よく言われるように、一度にたくさんのことをしなければなりません。複数のことを同時に行うにはどうすればよいですか? 自分自身で行うことが重要なことは何ですか

起業家には才能のある人がたくさんいますが、決して十分な才能はありません。そのような才能が社内で静かに眠っていれば良いのですが、そうではなく、誰もが彼らのことを世界に知らせることを求めています。それで、あなたはプログラマーに出会ったようですが、その後、この眼鏡をかけた素敵な女性がエクストリームドライブを教えたり、キッチンボードをホフロマでペイントしたりしていることがわかりました。どう組み合わせるのか、必要なのか、多腕シヴァであるのが普通なのか？たくさんの質問があります。いくつかのプロジェクトの進め方について、ポジショニング、コンテンツ、プロモーションチャネル、チームについて話し合いました。優先順位について話し、委任について触れるべき時が来ました。

それぞれを書き留めましたが、それをシステムに組み込むにはどうすればよいでしょうか?

全部できる人がいるかどうかはわかりません。特にプロジェクトマネージャーやビジネスオーナーの間ではそうです。マイクロプロジェクトでこのようなものを見たことがありません。だからこそ、優先順位をすぐに決めることが非常に重要だと思います。

どのプロジェクトがより重要ですか?

こういうのは必ずあります。それはあなたをより魅了するか、より多くのお金をもたらすか、あるいは逆に、あなたはそれを成長させているだけなので、特別な注意が必要であり、残りはすでにほぼ単独で働いています。
これらの優先順位に従って計画を立ててください。そしてそれらを頭の中に入れておいてください。すべてを行う時間がないことを理解している場合は、優先順位を付けてください。

私にとって、「基礎からのマーケティング」プロジェクトは最優先事項です。私にとって重要なのは、より速く動き、より明るく、できるだけ欠陥が少ないことです。だからこそ私はそれに最も多くの時間を費やしています。

各プロジェクトでより重要なことは何ですか?

各プロジェクトで最も重要なタスクを 1 ～ 3 つ挙げます。必ず厳守してください。完了するタスクをランダムに選択すると、重要な緊急タスクを見逃してしまう可能性があります。優先順位に従って行動すると、プロジェクトとあなた両方にとってより有益です。あなたは自分が最も重要なことをやっていると理解しており、慢性的な失敗の状態に追い込まれることはありません。

ラクシュミはマルチタスクの持ち主でもあります。さて、豊かさ、幸運、繁栄の女神は他にどのようにして生きられるでしょうか？ :)

自分自身で行うことが重要なことは何ですか?

タスクがたくさんあると、最初に何を伝えればいいのか分からなくなることがあります。パニックに陥った代表団が助けます。「ああ、これとこれとこれを私から取ってください。」そして呼吸が楽になります。しかし、ほとんどの場合、これは最も効果的な方法ではありません。タスクのリストを作成します。やるべきことの重要度に応じて評価してください。それぞれの時間を計算してください。自分で行うにはそれほど重要ではないものの、時間がかかるものから徐々に移行していきます。

緊急の場合、何か他のことが起こった場合に備えて、既製のリストが手元にあります。

そして最後に、情報の流れに溺れないようにするにはどうすればよいでしょうか?

一度にすべてを考えるのは難しいですよね？私はマルチタスクをしていますが、マーケティングに関する記事を書き、問題のあるコピーライティングの顧客についてマネージャーと話し合い、ママ向けのランディングページを承認することを同時に行わなければならない場合、それでも迷ってしまいます。そして、12 ほどの小さな質問。

さらに、各プロジェクトには、研究したいタスクと入ってくる情報 (記事、事例、例) の流れがあります。対処する必要があります。

ここで何が役立つでしょうか？

プロジェクトごとに分けられた一般的なカレンダー計画

いつ、何を、どのプロジェクトのために行う必要があるかがわかります。リソースごとに。郵送プランあります。準備の各段階が詳しく説明されたトレーニングカレンダーがあります。また、あるプロジェクトが別のプロジェクトと重ならないようにしています。マーケティングトレーニングを実施する場合は、コピーライティングプログラムを別の時間に実施します。そして優先順位も考慮します。

