Массажная ванночка для ног: основные правила выбора и использования. Показания и противопоказания к гидромассажу — самой приятной и эффективной процедуре для похудения

Гидромассажные ванночки для ног великолепно впишутся в ежедневный уход за собой в качестве профилактического и лечебного средства. Такая ванна - просто спасение для уставших, отекших ног после тяжелого трудового дня и просто хороший способ расслабить весь организм. Недаром пышным цветом цветет рефлексотерапия, которая учит нас взаимосвязи различных точек тела с внутренними органами. Особенно чувствительны эти точки на стопах со множеством нервных окончаний, а это значит, что с помощью специального массажа можно регулировать работу всего организма, помогать ему восстанавливаться и противостоять болезням. Именно поэтому гидромассажная ванна дома так необходима - приятное тепловое, расслабляющее и одновременно лечебное механическое воздействие - то, что нужно городскому жителю на сегодняшний день.

У каждого человека в жизни бывает мышечное напряжение. Иногда появляется такое ощущение, что теперь вы уже точно не сможете двигаться, тогда вы начинаете выискивать глазами кровать или стул, где можно было бы прилечь или присесть. Однако отдых не всегда может помочь ослабить это неприятное ощущение.

Если такое напряжение не даем вам отдохнуть, если оно вас не отпускает, то вам просто нужно выполнить массаж на ногах. Он может быть разного вида. Делать его можно и при помощи собственных рук или же рук профессионала, с применением разных массажеров, камня или других приспособлений. Однако лучшими в этой области принято считать специальные ванночки для ног. Так что если у вас еще нет такой ванночки, то вам просто необходимо раздобыть ее.

Что такое гидромассаж ног?

Гидромассаж для ног подразумевает массаж с использованием воды. Этот массаж тоже проводится разными способами. Если нет специальной ванночки, вы можете просто взять душевой шланг и с его помощью, направив струю воды на нужное место, делать гидромассаж. Этот метод давно считается устаревшим, однако и он сойдет за неимением прочих средств. Наилучшими в этой области является специальная насадка душа с разными режимами или же просто отдельная специальная ванночка для ног с некоторыми специальными джетами. Такой гидромассаж для ног поможет вам не только снять мышечную усталость, но еще и напряжение в ногах устранить, и нормализовать циркуляцию крови в ногах, а также лимфы.

Помните о том, что массируя обе ноги, вы оздоравливаете еще и все тело.

Водные ванночки для ног прекрасно помогают при проведении гигиенического и косметического массажа. Кстати, такой массаж на Востоке называется «счастье ног». И уж наверняка не зря.

Именно такие процедуры идеально снимают мышечное напряжение на ногах, отечность, боли и гудение в ногах, а при этом они еще и улучшают эластичность сухожилий и кожи в целом. Гидромассаж способствует тонизированию мышц и улучшению всего кровообращения в тканях.

Всем нам известно, что на подошвах ног имеются определенные очень важные биологические точки. Так вот, струйки воды активно воздействуют на эти точки на ступнях, тем самым напрямую воздействуя на внутренние органы, ведь эти точки являются скрытыми проекциями каждого отдельного внутреннего органа.

Сколько по времени делать гидромассаж?

Гидромассажной ванночкой для ног достаточно удобно пользоваться. Между прочим, такая ванночка делает не только гидро-, но и вибромассаж. Для этого достаточно нацепить специальные шипы, которые и будут выполнять всю работу.

Что касается самой процедуры гидромассажа, то делать ее лучше всего с самого утра и поздно вечером, когда ноги еще не проснулись или же уже достаточно сильно устали. Если вы слишком сильно заняты, то можно делать такой массаж только по вечерам. Продолжительность данной процедуры не больше пятнадцати минут. Однако пятнадцать минут - это время, рассчитанное на то, что ванночка снабжена водонагревом. Если вы планируете проводить массаж в холодной воде, тогда не стоит делать его больше семи минут.

Гидромассаж помогает и тем, у кого в ногах (особенно это касается области голени и ступни) часто возникают судороги. Судороги можно вылечить с помощью разных специальных комплексов программ, основанных на употреблении разных биологически активных добавок или БАД.

В том случае, если вы любитель высоких каблуков, то наверняка в конце рабочего дня ваши ноги просто отваливаются от усталости. Так вот, вам эта ванночка также поможет. Если вы хотите усилить лечебный эффект расслабляющей водой массажной ванночки, то мы рекомендуем вам сразу после проведения процедуры намазывать ноги специальными расслабляющими и снимающими боль и усталость в ногах кремами и гелями (или прочими средствами).

Противопоказания гидромассажных ванночек для ног?

