Apetit Moja Cutlets: recept za kuhanje po korakih. Ribe iz pranja za nekaj kosov iz pranja v pečici

CALORIE: 919.
Beljakovine / 100 g: 12
Ogljikovi hidrati / 100 g: 1

Med številnimi uspešnimi recepti iz rib, to je morda eden najbolj priljubljenih. Dejstvo je, da je tehnologija kuhanja tako preprosta, da se lahko celo novinec spopade z njo. In okus jed je zadovoljiv in dišeč, celo kljub metodi toplotnega kuhanja. Dejstvo je, da rešetke nimajo klasične rudne skorje - pripravljajo se v dvojnem kotlu.
Toda taka pikelet iz pranja je sveže zamrznjena do par otrok, priporočamo ljudem, ki se držijo prehrane hrane ali pa preprosto služijo družinski večerji s katerim koli okrasom. Kaj je značilno - mleto, lahko pripravimo iz vseh vrst rib. Vse je odvisno od vaših želja in priložnosti: morske ribe ali reke, bele ali rdeče.
Pretty okus je kosi iz Mohyva - samo pripraviti ribo (odstraniti glavo, očistiti iz pripravništva) in zavrtite trupe v kombinaciji. Za pikantno ribolov je treba dodati lok za občutljivo viskozno konsistenco piščančje jajce.
Tako da so izdelki bolj dišeče v vodo v dvojnem kotlu, da bi vrgel nekaj listov lovora. Pripravite to posodo bo pomagalo s svojim podrobnim receptom s fotografijo. Prepričajte se, da poskusite.

- sveže zamrznjene ribe (pranje) - 500 gr.,
- piščančjega jajca - 1 pc.,
- čebula Repka - 1 PC.,
- Slane majhne, \u200b\u200bpoper črne - po okusu.

Kako kuhati doma

Ribe zavijemo v vivo. Potem speremo in odstranimo glavo. Po tem, čistimo trup iz notranjosti in ponovno sperite. Nato, umivamo pranje skozi mesni brusilnik, da bi dobili maso rib.

Očiščena iz lupine Čebula Lonely Shining ali Shred skupaj z ribami na mlinčku mesa.

Na ribe je mleto mleto jajce in sesajte malo soli, lahko dodate malo začimb. Za barvo lahko dodate odpadke na majhno maso.

V skledo je večkrat vrgel mleto obroke, da mu damo potrebno skladnost.

Nato izdelujemo kožete zahtevane velikosti in jih položite na naoljeno pergament, ki ga zorimo na dnu sobe za seznanjanje.

V vodi smo postavili laurel liste, lahko poper grah. Pripravljamo koščeke za nekaj okoli 20-25 minut. Pripravil sem se za vas

Potegnili smo vam recept za slastne ribe.

Pridobijo jih sočno, nežno, dišeče in neverjetno okusno. Moji otroci jih obožujejo. Pripravite lažje preprosto, tako da se bo tudi začetni hostesa spopadala z njimi. Ohranite recept in razredčite vsak dan, kot je okusna.

Želene sestavine

500 gramov pranje
2-3 rezina kruha
1 loux.
100 ml rastlinskega olja
75 gramov Breadcrumbs.
salt in zemeljski črni poper
1 jajce

Začnemo postopek

Najprej, odstranim glavo z pripravništvomi, plavuti, grebenom in repom. Po tem vsake trupe speremo znotraj in zunaj in premaknimo v ločeno posodo.
Čistimo čebulo, jo sperite in razrežemo na več delov.
Po tem pa pogrešamo pripravljene sestavine skupaj z rezinami kruha skozi mlinček mesa, medtem ko je kruh vnaprej določen. Nato vozite jajce, sol in poper po okusu. Po tem dodamo 25 g drobtin in operemo Mince. Odhajamo za četrtino uro.
V ločeni ploščici izlijemo preostale drobtine.
Po izteku želenega časa tvorimo stezo iz pripravljenega mletega mesa in jih obdajamo v drobtini na vsaki strani. Po tem pošiljamo na predgreto ponvo ponvo z rastlinskim oljem, da se 2-3 minute perete na srednji toploti. Hkrati, ko obrnete kosi na drugo stran, je potrebno pokriti posodo s pokrovom in jih malo izginiti. Nato jih premaknemo na papirnate brisače, da odstranite odvečno olje. Posameli smo ploščo za hranjenje in se prijavite na mizo.

