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Masajistas para recién nacidos. Normas y técnicas básicas de masaje para bebés. Cómo masajear los pies

Masaje y gimnasia 0-3 meses

Cada recién nacido ciertamente tiene una gran necesidad de caricias suaves, caricias suaves de las manos de la madre. Está tan establecido por la naturaleza que los cachorros de todos los animales experimentan tal necesidad. El masaje de mamá es importante no tanto para el desarrollo físico del bebé, sino por un efecto poderoso en los sistemas nervioso y autónomo, para transmitir señales a todos los órganos y células de un organismo pequeño. Cada célula del bebé recibe información de que es amada, recibe energía de una madre amorosa. ¿Qué podría ser mejor para un bebé que acaba de llegar a este mundo desconocido pero fascinante?

Es mejor comenzar a hacer ejercicios de masaje directamente cuando el bebé tiene 1 mes. Durante este período, ya tendrá tiempo de adaptarse un poco. Hasta ese momento, solo acariciarlo, acariciarlo, mirar sus deseos.

Para realizar las clases necesitas:

ü asegure el suministro de aire fresco (o ventile la habitación con anticipación, o estudie con una ventana abierta), la temperatura del aire en la habitación no debe ser inferior a 22 grados

ü ten una infusión positiva y tranquila, porque en estos momentos expresas tu amor y cuidado; de lo contrario, su mal humor se transmitirá inmediatamente al bebé,

ü tener en cuenta los deseos y el estado de ánimo del bebé. Si muestra ansiedad, es mejor posponer el masaje por un tiempo y volver a intentarlo después de un tiempo.

ü elija un momento conveniente: no antes de una hora después de comer, y no inmediatamente después de una noche de sueño (cuando tiene hambre). Será más conveniente practicar 1-1,5 horas después de la primera toma de la mañana o por la tarde. Por lo general, los niños se duermen bien después del masaje, solo llegando a la leche.

Entonces, la habitación está ventilada, la infusión es positiva, el bebé está de buen humor. ¿lo intentamos? Elija una posición que sea cómoda para ambos. Puede poner al bebé en el cambiador, o puede sentarse en la cama, sentarse al estilo turco y poner al bebé frente a usted. Desviste suavemente a tu bebé, salúdalo con toques suaves. Controle cuidadosamente la reacción del bebé, porque aún no comprende lo que quiere hacer y, desde la primera vez, es posible que no permita todas las manipulaciones. También será muy bueno si mamá comenta cada una de sus acciones, nombra partes del cuerpo. Después de todo, el bebé está muy interesado en saber qué le está pasando en este momento.

Comienza las primeras clases con simples toques suaves sobre el cuerpo desnudo de tu bebé. Acariciarlo con cuidado y cuidado, esto tendrá un efecto relajante en los músculos.

Fotos)))

Gimnasia para las piernas

  1. Danza mentirosa. Tome las piernas del niño en el área del tobillo con ambas manos, doble ligeramente las rodillas. Tire suavemente hacia adelante y hacia arriba para levantar ligeramente el trasero del bebé en el aire. Balancee ligeramente las piernas hacia arriba y hacia abajo.
  2. Bicicleta. Doble una de las piernas del bebé a la altura de la rodilla y presiónela contra la barriga. La segunda pierna es recta. Luego cambia la posición de las piernas.
  3. Enroscarse. Estire las piernas de su bebé y levante sus pies. Separe las piernas lo más que pueda (¡cuidado!).
  4. Las piernas son traviesas. Juegue con los pies del bebé: doble un pie con el otro como si un bebé aplaudiera con los pies y mézclelo de un lado a otro. Hazte cosquillas en los pies (esto se puede hacer con la mejilla sin afeitar de papá o la mejilla tierna de mamá). Lleve sus piececitos hasta la cara del bebé, y así sucesivamente.

masaje abdominal

  1. Acaricie la barriga de su bebé con las palmas abiertas, moviéndose en círculos en el sentido de las agujas del reloj. El masaje se realiza en el intervalo desde el diafragma hasta el pubis del niño.
  2. Con una o dos palmas alternativamente, acaricie el vientre del bebé desde el diafragma hacia abajo. Si lo desea, puede levantar ligeramente las piernas del bebé con la segunda mano para que la barriga se doble ligeramente.
  3. Habiendo adquirido algunas habilidades de masaje, puede intentar masajear el área alrededor del ombligo con los pulgares, aumentando gradualmente el diámetro del círculo.

masaje del pecho

  1. Acaricie el pecho del bebé desde el centro hacia los lados, como si extendiera las alas de una mariposa.
  2. Trazar en diagonal desde las costillas inferiores hasta el hombro.
  3. Pase la palma de la mano desde la clavícula hasta las costillas inferiores, cada lado por turno.

masaje de manos

Acueste al bebé de lado. Masajea los brazos con los mismos movimientos que las piernas.

