Nasvet psihologa, ali je zakon mogoče rešiti. Ko ni vredno rešiti zakona... nasveti, kako preprečiti razvezo zakonske zveze

Naš strokovnjak - psihologinja Ekaterina Safonova.

Družinsko življenje od zakoncev zahteva veliko potrpežljivosti, katere ponudba je vsak dan manjša. Majhni prepiri se razvijejo v škandale, zamere - v kronično sovražnost. Veliko ljudi pri ločitvi ustavijo le otroci. Toda če je ohraniti uradno poroko dovolj enostavno, je reševanje ljubezni in spoštovanja pred smrtjo veliko težje. In brez tega je družinsko življenje le fikcija.

Za popravilo!

Družinske odnose lahko primerjamo s stavbo. Če je to gnila baraka, potem je bolje, da jo čim prej porušite in na tem mestu načrtujete novo močno zgradbo. Če pa je stavba povsem primerna, ne hitite z uničenjem tistega, kar sta že dolgo delala. Konec koncev, ne glede na to, kako huda je škoda, v večini primerov vse odloči dober remont. In celo kozmetični. Mogoče je čas, da to storite?

Krize se dogajajo v vsaki družini. Če še vedno ljubite svojega zakonca, a je šlo nekaj narobe, poskusite ugotoviti: zakaj se je to zgodilo? Kdo se je spotaknil in kje? Je to tvoja krivda? In ste pripravljeni odpustiti in iti naprej? Osebi je treba vedno dati drugo priložnost. Toda tretji - nikoli. Dvakrat ponovljena napaka ni več nesreča, ampak pravilo.

Samo ponos ne daje?

Če želite vzpostaviti odnos, začnite pri sebi. Ženske lahko ugovarjajo: »Zakaj bi morala vedno narediti prvi korak? In medtem ko rešujem svojo družino, bo pil pivo s prijatelji? " Moški v takšni situaciji lahko zavzamejo tudi pozo: "Ali potrebujem to sam?" Seveda je obnova družine naloga obeh. Ampak, verjemite mi, če zapustite svoj ponos in naredite prvi korak k spremembi, vas bo druga polovica, če jim je družina draga, srečala na pol poti.

Ne bodite tiho – delite svoje občutke in izkušnje z zakoncem. Samo biti užaljen in čakati, da druga polovica končno ugotovi, da se motijo, je slaba strategija. A v nobenem primeru ne začnite s trditvami in ne preklapljajte se na žalitve in povišan ton – tako ne boste dosegli nič dobrega. Učinkovitejši so konstruktivni pogovori, v katerih lahko mirno ugotovite, kdo od vas z nečim ni zadovoljen in kaj manjka.

Moški sprva vedno manj govori nežne besede in se skoraj ne dotika svoje žene. Potem začne pozabljati na zelo pomembne datume in osnovne znake pozornosti do svoje druge polovice. Vsake toliko časa zamuja v službi. Posledično se začnejo prepiri zaradi malenkosti, ki se postopoma razvijejo v škandale. Odnos je bil trdno »posrkan z vsakdanjostjo«, namesto nekdanje nežnosti pa sta ostala le rutina in dolgčas. Ženska sumi svojega moža izdaje ali pa začne noriti od njegove hladnosti. Partnerji drug drugemu trdijo. Začnejo se nagajanja, prepiri, nenehna razčiščevanja odnosov, "igre tišine". Sprava ni več tako hitra in manj nasilna. Ljubljeni se ne "zabajavajo" več - drug drugega sta strašno utrujena. In zdi se, da ni izhoda - ločitev je pred nami.

Običajno se nič ne zgodi kar tako in vse našteto je bilo soočeno z zamerami, opustitvami, škandali in morda tudi izdajo. Kako se nanašati na slednje, se vsaka ženska odloči sama, vendar je vredno zapomniti, da se takoj, ko se sama spremeni v razmerju, se njen partner neizogibno spremeni z njo. Drugače ne bi moglo biti. Včasih je vredno izkoristiti priložnost, da v razmerje vrneš izgubljeno strast in nežnost. Vrnite stare občutke.

Seveda nihče ne potrebuje poroke, ki jo bo treba večno graditi in ohranjati le po zaslugi lastne potrpežljivosti in modrosti. Vsaka ženska želi enako vzajemnost v zameno od svojega ljubljenega moškega. Tako da tudi on neguje odnos, jo ceni in ljubi. Toda pogosto je dovolj, da naredite nekaj korakov naprej, tako da zakonec, tudi na robu ločitve, močno spremeni svoj odnos do nje na bolje in začne poskušati sam rešiti družino.

Nasveti se morda zdijo nepomembni, vendar so časovno preizkušeni in preprosto ne morejo ne delovati, razen če je bil zakon ženske stoodstotno naključje s popolnoma neprimernim partnerjem. Toda v tem primeru se ne bo treba razburjati. Natančneje – ne o nikomur. Ta priporočila je smiselno uporabiti in za dvig samozavesti ohraniti, če ne zakon, pa vsaj normalne človeške odnose z bivšim zakoncem. To je še posebej pomembno, če skupni otroci ostanejo v razpadlem zakonu.

