Fokhagyma és citrom tinktúra edényekhez. Az összetevők hasznos tulajdonságai

Vegyünk 1 liter mézet, facsarjunk bele 10 citromot, hámozzuk meg és morzsoljunk le 10 fej (nem gerezd) fokhagymát egy húsdarálóban.. Az egészet keverjük össze és hagyjuk egy zárt üvegben (takarjuk le az üveget egy ruhával, hogy a keverék lélegzik) 10 napig.

Fogyasszon 4 teáskanálot naponta 2 hónapig, naponta egyszer, kapkodás nélkül.

Még az elgyengült idős emberek is meggyógyulnak ezzel az orosz népi gyógymóddal, akik nem tudnak 50 lépést megtenni anélkül, hogy megállnának pihenni.

10-14 nap használat után megszűnnek a légszomj, a fáradtság jelei, megjelenik a jó, egészséges alvás.

A SZERVEZET TISZTÍTÁSÁNAK MÓDSZERE.

Hetente egyszer igyunk meg egy pohár tejet (vagy vizet), amibe forralás közben dobjunk 2 gerezd finomra vágott fokhagymát.Ne forraljuk fel, hanem azonnal vegyük le a tűzről, hagyjuk főni 10 percig, majd itassuk meg ezt az infúziót.

Fokhagymával is lehet tisztítani.Jobb hétvégére venni.Vagy reggel éhgyomorra,de legkorábban 3-4 óránál ehetsz.Vagy este,és legkorábban 4-tól 5 órával vacsora után.Ha a vacsora 6 órakor volt.akkor 10 órakor kiderül, csak este érdemes meginni egy pohár meleg tejet (az egészséges alvás érdekében).

A TEST TISZTÍTÁSA.

A szervezet tisztításához készítsen 4 citrom levéből és 400 g reszelt fokhagymából keveréket, vegyen be 1 tk. egy pohár vízben 30 perccel étkezés előtt, naponta kétszer.

Ez az ősi recept elősegíti a mérgező nedvek eltávolítását a szervezetből, tisztítja a vért és frissességet kölcsönöz az arcnak.

AZ AGYEREK Görcsei, SZÍVIZOM Görcsei.

FOKHAGYMA TINTURA.

A fokhagyma tinktúrája jótékony hatással van az agyi érgörcsökre, csökkenti a vérnyomást.

Töltsük meg az üveget 1/3-ig finomra vágott fokhagymával. Töltsük meg vodkával. Hagyjuk 64 napig sötét helyen, naponta rázzuk.

Vegyünk 5 cseppet naponta háromszor étkezés előtt egy teáskanál hideg vízben.

Visszér, szívkoszorúér-betegség.

250 g hámozott fokhagymát lereszelünk és 350 g folyékony mézzel felöntjük, alaposan összekeverjük és egy hétig állni hagyjuk.

Vegyünk 1 evőkanál naponta háromszor 40 perccel étkezés előtt. 2-3 hónapon belül.

SZEMBETEGSÉG.

Otthon 2-3 napig kenje be a beteg szemhéjat egy szelet nyers fokhagymával, amelyet a héjáról hámozott.

SZEMVÖRÖLÉS.

200 g vízben megfőzünk 1 hagymát, majd a húsleveshez adunk 1 tk. méz Öblítse ki a szemet ezzel a húslével naponta 4-5 alkalommal.

HAGYMALÉ MÉZES.

Jó gyógymód a szemfájás kialakulásának megelőzésére.

1 hagyma leve + 1 tk. édesem.

A FELSŐ LÉGUTAK KATAR.

FOKHAGYMA OLAJJAL.

Dörzsölje be a fokhagyma fejét 100 g vajjal A kenőcsöt naponta egyszer dörzsölje be a talpába ​​- erős köhögés és szamárköhögés esetén éjszaka.

FOKHAGYMA SERTÉSZSÍRVAL.

A kovácsolt fokhagymát 1:2 arányban keverjük össze a sertészsírral, és dörzsöljük be a mellkas, a nyak, a hát bőrébe köhögés, szamárköhögés, megfázás esetén.

IGAZI FOKHAGYMA.

100 g hámozott és apróra vágott fokhagymát öntsünk fel 100 g szobahőmérsékletű vízzel, és zárt edényben hagyjuk állni 5-6 órán keresztül (akár 24 óráig is használható), majd szűrjük le. Ezzel az infúzióval gargarizáljuk.

VAGY apríts fel 2-3 gerezd fokhagymát, öntsd fel langyos vízzel, tedd egy lezárt edénybe, csomagold be 1 órát, csepegtesd le, naponta többször gargalizáld.

TÜDŐ- ÉS HÖGŐBETEGSÉGEK FORGALMAZÓJA.

Hámozzon meg 3 fej fokhagymát, és 5 citrommal együtt húsdarálón passzírozza át, vagy finom reszelőn dörzsölje fel, és öntse fel 1 literre. szobahőmérsékleten forralt vizet és zárt üvegben 5 napig tartjuk, leszűrjük és kinyomkodjuk.

Vegyünk naponta háromszor 1 evőkanál. 20 perccel étkezés előtt.

FOKHAGYMA TEJVEL.

Aprítsunk fel 4 gerezd fokhagymát és öntsünk fel egy pohár forró tejet, ragaszkodunk hozzá, 15 percig becsomagolva szűrjük le.Lassú kortyokban 30 percig itassuk.

Torokfájásra, megfázásra, tüdőgyulladásra és álmatlanságra is hatékony gyógyír.

A válogatás a Yulichkina receptek webhelyéről származik: http://www.julirezept.net/forum/index.php?Showtopic = 1326 & st = 15

A birminghami Alabamai Egyetem kutatói hagyományos bolti fokhagymából préseltek levet, és egy kis mennyiséget adtak az emberi vörösvértestekhez, amelyek azonnal megkezdték a hidrogén-szulfid felszabadulását.

A fokhagyma azon képessége, hogy serkenti a hidrogén-szulfid termelését, megmagyarázza, hogy a fokhagymás étrend miért védhet meg különféle rákbetegségeket, beleértve a mell-, a prosztata- és a vastagbélrákot. Mások úgy vélik, hogy a megnövekedett hidrogén-szulfid-szint jótékony hatással lehet a szívre. Míg a fokhagyma nem mindig segít csökkenteni a koleszterinszintet, az Albert Einstein College of Medicine idei kísérletei azt mutatták, hogy az egerekbe fecskendezett hidrogén-szulfid szinte teljesen megakadályozza a szívizom infarktusból eredő károsodásának kockázatát.

