Физиологические основы темперамента

Люди издавна пытались найти органическую основу темпера­мента. Известны три основные системы объяснений его сущности, где первые две имеют в настоящее время лишь исторический интерес и основаны на биологических представлениях о темпераменте. Рассмотрим вначале, как менялись представления о биологических основах темперамента .

Идея и учение о темпераменте в своих истоках восходят к работам древнегреческого врача Гиппократа. Он описал основные типы темпераментов, дал им характеристики, однако связывал темперамент не со свойствами нервной системы, а с соотношением различных жидкостей в организме: крови, флегмы (от греч. phlegma - слизь) и желчи. Считалось, что каждая жидкость имеет особое свойство и особое назначение. Свойство крови – теплота, а её назначение – согревать организм. Свойство флегмы – холод и она служит для охлаждения организма. Свойство желтой желчи – сухость. Назначение – поддерживать сухость в организме, «подсушивать» его. Свой

ство черной желчи – сырость. Она дает возможность поддерживать сырость, влагу в организме. Исходя из этой теории, самый знаменитый после Гиппократа врач античности Клавдий Гален разработал первую типологию темпераментов, которую изложил в известном трактате «De temperamentum» (от лат. temperamentum – соразмерность, правильная мера). Эта первая классификация темпераментов получила название гуморальная.

Гуморальная теория связывала состояния организма с соотношением в нем различных жидкостей, в связи, с чем выде­лялись четыре типа темперамента. Считалось, что если преоблада­ет кровь (лат. «сангвис»), то темперамент будет сангвинистическим, если желчь («холе») - холерическим, если слизь («флегма») - флегматичным, а черная желчь («мелана холе») определяет ме­ланхолический темперамент. Несмотря на то, что эта терминология и описание различ­ных типов темперамента возникли в V в. до н.э. (Гален, Гиппок­рат) они сохранились до нашего времени. При всей наивности объяс­нения феномена темперамента, верно была подмечена такая его особенность, как сочетание в психике человека всех типов темпе­рамента при преобладании одного из них.

Гуморальная (жидкостная) теория темпе­рамента отразила некоторые элементы ис­тинного знания и стала своего рода прооб­разом, моделью современных, более разви­тых представлений о природных предпо­сылках индивидуальных различий. Древ­ние греки не знали и не могли знать всего богатства природных характеристик чело­века: строения его мозга, свойств нервной системы и т. д. Однако, исходя из представ­лений о целостности и единстве организма, они гениально предвидели возможную связь между свойствами организма и свой­ствами психики.

Вторая – конституциональная система, которая возникла в ХХ столетии (Э. Кречмер, У. Шелдон) . Её сущность заключалась в объяснении темперамента на основе связывания темперамента с телосложением человека. Глав­ная идея этой теории: структура тела определяет темперамент, который является его функцией.

Э. Кречмер выделял четыре конституциональных типа: лептосоматик, атлетик, пикник и диспластик.

Лептосоматик характеризуется хрупким телосложением, вы­соким ростом, плоской грудной клеткой. Плечи узкие, ноги длин­ные и худые.

Атлетик - человек с развитой мускулатурой, крепким тело­сложением, характерен высокий или средний рост, широкие пле­чи, узкие бедра.

Пикник - человек с выраженной жировой тканью, чрезмерно тучный, характеризуется малым или средним ростом, расплыв­шимся туловищем с большим животом и круглой головой на ко­роткой шее.

Диспластики - люди с бесформенным, неправильным строе­нием тела. Индивиды этого типа характеризуются различными деформациями телосложения (например, чрезмерный рост, не­пропорциональное телосложение).

С первыми тремя типами строения тела Э. Кречмер соотнес три выделенных им типа темперамента, которым он дал следующие наименования: шизотимик, иксотимик и циклотимик.

Шизотимик, имеющий лептосоматическое (астеническое) телосложение, замкнут, склонен к колебаниям эмоций, упрям, малоподатлив к изменению установок и взглядов, с трудом приспосабливается к новой обстановке.

В отличие от него, иксотимик, обладающий ат­летическим телосложением, проявляет себя как спокойный, ма­ловпечатлительный человек со сдержанными мимикой и жеста­ми, с невысокой гибкостью мышления. Он часто характеризуется мелочностью.

У циклотимика, который обладает пикническим те­лосложением, эмоции колеблются между радостью и печалью, он легко контактирует с людьми и реалистичен во взглядах.

Американский исследователь У. Шелдон также предложил вывести из типа телосложения определенный тип темперамента. Телосложение оценивалось им по раз­витию трех основных тканей человека: экто–, мезо– и эндоморфии. Согласно У. Шелдону, эктоморфы – . люди, у которых преобладают эктоморфные ткани (кожа, волосы, нервная система), характе­ризуются церебротоническим темперамен­том, а именно: тягой к эстетическим на­слаждениям и холодностью в общении с людьми. Эндоморфы – люди с хорошо разви­тыми внутренними органами, они отличаются живым, общительным темпераментом. Ли­цам с хорошо развитой костной и мышеч­ной тканями (мезоморфам ) свойственна тяга к соревновательности, агрессивности.

Едва возникнув, конституциональные концепции стали объек­том острой научной критики. Основной недостаток этого подхода состоит в том, что в нем недооценивается, а иногда просто игно­рируется роль среды и социальных условий в формировании психических свойств индивида.