Toda v večini primerov, če je zakonca v preteklosti veliko povezala in bo ženska naredila vse v redu, potem obstaja velika verjetnost, da ji bo celo polovica vsega naštetega pomagala obnoviti stara čustva. In to velja tako za občutke njenega moža kot za njene lastne. Dejansko se modra ženska pogosto zaveda, da je tudi to, kar sama doživi, lahko napačno in začasno. Samo malo se morate potruditi in situacija se bo spremenila. In ko bo zakonec z njo začel ravnati z nežnostjo in pozornostjo ter v njej spet videl želeno in ljubljeno žensko, se bodo njeni občutki in zamere že zdeli nepomembni in veliko lažje ji bo odpustilo nesrečnemu možu. In motivov za odpuščanje in reševanje zakona je veliko. Skupna preživeta leta, otroci, svetli in prijetni trenutki v preteklosti. In kar je najpomembneje, upanje, da se vse to še lahko ponovi v sedanjosti in prihodnosti.

Torej, tukaj je teh 8 skrivnosti, kako rešiti družino pred ločitvijo.

Odvrzi vse smeti iz glave, vse pretekle izkušnje, povezane z ljubljeno osebo, in ga poglej z "neumazanim" svežim pogledom. Pozabite na izdajo, škandale, zlobne in ostre besede, njegova nepristojna dejanja. Poleg tega bi moral užaljeni zakonec pozabiti na to, kako so jo drugi moški užalili pred njim, če je temu tako. Spomin na to nosi odtis v celotnem nadaljnjem življenju ženske, ki jo sili v napačna dejanja, izgovoriti napačne besede, nezaupanje, biti ljubosumna in čutiti dvom vase. In še tako nepriljubljena v našem času beseda "čednost" pravzaprav razkriva bistvo ženske sreče. Ko ni integritete in jasnosti v pogledih, ni čistosti in zaupljivega odnosa do moža in celega sveta, potem ni niti modrosti. Nekatera modrost ni popolna. Nekaj manjka. Ženska hiti naokoli v poskusih ugoditi, nato pa se maščevati, vedno znova zagreši neumna dejanja in dejanja in še bolj odriva svojega ljubljenega od sebe.
To je najtežja in najtežja točka za dosego, vendar ni zaman prva v vrsti. Vse ostalo brez upoštevanja samo tega nasveta bo neučinkovito. Včasih je dovolj, da upoštevate le eno od teh priporočil, da se mož in odnos z njim še isti dan začneta spreminjati na bolje. In to ni presenetljivo. Ko ženska neha kriviti, postane nasmejana in vesela - v očeh moških je veliko bolj privlačna in v hišo, kjer nihče ne zahteva, se bo njen mož želel spet vrniti. Zelo pomembno pa je, da se ne pretvarjate, ampak da res spravite slabe misli iz glave. Iskreno in iz srca odpustiti vsem moškim prestopnikom, izdajalcem in prevarantom in jih predstaviti kot majhne dečke, ki so bolj vredni usmiljenja. Le z globokim in srčnim odpuščanjem vsem, ki so vas v preteklosti prizadeli, se lahko vaš trenutni odnos pozdravi.
Spremenite stereotip svojega vedenja. Samo za en dan. Tako, da zakonec pozna svojo drugo polovico in z nove, nepričakovane strani. Poleg tega ji bo to koristilo. Na primer, če je ženska vedno molčala o očitkih in grdih dejanjih moškega in je skrivala svoja negativna čustva, bo učinkovito "vklopiti" pravi bes - kričati, obtoževati, izraziti vse, kar se je nabralo, in nato za prepričljivost lahko razbiješ par nepotrebnih nadležnih skodelic.
Toda škandal je možen le en dan. In pred tem škandalom je treba upoštevati prvi nasvet - iskreno mu vse odpustiti. Bistvo takšnega škandala je, da partnerju v drugačni obliki prenesejo njegovo željo, da bi ga razumeli in razumeli. A biti en dan »furija« ni slabo za zaprto, zadržano žensko. In če mu je vse to že dolgo znano, verjetno ne bo imelo želenega učinka in ga niti najmanj ne bo presenetilo, potem lahko igrate v tihi brezbrižni tišini ali prijateljski umirjenosti. Brez zahtevkov, nasmejte se odmaknjeno in celo za večerjo skuhajte, kar mu je všeč. Bistvo je, da se na vse vsakdanje in druge situacije odzove ne tako, kot je to počela prej, ampak na povsem drugačen način. Presenečenje je prva stvar. Presenetiti je že pritegniti pozornost in vzbuditi zanimanje. In potem…
Kupi si nov parfum. In to storiti vedno, ko se v razmerju pripravljata dolgčas in kriza. Dišava za žensko je njeno nevidno orožje, ki daje čar in nekakšno skrivnost, ki jo pozna samo ona. Moški čuti, da se je v njej nekaj spremenilo, vendar ne more takoj razumeti, kaj točno.
Pogosto vonj spremeni žensko samo. Sladki in mošusni se uglasijo z živimi občutki in vtisi, lahki in breztežni - vzbujajo enak lahkoten odnos do vsega in poskrbijo, da se ženska počuti vitko in mlado, poslovne in elegantne arome pomagajo, da se zbere in se počuti samozavestno. Pomembno je, da se aroma korenito razlikuje od vseh prejšnjih in običajnih. Prednost je dala svežemu in cvetličnemu, kar pomeni, da je bil čas za poskus mošusnega in orientalskega. Rada je imela sladke in trpke - citruse in hladne morske sadeže moraš iskati na polici v parfumski trgovini.
Slika in videz. Daj si malo laka. Dejstvo, da moški ljubijo z očmi, drži le delno. Ljubezen na splošno ni vedno v skladu z zdravim razumom in logiko; ljubijo popolnoma neurejene, bolne in grde. In koliko osamljenih lepotcev, ki so nenehno zapuščeni in izdani? Toda občutek, ki ga moški čutijo do njih, bi težko bilo pravilno imenovati ljubezen. Vendar pa lep in negovan videz, pomnožen z dejstvom, da je ženska načeloma draga moškemu, mu je duhovno in duševno blizu (tudi če je sam pozabil na to), ustvarja neverjetne stvari. Ženska lepota v moškem prebudi tisto čutno in nežno, ki je sposobna rešiti odnos, ne glede na to, kakšna razpoka se v njih pojavi.