  1. Acaricia y gira el mango del bebé con movimientos suaves desde la axila hasta los dedos.
  2. Masajee la mano (articulación) con los dedos doblados en forma de anillo.
  3. Desarrolle el codo doblando y estirando el brazo del bebé. Además, puede balancearlo en el aire hacia la izquierda y hacia la derecha y hacia adelante y hacia atrás.
  4. Para masajear los hombros, ponga su pulgar en la palma del bebé, envuelva el resto de sus dedos alrededor de su brazo. Coloque la palma de su otra mano sobre el hombro del niño. Sosteniendo la articulación del hombro, haga movimientos de rotación con la mano del niño, llévela hacia adelante y hacia atrás.
  5. Masajee la palma de su bebé desde adentro con sus pulgares. No olvides masajear tus dedos desde la base hasta las uñas.

Masaje de espalda

De la columna salen fibras nerviosas responsables de los movimientos de todo el cuerpo. Por ello, el masaje de espalda puede mejorar notablemente la coordinación de los movimientos del bebé y es muy útil para el desarrollo físico de las migas. Muy a menudo, masajear y acariciar la espalda calma al bebé que llora, lo ayuda a relajarse y a conciliar el sueño. Durante el masaje, tenga cuidado: ¡nunca masajeamos la columna del bebé!

  1. Coloque una mano en el trasero del bebé (como si lo sostuviera desde abajo), mueva lentamente la otra mano desde la parte posterior de la cabeza hacia abajo y hacia arriba. Trate de no quitar las manos de la piel del bebé. Realiza esta técnica hasta 10 veces.
  2. Acaricie la espalda del bebé con movimientos de masaje, cambiando de manos.
  3. Sosteniendo las piernas del bebé con una mano, con la otra, acaricie toda la espalda y las piernas con un poco de presión, desde la parte posterior de la cabeza hasta los tobillos y la espalda.
  4. Camine por la espalda de abajo hacia arriba, agarrando la piel del bebé entre el pulgar y el índice (como si la estuviera pellizcando levemente).
  5. Doble las piernas a la altura de las rodillas del bebé acostado boca abajo y presione sus talones contra el trasero (ambas piernas juntas o alternativamente).
  6. Lleve los brazos del bebé hacia atrás y junte el talón con la mano. Suelta los talones, solo mantén la mano detrás de la espalda durante unos segundos.
  7. Tome ambas manos de su bebé en sus palmas y tire ligeramente hacia usted para levantar la cabeza y el pecho de su bebé de la superficie.

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Muchos padres se hacen la pregunta “¿por qué los bebés necesitan masajes?”. Es necesario para todos los bebés, e incluso para los sanos. El masaje para recién nacidos se divide en: terapéutico y fortalecedor.

Reafirmante - mamá puede hacer en casa. Consiste en caricias, palmaditas y también se complementa con gimnasia.

Terapéutico: lo prescribe un médico para ciertas indicaciones y lo realiza solo un especialista.

El masaje terapéutico se puede prescribir para niños que tienen las siguientes enfermedades:

  • pie plano
  • displasia de cadera
  • Pie deforme
  • Enfermedades del sistema nervioso central
  • Escoliosis
  • dislocación congénita
  • Raquitismo
  • Temblor

En cualquier caso, no debes descuidar el masaje. Es especialmente útil para los bebés, ayudará a aliviar la tensión en piernas y brazos, la llamada hipertonicidad fisiológica.

Beneficios del masaje para bebés

  1. La inmunidad mejora.
  2. El trabajo del sistema digestivo mejora, eliminando y.
  3. Mejora la circulación sanguínea, el metabolismo.
  4. Se mejoran los órganos de los sentidos.
  5. El sueño se normaliza.
  6. Mejora la coordinación. El niño comienza más rápido y luego se pone de pie.

¿A qué edad debes empezar a masajear a tu bebé?

La edad recomendada para comenzar el masaje es de 2 a 3 semanas desde el nacimiento. En este momento, la herida umbilical suele estar completamente curada. Desde el primer día, cuando una madre acaricia a su bebé, ya recibe una sesión de masaje, mientras el nivel de la hormona del estrés disminuye y el apetito mejora. Dentro de la clínica infantil se prescribe el masaje a partir del segundo mes de vida.