Так вот, в результате того, что гидромассаж положительно влияет на работу отдельных органов нашего тело, то оно и прекрасно влияет на весь организм в целом. Однако, несмотря на все такие положительные и прекрасные отзывы об этом оборудовании, есть у него и некоторые противопоказания. Нельзя пользоваться этим прибором в том случае, когда имеют место заболевания кожи, особенно если речь идет о грибках, ранах, язвах или трещинах. Кроме того не рекомендуется проводить гидромассаж тем, у кого имеются тромбофлебиты, варикозное расширение вен. Зато если у вас мозоли или ссадины на ногах, натоптыши, то гидромассаж ваших ног прекрасно с ними справится.

Этот массаж не противопоказан для применения детям. Особенно рекомендуют его применять тем детям, которые очень часто болеют разными простудными и прочими заболеваниями, ведь массаж поможет укрепить иммунитет и защитные свойства организма. Сделает тело устойчивым к разным заболеваниям.

Такой массаж действительно поможет вам избавиться или хотя бы облегчить многие заболевания ног, усталость и напряжение. К тому же, в виду сравнительно небольшой стоимости такой гидромассажной ванночки для ног каждая женщина может позволить себе с одной зарплаты купить ее. Покупая такую ванночку, не забывайте, что это средство послужит вам долгие годы, а не на один раз. Так что не стоит жалеть и экономить на своем здоровье. Главное, купить в магазине, где дают на эти средства гарантию, но не забывайте и про качество товара. Пусть это будет не последняя и не новейшая модель, но чтобы фирма была уважаемой. Иначе, покупая дешевую неизвестную марку гидромассажной ванночки без гарантийного талона, вы рискуете уже назавтра остаться без денег и без ванночки.

На человеческой стопе расположено большое количество терморецепторов, которые остро реагируют на перепады температуры. Наверное, каждый человек, хотя бы однажды заморозивший ноги, наутро просыпался с болью в горле и высокой температурой тела. Следуя совету старинной русской поговорки, ноги необходимо держать в тепле, особенно в прохладное время года.

Для сохранения здоровья ног и организма в целом требуется не только не переохлаждать стопы, но и давать ногам отдыхать от ежедневных физических нагрузок, балуя их распариваниями и массажем. Наши бабушки и дедушки, желая прогреть свои ноги, поступали следующим образом: наливали в таз горячую воду, опускали туда свои нижние конечности и сидели так до той поры, пока вода в тазу не остывала. Современные женщины и мужчины выбирают более эффективную альтернативу тазику – гидромассажную ванночку для ног. Что это за прибор? Как им пользоваться? И сколько он вообще стоит?

Описание устройства

Ножная гидромассажная ванночка – это многофункциональный прибор 21-го века, способный согреть, распарить и подарить великолепный массаж ступням ног. Такая ванночка – это пластмассовая емкость, с одной стороны которой имеется козырек, защищающий окружающее пространство от водных брызг даже тогда, когда ванночка наполнена до краев и работает в вибрационном режиме. Прибор оснащен роликами-насадками, которые легко регулируются посредством кнопок или специального поворотного переключателя. Некоторые современные модели ванночек работают с помощью пульта дистанционного управления.

Основные эффекты, оказываемые устройством

Ножная гидромассажная ванночка до неприличия проста в использовании. Требуется налить в нее воду необходимой температуры, опустить туда ноги, задать желаемый режим работы и приготовиться получать удовольствие!

Любая ванночка способна поддерживать температуру налитой в нее воды, но существуют модели, способные подогревать остывающую воду. Каждый прибор оснащен резиновыми ножками для предотвращения скольжения по полу.

Массаж ног происходит за счет непрекращающейся вибрации корпуса, а также благодаря специальным роликам-насадкам и упругости вырывающихся струй воды из имеющихся в дне корпуса отверстий. Ванночки имеют от двух до восьми вариантов массажа. Самыми распространенными являются пузырьковый (имитация джакузи), механический и вибрационный.

Польза гидромассажных ванночек

Польза, получаемая от гидромассажа, чрезвычайно велика. Благодаря деликатному воздействию теплой воды на множество нервных окончаний стоп, на смену усталости, напряжению, стрессам и депрессиям приходят бодрость, свежесть, организм ощущает прилив жизненных сил и здоровой энергии. Улучшается кровообращение в сосудах, пропадают мышечные и головные боли, сокращается количество простудных заболеваний. После гидромассажа заметно улучшается настроение, ночной сон становится крепким и здоровым. Проводить гидромассажные процедуры лучше незадолго до сна в течение получаса.

Противопоказания к гидромассажу

К сожалению, гидромассаж противопоказан людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, с почечными заболеваниями, склонным к варикозному расширению вен и различным кровотечениям. Гидромассажные ванночки не рекомендуются при кожных заболеваниях ног и высокой температуре тела.

Виды и свойства ванночек

Ножные гидромассажные ванночки, в зависимости от возлагаемых на них задач, делятся на несколько видов:

Тонизирующие. Такие ванночки, в воду которых по желанию добавлены травяные настои, морская соль, ароматические масла, способны подарить ногам максимальное расслабление.

