ท่าเต้นดิสโก้ง่ายๆ ของสาวๆ ท่าเต้นง่ายๆ ในคลับสำหรับเด็กผู้หญิง สลับการเคลื่อนไหวของมือ

การเต้นรำเกิดขึ้นพร้อมกับการกำเนิดของมนุษยชาติ ในโลกยุคโบราณ การเต้นรำเป็นส่วนหนึ่งของพิธีกรรม และต่อมาได้พัฒนาเป็นงานศิลปะ ความสามารถในการเคลื่อนไหวได้ดีนั้นสวยงามและมีผลสะกดจิตต่อคนรอบข้าง ชั้นเรียนเต้นรำส่งเสริมสุขภาพกายและอารมณ์ เติมพลังให้กับคุณและการมองโลกในแง่ดี

การออกแบบท่าเต้นสมัยใหม่ต้องอาศัยความสามารถในการเต้นในทุกจังหวะ ตั้งแต่เพลงลาตินที่เร่าร้อนและคลับดิสโก้ ไปจนถึงการพักผ่อนที่เย้ายวนใจ บทความนี้ประกอบด้วยสิ่งที่ดีที่สุดตามบทวิจารณ์จากผู้ใช้ YouTube บทเรียนวิดีโอการเต้นรำประเภทต่าง ๆ สำหรับผู้หญิง

ท่าเต้นพื้นฐาน: ก้าว, สวิง

การได้ยินจังหวะและการรักษาจังหวะเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับนักเต้น เซสชันการฝึกอบรมนำเสนอการฝึกที่มีประสิทธิภาพในขั้นตอนง่ายๆ และการเคลื่อนไหวสะโพก องค์ประกอบต่างๆ เหล่านี้เหมาะสำหรับการอบอุ่นร่างกายก่อนเข้าเรียน บรรเทาความตึงและความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ ปลดปล่อยการเคลื่อนไหว และเตรียมร่างกายให้พร้อมสำหรับการเต้น

เต้นออกกำลังกายทุกวัน

วิดีโอสำหรับการฝึกเต้นที่บ้านทุกวัน - กระตือรือร้นและสนุกสนาน ช่วยเพิ่มพลังงานได้ยาวนาน

แจ๊สฟังค์. วิดีโอสอนสำหรับผู้เริ่มต้น

แจ๊สฟังก์เป็นการเต้นรำสไตล์วัยรุ่นสำหรับคลับและปาร์ตี้ เหมาะสำหรับเด็กหญิงและเด็กชาย การออกแบบท่าเต้นแสดงถึงการผสมผสานระหว่างดนตรีแจ๊ส ฮิปฮอป แดนซ์เปลื้องผ้า และสมัยนิยม ชั้นเรียนแจ๊สฟังก์เปิดโอกาสให้คุณได้ก้าวไปไกลกว่าทิศทางที่กำหนดและปลดปล่อยศักยภาพการเต้นของคุณออกมาอย่างเต็มที่ สร้างสไตล์และท่าทางตามรสนิยมของคุณเอง บทเรียนออนไลน์กับนักออกแบบท่าเต้นจากโรงเรียนสอนเต้น Marte จะสอนขั้นตอนและการเคลื่อนไหวของแขน ศีรษะ และสะโพกขั้นพื้นฐาน ในตอนท้ายของบทเรียน ผู้เริ่มต้นจะได้เรียนรู้มินิแดนซ์ในสไตล์แจ๊สฟังค์

คลับเต้นรำ: การเคลื่อนไหวขั้นพื้นฐาน

การผสมผสานที่เรียบง่ายและมีประสิทธิภาพสำหรับผู้เริ่มต้น สร้างขึ้นจากขั้นตอนพื้นฐานและการเคลื่อนไหวของมือ การรวมกันของสามแปดเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการฝึกความรู้สึกของจังหวะและสไตล์การเต้น การทำซ้ำลำดับหลาย ๆ ครั้งในจังหวะแบบไดนามิกจะช่วยให้คุณมีพลังงานและอารมณ์เพิ่มขึ้น และจะทำให้ร่างกายของคุณคุ้นเคยกับการเคลื่อนไหวและความสมดุล

วิธีเต้นรำที่ดิสโก้สำหรับเด็กผู้หญิง

บทเรียนนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการเรียนรู้วิธีรู้สึกสบายใจในดิสโก้หรือปาร์ตี้โดยไม่ต้องมีทักษะการออกแบบท่าเต้น

บทเรียนเต้นรำวิดีโอสำหรับผู้เริ่มต้น สไตล์เลดี้

บทเรียนออนไลน์เกี่ยวกับการเรียนรู้การเต้นรำสมัยใหม่ของผู้หญิงไปจนถึงดนตรีผ่อนคลาย รูปแบบท่าเต้นสลับระหว่างการเคลื่อนไหวที่ราบรื่นและคมชัด: คลื่นและผมสวิง การสไลด์ และการกระทบไหล่ บทเรียนนี้ออกแบบมาสำหรับนักเต้นที่มีประสบการณ์ขั้นต่ำและเชี่ยวชาญพื้นฐานแล้ว ผู้เริ่มต้นสามารถเรียนรู้และฝึกฝนการเคลื่อนไหวได้โดยการหยุดวิดีโอชั่วคราว ลำดับการเต้นรำที่นำเสนอนั้นเป็นสากลและสามารถแสดงด้วยจังหวะปานกลาง ช้า และเร็วสำหรับเพลงในคลับ

บทเรียนเต้นรำง่ายๆสำหรับผู้หญิง

ชั้นเรียนนี้เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นและมืออาชีพที่ต้องการเติมเต็มความรู้เรื่องการเต้นด้วยการเคลื่อนไหวใหม่ๆ

วิดีโอสอนออนไลน์ของ GoGo

อะโกโก้เป็นตัวเลือกการออกแบบท่าเต้นที่เหมาะสมที่สุดสำหรับฟลอร์เต้นรำในคลับ บทเรียนวิดีโอโดยละเอียดจากโรงเรียนสอนเต้น Dance Paradise จะช่วยให้คุณเรียนรู้กิจวัตรการเต้นอะโกโก้ เรียนรู้ที่จะเต้นชุดค่าผสมที่นำเสนออย่างมั่นใจ และใช้การเคลื่อนไหวที่เชี่ยวชาญตามลำดับของคุณเอง และเพิ่มการเคลื่อนไหวอื่นๆ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้เรียนรู้เอ็นดังกล่าวในรองเท้าส้นสูงเพื่อให้ร่างกายคุ้นเคยกับความสมดุลที่จำเป็นในขณะเต้นรำทันที

ไป-ไป ชิปมือ 7 อัน

หากต้องการด้นสด Go-go ฟรี คุณจะต้องเชี่ยวชาญการเคลื่อนไหวหลายๆ อย่าง การทำซ้ำน้อยลงหมายถึงการเต้นรำที่หลากหลายและน่าสนใจมากขึ้น บทเรียนวิดีโอจะแสดงการเคลื่อนไหวของแขน 7 รูปแบบที่สามารถใช้ร่วมกับสะโพกใดก็ได้ (สวิง วงกลม เลขแปด) และก้าวต่างๆ ชิปแต่ละตัวจะแสดงหลายครั้งอย่างช้าๆ และเร็ว