Cómo masajear a un recién nacido

Reglas básicas:

  • Antes de realizar un masaje en casa, consulte con su pediatra y también tome algunas lecciones de terapia con un especialista;
  • No masajee si el niño está molesto, de mal humor o llorando;
  • El curso debe durar 20 días con un descanso de 2 semanas;
  • Ventile la habitación antes del masaje. La temperatura en la habitación debe ser cómoda para que el bebé no se congele. La temperatura óptima se considera de 20 a 25 grados;
  • Preste especial atención a los pies y las palmas, con la ayuda del tacto, el bebé aprende a explorar el mundo;
  • La superficie para el masaje debe ser plana y no muy blanda. Puedes usar un cambiador o tabla;
  • Realice todos los movimientos suavemente;
  • Evite el uso de talco y talco para bebés;
  • Lávese bien las manos. Quítese los anillos y pulseras y caliente sus manos para mantenerlas calientes. Las uñas largas tampoco son deseables, puede rasguñar accidentalmente al niño;
  • El masaje se realiza mejor 2 horas después de la alimentación. Hágalo regularmente a la misma hora;
  • Durante el masaje, cuéntele a su bebé una historia o cántele una canción. Lo principal es sonreír y no callar;
  • Si su bebé comenzó a llorar, detenga inmediatamente la sesión y averigüe la causa del descontento, calme al niño;
  • Nunca deje a un niño solo. Pon tu teléfono móvil y todo lo que necesites cerca;
  • La duración de la sesión no debe exceder los 20 minutos.

Puedes masajear en casa usando los siguientes métodos:

  1. amasadura- Este es el proceso de masajear circularmente los músculos con los dedos. Este tipo generalmente lo realizan solo los médicos.
  2. acariciando- Movimientos deslizantes ligeros y suaves, que permiten que el bebé se relaje. Cualquier tipo de masaje comienza con caricias. Al mismo tiempo, la circulación sanguínea se normaliza, los músculos se relajan.
  3. Trituración- esto ya es una caricia enérgica con un poco de esfuerzo.
  4. Palmadita- varios movimientos oscilatorios no intensivos.

Por lo general, estas técnicas se llevan a cabo en la siguiente secuencia:

Acariciar -> frotar -> acariciar -> amasar -> acariciar palmaditas -> acariciar.

El masaje general para niños comienza por las piernas. Primero, masajea los dedos, moviéndose suavemente por todo el pie y luego subiendo, sin pasar por el área debajo de las rodillas. Traiga y separe sus piernas en diferentes direcciones. El masaje se realiza en la dirección del flujo sanguíneo, desde la periferia hacia el centro.

Después de las asas, puedes pasar a la barriga. Es necesario acariciar la barriga en el sentido de las agujas del reloj alrededor del ombligo. Con la ayuda de tales golpes, la madre puede ayudar al bebé a sobrellevar los cólicos y normalizar la función intestinal. Doblar las rodillas hacia la barriga ayudará. El masaje de la parte superior del cuerpo se realiza acariciando suavemente desde los hombros hasta el centro del pecho.

Por último, pero no menos importante, se realiza un masaje de espalda y glúteos. El masaje de espalda se realiza con la ayuda de las palmas de las manos, sin esfuerzo, ya que la columna del bebé aún es débil y frágil. Voltee al bebé boca abajo, doble las manijas en los codos y acaricie la espalda a lo largo de la columna, acariciando las nalgas ( no golpee al bebé en el área del riñón).

Al masaje general se pueden añadir pequeños ejercicios gimnásticos. Extienda las asas en diferentes direcciones y júntelas en el cofre. Repita los ejercicios 5 veces, luego puede volver al masaje nuevamente. Acaricia suavemente la cara de tu bebé con las yemas de los dedos. Para un masaje general para un niño en las primeras semanas de vida, comenzaron a usar cada vez más un fitball (pelota de gimnasia). Ya desde los primeros días de la estadía del bebé en casa, puede colocarlo cuidadosamente con la barriga en el fitball, siempre que se haya curado.

Fitball ayuda a relajar los músculos, mejora el aparato vestibular del niño. La duración de las clases en el fitball es de 10 minutos, luego aumentar el tiempo de clases. – .

Qué partes del cuerpo no se deben masajear

Durante el masaje, no se recomienda que los recién nacidos masajeen los pliegues de las axilas, las rodillas y los codos, el área de la fontanela, las glándulas mamarias y la parte interna de los muslos. Además, no puede ejercer presión sobre el corazón, el pecho, el hígado, los riñones y la columna vertebral.

Contraindicaciones

Como cualquier manipulación médica, el masaje tiene contraindicaciones:

  1. Si el bebé tiene una hernia umbilical, no se recomienda masajearse en casa. En este caso, se puede prescribir un masaje terapéutico, que solo lo realiza un especialista.
  2. En el pico de una enfermedad aguda, el masaje no vale la pena.
  3. Un bebé prematuro necesita un masaje especializado.
  4. También es arriesgado dar masajes a los niños con enfermedades del corazón por su cuenta, este proceso debe estar bajo el control de un cardiólogo.
  5. No realice manipulaciones con hinchazón, temperatura corporal elevada y SARS.

Las contraindicaciones para el masaje en el hogar son las siguientes enfermedades:

  • Hepatitis;
  • Enfermedades de la piel;
  • enfermedades de la sangre;
  • lesiones;
  • sangrado;
  • Tuberculosis;
  • Hemofilia;
  • hipotrofia;
  • Raquitismo.

El mal humor del bebé, su nerviosismo y llanto también es una contraindicación para el masaje.