現代のラクシュミにとって、繁栄と豊かさを達成することに加えて、人生の色を明るく保つことができることが重要です

各プロジェクトを担当するアシスタント。さらに良いことに、タスクのブロックごとに

私はかつて「万能兵士」を見つけようとして失敗しました。私の兵士も私と同じように情報の流れに溺れていました。私にとっての解決策は、各サイトの責任者を任命することでした。アレナはコピーライティング会社、レナは「ママライター」、ナディアとスヴェタは「基礎からのマーケティング」をそれぞれ担当しています。特定のタスク (Web サイトの変更、SEO など) を行うアシスタントもあります。これにより何が得られるのでしょうか? 誰もが自分が何をする必要があるかを覚えており、誰もが自分の責任分野の改善を考えて提案し、誰もが私に義務を果たすことを要求し、私が完全に別のプロジェクトに進むことを許可しません。

ちなみに、タスクごとの委任は、全員をフルタイムで雇用する必要があるという意味ではありません。月に10時間もタスクに取り組む人もいます。私にはそれで充分です。

各プロジェクトに割り当てられた時間

週に数日、または 1 日のうち数時間、気を散らすことなく 1 つのプロジェクトだけに取り組む時間。たとえば、月曜日は「基礎からのマーケティング」のみに取り組むか、毎日 10 時から 12 時までコピーライティング会社のみに取り組むとします。

個人的には、1 日に数時間だけを割り当てる方が簡単です。集中して外部の刺激に反応しないことは必ずしも可能なわけではありませんが、私はそのメリットを実感するよう努めています。

中間結果をまとめる

マルチプロジェクトモードで作業する場合、1 つのビジネスに没頭し、他のビジネスが見えなくなるリスクがあります。したがって、少なくとも月に 2 回、できれば週に 1 回、各プロジェクトの開発の中間結果を要約する価値があります。 1 時間かけてみんなのことを考えてみましょう。自分自身に質問してください。今週、プロジェクトのために何をしましたか? 何か緩んでいるものはありますか？何を微調整してパッチを適用するか? これにより、バランスのとれた方法で移動し、緊急事態を回避することができます。

他の人はどうですか？

これらは私の経験から導き出された結論です。そして、いくつかのプロジェクトを主導している友人やパートナーに、どのように対処しているかを尋ねました。そして、まったく異なる答えが得られました。

アレナ・モロス

インターネットで 6 年間働いた後、私は 3 つの自分のプロジェクトと、共著者であるいくつかのプロジェクトの所有者であることを誇りに思っています。プロジェクトを組み合わせた私の経験は、いくつかの原則に基づいています。

順次実行同時にではありません。複数のプロジェクトのアイデアがある場合は、実装により予測可能な結果が得られ、より自信が持てるプロジェクトを最初に設定することをお勧めします。私の場合、新しいプロジェクトはそれぞれ、前のプロジェクトの立ち上げから約 1 年後に出現しました。そのため、ビジネスプロセスをデバッグし、日常的なタスクを強調表示して委任し、その後新しいプロジェクトの立ち上げに焦点を移すのに十分な時間がありました。
分裂とルール: 科学者たちが長い間証明してきたように、人間の脳には同時に 2 つのことを行うことはできません。これは、複数のプロジェクトを適切に管理するには、たとえば曜日や作業ブロックごとにプロジェクトを分割する必要があることを意味します。これにより、特定の時間に 1 つのプロジェクトに集中してより効率的に行動できるようになります。
プロジェクトの相乗効果: 2 つ以上のプロジェクトが存在しても、負荷が比例して増加するとは限りません。たとえば、私のすべてのプロジェクトは相互に関連しており、「Succeed with Children!」プロジェクトの視聴者の成長も見られます。これは自動的に Mamalancer.ru とビジネスインキュベーターの視聴者数の増加につながります。私のプロジェクトに取り組んでいるチームは、すべてのプロジェクトのタスクを実行します。あるプロジェクトで確立されたビジネスプロセスは、他のプロジェクトでも機能します。

