В какое для прогулок с ребенком летом. Как часто нужно гулять с новорожденным: основные правила удачной прогулки летом и зимой. В какое время лучше гулять с младенцем

Сегодня мы поговорим о стиле для молодой мамы. Очень часто молодые мамы упирают на невозможности выглядеть стильно – мол, не будешь же в узкой юбке и шпильках играть с малышом в песке? Не будем бросаться в крайности – шпильки и умопомрачительные декольте отнюдь не синонимы стиля. Что одеть молодой маме, как же выглядеть стильно и актуально, но при этом оставаться мобильной и свободной для игр с любимым чадом?

Сегодня мы поговорим о стиле для молодой мамы и одежде для . Очень часто молодые мамы упирают на невозможности выглядеть стильно – мол, не будешь же в узкой юбке и шпильках играть с малышом в песке? Не будем бросаться в крайности – шпильки и умопомрачительные декольте отнюдь не синонимы стиля. Что одеть молодой маме , как же выглядеть стильно и актуально, но при этом оставаться мобильной и свободной для игр с любимым чадом?

Летом видела на площадке такую картину – молодая мама, будто сошедшая с обложки глянцевого журнала, гуляла с дочкой лет пяти. Можно было бы гордиться такой мамой, если бы прогулка не превратилась в сплошное мучение для столь стильной мамы – шпильки увязали в песке, мини-юбка позволяла стоять только по стойке смирно!, а маечка со стразами имела столь глубокий вырез, что гламурная мама постоянно одергивала его, чтобы не показать лишнего. Дочке так же прогулка была не в радость – ни играть в мяч, ни радостно скакать по площадке, как другие мамы, эта мамочка не могла. Она цаплей вышагивала от одних качелей к другим под ехидные взгляды менее гламурной публики. Прогулка не продлилась долго, мама быстро выдернула дочь с качелей и увела с площадки.

На фоне этой молодой женщины (см. видео )остальные мамы выглядели очень живописно – застиранные майки, кроссовки и джинсы. Имея вожделенную свободу передвижения, от понятия стиля они были невероятно далеки.

Сегодня мы поговорим о стиле для молодой мамы и молодежной одежды для беременных . Очень часто молодые мамы упирают на невозможность выглядеть стильно – мол, не будешь же в узкой юбке и играть с малышом в песке?

Не будем бросаться в крайности – шпильки и умопомрачительные декольте отнюдь не синонимы стиля. Как же мамочкам выглядеть стильно и актуально, но при этом оставаться мобильной и свободной для игр с любимым чадом?

Какие же ошибки совершают молодые мамы? Самая главная – прикрываясь ребенком, они перестают за собой следить, считая легкий макияж, стильную стрижку и одежду пустой тратой времени и денег. Вы обязаны быть красивой! В первую очередь для себя, а потом уж – для своего малыша и мужа!

ОСНОВНЫЕ ОШИБКИ МОЛОДЫХ МАМ:

Носить одежду, которую не жалко - застиранные майки, растянутые свитера, старые кроссовки
Полное отсутствие макияжа и спутанные в хвост волосы Пытаться быть женственной и носить обувь на шпильке и огромные каблуки
Забывать, что узким платьям и юбкам не место на детской площадке
Носить смелые декольте, прозрачным платья и постоянно поправлять вырез платья или топа
Носить длину мини (но даже мини-юбку вы можете смело носить с леггинсами!)
Украшать себя множеством бижутерии

КАК СТАТЬ СТИЛЬНОЙ МОЛОДОЙ МАМОЙ(см. на фото одежда для беременных 2012 )? СКАЖИТЕ ДА!:
, если нет времени укладывать длинные волосы
Ярким принтам и принтам в виде цветов – не виден пролитый сок
Ярким курточкам и пальто
Легким юбкам и леггинсам
Стильным джинсам и шортам
Большим и таким вместительным сумкам
Стильной обуви на плоской подошве
Легким комбинезонам
Юбкам – макси, которые не мешают при ходьбе!

ИТАК, ЧТО ОДЕТЬ МОЛОДОЙ МАМЕ, 7 СТИЛЬНЫХ ОБРАЗОВ НА ВЕСНУ-ЛЕТО 2011 ДЛЯ МОЛОДОЙ МАМЫ:

Яркие футболки, джинсы и стильная большая сумка
Шорты и майка-алкоголичка в сочетании с яркой сумкой и обувью
Свободные платья и леггинсы
Комбинезоны и босоножки на плоской подошве
Свитер, шорты до колена и сапоги на плоской подошве
Пиджак, креативные шорты, майка и большая сумка
Удлиненная юбка, стильная майка, кожаная куртка

Как вы видите это прекрасное время декрет тоже можно быть красивой. Пусть Ваш малыш с детства запомнит, что его мама не только самая добрая и любящая, но и самая красивая!

