لجعل العضو يقف بشكل أفضل. كيفية استعادة قوة الذكور بالعلاجات الشعبية. كيفية الوقوف لفترة طويلة

الإجهاد والإرهاق والعمل المستقر والنيكوتين والكحول - كل هذا يؤثر سلبًا على الفاعلية والرغبة الجنسية. لذلك ، يبدأ العديد من الرجال في سن الثلاثين بالفعل في التفكير في كيفية تحسين الانتصاب بسرعة وفعالية وأمان. يمكن للتغذية السليمة والجمباز والأدوية والطب البديل التغلب على المشكلة.

لا تقلق ، فهناك العديد من الطرق لتحسين الفاعلية.

منتجات لتحسين الانتصاب

لكي يقف القضيب ، ويكون الانتصاب طويلاً ، والجنس لا يُنسى ، أحيانًا يكفي مراجعة النظام الغذائي فقط. يمكن للعديد من المنتجات أن تزيد من فاعلية الرجال والرجال ، وتجنب الإصابة بضعف الانتصاب ، ولكن عليك استخدامها بانتظام.

في النظام الغذائي للرجل ، يجب أن يكون هناك المزيد من الأطعمة التي تحتوي على الزنك والمغنيسيوم والسيلينيوم والبوتاسيوم والكالسيوم والحديد والفيتامينات أ ، ب ، هـ تساعد على تجنب الضعف الجنسي. للجهاز التناسلي ، ولها تأثير مفيد على جودة الحيوانات المنوية والقضاء على أعراض الإجهاد.

ماذا يمكنك أن تأكل لزيادة الفاعلية - قائمة بأفضل الأطعمة:

1. الكاكاو والشوكولاتة الداكنة - تقلل هذه المنتجات بسرعة من مؤشرات الضغط الانقباضي ، مما له تأثير مفيد على قوة الانتصاب ومدته. تحتوي التركيبة أيضًا على فلانوفول - مضادات الأكسدة التي تعمل على تحسين توتر الأوعية الدموية عدة مرات.
2. الثوم - نبات ذو رائحة وطعم نفاذين ، يساعد على زيادة مستويات هرمون التستوستيرون ، ويسرع الدورة الدموية ، ويقلل من ضغط الدم.
3. عصير الرمان الطبيعي - يحسن أداء القلب والأوعية الدموية ، ويعزز تكوين هرمون التستوستيرون ، وينظف الجسم من الجذور الحرة ، وعمله مشابه للفياجرا. عند شرب العصير ، يجب غسله بالماء لتجنب تطور العمليات التقرحية في المعدة.
4. السبانخ هو أفضل علاج لانتصاب قوي وأقصى حد ، ويعتبر من الستيرويد الطبيعي ، ويحتوي تقريبًا على جميع الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الرجل.
5. الجوز الخام - يحتوي على الأرجينين ، ويحسن حالة الأوعية الدموية ، ويصبح القضيب قوياً.
6. المحار منشط جنسي قوي ، فهو يحتوي على الأحماض الأمينية ، والعناصر النزرة التي تعمل على تحسين نوعية الحيوانات المنوية وكميتها ، وزيادة الرغبة الجنسية. لكن غالبًا ما يكون من المستحيل استخدامها - وهذا محفوف بتراكم الزئبق في الجسم وتطور التهاب المعدة والأمعاء.
7. اللحوم الخالية من الدهون - هذا المنتج ضروري لتركيب هرمون التيروكسين المسؤول عن الرغبة الجنسية.
8. جوزة الطيب هي نوع من التوابل المثيرة التي يمكن إضافتها إلى الوجبات الجاهزة والمذابة في الماء. الجرعة اليومية - 1/3 ملعقة صغيرة.

جوزة الطيب جيدة للقوة

يمكن استهلاك جميع المنتجات طازجة ، مسلوقة ، مخبوزة ، مطهية بالبخار ، مطهية ، يجب أن تأكل بشكل منتظم وجزئي ، يجب ألا تكون الأجزاء كبيرة. آخر وجبة قبل النوم بساعتين.

ما هي الأطعمة التي لها تأثير سلبي على الفاعلية

بالإضافة إلى تجميع نظام غذائي من الأطعمة الصحية ، من الضروري استبعاد جميع الوجبات السريعة من القائمة.

قائمة المنتجات المحظورة:

• الوجبات السريعة والأغذية المعلبة ورقائق البطاطس.
• المعكرونة - بكمية صغيرة ، يمكنك فقط استخدام منتجات من القمح الصلب ؛
• البطاطس بكميات كبيرة - فقط الدرنات المخبوزة مفيدة لجسم الذكر ؛
• النقانق والنقانق وشحم الخنزير.
• عدة مرات في الأسبوع يمكنك تناول الأرز البني أو غير المصقول ، والأصناف الأخرى لها تأثير سيء على قوة الذكور ؛
• مشروبات غازية مسكرة.
• منتجات الصويا - تحتوي على هرمونات جنسية أنثوية ؛
• منتجات المخابز من عجينة الخميرة.

الوجبات السريعة تؤثر سلبًا على صحة الرجل

لا تزال القهوة المنتج الأكثر إثارة للجدل. يعزز الكافيين عمل القلب ، ويعزز توسع الأوعية ، ويحسن الدورة الدموية في أعضاء الحوض ، ويمتلئ بالطاقة. ولكن مع تعاطي الشاي والقهوة القوية ، يحدث انخفاض مفاجئ في الضغط ، وسرعان ما يصبح القضيب خاملًا. لذلك ، فإن الاستهلاك المعتدل لهذه المشروبات فقط يساعد في تقوية الانتصاب.

الاستهلاك المنتظم لشاي الزنجبيل وعصير اليقطين مع الكرفس والكوميس سيساعد على زيادة مدة الجماع.

أدوية لتحسين الانتصاب

أسرع طريقة لإعادة البونر ، لإطالة الجماع هو شرب دواء يعزز الانتصاب. لكن من المستحيل تعاطي الأدوية ، لأنها تسبب الإدمان ولها موانع وأعراض جانبية معينة.

أجهزة لوحية

إذا نادرا ما تحدث مشاكل في الانتصاب ، ولا توجد أمراض مزمنة ، يمكنك تناول المنشطات على شكل أقراص - تعمل بسرعة ، ويستمر التأثير العلاجي لعدة ساعات. لتجنب المنتجات المقلدة ، يمكنك أولاً أن ترى في الصورة كيف تبدو الأدوية.

قائمة الأدوية الفعالة:

Impaza - علاج روسي للعجز الجنسي

لا ينبغي أن تؤخذ حبوب الفاعلية في حالة وجود مشاكل في القلب والأوعية الدموية والكبد والقرحة وانخفاض ضغط الدم. لا ينصح بتناول الدواء مع الكحول والأطعمة الدهنية.

المراهم

تعتبر المنتجات الموضعية أكثر أمانًا من الحبوب ، لكن تأثيرها أقصر ، لذا يجب وضعها قبل الجماع بحوالي 5-15 دقيقة.

الكريمات والمواد الهلامية للقوة:

1. ماكسوديرم - يحتوي على مستخلصات عشبية وخلاصة من بذور الجريب فروت والفيتامينات والزنك. بعد التطبيق ، يحدث انتصاب مستمر وطويل ، تمتلئ الأجسام الكهفية بالدم ، مما يساهم في زيادة حجم القضيب ، ويعزز الكريم حساسية المناطق المثيرة للشهوة الجنسية. يجب استخدامه بانتظام لمدة 3 أشهر على الأقل.
2. ميد 2002 - المرهم له تأثير مضاد للجراثيم ومسكن ومحفز. تحتاج إلى تطبيقه مباشرة قبل الجماع ، يمكنك استخدامه بدلاً من مواد التشحيم. العيوب - هناك العديد من المكونات الاصطناعية في التركيبة.
3. Himkolin - جل أو مرهم أو كريم يعتمد على مكونات طبيعية. يحفز الدواء الانتصاب ويزيد من الإثارة ويؤدي إلى تفاقم الأحاسيس. يجب تطبيقه يوميًا لمدة أسبوعين على الأقل ، حتى لو لم يكن هناك جماع ، فهذا سيساعد في التخلص من الضعف الجنسي.

