การรักษาโรคหวัดที่บ้านโดยไม่ต้องกินยานั้นรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ วิธีรักษาโรคหวัดที่บ้านและที่แพทย์ วันที่สองของไข้หวัด วิธีการรักษา

ในฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาว โรคหวัดไม่ใช่เรื่องแปลก อาการของโรคนี้เป็นที่รู้จักกันดีสำหรับทุกคน: ปวดข้อ, อาการคัดจมูก, เจ็บคอ, น้ำตาไหล, มีน้ำมูกไหลออกจากจมูกและอาการป่วยไข้ทั่วไปของร่างกาย แต่สามารถหยุดหวัดได้ในตอนแรกถ้าคุณรู้วิธี มาพูดถึงเรื่องนี้กันดีกว่า

น่าเสียดายที่ไม่มีทางหยุดไข้หวัดได้อย่างสมบูรณ์เมื่อคุณรู้สึกว่ากำลังจะเกิด ข้อมูลนี้จะบอกวิธีหยุดหวัดไม่ให้เริ่ม แต่ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อใช้แทนคำแนะนำทางการแพทย์หรือการรักษา

เมื่อเริ่มมีอากาศหนาวเย็น ผู้คนจำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ “ลาป่วย” โดยได้รับการวินิจฉัยว่าเป็น ARVI หรือการติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลัน ซึ่งคนนิยมเรียกว่าไข้หวัด จะหยุดการเกิดโรคได้ด้วยตัวเองได้อย่างไร? อาการของโรคนี้เป็นที่รู้จักกันดีสำหรับทุกคน: ปวดข้อ, อาการคัดจมูก, เจ็บคอ, น้ำตาไหล, น้ำมูกไหลและอาการป่วยไข้ทั่วไปของร่างกาย แต่สามารถหยุดหวัดได้ในตอนแรกถ้าคุณรู้วิธี มาพูดถึงเรื่องนี้กันดีกว่า

ความเย็นมาจากไหน?

โรคหวัดเกิดจากไวรัสหลายชนิด และร่างกายไม่มีภูมิคุ้มกันถาวร ดังนั้นผู้คนจึงต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคหวัดตลอดชีวิต

ไม่มีทางรักษาโรคไข้หวัดเช่นนี้ได้ แม่นยำยิ่งขึ้น มียาแก้หวัดหลายชนิด แต่ยาเหล่านี้ก็มีฤทธิ์เหมือนกัน คือ ลดอุณหภูมิด้วยพาราเซตามอลและอื่นๆ และบำรุงระบบภูมิคุ้มกันด้วยวิตามินซี แล้วทำไมต้องยัดสารเคมีในร่างกายด้วยล่ะ ถ้าคุณสามารถทำได้ รักษาด้วยวิธีพื้นบ้านที่มีประสิทธิภาพเท่าเทียมกันและดีขึ้นเร็วขึ้นหรือไม่?

โรคหวัดเกิดจากไวรัสหลายชนิด และร่างกายไม่มีภูมิคุ้มกันถาวร ดังนั้นผู้คนจึงต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคหวัดตลอดชีวิต
นั่นคือเหตุผลว่าทำไมจนถึงขณะนี้ยังไม่มีการสร้างวัคซีนป้องกันโรคไข้หวัด

การบำบัดด้วยความเย็น

การรักษาโรคหวัดเมื่อเห็นแวบแรกเป็นเรื่องง่าย อย่างไรก็ตาม นี่ไม่เป็นความจริงทั้งหมด สิ่งแรกที่คุณต้องเข้าใจในการรักษาโรคหวัดคือไวรัสจะไม่ออกจากร่างกายเพียงอย่างเดียว ดังนั้นคุณจะต้องพยายามสักหน่อยเพื่อให้ฟื้นตัวเร็วขึ้น ภารกิจหลักในการต่อสู้กับโรคหวัดคือการช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันรับมือกับโรคได้ และหากดำเนินมาตรการทันเวลาก็สามารถหยุดไข้หวัดได้ตั้งแต่เริ่มต้นและป้องกันไม่ให้โรคพัฒนาเต็มที่

เคล็ดลับง่าย ๆ ที่จะช่วยให้คุณรับมือกับโรคได้โดยเร็วที่สุดมีดังนี้:

1. ทันทีที่คุณรู้สึกถึงอาการแรกของไข้หวัด ถ้าเป็นไปได้ ให้ลาป่วย - อย่างน้อยสองสามวัน ในช่วงเริ่มต้นของโรคร่างกายต้องการการพักผ่อน จำเป็นต้องพักผ่อนกึ่งเตียงและนอนหลับเต็มที่

2. การเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันให้แข็งแรงเมื่อเริ่มเป็นหวัดเป็นสิ่งสำคัญมาก โดยเริ่มใช้ยาปรับภูมิคุ้มกัน โฮมีโอพาธีย์ยังช่วยได้มาก

3. เมื่อรักษาอาการหวัด การดื่มน้ำอุ่นปริมาณมากเป็นสิ่งสำคัญมาก จะเป็นการดีที่สุดถ้าเป็นชาที่มีมะนาวและน้ำผึ้งรวมถึงเครื่องดื่มผลไม้แครนเบอร์รี่และลิงกอนเบอร์รี่ การแช่คาโมมายล์ก็มีประโยชน์เช่นกัน - มีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อ

4. อาการหวัดในระยะเริ่มแรกจะหยุดลงอย่างรวดเร็วด้วยการบำบัดด้วยอโรมาเธอราพี ได้แก่น้ำมันหอมระเหยจากยูคาลิปตัส การบูร และมะกรูด

5. อย่าลืมล้างรูจมูกด้วยน้ำเกลือ: ครึ่งช้อนชาต่อน้ำต้มอุ่นหนึ่งแก้ว ทำตามขั้นตอนอย่างน้อย 3-4 ครั้งต่อวัน หลังจากการล้างจมูกแต่ละครั้งให้หยดหยดที่มีอินเตอร์เฟอรอน สิ่งสำคัญคือต้องบ้วนปากเพื่อป้องกันการติดเชื้อไม่ให้แพร่กระจายไปมากกว่านี้ ใช้การแช่ยูคาลิปตัสหรือคาโมมายล์

6. การอาบน้ำร้อนเป็นวิธีแก้ปัญหาที่ดีเยี่ยม เพียงแต่เป็นช่วงเริ่มต้นของโรคและไม่มีไข้เท่านั้น เพิ่มเกลือทะเลและสารสกัดจากสนลงในน้ำ เกลือมีผลในการเสริมสร้างความเข้มแข็งโดยทั่วไป และเข็มสนช่วยให้คุณหายใจได้ง่ายขึ้น

7. อย่าลืมระบายอากาศในห้อง เพราะอากาศที่สะอาดเป็นสิ่งจำเป็นเมื่อคุณเป็นหวัด ออกจากห้องขณะออกอากาศ

8. อย่าลืมทำให้เท้าของคุณอบอุ่นแม้ว่าคุณจะมีไข้ก็ตาม

9. พยายามกินให้ถูกต้อง: น้ำซุปไก่และปลา รวมถึงผักและผลไม้สดมีประโยชน์มากสำหรับโรคหวัด หากกลืนลำบากและคุณไม่รู้สึกอยากอาหาร ให้ดื่มน้ำผลไม้คั้นสด

10. แน่นอนว่าอย่าลืมวิตามินซี ในช่วงที่เป็นหวัด ไวรัสจะ "กิน" อย่างแท้จริง ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องเติมวิตามินซีสำรองทุกวัน เกรปฟรุต มะนาว และส้มจะมาช่วยที่นี่ การต่อสู้กับโรคหวัดยังเพิ่มความต้องการวิตามินบีอีกด้วย มีถั่วและข้าวโอ๊ตจำนวนมาก

เป็นไปได้ไหมที่จะหยุดหวัด?

อาจไม่มีใครในโลกที่ไม่เป็นหวัด นักระบาดวิทยาคำนวณว่าเราป่วยด้วยโรคหวัดและไข้หวัดใหญ่บ่อยกว่าการติดเชื้ออื่นๆ รวมกันถึง 5 เท่า งานของเราคือการปกป้องตัวเราเอง โรคหวัดในระยะเริ่มแรกจะหยุดลงอย่างรวดเร็วด้วยการบำบัดด้วยอโรมาเธอราพี

ใครบ้างที่มีความเสี่ยง?

ในช่วงที่มีอากาศหนาวเย็นตามฤดูกาล เพื่อหลีกเลี่ยงไข้หวัด คุณต้องระมัดระวังเป็นพิเศษ ประการแรก ผู้สูงอายุที่มีอายุตั้งแต่ 60 ปีขึ้นไป ร่างกายของพวกเขาจะรับมือกับการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิได้แย่ลงและภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำลงอาจทำให้เกิดอาการกำเริบของโรคเรื้อรังได้ อันดับที่สองคือคนบ้างานเหนื่อย: หลังจากทำงานหนักมาทั้งวัน ภูมิคุ้มกันจะลดลง และหากคุณติดหิมะเปียกชื้น คุณก็อาจเป็นหวัดได้ง่าย

แนวป้องกัน

เพื่อป้องกันตัวเองจากไวรัส ให้ดื่มเครื่องดื่มชงหนึ่งแก้วทุกวัน โดยรับประทานโรสฮิปและไวเบอร์นัม สมุนไพร เลมอนบาล์ม และเสจในปริมาณเท่าๆ กัน: 1 โต๊ะ เทน้ำเดือด 200 มล. ลงบนส่วนผสมหนึ่งช้อนโต๊ะ ทิ้งไว้ในกระติกน้ำร้อนเป็นเวลา 2 ชั่วโมง เย็นและกรอง ดื่มเป็นเวลาหนึ่งเดือน เช้าและเย็น รับประทานวิตามินซี 0.5 กรัม รับประทานคู่กับผลไม้รสเปรี้ยว พวกเขามีสารพิเศษ - ไบโอฟลาโวนอยด์ซึ่งช่วยให้ร่างกายดูดซับกรดแอสคอร์บิกที่รักษาได้ ก่อนออกจากบ้านให้หล่อลื่นเยื่อบุจมูกด้วยครีมออกโซลินิก

เมื่อเริ่มมีอาการน้ำมูกไหลและเมื่อไอ ร่างกายต้องการของเหลวจำนวนมาก ดื่มชาให้มากที่สุดเท่าที่เป็นไปได้ด้วยราสเบอร์รี่ น้ำผึ้ง และมะนาว การนวดเท้าด้วยความร้อนก็ช่วยได้เช่นกัน คุณสามารถทาเท้าด้วยน้ำมันหมูหรือยาหม่องอุ่นๆ ในตอนกลางคืน แล้วแช่เท้าด้วยน้ำร้อน ในการทำเช่นนี้ให้เติมเกลือ 200 กรัมและผงมัสตาร์ด 150 กรัมลงในชามน้ำ คนและลดขาลงจนถึงหน้าแข้งโดยคลุมด้วยอะไรอุ่นๆ ด้านบน ต้องเติมน้ำร้อนเป็นประจำ โดยต้องไม่ทำให้เย็นลง เมื่อเท้าของคุณเปลี่ยนเป็นสีแดง ให้ล้างด้วยน้ำอุ่น เช็ดให้แห้ง สวมถุงเท้าขนสัตว์แล้วเข้านอน

คำแนะนำหลักในช่วงฤดูหนาว:อย่าเย็นเกินไปหลีกเลี่ยงร่างจดหมายและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันด้วยวิตามินและหากคุณป่วยอยู่แล้วอย่าเกียจคร้านและเริ่มการรักษาตั้งแต่เริ่มมีอาการ และอีกอย่างหนึ่ง: อารมณ์ดีและอารมณ์ขันเป็นวิตามินที่ดีเยี่ยมสำหรับร่างกายและอยู่ใกล้แค่ปลายนิ้วของเราเสมอ ดังนั้นขอให้มีสุขภาพที่ดี!