A velja ponoviti, da to deluje takrat, ko je nekaj že od vsega začetka in poleg čutne osnove povezovalo ljudi. Če sta se partnerja nekoč ljubila in nista le delila postelje. Če je moškega odnesla le ženska lepota, potem pa so občutki izginili, potem nima smisla udariti z glavo ob steno in poskušati obnoviti odnos, spremeniti svojo podobo in nekatere zunanje parametre, na primer ozračje v spalnica. Pomagali bodo tudi nobeni skupni izleti v seks shope in nasveti, da to storite v garderobi v trgovini ali na letalu. Če je moški odšel, ker ni bilo globljega temelja, občutka, da je to »njegova ženska«, potem ga lahko vrne le prisotnost vsega, česar ni prejel. Ampak, žal, tega ni mogoče na noben način posnemati. Lahko mu daste le izbiro in svobodo, poskusite biti iskreni, dovolite mu, da se vidi takšnega, kot je.
Če pa to ne pomaga, potem se vse življenje ne smete pretvarjati, da ste nekdo drug. Konec koncev je predelati svojo dušo, svoje notranje bistvo veliko težje kot iti k frizerju ali kupiti aromatične sveče za spalnico in afrodiziake.
Dajte mu priložnost, da se dolgočasi. Toda v tem vrstnem redu - najprej ga pogledati z novimi očmi, spremeniti stereotip odnosov, spremeniti navzven itd. , in šele nato za nekaj časa izgine. Za dan, dva, teden. Pod nekim verjetnim izgovorom. V tem času ne kličite, ne bombardirajte ga s SMS-kami, ampak odgovorite na njegove klice, vendar vsakič drugič. Ženska mora postati malo nedostopna. A ni potrebe po smehu "za kulisjem", moških glasovih in poskusih ustvarjanja iluzije, da ima nekoga. Dovolj je, da je ni zraven njega. Pomagajte mu ugotoviti sam, ali mu je tako dobro brez "nadležne" žene? To, da nenadoma spozna, da mu je vsaj neprijetno, je že 70 % primera.
Ni se treba bati, da bo razumel, kako dobro je njemu samemu. Vseeno ga bo razumel, če mu bo tako usojeno. In bolje je, če se to zgodi prej. Poleg tega si skoraj vsi moški (pa tudi ženske) približno prva dva dneva ločitve z veseljem oddahnejo od druge polovice, nato pa, ko se osamljenost vleče za nedoločen čas, začnejo doživljati tesnobo. Toda odvisno od odnosa in narave moškega je to obdobje lahko drugačno. Od treh dni - do šestih mesecev, če je v razmerju globoka kriza. Zakonec se lahko sprva razveseli njegove nenadne sprostitve, celo začne graditi odnos z drugo damo, nato pa po preteku časa nenadoma začne hrepeneti po preteklosti. Se pravi, po besedah njegove žene. In ta izkušnja ga ne bo niti najmanj ovirala. Še bolje je, da mu ženska dovoli, da jo »primerja« z drugo, kot da se vse življenje počuti neljubljeno in nezaželeno. Kakovost odnosa v zakonu se po takšnem eksperimentu vedno spremeni na bolje. Šest mesecev je morda največje obdobje, po katerem, če moški ne obžaluje ločitve, je malo verjetno, da se bo kaj spremenilo.
Poiščite skupno povezavo. Pogosto je tako običajna stvar za zakonce, ki so živeli več kot eno leto v zakonu, prenova stanovanja ali ureditev poletne rezidence. Otrok fantastično vlije življenje v umirajoče občutke in jim vrača nekdanjo nežnost in povezanost. Otroci, tako kot vrvi, zakonca pogosto zadržujejo pred ostrimi in prenagljenimi odločitvami, osmislijo skupno življenje in odnosom dodajo globino. Moški in ženska postaneta resnično draga človeka v dobrem pomenu besede.
Vendar pa je načrtovanje nosečnosti sprva brez podpore moža, ko zakon poka po šivih, seveda popolna norost. Vseeno pa je bolje, da svoj odnos vnaprej pripravite na tak dogodek. Otrok je sposoben združiti ohlajene zakonce, vendar se to ne zgodi vedno. Pogosto lahko ženska sama ugane, kako jo bo mož vodil v dani situaciji, če živi z njim več kot eno leto. In na podlagi tega je treba sklepati. Predvsem bi moral biti otrok zaželen sam po sebi, in ne le kot rešilna bilka za njegov zakon.
Tudi skupni hobiji, skrb za hišne ljubljenčke in celo skupni sovražniki (sosedje, ki ne ustavljajo popravil ali "tipa iz hiše nasproti", parkirajo avto na običajnem mestu zakonskega para) lahko združijo.
Začnite živeti svoje življenje. Bodite zanimivi najprej sami sebi. Poiščite hobi, nadaljujte komunikacijo s prijatelji. Naredite nekaj nenavadnega ali se prijavite na ples. Ples prebuja žensko čutnost, ki se odraža v hoji, tembru govora in celo videzu. Človek preprosto ne more ne opaziti in ceniti sprememb.
Začeti živeti svoje življenje pomeni tudi, da misli in hobiji niso le v okviru vašega doma in interesov družine: pospravljanje stanovanja, pomoč otrokom pri domačih nalogah, priprava večerje – ampak tudi zunaj nje. Tako, da je bilo nekaj, kar ni bilo povezano niti s skrbjo za otroke in dom, niti z odnosom z lastnim možem. In najprej morate to storiti zase in ne zato, da bi vplivali na svojega zakonca. Biti strasten do nečesa lajša napetost, daje samozavest, občutek zadovoljstva in veselja. Vesela in zanimiva ženska zase je pravi magnet za moške. In vaš lastni mož ni izjema.
Da v globini svoje duše spoznam globoko zaupanje, da je njen moški ne bo nikoli nikjer zapustil. In tudi če odide, potem za dan, dva ... šest mesecev. Ampak še vedno se bo vrnil, če bo njen moški! Bistvo tega globokega zaupanja je, da ko je ženska prepričana vase in v moževo ljubezen, to krepi odnos. In, nasprotno, ko v njej živijo strahovi, nezaupanje, začne sumiti, ljubosumna - to uniči zakon. Logika je preprosta. Na intuitivni ravni to partner bere, kot da "če je človek samozavesten, potem sam ve, kaj ima rad nasprotni spol, torej je vreden partner." In če, nasprotno, moški to podzavestno zazna kot "v njej je nekakšna napaka, saj se tako boji, da bi me izgubila, očitno sem boljši od nje in ona me ni vredna."