В чем гулять с ребенком Маме?

Прогулки с ребёнком являются залогом крепкого здоровья, именно поэтому молодые мамы стараются регулярно появляться на детских площадках. Мам можно определить в две группы по стилю одежды.

Первая группа - это женщины, которые ценят в одежде практичность и комфорт, вот поэтому в их гардероб довольно часто входят джинсы, футболки, а так же свитера и куртки.

Вторая группа - модницы, они даже в детской песочнице пытаются выглядеть как на подиуме. Но есть еще одна промежуточная группа, это женщины, которые изящно находят гармонию при сочетании этих двух стилей.

Главное в этом аспекте – одежда должна быть комфортной. Когда женщина делает различные движения, она должна чувствовать себя свободно, дабы не возникало дискомфорта. Меряя одежду в примерочной комнате, попытайтесь сделать небольшую гимнастику, это даст возможность понять, подойдёт ли Вам та или иная одежда на прогулке с малышом. Идеальный материал - трикотаж из Иваново. Он приятен и маме, и не будет раздражать кожу малышу. Вообще всегда старайтесь использовать только натуральные ткани.

Следующее правило: выбранная Вами одежда должна иметь карманы. Ведь сумочка – это не всегда удобно, так как иногда требуется взять ребенка на руки, а деньги должны быть всегда под рукой.

Теперь поговорим о моделях. Джинсы – это, несомненно, удобная одежда, но у них есть свои недостатки - они часто рвутся и пачкаются, как любые другие. Вы можете подобрать себе удобные брюки, сделанные из обычной ткани, а они будут смотреться очень симпатично и элегантно, а женственная блузка, ну или рубашка, у которой укорочены рукава, и подобранная в тон элегантным брюкам, завершает наряд. Если есть желание, можете заняться вязанием и сделать такой наряд, какой будет вам удобен. На прогулку с ребенком вовсе не стоит надевать одежды от модных брендов, главное, что бы одежда была чистая, и шла Вам.

Зимой можно одевать, шубу, либо мягкую куртку. Ни в коем случаи, не забывайте гулять с ребенком в холодный период года. Это даст возможность Вашему ребенку выработать иммунитет. Старайтесь не одевать дорогие вещи во время прогулки с ребенком, ведь малыш может испачкать их одним прикосновением.

При выборе одежды для прогулки с детьми следует обращать внимание на привлекательность, но все же на первый план должна выходить комфортность данной одежды, ее назначение.

Выбираем удобную обувь

На прилавках обувных интернет магазинов можно найти туфли на все случаи жизни. Но если главным критерием выбора праздничной обуви является ее нарядность и оригинальность, женские туфли на каждый день должны быть не только красивыми, но и удобными.

Инструкция

1.Если вы выбираете туфли на каждый день, отдайте предпочтение моделям из натуральной кожи, качественного текстиля, замши, а спилка или нубука. Кожаные туфли при ежедневной носке дольше сохраняют свой привлекательный вид. Кроме этого, за ними легко ухаживать. покупки.

2.Обратите внимание на то, что туфли без застежки или на липучке гораздо удобнее для ежедневной носки, чем обувь на шнуровке. Присмотритесь к моделям закрытого типа с закрывающим тыльную часть стопы «язычком». Их очень легко снимать и надевать, что является немаловажным критерием при выборе женских туфель на каждый день.
3.Если вы не представляете своей жизни без каблуков, старайтесь, чтобы у ваших повседневных туфель они были устойчивые.

4.Отличной альтернативой каблукам являются туфли на невысокой танкетке или сплошной подошве. Такая обувь, как правило, отлично сочетается с любым повседневным нарядом.

5.Откажитесь и от повседневных туфель на слишком тонкой подошве. Долгие прогулки в ней станут для вас настоящим мучением, ведь ваши ноги будут чувствовать каждый камешек на земле или асфальте.

6.Просто замечательно, если в понравившихся вам туфлях будут присутствовать супинаторы, соответствующие форме подошвы и поддерживающие своды стоп при ходьбе. Такие туфли на каждый день точно позволят вам избежать плоскостопия.

7.Отличным вариантом обуви на каждый день являются балетки, подходящие к любой повседневной одежде, кокетливые туфельки с дополнительными деталями: различными неброскими украшениями или бантиками, а также классические туфли-лодочки.

8.Удобные босоножки – также неплохой вариант для долгих ежедневных прогулок. Они превосходно сочетаются с любой открытой легкой одеждой.