そして、個人的な経験から得たもう 1 つの重要な点は、好むと好まざるにかかわらず、複数のプロジェクトがある場合、より効率的かつ簡単に優先順位を付けて主要なことに集中する必要があり、過度の完璧主義は解消されます。

エカテリーナ・グロホルスカヤ

私は自分のプロジェクトに熱狂的に情熱を持っています。これらには、気球飛行、販売トレーニング、比喩的なゲームが含まれます。それらは実質的に互いに無関係ですが、それぞれが私の性格のある側面に反応します。私は混乱しているので、プロジェクトをまとめようとはしません。以前は毛糸店、パイロットコース、子供用航空クラブを経営していました。 それぞれの製品は、私が燃やす限り存在します。そしてこの間、彼は自分の能力を最大限に発揮します。

複数のプロジェクトを管理するための私のルールは完全に「正しく」ありません。

混沌とした外向型にとって、「誰かのことを考える」ことが重要です。情報が共有されること、あるいは聞き手と「査読者」がいることが重要です。そうすれば、混沌とした人は、自分の中で爆発する感情をより簡単に構造化することができます。
代表団。ただし、書類を集めたり、レビューを求めてクライアントに電話したりするなど、最も退屈な作業だけです (そして、それがどれほど素晴らしかったかをもう一度聞くために)。
孤立する時間です。週に数回のセルフケアが義務付けられています。何も考えずに一人でバカになってください。 1時間以上どこかに行くのが良いでしょう。これにより脳に過負荷がかかり、新しいアイデアやニュアンスが生まれます。
何も厳密に計画しないでください。期限や期限はありません。仕事のための時間間隔だけで、その間にあなたは今喜んでいること、あなたを明るくすることをします。つまり、同等のタスクのリストが使用され、そこから現時点のタスクが選択されます。

アナスタシア・ラビズナヤ

アナスタシアが主導するいくつかのプロジェクトは、人々の世話をすることで結びついています。彼女は、IT ビジネスのスタートアップが次のレベルに到達できるよう支援します。ここでの関心の対象は主に若者、若い起業家です。彼女は、高齢者をサポートするための大規模なプロジェクト「Baba-Deda」に取り組んでいます。これは、退職後の生活が非常に豊かで、変化に富み、楽しいものになり得ることを証明しています。ここでは、年配の世代への配慮が最優先されています。そして最後に、家族と子供の世話です。このプロジェクトは主に、家の中に快適な空間を作り、キャリアを築き、子育てをし、快適さを維持する母親を対象としています。

「おそらく、いくつかのプロジェクトを管理する私の計画には 1 つの秘密があります」とアナスタシアは言います。 各プロジェクトにおけるその実施のためのスキームの明確なビジョン.

プロジェクトは、それをどのように行うかが最初に明確であるために生まれます。まず、すべてが一貫した理論に基づいて生まれ、計画と戦術的手順が規定されます。もちろん、実装にはすでに労力、時間、リソースが必要ですが、まず頭の中にビジョンとイメージがなければなりません。

カエサルの暗殺（カール・テオドール・ピロティ、1865年）。写真: ウィキペディア

今日の 3 月 15 日は、古代ローマの政治家、政治家、司令官であるガイウスユリウスカエサルがこの日に殺害されたため、重要な意味を持ちます。この歴史上の人物については何世紀にもわたって多くの噂や伝説が生きてきましたが、その一部をここで紹介します。

カエサルの死の場所

たとえば、多くの人はシーザーが元老院の建物で殺されたと誤って信じています。しかし、これは真実ではありません。カエサルが権力を掌握する前に元老院は焼き払われた。彼は新しい教皇庁を建設するよう命令を出しましたが、生前一度もその教皇庁を見たことはありませんでした。元老院はオクタウィアヌスアウグストゥスの統治下に完成し、今日まで残っている建物はディオクレティアヌス帝の治世中に建てられました。