Третий подход к объяснению сущности темперамента связывает типы темперамента с деятельностью центральной нервной си­стемы .

Решающий сдвиг в понимании основы темперамента произошел в начале 30-х гг. ХХ в., благодаря рабо­там И.П.Павлова (И.П.Павлов, 1951). Он впер­вые высказал мысль о том, что в основе темперамента лежат не свойства жидко­стей или телесных тканей, а особенности функционирования нервной системы.

В учении И.П.Павлова о влиянии центральной нервной системы на динамические особенности поведения выделяются три основных свойства нервной системы - сила, уравновешенность, подвижность возбудительного и тормозного процессов. Силу возбуждения и силу торможения ученый считал двумя независимыми свойствами нервной системы. И.П.Павлов однозначно связывал свой­ства нервной системы - комбинацию силы, уравновешенности и подвижности - с тем или иным типом темперамента.

Сила возбуждения отражает работоспособность нервной клетки. Она проявляется в функциональной выносливости, т.е. в способности выдерживать длительное или кратковременное, но сильное возбуждение, не переходя при этом в противоположное состояние торможения. Сила торможения понимается как функциональная работоспособность нервной системы при реализации торможения и проявляется в способности к образованию различных тормозных условных реакций.

Говоря об уравновешенности нервных процессов , И.П.Павлов имел в виду равновесие процессов возбуждения и торможения. Отношение силы обоих процессов определяет, является ли дан­ный индивид уравновешенным или неуравновешенным, когда сила одного процесса превосходит силу другого.

Третье свойство нервной системы - подвижность возбудительного и тормозного процессов - проявляется в быстроте перехода одного процесса в другой. Подвижность нервных процессов про­является в способности к изменению поведения в соответствии с меняющимися условиями жизни. Мерой этого свойства нервной системы является быстрота перехода от одного действия к друго­му, от пассивного состояния к активному, и наоборот. Противопо­ложностью подвижности является инертность нервных процессов. Нервная система тем более инертна, чем больше времени или усилий требуется, чтобы перейти от одного процесса к другому.

Выделенные И.П.Павловым свойства нервных процессов образуют различные комбинации, которые и определяют тип не­рвной системы. Четыре основных типичных их сочетания представлены в виде четырех типов высшей нервной деятельности:

o сильный, уравновешенный, подвижный (сангвиник );

o сильный, уравновешенный, инертный (флегматик );

o сильный, неуравнове­шенный (холерик );

o слабый (меланхолик ).

Данные типы нервной системы не только по количеству, но и по основным характерис­тикам соответствуют четырем классическим типам темперамента.

В 50-е гг. в СССР проводились лабораторные исследова­ния темперамента под руководством сначала Б.М.Теплова, за­тем В.Д.Небылицина и впоследствии В.М.Русалова, в результате которых типология И.П.Пав­лова была дополнена новыми элементами . На основе многочисленных приемов исследования свойств нервной системы человека, были экспериментально выделены и описаны еще два свойства нервных процессов: лабильность и динамичность.

Лабильность нервной системы проявляется в скорости возникновения и пре­кращения нервных процессов. Сущность динамичности нервных процессов составляют легкость и быстрота образования положи­тельных (динамичность раздражения - возбуждения) и тормоз­ных (динамичность торможения) условных рефлексов.

В соответствии с этим традиционная психофизиологическая оценка темперамента изменяется и вместо двух параметров - активности и чувствительности - включает уже четыре компонента: эргичность (выносливость), пластичность, скорость и эмоциональность (чувствительность). Все эти компоненты темперамента, по мнению В.М.Русалова, биологически и генетически обусловлены. Темперамент зависит от свойств нервной системы, а они в свою очередь понимаются как основные характеристики функциональных систем, обеспечивающих интегративную, аналитическую и синтетическую деятельность мозга, всей нервной системы в целом.

Таким образом, темперамент - это психобиологическая категория, состоящая в том, что его свойства не являются полностью ни врожденными, ни зависимыми от среды. Они, по выражению автора, представляют собой «системное обобщение» первоначально генетически заданных индивидуально-биологических свойств человека, которые, «включаясь в самые разные виды деятельности, постепенно трансформируются и образуют независимо от содержания самой деятельности обобщенную, качественно новую индивидуально устойчивую систему инвариантных свойств».

В соответствии с двумя основными видами человеческой деятельности - предметной деятельностью и общением - каждое из выделенных свойств темперамента должно рассматриваться отдельно, поскольку предполагается, что в деятельности и общении они проявляются по-разному.

Еще на одно обстоятельство, характеризующее связь темперамента со свойствами нервной системы, следует обратить внимание. Психологической характеристикой темперамента являются не сами по себе свойства нервной системы или их сочетание, а типичные особенности протекания психических процессов и поведения, которые данные свойства порождают.

Рассмотрим эти свойства применительно к познавательным процессам, предметной деятельности и общению человека. В число соответствующих свойств можно включить активность, продуктивность, возбудимость, тормозимость и переключаемость.

Активная сторона восприятия, внимания, воображения, памяти и мышления характеризуется, соответственно, тем, насколько человек в состоянии сосредоточить, сконцентрировать свое внимание, воображение, память и мышление на определенном объекте или его аспекте. Темп проявляется в том, насколько быстро работают соответствующие психические процессы. Например, один человек запоминает, припоминает, рассматривает, представляет, думает над решением задачи быстрее, чем другой.

