เพื่อประกอบการตัดสินใจ วิธีจับเมาส์ในเกมคุณต้องพิจารณาปัจจัยหลายประการ:

• ความไวของเมาส์ (ความละเอียด)
• ขนาดเสื่อ
• รูปร่างของเมาส์

ความไวของเมาส์

ด้วยการเปลี่ยนความไวของเมาส์ คุณสามารถปรับความเร็วของตัวชี้บนจอภาพและในเกมได้ ยิ่งความไวของเมาส์ต่ำ ความเร็วก็จะยิ่งช้าลง และในทางกลับกัน ยิ่งความไวสูง ความเร็วก็จะยิ่งเร็วขึ้น เมาส์บางรุ่นมีปุ่มเพิ่มเติมที่ให้คุณสลับ DPI ของเมาส์ได้ทันทีโดยเปลี่ยนความไว

ความไวของเมาส์ในเกม CS

ยิ่งความไวของเมาส์ต่ำเท่าใด ความแม่นยำในการยิงระยะไกลและระยะกลางก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น แต่ความคล่องตัวในระยะสั้นก็จะยิ่งน้อยลง ในทางกลับกัน ด้วยความไวของเมาส์สูง คุณจะเคลื่อนที่ไปรอบๆ แผนที่ได้อย่างสะดวกสบาย คุณสามารถตอบสนองต่อสถานการณ์ที่ไม่คาดคิดได้อย่างรวดเร็ว แต่ในขณะเดียวกัน คุณจะสูญเสียความแม่นยำในระยะไกลและระยะกลาง

ในการตั้งค่าความไวของเมาส์ที่เหมาะสมที่สุดในเกม CS คุณจะต้องวางเมาส์ไว้ตรงกลางของแผ่นรองและเลื่อนมือของคุณไปที่ขอบของแผ่นรอง โมเดลของคุณในเกมควรหมุน 180 องศา ดังนั้น โดยการเลื่อนเมาส์ในแนวนอนให้ทั่วทั้งแผ่นรอง การหมุนของโมเดลควรมีอย่างน้อย 360 องศา

หากคุณมีการหมุนไม่เพียงพอ อย่าตัดทอนการเปลี่ยนความไวของเมาส์ ให้ใส่ใจกับแผ่นรองเมาส์ บางทีฉันควรจะซื้อมันในขนาดที่ใหญ่กว่านี้ ท้ายที่สุด ยิ่งแผ่นรองเมาส์มีขนาดใหญ่ ความคล่องตัวของคุณก็จะมากขึ้นโดยไม่สูญเสียความแม่นยำ

จะปรับความไวของเมาส์ได้อย่างไร?

• หากเมาส์ของคุณมีปุ่มเพิ่มเติมสำหรับการเปลี่ยนความไวแบบไดนามิก คุณสามารถเปลี่ยนความละเอียด (DPI) ได้โดยคลิกที่ปุ่มเหล่านั้น
• หากเมาส์ของคุณไม่มีปุ่มเพิ่มเติม คุณจะต้องเปิด Mouse Control Center เลือกเมาส์ของคุณแล้วคลิกการตั้งค่าพื้นฐาน ที่นั่นคุณจะพบกับความอ่อนไหว ปรับการตั้งค่าแล้วคลิกปุ่มใช้

ตำแหน่งของเสื่อ มือ และนิ้วในเกม

ตำแหน่งของเสื่อในเกม

ขวา เก็บเมาส์ไว้ในเกมไม่เพียงพอคุณต้องวางพรมไว้ข้างใต้อย่างสบาย ตำแหน่งของเสื่อเมื่อเล่นควรให้ห้อยจากโต๊ะเล็กน้อย นี่ก็เป็นอีกหนึ่งข้อดีของพรมผืนใหญ่ ในตำแหน่งนี้ มือของคุณจะมีพื้นผิวเดียวกันตลอด สิ่งนี้จะเพิ่มความเสถียรของเกมของคุณ เนื่องจากจะไม่มีตัวแปรที่ไม่จำเป็น มิฉะนั้น คุณจะมีมุมที่แหลมคมสองมุมซึ่งจะทำให้รู้สึกไม่สบายเล็กน้อย

ตำแหน่งมือในเกม

เก็บเมาส์ของคุณไว้ในเกมพยายามทำตัวให้เป็นธรรมชาติที่สุด มือไม่ควรตึงเกินไป การจับข้อมือของคุณไว้บนแผ่นรองให้แน่นจะช่วยเพิ่มความแม่นยำเมื่อกำหนดเป้าหมายแบบละเอียด แต่จะขัดขวางการเคลื่อนไหวในการต่อสู้ระยะประชิดและเมื่อหันหลังให้กับระเบิด

ถือ เมาส์ในเกมจะดีกว่าเพื่อให้ข้อมือสัมผัสเสื่อเบา ๆ และมือไม่ตึงตลอดเวลา ในการทำเช่นนี้ ให้วางมือของคุณโดยให้กึ่งกลางแขนวางอยู่บนขอบโต๊ะ (พรม)

ตำแหน่งนิ้วในเกม

วิธีที่คุณจับนิ้วโดยตรงนั้นขึ้นอยู่กับรูปร่างของมัน สามนิ้วมีหน้าที่ในการเล็ง - นิ้วหัวแม่มือ แหวน และนิ้วก้อย วางมือบนเมาส์แล้วบีบด้วยสามนิ้ว นิ้วก้อยไม่ควรแตะเสื่อเลย ควรกดนิ้วนางกับนิ้วก้อยให้แน่นเพื่อไม่ให้ห้อยและแตะปุ่มเมาส์ คุณต้องจับเมาส์ในเกมด้วยสามนิ้วเพื่อให้นิ้วนางไม่ห้อยและไม่รบกวนนิ้วชี้ที่กดปุ่มเมาส์

นิ้วชี้และนิ้วกลางที่เหลือมีหน้าที่ในการคลิกและปฏิกิริยา หากต้องการเพิ่มความเร็วในการคลิกเมาส์ให้สูงสุด คุณจะต้องงอนิ้วชี้เล็กน้อย ไม่ควรงอมากเกินไปหรือในทางกลับกันให้ตรงซึ่งจะช่วยลดความเร็วในการกดปุ่มเมาส์

มาสรุปกัน วิธีจับเมาส์ในเกม

เก็บเมาส์ของคุณไว้ในเกมจำเป็นต้องจับมันให้เป็นธรรมชาติที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้โดยใช้สามนิ้วจับไว้ นิ้วก้อยไม่ควรแตะเสื่อเลย เพื่อให้ได้ความเร็วคลิกเมาส์สูงสุด ให้งอนิ้วชี้เล็กน้อย

เสื่อควรห้อยจากโต๊ะเล็กน้อย ข้อมือควรสัมผัสเสื่อเบาๆ และตรงกลางของปลายแขนควรวางอยู่ที่ขอบโต๊ะ (เสื่อ)

อย่าลืมเกี่ยวกับความไวของเมาส์และขนาดแผ่นรองเมาส์ที่ถูกต้อง

เรารู้วิธีจับเมาส์ในเกมแล้ว ปรากฎว่ามันไม่ใช่เรื่องยากขนาดนั้น

คนที่ใช้เวลากับคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานบ่นว่าหนูไม่สบาย โดยเฉพาะเกมเมอร์ที่ใช้เวลาอยู่กับคอมพิวเตอร์มากกว่าผู้ใช้ทั่วไป พวกเขาบ่นว่าปวดข้อมือ มือของพวกเขาไม่สบายบนหนู: ขยิบตา:
นั่นคือเหตุผลที่ผู้เขียนผลิตภัณฑ์โฮมเมดนี้ตัดสินใจสร้างเมาส์ตามที่อธิบายไว้ด้านล่าง สะดวกสบายเสมอเพราะเมาส์เป็นเพียงมือของคุณ แน่นอนว่ามีตัวเลือกที่ซับซ้อนกว่านี้ แต่ต้องใช้ความรู้ด้านการเขียนโปรแกรม ส่วนประกอบเพิ่มเติม และตัวควบคุมที่จะควบคุมตำแหน่งศีรษะของคุณ และทั้งหมดนี้จะถูกควบคุมโดยเคอร์เซอร์ของเมาส์ แต่นี่คือตัวเลือกงบประมาณที่ถูกที่สุดและต่ำที่สุด

เราจะเริ่มด้วยเมาส์คอมพิวเตอร์ที่ตายแล้ว... ก็... ยังไม่ตายจริงๆ เป็นเพียงเมาส์คอมพิวเตอร์รุ่นเก่าที่คุณไม่ได้ใช้อีกต่อไป หากคุณไม่มีเมาส์ (ซึ่งไม่น่าจะเป็นไปได้)... คุณสามารถซื้อได้เสมอ หรือยืมจากเพื่อนแต่เตือนล่วงหน้าว่าจะไม่คืนคืน : wink : .