هيمكولين - مرهم لزيادة الانتصاب

يمكن الحصول على انتصاب قصير ولكنه قوي ومستمر بعد وضع مرهم النتروجليسرين أو الهيبارين المعتاد على القضيب. إنها توسع الأوعية الدموية بسرعة وتنشط الدورة الدموية وتشتهر بتكلفتها المنخفضة وسلامتها.

قطرات ومكملات غذائية

تتميز الاستعدادات في فكرة القطرات بتكوينها الطبيعي وعملها التراكمي وسهولة استخدامها.

قطرات Hammer of Thor - تحتوي التركيبة على العديد من الفيتامينات والعناصر النزرة ، ويساعد الدواء على التخلص من ضعف الانتصاب ، والقذف المبكر ، ويعزز الرغبة الجنسية ، ويحسن جودة السائل المنوي ، ويعزز تخليق التستوستيرون. يجب أن تأخذ 3-5 قطرات مرة واحدة يوميًا لمدة 15-30 يومًا. سيء ، ليس دواء.

قطرات تورنادو - لها تأثير منشط ومنشط ومنشط ، يحتوي المكمل الغذائي على مستخلص الغوارانا والأرجينين والجليسين والمغنيسيوم. يحفز الدواء الانتصاب ، ويطيل الجماع ، ويحسن الدورة الدموية في القضيب ، وهو آمن لأمراض البروستاتا. يجب أن تأخذ 5 قطرات يوميًا لمدة أسبوعين.

العلاجات الشعبية لتعزيز الانتصاب

من بين طرق الطب البديل ، هناك العديد من الوصفات الفعالة لزيادة الفاعلية ، وليس من الصعب طهيها في المنزل.

وصفات بسيطة:

1. امزج 100 مل من العسل والجوز المفروم ، وتناول 5 غرام من الدواء ثلاث مرات في اليوم ، وشرب الشاي الأخضر.
2. ستساعد نبتة العرن المثقوب في تحسين الفاعلية حتى في سن الشيخوخة - صب 100 غرام من المواد الخام المكسرة مع 300 مل من الماء ، اتركها في وعاء مغلق لمدة نصف ساعة ، سلالة. اشرب 30 مل 4 مرات في اليوم. بنفس الطريقة يمكنك تحضير ضخ الزعتر.
3. يُطحن 50 جم من البروبوليس ، ويُسكب 100 مل من الفودكا ، ويُمزج ، ويوضع في مكان مظلم لمدة أسبوعين ، ويُصفى. ثلاث مرات في اليوم ، يضاف 35 قطرة من الدواء لتدفئة الحليب ، ويشرب قبل وجبات الطعام.
4. لاستعادة قوة الذكور وتعزيز الرغبة الجنسية ، اسكب 120 جم من لحاء الحور المسحوق في 600 مل من الماء المغلي ، اتركه في وعاء مغلق لمدة ساعة. اشرب 100 مل ثلاث مرات في اليوم.
5. اخلطي 15 جم من جذر الجنسنغ المفروم ناعماً ، 350 مل من العسل السائل و 30 مل من الفودكا ، اتركي الخليط لمدة 10 أيام. خذ ثلاث مرات في اليوم مقابل 0.5 ملعقة صغيرة. لمدة 6-8 أسابيع.
6. الزيت العطري من الباتشولي وخشب الصندل والعرعر والإيلنغ له تأثير محفز ومحفز جيد. يمكن وضعها قطرة قطرة على المعصم وإضافتها إلى الحمام.

لتجنب مشاكل الفاعلية وتحسين جودة الحيوانات المنوية ، تحتاج إلى تناول 20-30 جرام من بذور اليقطين الخام يوميًا.

الجوز والعسل مفيدان لصحة الرجال

تمارين ل "رفع الحجر"

تمارين فعالة:

1. في الصباح بعد الاستيقاظ ، استخدم العضلات لرفع وخفض القضيب.
2. شد وإرخاء عضلات العجان - يمكن أداء هذا التمرين عدة مرات في اليوم في أي مكان.
3. رفع الركبة العالي - أثناء الاستنشاق ، تحرك لأعلى ، أثناء الزفير ، عد إلى وضع البداية.
4. تعمل القرفصاء على تحسين الدورة الدموية في أعضاء الحوض ، مما يقلل من خطر الإصابة بالبواسير والعجز الجنسي. أنت بحاجة إلى القرفصاء بظهر مستقيم ، ولا ترفع كعبيك عن الأرض ، ابقَ في النقطة السفلية لبضع ثوان.
5. يجب أن تكون الحركات الدورانية للحوض في وضع نصف القرفصاء ، بينما يجب توتر عضلات الألوية قدر الإمكان.
6. "البتولا" - ثبت الساقين بشكل مستقيم على الأرض لمدة دقيقة واحدة على الأقل ، وحافظ على توتر عضلات الضغط والأرداف.
7. لمدة دقيقة واحدة ، قم بإجراء تمرين "الدراجة" - تحتاج إلى إبقاء ساقيك في زوايا قائمة على الأرض ، وإغلاق يديك بقفل خلف رأسك.
8. القوس - استلق على ظهرك ، واثن ركبتيك ، وأرح كعبيك وراحتيك على الأرض. قم بتمزيق الوركين وأسفل الظهر من السطح ، واضغط على عضلات الألوية ، واستمر في أعلى نقطة لمدة 30 ثانية.

يجب أن تبدأ بـ 10 مرات تكرار لكل تمرين ، قم بزيادة العدد تدريجيًا إلى 25. يمكنك القيام بها بأي وتيرة ، يجب إيلاء اهتمام خاص للجودة ، للقيام بكل شيء بأقصى سعة. مع مراعاة جميع القواعد ، ستأتي تحسينات ملحوظة في غضون أسبوع إلى أسبوعين.

كل رجل قادر على تحسين وظيفة الانتصاب ، ومنع تطور الضعف الجنسي ، فمن الضروري فقط مراجعة الروتين اليومي والتغذية ونمط الحياة بشكل طفيف.

1. السيطرة على الوزن - كل كيلوغرام إضافي يؤثر سلبًا على عمل القلب والأوعية الدموية مما يسبب ضعف الانتصاب.
2. امنح الجسم نشاطًا بدنيًا معتدلًا بانتظام - فالتمارين تجعل القلب يعمل في وضع مُحسَّن ، ويختفي الازدحام ، وتزيد الحيوية. أفضل الرياضات للرجال هي الجري والسباحة وركوب الدراجات وتمارين القوة.
3. قم بزيارة الحمام والساونا بانتظام - تحت تأثير درجات الحرارة المرتفعة ، تتسع المسام ، ويتم تطهير الجسم من المواد السامة والسامة.
4. خذ حمامًا متباينًا كل صباح لتحسين حالة الأوعية الدموية والمناعة.
5. الحياة الجنسية المنتظمة هي المفتاح لعدم وجود مشاكل في الانتصاب.
6. احصل على قسط كافٍ من النوم ، وتجنب الإجهاد ، وتناول الطعام بشكل صحيح.
7. التخلي عن العادات السيئة.

في الحمام ، تطهير الجسم من المواد الضارة

المشي حافي القدمين في كثير من الأحيان على العشب ، والرمل ، والحصى الصغيرة - هناك العديد من نقاط الطاقة على القدمين ، والتي يؤدي تدليكها إلى تحسين الفاعلية.

بالنسبة لكل رجل ، الانتصاب الجيد هو ضمان للقوة والثقة بالنفس ، وأي فشل في ممارسة الجنس يؤدي إلى تفاقم الحالة النفسية والعاطفية ، مما يؤدي إلى تفاقم المشكلة. يكفي أن تبدأ في تناول الطعام بشكل صحيح ، وأداء تمارين بسيطة بانتظام حتى تكون دائمًا في حالة جيدة ، وفي حالات الطوارئ يمكنك اللجوء إلى الأدوية.

