉันมีสไลด์
น้ำตาลวานิลลา - 1 ช้อนชา
แอปริคอตแห้งหรือลูกเกด - 100 กรัม
น้ำตาลผง - 4 ช้อนโต๊ะ ล
ส้ม - 1 ชิ้น (คุณต้องการความสนุกเท่านั้น)
เกลือ - เหน็บแนม
เนย - 40 กรัม

วิธีทำอาหาร:

1. ขูดผิวส้มที่สวยงามออกโดยใช้ที่ขูด คุณไม่จำเป็นต้องกินส้มทั้งผล

2. แช่แอปริคอตแห้งในน้ำ น้ำควรจะร้อนควรใช้น้ำเดือดจะดีกว่า หากคุณมีลูกเกด ให้แช่ไว้ล่วงหน้าด้วย หลังจากนั้นสักพัก ลูกเกดก็จะบวมและนิ่มลงอย่างแน่นอน

3. แบ่งไข่ออกเป็นไข่แดงและไข่ขาว ตีไข่ขาวโดยให้เย็นเสมอด้วยเกลือเล็กน้อยโดยใช้เครื่องผสมจนกระทั่งเกิดฟองที่โปร่งสบาย

สำคัญ! แยกไข่แดงออกจากไข่ขาว นี่คือความลับของหม้อปรุงอาหารที่นุ่มฟู

4. รวมน้ำตาลและไข่แดงกับนมเปรี้ยว คน. จากนั้นใส่ครีมเปรี้ยวและแป้งกับวานิลลา

สำคัญ! เติมแป้งเพื่อให้หม้อตุ๋นชีสไม่เป็นของเหลวนี่คือคำตอบสำหรับคำถามว่าทำไมบางครั้งจานนี้จึงกลายเป็นของเหลว

5. ตีส่วนผสมเหล่านี้โดยใช้เครื่องปั่นแบบแช่ คุณไม่คิดอย่างนั้นเหรอ?

6.นอกจากนั้นยังสวยงามอีกด้วย

7. เช่นเดียวกับเวอร์ชันก่อนหน้า ให้หั่นแอปริคอตแห้งเป็นชิ้นๆ แล้วใส่ลงในชาม จากนั้นใส่ไข่ขาวที่ตีไว้และผิวเลมอน คน.

8. ทาแม่พิมพ์ด้วยเนยละลาย เอฟคุณไม่จำเป็นต้องหล่อลื่นแบบฟอร์ม แต่ดูก่อนว่าก่อนหน้านี้มีพฤติกรรมอย่างไร

9. เทแป้งลงในกระทะที่เตรียมไว้

10. วางในเตาอบที่อุ่นไว้ที่ 180-200 องศา แล้วอบประมาณ 40 นาที

11. นำเค้กนมเปรี้ยวที่ได้ออกจากแม่พิมพ์ ดีปล่อยให้หม้อปรุงอาหารเย็นลง แม้ว่าบางครั้งอาจทำได้ยาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณมีสามีหรือลูกๆ ที่หิวโหยรอคุณอยู่)

แล้วตกแต่งด้วยน้ำตาลผง! นี่เป็นการสร้างสรรค์ที่อร่อยและสวยงามมากคล้ายกับคอทเทจชีสเค้ก!

12. ฉันหวังว่าคุณจะชอบผลงานชิ้นเอกนี้ ร้านอาหารมีความโปร่งสบายและสว่างคุณสามารถดูได้ในภาพ

นี่เป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่คุณสามารถรับชมได้ในคลิปวิดีโอนี้ ดูและอบอย่างเพลิดเพลิน!

ในบทความต่อไปนี้คุณจะเห็นตัวเลือกการทำอาหารที่น่าสนใจอื่น ๆ แต่ตอนนี้ฉันขอแนะนำให้คุณสมัครเป็นสมาชิกกลุ่มของฉันที่ติดต่อ!

