Чему можно научиться в свободное время? Чему необходимо научить ребенка

Думаете, семь дней слишком маленький срок для того, чтобы освоить что-то новенькое? Я тоже так считала, пока мы не собрались контент-десантом и не вспомнили, чему удавалось за неделю научиться каждому из нас. Хотя б разок. Получился немаленький список. Просматривайте, выбирайте занятия по душе и действуйте, конечно.

1. Выучить алфавит иностранного языка

Выделяя каждый день 10-20 минут на то, чтобы заучивать и повторять алфавит какого-нибудь языка - суахили, французского или болгарского, - за неделю можно выучить его назубок.

2. Научиться играть одну песню на укулеле

Доказано Сергеем Капличным. Укулеле - гавайский музыкальный инструмент, напоминающий маленькую гитару. И освоить его получится даже у того, кто далек от музыки, но близок к медведям, имеющим обыкновение наступать на уши кому попало. Простенькую мелодию сыграете уже через неделю.

3. Рассказывать о себе на испанском

А это в «копилку идей» положила Таня Бурцева. Всего за неделю она научилась вполне себе сносно рассказывать о себе на испанском: «Привет! Как дела? Меня зовут Таня. Мне 29. Я из России, а ты? Мне нравится путешествовать и я очень люблю спать. А еще у меня есть две кошки».

Вернее, так. Hola. ¿Cómo estás? Me llamo Tanya. Tengo 29 años. Soy de Rusia. Y tu? Me gusta viajar y me gusta mucho dormir. Tengo dos gatos.

4. Сделать настоящий видеоролик.

Если вы не представляли себя оператором и монтажером видео даже в самых залихватских мечтах, пора действовать. Невозможное возможно - это правда. Совершенно не умея - сначала - обращаться с «мувимейкерами» и прочими программами с не менее страшными названиями, в этом году видеоролики сделали Сергей Капличный , Лариса Парфентьева и Таня Бурцева . Не пожалейте десяти минут, чтобы посмотреть, как клево у них вышло.

5. Ездить на велосипеде без рук

Конечно, если умеете ездить с руками 🙂

6. Жонглировать

Полезный совет: получится, только если под рукой есть хорошая инструкция .

7. Рисовать градиент акварелью

Юлю Баяндину скоро будут узнавать в магазинах Перми, где продается все для творчества. В этом году она научилась красиво рисовать градиент и настоящую розу (не с первого раза вышло так, как хотелось, но недели вам хватит, чтобы научиться рисовать цветы чуть ли не с закрытыми глазами).

8. Готовить фалафель

С тех пор как Сергей Капличный переехал в Москву, по четвергам он организует фалафельные вечеринки (на самом деле были они и в Китае, и в Екатеринбурге), куда приходят самые разные - и очень интересные - люди. Ну а название их говорит само за себя. Вот фалафеля made by SKaplichniy.

9. Бегать 15 минут без перерывов

Помните уроки физкультуры в школе? «Пять кругов по стадиону! Не прячься за столбом - я тебя вижу. Забыла дома форму? А голову ты не забыла? Беги в чем пришла!» Даже если от крика учителя физры вы до сих просыпаетесь в поту, это не повод не бегать. Всего неделя - и можно почувствовать себя атлетом с большой буквы «А», как это удалось Юле Баяндиной.

Подтверждение сказанного 🙂

10. Делать оригами

Неутомимый Сергей Капличный - подозреваю, что его секрет в Лайфлисте - сказал, что оригами тоже можно освоить. Так что думайте, какую фигурку хотите сложить из бумаги, и приступайте.

11. Готовить вкусный коктейль

Или пять коктейлей. Берете шейкер, гугл и все съестное (и «пьющееся»), что понадобится для приготовления, и начинаете эксперимент.

12. Научиться карточным фокусам

Коперфилдом за неделю, конечно, не стать, но один-два фокуса точно можно освоить.

13. Стоять в планке две минуты

Если вам тяжело оторвать себя от пола сегодня, через неделю будете делать это на раз-два. Особо упорные освоят

14. Крутить обруч

Тут и пояснять нечего. Берем круглый предмет, в который можно пролезть, и энергично вращаем бедрами.

15. Ездить на велосипеде, самокате, скейтборде, гироскутере

Кому что нравится. Пока лето (по крайней мере, пока нет снега), можно потренироваться.

