Бобы польза и вред для здоровья. Крутые бобы

Mighty Beanz

Крутые бобы - это забавные и эксцентричные бобы-перевертыши (аналог игрушки ванька-встанька), которые умеют выполнять трюки на наклонной плоскости.

Широкий ассортимент Крутых бобов позволяет собрать коллекцию из 100 различных по оформлению бобов.

Высота бобов - около 3 см.

В компании Крутых Бобов-перевёртышей игровой процесс станет захватывающим!

Есть очень забавные бобы, раскрашенные как персонажи из Star Wars - Звездные войны, они, как и другие, умеют переворачиваться и выполнять трюки.

Для коллекции Крутых бобов пригодится универсальный кейс коллекционера, они есть разных дизайнов: например, Тачки или то же Star Wars - удобные для хранения Бобов! Собирай и показывай! Каждому Бобу найдется место в твоём кейсе! Кейсы есть разной вместительности.

Среди бобов есть уродливые, на которых и смотреть-то противно, не то что в руки брать, и одновременно с такими попадаются очень и очень симпатичные и интереснее.

В наборе обычно идут несколько бобов и буклет с играми.

Крутые бобы сегодня входят в число самых популярных игрушек в мире, уже продано более ста миллионов штук.

Каждый из Крутых бобов входит в группу:

бойцовский клуб
- бобы-музыканты
- мифические бобы
- бобы-ужастики
- усатые бобы
- экстрим-бобы
- клиника
- бобы-медведи
- космические бобы

- фэнтези
- зоопарк
- морские бобы
- армейские бобы
- бобы-жуки
- бобы-обезьяны
- доисторические бобы
- бобы фаст-фуд
- бобы-собаки
- бобы-спортсмены
- бобы домашние животные

В Австралии менее чем за 3 месяца было продано 500 тысяч Бобов. С декабря 2009 года в Америке было продано более 20 миллионов Бобов.

С момента основания в 1985 году компания Moose Enterprise (сегодня более всего знаменитая своими Шопкинсами) зарекомендовала себя на мировом рынке детских товаров в качестве доминирующего конкурентоспособного лидера, имеющего революционные непохожие на другие компании концепции ведения бизнеса. Компания Moose - одна из 5 крупнейших компаний на рынке Австралии, завоевала более 30 наград в различных международных конкурсах, таких как "Компания года", "Самая перспективная компания" и другие.

Политика компании целиком направлена на отслеживание тенденций детских предпочтений и открытие новых технологий и концепций производства в индустрии детских товаров. Благодаря этому компания постоянно знакомит покупателей с новыми креативными разработками и нестандартными, интересными идеями.

В первой серии - 20 групп по 5 бобов в каждой + эксклюзивные бобы, выпущенные ограниченным тиражом.

Каждый боб имеет свое имя и индекс редкости.

Крутых бобов можно коллекционировать, выменивать, искать редкие экземпляры и играть с ними в веселые игры. Чем больше бобов, тем интереснее игра.

Производитель: Moose.

Для бобов продаются треки. Например, такой набор: игровой набор из серии Крутые Бобы: Супер-Трек, трамплин для выполнения дополнительных трюков, 1 Крутой Боб и буклет с играми и трюками.

Варианты игры Крутые бобы с набором Супер-Трек

Положите Боб на край Супер-Трека, наклоните Трек таким образом, чтобы Боб переворачивался и скатывался по нему от одного края к другому, не выпадая.

Удерживайте Боб в вертикальном положении в центре трамплина – Боб не должен упасть!

Перекидывайте Крутой Боб с одного конца трамплина на другой так, чтобы он не упал в центральное отверстие.

Супер-Трек можно сложить пополам, предварительно разместив Бобы внутри, защелкнуть и повесить его на ремень – игрушка с собой!

Материал: пластик. Длина Супер-Трека в разложенном виде – около 35 см.

Где купить - Крутые бобы

Наборы сравнительно недорогие - с тремя бобами - около 150 рублей.

Крутые бобы Звёздные войны с 4 бобами - около 220 рублей.

К сожалению, они больше не производятся, их нет в продаже.

ОДНАКО В 2018 ГОДУ стартует ПЕРЕЗАПУСК , так что ждём в каталоге Moose новых крутых бобов!

