วิธีการเตรียมข้าวต้มข้าวโคนม ข้าวต้มข้าวบนสูตรอาหารคลาสสิกนม

โจ๊กคือการรับประกันสุขภาพและอำนาจ โดยเฉพาะอย่างยิ่งมีประโยชน์และมีคุณค่าทางโภชนาการเป็นข้าวโจ๊กที่เตรียมไว้บนนม นี่คือแหล่งที่มาของวิตามินที่มีความสามารถในการเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน, หัวใจ, ข้อต่อ, กระดูก ข้าวต้มข้าวหวานหรือเค็มบนท้องที่ทำหน้าที่อยู่ในกระเพาะอาหารโดยปกติการเผาผลาญจะแสดงในความผิดปกติและความเป็นกรดที่เพิ่มขึ้นเหมาะสำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานจากน้ำตาลที่เพิ่มขึ้น - ผลิตภัณฑ์ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดต่ำมีแคลอรี่ต่ำมีคาร์โบไฮเดรตที่ซับซ้อน ในการทำความสะอาดรูปแบบดังนั้นจึงมีประโยชน์มากสำหรับเด็ก ข้าวต้มข้าวในนมเสริมสร้างระบบกระดูกและกล้ามเนื้อหัวใจ

ส่วนผสม:

ข้าว (รอบ) - 200 กรัม

เนยครีม - 2 ช้อนโต๊ะ

น้ำ - 300 มิลลิลิตร

นม - 200 มิลลิลิตร

น้ำตาล - 4 ช้อนโต๊ะ

เกลือ - 1 หยิกเพื่อเพิ่มรสชาติ

วิธีการปรุงข้าวต้มข้าวในนม

1. รูป (สำหรับโจ๊กห้องพักแบบกลมมีความเหมาะสมแทนที่จะขโมย) เทลงในกระทะที่เคลือบแล้ว เทข้าวด้วยน้ำ น้ำควรเกินระดับข้าวประมาณ 1 ซม. วางกระทะด้วยข้าวต้มข้าวในอนาคตบนกองไฟ นำไปต้มลดไฟให้น้อยที่สุดและครอบคลุมกระทะด้วยฝา ในตำแหน่งนี้ข้าวจะเดือดจนน้ำถูกโผล่ขึ้นมา (ดูรูปถ่าย) ประมาณ 7-10 นาที

2. จากนั้นเพิ่มนมลงในข้าวต้มข้าว

3. เติมเกลือและน้ำตาลให้กับข้าวต้มข้าวในนม อีกครั้งเราใส่โจ๊กไฟอย่าลืมผสมเป็นระยะเพื่อให้ข้าวต้มข้าวในนมถูกเผา ข้าวต้มทำอาหารไม่กี่นาทีในความสอดคล้องที่คุณชื่นชอบ เราประกาศข้าวต้มข้าวร้อนบนแผ่นเราวางเนยชิ้นหนึ่ง

ความลับของข้าวต้มข้าวต้มในนม

ข้าวต้มข้าวแสนอร่อยในนมจะได้รับเมื่อเก็บคดดำนมและส่วนผสมที่ปรับปรุงรสชาติและกลิ่นหอม หากคุณกำลังจะทำโจ๊กด้วยนมให้ทานข้าวรอบ ๆ นมของความอ้วนใด ๆ เช่นค่าเฉลี่ย - มันจะสมบูรณ์แบบ อาหารเสริมอาจแตกต่างกันมันเป็นสีเขียวผักเช่นฟักทองหรือหัวหอมผลไม้และผลไม้แห้งผลเบอร์รี่เนยครีมและมะกอกรวมถึงกระเทียมและคอทเทจชีสเห็ดหรือเนื้อสัตว์ปลาหรือเนื้อสัตว์ปลาหรือเนื้อสัตว์

เป็นการดีที่สุดที่จะเตรียมอาหารจานนี้ในจานที่มีผนังหนาและด้านล่างเช่นในหม้อหรือกระทะที่เคลือบแล้ว ให้แน่ใจว่าได้คลุมด้วยบานหน้าต่างในขณะที่ข้าวต้มข้าวอยู่บนนมทิ้งช่องว่างเล็ก ๆ เพื่อให้ทั้งคู่ออกไปข้างนอกและไม่ได้บันทึกไว้ในรูปที่ ไฟทำให้เล็กเพราะข้าวจำเป็นต้องปลอมโดยเฉลี่ยหรือใหญ่โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากข้าวต้มปรุงสุกด้วยการเพิ่มนมไม่ใช่น้ำ

หากข้าวปรุงอาหารบนไฟขนาดใหญ่สองสามนาทีจากนั้นบริจาคข้าวช้าข้าวจะร่วน หากคุณปล่อยให้โจ๊กไปพัฟในการยิงช้าข้าวจะออกมาจากความหนืดและมัน - เหมาะกับสูตรที่ยอดเยี่ยมสำหรับข้าวต้มหวาน

ข้าวต้มข้าวบนสูตรขนมหวาน

• ธัญพืชข้าว - 200 กรัม
• เนยครีม - 2 ช้อนโต๊ะ
• น้ำ - 400 มิลลิลิตร
• นม - 200 มิลลิลิตร
• น้ำตาล - 4 ช้อนโต๊ะ
• เกลือ - 1 หยิกเพื่อเพิ่มรสชาติ

ข้าวต้มข้าวของเราในนมจะกลายเป็นแหล่งพลังงานและอารมณ์ตลอดทั้งวันสำหรับเด็กและคุณ เตรียมมันเพียงแค่เริ่มต้นด้วยความจริงที่ว่าเราได้รับการเลื่อนตำแหน่งหลายครั้งจนกระทั่งน้ำมีความโปร่งใส วางน้ำบนกองไฟในกระทะแล้วนำไปต้ม เมื่อของเหลวต้มให้ไฟช้าและหลับไปในข้าวกระทะทิ้งไว้ประมาณ 7 นาทีใต้ฝาโดยไม่กวน อย่ากระชับน้ำมันควรระเหยในช่วงเวลานี้

หลังจากผ่านไป 7-10 นาทีคุณต้องเปิดข้าวผสมและเพิ่มน้ำตาลและเกลือจากนั้นเทนมผสมให้เข้ากันอีกครั้งปรุงไฟในไฟช้าติดกับฝากวนเพื่อให้ข้าวต้มข้าวในนมไม่เป็นอันตราย และอย่าติดที่ด้านล่างของกระทะ หากคุณทำในกล่องจานจานจะเผาไหม้น้อยลง

ในท้ายที่สุดปิด, เพิ่มน้ำมันครีม, ผลไม้แห้ง, ถั่ว, ครอบคลุมแน่นด้วยฝาและ 20 นาทีที่ผ่านมา

ไม่หวานข้าวต้มข้าวสูตรนม

• ข้าว - 20 กรัม
• นม - 800 มิลลิลิตร
• เกลือเป็นช้อนชา
• น้ำมัน - 2 ช้อนโต๊ะ
• สมุนไพรแห้งผักชีพริกไทยดำ
• กรีนส์ - รสชาติของคุณ, ใบโหระพา, ผักชีฝรั่งหรือผักชีฝรั่ง
• ชีส - 200 กรัม

