สิ่งที่ต้องทำก่อน 18

พวกเราหลายคนในช่วงหลายปีที่ผ่านมาเข้าใจว่าการเรียนรู้ในเวลาที่จะยอมรับความไม่สมบูรณ์และรักคนที่เรารักนั้นสำคัญเพียงใด เลือกสิ่งที่ทำให้เรามีความสุข ต่อสู้เพื่อสิ่งที่ดูเหมือนเป็นเรื่องหลัก และสนุกกับชีวิต เพียงเพราะว่าเธอเป็น เพียงอย่างเดียวและทำซ้ำ "สะอาด" จะไม่ทำงาน ไม่ต้องรอ "เวลาที่เหมาะสม" อีกต่อไป ลงมือกันเลย! อ่านรายการสิ่งที่ต้องทำและเพิ่มแนวคิดของคุณเองลงไป

1. ทำความฝันของคุณให้เป็นจริง

คุณใฝ่ฝันที่จะเรียนรู้ที่จะเล่นไวโอลินหรือบินบนเครื่องบิน แต่พยายามโน้มน้าวตัวเองอยู่เสมอว่าจะไม่เสียเวลาอันมีค่าไปกับ "เรื่องไร้สาระ" หรือไม่? เมื่ออายุมากขึ้น ความปรารถนาจะไม่หายไปจากที่ไหน และเวลาก็จะสูญเปล่า ให้ความฝันเป็นจริง! 20 วิธีที่จะทำให้ฝันของคุณเป็นจริง

2. ท่องเที่ยว.

เมื่ออายุ 70 ​​ปี คุณไม่น่าจะไปป่าเวียดนามหรือเดินทางโดยรถยนต์ทั่วยุโรป ทริปดังกล่าวเหมาะสำหรับคนหนุ่มสาว ซึ่งหมายความว่าไม่จำเป็นต้องเลื่อนออกไปเป็นเวลานาน: ทัวร์มาตรฐานไปปรากจะรอ

3. เรียนรู้ที่จะดูแลตัวเอง

ยิ่งเริ่มดูแลตัวเองเร็วเท่าไหร่ ความอ่อนเยาว์ของคุณก็จะยิ่งยืนยาว และประเด็นนี้ไม่ได้อยู่ที่ริ้วรอยเลย แต่ในสภาพทั่วไปของร่างกายซึ่งจะขอบคุณสำหรับการดูแลอย่างสม่ำเสมอและทันท่วงที มองหาครีม "ของคุณ" กีฬา "ของคุณ" และอาหาร "ของคุณ" 10 อาหารยอดนิยม: ข้อดีและข้อเสีย

4. ยอมรับตัวเอง

คนฉลาดกล่าวว่าความสุขคืออุปนิสัยและไม่มีอะไรอื่น แน่นอนว่าคุณมีข้อเสียเหมือนคนอื่น ๆ แต่ธรรมชาติไม่ได้กีดกันคุณจากข้อดีของคุณเช่นกัน ยอมรับตัวเองอย่างเต็มที่: รักทั้งจมูกและแนวโน้มที่จะสิ้นเปลือง การไตร่ตรองในตนเองอย่างไม่มีที่สิ้นสุดทำให้ชีวิตของคุณขาดความสุข อิสรภาพ และความสามัคคี

5. เข้าร่วมกิจกรรมการกุศล

การมีส่วนร่วมในโครงการเพื่อสังคมช่วยขยายขอบเขตอันไกลโพ้นของเราได้อย่างสมบูรณ์แบบและทำให้ชีวิตของเราสมบูรณ์ ยิ่งอายุน้อย ยิ่งได้ประโยชน์! "ผลข้างเคียง" อีกประการหนึ่ง: ในอนาคตคุณจะรู้สึกว่าจำเป็น และนี่เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผู้สูงอายุทุกคนโดยไม่มีข้อยกเว้น 5 วิธีง่ายๆ ในการยืดอายุของคุณ

6. หยุดมองย้อนกลับไปที่ความคิดเห็นของผู้อื่น

คำถาม "คนจะคิดยังไงกับฉัน" เยือกแข็งกิจการอันอัศจรรย์มากมาย และทำให้ชะตาขาดไปมากกว่าหนึ่งอย่าง สิ่งที่คุณย่า ผู้ช่วยร้านค้า หรือเพื่อนบ้านคิดอย่างไรกับคุณมีความแตกต่างกันอย่างไร? ความคิดเห็นของคนแปลกหน้าไม่ควรมีอิทธิพลต่อชีวิตของคุณ มิฉะนั้น ในวัยผู้ใหญ่ ตัวคุณเองจะกลายเป็นหญิงชราที่ไม่พอใจและไม่พอใจชั่วนิรันดร์

7. เรียนภาษาต่างประเทศ

แน่นอนว่านี่ไม่ใช่รายการที่น่าสนใจที่สุดในรายการของเรา แต่เป็นหนึ่งในรายการที่มีประโยชน์ที่สุด ยิ่งคุณอายุมากขึ้น ความจำของคุณก็ยิ่งแย่ลง และยิ่งยากขึ้นสำหรับคุณในการเรียนรู้ภาษาต่างประเทศ และในสมัยของเรา คุณเข้าใจดีว่าคุณไม่สามารถทำได้หากไม่มีภาษาเหล่านี้

8. ยื่นมือไปทางขวา

แน่นอน คุณสามารถเรียนรู้ที่จะขับรถได้แม้ในวัยเกษียณ แต่ยิ่งคุณอายุน้อยกว่า ปฏิกิริยาโต้ตอบของคุณจะยิ่งเฉียบคมขึ้น และความสามารถในการเรียนรู้ของคุณก็จะสูงขึ้น แม้ว่าคุณจะยังไม่มีรถ แต่ใบขับขี่ของคุณก็จะไม่ฟุ่มเฟือยอย่างแน่นอน เพราะเมื่อเดินทางไปต่างประเทศ คุณสามารถเช่ารถและขับไปทั่วประเทศได้เสมอ!

9. จัดการกับความกลัว

ทุกคนมีความกลัว และนี่เป็นเรื่องปกติ - นี่คือวิธีการทำงานของสัญชาตญาณในการอนุรักษ์ตนเอง แต่ไม่ใช่ว่าความกลัวทั้งหมดจะมีประโยชน์เท่าเทียมกัน และความกลัวบางอย่างก็เป็นอันตราย! หากคุณมักจะกลัวที่จะทำธุรกิจใหม่ และกังวลอยู่เสมอว่าคุณจะ "แย่ที่สุด" ก็ถึงเวลาที่จะต้องกล้า ใช่ บางครั้งสิ่งนี้ต้องทำงานหนักกับตัวเองและอาจถึงกับได้รับความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยา แต่คุณจะมีเวลาที่จะเป็นคนที่กล้าหาญและเด็ดเดี่ยวอย่างแท้จริง ก่อนที่ความกลัวจะมีเวลามาทำลายชีวิตของคุณ

10. ลงทะเบียนสำหรับการเต้นรำ

ไม่สำคัญเท่ากับว่าการเต้นรำประเภทใด เช่น วอลทซ์ ฟลาเมงโก ระบำหน้าท้อง หรือแทงโก้ กิจกรรมทั้งหมดนี้ช่วยให้ผู้หญิงเคลื่อนไหวด้วยความสง่างามเป็นพิเศษ "รั้งเธอไว้" และเพลิดเพลินไปกับความสำเร็จกับผู้ชายจนแก่เฒ่า แม้ว่าคุณจะไม่ค่อยเก่งเรื่องจังหวะ แต่ก็คุ้มค่าที่จะลอง: การเต้นรำพัฒนากลุ่มกล้ามเนื้อทั้งหมดสร้างท่าทางที่ยอดเยี่ยมและที่สำคัญเช่นกันสอนให้เรามองผู้ชายในสายตาอย่างภาคภูมิใจและมั่นใจ!

รักพ่อแม่และจัดเซสชั่นถ่ายรูป

11. รักพ่อแม่

ขุ่นเคืองโดยพ่อแม่ของคุณ? มันไม่มีประโยชน์ที่จะโกรธและแยกแยะ: คุณจะไม่มีญาติคนอื่น ๆ ซึ่งหมายความว่าคุณต้องยอมรับและรักสิ่งเหล่านี้ นอกจากนี้ ยังช่วยปรับปรุงความสัมพันธ์ของคุณกับลูกๆ ของคุณด้วย

12. กำหนดเวลาเซสชั่นการถ่ายภาพ

เป็นการดีที่จะบอกลูกหลานของคุณว่าคุณเก่งแค่ไหนในวัยเยาว์ แต่ควรตุนหลักฐานทางเอกสารไว้จะดีกว่า ให้รู้ว่ายายสวยแค่ไหน! แม้ว่าทำไม "เธอ" - เธอยังคงสวย

13. จัดปาร์ตี้กับเพื่อน

ไม่มีอะไรสนุกและระยิบระยับมากไปกว่าปาร์ตี้สละโสด แต่ยิ่งคุณอายุมากขึ้น ก็ยิ่งยากขึ้นสำหรับแต่ละคนที่จะหาเวลาสำหรับกิจกรรมดังกล่าว ปีจะผ่านไปและคุณจะพลาดการประชุมที่สนุกสนานและไร้กังวลอย่างมาก คุณสามารถและควรพยายามรักษาประเพณีการใช้เวลากับพนักงานหญิงเป็นประจำจนถึงวัยชรา แต่ก็คุ้มค่าที่จะเริ่มต้น: ไปร้านกาแฟ, เช่ารถลีมูซีน, ไปบ้านพักตากอากาศสองสามวันหรือจัดสปา วันหยุดสุดสัปดาห์สำหรับตัวคุณเอง

14. เรียนรู้ที่จะให้อภัยตัวเอง

ใช่ บางครั้งคุณทำผิดพลาด ทั้งหมดของพวกเขากระทำ แต่ความผิดพลาดของเราเองดูเหมือนจะทำให้เราหายนะ แต่บ่อยครั้ง ไม่มีอะไรที่แก้ไขไม่ได้เกิดขึ้น! ให้อภัยตัวเองสำหรับทุกสิ่งในครั้งเดียว ที่นี่ และตอนนี้ พรุ่งนี้ และในอีกสามปี ความรู้สึกผิดที่คงอยู่นั้นไม่สร้างสรรค์แต่นำไปสู่หนองน้ำซึมเศร้า ยิ่งคุณอายุมากขึ้นเท่าไร โลกรอบตัวก็ยิ่งอ้างสิทธิ์มากขึ้นเท่านั้น: ถ้าคุณไม่เรียนรู้ “การให้อภัยตนเอง” ในวัยเยาว์ คุณจะไม่ทำเช่นนั้น

15. ยอมรับอายุของคุณ

“วัยแห่งความสุข” ไม่จำเป็นต้องเป็นเยาวชนที่ไร้กังวล แต่อาจเป็นช่วงใดของชีวิตก็ได้ และยิ่งคุณรู้สิ่งนี้เร็วเท่าไหร่ ชีวิตของคุณก็จะมีความสุขและเป็นอิสระมากขึ้นเท่านั้น

16. ปรับปรุงความฝันของคุณ

ใช่ ตราบใดที่คุณไม่มีเงินเพียงพอที่จะนำแนวคิดการออกแบบทั้งหมดไปใช้ แต่อย่ารอช้า ลงมือเลย: ประหยัดเงิน แต่ทลายและสร้างกำแพงใหม่ วาดภาพสเก็ตช์สุดเก๋แล้วทำให้พวกมันมีชีวิต ในวัยผู้ใหญ่ คุณไม่น่าจะตัดสินใจเกี่ยวกับการผจญภัยเช่นนี้

17. ชื่นชม "ทรัพย์สิน" ของคุณ

โดยปกติเราจะจำ (และรู้สึกเศร้า) ได้ดีขึ้นเกี่ยวกับสิ่งที่เราไม่มี สิ่งที่เรายังไม่บรรลุ มาทำความเข้าใจกัน: คุณมีความสุขในการแต่งงานไหม? คุณมีลูกสาวสองคนและสุนัขหนึ่งตัวหรือไม่? ถักดีไหม? คุณเคยไปสิบประเทศหรือไม่? ไม่เป็นไร!