Most a rossz hír. A legutóbbi tanulmányban használt fokhagymakivonat koncentrációja megegyezik azzal, mintha egy felnőtt napi két közepes gerezd fokhagymát evett volna. Olaszországban, Koreában és Kínában, ahol a fokhagymával gazdagon fűszerezett étkezés védő hatásúnak tűnik, az egy főre eső fokhagymafogyasztás napi 8-12 gerezd között mozog.

Első pillantásra ez sok fokhagymának tűnhet, de Dr. Kraus megjegyzi, hogy a fokhagyma bevitelének napi 5 vagy több gerezdre növelése egyáltalán nem nehéz, ha minden főzéskor fokhagymát ad hozzá. Dr. Kraus még azt is szokásává tette, hogy fokhagymás ételeket falatozzon, mint például a humusz zöldségekkel.

Az otthoni főzés során sokan tévedésből adják hozzá a fokhagymát, amint kinyomják vagy szétmorzsolják – teszi hozzá Dr. Kraus. Hasznosabb lesz, ha a fokhagymát szobahőmérsékleten apróra vágja, és körülbelül 15 percig hagyja főni. Ez serkenti az enzimreakciókat és aktiválja az egészségügyi előnyöket.

A fokhagyma emésztési zavarokat okozhat, de sokan sokkal jobban aggódnak amiatt, hogy a fokhagyma lehelete és verejtéke fokhagymás szagú lesz. Az édesköménymag, mint az indiai étteremben felszolgált, segíthet a szag semlegesítésében. Állítólag a fokhagymapor tabletták megoldják ezt a problémát, de erre nincs egyértelmű adat. Még mindig nem világos, hogy a fokhagymában lévő hasznos anyagok megőrzik-e tulajdonságaikat, miután tablettákká váltak.

Tudományosan bebizonyosodott, hogy a fokhagyma elpusztítja a glioblastoma multiforme sejtjeit, amely egy emberre végzetes agyrák, és tudományosan bebizonyították, hogy elpusztítja a glioblastoma multiforme sejtjeit, egy olyan agydaganat, amely halálos az emberre nézve.

A fokhagyma és a citrom megtalálható a különféle hagyományos orvoslásban.

Ezek az élelmiszerek különféle gyógyászati ​​tulajdonságokkal rendelkeznek. Keveréküket az egyik leghatékonyabb szernek tartják a vér és a perifériás erek koleszterintől való megtisztítására, amely nagyszabású kutatások igazolják .

Nagyon fontos, hogy ilyen gyógymódot alkalmazzanak az ülő életmódot folytató, gyakran stresszes és rossz ökológiájú régiókban élő emberek számára. Mindezek a tényezők súlyosan befolyásolják a koleszterin plakkok képződését az erek falán.

Az eljárás jelzései

Az erek tisztítása számos egészségügyi probléma megoldásában segít.

Ezt az eljárást a következők kezelésére és megelőzésére kell elvégezni:

1. a szív, az erek és az agy betegségei (szívroham, ischaemia, stroke);
2. visszér;
3. magas vérnyomás;
4. szívritmuszavarok;
5. szklerózis.

Növénykeverékkel történő kezelés javasolt azoknak, akiknél fennáll ezeknek a betegségeknek a kockázata. A kezelés megkezdése előtt speciális diétát kell tartania, valamint teljesen fel kell hagynia a dohányzással, az alkohollal és a kávéval.

Az összetevők hasznos tulajdonságai

A fokhagyma és a citrom összetételében olyan anyagokat tartalmaznak, amelyek megszabadíthatják az emberi szervezetet a különféle betegségektől. A fokhagyma erős illata sokakat arra késztet, hogy kizárják étrendjükből. Ez nagy hiba, mert összetételében olyan anyagokat tartalmaz, amelyek nemcsak megmenthetik az embert számos betegségtől, hanem megfiatalítja a testet, erőt ad neki és meghosszabbítja az életet.

Fokhagyma

A növény számos nemzeti konyha ételének része. A benne lévő tápanyag-tartalom egy kincsesládához hasonlítható. Magába foglalja:

1. C-, PP-, B1-, B2-, B5-, B6-vitamin és kolin;
2. fehérje és szénhidrát;
3. glikozidok és enzimek;
4. szerves savak;
5. enzimek;
6. ásványok nagy csoportja.

Az étrendben foglaltaknak köszönhetően csökken a "rossz" koleszterin mennyisége a vérben. Csökkenti a vérrögképződés és az érelmeszesedés kialakulásának kockázatát, amit kutatások is alátámasztanak A gyógynövényeket széles körben alkalmazzák a hörgők és a tüdő gyulladásos folyamatainak kezelésére. Vékonyítják bennük a váladékot, és megállítják ezekben a szervekben a nyálkahártya gyulladását.

Az illóolajok fontos szerepet játszanak a gyulladásos folyamatok kezelésében, de a növény jótékony tulajdonságainak nagy részét az összetételében található allicin határozza meg. Termék képes gátolni a patogén baktériumokat, gombákat, mikrobákat és vírusokat a szervezetben... Ezeket a tulajdonságokat vírusos és megfázásos betegségek kezelésére használják. Nekik köszönhetően a sérült és pusztuló külső szövetek gyorsan helyreállnak.

Nézze meg az infografikát is:

A népi gyógyászatban vannak olyan receptek, amelyeket a rák kezelésére használnak. Tulajdonságaikat tekintve a kemoterápiához hasonlíthatók.

Úgy gondolják, hogy a fokhagyma számos rákfajta kialakulását megakadályozza.

Megöli a rákos sejteket amelyek a hörgőkben és a szájüregben alakulnak ki. A termék fogyasztása jelentősen lelassítja a betegség kialakulását, és bizonyos esetekben segít annak teljes legyőzésében. A fokhagyma különösen hatékony a dohányzással összefüggő rák elleni küzdelemben. A betegség kialakulásának és kifejlődésének megelőzése érdekében lelkes szerelmeseinek azt tanácsolják, hogy hetente legalább 2 fejet egyenek.

A növénynek köszönhetően növekszik az ember immunitása, serkentik az emésztési folyamatokat, megtisztul a máj, eltávolítják a méreganyagokat és a méreganyagokat a szervezetből. Rendszeres használata lehetővé teszi a szenilis demencia elleni küzdelmet. A fokhagyma képessége a skorbut és a vitaminhiány elleni küzdelemben már az ókorban ismert volt. Segítségével a férgeket eltávolítják a testből.