في شبابهم ، نادراً ما يفكر الرجال في مشاكل الفاعلية ، كل شيء يتحول من تلقاء نفسه. ومع ذلك ، على مر السنين ، وبسبب عدد من العوامل ، يواجه الكثيرون مسألة كيفية تربية العضو قبل ممارسة الجنس بسرعة ومضمونة. تقدم كل من التطورات الحديثة والمعرفة الشعبية حلولًا مختلفة للمشكلة.

كيف يرفع الرجل قضيبه بسرعة قبل الجماع؟

يعتمد تحقيق الانتصاب السريع إلى حد كبير على الموقف وجاذبية الشريك والأطباق التي تم تقديمها لتناول العشاء أو الغداء. يلعب العمر وكمية الكحول دورًا كبيرًا - يصعب على الرجل المخمور أن يتحمس.

إذا كان كل شيء يفضي إلى العلاقة الحميمة ، ولم ينهض القضيب ، يمكنك اللجوء ، من بينها ، إلى تحفيز تدفق الدم ، وحتى العلاجات القديمة للمعالجين.

المكملات الغذائية الحديثة

يتم تطوير المكملات الغذائية على أساس المواد العضوية وهي مطلوبة بسبب الحد الأدنى من موانع الاستعمال والآثار الجانبية. يتم اختيار نسب المكونات من قبل صيادلة متمرسين بطريقة تؤثر على الجهاز التناسلي للجسم دون التأثير على الأقسام الأخرى.

غالبًا ما يكون لمثل هذه الأدوية تأثير معقد على الوظيفة الجنسية ، مما يسمح لك برفع القضيب بسرعة قبل ممارسة الجنس ، بينما تختلف في التأثير المطول وتأثير الشفاء. نظرًا للعدد الكبير من المنتجات المقلدة ، يوصى بالشراء على مواقع الويب الخاصة بالمصنعين.

القيود القياسية لاستخدام معظم الأدوية هي فرط الحساسية للمكونات والعمر الصغير.

رش M-16

يختلف في العمل الفوري بسبب خصائص التطبيق - يجب رش تركيبة الدواء على الأعضاء التناسلية قبل 5-7 دقائق من الفعل الحميم.

يكفي عمل 2-3 ضغطات حتى يصبح القضيب المترهل صعبًا. في حالة استخدام الواقي الذكري أو الصعوبات الكبيرة في تحقيق الإثارة ، يجوز زيادة عدد النقرات.

يحتوي تكوين المحلول الطبي على المكونات التالية:

• . يحفز إنتاج النيتروجين الذي يوسع لومن الأوعية الدموية. بفضل تشبع الدم الكامل ، تحدث حالة الانتصاب المطرد للجهاز التناسلي ؛
• جليكاين. يؤثر على الدماغ فيقمع القلق والاستثارة العصبية والمخاوف ، مما يضمن القضاء على الحصار النفسي الذي يتدخل في الإثارة ؛
• مقتطف من غرنا. يزيد الانجذاب العاطفي للمرأة ، ويحسن الدورة الدموية ، وله تأثير مهدئ على الجهاز العصبي ؛
• المغنيسيوم. يزيد من تخليق السائل المنوي ، ويزيد من احتمالية الحمل ، ويحسن الحالة العاطفية.

بالنظر إلى أن التركيبة مطبقة موضعياً ، فمن الضروري الامتناع عن استخدامها خلال فترة تفاقم الالتهابات والعمليات الالتهابية وظهور الإصابات والشقوق في البشرة.

محرك الرغبة الجنسية

مكمل غذائي عن طريق الفم ، له تأثير مفيد على جسم الرجل. بالنسبة للنهائي ، يوصى بأخذ 2 في الصباح وعند النوم لمدة شهر. بمساعدة علاج عشبي ، من الممكن في وقت قصير تربية عضو من رجل ، لتوليد فعل من الألفة ، للتعامل مع الأمراض التي تؤدي إلى العجز الجنسي.

المكونات المدرجة:

• قرون مارال. ينشط الدم المأخوذ من قرون الأيائل الصغيرة مراكز الإثارة الموجودة في مناطق الدماغ ؛
• مستخلص الأعشاب الشتوية. يعزز الرغبة على المستوى النفسي ، ويحسن الجودة ، ويزيل الأعراض المؤلمة لأمراض المسالك البولية ؛
• مجفف مجفف. نغمات ، مليئة بالطاقة والقوة اللازمة ، تقلل من التشنجات ، تحارب الالتهابات ؛
• . يحسن إنتاج الهرمونات الجنسية ، ويساعد على تطهير الجسم من المواد السامة ؛
• . يعمل على استقرار الخلفية العاطفية ، ويزيد من توصيل النبضات العصبية ، ويزيل الاستثارة المفرطة للجهاز العصبي ؛
• . يحسن تكوين الحيوانات المنوية ، ويزيد من احتمالية الحمل.

يجب أن يتم العلاج بـ Uretroactive لمدة أسبوعين على الأقل ، والجرعة اليومية هي 1 ملعقة صغيرة من المسحوق المذاب في كوب من الماء. إذا لزم الأمر ، يزيد من قبل طبيب المسالك البولية.

المواد الفعالة الموجودة في العلاج بالأعشاب:

• تريبولوس. زيادة تخليق هرمون التستوستيرون.
• . منبه طبيعي للإثارة ، ويقوي جهاز المناعة ، ويطبيع الخلفية النفسية ، والنغمات ؛
• بقدونس. يزيد من مرونة جدران الأوعية الدموية ، وهو أمر مهم لتدفق الدم بشكل صحيح ؛
• . يقلل من بؤر الالتهاب ، ويمنع حدوث الالتهابات الفطرية.
• العرعر. يعالج أمراض المسالك البولية ، ويقلل من الألم والانزعاج الناجم عن المرض ؛
• فيتامين د له تأثير مفيد على الأوعية الدموية وعضلات القلب ، مما يضمن وظائفها.

الفياجرا ، سياليس ، ليفيترا

- عقاقير الخيار الأول ، عندما تحتاج إلى تربية عضو بسرعة قبل فعل حميم. تتميز هذه الأقراص بتأثيرها السريع على الوظيفة الجنسية ، حيث توفر الانتصاب في غضون ساعة.

تم تطوير الفياجرا وليفيترا وسياليس على أساس مواد فعالة مختلفة ، لكن تأثيرها مطابق لبعضها البعض. بعد تناول الدواء ، يدخل العنصر النشط إلى مجرى الدم ، مما يوسع تجويف الشرايين للقضيب ويضيق الشرايين الوريدية. يعمل هذا على تطبيع تدفق الدم إلى الأجسام الكهفية للقضيب ، مما يزيد ويحدث الانتصاب. لا يمكن تحقيق النتائج إلا من خلال التحفيز المكثف.

بمقارنة 3 عقاقير ، يمكن ملاحظة اختلافات طفيفة في التأثير:

• . يستغرق 1 ساعة قبل القرب المخطط ، يستمر التأثير لمدة 4 ساعات ، غير متوافق مع ؛
• . اشرب قرصًا بجرعة معينة في 40 دقيقة ، ومدة التأثير تصل إلى 12 ساعة ، ويمكنك دمجه مع الكحول ؛
• . الأخف من الثلاثة. يبدأ الإجراء في غضون 10-15 دقيقة ، ويستمر حوالي 8 ساعات.

جميع الحبوب ، على الرغم من فعاليتها المثبتة ، لا يمكن وصفها بنفسك. تتميز بالعديد من موانع الاستعمال والآثار الضارة ، والتي في النهاية تسبب أضرارًا جسيمة للصحة.

