Nosečnost, kako gre. Kako razumeti, da ste noseči po simptomih in znakih. Nosečniški dnevnik, ali je to potrebno?

Nosečnost je morda ravno tisto stanje, ki ga vsaka ženska s strahom pričakuje.

Prav neverjetno je, ko veš in začutiš, kako v sebi raste človek, ali, a že ljubljen in zaželen.

Za mnoge je to tako dolgo pričakovan trenutek, da skoraj takoj po spočetju začnejo poslušati vedenje svojega telesa, da bi pravočasno prepoznali simptome nosečnosti.

Vendar je malo verjetno, da bi takšno stanje prepoznali dobesedno v prvih dneh.

Zgodnji znaki naj bi bili oddaljeni vsaj en teden.

Toda tudi v tem primeru ne bo 100% zagotovilo za pozitiven rezultat. Bolj natančen odgovor lahko da le ginekolog po zamudi menstruacije in ne prej kot po 4-5 tednih, kot rezultat popolnega pregleda.

Obstaja več znakov, po katerih je mogoče ugotoviti nosečnost.

Razdeljeni so na:

1. dvomljivo, tj. ne dajo nobenega jamstva, ampak imajo prostor,
2. verjetno, kar zdravnik upošteva,
3. zanesljiv, potrjen z diagnostiko.

Za simptome nosečnosti je značilen niz določenih fizioloških sprememb, ki se pojavijo v ženskem telesu.

Pogosto lahko za mnoge, tudi v zgodnjih fazah, opazite prve znake, da je prišlo do spočetja.

Dvomljivi znaki

Takoj je potreben klic rešilca, da je mogoče pravočasno zagotoviti zdravniško pomoč za reševanje ploda.

Da jih ne bi zamenjali z normalno menstruacijo: ni nujno, da je taka krvavitev obilna, lahko pa jo spremljajo hude ali nenavadno vlečene bolečine v spodnjem delu trebuha.

Zanesljivi znaki

Če pogledate vse te znake skupaj, potem lahko samozavestno sklepamo, da so simptomi zgodnje nosečnosti zelo podobni prehladu.

Zato je v prvih dneh spočetja precej težko najbolj natančno ugotoviti, ali je ženska v zanimivem položaju. Kako pa lahko izvedete za spočetje še pred zamudo menstruacije, v zgodnjih fazah?

• To lahko pomaga.

Rezultat pokaže že v prvih 10 dneh, ker. ta hormon se začne proizvajati šele potem, ko je zarodek pritrjen na steno maternice.

Nosečnica nenehno moli za varno in zdravo nosečnost in upa, da bo z njo in njenim otrokom vse v redu. V primeru, da ste noseči, vam ni treba preveč skrbeti, ali je vse v redu. Bodite pozorni le na teh pet znakov in po njih boste zlahka ugotovili, ali vaša nosečnost poteka dobro ali gre kaj narobe.

1. Trajno in postopno pridobivanje telesne teže

Nenehno in postopno pridobivanje telesne teže je najprej znak, da vaša nosečnost teče kot po maslu. Svojega ginekologa lahko prosite, da vam posreduje informacije o dinamiki povečanja telesne mase, ali pa jih natisnete s ene od spletnih strani o nosečnosti. Na splošno naj bi se nosečnica med nosečnostjo zredila za 12 do 15 kg.

2. Normalen krvni tlak

Krvni tlak je eden najpomembnejših dejavnikov zdrave nosečnosti. Visok krvni tlak lahko povzroči številne zaplete med nosečnostjo in porodom. Če je vaš krvni tlak v mejah normale, je to zelo dober znak, da gre vse v redu.

3. Bolečine in bolečine v telesu

Se vam je težko premikati, ko nosite otroka? To so splošni normalni simptomi za vaše stanje. Ne bojte se, bolečin v telesu, v sklepih, če pa bolečina postane neznosna, je razlog, da se posvetujete z zdravnikom, da sprejmete vse varnostne ukrepe.

4. Normalna raven glukoze v krvi

Gestacijski diabetes je pogost pri nosečnicah in lahko oteži in oteži porod. Če je raven glukoze normalna, je to še en znak zdrave nosečnosti.

5. Normalni gibi vašega ploda

Nekje med četrtim in petim mesecem boste začeli doživljati najbolj čudovit občutek v nosečnosti – gibanje otroka. Ti postopni preobrati in nenadni udarci so najboljši del vašega položaja. Če menite, da se otrok redno giblje v maternici, je to znak, da je z njim vse v redu. Če menite, da vaš otrok že dolgo ni bil aktiven, kot je to običajno, se posvetujte z zdravnikom.

Iskreno verjamem, da bodo ti znaki pomagali ugotoviti, ali je z vami vse v redu. Če pa se počutite neprijetno, imate slab občutek, da je nekaj narobe, potem ne odlašajte – nemudoma se posvetujte z zdravnikom. Vedno bo pametneje kot samo upati na najboljše.

Če ste pravkar izvedeli za svojo nosečnost in imate veliko vprašanj, vam bo ta članek pomagal najti odgovore nanje. Tudi v tem članku si lahko ogledate zanimiv video o razvoju nosečnosti od trenutka spočetja

Če ste pravkar izvedeli, da ste noseči, vas verjetno preplavijo navdušenje, veselje, strah, negotovost in negotovost. Imate veliko vprašanj: kdaj k zdravniku; kako se obnašati, da ne poškodujete otroka; kaj je zdaj z njimdogajanje; kakšna je gestacijska starost; ko je datum dostave itd.