Para un recién nacido, el toque de la madre es muy importante, a través de las caricias se establece una conexión especial entre madre e hijo. No sea perezoso para acariciar a su hijo con regularidad, definitivamente le gustará al bebé. El procedimiento no requiere mucho tiempo y esfuerzo, pero el niño crecerá sano y feliz.

El masaje para bebés es necesario para el desarrollo de la motricidad y la formación del tono muscular. Esta es una gran manera de establecer contacto con el bebé y la comunicación. Si todos los días para realizar una serie de ejercicios, ayudará a mejorar la salud del bebé y prevenir diversas enfermedades.

El masaje de senos se realiza mejor cuando el niño está de buen humor, no tiene hambre y no quiere dormir. No se recomienda el uso de varios cosméticos (cremas, aceites, lociones). Antes de dar un masaje a un niño, se debe ventilar la habitación. Lávese las manos con jabón y tibia. La temperatura del aire debe ser cómoda (+21 grados).

Una característica del masaje, que se realiza a un niño de 3 a 6 meses, es la expansión del número de tipos de movimientos de las manos. El curso incluye no solo movimientos de caricias, se agregan frotamientos y amasamientos.

Cuando le hacen un masaje, todos los movimientos van acompañados de una cuenta, se le puede decir al niño rimas con voz cariñosa. ¿Cuánto dura un masaje relajante? El procedimiento no debe durar más de 30 minutos. Cuando termina el masaje, el bebé necesita estar abrigado.¿Cuántos días necesitas masajear? El curso suele estar diseñado para 10 días.

El masaje general para bebés en el período de 3 a 6 meses se lleva a cabo para formar un tono normal de brazos y piernas, aprender a cambiar la posición del cuerpo (voltearse, sentarse de forma independiente), preparar los músculos de las manos. para la capacidad de agarrar y sostener un juguete, estimular la actividad del habla.

Un curso de masaje para un niño a partir de los 3 meses también se puede realizar con fines medicinales, por ejemplo, con asma bronquial, neumonía, hipertensión o estreñimiento.

El curso de masaje, que se lleva a cabo para un niño de 3 a 6 meses, tiene sus propias contraindicaciones:

  • lesiones cutáneas pustulosas;
  • Enfermedades del sistema circulatorio;
  • fase aguda de cualquier enfermedad;
  • cambios patológicos en el trabajo y la estructura del corazón;
  • con aumento del nerviosismo del bebé;
  • cuando tiene una temperatura corporal alta.

Fuertes movimientos de presión y choque, palmaditas están contraindicados. Esto provoca una excitación excesiva del sistema nervioso e irritación de los receptores.

Técnica de masaje en diferentes partes del cuerpo.

Pies

  • El masaje de pies con senos comienza con caricias.
  • Luego, desde el talón hasta los dedos, los lados posterior y exterior del cepillo se realizan varias veces.
  • Los movimientos ondulatorios se realizan con el pulgar.
  • Se frota la parte exterior y exterior de los talones.
  • Luego pasan a un ligero golpeteo con las yemas de los dedos. Será suficiente para 8 golpes ligeros en cada pie.
  • Después de eso, puede doblar y desdoblar el pie.

Piernas


Estómago

  • Comience con ligeros movimientos circulares en el sentido de las agujas del reloj.
  • Haz trazos simultáneos con ambas manos en direcciones opuestas.
  • Las palmas de ambas manos están dirigidas una hacia la otra.
  • Frotando con las yemas de los dedos. Puedes hacerlo en cualquier dirección: en el sentido de las agujas del reloj, en diagonal, en forma de espiral.

Caja torácica

  • Ligera caricia de la superficie del esternón.
  • Frotar con las yemas de los dedos desde la región media hasta la axilar.
  • Luego por la parte media de abajo hacia arriba y hacia los hombros.
  • Se puede aumentar el ritmo. Presionando con las yemas de los dedos, se mueven desde el centro hacia la superficie lateral.
  • Finaliza el masaje con movimientos de caricias.

Brazos

  • Comience el masaje de manos con las manos. Para ello se fija el cepillo de una de las manos con la palma de la mano y se realizan movimientos circulares.
  • Después de eso, cada dedo se masajea desde la base hasta la punta.
  • Luego se masajean los hombros. Se acarician en la dirección de la mano al hombro. Entonces puedes hacer pulido de anillos.
  • La gimnasia para las manos fortalecerá los músculos y las habilidades de agarre. El pulgar se coloca en la palma del niño. Después de eso, las manos suben y bajan suavemente.
  • Los brazos del niño se separan y luego se conectan y cruzan sobre el pecho.
  • Tire de los brazos del bebé hacia adelante. Luego doble un mango, desdoble el otro al mismo tiempo.

atrás

  • Las caricias y los roces comienzan desde la zona lumbar. El frotamiento se puede hacer en el sentido de las agujas del reloj o en diferentes direcciones desde la columna vertebral con ambas manos.
  • Cuando el niño tiene 4 meses, puede hacer el movimiento de aserrado. Las palmas se colocan con la parte posterior sobre la espalda del bebé a poca distancia entre sí. Los movimientos se realizan en direcciones opuestas.