قيود الاستقبال العامة:

• الدمج مع العلاج بالنترات ومثبطات فيروس نقص المناعة البشرية والأدوية التي تنشط إنتاج أكسيد النيتروز ؛
• سن صغير
• حساسية عالية للمواد الفعالة.
• أمراض القلب والأوعية الدموية.
• أمراض الشبكية التي تؤدي إلى العمى الكامل أو الجزئي.
• الأمراض التي تتطلب الراحة الجنسية.
• الانحناء التشريحي للقضيب.

أيضًا ، لكل دواء موانع فردية ، لذلك ، قبل اللجوء إلى وسائل الطوارئ ، من الضروري الحصول على موافقة طبيب المسالك البولية أو أخصائي أمراض الذكورة.

العلاجات الشعبية القوية

يمكن أن يكون للعلاجات الشعبية أيضًا تأثير إيجابي على الانتصاب ، ومع ذلك ، تختلف المكونات النباتية في قدرتها على التأثير على الجسم بطرق مختلفة.

صبغة الثوم

20-25 قطرة من الفودكا تزيد من الانتصاب قبل الجماع. نظرًا للرائحة المحددة ، يجدر الاهتمام بمعطرات التنفس القوية قبل اللجوء إلى مثل هذا العلاج.

طريقة طهو:

• قشر وسحق فصوص الثوم حتى تحصل على 100 غرام ؛
• انقل إلى جرة واسكب 500 مل من الفودكا ؛
• اتركه في غرفة مظلمة لمدة شهر ؛
• رج العبوة كل 24 ساعة.

بطن الجمل

معدة الإبل المجففة علاج يستخدمه الرجال لعدة مئات من السنين ، بما في ذلك في عصرنا.

على الرغم من غرابة الطبق ، يمكن شراؤه من محلات السوبر ماركت الكبيرة أو المتاجر عبر الإنترنت التي توزع الطعام.

لأنه من الضروري تناول قطعة صغيرة بحجم كتيبة إصبع الذكر قبل الجماع بـ4-5 دقائق.

ضخ نبات القراص

يتميز التسريب بعمل سريع. يجب أن تكون طازجة ، وهذا شرط أساسي لتحقيق النتيجة المرجوة.

لتحضير الدواء في المنزل ، يجب عليك:

• جمع وطحن 50 جرام من المواد الخام ؛
• صب 200 مل من الماء المغلي.
• ساعة الإصرار
• قم بالتصفية من خلال القماش القطني واخلطه مع ملعقة من العسل.
• اشرب التسريب قبل 30 دقيقة من التلامس المقصود.

تلاعبات أخرى

طرق إضافية فعالة لزيادة الفاعلية بسرعة:

• المشي حافي القدمين لتنشيط النقاط النشطة بيولوجيًا على باطن القدم ؛
• قبل وقت قصير من العمل الحميم ؛
• باستخدام لصقات الخردل التي تحتاج إلى تسخين ، ضعيها على نعل القدم لمدة ساعة ، ثم اغسلي قدميك بالماء البارد وافركيها ؛
• تصبح الشهوة الجنسية ، التي يؤديها الشريك ، مقدمة قبل ممارسة الحب.

هل من الممكن "إيقاظ" القضيب بعد ممارسة الجنس مباشرة؟

لتكرار العلاقة الحميمة ، يحتاج الرجال إلى مقدار مختلف من الوقت للتعافي. بالنسبة للبعض ، 30 دقيقة كافية ، والبعض الآخر لعدة ساعات. يمكن استخدام مثبطات PDE5 لرفع القضيب بعد الجماع لإطالة ليلة الحب. يستمر عمل الأجهزة اللوحية لمدة 4 ساعات على الأقل ، مما يتيح الفرصة للعديد من جهات الاتصال الحميمة.

الانتصاب المستمر والممارسة الجنسية لفترات طويلة من الأشياء التي تثير الرجال من مختلف الأعمار. بالفعل بعد 35 عامًا ، يواجه بعض الذكور انتهاكًا للفعالية ، ومع تقدم العمر تصبح هذه الظاهرة أكثر تواترًا. هناك العديد من العوامل التي تسببت في ضعف الانتصاب ، أو عدم وجوده على الإطلاق - من سوء البيئة إلى الأمراض الداخلية عند الرجل. لهذا السبب نهج ل يجب أن تكون شاملة. وهي إجراءات مصممة خصيصًا للعلاج الطبيعي ومكملات الفيتامينات والمعادن للطعام. في الحالات الشديدة ، توصف الأدوية لزيادة الفاعلية (الأفضل) ، ولكن في بعض الأحيان يستغني عنها الرجال ، ببساطة عن طريق مراجعة نظامهم الغذائي وإجراء بعض التغييرات هناك. ومع ذلك ، سيتعين عليك أيضًا تقييد استخدامك لبعض المنتجات - لكن النتيجة تستحق العناء.

يوجد أدناه قائمة بالمنتجات التي يؤثر استخدامها المستمر سلبًا على الفاعلية.لذلك ، في حالة وجود مشاكل مع صحة الرجال ، يجب استبعادهم:

1. منتجات المخبوزات والحلويات والمخابز- نسبة عالية من الخميرة والسكر تؤثر سلبًا على تخليق هرمون التستوستيرون - هرمون الذكورة الرئيسي ، والذي تعتمد كميته على الفاعلية. الاستثناءات الوحيدة هي الخبز الخالي من الخميرة.
2. لحوم دهنية ، زبدة ومارجرين ، صفار بيض ، بعض الجبن- قائمة كبيرة من المنتجات التي تحتوي على الكولسترول الضار بالانتصاب. هذه المادة قادرة على تكوين لويحات في تجويف أوعية الحوض ، مما يؤدي إلى تقليل تدفق كمية الدم اللازمة للانتصاب (الطرق). تبعا لذلك ، والانتصاب. ومن المثير للاهتمام أن هرمون الذكورة نفسه يتكون على وجه التحديد من الكوليسترول.
3. جعة.الاستروجين النباتي الموجود في البيرة هو هرمونات أنثوية ، وعندما تدخل جسم الرجل ، فإنها تثبط إنتاج هرمون التستوستيرون - نتيجة هذا التأثير هو اختلال التوازن الهرموني. بالإضافة إلى مشاكل الانتصاب ، تظهر بطن "البيرة" ، ويصبح الصوت أعلى.

عند شرب كمية كبيرة من البيرة ، عند الرجال ، يتم تعليق إنتاج هرمون التستوستيرون المسؤول عن عمل الجهاز التناسلي. مع مرور الوقت ، يمكن أن يؤدي هذا إلى مشاكل الفاعلية.

1. منتجات من قائمة مطاعم الوجبات السريعة- الدهون المتحولة الموجودة في الهامبرغر والبطاطا المقلية تؤثر سلبًا على تخليق الهرمونات ، بما في ذلك هرمون التستوستيرون.
2. النقانق والمنتجات المدخنة- إن سوائل الدخان المستخدمة في تصنيع هذه المنتجات تقلل من مستوى هرمون التستوستيرون كمياً. بالإضافة إلى أن هذه المواد سامة للخصيتين.
3. المشروبات الغازية بخلاف المياه المعدنية. بالإضافة إلى ارتفاع مستويات السكر ، فهي تحتوي على نكهات وأصباغ ، يؤثر استخدامها سلبًا على تكوين هرمون التستوستيرون والحيوانات المنوية.
4. مشروبات تحتوي على الكافيين.أكثر هذه الأنواع شيوعًا هي القهوة. إذا كنت تشربه كثيرًا وكثيرًا ، ينخفض ​​هرمون التستوستيرون ، لكن كمية الهرمونات الأنثوية ، على العكس من ذلك ، تزداد.

بالإضافة إلى عوامل مثل السمنة والعمل المستقر وعدم الاستقرار العاطفي والإجهاد والإرهاق المستمر ، غالبًا ما يؤدي الاستخدام المتكرر للمنتجات المذكورة أعلاه إلى ضعف الانتصاب.