In končno, zadnje - ni vsak zakon smiselno "reševati". Če v razmerju ni spoštovanja, nobena ženska manipulacija ne deluje ali pa si moški po vsakem "koku naproti" pljune v dušo, potem je bolje, da vse svoje napore usmeri, da hitro izstopi iz tako uničujoče za psiho in najti srečo z nekom drugim ...

Sorodni članki: On in ona

OlgaS 09.10 16:06

Zanimiv članek, še posebej mi je bila všeč zadnja točka. Moje mnenje je, da moževa ljubezen ne izgine nikamor, če je bila prvotno. Sčasoma se vsi soočamo s krizami v družinskem življenju in tukaj je veliko dejavnikov. Seveda ni vse odvisno samo od ženske, ampak še vedno je ona tista, ki izbere svojega moškega. Zato morate v tem primeru kriviti samo sebe. In tako je vse zelo poučno, tudi za neporočena dekleta, tako rekoč za prihodnost))

Vsaka družina se lahko prej ali slej sooči s krizo. Žal se veliko število zakonskih parov temu ne more spoprijeti, kar vodi v razpad. A obstajajo tisti, ki se uspešno borijo za družinsko srečo. To ni lahka zadeva, zahteva sodelovanje vsake od strani. Oseba, ki si ustvari družino, mora to razumeti za srečen zakon nehati biti sebičen in na prvo mesto postavite svoje želje. Zdaj morate biti pripravljeni razumeti potrebe svojega zakonca in sklepati kompromise.

Da bo zakon uspešen, se morate naučiti graditi družinske odnose in biti iskren do svojih najdražjih, predvsem pa do sebe. Včasih ohranjanje družine ni najbolj pravilen izhod, če je od nje ostal samo en videz in občutki izginejo. Kako ohraniti družino na robu ločitve ali samo popraviti odnos?

Zakaj poroke razpadajo

Razlogi za nenadoma končala ljubezen mogoče veliko. Glavni so:

Prej ali slej se lahko vsaka družina sooči s takšnimi težavami. Toda nekateri pari s častjo premagujejo težave, drugi pa bežijo pred težavami in se ločijo. Če ne želite biti med slednjimi, poslušajte nasvete psihologov.

Ko se ljudje spoznajo in se začnejo zaljubljati, se po svojih najboljših močeh trudijo pokazati le svoje pozitivne lastnosti. Skrbijo drug za drugega, izkazujejo razumevanje in si ne dovolijo nepotrebnih očitkov, še bolj pa kletvic. A čas teče in par se začne vse bolj navaditi na dejstvo, da sta skupaj.

Ko se ženska in moški poročita ali šele začneta živeti skupaj, se zdi, da je vse, ljubljeni osvojen, zdaj se lahko sprostite. Ampak temu ni tako. Zdaj se začne glavna naloga gradnje pravih odnosov. Naučiti se morate ne le biti srečni v zakonu, ampak tudi, da bo vaš partner takšen. Psihologi o tej zadevi dajejo naslednje nasvete.

Naučite se razumeti

Vaš moški ne bo mogel priti domov ob istem času vse življenje. Nekega dne bo zamujal v službo in nekega dne se želi srečati s prijatelji. Včasih bo cel dan sedel doma, a posode za sabo ne bo pomil. Prav tako lahko pozabi na datum vašega prvega poljuba.

Žena morda ne bo kuhala večerje ali pozabila zlikati srajco. Nekega dne se bo v službi utrudila in zakoncu razbila slabo voljo. Lahko se tudi užali na vse vrste neumnosti.