Ta članek je bil ustvarjen posebej za vas, da odgovorite na vsa vaša vprašanja. Ponujamo tudi videoposnetek, s katerim lahko ugotovite, kako se nosečnost razvija od trenutka spočetja. Uživajte ob gledanju in informacijah, ki jih potrebujete!

Video: "Kako pride do spočetja"

Kako se nosečnost razvija od trenutka spočetja

Ne bomo opisovali temeljitega postopka in uporabljali težke medicinske izraze. Videoposnetku na kratko dodajte opis.

Torej, potem ko sperma vstopi v nožnico, se začne premikati v iskanju jajčeca. Po prehodu skozi maternično votlino in jajcevode sperma doseže ampulo, kjer se najpogosteje sreča z jajčecem. Ta postopek lahko traja do 3 ure.

Po povezavi semenčice z jajčecem pride do oploditve - a zigota. Po približno 1,5 dneh začne zigota tvoriti jedra.

Za 2. dan Po spočetju se jajčece razdeli na 2 celici, imenovani blastomere. Ta postopek se nadaljuje še 12-16 ur, vendar hitreje. Vsak blastomer se razdeli na dva, nato še na dva itd.

Do 3. dne zarodek je 6-8 blastomerov. TO 4 dni razvoja, je zarodek sestavljen iz približno 12-16 celic. VV tem obdobju se začne premik zarodka v maternico skozi jajcevode.

Za 5-7 dni zarodek vstopi v maternično votlino in se pritrdi na njeno steno. Posledično se bazalna temperatura pri ženskah dvigne.

Implantacija (pritrditev) traja približno 40 ur, spremlja jo lahko izločki krvi, ki se vzamejo za menstruacijo. Dokončana implantacija je začetek vstopa hormona hCG ali nosečniškega hormona v kri (o tem bomo govorili kasneje). premer zarodek zdaj ne presega 0,5 mm.

Na 10. dan spočetja - nastanejo primarne in sekundarne resice, ki bodo kasneje postale popkovina in posteljica.

TO 12 dan - implantacija jajčne celice je končana. Na 14. dan - pride do skoka progesterona in estrogena, kar izzove pojav, pa tudi zamudo menstruacije.

V tem obdobju rumeno telo služi kot vir prehrane zarodka, kar pomeni, da življenjski slog ženske ne vpliva na razvojni proces. Tako je izumila narava - da ženska, ki se ne zaveda nosečnosti, ne more škodovati svojemu potomcu.

Prvi simptomi nosečnosti

V 5-8 tednih nosečnosti rumeno telo jajčnikov, ki proizvaja progesteron, doseže svoj vrhunec razvoja in povzroči resno hormonsko spremembo v ženskem telesu. Zaradi tega bodoča mati pogosto čuti naslednje spremembe v sebi:

• solznost
• razdražljivost
• utrujenost
• zaspanost
• občutljivost
• povečan občutek za vonj
• zabuhlost.

Poleg tega se v 5-6. tednu nosečnosti med materjo in otrokom vzpostavi povezava "preko popkovine", ki se najpogosteje v tem obdobju začne pojavljati s simptomi nosečnosti, kot so:

• potemshnot
• bruhanje
• povečana občutljivost in bolečina v prsih
• temnenje kože okoli bradavic (areola)
• povečana želja po uriniranju
• na obrazu in vratu se pojavijo mozolji
• postanejo bolj obilneizcedek iz nožnice.

Podrobneje smo se pogovarjali o tem, kako izvedeti nosečnost pred zamudo.

Če teh simptomov ne opazite, menite, da ste srečni. Le malo bodoče matere lahko uživajo v odsotnosti naštetega. Če želite zagotoviti, da vaša nosečnost dobro poteka, lahko vzamete analiza krvi za določitev ravni humanega horionskega gonadotropina (hCG). HCG se začne pojavljati v krvi takoj po implantaciji zarodka v maternično votlino, proizvodnja pa se ustavi z zaključkom nosečnosti.

Z njegovo pomočjo v krvi je mogoče ugotoviti dejstvo nosečnosti po 8-12 dneh od trenutka spočetja.

Če nosečnost poteka dobro, se koncentracija hormona v krvnem serumu v manj kot dveh dneh poveča za 2-krat. Tako je mogoče spremljati razvoj ploda v dinamiki. Poleg tega vam hCG omogoča določitev njegove napačne lokacije.

Kdaj je najboljši čas za prvi obisk ginekologa?

Prvi obisk je zelo pomemben, med njim bo ginekolog ocenil velikost maternice, jo pregledal na ginekološkem stolu, vzel potrebne brise iz nožnice, opravil posvet, dal priporočila in napotnice za preiskave in ultrazvok.

Zato je bolje, da se takoj, ko izveste za nosečnost, naročite na pregled pri lokalnem ginekologu. Ker se v mnogih predporodnih ambulantah in perinatalnih centrih lahko naročite le za naslednji mesec (zaradi pomanjkanja prostih mest za vpis).

Tako boste na prvi sestanek (približno) prišli v 6-7 tednih nosečnosti. To obdobje je najprimernejše, saj je v tem času že mogoče poslušati srčni utrip ploda in določiti njegovo lokacijo. Tudi če te nič ne moti - O Obvezno obiščite zdravnika pred 12 tednom nosečnosti.