طعام يحسن الفاعلية

زيادة الأداء الجنسي ، وإطالة مدة الجماع سوف يساعد الاستهلاك المنتظم للأطعمة التالية:

• جذر الزنجبيل- مواده البيولوجية قادرة على التغلب على العجز الجنسي واستعادة القدرات الإنجابية. يحتوي هذا المنتج أيضًا على العديد من الفيتامينات والمعادن - فهي تعمل على تقوية الجسم بالكامل (كتبنا عن فوائد الزنجبيل في علاج الضعف الجنسي في هذا المنتج) ؛
• منتجات الألبان- زيادة تخليق هرمون التستوستيرون.
• بهارات- المنشطات الجنسية الطبيعية مثل الكمون والزعتر والريحان تزيد من الرغبة.
• ثوم- يحفز تكوين هرمون التستوستيرون وتدفق الدم في قاع الأوعية الدموية. استخدم صبغة طازجة أو محضرة - 3 لترات. الماء المغلي ، خذ 1 كجم من الثوم المفروم. رج الخليط الناتج يوميا طوال فترة التسريب. بعد شهر ، يمكنك بدء دورة ضد الضعف الجنسي باستخدام صبغة الثوم ، بتناول ملعقة صغيرة يوميًا.
• المنتجات التي تحتوي على ألياف نباتية خشنة - التوت والفواكه والخضروات. فهي لا تزيد من الرغبة الجنسية فحسب ، بل لها أيضًا تأثير مفيد على تكوين الحيوانات المنوية (تكوين الحيوانات المنوية). في نفس الفئة يمكن أن تدرج الفجل والهليون;
• شوكولاتة- لكن طبيعي فقط مربدون إضافات صناعية. له تأثير إيجابي على الخلفية الهرمونية والجهاز التناسلي الذكري ، كونه مثير للشهوة الجنسية. يعزز الرغبة بسبب محتوى الفلافونويد - مضادات الأكسدة الطبيعية التي تقوي جدار الأوعية الدموية ؛
• مأكولات بحرية - بلح البحر وجراد البحر والجمبري والحبار. لها تأثير قوي وسريع على الفاعلية. مع الاستخدام المنتظم ، يزداد النشاط الجنسي والرغبة ليس فقط عند الرجال - فلهما نفس التأثير على النساء. مفيد أيضا المحار- تحتوي على الكثير من الزنك والأحماض الأمينية.

في هذا الفيديو سوف نتحدث عن المنتجات التي تزيد من الفاعلية ، وفي الجزء الثاني من الفيديو سوف نحلل بمزيد من التفصيل عادات الأكل الذكورية التي تؤثر سلبًا على الانتصاب.

• لحمة. من الأفضل إعطاء الأفضلية للأصناف الحمراء والغذائية - لحم الضأن ولحم البقر والأرانب والديك الرومي والدجاج. الثيروكسين الموجود في اللحوم يعمل على تطبيع المستويات الهرمونية. الأفضل أن يكون اللحم مطهيًا أو مسلوقًا ولكن غير مقلي.
• عسل- ومنتجات النحل الأخرى يمكن أن تعزز إفراز هرمون التستوستيرون ، وتساهم في تحسين تدفق الدم إلى القضيب أثناء الانتصاب. بالإضافة إلى العسل ، يوصى باستخدام العليق ، حيث يساعد البروتين الموجود فيه أيضًا على تقوية الانتصاب وإنتاج هرمون التستوستيرون. - الجرعة اليومية الموصى بها هي 10 جرام ويفضل الامتناع عن استخدام هذه المنتجات في حالة الحساسية وفرط الحساسية تجاه العسل.
• أغذية غنية بالمغنيسيوم الحنطة السوداء والشوفان والبقوليات والدخن والسبانخ والجرجير والعنب. لا يمكن لهذه المنتجات التغلب على العجز الجنسي فحسب ، بل تمنع أيضًا أمراض الجهاز القلبي الوعائي وسرطان البروستاتا. يؤدي استخدامها المستمر في الطعام إلى زيادة هرمون التستوستيرون في الدم ، كما يعمل العنب على تنشيط الدورة الدموية في أعضاء الحوض المسؤولة عن الانتصاب ومنع تطور العقم عند الرجال. سبانخ، المغنيسيوم ، يحتوي على نترات طبيعية ، والتي تتحلل لاحقًا إلى أكاسيد النيتريك في الجسم - كما أنها تزيد من هرمون التستوستيرون ، مما يؤدي إلى نمو الانتصاب ؛

• العقيق. يمنع عصير الرمان عمليات الأكسدة في الجسم ، وله تأثير إيجابي على تكوين هرمون التستوستيرون. نفس آلية العمل على الانتصاب لها بطيخ.
• اختر من الأسماك الغنية بأحماض أوميغا 3 والفوسفور واليود الماكريل والسلمون والسمك المفلطح. الماكريل يحفز إنتاج الحيوانات المنوية ويحسن الصحة الجنسية ، السمك المفلطح غني بالفيتامينات والزنك ؛
• فواكه مجففة- في الدول العربية يعتبر أفضل علاج للعجز الجنسي تواريخ. بالإضافة إلى ذلك ، مثير للشهوة الجنسية قوي تين- بسبب احتوائه على نسبة عالية من المغنيسيوم والبوتاسيوم ، فإن له تأثير مفيد على الأوعية الدموية ، مما يزيد من إمداد الدم إلى القضيب وقت الانتصاب ؛
• المكسرات- مخزن طبيعي للبروتين. الجوز والفستق واللوزتحفيز الانتصاب وتطبيع مستويات الهرمون ، وزيادة الرغبة الجنسية ، وزيادة الفاعلية (المزيد على). سيكون التأثير سريعًا إذا استخدمتها مع الفواكه المجففة والعسل. جوزة الطيب- 1/3 ملعقة صغيرة سكب في الطعام أو مخفف بالماء ؛

جميع أنواع المكسرات مفيدة لصحة الرجل

• بالإضافة إلى النبيذ ، يوصى باستبعاد المشروبات الكحولية الأخرى - لا ينبغي إساءة استخدام النبيذ أيضًا - الكمية المسموح بها يوميًا هي كوب واحد ؛
• يستخدم لزيادة الفاعلية العصائرأو عصير القرع- ارتفاع نسبة الزنك فيه يحفز الفاعلية. بذور اليقطينتحسين المستويات الهرمونية
• شاي الزنجبيل. يحفز هذا المشروب الفاعلية عن طريق تقوية جدران الأوعية الدموية. بالإضافة إلى ذلك ، فإن المركبات الموجودة في الزنجبيل تمنع تجلط الدم ، وإذا شربته بالعسل والليمون ، يصبح المشروب وقاية جيدة من نزلات البرد. الشاي سهل التحضير - 10 غرام من الجذور المقشرة والمقطعة تُسكب بالماء المغلي وتُغرس لمدة 10-15 دقيقة ؛
• تشمل المشروبات المحفزة للانتصاب عصير جذر الكرفس ، نقيع الكزبرة والبقدونس ، حليب الفرس;
• الحمضيات - الليمون والبرتقال. يزيد اللوتين الموجود فيها من مستوى هرمون التستوستيرون في الدم.
• بيض طائرة السمان- أربع قطع يوميا تكفي للحفاظ على مستوى الفوسفور والحديد الضروري لتكوين الحيوانات المنوية. تستهلك الخام
• لفت نبات. يمكنك أن تأكل بذورها ، أو الجذور نفسها - نيئة أو مسلوقة. يحفز المنتج إفراز هرمون التستوستيرون ويزيد من الرغبة الجنسية بسبب الأحماض الأمينية التي يحتويها.

أمثلة على الأطباق من حمية الانتصاب الذكورية

1. ديكوتيون من الحليب والجزر- ل 1 ملعقة كبيرة. يأخذ الحليب 2 ملعقة كبيرة. ملاعق من الجزر أضفه إلى الحليب واطبخه لمدة 10 دقائق. خذ 100 غرام 3 مرات في اليوم ؛
2. سلطة بالبطاطس والسمك- يُطهى بشكل منفصل 500 جرام من السمك ، 5 بطاطس ، 3 جزر. بعد أن تبرد المنتجات ، نقطعها إلى مكعبات وتتبل بالزيت النباتي وتزين بالأعشاب قبل التقديم ؛

يستخدم نظام البحر الأبيض المتوسط ​​الغذائي لتحسين الفاعلية ، حيث يشمل الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن التي تحفز إنتاج الأندروجين والوظيفة الجنسية.