Un curso similar de masaje dura 10 días. No debemos olvidarnos de los poemas, las canciones y la comunicación sencilla.

Tonificante o relajante

El masaje tónico que se le da a un niño pequeño dura mucho menos que uno normal. ¿Cuánto tiempo debe continuar? El efecto deseado del masaje se nota casi de inmediato. La duración del masaje no es más de 15 minutos. En el corazón de todos los ejercicios hay un movimiento vibratorio. También están los amasamientos, las caricias, los golpecitos. Primero comienzan a procesar los músculos de la espalda, moviéndose suavemente hacia los músculos de los brazos y las piernas.

  • El masaje comienza con caricias y frotamientos. Esta etapa es necesaria para calentar el cuerpo y pasar a otros ejercicios.
  • Amasadura. Aumenta el flujo sanguíneo y aumenta la vitalidad.
  • Patting, tapping mejoran el funcionamiento de los órganos internos.
  • La vibración consolida y complementa todas las demás manipulaciones.

Un curso de masaje para un niño de hasta 6 meses ayuda a mejorar el metabolismo, aumenta la actividad, alivia la somnolencia y normaliza la actividad cardiovascular y mental.

Si un niño de 3 meses necesita, por el contrario, calmarse, un masaje relajante le ayudará. Tiene sentido hacer un curso de masaje antes de acostarse. Es deseable que tales ejercicios se hagan al mismo tiempo. ¿Cuánto dura un masaje así? Debe hacerse no más de 15 minutos.

El masaje relajante incluye caricias suaves, golpecitos y frotamientos. Cualquier miembro de la familia puede hacerlo. Lo mejor es hacer un curso relajante de ejercicios después de nadar.

El masaje relajante debe comenzar por la cara. Con movimientos de caricia, muévase desde la frente hasta los pómulos y la barbilla. Necesitas tocar ligeramente con las yemas de los dedos. Todos los movimientos se hacen lentamente. Puedes detenerte en los lóbulos de las orejas y masajearlos.

Luego se capturan los brazos del niño y se separan, luego se cruzan sobre el pecho. Este ejercicio es útil para los músculos del esternón. Muévete hacia atrás. Acariciar la espalda con las manos de arriba hacia abajo, sin afectar la columna vertebral. La barriga se masajea con movimientos circulares en el sentido de las agujas del reloj.

Mecer su cuerpo ayudará a aliviar la tensión. Se levanta al bebé por las axilas y se le sacude en posición vertical, sujetando la cabeza.

Un masaje relajante debe ir acompañado de una conversación con el niño, contar poemas, cantar canciones, puede encender música tranquila y tranquila. Un masaje relajante correctamente realizado preparará a un bebé de 3 a 6 meses para un sueño profundo y saludable, y también le proporcionará un buen apetito.

El curso de masaje relajante número 10 se realiza no solo para preparar al bebé para dormir. Con hipertonicidad (tensión muscular excesiva), se muestra un tipo de masaje similar. Como resultado, los músculos vuelven rápidamente a la normalidad.

Se permite realizar masajes generales a domicilio. Pero primero debe discutir todos los ejercicios con el pediatra local.

El masaje puede comenzar tan pronto como el bebé tenga entre cuatro y seis semanas de edad. El procedimiento se puede combinar con ejercicios de gimnasia.

Muchos niños que acaban de nacer tienen una hipertonicidad pronunciada de las extremidades. Los brazos diminutos están fuertemente doblados en puños, el cuello está tenso, la cabeza está ligeramente echada hacia atrás, las piernas están siempre dobladas.

Después de que el bebé tenga un mes, los padres pueden comenzar a masajear al bebé. Es importante no perder el momento, porque el masaje acelera significativamente el desarrollo físico y mental de las migajas, contribuye al desarrollo de la habilidad de gatear, desarrolla la plasticidad y normaliza el tono muscular.

bebe de un mes necesita ejercicio y masaje, especialmente para bebés con aumento del tono muscular.

Durante este período de edad, el cuerpo es muy susceptible a las influencias externas, por lo tanto, un masaje iniciado a tiempo, realizado de acuerdo con el método correcto, puede hacer frente a la tortícolis, el raquitismo, el valgo y la neumonía.

Acariciar la barriga salva al bebé de los gases.

Si su bebé tiene 2 meses, observe las características del procedimiento para esta edad, debe tratar al bebé todos los días.