18. ประหยัดเงิน

ยิ่งคุณเรียนรู้การวางแผนงบประมาณอย่างถูกต้องเร็วเท่าใด โอกาสที่คุณจะมีชีวิตที่สดใสและมีความสำคัญก็จะยิ่งสูงขึ้น และคุณจะไม่ต้องพึ่งพาใครทางการเงินอีกต่อไป 9 ข้อผิดพลาดทางการเงินที่สำคัญของผู้หญิง

19. รวบรวมความทรงจำ

รวบรวมที่เก็บถาวรของชีวิตของคุณเองด้วยความระมัดระวัง อย่าขี้เกียจที่จะจัดเรียงรูปภาพลงในอัลบั้มและเซ็นชื่อ เพราะนี่คือภาพในอดีต จากนั้นร่วมกับสามีของคุณ คุณจะมีความสุขที่ได้ผ่านพ้นพวกเขาไป และมันจะชัดเจนในทันที: ทุกสิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณนั้นไม่ได้ไร้ประโยชน์ นี่เป็นเงื่อนไขสำหรับวัยชราที่มีความสุขและกลมกลืนกันไม่ใช่หรือ?

20. ตัดสินใจทดลองกับรูปลักษณ์ภายนอก

หากความฝันของคุณคือการย้อมผมสีบลอนด์หรือเพียงแค่ตัดผมยาว ลองแต่งหน้าที่แปลกตาหรือลองใช้เลนส์หลากสี ถึงเวลาแล้ว สิ่งสำคัญคือผลที่ตามมาของการทดลองของคุณได้รับการพิจารณาอย่างดีและสามารถย้อนกลับได้ 6 ทรงผมโชคร้ายในวัยนี้ ที่สำคัญอีก 10 อย่าง

21. ปลูกสวน

คุณกำลังฝันถึงเรือนกระจกของคุณเองหรือกระท่อมฤดูร้อนที่เฟื่องฟู แต่คุณยังไม่สามารถจ่ายได้? ปลูกกุหลาบบนระเบียงของคุณ! อย่ารอให้อยู่ในสภาวะที่เหมาะสม ต้นไม้: ดอกไม้ สตรอเบอร์รี่ และโหระพาเติบโตได้ทุกที่

22. เรียนรู้ที่จะพูดถึงความปรารถนาของคุณ

ตามคำใบ้ที่ขี้อายของคุณ สามีของคุณจะไม่มีวันเดาว่าที่จริงแล้วคุณไม่ได้ฝันถึงโซฟาตัวใหม่ แต่กำลังฝันถึงการเดินทางไปปารีส และในตอนเย็นคุณเหนื่อยมาก และไม่ได้ตามอำเภอใจ อย่าพึ่งพาความอ่อนไหวและความเห็นอกเห็นใจของผู้อื่นและอย่าคิดว่าความสุภาพเรียบร้อยและไม่ต้องการมากเป็นเครื่องประดับหลักของคุณ พูดความต้องการและคำขอของคุณอย่างชัดเจนและชัดเจน

23. ค้นหา "เจ้านายของคุณ"

ผู้หญิงทุกคนต้องการช่างทำผม ช่างเสริมสวย สูตินรีแพทย์ และทันตแพทย์ ซึ่งเป็นผู้เชี่ยวชาญที่คุณวางใจได้โดยไม่มีเงื่อนไข ยิ่งปรากฏเร็วเท่าไหร่ก็จะยิ่งแก้ปัญหาที่เกิดขึ้นตามอายุได้ง่ายขึ้นเท่านั้น: ท้ายที่สุดแล้ว "การดูแล" ของผู้เชี่ยวชาญเป็นประจำมักจะช่วยป้องกันปัญหาต่างๆ

24. สร้างวงใน

ครอบครัวเป็นส่วนที่สำคัญที่สุดในชีวิตของเรา แต่การอยู่โดยไม่มีเพื่อนจะน่าเบื่อกว่ามาก มิตรภาพจะยากขึ้นตามอายุ ดังนั้นจงดูแลเพื่อนเก่า ให้ความสนใจกับพวกเขา ให้ความสำคัญกับการสื่อสาร และอยู่ในช่วงเวลาที่ยากลำบาก - หากจำเป็น คุณจะมีคนที่พึ่งพาได้

25. ค้นหาธุรกิจที่คุณชอบ

น่าเสียดาย งานไม่ได้เป็นที่รักเสมอไป และหากยังไม่มีวิธีที่จะเปลี่ยนแปลงมัน ให้พยายามทำความเข้าใจว่าคุณต้องการทำอะไรจริงๆ บางทีคุณอาจฝันเกี่ยวกับการออกแบบภายใน เช่น การเย็บผ้าหรือการทำช่อดอกไม้ ให้เวลากับงานอดิเรกของคุณมากที่สุด: ไปที่หลักสูตร อ่านหนังสือในหัวข้อ ประการแรก มีโอกาสที่ดีที่วันหนึ่งธุรกิจที่คุณชื่นชอบจะกลายเป็นอาชีพ และประการที่สอง คุณจะมีบางอย่างที่ต้องทำในการเกษียณอายุอย่างแน่นอน

26. เรียนรู้ที่จะปฏิเสธ

หากคุณต้องการจัดการชีวิตด้วยตัวเอง คุณต้องเรียนรู้ที่จะปฏิเสธผู้คน คุณไม่จำเป็นต้องทำอะไรที่ไม่สะดวก ไม่เป็นประโยชน์ ไม่เหมาะกับคุณ หรือคุณเพียงแค่ไม่ต้องการ เป็นการยากที่จะพูดว่า "ไม่" เพียงไม่กี่ครั้งแรก แต่แล้วชีวิตจะง่ายขึ้นและง่ายขึ้นมาก และคุณรู้สึกภาคภูมิใจและมั่นใจ ท้ายที่สุด ตัวคุณเองคือผู้เป็นที่รักแห่งโชคชะตาของคุณ

27. รู้จักเพศของคุณเอง

มีบางอย่างที่ทำได้เฉพาะเมื่อคุณยังเด็ก บางทีคุณอาจมีจินตนาการที่คุณอายที่จะรับรู้? ทิ้งความอับอายไว้! ถ้าคุณไม่ตัดสินใจตอนนี้ สิ่งนี้จะไม่เกิดขึ้น เริ่มปฏิบัติ! 12 คำถามทางเพศทุกคู่ควรพูดคุย

28. เรียนรู้ที่จะให้อภัย

ความคับข้องใจที่สะสมไว้ทำให้เกิดริ้วรอยก่อนวัยและนำไปสู่โรคประสาท แต่ทุกคนคิดผิด ซึ่งหมายความว่าเพื่อสร้างความสัมพันธ์ที่กลมกลืนกับโลก คุณจะต้องเรียนรู้ที่จะให้อภัย

29. ใช้เงินมากมายกับชุดในฝันของคุณ

ภาวะที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออก - ไม่ว่าจะซื้อชุดที่ถูกใจ แต่ราคาแพง (เสื้อโค้ท รองเท้าบูท กระเป๋า) หรือไม่นั้นมีความเกี่ยวข้องกับผู้หญิงทุกคน แต่ไม่ใช่ทุกคนที่ตัดสินใจเกี่ยวกับขยะที่ประมาทเช่นนี้ และเปล่าประโยชน์! ตราบใดที่คุณสามารถแบ่งปันความประมาทได้ คุณต้องใช้มัน: ไม่ทราบว่าโอกาสดังกล่าวจะนำเสนอหรือไม่ นอกจากนี้การช็อปปิ้งควรเป็นเรื่องสนุก

30. ใช้เวลากับทั้งครอบครัว

ดินเนอร์กับครอบครัวกับคุณยายและป้าไม่ใช่สิ่งที่สนุกที่สุดในโลก แต่เมื่อเราตระหนักว่าสายสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นในครอบครัวคือเบื้องหลัง ชีวิตก็ง่ายขึ้น เบื่อในวันหยุดของครอบครัว? ดูแลจัดการและจัดการทุกอย่างเพื่อให้ทุกคนสนุกและสบายใจซึ่งกันและกัน ในอีก 40-50 ปีข้างหน้า หลานชาย หลาน และเหลนก็จะมาเยี่ยมคุณเช่นกัน วิธีการเรียนรู้ที่จะสื่อสารกับญาติที่ยากลำบากในช่วงวันหยุด,.

บ่อยครั้งที่เราพบว่าตัวเองอยู่ในวังวนของชีวิตประจำวันและความกังวล และลืมสิ่งที่สำคัญจริงๆ ในบทความนี้ เราจะแสดงวิธีสร้างรายการสิ่งที่ต้องทำที่จะเตือนคุณถึงสิ่งสำคัญเสมอ

ทุกคนตาย แต่ไม่ใช่ทุกคนที่มีชีวิตอยู่อย่างแท้จริง
วิลเลียม รอสส์

คุณอาจคุ้นเคยกับสำนวนภาษาอังกฤษ รายการถังเป็นรายการของทุกสิ่งที่คุณอยากทำในชีวิต

วันนี้เราจะมาพูดถึงสาเหตุที่การสร้างรายการสิ่งที่ต้องทำสำหรับชีวิตจึงสำคัญมาก และบอกคุณว่าคุณควรเพิ่มอะไรลงในรายการของคุณบ้าง

ทำไมต้องทำรายการสิ่งที่ต้องทำตลอดชีวิต

90% ของผู้คนที่อาศัยอยู่บนดาวเคราะห์โลกใช้เวลาหลายวันไปกับการทำเหตุการณ์ปัจจุบันที่ตกลงมาที่เราแต่ละคนอย่างไม่รู้จบ และบางครั้งเรารู้สึกว่าวันเวลาของเราไร้ประโยชน์โดยสิ้นเชิง เราใช้ชีวิตไม่ว่าจะด้วยงานหรืองานบ้าน และตื่นขึ้นมาทุกวันเพื่อให้ลมหมุนทุกวันหมุนวนเราอีกครั้ง

คุณทำอะไรสำเร็จในช่วงสามเดือนที่ผ่านมา? เป้าหมายของคุณในอีกสามเดือนข้างหน้าคืออะไร? ฉันพนันได้เลยว่างานส่วนใหญ่จะมาจากหมวดหมู่ของงานประจำวัน - งานหรืองานบ้าน - งานบ้าน - งานบ้าน แต่ลองนึกภาพว่า หากเราพบว่าเราเหลือเวลาอีกเพียงสองสามวันในการมีชีวิตอยู่ สิ่งเหล่านี้จะยังมีความสำคัญต่อเรามากหรือไม่?

รายการสิ่งที่ต้องทำซึ่งแตกต่างจากรายการสิ่งที่ต้องทำแบบวัน-สัปดาห์-เดือน ทำให้เรานึกถึงสิ่งที่สำคัญจริงๆ พระองค์จะทรงช่วยให้เราใช้เวลาแต่ละวันที่ผ่านไปให้เกิดประโยชน์สูงสุด

วิธีทำรายการสิ่งที่ต้องทำ

คุณต้องใช้เวลานานแค่ไหนในการสร้างรายการสิ่งที่ต้องทำ? โดยเฉลี่ยแล้ว การดำเนินการนี้จะใช้เวลา 30 นาทีถึงหนึ่งชั่วโมงหากคุณเพียงแค่ระบุเป้าหมายโดยไม่ได้ระบุเป้าหมาย หากคุณเข้าหาเรื่องนี้อย่างมีความรับผิดชอบมากขึ้นและจดเป้าหมายแต่ละเป้าหมายอย่างละเอียด ให้ใช้เวลาหลายชั่วโมงในการรวบรวมรายการ แต่เชื่อฉันเถอะว่าคุ้มค่ากับเวลาที่ใช้ไป

บางทีคุณอาจมีรายการที่คล้ายกันอยู่แล้ว ซึ่งในกรณีนี้ บทความนี้จะช่วยคุณทำให้เสร็จ

ตอนนี้หยิบปากกาและกระดาษหรือสร้างเอกสารใหม่บนคอมพิวเตอร์ของคุณ จากนั้นเริ่มเขียนสิ่งที่คุณคิดขณะอ่านคำถามต่อไปนี้

• วันนี้คุณจะทำอะไร ถ้ารู้ว่าพรุ่งนี้คุณจะจากไป
• คุณจะทำอย่างไรถ้าคุณมีเวลา เงิน และทรัพยากรอื่นๆ อย่างไม่จำกัด?
• สิ่งที่คุณอยากทำมาตลอดแต่ยังไม่ได้ทำ?
• สถานที่ใด (ประเทศ เมือง ฯลฯ) ที่คุณอยากไป?
• เป้าหมายหลักและความฝันที่คุณใฝ่ฝันคืออะไร?
• คุณอยากเป็นคนแบบไหน?
• คุณฝันอยากได้ประสบการณ์แบบไหน?
• คุณอยากจำอะไรในวัยชรา?
• ทักษะอะไรที่คุณต้องการได้รับ?
• คุณอยากทำอะไรร่วมกับคนที่คุณรัก?
• คุณมีไอดอลคนไหนที่คุณใฝ่ฝันที่จะได้พบด้วยตัวเองหรือไม่?
• คุณต้องการบรรลุอะไรในทุกด้านของชีวิต?
• คุณขาดอะไรเพื่อทำให้ชีวิตของคุณมีความหมาย?

