ยาอินเดียสำหรับเส้นเลือดขอด อายุรเวทเกี่ยวกับเส้นเลือดขอด การรักษาเส้นเลือดขอดในอายุรเวท

วิธีการแพทย์แผนตะวันออกมีประสิทธิภาพในการรักษาโรคต่างๆ มากมาย รวมถึงโรคเส้นเลือดขอด คำสอนโบราณมีพื้นฐานมาจากภูมิปัญญาและประสบการณ์ที่ได้รับการพิสูจน์มานานนับพันปี แนวทางปฏิบัติแบบตะวันออกยอดนิยมที่อธิบายสาเหตุของโรคและวิธีการรักษาคืออายุรเวท หลักการสำคัญของคำสอนคือความปรารถนาที่จะมีความเป็นหนึ่งเดียวกันของจิตวิญญาณและร่างกาย

มันคืออะไร

อายุรเวชเป็นศาสตร์โบราณของการมีชีวิตที่ยืนยาวและมีสุขภาพดี คำสอนนี้มีต้นกำเนิดในอินเดียเมื่อกว่า 5,000 ปีที่แล้ว ปัจจุบันหลักการดังกล่าวได้รับการฝึกฝนโดยแพทย์ทั่วโลก

ในสมัยโบราณ วิธีการรักษาแบบอายุรเวทแพร่หลายในตะวันออกกลางและตะวันออกไกล และเป็นพื้นฐานของการแพทย์ในประเทศอาหรับส่วนใหญ่ ด้วยการพัฒนาการค้ากับอินเดีย หลักการของการสอนก็ไปถึงยุโรป ซึ่งสะท้อนให้เห็นในหลักการของการรักษาโรคต่างๆ

ในตอนต้นของศตวรรษที่ 20 การสอนของอินเดียเข้ามายังสหรัฐอเมริกา และเมื่อปลายศตวรรษที่ 20 การสอนของอินเดียก็แพร่หลายในรัสเซีย ปัจจุบัน วิทยาศาสตร์ได้รับการฝึกฝนไม่เพียงแต่โดยโยคะและอายุรเวทเท่านั้น แต่ยังโดยแพทย์ที่ลงทะเบียนมากกว่า 3,500 คนด้วย

พื้นฐานของการสอนคือการบรรลุความสามัคคีทางร่างกายและจิตใจเนื่องจากความไม่สมดุลกลายเป็นสาเหตุของการเกิดโรค

ตามอายุรเวท บุคลิกภาพประกอบด้วยองค์ประกอบหลัก 5 ประการ:

• ที่ดิน;
• ไฟ;
• น้ำ;
• อากาศ;
• ช่องว่าง.

หากองค์ประกอบอยู่ในสมดุล สภาวะของพระกฤษติจะเกิดขึ้น - บุคคลนั้นถือว่ามีสุขภาพแข็งแรงสมบูรณ์

คำสอนนี้นำเสนอการจำแนกประเภทของบุคลิกภาพที่เป็นเอกลักษณ์ (Doshas):

• สำลี- อากาศ;
• ปิตตะ- น้ำและไฟ
• คาปา- น้ำ ดิน อวกาศ

มันคล้ายกับการระบุอารมณ์ในทางจิตวิทยา (ร่าเริง, เจ้าอารมณ์, วางเฉย) และบ่งบอกถึงการขาดองค์ประกอบที่บริสุทธิ์ อายุรเวทสอนว่าพลังสำคัญทั้งสามนั้นปรากฏอยู่ในบุคคลพร้อมๆ กัน แต่มีหนึ่งในนั้นที่เด่นชัดกว่า

ในคนที่มีสุขภาพแข็งแรง Doshas มีความสามัคคีในขณะที่รู้สึกถึงอิทธิพลของปัจจัยรอบข้างอยู่ตลอดเวลา หากฝ่ายหลังพยายามทำให้พวกมันไม่สมดุล โรคก็จะพัฒนา

เป้าหมายของอายุรเวทคือการคืนความสมดุลและความกลมกลืนให้กับกลุ่มโดชา ซึ่งแตกต่างจากการแพทย์แผนโบราณซึ่งมีพื้นฐานอยู่บนการระบุสาเหตุของพยาธิวิทยาและกำจัดมันออกไป การสอนของอินเดียแสวงหาและกำจัดปัจจัยที่ทำให้สมดุลของพลังชีวิตไม่สมดุล หลังจากนั้นโรคก็ทุเลาลง

ประเด็นสำคัญในการรักษาตามอายุรเวทถือเป็นโภชนาการที่คำนึงถึง Doshas ของผู้ป่วย: โดยการบริโภคอาหาร "ของคุณ" คุณสามารถกำจัดโรคได้ตลอดไปในขณะที่อาหาร "ต่างประเทศ" ทำให้เกิดการกำเริบของโรคและการเกิดขึ้นของ อันใหม่. สมดุลของน้ำก็ถูกนำมาพิจารณาด้วย

การรักษาจำเป็นต้องรวมถึงอโรมาเธอราพี (การนวด การอาบน้ำ การพอกตัว) การใช้สมุนไพรและพืชสมุนไพร และโยคะ

ข้อบ่งชี้

อายุรเวทตระหนักดีว่าไม่ใช่ว่าทุกโรคจะสามารถรักษาให้หายขาดได้ด้วยความช่วยเหลือ ตามการจำแนกการสอน โรคต่างๆ แบ่งออกเป็นโรคที่รักษาได้ง่ายและยาก รักษาไม่หาย ซึ่งอาการของผู้ป่วยจะบรรเทาได้เท่านั้น

การบำบัดอายุรเวทมีไว้สำหรับโรค:

• หัวใจและหลอดเลือด: โรคโลหิตจาง, หลอดเลือด, เส้นเลือดขอด, ริดสีดวงทวาร, ความดันโลหิตสูง, การเกิดลิ่มเลือด;
• ผิวหนัง: สิว, vitiligo, ผมร่วง, ลมพิษ, เม็ดเลือดขาว, ไลเคน, รังแค, โรคสะเก็ดเงิน;
• อวัยวะย่อยอาหาร: โรคกระเพาะ, ลำไส้ใหญ่, โรคถุงลมชัก, ท้องผูก, กรดไหลย้อน, ท้องอืด, ความเป็นกรดในกระเพาะอาหารเพิ่มขึ้น, อาการลำไส้แปรปรวน;
• ระบบกล้ามเนื้อและกระดูก: โรคข้ออักเสบ, โรคข้ออักเสบ, โรคข้อเข่าเสื่อม, โรคกระดูกพรุน, โรคเกาต์, โรคไขข้ออักเสบ, โรคไขข้อ;
• ระบบทางเดินหายใจและอวัยวะ ENT: โรคหอบหืด, หลอดลมอักเสบ, หูชั้นกลางอักเสบ, ไซนัสอักเสบ, ต่อมทอนซิลอักเสบ;
• ลักษณะทางระบบประสาท: ความผิดปกติของการนอนหลับ, ภาวะซึมเศร้า, ไมเกรน, ความผิดปกติของระบบประสาทและกล้ามเนื้อ, อัมพาต, ความเหนื่อยล้าเรื้อรัง;
• ระบบสืบพันธุ์: ภาวะมีบุตรยาก, ความอ่อนแอ, ประจำเดือนมามาก, oligospermia, การหลั่งเร็ว, ความเยือกเย็น;
• อวัยวะทางเดินปัสสาวะ: โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ, นิ่วในไต;
• ระบบต่อมไร้ท่อ: พร่อง, เบาหวาน, โรคอ้วน