При выписке из роддома в справке или выписном эпикризе указывают рекомендации по уходу за новорождённым малышом. Когда с ребёнком всё в порядке, то рекомендации обычно краткие «грудное вскармливание, купание, прогулки». И если с купанием и кормлением все более-менее понятно, то прогулки с новорождённым вызывают множество вопросов: когда начинать, сколько гулять и что при этом надевать? И так ли уж нужны прогулки крошечному малышу, которого на улице могут подстерегать инфекции, сквозняки и ядовитые выхлопные газы? Ответ на самом деле прост – несомненно.

Возможно, далеко не все места в городе годятся для прогулок с недавно появившимся на свет малышом. Тем не менее важность открытого воздуха (пусть даже и не слишком свежего) и солнечного света трудно переоценить. Хотя мнения врачей по поводу продолжительности прогулок новорождённого и их целесообразности, традиции ухода и воспитания не принимать в расчет всё же не стоит.

Иммунитет ребёнка необходимо последовательно укреплять, но если растить его в тепличных условиях, можно добиться прямо противоположного результата. Поэтому регулярное пребыванием с малышом на воздухе – залог его будущего здоровья.

Чтобы развеять сомнения в бесспорной пользе прогулок, следует прислушаться к следующим аргументам:

Даже если семья проживает в большом городе, содержание кислорода в открытом воздухе всё равно значительно выше, чем в квартире, где его «съедают» отопление и замкнутое пространство. Из-за постоянной нехватки кислорода дети хуже спят и теряют аппетит.
Механизмы терморегуляции новорождённого малыша несовершенны: свежий воздух и перепады между комнатной и уличной температурой помогают наладить их работу, а также укрепить иммунную систему.
Для правильного формирования костно-мышечной и нервной систем необходим витамин Д, особенно его разновидность холекальциферол (также известный как витамин Д3). В пище он практически не присутствует, но образуется в коже под воздействием ультрафиолета. Прогулки позволяют малышу получить необходимую для организма дозу витамина даже в пасмурный день.
Длительные прогулки на свежем воздухе укрепляют организм мамы и позволяют ей быстрее прийти в форму после родов.

И, наконец, прогулки с новорождёнными детьми – отличная возможность сблизиться с такими же мамами и найти новых друзей!

По разным причинам некоторые мамы заменяют прогулки сном на балконе, что вызывает множество споров и у педиатров, и у родителей. В числе аргументов против такой замены называют сниженный приток свежего воздуха, нехватку солнечного света и самое главное – ребёнок привыкает спать в коляске, что в дальнейшем может привести к проблемам со сном малыша в кроватке. Тем не менее воздух на балконе значительно чище, так как туда не поднимаются выхлопные газы, а если он не остеклён, то и ультрафиолета малышу будет вполне достаточно. Прогулки на балконе допустимы, если семья живёт на верхних этажах, в домах без лифта или некому помочь маме вынести и занести коляску. Однако если помощники всё же есть, а мама выбрала легкую коляску или слинг, выходить на прогулку непременно стоит – это залог здоровья малыша в будущем.

Когда и сколько гулять

Многие врачи рекомендуют начинать прогулки с крохой сразу после выписки из роддома. Однако из соображений профилактики рекомендуется выждать 5–7 дней - если ребёнок родился летом, или пару недель – для малышей, появившихся на свет зимой. Если температура на улице ниже -10 градусов или выше +30, сильный ветер или обильные осадки, то с первой прогулкой новорождённого также рекомендуется подождать до более приятной погоды.

Продолжительность прогулки в зависимости от возраста малыша отражена в таблице ниже. С каждой прогулкой желательно увеличивать время пребывания на улице на 5–10 минут в неделю.

Возраст	Сезон
Возраст	Весна	Лето	Осень	Зима
Первая прогулка	10–15 минут	15–20 минут	10–12 минут	5–10 минут
1 неделя	25–35 минут	30–45 минут	20–25 минут	15–20 минут
1 месяц	2 раза по 50 минут-1 часу	2 раза по 1–1,5 часа	2 раза по 40–50 минут	2 раза по 30–40 минут
3 месяца	2 раза по 1,5–2 часа	2 раза по 2,5–3 часа	2 раза по 1–2 часа	2 раза по 1 часу
6 месяцев	2 раза по 2 часа	2 раза по 2 часа или 1 раз по 4–5 часов	2 раза по 1 часу	2 раза по 1 часу
1 год	1–2 раза по 2–3 часа	2–3 раза по 2–3 часа	2 раза по 1–1,5 часа	1–2 раза по 1–1,5 часа

Цифры эти довольно приблизительны, и могут меняться в зависимости от погодных условий или самочувствия малыша. В зимние метели или сильные морозы выходить на прогулку не слишком разумно, а с приходом солнечных и тёплых весенних и летних дней можно проводить на улице всё свободное время.