会議には特定の場所がなかったという事実のため、会議は常に別の部屋で行われました。さらに、この習慣はキュリアが出現した後も続きました。カエサルが殺された日、集会場所は「新しい建物」であるポンペイウス劇場の隣に選ばれました。共謀者たちが「皇帝」を攻撃したのはここだった。アウグストゥスの治世中、カエサル殺害の現場は呪われているとみなされ壁で囲まれ、近くに公衆トイレが建てられた。

ローヌ川の底で発見された胸像はカエサルと同一視される。写真: ウィキペディア

シーザーの最後の言葉は「そして、ブルータス、あなたも」でしたか？

カエサルは、マルクス・ユニウス・ブルートゥスが武器を抜いて攻撃の準備をしているのを見て、この言葉を叫んだと考えられている。このフレーズはキャッチフレーズになりましたが、明らかにウィリアムシェイクスピアによって発明され、彼の戯曲『ジュリアスシーザー』で不滅のものとされました。ギリシャの哲学者で伝記作家のプルタルコスは、ローマの政治家の殺害を詳細に記述しているが、シーザーがブルータスに投げかけた言葉を何も報告していない。彼は抜いた剣で頭のトガを攻撃し、打撃にさらされました。歴史家で作家のスエトニウスもまた、カエサルがブルータスに何か言ったことには疑問を表明した。彼はブルータスに言った、「そして、私の子よ、あなたも！」

カエサルの名前はカイウスでした

いわゆるプラノメン、つまりガイウス・ジュリアス・シーザーの個人名を称えるこのバージョンは、さまざまな情報源に示されています。これもフィクションです（たとえば、イルフとペトロフの「黄金の子牛」）。ただし、この名前の発音は間違っています。発音が正しくない原因としては、次のようなことが考えられます。当初、[k] と [g] の音はラテン語の書き言葉ではまったく区別されませんでした。さらに、その後ラテン語が発展したアルファベットには [g] という文字は含まれていませんでした。ローマ人の間で読み書き能力が広がり始め、文字による情報が増加すると、似た音を区別するために C に末尾が追加されました。この場合、大文字の C が、Guy と Gney (C と CN) という名前の頭文字として使用されました。ローマ人はすでに伝統となっているものを変えることを非常に好みませんでした。そして、アウグストゥスという名前を AVG と略した場合でも、ガイウスという名前は依然として S と略されます。これがローマの司令官の名前が間違っている理由である可能性があります。

ガイウス・ジュリアス・シーザーは彼の言葉を口述筆記します。ペラジオパラッジ、1813 年

カエサルは一度にいくつかのことを行うことができた

ガイウス・ユリウス・カエサルは同時に複数のことを行うことができたと考えられています。スエトニウスはアウグストゥスの伝記の中で、カエサルはサーカスの公演中に「手紙や書類を読んだり、返事を書いたりしていた」と書いている。プルタルコスは、あるオッピウスを参照して、カエサルは遠征中に馬に乗りながら複数の書記に異なる手紙の本文を口述筆記することができたと記している。大プリニウスは博物誌の中で次のように述べています。彼は秘書に最も重要な問題について一度に4通の手紙を口述筆記することができた。もし他に忙しくなければ、7通の手紙だ。」科学者は、人間は電子コンピューターのように複数のことを同時に実行できないことを証明しました。ここで説明するのは、あるタスクから別のタスクへの上手な切り替え、正しい優先順位付けにほかなりません。

カエサルは古代の神々の子孫です

カエサルは、自分が属するユリアヌス家の歴史は古代ローマの愛と美の女神ヴィーナスに遡るということを好んで述べていました。カエサルは、ロムルスとレムスの先祖であるアエネアスを自分の祖先とみなしました。アエネアスは、ギリシャの愛の女神アフロディーテの息子であり、崩壊したトロイの最後の支配者であるプリアモス王の甥であると伝えられています。カエサルはこの「事実」を個人的な利益のために利用しました。