Крутые бобы Mighty Beanz

MIGHTY BEANZ - Крутые бобы, серия 2 Star Wars.

Крутые бобы Марвел - в кейсе. Marvel Mighty Beanz

Mighty Beanz - Крутые бобы.

Кейс для хранения Круьых бобов. Mighty Beanz

С треками Крутых бобов можно собирать целые большие конструкции.

Такой Крутой боб мне очень нравится - Панда. :-)

Крутые бобы в кейсе (человек-паук).

Mighty Beanz Star Wars - Крутые бобы Звёздные войны - QUI-GON JINN.

Mighty Beanz Star Wars - Крутые бобы Звёздные войны - R2-D2

Mighty Beanz Star Wars - Крутые бобы Звёздные войны - магистр Йода.

Для бобов есть и машинки, можно их катать.

Mighty Beanz Star Wars - Крутые бобы - PRINCESS LEIA (принцесса Лея).

Животные, Крутые бобы.

Mighty Beanz Star Wars - Крутые бобы Звёздные войны - JAR JAR BINKS - Джа Джа Бинкс.

Крутые бобы в кейсе.

• Новая жизнь Крутых бобов Mighty Beanz!
• Миниатюры Star Wars - Knights of the Old Republic (Рыцари старой республики)
• Миниатюры Star Wars - Legacy of the Force (Наследие силы)
• Миниатюры Star Wars - Академия Джедаев
• Миниатюры Star Wars
• Imperial Entaglements - Препоны Империи (миниатюры Star Wars)
• Street Beanz. Крутые Бобы
• Миниатюры Star Wars - The Clone Wars
• Игра "Звёздные войны" STAR WARS
• Фингерборды. TechDeck Dude
• Star Wars Miniatures - Войны клонов
• Фингерборд
• Трэш-Монстрики
• Трэш-Монстрики, обзор
• Трэш-монстрики, серия 2
• Трэш Монстрики, серия 2 - набор из 5 фигурок

Сочувствую учителям школ. Как мальчишек заставить учиться, когда есть Крутые бобы!.. :-))

У меня 2 обычных боба (Санни и Стив) они жёлтые.

У меня 7 обыкновенных бобов и 1 редкий (какой-то слон)

Люди не кому не нужны старворс

А у меня есть из 1 коллекции. 2 ведьмы, 1зомби, крутой парень (в наушниках) и бегемот!!!

Как играть в бобы?

Игровые наборы "Крутой боб" появились в нашей стране сравнительно недавно и завоевали признание у детей. В нашей статье речь пойдет о правилах игры в "Крутые бобы".

"Крутые бобы" по своей форме напоминают киндер-сюрпризы, а по функциональности - старинную русскую игрушку "Ванька-встанька", так как внутри у каждого боба находится механический шарик, позволяющий ему перекатываться. На этих перекатах и основана игра в бобы.

Как играть в "Крутые бобы": правила

Каждый боб в наборе имеет имя, номер и индекс редкости. Все предметы имеют отличительный дизайн, свою персональную принадлежность и функциональное назначение. Есть редкие бобы, которые иметь в коллекции очень престижно. Остальными можно просто играть. О правилах договориться необходимо заранее, чтобы каждый участник знал, что в случае проигрыша бобы перейдут победителю или после игры каждый заберет свои бобы обратно.

Популярные виды игр из серии "Крутые бобы"

• "Боб-слайдер". Игра для начинающих. Каждый участник по очереди устанавливает своего боба на толстой книге. Путем скатывания своего боба с книги он пытается сбить другого, который расположен на определенном расстоянии.
• "Боб-страйкер". Установите на краю стола 6 бобов в виде треугольника и запускайте бобы по ровной поверхности, чтобы они катились. За каждый сбитый из треугольника боб начисляется 1 очко.
• "Битва за круг". Уличная игра в бобы. Нарисуйте на асфальте большой круг мелом. Каждый участник отходит от круга на расстоянии в один метр и запускает свой боб. Выиграет тот, кто первым сможет разместить 3 своих боба в круге.
• "Боб-боулинг". На полу устанавливается 3 боба вместе наподобие боулинга. Каждый участник закручивает своего боба любым способом, чтобы сбить один из других бобов.
• "Стенка на стенку". Все бобы участников устанавливаются в 2 ряда и запускаются одновременно "лоб в лоб". Проиграл тот, чей боб дальше отлетит.