บทเรียนด้นสดสำหรับหุ่นจำลอง

ในชั้นเรียนออกแบบท่าเต้น พวกเขามักจะเรียนรู้ลำดับการเต้น การเรียนรู้ความสามารถในการด้นสดมีประโยชน์มากกว่ามาก การแสดงด้นสดถือเป็นความเชี่ยวชาญด้านศิลปะในระดับสูงสุด อย่างไรก็ตาม ผู้เขียนบทเรียนวิดีโอได้พัฒนาวิธีการสอนด้นสดตั้งแต่เริ่มต้น ด้วยการฝึกซ้อมเพียงไม่กี่ครั้ง ผู้เริ่มต้นจะสามารถสร้างรูปแบบท่าเต้นและสไตล์การเต้นของตนเองได้

วิธีการพัฒนาทักษะการเต้น

ความยืดหยุ่นและความเป็นพลาสติกเป็นเหมือนเสียง: สามารถให้ได้ตั้งแต่แรกเกิดหรือพัฒนาผ่านการออกกำลังกาย ความเป็นพลาสติกที่ดีทำให้การเคลื่อนไหวมีความเบาและสง่างาม ทำให้คุณสามารถเต้นสเต็ปได้โดยไม่ต้องใช้ความพยายามหรือมากเกินไป วิดีโอแสดงคอมเพล็กซ์พิเศษสำหรับการฝึกพลาสติก ขอแนะนำให้รวมการออกกำลังกายไว้ในการวอร์มอัพก่อนเรียนหรือทำอย่างอิสระ

เปลื้องพลาสติก: ลำดับการเต้นรำ

แถบพลาสติกเป็นการเต้นรำที่มีเสน่ห์ของความเป็นผู้หญิง แสดงให้เห็นถึงความงามและความสามารถของร่างกาย วิดีโอฝึกอบรมพร้อมผู้สอนจะนำเสนอการเรียนรู้การเต้นรำแบบเย้ายวนแบบทีละขั้นตอน องค์ประกอบประกอบด้วยท่าทางที่สวยงามด้วยการเคลื่อนไหวแขน การงอและงอลึก และการเต้นรำบนพื้น (ในแผงลอย) แบบฝึกหัดนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ยืดกล้ามเนื้อได้ดีหรือปานกลาง

เรียนรู้การเต้นเหมือนบียอนเซ่

วิดีโอสั้น ๆ พร้อมคำอธิบายทีละขั้นตอนจะช่วยให้คุณเรียนรู้การเคลื่อนไหวสไตล์ MTV ได้อย่างรวดเร็ว จากชิ้นส่วนการเต้นในสไตล์ของบียอนเซ่ คุณสามารถสร้างท่าเต้นหรือการแสดงด้นสดของคุณเองได้ บทเรียนนี้ออกแบบมาสำหรับผู้เริ่มต้นอย่างแท้จริงและอิงตามหลักการของบทเรียนเต้นรำในคลับ: การเรียนรู้การเคลื่อนไหวทีละขั้นตอนด้วยก้าวที่ช้า รวมหลายขั้นตอนเป็นลำดับเดียวและทำซ้ำอย่างรวดเร็ว

เรียนรู้การเต้นรำด้วยมือของคุณ

หากนักเต้นมือใหม่มีนิ้ว มือ ข้อศอก และข้อไหล่ที่ยืดหยุ่นตามธรรมชาติ ก็ควรให้ความสนใจกับแนว Vogue การแสดงมือเป็นเทคนิคการเต้นที่ทันสมัยโดยอาศัยการเคลื่อนไหวของมือ: ราบรื่นและคมชัด วุ่นวายและเป็นจังหวะ เป็นการผสมผสานระหว่างตะวันออกและอะโกโก้ การหมุน คลื่น การต่อยดูน่าสนใจและพึ่งตนเองได้ วิดีโอที่มีมืออาชีพจะแนะนำผู้เริ่มต้นให้รู้จักกับการเคลื่อนไหวขั้นพื้นฐาน ชื่อ และตัวเลือกการรวมกัน

เรียนรู้ที่จะเต้นรำด้วยเท้าของคุณ

วิดีโอฝึกซ้อมง่ายๆ พร้อมการเคลื่อนไหวขาที่กระฉับกระเฉงและน่าตื่นเต้น

การทำศัลยกรรมพลาสติกสตรี เต้นรำกับ Ekaterina Firsova

การไปคลับและเต้นรำกับผู้หญิงอาจดูยากเกินไปสำหรับบางคน มันดัง แออัด และไม่มีใครรู้จักใครจริงๆ แต่ถ้าคุณลองนึกถึงความหมายของปัจจัยเหล่านี้จริงๆ และทำตามคำแนะนำด้านล่าง คุณจะพบว่าการเต้นรำกับผู้หญิงเป็นเรื่องง่ายมากจริงๆ!

ขั้นตอน

เข้าหาหญิงสาว

ค้นหาผู้หญิงที่คุณชอบตรวจสอบให้แน่ใจว่าเธอไม่มีแฟนและมองหาผู้ชายคนอื่นที่อาจสนใจเธอเช่นกัน ตามกฎทั่วไปแล้ว ไม่มีใครอยากมีปัญหาเว้นแต่คุณจะทำตัวน่ารังเกียจและหยิ่งผยอง ถ้าผู้หญิงมีแฟนก็ขอโทษแล้วเดินหน้าต่อไป

วัดความสนใจของเธอ.แม้ว่าจะไม่จำเป็นเสมอไปแต่พยายามรับสัญญาณจากเธอว่าเธออยากเต้น คุณสามารถมองตาเธอและยิ้มได้ หากเธอยิ้มกลับหรือบอกเป็นนัยว่าเธอสังเกตเห็นคุณ เธออาจจะอยากเต้นรำกับคุณ

เต้นรำไปกับเสียงเพลง เข้าใกล้จากด้านหลังเข้าใกล้ในมุมหนึ่งเพื่อให้เธอเห็นว่าคุณมา เว้นที่ว่างไว้ในตอนแรกเพื่อที่เธอจะได้ไม่รู้สึกว่าคุณกำลังบังคับตัวเองกับเธอ

• ผู้หญิงบางคนไม่ชอบถูกเข้าหาจากด้านหลัง ดำเนินการกับสถานการณ์และตัดสินใจว่าควรเข้าใกล้จากด้านหน้าจะดีกว่าหรือไม่

1. รอให้เธอเข้ามาใกล้กว่านี้หากเธอสนใจเธอจะขยับเข้ามาใกล้และเต้นรำกับคุณ ผู้หญิงส่วนใหญ่เต้นตามจังหวะของตัวเอง และเมื่อคุณเต้นตามจังหวะ ให้โอบรับมันและตามมันไป ขยับสะโพกเข้าหากันเพื่อให้คุณทั้งคู่รู้สึกสบายใจในการเต้น

