กิจกรรมพลศึกษาที่โรงเรียน หัวข้อ: "จากเกมสู่กีฬา!"

แผน-โครงร่าง

การแข่งขันกีฬานอกหลักสูตร "เกาะมหาสมบัติ"

ครูพลศึกษา

สถาบันการศึกษาเทศบาล "โรงเรียนมัธยม Shelangovskaya"

เขตเทศบาล Verkhneuslonsky ของสาธารณรัฐตาตาร์สถาน

อับบาโซวา โรซา ราชิตอฟนา

ความเกี่ยวข้องของบทเรียน : ปี 2551-52 ได้รับการประกาศให้เป็นปีแห่งกีฬาและวิถีชีวิตเพื่อสุขภาพในตาตาร์สถาน ครูพลศึกษาทุกคนเข้าใจถึงความรับผิดชอบอย่างเต็มที่ในการเสริมสร้างและรักษาสุขภาพของนักเรียนและเพื่อที่จะแนะนำเด็ก ๆ ให้รู้จักกับการพัฒนาร่างกายของพวกเขาจึงมีการพัฒนาบทเรียนแสดงบทบาทสมมติซึ่งมุ่งเป้าไปที่การพัฒนาที่ครอบคลุมของแต่ละบุคคล ส่งเสริมการเตรียมการสำหรับการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกที่เมืองโซชีและมหาวิทยาลัยมหาวิทยาลัยคาซานปี 2013

วัตถุประสงค์ของงาน: ส่งเสริมการพัฒนาที่ครอบคลุมของแต่ละบุคคลผ่านการสร้างวัฒนธรรมทางกายภาพส่วนบุคคล เด็กนักเรียน

รูปแบบของความประพฤติ : เกมเล่นตามบทบาท

ที่ตั้ง: โรงยิม.

ระดับ: 6. ทีมประกอบด้วย 14 คน (ชาย 7 คน และหญิง 7 คน)

การใช้เวลา: 40 นาที

สินค้าคงคลังและอุปกรณ์: นกหวีด เพลงสรรเสริญพระบารมี เสื่อ ม้านั่งเพลงสรรเสริญพระบารมี ไม้ ห่วง บาสเก็ตบอล ถัง กระดิ่ง อุปกรณ์มัลติมีเดีย คอมพิวเตอร์

ทัศนวิสัย: การนำเสนอ สัญลักษณ์โอลิมปิก โปสเตอร์ ภารกิจการ์ด เครื่องแต่งกายวีรบุรุษแห่งเทพนิยาย หีบสมบัติ มาสคอตประจำทีม กระดิ่ง อาหารประจำชาติ “จักรจัก”

งาน: 1. ทางการศึกษา:

การพัฒนาทักษะทางกายภาพ

2. ทางการศึกษา:

ส่งเสริมการศึกษาคุณธรรมและคุณภาพ การพัฒนากระบวนการทางจิตและคุณสมบัติ

บุคลิกภาพ;

บำรุงความต้องการและความสามารถในการออกกำลังกายอย่างอิสระ

ใช้อย่างมีสติเพื่อวัตถุประสงค์ในการผ่อนคลาย การฝึกอบรม การปรับปรุงประสิทธิภาพและการเสริมสร้างความเข้มแข็ง

สุขภาพ;

การก่อตัวของการเห็นคุณค่าในตนเองเพียงพอของบุคลิกภาพ โลกทัศน์ ลัทธิส่วนรวม การพัฒนา

ความมุ่งมั่น ความมั่นใจ ความอดทน การควบคุมตนเอง

3. พัฒนาการ:

ส่งเสริมสุขภาพ ส่งเสริมพัฒนาการทางร่างกายที่ประสานกัน

การพัฒนาการประสานงานของท่าทาง, กล้ามเนื้อโครงร่าง, การเสริมสร้างระบบประสาท, SS, ระบบทางเดินหายใจ;

การพัฒนาคุณภาพความเร็วและความแข็งแกร่ง ความเร็ว ความคล่องตัว ความอดทน

การแข็งตัวของร่างกาย

บารอน มันเชาเซ่น:สุภาพบุรุษ! ฉันหวังว่าคุณจะจำฉันได้ใช่ไหม?

ใช่แล้ว ฉันคือบารอน คาร์ล ฟรีดริช เฮียโรนีมัส โอรอน มันเชาเซน ใช่แล้ว Munchausen คนเดียวกันนั้นโดดเด่นด้วยความกล้าหาญที่สิ้นหวัง ความมีไหวพริบ และความสามารถในการหาทางออกจากสถานการณ์ที่ดูเหมือนสิ้นหวัง

ฉันเคยข้ามทะเลและมหาสมุทรมากกว่าหนึ่งครั้ง ทุกที่ที่ฉันเคยไป: รัสเซีย อเมริกา อียิปต์ อังกฤษ อิตาลี และแม้แต่ขั้วโลกเหนือ

คุณสามารถพูดได้ว่าฉันได้สำรวจความยาวและความกว้างของดาวเคราะห์

ฉันยังมีโอกาสได้ไปเยี่ยมชมเกาะมหาสมบัติ ที่ซึ่งจิตวิญญาณของกัปตันฟลินท์ยังคงวนเวียนอยู่ เขาปกป้องสมบัติของเขาอย่างระมัดระวัง จึงมีเพียงไม่กี่คนที่สามารถเข้าถึงสมบัตินี้ได้

แต่ถ้าคุณพร้อมที่จะแสดงความฉลาด ความอดทน ความอดทน ความมุ่งมั่น ความกล้าหาญ ฉันจะช่วยให้คุณครอบครองสมบัติเหล่านี้ได้ ให้ฉันค้นหาว่าอะไรคือสมบัติที่มีค่าที่สุดสำหรับบุคคลในความเห็นของคุณ

เด็ก ๆ: “สุขภาพ!”)

บารอน มันเชาเซ่น:ถูกต้องที่สุด. ไม่ใช่เหตุผลที่พวกเขาพูดว่า: “ขอทานที่มีสุขภาพดีย่อมร่ำรวยกว่ากษัตริย์ที่ป่วย” และเป็นการยากที่จะไม่เห็นด้วยกับสิ่งนี้

ฉันคิดว่าคุณคงรู้ว่าสุขภาพประกอบด้วยความเป็นอยู่ที่ดีทั้งทางร่างกายและจิตใจ วันนี้เราจะพยายามทำให้สุขภาพของเราแข็งแรงขึ้น

ตรงหน้าคุณคือหน้าอกของกะลาสีเรือ ฉันขอแนะนำให้คุณแต่ละคนได้รับเครื่องรางที่จะปกป้องคุณไปตลอดทาง และขึ้นอยู่กับสีของยันต์ฉันจะขอให้คุณนั่งเรือที่พร้อมจะแล่น

ยุนกิ นั่งลงสิ นี่จะเป็นการอุ่นเครื่องเพื่อรับมือกับความท้าทายครั้งใหญ่ที่รอเราอยู่ในการเดินทาง

เรือของเราอยู่ในอ่าวรอ

แล้วเรือของลูกเรือคนที่ 1 พร้อมที่จะแล่นหรือยัง? เรือลูกเรือลำที่ 2 พร้อมหรือยัง?