Citrom

A gyümölcsben található citromsav komoly hatással van az emberi szervezet anyagcsere-folyamataira. ... A C-vitamin segít megbirkózni a megfázásokkal, erősíti az immunitást és élettel tölti fel a szervezetet. Amikor citromot használnak embereknél:

1. a gyulladásos folyamatok csökkennek;
2. az agy ateroszklerózisának kockázata csökken;
3. a fejfájás elmúlik;
4. a vér megtisztul a "rossz" koleszterintől;
5. javul az erek rugalmassága;

Napi citrusfogyasztás megakadályozza a bőr alatti vérzéseket, lassítja a visszér kialakulását... Ezenkívül enyhíti az alsó végtagok fájdalmát, amelyet a visszér okoz.

Tekintse meg az alábbi infografikát:

A citromlé sebgyógyító hatással bír. Segítségével megbirkózhat az álmatlansággal, javíthatja a teljesítményt és kijuthat a depresszióból, normalizálhatja az emésztést.

1 citrom a napi aszkorbinsav érték harmadát tartalmazza. A citrusban található aszkorbinsav antioxidáns. Lassítja az öregedési folyamatokat, fiatalabbá teszi a bőrt és megakadályozza a ráncok korai megjelenését.

5 recept népi gyógymódokhoz ezek alapján

A népi gyógyászatban klasszikus receptek vannak az erek tisztítására. Ide tartoznak a fenti termékek. Az alábbiakban megvizsgáljuk, hogyan kell őket helyesen elkészíteni.

1. Infúzió vízen

A recept három összetevőt tartalmaz a következő arányban:

• 3 liter hideg víz;
• 4 db közepes citrom;
• 4 fej frissen szüretelt fokhagyma.

A termék elkészítése előtt a citromot és a fokhagymát összetörjük, üvegedénybe helyezzük, és színültig töltjük hideg vízzel. A keveréket 3 napig hűtőszekrényben infundáljuk, majd szűrjük.

Igyon meg egy 100 ml-es italt étkezés előtt, legalább naponta háromszor. A test teljes tisztításához 4 doboz 3 literes infúzióra lesz szüksége. Használat előtt 3 nappal készül.

2. Klasszikus keverék méz hozzáadásával

A keverék elkészítéséhez jobb, ha virágmézet használunk. A citromot húsdarálóban darálhatjuk. A kapott masszából gyümölcslevet kapunk, amelyet gyógyító szer előállítására használnak fel. A fokhagymát famozsárban összetörjük.

A keverék elkészítéséhez vegye be:

• 10 darab közepes citrom;
• 10 fej frissen betakarított fokhagyma;
• 1 liter természetes virágméz.

A kapott keveréket sötét helyen infundáljuk. A szobahőmérséklet + 18-22 fok legyen. A hasznos tulajdonságok optimális mennyiségének felhalmozása érdekében a termék infúziós folyamatának időtartama nem lehet kevesebb 10 napnál.

Vegyen be 1 teáskanál keveréket naponta háromszor. A tisztító kúra 2 hónap. A szív- és érrendszer tisztításával együtt a szer segít normalizálni az emésztési folyamatokat és stabilizálni a vérnyomást.

3. Alkohol tinktúra

4. Eszközök gyömbér hozzáadásával

Számos recept létezik a gyógyító szer elkészítésére. Ez a keverék a következőket tartalmazza:

• 300 gramm reszelt gyömbér gyökér;
• 2 fej frissen betakarított fokhagyma;
• 2 közepes citrom
• 6 evőkanál természetes méz.

Az összetevők keverékét sötét helyen infundáljuk 2-3 napig. A test és az erek tisztításának folyamata tart legalább 2 hét.

5. Olívaolajjal turmixold össze

Hatékony gyógymód a szervezet fiatalítására. Készült:

• 1 kg természetes méz;
• 3 fej fokhagyma;
• 4 db citrom;
• 200 ml olívaolaj.

A keverék elkészítése előtt a citromot a héjával együtt összetörjük, a fokhagymát famozsárban összetörjük. Az olívaolaj helyettesíthető lenmagolajjal. A terméket egy fedéllel szorosan lezárt üvegedénybe kell helyezni anélkül, hogy a fényhez hozzáférne 2-3 napig.

Vegyünk éhgyomorra, 1 evőkanál naponta háromszor.

Ellenjavallatok és mellékhatások

1. krónikus májbetegség;
2. nők terhessége és szoptatása;
3. hasnyálmirigy-gyulladás és epilepszia.

Keverék allergiás reakciót válthat ki, gyomorégés és szédülés.

A tisztítókúra megkezdése előtt 10 napig speciális diétát kell követnie. A tisztítókúrát a gyógyító keverék segítségével 2 évente egyszer lehet elvégezni.

Az áthaladása során szükséges:

1. Távolítsa el az étrendből a kávét, a fűszereket, a fűszereket és a fűszeres ételeket.
2. Igyál legalább 2-2,5 liter vizet naponta.

A kívánt terápiás hatás elérése érdekében az alapokat éhgyomorra 20-30 perccel étkezés előtt kell bevenni. Kivételt képeznek a hipertóniás betegek. A gyógyszert étkezés után kell bevenniük.

Csökkentheti a fokhagyma szagát, ha a gyógymódot tejjel keveri. Lenyelés előtt néhány másodpercig a szájban kell tartani.

Kapcsolódó videók

A téma anyagának részletesebb megismeréséhez javasoljuk, hogy nézze meg a videót:

Következtetés

Az eljárást 18 éven felüliek végezhetik. Az érfalak rugalmasságának javítására és a szívizom megerősítésére irányuló korábbi tanfolyamnak nincs értelme. Nem ajánlott ezt megtenni azoknak, akik betöltötték a 70. életévüket.

A kezelés megkezdése előtt konzultálnia kell orvosával. Minden gyógyszernek megvannak a maga ellenjavallatai.

A kiadvány összeállításakor a TRIM-PRESS LLC és a CJSC Literary Agency Nauchnaya Kniga anyagait használták fel.

A kiadó nem vállal felelősséget a kiadvány információinak és ajánlásainak felhasználásából eredő esetleges következményekért. A könyvben közölt információk nem helyettesítik a szakértői tanácsokat.

Bevezetés

Az orvostudomány az ókorban keletkezett. Az írással egy időben születtek az első orvosi értekezések. Az ókori Egyiptom, Görögország, Róma és más országok orvosai által írt esszék napjainkig fennmaradtak.