   ประเด็นสำคัญของการเต้นรำกับหญิงสาว

   1. ตะกั่ว.หลังจากที่คุณเต้นรำกับเธอสักพักและพร้อมที่จะเปลี่ยนจังหวะ คู่ของคุณอาจจะรู้สึกสบายใจหากคุณวางมือบนต้นขาของเธอ หากเธอไม่ชอบก็ขอโทษและพิจารณาย้ายไปหาคู่อื่น เว้นแต่ว่าเธอจะแสดงความปรารถนาที่จะเต้นรำกับคุณต่อไป

      ปล่อยให้เธออนุญาตให้คุณสัมผัสเธอผู้หญิงบางคนอาจต้องการเพิ่มพลังระหว่างคุณโดยให้คุณสัมผัสส่วนต่างๆ ของร่างกาย ในเกือบทุกสถานการณ์ มีเพียงผู้หญิงเท่านั้นที่ได้รับอนุญาตให้เริ่มได้ เธอมักจะจับมือคุณไปวางไว้ในที่ที่เธอต้องการ

      • อย่าหยิกหรือคว้าด้วยวิธีอื่นใดอย่างรวดเร็วหรือแบบเด็กๆ คุณจะทำลายเคมีทั้งหมดที่เกิดขึ้นระหว่างคุณสองคน เล่นอย่างปลอดภัยและปล่อยให้เธอรับผิดชอบจนกว่าคุณจะมั่นใจในสิ่งที่เธอต้องการ

   2. ใส่ใจกับสัดส่วนหากคุณเป็นผู้ชายตัวสูงและผอม พยายามเลือกผู้หญิงที่สูงเหมือนกันหรือมีส่วนสูงอย่างน้อยก็โดยเฉลี่ย หากคุณกำลังเต้นรำกับผู้หญิงที่ตัวเตี้ยกว่าคุณมาก ท่าเต้นของคุณอาจจะดูอึดอัดไม่ว่าคุณจะทำอะไรก็ตาม

      มุ่งความสนใจไปที่เธออย่ามองย้อนกลับไปที่คนอื่น ให้ดวงตาของคุณมีส่วนร่วมในสิ่งที่คุณทำด้วย นักเต้นที่ดีมีไว้ให้ชม ไม่ใช่ให้ชม

      ทำตามจังหวะ.ในคลับส่วนใหญ่ เพลงมักจะใช้จังหวะเดียวกัน - กลองหนึ่งสอง และหนึ่งสองตบมือ คุณควรยึดจังหวะเวลาเต้นรำกับเธอ ไม่เช่นนั้นเธออาจจะหมดความสนใจ

      มุ่งเน้นไปที่ขาของคุณสิ่งนี้สำคัญพอๆ กัน (แต่ไม่สำคัญมากกว่า) กว่าการขยับลำตัว ใช้ทั้งส้นเท้าและนิ้วเท้า เคลื่อนย้ายได้อย่างราบรื่นและร่างกายของคุณจะเคลื่อนไหวได้อย่างราบรื่น

      เปลี่ยนแปลงการเคลื่อนไหวของคุณเมื่อเพลงเปลี่ยนไป ให้ทำเช่นเดียวกันกับการเคลื่อนไหวของคุณ หมอบลงเล็กน้อย วางมือบนส่วนต่างๆ ของร่างกายของเธอ (ตามเหตุผล เว้นแต่เธอจะแนะนำเป็นอย่างอื่น) ท่าทางเป็นครั้งคราวถ้าคุณต้องการ การโดดเด่นจากฝูงชนจะทำให้เธอสนใจ

      มีความมั่นใจ.หากคุณดูเคอะเขินหรือดูเหมือนไม่สบายใจ มันจะทำให้เธอรู้สึกไม่พอใจ ผู้หญิงชอบคนที่มีความมั่นใจ จำไว้ว่าไม่มีใครดูคุณเต้นอยู่ ทุกคนมาสนุกและเพลิดเพลินกับสิ่งแวดล้อมไม่แพ้คุณ

      ยอมรับ ไม่หากคนรักของคุณแสดงอย่างชัดเจนว่าเธอเต้นกับคุณมามากพอแล้ว ไม่ว่ามันจะสั้นแค่ไหนก็ยอมรับมันและเดินหน้าต่อไป จำไว้ว่าโอกาสในการเต้นรำกับผู้หญิงคนอื่นจะเพิ่มขึ้นเมื่อคุณเต้นรำครั้งสุดท้ายเสร็จแล้ว

   • หากคุณกำลังเต้นรำต่อหน้าผู้หญิงที่คุณสนใจ ให้สบตาเธอแล้วยิ้ม อย่าดูตื่นเต้นหรือวิตกกังวลจนเกินไป
   • หากผู้หญิงปฏิเสธคุณ อย่าเพิ่งอยู่เฉยๆ เต้นต่อไปแล้วรีบไปหาคนอื่นอย่างรวดเร็ว
   • หากคุณเริ่มเต้นรำกับผู้หญิงและเธอไม่ขยับตัวตามเสียงเพลงหรือไม่ขยับเลย แสดงว่าเธอไม่สนใจคุณ ก้าวไปข้างหน้า.
   • หากคุณกังวลว่าจะถูกปฏิเสธ วิธีที่ดีที่สุดคือการเต้นกับคนที่เต้นเอง ตามหลักการแล้วเธอจะอยู่ข้างๆ เพื่อนที่กำลังเต้นรำกับคนอื่น
   • พยายามอย่าเลือกสาวที่เต้นกับแฟนกลุ่มใหญ่ เธออาจจะปฏิเสธคุณเพียงเพื่ออวดหรือเพราะเธอไม่อยากเป็นคนเดียวที่เต้นแยกกัน
   • หากผู้หญิงไม่อยากเต้นรำกับคุณจริงๆ เธอจะปล่อยมือของคุณออกจากสะโพกของเธอ

   คำเตือน

   • หากคุณเข้าหาผู้หญิงเพื่อเต้นรำ แต่จู่ๆ เธอก็จำเป็นต้อง "ไปที่ห้องผู้หญิง" อย่างเร่งด่วน ให้ถือว่าตัวเองถูกปฏิเสธ อย่าพยายามเต้นรำกับเธอเมื่อเธอกลับมา ถ้าเธออยากฉี่และอยากเต้นจริงๆ เธอจะมาหาคุณ
   • อย่าสัมผัสก้นของเธอเพื่อเรียกความสนใจจากเธอ ไม่เช่นนั้นคุณจะถูกตบเพราะจะทำให้ผู้หญิงส่วนใหญ่หงุดหงิด
   • อย่าขอให้ผู้หญิงในคลับเต้นรำกับคุณเพราะสุดท้ายคุณจะตะโกนใส่หูเธอ สิ่งที่ดีที่สุดที่ควรทำคือเริ่มเต้นรำกับเธอแล้วปล่อยให้สิ่งต่างๆ ดำเนินไป
   • พยายามอย่าให้เธอเต้นช้าๆ เป็นครั้งสุดท้ายเพราะคุณมีโอกาสสูงที่จะถูกปฏิเสธเพราะเพลงเหล่านี้เป็นเพลงสำหรับคู่รักมากกว่า หากเธอปฏิเสธคุณ มันอาจจะอึดอัดและเจ็บปวดมาก