ข้าวต้มข้าวดังกล่าวในนมจะกลายเป็นจานด้านที่ยอดเยี่ยมหรือจานเต็มรูปแบบถ้าคุณเพิ่มเช่นเห็ดอบแห้งเมื่อทำอาหาร หรือเพียงแค่ปรุงอาหารเสิร์ฟพร้อมปลาเนื้อสัตว์สลัด

ข้าวล้าง 2 หรือ 3 ครั้ง เราโยนบาร์เบลที่เตรียมไว้ในกระทะน้ำเดือดต้มบนความร้อนปานกลางประมาณ 5-7 นาทีใต้ฝา หลังจากนั้นข้าวจะต้องเครียด: พับได้อย่างหรูหราบนกระชอนเป็นน้ำแก้ว

ความร้อนนมในกระทะ แต่อย่านำไปต้ม ฉันลดข้าวต้มด้วยความร้อนที่อ่อนแอประมาณ 15 นาทีโจ๊กจะต้องกวนหลังจากเติมนมตามที่จำเป็นต้องไหม้ หลังจากนั้นเราจะเอาโจ๊กออกจากไฟเพิ่มเครื่องปรุงรสและเครื่องเทศ จากนั้นเราทำอ่างน้ำและใส่กระทะด้วยข้าวต้มเป็นเวลา 10 นาที

เราถูชีสบนขูดและหลังจาก 10 นาทีเราโยนน้ำมันลงในกระทะชีสกรีนสับละเอียดปิดแน่นด้วยฝาแล้วกัดถังด้วยผ้าขนหนู คุณสามารถเพิ่มถั่วเช่นเม็ดมะม่วงหิมพานต์เชื้อราและอื่น ๆ

หากคุณไม่ทราบวิธีการปรุงข้าวต้มข้าวโค้ชข้าวจากนั้นคุณจะต้องทำความคุ้นเคยกับสูตรวันนี้ของฉัน สุจริตฉันได้เรียนรู้วิธีการปรุงอาหารที่ค่อนข้างเร็ว ๆ นี้เมื่อคำถามอยู่ต่อหน้าฉันวิธีการทำลูกสาวโจ๊ก

เด็กยังคงเป็นลูกศรเหล่านั้นและแสดงความเคารพนับถือโจ๊กมาก พวกเขาควรมีความสม่ำเสมอเป็นพิเศษโครงสร้างที่น่าพอใจและรสชาติที่ยอดเยี่ยม - จากนั้นลูก ๆ ของคุณจะไม่ปฏิเสธเธออย่างแน่นอน

สูตรง่ายๆที่มีสัดส่วนที่เข้าใจได้

น่าเสียดายที่ในหนังสือทำอาหารของฉันไม่มีสูตรที่เหมาะสมและฉันไม่สามารถหาอะไรบางอย่างที่สมเหตุสมผลบนอินเทอร์เน็ต จากนั้นฉันก็ขอความช่วยเหลือสำหรับแฟนสาวสามคนที่มีเสน่ห์ของแม่ของฉัน: ฉันแน่ใจว่าเธอรู้วิธีการเตรียมข้าวตื้นข้าวให้กับเด็ก ๆ

และมันไม่ได้ผิดพลาด: แฟนที่มีความสุขฉันบอกฉันรายละเอียดปลีกย่อยทั้งหมดของกระบวนการนี้ ปรากฎว่ามีความแตกต่างมากมายในนั้นตั้งแต่สัดส่วนของส่วนผสมทั้งหมดจบลงด้วยเวลาในการทำอาหาร บางช่วงเวลาแม้แต่อายฉัน แต่ฉันก็ยังทำตามที่มันอยู่ในสูตร

และคุณรู้ว่าฉันได้ข้าวต้มข้าวเด็กแสนอร่อยเช่นเดียวกับที่ฉันต้องการ - ด้วยเนื้อครีมเช่นความสอดคล้องในแยม! ตอนนี้ฉันกำลังเตรียมเธอเสมอ และฉันต้องการให้คุณลองเธอเช่นกัน!

ส่วนผสมใน 2 เสิร์ฟ

• นม 250 มล.
• น้ำ 250 มล.
• ข้าวรอบ 50 มล. (50 กรัม);
• เนย 2 ช้อนชา
• เกลือหนึ่งหยิบมือ;
• น้ำตาลเพื่อลิ้มรส.

เทคโนโลยี: ทีละขั้นตอน

สำหรับซีเรียลดังกล่าวข้าวที่ดีที่สุดเหมาะที่สุด ข้าวต้มได้รับจากครีมอ่อนโยนคล้ายกับของหวาน

สัดส่วนที่เหมาะสำหรับข้าวต้มข้าว: 1:10 เพื่อให้ง่ายต่อการรับรู้ตัวอย่างการแนะนำ: วัดของเหลว 1 ลิตร (50/50 นมด้วยน้ำ) แล้วเทลงในแก้ววัดข้าวถึง 100 มล. ฉันเตรียมส่วนเล็ก ๆ ดังนั้นจึงแบ่งสัดส่วนนี้ครึ่งหนึ่ง

มันสำคัญมากที่จะต้องปฏิบัติตามสัดส่วน เพื่อให้ได้โจ๊กข้าวของความมั่นคงที่น่ารื่นรมย์มีความจำเป็นต้องทนต่ออัตราส่วนของธัญพืชต่อของเหลว 1:10 ของเหลวในกรณีของเราคือน้ำและนม เราใช้พวกเขาในอัตราส่วนที่เท่าเทียมกัน

ในกระทะของขนาดที่เหมาะสมของสแตนเลสที่มีด้านล่างหนาเราเทนมและน้ำ เพิ่มจำนวนข้าวและมิกซ์ที่ต้องการ

ทำอาหารได้อย่างไรและเท่าไหร่

เราวางกระทะบนไฟเล็ก ๆ และปรุงอาหารรบกวนเป็นระยะ หลังจากผ่านไป 15 นาทีของเหลวในกระทะจะเดือดข้าวในเวลานี้บวมเล็กน้อยมีของเหลว

ปรุงอาหารบนไฟเล็ก ๆ จนกว่าข้าวต้มจะพร้อม (อีก 25 นาทีจากช่วงเวลาของการต้ม) เวลาทำอาหารอาจแตกต่างกันเล็กน้อยขึ้นอยู่กับคุณภาพของข้าว

เพื่อโจ๊กที่เสร็จแล้ววางเนยเกลือน้ำตาล (ไม่จำเป็น) ผัดและคลุมด้วยฝา ห่อกระทะด้วยโลงศพด้วยผ้าขนหนูและเก็บไว้ที่ด้านข้างของนาทีภายใน 20-30

ข้าวต้มข้าวของเราในนมสำหรับเด็กพร้อมคุณสามารถรับใช้บนโต๊ะได้

หากคุณไม่ได้ใส่น้ำตาลโจ๊กคุณสามารถรับใช้กับแยมที่คุณชื่นชอบน้ำผึ้งหรือนมข้น

ในโจ๊กปรุงด้วยวิธีนี้ธัญพืชไม่ได้เชื่อมอย่างสมบูรณ์ความเสี่ยงยังคงมีรูปร่างแม้ว่าพวกเขาจะอ่อนนุ่ม