อะไรที่คุณต้องการ

เมาส์คอมพิวเตอร์เก่า x 1

ปุ่มเมาส์ x2

ถุงมือคู่หนึ่ง

เทปฉนวน

ปืนกาว

หัวแร้ง

สายไฟ

บอร์ดพัฒนาขนาดเล็ก

กรรไกร

การเลือกถุงมือ

ถุงมือที่คุณใช้ควรหลวมพอที่จะใส่แผงวงจรเมาส์ได้ จะดีกว่าถ้าเป็นถุงมือแบบมี "นิ้ว" ไม่ใช่ถุงมือแบบสั้นเหมือนของผู้เขียน จะได้ไม่ต้องเย็บ “นิ้ว” สำหรับถุงมือแยกกัน
ดังนั้น. คุณยินดีที่จะสละถุงมือหนึ่งคู่หรือไม่?

การดัดแปลงแผงวงจรเมาส์

ปลดปุ่มซ้ายและขวาออกจากบอร์ด และอาจไม่จำเป็นต้องเลื่อนเช่นกัน เลิกขายมันด้วย หุ้มฉนวนบอร์ดที่ด้านข้างของทางเดินนำไฟฟ้าด้วยเทปพันสายไฟ

เตรียมถุงมือ.

ขั้นแรกคุณต้องตัดถุงมือเพื่อใส่แผงวงจรพิมพ์เข้าไปด้านใน

หากไม่สามารถตัดถุงมือได้ ในทางกลับกัน คุณสามารถเย็บบนผ้าหรือหนังก็ได้
ใช้สายไฟ 4 เส้นที่มีความยาวเท่ากัน จำเป็นสำหรับการเชื่อมต่อปุ่มต่างๆ ยิ่งลวดอ่อนยิ่งดี คุณสามารถใช้สายจากชุดหูฟังโทรศัพท์ได้ มีความยืดหยุ่นสูงและหูฟังแต่ละตัวมีฉนวนหุ้มสายไฟสองเส้น สอดสายไฟเหล่านี้เข้าไปในถุงมือตามที่แสดงในรูปภาพ นิ้วชี้สำหรับคลิกซ้าย นิ้วกลางสำหรับคลิกขวา ดังนั้นเราจึงต้องการเพียงสองนิ้ว

ประสานปลายด้านหนึ่งของสายไฟเข้ากับบอร์ดซึ่งเป็นที่มาของปุ่มต่างๆ

โปรดทราบว่าปุ่มมีเอาต์พุตสามช่อง ดังนั้นบนกระดาน ให้บัดกรีสายไฟเข้ากับแผ่นสัมผัสทั้งสองแผ่นซึ่งรางจะขยายออกไปอีกบนกระดาน (ดูรูปที่วงกลมสีแดง) จริงอยู่ที่รูปนี้มีเมาส์อีกตัวหนึ่ง ของฉัน.

ปลายสายที่สองจะถูกบัดกรีเข้ากับปุ่มในภายหลัง
การติดตั้งบอร์ด

ใส่กระดานเข้าไปในถุงมือ จำเป็นต้องทำเครื่องหมายสถานที่สำหรับปริซึมพลาสติกที่ด้านล่างของถุงมืออย่างระมัดระวัง
ตัดหน้าต่างออกอย่างระมัดระวังตามเครื่องหมาย ติดปริซึม. ทดสอบเมาส์ของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าจะตอบสนองต่อการเคลื่อนไหวของคุณอย่างเหมาะสม

การเชื่อมต่อของปุ่ม

มันจะไม่สะดวกในการใช้งาน ค้นหาปุ่มต่างๆ เช่น ปุ่มที่ไฮไลต์ด้วยสีแดงในรูปภาพจะสะดวกกว่ามาก
ประสานปุ่มเข้ากับเขียงหั่นขนมชิ้นเล็ก ๆ บัดกรีสายไฟที่เคยบัดกรีไว้บนบอร์ดเมาส์เข้ากับปุ่มเหล่านี้ ยึดปุ่มไว้กับนิ้วของคุณ คุณสามารถใช้กาวร้อนสำหรับสิ่งนี้หรือลองเย็บผ้าบน "นิ้ว" แล้วติดกระดุมบนถุงมือ เลือกตำแหน่งของปุ่มเพื่อให้คุณรู้สึกสบายใจในการกดปุ่มและไม่เมื่อยมือ

เราต้องคิดถึงวิธีติดล้อเลื่อน คุณสามารถทำได้โดยไม่มีวิดีโอ คุณสามารถเลื่อนหน้าได้โดยกดปุ่มกลางค้างไว้ คุณสามารถติดปุ่มกลางไว้ที่นิ้วหัวแม่มือได้ ซึ่งแทบไม่มี "เคส" จากนั้นคุณจะต้องมีสายไฟและปุ่มอีกสองเส้น มีตัวเลือกมากมาย เราก็ต้องพยายามให้ดีที่สุด

หากคุณไม่มีปัญหาในการจับเมาส์อย่างถูกต้อง อย่าคิดถึงตำแหน่งของแผ่นรองเมาส์ อย่ารู้สึกไม่สบายตัวขณะทำงานที่คอมพิวเตอร์หรือเล่นเกมโปรด และอย่ารู้สึกเจ็บปวด ในมือของคุณแล้วคุณไม่ควรเปลี่ยนการจับเมาส์

ตำแหน่งมือ

เรามาพูดถึงวิธีการจับเมาส์อย่างถูกต้องกันดีกว่า ขั้นแรก เรามาเริ่มด้วยการวางมือบนโต๊ะกันก่อน ตัวเลือกทั่วไปคืออะไร?

1. นี่คือตำแหน่งเมื่อคุณมีแปรงสำหรับความไวของเมาส์สูง มือของคุณวางอยู่บนขอบโต๊ะ และคุณเลื่อนเมาส์ไปทางซ้ายและขวา คุณทำการปรับเปลี่ยนเกือบทั้งหมดด้วยแปรง
2. ตำแหน่งมือที่พบบ่อยที่สุดคือเมื่อขอบโต๊ะและกึ่งกลางปลายแขนตรงกัน ประเภทนี้ค่อนข้างมีประสิทธิภาพเนื่องจากการเคลื่อนไหวเกิดขึ้นอย่างเท่าเทียมกันและไม่มีภาระมากนักและพื้นที่การกระทำของมือจะครอบคลุมครึ่งหนึ่งของโต๊ะของคุณ คุณสามารถเลื่อนมือไปบนพรมทั้งหมดได้โดยไม่มีปัญหาใดๆ ตำแหน่งนี้เป็นคำตอบที่ดีที่สุดสำหรับคำถามเกี่ยวกับวิธีการจับเมาส์ในมืออย่างถูกต้อง
3. ข้อศอกของคุณสัมผัสกับขอบโต๊ะ การปกปิดประเภทนี้ไม่เหมาะกับทุกคน การเคลื่อนไหวของแขนกว้างเกินไป กล้ามเนื้อของคุณจึงเริ่มเหนื่อยเร็วขึ้น

วิธีการจับเมาส์ใน Shooters อย่างถูกต้อง?