อย่างไรก็ตามคุณยังสามารถอบหม้อปรุงอาหารด้วยแอปเปิ้ลได้ฉันได้อธิบายไปแล้วในบทความเกี่ยวกับพายชื่อดังอย่าง Charlotte ซึ่งยังไม่เคยเห็นเลย

สูตรคลาสสิกพร้อมลูกเกด

ตัวเลือกที่น่าสนใจนี้จะมาพร้อมกับแป้งและเซโมลินา ถ้าคอทเทจชีสแห้งก็ให้ใช้แป้งน้อยลง เวอร์ชันดั้งเดิมจัดทำขึ้นโดยไม่มีผลเบอร์รี่หลากหลายชนิด คุณสามารถใช้ได้เฉพาะลูกเกดเท่านั้น คุณสามารถเพิ่มผลไม้แห้งที่คุณชื่นชอบได้ เพราะเรากำลังทำอาหารที่บ้าน ไม่ใช่สำหรับนิทรรศการ)))

เราจะต้อง:

คอทเทจชีส - 1 กก
แป้ง - 3 ช้อนโต๊ะ (หรือ 6 ช้อนโต๊ะหากคุณปรุงโดยไม่มีเซโมลินา)
เซโมลินา - 3 ช้อนโต๊ะ
ไข่ - 4 ชิ้น
น้ำตาล - 8 ช้อนโต๊ะ หรือเพื่อลิ้มรส
วานิลลินเพื่อลิ้มรส

วิธีทำอาหาร:

1. ผสมคอทเทจชีสกับไข่ในชามเดียว

3. วางกระดาษพิเศษบนถาดอบแล้วเกลี่ยส่วนผสมที่ได้โดยใช้ช้อนเกลี่ยให้ทั่วพื้นผิว

4. อบในเตาอบที่ 180 องศาเป็นเวลา 40 นาที ตกแต่งด้วยผลเบอร์รี่หรือผลไม้ ลูกๆ ของฉันชอบทานสิ่งนี้ด้วยกันหรือกับผลไม้แช่อิ่มเชอร์รี่ ความทรงจำในวัยเด็กที่แสนอร่อยสำหรับคุณ!

เรียนรู้การทำหม้อปรุงอาหารแบบนุ่มเหมือนในโรงเรียนอนุบาล

ทุกคนคงจำรสชาติอร่อยนี้ตั้งแต่วัยเด็กได้ เราปรุงอาหารที่บ้านโดยใช้ GOST ในปัจจุบันและจดจำรสชาติของผลิตภัณฑ์นมนี้ หลายคนแย้งว่าควรใช้คอทเทจชีสสำหรับเด็กสำหรับตัวเลือกนี้ อาจมีใครลองใช้มันบ้าง

ฉันลองขนมหวานนี้มาหลายประเภท ฉันมองหาทุกอย่าง รสชาติที่คล้ายกันและไม่เหมือนใครที่ฉันเคยมีในโรงเรียนอนุบาล และในที่สุดปาฏิหาริย์ก็เกิดขึ้น ฉันแบ่งปันกับคุณ

เราจะต้อง:

คอทเทจชีส 18% - 250 ก
น้ำตาล – 50 กรัม
เซโมลินา – 50 กรัม
นม – 0.2 ช้อนโต๊ะ
เนย – 25 กรัม
ไข่ – 1 ชิ้น
น้ำตาลวานิลลา – 1 ช้อนชา
เกล็ดขนมปังและเนยสำหรับทากระทะ

วิธีทำอาหาร:

1. นำเนยออกจากตู้เย็นและปล่อยให้มีอุณหภูมิห้อง

2. แยกไข่ขาวและไข่แดงออกจากกัน ฉันหวังว่าคุณจะรู้ว่าเหตุใดจึงทำเช่นนี้ ตีไข่ขาวกับน้ำตาลโดยใช้เครื่องผสมในภาชนะอีกใบจนตั้งยอดแข็ง

สำคัญ! เอาคนขาวไปเย็นๆ เอาชนะมันง่ายกว่า!