16. Найти способ избавляться от стресса

Каждый день - новый способ. Так что за неделю вы точно отыщете тот, что сработает лучше других. Вот несколько статей, откуда можно черпать вдохновение (и эти самые способы):

17. Соблюдать режим сна

Жалуетесь на плохой сон? Семь дней соблюдайте режим, и будете , а просыпаться как отдохнувший взрослый.

18. Планировать бюджет

Ну ладно, по крайней мере, начать. Конечно, за неделю в привычку это еще не превратится, но вы приучитесь записывать доходы-расходы. Я уже три года это делаю - это удобно: видишь, на что уходят деньги, где потратила больше, чем надо было, и в следующем месяцы можно скорректировать свои траты. Скачайте приложение на смартфон (попробуйте несколько, чтобы понять, какое больше нравится), прикиньте категории и записывайте все, даже сто рублей.

Могу посмотреть в любой момент, когда и на что потратила деньги.

Я достаю телефон прямо на кассе в магазине и записываю точную сумму, которую называет кассир. Обычно успеваю сделать это еще до того, как деньги спишутся с карты. Это быстрее, чем вы думаете.

19. Стать увереннее в себе…

…если пройти . Семидневный челендж - та еще проверка на прочность. Многие МИФовцы проходили Адскую неделю (ловите отчеты: раз, два и три), и могу сказать по себе: мы способны сделать гораздо больше и гораздо круче, чем представляем. В каждом человеке - потенциал, который ждет, пока его распакуют. И Адская неделя - первый шаг в этом направлении. Только обязательно подготовьтесь, чтобы выжать из этой сложной - реально сложной - недели (но она оставит впечатлений надолго) максимум.

Интернет – это не только место для долгого (и часто бессмысленного сёрфинга), пространство, где можно пообщаться, найти что угодно, но ещё и отличная учебная платформа. Видеоуроков сейчас хватает буквально на все случаи жизни . Вам пошагово и с инструкцией могут рассказать, как поменять кран, сиденье унитаза… Или же объяснить более сложные вещи.

Но если вас интересует систематическое образование, то можно найти бесплатные курсы. Кое-где после прохождения вполне реально даже получить диплом, правда, вот эта услуга как раз доступна за доплату – в большинстве случаев.

Многие курсы предлагают сами ВУЗы. Это отличный способ повысить популярность того или иного заведения. А отдельным заведениям просто нравится распространять знания, потому что слава тем или иным ВУЗам не особенно нужна. Ну зачем она, скажем, Стэнфорду?

Итак, все курсы делятся на 2 группы, представляющие для нас наибольший интерес. Это русско- и англоязычные. Последних, как можно догадаться, намного больше. К тому же они престижнее. Одним словом, лишний аргумент в пользу изучения английского языка!

Русскоязычные курсы онлайн

Как ни странно, их не так уж и мало. И появляются новые с каждым годом. Начать стоит с Лектория – http://lectoriy.mipt.ru/ . В основном физика и математика, материалы от кандидатов наук и доцентов. Есть бизнес, генетика.

А что делать гуманитариям? Отправляться на http://arzamas.academy . Здесь всё на русском, есть материалы по антропологии, истории России и мировой, искусству, литературе, а также спецпроекты. Единственный минус этого проекта – относительно небольшое количество курсов.

Если вы всерьёз увлеклись онлайн-образованием на русском языке, можете посетить Универсариум. Это огромный проект, который в Интернете доступен по адресу: http://universarium.org/ . Тут можно найти всё, что угодно, начиная от подборок по литературе и заканчивая курсами по саморазвитию, менеджменту и психологии. Далеко не все бесплатны, но найти открытый материал вполне реально.

Кстати, помните о том, что не мешало бы выучить английский для получения доступа к огромному количеству материалов? Итак, вот вам ресурс: http//www.duolingo.com . Он даёт возможность выучить новый язык совершенно бесплатно. Ну или понять, какой именно у вас уровень. И подтянуть уже имеющиеся знания.

Вот ещё один интересный ресурс https://postnauka.ru/ . Здесь можно узнать интересные факты о прошлом Америки, о японской культуре… И более невероятные вещи. Например, вы когда-нибудь задумывались о цифровой памяти? Или об искусственных языках в литературе и в кино? Что такое блокчейн? Как протекало детство в палеолите? Чем дальше, тем больше поднимается интересных тем. Это ресурс, который даст пищу для размышлений.