และสุดท้าย: โปรดจำไว้ว่าโรคหวัดและไข้หวัดใหญ่ในตอนแรกมีภาพทางคลินิกที่คล้ายกันมากและดังนั้นเมื่อสัญญาณแรกของโรคหวัดควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยที่แม่นยำยิ่งขึ้น

Karpova Natalya "สุขภาพ": http://zdr.ru/บันทึกบนโซเชียลเน็ตเวิร์ก:

โรคหวัดถือเป็นโรคที่พบบ่อยที่สุด แนวคิดนี้รวมการติดเชื้อทางเดินหายใจกลุ่มใหญ่เข้ากับอาการที่กว้างขวาง ผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอมักประสบกับโรคนี้ เรามาดูสาเหตุและวิธีการรักษาโรคหวัดกันดีกว่า

คำว่า "ความเย็น" หมายถึงรายชื่อโรคทั้งหมดที่เกิดจากจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรค อาการของโรคประเภทนี้แทบจะเหมือนกัน การติดเชื้อเกิดขึ้นจากการสัมผัสในครัวเรือน รวมถึงผ่านละอองในอากาศ

ไวรัสจะปรากฏแตกต่างกันไปในแต่ละคน บางคนไม่สังเกตอาการด้วยซ้ำ ในขณะที่บางคนต้องทนทุกข์ทรมานจากการติดเชื้อหวัดอย่างรุนแรง สิ่งนี้ใช้ได้กับผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ วันแรกของการเป็นหวัดมักจะมีอาการไม่รุนแรงเสมอไป การติดเชื้อมักจะจำแนกตามประเภทของการติดเชื้อ:

แบคทีเรีย- สามารถส่งผ่านได้ไม่เฉพาะผ่านการติดต่อส่วนตัวเท่านั้น แบคทีเรียมักจะอาศัยอยู่ภายในร่างกาย เมื่อระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลง กระบวนการทางพยาธิวิทยาก็จะพัฒนาขึ้น
ไวรัส- มันจะถูกส่งผ่านการติดต่อส่วนตัวเท่านั้น

ไวรัสเป็นสาเหตุของโรคติดเชื้อ ซึ่งรวมถึงไรโนไวรัส อะดีโนไวรัส และรีโอไวรัส การติดเชื้อจากไข้หวัดแตกต่างจากการติดเชื้อแบคทีเรียอย่างเห็นได้ชัด เมื่อมีการติดเชื้อแบคทีเรีย ตกขาวจะหนาขึ้น และหากติดเชื้อไวรัส ตกขาวจะกลายเป็นของเหลวใส

หากตรวจพบการติดเชื้อหวัด จะต้องเริ่มการรักษา

สาเหตุของโรคหวัด

โรคหวัดถือเป็นโรคที่แพร่หลาย สามารถแพร่เชื้อได้แม้จะสัมผัสกับเชื้อโรคเพียงเล็กน้อยก็ตาม หลังจากที่ไวรัสเข้าสู่เยื่อหุ้มทางเดินหายใจกระบวนการทางพยาธิวิทยาจะเริ่มพัฒนาอย่างแข็งขัน

ภูมิคุ้มกันอ่อนแอเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดการติดเชื้อ การป้องกันที่ดีที่สุดคือมาตรการที่มุ่งรักษาเสถียรภาพการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน

อาการหวัดอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล โรคหวัดจะมาพร้อมกับอาการต่อไปนี้:

หนาวสั่น บุคคลไม่สามารถอบอุ่นร่างกายได้แม้จะใช้มาตรการทั้งหมดแล้วก็ตาม
น้ำมูกไหล. เป็นหลักฐานหลักของการปรากฏตัวของการอักเสบในร่างกาย อาการน้ำมูกไหลจะมาพร้อมกับของเหลวใส อาการคัดจมูกมักมาพร้อมกับการจาม เมื่อติดเชื้อแบคทีเรีย ตกขาวจะมีสีเหลืองและมีความหนืดมากขึ้น หากการรักษาไม่ตรงเวลา ภาวะแทรกซ้อนจะเกิดขึ้นในรูปแบบของไซนัสอักเสบและไซนัสอักเสบที่หน้าผาก
อุณหภูมิร่างกายเพิ่มขึ้น โดยส่วนใหญ่อุณหภูมิจะกลายเป็นไข้ย่อยและไม่เกิน 37.5 องศา ในบางกรณีซึ่งเกิดขึ้นไม่บ่อยนัก อาจเพิ่มเป็น 38 องศา หากอุณหภูมิสูงเกินสามวัน อาจบ่งบอกถึงภาวะแทรกซ้อน
ปวดและเจ็บคอ เริ่มต้นด้วยความรู้สึกไม่สบายซึ่งจะค่อยๆพัฒนาไปสู่ความเจ็บปวดซึ่งจะรุนแรงขึ้นเมื่อกลืนกิน เมื่อติดเชื้อแบคทีเรียอาการปวดจะเด่นชัดมากขึ้น นอกจากนี้การเคลือบสีขาวยังปรากฏให้เห็นชัดเจนบนต่อมทอนซิล
ความอ่อนแอ. โรคติดเชื้อใด ๆ จะมาพร้อมกับความมึนเมาของร่างกาย นำไปสู่ความอ่อนแอ, คลื่นไส้, ความเกียจคร้านและไม่สบายตัว
ปวดหัว. มีการแปลที่แม่นยำซึ่งส่วนใหญ่มักปรากฏในภูมิภาคชั่วคราว เมื่อมีภาวะแทรกซ้อนอาการปวดหัวจะรุนแรงขึ้น
เจ็บคอและไอ มันอาจจะแห้งหรือเปียกก็ได้ อาการไอแห้งๆ ส่วนใหญ่บ่งชี้ว่าเป็นไข้หวัดใหญ่
อาการเจ็บหน้าอก มักมีอาการไอรุนแรง

โรคหวัดมีความโดดเด่นด้วย: ไม่มีอุณหภูมิสูงกว่า 38 องศาและมีไข้รุนแรง ทำให้ง่ายต่อการแยกความแตกต่างระหว่างหวัดและไข้หวัดใหญ่

มาตรการแรกเมื่อตรวจพบอาการหวัด

เมื่อเริ่มเป็นหวัด เพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นได้ จำเป็นต้องเริ่มการรักษาและปฏิบัติตามกฎต่างๆ ที่แสดงในตารางด้านล่าง

ดื่มเครื่องดื่มอุ่นๆ เยอะๆ	เครื่องดื่มควรอุ่นแต่ไม่ร้อน ขอแนะนำให้บริโภคน้ำผลไม้คั้นสดและเครื่องดื่มผลไม้รวมถึงน้ำอุ่นในปริมาณที่เพียงพอ มาตรการเหล่านี้มีวัตถุประสงค์เพื่อป้องกันการขาดน้ำ
อย่าลดอุณหภูมิของคุณด้วยยาเม็ด	หากอุณหภูมิไม่ทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายอย่างรุนแรงและไม่เกิน 38 องศา ไม่แนะนำให้ลดอุณหภูมิลงอย่างยิ่ง การเพิ่มขึ้นของอุณหภูมิเป็นปฏิกิริยาตามธรรมชาติของร่างกาย
บ้วนปาก	ขอแนะนำให้ทำตามขั้นตอนวันละสองครั้งโดยใช้สารละลายโซดา จำเป็นต้องล้างน้ำออกแม้ว่าจะไม่มีอาการปวดก็ตาม เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพขอแนะนำให้เพิ่มน้ำมันหอมระเหย
อบไอน้ำเท้าของคุณ	ให้เท้าของคุณในผงมัสตาร์ดเจือจางในน้ำร้อนอย่างน้อยวันละครั้ง

มาตรการที่ทันท่วงทีจะช่วยกำจัดโรคได้อย่างรวดเร็ว แต่มาตรการเหล่านี้ไม่เพียงพอสำหรับการฟื้นฟูอย่างสมบูรณ์ จำเป็นต้องมีการรักษาที่ซับซ้อน

หลายคนสนใจเรื่องอะไร? มีหลายวิธีในการรักษาโรคหวัด มีการใช้ทั้งยาและการเยียวยาพื้นบ้านอย่างมีประสิทธิภาพ

ยาปฏิชีวนะต้านไวรัสมีวัตถุประสงค์เพื่อขจัดสาเหตุของการติดเชื้อ ซึ่งรวมถึงยา Aflubin, Cycloferon, Arbidol, Grippferon และ Immudon ไม่แนะนำให้รับประทานยาดังกล่าวด้วยตนเองเนื่องจากมีข้อห้ามและผลข้างเคียง ก่อนใช้งานควรปรึกษาแพทย์ของคุณ

เพื่อกำจัดการติดเชื้อในทางเดินหายใจจะใช้ Ceftriaxone, Augmentin หรือ Levofloxacin หากมีโรคเริม จะต้องใช้ยาเฉพาะที่ เหล่านี้รวมถึง Doconazole และ Gerpevir

ละอองลอยใช้รักษาอาการไอและเจ็บคอ แทบไม่มีข้อห้ามใด ๆ ดังนั้นจึงได้รับอนุญาตให้ใช้ได้อย่างอิสระโดยไม่ต้องมีใบสั่งแพทย์

ในกรณีส่วนใหญ่แต่บางครั้งก็ควรไปสถานพยาบาลจะดีกว่า ขอแนะนำในกรณีต่อไปนี้:

มีผื่นและรอยแดงปรากฏบนผิวหนัง
อาการหนาวสั่นและมีไข้สูงจะคงอยู่นานกว่าสามวัน
ผู้สูงอายุตั้งแต่ 60 ปี และเด็กอายุไม่เกิน 3 ปี
มีอาการปวดหัวอย่างรุนแรงซึ่งยาแก้ปวดไม่สามารถบรรเทาได้
อาการเจ็บหน้าอกอย่างรุนแรง
อาการปวดอย่างรุนแรงในลำคอ
การปรากฏตัวของโรคร้ายแรง (เช่นเบาหวานและมะเร็ง)

วิธีแก้หวัดใน 1-2 วัน

คุณต้องปฏิบัติตามกฎต่อไปนี้เป็นเวลาหนึ่งวัน:

การรักษาควรเริ่มเมื่อรู้สึกไม่สบายเกิดขึ้น ในขั้นตอนนี้ สิ่งสำคัญคือต้องตุนยาที่จำเป็น ผลไม้สด สมุนไพร และน้ำอุ่น
ควรเริ่มการบำบัดด้วยการรับประทาน Arbidol จะดีกว่า วิธีการรักษานี้คือ “รถพยาบาล” สำหรับโรคติดเชื้อ
ถ้าไม่มีความอยากอาหารก็ไม่ควรบังคับตัวเองให้กิน อาหารจำกัดเฉพาะผักและผลไม้สด รวมถึงซีเรียลและซุปมื้อเบาๆ
ดื่มน้ำปริมาณมากและของเหลวอื่นๆ น้ำต่อสู้กับกระบวนการมึนเมาได้อย่างสมบูรณ์แบบและช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวเร็วขึ้น ควรเลือกเครื่องดื่มผลไม้และน้ำผลไม้ธรรมชาติมากกว่าเนื่องจากเครื่องดื่มเหล่านี้จะช่วยชดเชยการขาดวิตามินและองค์ประกอบที่เป็นประโยชน์อื่น ๆ
ห้องที่ผู้ป่วยอยู่จะต้องมีการระบายอากาศอย่างสม่ำเสมอ ต้องกำจัดไวรัสในอากาศ ไม่เช่นนั้นโรคอาจกำเริบได้ กลางคืนอากาศในห้องควรจะสะอาด หัวหอมจะช่วยกำจัดหวัดได้ถ้าคุณวางไว้ทั่วห้อง
อย่าพยายามลดอุณหภูมิลงโดยเร็วที่สุด จะล้มลงได้ก็ต่อเมื่ออาการของผู้ป่วยแย่ลงและเขาทนไม่ไหวเท่านั้น
ทาน้ำมันหอมระเหยบนผ้าเช็ดปากและสูดกลิ่นหอมเป็นระยะ ซึ่งจะช่วยบรรเทาอาการคัดจมูก
น้ำว่านหางจระเข้ถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลายในการรักษาโรคหวัดได้อย่างมีประสิทธิภาพ สามารถบริโภคได้สูงสุด 5 ครั้งต่อวัน
ขอแนะนำให้ดื่มน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชาในเวลากลางคืน

คุณสามารถฟื้นตัวได้อย่างรวดเร็วหากคุณเลิกนิสัยที่ไม่ดีและพยายามฟื้นฟูระบบภูมิคุ้มกันของคุณ เพื่อปรับปรุงผลขอแนะนำให้ใช้วิตามินและแร่ธาตุเชิงซ้อนพิเศษ หากรู้สึกดีขึ้นก็ไม่ควรหยุดการรักษาทันที การบำบัดทั้งหมดจะต้องเสร็จสิ้นอย่างถูกต้อง

หลายๆ คนชอบที่จะรับการบำบัดด้วยวิธีเดิมๆ แต่ก็ควรพิจารณาว่าการรักษาดังกล่าวไม่สามารถทดแทนการใช้ยาพิเศษได้เสมอไป สำหรับโรคหวัดที่รุนแรงจำเป็นต้องใช้ยาปฏิชีวนะและยาแก้อักเสบอื่น ๆ การบำบัดด้วยการเยียวยาพื้นบ้านไม่สามารถให้ผลลัพธ์ที่คล้ายกันได้

ยาแผนโบราณมีผลดีทั้งในรูปแบบบูรณาการและเพื่อการป้องกัน มีตัวเลือกการรักษามากมาย สิ่งสำคัญแสดงไว้ในตาราง

ยาต้มแอปเปิ้ลและน้ำผึ้ง	แอปเปิ้ลต้มแล้วเติมน้ำผึ้งธรรมชาติหนึ่งหรือสองช้อนโต๊ะลงในน้ำซุปที่กรองแล้ว ผลิตภัณฑ์จะถูกทำให้เย็นลง จากนั้นจึงค่อยๆ ดื่มตลอดทั้งวัน
การดื่มน้ำแครอท	น้ำแครอทที่ปรุงสดใหม่ผสมกับกระเทียมหนึ่งกลีบ คุณต้องดื่มเครื่องดื่มในส่วนเล็ก ๆ
หัวหอมและเครื่องดื่มนม	นมเดือดผสมกับหัวหอมสับละเอียด จากนั้นปล่อยให้ชงเป็นเวลา 60-90 นาทีในที่มืด ผลิตภัณฑ์ผลลัพธ์จะถูกกรอง อุ่นเครื่องก่อนใช้งาน
ยาต้มใบลูกเกด	ใบถูกบดแล้วเทน้ำเดือด กรองน้ำซุปทิ้งไว้ให้เย็นหลังจากนั้นจึงสามารถดื่มได้ตลอดทั้งวัน
การสูดดมหัวหอม	หัวหอมสับแล้วเช็ดปีกจมูกด้วยมวลที่เกิดขึ้น วางหัวหอมในผ้ากอซหรือผ้าแล้ววางไว้ใกล้จมูกไม่เกินหนึ่งชั่วโมง
ยาต้มใบเบอร์รี่	ใช้ใบราสเบอร์รี่ โรสฮิป และลิงกอนเบอร์รี่ ส่วนประกอบจะถูกผสมและเทลงในน้ำเดือด หลังจากเย็นลงแล้ว ให้เติมน้ำผึ้งหรือน้ำตาลลงในน้ำซุปหากต้องการ
สูตรไวน์	ชาร้อนหนึ่งแก้วผสมกับไวน์แดงครึ่งแก้ว เพิ่มแยมราสเบอร์รี่ คลายร้อน.
สูตรน้ำมัน	น้ำมันดอกทานตะวันถูกทำให้ร้อนในอ่างน้ำใส่หัวหอมหรือกระเทียมสับละเอียดลงไป ปล่อยให้มันต้มประมาณครึ่งชั่วโมงหลังจากนั้นก็บริโภคในปริมาณเล็กน้อย

สูตรอาหารข้างต้นช่วยให้ฟื้นตัวได้อย่างรวดเร็วหากใช้อย่างถูกต้อง มีวิธีการรักษาโรคหวัดในการแพทย์พื้นบ้านหลายวิธี ในกรณีส่วนใหญ่ สูตรอาหารเกี่ยวข้องกับการใช้สารที่มีอยู่ ดังนั้นทุกคนจึงใช้วิธีรักษานี้ได้

การรักษาด้วยวิธีดั้งเดิมนั้นง่ายและสะดวก นอกจากนี้วิธีการดังกล่าวยังมีข้อได้เปรียบอย่างมาก - ไม่มีผลข้างเคียงและผลเสียต่อร่างกาย เพื่อกำจัดอาการน้ำมูกไหลและคัดจมูกให้ใช้ส่วนประกอบต่อไปนี้ที่แสดงในตาราง

น้ำมันเฟอร์	ค่อยๆ หยดน้ำมันเล็กน้อยลงในรูจมูกแต่ละข้าง การใช้น้ำมันทุกวันช่วยให้คุณฟื้นตัวเร็วขึ้น
ว่านหางจระเข้	ใบว่านหางจระเข้ถูกตัดเป็นชิ้นเล็ก ๆ หลังจากนั้นคั้นน้ำออกมา คุณสามารถใส่มันลงในจมูกของคุณได้มากถึง 6 ครั้งต่อวัน
เกลือทะเล	เกลือจำนวนเล็กน้อยละลายในน้ำอุ่นหนึ่งแก้ว ล้างจมูกด้วยสารละลายที่ได้อย่างน้อย 3 ครั้งต่อวัน วิธีนี้ช่วยกำจัดอาการคัดจมูกได้อย่างรวดเร็ว
น้ำกะหล่ำปลี	สับกะหล่ำปลีขาวให้ละเอียด แล้วบีบน้ำออก หยอดเข้าไปในจมูก 2-3 ครั้ง
กระเทียมหยด	สับกระเทียมอย่างประณีตเทน้ำมันดอกทานตะวันลงไป ควรผสมส่วนผสมเป็นเวลา 24 ชั่วโมงหลังจากนั้นควรหยดลงในรูจมูกจำนวนเล็กน้อย
น้ำบีทรูท	ขูดหัวบีทแล้วบีบน้ำออกโดยใช้ผ้ากอซ คุณสามารถใส่จมูกได้มากเท่าที่ต้องการ ไม่จำกัดจำนวนครั้ง
อุ่นเครื่องด้วยเกลือ	ตั้งกระทะให้ร้อนหรือใส่เกลือธรรมดา จากนั้นเทใส่ถุงแล้วทาที่ปีกจมูก

สำหรับผู้ที่ต้องการรับการรักษาด้วยวิธีดั้งเดิมก็มีหลากหลายสูตร มีวัตถุประสงค์เพื่อกำจัดอาการหวัดทั้งหมดและไม่มีข้อห้ามใด ๆ หากการรักษาด้วยยาไม่ทำให้ดีขึ้นจะต้องเพิ่มวิธีการต่อไปนี้เข้าไป