3. ในภาชนะอื่น ผสมคอตเทจชีส เนยนิ่ม และวานิลลินบนปลายมีด นมจะต้องได้รับความร้อนเล็กน้อยจนอุ่น เพิ่มที่นั่นด้วย

4. ผัดจนกว่าคุณจะได้มวลที่เป็นเนื้อเดียวกัน คุณสามารถใช้เครื่องปั่นไฟฟ้าเพื่อจุดประสงค์นี้ได้

5. เพิ่มวิปโปรตีนลงไป คน. และตอนนี้คุณสามารถสังเกตได้ว่ามวลนมเปรี้ยวมีความโปร่งสบาย ฟูและเบา และอ่อนโยนมากขึ้น

6. จากนั้นโรยส่วนผสมด้วยเซโมลินา ปล่อยให้เซโมลินานั่งสักพักแล้วบวม หลังจากที่คุณเติมเซโมลินาและผสมให้เข้ากันจะใช้เวลาประมาณ 40 นาทีอย่าลืมปิดฝาหรือฟิล์มคลุมส่วนผสมไว้เพื่อไม่ให้ด้านบนแห้ง

7. ทาแม่พิมพ์หรือถาดอบด้วยเนยแล้วโรยด้วยเกล็ดขนมปัง แทนที่จะหายใจคุณสามารถใช้เซโมลินาได้ ลองนึกภาพ โดยส่วนตัวแล้วฉันจะทำแบบนี้เสมอเวลาอบเค้ก หรือ... ขนมอบจะออกมาจากกระทะได้ง่ายและกรอบ

8. กระจายส่วนผสมให้ทั่วพื้นผิวของแม่พิมพ์และวางในเตาอบเพื่ออบเป็นเวลา 40 นาทีที่ 180 องศา

สำคัญ! เพื่อให้ได้เปลือกสีน้ำตาลทองที่สวยงาม ให้ทาด้านบนด้วยครีมเปรี้ยวหรือไข่แดง

9. เสิร์ฟความสุขนี้ด้วยผลเบอร์รี่ป่าและชาอุ่น ๆ ขอให้มีความสุขนะ))) สำหรับฉันคุณสามารถให้สิ่งนี้เป็นมื้อเย็นหรือมื้อเช้าได้แม้คนลดน้ำหนักฉันไม่คิดว่าอะไรจะเกิดขึ้นจากชิ้นเดียว แต่จะมีประโยชน์มากกว่ามาก

หม้อปรุงอาหารด่วนพร้อมเซโมลินา

อีกทางเลือกหนึ่งที่มีลูกเกดที่จะทำให้คุณพอใจ คุณต้องการเรียนรู้วิธีทำอาหารในครัวของคุณเองอย่างรวดเร็วหรือไม่? จากนั้นใช้ประเภทนี้และสร้างผลงานชิ้นเอกด้านการทำอาหารนี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อไม่ได้ซ่อนอะไรที่ซับซ้อนแม่บ้านมือใหม่หรือมือใหม่จะรับมือกับมันได้อย่างสมบูรณ์แบบ

เราจะต้อง:

คอทเทจชีส (ปริมาณไขมัน 5-9%) - 800 กรัม ถ้าคุณทานไขมันต่ำก็จะแห้งเล็กน้อย
น้ำตาล - 4 ช้อนโต๊ะ ล
ลูกเกด - 150 กรัม
ไข่ - 4 ชิ้น
โซดา - 1 ช้อนชา
เกลือ -1 ช้อนชา
เซโมลินา - 8 ช้อนโต๊ะ ล
ครีมเปรี้ยว - 8 ช้อนโต๊ะ ล

วิธีทำอาหาร:

1. นำคอตเทจชีสมาบดด้วยส้อม ขั้นแรกให้แช่ลูกเกดในน้ำจนนิ่ม เทน้ำเดือดเป็นเวลา 15 นาที จากนั้นสะเด็ดน้ำให้แห้ง ซับด้วยผ้ากระดาษ หรือเขย่าในกระชอน แทนที่จะใช้ลูกเกด คุณสามารถใช้ผลเบอร์รี่อื่นหรือแม้แต่ผลไม้หวานได้

2. ใส่น้ำตาลวานิลลา ใช้เพื่อลิ้มรส คน.

3. จากนั้นคุณสามารถเพิ่มน้ำตาลทรายหรือไม่เติมได้เลยหากคุณกำลังควบคุมอาหาร เทครีมลงในส่วนผสมนี้ด้วย

4. ตอกไข่ลงไปผสมให้เข้ากัน ใส่เกลือเพื่อไม่ให้ขนมนี้จืดชืด มีความเห็นว่าไม่ควรตีไข่เนื่องจากในเตาอบมวลจะขึ้นดีมากแล้วตกลงมาและจะไม่ฟูและโปร่งสบาย ฉันทำสิ่งนี้โดยไม่ตีเสมอ คุณจะทำอย่างไร?