投稿閲覧数: 3,855

シーザーと、一度に複数のことを実行する彼の能力に関するキャッチフレーズは関連性がなく、ほとんど信頼性がありません。この問題の研究者らは、男性にはこのような能力がないことが判明したため、女性がこのユニークな能力を持つことを優先しました。

親愛なる女性の皆さん、おそらく複数のアクティビティを同時に簡単に実行できることに何度も気づいたことがあるでしょう。たとえば、ボルシチを作るとき、冷蔵庫を掃除しているとき、お気に入りのトーク番組が放送されているテレビを見るとき、ただ見るだけでなく、そこで何が起こっているかを意識してコメントしたり、さらには電話でガールフレンドとチャットしたりすることもできます。そのような妙技と器用さは男性には到達できません。人間は最大でも 1 つの活動に集中できます。

ほとんどの女性は、コンピューターや本、テレビを見ることが女性の話を聞いたり聞いたりすることをどのように妨げるのかまったく理解できません。そして、私たちは心から腹を立て、このことについてその男性に主張します。「あなたは私の言うことをまったく聞いてくれないのです！」、「どうして私に言わなかったのですか？」昨日、あなたが携帯電話を修理していたときに、お母さんが来るって言ったのよ！ - 少なくとも一度、あなたの男性にそのようなことを言ったのを覚えていますか？」

しかし、信じてください、実際にはすべてが異なります。それはあなたの男性があなたの言うことを聞かない、または聞きたくないということではありません。ある活動中、彼の脳は単に無関係なものすべてからオフになり、現在行っていることに集中することができないため、単に耳が聞こえないだけです。これは、男性の脳の構造が女性の脳とは著しく異なるいくつかの特徴によるものです。

脳の左右は神経の束でつながっています。この神経の「ケーブル」は脳梁と呼ばれます。これにより、脳の一方の側がもう一方の側と常に接触し、両半球が情報を交換できるようになります。研究により、エストロゲン (女性ホルモン) が左半球と右半球の間のより多くの結合の形成を促進することが証明されています。そして、脳の両側のつながりが増えた結果、女性はマルチタスク能力が向上し、速く流暢に話す傾向が生まれました。

研究によると、男性の脳はいくつかのセクションに分かれています。男性の脳の構造により、男性は 1 つの特定の活動だけに気を散らされることなく集中することができます。たとえば、男性がガソリンスタンドに立ち寄るとき、最初にすることはラジオを切ることです。統計によると、車の運転中に電話で話す男性は女性よりも事故に遭う可能性が高い。電話での会話は男性の注意と集中力をすべてそらしてしまうためだ。

人生における例はまだそれほど多くありません。たとえば、男性がレシピに従って新しい料理を準備しているときに女性が話しかけ始めると、男性は安心して仕事をすることが許されないと怒ります。髭を剃っている男性に話しかけると、おそらく彼は自分で髭を剃るでしょう。あるいは、女性が常に話しかけてきて運転に集中できず、男性が道路の曲がり角を踏み外してしまうこともあります。

興味深い事実は、女性は脳の両半球を使用するため、左右を混同することが多いということです。興味深いことに、約50％の女性は右手と左手がどこにあるかを即座に答えることができず、指輪やその他のサインによってのみ判断できます。だからこそ、右のつもりで左に曲がれと部下がよく叱るのです。

それは悪いことではありません！一瞬の休息もないのは素晴らしいことだ。私たちは明るく暮らし、すべてのことに同時に参加し、どこにいても時間があり、家の掃除、料理、洗濯、仕事をし、子供たちの世話、そしてもちろん男性の世話をします。それが私たちが女性である理由です。