นมเป็นหนึ่งในอาหารที่มีประโยชน์ที่สุด โลกแห่งความรู้สึกของรสชาติเริ่มรู้จากเขา อย่างไรก็ตามในตัวเองนมไม่สามารถตอบสนองความต้องการทั้งหมดได้ตลอดเวลาและเป็นค่าอาหารขนาดใหญ่ที่มันแม่นยำ ด้วยเหตุนี้นมจึงกลายเป็นส่วนหนึ่งของหลายสูตรหลากหลายสูตรตั้งแต่อาหารจานแรกจนถึงการอบหวาน

หนึ่งในโภชนาการของเด็กและอาหารที่พบบ่อยคือการเตรียมโจ๊กบนนม ซีเรียลที่ได้รับความนิยมมากที่สุดที่ต้มในนมคือข้าวโพดบัควีทและข้าว ความนิยมและความหลากหลายเป็นพิเศษที่สุดหลังและหลากหลายสูตร

ข้าวต้มข้าวสามารถเชื่อมได้ในรูปแบบที่แตกต่างกัน ตัวอย่างเช่นเป็นไปได้ที่จะเตรียมความพร้อมให้หวานด้วยการเพิ่มผลไม้และฟิลเลอร์อื่น ๆ และสามารถผนังได้ด้วยผักหรือเนื้อสัตว์ เป็นโอกาสที่จะแสดงจินตนาการและเตรียมอาหารที่แตกต่างจากธัญพืชหนึ่งทำข้าวที่เป็นที่นิยมในทุกกลุ่มของประชากร

โจ๊กข้าวหวาน

ข้าวต้มข้าวหวานสามารถเชื่อมได้ทั้งนมหรือนมครึ่ง คุณสามารถเพิ่มถั่วหรือผลไม้แห้งแอปเปิ้ลสับละเอียดหรือผลไม้อื่น ๆ ตามที่ต้องการ ในโจ๊กหวานคุณต้องเพิ่มน้ำตาล

โจ๊กหวานสามารถให้บริการสำหรับอาหารเช้าหรือเด็กได้ตลอดเวลาของวัน เด็ก ๆ จะกินเธอด้วยความยินดีเพราะฟิลเลอร์ที่สามารถเปลี่ยนแปลงหรือเพิ่มบางอย่างเท่านั้นที่จะทำให้อร่อยยิ่งกว่ามะเดื่อธรรมดา

โจ๊กข้าวเสีย

โจ๊กข้าวเหนียวที่ไม่ผ่านการกีดกันมักจะต้มบนน้ำหรือนมครึ่งหนึ่งด้วยการเติมเกลือและน้ำมัน มันถูกใช้เป็นเครื่องเคียงสำหรับอาหารจำนวนมากหรือเป็นวัตถุดิบสำหรับการเตรียมหม้อตุ๋นและอาหารอื่น ๆ ที่ซับซ้อนมากขึ้น

ข้าวต้มข้าวเป็นสิ่งมีชีวิตผู้ช่วยที่ยอดเยี่ยมในช่วงเวลาอาหารก็ยังมีคุณสมบัติการทำความสะอาด ขอแนะนำให้ผู้ที่พยายามนำวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและดูโภชนาการของพวกเขา

มันไม่ยากที่จะเตรียมอาหารจานใด ๆ ในนมสูตรยังมีให้สำหรับผู้ที่ไม่ทราบวิธีการปรุงอาหาร ที่ทางออกโจ๊กดังกล่าวควรเป็นเรื่องง่ายมากด้วยรสชาติที่อ่อนโยน

วิธีเตรียมข้าวให้เดือด

มีพันธุ์ข้าวที่แตกต่างกันมากมาย พวกเขาทั้งหมดมีความแตกต่างในการเตรียมการและการเตรียมการ สำหรับการเตรียมธัญพืชนมมันจะดีกว่าที่จะใช้ข้าวรอบ ๆ เขามีความหนืดมากขึ้นและขับรถที่ทางออกเช่นนั้นและควรได้รับจาน

ข้าวในอาหารจานลึกจำเป็นต้องล้างออกด้วยน้ำ มันจะไม่เพียง แต่กำจัดสิ่งสกปรกเท่านั้น แต่ยังทำให้แป้งตื่นขึ้นมาซึ่งการตั้งรกรากอยู่ที่ด้านล่างของจานสามารถรักษาและให้อาหารสำเร็จรูปกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์หรือรสชาติ หลังจากนั้นข้าวก็พร้อมสำหรับยาต้ม

วิธีการปรุงข้าวในนม

มันจะดีกว่าที่จะใช้อาหารที่มีด้านล่างหนาเช่นหม้อ มันต้องต้มน้ำประมาณมากจนหลังจากผื่นมันครอบคลุมอย่างสมบูรณ์ ปริมาณน้ำจะขึ้นอยู่กับปริมาณข้าวอย่างเต็มที่ ดังนั้นข้าวตื่นหนึ่งถ้วยจะต้องใช้น้ำประมาณ 2 ลิตร

เมื่อต้มน้ำคุณต้องเพิ่มรูป ควรทำอาหารในน้ำเป็นเวลา 7-8 นาที หลังจากช่วงเวลาของการต้มน้ำนี้ควรระบายน้ำ (เป็นไปได้ที่จะใช้กระชอนเพื่อจุดประสงค์นี้) และล้างข้าว

ในจานแยกต่างหากด้วยด้านล่างหนาคุณควรต้มนมเพิ่มเครื่องเทศเพื่อลิ้มรส หลังจากนมเดือดคุณสามารถเพิ่มรูป สำหรับปริมาณข้าวที่ระบุไว้ก่อนหน้านี้จำเป็นต้องใช้มากถึง 4 ช้อนโต๊ะ นมขึ้นอยู่กับความสอดคล้องที่ต้องการของจานสำเร็จรูป

การปรุงข้าวที่จำเป็นด้วยการกวนอย่างต่อเนื่องจนกว่าความพร้อมที่สมบูรณ์

เมื่อใช้กับจานคุณต้องเพิ่มเนยสำหรับ Sweet Tooths - ด้านบนก็โรยด้วยน้ำตาล

ข้าวต้มข้าวกับฟักทองนม

เวลาในการเตรียมตัว

แคลอรี่ 100 กรัม

สูตรสำหรับการเตรียมข้าวต้มนมกับฟักทองในความเป็นจริงหนึ่ง แต่ตัวเลือกสำหรับวิธีที่อาหารสำเร็จรูปจะกลายเป็นมากจริงๆ ในระดับหนึ่งขึ้นอยู่กับวิธีการที่มันสุกเช่นเดียวกับการตั้งค่าส่วนตัว บทบาทสำคัญยังเล่นฟักทอง

ฟักทองซึ่งมีเนื้อของสีที่สดใสและอิ่มตัวสามารถทาสีข้าวในจานสำเร็จรูปในสีส้ม เช่นเดียวกันซึ่งมีสีซีดมากขึ้นจะไม่ให้อาหารที่มีสีสดใสเช่นนี้ แต่จะนำสารและวิตามินที่มีประโยชน์น้อยลงในจาน

