Hacer afecta el estado emocional. El efecto de las emociones en la salud, ¿verdad? Esquema del impacto de las emociones negativas.

Estado emocional: especies y características de las experiencias humanas.

Cualquier personalidad se familiarice y comprenda la realidad circundante gracias a los medios de conocimiento: atención, sensaciones, percepción, pensamiento, imaginación y memoria. Cada sujeto, de alguna manera reacciona a los eventos que ocurren, siente algunas emociones, está experimentando sentimientos a ciertos objetos, personas, fenómenos. Una actitud subjetiva hacia situaciones, hechos, objetos, personal se refleja en la conciencia de la persona en forma de experiencias. Tales relaciones con experiencia en el mundo interno se denominan "estado emocional". Este es un proceso psicofisiológico que motiva a una persona a realizar algunas acciones, regula su comportamiento, afecta al pensamiento.

En la comunidad científica no existe una definición universal, explicando exactamente, que es un fenómeno emocional. El estado emocional es un concepto generalizador para toda la identidad de la relación, que surgió durante sus medios de vida. Satisfacer los requisitos y solicitudes de una persona, así como la insatisfacción de las necesidades de la persona, genera una variedad de estados emocionales.

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Vistas y características de los estados emocionales.

En la ciencia nacional, clasifique los procesos emocionales para las especies individuales, cada una de las cuales está dotada de sus características y características.

El mundo emocional de la personalidad está representado por cinco componentes:

• emociones;
• afecta;
• sentimientos;
• sentimientos;
• estrés.

Todos los componentes anteriores de la esfera humana emocional son uno de los principales reguladores del comportamiento del sujeto, son la fuente de la cognición de la realidad, expresa y determina la diversidad de la interacción entre los humanos. Cabe señalar que el mismo proceso emocional puede continuar desde unos segundos hasta varias horas. En este caso, cada tipo de experiencias se puede expresar con una fuerza mínima o ser muy intensa.

Considere todos los elementos de la esfera de las emociones y los sentimientos con más detalle.

Emociones

La emoción es la experiencia del sujeto en un momento particular de su vida, transmitiendo una evaluación personal de un evento que informa sobre su actitud hacia la situación real, a los fenómenos del mundo interno y los eventos del entorno externo. Las emociones humanas surgen al instante y pueden cambiar muy rápido. La característica más significativa de las emociones es su subjetividad.

Como todos los demás procesos mentales, todos los tipos de estados emocionales actúan como resultado del trabajo activo del cerebro. El mecanismo de lanzamiento para el origen de las emociones son los cambios que actualmente se producen un momento en la realidad circundante. Cuanto más importantes y significativos sean para los cambios que fluyen en sujeto, más afilados y brillantes se experimentarán por la emoción.

En caso de emoción, se produce un enfoque temporal de la excitación en la corteza cerebral y se está formando más en los centros subcorticales: grupos de células nerviosas ubicadas bajo la corteza de hemisferios grandes. Es en estos segmentos cerebrales que se encuentra la regulación principal de la regulación de la actividad fisiológica del cuerpo. Es por eso que el surgimiento de tal enfoque de la iniciación conduce al fortalecimiento de las actividades de los órganos y sistemas internos. Qué, a su vez, encuentra una reflexión externa notable.

Ilustramos en los ejemplos. De la vergüenza en rojo. Estamos pálidos del miedo, y tenemos un corazón libre. Desde el anhelo del corazón. De la emoción, nos asfixiamos, a menudo y deshidratamente hacemos respiraciones y exhalaciones.

Las emociones también se caracterizan por la valencia (orientación). Pueden ser un color positivo o negativo. Cabe señalar que prácticamente todas las personas en un estado normal, el número de emociones del tono negativo supera significativamente el número de experiencias del color positivo. Durante los estudios, se estableció que el hemisferio izquierdo es más importante, la fuente de emociones positivas, y el hemisferio derecho ya apoya las experiencias negativas.

En todo tipo de estados emocionales, su polaridad se puede rastrear, es decir, la presencia de emociones con un signo "más" y con el valor de "menos". Por ejemplo: orgullo - molestia; Joy - disgusto. También hay emociones neutrales, por ejemplo: sorpresa. En este caso, no significa que dos emociones polares sean mutuamente excluyentes. En los sentimientos difíciles de una persona, a menudo se detecta una combinación de emociones contradictorias.

Además, las emociones difieren en intensidad, su fuerza. Por ejemplo: la ira, la ira y la rabia, de hecho, son experiencias idénticas, pero aparecen con diferentes fortalezas.