1. سمك على البخار- 700 غرام من السمك (قليل الدسم) مقطّع إلى قطع ويوضع في قاع الغلاية المزدوجة ، يضاف الماء الساخن ، 2 بصل مفروم ، بقدونس - يوضع على نار بطيئة لمدة 15 دقيقة. قم بطهي 2 شمندر و 2 بطاطس بشكل منفصل للتزيين. يرش السمك بعصير الليمون قبل التقديم.
2. شوربة بالجمبري- قبل الطهي من الضروري تمرير 2 جزر وجذر البقدونس والبصل. أضفهم إلى الماء المغلي مع 500 غرام من القرنبيط. قبل انتهاء الطهي بـ 10 دقائق ، ضعي 200 جم من الجمبري في المقلاة وزيّنيها بالأعشاب.

استنتاج

منتجات وأطباق الانتصاب شائعة جدًا وبأسعار معقولة. تحتاج إلى اتباع نظام غذائي للانتصاب بثبات وتجنب التأثير السلبي للعوامل الأخرى التي تؤثر على الفاعلية.

غالبًا ما يتعين على الرجال من جميع الأعمار التعامل مع مشكلة قد تكون مؤقتة وتكون نتيجة للتوتر أو يتم ملاحظتها بانتظام ، مما يؤدي إلى تدهور الحالة العاطفية ونوعية الحياة الجنسية بشكل ملحوظ. مهما كان سبب العجز الجنسي ، فإنهم يحاولون دائمًا محاربته. بالإضافة إلى الأدوية وإجراءات العلاج الطبيعي التي تقضي على السبب المباشر للانحراف ، يتم استخدام حبوب الانتصاب التي تساعد في الحفاظ على صلابة القضيب لعدة ساعات متتالية.

يُلاحظ تدهور الفاعلية وعدم القدرة على الحفاظ على الانتصاب لممارسة الجماع الجنسي الكامل ليس فقط في كبار السن ، ولكن أيضًا في سن مبكرة. تتنوع أسباب هذه الظاهرة - من إرهاق إلى مرض مزمن. يُنصح الرجال الذين يعانون من العجز الجنسي باستخدام منبهات الانتصاب سريعة المفعول بشرط عدم وجود موانع لاستخدامها.

تعمل هذه الصناديق على النحو التالي:

1. تحفيز نظام الأوعية الدموية ، والذي يوفر تدفق الدم اللازم إلى الأجسام الكهفية للقضيب. وهكذا يتحقق الانتصاب الكامل عند الرجال من جميع الأعمار.
2. إنها تمنع ، بفضلها لا يستطيع الرجل تحقيق النشوة فحسب ، بل أيضًا لإرضاء شريكه ؛
3. زيادة مستويات هرمون التستوستيرون عن طريق تحفيز الغدد الصماء (لا ينطبق على جميع وسائل الانتصاب) ؛

سيخبرنا أخصائي المسالك البولية إسكندر عبد الله عن ميزات تناول حبوب علاج العجز الجنسي:

1. زيادة الرغبة الجنسية.
2. زيادة حساسية القضيب.
3. تطبيع نغمة العضلات.

يتم تناول الدواء لمدة نصف ساعة إلى ساعة تقريبًا قبل بدء الجماع. خلال الوقت المحدد ، تبدأ المكونات النشطة للأقراص في العمل ، وتملأ القضيب بالدم. اعتمادًا على اسم الدواء والمواد التي يحتوي عليها ، يمكن أن يعمل من 5 إلى 36 ساعة.

وتجدر الإشارة إلى أن الوسائل الموصوفة لها موانع. وتشمل هذه الحالات والأمراض التالية:

• الميل إلى ردود الفعل التحسسية في شكل ضيق في التنفس ، طفح جلدي ، تورم.
• التعصب الفردي لمكونات الدواء ؛
• ضغط دم مرتفع؛

• أمراض القلب والأوعية الدموية.
• تناول الأدوية المستخدمة في علاج أمراض القلب.

عند تناول محفزات الانتصاب ، يجب ألا تشرب المشروبات الكحولية في نفس الوقت: أولاً ، تقلل من فعالية الدواء ، وثانيًا ، يساهم هذا المزيج في ظهور أعراض جانبية مثل الدوخة ، والخفقان ، وانخفاض حاد في ضغط الدم.

يحظر الجمع بين الأدوية لتعزيز فاعلية أدوية النترات (النتروجليسرين ، النيتروسوربيتول). هذا المزيج خطير للغاية لأنه يؤدي إلى ارتفاع مفاجئ في الضغط يمكن أن يكون قاتلاً.

قائمة أسماء منشطات الانتصاب

هناك عدد كبير من الأدوية المختلفة التي تستخدم في الانتصاب الطويل. يحتوي كل منها على مواد كيميائية ، لذلك قبل الاختيار ، يجب عليك استشارة أخصائي.

الجدول 1. قائمة بأفضل العلاجات لتحسين الوظيفة الجنسية

اسم الدواء	مبدأ العمل وطريقة الإدارة
"الفياجرا" (أو نظير جديد)	الأداة الأكثر شهرة والإعلان. يحدث الانتصاب الطبيعي عند تناول حبوب منع الحمل نتيجة اندفاع الدم في أوعية القضيب. يتم ملاحظة الإجراء بعد 30-40 دقيقة ويستمر لمدة 3-5 ساعات. مدة التأثير تعتمد على خصائص الجسم الذكري. من المستحسن أن تأخذ ساعة واحدة قبل الاتصال الجنسي.
"إمباز"	يستخدم هذا الدواء ، بالإضافة إلى تعزيز الإثارة ، كدواء من أجل زيادة وظيفة الانتصاب على خلفية الأمراض المختلفة في منطقة الجهاز البولي التناسلي. يساعد عقار إيبازا على زيادة مستوى هرمون التستوستيرون في الدم. إذا تم استخدام العلاج مرة واحدة ، لإطالة الانتصاب ، يجب أن تأخذ حبتين: واحد 1.5-2 ساعة قبل الجماع ، والثاني بعد ساعة من تناول الأول. للأغراض الطبية ، يتم تناول الدواء بانتظام ، ويحدد الطبيب الجرعة.
"سياليس"	تنتمي الأجهزة اللوحية إلى مجموعة سريعة المفعول ذات تأثير طويل الأمد: تبدأ في العمل بعد 15 دقيقة وتحافظ على الانتصاب طوال اليوم. متوسط ​​الجرعة الموصى بها من الدواء هو 20 ملغ.
"التنين تورنادو"	ميزة هذه الكبسولات من مصنع صيني هي التركيب الطبيعي. الدواء فعال في ضعف الانتصاب النفسي المنشأ. بالإضافة إلى ذلك ، فهو يستعيد قوة الذكور بعد الأمراض السابقة ، وكذلك بعد الاستخدام طويل الأمد للأدوية التي تؤثر سلبًا على الفاعلية. من بين مكونات "التنين تورنادو" - الجينسنغ ، والزعفران التبتي ، والمستخلصات من النمل الأسود. يوصى بتناول كبسولة واحدة من علاج الانتصاب قبل ممارسة الجنس بـ 15-20 دقيقة. يزيد الدواء من مدة الجماع حتى ساعتين ، ويسمح لك أيضًا بزيادة كمية السائل المنوي المنطلق وحجم القضيب في حالة الانتصاب.
"الكنغر الأسترالي"	الدواء لزيادة مدة الجماع بهذا الاسم الغريب هو مكمل غذائي على شكل أقراص. لا يزيد الدواء من التحمل البدني للرجل أثناء العلاقة الحميمة فحسب ، بل يعمل أيضًا على تطبيع الوظيفة الإنجابية ، كما يقوي جهاز المناعة. العنصر النشط الرئيسي للمكمل هو مستخلص من خصيتي الكنغر الصغير ، وهو علاج هرموني قوي. يوصى بعدم تناول أكثر من قرص واحد يوميًا ، نصف ساعة إلى ساعة قبل الجماع. يستمر عمل الأجهزة اللوحية ، وفقًا لتعليمات الشركة الصانعة ، حتى 36 ساعة.
"فيرونا"	هذه حبوب فعالة تحفز الفاعلية وتطيل الانتصاب. وهي تتكون من مكونات طبيعية: مستخلص التريبولوس ، وبذور موكونا الحكة ، وجذر ويثانيا. يوصى بتناول قرصين من الدواء يوميًا - قبل الإفطار وقبل النوم.
"متحرك"	الأداة مناسبة لاستعادة الفاعلية وتحقيق انتصاب طويل. يوصى بتناول القرص قبل الوجبات بساعة واحدة قبل الجماع. يحدث الإجراء في 30-40 دقيقة.
جيريماكس للطاقة	هذا الدواء عبارة عن مجموعة من الفيتامينات التي تساعد على الانتصاب وزيادة الفاعلية وتقوية الجسم بشكل عام. من الضروري تناول الأقراص بشكل مستمر لمدة شهرين. يجب عدم القيام بذلك قبل الذهاب إلى الفراش بسبب زيادة نشاط الجسم.