Новорождённый во время прогулки чаще всего спит: движение убаюкивает его. Но по мере взросления продолжительность бодрствования увеличивается, и малыш с интересом разглядывает окружающий мир, сидя в слинге или рассматривая коляску изнутри. Через пару месяцев после рождения к коляске можно прикрепить яркие игрушки: это сделает прогулки более увлекательными для ребёнка.

Когда время для выхода на улицу с малышом пришло и погода этому благоприятствует, маме предстоит решить довольно сложную для неопытных родителей задачу – как одевать новорождённого на прогулку и что может потребоваться с собой?

Что касается одежды, то раньше педиатры советовали придерживаться классической формулы «плюс один», когда на ребёнка надевался на один слой одежды больше, чем на взрослого. Но благодаря разнообразию фасонов детской одежды и современных материалов, из которых она шьётся, подбирать малышу экипировку следует строго индивидуально и с учётом погодных условий.

Лето

Сначала может показаться, что в тёплые деньки гулять с малышом можно сколь угодно долго, летняя погода может таить в себе немало опасностей для крохи: сильная жара — привести к перегреву, а внезапно поднявшийся ветер или проливной дождь – к переохлаждению и простуде. Именно поэтому к первой прогулке с новорождённым летом нужно готовиться очень тщательно. В этом могут пригодиться следующие советы:

1. Оптимальный комплект прогулочной одежды для малыша может состоять из распашонки и ползунков, слипа (тонкого комбинезона с длинными рукавами), платьица или боди с коротким рукавом, шортиков и носочков. Однако шапочка в любом случае желательна, даже если малыш находится в коляске.
2. Единственно возможный материал для младенческой одежды – чистый хлопок, который прекрасно дышит, не вызывает аллергии и поддерживает комфортный для ребёнка теплообмен.
3. Лучшие цвета для летней одежды малыша – белый, голубой, нежно-розовый, кремовый, а вот шапочку или панамку лучше выбирать белоснежную: светоотражающие свойства цвета предотвратят перегрев и тепловой удар.
4. Кофточки и ползунки для летних прогулок должны быть очень качественно сшиты, без грубых швов и аппликаций, которые могут натирать и причинять малышу дискомфорт.
5. Если первая прогулка новорождённого летом планируется в слинге, то одевать малыша нужно полегче: высокая температура воздуха и тепло маминого тела могут спровоцировать перегрев. Ребёнку будет вполне комфортно в слинге даже в одной шапочке и подгузнике, однако боди без рукавов или тонкую маечку всё же стоит надеть. Желательно брать с собой на прогулку слип или ползунки на случай, если малыша понадобится вынуть из слинга. Что касается цвета перевязи, он должен быть только светлым: тёмная ткань, поглощающая солнце, создаст очень тяжёлую атмосферу для грудничка.
6. Проверить, насколько правильно малыш одет, можно, потрогав его шейку: она должна быть только тёплой, горячая шейная складка указывает на повышение температуры или перегрев, а холодная сигнализирует о том, что малыш замёрз.

Летняя прогулка с новорождённым не обойдётся без пары пелёнок, запасного подгузника и кофточки с длинным рукавом, а также тёплого одеяльца, которое поможет защитить малыша в случае резкой перемены погоды.

Следует помнить, что самая комфортная температура воздуха для новорождённого + 23–25 градусов. При температуре выше +30 прогулку рекомендуется отложить до наступления прохлады.

Осенне-весенний период

Мамам малышей, родившихся весной или осенью, подобрать одежду для прогулок нелегко, ведь погода в это время так переменчива. Поэтому необходимо позаботиться о любых непредвиденных ситуациях. Собрать «осеннего» или «весеннего» грудничка на прогулку помогут следующие советы:

В тёплые майские или сентябрьские дни кутать малыша не следует: если температура не ниже +10, ему будет комфортно в боди с длинным рукавом распашонке или тонкой кофточке, тонком осеннем комбинезоне и одной тёплой шапочке.
Если на улице похолодало до +5 и ниже, к уличному наряду малыша необходимо добавить тонкую шапочку, которая надевается под тёплую, и сменить осенний комбинезон на зимний.
Для прогулок в слинге сильно «утеплять» грудничка не требуется: он будет согреваться маминым теплом. В начале осени или в конце весны дни для него будет достаточно плотного летнего прогулочного комбинезона поверх боди и кофточки или слипа, а в холод – осеннего комбинезона и одной шапочки.
Тепло для ребёнка должно обеспечиваться многослойностью наряда, а не толщиной одного комбинезона: лучше снять с малыша лишнюю кофточку, чем заставить его потеть в жаркой зимней верхней одежде.
На прогулку рекомендуется взять тонкий плед или одеяльце, чтобы при сильном ветре укутать малыша.