Las emociones también se clasifican en dos tipos: RAM (activo) y asténico (pasivo). Las experiencias activas motivan y alientan a una persona a realizar acciones, las emociones pasivas relajan y privan la energía. Por ejemplo: estamos listos para convertir las montañas de la alegría, y del miedo tenemos piernas legged.

Otra característica de las emociones es el hecho de que, aunque son reconocidas por una persona como experiencias, es imposible en un estado de vigilia influir en su aparición. Todos los estados emocionales nacen en los repositorios profundos de la psique - subconsciente. El acceso a los recursos de la esfera subconsciente es posible con un cambio temporal en la conciencia lograda por la hipnosis.

Afecta

El segundo tipo de estados emocionales, afecta. Este es un estado a corto plazo para el cual la intensidad especial y la expresividad de las experiencias son característicos. El afecto es un proceso psicofisiológico, que toma rápidamente el sujeto y es muy expresivo. Se caracteriza por cambios significativos en la conciencia y la violación del control de la personalidad sobre su comportamiento, la pérdida de autocontrol.

El efecto está acompañado de manifestaciones externas graves y la reestructuración funcional activa del funcionamiento de los sistemas internos. Una característica de este tipo de estados emocionales es un vinculante a la situación de esto. El afecto siempre surge en respuesta a una posición ya existente de cosas, es decir, no puede centrarse en el futuro y reflejar las experiencias del pasado.

El afecto puede desarrollarse por varias razones. Un proceso emocional rápido puede ser causado por un solo factor de psicotrauming, una situación estresante a largo plazo, una enfermedad humana grave. Los ejemplos de estados afectivos sirven a los siguientes estados. Delicia cuando gana el equipo favorito probado por un fanático apasionado. La ira que ha surgido cuando se detecta la traición. Pánico que barrió al hombre durante un incendio. Euforia, que surgió de un científico durante la apertura después de muchos años de trabajo persistente.

En su desarrollo, el afecto pasa secuencialmente varias etapas para quienes sus características y experiencias son características. En la fase inicial, una persona reflexiona exclusivamente sobre el tema de sus experiencias, inconscientemente, distraído de otros fenómenos más importantes. La pintura personalizada del inicio del estado afectivo está representado por movimientos energéticos y expresivos. Lágrimas, sollozos icery, risa ruidosa, gritos ridículos: características características de la experiencia del efecto.

El pulso y la función respiratoria cambian de la fuerte voltaje nerviosa, se altera la motilidad de los movimientos. El efecto intensivo de los incentivos emocionantes estructuras corticales por encima de su límite inherente de la capacidad de trabajo conduce al desarrollo del frenado a procedimiento (protector), este fenómeno causa la desorganización del pensamiento humano: el sujeto está experimentando una necesidad obstinada de sucumbir a la emoción experimentada.

En este punto, el estado afectivo de cualquier persona puede tomar medidas para no perder el control sobre sí mismas y disminuir el desarrollo de la cascada de reacciones destructivas. Está en este fenómeno que la hipnosis está influenciada: en un estado de trance hipnótico en el subconsciente de una persona, se implantan las instalaciones, lo que permite que el nivel instintivo evite el aumento en el efecto en el punto de crisis. Es decir, como resultado de sugerencias en la hipnosis, una persona, no lleva a la de el nivel consciente, adquiere las habilidades requeridas para el desarrollo de un estado emocional negativo.

Si, sin embargo, surgió la etapa posterior del efecto, el sujeto pierde completamente el autocontrol y la capacidad de gestionar el comportamiento. Hace actos imprudentes, realiza acciones inútiles, dice frases ridículas. Cabe señalar que tales manifestaciones del brote afectivo del individuo en el futuro recuerdan con dificultad. Esta situación surge debido al hecho de que después de la excitación excesiva de las estructuras corticales, se produce frenado, que interrumpe los sistemas establecidos de los lazos temporales.

Sin embargo, la información sobre el comportamiento durante un flash afectivo se pospone firmemente en la esfera subconsciente, recordando las experiencias difusas y vagas de la vergüenza por los actos doloridos. Tales sensaciones completamente irreconocibles con el tiempo se convierten en los perpetradores de los estados depresivos, porque una persona siente intuitivamente su culpabilidad, no consciente de lo que adivinó. Para el reconocimiento de factores desplazados en el subconsciente durante un flash afectivo, es necesario una desactivación temporal específica de la conciencia.

Sumando la información, debe especificar: El efecto en sí mismo no es malo, y no es bueno. Su tonalidad y consecuencias dependen de qué experiencias experimenten una persona: positiva o negativa, y cuánto posee un estado emocional.

La diferencia entre la hipnosis de otros "estados".