	ต้มมะนาวประมาณ 10-15 นาที จากนั้นให้เย็นและบีบน้ำออกทั้งหมด เติมกลีเซอรีนจำนวนเล็กน้อยซึ่งมีไว้สำหรับใช้ภายใน หลังจากนั้นเทน้ำผึ้งลงไปและผสมให้เข้ากัน ทิ้งส่วนผสมไว้สองถึงสามชั่วโมง จากนั้นจึงรับประทานในปริมาณเล็กๆ
ขมิ้นกับน้ำผึ้ง	ผสมขมิ้นและน้ำผึ้งในสัดส่วนที่เท่ากัน ใช้ส่วนผสมหนาหนึ่งช้อนชาวันละ 3-4 ครั้ง
มะรุม	มะรุมขูดละเอียดแล้วห่อด้วยผ้ากอซหรือผ้าขี้ริ้วแล้วทาที่หน้าอก
น้ำมันมัสตาร์ด	ตั้งน้ำมันให้ร้อนและหล่อลื่นหน้าอกของคุณด้วย จากนั้นสวมเสื้อผ้าที่อบอุ่น
หัวไชเท้า	ขูดหยาบหรือสับใส่น้ำตาล บีบน้ำออกมาแล้วใช้เป็นยาแก้ไอ
นมกับเนย	ละลายเนยหนึ่งชิ้นแล้วเติมลงในแก้วนม การดื่มตอนกลางคืนจะช่วยรักษาอาการไอได้
ยาต้มวันที่	ต้มอินทผาลัมในน้ำหรือนมเป็นเวลา 30 นาที กินผลไม้แยกกัน และกินน้ำซุปในปริมาณเล็กน้อยตลอดทั้งวัน
น้ำผึ้ง	น้ำผึ้งเป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพที่สุดวิธีหนึ่งในการรักษาโรคหวัด สำหรับอาการไอ ให้รับประทานครั้งละ 1 ช้อนชาตอนกลางคืน

ผู้ที่ตัดสินใจรับการรักษาด้วยวิธีดั้งเดิมควรจำไว้ว่าไข้หวัดอาจทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนได้ ดังนั้นจึงห้ามมิให้ใช้ยาแผนโบราณเป็นทางเลือกแทนยาโดยเด็ดขาด อนุญาตให้รักษาในลักษณะนี้โดยเป็นส่วนหนึ่งของการบำบัดที่ซับซ้อนเท่านั้น

ภาวะแทรกซ้อนที่เป็นไปได้ของโรคหวัด

หากการรักษาไม่ถูกต้องหรือเริ่มไม่ทันเวลา อาจเกิดภาวะแทรกซ้อนดังต่อไปนี้:

โรคของระบบหัวใจและหลอดเลือด
โรคปอดอักเสบ.
การปรากฏตัวของกลุ่มอาการอ่อนเพลียเรื้อรัง
การเปลี่ยนแปลงความเสื่อมในข้อต่อ
ไซนัสอักเสบ

เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้จำเป็นต้องใช้แนวทางการรักษาอย่างรับผิดชอบ หากคุณสังเกตเห็นการเสื่อมสภาพคุณควรปรึกษาแพทย์ทันที

การป้องกันโรคนั้นง่ายกว่าการรักษามาก ดังนั้นเพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดการติดเชื้อหวัดแนะนำให้ปฏิบัติตามกฎต่อไปนี้:

อยู่กลางแจ้งบ่อยๆ และระบายอากาศในห้องอย่างสม่ำเสมอ อากาศมีประโยชน์ต่อระบบภูมิคุ้มกันและเสริมสร้างความแข็งแกร่ง การเดินในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์บ่อยๆ จะช่วยเพิ่มความต้านทานต่อเชื้อไวรัสและแบคทีเรีย ขอแนะนำให้ใช้เครื่องทำความชื้นในอาคาร เนื่องจากอากาศแห้งเป็นสภาพแวดล้อมที่เอื้ออำนวยต่อการแพร่กระจายของจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรค
ดื่มน้ำสะอาดเยอะๆ มีหน้าที่รับผิดชอบในกระบวนการต่างๆ ในร่างกาย ดังนั้นบรรทัดฐานสำหรับผู้ใหญ่คือการดื่มอย่างน้อยสองลิตรต่อวัน น้ำทำให้กระบวนการเผาผลาญเป็นปกติ ต่อสู้กับอาการมึนเมา ส่งเสริมการกำจัดจุลินทรีย์อย่างรวดเร็วและกำจัดของเสีย น้ำเป็นยาที่เข้าถึงได้มากที่สุด
ใช้น้ำมันหอมระเหย. มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อและต้านการอักเสบ ขอแนะนำให้จัดเซสชันอโรมาเธอราพีที่บ้านเป็นประจำโดยใช้น้ำมันหอมระเหย เป็นหนึ่งในวิธีที่มีประสิทธิภาพสูงสุดไม่เพียง แต่สำหรับการป้องกันเท่านั้น แต่ยังสำหรับการรักษาโรคหวัดด้วย น้ำมันหอมระเหยจะดีกว่าถ้าชอบเฟอร์โรสแมรี่และส่วนผสมของน้ำมันต่างๆ
รักษาอาหารที่เหมาะสมและสมดุล ควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมัน ของทอด และหวาน หากคุณไม่สามารถยอมแพ้ได้อย่างสมบูรณ์ คุณจะต้องลดการใช้ให้เหลือน้อยที่สุด ควรให้ความสำคัญกับผักและผลไม้สดตลอดจนธัญพืชและซุปแบบเบา ๆ ผลิตภัณฑ์เหล่านี้มีวิตามินและองค์ประกอบหลักจำนวนมากซึ่งช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและช่วยป้องกันโรคหวัด
เป็นผู้นำวิถีชีวิตที่กระตือรือร้น อย่างน้อยพลศึกษาก็ทำให้ร่างกายแข็งแรงโดยรวมทำให้ร่างกายแข็งแรงและทนทานต่อไวรัสต่างๆ
เลิกนิสัยที่ไม่ดีซะ การสูบบุหรี่และดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ส่งผลเสียต่อระบบภูมิคุ้มกัน ทำให้การทำงานของการปกป้องร่างกายลดลง

คุณควรจำไว้เสมอเกี่ยวกับมาตรการป้องกัน การป้องกันที่ดีที่สุดคือวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี ในกรณีนี้ระบบภูมิคุ้มกันจะเป็นปกติและต่อสู้กับไวรัสได้อย่างมีประสิทธิภาพเพื่อป้องกันการพัฒนาของโรค

ขอให้เป็นวันที่ดีผู้อ่านที่รัก!

ในบทความวันนี้เราจะดูโรคที่มีฤดูกาลในฤดูใบไม้ร่วง - ฤดูหนาว - ฤดูใบไม้ผลิ - โรคไข้หวัด

เย็น(ภาษาพูด) – โรคที่กระตุ้นให้เกิดการพัฒนา

ให้เราทราบทันทีว่าคำว่า "หวัด" เป็นภาษาพูดในขณะที่โรคติดเชื้อซ่อนอยู่ภายใต้ - (การติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจเฉียบพลัน) ไม่ค่อยมี - (โรคทางเดินหายใจเฉียบพลัน) บางครั้งคุณอาจได้ยินจริงๆ ว่าคนๆ หนึ่งเป็นหวัดที่ริมฝีปาก แต่นี่ก็เช่นกัน มันเป็นเริมที่ริมฝีปาก ในทางการแพทย์ไม่มีการวินิจฉัยว่าเป็น "หวัด" หรือ "หวัด"

จากที่กล่าวมาข้างต้น ในบทความนี้ เราจะถือว่าไข้หวัดเป็นคำพ้องความหมายสำหรับการติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจเฉียบพลัน และในระดับที่น้อยกว่าคือการติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลัน ดังนั้น…

ลักษณะอาการของโรคหวัดคือการจามคัดจมูกและน้ำมูกไหลการอักเสบของเยื่อเมือกของโพรงจมูกและลำคอความอ่อนแอทั่วไปอุณหภูมิร่างกายและหนาวสั่นเพิ่มขึ้นเล็กน้อย

สาเหตุหลักของการเป็นหวัดคือผลกระทบต่อร่างกายของจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรค () เทียบกับระบบภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอซึ่งส่วนใหญ่มักเกิดจากอุณหภูมิในร่างกายหรือการขาดวิตามินและ () ในทางปฏิบัติแล้ว ตั้งแต่ฤดูใบไม้ร่วงถึงฤดูใบไม้ผลิ ในหลายกรณี เท้าที่เปียกหรือทั้งตัวจะจบลงด้วยการเป็นหวัด

คุณจะเป็นหวัดได้อย่างไร?

หากต้องการทำสัญญากับหวัดหรือ ARVI ต้องปฏิบัติตามกฎพื้นฐานสองข้อ - ภูมิคุ้มกันอ่อนแอและการติดเชื้อ มาดูรายละเอียดเพิ่มเติมอีกเล็กน้อย

ภูมิคุ้มกันอ่อนแอลงในฤดูหนาว บุคคลจะเสี่ยงต่อภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำลงได้ ซึ่งเกิดจากการที่อุณหภูมิร่างกาย ฝน และความชื้นลดลงในฤดูใบไม้ร่วง นอกจากนี้ ตั้งแต่ฤดูใบไม้ร่วงถึงฤดูใบไม้ผลิ อาหารที่มีวิตามินสูง เช่น เบอร์รี่ ผลไม้ สมุนไพร จะไม่อยู่บนชั้นวางอีกต่อไป เราต้องไม่ลืมว่าหลังจากช่วงวันหยุดฤดูร้อน การแนะนำตัวเองในสภาพแวดล้อมการทำงาน และเด็กๆ ในสภาพแวดล้อมของโรงเรียน บุคคลนั้นจะประสบกับการปรับโครงสร้างร่างกายหรือความเครียด ปัจจัยเหล่านี้ส่งผลให้การทำงานของระบบภูมิคุ้มกันลดลง และร่างกายเสี่ยงต่อการติดเชื้อต่างๆ

การแพร่กระจายของการติดเชื้อสภาพอากาศที่ชื้นและอบอุ่นปานกลางเป็นสภาพแวดล้อมที่เอื้ออำนวยต่อการแพร่กระจายของจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคอย่างมากมาย - การติดเชื้อซึ่งจำนวนในอากาศเพิ่มขึ้นสู่ระดับที่สูงอย่างไม่น่าเชื่อ เมื่อหายใจจุลินทรีย์เหล่านี้จะเกาะอยู่ในเยื่อเมือกของระบบทางเดินหายใจส่วนบน - โพรงจมูกและช่องปาก หากระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรงและแข็งแรงขึ้น ก็จะทำลายการติดเชื้อจากเยื่อเมือกและป้องกันไม่ให้แพร่กระจายไปทั่วร่างกาย หากอ่อนแอลงการติดเชื้อจะเข้าสู่บุคคลและเริ่มกระตุ้นให้เกิดอาการแรกของโรคหวัด

การเริ่มเป็นหวัดจะมีลักษณะอาการไม่สบายทั่วไป จาม น้ำมูกไหลมีน้ำมูกไหลใส ตาแดง และอุณหภูมิร่างกายเพิ่มขึ้นเป็น 37°C-37.5°C

สัญญาณหลักของโรคหวัดคือ:

ปวดกล้ามเนื้อและ;
อาการเจ็บคอและแดง;
ปวดตาน้ำตาไหล;
เหงื่อออกเพิ่มขึ้น;
ขาดความอยากอาหาร;