الآثار الجانبية المحتملة

إذا اتبعت تعليمات الدواء وتناولت منشطات الانتصاب بشكل متكرر ، فلن تكون هناك مشاكل. خلاف ذلك ، الآثار الجانبية مثل:

1. احمرار الوجه الناجم عن اندفاع قوي للدم إلى أوعية الدماغ.
2. صداع الراس؛
3. الغثيان والإسهال (خاصة إذا تم تناول الأدوية على معدة فارغة) ؛

إلى حد كبير أو أقل ، جميع الأدوية التي تنظم الفاعلية لها آثار جانبية. يمكن أن تظهر على الفور بعد تناول الدواء ، أثناء أو بعد الجماع.

1. إحتقان بالأنف؛
2. ألم في الظهر؛
3. الشعور بعدم الراحة في الصدر.
4. ضعف البصر وإدراك الألوان.

يقول الخبراء إن الأدوية التي تحسن الانتصاب مع الاستخدام المطول يمكن أن تسبب الاعتماد النفسي.

هل من الممكن تقوية الانتصاب بمساعدة العلاجات الشعبية؟

لأسباب صحية أو لأسباب أخرى ، لا يستطيع بعض الرجال استخدام منتجات الانتصاب التي تحتوي على مواد كيميائية. في مثل هذه الحالات ، يمكنهم محاولة علاج العجز الجنسي على أساس العلاجات الشعبية. لهذا الغرض ، يتم استخدام العديد من الأعشاب الطبية ومنتجات النحل والخضروات والعلاجات الطبيعية الأخرى.

تساعد الوصفات التالية في تحقيق مفعول جيد:

• التسريب على أساس نبات القراص. تُسكب ملعقة كبيرة من أوراق النبات الجافة مع كوب من الماء المغلي وتترك حتى يبرد السائل. ليس من الضروري توتر الصبغة. يجب أن يكون تناول الدواء مرتين في اليوم قبل وجبات الطعام ، نصف كوب. مدة الاستخدام 2-3 أسابيع. القراص مفيد لصحة الرجال لأنه يحفز الرغبة الجنسية ، ويعيد عملية إنتاج الهرمونات إلى طبيعتها ، وله تأثير إيجابي على الفاعلية ؛

أعزائي القراء ، أعددنا لكم فيديو يحتوي على وصفات لزيادة الفاعلية:

• ضخ ردة الذرة. مثل هذا العلاج مناسب لتأخير القذف دون فقدان الانتصاب. لتحضيره ، يجب أن تأخذ ملعقة صغيرة من سداة الزهور المجففة ، وتصب 200 مل من الماء المغلي ، وتترك لتبرد. اشرب الحجم الكامل للمنتج النهائي قبل 20 دقيقة من الجماع. لا يمكنك استخدام هذا التسريب للرجال الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم.
• شراب النبيذ الأحمر. هذه الوصفة مناسبة إذا كنت بحاجة ماسة إلى الانتصاب والإثارة. يجب أن تأخذ حفنة من الزبيب والمشمش المجفف والخوخ ، ورشها بملعقة كبيرة من السكر المحبب ، واخلط. صب الفاكهة المجففة على كأس من النبيذ الأحمر. ضعي الخليط الناتج على نار خفيفة ، واتركيه على نار خفيفة لمدة ساعة. قبل 5 دقائق من انتهاء الطهي ، أضيفي القليل من القرنفل والهيل والقرفة. اشرب سائلاً قبل نصف ساعة من العلاقة الحميمة بكمية 1 كوب.

يُعد ضعف الانتصاب مشكلة يمكن أن تحدث لأسباب مختلفة. في حالة حدوث العجز الجنسي بسبب أمراض خطيرة ، فإن الإعطاء العرضي لأقراص الانتصاب ، على الرغم من أنه سيسمح بالاتصال الجنسي الكامل ، لن يمنع تطور مثل هذه الظروف الخطيرة مثل. قبل استخدام حبوب منع الحمل ، يجب عليك استشارة الطبيب.

يمثل الانتهاء مبكرًا مشكلة لكثير من الرجال. هذا أمر مفهوم ، لأنه في غضون 1.5 - 2 دقيقة من المستحيل الإحماء بشكل صحيح ، وقد حان الوقت للختام. على الرغم من أنه لا يجب عليك التعلق بالقوالب النمطية ، لأن بعض الأزواج ينتهي الماراثون لمدة دقيقتين بنجاح بنشوة جنسية متبادلة. لكن إذا لم تكن هذه المرة كافية لإمتاع أحد شركائهم ، فإن الاستياء يتراكم تدريجياً ، مما يؤدي إلى مشاجرات وخلافات.

من أجل إطالة الجماع الجنسي ، يذهب الرجال المبتكرون إلى حيل مختلفة: إنهم يحسبون في أذهانهم ، ويتوقفون قليلاً ، ويحاولون التركيز على التفاصيل الصغيرة ، ويضعون حلقة الانتصاب مع ألم في قلوبهم ، ويحاولون تأخير النشوة الجنسية لبضع دقائق على الأقل. الدقائق. تنتهي جميع محاولات السيطرة على الانتصاب تقريبًا بالفشل ، لأنه من الصعب جدًا خداع الجسم.

لماذا يحدث: أسباب القذف المبكر

هناك أسباب عديدة لقصر الانتصاب. هناك رأي مفاده أن مشكلة علاج سرعة القذف اخترعتها نساء غير راضيات ، لأن الرجال كانوا راضين جنسياً عن كل شيء. مهما كان الأمر ، فإن القذف المبكر يجلب الخلاف في الحياة المتناغمة للزوجين ، ويقلل من احترام الرجل لذاته ويمكن أن يؤدي إلى تطوير المجمعات النفسية.

أسباب فسيولوجية

قد يكون تدهور الدورة الدموية لأعضاء الحوض نتيجة لما يلي:

1. أمراض البروستات الالتهابية (التهاب البروستاتا المزمن ، ضعف الانتصاب ، التهاب الحويصلة) ؛
2. الاضطرابات الهرمونية التي تؤدي إلى نقص هرمون التستوستيرون.
3. إصابات العمود الفقري؛
4. زيادة حساسية حشفة القضيب.
5. الانحناء (الخلقي أو المكتسب) للقضيب.

الأسباب النفسية للطوارئ المبكرة

تجربة جنسية غير ناجحة ، قلة الألفة العاطفية بين الشريكين ، ضغوط مزمنة ، مجمعات نفسية تقلل من قدرة الرجل على التحمل الجنسي ، مما يؤدي إلى تفاقم مشكلة القذف المبكر. غالبًا ما يواجه الشباب ذو الخبرة الجنسية القليل من النهاية السريعة. مع نمو الاحتراف ودراسة متعمقة لعادات صديق قتال مخلص ، تختفي هذه المشكلة ببساطة.