Zakaj je tako pomembno? Za 11-13 tednovpredpisan je prvi presejalni ultrazvok, ki vam omogoča oceno zdravja otroka. Poleg tega mora mama opraviti krvne preiskave, preiskave urina, brise za floro, iti skozi ozke specialiste, o katerih bomo govorili kasneje.

ampak, če obstajajo takšni simptomi kot: madeži; pogosti napadi toksikoze (več kot 10-15 krat na dan); bolečine v spodnjem delu trebuha in spodnjem delu hrbta; krčne bolečine - ne čakajte na določen datum obiska, takoj se obrnite na ginekologa!

Še posebej nevarno je, če se pred 7-8 tednom pojavijo takšni pojavi, kot so: hude bolečine v spodnjem delu trebuha; Rmočno poslabšanje stanja; apatija; kardiopalmus; bledica koža; povečano znojenje; vrtoglavica; krvave težave; močan padec tlaka. Če se odkrije vsaj nekaj simptomov, je treba nemudoma poklicati rešilca. na žalost lahko gre za zunajmaternično nosečnost .

Kako se določi gestacijsko starost: porodniško in fetalno obdobje

Ob prvem obisku vam bo ginekolog razjasnil prvi dan zadnje menstruacije. S štetjem dni od tega datuma bo ginekolog določil porodniško gestacijsko starost. Drugače bo od embrionalnega obdobja, ne bodite presenečeni. Za to obstaja razlog - natančnejši izračun gestacijske starosti.

Torej, če ima ženska 28-dnevni menstrualni ciklus, se bo upošteval verjeten dan, ko je prišlo do ovulacije. 14. dan po začetku menstruacije. Običajno je to tudi dan spočetja in s tem začetek obdobja embrionalne gestacije. Lahko je pogojno, saj se lahko ovulacija pojavi tako nekaj dni kasneje kot nekaj dni prej. Zaradi teh individualnih značilnosti ginekologi upoštevajo porodniško obdobje od začetka prvega dne zadnje menstruacije.

Razlika je, kot vidimo, 2 tedna, zato je pri določanju predhodnega datuma rojstva dovoljeno odstopanje od nastavljenega obdobja za dva tedna. Na primer, če je od začetka zadnje menstruacije minilo 4 tedne, vas bo ginekolog postavil na 4. teden nosečnosti. In embrionalno obdobje od trenutka spočetja bo - 2 tedna. Predstavljajte si, komaj ste opazili zamudo menstruacije in ste noseči že 4 tedne. Poleg tega že začenjaš 2. mesec nosečnosti!

Po izračunu gestacijske starosti vas bo ginekolog pregledal stol in na dotik bo določil velikost maternice, da bi razumel, kateremu obdobju nosečnosti ustreza. Torej bo pri 6 tednih maternica kot piščančje jajce, pri 8 tednih - kot ženska pest, pri 12 tednih - kot glava novorojenčka. Toda najbolj natančne informacije o gestacijski starosti je mogoče najti s pomočjo ultrazvoka. Zdravnik ultrazvok bo izmeril velikost nerojenega otroka.

Kako se določi datum poroda?

Kar se tiče datuma poroda, ginekolog določite z Negelejevo formulo. Za to bo zdravnik od prvega dne zadnje menstruacije odštel 3 mesece in dodal 7 dni. Prav tako lahko ginekolog izračuna datum poroda tako, da prvemu dnevu zadnje menstruacije doda 40 tednov ali 280 dni.

Rok zapadlosti lahko izračunate tudi sami s spodnjo formulo. Če želite izvedeti, v katerem tednu nosečnosti ste trenutno, pa tudi razjasniti datum poroda, vam predlagamo, da uporabite našega.

Tako je bila na primer zadnja menstruacija 04.01.2019, pri čemer štejemo po formuli, dobimo datum rojstva - 01.08.2020.

Upoštevati je treba, da je to le predviden datum, porod se lahko začne 10-14 dni prej od tega datuma ali kasneje. Tako se marčevski otroci praviloma rodijo pozneje od roka, saj ima februar 28 dni.

Posvetovanje s strokovnjaki ob registraciji

Porodničar-ginekolog

Namen obiska:

• ugotoviti, da razvoj nosečnosti ni ogrožen.
• prejmete napotnice za naslednje preglede: splošna analiza krvi; krvna skupina in faktor Rh; test krvnega sladkorja; analiza na sifilis, okužbo s HIV, protitelesa proti virusu hepatitisa B in C, analiza na ščitnične hormone. Rezultat testov bo pokazal, ali ima bodoča mati anemijo, vnetne spremembe v krvi. Biokemična preiskava krvi bo pokazala, ali je v krvi dovolj beljakovin, glukoze in drugih vitalnih snovi za otroka.
• opraviti splošni test urina. Sprememba njegove gostote in sestave je značilna za bolezni ledvic, sladkorno bolezen in druge.
• ginekolog bo vzel bris iz nožnice za bakterijske okužbe in cervikalni kanal (za spolno prenosljive okužbe);
• opraviti ultrazvok v 6-11 tednih. Na prvem ultrazvoku specialist določi število plodovih jajčec, potrdi ali ovrže zunajmaternično nosečnost, oceni proces polaganja notranjih organov in sistemov. Določena je gestacijska starost, izračunan je pričakovani datum rojstva. Ocenjuje se verjetnost kromosomskih nepravilnosti in malformacij ploda. Poleg tega je ultrazvok potreben, da bi razumeli, kako se zarodek razvija, ali se tonus maternice poveča, ali so v njej ali v prirastkih neoplazme.

7-10 dni po prejemu rezultatov pregleda vas bo zdravnik povabil na sestanek, da se o njih pogovorimo. Če bo vse v redu, bo naslednji sestanek na sporedu čez mesec dni.