เทคนิคอายุรเวชช่วยบรรเทาอาการของผู้หญิงในช่วงวัยหมดประจำเดือน โรคก่อนมีประจำเดือน และภาวะซึมเศร้าหลังคลอด การปฏิบัติของเธอช่วยเพิ่มความอยากอาหาร ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญในการรักษาอาการเบื่ออาหาร บรรเทาอาการภูมิแพ้ บรรเทาอาการปวด ลดไข้ และอื่นๆ

หลักสูตรการรักษา

การพัฒนาเส้นเลือดขอดในแนวทางปฏิบัติของอินเดียมีความเกี่ยวข้องกับความไม่สมดุลของ Vata Dosha ซึ่งความดันในหลอดเลือดเพิ่มขึ้น การไหลเวียนโลหิตหยุดชะงัก ซึ่งนำไปสู่การสึกหรอของลิ้นหัวใจและการยืดตัวของผนังหลอดเลือดดำ

หากความไม่ลงรอยกันส่งผลกระทบต่อ Pitta Dosha ภาวะแทรกซ้อนทางพยาธิวิทยาจะเกิดขึ้น: thrombophlebitis, แผลในกระเพาะอาหาร

เพื่อให้โดชามีความสมดุล คุณควรเปลี่ยนอาหารและปฏิบัติตามอายุรเวช

โภชนาการ

ตามการสอนโรคส่วนใหญ่เกิดขึ้นเนื่องจากโภชนาการที่ไม่ดี การย่อยอาหารบกพร่องไม่อนุญาตให้ดูดซึมองค์ประกอบที่เป็นประโยชน์อย่างเหมาะสมและการขาดสารเหล่านี้ส่งผลต่อสภาพของร่างกาย

เพื่อกำจัดเส้นเลือดขอด คุณต้องกินอาหารที่ช่วยคืนสมดุลให้กับ Vata และ Pitta Doshas

พื้นฐานของอาหารควรเป็น:

• ไขมันพืช
• ธัญพืช;
• นมและผลิตภัณฑ์นมหมัก
• ผลไม้หวาน

อนุญาตให้ใส่พืชตระกูลถั่ว ผัก สมุนไพร และเครื่องเทศทุกชนิดในเมนูได้ ขอแนะนำให้กำจัดเกลือหรือลดการบริโภคให้เหลือน้อยที่สุด ห้ามรับประทานเนื้อแดงและคาร์โบไฮเดรตขัดสี (น้ำตาล ขนมหวาน)

อาหารควรครบถ้วนและรวมถึงอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามิน A, C, E, กลุ่ม B, รูติน, ไบโอฟลาโวนอยด์, สังกะสีและเลซิติน โพแทสเซียมและแมกนีเซียมเป็นสารสำคัญต่อสุขภาพและความแข็งแรงของหลอดเลือด แนะนำให้บริโภคผัก ผลไม้ และสมุนไพรที่มีคุณสมบัติขับปัสสาวะ

อาหารที่มีประโยชน์ที่สุดสำหรับเส้นเลือดขอดคือ: มะกอกและน้ำมันมะกอก ขิง หัวหอมและกระเทียม เบอร์รี่ ผลไม้รสเปรี้ยว ทับทิม มะเดื่อ เชอร์รี่ บีทรูท อาร์ติโชค เมล็ดทานตะวัน

พืชสมุนไพร ได้แก่ คาลันโช เกาลัดม้า ตำแยที่กัด ลูกจันทน์เทศ และโสม

ไม่อนุญาตให้บริโภคน้ำตาล บักวีต มันฝรั่ง ขนมปังโฮลวีต อาหารที่มีโปรตีนไขมัน อาหารรสเค็มและรมควัน เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และน้ำอัดลมหวาน สมุนไพรที่มีข้อห้าม ได้แก่ สาโทเซนต์จอห์นและยาร์โรว์

สิ่งสำคัญคืออาหารต้องอุ่น เพื่อรักษาเสถียรภาพการทำงานของอวัยวะย่อยอาหารจำเป็นต้องรับประทานอาหาร

ระบอบการปกครองการดื่ม

ต่างจากตำราทางการแพทย์แผนโบราณที่แนะนำให้ดื่มน้ำมากกว่าสองลิตรต่อวันเพื่อรักษาเส้นเลือดขอด อายุรเวทไม่ได้ถือว่าประเด็นนี้สำคัญ ของเหลวช่วยขจัดสารพิษออกจากร่างกายไม่เพียง แต่ยังมีองค์ประกอบที่เป็นประโยชน์เช่นโพแทสเซียมแคลเซียมแมกนีเซียมและอื่น ๆ การทำงานของไตที่เพิ่มขึ้นนำไปสู่ความผิดปกติ

ตามคำสอนของอินเดีย บุคคลควรดื่มมากเท่าที่ต้องการ และปริมาตรของของเหลวไม่สำคัญ ไม่มีข้อ จำกัด ที่เข้มงวดเกี่ยวกับเครื่องดื่ม แต่ขอแนะนำให้เปลี่ยนกาแฟด้วยการชงสมุนไพรและชาดำสลับกับชาเขียว

การเตรียมอายุรเวท

พิเล็กซ์

แบบฟอร์มการเปิดตัว: ครีมและยาเม็ดที่มีสารสกัดจากพืชและการบูร

ข้อบ่งใช้: เส้นเลือดขอด, thrombophlebitis, ริดสีดวงทวาร, รอยแยกทางทวารหนัก, proctitis ผลิตภัณฑ์บรรเทาอาการอักเสบมีฤทธิ์ระงับปวดและน้ำยาฆ่าเชื้อเล็กน้อย

ขั้นตอนการรักษา: ระบุการใช้ยาเม็ดและครีมร่วมกัน รับประทานยารับประทานครั้งละ 2-3 เม็ด วันละ 3 ครั้งหลังอาหารมื้อหลัก ทาครีมกับบริเวณที่ได้รับผลกระทบจากเส้นเลือดขอด 1-2 ครั้งต่อวัน ระยะเวลาของการรักษาคือ 4 ถึง 6 เดือน