เกมยิงปืนต้องมีกฎบางประการ:

1. ขนาดของแผ่นรองคอมพิวเตอร์ ยิ่งพรมมีขนาดใหญ่ การเคลื่อนไหวของคุณก็จะประสานกันได้ดีขึ้นโดยสูญเสียความแม่นยำน้อยที่สุด ทำการทดสอบเล็กน้อย: ขณะอยู่ในเกม ให้วางเมาส์ไว้ตรงกลางแผ่นรองเมาส์ จำตำแหน่งของการมองเห็นพยายามทำให้ขอบเสื่อของเราเคลื่อนไหวในแนวนอนอย่างสมบูรณ์แบบ การเลี้ยวที่เหมาะสมที่สุดจะต้องมีอย่างน้อย 180˚ หากคุณไม่สามารถทำงานได้กับค่านี้ คุณจะต้องปรับความไว - ความไวของเมาส์ - หรือซื้อแผ่นรองเมาส์ที่มีพารามิเตอร์ที่ใหญ่กว่า
2. ความไวของเมาส์ แน่นอนว่าค่าความไวต่ำจะทำให้โจมตีศัตรูได้แม่นยำมากขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งในระยะไกลและระยะกลาง แต่ความคล่องตัวในระยะใกล้ก็จะน้อยลง

มาดูตำแหน่งของพรมกันดีกว่า

จะต้องวางตำแหน่งของพรมให้ห้อยจากพื้นผิวโต๊ะเล็กน้อย นี่คือข้อดีของพรมขนาดใหญ่ ในรูปแบบนี้ มือของคุณจะมีระนาบเท่ากันตลอดระยะทาง ซึ่งจะช่วยปรับปรุงคุณภาพของเกม ในอีกกรณีหนึ่งมีซี่โครงสองซี่ปรากฏขึ้นซึ่งจะทำให้มือไม่สบาย

เมื่อคุณพบที่จับเมาส์แล้ว ประสิทธิภาพในการเล่นเกมยิงปืนจะใช้เวลาไม่นาน ไม่มีตำแหน่งมือในอุดมคติใด ๆ ผู้ใช้แต่ละคนเลือกตำแหน่งที่สะดวกที่สุดสำหรับเขา

จับเมาส์อย่างไรให้ถูกต้อง?

1. นิ้วจับ. การจับข้อมือของคุณไว้บนแผ่นรองให้แน่นจะช่วยเพิ่มความแม่นยำในการกำหนดเป้าหมายแบบละเอียด แต่จะทำให้ตัวละครของคุณเคลื่อนที่ในการต่อสู้ระยะประชิดได้ยากขึ้น มีเพียงไม่กี่คนที่ใช้มัน ด้ามจับนี้ให้การควบคุมไม่เพียงพอ ข้อเสียเปรียบหลัก: ถ้าคุณมีเมาส์ขนาดใหญ่ มือของคุณจะเหนื่อยมาก โดยทั่วไปแล้ว ด้ามจับนี้จะสร้างแรงกดอย่างมากให้กับกล้ามเนื้อปลายแขน
2. ที่จับข้อมือ. ที่จับนี้สะดวกสบายมากโดยอยู่ในตำแหน่งเพื่อให้คุณวางมือทั้งหมดไว้บนเมาส์ได้ ปัญหาอาจเกิดขึ้นเมื่อนิ้วนางอาจอยู่ที่ปุ่มเมาส์ขวาหรือปุ่มด้านข้างเครื่อง นิ้วก้อยควรสัมผัสเสื่อเบาๆ ทิศทางของเมาส์จะต้องตรงกันกับทิศทางของมือ จะได้เส้นตรง
3. ด้ามจับกรงเล็บ นี่คือเวลาที่นิ้วชี้และนิ้วกลางของคุณวางบนเมาส์เหมือนกรงเล็บ ด้ามจับนี้ถือว่าอึดอัดที่สุดของประเภทที่เสนอ สามารถใช้ร่วมกับข้อมือได้และคุณจะได้รับการจัดวางที่ค่อนข้างสะดวก

อย่างที่คุณเห็นมีหลายตัวเลือกในการจับเมาส์ เลือกอันที่สะดวกที่สุดสำหรับคุณ

โรค carpal tunnel คืออาการปวดข้อมือและชาที่นิ้วมือซึ่งอาจเกิดจากการทำงานกับคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน ผู้สมัครสาขาวิทยาศาสตร์การแพทย์ Andrei Beloveshkin บอกกับสถานที่เกิดเหตุว่าอันตรายคืออะไร และเหตุใดการป้องกันโรคนี้จึงง่ายกว่าการรักษา

— ดังที่ภูมิปัญญาชาวบ้านกล่าวไว้ว่า “ที่บางก็แตกหัก” และที่แคบก็ถูกละเมิด มือของเราสามารถรับของหนักได้ แต่ก็มีจุดอ่อนเช่นกัน นั่นคือ “ส้นเท้าของอคิลลีส” นี่คืออุโมงค์ carpal (รูปที่ 1)โดยที่เส้นเอ็นของกล้ามเนื้อ 9 เส้นและเส้นประสาทมัธยฐาน 1 เส้นผ่านช่องแคบช่องเดียว (รูปที่ 2) ด้วยการเคลื่อนไหวของมือที่ซ้ำซากจำเจเป็นเวลานาน แรงกดดันในช่องนี้จะเพิ่มขึ้น และเนื่องจากเส้นประสาทอ่อนกว่าเส้นเอ็น จึงเป็นเหตุให้เกิดความเสียหาย ภาวะนี้เรียกว่าโรค carpal tunnel หรือโรค carpal tunnel

โรคนี้ถือเป็นโรคที่เกิดจากการประกอบอาชีพของคนทำงาน ช่างประกอบ ช่างเขียนแบบ นักดนตรี คนขายเนื้อ และสตรีเข็ม ตรวจพบกลุ่มอาการคาร์ปัลทันเนลในทุก ๆ หกคนที่ตรวจว่าใครทำงานโดยใช้คอมพิวเตอร์ เมาส์คอมพิวเตอร์มักจะส่งผลต่อมือข้างที่ถนัด แต่เมื่อทำงานที่คีย์บอร์ดเป็นเวลานาน มืออีกข้างก็จะทนทุกข์ทรมานเช่นกัน การป้องกันอาการนี้ง่ายกว่าการรักษามาก ในกรณีขั้นสูง เส้นประสาทได้รับความเสียหาย ซึ่งต้องใช้เวลานานมากในการฟื้นตัว ดังนั้นแม้แต่การผ่าตัดก็มักจะไม่ช่วยบรรเทาอาการได้

โรค carpal tunnel แสดงออกได้อย่างไร?

ในตอนแรกอาการปวดเล็กน้อยและไม่สบายที่ข้อมือจะปรากฏขึ้นหลังจากทำงานเป็นเวลานาน บางครั้ง - มีอาการคันตัวสั่น อาการปวดจะหายไปอย่างรวดเร็วหลังจากหยุดพัก การอุ่นเครื่องช่วยได้ เส้นประสาทค่ามัธยฐานทำให้ครึ่งมือที่ใหญ่กว่า (จากด้านนิ้วหัวแม่มือ) ดังนั้นสัญญาณลักษณะเฉพาะของกลุ่มอาการ carpal tunnel คือไม่มีอาการปวดนิ้วก้อยในระยะเริ่มแรก

ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา ช่วงเวลาระหว่างความเจ็บปวดจะสั้นลง และความรู้สึกไม่พึงประสงค์เล็กน้อยที่ข้อมือระหว่างทำงานก็กลายเป็นบรรทัดฐาน เมื่อผ่านไปสักระยะหนึ่งความรู้สึกนี้ก็จะหยุดหายไปโดยสิ้นเชิง

เมื่อกลุ่มอาการได้รับการพัฒนาเต็มที่ อาการตึงและรู้สึกแสบร้อนในบริเวณข้อมือจะถูกเพิ่มเข้ามา บ่อยครั้ง - ในตอนเช้า บางครั้งมีความรู้สึกของกระแสไฟฟ้าที่ไหลผ่าน, การโจมตีด้วยความเจ็บปวดแสบร้อน ในบางคน อาการปวดอาจลามไปจนถึงแขนจนถึงศีรษะ ได้แก่ เจ็บหน้าอก ปวดศีรษะทางด้านขวาของคนถนัดขวา ปวดบริเวณปากมดลูกและไหล่ ด้วยเหตุนี้ผู้คนจึงมักสับสนระหว่างโรค carpal tunnel กับโรคกระดูกพรุน

