Kopel s hrano za hrano. Soda kopel za hujšanje: domači recepti za pospeševanje gorenja teže. Uporabite kopel s sodo za hujšanje

Edinstveno delovanje sode kopeli je v visoki temperaturi vode, iskrenje telesa, in čiščenje pore epidermis sode.

Soda kopeli so sposobni prinašajo do enega litra tekočine iz telesa med prvim postopkom in za poznejše - približno 300 ml. Zahvaljujoč tem procesu, telesu, se znebiti dodatne tekočine izgubi težo. Toda to se zgodi kot posledica dehidracije, ki ni tako uporabna za telo.

HAR.

Soda kopeli: škoda

Če ima oseba močno zdravje in nima kroničnih bolezni, je to poškodovano soda kopeli za to minimalno. Zloraba postopka lahko povzroči samo rdečino in suho kožo.

Kopeli z dodatkom sode so kontraindicirane za ljudi, ki so diagnosticirali naslednje bolezni:

Arritmija. Vroče kopeli so kontraindicirane ljudem, ki so neuspešne napake srca. Takšni postopki lahko vodijo do trenutnih krčev plovil in kršitev srčnega sistema.

Hipertenzija. Ostro potopitev v vročo soda kopel se pojavi ostra širitev plovil in intenzivnega pretoka krvi skozi plovila, ki izzove povečanje tlaka. Po takem postopku čiščenja obstaja velika verjetnost hipertenzivne krize in celo hospitalizacije.

Oncološke bolezni. Sprejem vročih kopeli z vsemi aditivi je kontraindicirana pri diagnosticiranju takšne patologije, saj visoke temperature povzročajo razvoj in rast raka.

Ateroskleroza. Glavni namen sode kopeli je odstranjevanje tekočine iz telesa. Kri postane viskozno in debelo, kar lahko povzroči trombome tvorbo, in, kot rezultat, vodi do kap ali infarkt.

Postopki se ne smejo izvajati žensk v obdobjih nosečnosti in dojenja - škoda sode kopeli v teh primerih imajo lahko nevarne posledice. Vroče pare, visoke temperature lahko povzročijo spontani splav, kot tudi privede do izgube materinega mleka v mati dojenja.

Soda kopeli so kategorično kontraindicirane. Ljudje, na telesu, od katerih obstajajo opekline, rane in druge poškodbe. Prav tako ne sledita postopku za prehlad in ginekološke bolezni, diabetike, kot tudi osebe s posamezno nestrpnostjo hrane sode.

Korist.

Soda kopeli: Uporaba

Ko je telo potopljeno v toplo vodo s sodo, se ustvari alkalni medij, ki povečuje znojenje, se pore razširijo. Na tej točki se začne delo Sode - očisti telo pred onesnaževanjem in iz telesa izhaja veliko število akumuliranih toksinov, žlindre. Kdo pa motijo \u200b\u200bpretok običajnega presnovnega procesa v telesu. Pri čiščenju iz škodljivih žlindrov in toksinov se presnova v telesu začne v celoti deluje, kar vodi do izgube teže in dvigu tona.

Koristi sode kopeli so:

• Izboljšanje krvnega obtoka
• Čiščenje limfnega sistema
• Sprostitev, polna odstranitev utrujenosti in čustvene napetosti
• Boj proti celulitu
• Mehkoba in elastičnost kože
• Odstranjevanje otekanja noge
• Mehčanje ognjinja na petah in komolcih
• Čiščenje kože, odstranjevanje simptomov vnetja in draženja kože

Uporaba sode kopeli je bila razkrita pri zdravljenju dermatitisa, alergičnih izpuščajev, suhe ekceze, seboreje in mikose.

Informacije, da soda razdelijo podkožno maščobo - mit. Prednostna korist uporabe sode kopeli je spodbujanje krvnega obtoka in izkopavanja žlindra in odvečne tekočine.

Kako narediti pravilno soda kopel

Učinkovitost in koristi sode kopeli se bo povečala, če je treba izvesti majhno vadbo, preden ga sprejmete: naredite jogging, izvedite več vaj ali dela na simulatorju. Po ogrevanju pore telesa se koža širi in postane dovzetna za delovanje sode, ki povečuje učinek postopka.

Organizacija sode kopeli se izvaja v tem vrstnem redu:

1. Kopel je napolnjena z zelo vročo vodo - kolikor telo lahko prenese.
2. V vodi, 200 g prahu navadne sode in 0,5 kg morske soli se raztopi.
3. Dodate lahko svoje najljubša eterična olja, trave randners (kamilica, sivke), nekaj kapljic ginger tinkture.
4. Priporočljivo je, da se spuščamo do vode pod stopnjo srca - škoda sode kopeli v tem primeru bo bistvena (vroča voda oslabi delovanje srca).
5. Ta postopek je treba izvesti 25 minut.
6. Če se je kopel začela ohladiti, morate dodati tople vode.
7. Po Soda Bath, ne morete čakati in se tuširati - priporočamo, da nosite frotirni kopalni plašč in ležete.

Celoten potek zdravih kopeli s sodo je 10 postopkov. Kopeli so najbolje vzeti čez noč. Če na koncu tečaja niste dosegli visokih rezultatov hujšanje, lahko ponovite postopek, vendar ne prej kot v 2 mesecih.

Natrijev bikarbonat (NaHCO₃, Hrana ali pijača Soda) je bil priljubljen v starem Egiptu. Egipčani so bili znani po svojih zdravilnih lastnostih in ugodni učinek na telo in dušo.

Če še niste slišali glede koristi (in škode) sode kopeli za zdravje, natančno preberite. Boste prijetno presenečeni nad tem, kako je kopel s soda koristna, kakšne koristi lahko prinese telo.

Soda in njegove lastnosti

Hrana Soda v kopeli je odličen način, da si opomore po napornem dnevu. Za odpravo utrujenosti, izboljšanje stanja kože, se sprostite v topli vodi 20 minut (razmerji - 100-200 g Nahco₃ na kopeli). Takšen sproščujoč ritual je znani pomočnik v boju proti vaginalni mikozi in luskavica.

Kateri drugi učinki imajo postopek zdravljenja, kaj daje telesu?

1. Pridobivanje bolečine - koristi mišic, glave, trebuha, sklepov, lajšanje menstrualne bolečine.
2. Izločanje utrujenosti, šibkost po napornem dnevu.
3. Vroča kopel pomaga zdraviti majhne površinske rane (dezinfekcija, zategovanje).
4. Izločanje prebavnih težav.
5. Regeneracija kože, zdravljenje kožnih bolezni, srbenje.
6. Zaviranje vnetja (v ljudskem zdravilu se ta učinek uporablja pri zdravljenju gripe, angine).
7. Dezinfekcija telesa - odstranjevanje kislin iz telesa, čiščenje iz toksinov, zbranih odpadkov.
8. Aktiviranje procesa samozdravljenja ne samo telo, ampak tudi dušo.
9. Izločanje stresa, melanholija, energetsko polnjenje.
10. Vrnitev občutka mladosti, sprostitev telesa in duha.

Klasična kopel natrijevega bikarbonata (NAHCO₃)

"Magic" značilnost zdravilnega postopka je, da poleg Nahco₃ in tople vode ne boste potrebovali ničesar drugega. Recept za njegovo pripravo je izjemno preprost - napolniti kopel s toplo vodo, v kateri je 100-200 g natrijevega bikarbonata, tj. 1/2 -1 skodelice. Koliko sode dodamo v kopel je odvisna predvsem od prostornine same kopeli. Dodate lahko tudi nekaj kapljic eteričnega olja.

Trajanje postopka je vsaj 20-30 minut, lahko se sprostite v vodi do 1 uro. V procesu sprostitve masirajte telo z masažno gobo, ojačanje krvnega obtoka, odstranjevanje mrtvih delcev kože. Med plavanjem, pitno vodo, zeliščni čaj, sveži zelenjavni ali sadni sok. Po kopanju se sprostite. Postopek je postopek 1-2 krat na teden.

Pomirjujoča, pomlajevanje kože

Glavna terapevtska lastnost Sode je idealna sposobnost, da se znebite telesa iz maščob, znoja, mrtvih celic.

Po pregledih (uporabniki in dermatologi), po postopku, koža postane gladka, čista, pridobi mladega videza.

Mladi eliksir.

Med plavanjem in jemanjem duše telo prejme majhno količino vode. Alkalna kopel bo pomagala učinkovito boriti s pretirano kislostjo. Glavni razlog za prezgodnje staranje je napačna vrednost pH. NaHCO₃ - Mladinski eliksir za kožo in telo.

Antiperspirant.

NaHCO₃ je popoln naravni antiperspirant. Dolgo časa odpravlja vonjave, zlasti na področju pazduho.

Nega las in kože

Ne bojte se mokre glave v kopeli Soda. Kozmetika za lase lahko povzroči dobesedno kemično nevihto v telesu, soda pa jo bo pomirila. Vsa kemija iz glave in kože se raztopi in odstrani.

Potopite lase 2 minuti v raztopino, nato pa skrbno masirajte lasišče. NaHCO₃ prav tako očisti dosežene pore, odstrani črne točke.

Stopala

Soda stopala kopeli so učinkovit način za zmanjšanje znojenja nog, zdravljenje glivičnih bolezni. To je posledica antibakterijskih in antimikotskih lastnosti snovi.

Koristno je za postopek in za pete - po tem, da je zbrana koža mehčana, ki jo lahko nato enostavno odstranite s PEMP.

Pedikura

Ni potrebe, da plačate za pedikuro v salonih! Privoščite si postopek domačega spa. Potopite utrujene noge v topli vodni kopeli, dodamo 2-3 žlice. NaHCO₃.

Kopel lahko obogatite z nekaj kapljicami vašega najljubšega eteričnega olja. Da bi dosegli maksimalno sprostitev, uporabite olje sivke.

Pustite noge v vodi 15-20 minut. Nato naredite pedikuro - postopek bo preprost in neboleč.

Shave Foot.

Kratke dlake po britjih noge so problem za ženske, ki jih je mogoče rešiti z rednim odstranjevanjem mrtvih celic. Ta učinek zagotavlja natančno soda kopel, vzet 1-2 krat na teden.

Trades, krčne žile

Redno kopališče v hrani soda se lahko primerjamo s kopanjem v mrtvi morje.

Postopek bo pomagal ublažiti artikularne bolezni, ublažiti začetne manifestacije krčne žile (Opomba: To je začetni simptomi, z napredno natrijevo boleznijo, ne bo terapevtskih ukrepov).

Intimna higiena, ženske bolezni

NaHCO₃ je odlično naravno zdravilo proti vaginalnim mikoso, glivičnim boleznim. Ženske, ki uporabljajo aromatizirane mila morajo vedeti, da niso primerne za intimno higieno.

Bolj primerno kopanje v raztopini Soda, uporabno in za moške s težavami s srbenjem, bolečinam, rdečico kože na intimnih območjih. NaHCO₃ bo koristil tudi boleznim genitalij.

Soda kopeli, zlasti, so prikazane v takšnih težavah, kot so:

• cistitis;
• kandidiaza (drozga);
• manifestacije kože HPV.

Postopek bo pomagal odpraviti simptome hemoroidov (Priporočeni so dnevni sedeži 15-minutni postopki).

Čiščenje telesa

Dezintelska kopel prispeva k odstranitvi žlindre, toksinov. Priporočeno trajanje postopka je 30-60 minut. Obiskovalci zdravega načina življenja kažejo na izvedljivost pitja v kopeli 1/2 L vodi z limoninim sokom ali čajem kamilice.

Tak postopek bo tudi pomagal, da se znebi aken, še posebej, če po njej uporabite vodo z limono kot tonik.

Srbeč

Možno je odpraviti neprijetno srbenje kože z raztopino 1 TSP. NaHCO₃, ki večkrat na dan obrišite meste.

Da se znebite srbenja z vetrnico, bo kopel s soda pomagala (3 žlice. Na kopeli). Zdravljenje je priporočljivo za otroke (vsak drugi dan, trajanje postopka je 10 minut).

Zdravljenje psoriaze

Soda kopeli se lahko zdi staromoden v obdobju futuristične biologije, vendar je študija njihovih učinkov danes doživlja nov začetek. Skozi stoletja so bile terapevtske kopeli eno od prvih pomožnih sredstev pri zdravljenju psoriaze.

V zadnjem času je bilo izvedenih več študij, katerega namen je bil oceniti učinkovitost natrijevega bikarbonata (NAHCO₃) pri zdravljenju psoriaze.

Metodologija ene od študij je temeljila na opazovanju 31 bolnikov s psoriazo od blage do zmerne stopnje. 19 Bolnikov, ki se redno kopajo v raztopini natrija in vodne bikarbonata. 12 bolnikov, ki so se kopali s placebom (čisto vodo brez dodatkov, vendar z izjavo o prisotnosti NaHCO₃). Ocena je bila izvedena v 21 dneh.

Rezultati so presenetili celo skeptike: Skoraj vsi bolniki, ki serijo v Soda, so pokazali statistično značilno izboljšanje države (srbenje in draženje, ki je skoraj povsem izginilo), medtem ko so ljudje, ki so prevzeli terapijo s placebom, niso imeli nobenih sprememb.

Zaključek znanstvenikov, ki so izvedel študijo, se glasi: "Trdimo, da tudi v prisotnosti imunosupresivnih in visoko specifičnih anticiciničnih in kemokinskih terapevtskih metod za zdravljenje luskavice, starodavnega in pogosto prezrtega zdravljenja z natrijevim bikarbonatom lahko igra pozitivno vlogo . "

Za lepotne roke in telo

Pripravite učinkovito pilot s sodo in milom. V dlani, mešamo malo vode, mila in sode. Dobili boste odličen grmičevje za roke, ki bo mehčala kožo, jo razbremenila iz mrtvih celic. Ta trik je dobro za uporabo, če je potrebno, odpravite neprijeten vonj iz rok.

Naravni grmičevja se lahko uporablja na delov telesa, ki jih prizadenejo celulit (začetne faze). Zaradi odstranitve toksinov je pospešek metabolizma lipidov, dosleden učinek manifestacije "oranžne skorje" zmanjša.

Čiste nohte

Uporabili ste poceni barvni lak za nohte, po tem pa so žeblji kupili rumenkasto odtenek? Prav tako je bil lak slabo ustreljen, zaradi tega, kar finančni nasveti zdijo umazane? In v tem primeru bo NaHCO₃ dobra storitev. Mix E z vodo v razmerju 3: 1 in očistite prste v mešanici.

Slimming.

Za tiste, ki se želijo znebiti dodatnih kilogramov, so kopeli primerni za združevanje z notranjo uporabo raztopine Sode. 1 TSP. Prašek se raztopi v 200 ml tople vode, pijačo. Uporabite raztopino 1-2 krat na dan, ne daljši od 3 dni na teden.

Pred jemanjem NaHCO₃ za hujšanje, se posvetujte z zdravnikom!

Mimogrede, enkratna notranja metoda raztopine, pripravljene v določenih razmerjih, bo pomagala znebiti mačka! Odpravil bo žejo in z njo, željo po pitju stekla-drugega.

Kaj se lahko doda v soda kopel?

Razvajajte si prijetno kopalnico z uporabnimi dodatki, ki jih lahko kadarkoli v letu! Uporabite jih glede na želeni učinek.

Ginger.

Kot veste, je Ginger čaj dobro zdravilo za prehlad. Toda uporabna pijača bo pomagala ne le z notranjim dobrodošlico! Pripravimo infuzijo 5 žličkov. Ginger korenski prah (vztrajati pri vreli vodi 30 minut), nalijte v soda kopel, ki traja 30-60 minut. Kopanje z ingverjem bo pomagalo odpraviti hladne simptome.

Morska sol

Za krepitev imunosti se priporočajo slane kopeli, ki povečujejo ton telesa. Morska sol ima pomlajevalni učinek, pomaga se znebiti celulita, zmanjšuje znojenje, povečuje elastičnost kože, krepi nohte.

Kopel s soljo in soda, primerna za hujšanje; Obe komponenti povečata delovanje drug drugega, zaradi česar je metabolizem maščob najpomembnejša, telo je okrepljeno in napeta, toksini so izhod.

Raztopite ustrezno količino natrijevega bikarbonata (v skladu s priporočilom na paketu) v topli kopeli s 150 g natrijevega bikarbonata. Postopek se izvede največ 2-krat na teden.

EPSOMSKAYA SALT.

Epsoskaya sol, kot je veliko naravnih snovi, zdaj doživlja obdobje oživljanja. Njeni učinki na telo pohvale tudi znane osebnosti. Zakaj jih ne poskusite na sebi?

Izdelek vsebuje magnezijev sulfat, spodbujanje sprostitve mišic, odstranitev utrujenosti, zaradi katerih so kopeli z njenim dodatkom primerne za noge, utrujene in pometanje po napornem dnevu. Smešajte 1/2 skodelice Epsoma soli in hrano v bazenu s prijetno vročo vodo, potopite noge za 15-20 minut.

Uporabna naravna snov za suho ali mastno kožo. Deluje kot naravni antiseptik, pomaga koži, da absorbira vlago.

Dodajte 2 kozarca Epskske soli in 100-200 g sode v topli kopeli, ki traja 20 minut. Postopek bo odpravil meteorizem, zmanjšuje ohranjanje vode v telesu.

Po kopanju se tuširajte.

Mleko

Zakaj se ne bi potopili v ozračje starega Egipta, ki se je oddajal kraljice Kleopatre, ki je vzel mlečne kopeli, da bi ohranil mlade in lepoto?

Mleko vsebuje številne koristne vitamine, ki povečajo elastičnost kože, ki imajo pomlajevalni učinek. Deluje kot stimulator krvnega obtoka, spodbuja regeneracijo celic. To je široko uporabljena komponenta domače kozmetike, primerne za vse tipe kože.

Mleko pomirja, vlaži, prinaša hranila! To je dobro zdravilo za suhe sekvenčne lase. Izdelek je bogat z vitamini B, vsebuje vitamin A, ki se bori z gubami, vitamini C in E - pomembnimi antioksidanti.

Za pripravo kopeli s sodo in mlekom za 100 g vsake komponente, raztopite v kopeli, dodamo 6 kapljic rožmarina ali eucalyptus eteričnega olja.

Esencialna olja

Za sprostitev in regeneracijo telesa po nasičenem dnevu kopeli z eteričnimi olji limone ali mandarina, bo postala odlična izbira! Dodajte 7-9 kapljic olja v topli vodi s 100-200 g natrijevega bikarbonata, sprostite se v njem 15-20 minut.

Honey.

Med navlaži in mehča kožo. V 1/2 toplega mleka raztopimo 10 žlic. Med, nalijte v kopel s 100-200 g sode. Trajanje postopka je 30 minut. V tem času bo telo prejelo vsa potrebna hranila, ki se bodo ublažila, pridobila nov videz.

Opomba! Temperatura vode ne sme presegati 40 ° C, sicer pa bodo zdravilna sredstva medu uničena.

Vodikov peroksid

Kopeli s sodo in peroksidom - dobro znani način za očistitev telesa, ki ga predlaga profesor i.p. Neumnosti. Metoda temelji na zmožnostih čiščenja obeh komponent.

Raztopite v kopeli s toplo vodo 100 g NaHCO₃, dodamo 200 ml 3% raztopine vodikovega peroksida. Trajanje postopka je 30 minut. Tečaj - vsak drugi dan za 1 mesec.

Upoštevajte, da med čiščenjem telesa - izpuščaj lahko pride do neprijetnih simptomov. Ti pojavi so začasni povezani z odstranitvijo toksinov skozi pore.

Soda, sol in jod

Kombinacija soli, joda in sode je slanica, učinkovito izpeljane patogene iz sluznice grla med izpiranjem.

V kozarcu tople vode, mešamo 1/2 C.L. Sol in soda, 1 kapljica joda. Izpiranje grla preživlja večkrat na dan.

Pranje las Soda in Apple Kis

Če pogledamo sestavo navadnega šampona las, boste videli vsaj 20 različnih kemičnih sestavin. Ta kemija vpliva na ne samo lase, ampak tudi na kožo, ki, ki se odzivajo na te snovi, proizvaja več kože maščobe v poskusu zaščiti las pred uničujočimi ukrepi.

Poskusite zamenjati šampone in balzatorje sode in kisa.

Ko prenehate s pranjem las s šamponom, se bodo zdeli maščobe, ker so že vrsto let navajeni na "kemično" čiščenje. Prehod iz kemije na naravno pranje traja približno 6 tednov.

V oprani steklenici šampona ali gela za prhanje, mešamo 1 žlice. Natrijev bikarbonat in 200-250 ml tople vode. Šampon pripravljen.

Voda las v topli vodi, nanesite kuhano šampon iz korenin na konice, po nekaj časa, sperite.

Uporabite Apple Kis in vodno raztopino kot klimatsko napravo (1: 3). Če se bodo lasje zdeli, zmanjšali količino kisa.

Kontraindikacije

Pred jemanjem sode kopeli, morate razmisliti o številnih kontraindikacij. To bo preprečilo škodo, ki jo je povzročilo telo.

Naslednje kontraindikacije vključujejo takšne zdravstvene težave, kot so:

• hipertenzija;
• napredna faza varike
• gripa, Orvi;
• bolezni srca in plovila, ginekološki problemi zahtevajo posvetovanja s strokovnjakom;
• predloga na alergije.

Končno

Navijači metaboličnega zdravila so ležali veliko upanja na NaHCO₃. Po mnenju francoskih medicinskih raziskav obstaja medicinska metoda, ki je sestavljena le na uporabo hrane sode.

Bistvo metode je alkalna voda (1/2 C.L. prah za 1 litra vode) za zunanjo in notranjo uporabo. Poleg odprave številnih bolezni, takšno zdravljenje prispeva k odpravljanju nepotrebnih kilogramov (po mnenju znanstvenikov - do 1/2 kg na dan). Verjemite ali ne verjeti - sodite sami.

Uporaben vpliv sode na človeško telo je pojasnjen s svojo sposobnostjo sesanja maščob. Ko se telo najde v vroči soda kopeli, kože odprta in proces potenja se pospeši. Torej telo očisti žlindre, toksinov in radionuklidov, telo pa se znebite dodatnih kilogramov.

Vendar pa ne samo čiščenje in izguba telesne teže znana po kopeli z. Opravljajo številne koristne ukrepe:
- izboljšanje dela limfnega in živčnega sistema;
- stabilizacija izmenjalnih procesov;
- odpravo kršitev venske krvnega obtoka v nižjih;
- koristen učinek na kožo.

Pravila za sprejem sode kopeli

Da bi postopki za jemanje sode kopeli le na pozitivne rezultate, je treba upoštevati pravila za njihovo pripravo in izvrševanje. Na primer, če je namen kopeli, je postopek potreben vsak drugi dan. Čas bivanja v kopeli je 15 - 25 minut, število postopkov pa je 10.

Po sprejetju 10. kopeli je treba izvesti 2-mesečni odmor. Nato lahko nadaljujete s prehodom novega tečaja.

Kot je za vodo sode kopeli, so njene nihanja dovoljene v območju od 35 do 37 ° C. 200 g sode se doda količini vode 200 litrov, vendar ni v kopeli, ampak v posodi, ki je vlije več litrov vode in se raztopi v IT soda. Po tem se raztopina vlije v kopel.

Vzemite kopel s sodo je boljše sedenje, ker je glavna količina maščobnih usedlin na, boki. Če se morate znebiti dodatnih kilogramov, je zgornji del telesa, popolnoma potopljen v kopel, ne bi smel dovolj - dovolj vode problematičnih območij telesa s soda vodo iz vedra.

Najboljši soda kopalni recepti

Za pripravo sode kopeli je potrebno mešati 300 g sode s 500 g morske soli. Dobljeno raztopino se vlije v kopel in sedi v njej 20 minut. Morske soli se lahko dodajo in več - telo ne boli. Njegova koncentracija ne bo tako velika, kot v resnični morski voda.

Za pripravo kopeli z namenom mehčanja kože bo potrebna le 200 g prehranske sode. Prednapetost je v majhni količini tople vode, po katerem je končna raztopina kombinirana s čisto toplo vodo v kopeli.

Pripraviti anticelulitno kopel 200 g sode in 400 g morske soli, raztopljene v vodi. Nastala sestava dodaja eterična olja limone in grenivke ali oranžne in mandarine (2 - 3 kapljice).

Več kapljic eteričnih olj agrumov, dodanih v kopel, pozitivno vplivajo na stanje živčnega sistema in izboljšalo razpoloženje.

Takšno dišečo kopel je treba jemati v 15 minutah. Ni vam treba izpirati in obrisati telesa - priporočljivo je, da se samo zavijemo v frotirni listi ali brisačo in gremo v posteljo.

Ali obstajajo kontraindikacije za kopanje s sodo?

Ne glede na to, koliko kopeli niso imeli kopeli, jih ne bi smeli odvzeti za ljudi, ki trpijo zaradi kroničnih bolezni. Diabetes, kardiologija srčnega sistema, krčne žile, živega srebra kožne bolezni, težave na področju spolnega sfera, so kontraindikacije za sprejetje sode kopeli.

Skoraj vsaka gospodinja ne posega ve, kako je v kuhinji potrebna soda. Vendar pa jih nekaj misli, da lahko pride v priročno v kopalnici. Konec koncev, ta edinstven izdelek se lahko uporablja ne samo pri kuhanju. Kopeli s sodo bodo imeli edinstven vpliv na vaše telo, bodo uživali, pomagali pri izgubi teže in celo znebiti celulita.

Kako lahko uporabljate sodo v kopalnici?

Seveda pa bo največji užitek prinesel kopel s sodo. Koristi takega postopka so očitne:

• Po takem postopku bo vaša koža postala mehka, nežna in prijetna na dotik.
• Redno kopališče v kopelih Soda vam bo omogočilo, da hitro ponastavite nepotrebne kilograme in se znebite celulita.
• Odprava flabljivosti kože, izvlecite - to je zelo pomembno po izgubi teže.
• Odloča vnetje na koži, bo prihranila pri alergijskih izpuščajih in drivity.
• Poleg tega številni dermatologi svetujejo kopeli s sodo tistimi, ki trpijo zaradi ekcem, seboreje in drugih kožnih bolezni.

Da bi dobili največji učinek sprejetja sode vodovodnih postopkov, morate pravilno pripraviti kopel. Treba je izmeriti temperaturo vode (ne sme biti nižja od 37 stopinj Celzija) in skladnost s pravilnimi razmerji (približno 200 gramov sode) je treba dodati na 150 litrov vode). Vendar pa ne smemo naslikati sode prav v kopeli.

Treba je vnaprej razredčiti v majhni količini tople vode in šele nato dodati skupni volumen. Po tem se morate takoj povzpeti v kopel in vzeti situacijo. Trajanje postopka mora biti vsaj 20 minut, medtem ko je pomembno, da se voda v tem času ne ohladi. Zato je treba temperaturo periodično izmeriti in, če je potrebno, dodajte toplo vodo. V dvajsetih minutah, dokončajte sejo, blot telo z brisačo, poglejte v topel kopalni plašč in vzemite vodoravni položaj. Ostanite v miru, vsaj pol ure - zato bo učinek kopeli s sodo maksimalen. Število postopkov ne sme presegati desetkrat, po katerem je priporočljivo, da se odmori za en mesec.

Torej, če želite izboljšati stanje kože vašega telesa in se znebite več dodatnih kilogramov, se kopajte s sodo. To je prijetno in koristno za zdravje in oblike.

V zadnjem času se je povpraševanje po Soda dramatično povečalo zaradi zanimanja, ki je utripal kot sredstvo za hujšanje. To temelji na zmožnostih nevtralizacije maščob. Toda to ne pomeni, da je treba jemati noter. Takšna kardinalna metoda lahko povzroči le bolezen želodca. Uporabite ta izdelek za hujšanje, pri čemer se kopeli s sodo raztopimo v vodi.

V stiku sode z vodo zaradi reakcije je intenzivno vrtanje mehurčkov ogljikovega dioksida. Hkrati, voda pridobi alkalni znak in aktivno vpliva na kožo, maščobno plast, ki se nahaja pod njo in konec živcev. Ko telo zaceli, koža pore odprta, absorbira sproščenega ogljikovega dioksida.

Posledično prodre globoko pod kožo, zaradi česar je zoženje majhnih kapilarov, celoten pretok krvi pa je okrepljen. Organ prejme dodatno ogrevanje, se izboljšajo postopki izmenjave, obilno izbiro znoja in odstranjevanje telesa iz nepotrebnega žlindra.

S pomočjo vode iz vode, je izgubljena preveč tehtanih uteži. Maščobe pod kožo začnejo izginjati kot posledica delitve pod delovanjem intenzivnega krvnega obtoka.

Kako ga kuhati?

Prvi recept.

1. V kopeli, približno 150-200 litrov poplavljena voda s temperaturo okoli 40 stopinj.
2. Dodaja paket sode tehtanje 200 g. Po popolni raztapljanju praškastega pripravka se šteje za popolno, se lahko izvede seja.

Ta metoda kuhanja soda kopel ni edina. Obstajajo tudi drugi recepti za pripravo sode postopkov.

Salt Recpepe.

1. V vodi, temperatura 38-39 stopinj, se vlije v kopel, raztopimo v enakih količinah sode in morske soli (minimalno uporablja 100 gramov teh komponent).
2. Tak sestavek je še posebej priporočljiv za prvi postopek. Lahko prelijemo malo eteričnega olja, ki najprej ublažiti dejanje raztopimo v ogrevanem mleku.
3. V prihodnosti lahko pripravite kopel s koncentrirano raztopino komponent, če se ne odraža na blaginji. Sestavek lahko vsebuje: 100 g sode in 500 g soli; 200 g sode in 500 g soli; 500 g sode in 500 g soli; 500 g sode in 1 kg soli.

V nekaterih tujih receptih se uporablja angleška sol, ki ima močnejši učinek segrevanja, ki ima močnejši učinek zdravilne učinkovine, zato delež komponent traja 2: 1, kjer 2 deli sode in 1 del angleške soli.

Bombardiranje

V zadnjem času je bila kozmetika za kopeli zelo priljubljena z imenom Sode "bombe".

Z lahkoto se izdelujejo neodvisno po naslednjem receptu:

• hrana Soda - 8 žlic. žlice;
• lemon kislina - 4 žlice. žlice;
• Škrob (lahko suho mleko) - 2 žlice. žlice;
• rastlinsko kozmetično olje (boljši mandljev) - 1 žlice. žlico;
• eterično olje - 5 kapljic.

Kuhanje:

1. Lemonska kislina se meša s sodo in škrobom, dodajte mandljevo in eterično olje.
2. Vse je temeljito pomešano na homogeno maso, ki se ne sme razstaviti.
3. Postavljen je vnaprej pripravljen plesni s skrbnim pečatom. »Bombe« pustite, da se suši 2 dni. Končni izdelki so pakirani v ovitki hrane.

Uporaba: Za izvedbo postopka v topli vodni kopeli, eno ali dve soda kroglice raztopi, ki, ko se raztopimo, oddajajo mehurčke z učinek sih. Trajanje takega postopka je 20-30 minut.

Kako in koliko jemljete?

Postopek za sprejem sode kopeli mora biti pripravljen dobiti največji učinek. Pred izvedbo seje, se morate tuširati z navadnim gelom za telo. Dobro ob istem času, telo bo izgubljeno na nežno delujočega čiščenja.

Lahko se pripravi samostojno, z uporabo spalne kave, raztopljene v katerem koli rastlinskem olju. Finish priprava telesa za sprejetje kopeli sledi kontrastni prho.

V prvih postopkih temperatura vode ne sme biti višja od 35 stopinj. Z naslednjimi sejami se dvigne na 38-39 stopinj.

Vzemite kopel približno 20 minut, s čisto vodo po postopku ni potrebno. Telo je rahlo obrisano s suho brisačo. Po tem je priporočljivo ležati eno uro za počitek, lopov v topli plošči. Priporočljivo je, da se kopel vzamete pred spanjem.

Trajanje postopka mora biti 20-30 minut.

Rezultat.

Učinkovitost kopelov sode je na voljo predvsem zaradi odlaganja odvečne tekočine med ojačanim potenjem. Maščobe gredo skupaj z osvoboditvijo telesa iz žlindre in toksinov ter izboljšanje limfnega kroženja, ki prispeva k presnovim procesom.

Rezultat pridobivanja dodatnih kilogramov s pomočjo postopkov SODA je v veliki meri odvisen od značilnosti vsakega organa, njegova sposobnost, da se hitro odzove na izvedene postopke, splošno stanje zdravja in kože. Na zmanjšanje telesne mase je tudi življenjski slog, omejitev prehrane in drugi dejavniki.

Če oseba, ki jemlje sode kopeli, v prahu v mastnem in moko hrani in se malo premika, ne bo pomagala nobenih postopkov.

Zato, ko je stava na čudežno sredstvo, še posebej oglaševana na internetu, je potrebno rešiti problem celovito rešiti in v celoti spremeniti svoj življenjski slog. Z ustreznim pristopom do metode SODA lahko ljudje na eni seji ponastavijo na dva kilograma odvečne teže.

Previdnostni ukrepi

Pri izvajanju vodnih postopkov s sodo, ne smete pozabiti na previdnost:

1. Ni nujno, da si želite povečati temperaturo zgoraj navedene vode. Biti bi moral nekoliko višji od telesne temperature, sicer lahko povzroči povečanje srčnega utripa in lahko škoduje telesu, zlasti s šibkimi plovili.
2. Na prvi seji se svetujejo, da ohranijo temperaturo še nekoliko nižje, le približno 35 stopinj.
3. Ne priporočajte, da bi se kopali, ki ležijo, popolnoma potopite v vodo. Voda ima lahko prekomerno pritisk na srce, ki izzove tudi napake pri svojem delu. V skladu s pravili je treba postopek sprejeti v kopeli.
4. Pomembna je pomembna koncentracija sode v vodni raztopini. Ne domnevajte, da lahko dosežete boljši rezultat hujšanja, in ga dodate več v vodo. Povečana vsebnost sode lahko povzroči draženje kože in suhost.
5. Med postopki se izgubi veliko vode, da bi preprečili nepotrebno dehidracijo med sejami, morate piti od 1,5 do 2 litra čiste pitne vode.

Šele pri izpolnjevanju vseh previdnostnih ukrepov bodo koristile takšne kopeli.

Korist in škodo

Soda kopeli, ki pomagajo izgubiti težo, imajo ugoden učinek na celoten organizem kot celoto:

1. Sprostite mišice telesa, ki prispevajo k sprostitvi. Posebej dobri učinki dajejo takšne postopke po vadbi med usposabljanjem. Zaradi utrujenosti in draženja se oseba umiri in konfigurira pozitivna čustva.
2. Čiščenje telesa in aktivacija limfnega sistema se pojavi.
3. Koža mehča, je njegov ton izboljšan, postane gladka, žametna.
4. Obstajajo alergijski izpuščaji in vnetje kože.

Soda kopeli lahko škodijo, če ne izpolnjujejo pravil za njihovo gospodarstvo in upoštevajo naslednje dejavnike:

1. Ne smete izvajati sej, če so kontraindicirani. To se nanaša na primere poškodovane kože ali slabega počutja.
2. To orodje ima majhen učinek belečega, zato lahko nevtralizira umetni tan, pridobljen v solariju.
3. Soda lahko prekrije človeški pH v alkalni strani, ki je škodljiva za telo.

Seje vode Soda imajo omejitve.

Kontraindikacije za njih so:

• kožne bolezni, kot tudi rane, razjede in praske na njem;
• poslabšanja kroničnih bolezni;
• diabetes mellitus in bolezen ščitnice;
• visok krvni pritisk;
• prisotnost tumorjev, tako benigne kot maligne;
• nosečnost in dojenje;