Продуктивность всех перечисленных познавательных процессов может быть оценена по их продуктам, по результатам, полученным в течение определенного отрезка времени. Продуктивность выше там, где за одно и то же время удается больше увидеть, услышать, запомнить, припомнить, представить, решить. Не следует смешивать продуктивность с работоспособностью. Человек, обладающий высокопродуктивными (в указанном смысле слова) познавательными процессами, вовсе не обязательно имеет повышенную работоспособность, т. е. умение в течение длительного времени поддерживать заданный темп работы.

Возбудимость, тормозимость и переключаемость характеризуют быстроту возникновения, прекращения или переключения того или иного познавательного процесса с одного объекта на другой, перехода от одного действия к другому. Например, одним людям требуется больше, чем другим, времени для того, чтобы включиться в умственную работу или переключиться с размышления над одной темой на другую. Одни люди быстрее запоминают информацию или припоминают ее, чем другие. Здесь также следует иметь в виду, что указанные различия не определяют способности людей.

Применительно к предметной деятельности активность означает силу и амплитуду связанных с ней движений. Они у активного человека инстинктивно более широки, чем у менее активного. Например, повышенная темпераментная активность в спорте порождает у спортсмена более широкие и сильные движения, включенные в различные упражнения, чем у того, у кого это свойство темперамента выражено слабо. Более активный человек имеет более размашистый почерк, буквы у него более высоки, а расстояние между ними более значительно, чем у менее активного индивида. Человеку с повышенной активностью труднее дается выполнение слабых, тонких, небольших по амплитуде движений, в то время как человеку с пониженной активностью труднее бывает выполнять сильные и размашистые движения.

Темп работы в предметной деятельности определяется числом операций, действий, движений, выполняемых за единицу времени. Один человек предпочитает работать в быстром, другой - в медленном темпе.

От активности и темпа работы зависит продуктивность действий связанных с движениями, если никаких дополнительных требований, кроме частоты и интенсивности, к соответствующим действиям не предъявляется.

В общении людей обсуждаемые свойства темперамента проявляются аналогичным образом, только в данном случае они касаются вербального и невербального взаимодействия человека с человеком. У индивида с повышенной активностью речь, мимика, жесты, пантомимика более ярко выражены, чем у человека с пониженной активностью. Более активные люди обладают, как правило, и более сильным голосом. Темп их речи, равно как и темп эмоционально экспрессивных движений, довольно высок.

Значительно различается стиль общения у сильно и слабо возбудимых людей. Первые реагируют быстрее, легче входят в контакт, лучше адаптируются в общении, чем вторые. Тормозимые индивиды легче прекращают общение, менее словоохотливы, чем те, чьи тормозные реакции замедленные. Эти последние нередко отличаются тем, что много говорят, не отпускают собеседника и создают впечатление надоедливости.

Они с трудом переключаются в общении с одной темы на другую, с одного человека на другого. «Продуктивность» их общения, т. е. способность сообщить и воспринять инфор­мацию за единицу времени, также больше, чем у людей противоположного типа - малоактивных и обладающих невысоким темпом.

В зарубежных странах для большинства психологов характерна эмпирическая направленность исследований темперамента, что нашло свое выражение в так называемом «факторном» подходе к пониманию структуры темперамента. Наиболее известны в этом отношении исследования Г. и М.Айзенков. Характерной их особенностью является опо­ра на огромный (более чем тридцати­летний экспериментальный материал), подтвердивший существование таких фундаментальных черт темперамента (личности - по терминологии Айзенков), как экстраверсия - интроверсия, нейротицизм (эмоциональная устойчивость – эмо­циональная неустойчивость) и психотизм. По мнению Айзенков, именно эти три фундаментальных измерения темпера­мента являются универсальными, прису­щими всем представителям Homo sapiens и которые могут быть положены в основу типологии темперамента (Г. Ю. Айзенк, 1993).

Таким образом, в истории развития учения о темпераменте четко вы­деляются два аспекта: первый связан с трансформацией представлений о биоло­гических основах темперамента, второй - с изменением понимания самих психоло­гических составляющих темперамента .

Физиологической основой темперамента является тип высшей нервной деятельности (И.П. Павлов). Тип высшей нервной деятельности – своеобразное сочетание основных свойств нервных процессов: их силы, уравновешенности и подвижности.

Сила нервных процессов – показатель работоспособности, выносливости нервных клеток по отношению к сильным и длительным раздражителям.

Уравновешенность – соотношение процессов возбуждения и торможения. Нервная система уравновешена, если процесс возбуждения по силе равен процессу торможения; и неуравновешена, если один процесс сильнее, чем другой.

Подвижность – скорость смены процессов возбуждения и торможения.

И.П. Павлов выделили четыре типа высшей нервной деятельности, которые характеризуются определенным сочетанием свойств нервных процессов: 1) сильный, уравновешенный, подвижный ; 2) сильный, неуравновешенный; 3) сильный, уравновешенный, инертный ; 4) слабый . Эти типы высшей нервной деятельности лежат в основе четырех типов темперамента – сангвинического, холерического, флегматического и меланхолического. Психологическая характеристика темперамента в целом связана не с каким-либо одним свойством нервной системы, а с их сочетанием, т.е. типом нервной системы.