โรคหวัดในเด็กเล็กอาจมีอาการกระสับกระส่ายและร้องไห้บ่อยครั้ง ท้องเสีย () และน้ำหนักลด

ภาวะแทรกซ้อนของโรคหวัด

หากไม่ให้ความสนใจสัญญาณแรกของโรคหวัดและไม่มีมาตรการรักษาใด ๆ ก็มีความเสี่ยงที่จะเกิดโรคที่ซับซ้อนมากขึ้น:, และอวัยวะอื่น ๆ

สาเหตุของโรคหวัด

เราได้พูดคุยโดยละเอียดเกี่ยวกับกลไกของการติดเชื้อและการพัฒนาของโรคหวัดในย่อหน้า "เกี่ยวกับการติดโรคหวัด" ตอนนี้เรามาดูสาเหตุและปัจจัยที่นำไปสู่การพัฒนาของโรคหวัดโดยย่อ:

ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ
ปริมาณวิตามินและจุลธาตุไม่เพียงพอ (hypovitaminosis);
การใช้ยาที่ไม่สามารถควบคุมได้
วิถีชีวิตแบบอยู่ประจำที่
ทำงานหรืออยู่ในสถานที่ที่มีคนจำนวนมากบ่อยๆ
สภาพแวดล้อมที่ไม่เอื้ออำนวยในสถานที่ที่บุคคลอาศัยหรืออยู่
แบ่งปันผลิตภัณฑ์สุขอนามัยส่วนบุคคลและเครื่องครัวให้กับผู้ป่วย
การปรากฏตัวของโรคเรื้อรัง
นิสัยที่ไม่ดี - การสูบบุหรี่

สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของโรคหวัด ได้แก่ ไรโนไวรัส อะดีโนไวรัส ไวรัสซินไซเทียระบบทางเดินหายใจ (RSV) รีโอไวรัส เอนเทอโรไวรัส (คอกซากีไวรัส) ไวรัส และพาราอินฟลูเอนซา

การวินิจฉัยโรคหวัด

การวินิจฉัยโรคหวัด ได้แก่ :

การตรวจผู้ป่วย
การวินิจฉัยอย่างรวดเร็วของอิมมูโนฟลูออเรสเซนต์
การวิจัยทางแบคทีเรีย

นอกจากนี้อาจกำหนดให้เอ็กซเรย์ไซนัสพารานาซาล (ไซนัส) และหน้าอกได้

การรักษาโรคหวัดมีดังต่อไปนี้:

1. เตียงนอนและเตียงนอนกึ่งเตียงนี่เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับร่างกายในการสะสมความแข็งแรงเพื่อต่อสู้กับการติดเชื้อ และเพื่อป้องกันไม่ให้การติดเชื้อทุติยภูมิเข้าร่วมกับบุคคลนั้น นี่เป็นมาตรการป้องกันเพื่อป้องกันการแพร่กระจายของจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคในสถานที่ที่ผู้ป่วยอยู่บ่อยๆ

2. ดื่มของเหลวปริมาณมากดื่มน้ำประมาณ 3 ลิตรต่อวัน ซึ่งจะช่วยให้ร่างกายสามารถกำจัดจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคและของเสียซึ่งเป็นสารพิษสำหรับมนุษย์ได้อย่างรวดเร็ว เมื่อดื่มควรเลือกดื่มที่มีกรดแอสคอร์บิกสูงซึ่งช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและช่วยให้ร่างกายโดยรวมต่อสู้กับโรค ยาต้มของชากับราสเบอร์รี่และชากับน้ำผลไม้จากส้ม ลิงกอนเบอร์รี่ และแครนเบอร์รี่ได้พิสูจน์แล้วว่าเป็นเลิศ

3. วอร์มจมูกขั้นตอนนี้ช่วยบรรเทาอาการบวมและปรับปรุงการระบายน้ำมูกที่ติดเชื้อออกจากโพรงจมูก

4. การล้างจมูกล้างจมูกเพื่อฆ่าเชื้อจุลินทรีย์ก่อโรคและของเสียจากพวกมัน สำหรับการซัก น้ำเกลืออ่อนๆ และ "น้ำยาล้าง" ยาต่างๆ จากร้านขายยาได้พิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพ

5. กลั้วคอ.ควรทำเพื่อจุดประสงค์เดียวกับการล้างจมูก - เพื่อฆ่าเชื้อและกำจัดจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคออกจากช่องจมูก นอกจากนี้ ยาต้มบางชนิด เช่น จากปราชญ์ ช่วยบรรเทาอาการไอและถ่ายโอนจากรูปแบบแห้งไปเป็นแบบชื้น (มีประสิทธิผล) ควรจำไว้ว่าอาการไอเปียกเป็นหน้าที่ป้องกันของร่างกายซึ่งหากมีจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคในระบบทางเดินหายใจให้ดันออกมาเพื่อทำความสะอาดตัวเอง

6. การสูดดมจำเป็นต้องบรรเทาอาการไอ ถ่ายจากแบบแห้งไปแบบเปียก และกำจัดการติดเชื้อออกจากร่างกายอย่างรวดเร็ว

7. ไดเอท.หากคุณมีโรคทางเดินหายใจของระบบทางเดินหายใจส่วนบน อย่าให้อาหารที่ร่างกายประมวลผลได้ยากเกินไป หลีกเลี่ยงอาหารทอด รสเผ็ด มัน และรมควัน ให้ความสำคัญกับผักและอาหารเสริมอื่น ๆ ควรนึ่งหรือต้มอาหารจะดีกว่า

8. วิตามินสำหรับโรคหวัด การบริโภควิตามินเชิงซ้อนเพิ่มเติมจะส่งผลดีต่อร่างกาย

9. การระบายอากาศภายในห้องจะต้องดำเนินการเพื่อลดความเข้มข้นของจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคในอากาศที่ผู้ป่วยอยู่

10.การรักษาตามอาการมุ่งระงับอาการหวัดให้ง่ายขึ้น

ยาแก้หวัด

ยาต้านไวรัสยาต้านไวรัสสำหรับโรคหวัดจะหยุดกิจกรรมสำคัญของการติดเชื้อไวรัสในร่างกายและการแพร่กระจายต่อไปอีกทั้งยังช่วยให้ผู้ป่วยฟื้นตัวอย่างรวดเร็ว

ในบรรดายาต้านไวรัสสำหรับโรคหวัด (ARVI) เราสามารถเน้น Amiksin, Arbidol, Remantadine, Cycloferon

อุณหภูมิกับความหนาวเย็นอุณหภูมิที่สูงขึ้นไม่ได้หายไปพร้อมกับความหนาวเย็น เนื่องจากอุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นเป็นกลไกป้องกันของระบบภูมิคุ้มกันในการตอบสนองต่อการติดเชื้อซึ่งจะเสียชีวิตภายใต้สภาวะเหล่านี้ ต้องลดอุณหภูมิร่างกายลงหากเกินเกณฑ์ 39 °C สำหรับผู้ใหญ่ และ 38 °C สำหรับเด็กภายใน 5 วัน

ยาลดไข้และยาแก้ปวดแก้ไข้ในช่วงเป็นหวัด: "", ""

ความแออัดของจมูกเพื่ออำนวยความสะดวกในการหายใจมีการใช้ vasoconstrictors: Naphthyzin, Noxprey, Farmazolin

ไอ.สำหรับอาการไอแห้งอย่างรุนแรง ให้ใช้: "Codelac", "Sinekod" เพื่อทำให้เสมหะเป็นของเหลว - "Ascoril", "ACC" (ACC) เพื่อขจัดเสมหะออกจากทางเดินหายใจ - น้ำเชื่อม "ทัสซิน"

ปวดศีรษะ.สำหรับอาการปวดหัวคุณสามารถดื่ม: แอสโคเฟน, แอสไพริน

นอนไม่หลับ.หากมีคนกังวลเกี่ยวกับการนอนไม่หลับ คุณสามารถทานยาระงับประสาทได้ เช่น Barbamil, Luminal หรือดื่มยาระงับประสาท

ยาปฏิชีวนะสำหรับโรคหวัดแพทย์สามารถสั่งยาปฏิชีวนะสำหรับโรคหวัดได้เท่านั้น ตามกฎแล้วจะทำหลังจากการตรวจส่วนตัวของผู้ป่วยหรือการตรวจทางแบคทีเรียหากผู้ป่วยได้รับการยืนยันว่ามีการติดเชื้อแบคทีเรีย หากคุณใช้ยาปฏิชีวนะสำหรับการติดเชื้อไวรัส ผลลัพธ์ที่ได้อาจเป็นเพียงภาพทางคลินิกที่ซับซ้อนของโรคหวัด เนื่องจากยาปฏิชีวนะจะทำให้ระบบภูมิคุ้มกันและร่างกายโดยรวมอ่อนแอลงเท่านั้น นอกจากนี้ขอแนะนำให้ใช้ยาปฏิชีวนะหากการติดเชื้อแบคทีเรียเข้าร่วมกับการติดเชื้อไวรัสเบื้องต้นและภาวะแทรกซ้อนได้เริ่มขึ้นแล้ว - กล่องเสียงอักเสบ, หลอดลมอักเสบ, โรคปอดบวม, เยื่อหุ้มสมองอักเสบและอื่น ๆ

หากสงสัยว่ามีการติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลันที่มีลักษณะเป็นแบคทีเรีย มักจะกำหนดให้ยาปฏิชีวนะในวงกว้าง - เพนิซิลลิน, เซฟาโลสปอรินและแมคโครไลด์

การป้องกันโรคหวัดประกอบด้วยคำแนะนำหลายประการต่อไปนี้:

อย่าปล่อยให้ร่างกายมีอุณหภูมิต่ำกว่าปกติ, เท้าเปียกและร่างกายโดยรวม;
พยายามกินอาหารที่มีวิตามินและแร่ธาตุสูงโดยเฉพาะวิตามินซี กินหัวหอม,
ตั้งแต่ฤดูใบไม้ร่วงถึงฤดูใบไม้ผลิให้ทานวิตามินเชิงซ้อนเพิ่มเติม
มีวิถีชีวิตที่กระตือรือร้น
สังเกต;
อย่าปล่อยให้โรคเรื้อรังเป็นไปตามโอกาส
หลีกเลี่ยงความเครียด
เมื่อประกาศการแพร่ระบาดของโรคติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลัน ให้สวมหน้ากากอนามัยในที่สาธารณะ และหลีกเลี่ยงสถานที่ที่มีคนจำนวนมาก หลังจากกลับมาถึงบ้าน ให้ล้างจมูกและปากด้วยน้ำเกลืออ่อนๆ และบ้วนปาก
หยุดสูบบุหรี่
หากผู้ป่วยที่มีอาการอาศัยอยู่ในบ้าน หรือแยกช้อนส้อม (ส้อม ช้อน ถ้วย จาน) และผ้าปูเตียงและผ้าเช็ดตัวสำหรับใช้ส่วนตัว
ระบายอากาศในห้อง
ทำความสะอาดแบบเปียกในบ้านอย่างน้อยสัปดาห์ละ 2 ครั้ง

คุณควรปรึกษาแพทย์คนไหนหากคุณเป็นหวัด (ARVI, ARI)?