Requisitos para un masajista

  • Las uñas deben estar cortas, las pulseras y los anillos deben quitarse, las manos deben estar calientes y agradables al tacto. De lo contrario, aparece riesgo de lesiones para el bebé.
  • Antes del procedimiento, es importante establecer una conexión emocional con el bebé, todo el tiempo que necesite hablarle, cantarle canciones o canciones infantiles, sonreírle.
  • Los movimientos deben ser muy precisos y ligeros, una fuerte presión es inaceptable.
Está terminantemente prohibido dar palmaditas y hacer movimientos de percusión.
Los dedos no deben presionarse sobre el pecho de un bebé de un mes.
  • Dirección - de la periferia al centro(de las manos a los hombros, de los pies a las caderas). La barriga se acaricia en el sentido de las agujas del reloj.
  • rechazado ingles, cara interna de los muslos, rodillas, codos, axilas, fontanelas y riñones.
  • El procedimiento da el primer impulso a la extensión independiente de los brazos y piernas de las migajas. Las acciones del masajista están dirigidas precisamente a eliminar el aumento del tono de los músculos involucrados en la flexión de las extremidades.

Requisitos para el local

  • La habitación está bien ventilada. La temperatura óptima es de 18-23 grados. Dado que el recién nacido está completamente desnudo durante el procedimiento, importante encárgate de eso el bebe no tiene frio. Esto se evidencia por un ataque de hipo o frío en la nariz y la nuca.
  • Preparación de la mesa: basta con tender sobre ella una manta y un pañal desechable. La mesa no debe ser demasiado estrecha. Todas las cosas necesarias se encuentran al alcance de la mano.

Técnica de masaje

Las migajas mensuales se frotan y acarician.

Las etapas del masaje son las siguientes:

  • el niño acostado boca arriba se trabaja las extremidades, comenzando con las manijas;
  • gire al bebé boca abajo y acaricie la espalda;
  • el niño está de espaldas y el masajista acaricia el abdomen a;
  • el giro de las piernas: los pies se acarician, se frotan, las piernas se doblan y se estiran;
  • gira hacia los lados derecho e izquierdo;
  • acostado boca abajo para fortalecer los músculos del peritoneo y el cuello.

Pecho y espalda

Realizado ordenado acariciando desde el espacio intercostal hacia los lados. Haz cuatro repeticiones.

La espalda se acaricia con ambas palmas en la dirección de la cabeza a las piernas y en la dirección opuesta ocho veces.

Al mismo tiempo, se acuesta boca abajo, doblando los brazos debajo del pecho.

Cabeza

Realiza delicadas pasadas con la yema de los dedos desde la coronilla hasta la frente, mientras está prohibido tocar la fontanela. A continuación, se realizan movimientos suaves desde la parte superior de la cabeza hasta las sienes y la parte posterior de la cabeza.

Se masajea lentamente la cara del bebé con las yemas de los dedos desde la frente hasta los lóbulos temporales y se dibuja suavemente un ocho alrededor de las cuencas de los ojos. El cuello se acaricia a los lados, las mejillas se masajean desde la nariz hasta las aurículas en un arco.

Plumas

El masaje se realiza en la dirección de las manos a los hombros. Con su mano derecha, la madre agarra la mano izquierda de las migajas, con la segunda acaricia y frota los músculos flexores ocho veces.

El brazo derecho debe ser masajeado con la mano derecha. Después de dos o tres semanas, se aplican elementos para moler. "sierra" y "eclosión".

piernas

El bebé se acuesta boca arriba. Con la mano izquierda toman la pierna por el pie, con la palma derecha acarician los lados exterior e interior de la pierna ocho veces desde el pie hasta las caderas.

Puede frotar la pierna solo en ausencia de hipertonicidad muscular.

El siguiente paso es acariciar la palma de cada músculo glúteo ocho veces. Para la extensión refleja de la columna vertebral, el bebé se coloca con el pecho en la mano derecha, ambas piernas se sujetan por el tobillo con la izquierda. El niño es levantado cuatro o cinco veces.

Pies

Toman la pierna con la mano izquierda, frotan y acarician el pie con el pulgar de la mano derecha, dibujan un ocho con una pequeña almohada.

Tu bebé es llorón y travieso, quizás lo haya hecho, lo cual lo molesta desde la segunda semana de vida y hasta aproximadamente los tres meses de edad.

Conclusión

Masaje para bebés en el primer mes de vida normaliza la función muscular directamente involucrado en los procesos de flexión y extensión de las extremidades, tiene un efecto beneficioso sobre el sistema nervioso central, contribuye a su desarrollo físico activo.

Además, se fortalece el vínculo afectivo entre la madre y el bebé. Un bebé que acaba de nacer todavía es muy vulnerable, recién comienza a adaptarse a la vida fuera del útero.

El contacto físico con la madre tranquiliza al bebé, siente su olor, su calor. Esto tiene un efecto positivo en el desarrollo armonioso general de las migas.

Un bebé recién nacido desde los primeros minutos del nacimiento y hasta los 3 meses se encuentra en el período de edad más crucial. En este intervalo, el niño domina los primeros movimientos, comienza a explorar el mundo. Esto ayuda al masaje para recién nacidos de 1 a 3 meses, que puede hacer usted mismo.