В психологической характеристике темперамента выделяют следующие свойства: 1) сенситивность – повышенное реагирование на эмоциональные раздражители; сенситивные люди высокочувствительны, у них возникают ощущения при незначительной силе раздражителя; 2) реактивность определяется силой эмоционального ответа; реактивный человек – впечатлительный, эмоционально реагирующий на внешние и внутренние воздействия; 3) активность проявляется в энергичности, с какой человек воздействует на мир (упорство в преодолении препятствий, настойчивость, сосредоточенное внимание); 4) соотношение реактивности и активности свидетельствует о том, насколько поведение и деятельность человека зависят от случайных обстоятельств (настроения, эмоциональных реакций) и насколько зависят от поставленных перед собой целей и задач; 5) темп реакции характеризует быстроту протекания психических процессов (познавательных, эмоциональных, волевых), речи, двигательных реакций; 6) пластичность характеризуется легкостью, гибкостью приспосабливания человека к изменяющимся условиям среды; ригидность – инертностью, стереотипностью поведения, неспособностью быстро приспосабливаться к изменениям; 7) экстраверсия выражается в обращении человека преимущественно во внешний мир образов, мыслей, чувств; интроверсия – во внутренний мир; от этой преимущественной направленности зависят особенности реагирования и деятельности людей, их общения (контактность или замкнутость). Все названные свойства в сложном взаимодействии проявляются в каждом типе темперамента.

Рассмотрим характеристики четырех типов темперамента.

Сангвиник (от лат. sanguis – кровь) – тип темперамента, характеризующийся высокой активностью, работоспособностью, быстротой и живостью движений, богатством мимики, быстрым темпом речи. Человек с этим типом общителен, стремится к смене впечатлений. Он легко и быстро переживает свои неудачи, у него сильные, уравновешенные и подвижные нервные процессы.

Флегматик – тип темперамента, определяющийся невысоким уровнем психической активности, медлительностью, невыразительностью мимики, устойчивостью интересов и стремлений. Человек с этим типом трудно переключается с одного вида деятельности на другой и трудно приспосабливается к новой обстановке.

Холерик – тип темперамента, проявляющийся в высоком уровне психической активности, энергичности действий, резкости, стремительности движений, их быстром темпе, порывистости; в резкой смене настроения, неуравновешенности, истощаемости. Человек с этим типом вспыльчив, нетерпелив.

Меланхолик (от гр. melas – черный + chole – желчь) – тип темперамента, отличающийся низким уровнем психической активности, замедленностью движений, сдержанностью моторики и речи, быстрой утомляемостью. Для человека с этим типом характерны высокая эмоциональная чувствительность, глубина и устойчивость эмоций, у него преобладают отрицательные эмоции, он часто раним, замкнут, отчужден.

Тип темперамента в целом зависит от наследственности. Отдельные свойства темперамента в определенных пределах могут изменяться в зависимости от условий жизни и воспитания. Изменения могут происходить под влиянием перенесенных заболеваний, глубоких переживаний, условий деятельности.

Основные свойства конкретного темперамента проявляются у человека постепенно, с возрастом. Этот процесс называется созреванием темперамента.

Темперамент, являя собой индивидные свойства личнос­ти, оказывает существенное влияние на формирование харак­тера и поведения человека. Темперамент является динами­ческой стороной характера, его физиологической основой.

8.3. Свойства темперамента как регулятор стиля деятельности .

Хотя темперамент в ярко выраженном виде встречается достаточно редко, тем не менее, руководителю полезно учитывать особенности темпераментов своих подчиненных. Темперамент – способ реализации деятельности, а не содержание поведения.

По критерию подвижность-инертность существуют отличия в характере работы: инертные более успешно выполняют монотонную, однообразную работу, для них важен процесс подготовки к началу работы, «втягивание» в нее, они неохотно прерываются, у них больше развита ориентировочно-познавательная деятельность. Для людей с подвижным типом нервной деятельности необходима работа разнообразная, позволяющая переключаться с одной деятельности на другую, они быстро включаются в работу и легко могут ее прервать.

По критерию сила-слабость также обнаружены существенные отличия.

Для сильного типа характерны малая подверженность утомлению, способность работать в группе, постепенное втягивание в работу; исправления и добавления вносятся по ходу работы, могут помнить одновременно о многих задачах. В ситуациях напряжения отмечается расширение объема умственных действий, могут быть достаточно эффективны.

Для слабого типа характерна большая подверженность утомлению, потребность в тишине, лучше работают в одиночестве, планируют работу, исправления и добавления вносятся на этапе проверки, новую работу начинают после окончания предыдущей. В ситуациях нервного напряжения общая продолжительность деятельности может увеличиться, объем умственной деятельности несколько снижается.

Правильная организация работы с учетом особенностей темперамента поможет сделать ее более эффективной.

Глава 9. ХАРАКТЕР.

Темперамент

План

1. Понятие о темпераменте, теории темперамента.

2. Типы и свойства темперамента.

3. Характеристика темперамента

1 .Все люди отличаются особенностями своего поведения: одни подвижны, энергичны, эмоциональны, другие мед­лительны, спокойны, невозмутимы, кто-то замкнут, скры­тен, печален. В скорости возникновения, глубине и силе чувств, в быстроте движений, общей подвижности чело­века находит выражение его темперамент - свойство лич­ности, придающее своеобразную окраску всей деятельно­сти и поведению людей.