ทำไมข้าวโพดฟักทองถึงแตกต่างกัน? ผลลัพธ์ที่เสร็จแล้วส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับสัดส่วนของผลิตภัณฑ์ที่ใช้ ปริมาณมาตรฐานแสดงอยู่ด้านล่างในตาราง

อย่างไรก็ตามจากจำนวนเงินที่ระบุในตารางคุณสามารถล่าถอยในทิศทางใด ๆ ได้อย่างปลอดภัย ดังนั้นความรักบางอย่างเพื่อให้รสฟักทองเป็นเพียงรสชาติและพวกเขาเพิ่มมันค่อนข้างน้อยในขณะที่ตัดอย่างประณีต คนอื่น ๆ ไม่ใช่ข้าวต้มพร้อมฟักทอง แต่มีฟักทองกับข้าว! มันถูกตัดเป็นชิ้นใหญ่และต้มอีกต่อไป

ยังแตกต่างกันอย่างสม่ำเสมอของโจ๊ก มันจะมีความหนืด แต่ถ้าคุณเพิ่มปริมาณนมมันจะกลายเป็นอาหารที่น้อยลงและเหมาะสำหรับอาหารทารก

หลายคนใช้สูตรของตัวเองสำหรับจานดังกล่าวในขณะที่เพิ่มส่วนผสมบนดวงตาหรือมุ่งเน้นไปที่ปริมาณอาหารของพวกเขา

วิธีการปรุงข้าวตบ:

ข้าวบนนมด้วยการเพิ่มลูกพรุน

โจ๊กดังกล่าวกำลังเตรียมพร้อมสำหรับมือสมัครเล่นดังนั้นหากผู้ที่เธอกำลังเตรียมไม่ได้กินเธอมันจะดีกว่าที่จะไม่ต้มในครั้งเดียว หากคุณต้องการให้ลูกพรุนสามารถแทนที่ด้วยผลไม้แห้งอื่น ๆ หรือใช้ส่วนผสมของพวกเขาตัวอย่างเช่นด้วยการเพิ่ม Kuragi และลูกเกด โจ๊กดังกล่าวจะเป็นรสชาติถ้าคุณเติมถั่วและน้ำผึ้ง

รายการความต้องการผลิตภัณฑ์จะแสดงในตารางด้านล่าง จำนวนฟิลเลอร์สามารถเปลี่ยนแปลงได้ขึ้นอยู่กับความเป็นไปได้และความปรารถนา

มีกี่แคลอรี่ที่จะอยู่ในจาน - 240

ต้องใช้เวลาเท่าไหร่สำหรับการทำอาหาร - 30 นาที

ทำอาหารอย่างไร:

1. ล้างข้าวและอ่าวด้วยน้ำและเพิ่มน้ำตาลและเกลือปรุงอาหารจนครึ่งพร้อม
2. เทนมและกวนการปรุงอาหารในการเตรียมเต็ม
3. พิมพ์ล้างและตัด ในตอนท้ายของการปรุงอาหารเพิ่มลงในข้าว ใส่น้ำมัน;
4. เมื่อส่งถึงการกอดรัดมันเป็นไปได้ที่จะเพิ่มน้ำผึ้งคุณสามารถใส่ถั่ว

เราใช้นมแห้ง

ในการปรุงข้าวต้มด้วยนมแห้งไม่ยากอย่างที่คิดในตอนแรก สูตรดังกล่าวสามารถช่วยได้หากไม่มีความเป็นไปได้ที่จะใช้นมธรรมดา

มีกี่แคลอรี่ที่จะอยู่ในจาน - 105

ต้องใช้เวลาเท่าไหร่สำหรับการทำอาหาร - 40 นาที

ทำอาหารอย่างไร:

1. ในน้ำเดือดเทข้าวล้างปรุงอาหารเป็นเวลาหนึ่งในสี่ของชั่วโมง
2. เทเครื่องเทศเช่นเดียวกับนมแห้งผสมผลิตภัณฑ์ทั้งหมด
3. ปรุงอาหารอีกหนึ่งในสี่ชั่วโมง
4. จานพร้อมแล้ว

การทำอาหารโจ๊กในนมในหม้อหุงช้าสะดวกเนื่องจากความจริงที่ว่าฟังก์ชั่นมีอยู่ในหม้อหุงช้าที่ช่วยให้คุณตั้งค่าตัวจับเวลาในเวลาทำอาหารที่แน่นอน สะดวกมากเมื่อโจ๊กมีการวางแผนที่จะให้บริการอาหารเช้า โหมดนี้ช่วยให้คุณประหยัดเวลาได้มากในตอนเช้า ดังนั้นผลิตภัณฑ์สามารถเตรียมและดาวน์โหลดในตอนเย็นและในตอนเช้าใส่เพลิดเพลินไปกับความอร่อยและที่สำคัญที่สุดคือโจ๊กร้อนสำหรับอาหารเช้า

มีกี่แคลอรี่ที่จะอยู่ในจาน - 180

จำเป็นต้องใช้เวลาเท่าไหร่สำหรับการทำอาหาร - 45 นาที

วิธีการปรุงอาหารจานนี้ในหม้อหุงช้า:

1. ล้างข้าวหลับไปในหม้อหุงช้า
2. ผสมนมและน้ำเพิ่มเกลือและทรายน้ำตาลให้กับพวกเขา
3. เทของเหลวลงในหม้อหุงช้าใส่น้ำมัน
4. ปิดฝาปิดตั้งค่าโหมดการทำอาหาร "โจ๊กนม";
5. หากจำเป็น - ใส่ตัวจับเวลาสักครู่เมื่อจานควรเตรียม;
6. หลังจากสัญญาณเสียงเปิดฝาและผสมข้าว จานพร้อมแล้ว!

ข้าวอะไรเลือก - ทรงกลมหรือยาวขึ้นอยู่กับความสอดคล้องที่ต้องการของจานสำเร็จรูป: รอบมีสารมากขึ้นที่สามารถสร้างโจ๊กเหนียวและเหนียวเหนอะ ดังนั้นหากการเตรียมตัวสำหรับเด็กคุณต้องใช้เวลารอบและหากคุณต้องการร่วนคุณต้องเลือกกระทืบที่มีเม็ดยาว อย่างไรก็ตามโจ๊กในนมจะยังไม่ประสบความสำเร็จในการร่วนดังนั้นทางเลือกจึงเป็นสิ่งที่ไม่ซ้ำกันสำหรับธัญพืชทรงกลม

ก่อนการรักษาความร้อนธัญพืชจะต้องถูกแยกออกกำจัดสิ่งสกปรกและขยะ

เมื่อซื้อข้าวเพื่อว่ายน้ำคุณต้องพิจารณา - ถ้าเป็นเปอร์เซ็นต์ของธัญพืชสีเหลืองสูงมันเป็นไปไม่ได้ที่จะใช้มัน สิ่งนี้บ่งชี้การจัดเก็บข้าวที่ไม่เหมาะสมของสภาพที่มีความชื้นสูง ในข้าวดังกล่าวเชื้อราอาจปรากฏหรือแม่พิมพ์