ข้อห้าม:แพ้ส่วนประกอบใด ๆ ของผลิตภัณฑ์

ผลข้างเคียง:ปฏิกิริยาของการแพ้ของแต่ละบุคคล

น้ำมันสหชรดี

รูปแบบการเปิดตัว: น้ำมันนวด มีส่วนประกอบจากพืช 30 ชนิด โดยส่วนประกอบหลักคือต้นซาคาชาร์

ข้อบ่งใช้: เส้นเลือดขอด, อาการชาที่แขนขาส่วนล่าง, ความเจ็บปวด, โรคข้อ คืนการไหลเวียนของเลือดเสริมสร้างผนังหลอดเลือดเพิ่มโทนสี

ขั้นตอนการรักษา: เปิดผลิตภัณฑ์ที่อุณหภูมิร่างกาย ทาด้วยการนวดไปยังบริเวณที่ได้รับผลกระทบจากเส้นเลือดขอดในทิศทางของการไหลเวียนของเลือดดำ ทิ้งไว้ 30 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่นโดยใช้สบู่อายุรเวท ใช้จนกว่าอาการอันไม่พึงประสงค์จะหายไป

ข้อห้าม:ไข้ โรคหัวใจ การติดเชื้อ ควรผ่านไปอย่างน้อย 1 ชั่วโมงระหว่างการนวดกับการทานอาหารมื้อใหญ่

ไม่พบผลข้างเคียง

มุทราส (อาสนะ)

หน้าที่ของพวกเขาสำหรับเส้นเลือดขอดคือการฟื้นฟูการไหลเวียนของเลือดที่เหมาะสมจากส่วนล่างของร่างกาย เพิ่มความแข็งแรงและโทนสีของหลอดเลือด และฟื้นฟูสุขภาพของลิ้นหัวใจดำ

ถือว่าได้ผลมากที่สุด

ตำแหน่งที่มีลักษณะคล้ายกับ "ต้นเบิร์ช" แบบคลาสสิก แต่ในขณะเดียวกันก็ดึงถุงเท้าไม่ขึ้น แต่อยู่ด้านหลังศีรษะนั่นคือหัวเข่าหันเข้าหาใบหน้า อาสนะควรทำสองสามนาทีทุกวันในขณะท้องว่างหรือ 3 ชั่วโมงหลังอาหาร

หากออกกำลังกายได้ยาก คุณสามารถวางเท้าบนพื้นแข็ง (เฟอร์นิเจอร์ ผนัง) และยกกระดูกเชิงกรานด้วยมือ อาสนะแบบที่ง่ายที่สุดคือยกขาขึ้น พิงผนัง กระดูกเชิงกรานอยู่บนพื้น

ปัจฉิมตนะสนะ

ในการแสดง ให้นั่งบนพื้น ยืดหลังให้ตรง และตั้งศีรษะให้ตรง วางขาของคุณไว้ด้วยกัน กดเข่าของคุณขึ้นสู่ผิวน้ำ และดึงนิ้วเท้าเข้าหาตัว ขณะที่คุณหายใจเข้า ให้ยกแขนขึ้น ดึงศีรษะและถอยกลับ ขณะที่คุณหายใจออก ให้งอไปข้างหน้า พยายามกดหน้าอกไปที่เข่า หลังและศีรษะรักษาเส้นตรง ดำรงตำแหน่งสุดท้ายเป็นเวลาอย่างน้อย 10 วินาที ค่อยๆ เพิ่มเวลานี้เป็นสามนาที ทำซ้ำ 3-5 ครั้ง

จะทำในลักษณะเดียวกับปาชิโมตตานาสนะ แต่เมื่อคุณหายใจออก เอื้อมขาข้างหนึ่งแล้วกดอีกข้างหนึ่ง งอเข่า โดยให้เท้าแตะกระดูกเชิงกราน

เมื่อทำโคลนทุกวันการไหลเวียนของเลือดในส่วนล่างจะดีขึ้นความแออัดในเตียงหลอดเลือดจะถูกกำจัดซึ่งทำให้การพัฒนาทางพยาธิวิทยาช้าลงและกำจัดอาการของมัน

ข้อห้าม

ไม่มีข้อห้ามหรือข้อจำกัดในการปฏิบัติอายุรเวช อย่างไรก็ตาม โรคต่างๆ มีลักษณะเฉพาะที่แน่นอน ดังนั้นแนวทางการรักษาผู้ป่วยแต่ละรายจึงขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล และอาจรวมถึงข้อห้ามในการรับประทานอาหารบางชนิดและการแสดงอาสนะที่เฉพาะเจาะจง

พบข้อมูลไม่ถูกต้อง ไม่ครบถ้วน หรือไม่ถูกต้อง? คุณรู้วิธีทำให้บทความดีขึ้นหรือไม่?

คุณต้องการเสนอภาพในหัวข้อเพื่อตีพิมพ์หรือไม่?

โปรดช่วยเราทำให้ไซต์ดีขึ้น!ฝากข้อความและผู้ติดต่อของคุณในความคิดเห็น - เราจะติดต่อคุณและเราจะทำให้สิ่งพิมพ์ดีขึ้น!

เส้นเลือดขอดเป็นโรคหลักของ Vata dosha ซึ่งสร้างแรงกดดันเพิ่มขึ้นและส่งผลต่อลิ้นหัวใจและความยืดหยุ่นของหลอดเลือดดำ

วาตะเป็นโดชาที่แห้ง เคลื่อนที่ได้ และหยาบ

วาตะเป็นโดชาที่แห้ง เคลื่อนที่ได้ และหยาบ ซึ่งควบคุมการเคลื่อนไหวในร่างกาย รวมถึงการเคลื่อนไหวของเลือดผ่านทางหลอดเลือดแดงและหลอดเลือดดำ วิยานา วาตาเป็นหนึ่งในหน่วยย่อยของวาตา ซึ่งทำหน้าที่ขนส่งออกซิเจนจากหัวใจไปยังเซลล์ต่างๆ ของร่างกายผ่านทางหลอดเลือดแดง เลือดไหลผ่านหลอดเลือดดำด้วยกล้ามเนื้อที่อยู่รอบๆ และเครือข่ายของลิ้นหัวใจทางเดียว ขณะที่เลือดไหลผ่านหลอดเลือดดำ วาล์วรูปถ้วยจะเปิดแล้วปิดสลับกัน (เพื่อป้องกันไม่ให้เลือดไหลย้อนกลับ)