นอกจากนี้ยังมีความผิดปกติของการเคลื่อนไหว กล้ามเนื้อนิ้วก็ประสบเช่นกัน ความรู้สึกอึดอัดหรืออ่อนแอสามารถจำกัดการเคลื่อนไหวของนิ้วได้ เช่น การติดกระดุมยาก การผูกเชือกรองเท้า หรือการผูกเน็คไท กรณีที่เกิดขึ้นไม่บ่อยนักเมื่อแอลกอฮอล์ไม่เกี่ยวอะไรกับมือที่สั่นเทา

หากความเจ็บปวดบรรเทาลงอย่างกะทันหัน นี่ไม่ใช่เหตุผลที่ควรชื่นชมยินดี เนื่องจากความไวที่ลดลงนั้นเกิดจากความเสียหายของเส้นประสาท และจากนั้นก็จะเป็นการยากที่จะฟื้นตัว

จะแยกแยะได้อย่างไร

มีการทดสอบง่ายๆ บางอย่างที่สามารถช่วยคุณระบุได้ว่าคุณเป็นโรค carpal tunnel หรือไม่

การทดสอบการอธิษฐานวางฝ่ามือของคุณในระดับหน้าอกราวกับกำลังอธิษฐาน ลดฝ่ามือที่เชื่อมต่อของคุณให้ต่ำที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้จนถึงตำแหน่งสูงสุด ค้างไว้ในตำแหน่งงอเป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งนาที โดยปกติความเจ็บปวดและการรบกวนทางประสาทสัมผัส (เข็มหมุดและเข็ม, การเผาไหม้) จะปรากฏไม่ช้ากว่าหนึ่งนาที

การทดสอบฮุนได Hochยกแขนที่เหยียดออกเหนือศีรษะและค้างไว้ในตำแหน่งนี้เป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งนาที สิ่งเดียวกัน: โดยปกติแล้วความเจ็บปวดและการรบกวนทางประสาทสัมผัส (เข็มหมุดและเข็ม, การเผาไหม้) จะปรากฏขึ้นไม่ช้ากว่าหนึ่งนาที

การทดสอบขวดยกขวดให้เต็มบริเวณคอด้วยนิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้ ถ้ามันหลุดออกไป แสดงว่าคุณเป็นโรค carpal tunnel syndrome ขั้นรุนแรง การทดสอบนี้ปรากฏขึ้นแล้วในระยะหลังๆ

จะทำอย่างไร?

วิธีที่ดีที่สุดในการหลีกเลี่ยงการพัฒนาของกลุ่มอาการคือท่าทาง ตำแหน่งมือที่ถูกต้อง และเมาส์และคีย์บอร์ดที่เลือกเป็นรายบุคคล

ท่าที่ถูกต้อง: 30, 90, 180 องศา

มันง่ายมากที่จะรู้สึกถึงตำแหน่งที่ถูกต้องของมือ: ยืนขึ้นวางเท้าที่ระดับไหล่แล้วหมอบร้อยครั้งลดแขนลงอย่างอิสระ ตอนนี้ดูว่ามืออยู่ในตำแหน่งอย่างไร: ทำมุมประมาณ 45 องศากับลำตัว คือไม่ขนานและไม่ตั้งฉากกับสะโพก นี่คือตำแหน่งที่เป็นกลางซึ่งมีความตึงเครียดของกล้ามเนื้อน้อยที่สุด

ดังนั้นจึงมีกฎหลักสี่ข้อในการสร้างแรงกดดันขั้นต่ำในอุโมงค์ carpal:

1. มุม “พื้นผิวโต๊ะแปรง” = 30-40 องศาแปรงควรวางบนเมาส์ในมุมนี้พอดี เมาส์ขวาที่มีขนาดเท่าคุณช่วยให้บรรลุเป้าหมายนี้ได้ (ซึ่งจะกล่าวถึงด้านล่าง)
2. มุมไหล่-ปลายแขน = 90 องศา (รูปที่ 5). เมื่อทำงาน ควรงอข้อศอกและแนบชิดลำตัว แขนที่เหยียดตรงทำให้เกิดความตึงเครียดในกล้ามเนื้อ
3. มุมระหว่างมือ-ปลายแขน = 180 องศานั่นคือมือและปลายแขนควรสร้างเป็นเส้นเดียวในแนวนอน (รูปที่ 3)และในแนวตั้ง (รูปที่ 4). มีอุปกรณ์จำนวนมากที่มีความนูนเป็นพิเศษสำหรับข้อมือ - เบาะบนแผ่นรองเมาส์ (รูปที่ 12) แผ่นเจล หรือโต๊ะคอมพิวเตอร์ที่มีความนูนคล้ายกัน หรือคุณสามารถวางสิ่งที่อ่อนนุ่มไว้ใต้แขนของคุณ ยกมือขึ้น หรือใช้ "สร้อยข้อมือคอมพิวเตอร์" (รูปที่ 13).
4. พยุงศอก “พยุงแขนคอมพิวเตอร์” (รูปที่ 11). ความจริงก็คือน้ำหนักเฉลี่ยของมือบุคคลคือ 5-7 กิโลกรัม หากข้อศอกห้อยโดยไม่มีอุปกรณ์รองรับ น้ำหนักของแขนจะกระจายไปยังกล้ามเนื้อส่วนลึกของคอ สิ่งนี้นำไปสู่ความตึงเครียดและอาการปวดมากเกินไปในคอ ศีรษะ และหลังส่วนบน (กล้ามเนื้อสี่เหลี่ยมคางหมูทำงานหนักเกินไป) เพื่อแก้ไขข้อศอก คุณไม่จำเป็นต้องซื้อเก้าอี้ตัวใหม่หรือโต๊ะพิเศษ “ที่รองแขนคอมพิวเตอร์” ของ Google - มีวิธีแก้ปัญหาราคาถูกกว่ามากมายที่สามารถยึดเข้ากับเก้าอี้หรือโต๊ะได้

นอกจากนี้ยังมีประโยชน์มากในการเรียนรู้วิธีใช้มือซ้าย การพัฒนาทักษะใช้เวลาประมาณหนึ่งเดือน เพิ่มความคิดสร้างสรรค์ +50 และช่วยให้คุณเหนื่อยน้อยลง อย่าลืมเปลี่ยนตำแหน่งมือของคุณหากคุณไม่ได้ใช้แป้นพิมพ์หรือเมาส์ และอย่าปล่อยให้มือของคุณไม่ได้ใช้งานตลอดเวลาหากคุณไม่ได้ใช้งาน หยิบมันขึ้นมา ถือมันขึ้นมา หมุนลูกบอล

แกดเจ็ตที่เหมาะสม

การเลือกอุปกรณ์ที่เหมาะสมสามารถบรรเทาอาการปวดและหยุดการพัฒนาของโรค carpal tunnel ได้อย่างมาก

กฎของเมาส์หรือรองเท้า

คุณคงไม่ซื้อรองเท้าบูทที่ใหญ่หรือคับเกินไปใช่ไหม? กฎเดียวกันนี้เป็นจริงสำหรับมือ เมาส์คอมพิวเตอร์ขนาดใหญ่เหมาะสำหรับผู้ที่มีฝ่ามือใหญ่กว่าค่าเฉลี่ย สิ่งสำคัญในการเลือกเมาส์คือความรู้สึกของคุณเอง และหากต้องการสั่งซื้อหนูออนไลน์ คุณสามารถใช้กฎง่ายๆ หากคุณใช้ไม้บรรทัดและวัดระยะห่างจากปลายนิ้วนางถึงฐานฝ่ามือ คุณจะได้ขนาดเล็ก (สูงสุด 17 ซม.), กลาง (17-19 ซม.), ใหญ่ (19-21 ซม.) + รูปภาพ มีตัวเลือกหนูที่สามารถปรับขนาดได้