อย่าหยุดจนกว่ารายการของคุณจะมีอย่างน้อย 101 รายการ หากคุณรู้สึกว่าคุณอยู่ในทางตันแล้ว ให้พยายามปลดปล่อย: ไม่มีที่สำหรับข้อสงสัยและความคิดเกี่ยวกับความล้มเหลวที่อาจเกิดขึ้นในรายการของคุณ จะมีทุกสิ่งที่คุณฝันถึง สิ่งที่คุณต้องการบรรลุ ทุกสิ่งที่คุณอยากเห็นและรู้สึก

101 สิ่งที่คุณต้องทำในชีวิต

หวังว่ารายการด้านล่างจะสร้างแรงบันดาลใจให้คุณและแนะนำบางประเด็นที่คุณอาจต้องการเพิ่มลงในรายการของคุณเอง :)

1. เที่ยวรอบโลก

tomertu / Shutterstock.com

การเดินทางเป็นสิ่งที่ช่วยให้เราได้รับประสบการณ์ใหม่ๆ เปิดโลกกว้าง ก้าวออกจากเขตความสะดวกสบายของเรา และพบปะผู้คนใหม่ๆ

หากคุณต้องการเดินทาง ให้เพิ่มความปรารถนานี้ลงในรายการของคุณ แต่อย่าลืมระบุประเทศที่คุณต้องการไป ตัวอย่างเช่น:

2. เรียนรู้ภาษาใหม่

การเรียนรู้ภาษาใหม่ไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ลองนึกภาพว่ามันยอดเยี่ยมแค่ไหนเมื่อคุณได้พูดคุยกับชาวต่างชาติได้อย่างคล่องแคล่ว! คนที่พูดได้หลายภาษาสมควรได้รับความเคารพ ทำไมคุณไม่เป็นหนึ่งในนั้น :)

3. หางานในสาขาอื่น

Firmorama Design Studio / Flickr.com

จำอาชีพที่คุณใฝ่ฝันมาตลอด บางทีตอนนี้เป็นเวลาที่จะพยายามหางานในฝันของคุณ? หรือบางทีคุณอาจมีงานอดิเรกที่คุณอยากทำเพื่อชีวิต?

แม้ว่าจะไม่จำเป็นเลยที่จะเปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณอย่างมาก แต่ถ้าคุณพอใจกับที่ทำงานปัจจุบันของคุณอย่างเต็มที่ และถ้าคุณต้องการพัฒนาทักษะใหม่หรือลองทำอย่างอื่น คุณสามารถสมัครเป็นอาสาสมัครหรือเป็น นักแปลอิสระ

4. เข้าถึงน้ำหนักในอุดมคติของคุณ

Jeanette Goodrich / Flickr.com

เราทุกคนต้องการที่จะดูมีสุขภาพดีและน่าดึงดูด ฉันไม่แนะนำให้คุณอดอาหารเพื่อไล่ตามอุดมคติของคุณ แต่เราแต่ละคนสามารถทานอาหารที่เหมาะสมและเล่นกีฬาได้

5. วิ่งมาราธอน

swissnature3 / Flickr.com

หากคุณตั้งเป้าหมายที่ทะเยอทะยานไว้ การดำเนินการตามนั้นจะต้องมีการเตรียมตัวและความพยายามอย่างมากจากคุณ การวิ่งมาราธอนเป็นความสำเร็จที่แท้จริง หากตอนนี้ดูเหมือนว่าเป็นเรื่องยากมาก ลองนึกถึงประโยชน์ที่คุณจะได้รับ: คุณจะมีความยืดหยุ่นและยืนหยัดมากขึ้น ไม่เพียงแต่ปรับปรุงร่างกายเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสุขภาพจิตของคุณด้วย

6. เข้าร่วมไตรกีฬา

jonny baker / Flickr.com

ว่ายน้ำ ปั่นจักรยาน และวิ่ง - ไตรกีฬาจะทดสอบความอดทนของคุณและคุณจะมีเหตุผลให้ภาคภูมิใจ!

7. ลองกีฬาใหม่

Francois Peeters / Flickr.com

การออกกำลังกายเป็นวิธีที่ดีในการมีสุขภาพที่ดีและมีรูปร่างที่ดี เลือกกีฬาที่เหมาะกับคุณที่สุด

8. ดำน้ำลึก

การได้เห็นโลกใต้น้ำและผู้อยู่อาศัยทั้งหมดด้วยตาคุณเองเป็นหนึ่งในความประทับใจที่จะคงอยู่ตลอดไป!

9. เล่นสกีบนภูเขา

Shawn DeGroot / Flickr.com

กิจกรรมนี้เป็นกิจกรรมที่น่าทึ่งและเป็นประสบการณ์ที่เหลือเชื่อ แต่อย่าลืมว่ากิจกรรมนี้ไม่ปลอดภัยสำหรับผู้เริ่มต้นเสมอไป ดังนั้น ก่อนที่คุณจะเริ่มขี่คนเดียว คุณต้องผ่านการฝึกฝนมาบ้าง

10. เดินตามเส้นทางอินคา

ซึ่งเป็นเส้นทางที่มีชื่อเสียงที่สุดใน 5 อันดับแรกของโลก ความงามอันน่าเหลือเชื่อที่คุณจะได้พบระหว่างทางนั้นคุ้มค่าแก่การมาชมด้วยตาคุณเอง

11. ขี่ม้า

brary914 / Flickr.com

เป็นกีฬาที่ยอดเยี่ยมที่จะช่วยให้คุณผ่อนคลายและผ่อนคลาย นอกจากนี้ คุณจะได้เรียนรู้ที่จะดูแลสิ่งมีชีวิตอื่น และเป็นไปได้มากว่าคุณจะได้รับเพื่อนที่ซื่อสัตย์

12. กระโดดด้วยร่มชูชีพ

ทุกคนที่สองในโลกฝันถึงการดิ่งพสุธา :) แน่นอนว่าคุณฝันที่จะทำมันด้วย

เหตุผลที่ผู้คนต้องการปีนภูเขาอาจแตกต่างกันไป บางคนต้องการเพิ่มความอดทนหรือเอาชนะความรู้สึกกลัว ในขณะที่คนอื่นๆ ก็แค่สนุกกับมัน

แน่นอนว่าการปีนเขาเป็นความสำเร็จที่คู่ควรกับรายการของคุณ

14. เรียนรู้การเล่นหมากรุก

TheTelephoneGirl / Flickr.com

การเล่นหมากรุกไม่ได้เป็นเพียงวิธีการมีช่วงเวลาที่ดี เกมนี้เป็นเกมที่จะสอนให้คุณใส่ใจมากขึ้น คิดอย่างมีเหตุมีผล และคิดก่อนทำเสมอ

15. เยี่ยมครูโรงเรียน

gualtiero boffi / Shutterstock.com

แน่นอน เป็นไปได้มากที่คุณจะลืมครูในโรงเรียนไปนานแล้ว แต่แน่นอนว่าในหมู่พวกเขามีอย่างน้อยหนึ่งคนที่สอนบางสิ่งที่สำคัญแก่คุณ เป็นแรงบันดาลใจให้คุณทำบางสิ่ง หรือเพียงแค่ช่วยคุณด้วยคำแนะนำชีวิต

หาเวลาไปเยี่ยมพวกเขา เช่น ในวันครู

16. ให้คนอื่นรู้ว่าคนนี้มีความหมายกับคุณมากแค่ไหน

Vera F / Shutterstock.com

รู้สึกอิสระที่จะพูดว่า "ฉันรักคุณ" กับคนที่สำคัญที่สุดในชีวิตของคุณ

17. มอบเซอร์ไพรส์ให้ใครสักคน

Michael Fletcher / Flickr.com

คุณทำให้ใครเซอร์ไพรส์ครั้งสุดท้ายเมื่อไหร่? จำได้ไหมว่ามันดีแค่ไหน? ดังนั้นเตรียมอาหารค่ำแสนโรแมนติกหรือส่งดอกไม้ให้แฟนของคุณ

18. ทำความดีโดยไม่หวังสิ่งตอบแทน

นี่เป็นปัญหาสำหรับพวกเราส่วนใหญ่ ถ้าเราให้บริการกับใครสักคน เรามักจะคาดหวังที่จะได้รับสิ่งตอบแทน

พยายามทำความดีอย่างน้อยหนึ่งครั้งโดยไม่หวังสิ่งตอบแทน อาจมีสถานเลี้ยงเด็กกำพร้าหรือสถานพักพิงสัตว์ในเมืองของคุณที่ต้องการความช่วยเหลือจากคุณ

19. เปลี่ยนชีวิตของใครบางคน

Koosha Jafari / Flickr.com

แน่นอนในหมู่คนใกล้ชิดของคุณ มีคนเหล่านั้นซึ่งคุณสามารถเปลี่ยนแปลงชีวิตให้ดีขึ้นได้: พ่อแม่ของคุณ คนที่คุณรัก ลูกของคุณ หรือเพื่อนของคุณ หากคุณสามารถบรรลุความฝัน ช่วยพวกเขาบรรลุเป้าหมาย หรือจัดการกับปัญหายากๆ ได้ ก็ลงมือปฏิบัติ

20. เป็นที่ปรึกษาให้ใครสักคน

Photographee.eu/Shutterstock.com

นี่คือการแลกเปลี่ยนที่เป็นประโยชน์ร่วมกัน: ในขณะที่สอนบางสิ่งแก่ผู้อื่น เราพัฒนาตนเอง ไม่ว่าคุณจะเป็นผู้เชี่ยวชาญในสาขาใด คุณสามารถสอนผู้อื่นถึงสิ่งที่คุณรู้และสามารถทำได้

21. ทำในสิ่งที่รัก

ชีวิตคนเราสั้นเกินกว่าจะทำสิ่งที่เราไม่ชอบ ถ้างานของคุณไม่ได้ทำให้คุณพอใจ คุณควรเปลี่ยนมัน

พยายามทำความเข้าใจว่าคุณต้องการทำอะไรในชีวิต สี? ร้องเพลง? มาเป็นเทรนเนอร์ที่ฟิตเนสเซ็นเตอร์? พยายามหาโอกาสทำสิ่งที่คุณชอบจริงๆ

22. เริ่มต้นธุรกิจของคุณเอง

KieferPix / Shutterstock.com

แน่นอนว่าการเป็นผู้ประกอบการนั้นมีความเสี่ยงและความไม่แน่นอนสูง แต่ถ้าคุณรู้สึกว่าคุณมีแนวผู้ประกอบการและใฝ่ฝันที่จะเริ่มต้นธุรกิจของคุณเองมาโดยตลอด คุณควรทำเช่นนั้นอย่างแน่นอน

23. ขึ้นบอลลูนลมร้อน

มองโลกจากมุมสูง รู้สึกเป็นอิสระ และรับความประทับใจใหม่ๆ มากมาย อย่าลังเลที่จะเพิ่มบอลลูนลมร้อนในรายการของคุณ :)

24. ร้องเพลงในที่สาธารณะ

Candice Linkie / Flickr.com

ถ้าคุณรักการร้องเพลง อย่าเก็บความหลงใหลในตัวเองไว้! ครั้งต่อไปที่คุณได้รับโอกาส (องค์กรที่ทำงาน วันหยุดของครอบครัว ฯลฯ) อย่าลังเล - ร้องเพลงมัน

25. ลองตัวเองเป็นอาสาสมัคร

Dave Bezaire & Susi Havens-Bezaire / Flickr.com

มีความเมตตาเพียงเล็กน้อยในโลกนี้ แต่คุณมีโอกาสที่จะนำบางสิ่งที่สว่างไสวมาสู่มันเสมอ