วิธีที่ง่ายที่สุดในการผ่อนคลายหลังเลิกงานในแต่ละวัน คลายความเครียด และขจัดปัญหาต่างๆ ออกไปคือการเต้น อย่างไรก็ตาม หลายคนหลีกเลี่ยงสิ่งนี้เพราะพวกเขาไม่รู้ว่าจะเต้นอย่างไร แต่อย่ากลัวเพราะเรียนรู้ได้ง่ายมากแม้อยู่ที่บ้าน สิ่งสำคัญในการเต้นรำในคลับคือการรู้สึกถึงจังหวะและเคลื่อนไหวอย่างสวยงาม ขั้นแรก ฝึกซ้อมที่บ้าน และเมื่อคุณมั่นใจในตัวเองแล้ว ก็ออกไปเต้นรำบนฟลอร์ได้ตามใจชอบ

เรานำเสนอบทเรียนวิดีโอฝึกอบรมเกี่ยวกับการเต้นรำในคลับสำหรับเด็กผู้หญิง เหมาะสำหรับทุกคน โดยไม่คำนึงถึงระดับความฟิตและอายุ สิ่งสำคัญที่นี่คือความปรารถนาที่จะเรียนรู้การเต้น
บทเรียนนี้จะช่วยให้คุณเชี่ยวชาญท่าเต้นคลับขั้นพื้นฐานได้ด้วยตัวเอง นักออกแบบท่าเต้นจะแสดงองค์ประกอบการเต้นที่ง่ายที่สุดให้คุณดู คุณ
เรียนรู้ที่จะเคลื่อนไหวอย่างสวยงามและสง่างามไปกับดนตรีคลับ ด้วยการฝึกฝนเพียงเล็กน้อยคุณก็ทำได้
รู้สึกอิสระบนฟลอร์เต้นรำและจะด้นสดไปกับดนตรีในคลับอย่างมั่นใจ

ดังนั้นจงละทิ้งความสงสัยทั้งหมดเสียแล้วตัดสินใจเถิด เรียนรู้การเต้นรำคลับสำหรับเด็กผู้หญิงที่บ้าน สิ่งสำคัญคือการพักผ่อนและเป็นตัวของตัวเอง เปิดบทเรียนวิดีโอ ดนตรี และการเต้นรำให้จุใจ คุณจะได้รับพลังงานเพิ่มขึ้นอย่างแน่นอนและ
อารมณ์เชิงบวก ขอให้โชคดี!

• บทเรียนวิดีโอที่ดีและมีรายละเอียดเกี่ยวกับการเต้น Go-Go สำหรับผู้เริ่มต้น - เป็นเพียงสวรรค์สำหรับเด็กผู้หญิงทุกคนที่ต้องการเรียนรู้วิธีการเคลื่อนไหวอย่างสวยงามสู่ดนตรีสมัยใหม่ วันนี้คุณจะได้เรียนรู้เรื่อง......
• เมื่อไปคลับ สาว ๆ หลายคนมักจะถูกเอาชนะด้วยความสงสัย เพราะไม่ใช่ทุกคนที่รู้วิธีการเคลื่อนไหวอย่างสวยงาม และพวกเธอต้องการเป็นศูนย์กลางของความสนใจบนฟลอร์เต้นรำจริงๆ แต่อย่ากังวลไปว่า......
• เราได้เลือกบทเรียนเต้นรำในคลับพร้อมท่าเต้นง่ายๆ จากนักออกแบบท่าเต้นมืออาชีพชื่อดังอย่าง Victor Shaw และ LaShonna หากการเต้นรำในคลับก่อนหน้านี้เรียนรู้จากมิวสิควิดีโอเท่านั้นล่ะก็......
• จะเต้นในคลับเป็นคู่ได้อย่างไร? คำถามนี้มักถูกถามโดยเด็กหญิงและเด็กชายที่ต้องการดูเป็นธรรมชาติ แต่น่าสนใจและน่าดึงดูดบนฟลอร์เต้นรำ เราได้เตรียมการสาธิตสำหรับคุณโดยเฉพาะ......
• คุณมีชุดเที่ยวคลับสวยๆ และกำลังจะไปดิสโก้กับแฟนสาวแต่ยังรู้สึกไม่มั่นคงบนฟลอร์เต้นรำหรือเปล่า? ถ้าอย่างนั้นอย่าลืมชมวิดีโอแนะนำการเต้นรำในคลับ......
• อะโกโก้เป็นสไตล์การเต้นที่กำลังได้รับความนิยมในช่วงนี้ การเต้นรำนี้โดดเด่นด้วยการเคลื่อนไหวที่มีพลัง ร้อนแรง และเซ็กซี่ คลาสอะโกโก้จะช่วยให้คุณผ่อนคลาย ลืมปัญหาในชีวิตประจำวัน และชาร์จพลัง......
• เราขอเชิญคุณดำดิ่งสู่โลกแห่งการเต้นรำที่น่าหลงใหลอีกครั้ง ท่ามกลางสไตล์สมัยใหม่ ฮิปฮอปก็เป็นสถานที่พิเศษ นี่คือการเต้นรำที่เร่าร้อนพร้อมการเคลื่อนไหวที่มีพลังและเป็นจังหวะ ทำเสร็จจะได้กำไรมหาศาล......
• ความสามารถในการเคลื่อนไหวอย่างสวยงามและสัมผัสได้ถึงเสียงดนตรีเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ในงานปาร์ตี้ในคลับ ดังนั้นก่อนที่คุณจะขึ้นไปบนฟลอร์เต้นรำ เราขอแนะนำให้เรียนบทเรียนการเต้นอะโกโก้ นับเป็นกระแสสมัยใหม่ที่กำลังได้รับความนิยมอย่างมาก......
• หากคุณไม่สามารถเข้าเรียนในโรงเรียนสอนเต้นแบบตะวันออกได้ หลักสูตรนี้จะเปิดโอกาสให้คุณรับชมออนไลน์และฝึกระบำหน้าท้องด้วยตัวเองที่บ้าน ขอบคุณหลักสูตรวิดีโอระดับมืออาชีพที่คุณจะสามารถเรียนรู้......
• การเต้นรำ Sonya เป็นสไตล์การเต้นรำที่พัฒนาโดยหญิงสาวที่สดใสสวยงามและร้อนแรงและนักออกแบบท่าเต้นที่ประสบความสำเร็จ Sonya Gevorkyan ผสมผสานการเต้นหลายสไตล์ Go-Go, RNB และ Jazz Funk.......
• ระบำหน้าท้องมีประวัติศาสตร์อันเก่าแก่และไม่เพียงแต่เป็นรูปแบบยอดนิยมเท่านั้น แต่ยังเป็นเทคนิคที่มีประสิทธิภาพในการสร้างส่วนโค้งเว้าของผู้หญิงและปรับปรุงสุขภาพอีกด้วย เป็นการผสมผสานที่ลงตัวระหว่างการเต้นและ......