"Крутые бобы" - это не просто развлечение, дарящее позитивные эмоции. Такие игры способствуют развитию координации, ловкости, скорости реакции и творческого мышления у детей.

Бобы обычно игнорируемая пища, которая является супер здоровой, универсальной и чрезвычайно доступной. Несмотря на свою малую распространенность в кулинарии, могут приносить пользу организму не меньше, чем известная фасоль.

Поскольку мы стареем, нам требуется больше пищи и меньше калорий. Это как раз то, что могут дать нам бобы. Ведь они очень низко калорийны. Единственный минус – они усиливают газообразование в кишечнике.

Бобы описание и характеристика

Всем известные бобы из рода Вика и семейства бобовых насчитывают 17 тысяч разновидностей и впервые появились в Палестине и Египте.

Существуют только культивированные сорта, а вот дикорастущие виды отсутствуют.

На сегодняшний день бобы выращивают практически во всех странах мира, кроме территории Крайнего Севера.

В Киевской Руси именно бобы были основным пищевым запасом в период военных действий и засух (для такого зерна даже специальные хранилища строились).

В Европе принято печь пироги с начинкой бобов. Кто этот боб распознает – тот становится «бобовым королем».

Наиболее распространенным среди всех видов является боб обыкновенный (или конский). Представляет он собой однолетнее травянистое растение с прямым четырехгранным опушенным стеблем, вырастающее в высоту от 20 до 180 см. Корень стержневой, но довольно разветвленный. Листья отличаются сизо-зеленым цветом, мясистостью и крупными размерами.

Цветут бобы белыми с черными вкраплениями, просто белыми, кремовыми или розовыми цветками, собранными в кисти мотылькового формата по 4-12 цветочков.

Бобовые плоды закрыты двумя створками, которые по мере созревания из нежных и сочных приобретают жесткость и буро-коричневый цвет.

Сами плоды овальной и приплюснутой формы, обычно покрыты гладким пергаментным слоем (если его нет – они становятся морщинистыми), цвет которых может быть белым, зеленым, бурым, темно-фиолетовым. В зависимости от сорта их размер варьируется от 7 до 20 сантиметров.

Химический состав и калорийность

В плодах бобов, известных еще в первом тысячелетии нашей эры, содержится огромное количество полезных составляющих, на которые указывают ученые современности.

Каждый плод содержит:

• небольшое количество воды;
• 40% растительных белков;
• жиры;
• углеводы (в том числе и сахара);
• крахмал;
• клетчатку (пищевые волокна);
• зольный продукт;
• ферменты;
• важнейшие аминокислоты;
• провитамин A (бета-каротин);
• ретинол (вернее, ретиноловый эквивалент витамина A);
• линейку витаминов группы B (рибофлавин, тиамин, ниацин, холин, пиридоксин, фолиевая и пантотеновая кислоты);
• кислоту аскорбиновую (антиоксидантный витамин C);
• токоферол (витамин E);
• филлохинон (или витамин K);
• минеральные вещества – кальций, калий, натрий, магний, марганец, фосфор, железо, селен, медь, молибден, цинк.

Имеющиеся фитаты и пурины находятся исключительно в сырых зернах, что указывает на необходимость термической обработки.

Общая калорийность 100 граммов бобовых зерен составляет не более 35-57 килокалорий.

Польза бобов для здоровья

Наибольшей популярностью блюда, приготовленные из зерен бобов, пользуются у заграничных кулинаров. Благодаря своим многочисленным питательным веществам они способствуют:

• быстрому и полному насыщению;
• полной замене мяса (что важно для вегетарианцев и людей, которым мясные продукты воспрещены);
• отличному усвоению пищи;
• нормализации работы желудочно-кишечного тракта (бобы обладают обволакивающим эффектом для слизистой желудка);
• выведению вредных и токсических веществ (благодаря клетчатке);
• снятию расстройств желудка и кишечника (наличие танинов придает вяжущие действие);
• профилактике заболеваний печени и почек;
• снятию отечности и выведению лишней жидкости;
• выведению «плохого» холестерина;
• нормализации уровня глюкозы в крови;
• предотвращению развития сердечно-сосудистых болезней;
• для женщин потребление бобов приносит красоту, блеск и густоту волос.

