Kad sve dobiju i život nije radost. Šta ako sve ima sve i ne želi da živi? Zašto je osjećaj "sve umorne" i "sve iscrpljujuće"

Moleći u mrežama života, poput polusveto ribe, a ništa ne izlazi. Sve što stvarno želi, ne savija se iako si lud. Sile, nema vremena odjednom pokušavajući biti postavljen iz posljednje snage, nadati se nečemu. A takav valjanje umora: Da, sve je to širenje! Imam.

Poznato stanje? Zatim je za vas dobre vesti. Upute iz viseće potrage nazvana "život". Sistem-vektorska psihologija pomoći će eliminirati kvarove.

Zašto nam "izvlači" na različite načine

To je lako primijetiti da za one probleme koji se žali, drugi je spreman dati pola punoće. Evo dva momka komuniciraju. Jedan je izvukao nezaposlenost i hronični nedostatak novca. Drugi posao - pao, a takođe se žali: jednom čak i sa svojim sinom da igra fudbal. Čak su i šefovi nakazi, ma šta malo. Koliko ne želite, nećete povisiti nikakve poštovanje ni zahvalnost.

A žene nisu lakše. Jedan suprug je hronični "sofasman", porodica ne pruža, trebalo joj je takav život. Na drugom, naprotiv, deft i pametni trgovci. Čini se da živi da, raduje se, novim krznenim kaputima! Ali ne, takođe se žali: "Kako sam umorna zauvijek da budem sama kod kuće. Imam poslovno putovanje, a zatim novi projekat gotovo ne vidljiv. A djeca sa živim ocem rastu bez njega. " Treća jednostavno tiho uzdahnu od svog: "Tako sam umorna od usamljenosti. Povratak kući, a tu su goli zidovi. Niko ne bi razgovarao ni sa. " Ni njen suprug, niti djeca i godine i godine tvrdoglavo uzimaju svoje ...

Možda mi, ljudi, od prirode tako nezahvalni? Ne znamo kako da cenimo šta je?

I zaista, često je moguće čuti: "Da, pogledajte oko sebe, još uvijek imate sve" u čokoladi "! Drugi su gore stotine puta! " Šteta je, samo od nas takvi savjeti sreće se ne dodaje. I prilično je razumno.

U stvari, svako od nas je samo njegova hijerarhija želja, njihove vrijednosti i prioritete. Oni ovise o osobitostima psihe koje je dala osoba od rođenja. Stoga, nešto, bez kojeg ne može živjeti, možda neće biti u svim vrijednostima za drugu.

A dobra vijest je da: priroda se brine tako da svi još uvijek dobijaju upravo ono što želi svim srcem.

Stvoreno uživo sretno

Možete naučiti o svim tim i mnogim drugim stvarima na besplatnim mrežnim predavanjima "Sistemsko-vektorska psihologija" Jurij Burlan.

Članak se piše korištenjem materijala na mrežnim treninzima Yurij Burlan "Sistem i vektorskih psihologije"

Često čitaju

Nije sve tako glatko ...

Ko je trenutno u redu? Ko stavlja ruku na srce može reći da je sve u ovom životu sve potpuno pogodno? Postoji najviše dvije osobe od hiljadu. A pošto ste se okrenuli ovom članku, definitivno ne ulazite u ovaj par. Štaviše, zanima vas pitanje šta treba učiniti ako se sve završi, koje ste navedite u tajnosti od svih, skrivajući se u svojoj sobi sa laptopom u rukama. Ovaj članak nije uputstvo, ali omogućit će vam misliti i donijeti ispravnu odluku. Dakle ...

Šta vas je dovelo do takvog stanja?

Razumijemo da te ne zadovoljavaš. Radite? Muz zena)? Djeca? Roditelji? Ili sve odjednom? Oni koji ulaze u odgovoru, šta učiniti ako se sve završi, važno je odlučiti koju stranu života ne odgovara. Na primjer, ne sviđa vam se nedostatak novca, njihov stalni nedostatak. Pa zašto ne biste pronašli drugi posao koji plaća? S druge strane, vi ste puni, obučeni, stan se plaća, pa čak i internet. Više od polovine stanovnika naše zemlje nema sve ovo. Dakle, potrebno je radovati da možete ići i mirno kupiti hljeb. A ostatak više nije toliko važan. U cipelama možete hodati dvije i tri sezone ako ih pažljivo kontaktirate.

Ne žali se!