Indicaciones para prescribir masajes para recién nacidos.

Desde el nacimiento hasta los 3 meses, el bebé solo está aprendiendo a controlar sus movimientos. Sus piernas están dobladas y sus brazos casi siempre están cerrados en puños. En las primeras semanas de vida, los movimientos del bebé parecen erráticos.

No entre en pánico cuando las piernas y los brazos del recién nacido estén fuertemente presionados contra el cuerpo y también doblados. Esta es una condición normal, y se explica por hipertonicidad muscular. En este caso, ayudará un masaje especial recetado por un médico.

El masaje para un recién nacido de 0 a 3 meses está indicado en los siguientes casos:

  • si se sospecha desnutrición. Así se denomina el proceso patológico que se produce en las estructuras tisulares y que se asocia a la desnutrición. Si ignora el diagnóstico, el bebé se desarrollará incorrectamente;
  • raquitismo;
  • sobreesfuerzo del tejido muscular (hipertonicidad);
  • pie plano;
  • deformidad en valgo de las articulaciones, cuando las piernas del bebé se asemejan a la letra X;
  • el bebé tiene reflejos de recién nacido;
  • temblor (temblor) de cualquier parte del cuerpo del bebé;
  • problemas con el sistema nervioso;
  • hernia del ombligo;
  • patologías articulares;
  • tortícolis;
  • pie deforme;
  • deformación de las piernas de diferente naturaleza;
  • escoliosis;
  • desarrollo anormal del tórax.

Se puede prescribir masaje para un recién nacido de 0 a 3 años para la neumonía, el asma bronquial, las fracturas de las extremidades e incluso el estreñimiento. El procedimiento generalmente se prescribe como una herramienta adicional al tratamiento terapéutico complejo.

El masaje para recién nacidos a los 3 meses está indicado en los siguientes casos:

  • exceso de peso;
  • problemas digestivos;
  • problemas con la circulación sanguínea;
  • Alivio del dolor durante la dentición.

Las sesiones para bebés de 3 meses ayudan a mantener el buen humor. Los bebés lloran con menos frecuencia, no se preocupan, el sueño se vuelve más tranquilo.

Tipos de masaje para bebes

Existen los siguientes tipos de masaje para recién nacidos de 1 a 3 meses:

  • médico;
  • con fines preventivos;
  • terapéutico y profiláctico.

La variedad terapéutica del procedimiento puede ser prescrita y realizada solo por un pediatra. Cada tipo tiene una técnica específica y se recomienda para diferentes situaciones.

Terapéutico

El masaje terapéutico al mes de vida de un recién nacido está indicado para los siguientes problemas:

  • sobreesfuerzo o letargo del tejido muscular;
  • displasia articular;
  • dislocaciones articulares al nacer;
  • pie zambo congénito o adquirido;
  • hernia umbilical;
  • patologías asociadas al sistema nervioso central;
  • pies planos congénitos;
  • deformación de las articulaciones de la rodilla. Las piernas del bebé se parecen a la letra O o X.

Sólo un médico puede prescribir un tratamiento.

Profiláctico

Como profilaxis, se muestra un tipo de procedimiento profiláctico para recién nacidos. Se recomienda realizar para todos los niños en ausencia de cualquier indicación.

Después del procedimiento profiláctico, el recién nacido mejora el sueño, el apetito y desaparece el aumento de la excitabilidad.

Las medidas preventivas generalmente las realizan los padres por su cuenta. Durante los movimientos de masaje, el recién nacido aprende a comunicarse con mamá y papá.

Terapéutico y profiláctico.

Un evento realizado con fines terapéuticos y profilácticos también está prescrito únicamente por un médico. Este es un masaje de cuerpo completo, cuando, si es necesario, se presta especial atención a ciertas áreas problemáticas.
Las sesiones como prevención y tratamiento simultáneo están indicadas si existen problemas respiratorios, digestivos o del aparato genitourinario.

Contraindicaciones

Entre las contraindicaciones para masajear a un recién nacido de 0 a 1 mes se encuentran los siguientes casos:

  • temperatura elevada;
  • daño a la piel de diferente naturaleza, especialmente con contenidos purulentos;
  • patologías asociadas al sistema circulatorio;
  • fragilidad del tejido óseo;
  • cualquier enfermedad, incluido un resfriado, que se presente de forma aguda;
  • aunque el masaje está indicado para eliminar una hernia umbilical, el evento solo puede realizarse bajo la estricta supervisión de un médico pediatra;
  • defectos congénitos del corazón. Las sesiones son posibles, pero bajo supervisión médica;
  • nerviosismo severo del pecho.

Reglas para realizar masajes para recién nacidos.

El masaje para bebés se realiza el día 20 de vida, no antes. Hasta que el recién nacido tenga 3 meses, no se debe tocar la fontanela ni la zona debajo de las rodillas durante el masaje. No masajee las axilas, el pliegue del codo y la superficie femoral interna.