เมื่อวิยานา วาตะไม่สมดุล จะเกิดความแห้งและสูญเสียความยืดหยุ่นของลิ้นหัวใจและหลอดเลือดดำ ความดันโลหิตที่เพิ่มขึ้นทำให้หลอดเลือดดำขยายตัว วาล์วปิดไม่สนิทอีกต่อไป ทำให้กล้ามเนื้อไม่สามารถดันเลือดกลับเข้าสู่หัวใจได้ยาก แทนที่จะไหลจากลิ้นหนึ่งไปยังอีกลิ้นหนึ่ง เลือดจะรวมตัวกันอยู่ในเส้นเลือดดำผิวเผินของขา ซึ่งมีการรองรับของกล้ามเนื้อน้อยกว่า ส่งผลให้เส้นเลือดขอดปรากฏขึ้นใต้ผิวหนัง

ความไม่สมดุลใน Ranjaka Pitta ทำให้เกิดแผลในหลอดเลือดดำ

ปัจจัยรองคือ เมื่อเลือดสะสมในหลอดเลือดดำ รันจะกะปิตตะจะเกิดความไม่สมดุล อาจทำให้เกิดแผลในเส้นเลือดขอดได้ Pitta dosha นั้นร้อนและฉุนในธรรมชาติ ควบคุมการทำงานของระบบเผาผลาญและฮอร์โมน Subdoshas แห่งหนึ่งของ Pitta เรียกว่า Ranjaka Pitta รักษาความบริสุทธิ์ของเลือด Ranjaka Pitta พบได้ในตับและม้าม รับผิดชอบองค์ประกอบของเลือดและการกระจายสารอาหารไปยังเซลล์และเนื้อเยื่อผ่านทางเลือด ถ้ารันจะกะปิตตะไม่สมดุล เลือดก็อาจไม่บริสุทธิ์ จะผสมกับสารพิษในทางเดินอาหารหนาแน่นและเฉื่อยชา สิ่งนี้นำไปสู่การก่อตัวของแผลในเส้นเลือดขอด

ดังนั้น เส้นเลือดขอดจึงเกิดจากการไหลเวียนโลหิตไม่ดี (ควบคุมโดย Vyana Vata) ภาวะแทรกซ้อนรอง แผลในกระเพาะอาหารเกิดจากสิ่งสกปรกในเลือด (ควบคุมโดย Ranjaka Pitta)

นอกจากนี้ สภาวะใดก็ตามที่ทำให้เกิดแรงกดทับที่ขาหรือหน้าท้องมากเกินไปอาจทำให้เกิดเส้นเลือดขอดได้ สาเหตุเหล่านี้ได้แก่: การยืนเป็นเวลานาน ความผันผวนของฮอร์โมนระหว่างตั้งครรภ์และวัยหมดประจำเดือน โรคอ้วน การใช้ชีวิตอยู่ประจำที่ ท้องผูกเรื้อรัง รุนแรง เนื้องอก ออกกำลังกายมากเกินไป และความชราของร่างกาย การขาดอาหารหรือการสูญเสียความยืดหยุ่นของผิวหนังอาจทำให้เกิดปัญหานี้ได้เช่นกัน

เหตุใดวาตะและปิตตะโดชาจึงไม่สมดุล?

อายุรเวชอธิบายความผิดปกติส่วนใหญ่ได้จากการย่อยอาหารที่ผิดปกติ ไลฟ์สไตล์ ความเครียดทางอารมณ์ และการรับประทานอาหารที่ผิดประเภทรูปร่างหรือฤดูกาลของคุณอาจทำให้โดชาไม่สมดุลได้ เมื่อใดก็ตามที่โดชาไม่สมดุล การย่อยจะเกิดขึ้น ส่งผลให้อาหารย่อยได้ไม่ถูกต้อง อาหารที่ไม่ได้ย่อยจะกลายเป็นสารเหนียวพิษที่เรียกว่าอามะ อาม่าเป็นสาเหตุหลักของโรคต่างๆ

อายุรเวทเกี่ยวกับอาหารสำหรับเส้นเลือดขอด

สำหรับเส้นเลือดขอด คุณควรรับประทานอาหารที่มีความสมดุลของวาตะ-ปิตตะ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงวาตะ (ฤดูหนาว) ควรบริโภคอาหารที่สมดุลของวาตะแห้ง เคลื่อนไหวเร็ว และไม่สม่ำเสมอ

เพื่อช่วยปรับสมดุลวาตะ ให้รับประทานอาหารที่ปรุงสุก อุ่น และมีไขมัน (พร้อมด้วยไขมันดี น้ำมันพืช และน้ำมันมะกอก) กินเมล็ดธัญพืช อาหารเบาๆ ผลิตภัณฑ์จากนม และผลไม้รสหวาน ซึ่งจะทำให้วาตาและปิตตะโดชาสมดุล รสขมและฝาด (ซึ่งรวมถึงพืชตระกูลถั่ว ผักใบเขียว และผัก) ยังมีประโยชน์ในการกลั่นกรองเช่นกัน เนื่องจากช่วยให้ Pitta dosha สงบลง แม้ว่าอาหารที่มีรสเค็มจะทำให้วาตะโดชาสงบลง แต่ปริมาณเกลือก็ควรลดลง อาหารที่มีโซเดียมสูงเชื่อมโยงกับเส้นเลือดขอด กินเครื่องเทศและดื่มสมุนไพรที่ช่วยให้วาตาโดชาสงบลง

ผลิตภัณฑ์สำหรับรักษาเส้นเลือดขอด

สัญญาณหนึ่งของความไม่สมดุลของวาตะคืออาการท้องผูก ความเครียดจากการถ่ายอุจจาระสามารถสร้างแรงกดดันและทำให้เส้นเลือดขอดแย่ลงได้ ดังนั้น เพื่อคืนความสมดุลระหว่างวาตะและปิตตะ ควรแน่ใจว่าคุณได้รับไฟเบอร์เพียงพอ - อย่างน้อย 30 กรัมต่อวัน หลีกเลี่ยงคาร์โบไฮเดรตขัดสีและเนื้อแดงเนื่องจากอาหารเหล่านี้ทำให้เกิดอาการท้องผูก

กินธัญพืชไม่ขัดสี (เช่น ข้าวฟ่างและบักวีต) พืชตระกูลถั่ว ผลไม้และผัก ซึ่งอุดมไปด้วยเส้นใยและวิตามินที่ช่วยฟื้นฟูเส้นเลือดให้แข็งแรง ผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์สำหรับเส้นเลือดขอดคือ:

แบล็กเบอร์รี่และเชอร์รี่ช่วยรักษาเส้นเลือดขอด

วิตามินเอช่วยเร่งการรักษาแผลขอด พบในแตง แครอท ฟักทอง มันเทศ และผักใบเขียว

วิตามินบีช่วยรักษาความแข็งแรงของหลอดเลือด พบได้ในผลไม้ตามฤดูกาล โยเกิร์ต ธัญพืชไม่ขัดสี ถั่วเลนทิล และพืชตระกูลถั่ว