(เด็ก ๆ เกิดขึ้นใกล้ม้านั่งยิมนาสติก)

โอ.อาร์.ยู.

ไอพี – ม้านั่งยืนถัดจากม้านั่ง

ครั้งหนึ่งลมหายใจ

ในสอง - หายใจออก

ตีสาม - เราดึงตัวเองขึ้นมา

เมื่อสี่โมงพวกเขาก็ปล่อยมือ (4 ครั้ง)

ไอพี - นั่งอยู่บนม้านั่ง

ครั้งหนึ่ง - เอนตัวไปทางขาขวา (ยกพาย)

สองคน - พวกเขาเอนตัวไปทางขาซ้าย (ยกพาย)

ไอพี - นั่งอยู่บนม้านั่ง

ไอพี - นั่งอยู่บนม้านั่ง

ครั้งหนึ่ง - งอตัวไปทางขาขวา (วางไม้พายลง)

สอง - เอนตัวไปทางขาซ้าย (วางไม้พายลง)

ไอพี - ยืนอยู่เหนือม้านั่ง

ครั้งหนึ่ง งอขา มือขวาใกล้หน้าผาก มองไปทางซ้าย

งอสามขา มือซ้ายใกล้หน้าผาก มองไปทางขวา

ไอพี - นั่งอยู่บนม้านั่ง

1-4 – โน้มตัวไปข้างหน้า (เลียนแบบการพายด้วยไม้พาย) (4 ครั้ง)

ไอพี - นั่งอยู่บนม้านั่ง

ยกขาขวาขึ้นทีละข้าง

สอง – เรายกขาซ้ายขึ้น (4 ครั้ง)

ไอพี - ยืนอยู่เหนือม้านั่ง

ครั้งหนึ่ง งอขา มองผ่านกล้องส่องทางไกล มองซ้าย

บ่ายสองเราก็นั่งลงบนม้านั่ง

งอสามขามองผ่านกล้องส่องทางไกลมองไปทางขวา

สี่คนนั่งบนม้านั่ง (4 ครั้ง)

(มุนเชาเซ่นเปลี่ยนหมวกเป็นหมวกกัปตัน)

บารอน มันเชาเซ่น:ฉันกัปตันมันเชาเซ่น ฉันยินดีต้อนรับคุณสู่เรือ "ฮาร์โมนี่" ปล่อยแนวจอดเรือ ชูใบเรือ เดินหน้าเต็มสปีด (ฉันตีระฆังในเวลานี้เด็ก ๆ ขยับม้านั่งไปด้านข้าง Munchausen ร้องเพลง "Merry Wind")

บารอน มันเชาเซ่น:เราบรรจุเสบียงไว้บนเรือ รับเฉพาะผลิตภัณฑ์ที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม ผลไม้ ผัก และน้ำปริมาณมาก

ตามคำสั่งไกด์จะวิ่งไปที่เคาน์เตอร์ใกล้กับนั้นมีอาหารอยู่ในตะกร้า (ลูกบอล ขวดน้ำ ฯลฯ ) ผู้เล่นหยิบผลิตภัณฑ์ทีละรายการแล้ววิ่งกลับไปที่ทีม วางไว้ในห่วงที่วางอยู่ บนพื้นใกล้กับทีม

บารอน มันเชาเซ่น:ความสนใจ! ทางด้านขวามีโลมาต้องการเตือนเราบางอย่าง (สกรีนเซฟเวอร์ Dolphins บนจอภาพ) พวกเขารายงานว่ามีแนวปะการังโอลิมปิกระหว่างทางของเราเพื่อหลีกเลี่ยงการชนกับแนวปะการังจำเป็นต้องตอบคำถามหลายข้อ

ให้ความสนใจกับหน้าจอ (คำถามและตัวเลือกคำตอบหลายรายการปรากฏบนหน้าจอทีละรายการ คำถามแรกจะตอบคำถามซึ่งทีมจะวิ่งเร็วกว่าไปที่เคาน์เตอร์และกดกระดิ่ง หลังจากที่เด็กตอบคำถามแล้ว คำตอบที่ถูกต้องจะปรากฏขึ้น) .

1 คำถาม - บี การแข่งขันกีฬาโอลิมปิกครั้งแรกจัดขึ้นในประเทศของเราปีใด?

ยังไม่ได้ดำเนินการ

ในปี 1980

ในปี พ.ศ. 2518

คำถามที่ 2 - ผู้ชนะการแข่งขันใน Ancient Olympia ได้รับรางวัลอะไร?

รางวัลเงินสด.

พวงหรีดมะกอก.

ลอเรลพวงหรีด

คำถามที่ 3 – นักวิทยาศาสตร์ชื่อดังคนไหนที่เป็นแชมป์โอลิมปิกหลายรายการในสมัยโบราณ

โลโมโนซอฟ

พีทาโกรัส

เมนเดเลเยฟ

แอนดรี้ ดิดอน;

ปิแอร์ เดอ กูแบร์แตง;

อเล็กเซย์ บูตอฟสกี้.

คำถามที่ 5 – ได้รับสิทธิในการเป็นเจ้าภาพการแข่งขันกีฬาโอลิมปิก:

ก) เมือง;

B) หมู่บ้าน;

B) ภูมิภาค;

ง) ประเทศ

คำถามที่ 6 – ห้าแหวนโอลิมปิกเป็นสัญลักษณ์ของ...

ก) ความกลมกลืนในการศึกษาคุณสมบัติทางกายภาพขั้นพื้นฐาน: ความอดทน ความยืดหยุ่น

ความแข็งแกร่ง ความเร็ว ความคล่องตัว

ข) ความสามัคคีของนักกีฬาจากห้ากองกำลังของโลก

C) สีหลักที่รวมอยู่ในธงของทุกประเทศที่เข้าร่วมการแข่งขันกีฬาโอลิมปิก

บารอน มันเชาเซ่น:ทำได้ดีมาก หนุ่มกระท่อม คุณสามารถหลีกเลี่ยงการชนกับแนวปะการังชายฝั่งได้

เราเดินทางต่อไปและเดินไปรอบ ๆ ช่องแคบตาตาร์ (ภาพของตาตาร์สถานปรากฏบนหน้าจอหญิงชาวตาตาร์ปรากฏขึ้น)

ทาทารอชกา: อิเซนเมเซซ บาลาลาร์!