Прекрасный вариант для межсезонья – комбинезон-трансформер с отстёгивающейся тёплой подкладкой. Во время потепления её можно будет убрать, а возможность превратить одёжку в конверт для прогулок с новорожденным поможет защитить малыша от переохлаждения.

Зима

Гулять зимой не всегда приятно для мамы, но очень полезно для малыша. Тем, кто хочет сделать прогулку с новорождённым комфортной и безопасной, пригодятся следующие советы:

Зимой рекомендуется одевать грудничка в 3 слоя одежды: слип или боди с длинным рукавом, комбинезон из флиса и тёплый конверт или комбинезон с подкладкой из овчины.
Шапочек для малыша понадобится две: тонкий чепчик и утеплённая зимняя.
Лучшие материалы для детской зимней одежды – хлопок, флис, шерсть, а для комбинезонов – современные ткани на основе мембранных технологий.
Теплое одеяло должно быть в коляске на протяжении всего зимнего сезона: им можно защитить малыша от ветра и метели.
Мамы, выбравшие для ношения малышей слинг, должны внимательно отнестись к подбору комбинезона: самым подходящим будет комплект из курточки и штанишек на лямках, которые лучше надеть поверх куртки: в этом случае одёжки не будут задираться, и малыша не продует.
На прогулке следует внимательно следить за состоянием новорождённого, периодически ощупывая шейку и лоб: если ребёнок вспотел и покраснел, ему жарко, а холодный носик и икота указывают не переохлаждение и необходимость срочно отправиться домой.

Также не стоит забывать и про одежду мамы: высокие каблуки, обтягивающие наряды, длинные пальто и шубы – не слишком комфортный вариант для прогулок с грудничком. Удобная, лёгкая и тёплая одежда в повседневном или спортивном стиле, устойчивый каблук или обувь без него, а также перчатки и шапочка в холода (даже если мама предпочитала раньше их не носить), сделают прогулки одинаково приятными и для мамы, и для малыша, подарят обоим здоровье и хорошее настроение.

Когда лучше идти на прогулку?

Безусловно, оптимальное для выхода на улицу время выбираете только вы сами, ориентируясь на расписание дня малыша и те цели, которые вы возлагаете на прогулку. Так, например, если вы хотите провести время активно, с максимум впечатлений для малыша (а это может быть и катание на горке, и знакомство со сверстниками, и кормление белочки в парке), то лучше всего отправляться на улицу в часы наибольшей активности крохи - утром, сразу после завтрака или же после дневного сна.

Здесь также важно учитывать сезонность. Поздней осенью, зимой или ранней весной, когда темнеет довольно рано, прогулка после обеда явно проигрывает утреннему выходу на улицу - регулярные променады под звездами хороши для взрослых, но не для ребеночка. А вот в теплое время года выходы на улицу до 11 часов дня и после 16 часов вечера как раз хороши: жара спала - гуляйте на здоровье. Чем дольше - тем лучше! И это, кстати, ответ на вопрос о продолжительности прогулок. Дети, которым уже исполнился год, могут гулять долго - по нескольку часов кряду. Главное, чтобы эти часы были наполнены интересными занятиями.

Мы подобрали в Мамином Магазине огромный ассортимент , которые необходимы и желательны в арсенале любой семьи. Гуляйте с комфортом!

Если же маме во время прогулки необходимо выполнить свои дела (например, сделать покупки в магазине), и вы знаете, что подобные мероприятия кроха встречает протестом (ему-то хочется заниматься совсем другим!), то попробуйте совместить выход на улицу с дневным сном малыша. В магазине вы пробудете, максимум, полчаса, зато все остальное время ребенок поспит на свежем воздухе - это полезно.

В какую погоду можно гулять с ребенком?

Детям от года и старше рекомендуется гулять в любое время года. Мнения о том, что зимой на улице малышу достаточно и 30 минут, а в непогоду лучше вовсе оставаться дома - ошибочны. Неблагоприятных условий для выхода на улицу в действительности не так уж и много. Это проливной дождь, гроза, жара свыше 40°С и мороз больше 20°С.

Перед прогулкой адекватно оцените происходящее за окном. Например, если на улице пасмурно, но нет сильных порывов ветра, а температура воздуха находится в допустимых пределах, то выйти погулять можно. Да, вероятно, стоит воздержаться от дальних походов (мало ли, пойдет ливень), но поиграть на площадке у дома - пожалуйста.

Теперь несколько слов о продолжительных зимних прогулках. Не приведут ли они к переохлаждениям и, как следствию, болезни? Не исключено, что приведут, но только при условии:

ребенок одет не по погоде и не в соответствии со своей активностью (скажем, вы одели ребенка достаточно легко в надежде, что малыш будет много ходить, а он предпочел поездку в коляске или мамины ручки);
ребенок незакален (его оберегают от малейшего сквозняка, даже дома плотно и тепло одевают в несколько слоев одежды).