Otorinolaringolog

Namen obiska: izključitev kroničnih okužb. Ta specialist je obvezen pri prijavi ženske za njeno registracijo, nato pa ga boste obiskali, če boste imeli indikacije za to. Po statističnih podatkih so pri približno 60-75% bolnikov težave z nazofarinksom kronične in se kažejo v obliki rinitisa, sinusitisa, vnetja srednjega ušesa in tonzilitisa. Te bolezni so nevarne tako za mater kot za otroka, saj zlahka prehajajo skozi posteljico in vodijo v tveganje za nastanek bolezni srca, ledvic, kože in alergij. Zato vam bo pregled pri zdravniku in odvzem brisov iz nosu in žrela omogočila, da ne boste skrbeli za stanje in se zdravite pravilno in hitro.

Terapevt

Terapevt bo ocenil vaše splošno počutje, predpisal elektrokardiografsko študijo, izmeril krvni tlak. Poleg tega se boste morali obrniti na tega specialista, če imate prehlad ali bolečine v želodcu. Če imate kronično patologijo (diabetes mellitus, hipertenzija itd.), so za vas zagotovljeni pogosti obiski pri terapevtu. spremljal bo vaše fizično stanje in predpisal korektivno zdravljenje.

Optometrist

Namen obiska: Zdravnik bo ocenil stanje fundusa in mrežnice. Na podlagi teh podatkov je mogoče določiti taktiko poroda (na primer, v nekaterih primerih strokovnjaki svetujejo izogibanje poskusom). Oftalmolog bo ocenil vaš vid, opravil pregled fundusa in mrežnice. Če imate izrazito kratkovidnost ali hipermetropijo, je indiciran umeten porod za obdobje 38 tednov.

Zobozdravnik

V prvem in tretjem trimesečju je treba obiskati zdravnika, da ugotovi, ali je karies, torej žarišče okužbe. Že od 15. tedna lahko zdravnik po potrebi predpiše potek zdravljenja. Če ves čas nosečnosti ne zagotovite zadostnega vnosa kalcija v telo, se lahko stanje zob do tretjega trimesečja močno poslabša. Zato je treba zobozdravnika obiskati vsaj dvakrat.

Poleg tega lahko ginekolog predpiše posvetovanja z ozkimi specialisti (endokrinolog, nevrolog, gastroenterolog, kirurg in drugi) ob prisotnosti sočasnih bolezni.

Od katerega tedna sta otrok in mama "eno"?

V prvih 6 dneh po spočetju zarodek živi "samostojno", se prehranjuje s svojimi rezervami in ni na noben način povezan z vami. 5-7. dan po implantaciji nastane povezava med otrokom in vami preko popkovine in razvejanega horiona (nastane na mestu pritrditve plodovega jajčeca na sluznico maternice). V skladu s tem morate od tega obdobja naprej skrbno spremljati svojo prehrano, pa tudi razmere v vašem domu (izogibajte se tobačnemu dimu, strupenim vonjavam itd.). Do 16. tedna se iz razvejanega horiona oblikuje posteljica, skozi katero bo otrok prejemal hranila in kisik za svoj razvoj.

Toksikoza: kdaj se toksikoza začne in izgine?

Začne se toksikoza najpogosteje v prvih tednih nosečnosti. Zgodnji pogosto preganja nosečnico od 4-5 tednov zanimivega položaja, še posebej, če se pričakuje prvorojenec. Pogosto je splošno slabo počutje v tem obdobju posledica hormonskih sprememb v telesu. V večini primerov se simptomi toksikoze pri ženskah začnejo krepiti ravno od 7-8 tednov nosečnosti.

Toksikoza se upočasni bližje 2. trimesečju nosečnosti, tj. do 12-14 tednov, ko posteljica začne delovati s polno močjo in postane nekakšna ovira med žensko in otrokom, zaradi česar se nekatere težave zgladijo iz neposredne "komunikacije" bodoče matere in otroka. Poleg tega hormonske spremembe na začetku čakanja prenehajo biti novica za telo.

Zakaj so pogosti napadi toksikoze nevarni?

Če se slabost ali bruhanje pojavi 1-2 krat na dan in se lahko s temi težavami spopadete sami, potem ne gre za zgodnjo toksikozo, ampak za znak, da se nosečnost izjavlja. Potem verjetno ne potrebujete pomoči zdravnika. Druga stvar je, če toksikoza resno divja: napadi bruhanja se zgodijo približno 8-krat na dan in vsak kos hrane ali požirek vode vas prisili, da stečete na stranišče. V tem primeru morate obiskati zdravnika - zaradi bruhanja lahko pride do dehidracije, ki posledično ne bo najbolje vplivala na delo srčno-žilnega sistema. Teh in drugih težav seveda ne potrebujete ne vi ne otrok.

Kako se lahko znebite strupenosti?

Jejte pogosto, v majhnih porcijah in kar želite. Preden vstanete iz postelje, pojejte piškotek ali jabolko, pred spanjem si privoščite lahek prigrizek. Pijte čaj iz zelišč (meta, ingver), ne jejte začinjene in mastne hrane, izogibajte se tudi močnim vonjavam, zadimljenim in zatohlim prostorom. Podrobno smo se pogovarjali o tem, kako ravnati s toksikozo pri tem.

Kaj storiti, če se vam zavrti?

Omedlevica med nosečnostjo ni redka. Bodočo mamo je treba položiti na ravno površino - tako da je njena glava pod nivojem srca, ji dajte sladek močan čaj, odprite okna v sobi. Da se v prihodnosti izognete omedlevanju, več hodite in se izogibajte zatohlim prostorom in kadilskim družbam.