เรฮัม อิเตเกซ! ..

ฉันมาจากตาตาร์สถานที่มีแดดจ้า และฉันขอเชิญคุณมาร่วมวันหยุดประจำชาติของเรา “สะบันตุย”

รีเลย์ 2 – “Sabantuy - วิ่งในกระสอบ” (เพลงตาตาร์)

เมื่อเสียงนกหวีดดังขึ้น กัปตันทีมก็สวมหมวกแก๊ป หยิบช้อนที่มีไข่อยู่ในปาก แล้ววิ่งไปที่เคาน์เตอร์ เมื่อถึงเคาน์เตอร์ก็วางไข่และช้อน ปีนเข้าไปในถุงแล้วกระโดดกลับทีม ฯลฯ

รีเลย์ 3 – “สบันตุย – วิ่งด้วยแอก”

เมื่อเสียงนกหวีดดังขึ้น กัปตันทีมก็สวมหมวกกระโหลก ถือแขนโยกพร้อมภาระ แล้ววิ่งไปที่เคาน์เตอร์และถอยหลัง ผู้เล่นคนอื่นก็เช่นกัน

(ข้อความดังขึ้นในวิทยุ หลังจากข้อความมีโจรสลัดออกมา)

วิทยุของเรือ - “โปรดทราบ! โปรดทราบ! วิทยุของเรือกล่าวว่า การเผชิญหน้ากับ Pirate Rock นั้นเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้

โจรสลัด: – ฉันคือโจรสลัดแจ็ค สแปร์โรว์! ฉันได้ยินมาว่าคุณไปตามหาสมบัติ แต่มันไม่ง่ายเลยที่จะผ่านหน้าผาของฉัน จะเอาชนะมันได้หรือไม่!? ทางเปิดแล้ว.

การแข่งขันวิ่งผลัด 3 รายการ กับงานสร้างสรรค์เกี่ยวกับการพลศึกษา

เมื่อถึงสัญญาณกัปตันของทีมเลี้ยงบอลวิ่งไปที่พนักบาสเก็ตบอลให้คะแนนลูกบอลในตะกร้าวางลงแล้วจดคุณสมบัติของกีฬาประเภทใดประเภทหนึ่งลงบนแผ่นกระดาษที่มีเครื่องหมาย

ทีมที่ 1 ต้องเขียนคุณลักษณะ 7 ประการด้วยคำว่า "บาสเก็ตบอล" ผู้เล่นแต่ละคนจะวิ่งขณะเลี้ยงบอลตีลูกบอลในตะกร้าเขียนแอตทริบิวต์ลงในกระดาษ whatman แล้ววิ่งกลับไปที่ทีมพร้อมกับลูกบอล ฯลฯ

ทีมที่ 2 ต้องเขียนคุณลักษณะ 7 ประการด้วยคำว่า "ฮ็อกกี้"

(หลังจากภารกิจสร้างสรรค์ เนปจูนก็ออกมา)

เนปจูน - คุณได้เข้าสู่น่านน้ำแห่งอาณาจักรของเนปจูนแล้ว ฉันดีใจที่ได้พบคุณและพร้อมที่จะช่วยให้คุณแข็งแกร่งขึ้นและมีสุขภาพดีขึ้น ในน้ำ. โดยปกติ. พวกเขามาด้วยเท้าเปล่า

การแข่งขันวิ่งผลัด 4 รายการพร้อมองค์ประกอบเสริมความแข็ง (พร้อมที่หนีบผ้า ชุดชั้นในและถุงเท้าเปียก)

ตามคำสั่งไกด์จะถอดรองเท้าและถุงเท้าออกโดยมีเชือกที่หนีบผ้า (7 ชิ้น) คล้องคอพวกเขาวิ่งไปที่แท่นโดยมีเชือกขึงไว้เอาถุงเท้าเปียกออกจากตะกร้าแล้วแขวนไว้บนเชือก และติดไว้ด้วยไม้หนีบผ้า ผู้เล่นอีกคนดึงเชือกจากคนที่วิ่ง ถอดรองเท้าและถุงเท้าแล้ววิ่งเท้าเปล่าไปที่เชือก เขาถอดชุดชั้นในออก ติดผ้าไว้กับเชือกแล้ววิ่งกลับ เป็นต้น

รีเลย์ 5 – “ประติมากรรมอนุสาวรีย์”

(ทีมจะได้รับซองจดหมายพร้อมรูปถ่าย แต่ละทีมจะต้องวาดภาพและสร้างภาพเคลื่อนไหวร่วมกับทั้งทีม ก่อนที่ทีมจะแสดงภารกิจ รูปภาพนี้จะปรากฏบนหน้าจอ)

บารอน มันเชาเซ่น:เราเดินทางต่อไป ฉันเห็นอะไร!? เกาะสมบัติปรากฏต่อหน้าเรา ทุกอย่างลึกลับและมืดมนแค่ไหน ฉันรู้สึกถึงจิตวิญญาณของกัปตันฟลินท์ เขาขัดขวางความก้าวหน้าของเรา เพื่อเอาชนะพลังแห่งความมืดนี้ เราจำเป็นต้องเอาชนะอุปสรรคที่ยากลำบากมากมาย

รีเลย์ 6 – “เส้นทางรวม สิ่งกีดขวาง”

แต่ละทีมจะถูกขอให้ปกป้องโปรแกรมการเอาตัวรอดของพวกเขา ในรูปแบบใด ๆ: ละครใบ้ การแสดงเดี่ยว เรื่องราว บทร้องแร็พ การเรียบเรียงกลุ่ม และรูปแบบอื่น ๆ

(พวกนั้นทำหน้าที่เสียง)

เพื่อน ๆ เราอยู่ห่างจากสมบัติไปแล้ว 2 ก้าว ดันอีกหนึ่งครั้งคุณก็ถึงเป้าหมายแล้ว บนภูเขาสูงทางโน้นนั้น ความตั้งใจของฟลินท์เก่าถูกเก็บรักษาไว้ และใครก็ตามที่เป็นกัปตันคนแรกที่ทำภารกิจให้สำเร็จจะเข้าใจถึงภูมิปัญญาของอักษรโบราณนี้

งานสำหรับกัปตันคือ: เมื่อสัญญาณ "ปลาหมึก" ไปถึงตรงกลางจากนั้นในไฟล์เดียวคุณจะไปถึงภูเขา (กำแพงเพลงสวด) ปีนขึ้นไปและใครก็ตามที่เป็นคนแรกที่ได้รับสมบัติ

บารอน มันเชาเซ่น:ยุนกิ ฉันขอแสดงความยินดีกับคุณ คุณต่อสู้อย่างกล้าหาญ แต่กัปตันที่ทำภารกิจเสร็จเร็วกว่า ฉันให้คุณอ่านพินัยกรรมของฟลินท์เฒ่า (กัปตันทีมอ่านพินัยกรรม)

ฉันคือกัปตันฟลินท์คนเก่า ผู้รักษาสมบัติล้ำค่าที่สุด - "สุขภาพ" ฉันมอบความจริงแก่คุณ - "สุขภาพเป็นสิ่งสำคัญที่สุด" จำสิ่งนี้ไว้และดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดี อย่าขี้เกียจออกกำลังกายและเล่นกีฬา ห้ามใช้ของมึนเมา ดูแลตัวเองและคนที่คุณรัก ขอให้สุขภาพและความสุขอยู่กับคุณตลอดชีวิต โปรดจำไว้ว่า: “จิตใจที่แข็งแรงในร่างกายที่แข็งแรง!”