ราชินีและราชาบนฟลอร์เต้นรำมีโอกาสประสบความสำเร็จในเรื่องความรักมากกว่าผู้ที่มีพฤติกรรมแข็งกระด้าง กระตุกระหว่างเต้นรำ หรือแม้แต่ชอบนั่งข้างสนาม

หากคุณไปไนท์คลับ งานปาร์ตี้ และงานเต้นรำอื่นๆ บ่อยครั้ง คุณควรพัฒนาความสามารถในการขยับร่างกาย หาวิธีเต้นที่ดิสโก้เพื่อให้สวยงามและน่าประทับใจ

มีหลายวิธีในการเรียนรู้ขั้นตอนการเต้นที่ยอดเยี่ยม เลือกอย่างใดอย่างหนึ่ง

บางคนเกิดมาพร้อมกับความสามารถในการเคลื่อนไหวได้อย่างสวยงาม ในขณะที่บางคนต้องเชี่ยวชาญท่าเต้นเพื่อไม่ให้ดูโง่เมื่ออยู่ที่ดิสโก้

แต่ทุกคนสามารถเรียนรู้ที่จะเต้นได้

ก) จะเต้นรำอย่างสวยงามที่ดิสโก้ได้อย่างไร? ไร้ความมั่นใจ!

คุณรู้ไหมว่าอะไรที่สำคัญที่สุดในการเต้นที่ไม่ใช่มืออาชีพ? ไม่ใช่ทักษะที่คุณใช้ในการเคลื่อนไหวนี้ ไม่ใช่ความเป็นพลาสติก ไม่ใช่ความสง่างาม แน่นอนว่าทั้งหมดที่กล่าวมาข้างต้นจะไม่เจ็บ แต่มีอย่างอื่นที่สำคัญกว่า

สิ่งที่สำคัญที่สุดคือความมั่นใจที่คุณเคลื่อนไหวบนฟลอร์เต้นรำ ถ้ามั่นใจว่าเต้นเก่งคนอื่นก็จะเชื่อตามไปด้วย

Oksana ไม่ใช่นักเต้นที่มีทักษะมากนัก เมื่อตอนเป็นเด็ก แม่ของเด็กผู้หญิงส่งเธอไปเต้นรำ แต่ที่นั่นเธอถูกตราหน้าว่า "ไม่เหมาะสม" เพราะ Ksyusha เต้นไม่เก่ง
หญิงสาวไม่อารมณ์เสียเพราะเธอไม่เคยฝันที่จะเป็นนักเต้น นอกจากนี้ที่โรงเรียนสอนเต้นรำเธอได้รับบางสิ่งที่ช่วยให้เธอกลายเป็นราชินีแห่งดิสโก้ในท้องถิ่นในเวลาต่อมานั่นคือความมั่นใจในตนเอง
มีเด็กผู้หญิงที่เคลื่อนไหวได้ดีกว่ามาก แต่ไม่มีสักคนใดที่แผ่พลังแม่เหล็กออกมาได้ จากทุกคลื่นมือของ Oksana มีความเชื่อมั่นอย่างแรงกล้า: เธอมีความหรูหรา
โดยธรรมชาติแล้วผู้ชายไม่มีที่สิ้นสุด

หากคุณเป็นเช่นนั้น แม้แต่การเคลื่อนไหวที่ตลกเล็กน้อยและเป็นเชิงมุมก็ยังได้รับการยอมรับจากผู้อื่นว่าสมบูรณ์แบบ

ใครบอกว่าวิธีที่คุณทำนั้นผิด หรือบางทีนี่คือจุดที่มีเสน่ห์อยู่? หรือบางทีคุณอาจกลายเป็นผู้ก่อตั้งแฟชั่นการเต้นแนวใหม่?

b) 7 เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่ต้องการเรียนรู้วิธีเต้นรำที่ดิสโก้

ฉันจะบอกว่าวิธีที่ง่ายที่สุดในการเรียนรู้การเต้นคือการฟังเพลงและเคลื่อนไหวง่ายๆ โดยใช้แขนและขาตามจังหวะ

ไม่จำเป็นต้องซับซ้อนอะไร ยิ่งคุณเคลื่อนไหวง่ายเท่าไร คุณก็ยิ่งมีโอกาสทำผิดพลาดและถูกคนอื่นเยาะเย้ยน้อยลงเท่านั้น สิ่งสำคัญคือคุณสามารถขยับไปตามจังหวะได้ ดังนั้น การฝึกสัมผัสถึงจังหวะและหูในการฟังเพลงจึงคุ้มค่า

เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่ต้องการเรียนรู้วิธีการเต้นรำในดิสโก้อย่างสวยงามมีดังนี้

สังเกตคนรอบข้างคุณบนฟลอร์เต้นรำ

เลือกคนที่เต้นได้อย่างสวยงามและจดจำการเคลื่อนไหวของพวกเขา ที่บ้านหน้ากระจกให้ลองทำซ้ำสิ่งที่คุณเห็น อย่าหยุดจนกว่าจะออกมาสวยงาม

เล่นเพลงเต้นรำที่คุณชื่นชอบ

หากดิสโก้ที่คุณไปเยี่ยมชมไม่ได้เปิดเพลงในคลับ แต่เป็นเพลงฮิตที่เต้นง่ายกว่าและมักจะเป็นเพลงเดียวกัน ให้ดาวน์โหลดเพลงเหล่านั้นเพื่อตัวคุณเองและเริ่มเต้นไปกับเพลงนี้ที่บ้าน

เรียนรู้ที่จะเคลื่อนไหวและคุณสามารถเต้นได้อย่างสวยงามทุกที่

ฝึกฝนมากขึ้น

ไม่ต้องจ้างโค้ชมาเต้น เพียงใช้เวลาว่างสักนาทีในการฝึกฝน คุณล้างจานหรือเปล่า? เต้นไปรอบๆ คุณกำลังดูดฝุ่นอยู่ใช่ไหม?