Темперамент - это индивидуальные особенности чело­века, которые определяют динамику его психической де­ятельности и поведения.

В структуре темперамета выделяют три основных компонента.

- Активность - это особенности темпа, ритма деятельности, скорость и сила протекания психических процессов, степень подвижности, быстрота или замедлен­ность реакций.

-Эмоциональность выражается в различных переживаниях человека и характеризуется различной сте­пенью, быстротой возникновения и силой эмоций, эмоциональной впечатлительностью. С.Л. Рубинштейн подчер­кивал, что для темперамента особенно существенны впе­чатлительность человека и его импульсивность и что впе­чатлительность характеризуется силой и устойчивостью того воздействия, которое впечатление оказывает на человека, а импульсивность - силой побуждения и скоростью пере­хода от побуждения к действию.

- Двигательный или моторный компонент , характеризует качества, связанные с функцией двигательного и речедвигательного аппарата.

Создателем учения о темпераменте считается древнегреческий врач Гиппократ, он предложил кон­цепцию темперамента. Он учил, что темперамент зависит от соотношения четырех жидкостей организма и того, ка­кая из них преобладает:

Кровь (по-латински «сангве»),

Слизь (по-гречески «флегма»),

Красно-желтая желчь (по-гречес­ки «холе»),

Черная желчь (по-гречески «мелайн холе»).

Смесь этих жидкостей, утверждал Гиппократ, и лежит в основе основных типов темпераментов: сангвинического, холе­рического, меланхолического и флегматического. Сам тер­мин «темперамент» в переводе с латинского означает «над­лежащее соотношение частей».

Дав в общем правильное описание основных темпера­ментов, Гиппократ не мог дать научного их обоснования. Эту теорию продолжил исследовать Клавдий Гален и этот подход стал основой гуморальной теории темперамента .

Возникли самые различные типологии, темпераментов. Наиболее интересны те из них, в которых свойства темперамент, понимаемые как наследственные или врожденные, связывались с индивидуальными различиями в особенностях телосложения. Так как особенности телосложения человека называют сложным словом «конституция», то эти типологии получили название конституционных, или соматических, типологий . Наибольшее распространение получила типология, предложенная Э. Кречмером, который в 1921 г. опубликовал свою знаменитую работу «Строение тела и характер». Главная его идея заключается в том, что люди с определенным типом телосложения имеют определенные психические особенности. Им было проведено множество измерений частей тела, что позволило ему выделить четыре конституциональных типа:

лептосоматик - характеризуется хрупким телосложением, высоким ростом, плоской грудной клеткой. Плечи узкие, нижние конечности - длинные и худые.

пикник - человек с выраженной жировой тканью, чрезмерно тучный - характеризуется малым или средним ростом, расплывающимся туловищем с большим животом и круглой головой на короткой шее.

атлетик - человек с развитой мускулатурой, крепким телосложением, характерен высокий или средний рост, широкие плечи, узкие

диспластик - люди с бесформенным, неправильным строением Индивиды этого типа характеризуются различными деформациями телосложения (например, чрезмерный рост, непропорциональное телосложение).

С названными типами строения тела Кречмер соотносит три выделенных типа темперамента, которые он называет: шизотимик, иксотимик и циклотимик. Шизотимик имеет астеническое телосложение, он замкнут, склонен к колебаниям эмоций, упрям, малоподдатлив к изменению установок и взглядов, с трудом приспосабливается к окружению; в отличие от него иксотимик обладает атлетическим телосложением. По мнению Э. Кречмера, это спокойный маловпечатлительный человек со сдержанными жестами и мимикой, с невысокой гибкостью мышле­ния, часто мелочный. Пикническое телосложение имеет циклотимик , его эмоции колеблются между радостью и печалью, он легко контактирует с людьми и реалистичен во взглядах.

Теория Э. Кречмера была очень распространена в Европе, а в США приобрела популярность концепция темперамента У. Шелдона, сформулированная в 40-х годах прошлого столетия. В основе взглядов Шелдона также лежит предположение о том, что тело и темперамент - это два параметра человека, связанных между собой. Структура тела опре­деляет темперамент, который является его функцией. У. Шелдон исхо­дил из гипотезы о существовании основных типов телосложения, опи­сывая которые он заимствовал термины из эмбриологии. Им выделены три типа:

эндоморфный (из эндодермы образуются преимущественно внут­ренние органы);

мезоморфный (из мезодермы образуется мышечная ткань);

эктоморфный (из эктедермы развивается кожа и нервная ткань).

При этом людям с эндоморфным типом свойственно относительно слабое телосложение с избытком жировой ткани; мезаморфному типу свойственно иметь стройное и крепкое тело, большую физическую ус­тойчивость и силу; а эктоморфному - хрупкий организм, плоскую груд­ную клетку, длинные тонкие конечности со слабой мускулатурой.

По У. Шелдону, этим типам телосложений соответствуют определен­ные типы темпераментов, названные им в зависимости от функций оп­ределенных органов тела:

висцетрония (лат. viscera - «внутренности»),

соматония (греч. soma - «тело») и

церебротония (лат. cerebrum -«мозг»).

Физиологические основы темперамента

И.П. Павлов, изучая работу больших полушарий голов­ного мозга, установил, что все черты темперамента зави­сят от особенностей высшей нервной деятельности человека. Он доказал, что у представителей различных темперамен­тов изменяются типологические различия силы, уравно­вешенности и подвижности процессов возбуждения и тор­можения в коре головного мозга.