Контрастные. Принцип действия таких устройств заключается в использовании горячей и холодной воды с целью улучшить кровообращение в сосудах и придать ногам невероятную легкость.

Очищающие. В комплекте с данными ванночками предусмотрены ролики со щетками, сода и соль. Устройства предназначены для людей, деятельность которых проходит в грязных условиях труда, а также для тех, кто имеет склонность к излишней потливости ног.

Лечебные. Оснащены несколькими вариантами гидромассажа с целью не только расслабить ноги, но и задать тонус всему организму. Лечебные ванночки оборудованы особыми роликами, которые максимально воздействуют на конкретные точки стопы, отвечающие за здоровье дыхательных органов.

Некоторые производители изготавливают ванночки, в которые встроены специальные лотки для эфирных масел. Это сделано для получения не только гидромассажа, но и сеанса ароматической терапии.

В последние годы все большую популярность завоевывают модели ванночек с инфракрасным излучением, благодаря которому суставы приобретают большую подвижность. Пользоваться таким прибором можно без добавления в него воды.

Также существуют ванночки с магнитами, основным принципом действия которых становится воздействие на организм магнитным полем, и ванночки, оборудованные насадками для педикюра, а именно: щеткой, предназначенной для очищения нежных участков кожи, и пемзой, удаляющей огрубевшие участки.

Некоторые производители позаботились о том, чтобы человек имел возможность осуществлять массаж одновременно обеих ног, и создали с этой целью ванночки с двумя гнездами для насадок. Большинство же устройств оборудовано только одним гнездом.

Дополнительные критерии выбора

При выборе гидромассажной ванночки для ног не стоит пренебрегать такими нюансами, как размер прибора и его цена. Размер ванночки должен быть таким, чтобы в квартире для нее нашлось место, где бы она никому не мешала. В зависимости от количества насадок и встроенных функций, цена гидромассажного устройства (ванночки) может колебаться от 1000 до 10000 рублей, причем ванночки с одинаковым набором функций могут иметь разную стоимость. В такой ситуации следует делать выбор, опираясь на имя компании-производителя и гарантийные сроки эксплуатации прибора.

Массажные ванночки для ног помогают избавляться от усталости. Причем они подходят мужчинам и женщинам. Подробнее о данных приспособлениях рассказано в статье.

Раньше массажные ванночки для ног использовались лишь в салонах красоты. Сейчас же этот прибор можно купить для дома, что намного удобнее. Именно поэтому необходимо знать тонкости выбора этого устройства.

Описание прибора

Массажная ванночка для ног - небольшая емкость с различными роликами и другими инструментами для массажных процедур. В одном краю углубления находится бортик, благодаря чему вода не будет расплескиваться и заливать полы. Нагрев воды происходит инфракрасными лучами, которые излучаются из специальной лампы.

Устройство может оказывать разный эффект на ступни. Массаж может быть вибрационным, пузырьковым, механическим, контрастным. Присутствует несколько степеней и режимов работы. Приспособление настраивается на комбинацию нескольких движений. Расслабляющий, успокаивающий эффект положительно влияет на весь организм. Процедуры снимают напряжение, расслабляют мышцы. В некоторых устройствах есть оборудование для ароматерапии и педикюра.

Виды насадок

В устройствах могут быть следующие насадки:

1. Роликовые. Выполнены в виде цилиндров с выступами. Насадки необходимо катать ногами, чтобы обеспечить эффект массажа. Во всех моделях их разное количество. Ролики находятся по обеим сторонам дна ванночки.
2. Шариковые. Представлены в виде барабана круглой формы с массажной поверхностью. Происходит вращение насадки и поэтому массажер мягко действует на стопы.
3. Пемза. Поверхность выполнена из кусочка крупнозернистой пемзы. С такой насадкой происходит шлифование стоп и удаление загрубевшей кожи.
4. Щеточка. Она идеальна для косметических целей, позволяет смягчить кожу, устранить омертвевшие частицы.
5. Насадки в виде губки.

Каждая насадка выполняет свои функции. Среди большого разнообразия приспособлений каждый человек может подобрать для себя наиболее подходящее. А лучшие представлены в статье.

Назначение и польза

Массажные ванночки для ног применяются не только для расслабления, но и в профилактике разных заболеваний. Процедуры полезно выполнять при следующих недугах:

• варикоз;
• остеоартрит;
• отечности;
• судороги;
• боли в ногах;
• нарушения обмена веществ;
• проблемы со сном.

По отзывам, массажные ванночки для ног необходимы для:

• устранения усталости;
• смягчения кожи ног;
• очищения от мертвых клеток кожи, затвердевших участков и мозолей;
• улучшения циркуляции крови;
• укрепления стенок сосудов;
• быстрого засыпания;
• снятия напряжения, улучшения настроения;
• устранения головных болей;
• уменьшения болей в суставах;
• нормализации обмена;
• улучшения состояния внутренних органов;
• общеукрепляющего действия.