ลองนึกภาพว่าเครื่องดูดฝุ่นคือคู่เต้นรำของคุณ เพลงแดนซ์ควรเป็นเพื่อนคู่ใจของคุณ

รับการเคลื่อนไหวลายเซ็นของคุณ

คุณควรมีการเคลื่อนไหวหลายอย่างที่สามารถทำได้ซึ่งจะทำให้คุณได้รับปฏิกิริยาอย่างกระตือรือร้น

ตัดสินใจด้วยตัวเองว่าสิ่งเหล่านี้จะเป็นการเคลื่อนไหวอะไร คุณสามารถเลือกเพลงที่ทันสมัย ​​เช่น สเต็ปจากฮิปฮอปหรือล็อค หรือจะเลือกเล่นเพลงคลาสสิก มาสเตอร์ริ่ง เช่น "มูนวอล์ก"

อย่าพยายามทำตัวให้ดูดีกว่าที่เป็นอยู่

การเป็นตัวของตัวเองหมายถึงการทำทุกอย่างอย่างกลมกลืน คุณไม่จำเป็นต้องพยายามมากเกินไป การเคลื่อนไหวของคุณควรสื่อถึงความประมาทเลินเล่อและความโปร่งสบายบางอย่าง

คุณอยู่ที่ดิสโก้ ไม่ใช่ที่โรงเรียน ซึ่งหมายความว่าคุณควรเต้นจากใจ และไม่พยายามที่จะได้เกรด

ขอให้ใครสักคนประเมินคุณจากภายนอก

ขอให้เพื่อนดูคุณเต้นและชี้ให้เห็นข้อผิดพลาดของคุณ ยังดีกว่านั้น ให้บันทึกวิดีโอตัวเองเพื่อที่คุณจะได้เห็นว่ายังต้องดำเนินการอะไรบ้าง

เพื่อนของคุณเท่านั้นที่ควรบันทึกมันไว้เมื่อคุณไม่รู้ เพื่อที่คุณจะได้ประพฤติตนอย่างเป็นธรรมชาติ

รักที่จะเต้น

ทันทีที่เราเริ่มชอบสิ่งที่เราทำอย่างจริงใจ มันก็จะเริ่มได้ผลสำหรับเรา หากคุณรักการเต้น ให้นับชั่วโมงจนกว่าคุณจะเริ่มเคลื่อนไหวตามเสียงเพลง

สิ่งนี้จะช่วยให้คุณเรียนรู้การเคลื่อนไหวได้อย่างสวยงามและเป็นธรรมชาติอย่างรวดเร็ว

จะเต้นรำที่ดิสโก้สำหรับเด็กหญิงและเด็กชายได้อย่างไร?

มีความแตกต่างระหว่างการเต้นรำของชายและหญิง สิ่งที่สวยงามสำหรับครึ่งมนุษยชาติที่ดูยุติธรรมก็ดูไร้สาระสำหรับครึ่งที่แข็งแกร่งกว่าและในทางกลับกัน

หากเป้าหมายของคุณคือการเต้นอย่างสวยงามและไม่ใช่แค่เพื่อสร้างความสนุกสนานให้กับผู้คน จำไว้ว่าคุณควรแสดงความเป็นผู้หญิงหรือความเป็นชาย

1. ผู้ชายจะเต้นที่ดิสโก้ได้อย่างไร?

ผู้ชายมีปัญหาเรื่องการเต้นสวยมากที่สุด สิ่งนี้เกิดขึ้นเพราะเด็กผู้ชาย:

• อาย;
• มีข้อจำกัดในการเคลื่อนไหวมากขึ้น
• พวกเขาต้องเชี่ยวชาญทั้งการเต้นรำเร็วและได้รับความสามารถในการเป็นผู้นำคู่ของพวกเขาใน "การเต้นรำช้า"

ผู้ชายคนใดก็ตามแม้แต่คนที่มีปัญหาเรื่องจังหวะก็สามารถเรียนรู้การเต้นได้อย่างสวยงามและมีประสิทธิภาพ แต่เขาจะต้องพยายามทำความคุ้นเคยกับความลับบางอย่าง

№	ความลับ	คำอธิบาย
1.	ความเป็นธรรมชาติ	ไม่มีผู้ชายที่แย่กว่านั้นที่: พวกเขาพยายามมากเกินไปและกระตือรือร้นเกินไปบนฟลอร์เต้นรำ พวกเขายังคงเป็นไม้เพราะกลัวการทำผิดพลาด ทำซ้ำการเคลื่อนไหวเดียวกันอย่างต่อเนื่อง คุณสามารถแก้ไขข้อผิดพลาดเหล่านี้ได้ก็ต่อเมื่อคุณผ่อนคลายและฝึกฝนบ่อยๆ
2.	การเคลื่อนไหวที่สมบูรณ์แบบ	จำไว้ว่าคุณเริ่มทำงานได้อย่างไร แม้แต่บริเวณบ้านก็ตาม ในตอนแรกมันไม่ได้ผลหรือได้ผลไม่ดี และยิ่งคุณทำซ้ำมากเท่าใด การเคลื่อนไหวของคุณก็จะเป็นธรรมชาติและละเอียดยิ่งขึ้นเท่านั้น การเต้นก็เหมือนกัน
3.	ความเป็นชาย	ไม่สำคัญว่าคุณจะเต้นเร็วหรือช้า คุณต้องยังคงเป็นลูกผู้ชาย อย่าเต้นเหมือนสาวเลวทราม นักเต้นระบำเปลื้องผ้าแย่ๆ หรือเด็กน้อย

หากบางอย่างใช้ไม่ได้กับการเต้นรำเร็ว ผู้ชายทุกคนก็ควรเชี่ยวชาญการเต้นรำช้าๆ คุณจะพบกับสาว ๆ ที่ดิสโก้ได้อย่างไร?

1. คุณควรเป็นผู้นำคู่ของคุณ ไม่ใช่เธอ
2. เคลื่อนไหวได้อย่างราบรื่นแทบไม่ขยับเท้า ในระหว่างการเต้นรำช้าๆ คุณไม่จำเป็นต้องเขย่าคู่ของคุณเหมือนต้นไม้ที่คุณอยากจะเคาะผลไม้ แล้ววิ่งไปคว้าเธอไว้ในอ้อมแขนของคุณทั่วฟลอร์เต้นรำ
3. อย่าปล่อยให้ตัวเองมากเกินไป โดยเฉพาะกับผู้หญิงที่ไม่คุ้นเคย มือของคุณควรวางบนเอวของเธอ และไม่ต่ำลง และคุณไม่ควรกดเธอไว้ใกล้คุณมากเกินไป จงเป็นสุภาพบุรุษ
4. ฟังคู่ของคุณ หากผู้หญิงอยู่ไม่สุขในอ้อมแขนของคุณ แสดงว่าคุณกำลังทำอะไรผิด บางทีพวกเขาบีบเอวเธอแน่นเกินไป บางทีพวกเขาอาจจะเร็วเกินไปกับเพลงช้าๆ ตอบสนองต่อภาษากายของเธอ.
5. ผู้ที่ได้รับเชิญ ไม่จำเป็นต้องมองไปรอบๆ ห้องโถงด้วยสายตาเบื่อหน่าย เพลงมักจะสั้นและคุณไม่มีเวลาทำความรู้จักกันมากนัก

ไม่อย่างนั้นทุกอย่างก็ง่าย: ฟังเพลง ขยับเท้าตามจังหวะ และไม่ชนกับคู่รักคู่อื่น

และถ้าเพลงไม่ดังเกินไป ก็อย่าเงียบในช่วงเวลาช้าๆ จะดีกว่า แต่ควรสื่อสารกับผู้หญิงที่คุณชอบ และอย่างน้อยก็มองตาเธอเป็นครั้งคราว ไม่ใช่ที่ อืม หน้าอก .