Če to ne pomaga, morate nekaj minut ležati ali sedeti. Po kratkem predahu morate enostavno masirajte predel glave in vratu za raztezanje otrdelih mišic in povečanje pretoka krvi v glavo. Upoštevajo se nič manj učinkovito zdravilo za omotico plodovi gloga, iz katerih lahko delate poparke, kompote in čaje. Eden od načinov je, da mletite jagode gloga, jih zakuhate z vrelo vodo v količini 300 ml. Pijte pol ure pred obroki trikrat na dan.

Zakaj pride do krvavitve?

Pojavijo se lahko na dneve pričakovane menstruacije in pogosteje pri ženskah, ki so že pred nosečnostjo imele težave z menstrualnim ciklusom (ko ovulacija ni nastopila sredi cikla, temveč pred menstruacijo). Raje pokličite rešilca: pojav takšnih izločkov je razlog za potovanje v bolnišnico. Če se izkaže, da je vzrok dogodkov v hormonskem pomanjkanju, boste morali opraviti pregled, specialist za spontani splav pa vam bo predpisal potrebno terapijo. Če je do tega prišlo zaradi neusklajenosti razvejanega horiona, ki ga lahko ugotovimo na ultrazvočnem pregledu, vam svetujejo več poležavanja in jemanje pomirjeval.

Zakaj vleče spodnji del trebuha?

To je pogost pojav, ki pogosto spremlja bodočo mamo. V nobenem primeru ne smete prezreti vlečnih bolečin, še posebej v prvem trimesečju, bolje je poiskati pomoč pri specialistu. Med fiziološkimi vzroki bolečih vlečnih občutkov ločimo naslednje:

• Kot posledica krčenja in rasti mišic maternice. Ligamenti in mišice se prilagodijo zanimivemu položaju, zato se pojavi občutek težnosti in vlečne bolečine. Določene vaje, drže in sprostitev bodo pomagale rešiti težavo.
• Vlečna bolečina, ki se pojavi po spočetju, je lahko eden prvih simptomov nosečnosti. Še pred zamudo se pojavijo občutki, podobni bolečinam, ki spremljajo menstruacijo;
• Bolečine pri vlečenju se lahko pojavijo tudi zaradi naleta krvi v maternici, saj se v njej začne povečati krvni obtok.
• Črevesna motnja. Hormon progesteron pomaga sprostiti ne le mišice maternice, temveč tudi druge gladke mišične organe, vključno s črevesjem, hrana nima časa za pravočasno prebavo, kar ustvarja stagnacijo, kar vodi do vlečnih bolečin in napenjanja, kolik, napenjanja. , zaprtje itd.

Če bolečina ne izgine, pokličite rešilca: prenašati jih je nevarno. Ne smemo pozabiti, da lahko v nekaterih primerih bolečina kaže na spontani splav.

Najprej poskusite spati vsaj 8-10 ur, pojdite zgodaj spat in čez dan poskušajte počivati. Vse to je potrebno, da bo bodočemu otroku udobno v vašem želodcu in da prejme potrebno količino hranil in kisika (in vse to pride k njemu skozi vašo kri). Bodite bolj na prostem, na primer pred spanjem se sprehodite z možem. Če vam je zjutraj slabo, pojejte piškotek ali jabolko, preden vstanete iz postelje. Ta težava se pogosto pojavi zaradi dejstva, da je raven sladkorja v krvi v jutranjih urah nizka in majhen "prigrizek" vam bo pomagal, da ga hitro vrnete v normalno stanje.

Bistvene spremembe v življenju bodo potrebne le, če je vaše delo povezano z nevarnostjo okužbe, če preživite veliko časa v stiku s kemikalijami ali z računalnikom. V tem primeru bi morali razmišljati o dopustu, ne da bi čakali na odlok. Dejstvo je, da se v prvih 8 tednih polagajo vsi organi in sistemi nerojenega otroka in vsak škodljiv vpliv (kemične snovi, sevanje, virusi, nikotin, alkohol) lahko moti ta odgovoren proces. In še nekaj: med prvim ultrazvočnim pregledom bo zdravnik ugotovil, kje se nahaja posteljica: če se nahaja normalno in med nosečnostjo ni težav, si ne smete zanikati spolnosti.

Večino novorojenih mater seveda skrbi, kako poteka nosečnost, ali poteka dobro, brez zapletov, zlasti v zgodnjih fazah. Trenutno se porodničarji in ginekologi ukvarjajo z vodenjem nosečnosti.

Za optimalno spremljanje stanja bodoče matere in ploda zdravniki priporočajo redno obiskovanje predporodne ambulante.

Prijava nosečnice na ambulantni vpis

Kako lahko ženska razume, da zgodnja nosečnost poteka dobro? Precej težko je samostojno določiti naravo poteka nosečnosti v prvem trimesečju. Na to vprašanje lahko odgovorijo le usposobljeni strokovnjaki z ustreznim pregledom. Zato je zelo pomembno, da nosečnica obišče predporodno ambulanto čim prej, najbolje pred 12. tednom.

Če se ugotovijo kontraindikacije za vzdrževanje nosečnosti, lahko v prvem trimesečju še vedno uporabite nežne metode za njeno prekinitev. Pravočasna prijava v ambulanto in nadaljnji redni obiski porodničarja-ginekologa po ustaljenem urniku v veliki meri določajo normalen potek nosečnosti.