Sentimientos

El tercer tipo de estados emocionales - sentimientos. Estos son estados psicosexuales más estables en comparación con las emociones y afectan. Sentimientos: manifestaciones de una relación de personalidad subjetiva con hechos reales o objetos abstractos, cosas específicas o conceptos generalizados. En este caso, tal evaluación es casi siempre inconsciente. El nacimiento y la aprobación de los sentimientos es el proceso de formar una actitud humana sostenible a una cuestión o fenómeno, que se basa en un individuo en un individuo con una experiencia de interacción con dicho objeto.

Los sentimientos de características, en contraste con las emociones, son un carácter más o menos permanente, esta es una característica de personalidad arraigada. Emoción, al mismo tiempo, la experiencia fugaz de esta situación. Damos un ejemplo. El sentimiento es el amor de una persona a la música. Al hospedarse en un buen concierto con excelente rendimiento musical, experimenta emociones positivas activas, interés y alegría. Sin embargo, cuando la misma persona enfrenta el desempeño repugnante del trabajo, siente emociones negativas pasivas, disgusto y disgusto.

Los sentimientos están directamente relacionados con la característica de la persona, reflejan la actitud de una persona a la vida, su visión del mundo, creencias, miradas. El sentimiento es complejo en su estructura una variedad de estados emocionales. Damos un ejemplo. El sentimiento de envidia en esencia es la experiencia de una persona sobre el éxito de otra persona. La envidia es una combinación de varias emociones, conectadas entre sí: ira, insultos, desprecio.

Además de la valencia (color), hay otro rasgo de esta especie, la intensidad de los sentimientos. Cuanto más fuerte y más profundo, el sentido de una persona, más pronunció sus manifestaciones externas (fisiológicas), más significativas en su influencia en el comportamiento del sujeto.

Todos los sentimientos negativos realizan funciones extremadamente destructivas, formando pensamiento doloroso y conducen al comportamiento no funcional. Tales estados emocionales negativos, arraigados en el subconsciente de una persona, no solo impiden la interacción normal de la persona en la sociedad, sino que también causan trastornos psicopatológicos.

Considere en el ejemplo de envidia. La envidia convierte el éxito de otra persona en un complejo de inferioridad, la felicidad de otra persona en el sentido de su propia inutilidad y la innecesidad. La envidia es un vampiro energético, que obliga a una persona a pasar su tiempo, fuerza, energía al seguimiento infinito del éxito y los logros de otra persona. Este sentimiento hace que una persona proceda al desempeño de las acciones activas, obligando a los chismes, la penumbra, para construir una cabra, una intriga de tejido y, a menudo, para usar la fuerza física. Como resultado, el sujeto resulta ser un canal roto cuando no tiene fuerza para actuar, y no hay amigos que puedan apoyarlo. La próxima depresión en tal situación es un paso natural realizado por el subconsciente "sabio", lo que indica que el tema debe detenerse, reconsideró su cosmovisión y elija otro estilo de comportamiento.

Además de los sentimientos lunáticos que motivan al sujeto a la acción, hay experiencias astenicas. Este es el estado emocional que paraliza la voluntad de una persona y le priva. Un ejemplo de una sensación pasiva es desesperada, que subyace a la base de los estados depresivos.

Los sentimientos se pueden llamar un vínculo intermedio entre la emoción intensiva, probada con respecto a algún objeto o situación, y un trastorno neurótico o psicótico. Y para resolver el problema de una persona, es necesario interrumpir esta cadena viciosa. Para hacer esto, es necesario acceder a los reposigos del subconsciente, que requiere la eliminación temporal de la censura consciente con hipnosis. Solo instalando el factor inicial que sirvió como un sentimiento negativo, se puede eliminar el problema obvio de una persona.

Estado animico

El estado de ánimo es un estado emocional a largo plazo, pintando todas las experiencias de una persona y que afecta su comportamiento. Características del modo: precisión, insignificancia de severidad, estabilidad relativa. Si el estado de ánimo adquiere una intensidad significativa, tiene un impacto significativo en la actividad mental humana, la productividad de su mano de obra. Por ejemplo, si las características permanecen en un estado de ánimo triste, es muy difícil enfocarse en la ejecución de la tarea y la problemática para que el trabajo comenzó a la final.

Un cambio frecuente de estados emocionales, llamado la labilidad del estado de ánimo, proporciona motivos para asumir la presencia de trastornos afectivos. El rápido cambio del episodio de los handra y el estado de la manía puede ser un signo de depresión bipolar.

Otra característica de este estado emocional es la falta de apego a un objeto en particular.El estado de ánimo expresa la actitud general del individuo a la posición establecida de las cosas en general.