Akkoriban a gyógynövények, gyökerek, bogyók és más, a természet által nekünk kínált gyógyszerek alapján a kezelést alapozták meg. Napjainkban az iparilag előállított gyógyszereket nem igénylő technikák és módszerek segítségével történő kezelést a "hagyományos orvoslás" kifejezéssel jelölik. És nem szabad megfeledkeznünk róla, különösen a stressz, a szenvedélyek és a környezetvédelem mindenféle megsértése idején. Hiszen semmi sem segít az emberen, mint az őseink által kidolgozott módszerek: temperálás, auto-edzés, testtisztítás, megfelelő táplálkozás, gyógynövényekkel való kezelés stb., szokás szerint folyamatosan, rendszeresen. Akkor az egészség érzéséből származó öröm és boldogság soha nem hagy el.

A népi gyógyászatban a tormát régóta elismerték hatékony gyógymódként, amelyet számos betegség kezelésére használnak. A torma javítja az emésztést, segít vizelési nehézség és vesekő, szív- és érrendszeri betegségek, vérszegénység, vízhiány, malária, skorbut, megfázás, reuma, lumbosacralis isiász esetén.

A citrom egyedülálló gyógyászati ​​készítmény, amelyet bolygónk különböző kontinensein nagyra értékelnek, bár Délkelet-Ázsia és India trópusai és szubtrópusai a citrom hazájának számítanak. A jógik, akik első kézből ismerik ennek a gyümölcsnek a gyógyító tulajdonságait, azzal érvelnek, hogy mindenkinek hozzá kell szoktatnia magát, hogy naponta legalább egy citromot egyen, vagy egy citrom levét igya meg, ami erősíti az immunrendszert, megvéd a fertőzésektől és sok betegségtől. és segítsen egy személynek hosszú aktív életet élni.

Mindenki tudja, hogy a vöröshagyma és a fokhagyma nélkülözhetetlen a különböző betegségek kezelésében és a szervezet erősítésében. A hagymát széles körben használják a gyógyászatban bélatónia, vastagbélgyulladás, magas vérnyomás, hipo- és vitaminhiány, nátha, influenza, furunculosis, gombaférgek stb. kezelésére, megelőzve a rák kialakulását és antitoxikus hatását.

Emlékeztetni kell azonban arra, hogy egyetlen népi gyógymód, valamint a gyógyszeres kezelés sem garantálhatja a betegség teljes gyógyulását. Éppen ezért a népi receptekkel körültekintően kell eljárni, és bármilyen gyógynövénnyel vagy gyümölccsel, így a tormával, citrommal, hagymával, fokhagymával is csak orvosával egyeztetve kezdheti meg a kezelést. Ezenkívül néhány ember veleszületett vagy szerzett intoleranciája bizonyos élelmiszerekkel szemben.

ÁLTALÁNOS INFORMÁCIÓK A NÖVÉNYEKRŐL

TORMA

A tormafalu a keresztesvirágúak családjába tartozó évelő gyógynövény. Rokonai a retek, mustár, vízitorma. A torma eredetére vonatkozóan különféle állítások szólnak. Ismerték az ókori rómaiak és görögök, egyiptomiak. A növény könnyen terjed, és ma már sok országban megtalálható vadon. A tormát eredetileg orosz fűszeres-aromás növénynek tartják.

A szlávok azt állítják, hogy vezető szerepet töltenek be ennek az egyedülálló növénynek a felfedezésében. Ők voltak azok, akik mások előtt vették észre, hogy a tormánál nincs jobb gyógyszer a megfázásra, és állandó használata megfiatalítja a szervezetet. A kopaszodó férfiak abban a reményben, hogy visszakapják dús hajukat, tormapürét használtak, amit a körvonalazott kopasz foltokba dörzsöltek be.

Valójában a felfedezők babérjai az ókori görögöké, akik már Kr.e. 1500-ban kezdték használni a tormát, mint pikáns, szerelmi vonzerőt fokozó élelmiszer-adalékanyagot. A tormának, mint kozmetikai eszköznek az első említése ugyanebből az időből származik.

A szláv népeknél a torma volt a legelterjedtebb fűszer. Kocsonyát, húsételeket ízesítettek vele, káposzta, uborka sózására használták. A 9. század óta a szlávok kultúrnövényként termesztik. A 16. századi írott források szerint az orosz konyhában az ünnepi zselé pótolhatatlan fűszereként szolgálták fel; tormát durva reszelékkel lereszelve, sült malachoz.

A torma fokozatosan Nyugat-Európába költözött, ahol elsősorban a németek lettek rabjai. Németországban a 16. századtól kezdték művelni ezt a kultúrát, nemcsak ételízesítőként használták, hanem pálinkát is adtak a sörhöz, később pedig elkezdték exportálni. A franciák két évszázaddal később követték a németeket.

Észak-Európa népei is megtanulták ezt a fűszert, és a növény gyökerét és leveleit használták fel étkezésre. Később a britek megtanulták a tormát, akik először láz elleni gyógyszerként használták, hogy eltávolítsák a köveket a máj epevezetékeiből, hogy javítsák a hajnövekedést. Az évszázadok során a torma meghonosodott az angol konyhában.

Főleg nehézmunkások (parasztok, munkások) fogyasztották, majd az ínyenc ételek (osztrigával, hússal tálalva) szerves részévé vált. A tormát szeszesitalok előállításához használták, keserű ürmével és gyógytansyával kombinálva. A fáradt utazók italt kaptak. Tormát termesztettek fogadók és szállodák közelében.

A tormát mindenkor gyógyszerként használták, fokozatosan számos gyógyszerbe kezdték beépíteni.

A tormát jelenleg számos országban termesztik, leginkább Kelet- és Észak-Európában, valamint az USA-ban.

Botanikai leírás

A torma (faluban vagy kertben) egy évelő fagyálló növény, amely jól telel a nyílt terepen, és még a kemény telet is elviseli, kevés hóval. A torma erőteljes húsos rizómával rendelkezik, amelynek oldalsó gyökerei erősen elágaznak, és 2 méter vagy annál nagyobb mélységig sarjadnak. A központi gyökér vastag, szemölcsszerű növedékekkel borítva, amelyekből általában gyökerek és hajtások nőnek. Szára felálló, elágazó. A bazális levelek nagyon nagyok, hosszúkás-oválisak.