คนรู้จักและเพื่อนของเราส่วนใหญ่เป็นเพื่อนร่วมโรงเรียนและวิทยาลัย เพื่อนร่วมงานที่ทำงาน ผู้ที่อาศัยอยู่ในละแวกบ้านหรือที่เราพักด้วยกัน เป็นต้น

พวกเราสองสามคนกล้าที่จะทำความรู้จักกับคนแปลกหน้าแม้ว่าเราจะชอบเขาก็ตาม เลิกอายแล้วลงมือทำ ห้องสมุด คาเฟ่ คอนเสิร์ต พิพิธภัณฑ์ แม้แต่การต่อคิวที่ซูเปอร์มาร์เก็ต มีสถานที่มากมายในโลกที่คุณสามารถหาเพื่อนแท้หรือแม้แต่เนื้อคู่ของคุณ ดังนั้นอย่าพลาดโอกาสของคุณ :)

27. ซื้อกาแฟให้คนแปลกหน้าสักแก้ว

ครั้งต่อไปที่คุณไปร้านกาแฟ ให้ซื้อกาแฟสองถ้วย เก็บไว้หนึ่งถ้วยสำหรับตัวคุณเอง และปฏิบัติต่อคนแปลกหน้าอีกคนหนึ่ง อย่างน้อยที่สุด คุณจะพบว่าตัวเองมีเพื่อนและจะไม่ดื่มกาแฟคนเดียว :)

28. เดิน/เต้นเท้าเปล่ากลางสายฝน

เราทุกคนรู้ดี ก่อนที่คุณจะออกไปข้างนอก คุณต้องแต่งตัวและสวมรองเท้า และถ้าฝนตก ให้พกร่มไปด้วย

แน่นอนว่าร่มเป็นสิ่งที่ดีช่วยให้เราไม่เปียกและไม่ตกเป็นหวัด แต่อย่างน้อยครั้งหนึ่งในชีวิตของคุณ ให้แหก "กฎร่มและรองเท้า": วิ่งเท้าเปล่าออกไปกลางสายฝนแล้วเต้นรำ! นี่เป็นความรู้สึกที่เหลือเชื่อ คุณจะสามารถหวนคืนสู่วัยเด็กที่ไร้กังวลอีกครั้งได้ซักพัก และแน่นอน เป็นการดีถ้าคุณพาเพื่อนหรือคนที่คุณรักไปเต้นรำด้วย

29. วิ่งเท้าเปล่าบนพื้นทราย

อีกหนึ่งงานเล็กๆ ที่จะพาเรากลับไปเป็นเด็กอีกครั้ง และทำให้เรามีเรี่ยวแรงและอารมณ์ดี

30. พบกับพระอาทิตย์ขึ้นและดูพระอาทิตย์ตก

Coleman Sheehy Jr / Flickr.com

พระอาทิตย์ขึ้นและตกเป็นของขวัญที่ดีที่สุดของธรรมชาติ

ผู้คนปรบมือให้ดอกไม้ไฟ แต่ไม่ใช่พระอาทิตย์ขึ้น

อย่าลืมว่าความงามอยู่กับเราทุกวัน

31. ชมแสงเหนือ

ผู้คนมาจากทั่วทุกมุมโลกเพื่อเพลิดเพลินกับทัศนียภาพที่สวยงามแห่งนี้ คุณสามารถเห็นแสงเหนือในนอร์เวย์ ไอซ์แลนด์ สกอตแลนด์ ฟินแลนด์ แคนาดา และอื่นๆ

32. ร่วมเป็นสักขีพยานของสุริยุปราคา

อีกหนึ่งความมหัศจรรย์ทางธรรมชาติที่ควรค่าแก่การชม

33. ดู Starfall

davejdoe / Flickr.com

...และขอพรให้เป็นจริงอย่างแน่นอน :) นี่เป็นความฝันที่ชื่นชอบของคู่รักทุกคน แต่ถึงแม้ว่าคุณจะไม่ใช่ คุณก็ยังไม่สามารถเพิกเฉยต่อปรากฏการณ์อันงดงามนี้ได้

34. ปลูกต้นไม้และดูมันเติบโต

คุณรู้หรือไม่ว่ามีต้นไม้เก่าแก่บนโลกของเราซึ่งมีอายุหลายพันปี? และต้นไม้เหล่านี้เคยถูกปลูกโดยคน

ปลูกต้นไม้ของคุณและดูมันเติบโต โดยเฉลี่ยแล้ว ต้นไม้ต้องใช้เวลา 10 ถึง 20 ปีจึงจะเติบโต

35. มีสัตว์เลี้ยง

สิ่งนี้จะช่วยให้คุณมีความรับผิดชอบและเอาใจใส่มากขึ้น และเพื่อนที่ซื่อสัตย์จะรอคุณอยู่ที่บ้านเสมอ

36. เผยแพร่หนังสือของคุณ

Eri Crapulence / Flickr.com

หากคุณมีสิ่งที่จะพูดกับคนทั้งโลก ให้สร้างผลงานของคุณเอง ใครจะไปรู้ บางทีเช้าวันหนึ่งคุณจะตื่นขึ้นอย่างมีชื่อเสียง

37. กล่าวสุนทรพจน์ต่อผู้คน 1,000 (หรือมากกว่า)

net_efekt / Flicker.com

การพูดในที่สาธารณะเป็นหนึ่งในความกลัวที่ใหญ่ที่สุดของคนจำนวนมาก

แต่เมื่อคุณเรียนรู้ที่จะควบคุมตัวเองและได้ลิ้มลอง คุณจะรู้ว่าการแสดงต่อหน้าผู้คนนั้นน่าตื่นเต้นมาก

38. ม้วนเมก้าปาร์ตี้

Moyan Brenn / Flickr.com

อย่างน้อยครั้งหนึ่งในชีวิต ทุกคนควรจัดงานแบบนี้ เชิญเพื่อนและคนรู้จักของคุณ ตลอดจนเพื่อนของเพื่อนและคนรู้จักของคนรู้จักของคุณ

จำไว้ว่าเราจัดวันหยุดเอง แม้ว่าจะห่างไกลจากวันเกิดหรืองานสำคัญอื่นๆ ของคุณ คุณก็สามารถจัดปาร์ตี้โดยไม่มีเหตุผล :)

39. เปลี่ยนภาพของคุณอย่างรุนแรง

keelytyler / Flickr.com

เราทุกคนต้องการการเปลี่ยนแปลงเป็นครั้งคราว หากคุณรู้สึกว่าถึงเวลาแล้ว ให้เปลี่ยนทรงผม อัพเดทเสื้อผ้า สมัครเข้ายิม สิ่งสำคัญคืออย่ากลัวที่จะทดลองลองสิ่งใหม่ๆ

40. ลองไวน์ประเภทต่างๆ

หนึ่งในเครื่องดื่มชั้นสูงที่น่าลอง

41. ลงทะเบียนหลักสูตรมารยาท

Amanda King / Flickr.com

ในยุคของเรา เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องสุภาพและสามารถประพฤติตนในสังคมได้ คุณไม่จำเป็นต้องเป็นคนดังหรือสมาชิกของสังคมชั้นสูงเพื่อลงทะเบียนในหลักสูตรมารยาท

ก่อนอื่น ให้ความสนใจกับหลักสูตรที่มีมารยาททางธุรกิจ

42. ช่วยใครสักคนให้พบรัก

จูเลีย / Flickr.com

หากในหมู่เพื่อนหรือคนรู้จักของคุณมีผู้ชายและผู้หญิงที่ไม่สามารถหาเนื้อคู่ของพวกเขาได้ แนะนำให้แนะนำพวกเขา ใครจะรู้บางทีนี่อาจเป็นโชคชะตา?

แน่นอนว่าทุกอย่างที่นี่ขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณแนะนำทั้งหมด แต่คุณก็เช่นกัน สามารถมีบทบาทเล็กน้อยในเรื่องนี้ เพื่อเป็นตัวเร่งปฏิกิริยาที่จะเร่งปฏิกิริยาเคมี

43. ไปนัดบอด

หลายคนคิดว่าการนัดบอดเป็นอภิสิทธิ์ของคนสิ้นหวัง แต่นี่เป็นอคติ การนัดพบคนตาบอดเป็นเพียงวิธีหนึ่งที่สนุกในการพบปะผู้คนใหม่ ๆ ไม่มีอะไรน่าละอายหรือตำหนิเกี่ยวกับเรื่องนี้

ดังนั้น หากบุคคลที่คุณพบ เช่น ผ่านโซเชียลเน็ตเวิร์ก เชิญคุณออกเดท ก็อย่ารีบปฏิเสธ

44. เรียนต่อ

Svein Halvor Halvorsen / Flickr.com

ไม่สำคัญว่าคุณจบการศึกษาระดับมัธยมศึกษาตอนปลายหรือมหาวิทยาลัยมานานแค่ไหน ไม่ว่าคุณจะอายุเท่าไหร่ คุณจำเป็นต้องศึกษาต่อตลอดชีวิต

หากคุณมีประกาศนียบัตรการศึกษาระดับอุดมศึกษาอยู่แล้วจะไม่มีใครมารบกวนคุณอีก และแน่นอน อย่าลืมการศึกษาด้วยตนเอง

45. เรียนรู้การเล่นเครื่องดนตรีอย่างใดอย่างหนึ่ง

Lester Guijarro / Flickr.com

กีต้าร์ เปียโน เชลโล ไวโอลิน ... มีเครื่องดนตรีที่ยอดเยี่ยมมากมายในโลกนี้ และไม่เคยสายเกินไปที่จะเริ่มเล่น

46. ​​​​ถูกลอตเตอรี

Heike Brauer / Shutterstock.com

ไม่จำเป็นต้องตั้งเป้าไปที่จำนวนเงินหลายล้านดอลลาร์ เพราะเราทุกคนรู้ดีว่าโอกาสในการชนะถึงแม้ว่าจะมีอยู่ก็ตาม แต่ก็ยังมีน้อย

แต่ไม่มีใครยกเลิกลอตเตอรี่แบบ win-win ให้คุณชนะสิ่งเล็กน้อย แต่คุณจะยังยินดี

47. เต้น

Vladimir Pustovit / Flickr.com

การเต้นไม่เพียงแต่สนุก แต่ยังเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการทำให้ร่างกายแข็งแรง ตัวอย่างเช่น ซัลซ่าช่วยให้คุณเผาผลาญแคลอรี่ได้ประมาณ 200 กิโลแคลอรีในเวลาเพียง 30 นาที ซึ่งเท่ากับการวิ่ง

48. เรียนศิลปะการต่อสู้

ศิลปะการต่อสู้เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการป้องกันตัวเอง นอกจากนี้ ด้วยการฝึกอบรม คุณจะได้เรียนรู้การมีวินัยในตนเองและความอุตสาหะ ปรับอารมณ์ตัวละครของคุณ

49. การโบกรถ

โอกาสที่ดีในการผ่อนคลายโดยไม่ต้องใช้เงินบนท้องถนน

50. ลองเดินป่า

สบายใจ ชมวิวสวยๆ อยู่คนเดียวกับธรรมชาติ การเดินป่าเป็นการผจญภัยที่สนุกสนานที่คุณสามารถทำได้ด้วยตัวเอง

51. ออกเดินทางโดยธรรมชาติ

แทนที่จะซื้อตั๋วแบบรวมทุกอย่างด้วยเส้นทางที่คาดเดาได้ ให้หยิบแผนที่โลกออกมา จิ้ม (โดยไม่ต้องดู) ทุกที่แล้วไปที่นั่น :)

52. ว่ายน้ำกับโลมา

หากคุณกำลังมองหาประสบการณ์ที่จะอยู่กับคุณไปตลอดชีวิต อย่าลืมว่ายน้ำกับโลมา พวกเขาบอกว่ากิจกรรมนี้สามารถบรรเทาคนซึมเศร้าได้

53. อยู่ต่างประเทศอย่างน้อยหกเดือน

แน่นอน เป็นการดีที่จะได้ไปเที่ยวพักผ่อนที่ประเทศอื่น แต่ในอีกไม่กี่สัปดาห์ คุณจะไม่สามารถทำความรู้จักกับประเทศและวัฒนธรรมอื่นได้อย่างเต็มที่ เป็นอีกเรื่องหนึ่งหากคุณตัดสินใจที่จะอาศัยอยู่ในประเทศนี้