Še vedno si lahko, katerega recept boste našli na naši spletni strani "Recept Ideas".

Resnična poslastica - kuhamo ribe iz košarice v kuhinji samo za 30 minut, ko je vse domače okusne jedi z nekaj stranskimi jedmi. Ker je pranje poceni, se kosti dobijo po ceni več proračuna, namesto kosov iz druge vrste rib. Glavna stvar je, da je potrpežljiva pri čiščenju tako ribe, da skrbno odstranite plavuti, rep, glavo in greben, kot tudi črne splas v notranjosti, ki lahko pokvari okus vseh kitutov, saj je zelo zakrpana s cvrtje. Da bi posodo hrustljava rožnata skorja, panike košarje v krekerjih ali moki, najboljše od vsega koruze.

Sestavine

500-600 g zamrznjenega pranja
50-70 g Ham.
1 piščančje jajce
1.5 žlica. l. Pšenična moka
2 Sekanje soli in poper
100 ml sončničnega olja za praženje

Kuhanje

1. Pridobili bomo sveže zamrznjeno pranje, rahlo odmrzovanje pod hladno vodo, pranje, nato pa ločeno glavo od vsake ribe, vzeli ven z notranjostjo in črno taljenje. Nato odstranite vse plavuti skupaj z repom, ponovno ekstrahiramo greben in promocijo. Tako z vsakim pranjem. Če dobite kaviar, bo objavljen tudi v globokem posodi.

2. Grind ribja kaša na mlinčku mesa. Če pripravljate jedi za otroke, potem boste namakali rezine kruha v mleku vnaprej in nato preskočite skupaj s celulozo na mlinčku mesa. Po izbiri lahko dodate malo čebule ali česna.

3. Skriva in možnosti. V njej imamo piščančje jajce in kot bi morali mešati, da je v celoti pogašen z menom. To je beljakovinec piščančjega jajca "odgovorov" za priklop mletega mesa, tako da naše kosice ne razpadejo v ponvi.

4. Z mokrimi rokami tvorimo majhne jedi z mokrimi rokami in jih udarimo v zemeljske pridelke ali koruzno moko.

Rezane iz pranje - svetlo in okusno ribje jed, lahko postrežemo s katerim koli okrasim kuhane kupove, zelenjave, testenin (Macaron). Rezane so ogromne, sočne, z lahko aromo morskih rib, ki tako ljubi mojo hčerko. Poleg tega ne jedo nobenih drugih rezil, razen za te! Da je jed z bolj privlačnim pogledom, veter praznine v tleh pridelkov in ne v moki.

Ne svetujem vam, da dodate česen na Mince, saj bo premagal ribje dišave, vendar čebula so nasprotno, bo le okrepila in jo poudarila. Namesto piščančjega jajca lahko uporabite prepelice, namesto rženega kruha - bela ali črna. Ker se kruh doda Mince, je moka dodatno ni potrebna, da se vlije v to - se ne uporablja v receptu.

Torej, bom dobil zamrznjeno pranje v vsakem supermarketu ali trgovini hoje in začeti kuhanje!

Odmrznete ribe, vendar ne na koncu, odstranimo glavo z notranjostjo, vse plavuti in greben skupaj z repom. Promoviramo vsak trup znotraj in zunaj, poiščite v skledi. Očistite žarnico in jo postavite, prerežemo na več delov.

Preskočimo ribje file, narezano čebulo in rezine kruha skozi mlinček mesa. Kruh pred črpanje Ni potrebe! Dodajte piščančja jajce, sol in poper v okus, 25 g drobtin in raztresa ribe mleto meso. Pustimo 10-15 minut, da kruh naredi presežno tekočino.

Preostale drobtine na plošči ali krožniku, smo iz rezanih iz mletega mesa in jih zamenjati v drobtini na vsaki strani.