Англоязычные бесплатные курсы

Но сколько бы ни было в Интернете бесплатных русскоязычных курсов, англоязычных всё равно больше. Как минимум, потому что больше ВУЗов, которые готовят эти курсы. А ещё есть разные некоммерческие организации. Да и некоторые крупные корпорация делятся приёмами, уже давно переставшими быть секретами.

Начать перечень стоит с упоминания www.coursera.org . Это невероятно огромный портал с курсами буквально на все случаи жизни. Есть и бесплатные, и платные, короткие, длинные, в общем, выбирайте!

Ещё один крупный англоязычный ресурс – это stepic.org . Тут хватает материалов и на русском языке, в общем-то есть варианты на любой вкус.

Очень полезен для желающих овладеть чем-то практичным австралийский портал www.openlearning.com . Тут есть курсы от известных преподавателей, учёных, а ещё проекты от тех, кто просто может научить чему-то полезному. Некоторые после посещения ресурса обзаводятся новыми видами хобби.

Официальный и довольно известный портал, который предлагает академические знания в новом формате. Всё очень серьёзно. Не забудьте адрес: http://academicearth.org/ , кстати, при доплате можно получить документ, свидетельствующий о прохождении курса.

Вот ещё один англоязычный ресурс, считающийся неплохим: https://www.ted.com/ , хотя здесь всё уже не так серьёзно и официально как на прошлом проекте.

Вообще англоязычных ресурсов, дающих возможность получить образование бесплатно, масса. А у многих оплата – символическая, только за оформление документа. И количество проектов со временем будет только увеличиваться. Появятся новые форматы. Уже сейчас каждый желающий по одной и той же теме может найти текстовые сайты, материалы с видео, аудио, играми, а также комбинированные.

Одним словом, повысить уровень образования через Интернет вполне реально. Было бы желание!

Здравствуйте!

В одной из наших прошлых статей мы с вами говорили о том, как важно в общении с детьми (и не только!) удерживать свои границы. В своих письмах вы пишете, что эта тема не до конца понятна. И поэтому сегодня мы поговорим про личностные границы . Это непосредственно и очень ощутимо касается любого из нас, и каждый день влияет на то, как мы воспринимаем нашу жизнь и мир вокруг нас.

Задуматься на тему границ меня подтолкнула моя дочка Маля. Мы шли с ней из школы домой, по пути у нее из рук выпала игрушка и упала в грязь. Я в тот момент была уставшая и вся в своих заботах, и поэтому отреагировала автоматически – цоканьем. Непосредственная и искренняя реакция дочки мгновенно вернула меня в состояние осознанности: «Мам, ну что ты цокаешь то? Ты что ли никогда ничего не роняешь?!»

Как вы думаете, о чем говорит такая ее реакция? Она говорит о том, что с границами моего ребенка все в порядке.

Когда-то давно в социальных сетях я видела пост одной женщины, в котором она описывала случай из своей жизни: на отдыхе с семьей, она случайно и очень сильно придавила сыну пальцы багажником машины. В этой ситуации ее «накрыло» виной и тревогой, муж впал в панику и итак страдающему ребенку досталась, вместо поддержки, такая родительская реакция: «О чем ты только думаешь?! Вечно руки суешь, куда ни попадя!» Так вот, тот мальчик тоже был с целостными границами, поэтому, защищая себя, он крикнул: «Мне итак больно, а вы еще на меня набросились!»

Давайте подумаем, как бы мог отреагировать в этой ситуации ребенок с уже нарушенными границами? Он мог бы: ощутить стыд и вину, внутренне съежиться, сжаться, внешне сгорбиться. Может быть, расплакаться, начать оправдываться, уйти в себя, замкнуться и т.д. Мысли его могли бы быть такими: « C о мной что-то не так. Я плохой, я все время все роняю и пачкаю».

Многие уже взрослые люди испытывают трудности в жизни именно из-за нарушенных личностных границ. Такими людьми легко манипулировать и управлять, у них часто болезненное, искаженное восприятие жизни, любые сложности выбивают их из колеи. Вспоминая свое детство, они рассказывают, что их часто стыдили, винили, как бы заставляя чувствовать себя плохими. Учили не думать о себе, пренебрегать своими желаниями ради других людей или ради долга. Помните прекрасную сказку «Морозко»? Где младшая дочь, замерзая в лесу, говорила, что все с ней в порядке и ей не холодно.