Многие довольны таким приобретением благодаря положительному воздействию. Устройство можно использовать регулярно как успокаивающую процедуру.

Противопоказания

Но не всегда можно пользоваться массажными ванночками. Противопоказания по использованию приспособлений следующие:

• варикоз;
• болезни сердца, сосудов;
• обострение недугов нервной системы, позвоночника;
• высокая температура;
• кожные болезни;
• наличие порезов и травм на ступах;
• сахарный диабет.

При таких недугах не следует использовать устройства для массажа, иначе можно навредить здоровью. При наличии опасений по поводу безопасности необходимо проконсультироваться с врачом. Это позволит не допустить негативных последствий. Какие массажные ванночки для ног лучшие, рассказано далее.

Гидромассажная

Этот вид приспособлений нужен для устранения различных проблем. Процедуры позволяют расслабляться. В магазинах есть разные варианты устройств, отличающихся функциями, дизайном, ценой. Ванночка с гидромассажем имеет много положительных отзывов.

Вода, присутствующая внутри, подается вихреобразным потоком на ноги. Это позволяет получить расслабляющий эффект. Работать с устройством не сложно, достаточно ознакомиться с инструкцией.

Вибромассаж

Этот вид устройства славится разным оформлением днища. Оно бывает:

• гладкое;
• рельефное;
• подвижное.

Такой прибор, даже при незначительной вибрации, передает колебания на ноги. Процедуры с этим устройством избавляют от усталости, обладают успокаивающим действием.

Что лучше выбрать?

Если не хочется ощущать заметные колебания, то лучше выбирать устройства с подвижными платформами. Судя по отзывам, эффект от таких процедур будет максимальным.

Но при оказании на ноги заметного воздействия подходят гидромассажные ванночки. Желательно приобретать их с регулятором силы вибрации. Благодаря дополнительным функциям все точки на пятках расслабляются. Это связано с наличием акупунктурным элементам.

Режим джакузи

Такие приспособления имеют оригинальный внешний вид. Во время его работы образуются пузырьки. Как свидетельствуют отзывы, с такими ванночками выполняется хороший массаж ног.

С инфракрасными лучами

В таком приспособлении есть специальная подсветка красного цвета. Ее включается с началом процедуры. Эти лучи воздействуют на ноги, восстанавливая кровоток, они прогревают ступни. Но бывают различные случаи, и при разных заболеваниях ног необходимо помнить об указаниях врача. Ведь некоторым людям инфракрасные лучи противопоказаны.

Ограничения могут быть и по использованию ванночек с магнитом. Это дорогостоящее устройство. Как показывают отзывы, данные приспособления уменьшают боли в ногах. В таком устройстве есть функция автоматического нагрева воды.

Сухой массаж

Не нужен подогрев или охлаждение воды любителям сухого массажа. Но такие ванночки более дорогие. Противопоказания у таких устройств почти отсутствуют.

При боязни щекоток лучше выбирать такой прибор. Обычно в них есть пульт управления, что делает его удобнее. Есть разные режимы, обеспечивающие выполнение комфортного массажа.

Правила пользования

Как пользоваться массажной ванночкой для ног? Инструкция по выполнению процедур несложная, она практически не отличается в каждом устройстве. Использование прибора выполняется следующим образом:

1. Емкость надо наполнить водой, но не наливать ее до краев.
2. Прибор следует включить в сеть, поставить нужный режим.
3. Можно погружать ступни в воду.
4. Длительность процедуры составляет 15 минут.
5. В конце надо переключить питание с помощью переключателя, достать ноги, обесточить прибор и вылить воду.

Процедуры выполняют только в сидячем положении. Дно не предназначено на массу всего тела человека. Прибор не следует оставлять включенным без присмотра. Нельзя включать в сеть после того, как в емкость опущены ноги. С каждой процедурой надо использовать чистую воду и перед этим обязательно мыть ступни с мылом. Нельзя использовать устройство во влажном помещении. Если соблюдать все меры безопасности, то ожидается положительный эффект.

Выбор

На что следует обращать внимание при покупке? Важно смотреть на характеристики и функции:

1. Пульт управления. С ним удобно изменять режим работы без изменения расслабленной позы. Эта функция особенно удобной будет для пожилых людей и лиц с ограниченными возможностями и лишним весом.
2. Функция автоматического подогрева воды. С таким устройством не нужно постоянно подливать горячую воду. Ее температура всегда будет комфортной.
3. Мощность. Она может быть в пределах 60-100 Вт. Чем больше функций, тем большая мощность требуется.
4. Вес и прорезиненные ножки. Желательно не выбирать легкие ванночки - они не будут устойчивыми, и поэтому могут опрокинуться при процедуре. Лучше приобретать тяжелые модели, у которых есть прорезиненные ножки, которые не будут скользить.
5. Длина шнура питания и функция его наматывания. Это влияет на удобство эксплуатации. При возможности наматывания шнура нет риска его повреждения.
6. Таймер и дисплей. Данные функции есть в дорогих моделях. Они прекрасно подходят тем, кто во время расслабления может уснуть. На дисплей устанавливается время и режим.