วิตามินซีและไบโอฟลาโวนอยด์ ซึ่งช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต ช่วยรักษาแผลและเสริมสร้างผนังหลอดเลือดดำ (ซึ่งป้องกันการขยายตัว) สารเหล่านี้พบได้ในแตง องุ่น ทับทิม มะนาว มะนาว และผลไม้รสเปรี้ยวอื่นๆ

รูติน หนึ่งในไบโอฟลาโวนอยด์ที่ใช้กันทั่วไปในการรักษาเส้นเลือดขอด มีอยู่ในผลไม้รสเปรี้ยว (โดยเฉพาะส่วนสีขาวภายในเปลือก) แอปริคอต บลูเบอร์รี่ แบล็กเบอร์รี่ เชอร์รี่ โรสฮิป และบักวีต

วิตามินอีช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต และยังช่วยลดแนวโน้มการเกิดเส้นเลือดขอดและบรรเทาอาการปวดอีกด้วย สารนี้พบมากในอัลมอนด์และน้ำมันอัลมอนด์

เลซิตินซึ่งช่วยแยกไขมันและเพิ่มการไหลเวียนโลหิตพบได้ในเต้าหู้และกระเทียม

สังกะสีส่งเสริมการสร้างคอลลาเจนซึ่งเป็นสิ่งสำคัญในการป้องกันเส้นเลือดขอด สารนี้พบได้ในเมล็ดฟักทองและผลไม้สดที่มีรสหวาน

หากคุณมีเส้นเลือดขอดคุณควรเปลี่ยนไลฟ์สไตล์ของคุณ

ความสมดุลของ Vata dosha สามารถทำได้โดยการปฏิบัติตามกิจวัตรประจำวัน รับประทานอาหารในเวลาเดียวกันทุกวันเพื่อให้แน่ใจว่าระบบย่อยอาหารของคุณมีประสิทธิภาพและแข็งแรงยิ่งขึ้น เพื่อปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตในช่วงเวลาใดก็ได้ของปี ให้นวดน้ำมันอายุรเวททุกวันโดยใช้น้ำมันนวดเพื่อการฟื้นฟู (มีสูตรที่แตกต่างกันสำหรับผู้ชายและผู้หญิง) เป็นส่วนผสมของน้ำมันโจโจ้บาและงากับสมุนไพรทรงพลัง 15 ชนิดที่มีประโยชน์ต่อผิวหนัง กล้ามเนื้อ และหลอดเลือดดำ (คืนความยืดหยุ่น) การนวดน้ำมันทุกวันช่วยปรับสมดุลของวิยานา วาตะ ขจัดสารพิษ และปรับปรุงการย่อยอาหาร

การออกกำลังกายเป็นประจำทุกวันเป็นสิ่งจำเป็นในการปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตและลดเส้นเลือดขอด ท่าโยคะแบบกลับหัวมีประโยชน์อย่างยิ่งในการฟื้นฟูการไหลเวียนของเลือดจากขาไปยังหัวใจให้เป็นปกติ ยกขาขึ้นหากนั่งเป็นเวลานาน หยุดพักบ่อยๆ เพื่อฟื้นฟูการไหลเวียนโลหิต หลีกเลี่ยงการยืนหรือนั่งเป็นเวลานาน หากคุณต้องยืนเป็นเวลานาน ให้ถ่ายน้ำหนักจากขาข้างหนึ่งไปอีกข้างหนึ่งทุกๆ สองสามนาที หากต้องนั่งเป็นเวลานาน ให้ลุกขึ้นเดินทุกๆ 30 นาที อย่านั่งไขว่ห้างเพื่อป้องกันไม่ให้เลือดไหลเวียน หลีกเลี่ยงเสื้อผ้ารัดรูปจนรัดเอว ขาหนีบ หรือขา

การเยียวยาอายุรเวทสำหรับการรักษาเส้นเลือดขอด มีผลิตภัณฑ์เสริมอาหารต่อต้านวัยอายุรเวท (แตกต่างกันสำหรับผู้หญิงและผู้ชาย!) ที่ช่วยปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตและช่วยหลีกเลี่ยงการสะสมของสิ่งสกปรกในหลอดเลือดดำ สูตรเหล่านี้จะช่วยฟื้นฟูอวัยวะและเนื้อเยื่อที่เสื่อมสภาพทำให้เกิดริ้วรอยก่อนวัยและอาจเป็นปัจจัยให้เกิดเส้นเลือดขอดได้

เส้นเลือดขอดเป็นโรคที่พบบ่อยและจำเป็นต้องได้รับการรักษา หนึ่งในวิธีที่ไม่ได้มาตรฐาน แต่มีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับโรคนี้คือการสอนอายุรเวท อายุรเวทมีความเข้าใจและที่มาของโรคแต่ละอย่างในตัวเอง และยังให้คำแนะนำโดยละเอียดเพื่อขจัดปัญหาอีกด้วย

เพื่อปรับปรุงสุขภาพของร่างกายและหลอดเลือดดำที่เป็นโรคคุณสามารถใช้แนวทางปฏิบัติของปราชญ์ตะวันออกได้

อายุรเวชคืออะไร?

อายุรเวทเป็นคำสอนโบราณเกี่ยวกับชีวิตที่ยืนยาวและมีสุขภาพดี ผู้ที่นับถือขบวนการเชื่อว่าสุขภาพจะแข็งแรงได้ก็ต่อเมื่อบรรลุความสามัคคีของอวัยวะ ส่วนต่างๆ ของร่างกาย และความรู้สึกของมนุษย์ เป็นหนึ่งในระบบการแพทย์ที่เก่าแก่ที่สุดที่มนุษยชาติรู้จัก ที่นี่เราใช้ทรัพยากรธรรมชาติทุกประเภทเป็นยาในรูปแบบผสมที่เหมาะสม ไม่ใช่ยาแผนโบราณจากร้านขายยา ใครๆ ก็สามารถเชี่ยวชาญพื้นฐานของวิทยาศาสตร์ที่ไม่ธรรมดานี้ได้ด้วยการทำให้มันเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต

อายุรเวทนำไปสู่ความจริงที่ว่าบุคคลจะต้องบรรลุความสมดุลระหว่างร่างกายฝ่ายวิญญาณและร่างกาย ในกรณีนี้เขาจะมีสุขภาพดีและมีความสุขเท่านั้น องค์ประกอบทั้งห้ามีปฏิสัมพันธ์ในบุคคลอยู่ตลอดเวลาและขึ้นอยู่กับองค์ประกอบใดที่ปรากฏออกมาในระดับที่สูงกว่าลักษณะเฉพาะจะเกิดขึ้น