A virágok fehérek, hosszú racemóz virágzatban gyűltek össze. A torma május-júniusban virágzik. Termése hosszúkás-ovális hüvely. A magok általában nem érnek be, és nem alkalmasak szaporodásra. Ezért a torma nem szaporodik magvakkal. Erre a célra oldalsó gyökerekből származó dugványokat használnak.

Torma termesztése

Kerti ágyás előkészítés és ültetés időpontja... A tormát termékeny területeken termesztik, mivel a nehéz agyagos talajokon fás, nagyon keserű gyökerek képződnek. A növény nem szereti az árnyékolást.

A tormának választott kerti ágyás 1 m 2 -ére 1 vödör humuszt, 2-3 evőkanál fahamut, 1-2 evőkanál nitrofoszfátot adjunk. Ezután mélyebbre kell ásni a kerti ágyást, kiegyenlíteni, meglocsolni és elkezdeni az ültetést.

Dugványok ültetése... Bár a torma évelő növény, a kertészek legfeljebb két évig termeszthetik, mivel az életkorral a gyökérnövény fásodik és túl kérges lesz. A torma nem ad magot, a gyökerek éves dugványaival szaporítják, ősszel betakarítják a betakarítás során.

Ültetésre az ujjnyi vastagságú (1-1,5 cm) és 12-15 cm hosszú dugványok a legalkalmasabbak. Ültetéshez 5-8 cm-es gyökereket lehet szedni és levágni. talajréteg 12-15 cm, a felső pedig 3-5 cm-re volt az ágyás felszínétől. A dugványok közötti távolság 35–40 cm, a sorok közötti távolság pedig 60–70 cm.

Az egyenletes, sima tormagyökerek eléréséhez ültetés előtt távolítsa el a rügyeket a vágás középső részéből, és törölje le zsákvászonnal.

A rügyeket csak a vágás felső (1–1,5 cm) és alsó (2–3 cm) végén hagyjuk. A levelek felülről nőnek, a gyökerek pedig alulról.

Növénygondozás... Téves az az elképzelés, hogy a tormakultúra nem igényel karbantartást. Az ültetés lazítást, gyomlálást és öntözést igényel.

A tormaleveleket károsító kártevők közül a szélessávú bolha és a babanukha veszélyes. Néha teljesen megrágják a pépet, csak ereket hagynak hátra, és a levelek porrá válnak.

Ellenőrző intézkedések... Mustár-bors oldattal permetezés (10 liter vízhez, 100 g száraz mustárhoz és 50 g őrölt csípős paprikához). Az oldat hőmérséklete 30 °C legyen.

Tisztítás és tárolás... Ősszel a tormát betakarítják, a levelek levágása után, amiket az uborka és a paradicsom pácolására használnak. Az ásott rizómákat dobozba hajtogatják, és homokkal borítják. Jobb, ha a tormás dobozt hideg helyre tesszük, 2-3 ° C hőmérsékleten.

Ami nem vezet rossz táplálkozáshoz, az egyik ilyen "végpont" - az erek eltömődése koleszterinnel. Még ennek az anyagnak a kis plakkjai is jelentősen csökkentik az agy, a szív és a végtagok véráramlását. Még idős koromban sem akarok fejfájástól, görcsöktől vagy a szívizmok "csípődésétől" szenvedni, ezért az erek megtisztítása a koleszterintől nagyon fontos készség.

Az eljárás otthon is elvégezhető anélkül, hogy megszakítaná szokásos feladatait. Népi gyógymódokkal, gyógyszerekkel megtisztíthatja az ereket a koleszterintől, vagy komplexen közelítheti meg a folyamatot.

A betegség előfeltételei

A test állapotának riasztó jelei segítenek bárkinek meghatározni a koleszterin plakkok jelenlétét a szervezetben és azok elhelyezkedését:

• gyakori légszomj, mellkasi fájdalom - a szíverek károsodása;
• a hallás és a látás romlása, állandó letargia, szédülés, fejfájás - az agy ereinek károsodása;
• a végtagok fehér színe, görcsök, izomfájdalom járás közben - a végtagok érelmeszesedése.

Figyelem! Amikor ezek a tünetek megjelennek, jobb, ha megerősíti vagy cáfolja a diagnózist egy orvossal.

Ezért nagyon fontos tudni, hogyan kell megtisztítani az ereket a koleszterintől, és szükség esetén segíteni szeretteinek ebben.

Előkészület az erek tisztítására

Az edények káros anyagoktól való megtisztításának vágya nem vezet jó eredményhez, ha a kezelés során továbbra is károsítja a szervezetet, például rossz minőségű táplálkozással. Az erek koleszterinből való felszabadítására szolgáló gyógyszeres és népi gyógymód előtt az orvosok azt javasolják, hogy tisztítsák meg a beleket, a veséket és a májat, kizárólag egészséges ételeket használva az étrendben, például:

• sovány hús, hal;
• zöldség/gyümölcs pörköltek, saláták, friss gyümölcslevek;
• vegetáriánus levesek;
• zöldségek: káposzta, padlizsán, cékla, sárgarépa, paradicsom, borsó, bab, fokhagyma és hagyma;
• citrom, bogyók;
• citrusfélék.

Az ilyen termékek segítenek eltávolítani a káros anyagokat a májból, a belekből és a vesékből, és ez jelentősen csökkenti a betegségek kialakulását és az újrafertőződés lehetőségét.

Nem eheted meg!

A kezelés ideje alatt és egészséges állapotban sem szabad enni sült ételeket, gyorsételeket, készételeket, ömlesztett sajtokat, vajat, süteményeket, péksüteményeket.

Hogyan határozzuk meg a felesleges koleszterint tesztekkel

Gyakran az orvosok, mielőtt döntést hoznak, általános vizsgálatokra küldik a beteget, beleértve az ujjpróbát. Néhány nap múlva a páciens maga is megnézheti saját vérének állapotát, de a legtöbb nem tud semmit leolvasni, kivéve a hemoglobint.

Az elemzések során a koleszterint HDL-re ("jó" koleszterin) és LDL-re ("rossz") osztják. Az első indikátornak meg kell haladnia az 1 mmol / l-t. A második akár 5,2 mmol / l is lehet, és minél kevesebb, annál jobb.

A tiszta erekben a koleszterin normája a CA mutatója - a HDL és az LDL aránya, egészséges emberben kevesebb, mint 3, és ateroszklerózisban szenvedőkben például 5 felett.

Jegyzet! Ha az elemzések során túl sok "rossz" koleszterint észlelnek, akkor a beteget részletes elemzésre kell küldeni.