Наличие разнообразных функций увеличивает стоимость приспособления. Поэтому перед покупкой нужно точно определить, какие опции нужны, а без каких можно обойтись. Тогда не придется переплачивать за ненужное.

Популярные модели

Какие массажные ванночки для ног лучше? Можно встретить различные устройства. К популярным приборам относят:

1. Массажная ванночка для ног Bosch PMF3000. Подходит для ног до 45 размера, включает инфракрасную зону и удобный слив. В нем есть массажные ролики, щетки, пемза. Присутствует функция поддержки температурного режима. Устройство может использоваться для вибро- и пузырькового массажа. Управление происходит с помощью поворотного переключателя и есть защита от брызг. Для сохранности шнура есть намотка. Средняя цена массажной ванночки для ног составляет 4 тыс. рублей.
2. Ванночка-массажер Rowenta TS 5511. В устройстве есть 4 опции, управление осуществляется механически. С прибором можно выполнять вибро- и вихревой массаж, а также пилинг. У массажных шариков есть пемза. Устройство держит температуру воды на нужном уровне и не допускает разбрызгивания. Цена устройства составляет 2500 рублей.
3. Массажная ванночка для ног Polaris PMB 3704. Прибор сам нагревает воду и поддерживает оптимальный режим. Инфракрасными лучами выполняется прогревание суставов и улучшение работы костной системы. Плюсом является легкий вес - 1,5 кг. Стоимость ванночки составляет 1200 рублей.
4. Ванночка Scarlett SC 209. Инфракрасный вид прибора стоит 1500 рублей. В наборе есть 3 насадки, устройство нагревает воду и защищает от ее остывания. В ванночке есть защитный козырек от брызг. Можно выполнять гидро- и вибромассаж. Для педикюра есть пемза и щетка.
5. Массажная ванночка Vitek VT 1381 B. Способна работать в теплой и холодной воде, а также без нее. Расслабление достигается с помощью 3 режимов и 2 насадок. Благодаря воздействию на активные зоны прибор избавляет от отека ног и стресса, а также позволяет расслабиться. Удобство массажной ванночки для ног Vitek делает ее подходящей для пожилых людей. Стоимость составляет 1800 рублей.
6. Ванночка Beurer FB 50. С ней выполняется вибрационный и пузырьковый массаж. Устройство может работать и без воды - усталость устраняется 4 встроенными магнитами.
7. Массажная ванночка для ног Homedics FS-250-EU. Приспособление имеет сенсорное управление. Выполняется вибрационный и пузырьковый массаж. Есть функция поддержания температуры воды.

Детские ванночки

К популярным детским приспособлениям относят:

1. Aeg MSS 5562.
2. Marta MT-2324.
3. Medisana WBW.
4. Ecomed Foot Spa.
5. Vitesse VS-970.

Использовать массажные ванны детям рекомендовано при слабом иммунитете, респираторных недугах полезно регулярно выполнять процедуры. На стопе расположены биологические точки, связанные почти со всеми органами. Массажные прикосновения нужны для восстановления и оздоровления организма. Лучшие приборы включают регулируемый угол наклона, благодаря чему устройство можно поставить в удобное положение.

Лечебные приспособления

К лучшим ванночкам с лечебным действием относят:

1. Meditech FBM-2000.
2. Beurer FB25.
3. Medisana WBW.
4. Polaris PMB 3704.
5. VT-1795.
6. Bremed BD 7500.

Имеют лечебный эффект при варикозе, отеках, артрозах, ухудшении обмена веществ, нарушении сна, снижении иммунитета. Лучшие приборы имеют инфракрасное излучение, магниты, озонаторы, акупунктурные насадки. Благодаря специальным программам гидромассажа улучшается кровообращение, активизируется восстановление, улучшаются мышечные ткани и суставы. Благодаря приятному пузырьковому массажу получится расслабиться, а использование трав и масел положительно воздействует на нервную систему.

Добавление масел и солей

Для выполнения процедур с водой можно добавлять травы и морскую соль. Размягченная во время сеанса кожа стоп будет подготовлена к педикюру. Ванночки с морской солью позволяют избавиться от усталости, они очищают, укрепляют мышцы и кости. Такие процедуры полезны пожилым людям, у которых есть проблемы с суставами. Есть мнение, что соль способна удалять из организма токсины.

Есть специальные наборы с хвойным экстрактом - это морская соль, насыщенная эфирным пихтовым маслом. Эти средства обладают противовоспалительным, успокаивающим, укрепляющим и дезинфицирующим эффектом. Но при использовании соли после процедуры ноги необходимо помыть и обработать ступни кремом.