Šta da radim ako sve ima? Apsolutno sve: porodica, prijatelji, posao. I trebate razmišljati o tome ko je kriv. Možda se radi o tebi? Nije ni čudo što se toliko ljudi neprestano sukobljava s tobom. Niste pokušali donijeti cvijeće suprugu, baš tako, bez razloga? I uzalud ... vidjem sretan osmijeh mog supružnika na licu sretnog osmijeha, osjetit ćete kako raspoloženje raste. I sutra njegova supruga želi da vas ugodno. To se odnosi i na rad. Prestanite se žaliti! Ako razmišljate o tome šta treba učiniti, ako se sve dobilo, mentalno svađaju o vašem nesretnom životu, tada će biti. Pogledajte u suprotnom. Uhvatite kolege, donesite čaj slatkiše ili peče kolačiće. Ponudite šefa pomoći. Definitivno će to cijeniti. Budite ljubaznost, pacijent, a ljudi će se sigurno svideti.

Promijeni svoj život

I šta da radim kada je sve napokon? Kad se čini da je izlaz jedan da se popne na petlju. U ovom slučaju, naravno, ne obrazloženje. Možete izvršiti samo odlučujući korak ... u suprotnom smjeru. U petlji - nemoguće je, ima loše, postoji smrt. Nije li tvoja mama rodila? Da, a suština nije toliko u ovome. Koliko imaš godina? 20, 30 ili 40? Da, imate cijeli život unaprijed, a sada je vrijeme da se to učinite kao što želite vidjeti. Prestanite razmišljati o tome šta učiniti ako je sve umorno. Promijenite kardinalno, započnite novi život, čistom listu. Novi prijatelji, poznanici, radovi, mjesta odmora, filmova, kupujte telefon drugi, promijenite garderobu, frizuru. Počnite izgradnju života u komade. I, što je najvažnije, ustanite ujutro sa pomisliom da sada dobro idete, a to će biti još bolje. Ne zaboravite da se nasmiješite, čak i ako ste tužni. Osmijeh će prevariti vaš mozak koji odmah reagira i daje pozitivne emocije. Radujte se svakim danom, jer život nije vječan. Da, i živite jednom. Pa zašto vaš boravak u ovom svjetlu ne učinite toliko za zavidjeti? Započnite ... i ako se pojave problemi, uvijek možete tražiti pomoć psihologu, dok se ne dođe do psihijatra.

Eh, potpuno sam se uštedio iz javnog života. Možete čak i privremeno isprazniti iz zemlje. I sve nesreće su ti život! Došao je zbor i izdupio sa svom težinom. Do sada ne mogu baciti ovo opterećenje, kao da je Bog bio pod mojim nogama, čvrsto drži i ne želi pustiti.

Sve je počelo ljeti. U kancelariji nisam hteo da radim u kancelariji, još nisam bio srušen jednom, ali već sam lutkam. Tata je u septembru otišao u najbolji svijet, kraljevstvo nebeskog. Iako je bilo neočekivano, ali još uvijek ne mogu doći do kraja do kraja.

Nakon supruga umrlo je sa šefom i lijevom radu. On ga vidi tako odlučio, on ima ponos. I šta, dobro, supruga radi, sadrži cijelu obitelj, i njegova majka i sestra pomažu. I sjeo je na vrat, pa još uvijek Sydnaya sjedi tamo. U početku je jedan posao obećao, 5 mjeseci "doručak" su nahranili i nisu uzeli posao. Zatim jedna od iste priče. Rad je pozvan na stari rad, ponuđeno im je da povećaju platu, ali "ponos" nije dozvolio svog supruga da svoju porodicu gurne "ja" daleko i vraćam se. Ne, sve traži plaćanje veće, raspored postaje sve bolji, rad je lakši. Rassad, sjedeći kod kuće, nema riječi, ubrzo na vratima neće moći ući u vrata. Ponekad ga prekida lijeva zarada, što je dovoljno za njegov odlomak (ne želi voziti na javnom prevozu, samo taksijima), cigarete i njegove večere. I na meni je sve odmah, kuća, radova, djeteta, korist koju mi \u200b\u200bmama i sestra pomažu u svojoj kćeri. Dolazim kući kao polusvješteni žohar, u jednoj riječi je lud. Kod kuće, ona vas uvijek čeka drugo radno mjesto, suprug sjedi kod kuće i da se uhvate i večeru - ovo je zbog njegovih mogućnosti. Vikendom - kupovina proizvoda, čišćenje stana, pranja, peglanja i sl. I tako dalje. Ponekad se čini da nikad nisam imao vikend. Postala je nervozna, droogana i bodljikala, poput zaštite psihopata. Hronični nedostatak sna, hronični nered u stanu, koliko ne izlazi, vječna glavobolja, što kuhati. Uveče se pridržavanje kauča za 4 minute ili gledati neku vrstu filma i odsekao pet minuta kasnije. Sve ovo pogleda kroz mene, postao je brend svog supruga na dužnosti doma kako bi privukao. I ne pitam, ali dajem jasne upute koje treba sedlo: Idite u trgovinu, operite pod ili obrišite prašinu, očistite proizvode itd. Ne radim, ja ću to raditi, tako ću to raditi.