2. ผู้หญิงจะเต้นที่ดิสโก้ได้อย่างไร?

ผู้หญิงควรเต้นแตกต่างไปจากผู้ชายโดยสิ้นเชิง จุดประสงค์ของการเต้นรำคือการดึงดูดความสนใจของคนหนุ่มสาวที่มีเสน่ห์

อย่างไรก็ตาม สำหรับหลายเชื้อชาติ การเต้นรำเป็นวิธีหนึ่งในการเอาใจผู้ชาย แล้วทำไมดิสโก้ของเราถึงแย่ลง?

หญิงสาวควรเต้นรำที่ดิสโก้:

• สวย;
• ตระการตา;
• มีเสน่ห์;
• อย่างน่าอัศจรรย์;
• พลาสติก.

แม้ว่าคุณควรจะเย้ายวน แต่คุณไม่ควรหักโหมจนเกินไปจนเกินไป การเคลื่อนไหวของคุณไม่ควรจะคล้ายกับการเต้นบนตักของนักเต้นระบำเปลื้องผ้า ใช่มันจะสร้างความประทับใจ แต่นั่นคือความประทับใจที่คุณต้องการสร้างให้กับพวกเขาหรือเปล่า?

ดูว่าหญิงสาวคนนี้เคลื่อนไหวอย่างไร

หรืออันนี้

ยอมรับว่าสวยแต่ไม่หยาบคายและหยาบคาย มุ่งหวังผลที่คล้ายกัน

2 วิธีหลักในการเรียนรู้การเต้นรำที่ดิสโก้

หากคุณไม่รู้วิธีเต้นเลยและสงสัยว่าคุณจะมองหน้าผู้คนอย่างไร คุณควรพิจารณาเรียนรู้การเคลื่อนไหวขั้นพื้นฐาน

คุณมีสองทางเลือกในการเรียนรู้วิธีเต้นรำอย่างสวยงามที่ดิสโก้:

การศึกษาด้วยตนเอง

ไม่ว่าคุณจะเลือกเครื่องมือการศึกษาด้วยตนเองแบบใด คุณจะต้องฝึกฝนให้มาก เริ่มต้นด้วยการฝึกซ้อมที่บ้านหน้ากระจกเพื่อทำความเข้าใจการเคลื่อนไหวของคุณ

เมื่อดูเหมือนว่าคุณจะรับมือได้ตามปกติไม่มากก็น้อย ให้เริ่มสาธิตทักษะที่ได้รับที่ดิสโก้

ต่อไปนี้เป็นเครื่องมือบางอย่างที่สามารถช่วยให้คุณทราบวิธีการเคลื่อนไหวอย่างสวยงามได้ด้วยตัวเอง:

• วิดีโอการฝึกอบรม

  มีวิดีโอเพื่อการศึกษามากมายบน YouTube ต่อไปนี้เป็นสิ่งดีๆ บางส่วนที่จะช่วยให้คุณเริ่มต้นได้

  วิดีโอต่อไปนี้จะสอนวิธีเต้นด้วยเท้าของคุณอย่างสวยงาม

  มาเริ่มการฝึกอบรมกันเถอะ:

  บทเรียนการเต้นรำที่ดีที่สุดสำหรับชายหนุ่ม

  จะสอนผู้ชายเต้นในครึ่งชั่วโมงได้อย่างไร?
  ซ้อมกับอาจารย์จาก TODES

  คุณชอบฮิปฮอปไหม? กิจกรรมที่น่าตื่นเต้นต่อไปก็เหมาะสำหรับคุณ

  จำท่าเต้นฮิปฮอปขั้นพื้นฐานแล้วคุณจะเป็นดาราบนฟลอร์เต้นรำ

  ผู้หญิงควรเต้นรำในคลับอย่างไร?

  การเคลื่อนไหวที่ง่ายดายจะช่วยให้คุณระเบิดฟลอร์เต้นรำได้

  วิดีโอสอนเกี่ยวกับการเต้นรำ

  วิธีการเรียนรู้การเต้นรำอย่างสวยงามที่ดิสโก้?
  การเคลื่อนไหวที่ดีที่สุด

  ภาพยนตร์สารคดีในหัวข้อที่กำหนด.

  มีหนังเกี่ยวกับการเต้นรำค่อนข้างเยอะ นี่คือสิ่งที่ดีให้เลือกมากมาย

  การแสดงเต้นรำ.

  การแสดงดังกล่าวเกิดขึ้นในทุกประเทศ แต่มีชื่อเรียกแตกต่างกัน: "ทุกคนเต้นรำ" ในยูเครน "การเต้นรำครั้งใหญ่" ในรัสเซีย "คุณเต้นได้ไหม" ในสหรัฐอเมริกา ฯลฯ

บทเรียนกับเทรนเนอร์มืออาชีพ

หากคุณทำด้วยตัวเองไม่ได้ ก็ควรหันไปหานักเต้นมืออาชีพเพื่อแสดงท่าเต้นง่ายๆ ให้คุณดู

ถ้าเป็นเช่นนั้น ควรเรียนบทเรียนแบบตัวต่อตัวจะดีกว่า การฝึกอบรมไม่กี่ครั้งก็เพียงพอที่จะเข้าใจว่าต้องทำอะไรและทำอย่างไร แต่คุณสามารถฝึกฝนทักษะได้ด้วยตัวเอง

อย่าคิดหนักเกินไปว่าจะเต้นที่ดิสโก้อย่างไร ไม่น่าเป็นไปได้ที่นักเต้นมืออาชีพหลายคนที่นั่นจะทำให้คุณประหลาดใจกับทักษะของพวกเขา และหากคุณสงสัยในทักษะของคุณอยู่ตลอดเวลา คุณจะไม่มีวันเรียนรู้ที่จะเคลื่อนไหวอย่างสวยงาม

บทความที่เป็นประโยชน์? อย่าพลาดใหม่!
กรอกอีเมลของคุณและรับบทความใหม่ทางอีเมล

ผู้หญิงจะเต้นในคลับได้อย่างไร?