ความสูงของเมาส์เป็นสิ่งสำคัญ: ต้องรองรับฝ่ามือเพื่อไม่ให้ห้อย หากเมาส์มีขนาดเล็กสำหรับคุณ มือก็จะย้อยลงมา และหากเมาส์มีขนาดใหญ่ คุณจะต้องบีบมันให้แรงขึ้น ตามหลักการแล้ว แปรงของคุณควรรวมเข้ากับเมาส์ให้เป็นหนึ่งเดียวอย่างแท้จริง ใช่ อย่าลืมกำหนดค่าเมาส์ให้ถูกต้อง

เมื่อขยับเมาส์ พยายามขยับแขนให้มากขึ้น ใช้การเคลื่อนไหวของมือเพื่อการใช้งานเล็กๆ เท่านั้น

ลองใช้เมาส์คอมพิวเตอร์ตามหลักสรีรศาสตร์ ข้อเสียของหนูชนิดนี้คือต้องใช้เวลาในการทำความคุ้นเคย

1. หนูแนวตั้ง (รูปที่ 7 ดูด้านบน). ทุกอย่างเกี่ยวกับอุปกรณ์ได้รับการออกแบบมาอย่างดี แต่มุมพื้นผิวเมื่อวางมือกับโต๊ะสูงเกินไป เมื่อทำงาน คุณต้องบีบมือ และมันก็มีแนวโน้มที่จะลื่นล้ม
2. หนู "ออร์โธปิดิกส์" (รูปที่ 6). พบได้น้อยและมีราคาสูงกว่า รองรับทั้งแขน ช่วยลดความเครียดและความตึงเครียดบนเมมเบรนระหว่างกระดูก เมาส์ Handshoe, เมาส์คอนทัวร์ ฯลฯ
3. อุปกรณ์ทางเลือก(แท็บเล็ตกราฟิก ดินสอเสมือนจริง หน้าจอสัมผัส) เมื่อทำงานกับอุปกรณ์ดังกล่าว (รูปที่ 10) มือจะอยู่ในตำแหน่งที่เป็นกลาง (45 องศาจากพื้นผิวโต๊ะ) นิ้วจะได้รับภาระน้อยลง บรรเทาอาการมือได้อย่างมีประสิทธิภาพมาก

คีย์บอร์ดหรือดูนิ้วหัวแม่มือของคุณ

กฎและมุมเดียวกันนี้ใช้กับคีย์บอร์ด คีย์บอร์ดตามหลักสรีรศาสตร์นั้นดีเป็นพิเศษ (รูปที่ 14)— ช่วยให้คุณสามารถรักษามุม "โต๊ะวางมือ" และมุม "มือและปลายแขน" ได้ (ปุ่มจะหมุนสำหรับมือขวาและซ้าย)

ควรกดปุ่มเบา ๆ และง่ายดายเพื่อไม่ให้นิ้วของคุณตึงโดยไม่จำเป็น พิมพ์อย่างถูกต้อง: อาการปวดจากโรค carpal tunnel รุนแรงขึ้นจากการใช้นิ้วหัวแม่มือมากเกินไป ซึ่งจะเกิดขึ้นหากคุณกด Space bar บ่อยครั้งด้วยนิ้วหัวแม่มือเพียงมือเดียว

การออกกำลังกาย: การออกกำลังกายสำหรับข้อมือ

การออกกำลังกายช่วยได้ในระยะเริ่มแรกของกลุ่มอาการคาร์ปัลทันเนล

- กำนิ้วของคุณเข้ากำปั้นอย่างแรงแล้วคลายออก

- จับมือที่ผ่อนคลายของคุณ ค่อยๆ ยกขึ้นไปด้านข้างและขึ้น

- สอดนิ้วของคุณและบีบการเคลื่อนไหว

- กดข้อศอกไปด้านข้างกำนิ้วเป็นกำปั้นแล้วหมุนมือไปในทิศทางต่างๆ

- กดข้อศอกไปด้านข้าง ฝ่ามือหันไปข้างหน้า กำและคลายนิ้วที่ช่วงลำตัว

- นำฝ่ามือเข้าหากันที่หน้าอก กดด้วยความตึงเครียดที่ปลายนิ้ว เอียงมือไปทางขวาก่อน จากนั้นไปทางซ้าย

- เคลื่อนไหวแบบหมุนด้วยมือของคุณไปด้านข้างและด้านใน

- ผลัดกันเหยียดนิ้วหนึ่งนิ้วไปข้างหน้าแล้วบิดนิ้วตามเข็มนาฬิกาหรือทวนเข็มนาฬิกา

- หมุนวงแหวนโดยกดนิ้วแต่ละนิ้วเข้าหานิ้วหัวแม่มือ

สำหรับการออกกำลังกาย คุณสามารถใช้ลูกบอลยางนุ่มธรรมดาที่มีหรือไม่มีหนามแหลม: บิดพวกมัน บีบให้แน่นด้วยมือทั้งสองข้าง บีบทีละนิ้วด้วยนิ้วเดียว ยกขึ้นแล้วจับไว้ หากคุณเก็บลูกบอลไว้บนโต๊ะ มันจะง่ายต่อการจดจำเกี่ยวกับการวอร์มอัพ

นวดมือด้วยตัวเองง่ายๆ ในการทำเช่นนี้ ให้ค่อยๆ ยืดนิ้วออกทีละนิ้ว โดยให้มือขวาอยู่ทางซ้ายก่อน จากนั้นในทางกลับกัน จากปลายนิ้วของคุณไปจนถึงฐานของคุณ การนวดตัวเองและการอาบน้ำจะมีผลในช่วงเริ่มต้นของโรค แต่ในระยะหลังๆ ประสิทธิภาพจะลดลง

จะทำอย่างไรถ้ามันเจ็บแต่คุณต้องทำงาน

มันเกิดขึ้นที่อาการปวดข้อมือและงานที่ยังทำไม่เสร็จทำให้คุณทรมานในเวลาเดียวกัน

ขั้นตอนแรกในสถานการณ์นี้คือการลดแรงกดดันต่อเส้นประสาท! ในการทำเช่นนี้ให้ใช้ที่หนีบพิเศษที่ยึดมือในตำแหน่งที่ถูกต้อง ในร้านขายยาและร้านขายอุปกรณ์ทางการแพทย์คุณสามารถซื้ออุปกรณ์พิเศษได้ - กายอุปกรณ์, ผ้าพันแผล, เฝือกสำหรับมือ สวมใส่สบายมาก สามารถใส่และถอดออกได้ง่าย คุณสามารถใส่ทำงานและไม่จำกัดเจ้าของ น้ำสลัดดังกล่าวมีประสิทธิภาพไม่น้อยไปกว่าการรักษาด้วยยาและการผ่าตัด หากคุณไม่ต้องการสวมผ้าพันแผลในระหว่างวัน ให้สวมไว้อย่างน้อยตอนกลางคืน โปรดทราบว่าผ้าพันแผลจะต้องมีองค์ประกอบที่แข็งหรือสปริง สามารถเพิ่มแท็บเล็ตกราฟิก สไตลัส และหน้าจอสัมผัสทางเลือกลงในแถบคาดศีรษะได้

ลองวางแขนที่เจ็บไว้บนข้อศอกโดยยกกำปั้นขึ้นบ่อยๆ และอย่าใช้ยาแก้ปวดมากเกินไป ปฏิบัติตามกฎทั่วไปและตารางการทำงาน พักช่วงสั้นๆ กิจกรรมกีฬา - การดึงข้อ การจุ่ม การวิดพื้น การออกกำลังกายแบบยกน้ำหนัก - ยังทำให้มือแข็งแรงและป้องกันการตีบของคลอง

สิ่งสำคัญคืออย่ายอมแพ้!