A onda je bio ovdje jednog dana na lijevom poslu, radio je tamo od 9.00 do 20.00, ali na putu sam morao kupiti krompir. Nije imao novca s njim, rekao je da će doći i otići zajedno. Još uvijek ima njegovu mamu da posjeti svoju unuku i budimo pametni, idi, kažu da iza krumpira, a onda će se njen sin biti umoran. Pa, u redu, radio je jedan dan - umoran, a ja sam 5 dana na poslu, a još 2 dana kod kuće Paša - nije umorna! Kako je moja kćerka rekla papu: "Arina - svinja, tata - majmun, mama - ..." i šaljem zbog ugla: "Moja majka je konja radnika", a u mislima: "I uma ... podesite i "

A od februara, kako je prošlo, koliko se izvukao. Tetka je malo umrla, udarila u bolnicu hipertenzijom i pneumonije. Bio sam na dužnosti u bolnici, a na ljekarnama, kako su pčele osušene, pojurene, sav novac je tamo kupljen, a njen sin je osušio sve ovo vrijeme i njegov se život žalio.

Sada je nećaka u školi ludnica: klasa diplomiranja; Ispiti; Potpuni učitelji za mito zahtijevaju (ne pitaju, naime, oni zahtijevaju); Za novac prolazimo na moj novac; Za diplomiranje, morate šivati \u200b\u200bili kupiti haljinu ... Iako je snimljeno!

Protiv pozadine svega ovoga započela je moja financijska kriza. Prije toga, mjesec je bio tiho dovoljno, a u obzir plaće ostao je kopiran. Sada sam jedva završio kraj. Već su svi njegovi spavali izvadili i očistili. Svakog meseca rođendan ili neki drugi odmor. I svi trebaju napraviti poklone. Na vaš rođendan poklona, \u200b\u200bne sanjam, uvijek u rasponu. Opštinske službe za 2 meseca ne mogu platiti. Tako da želim pljuvati sve i pljuvati iz visokog zvonika i otići na ostrvo da bih živio, daleko od svih. Sjedim ovdje, mislim, ali za dovraga, treba mi ova emancipacija! ... i s druge strane, sjedili bi na pasulju i kore su se grizali.

Vi ste, skupa zemlja, izvini što je toliko riječi i slova uspjela. Samo sam akumulirao puno stvari i izbio. Ne želim da plačem zbog ovoga, jer nema snage čak ni za to.

P.S.: Ako ostavite svoj komentar, nemojte se uvrijediti da to ne odgovorim odmah, samo sam u kancelariji, pišem pod zemljom.

"Sve je umorno, ne želim ništa!". Nije istina, ovaj put često čujete od širokog broja ljudi, a u glavi se redovno vrti. I to je normalno, bez obzira koliko tužno. Zategnuta smo po život i rutini, a život umjesto ugodne šetnje pretvara se u traku prepreka i njen je cilj nepoznat gdje i ono što je takođe nepoznato. Što učiniti s tim, razmišljamo.

Kardinalni način da riješi problem

U stvari, odgovor na pitanje šta treba učiniti, ako sve ima, postoji samo jedan. Promijenite sve, pređite na grad snove, idite na svjetsko putovanje, pokušajte ispuniti glavnu želju u vašem životu ... Bez obzira koliko tužno, ali činjenica da se sve postavi na taj put, mi Već su svjesni prilično zrele dobi kada smo već puno obaveza, morate podići noge djece i platiti najam za stan. Jedino što sada možemo učiniti je da pomognemo djeci da idu desni put, daju uživo vlastiti život i ne nameću sa svojim. Ali u odnosu na sebe, morat ćete ići na polu dimenzije.

Izvršite svoje snove

Sigurno ste sanjali nešto u djetinjstvu. Slobodno se sjećam svega što je nekada stisnulo duboko u sebe, s obzirom na to da je glupo, nerealno je ili ne možete sanjati o tome i pogrešno (pa su vam roditelji rekli). I sada izvršite sve te želje koje zapravo ispunjavaju. Kupite sebi veliki automobil (ili helikopter) na radijskoj kontroli, vanjskom svim krovovima grada, kupujte (ili tražite haljinu), o čemu se sanjali u djetinjstvu, nastupite na pozornici (iako čak i mali), kupite psa. To će dati istinit osjećaj da je život uspio. Pa, ne možete živjeti kad nema želje, definitivno će se razjasniti i dobiti ga.