5. เพิ่มเซโมลินาและผงฟู 1 ช้อนชา เทเซโมลินาอย่างระมัดระวังถ้าคอทเทจชีสดิบคุณจะต้องเติมมากกว่าปริมาณที่ระบุเล็กน้อย แต่ถ้าตรงกันข้ามมันแห้งก็น้อยกว่ามาก ที่นี่คุณต้องทำความคุ้นเคยกับมัน

6. ผสมทุกอย่างด้วยไม้พายซิลิโคน นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้น โปรดทราบว่าส่วนผสมที่หนาซึ่งจะไม่หลุดจากช้อนจะดูเหมือนครีมเปรี้ยว

7. ใส่ลูกเกดลงไป ผสมอย่างระมัดระวังและช้าๆ ทิ้งไว้ในรูปแบบนี้ประมาณสามสิบนาทีเพื่อให้เซโมลินากระจายตัวและหายไปในทางปฏิบัติ

8. ละลายเนยในอ่างน้ำหรือใช้เตาไมโครเวฟเพื่อทำสิ่งนี้

9. ทาแผ่นอบแล้วโรยด้วยเกล็ดขนมปังหลังจากนั้น รับประทานขนมปังโดยไม่มีสารปรุงแต่งรสใดๆ

และหากไม่มีแครกเกอร์ให้โรยด้วยแป้งหรือเซโมลินา ฉันมักจะใช้เซโมลินา

10. เทแป้งแล้วกระจายให้ทั่วกระทะ

11. เพื่อให้ได้เปลือกที่มีสีน้ำตาลทองและน่ารับประทาน ให้ทาครีมที่พื้นผิวด้วยครีมเปรี้ยวแล้วตามด้วยเนย หากคุณไม่ได้ทาอะไรหล่อลื่นพื้นผิวเลย ก็อย่าแปลกใจถ้าด้านบนแข็งหรือกรุบกรอบเกินไป

12. ควรอบในเตาอบประมาณ 40 นาที โดยตั้งอุณหภูมิอบไว้ที่ 180 องศา จะเห็นความพร้อมจากเปลือกสีน้ำตาล

นี่เป็นปาฏิหาริย์ที่อร่อยและมีรูพรุนมาก ทางที่ดีควรกินของหวานนี้แบบเย็นๆ แม้ว่าในครอบครัวเราจะกินได้ไม่นานก็ตาม เพราะครอบครัวของฉันกินทันทีในขณะที่ยังร้อนพร้อมแยมอยู่

รักษานมเปรี้ยวในเตาอบ

คุณชอบกล้วยไหม? ถ้าอย่างนั้นทำไมไม่รวมพวกมันไว้ในจานอบของเราในวันนี้ คุณจะได้รับรสชาติที่สดใสและมีกลิ่นหอมมาก ตามที่นักโภชนาการกล่าวว่าความงามที่น่าอัศจรรย์ดังกล่าวจะไม่เป็นอันตรายต่อรูปร่างของคุณ สิ่งเดียวคือใช้คอทเทจชีสไขมันต่ำ ดังนั้นกินเพื่อสุขภาพของคุณ!

เราจะต้อง:

คอทเทจชีสไขมันต่ำ - 600 กรัม
น้ำตาลวานิลลา - 1 ช้อนชา
กล้วย - 4 ชิ้น
เซโมลินา - 4 ช้อนโต๊ะ
ไข่ไก่ - 4 ชิ้น
นม - 100 มล

วิธีทำอาหาร:

1. ปอกกล้วยแล้วบดด้วยส้อม

2. เพิ่มเซโมลินาลงในนม เซโมลินาควรจะบวม เวลาในการบวมประมาณ 30-40 นาที

3. บดคอทเทจชีสด้วยส้อม ใส่ไข่และน้ำตาลวานิลลา คน.

4. ใส่กล้วยนิ่มและเซโมลินาลงในส่วนผสม ผสมทุกอย่างในถ้วยอีกครั้ง วางในจานอบหลังจากทาน้ำมันพืชแล้ว อบประมาณ 40 นาที อุณหภูมิ - 180 องศา

5. นั่นคือสิ่งที่เกิดขึ้น โรยด้วยน้ำตาลผง คุณสามารถสร้างลวดลายและการออกแบบที่แตกต่างจากผงได้ หม้อตุ๋นกล้วยมีความนุ่มและอร่อยมาก ลองเลย!