คุณสามารถมองเห็นได้จากภายใน ไม่ใช่ผ่านสายตาของนักท่องเที่ยวที่กระตือรือร้นซึ่งยังใหม่กับทุกสิ่ง แต่ผ่านสายตาของผู้อยู่อาศัยที่สามารถบอกได้ไม่เพียงแค่เกี่ยวกับสถานที่ท่องเที่ยวในท้องถิ่นเท่านั้น

54. เล่นบทบาทในภาพยนตร์

พวกเราหลายคนชอบดูหนัง และอย่างน้อยที่สุดครั้งหนึ่งในชีวิตก็อยากจะลองเป็นนักแสดง

คุณไม่จำเป็นต้องตั้งเป้าไปที่ฮอลลีวูด ทุกวันนี้ เกือบทุกคนมีกล้องวิดีโอ ดังนั้นคุณจึงสามารถถ่ายหนังมือสมัครเล่นกับเพื่อนๆ ได้

55. ให้สัมภาษณ์สื่อ

Roland Lausberg / Flickr.com

คุณจะถูกแสดงทางทีวี เขียนเกี่ยวกับในหนังสือพิมพ์ หรือคุณจะได้ยินเสียงของคุณเองทางวิทยุ ช่างเป็นความสุขสำหรับใครก็ตาม! ให้โลกรู้เกี่ยวกับความสำเร็จเล็กๆ น้อยๆ ของคุณ

56. ถักผ้าพันคอ

ผูกผ้าพันคอแล้วมอบให้คนที่คุณรัก มันจะเป็นของขวัญจากใจและมีค่ามากกว่าซื้อในร้านค้า

57. จัดอพาร์ตเมนต์ในฝัน

เราใช้เวลาครึ่งหนึ่งของชีวิตในบ้านและอพาร์ตเมนต์ของเรา และคนที่ทำงานจากที่บ้านทำสองในสาม เหตุใดจึงไม่ทำให้อพาร์ตเมนต์ของคุณเป็นสถานที่ที่สวยงามและสร้างแรงบันดาลใจที่จะทำให้คุณพึงพอใจ

คุณไม่จำเป็นต้องเป็นเศรษฐีเพราะเพื่อให้อพาร์ทเมนต์ของคุณอบอุ่นและสบายตา ไม่จำเป็นต้องใช้เงินจำนวนมากในการซ่อมแซม

58. เตรียมอาหารเย็นให้คนที่คุณรัก

เตรียมอาหารมื้อโปรดให้คนที่คุณรัก เชื่อฉันเถอะว่าอาหารเลิศรสจากร้านอาหารที่แพงที่สุดไม่สามารถเทียบได้

59. อบเค้กหรือพายสำหรับวันเกิดใครซักคน

Brady Lea / Flickr.com

แน่นอนว่าง่ายกว่ามากที่จะไปที่ร้านและซื้อเค้กหรือพายสำเร็จรูป แต่ความละเอียดอ่อนที่สร้างขึ้นเองเป็นของขวัญจากใจที่บริสุทธิ์

แม้ว่าคุณจะไม่เคยอบเค้กหรือพายมาก่อน แต่อย่าสิ้นหวังเพราะมีสูตรอาหารมากมายบนอินเทอร์เน็ตที่จะช่วยคุณในเรื่องนี้

60. อยู่คนเดียวกับธรรมชาติ

เราอาศัยอยู่ในป่าคอนกรีตที่เรียกว่า megacities และไม่ค่อยได้ออกไปสู่ธรรมชาติ ซ่อมมัน! เดินป่า ชมน้ำตก ตั้งแคมป์ในถิ่นทุรกันดาร ... สัมผัสธรรมชาติ!

61. เล่นก้อนหิมะ

เควิน ฟรอสต์ / Flickr.com

เราทุกคนรักธุรกิจนี้มากในวัยเด็ก แต่ใครบอกว่าเราควรออกจากเกมที่น่าตื่นเต้นเมื่อโตเป็นผู้ใหญ่? รอหิมะและดำเนินการ :)

62. ถ่ายภาพสถานที่เดียวกันในช่วงเวลาต่างๆ ของปี

น่าทึ่งมาก: คุณสามารถชมธรรมชาติที่หลับใหลและตื่นขึ้นอีกครั้งได้ และใครจะไปรู้ บางทีช่างภาพที่ดีอาจกำลังหลับใหลอยู่ในตัวคุณ

63. อ่านหนังสือจากพื้นที่ที่คุณคาดไม่ถึง

ตามกฎแล้วเราอ่านหนังสือที่เราสนใจเท่านั้น แต่อย่างน้อยหนึ่งครั้ง ให้ยกเว้นกฎนี้และอ่านหนังสือที่อยู่นอกขอบเขตความสนใจของคุณ ตัวอย่างเช่น หากคุณเป็นโปรแกรมเมอร์ ให้อ่านหนังสือเกี่ยวกับนิตติ้ง และถ้าคุณเป็นนักบัญชี ให้อ่านหนังสือเกี่ยวกับวารสารศาสตร์

ตามหนังสือ The Medici Effect ความคิดสร้างสรรค์จะมาหาเราเมื่อเรามองข้ามขอบเขตเดิมๆ และมองไปรอบๆ

64. ช่วยเหลือผู้ป่วยหรือคนชรา

Ed Yourdon / Flickr.com

เราไม่ใช่นักมายากลและเราไม่สามารถรักษาคนป่วยได้ แต่เราสามารถล้อมรอบเขาด้วยความเอาใจใส่และเอาใจใส่ ดูแลเขา แค่อยู่ที่นั่นและสนับสนุนเขา

ดังนั้น คุณจะไม่เพียงแต่ช่วยผู้ป่วย - คุณจะซาบซึ้งชีวิตของคุณเองมากขึ้นและบางทีอาจจะมองโลกในทางที่ต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง

65. เล่นว่าว

กิจกรรมที่เรียบง่ายและสนุกสนานนี้จะช่วยให้คุณมีช่วงเวลาที่ดีกับคนที่คุณรักและให้อารมณ์เชิงบวกตลอดทั้งวัน

66. นอนบนพื้นหญ้า

การนอนกลางแจ้งเป็นวิธีที่ดีในการผ่อนคลายร่างกายและจิตใจ และใกล้ชิดกับธรรมชาติมากขึ้น ก่อนตัดสินใจจัดงานนี้ คุณควร:

• นำพรมและหมอนติดตัวไปด้วย
• เลือกสถานที่ปลอดภัย (ห้ามงูและสัตว์ป่า)
• พกสเปรย์กันยุงและครีมกันแดดติดตัวไปด้วย

67. ขอบคุณ บริษัท ใด ๆ สำหรับผลิตภัณฑ์หรือบริการที่มีคุณภาพ

พวกเราหลายคนบ่นเมื่อเราพบว่าบริการแย่หรือซื้อผลิตภัณฑ์คุณภาพต่ำ แต่ลองคิดดู เราขอบคุณบริษัทต่างๆ ที่ทำได้ดีบ่อยแค่ไหน?

ด้วยการ "ขอบคุณ" ของคุณ คุณสามารถทำให้พนักงานของคุณพอใจ สร้างแรงบันดาลใจให้พวกเขาสร้างสรรค์สิ่งที่ยอดเยี่ยมยิ่งขึ้นไปอีก เขียนอีเมล โทรทางโทรศัพท์ หรือแสดงความขอบคุณด้วยตนเอง ใช้เวลาเพียง 5 นาที

68. พยายามเป็นมังสวิรัติเป็นเวลา 21 วัน

หาด Marji / Flickr.com

อย่างไรก็ตาม หากคุณวางแผนที่จะลดน้ำหนัก การรับประทานอาหารมังสวิรัติถือว่ามีประสิทธิภาพมากที่สุดวิธีหนึ่ง พยายามเป็นมังสวิรัติอย่างน้อย 21 วัน เดิมพันกับตัวเอง คุณรับมือมันได้ไหม? :)

69. กอดแม่ให้บ่อยที่สุด

abigail morellon / Flickr.com

ไม่มีความคิดเห็น. คุณรู้อยู่แล้วว่ามันสำคัญแค่ไหน

70. เตรียมอาหารจานโปรดด้วยตัวคุณเอง

เราทุกคนมีอาหารจานโปรด บางทีมันอาจปรุงให้คุณเป็นเด็กหรือคุณลองในร้านอาหารบางแห่ง อย่างน้อยครั้งหนึ่งในชีวิตของคุณ คุณควรปรุงมันเอง

71. ทำนกกระเรียน 1,000 ตัว บริจาคให้ประชาชน

ให้ความเมตตาและอารมณ์ดี เพราะมันง่ายและสำคัญมากที่ต้องทำ

72. พิชิตความกลัวที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของคุณ

ศิลปะการถ่ายภาพ Seth Oliver / Flickr.com

สิ่งเดียวที่เราควรกลัวคือกลัวตัวเอง ความหวาดกลัวที่ประมาท ไร้ใบหน้า และไม่ยุติธรรม ซึ่งทำให้ความพยายามที่จำเป็นในการเปลี่ยนการล่าถอยไปสู่การรุกรานเป็นอัมพาต
แฟรงคลิน เดลาโน รูสเวลต์

เราทุกคนต่างมีความกลัวและแม้แต่โรคกลัว บางคนกลัวความสูง บางคนกลัวแมงมุม บางคนกลัวการเห็นเลือด กลัวความล้มเหลว กลัวการถูกปฏิเสธ กลัวเวที

แน่นอนว่ามีความกลัวที่ปกป้องเราจากอันตราย แต่ความกลัวส่วนใหญ่นั้นไม่มีเหตุผล ข่าวดี: ความกลัวสามารถเอาชนะ, ปราบลงได้ จัดการความกลัวของคุณ อย่าถูกขับเคลื่อนโดยมัน

73. แชร์รายการสิ่งที่ต้องทำกับคนอย่างน้อย 10 คนและเชิญพวกเขาให้สร้างรายการที่คล้ายกัน

αmєrιcαnԍιrlσ77 / Flickr.com

คุณจึงสามารถค้นหาเป้าหมายและความฝันของคนที่คุณรัก หรืออาจมีรายการที่คล้ายกันในรายการของคุณที่คุณสามารถทำให้สำเร็จร่วมกันได้

เป็นการเปลี่ยนแปลงที่คุณต้องการเห็นในโลก
มหาตมะคานธี

บอกโลกว่าคุณต้องการทำอะไร ทุกวันนี้ ในยุคที่โซเชียลเน็ตเวิร์กกำลังเฟื่องฟู การทำเช่นนี้ค่อนข้างง่าย อีกทั้งคุณสามารถหาคนที่มีใจเดียวกันได้อย่างรวดเร็ว

77. ชมดอกซากุระในญี่ปุ่น

phtg_knsei / Flickr.com

ในญี่ปุ่นมีประเพณีเช่นนี้ - ชื่นชมดอกไม้ (ในภาษาญี่ปุ่น "ฮานามิ") การชมดอกซากุระบานเป็นภาพที่สวยงามอย่างไม่น่าเชื่อที่ไม่สามารถอธิบายเป็นคำพูดได้ ดังนั้นจึงควรค่าแก่การดูด้วยตัวคุณเอง

78. ให้อภัยคนที่เคยทำร้ายคุณ

การให้อภัยหมายถึงการปลดปล่อย "นักโทษ" และพบว่าคุณเป็น "นักโทษ"

อย่าเก็บความชั่วไว้ในใจ จงให้อภัยคนที่เคยทำร้ายคุณ ในที่สุด โดยการเก็บกักความขุ่นเคือง ความโกรธ และความปรารถนาที่จะแก้แค้น คุณจะทรมานแต่ตัวเองเท่านั้น

79. ปล่อยวางทุกสิ่งที่ทำให้คุณไม่มีความสุข

ความคับข้องใจของเด็ก ความสัมพันธ์ในอดีตที่เรายังลืมไม่ได้ ดูหมิ่นที่โยนใส่เราในการทะเลาะวิวาท

เราทุกคนต่างมีอดีต และไม่มีใครเปลี่ยนมันได้ แต่เราควบคุมความคิดของเราได้และไม่จำสิ่งที่เป็นลบซ้ำแล้วซ้ำเล่า

หากคุณเคยดูหนังที่ไม่ดีมาแล้ว ไม่น่าที่คุณจะกลับไปดูอีก แล้วทำไมคุณเอาแต่คิดว่าอะไรที่ทำให้คุณไม่มีความสุข?