เมื่อปรุงอาหารจานนี้กับนมมันจะต้องกวนและมากขึ้นเปอร์เซ็นต์ของนมมากเท่าไหร่ก็ยิ่งควรทำบ่อยขึ้นเท่านั้น หากโจ๊กถูกต้มบนนมทั้งหมดมีความจำเป็นที่จะต้องผัดตลอดเวลา

คนส่วนใหญ่เชื่อว่าข้าวต้มข้าวบนน้ำไม่ใช่อาหารจานอร่อย ส่วนนี้เป็นจริง หลังจากทั้งหมดธัญพืชปรุงด้วยวิธีนี้ปรากฎว่าไม่น่าพอใจและมีคุณค่าทางโภชนาการ อย่างไรก็ตามมันยังเป็นไปได้ที่จะทำจานดังกล่าว แต่สำหรับสิ่งนี้คุณจะต้องปฏิบัติตามข้อกำหนดของใบสั่งยาทั้งหมด ท้ายที่สุดเพียงเพื่อให้คุณจะมีข้าวต้มข้าวอร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการบนน้ำ

การเตรียมผลิตภัณฑ์

สำหรับการเตรียมข้าวต้มข้าวแบบง่าย ๆ นั้นมีรายละเอียดปลีกย่อยมากมายที่ให้คุณทำอาหารที่น่าพอใจและมีคุณภาพสูง สำหรับการเริ่มต้นธัญพืชควรจะ overdid อย่างถูกต้อง สำหรับสิ่งนี้ธัญพืชที่ไม่เหมาะสมจะถูกขับออกมาและส่วนที่เหลือจะถูกล้างเพื่อให้ได้น้ำสะอาด โดยวิธีการดังกล่าวเป็นขั้นตอนดังกล่าวไม่เพียง แต่สำหรับการทำความสะอาดผลิตภัณฑ์จากฝุ่นและสิ่งสกปรกเท่านั้น แต่ยังกำจัดแป้งและไขมันส่วนเกินของพื้นผิว

การล้างธัญพืชข้าวที่เหมาะสมจะดำเนินการในสองขั้นตอน ก่อนอื่นผลิตภัณฑ์จะถูกล้างในน้ำอุ่นกำจัดแป้งส่วนเกินแล้วร้อนล้างไขมัน ในการเตรียมความละเอียดอ่อน ๆ นี้ Porridges ข้าวจะสิ้นสุดลงและเราสามารถเริ่มเตรียมตัวได้อย่างปลอดภัย

ข้าวต้มข้าวต่ำบนน้ำ: สูตรง่ายและง่าย

ไม่มีวิธีหนึ่งวิธีที่บ้านในการเตรียมข้าวต้มข้าวแสนอร่อย ถ้าคุณชอบจานที่ร่วนเราเสนอให้ใช้สูตรนี้ ในการใช้งานเราจะต้อง:

• ข้าวรอบ (คุณสามารถใช้ภาษาจีน) - 1 ถ้วย;
• น้ำดื่ม - 2 แก้ว;
• เกลือคุก - ช้อนขนมหวาน;
• น้ำมันที่มีคุณภาพครีม - ใช้เพื่อลิ้มรสและความปรารถนา

กระบวนการทำอาหาร

ก่อนที่จะทำข้าวต้มข้าวบนน้ำควรมีการจัดการอย่างระมัดระวัง วิธีการใช้กระบวนการนี้เราอธิบายไว้ในจุดเริ่มต้นของบทความ

หลังจากเตรียมพร้อมข้าวในชามลึกหรือกระทะเทน้ำธรรมดาพวกเขาตอบสนองมันเล็กน้อยแล้ววางบนเตา หลังจากที่ของเหลวเริ่มต้มอย่างยิ่งตะคิวข้าวกำลังวางอยู่ ที่จะทำให้จานดังกล่าวแคลอรี่มากขึ้นเนยชิ้นเล็ก ๆ สามารถเพิ่มในจาน (คุณสามารถผักเล็ก ๆ ได้)

ไฟสุนัขน้อยที่สุด ข้าวต้มข้าวที่ร่วนบนน้ำควรปรุงในความร้อนปานกลางประมาณ 30 นาที ในเวลาเดียวกันก็ควรผัดบางครั้ง

หลังจากธัญพืชตื่นขึ้นมาหม้อของโจ๊กจะถูกทำความสะอาดด้วยแผ่นและทิ้งไว้อีกครึ่งชั่วโมง

มีอีกวิธีหนึ่งในการเตรียมอาหารเช่นจานดังกล่าว เช่นเดียวกับในสูตรแรกตะกร้าข้าวถูกวางในของเหลวที่ทำจากเกลือที่เดือดแล้วเดือดจนเตรียมพร้อมแล้วทิ้งลงในตะแกรงล้างด้วยน้ำเย็นและปกคลุมด้วยน้ำเดือด น้ำมันครีมเล็กน้อยถูกเพิ่มเข้าไปในจานปิดแน่นและทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมง

นอกจากนี้โจ๊กข้าวที่ร่วนบนน้ำสามารถเตรียมในอีกทางหนึ่ง Croup ถูกต้มให้บวมและจัดเรียงใหม่บนอ่างน้ำแล้วต้มอีก 30 นาที ในช่วงเวลานี้ข้าวถูกเชื่อมอย่างสมบูรณ์และคุณจะมีโจ๊กบำรุงและมีคุณค่าทางโภชนาการมาก

เราทำโจ๊กของเหลวจากข้าว

ตอนนี้คุณมีแนวคิดทั่วไปเกี่ยวกับวิธีการปรุงข้าวต้มข้าวบนน้ำ หากคุณไม่ชอบจานข้าวที่ร่วนเราเสนอที่จะทำให้เป็นตัวเลือกของเหลว เทคโนโลยีการทำอาหารของโจ๊กดังกล่าวขึ้นอยู่กับซีเรียลปรุงอาหารระยะยาวในปริมาณมากของน้ำ ในการใช้สูตรที่นำเสนอคุณต้องเตรียมส่วนผสมต่อไปนี้:

• ข้าวรอบ - 1 ถ้วย;
• อุณหภูมิห้องน้ำ - 4 แก้ว;
• น้ำมันที่มีคุณภาพครีม - เพื่อลิ้มรส;
• เกลือมีขนาดเล็กน้ำตาลทราย - ใช้กับรสชาติ

วิธีการทำอาหาร

วิธีการปรุงข้าวต้มข้าวบนน้ำ? ก่อนอื่นควรได้รับการรักษาอย่างระมัดระวังด้วย croup มันหันไปรอบ ๆ และล้างหลายครั้ง หลังจากนั้นผลิตภัณฑ์จะมีชั้นในน้ำเดือดที่มีรสหวานและเค็มเล็กน้อย หลังจากสูญเสียไฟให้น้อยที่สุดผลิตภัณฑ์จะถูกต้มตลอด 30 ถึง 40 นาทีกวนอย่างสม่ำเสมอ

การรักษาความร้อนดังกล่าวจะนำไปสู่การละเมิดความสมบูรณ์ของธัญพืชอันเป็นผลมาซึ่งแป้งจะถูกจัดสรรให้กับน้ำอย่างแข็งขันซึ่งในความเป็นจริงจะทำให้ข้าวต้มข้าวเป็นความหนืดให้มากที่สุด