Az erek tisztítása a koleszterintől népi gyógymódokkal

Nem szükséges a gyógyszeres kezelésre támaszkodni, ezt bárki megteheti népi gyógymódokkal. Csak az lenne a vágy, hogy újra teljesen egészséges legyen.

Gyógynövény főzet

1:1 arányban keverjük össze az anyafű, a kúszónövény, a réti fű és a csipkebogyó füvét. 5 evőkanál. l. keveréket egy külön tálba, öntsünk 2 evőkanál. l. forrásban lévő vízzel, és hagyjuk 9-10 órán át. Vegyünk 100-150 ml-t naponta négyszer 2 hónapig. A napi gyógyszerek közötti időköznek 2 óránál hosszabbnak kell lennie! Ha szükséges, 2 hét múlva ismételje meg a kúrát.

Az erek megtisztítása a koleszterintől citrommal és fokhagymával

A citrom és a fokhagyma nagyon erős antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik. A recepteket a felhasználásukkal érdemes ősszel, betakarítás után használni, akkor nem fogsz rosszul járni a termékek minőségével.

Recept - citrom

Egy jól megmosott citromot hámozás nélkül átengedünk egy húsdarálón. A kapott zabkását egy liter szűrt forralt vízzel öntjük, és három napig hagyjuk főzni. Fogyasszon 50 ml-t fél órával étkezés előtt. Az infúzió végén újat készítenek és folytatják a kúrát.

2. recept - fokhagyma

200 g fokhagymát kifőzzük, és egy kilogramm citrom levével összekeverjük, és három napig hűtőszekrényben hagyjuk. Vegyünk 20 g keveréket naponta egyszer, vízzel hígítva, a tanfolyam akkor ér véget, amikor a gyógymód véget ér. Az erek koleszterintől való tisztítása fokhagymával a legnépszerűbb gyógymód.

3. recept - fokhagyma és citrom keveréke

Húsdarálóval vagy kézzel vágjon fel négy fej fokhagymát és négy citromot, keverje össze a hozzávalókat, öntse fel meleg vízzel, és hagyja a szobában három napig. Utána tedd be a hűtőbe. Fogyasszon 100 g-ot naponta háromszor 10-20 perccel étkezés előtt. A tanfolyam 40 napig tart, ezért minden héten ragaszkodnia kell a termék új adagjához.

4. recept - fokhagyma, citrom és torma

Egyenlő arányban 250 g apróra vágott fokhagymát összekeverünk citrommal és tormával, öntsünk 150 ml forralt vizet, és hagyjuk a hűtőszekrényben egy napig. Igyon naponta 3-szor, fél órával étkezés előtt, 20-30 ml-t.

5. recept - citrom, fokhagyma, hagyma és méz

Ehhez szüksége lesz: citrom, fokhagyma, hagyma és méz. Húsdarálóban gyúrjon össze 300 g fokhagymát, egy hagymát és három citromot, adjon hozzá 250 g mézet, és fogyasszon 30 ml-t 10-15 perccel étkezés előtt.

Rowan kezelés

Egy hónapon keresztül minden nap 400 g berkenyebogyó van. Célszerű az egész adagot egy ülésben elfogyasztani, és nem "nyújtani az élvezetet". Ezt követően tartson szünetet - hat hónap.

A babérlevél segít

Még egy babérlevél is segít az erek otthoni kezelésében! 8 g levelet fél liter tiszta vízben elkeverünk, és alacsony lángon 5-7 percig főzzük.

Az infúziót termoszba öntjük, és 3-4 órán át állni hagyjuk. A termék 500 ml-ét 1 napra tervezték. A kezelés folyamata 3 nap.

Friss gyümölcslé kezelés

A sárgarépa (300 ml), a répa (500 ml) és a burgonya (300 ml) gyümölcslevek segítenek. Az összetevőket összekeverjük és naponta háromszor 60 ml-t igyunk üres gyomorra. A tanfolyam a páciens kérésére ér véget.

Próbáljuk ki a patikai pitypanggyökeret

Étkezés előtt hat hónappal vegyen be 5 g őrölt pitypanggyökeret.

Őrölt hárs virágok

A vásárolt hársfavirágot kávédarálóban őröljük, és naponta háromszor, egy teáskanálnyit egy hónapon át szedünk. A koleszterin mellett ez a gyógyszer eltávolítja a nehézfémeket és a méreganyagokat a szervezetből, és segít a fogyásban.

Hagyma és méz

Két evőkanál hagymalevet összekeverünk két evőkanál mézzel. Fogyasszon egy evőkanál éhgyomorra naponta 4 alkalommal, rendszeres időközönként. Minden nap készítsen új adagot. A kezelés időtartama 2 hónap. Ha szükséges, ismételje meg egy hét pihenő után.

Méz és fahéj a koleszterinért

Ezeknek a termékeknek a kombinációja kiváló munkát végez a koleszterinnel az erekben. A recepthez 1 evőkanálra lesz szüksége. l. fahéj és 2 evőkanál. l. édesem. Forraljuk fel a vizet, adjunk hozzá egy pohár fahéjat, hagyjuk felfőni. Amikor kihűlt, adjunk hozzá mézet és vegyük éhgyomorra reggel és este lefekvés előtt.

Tűlevelű tisztítás

Sok furcsa kinézetű receptet az emberek találtak ki saját egészségük javítására, még a fiatal tűk is segítettek nekik. Most már ismertté válik, hogyan tisztítsuk meg az ereket a segítségével. Szükséged lesz 6 nagy evőkanál apróra vágott fiatal tűre, egyenként 3 evőkanál hagymahéjra és csipkebogyóra, egy liter forralt vízre.

Az összes hozzávalót összekeverjük, felöntjük forró vízzel (nem forrásban lévő vízzel!) és közepes lángon 10-15 percig tesszük. Főzés után a tartályt fedéllel le kell zárni, sűrű meleg ruhába csomagolni és 8-9 órán át állni hagyjuk. Megisszák a húslevest, mint a teát, legalább fél litert naponta. A tanfolyam időtartama nem korlátozott.

Hámozás dióval

2 kg hámozott és megmosott diót húsdarálón ledarálunk. A zabkását egy üvegedénybe küldjük, és hűvös helyre helyezzük. Vegyünk egy evőkanálot naponta kétszer étkezés előtt 60 napig, egy pohár sima vízzel. A tanfolyamot évente kétszer végezzük, akut krónikus betegségek jelenlétében - egyszer.