Сила нервных процессов - это способность нервных кле­ток переносить сильное возбуждение и длительное тормо­жение, т.е. выносливость и работоспособность нервных кле­ток. Сила нервного процесса выражается в соответствую­щей реакции на сильные раздражители: сильные раздра­жения вызывают у сильной нервной системы сильные процессы возбуждения, у слабой нервной системы - сла­бые процессы возбуждения и торможения.

Уравновешенность предполагает пропорциональное со­отношение данных нервных процессов. Преобладание про­цессов возбуждения над торможением выражается в быст­роте образования условных рефлексов и медленном их уга­сании. Преобладание процессов торможения над возбуждением определяется замедленным образованием услов­ных рефлексов и быстротой их угасания.

Подвижность нервных процессов - это способность нерв­ной системы быстро в ответ на требования условий внеш­ней среды сменять процесс возбуждения процессом тор­можения и наоборот.

Различные соотношения указанных свойств нервных процессов были положены в основу определения типа выс­шей нервной деятельности.

Соотношение этих процессов представлено на схеме:

Типы высшей нервной деятельности

Мы так много говорим об индивидуальности, о том, что в наше время важно быть самим собой .

Однако мы не спрашиваем себя, что же конкретно определяет ту самую индивидуальность?

За счёт чего формируется наше внутреннее "я" ? И что, наконец, определяет наш характер, привычки, настроение, судьбу? . О нём пойдёт речь далее.

Какие типы темперамента психологически совместимы и почему? Узнайте об этом из нашей .

Понятие

Cлово "темперамент" возникло от латинского "temperamentum", что в переводе значит "соотношение частей" .

Темперамент — это система индивидуальных особенностей нашей психики, идентифицирующих поведение и внутреннее состояние.

Он закладывается в нас с момента его зачатия. Это то, что практически невозможно изменить, хотя он не передаётся по наследству и не является набором генетических факторов.

Это сформировавшиеся установки , которые прочно укоренились в сознании, и теперь с их помощью человек станет индивидом.

До сих пор сложно сказать, что влияет на его формирование. Наследственность в этом плане не играет никакой роли: частенько в паре с похожими темпераментами рождается ребёнок с разнящимися установками поведения.

Темперамент неразрывно связан с нервной системой (НС). То, как человек реагирует на окружающую среду, насколько он спокоен или, наоборот, импульсивен, какие эмоции у него возникают — это всё его проявление. Вот только всё описанное — психологическая его основа. А есть ещё и физиологическая.

Основы

Физиологическая

Физиологическая основа: что это и кто её изучал? Физиологической основе темперамента посвятил исследования русский учёный, нобелевский лауреат Иван Павлов .

В своём труде он объясняет, почем НС у всех людей отличается. Различия обусловлены процессами возбуждения и торможения, считает исследователь.

Им присущи три свойства:

• cила;
• уравновешенность;
• подвижность.

Сила — это работоспособность нервных клеток, то есть выражение того, насколько они сильны, чтобы переносить процессы возбуждения и торможения.

Уравновешенность — это способность нервных клеток соблюдать пропорции.

Подвижность — это ключевой фактор. Насколько нервные клетки подвижны, настолько быстрее они будут сменяться, а значит, работать НС будет лучше и эффективнее.

Сочетание всех перечисленных процессов определяется как высшая нервная система (ВНС).

Учёные рассматривают четыре её типа:

1. Слабый тип — высокочувствительные индивиды, со слабыми процессами возбуждения и торможения.
2. Сильный неуравновешенный — индивиды с сильной НС, процессы возбуждения доминируют над процессами торможения.
3. Сильный уравновешенный подвижный — индивиды с сильными процессами, но нервные связи крайне неустойчивы.
4. Сильный уравновешенный инертный — люди такого типа постоянно спокойны; нервные процессы малоподвижны.

Темперамент — это и есть проявление определённого типа ВНС, считает Иван Павлов. Только в отличие от первого, он не определяет поведение человека, а лишь выражает подвижность и устойчивость нервных процессов.

Природная

Что является природной основой? Природную основу темперамента составляют 3 компонента :

Если верить выводам немецких психологов Кречмера и Зиго , природную основу выражает строение организма и состояние его органов человека. Отсюда они выдвинули свои конституционные теории.

Материальная

Как известно, материальной основой психики человека является его мозг . Поскольку темперамент — это выражение особенностей психики, то можно сказать, что его материальная основа — тоже мозг.

Точнее даже будет сказать, вся НС, куда, как известно, входит не только мозг (головной и спинной), но и нервы.

Однако в целом определяющую роль в осуществлении психической деятельности играет головной мозг, который является центром НС.

Психическая деятельность невозможна без функционирования трёх блоков мозга :

1. Блока активации и тонуса.
2. Блока приёма, обработки, аккумуляции информации.
3. Контролирующего блока.

При этом психическую деятельность осуществляет весь мозг; конкретные полушария лишь отвечают за определённую психическую функцию.