บารอน มันเชาเซ่น:

แต่นั่นไม่ใช่ทั้งหมด คุณยังได้รับแหล่งที่มาของสุขภาพหลัก นั่นก็คือ ผลไม้อีกด้วย

(ผ่อนคลายฉันชวนเด็ก ๆ นั่งเป็นวงกลมกับฉันฉันแจกผลไม้ให้เด็ก ๆ ฉันถามว่าเหตุการณ์เป็นอย่างไรบ้างฉันอ่านบทกวี)

เราเกิดมาเพื่ออยู่ในโลกนี้เป็นเวลานาน:

เศร้าและร้องเพลง หัวเราะและรัก

แต่เพื่อให้ทุกความฝันเป็นจริงได้

มองไปรอบๆ: ธรรมชาติที่สวยงาม,

เธอเรียกให้เราอยู่อย่างสงบสุขกับเธอ

ขอมือหน่อยเพื่อน! มาช่วยคุณกันเถอะ

คอร์ดสุดท้าย – (เด็กๆ ผลัดกันวางมือบนไหล่และอวยพรให้พวกเขามีสุขภาพแข็งแรงด้วยคำว่า “ฉันขอให้คุณสุขภาพแข็งแรง!” ฯลฯ ฯลฯ ที่เด็กทุกคนปรารถนา จากนั้นเราทุกคนก็ลุกขึ้นพร้อมกับเด็ก ๆ หันไปหาแขกแล้วพูดว่า:“ เราขอให้คุณมีสุขภาพแข็งแรง! (เราคำนับแขก)

การพัฒนากิจกรรมนอกหลักสูตร "แม่ พ่อ ฉัน - ครอบครัวกีฬา"

การพัฒนาประกอบด้วยสถานการณ์การจัดการแข่งขันกีฬาประเภทการวิ่งผลัดเชิงเส้นและการแข่งขันเวลาและความแม่นยำ มีการท่องเที่ยวระยะสั้นเพื่อชมประวัติศาสตร์และประเพณีของการแข่งขันกีฬาโอลิมปิก

สคริปต์ประกอบด้วยการแสดงของนักยิมนาสติกพร้อมโปรแกรมที่เตรียมไว้ เทคนิคกระโดดเชือก และการแสดงทางศิลปะ งานสามารถจัดขึ้นได้ทั้งที่โรงเรียนและในระดับที่สูงขึ้น

กลุ่มเป้าหมาย: สำหรับชั้นประถมศึกษาปีที่ 3

หลังจากที่ GTO คอมเพล็กซ์ถูกนำมาใช้ (2014) โรงเรียนประสบปัญหาในการลงทะเบียนบนเว็บไซต์ http://www.gto.ru/ ปัญหาอยู่ในกฎการลงทะเบียน แม้แต่ผู้ปกครองก็ไม่สามารถลงทะเบียนได้อย่างถูกต้องในบางครั้ง นี่คือที่มาของการนำเสนอนี้ หลังจากอ่านการนำเสนอแล้ว นักเรียนและผู้ปกครองจำนวนมากแสดงความขอบคุณสำหรับโอกาสในการลงทะเบียนอย่างถูกต้องเพื่อมีส่วนร่วมในการผ่านมาตรฐานของ GTO complex

กลุ่มเป้าหมาย: สำหรับครูประจำชั้น

ชั่วโมงเรียน "สุขภาพ - เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์สำหรับทุกวัน" มุ่งเน้นไปที่การมีสุขภาพที่ดี สวย มีความสุข โดยดำเนินการในรูปแบบของเกมเชิงปฏิบัติที่น่าสนใจและน่าตื่นเต้น งานนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อพัฒนาทัศนคติของเด็กในการรับรู้คุณค่าของสุขภาพความรู้สึกรับผิดชอบในการรักษาและเสริมสร้างสุขภาพของตนเอง ชั่วโมงเรียนมาพร้อมกับการนำเสนอ การนำเสนอประกอบด้วยการแสดงดนตรีและพลศึกษา

กลุ่มเป้าหมาย: สำหรับเกรด 9

การพัฒนากิจกรรมกีฬาประกอบด้วยข้อความอธิบาย เป้าหมาย วัตถุประสงค์ อุปกรณ์ มีการอธิบายการแข่งขันของงานทีละขั้นตอน คำแนะนำด้านระเบียบวิธี ตลอดจนรายการข้อมูลอ้างอิง
งาน:
1. พัฒนาคุณสมบัติทางกายภาพ: ความแข็งแกร่ง ความอดทน ความสนใจ ความคล่องตัว ความเร็ว สติปัญญา การสนับสนุนซึ่งกันและกัน
2. เพื่อส่งเสริมความสนใจให้ผู้ปกครองและบุตรหลานใช้เวลาว่างร่วมกัน
3. เสริมสร้างความสัมพันธ์ฉันมิตรระหว่างครอบครัว
4. รับพลังบวกและพลังบวก

เทศกาลกีฬานี้จัดขึ้นในรูปแบบการแข่งขันระหว่างทีม โดยมีผู้เข้าร่วม ได้แก่ นักเรียนและผู้ปกครอง ทีมต่างๆ แข่งขันกันในกีฬา เช่น ฮอกกี้ สกี ไบแอธลอน เคอร์ลิง ลูจ และสเก็ตลีลา การแข่งขันแต่ละประเภทคิดด้วยอารมณ์ขันและเรื่องตลก ซึ่งช่วยเพิ่มความสนุกสนานให้กับงาน งานนี้ไม่เพียงแต่มีส่วนช่วยในการพัฒนาทางกายภาพของเด็ก รวมถึงความแข็งแกร่ง ความเร็ว ความคล่องตัว แต่ยังช่วยกระชับความสัมพันธ์ระหว่างผู้ใหญ่กับเด็ก การทำให้เด็กและผู้ปกครองเป็นน้ำหนึ่งใจเดียวกัน กระชับความสัมพันธ์ระหว่างโรงเรียนกับครอบครัวที่มุ่งส่งเสริมวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี

กลุ่มเป้าหมาย: สำหรับครู

เป้าหมาย: การพัฒนาความสนใจทางปัญญาในด้านวัฒนธรรมทางกายภาพและการกีฬา
งาน:
- จัดระบบความรู้ของนักเรียนในหัวข้อ “ประเภทกีฬา”
- พัฒนาคุณสมบัติทางกายภาพของนักเรียน
- พัฒนาความสามารถในการทำงานเป็นกลุ่ม
- ปลูกฝังทักษะการใช้ชีวิตที่ดีต่อสุขภาพ
ผู้เข้าร่วม: เด็กผู้หญิง 5 คน + เด็กชาย 5 คน

กลุ่มเป้าหมาย: สำหรับชั้นประถมศึกษาปีที่ 5

เป้าหมายหลักของงานคือ: เพื่อให้เด็กนักเรียนคุ้นเคยกับการแข่งขันพาราลิมปิกประวัติของพวกเขาตลอดจนลักษณะเฉพาะของการเตรียมตัวสำหรับเกมในโซชี เรื่องราวเกี่ยวกับคนพิการ ค่านิยมพาราลิมปิก กีฬา และนักกีฬาพาราลิมปิกดีเด่น

กลุ่มเป้าหมาย: สำหรับชั้นประถมศึกษาปีที่ 6

ชาฟกัต ซากิตอฟ
กิจกรรมพลศึกษานอกหลักสูตร เนื่องในวันผู้พิทักษ์แห่งมาตุภูมิ ในหัวข้อ “ฉันอยากมีสุขภาพที่ดี”

เป้า:เพื่อสร้างความต้องการที่ยั่งยืนของนักเรียนในด้านพลศึกษาและการกีฬาเป็นประจำ

งาน:

การฝึกทักษะและความสามารถในการออกกำลังกายประเภทต่างๆ

การพัฒนาแรงจูงใจของนักเรียนในการพลศึกษาและการกีฬา

การพัฒนาวัฒนธรรมพฤติกรรมของนักเรียนในทีม

การพัฒนาคุณภาพของมอเตอร์: ความแข็งแกร่ง ความเร็ว ความอดทน ความคล่องตัว ฯลฯ

การก่อตัวของความจำเป็นในการรักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี

ส่งเสริมนิสัยการฝึกฝนอย่างอิสระในกีฬาที่คุณเลือกในเวลาว่าง

ที่ตั้ง:โรงยิมของโรงเรียน

ผู้เข้าร่วม: 2 ทีม - นักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 8 (ชาย - ผู้เข้าร่วม, หญิง - แฟน ๆ ) แต่ละทีมมี 6 คน

อุปกรณ์และสินค้าคงคลัง:บาสเก็ตบอล ลูกบอลยา กีฬาสกี

ความคืบหน้าการจัดงาน

ครูพลศึกษา:สวัสดีที่รักและแขกผู้มีเกียรติ เราดีใจที่ได้พบคุณในวันหยุดของเราซึ่งเรียกว่า “ฉันอยากมีสุขภาพดี” เราหวังว่าทุกคนจะมีอารมณ์ดี ร่าเริง และทุกคนที่อยู่ในปัจจุบันจะได้รับความมีชีวิตชีวาและความสุขจากวันหยุดของเรา

มีสุขภาพแข็งแรงนะพวก! ไปเลย!

เสริมสร้างร่างกายให้แข็งแกร่งขึ้น จิตวิญญาณของคุณ!

โบกธงของเรา! เพลงสรรเสริญของเรา!

วันหยุดขอให้พวกเราทุกคนมีความสุข!

ครูพลศึกษายกพื้นให้แฟนบอล(เด็กผู้หญิงได้รับมอบหมายให้เตรียมแสดงความยินดีกับเพื่อนร่วมชั้น)

แฟนๆ:วันผู้พิทักษ์แห่งมาตุภูมิเป็นวันหยุดยอดนิยม เราจำได้จากประวัติศาสตร์ว่าวันหยุดเริ่มต้นด้วยการต่อสู้ที่ Narva และ Pskov ในเดือนกุมภาพันธ์ พ.ศ. 2461 ซึ่งทหารของสาธารณรัฐโซเวียตรุ่นเยาว์ได้ต่อต้านกองทหารเยอรมันอย่างมีค่าควร เพื่อเป็นเกียรติแก่การสู้รบครั้งนั้น วันที่ 23 กุมภาพันธ์จึงกลายเป็นวันหยุด ซึ่งตอนแรกเรียกว่าวันกองทัพแดง จากนั้นก็เป็นวันกองทัพโซเวียตและกองทัพเรือ และสุดท้ายคือวันผู้พิทักษ์แห่งปิตุภูมิ ใช่ นี่เป็นวันหยุดของความกล้าหาญชาย เพราะหากมีอะไรเกิดขึ้น ทุกคนจะยืนหยัดเพื่อปิตุภูมิ

“ มีอาชีพเช่นนี้ - เพื่อปกป้องมาตุภูมิ” - คำพูดเหล่านี้จากภาพยนตร์เรื่อง "Officers" ที่เราชื่นชอบของผู้คนของเราสะท้อนถึงแก่นแท้ของวันหยุดของวันนี้ได้อย่างสมบูรณ์แบบ ตามธรรมเนียมแล้ว ตัวแทนของประชากรชายครึ่งหนึ่งเริ่มตั้งแต่โรงเรียนแสดงความยินดีในวันผู้พิทักษ์แห่งปิตุภูมิในรัสเซีย และนี่อาจมีความหมายลึกซึ้ง: เด็กผู้ชายต้องเตรียมพร้อมสำหรับการปฏิบัติหน้าที่ทางทหารอันศักดิ์สิทธิ์ตั้งแต่วัยเด็ก ก่อนอื่นนี่คือวันหยุดของผู้ที่ปกป้องปิตุภูมิในช่วงปีที่ยากลำบากของการทดลองรับราชการในกองทัพรัสเซียหรือรับราชการในกองทัพในปัจจุบัน

เพลงนี้อุทิศให้กับคุณ: “เจ้าหน้าที่”

ครูพลศึกษาเป็นตัวแทนของคณะลูกขุน (นักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 11) และทีมงาน ซึ่งผู้เข้าร่วมได้เตรียมชื่อไว้ล่วงหน้า

1) วันนี้ในวันหยุดของเรา เราจะเล่นการแข่งขันวิ่งผลัดกับบาสเก็ตบอลและลูกบอลยา

2) พัฒนาความคล่องตัว ความเร็ว ความอดทน ความแข็งแกร่ง ความกล้าหาญ ความสนใจ

3) เราจะเรียนรู้การเล่นด้วยกันและช่วยเหลือกันในการต่อสู้

4) ปลูกฝังทัศนคติที่จริงจังและมีความรับผิดชอบต่อสุขภาพและความรักในกีฬา

การแข่งขันจะถูกตัดสินโดยคณะลูกขุน และแฟนบอลจะต้องเอาใจใส่ ช่างสังเกต และสนับสนุนทีมอย่างแข็งขัน ตอนนี้พวกเราจะเริ่มแล้ว รีเลย์แรก "วอร์มอัพ"