نظرية الاستعداد الطبيعي

طبيعة البقاء هي أن الرجل يجب أن يكون دائمًا "جاهزًا" ، سواء للهروب أو الجنس أو الهجوم أو الدفاع. هذا هو السبب في أن الإنسان البدائي لم يستطع قضاء دقائق ثمينة في مقدمة طويلة ، لكنه بدأ على الفور في اتخاذ إجراء. الاتصال الجنسي السريع هو حالة طبيعية تمليها الطبيعة. لكن المرأة العصرية لا تريد أن تكتفي بالجنس "السريع" ، بينما يستمر جسد الرجل ، حتى المتحضر منه ، في العيش وفق السيناريو المبرمج في العصور القديمة. لذلك ، هناك تنافر: تريد النساء ، لكن الرجال لا يزالون لا يستطيعون. ولكن هل من الممكن جعل القضيب يقف لفترة طويلة دون أن "يسقط" غدرا في حالة غير واعية؟

ماذا تشرب لجعل القضيب يقف: تعليمات لرفع درجة الحرارة الجنسية

عندما يشعر الرجل بالإثارة الجنسية ، يتم إنتاج مادة السيروتونين في جسده. يتراكم هذا الهرمون تدريجياً في المشابك الدماغية ، وعندما يصل تركيزه إلى الحد الأقصى يحدث القذف. من خلال التحكم في مستوى السيروتونين ، يمكن للرجل أن يبقي قضيبه منتصبًا لفترة طويلة. ولكن كيف يمكن القيام بذلك؟

منتجات لإطالة التواصل

اعتمادًا على المشكلة التي تسبب سرعة القذف ، هناك عدة حلول:

رذاذ STUD - ضمان الانتصاب بسرعة البرق

إذا كنت بحاجة إلى تحقيق الانتصاب بسرعة وليس نائب الرئيس لفترة طويلة ، ولكن في نفس الوقت لدى الرجل حشفة القضيب الحساسة للغاية ، يمكن استخدام رذاذ STUD. كجزء من المنتج ، يدوكائين ، مما يقلل من تعرض القضيب للتهيج. يكفي رش البخاخ على القضيب 3-4 مرات ، وبعد ذلك يمكنك توقع التأثير بأمان (سيأتي في غضون 15-20 دقيقة). يتيح لك استخدام المنتج زيادة مدة الاحتكاك بمقدار 3-4 مرات والحفاظ على الانتصاب لفترة طويلة. يعمل لمدة 30-40 دقيقة ، ثم يمكنك تكرار التأثير.

دابوكستين - أساس الجماع المطول

إذا كنت ترغب في إطالة الجماع ، ولكن يجب أن تستمر النتيجة ليوم واحد على الأقل ، فستحتاج إلى دابوكستين. تؤخر هذه الأداة ظهور النشوة الجنسية عن طريق تعديل مستويات السيروتونين ، مما يزيد من قدرة الرجل على التحمل الجنسي ويطيل العلاقة الجسدية الحميمة بمقدار 2-4 مرات. الأدوية الجنيسة دابوكستين لها تأثير مماثل ، مثل Poxet ، Stop Ejac ، Vriligy ؛

الأدوية المركبة: زيادة الانتصاب + إطالة الجماع

إذا كان الرجل لا يريد التخلص من القذف المبكر فحسب ، بل يريد أيضًا زيادة الفاعلية ، فسيحتاج إلى عقاقير مجمعة مثل Super P-Force و Super Zhewitra و Cenforce-D و Malegra FXT و Super Tadarise وغيرها. هذه عوامل مزدوجة المفعول ، وتحتوي على مكونين في وقت واحد: أحدهما ينتمي إلى مثبطات من نوع PDE-5 (سيلدينافيل ، وفاردينافيل ، وأفانافيل ، أو تادالافيل) ويوفر الانتصاب ، والثاني (دابوكستين) يضمن "ارتفاع" طويل .

المركبات الحيوية النباتية

يمكن للرجل الذي يشكو من ضعف مؤقت في الفاعلية وضعف القدرة على التحمل الجنسي والتعب بعد الجماع أن يستعيد براعته السابقة عن طريق تناول المكملات العشبية. على سبيل المثال ، تحتوي المركبات الحيوية الطبيعية Vimax و Prosolution و Fuzhunbao على الأعشاب المثيرة للشهوة الجنسية والعناصر الدقيقة اللازمة للعمل الطبيعي للوظيفة الجنسية ، مثل السيلينيوم والزنك. يؤدي تناول الأدوية إلى تسريع تخليق هرمون التستوستيرون ، ويوقظ الرغبة الجنسية ، ويصحح عمليات التمثيل الغذائي ويعزز الانتصاب. لكن لا يجب أن تتوقع تأثيرًا سريعًا كالبرق ، كما في حالة دابوكستين أو بخاخ ستود ، لكن النتيجة التي يتم الحصول عليها عند تناول المكملات الغذائية تستمر لفترة طويلة وتساعد على استعادة الأداء الطبيعي لوظيفة الانتصاب.

الطرق الشعبية للحفاظ على الانتصاب

لن ينتهي الماراثون الجنسي القصير لمدة دقيقتين بنهاية فاشلة إذا كنت تدعم الفاعلية باستخدام:

• جذور الجينسنغ ، والتي يمكن أن تحفز إنتاج هرمون التستوستيرون وتنشيط القوى الاحتياطية في الجسم. هذا مشروب طاقة يزيد النغمة ويعزز القوة الذكورية ويزيد القدرة على التحمل.
• شرائح قنفذ البحر - مورد طبيعي لهرمون التستوستيرون الجاهز ، وهو المسؤول عن الفاعلية العالية. تحتوي اللحوم أيضًا على النيتروجين ، وهو أمر ضروري ببساطة للوظيفة الطبيعية لوظيفة الانتصاب. لذلك ، في وقت الإثارة الجنسية ، يتشكل أكسيد النيتريك في جسم الرجل ، والذي ، بمساعدة وسيط (إنزيم cGMP) ، يريح الأوعية العضلية الملساء للقضيب. وهذا بدوره يحفز تدفق الدم إلى القضيب ويؤدي إلى رفيق قوي "صعب المراس". بدون كمية كافية من أكسيد النيتريك ، لا يمكن تحقيق انتصاب مستقر وطويل الأمد. فيليه قنفذ البحر ، كونه مصدرًا للنيتروجين والتستوستيرون ، يزيد من الفاعلية ويحافظ على الانتصاب طوال المساء. يستمر تأثير الاستخدام لعدة ساعات ، لكن هذا العلاج مثالي تمامًا للتسخين ؛
• يحفز تريبولوس النبات إنتاج هرمون التستوستيرون الجديد ، والذي يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى أعضاء الحوض. هذا يحل مشكلة القذف المبكر لفترة طويلة. يوصى بتناول الحقن (مغلي) على أساس التريبولوس في غضون 2-3 أسابيع على الأقل ، ثم يكون التأثير مستقرًا وطويل الأمد ؛
• مغلي من المريمية ونبتة العرن المثقوب يساعد عند القذف المبكر عند الرجل بسبب العمليات الالتهابية في البروستاتا. التسريب بالأعشاب له تأثير مدر للبول ومضاد للميكروبات ، ويزيل الاحتقان في الحوض ويحفز تدفق الدم إلى القضيب. يجب أن نتذكر أن مثل هذا العلاج يجلب راحة مؤقتة فقط ، لذلك ، لإجراء فحص شامل ، تحتاج إلى استشارة الطبيب.

الناهض القوي والواثق هو نتيجة صحة الرجل الجيدة. سوف تساعد المطولات الطبيعية والاصطناعية على عدم البقاء على هامش الحياة الجنسية ، ولكن البقاء "في السرج" لسنوات عديدة.