В косметологии, чтобы избавиться от раздражения кожи лица и угревой болезни, рекомендуется протирать и умывать лицо отваром, сделанным из наземной части боба (створок, листьев, стеблей).

Применение бобов в кулинарии

Отечественные кулинары не любят использовать бобы, несмотря на их полезность. Возможно, это объясняется некоторыми сложностями в приготовлении.

Дело в том, что перед варкой (а она все равно обязательна) необходимо замачивать бобы, как и фасоль, в холодной воде на 15-20 минут.

Потом плоды проваривают после чего они готовы к дальнейшей термической обработке: тушению, поджариванию или консервированию. Из вареного продукта часто делают пюре.

Наилучшим сочетанием к ним считается добавление томатов, зелени и специй.

На сегодняшний день бобы очень популярны во французской, бельгийской и голландской кухнях.

В Америке готовят их консервированными, предварительно протушив в томатном соусе. Мексиканцы предпочитаются бобы «острые», то есть приготовленные с красным стручковым перцем.

Вред бобов для организма

Противопоказаниями к применению бобов и блюд с их присутствием являются:

• Детский возраст;
• Возраст пожилой;
• Проблемы с поджелудочной железой;
• Заболевания желчного пузыря;
• Наличие подагры (важную роль здесь играют пурины, нейтрализирующие действие калия);
• Обострение болезней ЖКТ;
• Метеоризм;
• Склонность к запорам.

Чтобы снизить повышенное газообразование после употребления бобов, при замачивании и варке меняйте несколько раз воду. Добавление таких трав, как фенхель, тмин снизить риск метеоризма.

Бобы – одни из самых универсальных продуктов питания. Из них можно приготовить гарнир, сделать пюре, смолоть в муку. Не стоит пренебрегать ими и отказываться от включения в свое меню питания. Все же пользы от них гораздо больше.

Бобовые произрастают практически по всей сухопутной территории земного шара, так как легко могут адаптироваться к разным природным условиям. Относятся к семейству двудольных, плодоносят семенами в виде бобов. Большинство бобовых культур богаты витаминами и минералами, содержат много белка. К бобовым относится около 18 тысяч видов растений. Далее, рассмотрим основные разновидности культур.

Акация

Как ни удивительно, но акация относится к семейству бобовых. Ее плоды имеют продолговатую форму с семенами темного цвета.

Применение акации широко распространено в народной медицине в качестве отваров и настоек. В цветках растения содержатся эфирные масла.

Мед акации обладает антисептическим действием и не вызывает аллергии. Содержит большое количество фруктозы, подходит для диетического питания. Однако, не стоит употреблять более двух ложек меда в сутки.

Арахис

Арахис или земляной орех богат витаминами группы B и C, а также содержит магний, калий, кальций, железо, натрий и фосфор. Арахис является профилактическим средством сердечно-сосудистых заболеваний и онкологии. Плод очень питательный – содержит 60% жира и 30% белка. Его перерабатывают в масло и используют в кулинарии.

Однако, бобовые продукты приносят не только пользу, но и вред. В больших количествах арахис может вызвать аллергию. Поэтому противопоказан детям до 3 лет и беременным женщинам и людям с варикозным расширением вен, так как он сгущает кровь. Земляной орех очень калорийный, и злоупотребление им может привести к ожирению.

Бобы

Бобы считаются диетической и низкокалорийной пищей. В 100 граммах продукта содержится не более 66 ккал, поэтому бобы относятся к продуктам для похудения. Они обогащены клетчаткой, белками, жирами, углеводами, содержат калий, кальций, магний, фосфор, железо, витамины А, В, С и другие полезные вещества.

Это продукт показан людям, страдающим болезнями желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы, печени и почек. Он снижает холестерин в крови. Бобы содержат большое количество белка, поэтому являются незаменимым продуктом для вегетарианцев.