Toda ali so to razlogi za jezo? Ali ni mogoče eno situacijo spremeniti v šalo, v drugi pa preprosto pokazati potrpežljivost in razumevanje? Pravzaprav je zelo preprosto. Glavna stvar je, da ne zavreš od jeze, ampak da se postaviš na mesto drugega. Tudi če se vam zdi, da tega nikoli ne bi storili, imate verjetno tudi kakšne lastnosti, ki jezijo vašo sorodno dušo. Samo razumejte in sprejmite to.

Iskrena hvala

Druga situacija. Mož se je odločil, da svoji ženi poda ogromen šopek, ali pa je žena nenadoma pripravila čudovito romantično večerjo brez posebnega razloga. Ne jemljite tega za samoumevno! Iskrena hvala. Tudi če se vam zdi, da je to nepotrebno zapravljanje družinskega proračuna ali iz drugih razlogov neprimerno. Človek se je potrudil zate, da ga v prihodnosti ne bi odvrnili od takšne želje, cenite to gesto.

Hvaležni morate biti ne samo za nekaj globalnega. Za oprano skodelico ali ljubeče zlikano srajco se morate tudi zahvaliti. In vsaj včasih bodite ljubeči drug do drugega in se pogovarjajte o pozitivnih lastnostih ljubljenih. Tudi če se to ne vidi, takšne besede partnerja razveselijo in dajo tudi on občutek. In misel na pozitivne lastnosti vaših najdražjih vam bo prinesla veselje. Spomnili se boste, zakaj ste se zaljubili v svojega zakonca in zakaj je vreden spoštovanja. Pogosteje pomislite na to kot na to, kako ste bili podcenjeni ali užaljeni. Vzajemno spoštovanje in dobro razpoloženje sta ključ do močnega odnosa.

Bodite iskreni in odprti

Včasih ne moremo razumeti sebe, kako lahko to zahtevamo od drugih? Če vam kaj ne ustreza ali vas vznemirja, želite nekaj dobiti od svojega partnerja, samo povejte! Samo ne v ultimatu.

Ampak tudi naučiti se moraš ne samo govoriti, ampak tudi poslušati... Če vam je bila vložena pritožba, vam ni treba vsega jemati sovražno. Ali pa ugibajte, kar ni bilo povedano. Ne izlijte takoj vzajemnih trditev na osebo, to vas bo zagotovo zapletlo. Poskusite razumeti, kaj vaš zakonec želi od vas, in se vprašajte, ali mu lahko pri tem pomagate. Tudi če se z njegovo trditvijo ne strinjate, mirno obrazložite svoje mnenje.

Poiščite kompromise

Za dobro počutje družine se vam ni treba vedno strinjati s svojim zakoncem. Tudi če živite v popolni harmoniji, verjetno obstajajo vprašanja, o katerih imate diametralno nasprotna mnenja. Lahko in se morate prepirati in braniti svoje stališče. Toda poskusite to storiti na civiliziran način - brez škandala. Predstavljajte si, da svoje mnenje izrazite v službi pred šefom. Ne boš tam histerična in tepetala z nogami, kajne? Bodite diskretni in doma. Ne postanite osebni in na splošno ne kritizirajte osebe, ki vam je draga. Grobe besede lahko prinesejo veliko zamere in razočaranja.

Rezultat spora bi moral biti kompromis in rešitev problema, ne pa njegovo poslabšanje. Bodite previdni, da ne dovolite, da vaša čustva prevladajo nad vašim umom. Če menite, da začenjate izgubljati nadzor nad sabo, ali pa že več kot 15 minut poteka burna razprava in nihče ne bo popustil, si vzemite odmor.

Vljudno izrazite svoje mnenje, v spravnem tonu. Najprej se pogovorite o svojih občutkih in ne krivite partnerja za vse. Nežno pokažite, kaj vas vznemirja. Poskusite razumeti, da vam odgovarja ali ugovarja, zasedite njegovo mesto. Preden napadete svojega zakonca, ocenite svoje zamere. Ali so upravičeni?

Spoštujte svojega partnerja

Spoštovanje partnerja je najprej spoštovanje lastne izbire. Nihče te ni silil, da bi z njim povezoval življenje. Zato boste morali pokazati zaskrbljenost, pomagati in ostati zvesti svoji ljubljeni osebi ter poiskati nasvet, preden sprejmete kakršno koli odločitev. Poglobiti se boste morali v vse težave svojega zakonca in jih poskušati skupaj rešiti ali pa vsaj pokazati naklonjenost. V tem primeru boste ustrezno obravnavani, kar bo vaš zakon še okrepil.

Super je, če se vaša družina nikoli ne sooči s to nesrečo, vendar nihče ni varen pred izdajo. Lahko gre za novo ljubezen ali pa trenuten impulz, odvisno od okoliščin in se sprejme odločitev, ali se s težavo sprijaznimo ali na tem končamo družinski odnos.

Če ste bili redno goljufani, je od družine ostal le en videz, najverjetneje tukaj ni kaj shraniti. Če je šlo za naključno napako, lahko poskusite najti moč za odpuščanje. Toda v slednjem primeru se ne boste spomnili, kako se je vaš partner spotaknil. Človeku ne morete povedati, da mu je odpuščeno, in mu vsak dan nalagati vedno več krivde. Ste prepričani, da lahko pozabite na neprimerno vedenje ali se vsaj pretvarjate? Če ne, potem bo tako napet odnos le odložil razhod, ne bo pa pomagal, da bi se mu izognili.