แกล้งทำอาหารเช้า

หลังจากศึกษาใบสั่งยาและตระหนักถึงที่บ้านคุณไม่ควรสนใจวิธีการปรุงข้าวต้มข้าวบนน้ำอีกต่อไป ควรสังเกตว่าจานดังกล่าวได้รับความพึงพอใจมากจากพื้นผิว หลังจากธัญพืชถูกเชื่อมอย่างสมบูรณ์โจ๊กเต็มไปด้วยเนยและนำเสนอทันทีที่โต๊ะ

ตามที่ผู้เชี่ยวชาญอาหารเช้าดังกล่าวมีประโยชน์อย่างยิ่งต่อผู้คนที่ทุกข์ทรมานจากโรคต่าง ๆ ของระบบทางเดินอาหาร อย่างไรก็ตามพวกเขาไม่แนะนำให้เติมเชื้อเพลิงโจ๊กข้าว นอกจากนี้ซีเรียลเองก็เป็นที่ต้องการเพื่อพลิกหลังจากการแปรรูปความร้อนหรือทำอาหารธัญพืชกราวด์

เราทำข้าวต้มข้าวด้วยฟักทองในเตาอบ

ข้าวต้มข้าวบนน้ำสูตรที่เกี่ยวข้องกับการใช้ฟักทองมันกลายเป็นไม่เพียงอร่อย แต่ยังมีประโยชน์สำหรับร่างกาย จานนี้เหมาะสมกับคอเลสเตอรอลที่ดีและลดลง

ดังนั้นก่อนเชื่อมข้าวต้มข้าวบนน้ำคุณต้องเตรียม:

• ข้าวรอบ - 1 ถ้วย;
• น้ำดื่ม - ประมาณ 800 มล.;
• ฟักทองสดหรือไอศครีม - ประมาณ 250 กรัม;
• sugar Sand เป็นช้อนขนมหวานขนาดใหญ่ 1 ใบ
• การทำอาหารเกลือ - หยิก;
• น้ำมันคุณภาพครีมจะใช้หากต้องการ

ทำอาหารอย่างไร?

ปริมาณแคลอรี่ของข้าวต้มข้าวบนน้ำที่เตรียมไว้ไม่สูงมาก ใน 100 กรัมของจานดังกล่าวมีประมาณ 79 หน่วยพลังงาน แต่ถ้าคุณเพิ่มน้ำตาลมื้อเย็นเสร็จเกลือเนยรวมถึงส่วนประกอบอื่น ๆ จากนั้นเนื้อหาแคลอรี่จะเพิ่มขึ้นทันที ดังนั้นหากคุณกำลังนั่งอยู่ในอาหารที่เข้มงวดให้ใช้ส่วนผสมเหล่านี้ไม่พึงประสงค์

สำหรับการเตรียมข้าวต้มข้าวแสนอร่อยธัญพืชจะถูกล้างอย่างสมบูรณ์และเขย่าในตะแกรง นอกจากนี้ยังล้างฟักทองแยกกันและตัดด้วยก้อนเล็ก ๆ

หลังจากเตรียมส่วนประกอบหลักในหม้อดินชิ้นหนึ่งเนยวางอยู่ด้านบนซึ่งครึ่งฟักทองและข้าวครึ่ง หลังจากไปถึงส่วนผสมที่มีช้อนผักและการแตกที่เหลือจะถูกเพิ่มเข้าไปในจาน จากด้านบนผลิตภัณฑ์โรยด้วยน้ำตาลและเกลือแล้วเทด้วยน้ำ

ตัดฝาครอบหม้อมันถูกส่งไปยังเตาอบ ที่อุณหภูมิ 180 องศาจานเตรียมเป็นเวลา 60 นาที หลังจากนั้นโจ๊กจะถูกนำออกไปและเสิร์ฟบนโต๊ะในหม้อ

ข้าวต้มข้าวหวานบนน้ำในหม้อหุงช้า

หากข้าวต้มข้าวมีไว้สำหรับเด็กก็ขอแนะนำให้ทำกับน้ำตาลลูกเกดและอบเชย การรวมกันของส่วนผสมดังกล่าวจำเป็นต้องมีรสชาติให้กับเด็ก ๆ และพวกเขายินดีที่จะกินอาหารที่อาหารเช้าหรืออาหารกลางวัน

ดังนั้นข้าวต้มข้าวเป็นอย่างไรในน้ำในหม้อหุงช้า? ที่จะทำจานดังกล่าวต้องการ:

• ข้าวรอบ - 1 ถ้วย;
• น้ำดื่ม - ประมาณ 800 มล.;
• ลูกเกดมืด - ประมาณ 150 กรัม;

• น้ำตาลทรายขนาดใหญ่ - 1 ช้อนขนมหวาน;
• อบเชยบด - ช้อนขนมหวาน (นำไปใช้เพื่อลิ้มรส);
• เกลือคุก - หยิก;
• น้ำมันครีมจะใช้ถ้าต้องการ

ทำอาหารอาหารเช้าเด็ก

ข้าวต้มข้าวบนน้ำกำลังเตรียมที่จะได้รับฉายาไม่เกินจานที่คล้ายกันที่ทำบนเตาหรือในเตาอบ ถ้วย Multicooker จะเทน้ำดื่มและนำไปต้มในโหมดเบเกอรี่ หลังจากม้วนของเหลวข้าวกลมจะร้องเช่นเดียวกับทรายน้ำตาล ในองค์ประกอบนี้ส่วนผสมจะแทรกแซงอย่างระมัดระวังด้วยฝาและเตรียมในโหมดโจ๊กเป็นเวลา 25 นาที หลังจากเวลาที่กำหนดซินนามอนบดแล้วจะถูกเพิ่มลงในจานลูกเกด (รับการรักษาล่วงหน้า) และเนย

หลังจากเคลื่อนย้ายส่วนประกอบทั้งหมดอีกครั้งพวกเขาจะถูกปกคลุมด้วยฝาและออกจากโหมดทำความร้อนเป็นเวลา 20-35 นาที ในช่วงเวลานี้ธัญพืชข้าวทั้งหมดควรเชื่อมอย่างเต็มที่ทำให้โจ๊กมีความหนืดและหนามากขึ้น

หลังจากจานพร้อมแล้วมันถูกวางลงบนจานและนำเสนออาหารเช้าพร้อมกับแซนวิชด้วยเนยและชีส ข้าวต้มข้าวที่มีลูกเกดทำโดยใบสั่งยาที่อธิบายไว้ข้างต้นมันกลายเป็นอร่อยมากและที่สำคัญที่สุด - มีประโยชน์และมีคุณค่าทางโภชนาการ

• 1 ข้าวต้มข้าวต้มในนม
• 2 วิธีการปรุงโจ๊กข้าวโคนมเหลว?
• 3 ข้าวต้มพร้อมลูกเกด
• 4 การปรุงอาหารบนน้ำ
• 5 ด้วยการเติมผลไม้แห้ง
• 6 สูตรแอปเปิ้ล
• 7 ด้วยการเพิ่มฟักทอง
• 8 สูตรไก่ดิบ
• 9 กับผัก