สาเหตุของเส้นเลือดขอดตามอายุรเวท

ในอายุรเวท เส้นเลือดขอดอธิบายได้จากความเย็นที่ขามากเกินไป

ตามคำสอนอายุรเวท เส้นเลือดขอดมีความเกี่ยวข้องกับความเย็นที่ปกคลุมส่วนล่างของร่างกาย ร่างกายมนุษย์มี 3 ประเภท คือ วาตะ ปิตตะ และกผะ วาตะมีหน้าที่ควบคุมเลือดผ่านทางหลอดเลือดแดง เมื่อความผิดปกติปรากฏขึ้นใน Vata ปัญหาจะเริ่มขึ้นในระบบหัวใจและหลอดเลือดและทำให้เกิดเส้นเลือดขอด

นอกจากการหยุดชะงักของการแลกเปลี่ยนออกซิเจนแล้ว เลือดยังสะสมอยู่ในหลอดเลือดดำ ทำให้เกิดความไม่สมดุล ผนังหลอดเลือดสึกหรอ การทำงานของลิ้นหัวใจหยุดชะงัก หากไม่แก้ไขปัญหานี้ทันที จะทำให้เกิดแผลในกระเพาะอาหาร เนื้องอก และภาวะแทรกซ้อนอื่นๆ ตามอายุรเวท ความผิดปกติทั้งหมดจะมองเห็นได้จากภายนอกเป็นครั้งแรก (เช่น ผิวที่ไม่ดี) และอิทธิพลภายในที่เป็นการทำลายจะเริ่มขึ้นในระยะต่อมา

รักษาเส้นเลือดขอด

การรับประทานอาหารควรเป็นอย่างไร?

คำแนะนำส่วนใหญ่ของผู้นับถืออายุรเวทเกี่ยวข้องกับอาหารของมนุษย์ พวกเขาเชื่อว่าแต่ละผลิตภัณฑ์มีพลังงานเฉพาะตัวและเฉพาะอาหารที่สมดุลโดยคำนึงถึงลักษณะเหล่านี้เท่านั้นที่จะเป็นประโยชน์ต่อบุคคล จุดสำคัญอีกประการหนึ่งคือช่วงเวลารับประทานอาหาร ขึ้นอยู่กับโดชาของบุคคลนั้น การรักษาเส้นเลือดขอดก็ไม่มีข้อยกเว้น

ดังนั้นสำหรับเส้นเลือดขอดควรบริโภคอาหารรสเค็มระหว่างเวลา 11.00-13.00 น. เท่านั้น

นอกจากผักใบเขียวและผลไม้แล้ว คุณต้องดื่มชาสมุนไพรและเติมน้ำมันหอมระเหยและการเตรียมการตามนั้น ในตอนเช้าแนะนำให้ดื่มน้ำว่านหางจระเข้ผสมกับน้ำมะนาวหรือน้ำมะนาว การกินเพื่อสุขภาพ:

• ขิง;
• หัวผักกาด;
• มะเดื่อ;
• ส้ม;
• ราสเบอรี่;
• อาติโช๊ค

ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ช่วยเร่งเลือดได้ดี การบริโภคผลิตภัณฑ์นมและเนื้อแดงเป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนา สิ่งสำคัญคือต้องหลีกเลี่ยงอาหารที่ทำให้เกิดอาการท้องผูก ผลิตภัณฑ์ที่เป็นอันตรายยังรวมถึง:

• มันฝรั่ง;
• ขนมปังขาว
• แอลกอฮอล์;
• น้ำตาล;
• บัควีท;
• กล้วย;
• อาหารที่มีโปรตีนไขมันและอาหารรมควัน

เส้นเลือดขอดเรียกว่า Siraja granthi ในอายุรเวท ด้วยโรคนี้หลอดเลือดจะขยายใหญ่ขึ้น เป็นเส้น ๆ และคดเคี้ยว หลอดเลือดดำที่นำเลือดจากขาไปยังหัวใจจะสูญเสียความยืดหยุ่น เนื่องจากการยืนเป็นเวลานาน ภายใต้อิทธิพลของน้ำหนักและความเมื่อยล้า หลอดเลือดดำบริเวณส่วนล่างโดยเฉพาะในน่องจะรู้สึกเหนื่อยกับการสูบฉีดเลือดขึ้นด้านบน ด้วยเหตุนี้หลอดเลือดดำจึงบวม ขยาย และสูญเสียความสามารถในการหดตัวหรือฟื้นฟูสภาพเดิม

สาเหตุของเส้นเลือดขอดตามอายุรเวช

การรับประทานอาหาร (ที่ปิดกั้นท่อ) เช่น นมเปรี้ยว โยเกิร์ต อาหารทอด อาหารหนักๆ ที่ไม่ใช่มังสวิรัติ อาหารบูด เครื่องดื่มอัดลม เป็นต้น
การผสมอาหารไม่ถูกต้อง
การทำงานมากเกินไป
ยืนหยัดได้เป็นเวลานาน
การยกน้ำหนัก
การบริโภคอาหารหนัก (กูรู) อาหารเย็น (หิมา) อาหารมัน (สนิกธะ) ฯลฯ

เส้นเลือดขอดเป็นโรคของ Vata dosha เป็นหลัก ซึ่งเกิดจากความไม่สมดุลของ Vyana Vata ซึ่งสร้างแรงกดดันเพิ่มขึ้น ส่งผลต่อสภาพของลิ้นหัวใจและความยืดหยุ่นของหลอดเลือดดำ

วาตะโดชามีคุณสมบัติแห้ง เคลื่อนที่ได้ และหยาบกร้าน เป็นผู้ควบคุมจิตใจและร่างกาย ควบคุมการเคลื่อนไหวในร่างกาย รวมถึงการเคลื่อนไหวของเลือดผ่านทางหลอดเลือดแดงและหลอดเลือดดำ

วิยานา วาตา หนึ่งในหน่วยย่อยของวาตา มีหน้าที่ขนส่งเลือดที่มีออกซิเจนสูงจากหัวใจไปยังเซลล์ต่างๆ ของร่างกายผ่านทางหลอดเลือดแดง นอกจากนี้ยังควบคุมการไหลเวียนของเลือดที่มีออกซิเจนต่ำจากเซลล์ของร่างกายกลับไปยังหัวใจผ่านทางหลอดเลือดดำ

ในการคืนเลือดสู่หัวใจ หลอดเลือดดำต้องอาศัยกล้ามเนื้อรอบๆ และเครือข่ายของลิ้นหัวใจทางเดียวเป็นหลัก ขณะที่เลือดไหลผ่านหลอดเลือดดำ วาล์วรูปถ้วยจะเปิดสลับกันเพื่อให้เลือดไหลผ่านแล้วปิดเพื่อป้องกันไม่ให้เลือดไหลกลับ