Добавление эфирных масел будет не только полезным, но и приятным. Такие процедуры способны устранять усталость, восстанавливать кровообращение, убирать отеки. Свойства могут быть разные в зависимости от масла:

• жасмин, мелисса, роза избавляют от усталости, стресса, улучшают настроение;
• розмарин бодрит;
• хвоя быстро расслабляет;
• цитрусовые тонизируют;
• шалфей и чайное дерево освежают и устраняют сильное потоотделение.

Таким образом, массаж в специальных ванночках полезен для ног. Необходимо лишь правильно его выполнять, соблюдая нормы безопасности. Тогда ожидается только положительное воздействие.

Наши ножки нуждаются в постоянном уходе и нежной заботе. Недостаточно сделать обычный педикюр, чтобы они выглядели красивыми. Нужно систематически обеспечивать их различными ванночками, смазывать кремом, наносить маски. Красивая, ухоженная кожа только подчеркнет совершенство ваших ноготков и безупречность педикюра. Сейчас косметологи рекомендуют настоящее чудо домашнего ухода – это гидромассажная ванночка для ног. Она не только снимает усталость после непростого дня, но и поддерживает кожу и ноготки в безупречном состоянии. Сегодня мы попробуем разобраться, в чем польза этого устройства, есть ли вред от процедур и существуют ли противопоказания.

Чем хороша гидромассажная ванночка?

Массажная ванночка для ног представляет собой пластиковую емкость с установленными массажными роликами. После включения нужного режима, они начинают двигаться, выполняя полноценный расслабляющий массаж. Если правильно выбрать модель, то про салонные процедуры можно забыть! Даже ученые согласны с точкой зрения, что гидромассаж способен восстанавливать жизненные силы и дарить спокойствие.

Систематически выполняя гидромассаж ног, вы заметите, что кожа становится более мягкой, нежной и гладкой, омолаживается и приобретает здоровый цвет. Через некоторое время после начала проведения регулярных сеансов гидромассажа, вы отправите в самый дальний ящик пемзу и сложные . Гидромассаж прекрасно борется с грубостью кожи, трещинами, мозолями, натоптышами, но только постепенно и очень мягко.

Скажем пару слов о других свойствах ванночки. Кроме косметического действия она делает здоровее весь организм в целом, снимая стрессы, которые поджидают нас на каждом шагу, восстанавливая кровообращение и улучшая сон. Всего 15 минут каждый вечер, и вы станете здоровее, красивее, бодрее и даже немножечко моложе. В общем, польза сразу по всем аспектам.

Как работают массажные ванночки?

Гидромассажная ванна для ног основана на действии вибрации. Точнее, на совокупности вибрации пластикового корпуса, струй воды и движущихся массажных роликов. Если вы вдруг решитесь приобрести это чудо косметической техники, то рекомендуем выбрать модель с несколькими режимами работы. В зависимости от марки и стоимости, их может быть от 2 до 8. Включая определенный режим, вы можете регулировать интенсивность массажа, его действие, добиваясь максимально комфортных ощущений во время процедуры.

Если вы хотите выбрать именно ту модель, которая подарит вам максимальное расслабление и настоящее блаженство, то обратите внимание на набор функций. Какими они бывают?

• На дне расположены шипы, которые при вибрации корпуса и осуществляют массаж.
• Акупунктурная поверхность воздействует на биологически активные точки.
• Встроенный инфракрасный элемент особенно ценен для косметологических целей – он помогает удалять отмершие клетки. Мозоли и натоптыши исчезают без следа.
• Ванночки с воздушными пузырьками по типу джакузи усиливают эффект, помогая колебаниям проникать гораздо глубже.
• Функция турбомассажа быстро снимает болезненные ощущения и усталость.
• Встроенные магниты оказывают выраженное лечебное воздействие на суставы и мышцы.
• Озонирование дезинфицирует воду и борется с неприятным запахом ног.

Выбирайте устройство непосредственно под свои задачи с учетом того, на какой эффект вы рассчитываете. Выбор моделей на рынке очень широк, поэтому вы должны точно понимать, что вам нужно.

Гидромассаж с эфирными маслами

Иногда производители предусматривают возможность совмещения двух приятных и, без сомнения, полезных процедур – гидромассажа и ароматерапии. Для этого в некоторых моделях есть встраиваемая емкость для эфирных масел.

Можно добавить пару капель ароматного вещества непосредственно в воду. Это усиливает эффект и наделяет процедуру новыми полезными свойствами. Например, гидромассажная ванночка для ног с парой капель эфирного масла розмарина – утренний вариант. Это вещество прекрасно тонизирует. В вечернее время отдайте предпочтение расслабляющим ароматам: мелиссе, лаванде, ромашке.