ตามคำสั่ง "มีนาคม!" ผู้เล่นหมอบคนแรกโดยมีลูกบอลยาอยู่ด้านหลังศีรษะเริ่มไปที่ธงและส่งบอลให้ผู้เล่นคนที่สองผู้เล่นคนถัดไปทำภารกิจเดียวกัน ฯลฯ

ทีมที่วิ่งผลัดเสร็จก่อนจะเป็นผู้ชนะ

ผลลัพธ์: ทำได้ดีมาก คุณวอร์มอัพได้ดี

รีเลย์ที่สอง: "ยืนกระโดดไกล"

ผู้เข้าร่วมคนแรกกระโดดจากสถานที่ผู้ช่วยทำเครื่องหมายการลงจอดบนส้นเท้า ผู้เข้าร่วมคนที่สองเริ่มกระโดดจากเส้นนี้ ในทางกลับกันคนที่สามก็ทำเช่นเดียวกัน ทีมที่กระโดดไกลได้ไกลที่สุดเป็นฝ่ายชนะ

ผลลัพธ์: ตอนนี้เราได้เห็นแล้วว่าพวกมันมีความรวดเร็วและว่องไวแค่ไหน

รีเลย์ที่สาม: “โยนมันลงแหวน”

ผู้เข้าร่วมจากแต่ละทีมเลี้ยงบอลโดยโยนเข้าห่วง การขว้างจะดำเนินการจนกว่าจะโดน ผู้เข้าร่วมกลับมาพร้อมกับผู้นำและส่งกระบองไปยังคนถัดไป ผู้ชนะคือทีมที่จบการแข่งขันวิ่งผลัดเร็วขึ้น (ผู้ช่วยตรวจสอบการเลี้ยงบอลและการจ่ายบอลที่ถูกต้อง)

บรรทัดล่าง ทำได้ดีมากพวกเขาเล่นได้อย่างถูกต้องและร่วมกัน

คณะกรรมการประกาศผล (คะแนน) ของการแข่งขันวิ่งผลัดทั้ง 3 รายการ

การแข่งขันสำหรับแฟนๆ

แฟน ๆ ของแต่ละทีมจะได้รับคะแนนพิเศษสำหรับทีมของตนหากตอบถูก ครูพลศึกษาถามคำถามกับแต่ละทีม ถ้าแฟนไม่รู้คำตอบก็ถามอีกทีมเหมือนกัน

1. การแข่งขันกีฬาโอลิมปิกจัดขึ้นที่มอสโกในปีใด (1980)

2. นักกีฬารัสเซียคนใดไม่เพียงแต่เป็นนักเทนนิสชื่อดังเท่านั้น แต่ยังเป็นนางแบบแฟชั่นยอดนิยมอีกด้วย? (แอนนา คูร์นิโควา)

3. บอลที่เล่นในสระชื่ออะไร? (โปโลน้ำ)

4. สนามกีฬาใดที่กว้างขวางที่สุดในมอสโก? (สนามกีฬากลางลุซนิกิ)

5. คำว่า “นิโกร” ย่อมาจากอะไร? (การป้องกันตนเองโดยไม่ใช้อาวุธ)

6. สโมสรฟุตบอลที่โด่งดังที่สุดในเซนต์ปีเตอร์สเบิร์กชื่ออะไร? ("สุดยอด")

7. รูปแบบการว่ายน้ำที่เร็วที่สุดเรียกว่าอะไร? (คลาน)

8. ชื่อกีฬาใดในภาษาญี่ปุ่นแปลว่า "วิถีที่ยืดหยุ่น"? (ยูโด)

9. กีฬาที่ประกอบด้วยสองสาขาวิชาชื่ออะไร: สกีครอสคันทรีและการยิงปืนไรเฟิล? (ไบแอธลอน)

10. ทีมฟุตบอลมีกี่คน? (11 คน)

11. อัตราการเต้นของหัวใจขณะพักปกติสำหรับผู้ที่มีสุขภาพดีและไม่ได้รับการฝึกเป็นเท่าใด? – (60-80 ครั้งต่อนาที)

12. ผู้เล่นคนหนึ่งได้รับฟาวล์กี่ครั้งจึงจะถูกไล่ออกจากสนาม? – (ฟาวล์ 5 ครั้ง)

คณะกรรมการประกาศผลการแข่งขันแฟนบอล

รีเลย์ที่สี่: "โยนโทษ"

ภายใน 2 นาที ทีมต่างๆ โยนโทษเข้าเวที ทีมที่ขว้างบอลเข้าห่วงมากกว่าจะเป็นฝ่ายชนะ

รีเลย์ที่ห้า: การแข่งขันกัปตัน "ขว้างลูกบอลยา"

กัปตันของแต่ละทีมโยนลูกบอลยาจากท่านั่งด้วยมือทั้งสองข้างจากด้านหลังศีรษะ (ให้ลองสามครั้ง) ทีมที่กัปตันขว้างได้ไกลที่สุดเป็นฝ่ายชนะ

บรรทัดล่าง ทำได้ดีมากเด็กๆ!

รีเลย์ที่หก: "ถูกต้องที่สุด"

หมุด 10 อันถูกวางไว้ในระยะห่างเท่ากันที่กึ่งกลางห้องโถง แต่ละทีมอยู่ตรงข้ามกันในแนวหน้า ผู้เข้าร่วมแต่ละคนจะต้องเคาะหมุดยืนโดยมีลูกบาสเก็ตบอลกลิ้งอยู่บนพื้น ทีมที่ล้มพินได้มากที่สุดจะเป็นผู้ชนะ

ผลลัพธ์: เพื่อน! วันหยุดกีฬาของเรา “ฉันอยากมีสุขภาพดี” สิ้นสุดลงแล้ว คณะกรรมการได้รับโอกาสให้ประกาศผล (ทีมได้รับประกาศนียบัตร)

วันนี้ในวันหยุดของเรา เราได้เห็นแล้วว่าทีมของเราเป็นมิตร รวดเร็ว กระฉับกระเฉง แข็งแกร่ง และเอาใจใส่เพียงใด ตอนนี้เราทุกคนเห็นแล้วว่าเด็กดีกำลังเติบโตในโรงเรียนของเรา วันนี้ไม่มีผู้แพ้ มีแต่สิ่งที่ดีที่สุด ความรักในเกมกีฬาได้รับชัยชนะ เราทุกคนมีความยินดีอย่างยิ่งจากการสื่อสารกับกีฬา ทักษะของผู้เข้าร่วมทุกคนในเทศกาลได้รับการปรับปรุงให้ดีขึ้นเล็กน้อย ขอให้โชคดีกับพวกคุณในเส้นทางการพัฒนาน้ำใจนักกีฬาของคุณ ฉันขอให้ทุกคนมีสุขภาพที่ดีและอารมณ์ร่าเริง เติบโตแข็งแรง สุขภาพดี และฉลาด!