Urnik obiskov predporodne ambulante, ki ga načrtuje nadzorni zdravnik, je treba brezpogojno upoštevati.

Fiziološke spremembe v telesu nosečnice

Kako razumeti, da se nosečnost normalno razvija, ne da bi upoštevali mnenje zdravnikov? Če želite to narediti, se morate osredotočiti na svoje splošno stanje in občutke. Nošenje otroka bo nujno povzročilo fiziološke spremembe v telesu nosečnice. Kakšne spremembe v telesu lahko ženska opazi, kar bo kazalo na normalen potek nosečnosti:

• Videz.
• Delovanje srčno-žilnega in dihalnega sistema.
• Funkcionalnost ledvic, jeter in prebavil (GIT).

Videz

Povsem naravno bo, da nosečnica pridobi značilen videz, ki je bil zanjo nenavaden pred spočetjem otroka:

• Poleg videza trebuha se rahlo poveča velikost okončin, zmanjša se obseg gibanja v kolčnih sklepih in spremeni obrazne poteze. Zaradi premika težišča se spremenita hoja in drža ženske.


• Pojavi se potemnitev kože (pigmentacija) na obrazu, trebuhu in peripapilarni coni.
• Postanejo bolj vidne žile na spodnjih okončinah. Lahko se celo pojavijo krčne žile, kar pred spočetjem ni bilo značilno.
• Zaradi povečanja trebuha na njegovi površini pogosto nastanejo tako imenovane strije (črte, strije na koži).
• V obdobju nošenja otroka se v nekaterih primerih zabeleži zmerno zvišanje telesne temperature (subfebrilno stanje). Praviloma se to opazi do 4 mesece in je povezano z običajnimi hormonskimi spremembami v telesu nosečnice. Mimogrede, povišanje rektalne temperature velja za enega od zgodnjih znakov nosečnosti.
• Mlečne žleze so podvržene pomembnim spremembam, oteklina in povečanje volumna, ki jih je preprosto nemogoče ne opaziti. Poveča se tudi velikost bradavic. Poleg tega zaradi pigmentacije bradavice in areola postanejo temno rjave.

Srčno-žilni in dihalni sistem

Praviloma je v prvem trimesečju značilen nizek krvni tlak, vendar od približno 29. tedna naprej obstaja nagnjenost k povečanju, kar včasih otežuje diagnosticiranje prave hipertenzije. Z rastjo ploda in povečanjem maternice se rahlo poveča tudi srčni utrip (v 84–90 utripih na 1 minuto).

Nihanja krvnega tlaka in hormonske spremembe v ženskem telesu pogosto vodijo do motenj v srcu, kar se lahko kaže z aritmijami in ekstrasistolami.

Dodatna obremenitev pljuč, povezana z dejstvom, da morate zagotoviti kisik ne samo sebi, ampak tudi plodu, vodi do razvoja kratke sape. Nosečnice, zlasti v poznejših fazah, imajo določene težave pri opravljanju običajne telesne dejavnosti. Napad kratkega dihanja in utrujenosti lahko opazimo tudi pri plezanju po stopnicah le nekaj nadstropij.

Kljub temu je vse to v mejah normale, razen če seveda nosečnica trpi za kakršno koli patologijo srčno-žilnega in/ali dihalnega sistema.

Prebavni in sečni sistem

Precej pogosto se pri ženskah v položaju okusne preference močno spremenijo. Nekatere nosečnice imajo močno odpor do nekaterih vrst hrane (na primer mesa, sira, klobas, masla), druge pa na splošno lahko pritegnejo neužitne stvari (glina, kreda).

V nekaterih primerih se apetit poveča, v drugih, nasprotno, znatno zmanjšanje. Tudi zaradi zmanjšanja črevesnega tonusa so nosečnice bolj nagnjene k zaprtju. To je normalno in ne zahteva popravkov z zdravili, temveč le spremembo prehrane.

Povečan stres na ledvicah pogosto vodi do pogostega uriniranja. Če drugih simptomov ni, je treba pogosto uriniranje pripisati naravnim fiziološkim spremembam v telesu nosečnice in ne klinični manifestaciji katere koli bolezni.

Nihče ne pravi, da moraš prenašati kakršno koli nelagodje ali še huje, bolečino. O vseh spremembah v vašem zdravju je treba obvestiti svojega zdravnika. In odločil se bo, kako resno je.

Znaki normalne nosečnosti

Na kaj morate najprej biti pozorni, da ugotovite, da nosečnost, tako v zgodnjih kot poznih fazah, poteka normalno:

• Povečanje telesne teže.
• Povečanje trebuha.
• Gibanje ploda.
• Fetalni srčni utrip.
• Bolečina.
• Vaginalni izcedek.
• Pojav kolostruma.

Pridobivanje telesne mase

Razvoj ploda, povečanje maternice, zadrževanje tekočine, prestrukturiranje presnovnih procesov - vse to seveda povzroči postopno povečanje teže nosečnice. V povprečju se telesna teža bodoče matere v celotnem obdobju nošenja otroka poveča za 10–12 kg, od tega:

• Približno 6 kg so plod, porod in plodovnica.
• 1-2 kg je posledica rasti maternice in mlečnih žlez.
• 3-4 kg je takojšnje povečanje telesne mase.

V zgodnjih fazah nosečnosti se telesna teža ženske praktično ne spremeni. Do konca 12. tedna je nekaj povečanja, ki je lahko tudi do 2 kg. V drugem trimesečju se ženska običajno zredi za 300 gramov na teden. V tretjem trimesečju je povečanje že do 400 gramov na teden.