วิดีโอเกี่ยวกับโรคหวัด

เมื่อถึงฤดูใบไม้ร่วงหรือฤดูใบไม้ผลิ จำนวนหวัดจะเพิ่มขึ้นหลายเท่า สภาพอากาศในช่วงนี้อาจหลอกลวงจนแสงแดดส่องในตอนเช้าทำให้อากาศหนาวและมีฝนตกในตอนเย็น

อันเป็นผลมาจากการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิอย่างรวดเร็วและการขาดเสื้อผ้าที่เหมาะสมทำให้เกิดสภาวะที่เอื้ออำนวยต่อการแพร่กระจายของไวรัสที่กระตุ้นให้เกิดการติดเชื้อในร่างกาย และหลายคนรับประทานยาเพื่อป้องกันตนเองจากการลุกลามของโรค

แต่มีเพียงไม่กี่คนที่รู้ว่าการรักษาโรคหวัดด้วยการเยียวยาชาวบ้านที่บ้านนั้นมีประสิทธิภาพมากและยังมีรสชาติที่ดีและช่วยรับมือกับโรคได้ดีโดยไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย

ลักษณะของความเย็น

ใส่ใจ!

โดยปกติแล้วร่างกายมนุษย์ประกอบด้วยจุลินทรีย์จำนวนมากที่ระบบภูมิคุ้มกันสามารถรับมือกับมันได้สำเร็จ อย่างไรก็ตาม ในช่วงเวลาของภาวะอุณหภูมิต่ำ การป้องกันของบุคคลอาจล้มเหลว และไวรัสจะได้รับอิสระในการดำเนินการ

แม้ว่าการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิจะเป็นเพียงสาเหตุของการเป็นหวัด แต่สาเหตุที่แท้จริงมีดังต่อไปนี้:

การแพร่กระจายของจุลินทรีย์ที่ไม่สามารถควบคุมได้ซึ่งไวรัสและแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรคเกือบ 250 ชนิดสามารถทำให้เกิดการติดเชื้อทางเดินหายใจได้
การปรากฏตัวของโรคเรื้อรัง (เช่นต่อมทอนซิลอักเสบหรือภูมิแพ้) ก่อให้เกิดการสะสมของจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรค
ภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอจะสร้างเงื่อนไขเบื้องต้นสำหรับการลุกลามของโรค และการขาดแอนติบอดีที่มีความจำภูมิคุ้มกันในระยะยาวสำหรับเชื้อโรคในระบบทางเดินหายใจจะทำให้สถานการณ์แย่ลงเท่านั้น
ความผิดปกติของระบบทางเดินอาหารจะทำให้ร่างกายอ่อนแอลงอย่างมากซึ่งสร้างสภาวะสำหรับการเกิดโรคหวัด
สถานการณ์ตึงเครียดต่างๆ ทำให้เกิดการหยุดชะงักของกระบวนการทางสรีรวิทยาตามปกติ ซึ่งนำไปสู่การเพิ่มจำนวนเชื้อโรค

อาการหวัด

หลายๆ คนมักสับสนระหว่างไข้หวัดกับไข้หวัดหรือเจ็บคอ แต่โรคเหล่านี้มีอาการที่แตกต่างกัน ซึ่งนำไปสู่แนวทางการรักษาที่แตกต่างกัน การติดเชื้อทางเดินหายใจมักมาพร้อมกับอุณหภูมิร่างกายที่เพิ่มขึ้นซึ่งสัมพันธ์กับการตอบสนองทางภูมิคุ้มกันของร่างกายต่อการกระทำของเชื้อโรค

แต่ถึงกระนั้น โรคไข้หวัดก็ไม่มีอาการรุนแรงเท่ากับโรคอื่นที่คล้ายคลึงกัน:

อุณหภูมิมักจะเพิ่มขึ้นไม่เกิน 38.5 °C;
ความอ่อนแอของร่างกายอาจเกิดขึ้นพร้อมกับไข้หวัด แต่ไม่รุนแรงเท่าไข้หวัดใหญ่
ไวรัสติดเชื้อที่เยื่อบุจมูกทำให้เกิดอาการน้ำมูกไหล
การพัฒนาของโรคจะค่อยเป็นค่อยไปซึ่งมักถูกมองว่าเป็นอาการป่วยไข้ธรรมดา
มักพบรอยแดงบนเยื่อเมือกของลำคอ
เมื่อเป็นหวัดอาการไอจะเกิดขึ้นเฉพาะในวันที่ 3-4 เมื่อการติดเชื้อจากช่องจมูกแพร่กระจายไปยังทางเดินหายใจส่วนล่าง
อาการปวดหัวมักจะมาพร้อมกับโรคทางเดินหายใจ แต่ก็เหมือนกับอาการอื่น ๆ อาการปวดจะหายไปอย่างรวดเร็วเมื่อได้รับการรักษาอย่างทันท่วงที

ใส่ใจ!

การพัฒนาของโรคหวัดอาจไม่สามารถควบคุมได้และนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนในรูปแบบของการเจ็บป่วยที่รุนแรงมากขึ้น มันค่อนข้างง่ายที่จะหยุดเหตุการณ์นี้ แต่ต้องทำใน 1-2 วันแรกหลังจากเริ่มมีอาการ

จะตอบสนองต่อความรู้สึกหนาวครั้งแรกได้อย่างไร?

โรคระบบทางเดินหายใจนี้ไม่ค่อยได้รับความสำคัญมากนักโดยไม่ได้ใส่ใจกับสุขภาพของตนเอง แน่นอนว่ามีหลายกรณีที่ร่างกายสามารถรักษาตนเองได้อย่างรวดเร็ว แต่ระบบภูมิคุ้มกันที่ทำงานได้ดีเท่านั้นที่จะมั่นใจได้

ในสถานการณ์ส่วนใหญ่ ผู้คนมักเพิกเฉยต่อความรู้สึกไม่สบายและทำกิจกรรมตามปกติต่อไป และแม้ว่าผู้ป่วยมักจะเพิ่มปริมาณของเหลวที่บริโภคโดยการดื่มชากับน้ำผึ้งและราสเบอร์รี่มากขึ้นโดยสังหรณ์ใจ แต่ก็ไม่สามารถเอาชนะโรคหวัดได้ด้วยตัวเองเสมอไปแม้ในหนึ่งสัปดาห์

จะทำอย่างไรในกรณีเช่นนี้เมื่อมีอาการหวัดแรกเกิดขึ้น?

หากเป็นไปได้ การติดต่อแพทย์จะช่วยแก้ไขปัญหาได้ ตามกฎแล้วนักบำบัดในท้องถิ่นมีความคิดเกี่ยวกับเชื้อโรคหวัดทั่วไปในภูมิภาคใดภูมิภาคหนึ่งและสามารถแนะนำวิธีการที่มีประสิทธิภาพในการกำจัดโรคได้

หากการไปพบแพทย์เต็มไปด้วยความยากลำบากการรักษาโรคสามารถทำได้เฉพาะกับการเยียวยาชาวบ้านเท่านั้นซึ่งมีอยู่มากมาย วันนี้คุณจะได้เรียนรู้วิธีรักษาโรคหวัดด้วยการเยียวยาพื้นบ้าน

การเยียวยาพื้นบ้านในการรักษาโรคหวัด

ยาธรรมชาติมักถูกมองข้ามโดยคนจำนวนมาก แม้ว่ายาเหล่านี้มักจะมีประสิทธิภาพมากกว่ายาก็ตาม เป็นที่ทราบกันดีว่าสารเคมีมีผลแบบกำหนดเป้าหมายต่ออาการเฉพาะหรือสาเหตุของโรค แต่ไม่ค่อยมีส่วนช่วยให้ร่างกายแข็งแรงขึ้นโดยรวม

บาล์มป้องกันความเย็นด้วยน้ำมันหอมระเหย

บาล์มรักษานี้มีประโยชน์มากในการป้องกันและรักษาโรคหวัด ไอ และน้ำมูกไหล ด้วยส่วนผสมของน้ำมันหอมระเหย จึงมีคุณสมบัติต้านจุลชีพ น้ำยาฆ่าเชื้อ อุ่น ปรับโทนสี บรรเทาอาการกระตุกและปรับปรุงอารมณ์ บาล์มนี้ยังใช้กับยุงกัดได้สำเร็จอีกด้วย

วัตถุดิบ:

เชียบัตเตอร์พื้นฐาน (คุณต้องไม่ผ่านการขัดสี) - 7 มิลลิลิตร
น้ำมันมะพร้าวพื้นฐาน (เนย) - 3 มิลลิลิตร
ขี้ผึ้งสีเหลือง - 1 กรัม;
เอฟ. น้ำมันทีทรี - 1 หยด;
เอฟ. น้ำมันลาเวนเดอร์ - 1 หยด;
เอฟ. น้ำมันมะนาว - 3 หยด;
เอฟ. น้ำมันยูคาลิปตัส - 3 หยด;
เอฟ. น้ำมันเฟอร์ - 2 หยด

น้ำหนักของบาล์มสำเร็จรูป: 10 มิลลิลิตร

การตระเตรียม:

ละลายแว็กซ์และน้ำมันพื้นฐานในอ่างน้ำ ผสมทุกอย่างให้เข้ากันแล้วนำออกจากเตา
รอจนกระทั่งส่วนผสมเย็นลงเล็กน้อยเพื่อไม่ให้ร้อน แต่ก็ไม่แข็งตัวเติมน้ำมันหอมระเหยแล้วผสมอีกครั้ง
เทยาหม่องเย็นที่เตรียมไว้ลงในขวดที่สะอาดแล้วปิดฝาให้แน่น อายุการเก็บรักษาคือสามเดือน

แอปพลิเคชัน:

สำหรับโรคหวัด การติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลัน ไข้หวัดใหญ่ และการติดเชื้อไวรัส คุณต้องถูหน้าอก หลัง และนวดตามขั้นตอนต่างๆ หลังจากทำหัตถการแล้ว ให้สวมเสื้อแจ็คเก็ตและถุงเท้าที่ให้ความอบอุ่น

ใส่ใจ!