¿Cómo se forma el estado de ánimo del hombre? Este tipo de estado emocional puede tener fuentes muy diferentes: ambos eventos realizados recientemente y situaciones muy remotas. El factor principal que afecta el estado de ánimo de una persona es su satisfacción o insatisfacción con la vida en general, o por algunos fenómenos separados. A pesar del hecho de que el estado de ánimo de la personalidad siempre depende de ciertas razones, las fuentes del estado emocional actual no siempre son claras y comprensibles. Por ejemplo, la persona señala que tiene un mal humor, oprime algo y preocupaciones. Sin embargo, no puede establecer la relación entre la mala ubicación del espíritu y la promesa no cumplida por ella, este mes hace.

Para prevenir las anomalías mentales, todos deben tratarse con las razones para cambiar su estado de ánimo. Para evitar la depresión y otros problemas, es necesario averiguar y eliminar los factores objetivamente existentes que afecten al estado emocional de una persona. Tal paso es conveniente y apropiado aplicando el técnico de hipnosis. La peculiaridad de la hipnosis es su indoloría y comodidad: el establecimiento y la corrección de cualquier defecto psicológico ocurre en modo "inofensivo" cuando la psique del sujeto no recibe lesiones innecesarias inherentes a los efectos psicoterapéuticos.

Estrés

El término "estrés" se realiza para designar experiencias especiales de sentimientos que son similares en sus características afectan y son similares en su duración de los estados de ánimo. Las causas del estrés son diversas. Calcular el estado estresante puede un solo tiempo efectos extremos de los factores externos. Crear una situación monótona a largo plazo puede llevar al estrés, en el que el individuo siente una amenaza o resentimiento. Por ejemplo, una mujer debido a circunstancias se ve obligada a compartir viviendas con un alcohólico cónyuge, con quien se asocian a los niños generales, y juntas las deudas "obtenidas". Es imposible cambiar radicalmente la situación en un momento, y las damas faltan para ello. Así que ella saca su carga miserable, todos los días experimento una masa de emociones negativas. La falta de perspectiva sobre la mejora de la situación, la imposibilidad de restaurar las antiguas relaciones familiares es el suelo para el estrés.

A menudo, este estado emocional ocurre en el tema, si tiene un largo período, siente la tensión nerviosa y está experimentando emociones negativas. Al mismo tiempo, entiende que cambiando la situación en este momento y el futuro cercano es imposible. Un ejemplo de tal situación es una tragedia repentina, como resultado de lo que una persona recibe lesiones físicas y se encadena a una silla de ruedas. Conciencia de su insolvencia física, comprensión de que la restauración completa del cuerpo es poco probable posible, es casi imparcial para una persona con un estrés colosal, lleno de desarrollo de depresiones profundas.

¿Es posible la victoria para el estrés y la restauración de salud completa? Muy a menudo, la medicina ortodoxa por pacientes prescriptivos de medicamentos psicotrópicos están tratando de eliminar los síntomas dolorosos asociados con el estrés. Sin embargo, no es mucho tiempo aflojar, las experiencias dolorosas se devuelven a una persona nuevamente, y en una forma más expresiva.

Esto se debe al hecho de que el tratamiento farmacológico no puede afectar la causa del problema, por lo que los medicamentos no pueden proporcionar una recuperación completa de la salud mental humana. Para determinar e impactar la fuente de las dificultades de la vida, es necesaria la hipnosis, ya que solo tiene recursos para penetrar en la subconsciencia, un repositorio de información sobre la historia personal de la persona. El tratamiento de las consecuencias del estrés que utiliza la hipnosis proporciona una eliminación completa de un problema provocativo, un cambio de por vida de la cosmovisión de las tácticas constructivas, una restauración atraumática de la salud mental humana.

Inmersión rápida en la hipnosis: catalepsia.

Hipnosis callejera (inducción de Elman). ¿Cómo dejar de fumar con hipnosis?

En el diccionario de la lengua rusa, el significado de la palabra "BRANJ" por S.I. Ozhegov - condenando y palabras ofensivas, jurando, , es decir, un insulto. Y con cada insulto a la sangre de una persona, se emiten los mismos productos químicos al vencer. Se produce una reacción de estrés. Y si hablan un lenguaje médico, el estrés es un grupo de productos químicos: catecolaminas y esteroides. Los más famosos de ellos son adrenalina y norepinefrina. En respuesta a la situación estresante asociada con la llamada habitual, nuestro cuerpo produce una cantidad excesiva de esteroides que afectan a todos los sistemas funcionales. En consecuencia, en cada órgano y en el sistema hacen eco de estrés.