多くの場合、雇用主は求人要件に、応募者に対する要件、つまりマルチタスク能力を書きます。候補者には、ある仕事から別の仕事に素早く切り替え、準備に最小限の時間を費やす能力が求められます。これは、「並行業務」を遂行する能力とも呼ばれます。 2 つのことを同時に実行し、2 つのプロジェクトを同時に管理します。実際には、この状況は、すべての従業員が仕事で過負荷になり、時間を節約するためにマルチタスクを強いられるときに発生します。

一見すると、多くのことを一度に処理する方が、より生産的な仕事のアプローチであるように思えるかもしれません。この従業員はより積極的に取り組み、生産性が向上しているように見えます。しかし実際には、並列ケースを実践しても、常に望ましい結果が得られるわけではありません。

彼の著書「脳: 使い方の説明書」の中で デヴィッド・ロック人間の脳は本質的にシングルタスクであると著者は書いています。彼は、あるタスクから別のタスクに素早く切り替えたり、また元のタスクに戻したりすることで、2 つの問題を並行して解決することができます。私たちはそれに気づいていませんが、タスクからタスクに切り替えるには多くのエネルギーが必要となり、特定の各タスクへの関与が減少します。その結果、複数のタスクを組み合わせようとすると、両方の作業の品質が低下します。エラーが発生しやすくなり、頭の回転速度も低下します。

このため、電話で話しながら車を運転する人は、自分自身や他の人にとって脅威となるため、状況への反応が遅くなる危険があります。言うまでもなく、間違った道を運転したり、曲がり角を間違えたりする可能性が高くなります。

ただし、人はいくつかのことを習慣のレベルで行うことができ、それほど労力を必要としない場合、同時に複数のことを行うことができます。多くの注意を必要とする複雑なタスクは、最初は前頭前野によって制御されます。時間が経つにつれて、この作業が習慣的かつ機械的になると、多くの動作はすでに無意識のうちに行われており、徐々にこのタイプの作業は大脳基底核の領域に移動する可能性があります。これらは習慣的な動作を担当する脳の領域です。したがって、電話で話したり、コーヒーを淹れたり、同時に仕事の準備をすることが簡単にできます。ただし、コーヒーが逃げたり、会話の重要な詳細を見逃したり、家に重要なことを忘れたりする可能性は十分にあります。

つまり、並列タスクを実行することは可能ですが、2 つの複雑なタスクを同時に実行したり、タスク間を頻繁に切り替えたりすることはお勧めできません。

多くのことをインテリジェントに並行して実行する方法

場合によってはマルチタスクも問題ありません。たとえば、公共交通機関やタクシーを使って通勤する時間が長い場合は、電子メールに返信したり、オーディオブックを聞いたりする自由時間が得られます。同様に、ロシアの郵便局の列に並んでいる間、数回電話をかけたり、郵便物（電子メール）をチェックしたりすることは非常に適切です。

歩いて通勤する人は一石二鳥です。できる限り最も有益な運動（ウォーキング）を行うと同時に、瞑想のテクニックを使用することもできます。つまり、喧騒から離れて周囲の自然を楽しむことができます。より集中して仕事に集中できるようになります。

仕事で 並行事例タスクを完了することもできます。しかし、これには賢明に対処する必要があります。たとえば、1 つのタスクに 2 時間を割り当てます。この間、2 番目のプロジェクトに注意をそらしてはいけません。その後、休憩が取られ、同じように 2 番目のプロジェクトにさらに 2 時間が費やされます。勤務体系は大学で使用されているものと同様である必要があります。 1 日に学校には 2 ～ 4 組のペアがいることもあります。 1 つのコースでは 1 人の教師のみと仕事をするため、1 学期あたり 8 ～ 10 の異なる分野を学ぶことができます。同時に、1 日の勤務時間に不当に多くのプロジェクトを組み込もうとするべきではありません。引き受けるタスクが増えれば増えるほど、それぞれの作業領域での仕事の質が低下する可能性が高くなります。それはその逆です。いつ停止するかを常に知る必要があります。