80. จัดปิคนิคให้ตัวเองและเพื่อนๆ

แทนที่จะใช้เวลาช่วงสุดสัปดาห์ในศูนย์การค้าอีกครั้ง กินอาหารจานด่วนและชมการแสดงตลกโง่ๆ เรื่องอื่น จะดีกว่าที่จะไปปิกนิกกับเพื่อน ๆ สูดอากาศบริสุทธิ์ เพลิดเพลินกับธรรมชาติและอาหารอร่อยและดีต่อสุขภาพ

81. ทำอะไรตลกๆ บ้าๆ

Sergei Starus / Flickr.com

ฉันเข้าใจว่าปัญหาของคุณคืออะไร คุณจริงจังเกินไป ใบหน้าที่ฉลาดยังไม่เป็นสัญญาณของความฉลาดนะครับท่านสุภาพบุรุษ สิ่งโง่ ๆ ทั้งหมดในโลกนี้ทำได้ด้วยการแสดงออกทางสีหน้า ยิ้มเข้าไว้ พวกนาย รอยยิ้ม!
จากภาพยนตร์เรื่อง "The Same Munchausen"

ชีวิตประจำวันของเราค่อนข้างน่าเบื่อและน่าเบื่อหน่าย คุณตื่นนอนพร้อม ๆ กัน ล้างหน้า ดื่มกาแฟ ขับรถไปทำงานตามเส้นทางที่ศึกษามายาวนาน ...

ทำให้วันของคุณมีชีวิตชีวาขึ้น! เริ่มการสนทนากับคนแปลกหน้า เซอร์ไพรส์เพื่อนร่วมงานแล้วยิ้ม ยิ้ม ยิ้ม!

82. บินชั้นหนึ่ง (อย่างน้อยหนึ่งครั้ง)

ใช่มันแพง บางครั้งก็แพงอย่างมารร้าย แต่บางครั้งก็คุ้มค่าที่จะปรนเปรอตัวเอง

83. ชนะลูกดอก

และเพื่อที่จะชนะ คุณต้องฝึกฝนให้ดี แน่นอน มันไม่ได้เปลี่ยนชีวิตคุณ แต่คุณจะได้พักผ่อนและมีช่วงเวลาที่ดี

84. ชมภูเขาไฟที่ปะทุ

มีภูเขาไฟประมาณ 6,000 ลูกทั่วโลก ภูเขาไฟสามในสี่อยู่ใต้น้ำ 1,500 บนบก ประมาณ 50 ของพวกเขาปะทุทุกปี

เฉพาะผู้กล้าเท่านั้นที่จะสามารถตัดสินใจเกี่ยวกับการผจญภัยดังกล่าวได้ แต่พวกเขาไม่ควรลืมเกี่ยวกับข้อควรระวังเพื่อความปลอดภัย

85. บินเฮลิคอปเตอร์

การทะยานเหนือพื้นดินพร้อมทิวทัศน์อันตระการตาเป็นโอกาสอันน่าดึงดูดใจใช่ไหม และถ้าคุณเป็นคนโรแมนติก คุณก็บินไปพร้อมกับเนื้อคู่ของคุณ - คุณทั้งคู่จะจดจำวันนี้ไปอีกนาน

86. พบคนที่คุณใฝ่ฝันที่จะพบมาโดยตลอด

Kodzaeva / Flickr.com

ผู้เขียนหนังสือเล่มโปรดของคุณ ศิลปินที่คุณชื่นชม ... เรามักจะคิดว่าเราจะไม่มีวันพบกับพวกเขาแบบตัวต่อตัว แต่พวกเขาก็เป็นคนธรรมดาที่เดินไปตามถนน ไปงานต่างๆ และแม้กระทั่งบางครั้ง (ก็ นี่เป็นความลับใหญ่) ไปใต้ดิน

87. บอกสมาชิกในครอบครัวของคุณให้บ่อยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ว่าคุณรักพวกเขา

ครอบครัวคือคนใกล้ชิดที่สุดของคุณ บ่อยครั้งที่เราไม่มีเวลาแสดงความรักต่อพวกเขา และสิ่งนี้ควรได้รับการแก้ไขโดยเร็วที่สุด

88. นั่งรถไฟเหาะ

หลายคนคิดว่าชีวิตก็เหมือนรถไฟเหาะ แต่ก็มีขึ้นมีลง การลอง "ชีวิตในชีวิต" นี้และสัมผัสความรู้สึกใหม่ๆ เป็นสิ่งที่ทุกคนควรลอง

89. ล่องเรือ

และคุณจะไม่ต้องรู้สึกเบื่อเมื่ออยู่บนเรือเลย เพราะมีเซอร์ไพรส์ ความบันเทิง และคนรู้จักใหม่ๆ มากมายรอคุณอยู่

90. ลองทำงานเป็นพนักงานเสิร์ฟ

นี่เป็นประสบการณ์อันล้ำค่าที่จะช่วยคุณในอนาคตในกิจกรรมระดับมืออาชีพ คุณจะได้เรียนรู้ที่จะสุภาพ อดทน และอดทนต่อความโง่เขลาของมนุษย์

91. ตกหลุมรัก

Giulio Bernardi / Flickr.com

ไม่มีความคิดเห็น. :)

92. สร้างความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นด้วยความรักความเคารพและมีลูก

babak_meisam / Flickr.com

การตกหลุมรักยังคงเป็นการต่อสู้เพียงครึ่งเดียว เป็นการยากกว่ามากที่จะสร้างความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นโดยที่ทั้งสองคนเป็นเพื่อนกันและช่วยเหลือซึ่งกันและกันในทุกสิ่ง แต่ถ้าคุณยังทำได้ขนาดนี้ เรียกได้ว่าเป็นคนที่มีความสุข

และแน่นอน คุณควรทิ้งใครสักคนไว้ข้างหลัง

93. จัดสถานที่พักผ่อนสุดโรแมนติกสำหรับคนสำคัญของคุณ

การออกเดทที่แสนโรแมนติกนั้นง่ายเกินไปสำหรับทุกคน แต่การจัดระเบียบวันหยุดสุดโรแมนติก ...

คุณอาจมีฮันนีมูนของคุณแล้ว แต่ทำไมไม่ลองทำซ้ำล่ะ

94. เรียนรู้ที่จะทำตีลังกา

...และภูมิใจในตัวเอง!

95. เยี่ยมชมปราสาทเก่าแก่

Miami Love 1 / Flickr.com

มีหลายประเทศในโลกที่มีปราสาทโบราณที่น่าตื่นตาตื่นใจ คุณควรเห็นด้วยตาของคุณเองอย่างน้อยหนึ่งรายการ

96. เปลี่ยนโลก

Kelsey Elisa / Flickr.com

ชายหาดจะสะอาดถ้าทุกคนเก็บขยะด้วยตัวเอง โลกไม่ได้เปลี่ยนแปลงโดยฮีโร่ จำไว้ว่าแต่ละคนสามารถสร้างผลงานของตัวเองได้แม้ว่าจะเล็กน้อยก็ตาม ซึ่งจะทำให้โลกดีขึ้นเล็กน้อย

97. ช่วยคนขัดสน

มีคนที่แย่กว่าคุณอยู่เสมอ และคุณสามารถช่วยเขาได้เสมอ

98. เรียนรู้ภาษามือ

มีประโยชน์มากหากคุณต้องการทำความเข้าใจผู้คนให้ดีขึ้น

99. ชมโมนาลิซ่า (พิพิธภัณฑ์ลูฟร์ ปารีส)

Ilia Goranov / Flickr.com

และต้องถ่ายภาพกับพื้นหลังแน่นอน

100. ไปปาร์ตี้คอสตูม

วิธีที่ยอดเยี่ยมในการแปลงร่างเป็นฮีโร่หรือวีรสตรีในเทพนิยายอันเป็นที่รักตั้งแต่วัยเด็กเป็นต้น รู้สึกเหมือนแม่มดหรือเจ้าหญิง โจร หรืออัศวิน น่าจะตลกดีนะ จริงไหม?

101. ใช้ชีวิตทุกวัน

ภาพ Balazs Kovacs / Shutterstock.com

และชื่นชมยินดีแม้ทุกสิ่งที่โลกที่บ้าคลั่งนี้สามารถมอบให้เราได้ :)

คุณแน่ใจหรือไม่ว่าจะเพิ่มรายการสิ่งที่ต้องทำของคุณ? แบ่งปันในความคิดเห็น

บางสิ่งควรค่าแก่การทำเมื่อคุณยังเด็ก นี่คือรายการของยี่สิบห้าสิ่งดังกล่าว

ไปงานดนตรี

ดูวงดนตรีที่คุณชื่นชอบบนเวที สัมผัสบรรยากาศ ดูสไตล์และวัฒนธรรมที่แปลกประหลาดของงานขนาดใหญ่ที่ดึงดูดผู้คนจำนวนมาก อาศัยประสบการณ์ที่ไม่ธรรมดานี้ก่อนที่คุณจะอายุ 25 ปี

พาพ่อแม่ไปทานอาหารเย็นที่ร้านอาหาร

เป็นไปได้มากว่าพ่อแม่ของคุณให้เวลาคุณมาหลายปีแล้ว - เวลาที่จะตอบแทนความรัก ความเมตตา และความรับผิดชอบทั้งหมดของพวกเขา เริ่มพัฒนาความสัมพันธ์แบบผู้ใหญ่ - เชิญพ่อแม่ของคุณไปทานอาหารเย็นที่ร้านอาหารและจ่ายเงินเอง

ไปทวีปอื่น

การเดินทางช่วยให้คุณได้รู้จักประเทศอื่นๆ และผู้คนใหม่ๆ สัมผัสกับสภาพอากาศที่ไม่คุ้นเคย เปลี่ยนมุมมองของคุณที่มีต่อโลก ได้รับทักษะชีวิตที่สำคัญ และมีความอดทนมากขึ้น อายุไม่ใช่อุปสรรคในการเดินทาง แต่ยิ่งเริ่มเร็วยิ่งดี

เล่นกีฬาผาดโผน

คุณสามารถลองกระโดดร่มหรือเล่นสกีน้ำ กุญแจสำคัญคือการออกจากเขตสบายของคุณและทำสิ่งที่ทำให้คุณกลัว สิ่งที่คุณจะภูมิใจในวันหนึ่ง

ปาร์ตี้สุดสัปดาห์

มันอาจจะไม่ใช่สิ่งที่จริงจังที่สุดที่ต้องทำ แต่เมื่อหลายปีผ่านไป มันจะยากขึ้นเรื่อยๆ ที่จะสนุกสนานตลอดทั้งคืนโดยไร้กังวล เป็นประสบการณ์ที่สนุก ดังนั้นอย่าลืมลองดู

พูดคุยกับคนที่มีความคิดเห็นแตกต่างจากคุณมาก

การสื่อสารกับผู้อื่นช่วยให้เราเข้าใจว่าเราไม่ได้แตกต่างจากคนอื่นมากนัก ไม่ว่าคุณจะมองอย่างไร คุณก็มีหลายอย่างเหมือนกันกับคนรอบข้าง

โหวต

ให้ความเห็นเกี่ยวกับการปกครองประเทศของคุณ สิทธิประชาธิปไตยในการแสดงความคิดเห็นของคุณนั้นสำคัญมาก ดังนั้นจงใช้ประโยชน์จากมัน

ย้อมผมของคุณด้วยสีที่ต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง

หรือเปลี่ยนทรงผม แม้แต่การเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยก็สามารถช่วยให้คุณรู้สึกใหม่ได้อย่างสมบูรณ์

ไปคลับเกย์

หรือเข้าร่วมขบวนพาเหรดเกย์ ในทางกลับกัน ถ้าคุณชอบคนที่เป็นเพศของคุณอยู่แล้ว ให้ไปที่บาร์รักต่างเพศ

หยุดเป็นเพื่อน

ไม่ใช่ความสัมพันธ์ทั้งหมดจะคงอยู่ตลอดไป บางคนมาและไปจากชีวิตเรา อย่ายึดติดกับความผูกพันที่หมดอายุการใช้งาน