บาล์มสามารถใช้รักษาเด็กอายุตั้งแต่หนึ่งปีขึ้นไป เมื่อเตรียมสำหรับเด็ก เราจะเพิ่มปริมาณน้ำมันพื้นฐานเป็นสองเท่า

บาล์มป้องกันความเย็นสำหรับถู

วัตถุดิบ:

น้ำมันพืชขั้นพื้นฐาน (คุณสามารถใช้น้ำมันดอกทานตะวันได้) - 20 มิลลิลิตร
เนยโกโก้พื้นฐาน - 15 มิลลิลิตร
ขี้ผึ้ง - 4 กรัม
เอฟ. น้ำมันเฟอร์ไซบีเรีย - 10 หยด;
เอฟ. น้ำมันเสจ - 20 หยด

การเตรียมและการใช้:

ละลายแว็กซ์ด้วยน้ำมันพื้นฐานในอ่างน้ำ จากนั้นนำออกจากอ่างอาบน้ำ ปล่อยให้เย็นลงเล็กน้อยแล้วเติมน้ำมันหอมระเหยลงไป เทลงในขวดแล้วปิดฝา

ใช้ยาหม่องที่เตรียมไว้สำหรับไข้หวัดและอุณหภูมิร่างกายต่ำเพื่อนวดหลัง หน้าอก และเท้า

สูตรอาหารที่มีน้ำผึ้ง

การรักษาโรคหวัดด้วยน้ำผึ้งนั้นมีการปฏิบัติมาตั้งแต่สมัยโบราณ ผลิตภัณฑ์ผึ้งมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย และเสริมความแข็งแรงโดยทั่วไปต่อร่างกาย องค์ประกอบของน้ำผึ้งนั้นอุดมไปด้วยมาโครและองค์ประกอบขนาดเล็กจนยากที่จะหายาที่คล้ายกัน

น้ำผึ้ง ขิง และมะนาว

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของแต่ละส่วนประกอบได้รับการพิสูจน์แล้วแม้ว่าจะใช้แยกกันก็ตาม และผลิตภัณฑ์เหล่านี้ร่วมกันบรรเทาอาการอักเสบและชะลอการลุกลามของไข้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ ในการเตรียมยาคุณต้องใช้สูตรต่อไปนี้:

ปอกเปลือกและเมล็ดมะนาวลูกใหญ่แล้วหั่นเป็นชิ้น
ส่งขิงประมาณ 300 กรัมผ่านเครื่องบดเนื้อพร้อมกับมะนาว
เติมน้ำผึ้ง 200 กรัมผสมให้เข้ากันแล้วใส่ส่วนผสมที่ได้ลงในขวดที่มีฝาปิด
คุณสามารถใช้ในรูปแบบบริสุทธิ์ 1 ช้อนชา ก่อนอาหาร หรือเติมชาหรือน้ำอุ่น
เพื่อวัตถุประสงค์ในการป้องกัน หนึ่งโดสต่อวันก็เพียงพอแล้ว และสำหรับการรักษา – สามครั้งต่อวัน

ชากับน้ำผึ้ง

คงเป็นเรื่องยากที่จะหาคนที่ไม่เคยได้ยินเกี่ยวกับประโยชน์ของชากับน้ำผึ้ง แต่ไม่ใช่ทุกคนที่รู้ว่าที่อุณหภูมิสูงกว่า 40°C โปรตีนใดๆ จะสูญเสียสภาพไปจนกลายเป็นส่วนผสมของกรดอะมิโน

ชงชากับน้ำผึ้งอย่างไรให้ดีต่อสุขภาพ?

ชาควรเย็นลงที่อุณหภูมิ 40°C
ควรใช้ชาเขียวซึ่งมีสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติจำนวนมาก
คุณสามารถกินน้ำผึ้งด้วยช้อนได้โดยไม่จำเป็นต้องเติมลงในของเหลวเลย

กระเทียมกับน้ำผึ้ง

โรงงานแห่งนี้มีสารออกฤทธิ์ที่สามารถต่อสู้กับจุลินทรีย์ส่วนใหญ่ได้อย่างมีประสิทธิภาพ แม้แต่เภสัชกรก็ชื่นชมผลของกระเทียมโดยผลิตยาหลายชนิดตามมัน

กระเทียมสับบนเครื่องขูด
ผสมกับน้ำผึ้งในสัดส่วนที่เท่ากัน
ใส่ในตู้เย็นประมาณ 2-3 ชั่วโมง
คุณควรรับประทาน 1 ช้อนโต๊ะ ก่อนนอนและอย่างน้อย 5 วัน

สูตรอาหารที่มีวอดก้าและเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อื่นๆ

แม้ว่าเครื่องดื่มแอลกอฮอล์จะถูกนำมาใช้เพื่อความบันเทิงมานานแล้ว แต่ก็ยังรู้จักสูตรอาหารหลายชนิดที่ใช้เครื่องดื่มแอลกอฮอล์

วอดก้ากับพริกไทย

แต่ละคนสามารถประเมินสภาพของตนเองได้อย่างอิสระ และตามกฎแล้วร่างกายจะเตือนถึงความเจ็บป่วยที่ใกล้เข้ามาด้วยความไม่สบายเล็กน้อย ในกรณีเช่นนี้ จะเป็นประโยชน์ที่จะโจมตีความเย็นก่อนที่มันจะแสดงออกอย่างเต็มกำลัง

ผู้คนต่างใช้เอฟเฟกต์อุ่นของพริกไทยผสมกับแอลกอฮอล์มาเป็นเวลานาน แต่คุณไม่ควรละเลยอย่างใดอย่างหนึ่ง - พริกไทยจำนวนมากจะทำให้เกิดอาการแทรกซ้อนที่ท้องและการใช้ในทางที่ผิด วอดก้าจะทำให้ร่างกายอ่อนแอเท่านั้น

เพื่อการรักษาที่ถูกต้อง คุณต้องทำสิ่งต่อไปนี้:

ผัดพริกไทยป่นเล็กน้อย (ดำหรือแดง) ลงในวอดก้า 100 กรัม
ดื่มในอึกเดียว
สวมถุงเท้าที่อบอุ่นและเหงื่อออกได้ดีใต้ผ้าห่ม
เช้าวันรุ่งขึ้นจะไม่เหลือร่องรอยความหนาวเย็นเหลืออยู่

วอดก้ากับราสเบอร์รี่

หลายคนใช้ชาราสเบอร์รี่เป็นประจำในการป้องกันโดยรู้ถึงคุณสมบัติในการรักษา แม้ว่าแยมจากเบอร์รี่นี้จะไม่มีประโยชน์ แต่เมื่อสดก็สามารถกำจัดหวัดได้ภายในไม่กี่วัน

และหากเด็กชอบชาร้อนกับราสเบอร์รี่ผู้ใหญ่ก็สามารถเพิ่มลงในวอดก้าได้:

ใส่ผลเบอร์รี่ลงในขวด แต่อย่ากดลงไป
เติมวอดก้าลงไปด้านบนแล้วใส่ในตู้เย็นตลอดฤดูหนาว
หากเป็นหวัดให้เติม 2 ช้อนชา การชงชา
เหงื่อออกใต้ผ้าห่มอุ่น

ไวน์ร้อนพร้อมเครื่องเทศ – ไวน์ Mulled

ใส่ใจ!

ไวน์ได้รับความนิยมอย่างมากในหลายประเทศในยุโรปมาโดยตลอด แม้ว่าโดยปกติจะใช้ในรูปแบบเจือจางเพื่อการผ่อนคลายเท่านั้น แต่เครื่องดื่มและน้ำมักไม่ค่อยผสมกันเพื่อใช้เป็นยา สูตรอาหารการรักษาสมัยใหม่มีความหลากหลายมากจนช่วยให้คุณเตรียมยาที่ดีต่อสุขภาพไม่เพียง แต่ยังมีรสชาติอร่อยอีกด้วย

ไวน์ที่เติมเครื่องเทศและผลไม้ถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลายเป็นสารให้ความร้อนซึ่งในบางประเทศเรียกว่าไวน์ผสม:

ในกระทะขนาดเล็ก นำแก้วน้ำไปต้ม
เพิ่มอบเชย กานพลู กระวาน และโป๊ยกั๊ก
ทิ้งไว้ 10 นาทีโดยไม่ให้ความร้อน
เทไวน์แดง 1 ขวด (ควรแห้งหรือกึ่งแห้ง)
เพิ่มผิวเลมอนและแอปเปิ้ลสองสามชิ้น
นำไปที่อุณหภูมิ 80 °C และนำออกจากเตา
พักไว้ครึ่งชั่วโมงหลังจากนั้นจึงเติมน้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ
เครื่องดื่มพร้อมดื่ม

เบียร์กับน้ำผึ้ง

การมีเหงื่อออกดีจะทำให้ร่างกายขับสารพิษออกไปได้อย่างรวดเร็ว ซึ่งจะทำให้สุขภาพของคุณดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด

เบียร์อุ่นหนึ่งแก้วดีสำหรับจุดประสงค์นี้ แต่อย่าต้มไม่ว่าในกรณีใด!
โดยการเติมน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะลงในเครื่องดื่ม คุณจะได้รับยาที่มีประโยชน์มาก

คอนยัคกับน้ำผึ้ง

เมื่อเริ่มเป็นหวัด วิธีที่ดีในการป้องกันการพัฒนาคือคอนญักอุ่น 100 กรัม ซึ่งคุณต้องรับประทานกับน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ

ใส่ใจ!