Типы

Существует 4 типа темперамента, которые выделил ещё живший в Древней Греции врач Гиппократ . Подробнее о его теории — далее, а пока кратко назовём выделенные им виды (в зависимости от доминирования в людях одного из четырёх «жизненных соков»):

1. Сангвиники — подвижные, жизнерадостные, уверенные люди. Всегда сглаживают конфликт, шутят, смеются, любят общаться и дружить.
2. Холерики — люди крайне импульсивные и даже агрессивные. Самый прямолинейный вид. Однако жизнелюбие и юмор тоже присутствует в холериках.
3. Меланхолики — печальные, подавленные, жутко не уверенные в себе люди. Всего на свете боятся.
4. Флегматики — люди, про которых говорят «себе на уме». Любят одиночество, неторопливые, чересчур спокойные, социально обособленные люди.

У каждого вида найдутся как положительные, так отрицательные стороны.

Бывают люди со смешанным темпераментом: холерик с элементами сангвиника или меланхолик с элементами холерика — такое происходит довольно часто. Редко можно встретить чистого флегматика или сангвиника.

Теории

Психологию, как науку, начали изучать в древнейшие времена.

А первым, кто создал теорию темперамента, был упомянутый нами Гиппократ .

По Гиппократу темперамент — это поведение индивида, в котором лидирует один из четырёх элементов системы, так называемых «жизненных соков»:

• жёлтая желчь — «яд», с помощью которого индивид становится импульсивным холериком;
• лимфа (бесцветная кровяная жидкость) наделяет нас качествами спокойного флегматика;
• кровь — «жизненный сок», преобладающий в весёлых сангвиниках;
• чёрная желчь — печальный меланхолик.

Психотерапевт Крэчмер провёл параллель между телосложением и психическими заболеваниями, которые впоследствии могут у него развиться.

Так, в зависимости от того, какое строение тела, исследователь выделил три темперамента :

• иксотимик;
• цикломатик;
• шизотимик.

Уильям Шелдон придерживался той же концепции, что и Крэчмер . Он считал, что темперамент определяет структура тела. В этой связи учёный выдели три его типа:

Голландские исследователи Герардус Хейманс и Эдвард Вирсме определили темперамент как свойства психики, помогающие человеку контактировать с условиями внешней среды. Учёные выделили 8 видов.

Ян Стреляу поддержал в своих исследованиях Хейманса и Вирсме . Он тоже посчитал: темперамент напрямую зависит от внешних условий существования. Однако если люди находятся в одинаковых условиях, то темпераменты у них будут различаться.

Британский психолог Ганс Юрген Айзенк пришёл к выводу, что показателями темперамента являются (обращённость взглядов во внешний мир), (обращённость взглядов внутрь) и невротизм.

Карл Юнг придерживается позиции Айзенка , полагая, что перечисленные три фактора могут определить темперамент человека.

Одной из самых распространённых в психотерапевтии является теория Ивана Павлова. Тип темперамента он связал с НС и выявил, какие особенности его идентифицируют.

Исследователь обозначил 4 вида НС:

1. Первый — обладающие силой, активные, уравновешенные люди.
2. Второй — люди, обладающие силой, но неуравновешенные.
3. Третий — сильные, уравновешенные, тихие люди.
4. Четвёртый — слабые, чересчур тихие, неактивные.

Описанные виды Павлов сопоставил с темпераментами Гиппократа .

Таким образом, первый тип в описанной учёным теории — сангвиник, второй — холерик, третий — флегматик и последний, четвёртый — меланхолик.

Психолог Хант четыре темперамента объединил в две группы: сангвиники и меланхолики — в одной, холерики и флегматики — в другой.

Родоначальник экспериментальной психологии Альбрехт Галлер соотнёс темперамент с возбудимостью кровеносных сосудов. Так, у сангвиников и холериков — высокая возбудимость, у флегматиков и меланхоликов — низкая.

Исследователь указал на отличие размеров мозга у разных типов темперамента: первые имеют большой мозг, а вторые — маленькие. Кроме того, у сангвиников с холериками, по его мнению, стальные нервы, а у флегматиков с меланхоликами — весьма слабые.

Генетическая конституциональная теория Конрада (учение Кречмера и Шелдона) гласит, что темперамент может перейти по наследству при помощи как доминантных, так и рецессивных качеств.

Существуют также энергетические и концептуальные теории.

Современные психологи следуют открытиям Гиппократа, выделяя четыре темперамента — это самая популярная не сегодняшний день теория.

Как определить и можно ли поменять?

Итак, темперамент — это совокупность психических свойств, которые отличают человека.

По нему возможно много о чём судить : о характере лица, нравах и даже возбудимости кровеносных сосудов.

Определить его очень просто: сравните свой характер и поведение со всеми известными вам видами — вполне вероятно, вы найдёте в себе свойства их всех — это нормально. Обратите внимание на доминирующие в вас качества, и от этого делайте выводы.

В заключение дадим пояснение на один из значимых вопросов: можно ли поменять темперамент и что делать, если он вас категорически не устраивает?

Поменять темперамент, конечно же, нельзя — он заложен в вас вместе со всеми физиологическими процессами. Зато вы можете изменить собственное отношение к своему темпераменту!

Если вы меланхолик , и вам надоело грустить и плакать, выгляните в окно и посмотрите на мир вокруг! Как прекрасен вечерний закат, цветущие яблони, как дети играют на детской полянке.

Прислушайтесь к пению птиц, как течёт вода в фонтане — все эти, казалось, обыденные и простые вещи могут раскрасить жизни даже самого меланхоличного человека на свете. На душе априори станет отрадно и весело.