Andrei Beloveshkin— แพทย์ ผู้สมัครสาขาวิทยาศาสตร์การแพทย์ อดีตอาจารย์ที่ Belarusian State Medical University วิทยากร TEDx ปัจจุบันให้คำปรึกษาและดำเนินการฝึกอบรมเกี่ยวกับการเสริมสร้างทรัพยากรด้านสุขภาพ ขอบเขตการวิจัยคือการวัดทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับทรัพยากรด้านสุขภาพ การพยากรณ์โรคส่วนบุคคล และการประเมินความเสี่ยงของโรค การแก้ไขเชิงรุก ผู้เขียนบล็อกเกี่ยวกับแหล่งข้อมูลด้านสุขภาพ beloveshkin.com

คำถามของคุณ

เว็บไซต์ "Local Doctor" Andrey Beloveshkin ในความคิดเห็นต่อเนื้อหาก่อนหน้านี้ สอบถามเพิ่มเติม!

หลายคนคงเคยได้ยินสำนวน "การลงโทษของพระเจ้า" ที่เกี่ยวข้องกับเด็กที่ถนัดซ้าย ในโรงเรียนโซเวียต นักเรียนที่ถนัดซ้ายมักจะต้องทนทุกข์ทรมานเกือบทุกครั้งเนื่องจากพวกเขาถูกบังคับให้ทำทุกอย่างด้วยมือขวา สิ่งนี้ทำให้เด็กกลายเป็นคนตามอำเภอใจและหงุดหงิด เริ่มล้าหลังในการเรียน ความจำแย่ลง ไม่ต้องพูดถึงอาการปวดหัวและเซื่องซึมบ่อยครั้ง ผลจากการบังคับฝึกสอนใหม่ให้ถนัดขวา เด็กๆ จึงเกิดปฏิกิริยาทางประสาทและสำบัดสำนวนทางประสาท และอัตราการพูดของพวกเขาหยุดชะงัก นำไปสู่การพูดติดอ่าง แต่แล้วในสหภาพโซเวียตไม่มีใครเชื่อมโยงปัญหาในวัยเด็กกับปรากฏการณ์ของคนถนัดซ้ายจนกระทั่งนักวิทยาศาสตร์ชาวยูเครนแพทย์ศาสตร์การแพทย์ศาสตราจารย์ Anatoly Chuprikov ประสบความสำเร็จว่าตั้งแต่ปี 1985 ในโรงเรียนของสหภาพโซเวียตคนถนัดซ้ายหยุดฝึกให้พวกเขาเขียนใหม่ ด้วยมือขวาของพวกเขา โดยปกติแล้ว สิ่งต่างๆ จะง่ายขึ้นสำหรับเด็กที่ถนัดซ้าย แต่ยังคงมีผลิตภัณฑ์พิเศษน้อยมากสำหรับคนถนัดซ้ายที่จะทำให้กระบวนการเรียนรู้และชีวิตประจำวันง่ายขึ้นสำหรับพวกเขา

นักวิทยาศาสตร์กล่าวว่ามีคนถนัดซ้ายและถนัดขวาจำนวนเท่ากันทั่วโลก แม้ว่าเราจะไม่สังเกตเห็นสิ่งนี้ เนื่องจากหลายคนถูกฝึกสอนให้เป็นคนถนัดซ้าย และยังคงมีทัศนคติแบบเหมารวมว่ามือที่นำถูกต้อง และการที่ถนัดซ้ายนั้นผิด แม้ว่านักวิทยาศาสตร์จะกล่าวอ้าง แต่ตลาดสำหรับผลิตภัณฑ์สำหรับคนถนัดซ้ายโดยเฉพาะยังมีน้อย ไม่ใช่ทุกบริษัทที่ผลิตอุปกรณ์ต่อพ่วงสำหรับคนถนัดซ้าย และสิ่งที่พวกเขาผลิตขึ้นนั้นต้องประนีประนอมมากกว่าโซลูชันที่ใช้งานได้เต็มรูปแบบ

ปัจจุบันคอมพิวเตอร์และโปรแกรมการศึกษาที่ใช้พีซีทุกประเภทมีบทบาทสำคัญในกระบวนการเรียนรู้ของเด็ก ในยุคคอมพิวเตอร์ของเรา พ่อแม่ต้องเผชิญกับปัญหาในการเลือกผลิตภัณฑ์สำหรับเด็กมากขึ้น สิ่งสำคัญอย่างยิ่งคือต้องเลือกอุปกรณ์ที่ดีที่สุดที่จะไม่เป็นอันตรายต่อเด็กเนื่องจากการถนัดซ้าย เนื่องจากเด็กๆ สามารถอยู่หน้าจอมอนิเตอร์ได้เป็นระยะเวลาหนึ่ง จึงจำเป็นต้องจัดให้มีสภาพที่สะดวกสบายแก่พวกเขา เพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อร่างกายที่อายุน้อยและกำลังเติบโต

ผู้ปกครองของเด็กที่เลือกอุปกรณ์ต่อพ่วงคอมพิวเตอร์สำหรับคอมพิวเตอร์มักจะกังวลกับคำถามว่าจะซื้อผลิตภัณฑ์ใดให้บุตรหลานของตน หลังจากทำความเข้าใจประเด็นทางกฎหมายและพบว่าผลิตภัณฑ์ใดบ้างที่ได้รับการรับรองให้ใช้ในกระบวนการศึกษา ผู้ปกครองจึงเริ่มค้นหาผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมสำหรับเด็ก

ปัญหาแรกซึ่งคุณพ่อคุณแม่อาจจะเจอคือหนูขาดตลาดที่ออกแบบมาสำหรับคนถนัดซ้าย หากเด็กถนัดซ้าย คุณไม่ควรฝึกเขาใหม่และบังคับให้เขาใช้เมาส์ด้วยมือขวาเท่านั้น ในที่สุดก็มีหนูที่ออกแบบเป็นพิเศษที่ผลิตโดยบริษัท โลจิเทคออกแบบมาสำหรับมือซ้ายและมือทั้งสองข้าง

หากทั้งคนถนัดซ้ายและคนถนัดขวาใช้หน้าจอและคีย์บอร์ดเท่ากัน จะต้องเลือกเมาส์คอมพิวเตอร์โดยคำนึงถึงคุณลักษณะของมือแต่ละข้าง ที่หัวหน้าของบริษัท โลจิเทคมีทั้งคนถนัดซ้ายและขวาที่ไม่เพียงแต่ติดตามการเปลี่ยนแปลงทั้งหมดในตลาดอุปกรณ์ต่อพ่วงอย่างระมัดระวัง แต่ยังพยายามตอบสนองความต้องการของผู้ใช้อย่างเต็มที่อีกด้วย พวกเขายังทำงานอย่างต่อเนื่องเพื่อปรับปรุงหนูพิเศษสำหรับคนถนัดซ้าย บริษัท โลจิเทคไม่เพียงแต่ผลิตเมาส์ที่เข้ากันได้สำหรับมือซ้ายและขวาเท่านั้น แต่ยังมีเมาส์ซีรีส์พิเศษสำหรับผู้ที่ถนัดซ้ายเท่านั้น

บริษัท โลจิเทคไม่เพียงแต่ผลิตหนูรุ่นธรรมดาเท่านั้น แต่ยังผลิตหนูที่ใช้งานได้จริงอีกด้วย ตัวอย่างเช่น เมาส์เลเซอร์สำหรับคนถนัดซ้าย MX™610 นอกจากนี้ยังมีเมาส์ที่ใช้งานร่วมกันได้ซึ่งเหมาะสำหรับทั้งคนถนัดซ้ายและคนถนัดขวา ได้แก่รุ่น LX5, LX7 และ Cordless Mini Optical Mouse

นอกจากนี้ยังมีอุปกรณ์ต่อพ่วงซีรีส์ "เกม" พิเศษ (เมาส์: รุ่น และ ) ซึ่งช่วยให้คุณได้รับประสิทธิภาพสูงสุดในเกมคอมพิวเตอร์ซึ่งแน่นอนว่าเป็นที่สนใจของเด็กนักเรียนเช่นกัน