Szóda peeling

A koleszterin plakkok eltüntethetők szódabikarbónával! Az összetevő fél teáskanálját egy pohár vízben hígítjuk, reggel éhgyomorra, heti három napon elfogyasztjuk. A fennmaradó időben gyógytea fogyasztása javasolt.

Az erek tisztítása a koleszterintől gyógyszerekkel

Az erek gyógyszeres tisztítása meglehetősen hosszú és fáradságos feladat. Annak ellenére, hogy a legtöbb gyógyszernek számos ellenjavallata van, negatív hatással vannak az emberi májra és a gyomorra, ennek ellenére az orvosok javasolják az edények tisztítását ezekkel az eszközökkel.

Az erek koleszterintől való tisztítására szolgáló gyógyszereket közvetlenül a kezelőorvos írja fel. Ide tartoznak bizonyos csoportokba tartozó gyógyszerek, amelyek segítenek csökkenteni a vérben a koleszterin teljes mennyiségét. Ezek ugyanis lehetnek:

• kolesztid, kolesztiramin - megköti az epesavakat a bélben, jótékony hatással van más gyógyszerek felszívódására és aktivitására;
• Gevilan, atromide - csökkenti a zsírtermelést a szervezetben;
• nikotinsav alapú készítmények - csökkentik a termelt koleszterin szintjét és mennyiségét;
• a statin csoport gyógyszerei - a tabletták népszerűbbek kis ellenjavallataik miatt, aktívan küzdenek a koleszterinnel a vérben.

Következtetések levonása

Nem annyira fontos drága gyógyszerekre költeni, állandóan sorba állni a rendelőben receptért. Elég, ha újra egészséges akar lenni, és ismeri az egyszerű otthoni módszereket.

Lehetetlen egyszerre leírni a koleszterin népi gyógymódokkal történő kezelésének összes módját, de a legnépszerűbbek a hagyma, a fokhagyma és a citrom használatára vonatkoznak. Ezek az összetevők a legjobb eltömődés elleni összetevők.

Sokan még mindig megkérdőjelezik a hagyományos orvoslás terápia hatékonyságát, míg mások biztosak abban, hogy a hagyományos orvoslás elősegíti a csodálatos gyógyulást. Ezenkívül a kézikönyvek általában érthetőek és könnyen használhatók. Sok konkrét esetet lehet idézni, amikor a tisztességes áron vásárolt gyógyszerek rosszabbak, mint az egyszerű népi módszerek, amelyek egyértelmű példája a méz, a fokhagyma és a citrom. Ezeket az összetevőket az egyszerű, hatékony receptek elkészítéséhez tárgyaljuk. Ennek a cikknek az az előnye és értéke, hogy megismerteti az olvasókkal, hogyan kell helyesen használni ezeket a speciális termékeket gyógyító szerek készítéséhez; nagyon óvatosan kell venni, figyelembe véve az összes meglévő ellenjavallatot, hogy ne károsítsa.

Videó: Az erek tisztítása fokhagymával és citrommal

Mindegyikük gyógyító tulajdonságai

Citrom. Ennek a C-vitaminban gazdag gyümölcsnek a népszerűsége nem csökken, hanem éppen ellenkezőleg, évről évre nő. A citromot ősidők óta használják megfázás kezelésére és megelőzésére. Ismertek tények a citrom életadó erejéről a szívbetegségekben és az immunrendszer erősítésében. A tojáshéj citromlevét a szervezet kalciumhiányára használják. Vérző fogíny és szájgyulladás esetén a citrom gyógyító tulajdonságait hatékonyan használják fel. Orrfolyás esetén hatásos a vízzel félbekevert citromlé - be kell szívni az orrába és azonnal fújni vissza. Fontos az is, hogy a citrom gyógyászati ​​tulajdonságai csak az érett gyümölcsökben nyilvánulnak meg, májbetegségek esetén pedig káros. Ha citromszeleteket fogyasztasz cukorral, az immunrendszered megerősödik.

Fokhagyma.Életadó erejét ősidők óta ismeri a világ számos népe. Fertőző betegségek idején a népgyógyászok azt javasolták, hogy a fokhagymagerezdeket és a hagymát akasszák fel otthonukba, mivel ezek fertőtlenítik és tisztítják a levegőt. Amikor pedig a járvány utolérte a háziállatokat, a megmaradt egészséges lények nyakába fokhagymagerezdeket akasztottak, hogy ne érje el őket a fertőzés. Megakadályozza a baktériumok szaporodását, vérhígító, enyhíti a vérnyomást az erekben. Ismeretes, hogy rák, szívbetegség és cukorbetegség esetén alkalmazzák, emellett a mézzel kiegészített fokhagyma tisztítja az ereket. Megfázás esetén a fokhagymát terápiás eljárásokban (inhaláció) használják. Az előnyök felbecsülhetetlenek.

Édesem. A hasznos, gyógyító tulajdonságok csak a természetesre jellemzőek. Gombaellenes, vírusellenes és antibakteriális szerként kínálják. Köhögés kezelésére és cukorbetegség esetén óvatosan alkalmazzák. Az orvosok ajánlása szerint a cukrot természetes nektárral helyettesítik.

A főzet, az ebből a három összetevőből különböző konzisztenciájú keverék, előnyös tulajdonságokkal rendelkezik. Ha éjszaka meleg tejet veszünk nektárral, nyugtató hatású, segít köhögés és emésztési zavarok esetén, a mézzel kevert torma pedig javítja a közérzetet. A hagymás méz segít a köhögésben (a hagyma levét mézzel őrölni). De a megfázást nem érdemes kezelni, hiszen sokan allergiásak rá. Gennyes sebek és fekélyek esetén a mézes hagymát gyulladáscsökkentő szerként használják.

Mi az a hagymás méz? Néha a hagyma gyógyító tulajdonságainak növelése érdekében levét vagy húslevét cukorral vagy mézzel keverik össze. Népszerű neve hagymás méz. Ennek a keveréknek lehetnek ellenjavallatai.

Gyógyító italok készítése és alkalmazása immunitás javítására

A megfázás megelőzésére a fokhagyma, a nektár és a citrom keverékét nem a betegség csúcspontjában kell használni, hanem előzetesen az immunitás erősítésére a vírusfertőzések szezonja előtt. De szem előtt kell tartani, hogy a nektár allergén, és nem mindenkinek mutatják ki.