Если же кроха одет по погоде и в соответствии со своей активностью, а дома его не кутают и периодически позволяют ходить босиком, то захворать во время прогулки ему вряд ли удастся.

Покупайте в Мамином Магазине сезонные , которые позволят гулять с малышом даже в зимнее время.

Чтобы Ваш малыш был красиво одет в любую погоду, мы постарались создать оптимальный ассортимент в нашем магазине. В Мамином Магазине предлагаем выбрать и купить:

Родительская сумка - что взять?

Готовиться к прогулке с маленьким ребенком родителям приходится основательно. Даже если вы отправляетесь на площадку у дома, в стоит иметь:

сухие и (специальные детские);
сменный или смену белья и одежды (летом переодеться можно и на улице, а зимой, возможно, для переодевания вы предпочтете зайти в ближайший торговый центр, где в дамской комнате предусмотрен пеленальный столик - возвращение домой даже по такой уважительной причине нередко малыши встречают слезами);
(о них подробнее мы поговорим далее).

Если прогулка предстоит длительная, с риском не поспеть домой к положенному времени кормления, держите в сумке «походную» ложку и - всегда можно купить творожок или детское пюре и угостить малыша прямо на свежем воздухе. Или же позаботьтесь о перекусе заранее, еще дома: летом «на ура» идут нарезанные свежие фрукты, зимой - сухофрукты.

Где гулять, чем заниматься?

Вариантов - масса. Рассмотрим некоторые из них.

Если ребенок еще не умеет ходить самостоятельно или умеет, но делает это нечасто (пройдет три метра и просится на ручки), то на улице вам не обойтись без прогулочной коляски (в теплое время года - коляска-трость, трехколесный велосипед с ручкой для родителей) или рюкзака-переноски, при условии, что идете вы надолго и относительно далеко от дома. Во время таких прогулок изучайте с малышом окружающий мир, буквально проводите экскурсию. «Вот поехала большая красная машина - пожарная машина». «Смотри, тетя гуляет с собачкой, как говорит собачка? Правильно: гав-гав. Красивая собачка». В общем, комментируйте все, что встречается вам на пути, и таким образом делайте прогулку насыщенной событиями, новыми знаниями и эмоциями. В качестве развлечения предложите крохе покормить птиц. Это мероприятие подходит и тем, кто еще не ходит - бросать крошки можно и из коляски. Для тех же, кто уже пошел - это замечательный повод выбраться из коляски или спуститься с маминых рук.

В любое время года малышу придутся по душе катания на горке или качелях. Опять-таки, универсальное занятие с точки зрения владения или не владения навыком ходьбы - кто-то заберется на горку сам, кого-то - можно подсадить.

Летом непременно отправляйтесь к песочнице. Игры с песком очень полезны малышам в плане развития мелкой моторики. Посадите кроху, покажите, как управляться совочком, грабельками, как лепить пасочки (вот мы уже и упомянули первую важнейшую летнюю игрушку - набор для песочницы). Малыши с удовольствием возятся с песком, ползают по нему, ходят босиком (прекрасная профилактика плоскостопия!). Внимание, прежде чем разуть малыша, убедитесь, что песок чистый, в нем нет мусора, стекла.

Выбрали для прогулки летний парк? Хорошей идеей будет прихватить с собой плед и устроить при необходимости привал. В тени деревьев отдохнете и вы, и ребенок. В этом случае, пригодятся любимая книжка крохи, мягкие пазлы, игрушка (куколка, мишка).

Активным малышам на улице не обойтись без мячиков, всевозможных каталок (в виде колясочки, машинки, круга с палкой, детской магазинной тележки и т.д.) Но отправляясь «в коллектив» (например, на площадку), будьте готовы к тому, что ребенок утратит всякий интерес к еще несколько минут назад горячо любимым своим игрушкам. Такая особенность возраста: малышам крайне любопытно все новое, даже если это новое - старая, видавшая виды игрушка другого ребенка. Не переживайте, ваши игрушки пригодятся для «обмена»: ваш малыш взял поиграть чужую машинку, вы взамен дали что-то из вашего арсенала. Это вполне нормально и очень ненадолго - интересы детей меняются достаточно быстро: поиграл пять-десять минут, и пошел в поисках новых впечатлений.

Веселую и занимательную прогулку малышу обеспечат несколько полезных товаров:

можно положить легкий или ;
отлично развлекут малыша и его друзей.