Для чего же нам нужны наши границы, и как научиться не позволять их переходить? Как и границы государства, наши границы нужны нам для того, чтобы обеспечить безопасность нашей личности и сохранить ее целостность. Знакомы ли вам такие выражения: «Она потеряла себя» или «Никак не найду себя» или «Она воспринимает все слишком близко к сердцу», «Она слилась с ним» и т.д. Все эти выражения указывают на то, что у описываемого человека нарушены личностные границы.

Для того чтобы научиться не позволять переходить наши границы, нужно почувствовать и понять когда, кем и чем (какими словами или действиями) эти границы нарушаются. И здесь у каждого свои истории… Кто-то раз за разом почему то позволяет людям определенного типа помыкать собой. Кто-то в похожих критических ситуациях совсем теряет силы и внутренне начинает разрушаться, теряет силы, энергию, желание жить. Но в любом случае многое зависит от нас. Если наши границы крепкие, целостные, и мы осознаем, чувствуем их, то их мало чем можно нарушить.

И нам важно уметь защищать и отстаивать как свои собственные границы (в том числе, и от наших детей!), так и уметь передать детям эту способность.

Давайте обобщим, в каких же ситуациях происходит вторжение в личностные границы?

  • Когда мы уверенно утверждаем, что другой человек должен чувствовать, хотеть, думать, делать. Например: «Да как это ты не голоден? Ну ка быстро садись за стол!»
  • Подводим, нарушаем обещания, делаем не то, о чем договаривались. Например: ситуация скрываемой супружеской измены. Это тоже нарушение границ потому что другая сторона не подозревает об измене, она не видит реальную ситуацию и оказывается втянутой в треугольник не по своей воле. В том числе, по этой причине, измены всегда воспринимаются и переживаются очень болезненно. И некоторые даже говорят: «Я ощущаю себя грязной», «Как будто кто-то чужой влез в мою постель и растоптал все самое дорогое и ценное». «Он превратил всю мою жизнь в дурацкую шутку!» Здесь явно прослеживается ощущение нарушения границ.
  • Принижаем или отрицаем чувства другого человека. Например: «Да нечего тут бояться!», «Да чего ты придумываешь, все не так было!»
  • Игнорируем другого, не слушаем, перебиваем (в общении с детьми многие из нас «грешат» этим). Или резко прерываем контакт (если общение уже начато).
  • Заходим без спроса на территорию другого, берем без спроса вещи, читаем личные письма, навязчиво обнимаем, прикасаемся к другому (неуважаем личную территорию). Например: заходим к ребенку в комнату без стука (от 5-ти лет лучше уже стучать), выбрасываем игрушки без спроса, читаем переписку ребенка в социальных сетях.
  • Не воспринимаем, не уважаем чужое «нет».
  • Угрожаем наказанием. Например: «Если ты не прекратишь сейчас, я уйду, и не вернусь…уеду и живи с папой…и т.д.»

Эта одна сторона вопроса о границах. Она касается того, как нам не нарушать их в общении с другими людьми (в том числе, детьми).

Но есть и другая…Многие родители, стараясь быть хорошими мамами и папами, переусердствуют в этом стремлении, и начинают позволять ребенку то, что превращает самих детей в нарушителей чужих границ. Как писал Антон Семенович Макаренко «нет никого несчастнее ребенка, победившего собственных родителей». Это так и потому, что у такого ребенка будет отсутствовать понятие о границах и ощущение границ.

Для того чтобы ребенок, став взрослым, был принят социумом, успешен и при этом глубинно личностно удовлетворен своей жизнью, его необходимо научить, как защищать свои границы, так и уважать границы другого человека (начиная, конечно, с родителей).

Наверняка, вы не раз видели в транспорте или других общественных местах детей, ведущих себя вызывающе, мешающих окружающим людям. И их родители спокойно допускали все это. Обычно это связано с благими намерениями последних «дать детям свободу», воспитать из ребенка человека без комплексов и т.д. Но во всем нужна золотая середина и мера. Как говорил Иммануил Кант: «Твоя свобода заканчивается у кончика носа другого человека» .

Так как же нам научить ребенка замечать и учитывать в своем поведении эти «кончики носа»?

Часто бывает так, что мы позволяем своим детям то, что в отношениях с другими людьми нас бы обидело или привело к желанию прекратить общение.

Какие это могут быть ситуации?