Nekaj ​​dni pred porodom redne spremembe v presnovnih procesih vodijo do dejstva, da se lahko telesna teža nosečnice zmanjša za 1-2 kg.

Upoštevajte, da so to povprečja in se lahko razlikujejo od primera do primera. Poleg tega lahko na povečanje telesne mase med drugim vplivajo dejavniki, kot so individualne in ustavne značilnosti telesa ter dednost.

gibanje ploda

Dojenček naredi prve gibe pri 8 tednih, vendar jih ženska še ne opazi. Na splošno velja, da se gibanje ploda začne čutiti pri 16-20 tednih. Večnorodne matere poznajo ta občutek iz prve roke, zato motorično aktivnost nerojenega otroka popravijo prej kot prvorojenci. Omeniti velja tudi, da zaradi pomanjkanja odlaganja maščobe na sprednji steni trebuha bolj vitka dekleta zaznajo otrokove gibe hitreje kot debelušna.

Upoštevajte datum, ko začutite prvi premik ploda, saj bo to vašemu zdravstvenemu delavcu pomagalo določiti datum poroda. Praviloma je za prvorojenca treba dodati 20 tednov, za večnorodnega - 22. Intenzivnost gibov vam bo pomagala oceniti zdravje otroka. Pretirano nasilna dejavnost je prav tako slaba kot znatno zmanjšanje ali popolno prenehanje gibanja.

Za nadzor aktivnosti otroka se uporablja posebej izdelan test, ki ga lahko od 28. tedna naprej uporabljamo tudi doma. Od 9. do 21. ure je treba prešteti število gibov in zabeležiti vsakih 10. Običajno se deseti gib običajno opazi pred 17. uro. Če v 12 urah opazite, da se je otrok premaknil manj kot 10-krat, je treba to obvestiti zdravnika. Če cel dan ni niti enega premika, potem morate nemudoma iti v bolnišnico.

Po gibanju ploda lahko ženska sama razume, kako poteka njena nosečnost, se vse normalno razvija ali pa morate takoj poiskati pomoč.

Fetalni srčni utrip

Eden najpomembnejših znakov normalnega poteka nosečnosti je srčni utrip ploda. Prve znake delovanja srca nerojenega otroka je mogoče določiti s posebnim vaginalnim ultrazvočnim senzorjem že v zgodnjih fazah nosečnosti (3-4 tedne). Značilnosti sprememb srčnega utripa ploda:

• Pri 4-6 tednih bo srčni utrip 80-85 utripov na minuto.
• Pri 6-8 tednih se srčni utrip poveča na 110-130 utripov na minuto.
• Pri 8-10 tednih lahko srčni utrip doseže 190 utripov na minuto.
• Od 11. tedna do poroda bo srčni utrip v območju 140-160 daril na minuto.

Po srčnem utripu lahko ocenite splošno stanje ploda. Otroško srce se takoj odzove na vse spremembe, ki se pojavijo pri nosečnici (stres, različne bolezni, telesna aktivnost). Prehiter srčni utrip lahko na primer kaže na dolgotrajne motnje v prekrvavitvi ploda, kar vodi v nezadostno oskrbo s kisikom in hranili.

Upočasnitev ritma bo kazala na močno poslabšanje stanja ploda, ki zahteva nujne ukrepe, do vključno kirurškega poroda.

bolečine

Med nosečnostjo se pogosto pojavijo boleče občutke drugačne narave, intenzivnosti in lokalizacije. Večina jih velja za naravni fiziološki proces kot odgovor na spremembe, ki se pojavijo v telesu nosečnice:

• V zvezi s povečanjem maternice se raztegnejo lastne vezi, ki so pritrjene na iliakalne kosti, bolečina pa se pojavi v dimeljskih gubah in nad pubisom. Krivi so lahko ostri zavoji, hitri gibi ali celo samo kašelj. Takšne bolečine ne predstavljajo nevarnosti za žensko ali otroka.
• Zaradi nagnjenosti k zaprtju nosečnice pogosto občutijo vlečne bolečine v spodnjem delu trebuha (običajno na levi strani). Da preprečite zaprtje, bodite pozorni na svojo prehrano. Vaša prehrana mora vključevati zadostno količino fermentiranih mlečnih izdelkov in živil, ki vsebujejo več vlaknin. Poleg tega redna vadba zmerne intenzivnosti pozitivno vpliva na črevesno gibljivost.
• Zaradi določenega odstopanja sramnega sklepa pod vplivom hormona relaksina, ki ga proizvajajo jajčniki in posteljica, lahko opazimo bolečino v sramnem predelu. Takšne spremembe lokacije medeničnih kosti so potrebne, da se olajša prehod otroka skozi porodni kanal.

Če občutite dovolj močno in izrazito bolečino, morate poiskati pomoč kvalificiranega strokovnjaka. Ni priporočljivo jemati nobenih zdravil ali izvajati kakršnih koli manipulacij za lajšanje bolečin, ne da bi o tem obvestil svojega nadzornega zdravnika.

Vaginalni izcedek

V celotnem obdobju nosečnosti opazimo izcedek iz nožnice. In to je povsem normalno, če njihov značaj izpolnjuje številne parametre. Kateri izcedek iz nožnice velja za normalnega?