К слову, наречие «ненадолго» в этом возрасте вполне применимо и к детской дружбе. Не удивляйтесь, если ваш кроха проявит немного внимания к сверстникам или не проявит его вообще. В этом возрасте дети еще не особо нуждаются в обществе друг друга, не умеют играть сообща. Для этого сейчас у малыша есть вы! Так что будьте на улице не только заботливой мамой, но и веселым товарищем: разделяйте интерес к окружающему миру, позволяйте его осваивать, рассказывайте и показывайте новое, увлекайте. А вот с запретами и назиданиями не перегибайте - применяйте их только в самом крайнем случае, если малыш пытается сделать что-то, что реально может ему навредить. Например, игры с мячом у проезжей части - опасно, делать этого нельзя. А вот прыгание по лужам, грязные ладошки и полные карманы шишек - это хорошо и даже замечательно для юного исследователя!

При покупках в мы гарантируем приятное и быстрое обслуживание .

Благодарим за помощь в подготовке материала Антонину Гриценко.

Летние прогулки с активным чадом – то, что доктор прописал для крепких нервов, упругого тела, сочного загара и обоюдного здоровья мамы и малыша.

На свежем воздухе можно пробыть хоть весь день, если заранее уберечься от некоторых опасностей.

Самое удачное время для прогулок с ребенком летом – позднее утро или ранний вечер . А вот в период солнцепека с полудня и до четырех часов желательно отсиживаться в домашней прохладе, иначе дневной моцион может обернуться перегревом, ожогом или тепловым ударом.

Удушливая 40-градусная жара также опасна для малыша, как сильный ветер и мороз -15. С другой стороны, как уверяют педиатры, гулять с ребенком можно и нужно в любую погоду, надо только правильно подобрать время, одежду и род занятий.

При комфортной температуре первую прогулку с новорожденным можно совершать уже на следующий день после выписки из роддома. Ограничьтесь 10-15 минутами, и в последующие дни прибавляйте по 5 минут времени.

Бродите в тени деревьев, отдыхайте под навесами… Свою порцию солнышка малыш и так получит, зато не покроется румяной корочкой загара словно зажаренный тост.

Прогулки с ребенком летом очень важны для его здоровья и иммунитета, поэтому лениться не стоит. Они позволяют ему контактировать с другой ребятней без опасности зацепить вирус, насыщают витамином D (профилактика рахита), укрепляют нервную систему и организм в целом.

Да и маме подобные пешие прогулки крайне полезны – и для психики (сколько можно сидеть в одной комнате!), и для мышечного тонуса . Гуляя ежедневно по 2-3 часа женщины быстро приходят в форму после родов и имеют более крепкие нервы.

Дети от рождения до года прекрасно гуляют и спят в колясках в летнее время, главное, обеспечить приток свежего воздуха, защитить от лучей глубоким капюшоном или специальным зонтиком и легко одеть. Задняя часть коляски удобно расчехляется, оставляя лишь тонкую сетчатую материю, и приятный ветерок обдает тело малыша.

Что еще нужно знать о прогулке в коляске летом

1. Если вы планируете откидывать капюшон, то хлопковая панамка и солнцезащитный крем обязательны.
2. Чаще предлагайте ребенку бутылочку с водой или грудь.
3. От насекомых спасет москитная сетка с креплениями для вашего транспорта.
4. Отметим также, что для малышей до года психологически комфортнее позиция коляски «лицом в маме».

Для небольшой прогулки (до 1 часа) можно примотать ребенка к себе слинг-шарфом, поместить его в слинг на кольцах, май-слинг или эргономичный рюкзачок.

Обычно крохи с радостью прижимаются к маме – вблизи ее лица и молочной груди им легче бесстрашно разглядывать окружающий мир. Да и подкрепиться всегда можно незаметно для прохожих.

Возьмите панамку и . Количество одежды выбирайте минимальное (футболка + памперс), так как ткань слинга и тело мамы усердно греют ребенка.

Детям от полутора лет предложите перемещаться на трехколесном велосипеде с козырьком и поясом безопасности. Катить его будет мама за специальную ручку.

Ребята старшего возраста с радостью переходят на самокаты, ролики, скейты, беговелы и даже электромобили. Чем больше ребенку нравится новый транспорт, тем больше у родителей шансов добраться до точки назначения без проблем.

Если малыш самостоятельно ходит и активно познает мир, разнообразьте ваши летние прогулки . Рассказывайте ему о жучках-паучках, собирайте гербарии из полевых цветов, пополняйте коллекцию морских ракушек, посещайте зоопарк и восполняйте пробелы с помощью энциклопедий.

Можно ловить сачком бабочек и лягушек, забираться на низкие пеньки, считать ворон, копаться в песочнице, фотографироваться, обниматься с толстыми деревьями, надувать мыльные пузыри и запускать воздушного змея. Об этих и других развлечениях для теплой погоды мы подробнее писали в статье « ».