Egy egyszerű méz, citrom és fokhagyma recept egy liter természetes mézből, tíz érett citromból és tíz fej fokhagymából készül. Az egészet addig keverjük, amíg homogén tésztát nem kapunk. Lehetőség van körülbelül 1x1x1-gyel csökkenteni a recept összetevőinek számát.

1. A citromot megmossuk, felöntjük forrásban lévő vízzel.
2. Vágjuk szeletekre és távolítsuk el a magokat.
3. A fokhagymát darabokra vágjuk, a héját meghámozzuk.
4. A citrusféléket és a fokhagymát addig őröljük, amíg habot nem kapunk.
5. Adjuk hozzá a szükséges mennyiségű nektárt, keverjük össze.

Tárolja a keveréket üvegedényben legfeljebb hat hónapig. Vegyen életet adó keveréket reggeli után, két teáskanál két hónapig

.

Méz hagymával az immunitás erősítésére

• Az immunitás növelésére szolgáló otthoni gyógymódok elkészítéséhez mézes hagymára lesz szüksége:
• a hagymát meghámozzuk, hideg vízben leöblítjük és apró darabokra vágjuk;
• mézet adunk hozzá, és a kapott masszát egy 0,5-es üvegbe helyezzük;
• tegye be a hűtőszekrénybe;
• vegyen be mézet és hagymát reggel, egy desszert kanál;
• A köhögés ellen mézzel ellátott hagymát naponta többször tanácsos bevenni. Ennek előnyei felbecsülhetetlenek lesznek;
• A hagymás méz segít hatékonyan eltávolítani a váladékot, lágyítja a torokfájást, az így elkészített receptet legfeljebb öt napig használják.

Méz-citrom-fokhagyma ízületi betegségekre:

• 3 közepes citromot, 250 g fokhagymát és ugyanennyi zellert átengedünk egy húsdarálón, majd felöntjük forrásban lévő vízzel, hagyjuk kihűlni. Igyon egy italt gyógyító tulajdonságokkal naponta 2 alkalommal.
• Ennek a borogatásnak, a méz és az almaecet (1x3) előnyei hatásosak, nem árt.

Videó: Ifjúsági elixír

Torma mézzel és citrommal tonikként

A torma alkoholos ital, alkoholtinktúra a torma gyökerén. Főzéshez:

• alkohol alapú (fél liter);
• méz (1 teáskanál);
• friss tormagyökér (10 cm);
• citromlé (2 evőkanál).

A torma jótékony és káros tulajdonságokkal rendelkezik: égési sérüléseket okoz, májbetegségekben ellenjavallt, terhesség és szoptatás alatt lehetetlen. A torma étvágyat kelt, és népszerű az éttermekben.

Receptek orrfolyás és köhögés ellen.

• Megfázás esetén hasznos a fokhagymaolaj: a fokhagymát napon szárítják, mosás után összetörik, olívaolajat adnak a keverékhez, majd glicerinnel hígítják. Cseppents az orrba.
• Orrkészítmények helyett fokhagymás vizet használnak. A meleg vízzel töltött fokhagymát 4 órán át állni hagyjuk, a keverék használatra kész. A jótékony tulajdonságok 2 nap után elvesznek.
• Az almaecet mézzel hatékony ital a szervezet méregtelenítésére. Túlsúly esetén, elhízásra való hajlam esetén az almaecet mézzel hatékony. A természetes ecet valamivel gyengébb, mint a szintetikus. Mindenekelőtt a gyomor-bél traktus és a gyomor megszabadul a feleslegtől. Ezen túlmenően, ha ezt az italt reggel fogyasztja, ez javítja a bőr állapotát. A mézzel készült almaecet nagyon hatékony a pattanások és kiütések ellen. Száraz bőr esetén adjunk hozzá vajat.
• A citrom, az almaecet és a méhnektár egy átfogó recept, amely meggyógyítja a megfázást, az asztmát, a rákot és az ízületi gyulladást, és segíthet a fogyásban.
• Lenmagolaj + fokhagyma + citrom = öregedésgátló hatás, immunitás.
• A lenmagolaj és a fokhagyma citrommal, a hagyma mézzel vírusellenes tulajdonságokkal rendelkezik.
• A friss citromszeleteket megszórjuk cukorral, 12 órára hűtőbe tesszük. Az így kapott gyümölcslevet, reggel egy desszertkanálnyit a gyerekeknek kell adni az immunrendszer erősítésére.
• Zeller, citrom és fokhagyma - a csípőízületek erősítésére.
• Köhögés és megfázás ellen segédanyagként fél citrom levének és egy evőkanál nektárnak a keverékét ajánlott inni.
• Köhögés és megfázás esetén citrom-, fokhagyma- és hagymalevet kenjünk be mézzel (1x1), használjunk naponta 2-szer egy teáskanálnyit.
• Egyes tüdőbetegségeknél a cahors citrom receptjét használják: 2 héjas citromot műanyag reszelőn átpasszírozunk, 200 gramm magot gr. őröljük meg a diót, és adjunk hozzá vajat (500 g), aloe juice-t (200 g) és 200 ml cahors - keverjük össze. Fogyasztása étkezés előtt fél órával javasolt. Az infúzió kiváló krémes ízű. Gyomorbetegségekre ártalmas.
• Adjunk hozzá vajat - 50 g, 3-4 kanál virágmézet a felmelegített tejhez, és igyuk reggel. Ennek az italnak az előnyei óriásiak.
• Ez a hagymás mézrecept hatékonyabban megbirkózik a megfázás ellen: egy desszertkanál mézzel, 3 evőkanál apróra vágott hagyma és körülbelül 250 ml-es meleg víz. 4 órás időközönként csepegtesse az orrba.
• Ez a fogyókúrás útmutató 100 gramm almaecet, 100 gramm méz, 10 gerezd fokhagyma és 1 evőkanál turmixgépben való összekeverésével készült. egy kanál vajat. Javasolt 1 evőkanál reggel éhgyomorra. A zellergyökeret fogyásra is használják. Bár sokan hiába hagyják figyelmen kívül a zeller segítségét a fogyásban – egy receptet még mindig nem bűn kipróbálni.
• 1 kg. zellergyökér, 3 dolog C-vitamin, 1 pohár méz (ha szükséges, cserélje ki cukorral) segít tökéletesen megbirkózni a plusz kilókkal. a zellert és a citromot húsdarálón átpasszírozzuk, hozzáadunk mézet és ennyi, hűtőbe tesszük 3 napra. Ezt követően étkezés előtt fél órával, naponta háromszor szedjük. A zellernek kizárólag gyökeresnek kell lennie.