Nekateri dovolj zlahka odpustijo izdajo, drugi - meni, da je to izdaja... To so notranje vrednote osebe, ki niso odvisne od moči ljubezni do prevaranta. Ne stopite čez sebe, če ne morete razumeti, bolje je zapustiti osebo in iti naprej kot ostati in jo sovražiti zaradi tega.

Toda tudi če želite rešiti svojo družino, bodite pripravljeni na dejstvo, da to ne bo lahko. Poleg tega, da vas ne bodo opomnili na varanje, morate sprejeti tudi ukrepe za izboljšanje družinskega življenja. Ja, tudi ti.

Seveda se zdi, da se mora krivec, ker odpustiš takšen prekršek, potruditi, da se popravi. Ampak ni tako. Ker ste se odločili odpustiti, se boste morali skupaj še naprej boriti za družinsko srečo. Če šibkost ni bila trenutna in je zakonec doživel močne občutke do nove ženske, se morate znova zaljubiti drug v drugega in za to vam bodo naslednji nasveti prav prišli.

Čas teče in občutki se umirijo. Morda se zdi, da izginjajo. Ljudje se nehajo truditi drug za drugega in se veselijo srečanj, saj se vidijo vsak večer po službi. Vsi pogovori se postopoma zreducirajo na družinske težave in vsakdanje življenje. Kaj storiti v tem primeru?

Nasvet psihologa: ali je družino vredno varčevati zaradi otroka

Seveda je najbolje, da otroci odraščajo v popolni družini, z ljubečo mamo in očetom. Kaj pa, če se starša ne ljubita več, ampak se le tolerirata? Ali ni v tem primeru bolje, da sebi in otroku ne vlečete živcev, ampak se prepustite? Če nobeden od zakoncev ne želi biti skupaj, ohraniti družino zaradi otroka ni vredno... In zato.

V vsakem primeru bi se moral vsak odločiti, ali bo odnos rešil ali razšel. Tudi najsrečnejši zakon je mogoče uničiti, vendar se lahko sreča povrne tudi v najbolj brezupni družini. Glavna stvar je ugotoviti, ali jo potrebujete. Bo varčevanje zaradi otrok, nepripravljenosti zapustiti cono udobja ali zaradi ljubezni drug do drugega? Če je odgovor slednji, se borite za svojo srečo in jo cenite, saj je tako enostavno izgubiti ljubljene in nato obžalovati.

Pozor, samo DANES!

Civilizirane evropske družine ob prvih znakih rahlega pridiha družinske krize prijateljsko stopijo k psihologu. Morda takšna potovanja niso v pomoč vsakemu paru, vendar mnogi polagajo velike upe na družinske psihoterapevte - dovolil bo pogovor od srca do srca in ne bo dovolil, da bi ljudje v procesu takšnega pogovora postali osebni in oskrunjeni. Ampak to je vse o njih - Evropejcih, Američanih, ljudeh drugačne kulture, zanje ni sramota iti k psihologu in denarja ni škoda. Toda večina ruskih družin živi po dobrih starih pregovorih in pregovorih, zato so prepričani, da je "rešitev utopljencev delo samih utopljencev" in "pranje umazanega perila v javnosti" ni vredno. Menimo, da je razpravljanje o družinskih konfliktih v prisotnosti posebej usposobljenih ljudi skoraj neuporabna in celo neumna dejavnost. No, v tem primeru, oboroženi s teorijo psihologije, poskusimo sami zlepiti družinsko skledo.

1. Razumeti, kaj popraviti

Reševalne akcije so pri ženskah še posebej ljube. Nesebične dame hitijo v podvige, da bi ljubljeno osebo vsekakor vrnile v družino. Medtem pa je prvo dejanje, ki bi ga bilo smiselno, ugotoviti, ali je prav ta rešitev zakona nujna za drugo polovico? Če se je eden od para že dolgo sam odločil, da ni kaj rešiti, in preprosto ne najde poguma, da bi to prijavil? Vezati nase osebo, ki tega sploh ne potrebuje, je nasilje. Če je vaš globalni pogled na življenje popolnoma v nasprotju, če se ne strinjate glede veroizpovedi, politike, vzgoje otrok, organiziranja življenja ali življenjskih vrednot, a je med vama nekakšna ljubezenska kemija, vas tudi to ne bo rešilo od neizogibnega razpada. Zato je bolj logično začeti vse poskuse reševanja zakona z odkritim pogovorom in vzajemno zavestno odločitvijo, da je ta zelo razpokan zakon vreden truda, porabljenega za njegovo oživljanje. Se ne morete odločiti? Upoštevajte psihološke vaje, ki jih pogosto uporabljajo družinski terapevti. Tu bo v pomoč zloženka, razdeljena v dva stolpca »za« in »proti« poroki ter projekcija prihodnosti, ko si boste morali čez 5 let predstavljati sebe in svoje družinsko življenje. Običajno lahko te preproste vaje zlahka razkrijejo resnične najgloblje želje in možnosti za zvezo.

2. Razumeti problem

V redu, ugotovila sta, da zakonska vez ni več tako močna in da tako mož kot žena potrebujeta svojo rešitev. Zdaj bi se bilo vredno odločiti za problem, boleče točke in razpoke, ki potrebujejo "operativno" zdravljenje: možove slabe navade, pomanjkanje pozornosti, različni pogledi na življenje ali nenadno izginotje spolne želje drug po drugem - kar s tega seznama ali težav je pravi vzrok za razpoke v družinskih odnosih? Bolj ko se poglobite v vire neskladja, večja je verjetnost, da boste našli, kaj povzroča uničenje in neskladje, ter razumeli, kako se z njimi spopasti.