有名なビデオブロガーであり、認知科学の分野の専門家であるアナスタシヤキーは、タスクからタスクへの絶え間ない切り替えがいかに急速な疲労につながるかについて語ります。人はすぐに疲れてしまいます。新入社員は、実際に処理できる以上の仕事を引き受けることがよくあります。短期的には実際にパフォーマンスが向上する可能性があります。長期的には、パフォーマンスの低下や症候群が発生する可能性もあります。注意が分散し、常にビジネスから気が散ってしまうことは、インターネットやモバイルガジェットによっても促進されます。

カナダの心理学者は、人間の脳が 2 つの問題を同時に解決するプロセスを研究しました。そして実際、脳はタスクを並行して解決するのではなく、あるタスクから別のタスクに非常に素早く切り替えることがわかりました。同時に、その切り替えの速度はトレーニングによって高めることができます。

研究者らは、断層撮影装置を使用して脳の活動を監視し、前頭前野が 2 つのタスクを同時にこなす上で重要な役割を果たしていると判断しました。真に並行したアクションを提供することはできませんが、2 つの異なる問題を順番に解決できます。

彼らは何をしていたのでしょうか？

7 人の被験者からなるグループに 2 つの問題を解くように依頼しました。 1 つ目では、2 つのボタンのいずれかを押して、画面に表示される画像を並べ替える必要がありました。 2 つ目では、ボタンを押すのではなく、答えを声に出して言うことで音を分類する必要がありました。

実験の開始時点でさえ、心理学者は論理的な全体像を見ていました。被験者はそれぞれの課題に非常に迅速に対処しましたが、両方の課題を同時に解決しようとすると、結果が急激に悪化しました。両方の問題を同時に解決する 2 週間のトレーニングにより、各タスクを個別に解決する速度だけでなく、それらを同時に完了する速度も大幅に向上しました。ただし、実験結果をさらに分析したところ、脳は真にマルチタスクになることはできませんでした。

正確にはどのように?

トレーニングの助けを借りて、2 つの並行する問題の解決を迅速化できるという事実自体は新しい事実ではないため、科学的な観点からはあまり興味深いことではありません。科学者たちは、複数の異なる問題を同時に解決する方法を学習する能力だけでなく、そのような訓練中に脳がどのように変化するかにも興味を持っていました。

科学者たちは、マルチタスクはいくつかの方法で実現できると示唆しています。たとえば、特定のタスクを学習する過程で、脳は前頭前野から他の構造に切り替わることがあります。この場合、被験者は意識的に参加することなく、画像や音声を自動的に分類します。同様の効果は、他のことに占有されていない別個の細胞グループをタスクに割り当てることによって達成できます。つまり、大脳皮質のセクションがそのタスクを担当することになります。

しかし、考えられる説明のほとんどは、実験結果を処理する際に科学者によって支持できないと認識されました。実際、マルチタスクは、個別の専門領域の出現ではなく、前頭前野の加速と関連していることが判明しました。

マルチタスカーになることは可能ですか？

研究者らは、自分たちの実験をニューロン誌に発表し、脳が 2 つの問題を同時に解決すると、常に一方からもう一方に切り替わることを示すことができました。これらの切り替えには一定の時間が必要ですが、トレーニングによって短縮できますが、任意に短くすることはできません。さらに、トレーニングの成功はタスクの複雑さに大きく依存します。研究者の一人、ルネ・マロワ氏は、複雑な論理演算を必要とするタスクは、単純な問題の解決には関与していない脳の領域によって解決されると指摘した。

人間の脳が一度に複数のタスクを実行するためにどのように適応するかを正確に解明することは、脳全体の原理を理解するためだけではなく重要です。携帯電話で話している運転手や、質問に気を取られている機械のオペレーターも、同様の状況に陥っています。また、航空管制官は常に複数の問題を同時に解決する必要があり、ミスが大惨事につながる可能性があります。心理学者が脳がそのような状況にどのように対処するかを正確に解明できれば、リスクグループに対する推奨事項を作成することが可能になるでしょう。