  • Ребенок нас перебивает;
  • Ребенок игнорирует наши слова, просьбы, не отвечает нам;
  • Ребенок не берет в расчет наши потребности и желания, не уважает их (в том случае, если мы сообщаем о них ребенку);
  • Ребенок говорит с нами пренебрежительным тоном;
  • Ребенок бьет нас по лицу, кидает в нас предметы (малыш);
  • Ребенок заставляет нас играть с ним;
  • Ребенок (постарше) не выполняет договоренности, не помогает по хозяйству.

Абсолютно во всех вышеописанных случаях ребенок будет вести себя подобным образом только в том случае, если мы это ему позволяем (или когда-то позволили).

  • Если мы не отстаиваем свое право быть услышанными;
  • Если мы реагируем на любую просьбу ребенка, даже если это идет в разрез с нашими собственными желаниями, планами и т.д.;
  • Если мы в принципе не умеем сказать твердое «нет» ребенку;
  • Если у нас не хватает сил, времени, желания на то, чтобы добиться от ребенка нужного поведения, помощи;
  • Если мы не приложили достаточно усилий, чтобы обучить его режиму, систематическим занятиям и т.д. (под усилиями я имею в виду не давление и жесткий контроль, а грамотное, мотивирующее и развивающее взаимодействие с ребенком).

Мои друзья и знакомые часто удивляются, что моя дочка, которой 7 лет, такая заботливая и внимательная к другим людям. На самом деле, все просто. С раннего возраста я спокойно делилась с ней своими чувствами и желаниями. Помню, часто было так, что я делаю что-то, мои руки заняты, а она вдруг просит что-то подержать, сделать или дать ей. Я никогда просто так, не объясняя, не отказывала ей. Я направляла ее внимание на то, что происходит, спрашивала: «Ты видишь, что я сейчас делаю? Ты видишь у меня сколько рук?» Конечно, это повторялось неоднократно, и постепенно она привыкла обращать внимание на то, чем я занята и учитывать это. Подобное происходило и когда она пыталась перебить меня в разговоре.

То есть, мы просто спокойно не позволяем ребенку нарушать наши границы. Это не так сложно, как может показаться. Поступая подобным образом мы не только учим ребенка уважать границы другого человека, но и даем пример того, как защищать свои!

Что нам может помешать это делать?

  • Невротическое чувство вины (это тема отдельной статьи). Люди, испытывающие чувство вины, с трудом говорят «нет».
  • Жертвенная внутренняя позиция. Это когда мы ищем виноватых вовне и очень хотим сами быть хорошими. Например: «Да вся в отца, гены такие, ничего не поделаешь» . Или: «Видно судьба у меня такая, все на мне ездят». И т.д.
  • Хроническое истощение. Когда мы теряем себя от усталости, забывая о своих истинных желаниях и потребностях. Перестаем сами заботиться о себе. Не позволяем себе иметь время и пространство только для себя.
  • Внутреннее слияние матери с ребенком, «безумная» любовь к нему. Когда ребенок маленький, такие отношения между мамой и малышом абсолютно нормальны, целесообразны. Так задумано природой, потому что иначе ребенок просто не выживет. Любая женщина, которая растила сама малыша знает, что жертвы и постоянное ущемление собственных потребностей на том этапе просто неизбежны. И все это переносится гармонично именно благодаря отсутствию границ между матерью и младенцем. Они одно! Но часто бывает так, что это слияние затягивается. Ребенку 5 лет, а женщина все говорит про него: «Мы». «У нас ушко болело» . Здоровый детина помыкает матерью, грубит ей, а она позволяет ему это или даже восхищается им в ответ. И т.д. То есть внутреннего разъединения не происходит. Часто это бывает связано с тем, что у женщины нет своей жизни, интересов, полноценных и питающих отношений с мужчиной, любимого дела и т.д.

При этом, дорогие родители, существует интересная закономерность: если у нас нет своих границ (мы не держим их) в общении с детьми, то мы неизбежно лишаем границ своих детей. Думаю, Вы ни раз встречали уже взрослых людей, болезненно привязанных к матери, внутренне зависимых от нее, не самостоятельных. Такие люди не умеют ощущать себя целостными в своей отдельности от матери.

Как вы думаете, что же является признаком того, что мы все таки позволили нарушить наши границы?

  • Сильное раздражение;
  • Дискомфорт;
  • Злоба;
  • Непонятная тоска при внешнем благополучии;
  • Желание уйти из контакта, «забиться в свою норку».

К сожалению, многие из нас не готовы осознать и признать в себе подобные чувства, а поэтому и свои границы такие люди ощущают слабо.