Cuando los castigos insultantes y físicos, los niños pueden realmente en todo el sentido de la palabra "derribar" al niño en la cabeza que le dicen. Sin embargo, se aplica a los adultos, aunque la memoria de los niños es más duradera. Una práctica similar de la comunicación funciona como un estigma, una persona comienza a coincidir con la imagen seleccionada. Especialmente los insultos peligrosos recibidos de los pueblos más cercanos y nativos, adultos significativos, padres, abuelos, hermanos hermanos, maestros. Existe la llamada programación del destino, por supuesto, la mayoría de las veces este es el programa principal. Y por qué daño inflige el castigo físico de la salud humana, esto se evidencia por las numerosas obras de científicos involucrados en el estudio de la naturaleza de las enfermedades psicosomáticas - I.G. Malkina-Pyh, Louise Hay, Yu.yu. Eliseev y otros.

En respuesta a una interferencia tan gruesa, ciertas emociones de naturaleza negativa: insulto, ira, ira, odio, vinos están surgiendo. La crítica surge y lo rodea. Las emociones negativas experimentadas por el hombre comienzan su impacto destructivo en todas las esferas de la vida. Si parece que cuántos no critican y regañan, con él, todo es tanto con un agua de ganso, incluso en este caso, existe un impacto negativo con todas las consecuencias resultantes. Aquí hay un brillante ejemplo esquemático de la influencia de las emociones experimentadas sobre la salud, cuyas violaciones pueden surgir debido a las causas de la ofensa, la inferioridad, los temores, la reducción de la autoestima, la humillación. Todo esto puede ser evitado, formando adecuadamente las relaciones, especialmente en la familia, entre niños y padres, esposos y esposas, parientes ancianos y nietos.

La historia de la vida de mis clientes que han formado una masa de enfermedades psicosomáticas, que van desde Banal ARS hasta el asma bronquial (SOBBING) confirman estos datos. Por desgracia, a menudo escuchamos expresiones tan maliciosas: - "Idiota, perezoso, perezoso, de usted no funcionará, perdedor". ¡Qué conceptos erróneos son las personas que pronuncian palabras que no solo lastiman el alma, sino que también juegan el papel más importante en la vida humana, definiendo todo su destino y salud en general!

Y algunas mujeres tienden a "verter" a sus hombres favoritos con tal elección y crítica que corta la oreja. Es estrictamente no recomendable hablar sobre el marido malo, especialmente por su espalda. La gente inconscientemente siente cómo los tratan, por lo que vale la pena preguntarse si después de las conversaciones con las novias sobre su marido hay un escándalo, ¡y el marido sale en una dirección desconocida? El hombre no escuchó nada, pero se sintió. Es suficiente para analizar su comportamiento y puede ver los signos obvios de la conformidad de los eventos.

Muchas mujeres se utilizan para llamar al cónyuge por el nombre. Suena de alguna manera extraña, despistada, sin una muesca de amor en su voz. En mi opinión, no necesita ser llamado el marido, no solo es feo, sino que también priva a una persona la oportunidad de escuchar su propio nombre nativo, porque es muy agradable para todos. Desde la antigüedad, el nombre del marido no usó en absoluto para extraños, fue una prohibición dura, tabú. Si hablamos sobre el cónyuge, lo llamaron por nombre-patronímico, y sus asuntos no discutieron.

Llama, critica y regaña.

En general, es imposible, incluso mentalmente,

Incluyendo aquellos que son desagradables.

Conocido "Parábola sobre clavos" Ella es muy instructiva.

El Padre tenía un hijo que nació y llamó constantemente. Luego, sin embargo, se arrepiente, me disculpo, y todo se repitió primero. El padre escuchó, escuchó y le ofreció a su hijo que anotara un clavo en el tablero, cada vez que regaña a alguien. Hijo, por supuesto, anotó muchas uñas. Entonces el padre ordenó que todas las uñas se retiren. Hijo y lo hizo. Y mi padre le dijo: "¿Ves cuántos en la junta de notas feas? También en el alma de aquellos a los que ofendiste, estas cicatrices permanecen para siempre y los baches, es imposible solucionarlos ".

Quiero dar un ejemplo de una de mis familiares familiares, donde reina la armonía completa. La receta para su felicidad es bastante simple: los niños nunca critican y no regañan, los padres pasan mucho tiempo libre entre sí y con niños. Todos expresan constantemente placer, agradecer y alabar a los miembros de la familia, mostrando toda la atención. Madre, padre, abuelos, todos siempre están buscando una razón para expresar su admiración por el acto, el atuendo, la cena cocinada, la apariencia, cualquier pequeño y gran logro.