Odvojite vrijeme za svoje voljene osobe

Ako se pitate što učiniti ako se sve dobilo, možda imate puno slobodnog vremena koje nemaju nigde da potroši. Danas je to luksuz, ali u stvari je prilično dosadno. Nitko vam ne govori da trebate pokupiti teret ozbiljnih stvari i povucite ga kao Ashak. Ali ipak je korisno biti stalno angažiran. I poželjno je šta volite. Neka bude hobi, javna inicijativa koju vas zanimaju, volonterske aktivnosti (ako volite djecu ili životinje, posvetite vrijeme onih koji čekaju vašu pomoć i pažnju). Definitivno će vam donijeti radost u svoj život. Možete eksperimentirati i promijeniti zanimanje. Samo tako da ćete definitivno pronaći svoju svrhu i svoj cilj, a nakon tog života nikada neće biti dosadno.

Položite uzrok razdražljivosti

Možda sve nije tako zastrašujuće u vašem životu, a nije sve izašlo, već nešto konkretno. Vrlo je teško rastaviti svoje emocije na kostima, posebno ako su već stare i poznate, a to nikad niste učinili. Pronađite crva koji je sipao vaš nervni sistem, a možda će to biti lakše za to.

Lanci mogu biti problemi u odnosima porodičnog ili radnog tima, problemi u seksu, umoru, uništenim planovima. Ko zna, možda će ovaj crv morati namamiti zajedno sa psihoterapeutom. Ne morate se bojati.

Slušajte sebe, jer navodnost za to nam treba. Zaustavite pauzu, promijenite posao, obnovite dnevni režim, u depresiji smo ...

Opustiti se

Da, ne svi danas imaju takvu sreću kao dva vikenda. Ali može se opustiti među danom: Idite na masažu ili u bazenu, ponesite mirisno kupatilo za noć, idite u malu šetnju uveče, slušajte muziku s kratkim trkama. Preporučljivo je da ne uključuje program za opuštanje alkohola, previše bučne zabave i droge. Nije poznato kako će sve ovo utjecati na slomljeni nervni sistem, ali neće biti dovoljno da se tačno opusti, ali ne želim govoriti o šteti i govoriti.

Ako je osjećaj da sve ima, pretjerano ste prešli ovde i sada će isteći istek. Prebacite i nazovite prijatelja, pijte polako i zamišljeno čašu vode, razmislite o izdisajima i udisajima, pojesti čokoladu.

Jedite!

I spavaj. Onoliko koliko vam treba. Nećete moći u potpunosti postojati bez prave količine šećera u krvi, kako se ne može jahati čak i najmoćniji superautomobil i supervodent bez goriva. A ako se automobil pregrijava i više nije prestala, počet će se izbaciti i vidjeti. Dakle, vi ste u nekom smislu automobil. Odmori se i spavaj barem ponekad jednako koliko ti treba.

Vrijeme planiranja

I ne samo planirajte, već fleksibilan. To znači da nije potrebno organizirati upravljanje napornim i željeznim vremenom: u 8 na poslu, nazivam partneru itd. Najviše smo se pojačali tačno činjenicu da faktor šanse umeta u planovima. Odvezli smo na najvažniji sastanak - zaglavljen u prometu, nazvan partner - telefon nije bio dostupan, otišao je u trgovinu na minut - preživio sat. Normalno je, ali kada naši planovi žuri zbog tih stvari, iskrvaje. Dakle, ostavite mali zaostali i mogućnost promjene nečega u vašem planu za dan, kao i priliku da djeluju u skladu s događajima.

Ne ocjenjujte situaciju

Bez procjena, možete živjeti. Šta znači užasan dan ili situacija? Nazvali ste takvim zbog činjenice da većina vaših planova nije realizirana i došlo je do malih gubitaka. A možda, na ostvarivanje svega zamišljenog, mnogo više napora nego što ste računali. Ali u stvari, istog dana bilo je puno dobrog. Koji je bio dan, ni na koji način ne ovisi o vašoj procjeni. Bio je samo.

Promenite stav

Na bilo kojem događaju možete naučiti gledati na drugu stranu. Razmislite o Budistici: Koje blago su mi stavljali sudbinu, skrivajući ih u prljav krpu svakodnevnog neuspjeha? Ne smijejte se tome i ne žurite, kažu, nema novca i divnog. Ponekad su nam nevoljama spremljene. Ponekad, kasno za avion, ostajemo živi i ostajemo u redu u supermarketu i ne uništimo autobus, ne padamo na to u nesreću. Sve je u životu mnogo teže i zanimljivije nego što mislimo, pa je glupo misliti da je sve dobilo i sve iskrcene.