รักตัวเอง

ในฐานะวัยรุ่น คุณสำรวจตัวเอง รสนิยม และความสนใจของคุณ ในวัยที่เป็นผู้ใหญ่มากขึ้น ถึงเวลาแล้วที่จะยอมรับตัวเองในแบบที่คุณเป็น - จงภูมิใจในความเป็นตัวของตัวเอง

เรียนรู้ที่จะเป็นคนใจกว้าง

การให้มีความสุขมากกว่าการรับ ลองเป็นอาสาสมัครที่บ้านพักคนชราหรือเริ่มบริจาคให้กับองค์กรที่คุณชอบ แม้แต่รอยยิ้มธรรมดาๆ ก็สามารถทำให้วันของใครบางคนดีขึ้นได้

ลืมความเสียใจ

การยึดติดกับอดีตเป็นสิ่งที่อันตราย ปล่อยให้ไปเชิงลบ ใช้พลังงานเพื่อสุขภาพที่ดี

ไปนัดบอด

ความตื่นเต้นและผลลัพธ์ที่ไม่รู้ - มันจะจบลงอย่างไร? การนัดบอดอาจเป็นความทรงจำที่น่าสนใจ ประสบการณ์ใหม่ หรือความรัก

เริ่มเล่นกีฬา

คุณอายุไม่สิบแปดแล้ว ร่างกายมีอายุมากขึ้น และความเครียดตามปกติจะยากขึ้นเรื่อยๆ สำหรับคุณ กีฬาจะช่วยให้คุณรับมือได้

เรียนทำอาหาร

การทำอาหารเป็นเรื่องสนุกและดีต่อสุขภาพ และยังดีต่อกระเป๋าเงินของคุณอีกด้วย ลองสูตรอาหารใหม่ ๆ และพัฒนารายการส่วนผสมที่ง่ายและอร่อยสำหรับทุกวัน

เรียนรู้ที่จะสนุกกับชีวิต

เรียนรู้ที่จะเพลิดเพลินไปกับช่วงเวลาเพียงแค่มีชีวิตอยู่ ไม่จำเป็นต้องใช้เวลาทำกิจกรรมที่มีความหมายเสมอไป สิ่งสำคัญคือการเพลิดเพลินกับเวลาที่ใช้ไป

ออมเพื่อการเกษียณ

ยิ่งคุณเริ่มเตรียมตัวสำหรับวัยชราเร็วเท่าไหร่ วัยชราของคุณก็จะยิ่งดีขึ้นเท่านั้น ดูเหมือนเป็นโอกาสที่ห่างไกล แต่เมื่อคุณเกษียณ คุณจะรู้สึกขอบคุณตัวเอง

ค้างคืนใต้แสงดาว

เพลิดเพลินไปกับความงามของโลกของเรา มองชีวิตในอีกมุมหนึ่ง เมื่อการเดินทางยากลำบาก เพียงแค่ออกไปสู่ธรรมชาติและเพลิดเพลินไปกับท้องฟ้ายามค่ำคืนที่สวยงามไร้ที่ติท่ามกลางดวงดาวที่ส่องแสงระยิบระยับ

เรียนรู้การจัดการการเงิน

เงินไม่เพียงแต่เป็นแหล่งโอกาสเท่านั้น แต่ยังเป็นภาระอีกด้วย ทั้งหมดขึ้นอยู่กับว่าคุณจัดการอย่างไร ทักษะการควบคุมทางการเงินมีผลดีต่อชีวิตของคุณ พยายามที่จะได้รับพวกเขาให้เร็วที่สุดในชีวิตของคุณ

ตื่นมาในที่ที่ไม่คุ้นเคย

จงเพลิดเพลินในความสับสน ตามด้วยความรู้สึกสบายใจว่าคุณได้ทำบางสิ่งที่เสี่ยง การผจญภัยแบบนี้จะเป็นความทรงจำที่ดี แม้ว่าคุณจะไม่อยากทำเพื่อคุณก็ตาม

กินอาหารแปลกตา

ยิ่งชื่อออกเสียงไม่ได้มากเท่าไหร่ ความทรงจำก็จะยิ่งสดใสมากขึ้นเท่านั้น! สัมผัสความรู้สึกใหม่ๆ ในประเทศที่ไม่คุ้นเคย! จากนั้นคุณสามารถแบ่งปันความประทับใจกับเพื่อนของคุณ

ซื้อของแพงน่าขนลุก

แล้วลืมไปว่าไม่ใส่ ปล่อยให้มันเป็นการซื้อแรงกระตุ้น ให้มันเป็นรางวัล สิ่งที่คุณคู่ควร สิ่งที่คุณคิดว่าคุณไม่สมควรได้รับด้วยซ้ำ คุณไม่สามารถทิ้งสิ่งนี้ได้ - มันแพงเกินไป! มันผิดปกติ แต่คุณจะมีบางอย่างที่ต้องจำ

เรียนรู้ที่จะปฏิเสธ

การปฏิเสธเป็นทักษะสำคัญที่สามารถเปลี่ยนคุณภาพชีวิตของคุณได้อย่างจริงจัง พยายามรับโดยเร็วที่สุดเพื่อให้คุณสามารถเริ่มสังเกตเห็นประโยชน์ของมันได้ทันที

เรียนรู้ที่จะอยู่คนเดียว

ความสัมพันธ์ของเรากับตัวเราเองเป็นสิ่งสำคัญที่สุดในชีวิต คุณจะไม่ใช้เวลามากกับคนอื่น เรียนรู้ที่จะสนุกกับบริษัทของคุณเองและใช้เวลาตามลำพัง ความสามารถในการชื่นชมยินดีในความเหงานั้นประเมินค่าไม่ได้ด้วยเหตุผลหลายประการพร้อมกัน

1.คุยกับคนแปลกหน้า- นักการศึกษา, คณบดี, ภัณฑารักษ์, เจ้าของบ้าน, เสมียนร้านค้า, ทรัพยากรบุคคล, เพื่อนร่วมงาน, พนักงานธนาคาร, ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์, คนขับรถ, ช่างทำกุญแจ - ทุกคนที่เขาต้องรับมือในโลกแห่งความเป็นจริง

เราสอนเด็กไม่ให้คุยกับคนแปลกหน้า แทนที่จะช่วยให้พวกเขาแยกแยะระหว่างคนแปลกหน้าที่ไม่ดีกับคนแปลกหน้าที่ดี (ซึ่งมีมากกว่านั้นอีกมาก) เป็นผลให้วัยรุ่นไม่รู้จักวิธีติดต่อกับคนแปลกหน้า อาจเป็นเรื่องยากสำหรับเขา การแสดงความเคารพ การขอคำแนะนำ ความช่วยเหลือ หรือคำแนะนำ ซึ่งเขาต้องการไม่ช้าก็เร็ว

2. นำทางภูมิประเทศ: ค้นหาเส้นทางของคุณในอาณาเขตของมหาวิทยาลัยของคุณ ในพื้นที่ที่มีการฝึกงานภาคฤดูร้อน ในเมืองที่คุณทำงานหรือเรียน - รวมถึงในต่างประเทศ

เราพยายามพาเด็กๆ ไปทุกที่ แม้ว่าพวกเขาจะสามารถไปที่นั่นได้อย่างง่ายดายโดยรถประจำทาง จักรยานหรือเดินเท้า เป็นผลให้พวกเขาไม่ทราบวิธีค้นหาเส้นทางด้วยตนเอง เลือกและรวมโหมดการขนส่งและโหมดการเคลื่อนไหว พวกเขาไม่รู้ว่าต้องเติมน้ำมันรถอย่างไรและเมื่อไหร่ วางแผนเส้นทางอย่างไร

3. จัดการกับความรับผิดชอบทางวิชาการและทำงานตามจำนวนที่ได้รับมอบหมายให้เสร็จสิ้นภายในกำหนดเวลาที่กำหนด

เราเตือนเด็กๆ ให้ทำการบ้านเป็นระยะๆ บางครั้งเราช่วยทำ และบางครั้งเราทำเพื่อพวกเขา ปรากฎว่าพวกเขาเองไม่ค่อยเก่งในการจัดลำดับความสำคัญและแจกจ่ายภาระในลักษณะที่จะมีเวลาทำทุกอย่างที่ตั้งไว้ตรงเวลาและไม่มีการเตือน

4. มีส่วนร่วมในงานบ้าน

เราไม่ค่อยขอให้เด็กๆ ช่วยงานบ้าน เนื่องจากมักจะมีตารางงานที่ยุ่งมาก หลักสูตรและกิจกรรมนอกหลักสูตรทำให้มีเวลาทำอย่างอื่นเพียงเล็กน้อย ผลลัพธ์? พวกเขาไม่สามารถดูแลความต้องการของพวกเขาหรือทำอะไรที่เป็นประโยชน์เพื่อประโยชน์ของผู้ที่พวกเขาอาศัยอยู่ต่อไป

5. แก้ปัญหาความสัมพันธ์

เราเข้าไปแทรกแซงเมื่อจำเป็นเพื่อปัดเป่าความเข้าใจผิด แก้ไขความขัดแย้ง สงบสติอารมณ์ รับฟัง เสียใจ ฟื้นฟูความยุติธรรม ...

ผู้ที่มีชีวิตอยู่เพียงเพราะพ่อแม่เท่านั้นที่ไม่รู้จักคุณค่าของสิ่งต่างๆ ดีพอ

เป็นผลให้เด็กไม่ทราบวิธีแก้ไขความขัดแย้ง ชดใช้ หาทางออกจากสถานการณ์ที่ขัดแย้งโดยปราศจากการแทรกแซงของเรา

6. ตอบสนองต่อความสำเร็จและความล้มเหลวของคุณอย่างเพียงพอเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับการแข่งขันสำหรับลักษณะครูที่ดุดันและลักษณะที่ยากลำบากของผู้นำ

เราพร้อมเสมอที่จะช่วยเหลือเด็กวัยรุ่นและช่วยเหลือเมื่อมีบางอย่างผิดปกติกับเขา: เห็นด้วยกับครูเกี่ยวกับการยืดเส้นตายของโครงการ และยืนหยัดเพื่อเขาต่อหน้าผู้ใหญ่ แต่ในกรณีนี้เขาจะเข้าใจหรือไม่ว่าในชีวิตทุกอย่างจะไม่เป็นไปตามที่เขาต้องการเสมอไป?

7. สร้างและจัดการเงิน

หากคนหนุ่มสาวไม่ทำงานนอกเวลาและรับเงินจากเราสำหรับทุกสิ่งที่เขาต้องการ เขาจะไม่ได้พัฒนาความรู้สึกรับผิดชอบต่องานที่ต้องทำ นอกจากนี้เขายังไม่รู้สึกรับผิดชอบต่อผู้นำซึ่งไม่จำเป็นต้องเห็นอกเห็นใจเขาและแสดงความเห็นอกเห็นใจ คนที่มีชีวิตอยู่เพียงเพราะพ่อแม่เท่านั้นที่ไม่รู้คุณค่าของสิ่งต่างๆ เป็นอย่างดี และไม่สามารถซาบซึ้งในความพยายามของคุณ

8. รับความเสี่ยง

เราได้วางแผนทั้งชีวิตในอนาคตสำหรับพวกเขา โดยประสบความสำเร็จในการคาดการณ์หลุมพรางและอุปสรรคที่เป็นไปได้ทั้งหมด พวกเขารู้ได้อย่างไรว่าประสบการณ์คือ "ลูกของความผิดพลาดอันยากเย็น" และความสำเร็จนั้นเป็นผลมาจากความพยายามที่จะบรรลุบางสิ่งบางอย่าง ของความล้มเหลวที่มีประสบการณ์และความพยายามครั้งใหม่เท่านั้น และความคงกระพันและความยืดหยุ่นนั้นมาเมื่อคุณแก้ไขข้อผิดพลาดของตัวเอง?