Es probable que sea tolerante entre sí, con amor y respeto a comunicarse, intente ver, avisar y cultivar solo características positivas en cualquier persona. Y si claramente no los ves y confía en que no lo son, intentan ver el alma. Las frutas no esperarán hace mucho tiempo! Muchos estarán satisfechos y felices, especialmente en usted!

Tu psicólogo

Tatyana Zaitseva

¿Cómo afectan las emociones nuestra salud?

Detalles Fecha: 09.09.2013 07:33

O todas las enfermedades de los nervios, y solo la sífilis del placer;)

Hoy quiero hablar sobre cómo nos afectan las emociones, nuestra salud en los organismos generales e individuales en particular, al estado psicológico y nuestro estado de ánimo. Y, como resultado, nuestra imagen de pensamientos y acciones, es decir, nuestra cosmovisión y nuestra vida en general. ¡Hable sobre cómo lidiar con las emociones negativas y aprender a ser positivos!

Vamos a empezar en orden. ¿Qué son las emociones? ¿Y qué son?

Las emociones son nuestra actitud subjetiva y puramente individual a lo que está sucediendo. Desde el punto de vista de la psicología, las emociones (de Lat. Omo, EMOVERE - para excitar, preocuparse), estos son estados asociados con la evaluación de la importancia de los factores que actúan sobre ella.

Las emociones positivas como interés, una agradable sorpresa, alegría, deleite, niñera, admiración, euforia, el obstáculo enriquece nuestro cerebro y tienen un efecto positivo en los procesos de pensamiento, crean recursos internos para la acción, ayudan a nuestra inmunidad a soportar virus, microbios, diversas enfermedades y Finalmente, apoyar nuestro buen humor, acompañar y contribuir al éxito en todas las esferas de la vida.

Emociones negativas (de lat. Negatio - Denegación y EMEETRE - Excite, preocupación) surgen en una situación desagradable o peligrosa para nuestras vidas. Estas son experiencias desagradables que conducen a la manifestación de comportamiento destinadas a eliminar la fuente de peligro físico o psicológico.

Las emociones son la base para la formación de una variedad de sentimientos. Por ejemplo, la emoción de la ira se encuentra en la base de sentimientos como la ira, la irritación, el odio, el resentimiento. Y sobre la base de las emociones del miedo, tales sentimientos se forman como miedo, horror, vergüenza, timidez.

Los científicos de diferentes países que estudian el efecto de las emociones en la salud humana llegaron a conclusiones muy interesantes. Por ejemplo, los científicos alemanes han establecido la conexión de cada persona individual con un área determinada del cerebro a través de los caminos nerviosos.

Los científicos estadounidenses desarrollan la teoría del diagnóstico de enfermedades por el estado de ánimo del hombre y habla sobre la posibilidad de prevenir la enfermedad antes de que comenzara su desarrollo. Esto contribuye a la terapia profiláctica existente para mejorar el estado de ánimo y acumular emociones positivas.

Las emociones están estrechamente relacionadas con el sistema nervioso vegetativo, esto es parte del sistema nervioso, que regula las actividades de los órganos internos, lo sombrío de la secreción interna y externa, la sangre y los vasos linfáticos y los músculos parcialmente. Es decir, las emociones son primas que, y las reacciones fisiológicas son secundarias, este es un mecanismo para la aparición de enfermedades psicosomáticas.

¿Cómo afectan las emociones al cuerpo humano?

¿Por qué cuándo nos asustamos, podemos correr mucho más rápido?

¿Por qué el corazón comienza a batir más fuerte y más a menudo cuando esperamos los resultados del examen o venga ante una gran audiencia?

Porque las emociones nos preparan para ciertas acciones. La emoción correspondiente prepara nuestro cuerpo al comportamiento apropiado: si tenemos miedo, el cuerpo se moviliza por vuelo; Si estamos experimentando enojo, entonces el cuerpo se preparará para atacar. El cuerpo ocurre los procesos relevantes para prepararnos para la acción en una situación específica. Entonces, durante el peligro, aumenta la coagulación de la sangre y su flujo de salida se produce a partir de la superficie del cuerpo, esto reducirá la pérdida de sangre en caso de lesiones.

En caso de alegría, se liberan catecolaminas: hormonas que previenen los procesos inflamatorios. Al mismo tiempo, se liberarán endorfinas, que son capaces de reducir el dolor.

La mayor influencia de las emociones se encuentran en el sistema cardiovascular. La ira fuerte y la irritación a largo plazo contribuyen a la violación del trabajo del corazón y al desarrollo de tal enfermedad como la hipertensión.

La circulación sanguínea también depende en gran medida de las emociones: cambie el pulso, la presión, el tono de los vasos sanguíneos. Las emociones positivas causan flujo de sangre a la piel, y también mejoran la composición de la sangre.