Obilen, bister, bel, brez neprijetnega vonja in ga ne spremlja srbenje ali pekoč občutek v predelu genitalij. Hkrati se naslednji izpusti štejejo za patološke, ki zahtevajo identifikacijo vzroka in posebno zdravljenje:

• Rumena. Za izključitev spolno prenosljivih bolezni (na primer gonoreje) je treba opraviti ustrezne teste.
• Obilna bela barva, ki jo spremlja srbenje in pekoč občutek . Poleg tega ima kremasto teksturo. Najpogostejši vzrok takšnega izcedka je vaginalna kandidiaza ali drozg.
• Zelena. Vzroki so lahko zelo različni, najpogosteje pa povezani z nalezljivimi in vnetnimi boleznimi genitourinarnega sistema.
• Rjav. V nobenem primeru ne odlašajte z obiskom porodničarja-ginekologa. Takšen izcedek lahko izzovejo zunajmaternična nosečnost, odlom posteljice, poškodba materničnega vratu itd.
• Krvavo . Veljajo za najnevarnejše od vseh možnih patoloških izcedkov, če jih odkrijemo, je treba nujno obiskati nadzornega zdravnika.

Najpogosteje krvavitev kaže na zunajmaternično nosečnost, razvoj spontanega splava, prezgodnji odmik posteljice, poškodbe nožnice in / ali materničnega vratu.

Kolostrum

Nekaterim nosečnicam resno skrbijo kakršne koli spremembe v telesu, na katere niso bile opozorjene. Na primer, pojav kolostruma pred porodom lahko povzroči celo napad panike. Pohitimo, da vam zagotovimo, da ni razloga za skrb. Izločanje kolostruma med dojenjem je normalno. Tu ni mogoče zaslediti nobene patologije.

Poleg tega se odsotnost kolostruma pred porodom tudi ne šteje za odstopanje od norme.

Če ne morete natančno razumeti, ali nosečnost poteka dobro in normalno, potem morate čim prej obiskati porodničarja-ginekologa, ki bo razblinil vse vaše dvome ali pravočasno sprejel ustrezne ukrepe.

Nenehno obiskujem porodničarja ginekologa in vem, da nihče ni boljši od specialista za spremljanje mojega stanja in razvoja otroka. Toda med obiski pri zdravniku so dolgi odmori. Zato želim vedeti, kakšna je norma za nosečnost. Povejte mi, kako razumeti, da nosečnost poteka dobro?

Svetlana

Odgovor strokovnjaka:

Vsaka nosečnica bi morala poslušati signale svojega telesa in vedeti, kaj je v njenem položaju normalno in kaj ne. Obstaja več znakov, da nosečnost poteka dobro. Najprej boste začeli opažati enakomerno povečanje telesne teže in postopno povečanje volumna trebuha. To je posledica razvoja ploda in rasti maternice, pa tudi dejstva, da se tekočina zadrži v telesu, se presnovni proces spremeni. Do poroda boste v povprečju pridobili od deset do dvanajst odvečnih kilogramov. Pomemben pokazatelj, kako poteka nosečnost, je občutek, da se otrok premika v vas. Za bodočo mamo postanejo gibi v maternici opazni okoli šestnajstega tedna nosečnosti. Čeprav se dojenček začne premikati veliko prej. Če želite ugotoviti, ali se otrok obnaša normalno, preštejte, kolikokrat na dan se je premaknil. Če je z njim vse v redu, potem v dvanajstih urah ne bo manj kot ducat gibov. Natančno spremljajte aktivnost ploda. Konec koncev bi morala hiperaktivnost, pa tudi letargija gibov ali popolno zatišje, povzročati skrb za njegovo zdravje. V tem primeru se takoj posvetujte z zdravnikom.

Odličen pokazatelj normalnega razvoja otroka je njegov srčni utrip. Z daljšanjem gestacijske starosti se povečuje tudi srčni utrip. V zgodnjih fazah (od četrtega do šestega tedna) naj bi bil običajno 80-85 utripov na minuto, od enajstega tedna do samega poroda pa je v istem času že 140-160 utripov. Dojenčkov srčni utrip se lahko poveča glede na stanje matere, na primer, če je bolna, je fizično delala ali je doživela stres. Toda hkrati je lahko slaba prekrvavitev telesa vzrok za motnje srčnega utripa ploda.

Nosečnica mora spremljati tudi naravo bolečine, ki se pojavi v notranjosti. Ne paničarite takoj, saj je, nenavadno, neka bolečina povsem normalna za njeno stanje, ko telo doživlja pomembne spremembe. Na primer, bolečino v dimljah med nenadnimi gibi lahko sproži povečanje maternice in raztezanje vezi, ki jo podpirajo. Nosečnica pogosto čuti nelagodje v spodnjem delu trebuha zaradi zaprtja, prenatalno razhajanje sramnega spoja pa povzroča bolečino v sramnem predelu. Če pa se pojavijo močni boleči občutki, o tem obvestite zdravnika. V tem primeru je strogo prepovedano samozdravljenje. Pazite tudi na izcedek iz nožnice. Običajno morajo biti bele, prozorne in ne smejo imeti neprijetnega vonja. Če opazite izcedek rumene, zelene, rjave barve in hkrati čutite pekoč občutek v genitalijah, se posvetujte z zdravnikom. Pojav krvavih vključkov je lahko simptom zunajmaternične nosečnosti, spontanega splava ali neke vrste poškodbe organov reproduktivnega sistema. Včasih so nosečnice prestrašene zaradi pojava kolostruma pred porodom. Pravzaprav je to normalno in naj vas ne skrbi, da je nekaj narobe.

Ob upoštevanju zgornjih meril boste lahko samostojno spremljali potek nosečnosti in, ko boste opazili kakršna koli odstopanja, jih prijavili zdravniku. In vendar ne pozabite na redne obiske predporodne ambulante.