วิดีโอเกี่ยวกับวิธีทำหม้อปรุงอาหารจากคอทเทจชีสและแอปเปิ้ล

เรามาถึงสูตรอื่นที่ค่อนข้างน่าสนใจและเป็นต้นฉบับ คุณรู้สึกอย่างไรกับการใส่แอปเปิ้ลลงในหม้อปรุงชีสกระท่อม โดยส่วนตัวแล้วฉันมองในแง่ดีเพราะเราเพิ่มมันลงในชาร์ล็อตต์นมเปรี้ยว ฉันคิดว่าที่นี่เช่นกัน ถ้าคุณเพิ่มเข้าไป มันจะอร่อยน่าอัศจรรย์ และมันก็จะดูสวยงามและมีรสนิยมด้วย อย่างที่พวกเขาบอกว่ามันจะราคาถูกและร่าเริง:

เตรียมหม้อตุ๋นชีสกระท่อมที่รวดเร็วและอร่อยพร้อมนมข้น

ประเภทนี้เป็นวิธีที่ง่ายที่สุดโดยใช้ส่วนผสมเพียงสามอย่างเท่านั้น คุณเดาได้ไหมว่าอันไหน?

ตัวเลือกนี้อาจเหมาะสำหรับเด็กด้วย แต่ฉันไม่แนะนำให้ใช้มันมากเกินไปเพราะสำหรับรสนิยมของฉันมันจะออกหวานนิดหน่อย แต่เด็ก ๆ ที่มีฟันหวานกลืนมันลงไปมันก็คุ้มค่ากับเสียงรบกวน

เราจะต้อง:

นมข้น - 1 กระป๋อง
คอทเทจชีส - 600 กรัม
ไข่ - 3 ชิ้น
เกลือ - เหน็บแนม
น้ำตาลวานิลลา - 1 ซอง

วิธีทำอาหาร:

1. ตีไข่เบา ๆ ด้วยเครื่องผสม

2. อย่าหักโหมจนเกินไป เพิ่มเกลือน้ำตาลและวานิลลิน และแน่นอนว่าให้เทนมข้นลงไปเป็นเส้นบาง ๆ ตีต่อด้วยเครื่องผสมจนกระทั่งทุกอย่างเนียน

3. บดคอทเทจชีสให้เนียนและไม่มีก้อน

4. จากนั้นใส่ลงในส่วนผสมไข่ข้นหวาน ผัดด้วยเครื่องผสม

5. มันค่อนข้างเหลว อย่าตกใจไป มันควรจะเป็นเช่นนี้

6. ทากระทะด้วยเนยและโรยแป้งด้านบน

7. เทมวลนมเปรี้ยวลงไป

8. อบเตาอบควรวอร์มไว้ที่ 160 องศา ประมาณ 40-50 นาที

9. คุณสามารถตรวจสอบความพร้อมได้โดยการกดนิ้วของคุณบนหม้อปรุงอาหาร หากกดแล้วยังไม่พร้อม นิ้วของคุณไม่ควรจมมวลควรยืดหยุ่น

10. ผลที่ได้คือความอ่อนโยนดังกล่าว อย่างที่คุณเห็นคอทเทจชีสนี้คงรูปร่างได้อย่างสมบูรณ์แบบแม้ว่าจะไม่มีแป้งหรือเซโมลินาก็ตาม

11. ตกแต่งด้วยแยมหรือแยม ควรใช้ของเปรี้ยวเช่นแยมลูกเกดเปรี้ยว น่าทาน!

สูตรชีสกระท่อมจาก Yulia Vysotskaya

ชอบผู้จัดรายการทีวีคนนี้และเรื่องราวเกี่ยวกับอาหารของเธอไหม? จากนั้นจดบันทึกวิธีการทำอาหารสุดเจ๋งนี้จาก Yulia ได้อย่างง่ายดาย ดูและเรียนรู้ ฉันหวังว่าทุกอย่างจะออกมาดีสำหรับคุณ และแขกของคุณจะตกใจกับขนมหวานเช่นนี้: