ชามิ้นต์สำหรับการมีประจำเดือน ทิงเจอร์สะระแหน่สำหรับการมีประจำเดือน การเยียวยาพื้นบ้านสำหรับอาการปวดประจำเดือน มิ้นท์ - คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และเป็นยาและข้อห้ามในระหว่างตั้งครรภ์ กฎการรับประทานอาหารในช่วงมีประจำเดือน

ประจำเดือนมาไม่ปกติอาจเกิดจากหลายสาเหตุ รวมทั้งสภาพทางสรีรวิทยาที่สมบูรณ์และโรคบางชนิด หากไม่รวมโรคทางนรีเวชและการตั้งครรภ์และรอบถัดไปไม่เริ่มต้น สมุนไพรที่กระตุ้นให้มีประจำเดือนสามารถช่วยได้

สมุนไพรเหล่านี้ส่วนใหญ่มีความอ่อนโยนและไม่รบกวนสมดุลของฮอร์โมนในร่างกาย พวกเขาเพียงช่วยให้กระบวนการทางธรรมชาติเริ่มต้นเร็วขึ้นเล็กน้อยโดยไม่ก่อให้เกิดอันตราย แต่ถ้าคุณต้องใช้มันค่อนข้างบ่อยคุณต้องไปพบแพทย์เพื่อแยกกระบวนการทางพยาธิวิทยาที่เป็นไปได้ในร่างกายออก

เหตุใดรอบประจำเดือนจึงผิดปกติ?

โดยปกติแล้ว ประจำเดือนจะเริ่มหลังจากช่วงระยะเวลาหนึ่ง กล่าวคือ เป็นวัฏจักร สำหรับผู้หญิงแต่ละคน ระยะเวลาของรอบเดือนนี้เป็นตัวบ่งชี้ส่วนบุคคล ช่วงเวลาตั้งแต่วันแรกที่มีประจำเดือนจนถึงครั้งต่อไปเรียกว่ารอบประจำเดือน โดยเฉลี่ยแล้วจะอยู่ที่ 21-32 วัน (ภายในขอบเขตปกติ) แต่การเบี่ยงเบนสองสามวันเป็นไปได้และไม่ควรทำให้เกิดความกังวล หากผู้หญิงสังเกตเห็นวงจรที่ผิดปกติอย่างเป็นระบบและความล่าช้าเป็นเวลานานก่อนที่จะใช้วิธีการรักษาใด ๆ จำเป็นต้องค้นหาสาเหตุของความผิดปกตินี้ บ่อยครั้งที่การหยุดชะงักของรอบประจำเดือนอาจเกิดจากปัจจัยต่อไปนี้:

ความผิดปกติของฮอร์โมนเนื่องจากโรคทางนรีเวช
ความเครียดเรื้อรังและความไม่มั่นคงทางจิตและอารมณ์
การลดน้ำหนักอย่างกะทันหัน
พยาธิสภาพของต่อมไทรอยด์และต่อมใต้สมอง
การเปลี่ยนแปลงสภาพความเป็นอยู่อย่างกะทันหัน (สภาพภูมิอากาศ, เขตเวลา);
โรคติดเชื้อ
ผลข้างเคียงจากการรับประทานยาบางชนิด

ภาวะปกติที่ไม่เกิดประจำเดือน ได้แก่ การตั้งครรภ์และวัยหมดประจำเดือน หากผู้หญิงคนนั้นอยู่ห่างไกลจากวัยกลางคนและไม่สามารถเข้าสู่วัยหมดประจำเดือนได้ และตรวจไม่พบการตั้งครรภ์ แสดงว่ารอบประจำเดือนจะหยุดชะงัก

การใช้ยาฮอร์โมนเพื่อให้มีประจำเดือนในบางกรณีให้ผลอย่างรวดเร็ว แต่ก็ไม่ได้เป็นอันตรายเท่ากับการทำให้มีประจำเดือนด้วยวิธีการรักษาพื้นบ้าน ยาเม็ดมักทำให้เกิดความไม่สมดุลของฮอร์โมนผู้หญิงต้องปรับสมดุลของฮอร์โมนในร่างกายด้วยยาซึ่งร่างกายจะไม่มีใครสังเกตเห็น ดังนั้นการใช้สมุนไพรเพื่อแก้ไขวงจรจึงมีทางสรีรวิทยามากขึ้นและง่ายต่อการทน

ดอกคาโมไมล์เพื่อฟื้นฟูประจำเดือนให้เป็นปกติ

สูตรอาหารหลายอย่างที่เกี่ยวข้องกับการทำให้ประจำเดือนเป็นปกติ ได้แก่ ดอกคาโมไมล์ ใช้ทดแทนยาได้ดีเยี่ยมเนื่องจากมีไฟโตสเตอรอล ซึ่งเป็นฮอร์โมนสังเคราะห์ที่คล้ายคลึงกันจากพืช ด้วยการกระทำของไฟโตสเตอรอล ดอกคาโมไมล์สามารถปรับปรุงการทำงานของวงจรและกระตุ้นการหดตัวของมดลูก

ก่อนที่จะใช้ดอกคาโมมายล์และสมุนไพรอื่น ๆ เพื่อกระตุ้นการมีประจำเดือนคุณต้องแน่ใจว่าไม่มีการตั้งครรภ์หรือโรคทางนรีเวชที่ร้ายแรงเพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อร่างกาย

ดอกคาโมมายล์สามารถนำมาชงในรูปแบบบริสุทธิ์และดื่มเป็นชาสมุนไพรร้อนได้ ในการทำเช่นนี้ให้เทดอกคาโมมายล์แห้ง 5 กรัมลงในน้ำเดือด 100 มล. แล้วทิ้งไว้ 15 นาที หลังจากกรองแล้วให้ดื่มส่วนที่เตรียมไว้ทั้งหมด ต้องใช้ผลิตภัณฑ์สามครั้งต่อวัน

เพื่อให้ประจำเดือนมาใกล้ขึ้น คุณสามารถผสมสมุนไพรที่ประกอบด้วยคาโมมายล์ 60 กรัม 45 กรัม และ 45 กรัม ส่วนประกอบทั้งหมดควรทำให้แห้งและเติมน้ำเดือด 200 มล. ในกระบวนการทำความเย็นให้ใส่ส่วนผสมหลังจากนั้นเครื่องดื่มก็พร้อมใช้งาน คุณต้องดื่มผลิตภัณฑ์วันละสองครั้ง 100 มล. 30 นาทีก่อนอาหารเช้าและอาหารเย็น

ดอกคาโมมายล์ไม่เพียงแต่ช่วยให้ประจำเดือนมาเท่านั้น แต่ยังช่วยรักษาอาการตกขาวที่ไม่เพียงพอและเจ็บปวด รวมถึงอาการก่อนมีประจำเดือนที่เด่นชัดอีกด้วย ในกรณีนี้ ให้ผสมดอกคาโมมายล์ 5 กรัมกับ motherwort ในปริมาณเท่ากัน เติมสมุนไพรยาร์โรว์แห้ง 2.5 กรัม และดอกดาวเรืองแห้ง 7.5 กรัมลงในส่วนผสมนี้ เทน้ำเดือด 250 มล. ลงบนสมุนไพรแล้วแช่ไว้เป็นเวลา 15 นาที หลังจากที่แช่เย็นลงแล้ว ให้กรองและรับประทาน 0.5 ถ้วย 3 ครั้งต่อวัน 30 นาทีก่อนมื้ออาหาร

สมุนไพรอื่นๆที่ใช้รักษาอาการประจำเดือนไม่ปกติ

นอกจากดอกคาโมมายล์แล้ว ยังมีการใช้สมุนไพรอื่นๆ เพื่อรักษาประจำเดือนมาไม่ปกติอีกด้วย สูตรอาหารจากพืชต่อไปนี้จะช่วยให้การมีประจำเดือนล่าช้าได้สำเร็จ:

คอร์นฟลาวเวอร์ ชงสมุนไพรในอัตรา 2 ช้อนชา น้ำเดือด 200-250 มล. ทิ้งไว้ 60 นาทีในอ่างน้ำ ดื่มยานี้สามครั้งต่อวัน
. เตรียมยาต้มจากราก ในการทำเช่นนี้ให้เทวัสดุพืช 15 กรัมลงในน้ำเดือด 300 มล. แล้วต้มเป็นเวลา 5 นาที จากนั้นห่อภาชนะด้วยวัสดุอุ่นแล้วทิ้งน้ำซุปไว้ 30 นาที ทำให้มันเย็นและเครียด ดื่มยานี้หนึ่งในสี่แก้ววันละสองครั้ง (ปกติเช้าและเย็น)
เมนบอร์ด. สำหรับน้ำเดือด 0.5 ลิตร ให้นำสมุนไพรแห้งนี้ 15 กรัม ทิ้งไว้ประมาณหนึ่งชั่วโมง รับประทานยานี้หลังการกรอง 1 แก้ว 3 ครั้งต่อวันก่อนอาหาร
ดอกดาวเรือง ต้องต้มครั้งละ 2 ช้อนชา สำหรับน้ำเดือด 200–250 มล. ใช้ยานี้ใช้ภายใน 1 ช้อนโต๊ะ ล. วันละ 3 ครั้ง ก่อนอาหาร 15 นาที
เมล็ดผักชีฝรั่ง เตรียมการแช่ในน้ำเย็นโดยไม่ต้องใช้ความร้อนเนื่องจากไม่เช่นนั้นคุณสมบัติของเมล็ดจะสูญหายไป เติมน้ำเย็น 400 มล. 2 ช้อนชา เมล็ดพืชแล้วปล่อยทิ้งไว้ 8-10 ชั่วโมง ดื่มสารละลายนี้ 0.5 ถ้วย วันละ 3-4 ครั้ง โดยไม่คำนึงถึงมื้ออาหาร
แทนซี. เติม 3 ช้อนโต๊ะลงในแก้วน้ำเดือด ล. ช่อดอกของพืชและเคี่ยวบนไฟอ่อนเป็นเวลา 30 นาที หลังจากเย็นลงแล้วกรองและดื่ม 30 มล. 3 ครั้งต่อวันครึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหาร
แปรงสีแดง. เตรียมทิงเจอร์แอลกอฮอล์จากพืชสมุนไพรชนิดนี้ ในการทำเช่นนี้ให้ใช้วัสดุจากพืช 50 กรัมต่อวอดก้า 0.5 ลิตรแล้วทิ้งไว้หนึ่งสัปดาห์ในภาชนะแก้วสีเข้มในที่เย็นและแห้ง ต้องเขย่าส่วนผสมหลายครั้งในช่วงเวลานี้ รับประทานผลิตภัณฑ์ 1 ช้อนชา วันละสามครั้งก่อนอาหาร 30 นาที

จะบรรลุผลตรงกันข้ามได้อย่างไร?

บางครั้งคำถามก็กลายเป็นเรื่องเร่งด่วนสำหรับเด็กผู้หญิง ไม่ใช่วิธีกระตุ้นให้มีประจำเดือนโดยใช้วิธีการรักษาพื้นบ้าน แต่จะทำให้การโจมตีช้าลงเล็กน้อยได้อย่างไร นี่อาจเป็นเพราะสาเหตุหลายประการที่กำหนดโดยจังหวะชีวิตสมัยใหม่ แน่นอนว่าสิ่งนี้ไม่ควรทำอย่างเป็นระบบเพื่อไม่ให้รบกวนการทำงานปกติของร่างกาย แต่หากเรากำลังพูดถึงเหตุการณ์สำคัญที่เกิดขึ้นเพียงครั้งเดียวสมุนไพรก็สามารถช่วยได้โดยไม่ก่อให้เกิดอันตราย

คุณสามารถเตรียมยาต้มจากของแห้งได้ รับประทาน 5 ช้อนโต๊ะ ล. ของพืชชนิดนี้แล้วเทน้ำเดือดสองแก้วลงไป แช่ผลิตภัณฑ์นี้ในอ่างน้ำเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง คุณควรดื่มยาต้มในปริมาณเล็กน้อยเป็นเวลาหลายวันก่อนที่จะมีประจำเดือน โดยไม่คำนึงถึงมื้ออาหาร

น้ำผึ้งและมะนาวก็มีผลดีในการชะลอการมีประจำเดือนเช่นกัน ในการทำเช่นนี้ คุณต้องกินอาหารเหล่านี้ในปริมาณมากเป็นประจำสัปดาห์ก่อนเริ่มรอบเดือน คุณสามารถกินมะนาวได้มากถึง 1 ลูกต่อวัน และเติมน้ำผึ้งเพื่อลิ้มรส ผลของมะนาวอธิบายได้จากการมีวิตามินซีอยู่ในนั้นซึ่งช่วยเสริมสร้างผนังหลอดเลือดซึ่งจะช่วยยับยั้งการมีประจำเดือนได้เล็กน้อย

ยาต้มน้ำพริกไทยยังช่วยชะลอการมีประจำเดือนอีกด้วย ในการเตรียม 3.5 ช้อนโต๊ะ ล. เทน้ำเดือด 0.5 ลิตรลงบนสมุนไพรแล้วทิ้งไว้ในอ่างน้ำอย่างน้อย 3 ชั่วโมง หลังจากเย็นลงแล้ว กรองสารละลายแล้วดื่ม 150 มล. ก่อนอาหารวันละสองครั้ง การบำบัดดังกล่าวควรเริ่มหลายวันก่อนที่จะเริ่มรอบที่คาดไว้

การเยียวยาพื้นบ้านเพื่อแก้ไขรอบประจำเดือนมักมีประสิทธิภาพมากและหากใช้น้อยครั้งก็ไม่ก่อให้เกิดอันตรายร้ายแรงต่อร่างกาย แต่ก่อนที่จะใช้คุณต้องแน่ใจว่าการหยุดชะงักของวงจรไม่ได้เกิดจากการเจ็บป่วยหรือการตั้งครรภ์ หากไม่มีการกำหนดวัฏจักรและสถานการณ์เกิดซ้ำบ่อยครั้งจำเป็นต้องได้รับคำปรึกษาจากแพทย์เพื่อวินิจฉัยและระบุสาเหตุของความผิดปกติเหล่านี้

สำหรับผู้หญิงบางคนเป็นตะคริว ปวดในช่วงมีประจำเดือนประสบการณ์ความเจ็บปวดอันดับต้นๆ ของพวกเขา ไม่นับรวมการคลอดบุตร
ตะคริวเกิดจากการหดตัวของมดลูกที่มาพร้อมกับการมีประจำเดือน ไม่มีใครรู้ว่าทำไม แต่พวกมันทำให้ผู้หญิงบางคนเจ็บปวดสาหัสในขณะที่ผู้หญิงคนอื่นแทบไม่สังเกตเห็นพวกเขา หากคุณอยู่ในประเภทแรกเมื่อเลือกยาที่ช่วยบรรเทาอาการกระตุกของกล้ามเนื้อเรียบคุณต้องคำนึงถึงผลกระทบต่อจิตใจและอาจทำให้ร่างกายอ่อนแอลงหรือไม่
ขั้นแรกให้ใส่ใจกับอาหารของคุณ แพทย์บางคนเชื่อว่าอาการท้องผูกอาจทำให้อาการปวดประจำเดือนแย่ลงได้ ดังนั้นควรกินอาหารที่มีกากใยสูงโดยเฉพาะผักและผลไม้ หมายเหตุด้านอาหารอื่น: ถ้า ในช่วงมีประจำเดือนคุณจะดื่มด่ำไปกับอาหารรสหวานหรือเค็มมากเกินไป ซึ่งอาจทำให้ความรู้สึกเจ็บปวดของคุณแย่ลงได้
สิ่งสำคัญคือต้องได้รับแคลเซียมในปริมาณมาก ซึ่งแมกนีเซียมจะช่วยในการดูดซึมซึ่งสามารถลดอาการไม่สบายประจำเดือนได้เป็นเวลานาน แต่ใช้ยาแก้ปวดด้วยความระมัดระวังเพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อน
ผู้หญิงหลายคนใช้วิธีอุ่นบริเวณที่เจ็บปวดด้วยการพันตัวหรืออาบน้ำอุ่น ซึ่งจะช่วยบรรเทาอาการปวดได้เช่นกัน ลองเติมดอกคาโมมายล์แห้งหรือดอกลาเวนเดอร์สักหนึ่งหรือสองกำมือลงในอ่างอาบน้ำ การพักผ่อนก็เป็นการบำบัดที่ดีเช่นกัน โดยเฉพาะในวันแรก ดังนั้นอย่าพลาดโอกาสที่จะลาจากงานและพักผ่อนบ้าง
การเติมของเหลวที่สูญเสียไปในช่วงมีประจำเดือนเป็นสิ่งสำคัญมาก เช่น น้ำเปล่า น้ำผักผลไม้สด ชาอุ่นสมุนไพรทำเครื่องดื่มดีๆ ช่วยคุณได้ หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มเย็นๆ และอาหารเย็น เพราะจะทำให้การไหลเวียนโลหิตช้าลงและอาจทำให้ปวดมากขึ้น ชาสมุนไพร - มีประสิทธิภาพและไม่เป็นอันตราย ยาแก้ปวดประจำเดือนต่อไปนี้เป็นการฉีดยาง่ายๆ ที่จะช่วยลดความเจ็บปวด:

"การใส่ยาเพื่อการพักผ่อนและผ่อนคลาย"

คำอธิบายของชา:

ชานี้จะช่วยเรื่องปอด ปวดประจำเดือน. มีรสชาติที่น่าพึงพอใจและมีกลิ่นหอมที่หลายคนรู้สึกผ่อนคลาย

องค์ประกอบของชา:

ดอกคาโมไมล์แห้ง 1 ช้อนชา

ใบราสเบอร์รี่แห้ง 1 ช้อนชา

ยาร์โรว์แห้ง 1/2 ช้อนชา

น้ำเดือด 1 ถ้วย

วิธีเตรียมชา:

เทสมุนไพรลงในกาต้มน้ำ เทน้ำเดือดปิดแล้วทิ้งไว้ 15 นาที
ความเครียด. เพิ่มความหวานด้วยน้ำผึ้งหากต้องการ ดื่มจิบเล็กน้อยในขณะที่เครื่องดื่มยังอุ่นอยู่

"การป้องกันอาการกระตุก"

คำอธิบายของชา:

วาเลอเรียนเป็นยากล่อมประสาทที่เก่าแก่มาก นักสมุนไพรบางคนเชื่อว่าการใช้เป็นเวลานานทำให้เกิดภาวะซึมเศร้า อ่อนเพลียทางประสาท และจิตใจไม่มั่นคง ดังนั้นจึงควรดื่มวาเลอเรียนอินฟิวชันหนึ่งแก้วต่อวัน ไม่เกินสามถึงสี่วันติดต่อกัน เติมเปปเปอร์มินต์เพื่อคุณสมบัติต้านอาการกระตุกเกร็งและมีกลิ่นหอม

องค์ประกอบของชา:

รากวาเลอเรียนแห้ง 1/4 ช้อนชา

ใบสะระแหน่แห้ง 2 ช้อนชา

น้ำเดือด 1 ถ้วย

วิธีเตรียมชา:

ใส่สมุนไพรลงในกาน้ำชาแล้วเติมน้ำเดือด ปิดกาต้มน้ำแล้วออกไป 15 นาที. ความเครียด. คุณสามารถทำให้หวานด้วยน้ำผึ้งได้หากต้องการ ดื่มจิบเล็กๆ จนน้ำซุปเย็นลง ครั้งละครึ่งแก้ว แต่ไม่เกิน 1 แก้ว (250 มล.) ต่อวันและไม่เกิน 3-4 วันติดต่อกัน

ผู้หญิงประมาณหนึ่งในสิบคนที่รู้สึกไม่สบายมีประจำเดือนจะมีอาการเหล่านี้ เรียกว่ากลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือน (PMS) เกือบทุกเดือนก่อนการมีประจำเดือน ประจำเดือนสำหรับอีกเก้าคน - เป็นครั้งคราว
อาการปวดระหว่างมีประจำเดือนเกิดขึ้นในผู้หญิง 30-50% แต่มีเพียง 5-10% เท่านั้นที่อาการปวดรุนแรงเกินไป (ประจำเดือน) และทำให้ความสามารถในการทำงานลดลง แม้ว่าผู้หญิงจำนวนมากจะมีอาการปวดประจำเดือนโดยไม่มีความผิดปกติของอวัยวะเพศ แต่บางครั้งอาการปวดประจำเดือนอาจเกิดจากการติดเชื้อในอุ้งเชิงกราน เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ หรือความเสียหายต่อมดลูก หากคุณมีอาการปวดประจำเดือน ทางที่ดีควรปรึกษาแพทย์เพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีปัญหาสุขภาพร้ายแรง หากไม่มีภาวะแทรกซ้อนการรับประทานอาหารและวิตามินที่ได้รับการคัดเลือกอย่างเหมาะสมจะช่วยกำจัดความเจ็บปวดในช่วงมีประจำเดือน

อัลโกเมนอร์เรีย- การมีประจำเดือนอันเจ็บปวดซึ่งมักพบในเด็กผู้หญิงและหญิงสาวที่ยังไม่ได้แต่งงาน อาการปวดจะปรากฏขึ้น 2-3 วันก่อนมีประจำเดือน มีลักษณะเป็นตะคริวหรือปวดเมื่อยโดยธรรมชาติ บริเวณช่องท้องส่วนล่างและบริเวณกระดูกสันหลังส่วนเอว ร่วมกับอาการไม่สบายทั่วไป ปวดศีรษะ รู้สึกอ่อนแรง คลื่นไส้หรืออาเจียน

ใช้ผ้าร้อนแห้ง ถุงทรายร้อน หรือรำข้าวทาบริเวณท้องและขา
- คุณสามารถใส่ถุงที่เต็มไปด้วยเมล็ดแฟลกซ์ร้อน ๆ ไว้ที่หน้าท้องส่วนล่างหรือบีบอัดด้วยข้าวบาร์เลย์กึ่งสุกร้อนหรือฝุ่นหญ้าแห้ง
- ทรีทเมนต์เสริมสร้างความเข้มแข็งทั่วไป (เดิน เล่นสกีและสเก็ต ว่ายน้ำให้แข็งตัว)

สูตรแก้ปวดประจำเดือน

ชงหางม้า 1 ช้อนโต๊ะกับน้ำ 300 กรัม ทิ้งไว้ 1 ชั่วโมงความเครียด ดื่ม 50-100 กรัมทุกสองชั่วโมง เมื่ออาการปวดเริ่มทุเลาลง ให้ดื่ม 50 กรัม 3 ครั้งต่อวัน - ใบและพริกไทยบด 2 ช้อนโต๊ะเทน้ำเดือด 0.5 ลิตรต้มเป็นเวลา 10 นาทีในภาชนะที่ปิดสนิทเย็นความเครียด ดื่ม 100 กรัม 3 ครั้งต่อวันก่อนอาหาร
เทรากไม้กางเขน Gentian บดแห้งสองช้อนชาลงในน้ำเดือดสามแก้ว เคี่ยวบนไฟอ่อน ๆ เป็นเวลา 10 นาที ทิ้งไว้ 1 ชั่วโมงแล้วกรอง รับประทานครั้งละ 100 กรัม 3 ครั้งต่อวัน ก่อนอาหาร 30 นาที
หญ้าปมหญ้า หญ้าหางม้า หญ้าเซนทอรี หญ้าซินเคอฟอยล์ ในอัตราส่วน 1:1:3:5 ชงส่วนผสมหนึ่งช้อนโต๊ะกับน้ำเดือดหนึ่งแก้วทิ้งไว้ 1 ชั่วโมงแล้วกรอง ดื่มจิบตลอดทั้งวัน ใช้เวลา 10 วันสำหรับช่วงเวลาที่เจ็บปวด
เทรากเอเลคัมเพนที่บดแล้วหนึ่งช้อนชาลงในน้ำเดือดหนึ่งแก้วทิ้งไว้ 1 ชั่วโมงแล้วกรอง ใช้เวลา 1 ช้อนโต๊ะ 4 ครั้งต่อวัน
เทเมล็ดม่วงทั่วไป 1 ช้อนชาลงในน้ำ 0.5 ลิตร ต้มบนไฟอ่อนในภาชนะที่ปิดสนิทเป็นเวลา 15 นาที เย็น กรอง ดื่ม 100 กรัมทุกเช้าก่อนอาหาร 15-20 นาที
ต้มเหง้าโคฮอชดำ 50 กรัมเป็นเวลา 15 นาทีในน้ำ 1 ลิตร ทิ้งไว้ 15 นาที แล้วกรอง ดื่ม 1 แก้ว 3 ครั้งต่อวัน ก่อนอาหาร 20 นาที
อบเชย - 5 กรัม, กานพลู - 3 กรัม, ดอกคาโมมายล์ - 50 กรัม เทคอลเลกชันสมุนไพรลงในน้ำ 1 ลิตรแล้วต้มด้วยไฟอ่อนในภาชนะที่ปิดสนิทเป็นเวลา 30 นาที ความเครียด. ดื่ม 1/2 ถ้วย 3 ครั้งต่อวันในช่วงที่มีอาการปวด

สมุนไพรแก้ปวดประจำเดือน

Lovage officinalis (ราก). เทรากที่สับละเอียด 1 ช้อนชาลงในน้ำร้อน 1 แก้วเก็บในภาชนะเคลือบปิดในอ่างน้ำเป็นเวลา 30 นาทีเย็นเป็นเวลา 10 นาทีกรองผ้ากอซ 2-3 ชั้นแล้วนำปริมาตรของยาต้มที่เกิดขึ้น ให้เป็นปริมาตรเดิมด้วยน้ำต้มสุก รับประทานครั้งละ 1-2 ช้อนโต๊ะ วันละ 3 ครั้ง เป็นเวลา 30 นาที ก่อนมื้ออาหาร

คื่นฉ่าย (ราก). เทรากที่บดแล้ว 2 ช้อนโต๊ะลงในน้ำต้มเย็นหนึ่งแก้วทิ้งไว้ 2 ชั่วโมงแล้วกรองผ่านผ้ากอซ 2-3 ชั้น รับประทานครั้งละ 1/3 ถ้วย วันละ 3 ครั้ง

เอเลคัมเพน.ยาต้มของรากใช้สำหรับประจำเดือนที่เจ็บปวดและไม่สม่ำเสมอตลอดจนป้องกันการคลอดก่อนกำหนด (เทรากบดหนึ่งช้อนชากับน้ำเดือดหนึ่งแก้วต้มประมาณ 10-15 นาทีโดยใช้ไฟอ่อน ๆ ทิ้งไว้ 4 ชั่วโมง . รับประทานช้อนโต๊ะวันละ 3-4 ครั้ง)

สตรอเบอร์รี่ป่าเทใบหนึ่งช้อนโต๊ะลงในน้ำต้มเย็น 2 ถ้วยทิ้งไว้ 6-8 ชั่วโมงแล้วกรอง รับประทานครั้งละ 1/2 ถ้วยต่อวันเพื่อให้มีประจำเดือนมากเกินไป เตรียมการแช่ใบตามสูตรอื่น: ชงใบบดหนึ่งช้อนโต๊ะกับน้ำเดือดหนึ่งแก้วทิ้งไว้ 30 นาทีแล้วกรอง รับประทานช้อนโต๊ะวันละ 3-4 ครั้ง

ดาวเรือง officinalisสารละลาย 2% ของทิงเจอร์ดาวเรือง (ทิงเจอร์ดาวเรือง 1 ช้อนชาในน้ำ 1/4 ถ้วย) ใช้ในรูปแบบของสวนล้างเพื่อรักษาการกัดเซาะของปากมดลูกและอาการลำไส้ใหญ่บวมของเชื้อ Trichomonas

สโตนเบอร์รี่ยาต้มใบใช้แก้ประจำเดือน ตกขาว และโรคทางนรีเวชอื่นๆ

ตำแยที่กัด.ก) น้ำผลไม้จากใบตำแยสด รับประทาน 1 ช้อนชา วันละ 3 ครั้ง ในน้ำ 1/4 แก้ว ก่อนอาหาร 20 นาที เนื่องจากมีประจำเดือนมากเกินไปและมีเลือดออกต่างๆ
b) สารสกัดตำแยเหลว (การเตรียมยา) รับประทานครั้งละ 30-40 หยดก่อนอาหาร 30 นาที ในน้ำ 1/4 แก้ว เพื่อป้องกันไม่ให้เลือดออกในมดลูก
ค) สำลีชุบน้ำจากใบตำแยสด หรือนำใบตำแยมาวางในช่องคลอดเพื่อทำให้ปากมดลูกพังทลาย

ทะเล buckthornสำหรับโรคทางนรีเวช - การพังทลายของปากมดลูก, เยื่อบุโพรงมดลูกอักเสบ, colpitis - น้ำมันทะเล buckthorn ใช้ในรูปแบบของผ้าอนามัยแบบสอด การรักษาเป็นระยะยาว โดยเยื่อบุผิวจะเกิดขึ้นหลังจาก 8-12 วัน หรือบางครั้งก็เร็วกว่านั้น ผลลัพธ์ที่ได้จะยั่งยืน

หางม้า (สมุนไพร). ชงวัตถุดิบ 1 ช้อนโต๊ะในกาน้ำชา หากประจำเดือนมามากเป็นพิเศษ ให้ดื่ม 1 ช้อนโต๊ะ ยาต้มหนึ่งช้อนทุก 2 ชั่วโมงต่อมา 3 ครั้งต่อวันและ 1 ช้อนโต๊ะ

เมลิสสา officinalis (ใบ). เทใบบด 2 ช้อนโต๊ะกับน้ำเดือด 2 ถ้วยทิ้งไว้ 1 ชั่วโมง เอาตาม? แก้ววันละ 3 ครั้งก่อนอาหาร

น้ำพริก(สมุนไพร). เทสมุนไพร 1 ช้อนโต๊ะกับน้ำเดือด 1 แก้วแล้วปล่อยทิ้งไว้ 1 ชั่วโมง รับประทานครั้งละ 1 ช้อนโต๊ะ วันละ 3 ครั้ง

สำหรับเลือดออกในมดลูกจะใช้เถาแตงกวาที่เก็บในฤดูใบไม้ร่วงหลังการเก็บเกี่ยวแตงกวาอย่างได้ผลดี หญ้าแห้ง สับละเอียด แล้วล้างด้วยน้ำเย็นเพื่อขจัดฝุ่น 50 กรัม สมุนไพรเทน้ำ 1/2 ลิตรนำไปต้ม ใส่และดื่มครึ่งแก้ววันละ 3 ครั้ง แนะนำให้นอนพักสัก 2-3 วัน

ผู้หญิงอาจจะใส่ใจมากเกินไป มีประจำเดือนหนัก (ภาวะประจำเดือน) เช่นเดียวกับเลือดออกในมดลูก ( ภาวะเมโทรราเจีย) ระหว่างมีประจำเดือน ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษหากรอบระยะเวลาน้อยกว่า 21 วัน - ในกรณีนี้คุณต้องติดต่อนรีแพทย์ - ต่อมไร้ท่อหรือแพทย์โลหิตวิทยา (ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคเลือด) ทันทีซึ่งจะค้นหาสาเหตุของความผิดปกติ

สาเหตุของการมีเลือดออกในมดลูกและมีประจำเดือนมากอาจเป็นความผิดปกติของฮอร์โมน โรคเลือด โรคทางนรีเวช และโรคอักเสบของอวัยวะในอุ้งเชิงกราน
ค่าธรรมเนียมช่วยรับมือกับช่วงเวลาที่หนักหน่วง สมุนไพรกระเป๋าเงินของคนเลี้ยงแกะ - 30 กรัม, สมุนไพรปมวัชพืช - 30 กรัม, สมุนไพรมิสเซิลโท - 30 กรัม, รากวาเลอเรียน - 30 กรัม 1 ช้อนโต๊ะ ชงส่วนผสมของสมุนไพรด้วยน้ำเดือดหนึ่งแก้วแล้วดื่มหนึ่งแก้วในตอนเช้าและเย็น
หากส่วนผสมนี้ไม่ได้ผล ให้ลองใช้ส่วนผสมอื่น

ผสมเปลือกไม้โอ๊ค 10 กรัม สมุนไพรคนเลี้ยงแกะ 25 กรัม สมุนไพรยาร์โรว์ 25 กรัม และรากซินเคอฟอยล์ 25 กรัม 1 ช้อนโต๊ะ ชงส่วนผสมด้วยน้ำเดือดหนึ่งแก้วแล้วดื่ม ดื่มยาต้มหนึ่งแก้วในตอนเช้าและเย็น

ช่วงเวลาที่เจ็บปวด ผสมรากวาเลอเรียน ใบสะระแหน่ และดอกคาโมมายล์ในอัตราส่วน 1:1:2 เทน้ำเดือดหนึ่งแก้วแล้วทิ้งไว้ 30 นาทีในที่อบอุ่น ความเครียด. ดื่ม 2 ช้อนโต๊ะ วันละ 3 ครั้ง หลังอาหาร

สะระแหน่เป็นสมุนไพรที่มีกลิ่นหอมซึ่งพบว่ามีประโยชน์ทั้งในชีวิตประจำวันและในด้านความงาม เรามาพูดถึงรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้

บางทีนี่อาจเป็นสมุนไพรที่ได้รับความนิยมและเป็นที่ชื่นชอบมากที่สุด ในบรรดาประเภทจำนวนมากมักใช้พริกไทยและหยิกมากกว่า ประโยชน์และคุณสมบัติทางยาของมันเกี่ยวข้องกับอะไร?

ประการแรก สะระแหน่ประกอบด้วยน้ำมันหอมระเหยเมนทอล 60% เช่นเดียวกับกรดแอสคอร์บิก แทนนิน แคโรทีน ฯลฯ
ประการที่สองประกอบด้วยวิตามิน A, C และ B
ประการที่สาม ประกอบด้วยองค์ประกอบมาโครและธาตุขนาดเล็ก เช่น โพแทสเซียม แคลเซียม แมกนีเซียม แมงกานีส เหล็ก ฟอสฟอรัส เป็นต้น

มิ้นท์ - คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และเป็นยาและข้อห้ามสำหรับผู้ชายและผู้หญิง

บรรเทาอาการปวดหัว วิตกกังวล บรรเทาอาการนอนไม่หลับ และทำให้อารมณ์ดีขึ้น
มีคุณสมบัติฆ่าเชื้อแบคทีเรีย: ใช้สำหรับป้องกันและรักษาโรคหวัดบรรเทาอาการอักเสบของเหงือก
ลดอาการท้องอืดในลำไส้ ความรู้สึกคลื่นไส้อาเจียน และยังบรรเทาอาการท้องผูก อาการลำไส้ใหญ่บวมและท้องเสีย
สามารถสมานแผลเล็กๆ ขจัดอาการอักเสบของผิวหนัง และบรรเทาอาการคันได้
มีฤทธิ์ขับปัสสาวะและ choleretic
ปรับการทำงานของระบบหัวใจให้เป็นปกติ - ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและขยายหลอดเลือด
ปรับสีร่างกายและเพิ่มความอยากอาหาร

สิ่งสำคัญ: เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์ยาอื่นๆ สะระแหน่มีข้อห้ามในการใช้ และคุณไม่ควรละเมิดพวกเขา!

ผู้หญิงผู้ที่เป็นโรคเส้นเลือดขอด ไม่ควรบริโภคมินต์ไม่ว่าในรูปแบบใดๆ สำหรับผู้ชายการจำกัดการบริโภควัชพืชของคุณเป็นสิ่งที่คุ้มค่าเพื่อไม่ให้กระทบต่อสุขภาพทางเพศของคุณ แต่ทั้งหญิงและชายครึ่งหนึ่งมีข้อห้ามในการใช้มิ้นต์สำหรับความดันเลือดต่ำ นอกจากนี้คุณไม่ควรใช้มินต์หากคุณรู้สึกเซื่องซึมและง่วงนอนอยู่ตลอดเวลา

สะระแหน่ส่งผลต่อฮอร์โมนเพศชายในผู้ชายอย่างไร?

มีความเชื่อว่ามิ้นต์ส่งผลเสียต่อประสิทธิภาพในผู้ชาย ส่งผลให้ระดับฮอร์โมนเทสโทสเทอโรนลดลง ไม่มีความเห็นพ้องต้องกันระหว่างผู้เชี่ยวชาญในประเด็นนี้ แต่สิ่งที่แพทย์คนใดจะพูดด้วยความมั่นใจก็คือ การใช้เป็นประจำทุกวันเท่านั้น และอาจส่งผลให้ประสิทธิภาพลดลงได้ ในทางตรงกันข้าม สะระแหน่ช่วยเพิ่มการทำงานทางเพศของผู้ชาย โดยเฉพาะผู้ที่เป็นโรคประสาทและภาวะซึมเศร้าอย่างต่อเนื่อง

มิ้นท์: ลดหรือเพิ่มความดันโลหิต?

เมนทอลในสะระแหน่คือในใบมีผลผ่อนคลายและเป็นยาชูกำลัง มันขยายหลอดเลือดและบรรเทาอาการกระตุก ลดการเต้นของหัวใจที่เพิ่มขึ้นและทำให้ความดันโลหิตเป็นปกติ ดังนั้นมิ้นต์จึงช่วยลดความดันโลหิต

สำคัญ: ผู้ที่มีความดันเลือดต่ำไม่ควรดื่มชามินต์เพื่อไม่ให้อาการแย่ลง

มิ้นท์ - คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และเป็นยาและข้อห้ามในระหว่างตั้งครรภ์

ไม่ใช่ว่าหญิงตั้งครรภ์ทุกคนจะสงสัยว่าเป็นไปได้หรือไม่ที่จะดื่มชามินต์หรือกินผลิตภัณฑ์ที่มีมินต์ มันอร่อย! แพทย์มีความคิดเห็นที่แตกต่างกันเกี่ยวกับคำถามนี้ บ้างก็ตักเตือน บ้างก็ตักเตือน สะระแหน่มีประโยชน์อย่างไรในระหว่างตั้งครรภ์?

ขจัดอาการคลื่นไส้
บรรเทาอาการเสียดท้อง
ต่อสู้กับอาการท้องอืดในลำไส้
รักษาอาการท้องผูกและท้องเสีย

เปปเปอร์มินต์มีฮอร์โมนสเตียรอยด์ เช่น เอสโตรเจน พวกเขาสามารถกระตุ้นการคลอดบุตรซึ่งนำไปสู่การคลอดก่อนกำหนด นั่นคือสาเหตุที่แพทย์บางคนไม่แนะนำให้บริโภคสมุนไพรที่มีกลิ่นหอมนี้ แต่จนถึงขณะนี้ยังไม่มีการวิจารณ์หรือกรณีใดที่บ่งบอกถึงผลเสียต่อเด็กและสตรีมีครรภ์ ข้อห้ามเพียงอย่างเดียว- ใช้น้ำมันหอมระเหยมิ้นต์

สำคัญ: สำหรับการเตรียมเครื่องดื่มต้องใช้สะระแหน่ยาซึ่งไม่มีสิ่งเจือปนหรือสารแต่งกลิ่นรส

ประโยชน์ของมิ้นต์ระหว่างให้นมบุตร

มิ้นท์ และ GW

เมื่อเริ่มให้นมบุตร สิ่งสำคัญมากคือต้องรวมอาหารที่จะช่วยในเรื่องนี้ไว้ในอาหารของคุณ ชาเปปเปอร์มินต์เป็นวิธีการรักษาที่ดีเยี่ยมสำหรับเรื่องนี้ แต่เมื่อให้นมบุตรคุณต้องชงเครื่องดื่มด้วย หยิกงอสะระแหน่. ไม่มีเมนทอลจึงไม่มีผลกระทบต่อสภาพของเด็ก
แต่ถ้าคุณเป็นคนรักชามิ้นต์หอม ๆ คุณก็สามารถที่จะดื่มได้สัปดาห์ละครั้ง ในกรณีนี้การให้นมบุตรก็จะเพิ่มขึ้นเช่นกัน

สิ่งสำคัญ: หากคุณดื่มชาเปปเปอร์มินต์ในปริมาณน้อยเป็นประจำจะทำให้การหยุดให้นมบุตร

ทำไมการดื่มชาสเปียร์มินต์จึงดีกว่าดื่มเปปเปอร์มินต์?

ไม่ทำให้ความดันโลหิตของเด็กลดลง
ไม่ส่งผลต่อระบบฮอร์โมนซึ่งเป็นสิ่งสำคัญในการให้อาหารเด็กผู้ชาย

วิธีใช้มิ้นต์และขิงเพื่อลดน้ำหนัก: สูตรอาหาร

ขิงมีสารออกฤทธิ์ - ขิง ซึ่งควบคุมการเผาผลาญและส่งเสริมการลดน้ำหนัก สะระแหน่ในเครื่องดื่มช่วยเพิ่มการย่อยอาหารและรักษาเยื่อเมือกในลำไส้และกระเพาะอาหาร

สูตรชาขิงและมิ้นต์

ส่วนผสมสำหรับเครื่องดื่มต่อน้ำ 400 มล.:

รากขิง 4 ซม
สะระแหน่ 2 ก้าน
มะนาวฝาน 3-4 ชิ้น
1 ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้ง

การตระเตรียม:

ขิงหั่นเป็นชิ้นหรือขูด
ใส่ในน้ำแล้วนำไปต้ม
ปรุงอาหารด้วยไฟอ่อนเป็นเวลา 10 นาที และปิดเตา
เติมมิ้นต์ มะนาว และน้ำผึ้ง
ปล่อยให้มันชงเป็นเวลา 20 นาที

เพื่อผลลัพธ์ที่มองเห็นได้ ให้ดื่มเครื่องดื่มที่เสร็จแล้ววันละ 4 ครั้ง ก่อนอาหารครึ่งชั่วโมง ดื่ม 100-150 มล. เป็นเวลาหนึ่งเดือน อบอุ่นในฤดูหนาว แช่เย็นในฤดูร้อน

น้ำขิง Sassi

วัตถุดิบ:

น้ำดื่มสะอาด 2 ลิตร
1 ช้อนชา ขิง
แตงกวา 1 ลูก
ใบสะระแหน่ 8-10 ใบ
มะนาว 1 ลูก

วิธีทำอาหาร:

ขิงสับละเอียดหรือสับละเอียด
ปอกเปลือกแตงกวา
มะนาวหั่นเป็นชิ้น
ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในภาชนะแก้ว
ใส่ในตู้เย็นจนถึงเช้า

วิธีปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตด้วยสะระแหน่: สูตรอาหาร

เลือดส่งสารอาหารและออกซิเจนไปยังเซลล์ของร่างกาย การไหลเวียนไม่ดีนำไปสู่การพัฒนาความดันโลหิตสูงและหลอดเลือดซึ่งอาจนำไปสู่โรคหลอดเลือดสมองและหัวใจวายในภายหลัง เพื่อป้องกันและปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดขอแนะนำให้ใช้การแช่สมุนไพร

วัตถุดิบ:

ทิงเจอร์มิ้นต์ 25 มล
คอร์วาลอล 30 มล
ทิงเจอร์ยูคาลิปตัส 50 มล
ทิงเจอร์ดอกโบตั๋นหลีกเลี่ยง 100 มล
ทิงเจอร์ Hawthorn 100 มล
ทิงเจอร์รากวาเลอเรียน 100 มล
กานพลู 10 ชิ้น

การตระเตรียม:

ผสมส่วนผสมทั้งหมดลงในภาชนะแก้ว
วางไว้ในที่มืดเป็นเวลาสองสามสัปดาห์
เขย่าเป็นครั้งคราว

ก่อนใช้งาน ให้เจือจางทิงเจอร์ด้วยน้ำ (30 หยด/100 มล.) ดื่มภายใน 30 นาที ก่อนอาหารวันละ 3 ครั้ง

สูตรการใช้สะระแหน่สำหรับความดันโลหิตสูงและความดันโลหิตสูง

เพื่อลดความดันโลหิตสูง คุณจะต้องมีส่วนผสมดังต่อไปนี้:

ใบสะระแหน่สด (2-3 ชิ้น) หรือ 1 ช้อนชา สะระแหน่ยาแห้ง
แก้วน้ำเดือด
1 ช้อนชา น้ำผึ้ง (ถ้าต้องการ)

วิธีทำอาหาร:

เทน้ำเดือดเหนือสะระแหน่
ปล่อยให้มันชงเป็นเวลา 10 นาที

เพื่อป้องกันความดันโลหิตสูง ควรดื่มเครื่องดื่มเป็นเวลา 2 สัปดาห์ คุณควรดื่มครึ่งแก้วในมื้อกลางวันและตอนเย็น

สูตรการใช้สะระแหน่สำหรับหวัด ไอ น้ำมูกไหล มีไข้ ต่อมทอนซิลอักเสบ

ยาต้มหรือน้ำเชื่อมสะระแหน่มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อแบคทีเรียต่อโรคหวัดและต่อมทอนซิลอักเสบ ลดไข้และทำให้เสมหะดีขึ้น ซึ่งจะช่วยแก้อาการไอแห้งได้ ดื่มนมกับมิ้นต์:

วัตถุดิบ:

นมประมาณ 5 ลิตร
สะระแหน่ยา 20 กรัม

การตระเตรียม:

ชงมิ้นต์กับนมต้มในกาต้มน้ำ
ห่อด้วยผ้าขนหนูและวางในที่มืด
ทิ้งไว้ 30 นาที

คุณควรดื่มยาที่เตรียมไว้สามครั้งต่อวันโดยอุ่นไว้

น้ำเชื่อมมิ้นต์ช่วยให้หายใจสะดวกในช่วงโรคจมูกอักเสบและลดอาการไอ แนะนำให้ผู้ใหญ่บริโภคไม่เกิน 5 ช้อนโต๊ะ ต่อวัน เด็ก 1 ช้อนชา และหลังจากปรึกษาแพทย์เท่านั้น

ส่วนผสมน้ำเชื่อมมิ้นท์:

พวงสะระแหน่สด

การตระเตรียม:

นำสะระแหน่มาเติมน้ำเย็นแล้วล้างออก 3 ครั้ง (เปลี่ยนน้ำทุกครั้ง)
จากนั้นคุณต้องทำให้สะระแหน่แห้งแล้วสับ (ปริมาตรควรเป็น 1 ถ้วย)
เทน้ำลงในภาชนะแล้วเติมสะระแหน่นำไปต้ม เพิ่มน้ำตาลเพื่อลิ้มรส ต้มประมาณ 20 นาที
เย็นและเครียด น้ำเชื่อมพร้อมแล้ว

วิธีการรักษาที่ดีเยี่ยมเมื่อ สัญญาณแรกของการเป็นหวัด, จะอาบน้ำด้วยน้ำมัน. ในการทำเช่นนี้คุณจะต้อง: ละลายน้ำมันหอมระเหยมิ้นต์และยูคาลิปตัส 4 หยดใน 1 ช้อนโต๊ะ นมและเติมน้ำ

การใช้สะระแหน่สำหรับโรคกระเพาะ, ตับอ่อนอักเสบ, ถุงน้ำดีอักเสบ: สูตร

ทิงเจอร์มิ้นต์ช่วยเพิ่มการทำงานของระบบย่อยอาหารทำให้การทำงานของกระเพาะอาหารและลำไส้เป็นปกติ การดื่มเพื่อป้องกันโรคกระเพาะตับอ่อนอักเสบและถุงน้ำดีอักเสบจะมีประโยชน์ สูตรการทำทิงเจอร์นี้ง่ายที่สุด

สำหรับการป้องกันโรคกระเพาะ:

วัตถุดิบ:

สะระแหน่ 5 กรัม
แก้วน้ำเดือด

การตระเตรียม:

เทน้ำเดือดลงบนมิ้นต์
ปิดให้แน่นแล้วปล่อยให้นั่ง
ดื่ม 1/3 แก้วใน 30 นาที ก่อนอาหารวันละสามครั้ง

สำหรับตับอ่อนอักเสบและถุงน้ำดีอักเสบกำลังเตรียมส่วนผสมสมุนไพร วัตถุดิบ:

เมล็ดผักชีฝรั่ง 1 ส่วน
ดอกคาโมไมล์ 1 ส่วน
สะระแหน่ 3 ส่วน

การตระเตรียม:

เทส่วนผสมลงในน้ำเดือด 1 ลิตร
วางทิงเจอร์ไว้ในที่เย็นเป็นเวลาหนึ่งวันแล้วปล่อยให้มันชง
ความเครียดและดื่ม 200 มล. ต่อวันอุ่น ๆ

เก็บคอลเลกชันไว้ในตู้เย็นไม่เกินหนึ่งสัปดาห์เพื่อไม่ให้สูญเสียคุณสมบัติ

การใช้สะระแหน่แก้พิษท้องร่วงอาเจียนในเด็ก: สูตรอาหาร

เด็กอาจอาเจียนเนื่องจากพิษ โรคติดเชื้อ หรือผลจากการใช้ยาใดๆ เป็นเวลานาน เพื่อหยุดการโจมตีเด็กสามารถให้มินต์แช่ซึ่งทำง่ายมาก: 1 ช้อนโต๊ะ ล. ชงด้วยน้ำเดือด 1 ถ้วย ควรผสมยาต้มและให้ 1 ช้อนโต๊ะ 3 ครั้งต่อวัน

การใช้สะระแหน่เพื่อท้องอืด

อาการท้องอืดอย่างต่อเนื่องทำให้รู้สึกไม่สบายสาเหตุหลักมาจากโภชนาการ การแช่มิ้นต์จะช่วยลดการเกิดก๊าซ ในการทำเช่นนี้ให้ชงสะระแหน่สดบดด้วยน้ำเดือดหนึ่งแก้วแล้วดื่มแทนชา คุณสามารถเพิ่มมะนาวหรือน้ำผึ้ง

การใช้สะระแหน่เพื่อพิษ, คลื่นไส้: สูตรอาหาร

บางทีผู้หญิงทุกคนอาจมีพิษในระหว่างตั้งครรภ์ มันสามารถแสดงออกได้ในระดับความรุนแรงที่แตกต่างกัน คุณสามารถช่วยตัวเองได้ไม่เพียงแต่ด้วยยาเท่านั้น แต่ยังช่วยด้วยการเยียวยาชาวบ้านด้วย สำหรับสิ่งนี้ชามินต์ก็เหมาะ

สูตรอาหาร:ชงสะระแหน่ 15 กรัมในน้ำต้มสุก 200 มล. ปล่อยให้มันชงสักพักแล้วดื่มจิบเล็กๆ น้อยๆ หากมีอาการคลื่นไส้

แต่ไม่เพียงแต่สตรีมีครรภ์เท่านั้นที่คุ้นเคยกับความรู้สึกคลื่นไส้ เพื่อกำจัดความรู้สึกนี้ควรใช้ทิงเจอร์มิ้นต์กับวอดก้า

วัตถุดิบ:

สะระแหน่สด 10 กรัม หรือสะระแหน่ยา 30 กรัม
วอดก้า 200 มล

การตระเตรียม:

เทวอดก้าเหนือมิ้นต์
ใส่ส่วนผสมในที่มืดเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์
รับประทานครั้งละ 20 หยดต่อน้ำ 1 แก้ว วันละ 1-2 ครั้ง

การใช้สะระแหน่สำหรับโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ

การแช่ตัวที่ทำจากสมุนไพร เช่น รากคาลามัส ดอกฮอป ดอกคาโมมายล์ สาโทเซนต์จอห์น และมิ้นต์ จะช่วยบรรเทาอาการปวดจากโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบได้ รับประทานสมุนไพรอย่างละ 5 ช้อนโต๊ะ และเทน้ำต้มสุก 2 ลิตร ปล่อยให้มันชงเป็นเวลา 1 ชั่วโมง กรองและเพิ่มลงในชามน้ำ คุณควรอาบน้ำนี้ 3 ครั้งเป็นเวลา 15 นาที

การใช้สะระแหน่เพื่อบวม

คุณสมบัติขับปัสสาวะของสะระแหน่ช่วยขจัดของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกายและช่วยลดอาการบวมและยังทำให้การทำงานของไตเป็นปกติอีกด้วย ในการทำเช่นนี้ให้เตรียมสมุนไพรแห้ง:

2 ช้อนโต๊ะ. สะระแหน่
2 ช้อนโต๊ะ. เหง้า Calamus
2 ช้อนโต๊ะ. ดอกเอลเดอร์เบอร์รี่สีดำ
3 ช้อนโต๊ะ ดอกลินเดน
1 ช้อนโต๊ะ ใบตำแย

เติมน้ำเดือด 250 มล. 2 ช้อนโต๊ะ ส่วนผสมให้นำออกจากเตาทันทีแล้วทิ้งไว้ 1 ชั่วโมง ดื่ม 1/2 แก้ววันละ 2 ครั้ง

การใช้สะระแหน่สำหรับอาการเมาค้างและโรคพิษสุราเรื้อรัง

ตามกฎแล้วอาการเมาค้างจะบรรเทาลงด้วยการเยียวยาพื้นบ้าน: น้ำซุปน้ำเกลือโซดา ฯลฯ เครื่องดื่มมิ้นต์จะช่วยบรรเทาอาการปวดหัวทำให้การทำงานของระบบทางเดินอาหารเป็นปกติและบรรเทาอาการคลื่นไส้ ทิงเจอร์มิ้นต์เจือจางในน้ำ (20 หยดต่อน้ำหนึ่งแก้ว) หรือชามิ้นต์ที่ชงตามสูตรคลาสสิกจะช่วยบรรเทาอาการได้อย่างรวดเร็ว

มิ้นท์ไม่เพียงช่วยแก้อาการเมาค้างเท่านั้น แต่ยังช่วยกำจัดการติดแอลกอฮอล์อีกด้วย ขจัดสารพิษออกจากร่างกายและช่วยรักษาอวัยวะต่างๆ หนึ่งในสูตรอาหารที่มีส่วนผสมของสมุนไพรดังต่อไปนี้:

วัตถุดิบ:

สะระแหน่ 3 ส่วน
สาโทเซนต์จอห์น 3 ส่วน
โหระพา 3 ส่วน
รากดอกแดนดิไลอัน 3 ส่วน
ใบบอระเพ็ด 1.5 ส่วน
เซนทอรี 1 ส่วน
ราก Angelica 1 ส่วน
ผลไม้จูนิเปอร์ 1 ส่วน

การตระเตรียม:

ผสมทุกส่วน
ใช้เวลา 1 ช้อนโต๊ะ รวบรวมและเทน้ำเดือด 250 มล
ห่อภาชนะแล้วทิ้งไว้ 30 นาที ความเครียด

ใช้ยาต้ม 1-2 ช้อนโต๊ะ มากถึง 10 ครั้งต่อวัน ระยะเวลาการรักษาดังกล่าวคือ 2 เดือน

ยาต้มโรสฮิปและมิ้นต์สำหรับตับตับ

คุณสามารถรักษาโรคตับอักเสบในตับได้ในระยะแรกโดยใช้การเยียวยาพื้นบ้าน แต่สิ่งสำคัญคือต้องรับประทานอาหารและดื่มส่วนผสมของสมุนไพร ไม่ใช่สมุนไพรแยกกัน

ยาต้มโรสฮิปและมิ้นต์ ส่วนผสม (ในส่วนเท่าๆ กัน):

โรสฮิป
ดอกตูมเบิร์ช
อิมมอคแตล
ไหมข้าวโพด

การตระเตรียม:

บดส่วนผสม
ชงในน้ำ 1 ลิตร
ทิ้งไว้ประมาณ 3 ชั่วโมงกรองและดื่มแทนชา

การใช้สะระแหน่สำหรับโรคเบาหวานประเภท 2

สำหรับโรคเบาหวาน ให้ใช้มินต์แช่ตามปกติ แต่เข้มข้นกว่า คุณต้องเพิ่ม 3 ช้อนโต๊ะลงในน้ำเดือดหนึ่งแก้ว สะระแหน่ยา ใส่และดื่มวันละ 3-4 ครั้งก่อนอาหาร

การใช้สะระแหน่สำหรับอิศวร, เต้นผิดปกติ

การเยียวยาด้วยสมุนไพรและทิงเจอร์จะช่วยคุณกำจัดปัญหาเกี่ยวกับโรคหัวใจ เช่น หัวใจเต้นเร็วและจังหวะผิดปกติที่บ้าน หากต้องการฟื้นฟูจังหวะและความถี่ของการหดตัวของหัวใจ คุณสามารถดำเนินการดังต่อไปนี้:

วัตถุดิบ:

ใบนาฬิกาไตรโฟลิเอต 1 ช้อนโต๊ะ
1 ช้อนโต๊ะ ใบสะระแหน่
1 ช้อนโต๊ะ รากสืบ

การตระเตรียม:

ผสมส่วนผสม
ชง 1 ช้อนโต๊ะ ผสมกับน้ำเดือดหนึ่งแก้ว
ยืนกราน

รับประทาน 1 ช้อนโต๊ะ ล. ก่อนอาหารครึ่งชั่วโมง

สิ่งสำคัญ: การรักษาภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะและอิศวรเป็นกระบวนการที่ยาวนานดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องปฏิบัติตามแนวทางการรักษา

สูตรการรวบรวมยาสำหรับอิศวร

ส่วนผสม (ในส่วนเท่าๆ กัน):

ใบสะระแหน่
รากสืบ
ช่อดอกเมลิสสา
ช่อดอกฮอว์ธอร์น
ยาร์โรว์

การตระเตรียม:

เชื่อมต่อส่วนประกอบ
เทน้ำเดือดลงไป
ทิ้งไว้ 40 นาที และความเครียด

ดื่มส่วนผสมยา 1/2 ถ้วยวันละ 3 ครั้ง

การใช้มิ้นต์เป็นระยะเวลาหนักๆ

สำหรับช่วงเวลาที่หนักหน่วงและเจ็บปวด การแช่มินต์จะช่วยได้ ในการทำเช่นนี้คุณต้องต้มน้ำเดือด 1 แก้ว 20 กรัมแล้วทิ้งไว้ หลังจากผ่านไป 2 ชั่วโมง ให้บีบใบออกแล้วดื่ม 1 ช้อนโต๊ะทุกๆ สามชั่วโมงตลอดทั้งวัน

การใช้สะระแหน่แก้อาการปวดหัว

ยาต้มใบโหระพา กานพลู และมิ้นต์ จะช่วยบรรเทาอาการปวดหัวได้ ส่วนผสมผสมอัตราส่วน 1:1 คุณสามารถทำทิงเจอร์แอลกอฮอล์จากสะระแหน่แล้วทาบนวิสกี้ของคุณ

ส่วนผสมสำหรับทิงเจอร์แอลกอฮอล์มิ้นต์:

สะระแหน่ 40 กรัม
โคโลญจน์สามชั้น 300 มล

วิธีเตรียม: ผสมส่วนผสมแล้วใส่ในที่มืดเป็นเวลา 10 วัน จากนั้นบีบใบออกแล้วฉีดยา

มิ้นท์สำหรับการนอนไม่หลับ: สูตรอาหาร

สมุนไพรพฤกษาบำบัดซึ่งหนึ่งในนั้นคือสะระแหน่จะช่วยเอาชนะอาการนอนไม่หลับได้ หากคุณเลือกที่จะดื่มชามินต์ ระยะเวลาการรักษาคือตั้งแต่ 2 สัปดาห์ถึงหนึ่งเดือน คุณสามารถใช้มิ้นต์ร่วมกับสมุนไพรอื่นๆ ได้ เช่น หมอนหอมช่วยเรื่องการนอนไม่หลับได้เป็นอย่างดีทั้งเด็กและผู้ใหญ่ ในการทำเช่นนี้ รถตู้จะต้องมีสมุนไพร เช่น มิ้นต์ วาเลอเรียน ยาร์โรว์ เสจ และลาเวนเดอร์ บดส่วนผสมทั้งหมดแล้วใส่ลงในปลอกหมอน คุณสามารถนอนบนหมอนหรือวางไว้ข้างๆ

มิ้นท์สำหรับผิวหนังคัน: สูตร

การอาบน้ำด้วยใบสะระแหน่สดและน้ำมันหอมระเหยสองสามหยดจะช่วยบรรเทาอาการคันได้ คุณยังสามารถทาน้ำมันหอมระเหยเปปเปอร์มินท์กับบริเวณที่ได้รับผลกระทบหรือเช็ดด้วยยาต้มสมุนไพร

มิ้นท์สำหรับสิว: สูตร

มาส์กมิ้นต์ทำความสะอาดจะช่วยให้สิวบนใบหน้าแห้งและบรรเทาอาการอักเสบ

วัตถุดิบ:

1 ช้อนโต๊ะ ดินเหนียวสีเหลือง
2 ช้อนชา น้ำมันองุ่น
2 ช้อนชา น้ำมันอัลมอนด์
น้ำมันมะนาว 1 หยด
น้ำมันหอมระเหยเปปเปอร์มินต์ 2 หยด
1 ช้อนโต๊ะ น้ำ

การตระเตรียม:

เจือจางดินเหนียวจนกลายเป็นครีม
ใส่น้ำมัน
ทาส่วนผสมลงบนใบหน้าเป็นเวลา 15 นาที
ล้างออกด้วยน้ำอุ่นแล้วทามอยเจอร์ไรเซอร์

มิ้นต์สำหรับรังแค: สูตร

การล้างน้ำมิ้นต์จะช่วยต่อสู้กับรังแคและยังทำให้ลอนผมของคุณนุ่มสลวย มันจะเสริมสร้างรากและกำจัดกระบวนการสูญเสียปรับปรุงจุลภาคของเลือดและทำความสะอาดผิวหนังของคราบไขมัน

ส่วนประกอบช่วยล้าง:

ใบสะระแหน่แห้ง

เทน้ำร้อนลงบนใบในอัตราส่วน 1:4
ปล่อยให้มันชงเป็นเวลา 30 นาที
สระผมโดยไม่ต้องล้างออก

สะระแหน่ยุง: สูตร

การเติมน้ำมันหอมระเหยมิ้นต์ 2-3 หยดลงในครีมบำรุงผิวจะกำจัด "ความรำคาญ" ของยุงและแมลงได้ แต่ถ้าแมลงยังกัดอยู่ สูตรนี้จะช่วยบรรเทาอาการแพ้ที่ถูกกัด:

วัตถุดิบ:

น้ำมันต้นชา 10 หยด
สะระแหน่ 10 หยด
มะกรูด 5 หยด

ผสมส่วนประกอบและทาบริเวณที่ได้รับผลกระทบ ทำซ้ำหลาย ๆ ครั้ง

มิ้นต์สำหรับหมัดในอพาร์ตเมนต์: สูตรสำหรับการใช้

ก้านเปปเปอร์มินต์สดจะช่วยไล่หมัดออกจากอพาร์ตเมนต์ของคุณ ควรวางไว้ทั่วทั้งบ้าน โดยเฉพาะใต้พรมและเฟอร์นิเจอร์ หากไม่สามารถใช้มินต์สดได้ คุณสามารถสร้างซองจากมินต์แห้งได้

มิ้นต์กับหนูในอพาร์ตเมนต์: สูตรสำหรับใช้

สัตว์ฟันแทะไม่สามารถทนต่อกลิ่นที่ติดค้างของน้ำมันหอมระเหยมิ้นต์ได้ จึงสามารถนำมาใช้ต่อสู้กับพวกมันได้อย่างปลอดภัย เรามาพูดถึงสูตรสองสามสูตรกัน

สูตรที่ 1 วัตถุดิบ:

น้ำมันพืชไขมัน 50 มล
น้ำมันหอมระเหยเปปเปอร์มินต์ 20 หยด

การเตรียมและการใช้:

ชุบสำลีแผ่นหรือสำลีก้อนกับส่วนผสม
วางสำลีในตำแหน่งที่สัตว์ออกไปข้างนอกแล้วมัดให้แน่นด้วยเทป

สูตรที่ 2 วัตถุดิบ:

น้ำมันหอมระเหยเปปเปอร์มินต์ 15 หยด
น้ำ 400 มล
แอลกอฮอล์ 10 มล

การเตรียมและการใช้:

ผสมส่วนผสมแล้วเทลงในขวดสเปรย์
ใช้เพื่อรักษาพื้นที่คลาน กระดานข้างก้น และพื้นที่เก็บอาหารที่เป็นไปได้ทั้งหมด

สิ่งสำคัญ: ทำขั้นตอน 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ ครั้งเดียวไม่พอ

โดยสรุปของบทความนี้ ฉันต้องการทราบถึงการใช้สะระแหน่ในวงกว้าง หากคุณยังไม่มีน้ำมันหอมระเหยหรือมิ้นต์แห้งบนชั้นวาง อย่าลืมซื้อมัน

วีดีโอ คุณสมบัติที่ผิดปกติของสะระแหน่

อาการปวดประจำเดือนปานกลางถือเป็นเรื่องปกติ ผู้หญิงประมาณ 70% รู้สึกได้ แต่ก็ไม่ได้ทำให้รู้สึกไม่สบายอย่างรุนแรง และในกรณีที่เลวร้ายที่สุด คุณสามารถรับประทานยาแก้ปวดได้ตลอดเวลา แต่บางครั้งความเจ็บปวดก็รุนแรงมากจนเริ่มรบกวนการใช้ชีวิตปกติ

การกินยาแก้ปวดเป็นเวลาหลายวันไม่ใช่วิธีที่ดีที่สุดในการแก้ปัญหา เนื่องจากยาเหล่านี้ล้วนมีผลข้างเคียงทั้งสิ้น แต่ไม่ใช่ทุกคนที่จะอดทนต่อความเจ็บปวดและรอยยิ้มได้ ดังนั้นผู้หญิงจึงมองหาวิธีบรรเทาอาการปวดประจำเดือนที่ปลอดภัยกว่า

ทำไมท้องของคุณถึงเจ็บในช่วงมีประจำเดือน (วิดีโอ)

ในช่วงมีประจำเดือน มดลูกจะหดตัวเป็นระยะๆ และขับทุกสิ่งที่ไม่จำเป็นออกไป หากผู้หญิงมีตัวรับที่ไวเกินไปในช่องท้อง การหดตัวแต่ละครั้งอาจทำให้เกิดความเจ็บปวดได้ อาการปวดอาจเกิดขึ้นได้หากมดลูกเอียงไปด้านหลังเล็กน้อยและไปกดทับศูนย์กลางเส้นประสาท

ความรู้สึกของเราตลอดจนการทำงานของมดลูกนั้นขึ้นอยู่กับระดับฮอร์โมนเป็นอย่างมาก หากผู้หญิงมีระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนสูง ซึ่งมักเกิดขึ้นในช่วงอายุ 30 ปี ประจำเดือนของเธอจะเจ็บปวด หนักหน่วง และยาวนาน หากฮอร์โมนทั้งหมด “กระโดด” ช่วงเวลาที่เจ็บปวดก็จะเป็นปกติเช่นกัน

อาการปวดอย่างรุนแรงในช่วงมีประจำเดือนมักเกี่ยวข้องกับความไม่สมดุลระหว่างฮอร์โมนเพศและพรอสตาแกลนดิน พรอสตาแกลนดินเป็นสารเคมีพิเศษที่ทำให้เกิดอาการไม่พึงประสงค์ส่วนใหญ่ในช่วงมีประจำเดือน ผลิตในมดลูกและกระตุ้นการหดตัว ยิ่งมีสารพรอสตาแกลนดินในร่างกายมากเท่าไร มดลูกก็จะยิ่งหดตัวมากขึ้น และความเจ็บปวดก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น นอกจากนี้พรอสตาแกลนดินในปริมาณที่มากเกินไปอาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ ปวดศีรษะ อาเจียน เหงื่อออก และหัวใจเต้นเร็วได้

ในช่วงมีประจำเดือน คุณไม่ควรไปโรงอาบน้ำหรือซาวน่า เพราะอาจทำให้เลือดออกมากขึ้น

บางครั้งความเจ็บปวดในช่วงมีประจำเดือนมีความเกี่ยวข้องกับโรคบางชนิด - กระบวนการอักเสบ, เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่และอื่น ๆ นอกจากนี้ความรู้สึกเจ็บปวดอาจเกิดขึ้นได้กับตำแหน่งที่ไม่ถูกต้องของมดลูกและความด้อยพัฒนารวมถึงความตื่นเต้นง่ายของระบบประสาทส่วนกลาง

เป็นเรื่องปกติที่จะมีอาการปวดเพิ่มขึ้นเมื่อใช้อุปกรณ์มดลูก สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับการมีอยู่ของสิ่งแปลกปลอมในมดลูกเช่นเดียวกับการกระตุ้นการสังเคราะห์พรอสตาแกลนดินในระหว่างการคุมกำเนิดในมดลูก

วิธีป้องกันอาการไม่สบาย

ผู้หญิงส่วนใหญ่พยายามกำจัดอาการปวดประจำเดือนด้วยการใช้ยา แต่บางครั้งคุณก็สามารถป้องกันไม่ให้อาการปวดเกิดขึ้นได้

เพื่อให้อาการปวดประจำเดือนน้อยลง คุณต้อง:

พยายามมีวิถีชีวิตที่กระฉับกระเฉงมากขึ้น ออกกำลังกายในระดับปานกลาง
หยุดดื่มแอลกอฮอล์
หลีกเลี่ยงความเครียดที่รุนแรง
เรียนรู้ที่จะผ่อนคลาย เช่น ผ่านการทำสมาธิ
หลีกเลี่ยงอุณหภูมิ
หากเกิดอาการปวด ให้วางแผ่นความร้อนอุ่นไว้ที่ช่องท้องส่วนล่างแล้วนอนลงในท่าทารก

การมีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและรับประทานอาหารที่ถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญมาก เพื่อป้องกันอาการปวดระหว่างมีประจำเดือน ก่อนที่จะเริ่มมีประจำเดือน คุณสามารถหยุดรับประทานนม เนื้อสัตว์ และสัตว์ได้ การดื่มน้ำผักและรับประทานวิตามินและแร่ธาตุเชิงซ้อนจะมีประโยชน์

ไม่แนะนำให้ทำการผ่าตัดใด ๆ แม้แต่การทำทันตกรรมและความงามในช่วงมีประจำเดือนเนื่องจากในเวลานี้ลิ่มเลือดจะแย่ลง

เพื่อวิเคราะห์สาเหตุของความเจ็บปวดและค้นหาการบรรเทา คุณสามารถจดบันทึกพิเศษไว้ได้ คุณเพียงแค่ต้องจดบันทึกความรู้สึกทั้งหมดของคุณ ในขณะเดียวกันก็จดกิจกรรม การรับประทานอาหาร และคุณสมบัติอื่น ๆ ของคุณไปพร้อม ๆ กัน

การทำยาแก้ปวดตามธรรมชาติ

เพื่อกำจัดความรู้สึกเจ็บปวดในช่วงมีประจำเดือนไม่จำเป็นต้องทานยาคุณสามารถลองใช้การเยียวยาพื้นบ้านโดยใช้สมุนไพร พวกเขามักจะช่วยเช่นเดียวกับยาเม็ด ตัวอย่างเช่น การให้สมุนไพรที่มีฤทธิ์ขับปัสสาวะมักจะช่วยกำจัดตะคริวในกระเพาะอาหารได้ ชาร้อนใส่ราสเบอร์รี่ มินต์ และคาโมมายล์ช่วยได้ดีมาก คุณควรดื่มมันด้วยการจิบเล็กๆ

ออริกาโนเป็นที่รู้จักมานานแล้วว่าเป็น "สมุนไพรสำหรับผู้หญิง" จำเป็นต้องเตรียมการแช่จากนั้น สูตรสำหรับการแช่คือสมุนไพร 2 ช้อนโต๊ะต่อน้ำเดือดสองแก้วคุณต้องแช่ไว้ครึ่งชั่วโมง คุณควรดื่มยานี้สามครั้งต่อวัน ประมาณครึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหาร มันไม่เพียงบรรเทาอาการปวดในช่วงมีประจำเดือนเท่านั้น แต่ยังช่วยบรรเทาอาการปวดในลำไส้ด้วย

อีกทั้งยังช่วยบรรเทาอาการปวดและเปลือกไม้ด้วย คุณต้องผสมเปลือกไม้ 4 ช้อนโต๊ะกับน้ำหนึ่งแก้วแล้วต้มเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง รับประทานหนึ่งช้อนโต๊ะวันละสามครั้งก่อนอาหาร

การแช่ราสเบอร์รี่ก็ช่วยได้มากเช่นกัน ในการเตรียมคุณต้องเทใบราสเบอร์รี่ 3 ช้อนชากับน้ำเดือดหนึ่งแก้วแล้วทิ้งไว้ 20 นาที ชานี้จะบรรเทาอาการปวดหัวในช่วงมีประจำเดือนและบรรเทาอาการทั่วไปของคุณ

คุณไม่ควรทำการทดสอบใดๆ ในช่วงเวลาที่มีประจำเดือน เพราะผลลัพธ์อาจบิดเบือนได้

วิธีการรักษาที่ดีคือการแช่ดอกคาโมไมล์และตะไคร้ (เลมอนบาล์ม) ในปริมาณที่เท่ากัน ส่วนผสมของสมุนไพรเทน้ำเดือดแล้วแช่ไว้ 30 นาที ขอแนะนำให้ดื่มชานี้ทั้งในช่วงมีประจำเดือนและสองสามวันก่อนที่จะเริ่ม วิธีนี้จะช่วยให้อารมณ์ดีขึ้นและบรรเทาอาการปวดหลัง

นอกจากนี้คุณต้องจำไว้ว่าความเครียดเป็นสาเหตุหนึ่งของอาการปวดในช่วงมีประจำเดือน ดังนั้นคุณจึงสามารถดื่มชาจากชาสมุนไพรเพื่อความผ่อนคลายได้ทุกวัน

ประคบ อาบน้ำ นวดแก้อาการปวดประจำเดือน

หากคุณไม่อยากทานยา ไม่ว่าจะใช้ยาหรือสมุนไพร คุณก็หาวิธีอื่นในการกำจัดความเจ็บปวดได้ เช่น คุณสามารถกำจัดอาการเจ็บหน้าอกระหว่างมีประจำเดือนได้ง่ายๆ โดยการดื่มน้ำมากๆ ถ้าคุณดื่มน้ำอย่างน้อย 10 แก้วต่อวัน อาการปวดจะน้อยลงมาก
คุณยังสามารถอาบน้ำอุ่นและผ่อนคลายก่อนนอนเพื่อบรรเทาอาการเจ็บหน้าอกได้ แต่จำเป็นต้องควบคุมอุณหภูมิของน้ำอย่างเคร่งครัด - ห้ามใช้อ่างน้ำร้อนในช่วงเวลานี้ หากคุณเติมน้ำมันเฟอร์เล็กน้อยในการอาบน้ำเพื่อผ่อนคลาย มันจะช่วยกำจัดความเจ็บปวดในรังไข่ด้วย

ความร้อนจะช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อและกำจัดความเจ็บปวดอย่างรุนแรง คุณสามารถประคบอุ่นที่ท้องได้ การประคบอุ่นที่ขาก็ช่วยได้เช่นกัน หลังจากอาบน้ำเพื่อผ่อนคลายและประคบอุ่นแล้ว ให้ห่อตัวเองด้วยผ้าห่ม ขั้นตอนนี้ดำเนินการก่อนนอนจะช่วยลดความเจ็บปวดและปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ

หากคุณมีอาการปวดประจำเดือน คุณควรหยุดใช้ผ้าอนามัยแบบสอดและใช้โดยเฉพาะและเปลี่ยนให้บ่อยที่สุด คุณควรหลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์หากคุณมีอาการปวดอย่างรุนแรง แน่นอนว่าคุณควรยกเว้นการออกกำลังกายอย่างหนัก

การอดอาหารหนึ่งวันก่อนมีประจำเดือนสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดได้

การนวดสามารถรักษาอาการปวดระหว่างมีประจำเดือนได้ดี บริเวณที่เจ็บปวดของช่องท้องสามารถนวดเป็นวงกลมตามเข็มนาฬิกาได้อย่างง่ายดาย คุณยังสามารถนวดหลังส่วนล่างได้ ในการทำเช่นนี้ คุณสามารถนำลูกเทนนิสสองลูกใส่ในถุงหรือถุงเท้า วางไว้บนพื้นแล้วนอนหงายบนลูกบอล ลูกบอลควรอยู่ที่ระดับหลังส่วนล่าง เป็นเวลาห้านาทีคุณเพียงแค่ต้องกลิ้งลูกบอล การนวดอีกแบบหนึ่งคือการบีบหรือนวดต้นขาด้านนอก วิธีนี้จะช่วยเรื่องอาการปวดขาได้

วิธีที่ดีที่สุดคือรวมวิธีการต่างๆ เข้าด้วยกันซึ่งจะทำให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น วิธีการต่างๆ เช่น การนวดและการอุ่นสามารถใช้ร่วมกับการใช้ยาได้ แต่ไม่ควรรับประทานยาสมุนไพรร่วมกับยาเม็ดเพราะอาจทำให้เกิดผลที่ตามมาที่คาดเดาไม่ได้

เมื่อใดที่จำเป็นต้องติดต่อนรีแพทย์?

แม้ว่าในกรณีส่วนใหญ่อาการปวดระหว่างมีประจำเดือนจะเป็นเรื่องปกติ แต่ก็มีสถานการณ์ที่คุณควรระวังและปรึกษานรีแพทย์ หนึ่งในสถานการณ์เหล่านี้คือความรู้สึกเจ็บปวดเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญและระยะเวลาเพิ่มขึ้น หากปวดนานกว่าปกติ ถือเป็นอาการอันตราย ความเจ็บปวดที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วก็เป็นอันตรายเช่นกัน

จำเป็นต้องไปพบแพทย์นรีแพทย์หากเลือดออกหนักกว่าปกติ หากคุณต้องเปลี่ยนผ้าอนามัยแบบสอดหรือผ้าอนามัยทุกชั่วโมงหรือบ่อยกว่านั้น นี่เป็นเหตุผลที่ดีในการไปพบแพทย์ อาการที่เป็นอันตรายอีกประการหนึ่งคืออาการคลื่นไส้อาเจียนปวดศีรษะและท้องเสียโดยมีอาการปวดอย่างรุนแรง

บางครั้งโยคะสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดได้

หากเทียบกับพื้นหลังของอาการปวดอย่างรุนแรงในช่วงมีประจำเดือนหากมีอาการอักเสบเช่นมีไข้ปวดกล้ามเนื้อและข้อเหงื่อออกและหนาวสั่นนี่ก็เป็นข้อบ่งชี้สำหรับการติดต่อกับนรีแพทย์ทันที นอกจากนี้ คุณควรระวังอาการใดๆ ที่บ่งบอกถึงความเป็นไปได้ของการติดเชื้อ เช่น รู้สึกไม่สบายบริเวณอวัยวะเพศก่อนมีประจำเดือน อาการคัน ตกขาวและมีกลิ่นผิดปกติ ปัญหาทางเดินปัสสาวะ และแน่นอนว่ามีประวัติการมีเพศสัมพันธ์โดยไม่มีการป้องกัน

พืชชนิดนี้ไม่ได้รับการยอมรับจากรูปลักษณ์อีกต่อไป แต่มีกลิ่นหอมซึ่งไม่มีใครเทียบได้กับกลิ่นหอมและกลิ่นหอม กลิ่นสะระแหน่มีกลิ่นหอมเย็นลงเล็กน้อย - ซิมโฟนีของกลิ่นหอมและความสดชื่น - ไม่ลืมเป็นเวลานานและยังคงอยู่ในความทรงจำ

หลายๆ คนชอบดื่มชามินต์เพื่อสงบสติอารมณ์และผ่อนคลายสักหน่อย สมุนไพรหอมนี้ซึ่งเป็นที่ชื่นชอบของหลาย ๆ คนเป็นหัวข้อสนทนาของเราในวันนี้ แน่นอนฉันจะพูดถึงคุณสมบัติทางยาที่เป็นประโยชน์ของสะระแหน่ด้วย

การเจริญเติบโตและองค์ประกอบทางเคมีของมิ้นต์

เปปเปอร์มินต์เติบโตในสวนในทุ่งหญ้า การเก็บเกี่ยวจะดำเนินการเมื่อมันบาน ตากให้แห้งในบริเวณที่มีอากาศถ่ายเท สะระแหน่ประกอบด้วยน้ำมันหอมระเหย, ความขม, กรดอินทรีย์, ฟลาโวนอยด์, องค์ประกอบขนาดเล็ก (สังกะสี, ซีลีเนียม, โมลิบดีนัม, ทองแดง, แมงกานีส, สตรอนเซียม)

ส่วนประกอบหลักของน้ำมันสะระแหน่คือ เมนทอล- ผลิต: มีฤทธิ์สงบระงับปวดและน้ำยาฆ่าเชื้อและเป็นตัวกำหนดคุณสมบัติทางยาหลักของสะระแหน่นั่นเอง ผลของเมนทอลและคุณสมบัติทางเภสัชวิทยาของมิ้นต์โดยทั่วไปนั้นเสริมด้วยการมีกรดอินทรีย์ซึ่งมีคุณสมบัติในการปรับตัวและทำให้ระบบประสาทเป็นปกติ ฟลาโวนอยด์มีคุณสมบัติต้านอาการกระสับกระส่าย ส่วนทางอากาศของมิ้นต์ใช้เพื่อให้ได้น้ำมันหอมระเหยโดยการกลั่นด้วยไอน้ำ

เมนทอลเป็นส่วนประกอบหลักของขี้ผึ้ง (menovazin, efkamon), สารละลาย, ยาหยอดที่ใช้ในการรักษาโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ, โรคประสาท, ฮิสทีเรียและผิวหนังอักเสบคัน Validol และ Corvalol ยาหยอด Zelenin และดินสอเมนทอล ยาเม็ดมิ้นต์ที่ใช้แก้อาการคลื่นไส้ ยาหยอดฟัน และยาและผลิตภัณฑ์อื่น ๆ อีกมากมายที่มีเมนทอล

มิ้นท์: สรรพคุณทางยาที่เป็นประโยชน์

ประโยชน์ของเปปเปอร์มินต์นั้นไม่ต้องสงสัยเลย เนื่องจากสมุนไพรนี้มีประวัติด้านการแพทย์พื้นบ้านมาเป็นเวลาหลายศตวรรษ

น้ำมันมิ้นต์และเปปเปอร์มินท์มีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อที่เกี่ยวข้องกับจุลินทรีย์ในลำไส้ทั้งหมดเนื่องจากมีเมนทอล เมื่อใช้การเตรียมสะระแหน่ตับอ่อนและไตจะทำให้ปกติและปรับปรุงการทำงาน

ทิงเจอร์มิ้นต์ใช้สำหรับล้างและโลชั่น: สำหรับโรคคอ, สำหรับแผลในปาก

พืชชนิดนี้ช่วยในการ: ปรับปรุงอารมณ์, เพิ่มประสิทธิภาพ, บรรเทาความเครียด, ความวิตกกังวล, ความหงุดหงิด, ทำให้เป็นปกติ

มิ้นต์ยังส่งผลดีต่อระบบหัวใจและหลอดเลือด ช่วยให้ความดันโลหิตเป็นปกติ และบรรเทาอาการไมเกรน

การอาบน้ำด้วยการเติมยาต้มจากใบจะช่วยบรรเทาอาการตื่นเต้นเร้าใจ

มิ้นท์เป็นสมุนไพรเพศหญิงช่วยปรับปรุงการทำงานของระบบสืบพันธุ์เพศหญิง ช่วยวัยหมดประจำเดือน และมีส่วนในการควบคุมรอบประจำเดือน บรรเทาอาการกระตุก และยังช่วยลดปริมาณเส้นผมที่ไม่พึงประสงค์ได้เล็กน้อย

แต่มนุษย์ครึ่งหนึ่งที่แข็งแกร่งกลับถูกพาตัวไปกับมัน ไม่แนะนำ- ช่วยลดระดับฮอร์โมนเทสโทสเทอโรนในเลือดได้ค่อนข้างมากจึงช่วยลดความใคร่

การใช้สะระแหน่ในการแพทย์พื้นบ้าน

ทำมาจาก แช่สะระแหน่และหยดแอลกอฮอล์.

การแช่มิ้นต์– วิธีการปรุง : เท 1 ลิตร ลงในกระทะ น้ำเติมสมุนไพรสับ 2 ช้อนโต๊ะ ปิดฝากระทะ ตั้งไฟอ่อนและเคี่ยวประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมง จากนั้นทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมง ความเครียด. รับประทาน - แก้วสี่ครั้งต่อวัน เวลารับประทานอาหารไม่สำคัญ

สะระแหน่หยด- เท 1 ลิตรลงในสะระแหน่แห้ง 100 กรัม แอลกอฮอล์ 40% เก็บในที่มืดได้นาน 1 เดือน หลังจากระยะเวลาที่กำหนดให้ความเครียด รับประทานครั้งละ 5-20 หยด 3 ครั้งต่อวัน ระยะเวลาในการเตรียมมินต์นานถึงหกเดือน

ชามิ้นต์ - คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และการเตรียมการ

มีสองตัวเลือกสำหรับการแช่สมุนไพร - สมุนไพรเปปเปอร์มินต์ที่ชงจริง และส่วนผสมของสีเขียวหรือสีดำกับมิ้นต์ ผู้ที่ชื่นชอบสามารถเพิ่มน้ำผึ้งและมะนาวลงในเครื่องดื่มได้

จะมีประโยชน์มากกว่าเมื่อเติมกิ่งสะระแหน่ที่เพิ่งเก็บมาสดๆ ลงในชาที่ชงสดใหม่ วัตถุดิบแห้งจะไม่มีกลิ่นหอมที่อธิบายไม่ได้อีกต่อไป ในระหว่างการเก็บรักษา สารสำคัญที่ระเหยได้ของพืชสมุนไพรจะระเหยไปอย่างรวดเร็ว

ในการเตรียมชามินต์ ให้ใช้ส่วนผสมในอัตราส่วน 1:1 สำหรับใบชา 1 ช้อนชา ให้ใช้วัตถุดิบมินต์แห้งบดในปริมาณเท่ากันหรือใบสด 5-6 ใบ เทลงในน้ำที่ไม่เดือด แต่เป็นน้ำเย็นเล็กน้อยประมาณ 90 องศา ปล่อยให้มันต้มประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมงก่อนใช้

นอกจากนี้ยังมีชามินต์เย็นหลากหลายชนิด โดยเติมน้ำแข็ง มะนาว หรือมะนาวลงในเครื่องดื่ม ผู้คนนิยมดื่มเพื่อดับกระหายในช่วงหน้าร้อน

การใช้สะระแหน่ในการปรุงอาหาร

ใบสะระแหน่เป็นเครื่องปรุงรสที่ดีเยี่ยมสำหรับอาหารเนื่องจากมีกลิ่นหอมและมีกลิ่นหอม สมุนไพรสับจำนวนหนึ่งจะเพิ่มรสชาติที่สดชื่นให้กับอาหารรสเลิศ อาหารคอเคเซียนประจำชาติจะไม่สมบูรณ์หากไม่มีมินต์ ใช้สำหรับปรุงรสเครื่องดื่มแช่เย็นและส่วนผสมของชา นมจะไม่เปรี้ยวเมื่อคุณเติมใบสะระแหน่ลงไป

น้ำมันของสมุนไพรมหัศจรรย์นี้ยังใช้ในการผลิตสบู่และผงฟันบางประเภทด้วย

ข้อห้ามของมิ้นต์

นอกจากคุณสมบัติทางยาที่ไม่ต้องสงสัยแล้ว สะระแหน่ยังก่อให้เกิดอันตรายร้ายแรงต่อร่างกายของเราอีกด้วย

ไม่ควรนำไปใช้ในทางที่ผิดเนื่องจากความดันเลือดต่ำ
มิ้นท์ไม่ได้ส่งผลดีต่อประสิทธิภาพของผู้ชาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อบริโภคมากกว่าสามถ้วยต่อวันเป็นประจำ
ความเร็วในการตอบสนองลดลงบ้าง ดังนั้นผู้ขับขี่จึงไม่จำเป็นต้องดื่มชามินต์ในตอนเช้า
เมื่อใช้การเตรียมทางเภสัชวิทยากับเมนทอลระวังอย่าให้เข้าตาหรือบนผิวที่เสียหาย
ไม่แนะนำสำหรับเด็กเล็กอายุต่ำกว่าสามปี
ด้วยความเป็นกรดที่เพิ่มขึ้นของน้ำย่อยเนื่องจากโรคกระเพาะก็อาจทำให้เกิดอาการเสียดท้องได้

เปปเปอร์มินต์เป็นพืชสมุนไพรยืนต้นในวงศ์กะเพรา สะระแหน่นิยมเรียกว่า "ชิลล์มินต์", "ชิลล์มินต์" เปปเปอร์มินต์ยังเป็นที่รู้จักในชื่อ "อิงลิชมินต์"

โดยรวมแล้วพืชมากกว่าสองโหลอยู่ในสกุล Mint และ Peppermint ถือเป็นลูกผสมซึ่งมีต้นกำเนิดมาจากญาติป่า - น้ำและ Mint ในสวน

พืชมีความสูงถึง 0.3 ถึง 1 เมตร ก้านของมิ้นต์มีลักษณะกลวง ทรงจัตุรมุขในหน้าตัด ปกคลุมไปด้วยใบไม้หนาแน่น บางครั้งอาจมีขนเล็กๆ ระบบรากเป็นเหง้าที่คืบคลานแตกแขนงเป็นแนวนอนและมีรากบาง ใบมิ้นต์มีรูปร่างเป็นรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้า มีฐานเป็นรูปหัวใจ ปลายแหลมและมีขอบหยัก ใบไม้มีสีเขียว ค่อนข้างเข้ม และบางครั้งก็มีโทนสีม่วงเข้ม พืชบานด้วยดอกเล็ก ๆ สีม่วงอ่อนหรือสีชมพูอ่อนช่อดอกจะอยู่ที่ยอดของยอด ระยะเวลาออกดอกเริ่มในเดือนมิถุนายนและสิ้นสุดในเดือนกันยายน

เปปเปอร์มินท์ปลูกกันมานานแล้ว สามารถพบได้ในสวนหน้าบ้าน สวนผัก และสวนผลไม้ สะระแหน่มักปลูกเพื่อวัตถุประสงค์ในการเก็บเกี่ยววัตถุดิบที่เป็นยา ตลอดจนเพื่อใช้เป็นอาหารและเครื่องสำอาง พืชชอบดินชื้นและเป็นแอ่งน้ำ มีปูนขาวและดินเหนียวเจือปน

การเตรียมและการเก็บรักษา

ระยะเวลาเก็บเกี่ยวสะระแหน่เริ่มต้นด้วยการออกดอก โดยปกติจะยาวนานในเดือนกรกฎาคมและสิงหาคม น้ำมันหอมระเหยที่สำคัญที่สุดในพืชจะถูกกักไว้เมื่อส่วนสำคัญของดอกไม้ยังไม่บาน แต่เพิ่งเข้าสู่ระยะการแตกหน่อ และใบไม้ยังคงเติบโตต่อไป เมื่อเสร็จสิ้นขั้นตอนนี้ ความเข้มข้นของน้ำมันหอมระเหยในพืชจะลดลง

ส่วนเหนือพื้นดินของพืชจะถูกเก็บเกี่ยวโดยการตัดหญ้าแล้วทำให้แห้งในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์หรือในเครื่องอบแห้ง วัตถุดิบยาพร้อมใช้มีสีเขียว ต่อมแวววาวที่มีน้ำมันหอมระเหยอาจมองเห็นได้ที่ส่วนล่างของใบ เมื่อจัดเก็บอย่างเหมาะสม คุณสมบัติการรักษาของวัตถุดิบจะถูกเก็บรักษาไว้เป็นเวลาสองปี

ประวัติการใช้งาน

เหรียญกษาปณ์ได้รับการเผยแพร่ไปทั่วโลกตั้งแต่สมัยโบราณ พืชชนิดนี้พบเป็นพวงในหลุมศพของฟาโรห์อียิปต์ และมีการกล่าวถึงมิ้นต์ในพระคัมภีร์ ชื่อภาษาละตินของ Mint - Méntha - มีรากฐานมาจากตำนานของกรีกโบราณและโรม พืชนี้ได้รับการตั้งชื่อเพื่อเป็นเกียรติแก่นางไม้ Minta ผู้อุปถัมภ์น้ำพุที่สะอาดและแม่น้ำที่ใสสะอาดซึ่งมีความสามารถในการรักษาและให้ความแข็งแกร่ง ตามตำนานเทพเจ้าแห่งยมโลก Hades ตกหลุมรัก Minta และ Persephone ภรรยาของเขาซึ่งโกรธเคืองด้วยความหึงหวงได้ทำลาย Minta ในกรณีที่นางไม้ตาย ต้นไม้ที่มีกลิ่นหอมก็เติบโตขึ้น สามารถทำให้จิตใจกระจ่างและกระตุ้นประสาทสัมผัสได้ - มิ้นท์

ชาวกรีกปลูกมิ้นต์ไว้ใกล้บ้าน ใบของมิ้นต์ถูกรวบรวมและใช้เป็นสารให้กลิ่นหอมและสดชื่น โต๊ะถูกถูด้วยสะระแหน่และรดน้ำต้นไม้รอบบ้านก่อนที่แขกผู้มีเกียรติจะมาถึง - เชื่อกันว่ากลิ่นสะระแหน่ทำให้อารมณ์ดีขึ้นและทำให้มีอารมณ์ในการสนทนาที่น่ารื่นรมย์ พวงหรีดมิ้นต์ถือเป็นวิธีการในการปรับปรุงกิจกรรมทางจิตและมักประดับบนศีรษะของคนที่ฉลาดที่สุดในหมู่พวกเขา Pliny the Elder นักวิทยาศาสตร์ชื่อดัง พวงหรีดมิ้นต์ถูกนำมาใช้จนถึงยุคกลาง - นักเรียนสวมใส่เพื่อช่วยให้เข้าใจวิทยาศาสตร์ที่ซับซ้อน ชาวโรมันดัดแปลงมิ้นต์เป็นเครื่องปรุงรสและเป็นส่วนผสมในอาหารประเภทเนื้อสัตว์และของหวานต่างๆ

พวกเขาเคี้ยวใบสะระแหน่เพื่อดับกลิ่นแอลกอฮอล์ “บิดาแห่งการแพทย์” ฮิปโปเครติสแนะนำให้ใส่มิ้นต์เป็นสารฟอกสีฟัน

ประเพณีการใช้เหรียญกษาปณ์ของชาวยิวโบราณนั้นรวมถึงการทำอาหารและการปรุงน้ำหอม โดยใช้ในการปรุงลูกแกะในเทศกาลคริสต์มาสและใช้ทำน้ำหอม โดยทั่วไปแล้ว การใช้สะระแหน่ในการทำอาหารตลอดประวัติศาสตร์เป็นคู่แข่งกับการใช้ยา ในยุคกลาง มิ้นต์ถูกใช้เป็นสีผสมอาหารและเครื่องเทศ ในประเทศตะวันออก มินท์ถูกเติมลงในขนมหวานและเครื่องดื่มแบบดั้งเดิม เครื่องดื่มมิ้นต์เพื่อความสดชื่นยังเป็นที่นิยมในประเทศในทวีปอเมริกาและชาวอิตาเลียนก็ยืนกรานที่จะดื่มไวน์

สรรพคุณทางยาของมิ้นต์เป็นที่เคารพนับถือมากที่สุดในการแพทย์อาหรับ เช่นเดียวกับผู้รักษาของจีนและญี่ปุ่น Avicenna แพทย์ชาวเปอร์เซียผู้โด่งดังเขียนว่ามิ้นต์ดีต่อกระเพาะอาหาร ช่วยรับมือกับอาการสะอึก มีผลประโยชน์ในการย่อยอาหาร หยุดอาเจียนและมีเลือดออก รักษาโรคดีซ่านและปวดศีรษะ ตามที่เขาพูดมิ้นต์ยังช่วยเรื่องเส้นเลือดขอดและบวมเพิ่มความอยากอาหารและมีผลในการทำความสะอาดร่างกาย บทความทางการแพทย์ยุคกลางที่มีชื่อเสียงของยุโรปเรื่อง "On the Properties of Herbs" บรรยายถึงคุณสมบัติของมิ้นต์ว่าเป็นยารักษาโรคตับ หอบหืด ท้องเสีย จุกเสียด และคลื่นไส้ได้อย่างดีเยี่ยม ภายนอกแนะนำให้ใช้มิ้นต์เพื่อรักษารอยแผลเป็นและรอยแผลเป็นบนผิวหนัง

นักสมุนไพรชาวรัสเซียยังให้ความสำคัญกับเปปเปอร์มินต์เป็นหลักในการปรับปรุงการทำงานของระบบทางเดินอาหารและยังเป็นยาระงับประสาทที่ดีซึ่งจำเป็นสำหรับโรคทางระบบประสาทและหัวใจและหลอดเลือด คุณสมบัติในการฟื้นฟูของมิ้นต์ยังถูกนำมาใช้ในการรักษาโรคต่างๆ ในการแพทย์แผนรัสเซียโบราณ มีการรู้จักการเตรียมส่วนผสมที่หลากหลายจากมิ้นต์ - ยาต้ม การแช่ไวน์และน้ำส้มสายชู รวมถึงใบที่บดเป็นผง

ในอาหารรัสเซีย สะระแหน่ยังใช้เป็นเครื่องปรุงรสที่มีกลิ่นหอมสำหรับซุป เครื่องดื่ม และขนมอบ เพื่อการนอนหลับพักผ่อนที่ดี กิ่งสะระแหน่แห้งจึงถูกวางบนหมอน พวกเขานำมินต์ไปที่โรงอาบน้ำเพื่อสร้างไอระเหยเพื่อการบำบัดซึ่งมีประโยชน์ในการสูดดม พวกเขากล่าวว่าการอาบน้ำ "มิ้นต์" ได้รับความเคารพจากจักรพรรดิปีเตอร์มหาราชเป็นพิเศษ

องค์ประกอบทางเคมี

น้ำมันหอมระเหยมีคุณค่าทางชีวภาพเป็นพิเศษในมิ้นต์ ซึ่งมีอยู่ในดอกไม้สูงเป็นพิเศษ และประการที่สองคือในใบ น้ำมันสะระแหน่ประกอบด้วยเมนทอล, กรดธรรมชาติ - วาเลอริก, อะซิติก, สารออกฤทธิ์ทางชีวภาพจากกลุ่มเทอร์ปีนและเทอร์พีนอยด์ สะระแหน่มีแทนนินในปริมาณสูง เรซินหลายชนิด และความขม พืชยังมีไฟตอนไซด์ คาร์โบไฮเดรต ฟลาโวนอยด์ โพลีฟีนอล และซาโปนิน เฮสเพอริดินและแคโรทีนเสริมสร้างผนังหลอดเลือด กรดอะมิโนอาร์จินีนเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและเพิ่มความสามารถของเนื้อเยื่อในการสร้างใหม่ องค์ประกอบของวิตามินของมิ้นต์ ได้แก่ กรดแอสคอร์บิก วิตามินพี และอื่น ๆ และชุดธาตุขนาดเล็กประกอบด้วยโลหะต่าง ๆ รวมถึงทองแดงและแมงกานีส

การประยุกต์ใช้ในการแพทย์

ส่วนใหญ่มักจะใช้มิ้นต์เพื่อวัตถุประสงค์ในการรักษาโรคในรูปแบบของทิงเจอร์และการแช่น้ำรวมถึงน้ำมันหอมระเหย มิ้นท์รวมอยู่ในชาสมุนไพรและชาสมุนไพรหลายชนิด ปัจจุบันมียาหลายชนิดที่มีเปปเปอร์มินต์ตั้งแต่แท็บเล็ตไปจนถึงดินสอหยดขี้ผึ้งผลิตภัณฑ์ที่ซับซ้อนรวมถึง Validol, Corvalol และอื่น ๆ ที่รู้จักกันดี

เปปเปอร์มินต์ถูกกำหนดไว้เพื่อปรับปรุงการทำงานของกระเพาะอาหารและลำไส้ มีความสามารถในการบรรเทาอาการท้องอืด บรรเทาอาการคลื่นไส้และอิจฉาริษยา และบรรเทาอาการกระตุกและจุกเสียดในระบบทางเดินอาหาร เมนทอลที่มีอยู่ในมิ้นต์มีผลดีต่อการเคลื่อนไหวของลำไส้ และยังแสดงคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อและยับยั้งการแพร่กระจายของจุลินทรีย์ที่เน่าเสียง่าย การวิจัยแสดงให้เห็นว่าเปปเปอร์มินต์ชะลอการเจริญเติบโตของเชื้อเฮลิโคแบคเตอร์ ซัลโมเนลลา เอสเชอริเชีย และแบคทีเรียสแตฟิโลคอคคัสบางชนิด นอกจากนี้การบริโภคมิ้นต์ยังช่วยเพิ่มความอยากอาหารและปรับปรุงการหลั่งของเอนไซม์ย่อยอาหารอีกด้วย คุณสมบัติ choleretic ของมิ้นต์ทำให้เป็นการรักษาโรคทางเดินน้ำดีและตับได้ดีส่งเสริมการกำจัดสารพิษและกระตุ้นการเผาผลาญ สะระแหน่มีคุณสมบัติขับปัสสาวะจึงใช้ในการเตรียมนิ่วในไตและโรคอื่น ๆ ของไตและทางเดินปัสสาวะ

ความสามารถของเปปเปอร์มินต์ในการขยายหลอดเลือดนั้นใช้ในการรักษาโรคหัวใจต่างๆ โดยเฉพาะความดันโลหิตสูง โรคหลอดเลือดหัวใจตีบตัน หลอดเลือด เพื่อป้องกันความดันในกะโหลกศีรษะที่เพิ่มขึ้น รวมถึงปรับปรุงการไหลเวียนในสมอง

คุณสมบัติที่สำคัญอีกประการหนึ่งของมิ้นต์คือคุณสมบัติที่สงบเงียบ เปปเปอร์มินท์เป็นยาที่ขาดไม่ได้สำหรับความผิดปกติของการนอนหลับ ปัญหาต่างๆ เกี่ยวกับระบบประสาท รวมถึงในสตรีวัยหมดประจำเดือน สารที่ประกอบเป็นมิ้นต์ส่งเสริมการผลิตเซโรโทนิน ซึ่งเป็น "ฮอร์โมนแห่งความสุข" ซึ่งช่วยเอาชนะภาวะซึมเศร้า อาการตีโพยตีพาย และอาการทางประสาท ขอแนะนำให้ใช้สะระแหน่สำหรับความเหนื่อยล้าและความเสื่อมถอยทางจิตใจ - ให้ความแข็งแกร่งและปรับปรุงอารมณ์บรรเทาความวิตกกังวลและหงุดหงิด ในขณะเดียวกัน มิ้นต์ก็ช่วยบรรเทาอาการปวดหัว รวมถึงอาการไมเกรนที่ครอบงำและแม้กระทั่งอาการวิงเวียนศีรษะ

ผลยาแก้ปวดของเปปเปอร์มินต์ยังปรากฏในกรณีที่ปวดกล้ามเนื้อ ในกรณีนี้ น้ำมันเปปเปอร์มินต์ทำงานได้ดีเป็นส่วนประกอบของน้ำมันนวดหรือเป็นกลิ่นอาบน้ำ ฤทธิ์ต้านอาการกระสับกระส่ายของสะระแหน่ช่วยบรรเทาอาการปวดประจำเดือน ในขณะที่มิ้นต์ช่วยกำจัดประจำเดือนที่หนักเกินไป สำหรับอาการปวดฟันและปากเปื่อย การแช่มิ้นต์เพื่อบ้วนปากช่วยได้ดี นอกจากนี้ยังมีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรีย ช่วยป้องกันฟันผุ และในขณะเดียวกันก็ทำให้ลมหายใจสดชื่นและทำให้ฟันขาวขึ้น

สำหรับโรคของระบบทางเดินหายใจ สะระแหน่ถูกใช้เป็นสารละลายเสมหะที่ส่งเสริมการกำจัดเสมหะ ในเวลาเดียวกันมิ้นต์ช่วยลดกระบวนการอักเสบดังนั้นจึงถูกกำหนดไว้สำหรับโรคกล่องเสียงอักเสบ, ไอ, หลอดลมอักเสบ, คอหอยอักเสบ, ไซนัสอักเสบและวัณโรค ในกรณีเป็นโรคหอบหืด การใช้เปปเปอร์มินท์ช่วยให้หายใจสะดวกขึ้น

ในระหว่างตั้งครรภ์ Peppermint ช่วยรับมือกับพิษ

การใช้มิ้นต์ภายนอกรวมถึงการรักษาที่ซับซ้อนสำหรับแผลไหม้ รังแค และปัญหาผิวหนังต่างๆ ผลต้านเชื้อแบคทีเรียของมิ้นต์นั้นแสดงออกมาในการรักษาสิวผิวหนังอักเสบจากภูมิแพ้ในรูปแบบต่างๆ การประคบ โลชั่น และมาส์กหน้าที่มีเปปเปอร์มินต์ช่วยกำจัดอาการอักเสบและบรรเทาอาการคัน รวมถึงอาการที่เกิดขึ้นหลังจากการถูกแมลงดูดเลือดกัด

ส่วนของพืชที่ใช้

หญ้า

ข้อห้าม

สูตรอาหาร

สำหรับส่วนพืช - หญ้า

สูตรทั่วไป.

เทสมุนไพรสับ 1 ช้อนโต๊ะลงใน 250 มล. น้ำเดือดทิ้งไว้ 1 ชั่วโมงความเครียด รับประทานครั้งละ 1/3 ถ้วย วันละ 3 ครั้ง ก่อนอาหาร 15 นาที

สำหรับความดันโลหิตสูง

เทสมุนไพรสับ 2 ช้อนชาลงใน 200 มล. น้ำเดือดทิ้งไว้ 30 นาทีความเครียด รับประทานครั้งละ 1 ช้อนโต๊ะ วันละ 3 ครั้งเป็นเวลา 2 สัปดาห์

สำหรับภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ

เทสมุนไพรสับ 1 ช้อนชาลงในน้ำเดือด 1 แก้วทิ้งไว้ปิดฝาไว้ 20 นาทีความเครียด รับประทานครั้งละ 1/3 ถ้วย วันละ 3 ครั้ง ใช้งานได้ยาวนานถึง 1 ปี

มีเลือดออกทางมดลูก

เทสมุนไพรสับ 1 ช้อนโต๊ะลงในน้ำเดือด 2 ถ้วยทิ้งไว้ 2 ชั่วโมงแล้วกรอง รับประทานครั้งละ 1/2 ถ้วย วันละ 3 ครั้งก่อนอาหาร

สำหรับอาการท้องร่วง

เทสมุนไพรสับ 1 ช้อนโต๊ะลงในน้ำเดือด 1 แก้วทิ้งไว้ 40 นาทีแล้วกรอง จิบอุ่นๆ 1/2 ถ้วย ในตอนเช้าขณะท้องว่าง และตอนเย็นก่อนนอน

สำหรับถุงน้ำดีอักเสบ

เทสมุนไพรสับ 1 ช้อนโต๊ะลงในน้ำเดือด 1 แก้วทิ้งไว้ 30 นาทีแล้วกรอง รับประทานวันละ 3-4 ครั้งโดยจิบเล็กๆ

สำหรับโรคกระเพาะ

เทสมุนไพรสับ 10 กรัมลงในน้ำเดือด 1/2 ถ้วยทิ้งไว้ 30 นาทีแล้วกรอง รับประทานครั้งละ 1 ช้อนโต๊ะ วันละ 3 ครั้ง

สำหรับทางเดินน้ำดีดายสกิน

เทสมุนไพรสับ 2 ช้อนชาลงในน้ำเดือด 1 แก้วทิ้งไว้ 30 นาทีแล้วกรอง ดื่มยาทั้งหมดโดยจิบเล็กๆ ตลอดทั้งวัน

สำหรับโรคนิ่วในไต

เทสมุนไพรสับ 1 ช้อนชาลงในน้ำเดือด 1 แก้ว ทิ้งไว้ในกระติกน้ำร้อนเป็นเวลา 30 นาที แล้วกรอง รับประทานครั้งละ 1/2 ถ้วย วันละ 3 ครั้ง ก่อนอาหาร 15 นาที

สำหรับอาการลำไส้ใหญ่บวม

เทสมุนไพรสับ 1 ช้อนโต๊ะลงในน้ำเดือด 1 แก้วทิ้งไว้ 20 นาทีแล้วกรอง รับประทานครั้งละ 1/2-1 แก้ว วันละ 3 ครั้ง ก่อนอาหาร 20 นาที

สำหรับภาวะซึมเศร้า ความเครียด ความเหนื่อยล้าทางประสาท

เทสมุนไพรสับ 1 ช้อนโต๊ะลงในน้ำเดือด 1 แก้วเคี่ยวประมาณ 10 นาทีแล้วกรอง รับประทานครั้งละ 1/2 ถ้วย เช้าและเย็น

ชา. ใช้เป็นยาแก้กระเพาะที่มีประสิทธิภาพสำหรับอาการคลื่นไส้ อาเจียน อาเจียน โรคระบบทางเดินอาหาร ท้องอืด ตะคริว ชาส่งเสริมการไหลออกและการหลั่งของน้ำดี

เทสมุนไพรสับ 1 ช้อนโต๊ะลงในน้ำเดือด 1/4 ลิตรทิ้งไว้ 10 นาทีแล้วกรอง รับประทาน 1 ถ้วยอุ่น 3 ครั้งต่อวัน

ทิงเจอร์ สำหรับอาการปวดประสาท, กระตุ้นประสาทมากเกินไป, คลื่นไส้, เป็นยาระงับประสาทและยาแก้ปวด

บดสมุนไพรให้เป็นผง นำผง 1 ส่วนเทเอทิลแอลกอฮอล์ 90% 20 ส่วน ทิ้งไว้ในที่มืดและเย็นเป็นเวลา 14 วัน เขย่าเป็นครั้งคราว ค่อยๆ ระบายออกอย่างระมัดระวังโดยไม่ทำให้ตะกอนปั่นป่วน ใช้เวลา 10-15 หยด 2-3 ครั้งต่อวัน

สำหรับการซักผ้า สำหรับผิวแห้งเป็นขุย

เทสมุนไพรสับ 2 ช้อนโต๊ะลงในน้ำเดือด 2 ถ้วยเคี่ยวประมาณ 10 นาทีทิ้งไว้ 30 นาทีแล้วกรอง ล้างด้วยยาต้มในตอนเช้าและเย็น

สำหรับสิว รูขุมขนกว้าง

เทสมุนไพรสับ 1 ช้อนโต๊ะลงในน้ำเดือด 2 ถ้วยทิ้งไว้ 40 นาทีแล้วกรอง แช่ผ้าเช็ดปาก (หรือผ้าเช็ดหน้า) ลงในส่วนผสม แล้วนำมาทาลงบนใบหน้าโดยไม่ต้องบีบและค้างไว้ 20 นาที ใช้สัปดาห์ละ 3 ครั้ง 15 ครั้งก็เพียงพอแล้ว

แช่เท้า. สำหรับอาการบวมและความเมื่อยล้าของขา การอาบน้ำดังกล่าวจะช่วยป้องกันเหงื่อออกและโรคเชื้อราที่เท้า ทำให้เท้าแข็งแรง และส่งผลดีต่อทั้งร่างกาย

เทสมุนไพรสับ 100 กรัมลงในน้ำเดือด 3 ลิตรทิ้งไว้ 30 นาทีแล้วกรอง เทน้ำอุ่นลงในอ่าง (คุณสามารถใส่ในถังได้) (ระดับน้ำพร้อมกับการแช่ควรซ่อนเข่าของคุณ) แล้วเทการแช่ออก ลดขาลงเป็นเวลา 20 นาที หลังจากขั้นตอนนี้ ให้ล้างเท้าด้วยน้ำเย็น

ประการแรก สะระแหน่ประกอบด้วยน้ำมันหอมระเหยเมนทอล 60% เช่นเดียวกับกรดแอสคอร์บิก แทนนิน แคโรทีน ฯลฯ
ประการที่สองประกอบด้วยวิตามิน A, C และ B
ประการที่สาม ประกอบด้วยองค์ประกอบมาโครและธาตุขนาดเล็ก เช่น โพแทสเซียม แคลเซียม แมกนีเซียม แมงกานีส เหล็ก ฟอสฟอรัส เป็นต้น

มิ้นท์ - คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และเป็นยาและข้อห้ามสำหรับผู้ชายและผู้หญิง

บรรเทาอาการปวดหัว วิตกกังวล บรรเทาอาการนอนไม่หลับ และทำให้อารมณ์ดีขึ้น
มีคุณสมบัติฆ่าเชื้อแบคทีเรีย: ใช้สำหรับป้องกันและรักษาโรคหวัดบรรเทาอาการอักเสบของเหงือก
ลดอาการท้องอืดในลำไส้ ความรู้สึกคลื่นไส้อาเจียน และยังบรรเทาอาการท้องผูก อาการลำไส้ใหญ่บวมและท้องเสีย
สามารถสมานแผลเล็กๆ ขจัดอาการอักเสบของผิวหนัง และบรรเทาอาการคันได้
มีฤทธิ์ขับปัสสาวะและ choleretic
ปรับการทำงานของระบบหัวใจให้เป็นปกติ - ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและขยายหลอดเลือด
ปรับสีร่างกายและเพิ่มความอยากอาหาร

สิ่งสำคัญ: เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์ยาอื่นๆ สะระแหน่มีข้อห้ามในการใช้ และคุณไม่ควรละเมิดพวกเขา!

สะระแหน่ส่งผลต่อฮอร์โมนเพศชายในผู้ชายอย่างไร?

มิ้นท์: ลดหรือเพิ่มความดันโลหิต?

สำคัญ: ผู้ที่มีความดันเลือดต่ำไม่ควรดื่มชามินต์เพื่อไม่ให้อาการแย่ลง

มิ้นท์ - คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และเป็นยาและข้อห้ามในระหว่างตั้งครรภ์

ขจัดอาการคลื่นไส้
บรรเทาอาการเสียดท้อง
ต่อสู้กับอาการท้องอืดในลำไส้
รักษาอาการท้องผูกและท้องเสีย

สำคัญ: สำหรับการเตรียมเครื่องดื่มต้องใช้สะระแหน่ยาซึ่งไม่มีสิ่งเจือปนหรือสารแต่งกลิ่นรส

ประโยชน์ของมิ้นต์ระหว่างให้นมบุตร

มิ้นท์ และ GW

สิ่งสำคัญ: หากคุณดื่มชาเปปเปอร์มินต์ในปริมาณน้อยเป็นประจำจะทำให้การหยุดให้นมบุตร

ทำไมการดื่มชาสเปียร์มินต์จึงดีกว่าดื่มเปปเปอร์มินต์?

ไม่ทำให้ความดันโลหิตของเด็กลดลง
ไม่ส่งผลต่อระบบฮอร์โมนซึ่งเป็นสิ่งสำคัญในการให้อาหารเด็กผู้ชาย

วิธีใช้มิ้นต์และขิงเพื่อลดน้ำหนัก: สูตรอาหาร

สูตรชาขิงและมิ้นต์

ส่วนผสมสำหรับเครื่องดื่มต่อน้ำ 400 มล.:

รากขิง 4 ซม
สะระแหน่ 2 ก้าน
มะนาวฝาน 3-4 ชิ้น
1 ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้ง

การตระเตรียม:

ขิงหั่นเป็นชิ้นหรือขูด
ใส่ในน้ำแล้วนำไปต้ม
ปรุงอาหารด้วยไฟอ่อนเป็นเวลา 10 นาที และปิดเตา
เติมมิ้นต์ มะนาว และน้ำผึ้ง
ปล่อยให้มันชงเป็นเวลา 20 นาที

น้ำขิง Sassi

วัตถุดิบ:

น้ำดื่มสะอาด 2 ลิตร
1 ช้อนชา ขิง
แตงกวา 1 ลูก
ใบสะระแหน่ 8-10 ใบ
มะนาว 1 ลูก

วิธีทำอาหาร:

ขิงสับละเอียดหรือสับละเอียด
ปอกเปลือกแตงกวา
มะนาวหั่นเป็นชิ้น
ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในภาชนะแก้ว
ใส่ในตู้เย็นจนถึงเช้า

วิธีปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตด้วยสะระแหน่: สูตรอาหาร

วัตถุดิบ:

ทิงเจอร์มิ้นต์ 25 มล
คอร์วาลอล 30 มล
ทิงเจอร์ยูคาลิปตัส 50 มล
ทิงเจอร์ดอกโบตั๋นหลีกเลี่ยง 100 มล
ทิงเจอร์ Hawthorn 100 มล
ทิงเจอร์รากวาเลอเรียน 100 มล
กานพลู 10 ชิ้น

การตระเตรียม:

ผสมส่วนผสมทั้งหมดลงในภาชนะแก้ว
วางไว้ในที่มืดเป็นเวลาสองสามสัปดาห์
เขย่าเป็นครั้งคราว

สูตรการใช้สะระแหน่สำหรับความดันโลหิตสูงและความดันโลหิตสูง

เพื่อลดความดันโลหิตสูง คุณจะต้องมีส่วนผสมดังต่อไปนี้:

ใบสะระแหน่สด (2-3 ชิ้น) หรือ 1 ช้อนชา สะระแหน่ยาแห้ง
แก้วน้ำเดือด
1 ช้อนชา น้ำผึ้ง (ถ้าต้องการ)

วิธีทำอาหาร:

เทน้ำเดือดเหนือสะระแหน่
ปล่อยให้มันชงเป็นเวลา 10 นาที

สูตรการใช้สะระแหน่สำหรับหวัด ไอ น้ำมูกไหล มีไข้ ต่อมทอนซิลอักเสบ

วัตถุดิบ:

นมประมาณ 5 ลิตร
สะระแหน่ยา 20 กรัม

การตระเตรียม:

ชงมิ้นต์กับนมต้มในกาต้มน้ำ
ห่อด้วยผ้าขนหนูและวางในที่มืด
ทิ้งไว้ 30 นาที

คุณควรดื่มยาที่เตรียมไว้สามครั้งต่อวันโดยอุ่นไว้

ส่วนผสมน้ำเชื่อมมิ้นท์:

พวงสะระแหน่สด

การตระเตรียม:

นำสะระแหน่มาเติมน้ำเย็นแล้วล้างออก 3 ครั้ง (เปลี่ยนน้ำทุกครั้ง)
จากนั้นคุณต้องทำให้สะระแหน่แห้งแล้วสับ (ปริมาตรควรเป็น 1 ถ้วย)
เทน้ำลงในภาชนะแล้วเติมสะระแหน่นำไปต้ม เพิ่มน้ำตาลเพื่อลิ้มรส ต้มประมาณ 20 นาที
เย็นและเครียด น้ำเชื่อมพร้อมแล้ว

การใช้สะระแหน่สำหรับโรคกระเพาะ, ตับอ่อนอักเสบ, ถุงน้ำดีอักเสบ: สูตร

สำหรับการป้องกันโรคกระเพาะ:

วัตถุดิบ:

สะระแหน่ 5 กรัม
แก้วน้ำเดือด

การตระเตรียม:

เทน้ำเดือดลงบนมิ้นต์
ปิดให้แน่นแล้วปล่อยให้นั่ง
ดื่ม 1/3 แก้วใน 30 นาที ก่อนอาหารวันละสามครั้ง

เมล็ดผักชีฝรั่ง 1 ส่วน
ดอกคาโมไมล์ 1 ส่วน
สะระแหน่ 3 ส่วน

การตระเตรียม:

เทส่วนผสมลงในน้ำเดือด 1 ลิตร
วางทิงเจอร์ไว้ในที่เย็นเป็นเวลาหนึ่งวันแล้วปล่อยให้มันชง
ความเครียดและดื่ม 200 มล. ต่อวันอุ่น ๆ

การใช้สะระแหน่แก้พิษท้องร่วงอาเจียนในเด็ก: สูตรอาหาร

การใช้สะระแหน่เพื่อท้องอืด

การใช้สะระแหน่เพื่อพิษ, คลื่นไส้: สูตรอาหาร

วัตถุดิบ:

สะระแหน่สด 10 กรัม หรือสะระแหน่ยา 30 กรัม
วอดก้า 200 มล

การตระเตรียม:

เทวอดก้าเหนือมิ้นต์
ใส่ส่วนผสมในที่มืดเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์
รับประทานครั้งละ 20 หยดต่อน้ำ 1 แก้ว วันละ 1-2 ครั้ง

การใช้สะระแหน่สำหรับโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ

การใช้สะระแหน่เพื่อบวม

2 ช้อนโต๊ะ. สะระแหน่
2 ช้อนโต๊ะ. เหง้า Calamus
2 ช้อนโต๊ะ. ดอกเอลเดอร์เบอร์รี่สีดำ
3 ช้อนโต๊ะ ดอกลินเดน
1 ช้อนโต๊ะ ใบตำแย

การใช้สะระแหน่สำหรับอาการเมาค้างและโรคพิษสุราเรื้อรัง

วัตถุดิบ:

สะระแหน่ 3 ส่วน
สาโทเซนต์จอห์น 3 ส่วน
โหระพา 3 ส่วน
รากดอกแดนดิไลอัน 3 ส่วน
ใบบอระเพ็ด 1.5 ส่วน
เซนทอรี 1 ส่วน
ราก Angelica 1 ส่วน
ผลไม้จูนิเปอร์ 1 ส่วน

การตระเตรียม:

ผสมทุกส่วน
ใช้เวลา 1 ช้อนโต๊ะ รวบรวมและเทน้ำเดือด 250 มล
ห่อภาชนะแล้วทิ้งไว้ 30 นาที ความเครียด

ยาต้มโรสฮิปและมิ้นต์สำหรับตับตับ

ยาต้มโรสฮิปและมิ้นต์ ส่วนผสม (ในส่วนเท่าๆ กัน):

โรสฮิป
ดอกตูมเบิร์ช
อิมมอคแตล
ไหมข้าวโพด

การตระเตรียม:

บดส่วนผสม
ชงในน้ำ 1 ลิตร
ทิ้งไว้ประมาณ 3 ชั่วโมงกรองและดื่มแทนชา

การใช้สะระแหน่สำหรับโรคเบาหวานประเภท 2

การใช้สะระแหน่สำหรับอิศวร, เต้นผิดปกติ

วัตถุดิบ:

ใบนาฬิกาไตรโฟลิเอต 1 ช้อนโต๊ะ
1 ช้อนโต๊ะ ใบสะระแหน่
1 ช้อนโต๊ะ รากสืบ

การตระเตรียม:

ผสมส่วนผสม
ชง 1 ช้อนโต๊ะ ผสมกับน้ำเดือดหนึ่งแก้ว
ยืนกราน

รับประทาน 1 ช้อนโต๊ะ ล. ก่อนอาหารครึ่งชั่วโมง

สิ่งสำคัญ: การรักษาภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะและอิศวรเป็นกระบวนการที่ยาวนานดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องปฏิบัติตามแนวทางการรักษา

สูตรการรวบรวมยาสำหรับอิศวร.

ส่วนผสม (ในส่วนเท่าๆ กัน):

ใบสะระแหน่
รากสืบ
ช่อดอกเมลิสสา
ช่อดอกฮอว์ธอร์น
ยาร์โรว์

การตระเตรียม:

เชื่อมต่อส่วนประกอบ
เทน้ำเดือดลงไป
ทิ้งไว้ 40 นาที และความเครียด

ดื่มส่วนผสมยา 1/2 ถ้วยวันละ 3 ครั้ง

การใช้มิ้นต์เป็นระยะเวลาหนักๆ

การใช้สะระแหน่แก้อาการปวดหัว

ส่วนผสมสำหรับทิงเจอร์แอลกอฮอล์มิ้นต์:

สะระแหน่ 40 กรัม
โคโลญจน์สามชั้น 300 มล

มิ้นท์สำหรับการนอนไม่หลับ: สูตรอาหาร

มิ้นท์สำหรับผิวหนังคัน: สูตร

มิ้นท์สำหรับสิว: สูตร

มาส์กมิ้นต์ทำความสะอาดจะช่วยให้สิวบนใบหน้าแห้งและบรรเทาอาการอักเสบ

วัตถุดิบ:

1 ช้อนโต๊ะ ดินเหนียวสีเหลือง
2 ช้อนชา น้ำมันองุ่น
2 ช้อนชา น้ำมันอัลมอนด์
น้ำมันมะนาว 1 หยด
น้ำมันหอมระเหยเปปเปอร์มินต์ 2 หยด
1 ช้อนโต๊ะ น้ำ

การตระเตรียม:

เจือจางดินเหนียวจนกลายเป็นครีม
ใส่น้ำมัน
ทาส่วนผสมลงบนใบหน้าเป็นเวลา 15 นาที
ล้างออกด้วยน้ำอุ่นแล้วทามอยเจอร์ไรเซอร์

มิ้นต์สำหรับรังแค: สูตร

ส่วนประกอบช่วยล้าง:

ใบสะระแหน่แห้ง

เทน้ำร้อนลงบนใบในอัตราส่วน 1:4
ปล่อยให้มันชงเป็นเวลา 30 นาที
สระผมโดยไม่ต้องล้างออก

สะระแหน่ยุง: สูตร

วัตถุดิบ:

น้ำมันต้นชา 10 หยด
สะระแหน่ 10 หยด
มะกรูด 5 หยด

การเตรียมและใช้: ผสมส่วนประกอบแล้วทาบริเวณที่ได้รับผลกระทบ ทำซ้ำหลายๆ ครั้ง

มิ้นต์สำหรับหมัดในอพาร์ตเมนต์: สูตรสำหรับการใช้

มิ้นต์กับหนูในอพาร์ตเมนต์: สูตรสำหรับใช้

สูตรที่ 1 วัตถุดิบ:

น้ำมันพืชไขมัน 50 มล
น้ำมันหอมระเหยเปปเปอร์มินต์ 20 หยด

การเตรียมและการใช้:

ชุบสำลีแผ่นหรือสำลีก้อนกับส่วนผสม
วางสำลีในตำแหน่งที่สัตว์ออกไปข้างนอกแล้วมัดให้แน่นด้วยเทป

สูตรที่ 2 วัตถุดิบ:

น้ำมันหอมระเหยเปปเปอร์มินต์ 15 หยด
น้ำ 400 มล
แอลกอฮอล์ 10 มล

การเตรียมและการใช้:

ผสมส่วนผสมแล้วเทลงในขวดสเปรย์
ใช้เพื่อรักษาพื้นที่คลาน กระดานข้างก้น และพื้นที่เก็บอาหารที่เป็นไปได้ทั้งหมด

สิ่งสำคัญ: ทำขั้นตอน 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ ครั้งเดียวไม่พอ

วีดีโอ คุณสมบัติที่ผิดปกติของสะระแหน่

หากเราคำนึงว่าในบรรดาตัวแทนสมัยใหม่ของเพศที่ยุติธรรม การทำงานของประจำเดือนจะเริ่มหลังจากอายุ 11 ปีและหยุดลงในทศวรรษที่ 6 โดยเฉลี่ยแล้ว วันวิกฤตต่อเนื่องประมาณ 8 ปีจะ "สะสม" ตลอดช่วงชีวิต มาลองใช้ชีวิตอย่างสะดวกสบายสูงสุดกันดีกว่า!

กฎพฤติกรรม

คุณไม่คิดว่าการมีประจำเดือนเป็นเหตุผลในการยกเลิกชั้นเรียนที่ฟิตเนสคลับหรือการประชุมใกล้ชิดใช่หรือไม่?
เปล่าประโยชน์. ผลิตภัณฑ์สุขอนามัยของผู้หญิงยุคใหม่ไม่ได้ออกแบบมาเพื่อให้คุณมีชีวิตที่กระฉับกระเฉงขั้นสุดยอดต่อไป ว่ายน้ำในสระ หรือแม้แต่มีเพศสัมพันธ์โดยใช้ผ้าอนามัยแบบสอดในช่องคลอด แม้ว่าบางคนจะพบว่าสิ่งนี้สะดวกมากก็ตาม
ปล่อยให้ตัวเองผ่อนคลายและ "ป่วย" หากเพียงเพื่อประโยชน์ในการป้องกันโรคที่ไม่พึงประสงค์และพบได้บ่อยเช่นเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่

ได้รับการพิสูจน์ความเชื่อมโยงกับการมีประจำเดือนแล้ว

ปรากฎว่าในช่วงมีประจำเดือนเลือดประจำเดือนจะเข้าสู่ช่องท้องผ่านทางท่อนำไข่ นอกจากนี้ ชิ้นส่วนของเยื่อบุโพรงมดลูกยังสามารถไปถึงที่นั่น หยั่งรากและดำเนิน "วิถีชีวิต" แบบเดียวกับในมดลูกต่อไป โดยต้องผ่านทุกขั้นตอนของรอบเดือน จนถึงการมีประจำเดือนที่คาดหวัง

เมื่อถึงเวลาปล่อยเลือดจะสะสมในพื้นที่จำกัด ปฏิกิริยาของเนื้อเยื่อเริ่มขึ้น และเกิดก้อนเนื้อ มดลูก ท่อ รังไข่ และแม้กระทั่งอวัยวะอื่นๆ อาจได้รับผลกระทบ แม้ว่าอย่างหลังจะไม่ค่อยเกิดขึ้น - ยิ่งอวัยวะอยู่ห่างจากมดลูกมากเท่าไร เยื่อบุโพรงมดลูกก็จะ "ยิง" ได้ยากมากขึ้นเท่านั้น

จริงอยู่สิ่งนี้ไม่ได้เกิดขึ้นกับทุกคน แต่พวกเราคนไหนที่ไม่เคยป่วยเป็นหวัดที่อวัยวะหรือเข้ารับการผ่าตัดมดลูกบางประเภท?

สิ่งเหล่านี้ล้วนเป็นปัจจัยเสี่ยง น่าเสียดายที่ผู้หญิงมากกว่าครึ่งหนึ่งมีภาวะเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ในระยะใดระยะหนึ่ง

การพัฒนาของมันเกิดจากการมีประจำเดือนมากเกินไป พยายามเคลื่อนไหวให้น้อยลงในช่วงเวลานี้ งดเล่นกีฬา มอบหมายงานบ้าน เช่น ถูพื้นให้ญาติ ห้ามวิ่งตามรถราง และอย่ายกขาเว้นแต่จำเป็นจริงๆ

แม้ว่าในวันวิกฤตคุณจะรู้สึกเหมือนห้าจุด แต่ร่างกายยังคงทำงานต่อไปโดยกำจัด "ของเสีย" ด้วยเหตุผลเดียวกัน พยายามอย่าใช้ผ้าอนามัยแบบสอดอย่างน้อยในวันที่มีเลือดออกหนักที่สุด

สบู่สำหรับพื้นที่ประกวดราคา

เรายังมีปัญหาใหญ่กับเรื่องนี้ แน่นอนว่าผู้หญิงที่สวยที่สุดรู้วิธีรักษาส่วนต่างๆ ของร่างกายให้สะอาดอยู่เสมอ แต่พวกเธอมักจะทำเช่นนี้โดยใช้สบู่ น้ำประปา และเข็มฉีดยา

การใช้ผลิตภัณฑ์พิเศษเพื่อสุขอนามัยที่ใกล้ชิดไม่เป็นที่ยอมรับในหมู่พวกเรา แต่สบู่และน้ำคลอรีนจะทำลายจุลินทรีย์ตามธรรมชาติของช่องคลอดและกีดกันการป้องกันแบคทีเรียโดยสิ้นเชิง ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าผู้หญิงที่มีเยื่อเมือกในช่องคลอดแข็งแรงยังมีความเสี่ยงต่อการติดโรคเอดส์น้อยกว่าอีกด้วย: 1 ใน 150 ของผู้สัมผัส!

สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของการละเมิดความสมดุลของกรดเบสในช่องคลอดคือการที่สบู่สบู่เข้าไปขณะซัก ไม่เป็นไรหากสิ่งนี้เกิดขึ้นครั้งหนึ่ง แต่การ "ระเบิด" ที่เป็นด่างอย่างต่อเนื่องทำให้เกิดการรบกวนอย่างรุนแรงของจุลินทรีย์และทำให้เกิด dysbacteriosis

ประมาณครึ่งหนึ่งของกรณี อาการแรกของภาวะ dysbiosis คือกลิ่น "คาว" อันไม่พึงประสงค์ ซึ่งไม่สามารถกำจัดได้ด้วยวิธีการรักษาที่บ้าน แต่ dysbacteriosis ในขณะนี้อาจไม่มีกลิ่นยกเว้นว่าการขับถ่ายตามปกติในแต่ละวันจะมีปริมาณมากขึ้นเล็กน้อย

นรีแพทย์กล่าวว่าขั้นตอนง่ายๆ ในการซักผ้าเสมอและโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงมีประจำเดือนควรดำเนินการตามกฎบางประการ:

ล้างมือด้วยน้ำอุ่นด้วยมือที่สะอาดอย่างน้อยวันละ 2 ครั้งในทิศทางจากหัวหน่าวด้านหลัง ใช้เพื่อจุดประสงค์นี้เฉพาะเจลใกล้ชิดที่มีสารสกัดจากพืชที่ไม่ทำให้แห้งและระคายเคืองสดชื่นและกำจัดกลิ่น มองหาเจลที่มีน้ำมันอัลมอนด์ขม แม้แต่ในสมัยโบราณ ผู้หญิงก็รู้ว่ากลิ่นหอมของน้ำหอมช่วยขจัดกลิ่นไม่พึงประสงค์อันไม่พึงประสงค์ได้ คุณสามารถล้างผิวหนังโดยรอบด้วยสบู่เท่านั้น
อย่าฉีดน้ำแรงๆ เข้าไปในช่องคลอด ไม่เพียงแต่ชะล้างสารหล่อลื่นป้องกันออกเท่านั้น แต่ยังช่วยให้แบคทีเรียที่เป็นอันตรายเข้าสู่มดลูก เพิ่มความเสี่ยงต่อการอักเสบ
คุณไม่จำเป็นต้องมีฟองน้ำและผ้าเช็ดตัวเลย สิ่งเหล่านี้สามารถทำให้เกิดรอยขีดข่วนบนผิวหนังที่บอบบางและแพ้ง่ายได้ ด้วยเหตุผลเดียวกัน อย่าเช็ดความชื้นออกหลังการซัก แต่ให้ซับด้วยผ้านุ่มๆ

วิธีหยุดฝน

หากประจำเดือนมาหนักเกินไปและแน่ใจว่าไม่มีเลือดออกผิดปกติจากมดลูก ให้พยายามลดการสูญเสียเลือดด้วยวิธีต่อไปนี้:

ทานแคลเซียมกลูโคเนต 2 เม็ดก่อนมื้ออาหารและแอสโครูติน 1 เม็ด (การเตรียมที่ซับซ้อนที่มีวิตามินซีและพี) หลังอาหาร 3 ครั้งต่อวัน, ชงกระเป๋าเงินของคนเลี้ยงแกะ, นอตวีดหรือสมุนไพรตำแยเป็นชาหรือส่วนผสมของใบราสเบอร์รี่และเปปเปอร์มินต์ ( 1:1) เริ่มฉีดยาเหล่านี้ 3 วันก่อนเริ่มมีประจำเดือนและตลอดระยะเวลาทั้งหมดของคุณ: เครื่องดื่มสมุนไพร - 1/2 แก้ว วันละ 2-3 ครั้ง และชาราสเบอร์รี่และมิ้นต์ - เท่าที่คุณต้องการ ไวเบอร์นัม "สด" 1-2 ช้อนโต๊ะบดด้วยน้ำตาลในปริมาณที่เท่ากันจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการรักษาของชาสมุนไพร
ไหมข้าวโพดมีคุณสมบัติห้ามเลือดได้ดี เตรียมการแช่ (หนึ่งช้อนโต๊ะต่อน้ำเดือดหนึ่งแก้ว) และรับประทานช้อนโต๊ะวันละ 6 ครั้งทุกๆ 3 ชั่วโมง
ในช่วงก่อนมีประจำเดือนและระหว่างมีประจำเดือน วันละ 60 ครั้ง ครั้งละ 2-3 วินาที กดอย่างแรงด้วยปลายนิ้วชี้ตรงจุดที่อยู่ตรงกลางโพรงที่เชื่อมระหว่างฐานจมูกกับริมฝีปากบน

ล่าช้าอีกครั้ง?

ไม่มีอะไรรบกวนผู้หญิงมากไปกว่ารอบประจำเดือนที่ไม่แน่นอน รู้สึกยังไงบ้างที่ตัวสั่นทุกครั้งที่ประจำเดือนมาช้าอีกครั้ง?

และ "กิจกรรมนอกหลักสูตร" ไม่ได้รับประกันสิ่งที่น่าพึงพอใจมากนัก: ทันทีที่คุณวางแผนไปเที่ยวชายหาดหรือออกเดท แบม! - คำทักทายจากธรรมชาติพื้นเมืองของฉัน คุณจำเป็นต้องตกลงกับเรื่องนี้หรือไม่?

แทบจะไม่. ภายใต้หน้ากากของความตั้งใจดังกล่าวอาการแรกของการเจ็บป่วยของผู้หญิงอาจถูกซ่อนไว้ซึ่งคงจะดีถ้ารู้ก่อนหน้านี้ และเหตุผลทางจิตวิทยาล้วนๆก็มีความสำคัญเช่นกัน

ลองปรับนาฬิกาด้วยตัวเอง

ในช่วง 10 วันสุดท้ายก่อนเริ่มมีประจำเดือน ให้รับประทานวิตามินอี (โทโคฟีรอล) 0.4 กรัม หนึ่งชั่วโมงหลังอาหารเช้า ซึ่งจะช่วยกระตุ้นการทำงานของรังไข่ หากทำได้ ให้ยืนบนศีรษะ ซึ่งจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดในอวัยวะอุ้งเชิงกราน และกระตุ้นเลือดออกในมดลูกเนื่องจากการระบายท่าทาง (เกิดจากตำแหน่งของร่างกาย) การออกกำลังกายเช่น "เบิร์ช" ให้ผลเช่นเดียวกัน
ในขณะที่รอประจำเดือน ให้ดื่มด่ำกับความสุขแห่งความรักและถึงจุดสุดยอดให้บ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้: มันทำให้เกิดการหดตัวของมดลูกและอาจกระตุ้นให้มีประจำเดือนครั้งถัดไป สิ่งนี้มีประโยชน์ไม่ว่าในกรณีใด: ชีวิตทางเพศที่หลากหลายช่วยบรรเทาความตึงเครียดก่อนมีประจำเดือนและไม่สบายระหว่างมีประจำเดือน
ผู้เชี่ยวชาญด้าน Biorhythm - นักโครโนบำบัดแนะนำให้ขอความช่วยเหลือจากดวงจันทร์ นอนหลับในที่มืดสนิทเสมอและสร้างเอฟเฟกต์พระจันทร์เต็มดวงในช่วง 3 วันสุดท้ายของรอบประจำเดือนเท่านั้น เปิดไฟกลางคืนแบบต่ำ (15 วัตต์) ข้างเตียง หรือไฟสลัว (40 วัตต์) ที่โถงทางเดิน โดยเปิดประตูห้องนอนทิ้งไว้
ในช่วงที่มีความเครียดทางจิตใจสูง เมื่อต้องอดนอนและนั่งหน้าคอมพิวเตอร์เกิน 6 ชั่วโมงต่อวัน ช่วยเพิ่มสารอาหารให้กับสมอง (สมองรวมถึงรังไข่และมดลูกยังทำหน้าที่เกี่ยวกับการทำงานของประจำเดือนด้วย) รับประทานอาหารเสริมที่มีวิตามินบี เลซิติน กรดกลูตามิก สารสกัดแปะก๊วย สารสกัดบัวบก โคเอ็นไซม์คิว 10 ธาตุติดตาม - แมกนีเซียม ทองแดง สังกะสี โครเมียม
คุณกำลังรับประทานอาหารที่มีไขมันต่ำและพยายามลดน้ำหนักด้วยวิธีใดก็ตามหรือไม่? คาดว่าจะเกิดความล่าช้า ท้ายที่สุดแล้ว ฮอร์โมนเพศที่ควบคุมรอบประจำเดือนนั้นผลิตจากคอเลสเตอรอล ซึ่งไม่พบในอาหารที่มีไขมันต่ำ และ 15% ของเอสโตรเจน (ฮอร์โมนเพศหญิงหลัก) เกิดขึ้นในเนื้อเยื่อไขมันใต้ผิวหนัง ความปรารถนาที่จะลดปริมาณไขมันสำรองในร่างกายลงอย่างรวดเร็วจะลดปริมาณไขมันในร่างกายลง และทำให้ประจำเดือนมาน้อย ไม่เพียงพอ และเจ็บปวดมากขึ้น สำหรับการรับประทานอาหารที่เข้มงวดและการออกกำลังกายอย่างหนัก จำเป็นต้องทานน้ำมันปลา วิตามินอี น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์ ไฟโตเอสโตรเจน ยีสต์เบียร์ ธาตุขนาดเล็ก - เหล็ก แคลเซียม ซีลีเนียม ไอโอดีนเพิ่มเติม
ตรวจสอบตู้ยาของคุณ: ยาบางชนิดสามารถรบกวนรอบประจำเดือนได้ ยาเหล่านี้ได้แก่ยาแก้ซึมเศร้า ยารักษาแผลในกระเพาะอาหาร ยาไทย และยา "ลดน้ำหนัก" อื่นๆ ทั้งหมด รวมถึงฮอร์โมนด้วย

นาฬิกาปลุก 7 ตัว...

ประจำเดือนมามากมีลิ่มเลือด
เพิ่มระยะเวลาเป็น 6-7 วันหรือมากกว่า
ช่วงเวลาระหว่างพวกเขาน้อยกว่า 3 สัปดาห์ (ตั้งแต่วันแรกของการมีประจำเดือนครั้งก่อนจนถึงจุดเริ่มต้นของการมีประจำเดือนครั้งปัจจุบัน)
การปรากฏตัวของเลือดระหว่างมีประจำเดือน
อาการปวดปานกลางและรุนแรงในช่วงมีประจำเดือนโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากไม่มีมาก่อน
การกลับมามีเลือดออกอีกครั้งหลังจากหยุดพักไปหนึ่งปีในผู้ที่เข้าสู่วัยหมดประจำเดือน
การเปลี่ยนแปลงอื่นใดในลักษณะของการจำหน่าย

...และ 6 แหล่งที่มา

กระบวนการทางพยาธิวิทยาในมดลูก - เนื้องอก, ติ่งเนื้อ, เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่, มะเร็ง
การละเมิดการทำงานของตับ, ต่อมไร้ท่อ, ระบบการแข็งตัวของเลือด (ปัญหาในกลไกที่หยุดเลือด)
อาหารที่มีผลิตภัณฑ์นมหมักเป็นส่วนใหญ่ (โยเกิร์ต คีเฟอร์ คอทเทจชีส) ซึ่งบังคับให้ตับผลิตเอนไซม์ที่ป้องกันการแข็งตัวของเลือด
การใช้ยาบางชนิด (แอสไพรินและสารอื่นๆ ที่ช่วยละลายลิ่มเลือด)
การขาดวิตามินซี, พี, เค, แคลเซียมและสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพอื่น ๆ และแร่ธาตุที่ควบคุมกระบวนการสร้างลิ่มเลือด
ยุติการตั้งครรภ์หรือสภาวะที่เกิดขึ้นเองหลังการทำแท้ง

สิ่งสำคัญคือไม่ต้องชะลอการไปพบแพทย์การวินิจฉัยเบื้องต้นเกี่ยวกับความผิดปกติของรอบประจำเดือนต่างๆจะช่วยให้สามารถกำจัดสาเหตุของการพัฒนาภาวะแทรกซ้อนต่าง ๆ ของระบบสืบพันธุ์เพศหญิงได้ทันเวลา

เราก็ขอแนะนำเช่นกัน

กำลังโหลด...

บ้าน > การปรับ

เหตุใดรอบประจำเดือนจึงผิดปกติ?

ดอกคาโมไมล์เพื่อฟื้นฟูประจำเดือนให้เป็นปกติ

สมุนไพรอื่นๆที่ใช้รักษาอาการประจำเดือนไม่ปกติ

จะบรรลุผลตรงกันข้ามได้อย่างไร?

"การใส่ยาเพื่อการพักผ่อนและผ่อนคลาย"

"การป้องกันอาการกระตุก"

สูตรแก้ปวดประจำเดือน

สมุนไพรแก้ปวดประจำเดือน

มิ้นท์ - คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และเป็นยาและข้อห้ามสำหรับผู้ชายและผู้หญิง

สะระแหน่ส่งผลต่อฮอร์โมนเพศชายในผู้ชายอย่างไร?

มิ้นท์: ลดหรือเพิ่มความดันโลหิต?

มิ้นท์ - คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และเป็นยาและข้อห้ามในระหว่างตั้งครรภ์

ประโยชน์ของมิ้นต์ระหว่างให้นมบุตร

วิธีใช้มิ้นต์และขิงเพื่อลดน้ำหนัก: สูตรอาหาร

วิธีปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตด้วยสะระแหน่: สูตรอาหาร

สูตรการใช้สะระแหน่สำหรับความดันโลหิตสูงและความดันโลหิตสูง

สูตรการใช้สะระแหน่สำหรับหวัด ไอ น้ำมูกไหล มีไข้ ต่อมทอนซิลอักเสบ

การใช้สะระแหน่สำหรับโรคกระเพาะ, ตับอ่อนอักเสบ, ถุงน้ำดีอักเสบ: สูตร

การใช้สะระแหน่แก้พิษท้องร่วงอาเจียนในเด็ก: สูตรอาหาร

การใช้สะระแหน่เพื่อท้องอืด

การใช้สะระแหน่เพื่อพิษ, คลื่นไส้: สูตรอาหาร

การใช้สะระแหน่สำหรับโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ

การใช้สะระแหน่เพื่อบวม

การใช้สะระแหน่สำหรับอาการเมาค้างและโรคพิษสุราเรื้อรัง

ยาต้มโรสฮิปและมิ้นต์สำหรับตับตับ

การใช้สะระแหน่สำหรับโรคเบาหวานประเภท 2

การใช้สะระแหน่สำหรับอิศวร, เต้นผิดปกติ

การใช้มิ้นต์เป็นระยะเวลาหนักๆ

การใช้สะระแหน่แก้อาการปวดหัว

มิ้นท์สำหรับการนอนไม่หลับ: สูตรอาหาร

มิ้นท์สำหรับผิวหนังคัน: สูตร

มิ้นท์สำหรับสิว: สูตร

มิ้นต์สำหรับรังแค: สูตร

สะระแหน่ยุง: สูตร

มิ้นต์สำหรับหมัดในอพาร์ตเมนต์: สูตรสำหรับการใช้

มิ้นต์กับหนูในอพาร์ตเมนต์: สูตรสำหรับใช้

วีดีโอ คุณสมบัติที่ผิดปกติของสะระแหน่

ทำไมท้องของคุณถึงเจ็บในช่วงมีประจำเดือน (วิดีโอ)

วิธีป้องกันอาการไม่สบาย

การทำยาแก้ปวดตามธรรมชาติ

ประคบ อาบน้ำ นวดแก้อาการปวดประจำเดือน

เมื่อใดที่จำเป็นต้องติดต่อนรีแพทย์?

การเจริญเติบโตและองค์ประกอบทางเคมีของมิ้นต์

มิ้นท์: สรรพคุณทางยาที่เป็นประโยชน์

การใช้สะระแหน่ในการแพทย์พื้นบ้าน

ชามิ้นต์ - คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และการเตรียมการ

การใช้สะระแหน่ในการปรุงอาหาร

ข้อห้ามของมิ้นต์

การเตรียมและการเก็บรักษา

ประวัติการใช้งาน

องค์ประกอบทางเคมี

การประยุกต์ใช้ในการแพทย์

ส่วนของพืชที่ใช้

ข้อห้าม

สูตรอาหาร

สำหรับส่วนพืช - หญ้า

สูตรทั่วไป.

สำหรับความดันโลหิตสูง

สำหรับภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ

มีเลือดออกทางมดลูก

สำหรับอาการท้องร่วง

สำหรับถุงน้ำดีอักเสบ

สำหรับโรคกระเพาะ

สำหรับทางเดินน้ำดีดายสกิน

สำหรับโรคนิ่วในไต

สำหรับอาการลำไส้ใหญ่บวม

สำหรับภาวะซึมเศร้า ความเครียด ความเหนื่อยล้าทางประสาท

ทิงเจอร์ สำหรับอาการปวดประสาท, กระตุ้นประสาทมากเกินไป, คลื่นไส้, เป็นยาระงับประสาทและยาแก้ปวด

สำหรับการซักผ้า สำหรับผิวแห้งเป็นขุย

สำหรับสิว รูขุมขนกว้าง

มิ้นท์ - คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และเป็นยาและข้อห้ามสำหรับผู้ชายและผู้หญิง

สะระแหน่ส่งผลต่อฮอร์โมนเพศชายในผู้ชายอย่างไร?

มิ้นท์: ลดหรือเพิ่มความดันโลหิต?

มิ้นท์ - คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และเป็นยาและข้อห้ามในระหว่างตั้งครรภ์

ประโยชน์ของมิ้นต์ระหว่างให้นมบุตร

วิธีใช้มิ้นต์และขิงเพื่อลดน้ำหนัก: สูตรอาหาร

วิธีปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตด้วยสะระแหน่: สูตรอาหาร

สูตรการใช้สะระแหน่สำหรับความดันโลหิตสูงและความดันโลหิตสูง

สูตรการใช้สะระแหน่สำหรับหวัด ไอ น้ำมูกไหล มีไข้ ต่อมทอนซิลอักเสบ