Ar žinote, kad paprastas vonios priėmimas suteikia tokį poveikį? Padarykite maišelį su vonios avižiniais dribsniais

Vonia su avižų dribsniais - Tai puikus sprendimas visam odos problemų kompleksui ne tik suaugusiems, bet ir vaikams. Avižiniai dribsniai yra natūralus ir labai naudingas produktas odai, kurią žmonės buvo naudojami labai ilgai gydyti niežėjimą ir dirginimą, vartoti sausumą ir sumažinti uždegimą ant odos. Be to, avižų vonios veikia racionaliai ir ramina kūnui kaip visuma, padeda ne tik užkirsti kelią, bet ir supjaustyti tempimą ir labai naudinga nėščioms moterims odai. Naudingos vonios su avižų dribsniais bus su įvairių bėrimo, egzema, psoriazės, diagos, saulės nudegimų, vėjo malūnų, vabzdžių įkandimo, taip pat palengvinti valstybę, kai klausoma.

Atsižvelgdama į tokią vonią, galite nedelsiant jaustis speciali energija ir tuo pačiu ramybe ir ramybe, pajusti stiprumo ir neįtikėtino atsipalaidavimo bangą. Oda po avižų vonios bus švelnus, lygus ir aksominis, ir kai reguliariai naudojimas gali būti greitai pažymėti ir kiti teigiami pokyčiai.

Yra daug receptų vonios su avižų dribsnių, tačiau labiausiai paplitusiems iš jų nėra jokių papildomų ingredientų. Avižiniai dribsniai yra būtini taip kruopščiai sutraiškomi į miltelių būklę. Maždaug 2 puodeliai smulkiai padalinto avižiniai yra būtina paruošti vieną vonios kambarį, kuris yra tiesiog ištirpinamas vandenyje pridedant į vonią. Tai geriau tai padaryti į užpildyti vonią, kad būtų lengviau sumaišyti viską ir išvengti gabalėlių.

Avižo vonios kambarys su pienu

• 1-2 puodeliai susmulkintų avižinių dribsnių
• 4 puodelis kieto pieno

Dėl to, kad yra pieno receptas, ši vonia yra minkštesnis poveikis ant odos, padeda jį sklandžiai ir labai sudrėkintai. Šiam receptui taip pat tinka sausas pienas, kuris turi būti vartojamas maždaug 1 puodelio kiekiu.

Vonia su avižinių dribsnių, ramunėlių ir levandų

• 1 puodelis avižų dribsnių
• 5 šaukštai sauso levandų
• 5 šaukštai sausos ramunėlių

Levandų ir ramunėlių užpilkite verdančiu vandeniu, leiskite jam užvirinti 10-20 minučių. Gauta infuzija gali būti įtempta, ir jūs galite lengvai užpilti į vonią, pridedant smulkiai padalintą avižinius dribsnius. Tai naudinga imtis tokių vonios tik atsipalaiduoti ir taip pat gali būti naudojamas siekiant pagerinti odos būklę su egzema, psoriaze, spuogai ir kitomis ligomis.

Avižiniai vonia su pienu ir medumi

• 1 puodelis avižinių dribsnių
• 2 šaukštai medaus
• 5 šaukštai sauso pieno
• 3 šaukštai alavijo sulčių
• Infuzija 3 šaukštai mėtų

Medaus lydymas, virėjas Mint infuzijos, įlankos 3 šaukštai mėtų stiklo verdančio vandens 10-15 minučių. Ši vonia yra ypač naudinga, bus tada, kai būtina nuraminti odą po ilgo buvimo saulėje, taip pat pasirodys saulės alergija. Pažodžiui 10-15 minučių priėmus šią gijimo vonią pašalins deginimą ir pašalins diskomfortą.

Avižiniai vonia

• 2 puodeliai didelių avižinių dribsnių
• 3 šaukštai alyvuogių aliejaus
• 4 lašai lavandės eterinis aliejaus
• 1 arbatinis šaukštelis vynuogių sėklų aliejaus
• 5 lašai vitamino E
• Austi sac arba dalis iš senos elastingos pėdkelnės

Avižiniai dribsniai derinami su aliejais, sumaišoma ir leiskite jam stovėti keletą valandų. Gauta masė perkeliama į stiprų austi maišelį arba kažką panašaus į mažą dešrą, gavusi masę kojinėje nuo senų pėdkelnių. Įdėkite šį maišelį karšto vandens vonioje, leiskite jam stovėti 5 minutes ir galite pereiti prie vonios priėmimo. Gulėti vonios kambaryje Šis maišelis su avižinių dribsnių ir aliejaus galima naudoti kaip plovyklą, masažuoti juos odą, kuri taip pat bus labai naudinga.