เด็กควรทำสิ่งเหล่านี้ได้โดยไม่ต้องโทรหาผู้ปกครองทางโทรศัพท์ ถ้าโทรมาถามว่าต้องทำยังไง แสดงว่ายังไม่มีทักษะชีวิตนี้

18 องศาเซลเซียสเป็นอุณหภูมิที่สะดวกสบายสำหรับมนุษย์ และอายุ 18 ปีก็เป็นวัยแห่งความกลมกลืนของ "สิ่งแวดล้อมที่สัญญาไว้" ช่วงเวลาแห่งความสัมพันธ์ในอุดมคติ ความรักนิรันดร์ มุมมองที่ไม่สั่นคลอน นักการเมืองที่ซื่อสัตย์ อิ่มท้อง และรอยยิ้มมากมาย

สนามกอล์ฟมี 18 หลุม กอล์ฟเป็นเกมที่ยอดเยี่ยมที่มีตำแหน่งมากมายและการคำนวณที่ชัดเจน สนามกอล์ฟคือไพ่แห่งชีวิต เมื่ออายุ 18 เท่านั้น รางวัลของผู้ชนะสามารถรอเจ้าของลิขสิทธิ์ได้ที่ก้นบึ้งของชีวิต เหมือนลูกที่ตีหลุมได้ดี เพราะคุณไม่มีทางรู้ว่าจะเจอที่ไหนและจะแพ้ที่ไหน และอะไรคือการรับรู้ที่แท้จริง และอะไรคือส่วนเล็กๆ ของรัศมีเท็จ มีเพียงไม่กี่คนเท่านั้นที่ต้องรู้

ชื่อม้าแข่งต้องมีความยาวไม่เกิน 18 อักขระ แรงงานคือรากฐาน จุดเริ่มต้น จุดเริ่มต้นของเส้นทางชีวิตที่ยิ่งใหญ่และเป็นอิสระ ซึ่งเริ่มต้นเมื่ออายุ 18 ปี ความพากเพียร ความดื้อรั้น การดิ้นรนเพื่อเป้าหมาย ความสามารถในการทำงานของม้าที่น่าทึ่งคือกุญแจสู่ความสำเร็จในอนาคต

ฟุตบอลออสเตรเลียเล่นโดยทีมที่มีผู้เล่น 18 คน ตัวเขาเองอายุ 18 ปีเท่านั้นที่สามารถสร้างความคิดที่ยอดเยี่ยมได้ เขาต้องการทีมที่แข็งแกร่ง แข็งแกร่ง และเชื่อถือได้เพื่อที่จะเข้าใจพวกเขา และควรมีเพื่อนที่ซื่อสัตย์อยู่ใกล้ ๆ กับที่ทำงาน เรียน และพักผ่อนด้วย

มันเป็นสิ่งสุดท้ายที่คุณจะทำในความเร็ว? คุณต้องการที่จะโยนความคิดที่น่าสนใจบางอย่าง?

อะไรก็ได้ที่มีเครื่องหมาย 18+

ชีวิตที่เปลือยเปล่าโดยปราศจากการพูดเกินจริงและการปรุงแต่ง พร้อมที่จะให้คุณจ้องมองอย่างถูกกฎหมายแล้ว คุณสามารถอ่าน ดู สั่ง "สตรอเบอร์รี่" โดยไม่ต้องกลัวหรือตำหนิ แต่คุณต้องการมันไหม คำถามไม่ใช่สำหรับเด็กผู้ชาย แต่สำหรับสามี ...

และถ้าท้ายที่สุดแล้วสาระสำคัญของความหวานของ "ผลไม้ต้องห้าม" นั้นน่าสนใจหรือไม่? นี่คือความคิดที่แยบยลสำหรับ วันหยุด!

ชุดหรูหรา ชุดรัดตัว คาบาเร่ต์ เสียงและการเต้นรำสุดอลังการ

เต้นเย้ายวน- รุมบ้าของคิวบา, แทงโก้อาร์เจนตินา, แซมบ้าเป็นจังหวะ, ฝีเท้าที่เหลือเชื่อ, ความใกล้ชิดของร่างกายและจิตวิญญาณในบรรยากาศพลบค่ำ

กลิ่นอายตะวันออก- เส้นนุ่มๆ โปร่งแสงของผ้า ธูป มอระกู่ ระบำหน้าท้อง มาสเตอร์คลาส สำหรับทุกคนในแสงสลัวของโคมไฟตั้งพื้น

ลงคะแนนเลือกตั้งทุกระดับ

ความเป็นธรรม การประชาสัมพันธ์ ความซื่อสัตย์! แว่นสีชมพู ความฝันอันสดใสเกี่ยวกับอนาคตของชาติต่อหน้าต่อตา ชายหนุ่มผู้เชื่อมั่นในการโฆษณาการเลือกตั้งของนักการเมือง การเคลื่อนไหวอย่างมั่นใจ จังหวะปากกา การเดินที่เข้มงวด เรามีโอกาสที่จะเปลี่ยนอนาคตในมือของเรา! และเราจะทำมัน!

เนื่องจาก ความบันเทิงสำหรับบริษัท "พลเมืองที่มีจิตสำนึกทางการเมือง" เราสามารถเสนอ:

กลยุทธ์- เกมสำหรับทุกรุ่น แผน การคำนวณผิดพลาดของการเคลื่อนไหวของคู่ต่อสู้ไปข้างหน้าหลายก้าว - อะไรจะน่าตื่นเต้นไปกว่านี้? ใช่ภายใต้แก้วเหล้าองุ่น "Chardin" แต่ทั้งคืน ...

คืนฆาตกรรม- ไม่มีอะไรคาดเดาปัญหา การเต้นรำ แอลกอฮอล์ เสียงหัวเราะที่นี่และที่นั่น และทันใดนั้น ... กรี๊ด! ศพ! ฆ่า! ไม่มีใครควรออกไปและอย่าเข้าไป! เรามาลองค้นหาฆาตกรด้วยตัวเองกันเถอะ! เกมดังกล่าว (กับญาติของ Sherlock Holmes โบราณ) ได้รับความนิยมอย่างมาก สามารถซื้อชุด "หลักฐาน" และ "ศพ" ได้

ทำงานในคณะลูกขุน

ความคิดริเริ่ม วิสัยทัศน์ทางเลือกของโครงเรื่องลึก การตัดสินใจหุนหันพลันแล่น คุณสมบัติเหล่านี้ได้รับการชื่นชมใน อายุสิบแปดปีบรรณาธิการนิตยสาร ผู้กำกับภาพยนตร์ ผู้จัดงานแสดงมวลชน

ทำไมคุณไม่จัดระเบียบของขวัญด้วย แสดงด้วยการมีส่วนร่วมของนักวิจารณ์ในระดับต่างๆ ?

เสียง แสง ท่าทาง สีหน้า อารมณ์. ทั้งหมดนี้ปรากฏแก่นักวิจารณ์ภาพยนตร์ เท็จ เสแสร้ง พล็อตที่ชำรุด - เช่นกัน ในการอภิปราย ความจริงถือกำเนิด! หนังโปรดพร้อมโต๊ะบุฟเฟ่ต์มากมาย ออสการ์ให้นักแสดงมากความสามารถ! หรืออาจมีนักเก็ตของศิลปะนี้ในหมู่พวกคุณ? บางทีคุณสามารถเล่นฉากนี้หรือฉากนั้นได้ดีขึ้น? คุณเป็นคนที่สมควรได้รับรางวัลออสการ์หรือไม่?

คุณสามารถซื้อและดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ได้

ผลไม้ต้องห้ามอีกชนิดหนึ่งขอด้วยมือของมันเอง ขูดรีด? และสนุกไปกับเพื่อนของคุณที่บาร์? การพัฒนากิจกรรม "งานรื่นเริง" ดังกล่าวก็เป็นไปได้เช่นกัน!

ปาร์ตี้ที่บาร์ (คลับ)- ค็อกเทลคลาสสิกและ "ไฟ" ฟุ่มเฟือยทำเองเต้นรำกับแก้วบนหัวของคุณจูบกับมาร์ตินี่ - ทั้งหมดนี้เป็นรสชาติที่แตกต่างกันของผลไม้ต้องห้าม สิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้คือทุกอย่างดีพอประมาณ!

อิบิซาที่บ้าน- เต้นรำจนคุณหลับไปกับแสงนีออนตลอดทั้งคืน ไร้คำพูด ไร้ความคิด ไร้ความเหนื่อยล้า เพลง "มาการิต้า" และมะกอก เกม "ขวด" และ "ทวิสเตอร์" และไม่มีอะไรอื่นในโลกกว้าง!

รับเงินดอลลาร์แรกของคุณ

การทำงานที่ซื่อสัตย์ จิตใจ. ด้วยมือของคุณ ความสามารถพิเศษ ความสามารถพิเศษ. ภาษา. แสดงตัวเองในบางพื้นที่ และวางบิลแบบมีกรอบไว้บนเดสก์ท็อปเครื่องแรกในชีวิตของคุณ เพื่อเป็นแรงจูงใจ เป็นข้ออ้างในการดำรงชีวิต และแน่นอนเพื่อเฉลิมฉลองกับเพื่อนร่วมงาน!

ปีนเอเวอเรสต์

ครั้งแรก จริง พิชิตยอดเขาสูงสุด ชัยชนะของจิตตานุภาพ ความอดทน! เป็นสถานที่ที่ดีในการเริ่มต้นชีวิตใหม่ และเป็นสถานที่เฉลิมฉลองที่ยอดเยี่ยม วันครบรอบสัญลักษณ์!

ทำความดี

ร่วมบริจาค บริจาคให้เด็กกำพร้า ช่วยเหลือผู้ป่วย สงสารลูกหมาจรจัด คุณสามารถตัดสินใจเองได้แล้ว คุณรู้อยู่แล้วว่าจะแยกแยะความดีออกจากความชั่วได้อย่างไร และบางทีต้องขอบคุณคุณที่ทำให้โลกนี้สะอาดขึ้นและดีขึ้นเล็กน้อย! จัดเพื่อเป็นเกียรติแก่คุณ วันเกิดมาราธอนการกุศล!

เรียนทำอาหาร

หมัก ซุป และชิ้นเนื้อ กุ้งก้ามกราม, หอยนางรม, หอกในครีม เค้ก พาย มัฟฟิน และซูเฟล่ ไข่กวนและมันฝรั่งทอดแบบธรรมดา บทเรียนการทำอาหารจะช่วยให้คุณรอดพ้นจากความอดอยากในป่าของวัยผู้ใหญ่! ให้ตัวเองและสำหรับเพื่อนของคุณ เพื่อที่จะพูดในฐานะที่เป็นวัสดุเสริมที่ส่งผ่าน ปาร์ตี้ในรูปแบบของการแสดงการทำอาหารหรือเป็นทางเลือกในรูปแบบของ "The Last Hero"

ไปเตะบอล

ผู้เข้าแข่งขันอายุสิบแปดปีปรากฏตัวที่ราชสำนักทุกฤดูกาล 18 - เหตุผลดีๆ ที่ได้รับคำเชิญไปงาน Vienna Ball เป็นของขวัญ!

ไปทำสงคราม

ไม่จริงเป็นสัญลักษณ์! ตัวอย่างเช่น เล่นเพนท์บอลกับเพื่อนของคุณ!

เป็นสิ่งต้องห้าม!

เล่นกับไฟ

ตามตัวอักษรและเปรียบเปรย ปล่อยให้มีเพศสัมพันธ์ที่ไม่มีการป้องกัน ยาเสพติด ภาพลามกอนาจารในภายหลัง หรือ - ทิ้งไว้เลย ของคุณ วันเกิดไม่มีเหตุผลที่จะทำลายชีวิตของคุณและทำลายสุขภาพของคุณอย่างแน่นอน

จัดปาร์ตี้ "เปิดประตู"

วันหยุดควรเป็นวงกลมเฉพาะ วงกลมที่กำหนดไว้อย่างดี โดยปราศจากการเข้าถึงบุคคลที่ "น่าสงสัย" โดยไม่ได้รับอนุญาต เพื่อหลีกเลี่ยงผลที่ไม่พึงประสงค์และไม่ปลอดภัย

สูญเสียการควบคุมตนเองและควบคุมสถานการณ์

ชุดปฐมพยาบาลและถังพร้อมเศษผ้าควรอยู่ในมือเสมอ เกิดอุบัติเหตุ. และพวกเขาจะต้องรับรู้อย่างเพียงพอ!

เมาแล้วขับ

18 - เวลาในการรับใบขับขี่ ถึงเวลาอวดความประมาทและการกระทำฟุ่มเฟือยที่อาจถึงชีวิต

ชื่นชมคุณ สิบแปด! บันทึกทุกช่วงเวลาในความทรงจำของคุณ! เป็นคนพิเศษและน่าประทับใจ บ้าและเศร้า เป็นตัวของตัวเองและอย่าปล่อยให้ตัวจริงที่เต็มไปด้วยชีวิตผ่านคุณไป!