3. Oborožite se s teorijo

Sprašujem se, zakaj so družinski psihologi tako drzni pri razpletanju vrtinčastega prepleta težav? Prirojen talent, leta psihološke prakse ali nek skrivni nagon? Ne, vsak psihoterapevt je do zob oborožen s teoretičnim znanjem o človekovem vedenju, o temperamentih in cikličnih krizah v odnosih. Oborožite se s teorijo in morda vam bodo odgovori na mnoga vprašanja jasne. Vaš mož ves čas molči, nikamor ne mudi izražati svojih čustev, veselja in razočaranja, vi pa sklepate, da se je ohladil, ne mara, brezčutni, debelopolti bedak. Ali pa je morda le navaden flegmatik, miren, počasen, a vas iskreno ljubi? Mimogrede, na enak način se razkrije resnica, da se odnosi med ljudmi sčasoma spreminjajo, da strast zamenja občutek zanesljivosti, nežne naklonjenosti - in to je normalno in vsekakor ni razlog za ločitev.

4. Začnemo pri sebi

Torej, težave so bile ugotovljene in z njihovo prisotnostjo zagotovo niste zadovoljni. Hrepeniš po spremembah, a komaj začneš pri sebi? In kljub temu je vredno začeti spremembe pri sebi, pri svoji ljubljeni: prenehajte biti čustveno odvisen del svojega para, znebite se strahov in zamere, poiščite moč, da postanete samozadostna oseba, ki je sposobna spoštovati želje in interese vašega partnerja.

5. Predstavili smo oblikovalske zahteve

Če so bile vse prejšnje faze uspešno zaključene in niso prinesle nobenih rezultatov, potem lahko nadaljujete na odkrit pogovor z drugo polovico. In začeti ne s histeriko in ultimati, ampak s konstruktivnimi trditvami. Navsezadnje se vsaka, tudi najmanjša ženska trditev včasih skoraj neopazno spremeni v obtožilni govor. Moški iz neznanega razloga ne marajo takšnih govorov in raje molčijo v obrambi ali pa gredo v oster napad in se velikemu prepiru ni mogoče izogniti. In šele potem se izkaže, da sem jih hotel samo prositi, naj odnesejo smeti. Konstruktiven pogovor je mogoče zgraditi po principu "akvarija" - eden govori, drugi v tem trenutku molči in prebavi povedano, in šele potem, ko partnerjev iskriv govor spregovori sam, seveda tudi s smrtjo partnerja. tišina. Da ne bi zdrsnili v monologe, zgrajene izključno na medsebojnih očitkih, lahko uporabite še eno tehniko psihologov - tehniko pozitivne izmenjave: ne govorite s položaja " ne maram da gledaš televizijo cel večer po službi "in s položaja" všeč mi je ko se zvečer skupaj sprehajamo ali gremo v kino."

Na splošno je seveda vsako bolezen bolje preprečiti kot zdraviti. Psihologi torej menijo, da je objem najboljši preventivni ukrep proti bolnim odnosom, kot nekakšna askorbinska kislina za družinsko imuniteto. Vzemite si 2 minuti na dan in noben "mraz" v vašem odnosu ni grozen. Misliš malenkost? Ampak res deluje!

Mendelssohnov pohod, čestitke, srečen čas, nekdo je imel otroke ali morda vnuke. In potem se vse začne rušiti. Ljubezen, naklonjenost, toplina so nekam izginili, namesto tega pa sta prišla odtujenost in mraz. Kako ohraniti družino na robu ločitve, vam bo pomagal nasvet psihologa.

V naravi ni enakih poročenih parov. Če je družina na robu ločitve, ima vsak svoje razloge, kaj storiti, da te meje ne bi prestopili, bo svetoval nasvet psihologa. Strokovnjaki so analizirali različne predpogoje, ki vodijo do neuspeha zakonske zveze, in opredelili glavne.