Вика

Продукт напоминает горошек. Используется в качестве кормовой культуры и для удобрения почвы. Он хорошо обогащает воздух азотом. Вика неприхотливое растение, чаще встречается, как сорняк. Является медоносным растением.

Горох

Одна из самых древних бобовых культур. Горох богат витаминами и минералами, клетчаткой и микроэлементами, благодаря чему часто используется в кулинарии. Продукт легко усваивается организмом, несмотря на свою калорийность.

Большое количество белка в горохе способно заменить мясные блюда. А наличие железа станет хорошей профилактикой анемии. Горох рекомендован при диабете. Но чрезмерное его употребление может плохо сказаться на работе кишечника.

Донник

Это растение известно своим ароматом. Его эфирные масла используют в косметической и парфюмерной промышленности. Донник является лекарственным средством и используется для профилактики иммунных заболеваний. Как правило, для изготовления отваров, настоек, мазей используются стебли и цветки растения.

Клевер

Это растение имеет тонизирующие свойства. Его сушат и используют в качестве профилактического и лекарственного средства при простуде и анемии. Клевер содержит эфирные масла и активно используется в косметологии. Часто клевер используют и в кулинарии: им приправляют мясные и овощные блюда, делают соусы и добавляют в чай.

Люпин

Люпин содержит много белка. Его начали выращивать как кормовую культуру, а сегодня это растение используют в косметологии. Полезными свойствами обладает люпиновое масло. Оно заживляет ожоги, лечит язвы и раны, помогает избавиться от прыщей, является антиоксидантом. Люпин иногда употребляют в пищу в качестве приправы.

Люцерна

Это бобовое растение содержит витамины группы B и C, минералы и аминокислоты. С давних времен люцерну использовали как слабительное и мочегонное средство, а ее масло применяли в кулинарии. Сегодня люцерну используют в качестве противовоспалительного и антисептического средства при диабете, анемии, геморрое, цистите.

Крем с эфирным маслом люцерны предотвращает старение кожи, разглаживает мелкие морщинки. Листочки растения добавляют в овощные салаты и супы. Пророщенные семена пользуются популярностью у вегетарианцев, сыроедов и желающих снизить вес.

Нут

Растение также называют турецким и бараньим горохом. Нут используется в кулинарии, косметологии и фармакологии, и обладает большим количеством целебных свойств. Питательный и малокалорийный нут считается лучшим продуктом для похудения.

Кроме того, он показан людям с низким гемоглобином, аритмией сердца, сахарным диабетом. Содержит большое количество белка и клетчатки, ускоряет метаболизм.

Нут можно проращивать - в его молодых ростках содержатся аминокислоты, повышающие иммунитет. Нут является отличным антиоксидантом, выводит токсины из организма. Однако, чрезмерное употребление бобов нута приводит к вздутию живота, газообразованию, кишечным коликам, может вызывать аллергию.

Пажитник

Это лекарственное растение еще называют Шамбалой, Хельбой и Греческим сеном. Пажитник используют как отхаркивающее, противовоспалительное и гормональное средство. Он рекомендован женщинам в период менопаузы и мужчинам для усиления потенции.

Пажитник используют в качестве приправы, в виде чая, настаивают, добавляют в мясные и овощные блюда. Большое содержание растительного белка делает блюдо на основе пажитника очень питательными.

Софора японская

Это дерево с белыми цветами известно целебными свойствами и имеет широкий спектр применения в медицине. Эфирное масло софоры используют в косметологии. Употребление меда японской софоры тонизирует и восстанавливает силы, но при передозировке может нанести колоссальный вред организму.

Соя

Культурное растение отличается высоким содержанием растительного белка, витаминов группы B, E, фолиевой кислоты, биотина. Соя считается вегетарианской пищей и продуктом для похудения. Из нее изготавливают сыр Тофу, соевый соус, соевое молоко и другие продукты. Но частое бесконтрольное употребление продукта может навредить здоровью.

Спаржевая фасоль

Продукт очень питателен и прост в приготовлении. Может употребляться как в сыром, так и вареном и замороженном виде как самостоятельное блюдо, так и в сочетании с другими продуктами.

Спаржевая фасоль содержит витамины A, B, C, и P, и обладает лечебными свойствами. При регулярном употреблении ощущается прилив сил и бодрости.