อย่างไรก็ตามคุณไม่ควรดื่มในทางที่ผิด มิฉะนั้นร่างกายจะอ่อนแอลงและโรคจะรุนแรงขึ้น

สูตรอาหารที่มีนม

นมเป็นแหล่งสะสมโปรตีน วิตามิน และน้ำตาลที่จำเป็นต่อร่างกายที่ป่วย อาหารหลายชนิดในช่วงที่เป็นหวัดอาจทำให้ลำไส้แข็งได้ ดังนั้นนมจึงมีประโยชน์ทั้งในด้านยาและเป็นแหล่งของธาตุที่จำเป็น

อย่างไรก็ตาม บางคนไม่สามารถทนต่อผลิตภัณฑ์นี้ได้ตั้งแต่วัยเด็ก ดังนั้นการบำบัดด้วยวิธีนี้จึงไม่เหมาะสำหรับทุกคน

นมกับกระเทียม

แม้ว่ากระเทียมจะมีฤทธิ์ต้านไวรัสเด่นชัด แต่ก็สามารถเผาผลาญเยื่อเมือกในลำไส้ได้เช่นกัน อย่างไรก็ตามเมื่อใช้ร่วมกับนมผลกระทบต่อระบบทางเดินอาหารจะลดลงอย่างมากและสามารถสร้างเครื่องดื่มเพื่อการรักษาได้อย่างแท้จริง

ตั้งแต่ระยะเริ่มแรกของการเป็นหวัด

อุ่นนมหนึ่งแก้วเล็กน้อย
เติมน้ำกระเทียมสิบหยด
คุณต้องดื่มก่อนเข้านอน

สำหรับอาการน้ำมูกไหล

อุ่นนมเปรี้ยวหนึ่งแก้วเบา ๆ
เพิ่มกระเทียมบดห้ากลีบ
ทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมง
รับประทานอุ่นๆ วันละ 5-6 ครั้ง ครั้งละ 1 ช้อนโต๊ะ

สำหรับอาการไอมีเสมหะ

อุ่นนมเปรี้ยวหรือเวย์หนึ่งแก้วเล็กน้อย
เทลงไป 1 ช้อนชา น้ำกระเทียม
ใช้เวลา 1 ช้อนโต๊ะ ห้าครั้งต่อวัน

นมกับน้ำผึ้ง

ความเย็นไหนก็จะหายไปด้วยสูตรนี้! การรักษาด้วยการเยียวยาชาวบ้านไม่สามารถทำได้อย่างรวดเร็วในทุกกรณี แต่หลายคนคุ้นเคยกับนมและน้ำผึ้งมาตั้งแต่เด็ก

คุณสมบัติการรักษาของส่วนผสมเหล่านี้จะเห็นได้ชัดเจนเป็นพิเศษเมื่อใช้ร่วมกัน:

ต้องต้มนมหนึ่งแก้ว
1 ช้อนโต๊ะ เพิ่มน้ำผึ้งเฉพาะหลังจากที่นมเย็นลงแล้ว
ดื่มแล้วเข้านอนใต้ผ้าห่มอุ่น ๆ
ไม่แนะนำให้ใช้ที่อุณหภูมิร่างกายสูงกว่า 38 °C เนื่องจากอาจทำให้สภาพแย่ลงได้

นมกับหัวหอม

หัวหอมยังใช้กันอย่างแพร่หลายในการแพทย์พื้นบ้านซึ่งน้ำผลไม้สามารถทำลายจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคได้อย่างน่าเชื่อถือบรรเทาอาการอักเสบและเสริมสร้างร่างกาย หมอแนะนำให้สูดดมไอหัวหอมเพื่อตรวจการติดเชื้อทางเดินหายใจ

เพื่อกำจัดหวัดแนะนำสูตรต่อไปนี้มานานแล้ว:

บดหัวหอมขนาดกลาง 1 หัว
บีบเนื้อออกโดยใช้ผ้ากอซ
เติม 1 ช้อนชาลงในนมอุ่นหนึ่งแก้ว น้ำผลไม้ที่ได้
คุณต้องดื่มก่อนเข้านอน

มาตรการเพิ่มเติมสำหรับโรคหวัด

ใส่ใจ!

การใช้ทิงเจอร์ยาจะให้ผลดีในกรณีส่วนใหญ่ แต่เพื่อการฟื้นตัวอย่างรวดเร็วจำเป็นต้องสร้างความสะดวกสบายให้กับผู้ป่วย หากอุณหภูมิร่างกายสูงขึ้นเกิน 38 °C จะต้องนอนพัก

สำหรับอาการเล็กน้อยก็เพียงพอที่จะปฏิบัติตามกฎต่อไปนี้:

อุณหภูมิในห้องผู้ป่วยไม่ควรต่ำกว่า 22-24 องศาเซลเซียส
ระบายอากาศในห้องเป็นระยะๆ แต่ผู้ป่วยไม่ควรอยู่ในที่ลมแรง
เปียกทำความสะอาดห้องด้วยน้ำยาฆ่าเชื้ออย่างน้อยวันละครั้ง
รับประทานอาหารเพื่อให้ร่างกายได้รับสารอาหาร วิตามิน และแร่ธาตุที่จำเป็นในปริมาณที่เพียงพอ
ดื่มของเหลวจำนวนมากในรูปของชา ยาต้ม น้ำอุ่น ฯลฯ

บทสรุป

เมื่อมองแวบแรก ไข้หวัดอาจดูเหมือนเป็นโรคที่ไม่เป็นอันตราย และถึงแม้ว่าบางคนเนื่องจากภูมิคุ้มกันที่ดีของพวกเขาจะป่วยน้อยมาก แต่สำหรับคนส่วนใหญ่โรคนี้แสดงออกมาตามฤดูกาล: ในฤดูใบไม้ร่วงและฤดูใบไม้ผลิ เพื่อรับมือกับอาการหวัดด้วยตัวเอง ไม่จำเป็นต้องโทรหาแพทย์ที่บ้านหรือไปโรงพยาบาลทันที

ในการรักษาโรคหวัดด้วยการเยียวยาพื้นบ้านที่บ้าน หมอแนะนำวิธีการรักษาที่ผ่านการทดสอบตามเวลาซึ่งสามารถใช้ได้ทั้งในการป้องกันและรักษาโรคที่เกิดขึ้นแล้ว

ทุกคนรู้ดีว่าไข้หวัดคืออะไร: โรคอันไม่พึงประสงค์อาจทำให้คุณไม่สบายใจเมื่อใดก็ได้ ขัดขวางการประชุมที่สำคัญ และบังคับให้คุณละทิ้งจังหวะชีวิตตามปกติ ชื่อทางการแพทย์ของโรคหวัดคือการติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลัน ซึ่งก็คือโรคทางเดินหายใจเฉียบพลันที่เกิดขึ้นเนื่องจากการสัมผัสกับจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรค สาเหตุหลักของการเป็นหวัดคือภูมิคุ้มกันลดลง ดังนั้นการเลือกวิธีการรักษาและป้องกันที่เหมาะสมจึงเป็นสิ่งสำคัญ

ARI เรียกว่าเป็นหวัดเพราะสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดคือภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำ ก็เพียงพอแล้วที่จะออกไปข้างนอกทันทีหลังการฝึกว่ายน้ำในน้ำเย็นเกินไปหรือเดินไปรอบ ๆ อพาร์ทเมนท์ด้วยเท้าเปล่าในฤดูใบไม้ร่วงเพื่อให้อาการไม่พึงประสงค์แรกปรากฏขึ้นภายในไม่กี่ชั่วโมง

การติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลันมักแสดงอาการด้วยความเจ็บปวด เจ็บคอ จาม และอุณหภูมิเพิ่มขึ้นเล็กน้อย เมื่อรู้วิธีรักษาโรคหวัด คุณสามารถลดอาการไม่พึงประสงค์ได้จนกว่าอาการจะหายไปอย่างสมบูรณ์ภายในไม่กี่วัน

ไวรัสที่ทำให้เกิดโรคมักปรากฏในช่องจมูก แต่ภูมิคุ้มกันตามธรรมชาติจะป้องกันไม่ให้ส่งผลกระทบต่อร่างกาย อย่างไรก็ตาม ในบางกรณี การป้องกันตามธรรมชาติจะลดลง และโรคก็เข้าครอบงำ

ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลงสามารถเกิดขึ้นได้ไม่เพียงแต่ในช่วงอุณหภูมิร่างกายต่ำเท่านั้น แต่ยังเกิดขึ้นในสถานการณ์อื่น ๆ ด้วย:

ความเครียดอย่างรุนแรง อาการทางประสาทและความวิตกกังวลลดความสามารถของร่างกายในการป้องกันตัวเอง และอาจนำไปสู่การเจ็บป่วยร้ายแรงได้
ทำงานหนักเกินไปอย่างต่อเนื่อง การอดนอนและความเครียดที่มากเกินไประหว่างทำงานยังช่วยลดความต้านทานอีกด้วย
ความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร โภชนาการที่เหมาะสมเป็นประจำไม่เพียงแต่ช่วยควบคุมน้ำหนักเท่านั้น แต่ยังช่วยป้องกันโรคหวัดอีกด้วย

โรคหวัดมักถือเป็นอาการเจ็บป่วยที่ไม่ร้ายแรง และหลายคนพยายามอดทนกับอาการนี้โดยพยายามกำจัดอาการไม่พึงประสงค์ “การรักษา” ดังกล่าวไม่เพียงแต่ไม่ก่อให้เกิดประโยชน์เท่านั้น แต่ยังทำให้เกิดปัญหาร้ายแรงอีกด้วย เนื่องจากยาปฏิชีวนะไม่ได้ช่วยต่อสู้กับไวรัส แต่ทำให้ภูมิคุ้มกันตามธรรมชาติแย่ลง

เมื่อมีอาการเจ็บป่วย สิ่งสำคัญคือต้องแยกแยะการติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลันจากอาการเจ็บคอและไข้หวัดใหญ่เพื่อดำเนินมาตรการที่ถูกต้องทันที

ความแตกต่างหลัก:

ไข้หวัดใหญ่ไม่เหมือนหวัดที่พัฒนาอย่างรวดเร็ว: อุณหภูมิเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วถึง 38-39 องศา มีอาการอ่อนแรง ปวดศีรษะ และปวดข้อ ไม่มีน้ำมูกไหล ซึ่งเป็นหนึ่งในความแตกต่างที่สำคัญจากไข้หวัด ไข้หวัดใหญ่เป็นอันตรายเนื่องจากมีโรคแทรกซ้อน จึงต้องได้รับการรักษาอย่างจริงจัง
สำหรับอาการเจ็บคอ (การติดเชื้ออะดีโนไวรัส) ที่กลืนลำบาก และต่อมทอนซิลเริ่มมีฟิล์มสีเทาปกคลุม นอกจากนี้อุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นต่อมน้ำเหลืองจะขยายใหญ่ขึ้นมีความอ่อนแออย่างรุนแรงและอาจมีอาการปวดตาได้
โรคไข้หวัดส่วนใหญ่มักหมายถึงโรคจมูกอักเสบซึ่งมีอาการน้ำมูกไหลอุณหภูมิเพิ่มขึ้นเล็กน้อยและการเสื่อมสภาพโดยทั่วไปในความเป็นอยู่ที่ดี นอกจากนี้ยังมีการอักเสบของกล่องเสียง มีอาการเจ็บคอ เสียงแหบ และอาจมีอาการ "ไอเห่า" ส่วนใหญ่อาการของไข้หวัดจะค่อยๆเพิ่มขึ้นตามสุขภาพที่แย่ลงและบ่อยครั้งในช่วงสองสามวันแรกที่ผู้คนพยายามกำจัดโรคออกไป