V ponvi se ogrejemo rastlinsko olje, v njem se na vsakem strani pomaknete na sredino ogrevanja za 2-3 minute.

Obrnite kože na drugo stran, pokrijemo ponev in registrirajte jedi.

Položil bom rezane na plošči, preverim ga s papirnato brisačo ali prtico, da bo to odvečna maščoba.

Podajmo merilne jedi na mizo toplo. Po izbiri jih lahko zamrznejo v zamrzovalniku in se ogrejejo v mikrovalovni pečici, kot je potrebno, če ni prostega časa za kuhanje hrane.

Prijetno vam!

Mois ne velja za dobrotezne sorte, vendar je kljub temu zelo priljubljena med ruskimi lastniki. Toda stvar je, da je zelo koristno in enostavno pripraviti.

Moja pripada družini Koryuskevskih rib, včasih se imenuje "Capelan", ki je izkrivljanje njenega imena v angleščini. Ta riba je bogata z vitamini (A, RR, skupina B) in koristne snovi (selenium, fosfor, jod, itd), beljakovine in polinenasičene kisline. Priporočljivo je jesti med boleznimi živčnih in kardiovaskularnih sistemov, s povišanim holesterolom, težave s ščitnico, povečanim arterijskim tlakom.
Ne morete poklicati prehranskih rib, to je nemogoče - to je precej debelo, vendar je kaloričnost, kljub temu, ni tako visoka: 100 g je le približno 120 kalorij.
Iz praske lahko naredite veliko različnih jedi in prigrizkov, vendar so prve jedi redko pripravljene z njim, ker Zelo hitro varjeno. Najbolje je, da ga kuhamo ali pečemo v pečici, medtem ko lahko pred kuhanjem izperete le, ne čiščenje.
Čiščenje in skrb za pranje pred pripravo - pogoj ni potrebno, to se opravi na volji.
Ta metoda pranja kuhanja, kot je cvrtje, je zelo priljubljena, vendar zdravniki močno priporočajo kuhanje te ribe na ta način - s cvrtjem, ki izgubi vse svoje koristne lastnosti. Kljub temu pa ta možnost izberejo mnogi kot najhitrejši in preprosti.
Recept za kuhanje ocvrtega pranja