Tudi najmočnejši zakon je grozna beseda. In če so ženo prej učili, da so moški poligamni, je njihova narava taka, da se je treba nenehno uveljavljati, pravijo, da to počnejo vsi moški. Sodobna ženska ne namerava tolerirati niti majhne spletke svojih vernikov. Situacijo bo poslabšala okužba partnerja s spolno prenosljivo boleznijo ali aidsom.
Skodelica potrpljenja je polna, ko je eden od zakoncev zasvojen z alkoholom ali drogami. K tema dvema razširjenima odvisnostima dodajamo še računalniško in igranje (karte, igralni avtomati, ruleta).
Še en razlog za ločitev je nepripravljenost ali fizična nezmožnost, da bi eden od zakoncev imel otroke. Poleg tega, ko gre za neplodnost, razlog za ločitev ni prisotnost te bolezni, temveč nepripravljenost rešiti to težavo, na primer z odvzemom otroka iz zavetišča.
Nezdružljivost partnerjev in ne samo likov. Vsako nestrinjanje, od nacionalnega ali verskega prepričanja, do razlik v pogledih na vzgojni proces otrok, lahko služi kot razlog za prekinitev. Rezultat je ločitev.
Neskončne finančne težave. K temu dodajamo tudi nepripravljenost delati kot eden od zakoncev. Zanimivo je, da se je ženska še pred dvajsetimi leti bala ostati sama, brez podpore moža in celo z otroki v naročju. Naši sodobniki so tako socialno prilagojeni, da ne čutijo niti najmanjše želje, da bi se oklepali občutljivih zakonskih vezi, da bi rešili takšne probleme. Praviloma so uspešni pri delu, navajeni so se spopadati z različnimi težavami in ne želijo igrati vloge varuške za svojega moža.
Za mlade družine je razlog za ločitev lahko nepripravljenost obeh zakoncev na težave v zakonu. Govorimo o zgodnjih porokah, še posebej, če so sklenjene zaradi nosečnosti neveste. Rojstvo otroka in z njim povezana opravila postanejo spodbuda za premor.
Drug scenarij: po rojstvu otroka se mlada mati popolnoma posveti otroku, zakonec pa se ne zaveda, da se je njegov status spremenil. Da zdaj ni le ljubljeni mož, ampak tudi mlad oče.
Z dobrimi nameni se svet ruši. Vmešavanje v sorodnike ali prijatelje, njihov poskus vsiljevanja lastne vizije institucije zakonske zveze je še en način uničenja prav tega zakona.
Za izkušene pare je možna taka varianta razvoja odnosov: otroci so odraščali, stopili v samostojno življenje in nastala je praznina. Če se je družina držala le tega, da bi otroke dvignila na noge, potem je vse, poslanstvo končano in potreba po nadaljnjem sobivanju izgine.
Iz kategorije strahu pred težavami je razlog za ločitev lahko bolezen ali invalidnost enega od zakoncev.
Vsaka oblika nasilja – tako fizično kot psihično – je še en razlog za razvezo zakonske zveze.
Označimo še en razlog za razpad družine - to je nezadovoljstvo ali popolna odsotnost intimnih odnosov.

Če odnos razpada - kako ohraniti družino skupaj?

Takoj se pridržimo, da vseh odnosov ni mogoče ohraniti. Poleg tega mora obstajati zavestno razumevanje potrebe po ohranitvi družine. Ko gre za nasilje v družini, odvisnost od drog ali dolgotrajne obsodbe enega zakonca, je ločitev morda edina možnost.

Zakon je treba ohraniti, kadar obstaja upanje in želja po njem. Če ste na razpotju, priporočila prijateljev in družine nimajo želenega učinka - se obrnite na strokovnjaka. Specialist bo pomagal razkriti vse nianse razlogov za motnjo v odnosu, praktični nasveti psihologa pa vam bodo povedali, kako ohraniti družino. Ne izgubljajte časa. Nasvet psihologa-hipnologa Nikite Valerijeviča Baturina vam bo pomagal razumeti, kako rešiti zakon.

Kako ohraniti družino skupaj, če so v odnosih težave?

"Živela sta srečno do konca svojih dni in umrla na isti dan" - zgodba iz pravljice, resničnost postavlja veliko preizkušenj za poročene pare. Nekdo ima dovolj modrosti, da jih premaga, nekateri pari pa se zapeljejo v slepo ulico, izhod iz katere je prekinitev odnosov. Kako ohraniti zakonsko zvezo na robu ločitve, odgovor daje nasvet psihologa:

Prva stvar je, da se umirite, ustavite histerijo, se spravite v red in se naravnate na pozitivno.
Pomembno je vzpostaviti dialog. Ja, to je težko, še posebej, če niste zgovorni in se prej niste veliko pogovarjali. Sedi poleg mene in govori. Razumeti morate, kako naprej živeti, kaj želite od prihodnosti. Poslušajte, ne da bi prekinili, tudi če želite vstaviti pripombo. Ne trdite. Naloga vsakega je ugotoviti prave želje partnerja.
Če še vedno ne morete povedati na glas, vzemite kos papirja in ga zapišite točko za točko. Prepričajte svojega zakonca, da stori enako.
Menjalne sezname in vse, kar vidite tam, ravnajte s spoštovanjem.
Začrtajte načrt skupnega ukrepanja in ga strogo ukrepajte.

Kako ohraniti družino, če se je mož prehladil?

Za nekatere pomanjkljivosti, kot so raztresene nogavice, razvita tuba zobne paste, neprilagojena straniščna deska, so se dame naučile biti prizanesljive. Povsem druga stvar je, ko gre za intimne odnose. Če je vaš zakonec hladen do vas, kot pravijo, morate pozvoniti na vse zvonove. In začeli bomo pri sebi. Odpravite se na kratek izlet v preteklost, spomnite se dni, ko je bilo vse v redu. Analizirajte, kaj se je od takrat spremenilo. In začnite.

naučite se smejati, delajte to iskreno, uživajte tudi v majhnih stvareh;
Naj vas prefinjeno zanima, kako je potekal dan vašega zakonca (samo ne dogovarjajte se za zaslišanje);
hvala za kakršno koli pozornost in pomoč;
prosite za pomoč, jasno povejte, da jo potrebujete;
vedno pazite na svoj videz, saj tudi če greste v trgovino, se spravite v red, ne delajte izjem doma, za svojega zakonca bi morali biti najbolj privlačni;
pusti svojega moža samega, vzemi otroke in pojdi za en teden k njihovim staršem;
se lotiti skupnega posla. Kot je rekel maček iz risank Matroskin: "...skupno delo, v mojo korist, vas zbližuje";
vključite moža v različne dejavnosti, povezane z vašimi otroki;
poskusite presenetiti svojega zakonca, naredite nekaj nenavadnega za vas. Če ste včasih tiho jokali v kotu - naredite škandal, lahko premagate posodo. Če sovražiš nogomet - kupi par pločevink piva, vuvuzelu in sedi poleg vernih na kavč.