Joachim Klöckner– upokojenec, ki pridiga idejo o opuščanju vsega nepotrebnega.
Ta minimalist živi v Berlinu in ima le 50 stvari.

Kaj ga je gnalo, da se je odpovedal številnim ugodnostim in stvarem, brez katerih je, kot se nam zdi, zelo težko v celoti obstajati? In za to je bilo več razlogov. Eden od njih je povezan s černobilsko katastrofo, po kateri je Joachim resno razmišljal o vprašanju varčevanja in zaščite energije. okolju. Ob obvladovanju nov poklic, postal svetovalec za energetska vprašanja in hkrati začel optimizirati svoje življenje.
Drugi razlog, ki je spremenil njegove poglede na marsikaj, je bil razhod z žensko. Da ga ne bi nič spominjalo nanjo, je Joachim podaril in prodal skoraj vse, kar je imel. Posledično je občutil olajšanje, naredil prostor za nove misli, ideje in prizadevanja.

Zdaj je njegova garderoba sestavljena le iz spodnjic, nogavic, dveh majic, dveh kombinezonov in čevljev. In najnujnejše stvari - odeja, nahrbtnik, tablica, telefon. Število osebnih predmetov je zmanjšal na 50. Čeprav se od časa do časa vpraša, ali je toliko potrebno. Lahko pa brez česa.

Joachim trenutno piše bloge na internetu in je že izdal knjigo z naslovom "Mali minimalist". Vodi predavanja in seminarje ter je postal svetovalec za življenjski slog.

Joachim trdi, da je veselje ob nakupu kratkotrajno in običajno izhlapi v eni minuti. »Več stvari ko človek kupi, tem več prostora in misli so zasedene z vprašanji, povezanimi z njihovim vzdrževanjem.”
In poudarja: »S tem, ko sem se znebil presežkov, sem pridobil čas za življenje in ljudi.«

1. Preprostost

Da, minimalizem je najprej preprost. Enostavno, ker vam ni treba razmišljati o kupu nepotrebnih stvari, preprosto, ker je vse čim bolj pregledno, ker se vse najde, vse se da uporabiti, vse je dostopno, pogosto večnamensko itd. Vsakodnevna preprostost, stalni minimalizem v vsem je način, da si olajšate življenje. Morda celo najbolj najboljši način spremenite celoten življenjski slog. Enostavno - je dostopno, razumljivo, enostavno in še veliko takih prijetnih sinonimov.

2. Naravnost in naravnost

Naravnost in naravnost sta temeljni značilnosti ali celo merila minimalizma, neposredno povezana ne le s preprostostjo vsakdanjega življenja, temveč tudi z etičnim življenjskim slogom v odnosu do iste ekologije. Minimalizem je lahko zahvaljujoč naravnosti idealna možnost Za osebo katere koli starosti in zdravstvenega stanja naravnost večkrat izboljša življenje in njegovo kakovost. Minimalizem do neke mere pomaga izboljšati zdravje okoliškega prostora ne le s pomočjo naravnih, ampak tudi z odpravo številnih zbiralnikov prahu in vseh vrst plastično-kemičnih-nenaravnih predmetov in komponent.

3. Kakovost

Pri minimalizmu gre tudi za kakovost. Znebiti se nepotrebnih stvari pomeni ohraniti kakovostne predmete in izdelke. Ne samo naravno in preprosto, ampak tudi kakovosti. Vredno. Vzdržljiv. Premišljeno. Z vidika minimalizma se izkaže, da iz kupa nakopičenih smeti izberemo res najljubše stvari in da se ne vznemirjamo zaradi okvare poceni kupljenega, a tako "kul" televizorja, ki je že dolgo preživel svoje uporabne dobe ali raztrgan že deseti plašč v enem letu, kupljen pri ciganki na tržnici. Zaraščanje z istovrstnimi, nekakovostnimi, pripravljenimi na sesutje, je kategorični tabu minimalizma, ki uči dobre stvari in stalna skrb, stalna skrb zanje.

4. Svoboda

Svoboda je seveda zelo sporen in preširok kriterij minimalizma. Lahko ga dojemamo na različne načine. Svoboda se lahko skriva tudi v zmožnosti, da greste ponoči v kuhinjo po vodo, ne da bi zadeli ducat predmetov, ki ovirajo pot. Svoboda je v občutku tople veje na koži skozi lahka, na dotik prijetna in ohlapna oblačila. Svoboda je v osvoboditvi zasvojenosti. Odvisnost od predmetov, od kopičenja, od stvari, od nepotrebnih nakupov in drugih stvari, ki samo zamašijo okolico in vaše življenje.

5. Zaupanje

Merila, kot sta kakovost in svoboda, lahko združimo v eno in ji rečemo zaupanje. Minimalizem lahko popolnoma spremeni vaš življenjski slog, mu doda stabilnost, mir in pravilnost, ki ga ne zasenčijo drobne skrbi in trenutne skrbi.
Zaupanje v kakovost hrane, naravnost oblačil, vzdržljivost notranjosti in številna druga vprašanja so priložnost, da preusmerite pozornost na več pomembna vprašanja in življenjske prioritete.

6. Stil in estetika

Slog in estetika sta morda najbolj opazna in vizualno osupljiva prednost minimalizma. To je bilo tudi zame na začetku najbolj privlačno, kot jasen vizualni učenec.
Kaj je lahko lepšega ogromno svetli, naravni motivi, sukulentne rastline in globoke barve?
Minimalizem je kljub določeni zadržanosti in skromnosti lahko zelo raznolik barvne možnosti, tako da v tem življenjskem slogu zagotovo obstaja nekaj, kar pomaga ustvariti popolno privlačno sliko.

7. Zadržanost in jedrnatost

Zadržanost in jedrnatost morda nista le prednost za introvertirane ljudi, kot mnogi mislijo. Da, morda prav introvertirani še posebej uživajo v tej minimalistični zadržanosti, popolnem miru in harmoniji, kot na otoku minimalistične varnosti. Toda na primer minimalizem lahko nauči ekstroverte, zlasti njihove najsvetlejše predstavnike, enako zadržanost, kratkost in sposobnost, da včasih prihranijo svojo energijo in jo osredotočijo na pomembnejše zadeve.

8. Besedljivost

Smešno je, ampak v mojih očeh ima minimalizem presenetljivo raznolike in celo nasprotujoče si lastnosti. Tako besednost zelo uspešno tekmuje z zadržanostjo. Z uporabo preproste oblike, globoke barve, igra svetlobe in senc, naravni detajli in številne druge lastnosti, ki odlikujejo minimalizem, si lahko celo v zelo omejeno območje, pa naj bo to soba ali tkanina obleke, na katero lahko pobarvate z isto barvo.
Ta razgibanost se lahko izraža v večplastnosti oblačil, kombinaciji okusov in arom hrane in še marsičem.

9. Red in struktura

Red in struktura nista pomembna le za perfekcioniste, ampak tudi za vse tiste, ki želijo vsaj malo poenostaviti svoje življenje, raziskati in izboljšati vsa njegova področja. Občutek čistoče in prostornosti okoli vas je eden najprijetnejših občutkov, ki jih lahko doživite doma.
No, in seveda možnost, da enostavno nadzirate vsaj tiste, ki so vam blizu svet okoli nas- to je še vedno enak način za poenostavitev vašega življenja.

10. Varčno

Ekonomičnost sicer ni neposredni znak črnega minimalizma, posredno pa je ta način življenja povsem mogoče opisati. Nakup dragih ali bolj ali manj ekonomičnih, a kar je najpomembneje, kakovostnih stvari je odličen prispevek k udobju v prihodnosti. Izbira kakovostne hrane pomeni prihranek pri manj nujnih tretmajih, ki bi bili vsekakor potrebni, če bi se prehranjevali samo s konzervansi, na katere rad prisega. Če kupite drage in kakovostne škornje, jih ni treba zavreči že po eni sezoni.
S tega vidika postane ekonomičnost minimalizma bolj opazna, kajne?

No, obstaja še ena prednost minimalizma, to je značilnost, kar je pravzaprav razumljivo tudi brez opominov na to. To prednost bi rad posebej izpostavil, saj njene pomembnosti v mojih očeh preprosto ni mogoče opisati. Prednost je vsestranskost, absolutna multifunkcionalnost minimalizma, ki ga je mogoče vnesti na katero koli področje življenja, v kateri koli posel, v kateri koli projekt, pa naj bo to razvoj stila, nega zase - kozmetična ali medicinska, sledenje gospodinjstvu. rutino, srečanja s prijatelji, izvajanje ustvarjalnih projektov in še veliko več.

Razčiščevanje prostora, tako zunanjega kot "notranjega", je popolna preobrazba življenja; boljša stran, povečana produktivnost, večja energija in številne druge prijetne posledice. Ali ni to tisto, o čemer vsi sanjamo?

- kot življenjski slog najde vedno več zagovornikov sodobni svet. Živimo v družbi, ki se ponaša s kopičenjem nepotrebnih stvari. Pridobivamo gore stvari in si ne znamo razložiti, zakaj jih potrebujemo, zakaj potrebujemo toliko stvari.

Z minimalističnim načinom življenja lahko zavržete tisto, kar ne potrebujete, da se lahko osredotočite na tisto, kar potrebujete.Vključuje samo tisto, kar je združljivo z večino pomembne vrednote svoj prostor in čas.

Obstaja več razlogov, da minimalizem postane vaša filozofija.

Manj je bolje

Vse naše življenje je sestavljeno iz kopičenja. In več stvari kot človek kupi, več prostora in misli bodo zasedle – to je vzdrževanje stanovanja, hiše, avtomobila, davki na vse te pripomočke. Več jih je očitne prednosti koristi, ko sprejmete minimalizem, kot je zmanjšanje tesnobe in stresa, večja organiziranost gospodinjstvo, shrani več denarja, poleg tega pa obstaja nekaj pomembnih koristi, ki vam spremenijo življenje.

Stil minimalizma v notranjosti

1. Ustvarite prostor in svobodo v zaprtih prostorih

Glavna prednost minimalizma v bivalnem prostoru je občutek svobode, ki ga daje. Po sprostitvi prostora se izgubi občutek pritiska, postane lažje dihati in nastane prostor za udobno gibanje. Tvoja hiša bo kraljevala popoln red in čistoča, kar pomeni, da bo v mislih vladal red.

Preberite tudi: Psihološki vpliv barve na človeka

2. Pridobiš svobodo.

Kopičenje je nekakšno sidro, ki nas veže. Strah nas je, da bi izgubili vse stvari, ki smo jih nabrali. Osvobodite se tega sidra in izkusili boste svobodo kot še nikoli prej: osvoboditev od pohlepa, dolgov, obsedenosti in preobremenjenosti.

3. Bolj se boste posvetili svojemu zdravju in hobijem.

Če se boste v gonji za kopičenjem nepotrebne krame za trenutek ustavili in pozorni na to, za kaj zapravljate svoj čas in denar, se boste zgrozili. Brezglavo hitite v službo, da zaslužite denar, in ko prejmete plačilo, brezglavo hitite, da ga zapravite. Razumljivo je, vaša prijateljica je na razprodaji kupila tri čudovite bluze in ne želite zamuditi tako čudovite priložnosti. Ne da bi sploh pomislili, ali jih res potrebujete, ali jih boste sploh imeli čas porušiti.

Kaj imata o tem povedati minimalista Joshua Fields Millburn in Ryan Nicodemus iz Daytona: "Kakšno vrednost stvari dodajo mojemu življenju?" , rast in naložbe. Vsak človek si zasluži srečo in vsakdo si zasluži smiselno življenje."

Filozofija minimalizma

4. Manjša osredotočenost na materialne dobrine

Stvari, s katerimi se obkrožamo, so samo motnje, zapolnjujemo praznino. Denar ne more kupiti sreče, lahko pa kupimo udobje. Ko se obdate z minimalnim udobjem, bi morala vaša obsedenost s kopičenjem izzveneti. Bombardirani smo s sredstvi množični mediji, ki nam obljublja pridobitev vseh vrst koristi in sreče s tem, da naša življenja napolnimo z dobrinami, ki se množično proizvajajo vsak dan.

Težko je ne ujeti se v past potrošnje, ko človek poskuša v svoje življenje vključiti ponudbo, ki jo ponuja supermarket, postane nečitljiv. Ne čuti, kaj resnično potrebuje, kaj je nekoristno in kaj škodljivo. Življenja ne polnimo samo nepotrebne stvari, ampak tudi informacijske smeti. To je prazna pot, ne bo te osrečila.

5. Več duševnega miru

Ko se oklepamo materialnih stvari, smo lahko pod stresom. Zelo se bojimo izgube prav teh vrednot. S poenostavljanjem življenja izgubimo to navezanost. Tako se znebimo tesnobe in se osredotočimo na glavne vrednote življenja. Srečo dosežemo tako, da poskušamo živeti življenje, polno smisla, miru in svobode.

Minimalizem in sreča

6. Več sreče

Ko poenostavite svoje življenje, mu seveda sledi sreča, ker začnete težiti k temu, kar je resnično pomembno. Mnogi ljudje se tako osredotočijo na tisto, za kar mislijo, da jim ni potrebno, da bi bili srečni, na primer na avto ali nov telefon, da si preprosto ne dovolijo biti srečni. Sploh se ne zavedaš, da se lahko počutiš srečnega, kadar koli želiš. Kot je rekel Epiktet: " moder človek Ni žalosten zaradi tega, česar nima, ampak je srečen zaradi tega, kar ima.”

7. Znebite se strahu pred izgubo

Ko pogledate budistične menihe, vidite ljudi, ki sploh nimajo občutka strahu. To je zato, ker nimajo česa izgubiti. V življenju boste uspešnejši, če se ne boste bali izgube.

IN zadnja leta minimalizem postaja vse bolj priljubljen. Dotaknil se je že področij, kot so oblačila, rekreacija, umetnost in dekoracija doma. Toda mi, ki prostor okoli sebe oblikujemo zadržano in lakonično, se pogosto niti ne zavedamo, da je minimalizem prava življenjska filozofija. Verjetno pa bi marsikomu od nas všeč.

Kaj je minimalizem in kako ga uporabiti življenjska filozofija. Bomo že ugotovili.

Kaj je minimalizem

Minimalizem kot življenjski slog predpostavlja predvsem zavračanje nepotrebnih in resnično nepotrebnih stvari. In to ne velja le za izboljšanje doma ali organizacijo garderobe.

Minimalisti se vzdržijo vsakršnih spontanih nakupov, kupujejo le stvari, ki jih potrebujejo. Skrbno izbirajo svoj krog prijateljev, ne izgubljajo časa s komunikacijo s tistimi, ki so jim neprijetni ali nezanimivi. Ti ljudje ne zapravljajo časa za nekoristne stvari, posvečajo se le resnično pomembnim projektom.

Med ljubitelji filozofije minimalizma lahko najdete veliko uspešni ljudje. Ustrezen življenjski slog jim pomaga zbistriti glave in jim omogoča, da se osredotočijo na glavno stvar, ne da bi zamudili eno podrobnost.

Kaj je minimalizem dober in kaj slab?

Dandanes lahko srečate vse več privržencev minimalističnega pristopa k življenju. In to ni presenetljivo, saj so osnove te filozofije res privlačne.

Minimalisti se znebijo razno krame iz svojih domov in posledično so obkroženi le s kakovostnimi in lepimi stvarmi. Ti ljudje prenehajo biti slabovoljni potrošniki in prihranijo veliko denarja. Potujejo lahkotno in razumejo, kaj je prava svoboda. Minimalisti svojih možganov ne obremenjujejo z nepotrebnimi informacijami, zato delajo hitreje in učinkoviteje.

Toda, kot kaže praksa, tega ne more privoščiti vsakdo od nas minimalističen videzživljenje. V večini primerov premožni ljudje postanejo minimalisti, ki jim ni treba kupovati stvari samo zato, ker so v akciji, ali shraniti vse mogoče malenkosti, če jih nenadoma spet potrebujejo. In samo z naramno torbo lahko potujete le takrat, ko veste, da boste, če bo treba, vedno kupili tisto, kar potrebujete.

Poleg tega so minimalisti kljub stalni želji po omejitvi nabora stvari, ki jih uporabljajo, še vedno preveč osredotočeni nanje. Ves čas analizirajo prostor okoli sebe v iskanju tistih predmetov, brez katerih lahko. Morda je to njihova prednost pred materialisti, saj ljubitelji minimalizma uživajo dvakrat - ko nekaj kupijo in ko se tega znebijo.

Da vas ta življenjska filozofija ne ujame, se držite načel zmernosti. S svojim premoženjem ravnajte trezno - uporabljajte le nujne stvari, vendar naj vam glavni cilj ne postane znebitev nepotrebnih stvari.

Kako narediti minimalizem del svojega življenja

Če vam je minimalizem blizu in bi radi v svoje življenje vnesli ustrezne spremembe, potem bi morali upoštevajte naslednja pravila.

Kot lahko vidimo, je minimalizem življenjski slog, v katerem se znebite stvari, ki jih ne potrebujete, in s tem naredite prostor za nekaj resnično pomembnega in zanimivega. Zato, če ste naveličani brezglavega potrošništva in se vam je življenje v zadnjem času začelo zdi preveč zapleteno in zmedeno, poskusite postati minimalist.

Zhvanetsky - Odlično razpoloženje

Vabimo vas, da se seznanite z razmišljanji Bretta McKaya, ki ima svoj poseben pogled na minimalizem.

Minimalizem je življenjski slog/trend in kot vsak pojav včasih pridobiva na priljubljenosti, včasih pa upada. Minimalizem je v zadnjih nekaj letih postal priljubljen. Na internetu lahko najdete veliko člankov z naslovom »100 stvari, ki se jih morate znebiti«, po katerih je veliko povpraševanja.

Tudi sam sem nekajkrat pisal o minimalizmu na svojem blogu in na splošno nimam nič proti. Nekaj ​​navdihujočega je v ideji živeti življenje brez presežkov in vsekakor ima svoje prednosti.

Tako se boste izognili temu, da bi postali slabovoljni potrošnik, v vašem življenju ne bo zares nepotrebnih stvari, vaši možgani ne bodo preobremenjeni z neuporabnimi informacijami, lahko boste mobilni in potujete lahkotno, prihranite denar in se osredotočite na je resnično dragoceno.

A kljub vsem prednostim ni vse tako rožnato.

Pretiran minimalizem je prednost premožnih ljudi

Prva stvar, zaradi katere sem bolj kritično pogledal na minimalizem, je bil članek, ki sem ga prebral v The New York Timesu pred nekaj leti. Začelo se je takole:

»Živim v garsonjeri, veliki 420 kvadratnih metrov. Imam preoblikovalno posteljo. Imam 10 majhnih posod, ki jih uporabljam za pripravo solat in glavnih jedi. Ko pridejo k meni gostje, vzamem svojega zložljiva miza. Nimam CD-jev ali DVD-jev in zdaj imam samo 10 % knjig, ki sem jih imel včasih."

Nato avtor tega zapisa, Graham Hill, govori o tem, kako je njegovo današnje življenje bistveno drugačno od tistega, ki ga je živel prej. Ko je v devetdesetih obogatel, je Hill začel kupovati sploh ne poceni stvari in na neki točki ugotovil, da je njegovo življenje dobesedno polno z vsemi vrstami drage krame.

Vse se je spremenilo, ko se je zaljubil v žensko iz Andore: preprosto je spakiral svoje stvari v nahrbtnik in ji sledil po svetu. Potoval je lahkotno, premislil je svoj odnos do stvari in zdaj zavestno živi lahkotno.

Po Hillovi zgodbi sem naletel na kratek esej Charlieja Lloyda.

»Bogastvo ni število dolarjev ali materialnih dobrin. Bogastvo je sposobnost izbire med številnimi možnostmi in sposobnost prevzemanja tveganja.

Če na ulici vidite osebo, ki je oblečena kot pripadnik srednjega razreda (recimo v lične kavbojke in črtasto srajco), kako boste vedeli, ali je nižji ali višji srednji razred? Po moje najbolj najboljši pokazatelj- tako se obnaša.