Vzela bo: pranje, moko, rastlinsko olje, poper, sol.
Kako prepražiti pranje. Izperite ribe, če želite, ponovno sperite, Barten v moki zmešamo s soljo in poprom, postavite na posodo s predgretim oljem in prepražemo navzgor do porjavitev z dveh strani na srednjem ognju.
Za prepražemo potrebo po pranju, ki ni več kot 6 minut na vsaki strani - tokrat, da dosežemo pripravljenost, bo dovolj.
Če se želim umiti z Ruddyjem in okusno, vendar svetuje zdravnikom in nutricionistov, ne želite zanemariti, je bolje, da se pečemo v pečici - to vam bo omogočilo, da shranite vse uporabne lastnosti. Lahko pa ni uspelo v preskusu - potem bo izgubi manj koristnih snovi zaradi posrednega stika s ponvi.
Pomagajte recept, pečen v testu
To bo trajalo: 600 g pranja, 2 jajca, 1 skodelico moke in mleka, 2 žlice. Maslo, 1 žlice. Oljčno olje, rastlinsko olje, kis, ingver, poper, sol.
Kako prepražiti pranje v testu. Izperite ribe, odrezane glave in kap, potresemo s poprom, sol, tlemi ingverjem, rahlo potresemo z kisom, nalijte oljčno olje, mešamo, pol ure, da se odstranite v mraz za mariniranje. Za Klega, ločevanje veveric jajc iz rumenjakov. YOLKS Dodaj v hladno mleko, nalijte moko in sol, mešalnik, da pretepate do enotnosti, nato dodamo stebene beljakovine v peno, zmešajte žlico. Ribe, da se v jasnosti in prepražimo v ponvi v veliko količino olja na obeh straneh. Polaganje rib na papirnato brisačo, nato pa pred serviranjem strjenega krema in potresemo z zelenjavo.
Recept pranja pečenega v pečici
To bo trajalo: 500 g pranja, 50 g drobtin, 1 ppm Začimbe za ribe, rastlinsko olje, poper, sol.
Kako pečemo pranje v pečici. Izperite ribe s tekočo vodo, žigosanjem, sperite, postavite na cedilo in suho. Zmešajte drobtine, da se zmešamo z začimbami, vsako ribo na obeh straneh in postavimo v obliki preliv ali na pekač "- rep ene ribe na drugo. Pečemo pranje v pečici segreti na 180 stopinj približno 20-30 minut do pripravljenosti. Seveda, Mosquel Bake ne sme biti samo v drobtinah. Možno je, da ga razlijete z zelenimi in različnimi trava, svežim in sušenim, pa tudi zelo koristno, da jo vodimo z limoninim sokom in ne uporabljati sol. Poleg tega ga je mogoče pečemo z različnimi zelenjavami - krompir, bucchini, paradižnik itd.
Iz pranja lahko pripravite veliko okusnih in zelo zanimivih jedi, na primer:
Recept za praznovanje
Vzel bo: pranje, čebulo, zaliv list, sveži zeleni, poper, sol.
Kako narediti avto iz pranja. Operite ribe, postavite gladko plast na ponvi, poper in soli, postavite sloj narezane čebule, ponovno postavite ribe s plastjo, nato pa spet čebulo in ponovno ponovite plasti. Od zgoraj rib z lokom, ki se poškropi s sesekljanim zelenjem in lovornim listom. Nalijte posodo vrele vode - voda mora popolnoma pokriti sestavine, postavite ponev požar, prinesite vse, da zavre, pokrijemo pokrova, da zmanjšate požar, 10 minut rezultata, nato razgradite na plošče in služijo Boujoulon ostane v ponvi.
Iz pranja lahko naredite številne originalne prigrizke, na primer, tukaj so takšni domači "Spalinasti".
Recept za kuhanje vzorčenja iz pranja

To bo trajalo: 1 kg surovega pranje, 1 l rastlinskega olja, ½ skodelice čaja pivovarstvo močan, zaliv list, poper tleh črno, sol.
Kako pripraviti šparate iz pranja. Izpiranje in suha riba, peep in sol, 1-2 plasti se odpravijo na zalivskem listu, postavimo pladenj za peko, previdno nalijte z varjenjem, ne da bi splaknili začimbe, ki jih riba potresemo, nalijte olje, tako da je skoraj prekrita z ribami, Postavite v segreto na 150 stopinj pečice, jutri 1,5 ure, nato odprite vrata pečice in dajte ribam, da se ohladijo. Dostava Ready-Made "Spats" v posodo z oljem in shranjena v mrazu.
Druga dobro, zelo zanimiva jed pranja je ribje rezane.
Sredstvo za kuhanje recepta

To bo trajalo: 1 kg svežega pranja, 4 jajca, 1 žlice. Moka z diapozitivom, 1 sveženj svežega kopa, poper, sol.
Kako kuhati meail cutlets. Izperite ribe, odstranite glave in zvitek, sperite, suho, poper in sol. Premagajte jajca z moko, drobno dill, jo dodamo na jajčno maso. Predgrejte ponev za cvrtje z maslom, postavite ribe, ne rezanje, v mešanico jajc, nato pa praskanje "testa" z veliko žlico, položite na posodo in s pomočjo žličke oblikujete rezane na srednji toploti na obeh straneh.
Rezane iz pranja lahko pripravite drugače - z obnovitvijo pripravljenih rib brez glavo in notranlnosti (zaželeno tudi brez hrbtenice) v mlinčku mesa, vendar bodo takšne rešetke zahtevale veliko več časa za kuhanje.
Poleg različnih drugih jedi in prigrizkov lahko kuhate pite in pomole s pranjem, in jo lahko pripravite tudi na žaru, obara v različnih omakah in rastlinah. Res je okusna, zelo poceni, vendar izjemno koristna riba - v skladu z zadnjim merilom je primerljiva z zelo dragimi vrstami rib.