เมื่อวิยานา วาตะไม่สมดุล ความแห้งมากเกินไปจะทำให้ลิ้นหัวใจและหลอดเลือดดำแข็งตัวและสูญเสียความยืดหยุ่น ในเวลาเดียวกัน ความดันโลหิตที่เพิ่มขึ้นจะทำให้หลอดเลือดดำขยายตัว และลิ้นหัวใจปิดไม่สนิทอีกต่อไป ทำให้กล้ามเนื้อเคลื่อนเลือดไปยังหัวใจได้ยาก แทนที่จะไหลจากลิ้นหนึ่งไปยังอีกลิ้นหนึ่ง เลือดจะสะสมในหลอดเลือดดำผิวเผินของขา ซึ่งมีกล้ามเนื้อรองรับน้อยกว่าหลอดเลือดดำส่วนลึก ส่งผลให้เส้นเลือดขอดเกิดขึ้นใต้ผิวหนัง

เป็นปัจจัยรอง เมื่อเลือดซบเซาในหลอดเลือดดำ ความไม่สมดุลใน Ranjaka Pitta อาจทำให้เกิดแผลในเส้นเลือดขอดได้ Pitta dosha มีลักษณะที่ร้อนและรุนแรง และควบคุมการทำงานของระบบเผาผลาญและฮอร์โมน โดศะย่อยหนึ่งของปิตตะเรียกว่ารันจะกะปิตตะ และทำหน้าที่รักษาความบริสุทธิ์ของเลือด รันจะกะปิตตะตั้งอยู่ในตับและม้าม มีหน้าที่รับผิดชอบในองค์ประกอบของเลือดและการกระจายสารอาหารในเซลล์และเนื้อเยื่อผ่านทางเลือด หากรันจะกะปิตตะไม่สมดุล เลือดอาจไม่บริสุทธิ์หรือผสมกับสารพิษในทางเดินอาหาร จึงทำให้เกิดแผลในเส้นเลือดขอด หากคุณสังเกตเห็นลักษณะของแผล ควรปรึกษาแพทย์ของคุณ

ดังนั้นเส้นเลือดขอดจึงมีสาเหตุหลักมาจากการไหลเวียนไม่ดี (ควบคุมโดย Vyana Vata) ภาวะแทรกซ้อนทุติยภูมิ เช่น แผลพุพอง เกิดจากสิ่งสกปรกในเลือด (ควบคุมโดยรันจะกะ ปิตตะ)

ภาวะใดก็ตามที่กดดันขาหรือหน้าท้องมากเกินไปอาจทำให้เกิดเส้นเลือดขอดได้ ตัวอย่างเช่น การยืนเป็นเวลานาน ความผันผวนของฮอร์โมนในระหว่างตั้งครรภ์และวัยหมดประจำเดือน โรคอ้วน การใช้ชีวิตอยู่ประจำที่ การยกของหนัก ท้องผูกเรื้อรัง เนื้องอก การออกกำลังกายมากเกินไปที่กดดันขา อายุ การขาดอาหารหรือการสูญเสียความยืดหยุ่นของผิวหนังอาจทำให้เกิดปัญหานี้ได้เช่นกัน

การรักษาเส้นเลือดขอดใน Ayurveda

เพื่อแก้ไขความล้มเหลวของระบบไหลเวียนโลหิต แขนขาบางส่วนจำเป็นต้องผลิตเหงื่อโดยการแปลงความร้อนผ่านผ้าที่แช่ในน้ำร้อนหรือวิธีอื่น

จากนั้นจึงทาน้ำมันอายุรเวชอุ่นๆ บนแขนขานี้และทำการนวดอย่างอ่อนโยน Ayurveda แนะนำให้ใช้น้ำมันพืช Sahacharadi ทาเบา ๆ บนเส้นเลือดที่ได้รับผลกระทบ นวดเบา ๆ กับการเจริญเติบโตของเส้นผม อย่านวดบริเวณเหนือหลอดเลือดดำโดยตรง เพราะอาจทำให้เกิดแผลและมีเลือดออกได้ วิธีการข้างต้นช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือด ขจัดคราบสกปรกออกจากหลอดเลือด ขยายหลอดเลือด

การเอาเลือดออกโดยใช้ปลิงเป็นวิธีการที่มีประสิทธิภาพสำหรับเส้นเลือดขอดในอายุรเวช เมื่อปลิงวางบริเวณบริเวณหลอดเลือดก็จะกำจัดเลือดที่ไม่บริสุทธิ์ออก

สารต้านการแข็งตัวของเลือดซึ่งถูกถ่ายโอนจากปลิงไปยังหลอดเลือด ช่วยลดโอกาสที่อนุภาคจะจับตัวเป็นก้อนในหลอดเลือด ในขณะที่สิ่งตกค้างที่นิ่งในหลอดเลือดก็จะถูกกำจัดออกไปด้วย

Rasna erandadi Kashaya ร่วมกับ Kaishora guggulu มีประโยชน์มากเพราะจะทำให้อนุภาคที่นิ่งในหลอดเลือดกลายเป็นของเหลวและทำความสะอาดเลือด

แนวทางการรักษาโรคข้ออักเสบเกาต์ (vataraktha chikitsa) ก็ใช้ที่นี่เช่นกัน รวมถึงสวนทวารบำบัดและยารับประทาน

เพื่อช่วยปรับสมดุลวาตะ ให้กินอาหารปรุงสุกที่อุ่นและมีมัน (หมายความว่าอาหารเหล่านั้นมีไขมันดี เช่น เนยใสหรือน้ำมันมะกอกในปริมาณเล็กน้อย) กินอาหารที่มีรสหวาน เช่น ธัญพืชไม่ขัดสี ผลิตภัณฑ์นมรสจืด และผลไม้รสหวาน เนื่องจากจะทำให้ทั้งวาตาและปิตตะโดชามีความสมดุล ขอแนะนำให้บริโภครสขมและฝาดในปริมาณปานกลาง ซึ่งพบได้ในพืชตระกูลถั่ว ผักใบเขียว และผักส่วนใหญ่ เนื่องจากสิ่งเหล่านี้ทำให้ Pitta dosha สงบลง ขอแนะนำให้ลดการบริโภคเกลือเนื่องจากการรับประทานอาหารที่มีโซเดียมสูงจะสัมพันธ์กับเส้นเลือดขอด