ความนิยมของข้าวเกิดจากการใช้งานในหลากหลายจานทั้งที่หนึ่งและสอง แต่ ที่มีชื่อเสียงที่สุดและคุ้นเคยกับ Kushanye ในวัยเด็กเป็นข้าวต้มข้าวแสนอร่อย สำหรับการเตรียมการที่คุณต้องจดจำอย่างถูกต้องและทำตามสัดส่วนเวลาและคำสั่งของการกระทำ

ข้าวต้มข้าวคลาสสิกในนม

โจ๊กโคนมจากวัยเด็กที่อยู่ห่างไกลสำหรับการปรุงอาหาร 4-5 รายการซึ่งจะต้อง:

• ข้าวกลม - 200 กรัม;
• น้ำ - 500 มล.;
• นม - 500 มล.;
• น้ำตาล - 60 กรัม;
• เนยครีม - 5 กรัมสำหรับส่วนหนึ่ง;
• เกลือเป็นหยิก

ในการเตรียมอาหารเช้าที่มีประโยชน์อิ่มตัวกระทะเคลือบและขั้นตอนต่อไปนี้:

1. ข้าวถูกล้างให้โปร่งใสและวางไว้ในกระทะน้ำเย็น
2. เนื้อหาถูกนำไปต้มหลังจากนั้นความเข้มของไฟจะลดลงอย่างน้อย
3. โจ๊กถูกต้มเพื่อการระเหยของของเหลวเต็มรูปแบบด้วยการกวนอย่างต่อเนื่องเพื่อกำจัดการเกาะติดของธัญพืชที่ด้านล่าง
4. นมต้มในภาชนะแยกต่างหากถูกเทลงในโจ๊ก
5. โจ๊กโคนมถูกนำตัวไปต้มอีกครั้งและหลังจากไฟไหม้จะลดลง
6. การปรุงอาหารในระหว่างที่เติมน้ำตาลและเกลือยังคงดำเนินต่อไปจนกว่าผลิตภัณฑ์จะถูกกำหนดไว้อย่างง่ายดายบนฟัน: ถ้าข้าวอ่อนนุ่มคุณสามารถถอดไฟได้

ความสนใจ! ข้าวต้มข้าวในนมในหม้อหุงช้าไม่อร่อยน้อยลงโดยไม่ต้องมีการปรากฏตัวอย่างต่อเนื่อง: ส่วนผสมทั้งหมดวางไว้ในชามและหลายมัลติคเกอร์ใส่เข้าไปในโหมด "โจ๊กนม" หลังจากสัญญาณเสียงอาหารเช้านมจากข้าวพร้อมสำหรับโต๊ะ

วิธีการปรุงข้าวตุ่มข้าวเหลว

ผู้ชื่นชอบโจ๊กนมของเหลวมากขึ้นสามารถใช้สูตรคลาสสิกที่อธิบายไว้ข้างต้น แต่ด้วยปริมาณน้ำที่เพิ่มขึ้นต่อ 100 มล. และนมขึ้นอยู่กับความปรารถนา: จำเป็นต้องมีความสอดคล้องน้อยลงเท่าใดนมควรจะเพิ่มนมมากขึ้น

สำคัญ! ระดับปริญญาสามารถปรับได้ด้วยปริมาณของข้าวซึ่งรักษาปริมาณน้ำนมและน้ำจากสูตรอาหารและลดจำนวนส่วนผสมหลัก

ข้าวต้มข้าวกับลูกเกด

สูตรสัตว์เลื้อยคลานอีกสูตรในตอนแรกจานอาหาร โจ๊กกับลูกเกดเป็นที่นิยมในหมู่เด็ก ๆ เป็นพื้นฐานชุดของผลิตภัณฑ์และวิธีการเตรียมโจ๊กนมคลาสสิกที่นำมาจากสูตร แต่ด้วยการเพิ่มในรูปแบบของ Raisin 100 กรัมซึ่งล้างได้ดีและแช่ Berries แห้งที่เตรียมไว้จะถูกเพิ่มใน 3 นาทีก่อนที่จะสิ้นสุดข้าวเดือดด้วยนม

ทำอาหารบนน้ำ

ข้าวต้มข้าวบนน้ำที่มีการปฏิบัติตามสัดส่วนที่แม่นยำได้รับร่วนมาก

เตรียมตัว จานที่สมบูรณ์แบบสำหรับโภชนาการที่เหมาะสม ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวจะต้อง:

• บดข้าว - 200 กรัม;
• น้ำ - 500 มล.;
• เนยครีม - 50 กรัม;
• เกลือเพื่อลิ้มรส

กระบวนการทำอาหารนั้นง่ายมาก:

1. ข้าวถูกล้างให้สะอาดด้วยน้ำไหลและล้อมรอบด้วยน้ำเดือด
2. น้ำหั่นบาง ๆ ถูกนำไปต้มซึ่งธัญพืชจะหลับไป
3. หลังจาก 3 นาทีเมื่อมันอบอุ่นไฟก็จะลดลงและข้าวจะถูกเตรียมไว้ใต้ฝาปิด
4. หลังจากอาการบวมของเขาในกระทะน้ำมันถูกวางลงบนกระทะ
5. โจ๊กยังคงอาบน้ำภายใต้ฝาปิดอีก 20 นาที

สำคัญ! ข้าวต้มข้าวบนน้ำของโครงสร้างที่ร่วนนั้นสมบูรณ์แบบในหม้อหุงช้าในโหมด "วงกลม" จำเป็นต้องวางส่วนผสมข้างต้นและรอสัญญาณเสียงที่แจ้งเกี่ยวกับความพร้อมของโจ๊ก

ด้วยการเพิ่มผลไม้แห้ง

ในการเตรียมโจ๊กหวานที่มีผลไม้แห้งซึ่งเป็นอาหารเช้าที่เต็มเปี่ยมให้พลังงานอย่างเพียงพอตลอดทั้งวันคุณสามารถใช้ประโยชน์จากสูตรสำหรับการเตรียมข้าวต้มข้าวบนน้ำ สองนาทีก่อนการเตรียมพร้อมของจานผลไม้แห้งสับ 100 กรัมจะถูกเพิ่มเข้าไปในมัน: ลูกแพร์แห้ง, ลูกพีช, แอปเปิ้ล, ลูกพรุน, แอปริคอตแห้งในสัดส่วน

ข้าวถูกย่อยง่ายและดูดซึมได้อย่างเต็มที่จากร่างกาย

สูตรกับแอปเปิ้ล

ข้าวต้มข้าวที่มีแอปเปิ้ลเป็นสิ่งที่ดีเป็นพิเศษในช่วงฤดูใบไม้ร่วงฤดูหนาวเมื่อจำเป็นต้องมีวิตามินเพิ่มเติม

เพื่อตอบสนองสูตรนี้มันจะเป็นสิ่งจำเป็น:

• ข้าวกลม - 120 กรัม;
• น้ำ - 500 มล.;
• นม - 250 มล.;
• น้ำตาล - 40-50 กรัม;
• แอปเปิ้ลขนาดกลาง - 1 ชิ้น;
• ช็อคโกแลต - 2 ชิ้น;
• เกลือเพื่อลิ้มรส

เพื่อรับโจ๊กด้วยแอปเปิ้ลรสชาติ:

1. ข้าวล้างจะป้องกันไม่ให้หม้อน้ำบนไฟของความเข้มปานกลาง
2. ข้าวที่มีการกวนอย่างต่อเนื่องจะสุกจนกระทั่งของเหลวหายไปอย่างสมบูรณ์
3. จากนั้นนมจะถูกเทลงในนั้นและถูกนำไปต้ม
4. ในข้าวที่บริสุทธิ์และมีการเพิ่มแอปเปิ้ล Slication หลังจากนั้นโจ๊กจะปรุงเป็นเวลา 3 นาทีในการยิงช้าอีก 3 นาที
5. น้ำมันครีมและช็อคโกแลตมีการแฉะก่อนเสิร์ฟในจาน

ด้วยการเพิ่มฟักทอง

โจ๊กที่สวยงามสดใสที่มีสารอาหารจำนวนมากเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการขนถ่ายท้องหลังจากวันหยุด

ในการสร้างจานฟักทองคุณจะต้อง:

• ข้าวกลม - 120 กรัม;
• ฟักทอง (บริสุทธิ์และหั่นเป็นก้อน) - 200 กรัม;
• นม - 250 มล.;
• น้ำตาล - 80-100 กรัม;
• เนยครีม - 70 กรัม;
• เกลือเพื่อลิ้มรส

ในการต้มโจ๊กข้าวด้วยการเติมฟักทองคุณต้องทำตามคำแนะนำต่อไปนี้:

1. ฟักทองต้มแยกต่างหากจนนุ่มออกจากน้ำซึ่งไม่คุ้มกับการรวม
2. ข้าวที่ล้างจะปรุงในน้ำหนึ่งลิตรจนกว่าความพร้อมจะทิ้งลงบนกระชอนหลังจากนั้นมันกลับไปที่ทิวทัศน์
3. เขื่อนน้ำท่วมด้วยนมและนำไปต้ม
4. ในโจ๊กที่เดือดชิ้นฟักทองเกลือน้ำตาลและ 120 มล. ของของเหลวยึดซึ่งผักปรุงสุก
5. หลังจาก 3 นาทีข้าวต้มข้าวที่มีฟักทองพร้อม

เคล็ดลับ! หากมีเวลาคุณควรให้เกวียนก่อนการต่อสู้กระทะ: จานกลายเป็นกลิ่นหอมและรสชาติที่อิ่มตัวมากขึ้น

สูตรดิบกับไก่

ธัญพืชข้าวกับอกไก่เป็นอาหารที่มีกลิ่นหอมของสีทองที่สวยงาม ขอบคุณลูกชายของเขาโจ๊กเช่นนี้กลายเป็นองค์ประกอบสำคัญของอาหารประจำวัน

ในการสร้างโจ๊กกับไก่ออกจากข้าวกลม 200 กรัมคุณจะต้อง:

• อกไก่ - 500 กรัม;
• แครอท - 1 ชิ้น;
• หัวหอมหัวหอม - 1 ชิ้น;
• น้ำมันพืช - 100 มล.;
• เกลือและเครื่องเทศ (พริกไทย, โหระพา, ขมิ้น, Zira) - เพื่อลิ้มรส

ก่อนเริ่มการเตรียมข้าวด้วยไก่ผลิตภัณฑ์ที่เตรียมไว้: ข้าวล้างจะแช่เป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงอกไก่และหัวหอมถูกตัดเป็นก้อนและแครอทป่วยบนขูดขนาดใหญ่

เมื่อทุกอย่างเตรียมพร้อม:

1. กระทะจะเทน้ำมันและความร้อน
2. ชิ้นส่วนของเนื้อไก่วางอยู่ในน้ำมันซึ่งหลังจากการก่อตัวของพวกเขาเปลือกหอยสีขาวจะถูกเพิ่มหัวหอมและแครอท
3. เนื้อสัตว์และผักถูกคั่วในความร้อนปานกลางจนกระทั่งหลังจะไม่นุ่มปรุงรสและเกลือ
4. ข้าวซึ่งมีการผสานน้ำล่วงหน้าถูกวางไว้กับมวลผักเนื้อสัตว์
5. หลังจากที่ข้าวเปียกชุ่มกับไขมันและได้รับความโปร่งใสน้ำร้อนไหลลงไปในกระทะและข้าวถูกซ่อนอยู่ใต้น้ำ 1.5 ซม.
6. เป็นเวลา 15 นาทีที่ควรเตรียมโจ๊กกระบวนการจะถูกตรวจสอบอย่างต่อเนื่อง: ข้าวสามารถเผาได้หากน้ำระเหยไปข้างหน้า

เคล็ดลับ! ไม่ใช่จานที่คล้ายกันทันทีในตอนท้ายของการเตรียมการป้อนไปยังตาราง: หลังจาก 15 นาทีเมื่อข้าวเย็นลงเล็กน้อยโจ๊กจะกลายเป็นกลิ่นหอม

ด้วยผัก

ข้าวที่มีผักเป็นเครื่องเคียงที่ยอดเยี่ยมสำหรับเนื้อฉ่ำรสอร่อย แต่จานสามารถให้บริการได้อย่างอิสระในฐานะจานแบบลีนซึ่งเกี่ยวข้องกับคนทางศาสนาในโพสต์

ในการดำเนินการตามสูตรที่ต้องการ:

• ข้าวมีเนื้อยาว - 200 กรัม;
• น้ำ (น้ำเดือด) - 400 มล.;
• พริกหวาน - 1 ชิ้น;
• แครอท - 1 ชิ้น;
• หัวหอมหัวหอม - 1 ชิ้น;
• ถั่วเขียว - 100 กรัม;
• น้ำมันมะกอก - 50 มล.;
• เกลือและเครื่องเทศ (พริกไทย, โหระพา, หญ้าฝรั่น, ผักชี, paprika) - เพื่อลิ้มรส

เพื่อให้เป็นไปได้จากชุดผลิตภัณฑ์นี้

1. น้ำมันมะกอกถูกเทลงในกระทะที่ทอดยาวซึ่งหัวหอมสับและแครอทถูกคั่วเป็นเวลา 5 นาที
2. อีก 5 นาทีมีการเพิ่มจุดลายจุด
3. เกลือผสมปรุงรส
4. ตามเนื้อหาจากด้านบนข้าวจะกระจายอย่างสม่ำเสมอและน้ำเดือด
5. ข้าวที่มีผักปรุงเป็นเวลา 15-20 นาทีในความร้อนช้าจนกระทั่งของเหลวหายไปอย่างสมบูรณ์

สำคัญ! ผักใด ๆ ที่ถูกเพิ่มเข้าไปในภาพ: ข้าวโพดกระป๋องบรอกโคลีถั่วลำต้นและอื่น ๆ

ดังนั้นรสชาติของข้าวต้มซึ่งเป็นที่คุ้นเคยจากวัยเด็กสามารถเปลี่ยนแปลงได้เกินกว่าการรับรู้เนื่องจากการใช้ผลิตภัณฑ์เสริม จานข้าวที่สามารถหวานอาหารที่น่าพอใจจะลดลงเพื่อลิ้มรสเป็นผู้ใหญ่โดยไม่คำนึงถึงเพศและเด็ก