บนฟลอร์เต้นรำในคลับทันสมัย ​​คนหนุ่มสาวเคลื่อนไหวได้ตามต้องการโดยไม่ปฏิบัติตามกฎเกณฑ์ที่เข้มงวด แต่ถ้าคุณต้องการโดดเด่นจากฝูงชนและสนุกไปกับการเต้น คุณต้องเรียนรู้พื้นฐานของการเต้นในคลับ บทความของเราจะบอกคุณว่าผู้หญิงสามารถเต้นในคลับได้อย่างไร

กำลังเตรียมตัวเรียนเต้น

• หากคุณยังใหม่กับการเต้น ชั้นเรียนที่โรงเรียนสอนเต้นเฉพาะทางจะช่วยให้คุณเรียนรู้วิธีการเคลื่อนไหวไปสู่ดนตรี ชั้นเรียนเต้นรำไม่เพียงแต่จะทำให้ชีวิตประจำวันของคุณสดใสขึ้นและช่วยให้คุณได้รู้จักคนใหม่เท่านั้น แต่ยังช่วยให้ร่างกายของคุณมีรูปร่างที่ดีอีกด้วย ครูจะสอนวิธีเคลื่อนไหวอย่างสวยงามและทางเพศ ช่วยให้คุณผ่อนคลายและมั่นใจมากขึ้น
• การเต้นรำในคลับสำหรับเด็กผู้หญิงรวมถึงสไตล์เช่น RNB, GO-GO, ฮิปฮอป, ฟังค์, แจ๊ส สตูดิโอออกแบบท่าเต้นเกือบทั้งหมดมีคลาสทดลองเรียน ลงทะเบียนหลักสูตรที่คุณสนใจและตัดสินใจว่าคุณอยากเรียนสไตล์ไหนเพื่อใช้ทักษะการเต้นในคลับ นอกจากนี้โรงเรียนสอนเต้นหลายแห่งยังเปิดทำการอีกด้วย เมื่อคุณมาที่สตูดิโอในวันดังกล่าว คุณจะสามารถเข้าร่วมบทเรียนเต้นรำทั้งหมดได้ฟรี
• เพื่อที่จะเรียนรู้วิธีเต้นตามดนตรีในคลับ การฝึกสองสัปดาห์สองชั่วโมงต่อวันก็เพียงพอแล้ว แน่นอนว่าคุณจะไม่เป็นมืออาชีพในเวลาอันสั้น แต่คุณจะได้รับความยืดหยุ่นและจังหวะ
• สำหรับผู้ที่ไม่ต้องการเสียเงินและเวลาฝึกฝนในสตูดิโอเต้นรำมีบทเรียนวิดีโอมากมายบนอินเทอร์เน็ต วิธีนี้ฟรีและใช้ได้กับทุกคน นอกจากนี้ คุณสามารถเลือกครูผู้สอนที่เหมาะกับรสนิยมของคุณได้โดยการดูบทเรียนที่คุณต้องการ คุณต้องฝึกที่บ้านหน้ากระจก ควบคุมทุกการเคลื่อนไหวของคุณ
• นอกเหนือจากการฝึกซ้อมที่บ้านหรือในโรงเรียนออกแบบท่าเต้นแล้ว ให้ไปเยี่ยมชมคลับและฝึกเต้นที่นั่นด้วย กฎหลักคือต้องผ่อนคลายและไม่ขี้อาย นอกจากคุณแล้ว ยังมีคนเต้นรำอีกหลายสิบคนที่สามารถเอาชนะความเขินอายของพวกเขาได้ เมื่อย้ายไปเล่นดนตรีในไนท์คลับ อย่าคิดว่าจะเต้นอย่างถูกต้องอย่างไร: ฟังเพลง เชื่อมโยงอารมณ์ของคุณและเพลิดเพลินไปกับกระบวนการ
• ขณะเต้นรำฟังเพลงและสัมผัสจังหวะ ด้นสดมากขึ้นและพยายามแยกแยะการเคลื่อนไหวของคุณจากคนรอบข้าง
• เพื่อให้ร่างกายของคุณกระชับและดูดีบนฟลอร์เต้นรำ ไปยิมหรือใช้เวลาออกกำลังกายและยืดเส้นยืดสาย ไปที่สระว่ายน้ำเป็นระยะ และเผื่อเวลาไว้หนึ่งชั่วโมงต่อวันสำหรับการเดินเป็นประจำ

เรียนรู้ที่จะเต้น

1. ก่อนที่คุณจะลงทะเบียนเรียนในสตูดิโอเต้นรำหรือเริ่มเรียนด้วยตนเอง ให้ประเมินความยืดหยุ่นของคุณก่อน ยืนหน้ากระจกแล้วเริ่มขยับสะโพก โดยปล่อยให้แขน ไหล่ และขาไม่เคลื่อนไหว หากในระหว่างกิจกรรมดังกล่าว ทุกส่วนของร่างกายมีส่วนร่วมในการเคลื่อนไหว คุณจะต้องฝึกฝนตัวเองและอุทิศเวลาให้กับการฝึกฝนมากขึ้น
2. ในระหว่างการฝึกให้ใส่ใจทุกส่วนของร่างกาย ความงามของการเต้นรำขึ้นอยู่กับแอมพลิจูดของการเคลื่อนไหว: แอมพลิจูดเล็ก ๆ จะทำให้การเต้นรำมีความเป็นผู้หญิง ความอ่อนโยน ความสง่างาม และความเบา และแอมพลิจูดขนาดใหญ่ให้ความผ่อนคลาย ความกล้าหาญ พลังงาน และการแสดงออก
3. นอกจากวิดีโอเพื่อการศึกษาแล้ว มิวสิกวิดีโอจากศิลปินยอดนิยมจะช่วยคุณด้วย เปิดช่องเพลงที่คุณชื่นชอบแล้วลองติดตามการเคลื่อนไหวของนักเต้น
4. สิ่งที่ดีที่สุดที่ควรทำคือลองเต้นไปตามดนตรีต่างๆ วิธีนี้จะทำให้คุณตัดสินใจได้ด้วยตัวเองว่าสไตล์ไหนดีกว่าและพัฒนาทักษะในด้านนี้ เปลี่ยนจังหวะและการเคลื่อนไหว ด้นสดและแสดงจินตนาการของคุณ โปรดจำไว้ว่าการเต้นรำเป็นศิลปะในการแสดงออกเป็นอันดับแรกและสำคัญที่สุด
5. ไปที่ไนท์คลับและดูผู้คนเต้นรำ สังเกตตัวคุณเองว่าการเคลื่อนไหวใดสามารถยืมได้และสิ่งใดไม่ควรทำซ้ำ
6. เมื่อเต้นรำในคลับ ให้ปรับตัวให้เข้ากับดนตรีและอารมณ์ของคุณ สิ่งสำคัญในการเต้นรำคือการผ่อนคลายอย่างสมบูรณ์และหลีกหนีจากปัญหา อย่าคิดว่าคนอื่นอาจจะมองคุณอยู่ และถ้าพวกเขาดูก็หมายความว่าคุณสบายดี
7. พยายามทำให้การเคลื่อนไหวของคุณมีความยืดหยุ่นและสง่างาม
8. การเต้นรำในไนท์คลับถือเป็นการผ่อนคลายเป็นประการแรก สนุกกับกระบวนการและอย่าลืมยิ้ม

คุณสามารถหาข้อมูลเกี่ยวกับสไตล์การเต้นของเด็กผู้หญิงได้ในบทความของเรา