กิจกรรมพลศึกษานอกหลักสูตร: “การมีสุขภาพที่ดีเป็นเรื่องดี” เป้าหมายของชั้นประถมศึกษาปีที่ 3: สรุปและจัดระบบความรู้ของเด็กเกี่ยวกับกฎเกณฑ์การใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดี วัตถุประสงค์:

จัดระบบความรู้เกี่ยวกับกฎเกณฑ์ของการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดี เพื่อให้นักเรียนมีโอกาสแสดงความสามารถเชิงสร้างสรรค์เมื่อทำงานตามหัวข้อที่กำหนด พัฒนาความคิดเชิงตรรกะ ความเฉลียวฉลาด และความจำ ให้การสนับสนุนด้านการสอนในด้านความสามารถในการฟังกัปตัน แสดงความคิดริเริ่มส่วนบุคคล และรับผิดชอบร่วมกันในการตัดสินใจ

ความคืบหน้าของบทเรียน

บอกฉันว่าวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีคืออะไร? (คำตอบของนักเรียน) วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีเป็นวิถีชีวิตของบุคคลที่มุ่งป้องกันโรคและส่งเสริมสุขภาพ เพื่อนๆ เราทุกคนต่างก็อยากมีสุขภาพที่ดี ไม่มีใครอยากป่วย นอนบนเตียง กลืนยา รู้สึกเจ็บปวด และเพื่อไม่ให้ป่วย ทุกคนควรรู้จักตนเองและร่างกายของตนให้ดี รู้ว่าอวัยวะของเขาทำงานอย่างไร: หัวใจ ปอด สมอง กล้ามเนื้อ รู้ว่าอะไรดีต่อร่างกายและอะไรเป็นอันตราย รู้วิธีการกินอย่างเหมาะสมและดำเนินชีวิตอย่างมีสุขภาพดี หนังสือช่วยเราในเรื่องนี้จากหนังสือที่เราได้รับความรู้เกี่ยวกับทุกสิ่งในโลกรวมทั้งสุขภาพด้วย วันนี้ เราจึงได้รวบรวมเพื่อจดจำ หารือ และรวบรวมกฎเกณฑ์ที่ดีต่อสุขภาพของเรา พวกคุณทั้งหลาย ยกมือขึ้น ผู้ที่มีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี ทั้งหมด! เราจะตรวจสอบเรื่องนี้ตอนนี้ คุณควรทำอย่างไรเพื่อสุขภาพที่ดี? ฉันถามคำถามและคุณตอบใช่หรือไม่ใช่พร้อมกัน - แปรงฟันเป็นประจำ - ดูทีวีมากขึ้น - ทำกิจวัตรประจำวัน - ออกกำลังกายในตอนเช้า - กินของหวานเยอะๆ - เดินในที่สดชื่น อากาศ? - กินผักผลไม้ ?- ล้างมือก่อนกินข้าว?- ดื่มแก้วเดียวกับเพื่อน?- เล่นกีฬา?- นั่งตรงโต๊ะไหม เชื่อว่าคุณตอบถูกทุกข้อเลย

ตอนนี้เราจะวอร์มอัพกันสักหน่อย หลังจากนั้น เรามาต่อกันที่คำถามของเกม Brain Ring ถ้าคำแนะนำของฉันดีก็ปรบมือ หากแนะนำผิด ให้พูดว่า ไม่ ไม่ ไม่

ต้องกินเรื่อยๆ.

สำหรับฟันของคุณ ผลไม้ ผัก ไข่เจียว คอทเทจชีส โยเกิร์ต

อย่ากัดใบกะหล่ำปลี

มันไร้รสชาติโดยสิ้นเชิง กินช็อกโกแลต วาฟเฟิล น้ำตาล แยมผิวส้ม ดีกว่า นี่เป็นคำแนะนำที่ถูกต้องหรือไม่?

Lyuba บอกแม่ของเธอ:

- ฉันจะไม่แปรงฟัน และตอนนี้ Lyuba ของเรามีรูอยู่ในฟันทุกซี่ คุณจะตอบอย่างไร ทำได้ดี Lyuba

โอ้ Lyudmila ที่น่าอึดอัดใจ

เธอทิ้งแปรงลงพื้นหยิบมันขึ้นมาจากพื้นแปรงฟันต่อไปใครจะเป็นผู้ให้คำตอบที่ถูกต้อง ทำได้ดีมาก ลูดา?

จำไว้เสมอ

เพื่อน ๆ ที่รัก คุณไม่สามารถนอนหลับโดยไม่แปรงฟันได้ หากคำแนะนำของฉันดี ให้ปรบมือ

คุณแปรงฟันแล้วหรือยัง?

แล้วไปนอนซะ เคี้ยวซาลาเปาหวานๆ ไว้นอน คำแนะนำถูกไหม เคี้ยวเล็บดี เคี้ยวเล็บดีมั้ย?

จำคำแนะนำที่เป็นประโยชน์นี้:

คุณไม่สามารถเคี้ยววัตถุที่เป็นเหล็กได้ ถ้าคำแนะนำของฉันดี ให้ปรบมือ

ทำได้ดีมากทุกคน ทุกอย่างจะดีเอง และตอนนี้พวกคุณต้องแบ่งออกเป็น 2 ทีม แต่ละทีมจะมีชื่อของตัวเอง เรากำลังเริ่มเกม Brain Ring “ถ้าคุณต้องการมีสุขภาพที่ดี” รอบที่ 1 รู้ยัง?คำถามสำหรับทีมชุดใหญ่: 1. อวัยวะใดของมนุษย์เปรียบได้กับปั๊ม? (หัวใจ)2. ผิวหนังมีหน้าที่อะไร? (ป้องกัน)3. เหตุใดแอลกอฮอล์จึงเป็นอันตรายต่อมนุษย์4. แข่งกันทั้งชีวิตแต่แซงกันไม่ได้ (ขา)5. ใส่มาหลายปีแล้ว แต่ไม่รู้ว่ามี (ผม) กี่อัน คำถามสำหรับทีมที่สอง: 1. อวัยวะใดของมนุษย์เปรียบได้กับคอมพิวเตอร์? (สมอง)2. เสารักษาความปลอดภัยแบบใดที่ป้องกันไม่ให้ศัตรูที่มองไม่เห็น เช่น จุลินทรีย์ ไวรัส ฝุ่น และสิ่งสกปรก เข้าสู่ร่างกายของคุณ (ผิวหนัง จมูก ต่อมทอนซิล)3. ทำไมคนถึงต้องการคิ้ว ขนตา น้ำตา? (สำหรับป้องกันดวงตา)4. พี่ชายของฉันอาศัยอยู่หลังภูเขาแต่อาจจะไม่สบตาฉัน5. อยู่ในปากของคุณเสมอ แต่คุณไม่สามารถกลืนมันได้ (ลิ้น) รอบที่ 2 สุขอนามัยเป็นพื้นฐานของสุขภาพมีเด็กในโลกที่ทำตรงกันข้าม เมื่อพวกเขาบอกว่า: "ล้างตัวเอง!" - พวกเขาไม่ล้างตัวเอง เมื่อมีคนบอกว่า “อย่าปีนต้นไม้!” - พวกเขากำลังปีนเขา สำหรับเด็กประเภทนี้ นักเขียน G. Oster เสนอ "คำแนะนำที่ไม่ดี" อย่าล้างมือเลย คอ หู และใบหน้า กิจกรรมโง่ๆ นี้ไม่มีประโยชน์อะไรเลย มือของคุณก็จะสกปรกอีกครั้ง คอ หู และใบหน้า แล้วจะเปลืองพลังงานไปทำไม? ถึงเวลาที่จะเสีย การตัดผมก็ไม่มีประโยชน์เช่นกัน มันไม่มีประโยชน์ อายุมากขึ้น หัวก็จะล้านเอง คำถามสำหรับทีมชุดใหญ่ 1. ทำไมเราต้องแปรงฟันวันละ 2 ครั้ง?2. เหตุใดคุณจึงควรปิดจมูกและปากด้วยทิชชู่หรืออย่างน้อยก็มือเมื่อไอและจาม3. คุณคิดว่าอะไรถูกต้องกว่า: ล้างพื้นด้วยไม้ถูพื้นเปียก หรือกวาดด้วยไม้กวาดแห้ง คำถามสำหรับทีมที่สอง: 1. ทำไมการล้างมือก่อนรับประทานอาหารจึงสำคัญ2. นิสัยที่ไม่ดีในการกัดเล็บของคุณนำไปสู่อะไร?3. ทำไมคนเราจึงควรล้างมือทุกวัน หรืออย่างน้อยสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง ในห้องอาบน้ำ โรงอาบน้ำ หรือในห้องน้ำ? รอบที่ 3 โภชนาการที่เหมาะสมคือกุญแจสำคัญต่อสุขภาพอาหารควรดีต่อสุขภาพและหลากหลาย อาหารบางชนิดให้พลังงานแก่ร่างกายได้เคลื่อนไหว คิดมาก และไม่เหนื่อย (เช่น บัควีท ลูกเกด เนย) บางชนิดช่วยให้ร่างกายเติบโตและแข็งแรง (ปลา เนื้อสัตว์ ถั่ว) และยังมีสารอื่นๆ ที่ให้วิตามินและแร่ธาตุแก่ร่างกาย ซึ่งช่วยในการเติบโตและพัฒนา (ผัก ผลไม้ ผลิตภัณฑ์จากนม) แต่ไม่ใช่อาหารที่คนกินทั้งหมดนั้นดีต่อสุขภาพ โภชนาการที่เหมาะสมเป็นเงื่อนไขของสุขภาพโภชนาการที่ไม่ถูกต้องนำไปสู่การเจ็บป่วย - ในความคิดของคุณอาหารชนิดใดที่ดีต่อสุขภาพและชนิดใดที่เป็นอันตราย ผู้เล่นหนึ่งคนจากแต่ละทีมเข้าร่วมการแข่งขัน "ทายผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพ" และมีเวลาคิด 2 นาที จัดเรียงการ์ดพร้อมชื่อผลิตภัณฑ์ตามประโยชน์ใช้สอย กองหนึ่งมีประโยชน์ กองหนึ่งเป็นอันตราย อธิบายว่าเหตุใด สไลด์จะแสดงผลิตภัณฑ์ต่างๆ และเด็กๆ ต้องจดเฉพาะผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพไว้บนกระดาน รอบที่ 4 ปริศนาหัวข้อ “กีฬาและสุขภาพ”

ตื่นแต่เช้า

กระโดด วิ่ง วิดพื้น เพื่อสุขภาพ เพื่อความเป็นระเบียบ คนทุกคนต้องการ (ออกกำลังกาย)

ยามเช้าที่สดใสริมถนน

น้ำค้างแวววาวบนพื้นหญ้า ขากำลังขี่ไปตามถนน และสองล้อกำลังวิ่ง (จักรยาน)

ฝนตกหนักและอบอุ่น

นี่ไม่ใช่ฝนธรรมดา ไม่มีเมฆ ไม่มีเมฆ พร้อมที่จะลุยทั้งวัน (อาบน้ำ)

เขาอยู่กับคุณและกับฉัน

เขาเดินเย็บป่า เพื่อนเดินป่าอยู่ข้างหลัง บนเข็มขัดมีหัวเข็มขัด (กระเป๋าเป้สะพายหลัง)

พวกฉันมี

ม้าเงินสองตัว ฉันขี่ทั้งสองพร้อมกัน - มีม้าแบบไหน? (รองเท้าสเก็ต).

คุณต้องการที่จะทำลายสถิติหรือไม่?

นี่คือวิธีที่ (กีฬา) จะช่วยคุณ

เพื่อเป็นนักกีฬาที่ยิ่งใหญ่

คุณต้องรู้มาก และทักษะจะช่วยที่นี่ และแน่นอน (การฝึกอบรม)

ดังนั้นพวกคุณ ทำได้ดีมากสำหรับทุกท่าน มาสรุปบทเรียนกันดีกว่า บอกฉันหน่อยว่า แนวคิดของ “วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี” คืออะไร? (คำตอบของนักเรียน) เอาล่ะ เรามาดูกระดานอีกครั้งแล้วอ่านสิ่งที่เกี่ยวข้องกับวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี ทำได้ดีมาก คุณทำได้ดีมาก ฉันหวังว่าวันนี้จะไม่ไร้ประโยชน์ คุณได้เรียนรู้สิ่งที่มีประโยชน์มากมายสำหรับตัวคุณเอง , ได้เรียนรู้. มีสุขภาพแข็งแรงกระตือรือร้นร่าเริงอยู่เสมอ!

“ขอให้เจริญงอกงาม เติบโต สะสม สุขภาพแข็งแรง เป็นเงื่อนไขที่สำคัญที่สุดสำหรับการเดินทางไกล” (ส. ยา. Marshak)