ปัญหาสำคัญประการที่สอง- นี่คือสิ่งที่เรียกว่าโรค carpal tunnel ซึ่งสามารถทำให้เกิดโรคข้ออักเสบในผู้ใช้เมาส์คอมพิวเตอร์ผิด มีเมาส์หลายรุ่นในท้องตลาด แต่ไม่ใช่ทั้งหมดที่มีรูปทรงตามหลักสรีรศาสตร์ที่ถูกต้อง ดังนั้นการซื้อเมาส์ผิด ผู้ปกครองอาจทำลายสุขภาพของนักเรียนได้ เมื่อคุณซื้อคอมพิวเตอร์ ก่อนอื่นคุณต้องใส่ใจกับจำนวน RAM และความถี่ของโปรเซสเซอร์ แต่บางครั้งคุณก็ลืมเกี่ยวกับอุปกรณ์อินพุต แป้นพิมพ์และเมาส์มีความสำคัญมาก เพราะท้ายที่สุดแล้ว อุปกรณ์เหล่านี้คืออุปกรณ์ที่มือของคุณสัมผัสกันตลอดเวลาเมื่อทำงานกับคอมพิวเตอร์ และเป็นอุปกรณ์ที่ส่งผลต่อสุขภาพของคุณเป็นหลัก คุณมีเมาส์คอมพิวเตอร์อยู่ในมือ แต่ไม่ใช่ทุกคนที่รู้ว่าการใช้เมาส์เป็นอันตรายต่อสุขภาพ มือ ข้อมือ แขน ไหล่ - ทั้งหมดนี้อาจทำให้เมาส์เสียหายร้ายแรงได้ หากคุณไม่ตัดสินใจอย่างจริงจัง สำหรับหลายๆ คน อันตรายที่เกิดจากหนูและอุปกรณ์ป้อนข้อมูลอื่นๆ ไม่ใช่เรื่องใหม่ ผู้คนเริ่มพูดถึง "ปัญหาเกี่ยวกับเมาส์" ในช่วงปลายทศวรรษที่ 90 ซึ่งเกี่ยวข้องกับโรคที่ทราบกันดีในปัจจุบันที่เกี่ยวข้องกับการใช้เมาส์และคีย์บอร์ด - โรค carpal tunnel - เคทีเอส. เรียกอีกอย่างว่าโรค carpal tunnel - สสจ.

สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของโรคซึ่งเกี่ยวข้องโดยตรงกับการทำงานโดยใช้คอมพิวเตอร์คือการเคลื่อนไหวของมือและนิ้วซ้ำๆ ซ้ำซาก ยาวนาน ซึ่งอาจทำให้รุนแรงขึ้นด้วยการวางตำแหน่งมือที่ไม่ถูกต้องเมื่อทำงาน สิ่งนี้นำไปสู่การเกิด microtraumas ของกลุ่ม neurovascular และเนื้อเยื่อรอบ ๆ อย่างต่อเนื่อง หลังจากนั้นครู่หนึ่งจะเกิดการอักเสบและอาการบวมของเนื้อเยื่อซึ่งนำไปสู่การกดทับของเส้นประสาทมากยิ่งขึ้น

ความบกพร่องทางพันธุกรรมและโรคข้อต่อ ความผิดปกติของการเผาผลาญและการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน การบาดเจ็บที่มือและปลายแขนมีส่วนช่วย แต่สาเหตุหลักคือการทำงานที่ไม่ถูกต้องด้วยมือและนิ้วที่ซ้ำซากจำเจเป็นเวลานาน CTS ส่งผลกระทบต่อผู้คนหลากหลายอาชีพ ช่างเขียนแบบ เลขานุการ นักดนตรี พนักงานขับรถ พนักงานในสายการประกอบ - นี่ไม่ใช่รายการอาชีพที่สมบูรณ์ซึ่งจูงใจให้ CTS หนึ่งร้อยหรือสองร้อยปีที่แล้ว โรค carpal tunnel เป็นโรคจากการทำงานของเสมียนที่คัดลอกเอกสารต่างๆ ตั้งแต่เช้าจรดเย็น และในยุคของเรา ผู้ใช้พีซีต้องทนทุกข์ทรมานอย่างมากจากสิ่งนี้ โดยใช้เวลาหลายชั่วโมงในการเคลื่อนไหวเล็กๆ น้อยๆ ที่ซ้ำซากจำเจด้วยมือ เลื่อนเมาส์ หรือพิมพ์บนแป้นพิมพ์

โรค carpal tunnel เป็นโรคที่เกิดจากอาการปวดข้อมือและเป็นผลมาจากสภาพการทำงานที่ไม่สะดวกสบายเมื่อใช้แป้นพิมพ์และเมาส์

เด็กทำงานกับหนู โลจิเทคโรค carpal tunnel จะไม่เกิดขึ้นเนื่องจากมือจะจับเมาส์ในตำแหน่งที่เป็นธรรมชาติ และไม่มีโรคข้ออักเสบเกิดขึ้นจากการตรึงที่ไม่เหมาะสม ฝ่ายวิจัยและพัฒนาของบริษัท โลจิเทคให้ความสนใจเป็นพิเศษกับพารามิเตอร์ที่สำคัญเช่นการยศาสตร์ของผลิตภัณฑ์ในอนาคต โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพูดถึงผลิตภัณฑ์ที่มุ่งเป้าไปที่เด็กเป็นหลัก หนูสำหรับเด็กจะมีรูปทรงที่ปรับให้เข้ากับมือเด็กได้มากที่สุด ซึ่งช่วยลดความเสี่ยงต่อโรค carpal tunnel syndrome เมาส์ที่ผลิตโดยบริษัท โลจิเทคปฏิบัติตามข้อกำหนดด้านสุขอนามัยอย่างครบถ้วนและสามารถนำไปใช้ในการสอนเด็กๆ ได้

ลองดูเมาส์อัจฉริยะตัวแรกของโลกอย่าง Logitech® MX™610 Left-Hand Laser Cordless Mouse เลเซอร์เมาส์ไร้สายสำหรับคนถนัดซ้ายช่วยให้ผู้ใช้ที่ถนัดซ้ายเพลิดเพลินไปกับความสะดวกสบายและการทำงานของเมาส์เลเซอร์สมัยใหม่ โดยไม่ละทิ้งรูปแบบการทำงานตามปกติ

เมาส์นี้ทำงานได้อย่างไร้ที่ติในกรณีที่เมาส์แบบออปติคอลใช้งานไม่ได้ เทคโนโลยีเลเซอร์ล่าสุดมอบความแม่นยำและการควบคุมที่เหนือชั้น และเป็นเทคโนโลยีการตรวจจับการเคลื่อนไหวของเมาส์ที่ทันสมัยที่สุดที่มีให้เพื่อความแม่นยำอันเหลือเชื่อ ตัวอย่างเช่น สำหรับเมาส์คลาสสิกที่ไม่ใช่เลเซอร์ ความละเอียดเซ็นเซอร์สูงสุดคือ 1600 dpi (และสำหรับรุ่นท็อปเท่านั้น) หนูทั่วไปมีความละเอียด 400 หรือ 800 dpi การใช้เทคโนโลยีเลเซอร์ทำให้สามารถเพิ่มความละเอียดได้อย่างมาก (และเพิ่มความแม่นยำ) ในขณะนี้หนูส่วนใหญ่ โลจิเทคมีความละเอียด 2000 dpi นอกจากนี้ เมาส์เลเซอร์ยังต้องการประเภทของพื้นผิวที่ใช้น้อยกว่า เคอร์เซอร์จะเคลื่อนที่ได้อย่างราบรื่นเมื่อใช้เกือบทุกพื้นผิว อย่างไรก็ตาม ขอแนะนำให้ใช้แผ่นรองพิเศษซึ่งเมาส์จะเลื่อนได้ดีกว่ามากและเคลื่อนที่ได้ราบรื่นยิ่งขึ้น