Las emociones cambian el ritmo de la respiración. Las personas que experimentan el estrés constantemente tienen más probabilidades de sufrir enfermedades infecciosas del tracto respiratorio superior. Y las personas que experimentan emociones positivas, la respiración se vuelve más fácil.

Los científicos han demostrado que las personas pesimistas con la autoestima subestimada, a menudo experimentan ansiedad y temen que más otras sufran de dolores de cabeza, enfermedades estomacales y columna vertebral. A la inversa, los optimistas son menos susceptibles a los resfriados. Además, las personas que a menudo experimentan emociones positivas son más fáciles de quedarse dormidas y dormir con fuerza, y esto afecta muy seriamente el bienestar.

Problema con los dientes - ¡Deja de molestar!

Preocupado por los problemas de la piel, ¡deje de envidia!

La agresión e irritación causan trastornos de las funciones de la vesícula biliar, los trastornos crónicos del estómago, la acidez estomacal, la migraña, sobrio con los dientes, la hipertensión.

Desesperación, depresión: afecta a la parte del cerebro, que es responsable de oler, comportamiento instintivo, memoria, sueño.

Ansiedad: trastorno de la digestión, diarrea, problemas cardíacos, trastornos circulatorios, temblor.

Ansiedad: problemas con el corazón, el desorden de la digestión, los problemas con los dientes, la sinusitis.

Los celos son trastornos del sueño, problemas con la digestión y la espalda, la migraña.

Alta y arrogancia - Enfermedades del tracto respiratorio y articulaciones, desorden de las funciones del hígado.

Odio, sed de venganza. - Trastornos de la piel, enfermedades de la vesícula biliar, hígado, problemas de estómago, cáncer.

Envidia: problemas con el estómago y la burbuja, la interrupción de la digestión, la enfermedad de la piel, los dientes, los corazones.

Miedo: hipertensión, enfermedad cardíaca, asma, enfermedades crónicas de los órganos respiratorios, migraña, enfermedades de los dientes, enfermedad renal, trastornos de la digestión, problemas con la postura, los ojos, los dientes, la audición.

Reseli lleva a la hipotensión, mareos, fatiga.

Incertidumbre: enfermedades del tracto respiratorio, problemas con la postura, trastornos de las funciones del hígado, trastornos digestivos, migrañas.

Boredom - Depresión, problemas con la circulación sanguínea, trastorno de las funciones de la vesícula biliar, problemas con el cuero y el cabello, la inmunidad reducida.

Disgustado: disminución de la inmunidad, los problemas cardíacos y circulatorios, la presión y la interrupción, el apetito elevado y el sobrepeso, la enfermedad respiratoria, la migraña.

RAGE: problemas con el estómago y la burbuja, las enfermedades de los dientes, las hemorroides, las enfermedades respiratorias, los problemas cardíacos, los problemas con los riñones y la burbuja urinaria, las tensiones y los calambres, el cáncer.

¿Qué hacer?

En el tratamiento de enfermedades psicosomáticas, es principalmente importante atrapar la emoción negativa principal. La tarea principal se convierte en su transformación: es necesario cambiar lo negativo a un positivo: el miedo, para el coraje, el rechazo, por una actitud benévola, etc. Cuando una persona adquiere la armonía interna, entonces él y el mundo comienzan a percibir con armonía.

Con la edad, las personas se enferman con más frecuencia precisamente porque no estarán en desacuerdo de regocijarse en la vida, adquiriendo el hábito de preocuparse por cualquier ocasión. Deshacerse de los hábitos a experiencias negativas excesivas, ayudará a devolver rápidamente la salud perdida. Así que regocíjate, ¡y estarás sano!

Cambie su estado emocional y, por lo tanto, mejore su salud, puede cambiar la atención sobre lo que se llama emociones positivas.

En el mundo que nos rodea, hay muchas cosas que pueden mejorar nuestro estado de ánimo. Esta es la naturaleza de nosotros (luz solar, amaneceres y puestas de sol, mar y ruido del surf, flores, olores y sabores naturales agradables, cantos de aves) y obras musicales que contienen un cierto conjunto de sonidos; Incluso la comida que tomamos dentro, así como la ropa de ciertos colores que usamos. Y estas son las siguientes notas.

Y a veces suficiente simplemente sonríe ☺

¡Estamos locos para llenar su vida con emociones positivas! ¡Entrar!

La enfermedad es una desviación de la vida normal. Pero están enfermos, incluso aquellas personas que comportan un estilo de vida saludable y siguen a su cuerpo.