Cualquier movimiento contundente en forma de presión, golpecitos y palmaditas está prohibido.

Durante el procedimiento, el recién nacido debe experimentar solo emociones positivas. Las molestias durante la sesión son inaceptables.

Para obtener el resultado esperado del masaje para un recién nacido de 1 a 3 meses, debe cumplir con las siguientes reglas:

  1. es importante que la sala para el procedimiento esté temperatura confortable. Para un bebé, esto es 23 grados. Muchos padres tienen la opinión errónea de que durante una sesión de masaje el cuerpo del bebé se calentará. Esta regla solo se aplica a los adultos;
  2. masaje realizado en un cambiador especial, o en cualquier superficie plana. Ponga un pañal impermeable en la superficie;
  3. todo lo que sea necesario para la ejecución debe estar preparado y puesto al lado. No puede dejar solo al recién nacido por un minuto, de lo contrario, puede caerse y lesionarse;
  4. Es necesario que las uñas eran cortas. Quítese los anillos y otras joyas para evitar dañar la piel del bebé;
  5. elegir el momento adecuado para realizar el procedimiento. es mejor cuando Han pasado 2 horas desde la última toma pero el bebé todavía no quiere dormir. El masaje no tendrá el resultado deseado si el bebé es travieso e incómodo;
  6. durante la sesión hablar suavemente al niño cantar canciones o contar historias.

¿Cómo realizar un masaje mamario?

Nota IMPORTANTE: durante la sesión, debe excluir cualquier movimiento de poder. La base del masaje para bebés son los movimientos de caricias sin presión.

Puede ver el video propuesto, cómo se realiza el masaje para bebés.

El masaje de un recién nacido se realiza en la siguiente secuencia:

  1. sesión comienza a las masajeando las manos del niño. Es necesario masajear los dedos, luego abrir suavemente los puños y acariciar las palmas. Luego acaricia las muñecas y la parte superior de las asas. Las axilas no se ven afectadas;
  2. luego viene transición a pies de bebé. Primero, se acarician los pies, luego se masajean los dedos. Las piernas se acarician de abajo hacia arriba. Es imposible procesar áreas debajo de las rodillas, influir en las articulaciones con movimientos de masaje. Las piernas deben estar dobladas;
  3. Más lejos abdominoplastia fácil. El ombligo se masajea en el sentido de las agujas del reloj. Hacen tal movimiento: conectan las manos en una línea media imaginaria de la barriga y acarician con una mano desde arriba y con la otra desde abajo;
  4. masajeando el pecho, no puede manejar las glándulas mamarias. Los movimientos de masaje y caricias se realizan desde el esternón hasta los hombros, luego hacia los lados;
  5. ahora bebe rodar sobre la barriga. Empieza a acariciar el cuello.. Si durante el masaje el recién nacido quiere levantar la cabeza, entonces debe tomar un descanso;
  6. Luego viene el turno de la espalda. Necesito palmaditas en la espalda desde la región lumbar con la transición a los hombros, luego en la dirección de la columna hacia los lados. La columna vertebral en sí no se ve afectada. Los glúteos se masajean a los lados con la transición al cóccix;
  7. el bebé se voltea hacia el lado izquierdo. Realizado masajes en los costados zona paravertebral, y se dirigen desde el sacro a la cabeza. Así es, si en este momento el bebé comienza a inclinarse hacia adelante por su cuenta. Debe haber 3 movimientos de este tipo, luego se realizan movimientos similares en el lado derecho;
  8. el bebé se acuesta boca arriba y comienza movimientos de caricias en la cabeza. No se puede masajear la fontanela. Las orejas necesitan ser acariciadas.

Al final del procedimiento de masaje, es necesario acariciar suavemente al recién nacido, afectando todo el cuerpo.

Importante: todos los movimientos durante el procedimiento van en la dirección de abajo hacia arriba.

La duración de una sesión de masaje para un recién nacido es de 15 a 20 minutos. En el proceso de crecimiento del bebé, puede aumentar la duración de la sesión de masaje y, al mismo tiempo, complicar los ejercicios. Pero, antes de cambiar el procedimiento, es necesario consultar con un pediatra.

Los beneficios del masaje

Casi todos los receptores nerviosos humanos se encuentran en la piel. Durante el masaje, el flujo de sangre se normaliza, como resultado, cada órgano recibe la nutrición necesaria. Por lo tanto, el masaje está indicado para bebés en las primeras semanas de vida.

Para los niños pequeños, el masaje reemplaza a la educación física. Gracias a los movimientos de masaje, al bebé le resulta más fácil percibir los objetos que le rodean.

Independientemente del tipo de masaje, el procedimiento apoya la inmunidad del recién nacido. El bebé está así protegido de enfermedades virales e infecciosas.

Gracias al masaje, el bebé absorbe mejor los alimentos, como resultado, se excluyen los cólicos y el dolor de estómago. El recién nacido desarrolla la postura correcta.

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