เมาส์ไร้สายเลเซอร์ Logitech® MX™ 610 สร้างมาตรฐานใหม่ในด้านประสิทธิภาพด้วยการติดตามด้วยเลเซอร์ที่แม่นยำเป็นพิเศษบนพื้นผิวที่หลากหลาย และเทคโนโลยีการส่งผ่านสัญญาณดิจิตอล 2.4 GHz ที่ทนทานต่อเสียงรบกวน การสื่อสารไร้สายแบบดิจิตอลที่ความถี่ 2.4 GHz มีความเสถียรมากกว่า 5 เท่าและมีช่วง 5 เท่าพร้อมระดับความน่าเชื่อถือที่ไม่สามารถบรรลุได้ด้วยระบบ 27 MHz ทั่วไป ตัวรับสัญญาณขนาดกะทัดรัดเป็นพิเศษสามารถเสียบเข้ากับพอร์ต USB ได้โดยตรง ทำให้ไม่จำเป็นต้องใช้สายเคเบิลที่พันกัน ในฐานะเมาส์อัจฉริยะตัวแรกของโลกที่มีฟังก์ชันเปิด/ปิดอัตโนมัติ จะช่วยยืดอายุแบตเตอรี่โดยการซิงโครไนซ์กับคอมพิวเตอร์ของคุณ จะเข้าสู่โหมดสลีป "ตื่น" และปิดไปพร้อมกับคอมพิวเตอร์ นอกจากนี้ เมาส์ MX™ 610 ยังตรวจจับและกำจัดสัญญาณรบกวนไร้สาย และตัวบ่งชี้พิเศษจะแจ้งเตือนผู้ใช้เมื่อแบตเตอรี่เหลือน้อย

ปุ่มเพิ่มเติมช่วยให้เข้าถึงอีเมลและข้อความได้ทันทีเพียงกดปุ่ม ด้วยไฟแบ็คไลท์พิเศษของปุ่ม คุณจึงเห็นได้ตลอดเวลาว่ามีข้อความใหม่มาจากผู้สื่อข่าวที่เลือกไว้ แม้ว่าคุณจะไม่ได้นั่งอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์ก็ตาม

MX™610 ช่วยให้ปุ่มควบคุมระดับเสียงและสวิตช์ปิดเสียงอยู่ใกล้แค่เอื้อม คุณสามารถใช้ปุ่มไปข้างหน้าและย้อนกลับเพื่อนำทางเว็บไซต์และเอกสารขนาดใหญ่ได้อย่างรวดเร็ว ปรับปรุงประสิทธิภาพและการเรียนรู้ คุณสามารถปรับระดับเสียงได้โดยตรงจากเมาส์ขณะเลื่อนดูหน้าเว็บโดยใช้ปุ่มไปข้างหน้าและย้อนกลับ คุณยังสามารถปรับแต่งการควบคุมให้เหมาะกับความต้องการส่วนบุคคลของคุณได้

อย่าลืมดูหนูของบริษัทด้วยนะครับ โลจิเทคเหมาะทั้งสำหรับคนถนัดซ้ายและขวา - เรากำลังพูดถึงรุ่น LX5, LX7 และ Cordless Mini Optical Mouse

เมาส์ออปติคอลไร้สาย Logitech® LX5 ติดตั้งได้อย่างง่ายดายและขจัดความยุ่งเหยิงบนโต๊ะ เมาส์นี้สามารถใช้ได้ด้วยมือทั้งสองข้าง เนื่องจากมีรูปทรงเพรียวบางที่สะดวกสบาย และการออกแบบที่สมมาตรพร้อมด้านที่ขยายออกซึ่งให้การสนับสนุนนิ้วหัวแม่มือของมือทั้งสองข้าง เมาส์รุ่นที่นำเสนอใช้เทคโนโลยีการจัดการพลังงานอัจฉริยะ ซึ่งช่วยยืดอายุการใช้งานแบตเตอรี่ (สูงสุด 8 เดือนระหว่างการทำงานปกติ) และไฟแสดงสถานะที่สะดวกสบายที่แจ้งให้คุณทราบล่วงหน้าถึงความจำเป็นในการเปลี่ยนชิ้นส่วน AA สองชิ้น เมาส์นี้เชื่อมต่อกับพอร์ต USB บน Mac หรือ PC ของคุณได้อย่างง่ายดายและง่ายดาย

สัมผัสประสบการณ์ไร้สาย Cordless Freedom® ที่แท้จริงด้วย Logitech® LX7 Wireless Optical Mouse ยางด้านข้างสัมผัสนุ่มและรูปทรงเพรียวบางทำให้เมาส์นี้ใช้งานได้สบายอย่างเป็นธรรมชาติ มีตัวรับสัญญาณไร้สายขนาดเล็ก ติดตั้งง่าย ขจัดปัญหาสายไฟพันกัน และใช้งานได้กับแล็ปท็อปและเดสก์ท็อป โหมดสแตนด์บายอัตโนมัติช่วยยืดอายุการใช้งานแบตเตอรี่สูงสุด 8 เดือน (หรือมากกว่านั้นเมื่อใช้สวิตช์เปิด/ปิดปกติ) และไฟแสดงพิเศษจะเตือนเมื่อแบตเตอรี่เหลือน้อย Panoramic Tilt Wheel Plus Zoom™ เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการดูภาพถ่ายดิจิทัลและสเปรดชีต คุณสามารถซูมเข้าหรือออกภาพที่คุณกำลังดูอยู่ได้ทันที หรือเลื่อนล้อเลื่อนในแนวตั้งและแนวนอนโดยไม่ต้องเลื่อนเมาส์

บอกลาทัชแพด! เมาส์ออปติคอลไร้สายขนาดเล็กของ Logitech® มีขนาดเล็กพอที่จะใส่ในกระเป๋าของคุณเพื่อการใช้งานที่ง่ายดายที่บ้านหรือระหว่างเดินทาง ตัวแสดงระดับประจุแบตเตอรี่จะแจ้งให้คุณทราบเมื่อจำเป็นต้องเปลี่ยน และวงล้อพาโนรามาช่วยให้สามารถเลื่อนและซูมแนวนอนและแนวตั้งได้ ซึ่งมีประโยชน์มากเมื่อดูภาพขนาดใหญ่หรือหน้าเว็บ

ตั้งแต่วันที่ 10 สิงหาคมถึง 10 ตุลาคม 2549 Logitech จัดโปรโมชั่นสำหรับผู้ซื้อผลิตภัณฑ์ของตน เมื่อคุณซื้ออุปกรณ์ต่อพ่วง Logitech คุณเพียงแค่ต้องลงทะเบียนบนเว็บไซต์ของบริษัท หลังจากนั้นคุณสามารถมีส่วนร่วมในการจับรางวัลอันมีค่า เครื่องพิมพ์ภาพถ่ายอิงค์เจ็ท HP และจอภาพ LCD รุ่นล่าสุด นอกจากนี้ยังมีการจับฉลากสำหรับการเดินทางไปมอลตาในหมู่ผู้เข้าร่วมผู้ชนะจะได้ไปฝึกงานภาษาต่างประเทศที่สถาบันการศึกษาอันทรงเกียรติ นอกจากนี้ เมื่อซื้อชุดอุปกรณ์ไร้สาย EX110, เมาส์ไร้สาย LX5 หรือระบบลำโพง R20 ผู้ซื้อจะได้รับของขวัญรับประกันสำหรับปีการศึกษา รายละเอียดที่ www.logitech.ru / QuickCam สำหรับ Notebooks Deluxe - กล้องเว็บคุณภาพสูงสำหรับแล็ปท็อป - ผลิตภัณฑ์ขนาดกะทัดรัด อเนกประสงค์ และใช้งานได้อย่างเหลือเชื่อ

Logitech Cordless Desktop S510 คือชุดคีย์บอร์ดและเมาส์ไร้สายพร้อมคุณสมบัติที่น่าทึ่งและการออกแบบที่สวยงามที่เหมาะกับเดสก์ท็อปทุกเครื่อง

Logitech Cordless Desktop MX 3000 Laser คือชุดไร้สายสำหรับผู้ใช้ขั้นสูง แป้นพิมพ์มัลติฟังก์ชั่นที่มาพร้อมกับปุ่มเพิ่มเติมจำนวนมากและเมาส์เลเซอร์จะสร้างเงื่อนไขที่สะดวกสบายสำหรับเด็กนักเรียนและนักเรียนในการทำงานกับคอมพิวเตอร์ส่วนบุคคล