¿De dónde vienen las enfermedades? Una persona conecta sus enfermedades con la influencia del entorno externo. En parte, esto es cierto. Pero el estado interno también tiene un impacto negativo en el bienestar. La condición interna son las emociones del hombre, su psique.

Las emociones negativas se pueden expresar físicamente: es "frío" en el abdomen, dolor en el corazón, ruidos en los oídos, la tensión en los músculos y mucho más. Estas sensaciones están preocupadas, causan tensión.

Las principales opciones para la aparición de emociones negativas se pueden distribuir de la siguiente manera:

Algunas emociones son inevitables y, desafortunadamente, son inevitables (la muerte de los seres queridos y los nativos). Algunas emociones evitan mucho. Estos son desastres naturales y eventos asociados con ellos. Y la mayor acción cae en fuentes que no solo se impiden, sino que también dependen de la persona misma y su comportamiento. Podemos obtener tales emociones absolutamente en todas partes. Calentado en la tienda, se peleó con parientes. Las emociones negativas son delitos acumulados, peleas estúpidas. Y evitar estas emociones negativas es tan simple, pero al mismo tiempo, difícil. No vuele de la boca a una palabra áspera, apriete. Sonríe y sé educado en respuesta a la rudeza. Y una emoción negativa innecesaria es menor. Tal comportamiento debe ser aprende.

Emociones "malas"

Los científicos que se ocupan de los problemas de la enfermedad humana encontraron que el 90 por ciento de las enfermedades comienzan con los trastornos emocionales.

Las emociones "malas" tienen un impacto negativo en la salud.

Las emociones negativas pueden no aparecer inmediatamente en forma de neurosis. Se acumulan gradualmente en la corteza cerebral y solo aparecen como interrupciones nerviosas. Las emociones negativas, los largos períodos acumulados conducen a cambios en el funcionamiento de todos los sistemas del cuerpo humano.

Lo primero que está sujeto a la enfermedad es un sistema cardiovascular. Una persona no puede influir en el funcionamiento de su sistema fisiológico, funciona además de su deseo. Por lo tanto, se producen fallas en la actividad vital normal del cuerpo humano bajo la influencia de las sobrecargas emocionales negativas además de nuestra voluntad. A menudo, es suficiente simplemente mencionar los eventos que causan emociones negativas, y se lanza el proceso de la enfermedad.

La mayoría de las personas subestiman el papel de las emociones. Pero es la emoción la que refuerza el latido del corazón. Siguiendo el latido del corazón, los cambios en la presión arterial, la arritmia y otras enfermedades cardiovasculares se desarrollan.

Las tensiones emocionales causan enfermedades y otros órganos. Entonces, a los trastornos funcionales, y luego a cambios irreversibles, las emociones negativas provocan el sistema urinario, los órganos respiratorios, todo el tracto gastrointestinal y la glándula de la secreción interna.

Estados depresivos, oncología, enfermedades autoinmunes: todas estas enfermedades se originan en las emociones "malas". El organismo humano debilita la resistencia a la enfermedad.

Emociones positivas

Restaurar las relaciones destruidas, eliminar las alarmas, encontrar un positivo, cuidar de otras personas, estas son fuentes de emociones positivas y positivas.

Positivo y salud estimulan la educación en el cerebro de las endorfinas, que tienen un efecto beneficioso en el sistema inmunológico. Esta hormona ayuda a combatir enfermedades. Tiene un efecto positivo en el establecimiento emocional de los alimentos racionales, el uso suficiente de líquido y ejercicio regular.

Deshacerse de las emociones negativas

Las emociones negativas pueden ser controladas. Si aprendes a hacer esto, puede hacer frente a la situación de la vida negativa y encontrar la solución óptima al problema.
Las emociones negativas aparecen a partir de pensamientos negativos. Si sientes que se superan las emociones negativas, intenta averiguar su causa. La razón no siempre se encuentra en la superficie. Pero en tu interés para resolverlo.

Encontrado? Cambiamos a positivo.

¿Difícil? Pero lo mismo en tus intereses. Cambia las actitudes hacia una persona.

El cerebro del hombre no es un interruptor, enciende y baja la emoción es difícil. Entonces, cambiamos la atención sobre otro tema. El tema que causa la apreciación, la gratitud, un sentido de alegría y felicidad.

La emoción más constructiva es la gratitud, es un portador de energía positiva. Y no solo. Se cree que una sensación de gratitud, que una persona está experimentando al mundo, a las personas que rodean a las personas, pueden atraer emociones positivas y energía apropiada.

Entonces, aprender a "cambiar" las emociones, aprenderemos a obtener una energía positiva que tendrá un beneficioso para afectar nuestra condición física.