บริโภคอะมาลากิ (Emblica officinalis) เนื่องจากมีวิตามินซีสูงและมีผลในการต่อต้านวัยในหลอดเลือดดำ
กินอาหารธัญพืชไม่ขัดสี กินข้าวโอ๊ต ข้าวบาร์เลย์หรือลูกเดือย และหลีกเลี่ยงอาหารแปรรูป
เพิ่มผลไม้สดในอาหารของคุณ
กระเทียมและขิงช่วยสลายโปรตีนและกระจายโปรตีนให้ทั่วถึงบริเวณส่วนล่างของขา กระเทียมช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือด
หัวหอมให้ความแข็งแรงจากภายในและสามารถช่วยรักษาเส้นเลือดขอดได้
ปรับสมดุลวาตะโดชาของคุณด้วยสมุนไพรพิเศษ เช่น บราห์มี ( Bacopa monnieri), Shatavari (หน่อไม้ฝรั่ง racemosus), Ashwagandha (Withania somnifera) และ Guduchi (Tinospora cordifolia) สมุนไพรเหล่านี้มีสารอาหารสำหรับเส้นเลือดคดเคี้ยว

สมุนไพรที่มีประโยชน์สำหรับเส้นเลือดขอด

Eranda - รากละหุ่ง - บรรเทาอาการปวดและอักเสบ
Chirabilva-Holoptelia integrigfolia - ใช้กันอย่างแพร่หลายในความผิดปกติที่เกี่ยวข้องกับหลอดเลือดดำเช่นโรคริดสีดวงทวาร
มันดูกาปาร์นี-โกตู โคลา
Manjishta - Rubia cordifolia - ใช้สำหรับภาวะของนกแต้วแล้วและการเสื่อมสภาพของเลือดเนื่องจากนกแต้วแล้ว
Guduchi - Giloy - Tinospora cardifolia - มีประโยชน์ในการบรรเทาอาการติดเชื้อและการอักเสบ
Punarnava-Boehirravia diffusa
Sariva- Hemidesmus indica - คล้ายกับ Manjishta มันยังใช้กันอย่างแพร่หลายในสภาวะนกแต้วแล้ว

แนะนำให้ฝึกโยคะ ท่าโยคะแบบกลับหัวมีประโยชน์อย่างยิ่งในการฟื้นฟูการไหลเวียนของเลือดจากขาไปยังหัวใจให้เป็นปกติ ยกขาขึ้นเมื่อนั่งเป็นเวลานานและพักบ่อยๆ เพื่อฟื้นฟูการไหลเวียนโลหิต

หลังออกกำลังกายควรผ่อนคลายและหลีกเลี่ยงน้ำเย็นจนกว่าอุณหภูมิของร่างกายจะกลับสู่ปกติ

เป็นการดีที่จะนอนหงาย ยกขาขึ้น และออกกำลังกาย กระตุ้นและงอขา (ไปข้างหน้าและข้างหลัง) เพื่อช่วยให้เลือดไหลเวียนและเสริมสร้างกล้ามเนื้อขา

และความงามตามสูตรธรรมชาติ! ข้อมูลที่น่าสนใจและเคล็ดลับและสูตรอาหารที่เป็นประโยชน์เพิ่มเติมเกี่ยวกับเรา

ตามทฤษฎีอายุรเวท เส้นเลือดขอดเปรียบได้กับโรคหวัดที่ลามลงสู่ส่วนล่างของร่างกาย ความเย็น - วาตะและกผะผสมกันในสัดส่วนต่างๆ - สาเหตุหลักคือขาดการไหลเวียนโลหิต

Kapha ส่วนเกินสามารถแสดงออกมาเป็นเลือด "ไขมัน" ที่มีความหนืดซึ่งยากต่อการเคลื่อนย้ายได้อย่างอิสระผ่านหลอดเลือด Vata ที่มากเกินไปอาจส่งผลให้หลอดเลือดมีความยืดหยุ่นไม่เพียงพอและความเปราะบาง โรค Kapha รักษาได้ดีมากด้วยการออกกำลังกายเป็นประจำ

วิธีการรักษาเส้นเลือดขอดคืออะไร และอย่างไร:

1. ในบรรดาการเตรียมอายุรเวทการรักษาแบบคลาสสิกถือเป็นน้ำมัน Sahacharadi ซึ่งใช้สำหรับเส้นเลือดขอดปัญหาเกี่ยวกับหลอดเลือดและความเครียดที่เพิ่มขึ้นที่ขา (สำหรับใช้ภายนอก)

2. คำแนะนำอายุรเวทอีกอย่างหนึ่งคือการดื่มน้ำว่านหางจระเข้ 1/2 ช้อนชาก่อนอาหาร 10 นาที พร้อมด้วยผงขิง 1 หยิบมือและเมล็ดกระวาน 1 หยิบมือ (หรือบรรจุใน 2 กล่อง) คุณสามารถดื่มได้นานๆ 2 เดือน แล้วพัก 2 สัปดาห์ และดื่มต่อไปจนกว่าอาการเส้นเลือดขอดจะหายไป

กระวานและขิงจะช่วยฟื้นฟูการไหลเวียนโลหิต ขิงทำให้ผนังหลอดเลือดแข็งแรงขึ้น เพิ่มความยืดหยุ่น ว่านหางจระเข้จะช่วยป้องกันปฏิกิริยาการอักเสบที่อาจเกิดขึ้น (ว่านหางจระเข้มีข้อห้าม) องค์ประกอบนี้ออกฤทธิ์อย่างอ่อนโยนแต่มีประสิทธิภาพ และเหมาะสำหรับผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้

3. รับประทานอาหารที่มีโพแทสเซียมและแมกนีเซียมซึ่งจะช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของผนังหลอดเลือด ได้แก่ข้าวโพด ข้าวบาร์เลย์ ข้าว คื่นฉ่าย แครอท ผักชีฝรั่ง ผักชี ทับทิม แครนเบอร์รี่ และพืชตระกูลถั่ว ไม่แนะนำให้ใช้ยาขับปัสสาวะที่รุนแรงเนื่องจากการรับประทานในระยะยาวจะทำให้ไตอ่อนแอลง

4. บ่อยครั้งที่มีเส้นเลือดขอด เลือดจะข้นกว่าปกติ ดังนั้นควรรวมผลิตภัณฑ์ที่ทำให้เลือดบางลงด้วย

อาหารเพื่อสุขภาพ ได้แก่ น้ำมันมะกอก ขิง มะนาว ส้ม ทับทิม มะเดื่อ ราสเบอร์รี่ สตรอเบอร์รี่ เชอร์รี่ ลูกเกดแดง กระเทียม บีทรูท อาร์ติโชค และเมล็ดทานตะวัน

5. มะเดื่อในรูปแบบใด ๆ - สดต้มในน้ำหรือนม: สำหรับเส้นเลือดขอดแนะนำให้กินให้มากที่สุดหากไม่มีโรคร่วมด้วย - เบาหวาน, โรคอักเสบของระบบทางเดินอาหารและโรคเกาต์