Pred kratkim bi se lahko uvrstil v nižji srednji razred. To sem še posebej jasno razumel, ko sem imel opravka z nahrbtnikom. V nahrbtniku imam svoj stari prenosnik, ki je star že tri leta in komaj drži polnjenje, zato nosim napajalnik s seboj. Ima tudi papir in pisala, če želim kaj napisati ali narisati, vendar se to redko zgodi. Poleg tega imam v nahrbtniku še polnilec od starega telefona, žvečilne gumije, včasih tudi hrano za hitro malico. Če je poletje, se v mojem nahrbtniku pojavi krema za sončenje in steklenica vode. Če je hladna sezona - dežni plašč in rokavice. Včasih vzamem s seboj knjigo, da mi ne bo dolgčas.

Če bi bil bogat, bi nosil MacBook Air, iPad mini in denarnico. Pojdite ven in poglejte od blizu - stavim, da boste opazili, da bogati ljudje s seboj nosijo zelo malo stvari.

Enako velja za življenja bogatih ljudi na splošno: imajo zelo malo stvari.

Ko bogati ljudje govorijo o tem, da bi se lahko naučili živeti lahkotno, pogosto omenjajo, da jim je bogastvo pomagalo doseči ta življenjski slog. Se pravi, da prideš do tega, moraš iti skozi bogastvo.

Če kupujete hrano v razsutem stanju, potrebujete velik hladilnik.Če si ne morete privoščiti popravila avtomobila pri trgovcu, boste morali s seboj nositi kup orodja.

Biti bogat - dober način rešite svoje življenje veliko smeti.«

Na splošno je minimalizem prednost premožnih ljudi, ker je njihovo bogastvo nekakšna zračna blazina. Če se znebijo nečesa, kar bi morda potrebovali v prihodnosti, bodo preprosto šli v trgovino in to kupili.

S seboj jim ni treba nositi veliko stvari, le denarnico: če kaj potrebujejo, bodo kupili kar na poti. Brez težav. Vendar, če niste tako bogati, boste morali nositi veliko stvari s seboj.

Minimalizem še vedno postavlja stvari v središče vašega življenja.

Ironično: po eni strani je cilj minimalizma, da nehate posvečati toliko pozornosti stvarem, po drugi strani pa minimalizem še naprej postavlja stvari v središče vašega življenja.

Materialist je osredotočen na to, kako pridobiti več stvari, medtem ko minimalist nenehno razmišlja, kako se teh stvari znebiti. Oba se na koncu osredotočita na stvari.

To dobro ponazarja naslednji primer. Obstajata dve osebi: prva trpi za požrešnostjo, druga pa za bulimijo. Prvi obožuje hrano in nenehno nekaj jé. Drugi sovraži hrano in sebe zaradi tega, kar poje, zaradi česar nato sledi ritual "očiščenja" - oseba povzroči bruhanje, da se znebi hrane. Prvi obožuje hrano, drugi jo sovraži, vendar sta oba obsedena s hrano.

Najprej si srečen, ko stvar kupiš, potem pa, ko se je znebiš. Smešno je, kajne?

Zmerni minimalizem

Kot sem že omenil na začetku, verjamem, da je minimalizem odlična stvar, če ni reduciran do skrajnosti. Človek mora imeti zdrav odnos do svoje lastnine: o njej naj razmišlja, ne sme pa si je postavljati za cilj življenja.

Večina velikih ljudi, ki jih občudujem, je vedela, kaj potrebujejo. Stvari so kupovali za praktično uporabo ali preprosto zato, ker so v njih uživali. Kupili so visokokakovostne predmete, ki ne zahtevajo nenehnih popravil in bodo zagotovo dolgo služili lastniku. Niso kopičili nepotrebnih smeti in se niso obdali z najrazličnejšimi odpadki.

Niso postavili stvari v središče svojega življenja – lahko bi našli veliko bolj vredne cilje, na katere bi bili pozorni.

Niso imeli časa skrbeti, ali je njihova knjižnica prepolna knjig, ali je njihov atelje natrpan z umetniškimi pripomočki ali pa je ena od njihovih sob polna toliko lovskih trofej, da jim greni psiha.

Vendar so bili minimalisti, kjer je bilo treba: ​​niso izgubljali časa z neuporabnimi stvarmi, ki bi jim lahko preprečile ustvarjanje velikega, kar so nam zapustili v dediščino.