Ako nema želje za ponašanjem, ispravite situaciju kada sve bude dobilo, možete odmah zatvoriti ovaj članak. Savjeti u njemu dizajnirani su isključivo za one koji razumiju da njihova vlastita sreća ovisi o samoj osobi i više. Mnogi su se navikli da krive okruženje ljudi u svojim problemima. Malo se pokušava promijeniti. Ali ove jedinice zaista postižu uspjeh. Prvi korak ka sretnom i uspješnom životu bit će vlastite promjene. Ali šta?

1. Prestanite se žaliti.

Žalbe i izuzeće bolje je iskorjeniti iz svog života, jer su:

treba vremena;
ne pomažu;
odbiti druge;
neka izgleda žao;
prisilno petlje zbog problema;
pogoršavaju situaciju.

Što se tiče posljednja dva boda, međusobno su povezani. Izraz "Riječi - materijali" ima naučnu osnovu. Ako razmišljate o negativnom ili glas takvim mislima, mozak ga počinje percipirati kao činjenicu. Šta se događa na kraju?

Prvo, negativne poruke Uzrok, neuroza, umor, bolest. Drugo, oni ubijaju želju da djeluju, jer se svaki pokušaji izgledaju nemogući ili beskorisni. Zbog toga se ljudi koji se često žale iz razloga i bez, izuzetno rijetko postižu uspjeh čak i uz pomoć treće strane, i sami - uopšte nikada.

2. Staviti tabu na tračeve.

Raspuštanje glasina je zvanično priznanje: "Moj život je toliko dosadan da tražim interesovanje za nekog drugog." Izuzetno rijetki tračevi je pozitivan, ali čak i oni pokvare život, šta da razgovaraju o negativnom. Da ne bi postali tračevi, dovoljno je preskočiti svaku frazu kroz 5 filtera:

istina. Čujte vijesti iz susjeda, poznatog ili čak relativnog - ne znači uvijek dobijati činjenicu. Možete se osloniti samo na pouzdane izvore, u suprotnom postoji rizik da dalje stavljate tuđu krošnju;
pozitivno. Loše će se brzo razilaziti, o njima i tako učenjem;
korist. Nema potrebe da previše govore, pogotovo ako može prouzrokovati netko naštetiti;
tajna. Prije otkrivanja informacija, korisno je za početak znanja da li je tajna;
pravi slušatelji. Oprez u izboru onih koji su prijavljeni na vijesti ne sprečava. Neki će moći razumno koristiti informacije, drugi će izvršiti činjenice koje će poslužiti kao veza u sistemu "razmaženi telefon".

Glasine se odvlače iz vlastitog života. Kako mogu uživati \u200b\u200bu svakom danu ako se sve postojanje sastoji od nadzora za misli drugih ljudi, akcije?

3. Zaboravite na izgovore.

"Danas nije radilo, jer su došli gosti. Jučer - jer je bilo potrebno napraviti važan poziv. Dan prije jučer nije bio dovoljno vremena. Prije mjesec dana, raspoloženje nije došlo. Proljlo proljeće Mjesec nije bio u Jarac. " Ovo su samo izgovori. Ako osoba zaista nešto želi, radi to. Želi imati užinu - odlazi i jede, želi vodu - pije. Nema drugog.

Uklonite teško da prođete kroz sebe, ali neće raditi na drugačiji način. Zahtijeva da se aktivno borili za njega, inače se amortizira. Ono što je lako plivati \u200b\u200bu vašim rukama nije sretno, ne zanima ga dugo. Zaključak je jednostavan i logičan: sve "ne mogu", "nema vremena, fondova" - sa strane.

4. Ne čekajte odgovarajuće vreme.

Šarm mitskog "sutra" je da nikad ne dođe. Novi dan je već "danas". Biti "od trenutka", osoba gubi najdragocjenije, neopozivo - svoje vrijeme. Dugo očekivanje prijeti takvim posljedicama:

gubitak povjerenja u rješavanje i smanjenje;
gubitak snaga, jer je tijelo u stalnom naponu;
lišavanje vrijednosti, važnost očekivanog događaja;
pojava ravnodušnosti na trenutne događaje, radost;
povećavanje očekivanja sa naknadnim razočaranjem.

Glavni problem je što savršeno razdoblje možda neće uopće doći. Prilika će se promašiti, pojavit će se osjećaj praznine, jer je očekivanje oduzelo toliko snage, a zauzvrat - ništa.