Не отсиживайтесь в четырех стенах в дождливый день: наденьте резиновые сапожки, непромокаемые штаны или короткие шортики, и в путь – запускать в лужах кораблики, измерять глубину линейкой, бегать под крохотным зонтиком и строить замки из мокрого песка.

Если выходите надолго, пригодится комплект сменной одежды и запасной памперс. Благо, летом гораздо легче и быстрее переодеваться в сухое и теплое.

В масштабах города стремитесь найти тихий облагороженный парк или сквер . Такие зоны отдыха обрабатывают средствами от вредоносных насекомых, а высокую траву часто косят. Такие места отлично подходят для прогулок с ребенком.

→

С каждым ребенком необходимо гулять. Если малыш не болен, хорошо себя чувствует, сыт, то свежий воздух самым благотворным образом скажется на его здоровье, настроении и даже на развитии. Не удивительно, что некоторые родители хотят узнать, как гулять с ребенком.

Гулять в хорошую погоду разрешается даже с новорожденным. Это можно назвать первыми закаливающими процедурами, а также очень хорошо помогает наладить режим дня малыша. Многие мамы и папы замечают, что их ребенок с удовольствием засыпает в своей коляске, если он оказался на свежем воздухе. Но прогулки с малышом принесут пользу только тогда, когда соблюдается ряд правил. Это оптимальная продолжительность пребывания на свежем воздухе, правильная одежда. Обязательно избегайте перегревания и переохлаждения.

Продолжительность прогулок

Если погода хорошая, то гулять с ребенком летом можно в первые дни после выписки. В осеннее и зимнее время первые прогулки с новорожденным врач может разрешить только через 2 недели. Зимой иногда прогулки откладывают и до 3 недельного возраста. Гулять с ребенком первый раз зимой можно только при температуре воздуха не ниже -3 градуса. Первые прогулки обычно ограничивают до 15 минут, но если погода позволяет, то можно постепенно увеличивать время пребывания на свежем воздухе. К концу первого месяца жизни продолжительность прогулок может достигать 1 часа, а в хорошую погоду даже 2 часа (если позволяет сезон и время кормления). Летом можно гулять и дважды в день.

В летнее время следите за прямыми солнечными лучами. Они полезны только при дозированном воздействии, а в большом количестве легко вызывают ожоги и перегревание. Особенно это касается новорожденных детей. В летнее время старайтесь больше времени находиться в рассеянной тени (например, тень деревьев в парковой зоне).

Прогулки на балконе

В некоторых случаях прогулки с малышом не разрешают или затруднительны. Если ребенок ослаблен, необходимо обсудить с педиатром возможность проводить прогулки на балконе. Такой вариант будет хорошей альтернативой при дождливой или морозной погоде. Если организуются прогулки с малышом на балконе, то обязательно разместите там градусник для измерения температуры воздуха. Это позволит Вам адекватно оценить условия. Подобная прогулка подразумевает открытие окон или форточек. Дети легко засыпают на балконе, но одежда для них должна быть подобрана правильно, практически равноценна обычному пребыванию на улице. Регулярно проверяйте, не перегрелся или не переохладился ли малыш.

Типы колясок

Классические коляски-люльки . Они не трансформируются, имеют жесткое дно в горизонтальном положении, идеальны для малышей первых месяцев жизни. Обратите внимание, что приподнимающаяся спинка для новорожденных и малышей первых месяцев жизни не нужна из-за негативного влияния на позвоночник. С такой коляской очень удобно гулять с ребенком. Она надежно защитит от непогоды и будет комфортна.

Комбинированные коляски и трансформеры . Эти модели позволяют заменить блок-люльку и прогулочный блок. Обычно предусматривают регулировку спинки и подножки.

Коляска-трость . Она легко складывается, поэтому хорошо подходит для путешествий. Комфортно гулять с ребенком можно будет даже во время отъезда из дома.

Достоинства колясок

При выборе коляски следует ориентироваться на преимущество разных моделей. Прогулки с малышом будут приятны, если люлька коляски будет нормального размера, теплой, располагаться на достаточной от земли высоте. Достоинством является хорошая проходимость и «смягчение» хода. Если коляску слишком трясет, то это будет беспокоить ребенка. Слишком тяжелая коляска доставит много неудобств маме. Дополнительным плюсом может быть компактность и легкое складывание. Полезны дополнительные аксессуары в виде дождевика, сумки для вещей, отстегивающиеся для стирки детали. Снимающаяся переноска-люлька поможет при посещении поликлиники или других мест, когда нужно легко взять ребенка. Обратите внимание на то, как выбираемая коляска сможет поместиться в лифт, в квартире, в автомобиле.

В чем гулять с ребенком Маме?