Еще один вариант, который поможет вам поддержать и приумножить красоту ваших ножек – отвары трав. Их обязательно нужно предварительно профильтровать. Отвары целебных растений сделают вашу кожу нежнее, мягче, устранят мозоли, сухость, неприятные запахи и другие косметические дефекты. Можно воспользоваться отварами ромашки, череды, календулы.

Есть ли противопоказания?

Трудно представить, что такая безобидная процедура может принести вред. Но, тем не менее, как и любые средства ухода за телом, гидромассаж имеет некоторые противопоказания . Например, массаж пойдет во вред, если у вас обнаружены грибковые заболевания, присутствуют сильные повреждения кожи, есть опухоли. При травме мышц тоже рекомендуется отложить процедуру до лучших времен.

Есть и непрямые противопоказания. При беременности и нарушенном кровообращении такие процедуры нужно проводить с осторожностью. Желательно проконсультироваться с врачом, если у вас есть заболевания сосудов, суставов, онкология или диабет. Скорее всего, он разрешит вам гидромассаж, но при условии соблюдения определенной температуры воды.

Как видите, польза от процедуры гораздо выше, чем список противопоказаний. Стоимость этих устройств не так высока, поэтому каждая женщина может позволить себе устроить дома небольшой личный педикюрный салон, чтобы потом наслаждаться красотой своих ног. Напоследок мы приготовили для вас видео. В нем вы найдете еще несколько полезных советов, которые пригодятся вам при выборе ванночки.

Пожалуй, ни один человек в мире не откажется от расслабляющей ванны для ног. Сегодня существует большое количество специализированной техники, которая позволяет баловать себя процедурой дома хоть каждый день. А еще каких-то 5 лет назад за этим удовольствием пришлось бы идти в спа-салон и платить сумасшедшие деньги. Что же представляет собой массажная ванночка для ног, какие функции она выполняет, сколько стоит? Мы расскажем, как выбрать самую лучшую модель, которая подойдет именно вам.

Современные ванночки для ног

Еще недавно попарить ножки дома можно было только при помощи тазика и горячей воды, которую периодически приходилось подливать. Однако время не стоит на месте. Сегодня любители подобных процедур могут воспользоваться специальной техникой, которая оборудована гидромассажем, защитой от брызг, подогревом, а также удобным сливом для воды. В зависимости от стоимости массажная ванночка для ног может иметь разный набор дополнительных функций. Более дорогие модели оснащены инфракрасным излучателем, магнитами, часто в них встроен массажер (и не один), принадлежности для педикюра – щеточка, пемза и так далее. Габариты таких ванн, стоит заметить, немаленькие. В среднем устройство имеет размер 23х35х45 см. Однако вес у них не слишком большой (от 1,5 до 5,5 кг).

Польза

Больше всего гидромассажная ванночка для ног славится за свою способность приносить ни с чем не сравнимое удовольствие. Но это еще не все, достоинств у этого приспособления масса.

• Массажные ванночки для ног за считаные минуты снимают усталость.
• Регулярные водные процедуры смягчают и омолаживают кожу стоп, она становится гладкой и более здоровой на вид.
• Теперь можно забыть о сложных инструментах для педикюра – встроенные насадки бережно очищают ножки от старой загрубевшей кожи, натоптышей, мозолей, шпор.
• Специальный встроенный массажер способствует устранению застойных явлений.
• При регулярном использовании ванночки у человека улучшается кровоток, укрепляются стенки сосудов.
• Процедура успокаивает, поднимает настроение, после нее улучшается сон.
• У многих после ванны исчезают головные боли, мигрени.
• Гидромассаж облегчает течение варикозной болезни, уменьшает боль в суставах.
• Ученые подтвердили, что регулярные водные процедуры улучшают обмен веществ и восстанавливают жизненные силы организма.
• Массажная ванночка для ног очень полезна при наличии ортопедических проблем.
• Встроенный массажер выполняет профессиональный акупунктурный массаж, который, как известно, может влиять на здоровье внутренних органов.
• Ванны с горячей водой облегчают течение простудных заболеваний, а иногда и предотвращают их.

Такая процедура полезна абсолютно для всех, но особенно ее любят люди в возрасте. Дети тоже не обходят стороной интересную бурлящую ванночку. В некоторых моделях есть разноцветная подсветка и туман, которые вызывают у младшего поколения бурный восторг, а взрослых расслабляют и успокаивают.

Виды

Ассортимент массажных ванночек на сегодняшний день очень широк, сориентироваться в нем самостоятельно достаточно трудно. Какая ванна лучше и чем они вообще отличаются кроме цены? Первое, на что стоит обратить внимание – это количество режимов массажа. Существуют следующие виды:

• вибрационный;
• механический (роликовый);
• пузырьковый («джакузи», гидромассаж);
• акупунктурный.