Всё дело в том, что минуты радости и горя не имеют зависимости от темперамента . В целом, не важно, кто вы — сангвиник или флегматик, особенно если учесть, что вы не вольны это изменить.

Важно быть просто самим собой и нести . и баловать. Любить свой скверный характер и смиряться со всеми недостатками.

Занимайтесь любимым делом, растите детей, стройте карьеру — делайте то, что вам нравится, а всё остальное — условности ! На этом у нас всё. Надеемся, эта статья окажется полезной для вас!

Каждый человек уникален, отличается способами выражения эмоций, чувств и по-разному реагирует на происходящее в окружающей действительности. Если один индивид сохраняет в любой ситуации спокойствие, то другого даже малейшие неприятности могут привести в отчаяние. Д

анные особенности человеческого поведения во многом зависят от различий в деятельности нервной системы.

Темперамент, как психобиологическая основа личности

Психическая деятельность человека, которая характеризуется при помощи ее динамических особенностей (темпа, быстроты и интенсивности), является темпераментом. Он характеризует не убеждения личности, взгляды или интересы, а ее динамичность, поэтому не является показателем ценности.

Можно выделить следующие компоненты, определяющие основу темперамента:

Общая активность психической деятельности человека, которая выражается в степени стремления действовать, проявлять себя в различных занятиях, преобразовывать окружающую реальность. Существуют две крайности общей активности: с одной стороны, пассивность, инертность, вялость, а с другой – стремительность. Между этими двумя крайностями располагаются представители различных темпераментов;
Двигательная или моторная активность выражается в быстроте, интенсивности, резкости, силе мышечных движений и речи индивида, его подвижности, говорливости;
Эмоциональная активность выражает чувствительную основу темперамента, то есть восприимчивость и чуткость личности к эмоциональным воздействиям, ее импульсивность.

Также темперамент человека имеет внешнее выражение и проявляется в деятельности, поведении и поступках. По этим признакам можно судить о некоторых его свойствах. Когда говорят о темпераменте, то в основном имеют в виду психические различия у людей, связанные с интенсивностью, глубиной и устойчивостью эмоций, впечатлительности, энергичности действий.

Существует несколько теорий, определяющих основы темперамента. Но при всем многообразии подходов к этому вопросу большинство ученых признают, что это своего рода биологический фундамент, на котором личность формируется как социальное существо.

Физиологические основы темперамента

Первым данный термин ввел древнегреческий врач Гиппократ, который положил начало гуморальной теории. Он объяснял особенности темпераментов людей различными соотношениями жидких веществ в организме: крови, желчи и лимфы. Если преобладает желтая желчь – это делает человека горячим, импульсивным или холериком.

У подвижных, веселых людей (сангвиников) преобладает кровь, а у спокойных и медлительных (флегматиков) – лимфа. Меланхолики отличаются грустным и боязливым характером, и как утверждал Гиппократ, у них преобладает черная желчь.

Согласно конституционной теории, которую вывели Кречмер и Зиго, природную основу темперамента определяют особенности общего строения организма человека, а также его отдельных органов. В свою очередь, телосложение индивида зависит от протекания эндокринных процессов в его организме.

Но наиболее обоснованной была признана неврологическая теория, которую предложил Иван Петрович Павлов. По его мнению, физиологической основой темперамента является набор приобретенных особенностей и врожденных свойств нервной системы.

Индивидуальные различия нервной деятельности при этом проявляются соотношением двух главных процессов – возбуждения и торможения, которые обладают тремя важными свойствами:

Сила процессов, которая выражается в способности нервных клеток выдерживать продолжительное или концентрированное воздействие раздражителей. Это определяет выносливость клетки. О слабости нервных процессов свидетельствует высокая чувствительность или переход клеток в состояние торможения вместо возбуждения, при воздействии на них сильных раздражителей. Эта особенность нередко ложится в основу темперамента;
Уравновешенность нервных процессов характеризуется равным соотношением возбуждения и торможения. У некоторых людей эти два процесса проявляются в равной степени, у других преобладает один из них;
Подвижность нервных процессов представляет собой быструю или медленную смену возбуждения на торможение и обратно, когда это требуют условия жизни. Таким образом, при неожиданных и резких изменениях подвижность обеспечивает приспособление индивида к новой обстановке.

Комбинации указанных свойств, по утверждению Павлова, определяют тип нервной системы и являются природной основой темперамента:

Слабый тип, при котором человек не способен выдерживать сильное, длительное и концентрированное возбуждение и торможение. В слабой нервной системе клетки обладают низкой работоспособностью. Хотя, при воздействии сильных раздражителей отмечается высокая чувствительность;
Сильный уравновешенный тип характеризуется неуравновешенностью основных нервных процессов, отличается преобладание возбуждения над торможением;
Сильный уравновешенный подвижный тип – нервные процессы сильны и уравновешены, однако, их быстрота и подвижность нередко приводят к неустойчивости связей;
Сильный уравновешенный инертный тип, при котором процессы возбуждения и торможения сильны и уравновешены, но отличаются малой подвижностью. Представители данного типа всегда спокойны, их трудно вывести из себя.

Таким образом, основу темперамента составляют индивидуальные свойства психики, которые отражают динамику психической деятельности человека. Они проявляются независимо от его целей, мотивов, желания и остаются практически неизменными в течение всей его жизни.