Вообще, в жизни абсолютно любого человека бывают моменты, когда границы размываются, перестают ощущаться, нарушаются. Важно, чтобы это были именно редкие моменты, которые мы осознаем.

Дорогие родители, уверена, что вы сказали бы, что бывают ситуации (и их много!), когда мы многим жертвуем ради своих детей, и это нормально. Согласна с вами! Разница в том, что в норме это наш осознанный выбор – делать что-то для ребенка, даже ценой своего дискомфорта, усталости. А если выбор наш, тогда с нашими границами все в порядке!

Давайте учиться замечать в себе как жертву, так и нарушителя чужих границ? А, замечая, постепенно учиться другим способам взаимодействия!

Автор - Елена Шевченко
Практикующий психолог, коуч, автор книг и ведущая тренингов для родителей.
Проводит консультации в г. Москве и г. Воронеже или по Skype из любого города или страны.
Чтобы договориться о консультации, пишите на почту или в скайп: El.Shev.

Нет предела совершенству, а совершенству на халяву тем более. Вообще, в любом деле главное – желание и терпение, а в случае приставки «бесплатно» – двойное желание и терпение. Вот, собственно, подборка бесплатных сайтов-обучалок для тех, кто стремится к самосовершенствованию. Надеемся, ты почерпнешь из этого списка хоть что-то полезное.

Обучающий ресурс для тех, кто максимально хочет преуспеть в бизнесе и маркетинге. По большей части сайт-аномалия. Учит управлению деньгами и ресурсами бесплатно. Хотя единственная загвоздка, наверное, в том, что сайт является полностью англоязычным. Еще там есть выбор языка, но в итоге ты получишь «русский» в стиле Google translite.

Это своего рода открытый университет. Здесь ты можешь бесплатно изучать то, к чему тяготеешь, будь то естественные науки или искусство. Отлично подходит для того, чтобы освежить память или почерпнуть для себя что-то новое.

Наверное, самый известный и популярный сайт со всевозможными видеоресурсами. Он собрал в себе не только море тупых бездумных видео, но и много обучающих: от обычных лайфхаков и до полноценных профессиональных видеоуроков.

Сайт по обучению программированию и веб-дизайну. Здесь можно сосредоточиться на работе с одной определенной программой или же познать весь мир программирования.

Нет, здесь не учат тому, как попасть в состав американских супергероев. Максимум как создать их в электронном варианте. Здесь можно изучать HTML5, CSS3 и JavaScript. Также является англоязычным, но в скором времени ожидается и русская версия.

Собственно, все эти программы – своеобразное комбо. Обучение в них по очереди сделает тебя гением железа и даст право самому обучать желающих. Программа временно не имеет русского аналога, но проблем в работе не вызывает.

Довольно интересный ресурс для тех, кто хочет прокачать скилл иностранного языка. Общаешься с носителями языка в условиях «ты поможешь мне, а я помогу тебе» и повышаешь свои знания.

Этот сайт называют радостью советского школьника, а все потому, что каждый в свое время мечтал о друге по переписке с другого конца планеты. Мечты становятся реальностью. Находишь себе собеседника по вкусу, так сказать, и шлифуешь свой иностранный.

Гитара пылится в углу, и каждые выходные соседи засыпают не под бардовские песни? Тогда тебе сюда. Даже чайник в короткое время станет душой компании с этой обучалкой игры на гитаре.

Неплохой ресурс с доступными и понятными каждому фото- и видеоуроками по обучению фотографии. И даже если ты счастливый обладатель мыльницы, не расстраивайся. Все профи начинают с малого.

Занятный сайт по обучению работы с фотошопом. Позволяет освоить программу как с нуля, так и просто открыть для себя что-то новое в работе с ней. В любом случае хотя бы коллажи смешные делать научишься. Даже несмотря на то что сайт полностью сделан на английском, работа с ним довольно-таки проста.

Отличный сайт по обучению дизайну, домашнему интерьеру и компьютерной графике. Отличным слоганом для этого сайта было бы: «Прочувствуй место, где ты живешь, а после – строй».

Очередной занятый ресурс, где тебя научат обращаться с деньгами. Тоже лучше комбинировать с какими-нибудь бизнес-тренингами.

Если заскучал на досуге, становись хакером. Тут научат как, причем довольно подробно и понятно. А почему бы и нет?

Loading...Loading...