Большинство моделей сочетают сразу несколько режимов. Второе немаловажное отличие ванночек – это наличие или отсутствие подогрева воды. Чаще всего они лишь поддерживают ее температуру в течение определенного времени. Обратите внимание, что большая часть гидромассажных ванночек исключает возможность использования различных гелей, травяных отваров, масла. В воду можно добавлять только специальную морскую соль. Имеет значение и мощность устройства: дешевые модели создают минимальные колебания, а более дорогие выполняют массаж интенсивно. Еще одно отличие ванн для массажа ног – набор дополнительных функций, таких как магнитотерапия, инфракрасное излучение, дистанционный пульт управления и ряд других. Ну и, наконец, массажная ванночка для ног может быть очень шумной, некоторые модели полностью заглушают звук телевизора.

Функции

Самая обычная массажная ванночка содержит следующий набор функций: гидромассаж, вибромассаж, поддержание температуры воды, брызговик. Однако чем дороже модель, тем больше «наворотов» она умеет. К дополнительным функциям можно отнести следующие.

• Магнитотерапия. Мягкое воздействие встроенными магнитами помогает избавиться от боли, судорог, слабости и спазмов в ногах. Магнитная терапия практически не имеет противопоказаний и в целом благотворно сказывается на здоровье человека.
• Режим подогрева воды. Если вы любите принимать ванны довольно продолжительное время, то без этой функции не обойтись. С ней вода будет автоматически подогреваться до определенной температуры до тех пор, пока вам не надоест.
• Инфракрасный прогрев. Встроенный излучатель дополнительно прогревает ступни. Кроме того, инфракрасное излучение устраняет застои и нормализует кровоток в сосудах.
• Сухой массаж. Некоторые модели могут выполнять функцию «массажер» без воды.
• Дистанционный пульт управления. Очень удобно переключать режимы работы, сидя в кресле. Особенно полезна такая функция для людей с ограниченными возможностями, пожилых.
• Механический массаж. Специальные ролики на дне ванны воздействуют на внутреннюю часть стоп. Чаще всего такие насадки съемные.
• Акупунктурный массаж. Поверхность ванночки выполнена в виде шипов, воздействующих на биологически активные точки ступни.
• Насадки для педикюра. Обычно это три вращающиеся насадки – массажер, пемза и щеточка. Они эффективно удаляют отмершие клетки, ступня после процедуры становится мягкой и нежной.
• Таймер. С такой функцией не придется контролировать длительность сеанса массажа, прибор это сделает за вас.

Кому противопоказана массажная ванночка?

Несмотря на очевидную пользу процедуры, существуют некоторые противопоказания для ее проведения.

Стоит воздержаться от массажа ног при следующих заболеваниях:

• тяжелые болезни сосудов и сердца;
• сахарный диабет;
• злокачественная опухоль;
• высокая температура тела;
• болезни кожи;
• раны, травмы на ногах;
• любые острые воспалительные процессы.

Стоимость

Ванна с минимальным набором функций обойдется примерно в 1500 рублей. Она идеально будет выполнять свою первостепенную задачу, однако о подогреве воды или интенсивном массаже придется забыть. «Средний» прибор стоит около 3000 рублей, а вот «полный фарш» – от 10000 рублей и выше. Приобрести массажную ванночку можно в любом магазине медицинской техники, но наиболее широко ассортимент представлен в интернет-магазинах.

В среднем профессиональный массаж ног и стоп стоит 1000 рублей, то есть даже дорогая массажная ванна очень быстро окупится.

Не стоит ориентироваться на отзывы в интернете, такой прибор нужно выбирать «под себя». Итак, как выбрать массажную ванночку для ног правильно?

• Обратите внимание на ее габариты и вес. Заранее продумайте, где она будет храниться, легко ли ее будет поднимать (не забудьте учесть вес воды).
• Испытайте ванночку на шумность. Слишком громкий звук может заглушать любимый сериал, и к тому же, под него довольно тяжело расслабиться.
• Если вы любите принимать ванны подолгу, то прибор нужно выбирать с функцией подогрева воды.
• Проверьте мощность устройства, достаточна ли она для вас?
• Отдайте предпочтение ванночке с прорезиненными ножками, она не должна скользить по полу.
• Заранее подумайте, как будете ухаживать за ней. Легко ли ее мыть?
• Если вы планируете пользоваться эфирными маслами или отварами целебных трав, убедитесь, что прибор поддерживает такую функцию.

Гидромассажная ванна для ног – прибор хороший и, несомненно, полезный. Это прекрасный подарок для женщины любого возраста. Стоит заметить, что даже мужчины не прочь испытать на себе чудодейственный эффект от данной техники. Домашняя массажная ванночка позволяет прилично сэкономить на профессиональных услугах, а по качеству ничуть не уступает им. К тому же, ее можно включить в любое время дня и ночи, не нужно записываться на прием к массажисту. Просто выбирайте понравившийся прибор и пользуйтесь им на здоровье.