Фасоль обыкновенная

Продукт богат белками, железом, витаминами группы B, С, содержит фосфор, цинк, кальций, кремний. Весьма питательный, быстро усваивается организмом, подходит для диетического питания. В 100 граммах фасоли содержится всего 23 ккал.

Фасоль нельзя употреблять в сыром виде, но в кулинарии существует огромное количество блюд на ее основе. В качестве лекарственных средств употребляются плоды, листья и стручки растения. Противопоказаний для употребления фасоли обыкновенной нет.

Чечевица

Плоские по форме бобы содержат большое количество растительного белка и железа. Семена чечевицы – низкокалорийный продукт, его частое употребление не вредит фигуре. Из чечевицы готовят супы, соусы и основные блюда, а также употребляют в сыром виде. Этот продукт имеет целебные свойства и рекомендован при сахарном диабете.

Эспарцет

Это многолетнее растение используется как кормовая культура. Эспарцет содержит большое количество витамина С и относится к лекарственным средствам. Настойки и отвары растения применяют для повышения иммунитета и как противопростудное средство.

Целебным считается и мед эспарцета. Его употребление благоприятно сказывается на общем самочувствии.

Ов; мн. (ед. боб, а; м.). 1. Однолетнее травянистое растение сем. бобовых, кормовая культура. // Разг. Названия некоторых сортов фасоли. Грядки бобов. 2. Семена этих сортов фасоли; кушанье из них. На ужин отварные б. Солянка с бобами. 3. О чем л … Энциклопедический словарь

- (Faba), род растений сем. бобовых. Единств, вид конские бобы (F. bona) однолетнее перекрёстноопыляемое растение вые. 1 1,5 м. Листья без усиков. Цветки белые, розоватые, реже кремовые в кистях. Плод боб с 2 4 семенами. Только в культуре (во всех… … Биологический энциклопедический словарь

БОБЫ - однолетнее растение семейства бобовых. Корень стержневой, достигает глубины 100 120 см. Стебель прямой, четырехгранный, полый, слабоветвящийся у основания, высота его 20 125 см. , веслецом, мясистые, сизо зеленые без зубчиков. Соцветие кисть с 4… … Энциклопедия семян. Овощные культуры

Бобы - Бобы: 1 плодоносящее растение. 2 раскрывшийся плод. БОБЫ, род травянистых растений (семейство бобовые). Единственный вид конские, или русские, бобы зерновая, овощная и кормовая культура. Родина Северо Западная Индия, возможно и Северная Африка.… … Иллюстрированный энциклопедический словарь

бобы - конские: 1 — верхняя часть стебля с цветками; 2 — плод (боб). бобы (Faba), род однолетних травянистых растений семейства бобовых, кормовая и овощная культура. Единственный вид — конские бобы (F. bona). Одна из древних культур.… … Сельское хозяйство. Большой энциклопедический словарь

- (конские бобы) однолетнее травянистое растение семейства бобовых. Кормовая, зерновая и овощная культура (в зеленой массе, зерне, недозрелых плодах белки, сахара, витамины В, РР, С, каротин). В Евразии, Сев. Африке. Урожайность зерна до 25 30 ц с… … Большой Энциклопедический словарь

Бабки, башли, деньжата, капуста, хрусты, мани, презренный металл, деньги, пети мети, фити мити, капиталы, финансы, бабульки, копейка, овощ, гроши, деньжонки, бабло, денежки Словарь русских синонимов. бобы сущ., кол во синонимов: 23 азуке (1) … Словарь синонимов

бобы - БОБЫ, ов, мн (ед боб, а, м). Травянистое однолетнее огородное растение семейства бобовых с овальными семенами, заключенными в стручки (длинный и узкий плод, раскрывающийся на две половинки), а также сам этот плод. По краю участка посажены бобы … Толковый словарь русских существительных

БОБЫ - плоды однолетнего растения; в СССР выращиваются почти повсеместно. Имеют длину от 4 до 20 см, зелёную или чёрную окраску; внутри между створками содержатся по 3 4 крупных зерна (семени) белого или чёрного цвета. В пищу обычно используются… … Краткая энциклопедия домашнего хозяйства