Kodėl jums reikia košių herkulių, naudos ir žalos organizmui, kuris turi daug susirūpinusių. Kokia nauda yra avižiniai dribsniai? Laikas mokytis ir priešinga kryptimi.

Geros dienos visiems, mano brangūs skaitytojai! Su jumis Svetlana Morozova. Ar jums patinka Kasha? Esu labai ir ypač avižiniai dribsniai. Bet aš žinau, kad daugybė avižinių atneša kai kurių nemalonių emocijų vieni. Ir už tai, ką įtempti? Ar man tikrai reikia šio avižinių dribsnių? Šiuo pagrindu šiandien gimė. Atskleisti hercules paslaptis!

Draugai! Aš, Svetlana Morozova, kviečiu jus į Mega naudingus ir įdomius seminarus! Švinas, Andrejus Amoshkin. Sveikatos atkūrimo ekspertas, sertifikuotas mitybos specialistas.

Artimiausių seminarų temos:

• Kaip numesti svorio be valios galios ir taip, kad svoris vėl negrįš?
• Kaip vėl tapti sveiki be tablečių, natūraliai?

Hercules, nauda ir žala kūnui: Poros - mūsų motina.

Kokia nauda organizmui atneša avižinius:

• Mažina. Hercules Porridge yra beta-gliukano savaime, jis ištirpsta, patenka į kraują ir sugeria riebalų perteklių. Geras aterosklerozės ir trombozės prevencija.
• Įprasta energija. Košė yra. Ir mes prisimename, ką tiksliai jie yra atsakingi už ilgalaikę energiją.
• Normalizuoja cukraus kiekį. Be avižinių, glikemijos lygis yra mažas - kraujo gliukozės kiekis sumažėja. Diabetikams - labiausiai.
• Idealiai tinka svorio netekimui. Pirma, sudėtingi angliavandeniai yra prisotinta ilgą laiką. Antra, cukraus sumažėjo, taigi ir bado jausmas mažėja, taip pat noras valgyti saldus.

Trečia, kalorija. Jei virėja avižiniai ant vandens, tada vienoje porcijoje (nuo 100 g dribsnių skaičiavimo ant stiklinės vandens) bus 90 kcal. Jei mylite pieną, tada porcijoje bus apie 200 kcal. Jei nespausite aliejaus ir pasirinkite mažiausiai riebalų pieną. Bet kuriuo atveju pusryčiams tai tiesiog teisinga.

• Padeda virškinti. Jis kovoja su padidėjusiu dujų susidarymu, pagerina stuburą (maisto produktų skrandžio trakto), išvalo žarnyną, padeda ir su viduriavimu. Todėl, su amžiumi, pufs pusryčiai tampa vis labiau ir dar reikia. Senyviems žmonėms jis taip pat yra patogus. Pavyzdžiui, "Hercules" košė yra greitai ir paprasta. Tikriausiai nepamirštamas naudingų pusryčių pasirinkimas.
• Jis apdorojo rėmuo ir gastritu. Prisiminkite bilgerio nuoseklumą avižinių dribsnių? Tai yra tai, košė taip apsaugo skrandį. Apsukite sienas, apsaugo juos nuo rūgštų skrandžio sulčių, padeda atsigauti.
• Rūpintis oda. Žarnynas yra išvalytas, o tai reiškia, kad oda nedelsdama reaguoja. Avižiniai dribsniai ir nuo odos viduje padeda ir netgi ne, lauke, mūsų jaunas ponios dažnai namuose daro kaukes iš raukšlių ir sausai odai, šveitimui ir prieš riebalinimą.
• ir. Visas sudėtingas žmonių sveikatai. Vitaminai - B grupė ir E, plius kalio, fosforo, magnio, kalcio, sieros. Padėti širdies, smegenų, virškinimo ir endokrininės sistemos.
• Baltymai. Baltymai avižiniai yra mažesni nei toje pačioje grikių, pavyzdžiui. Bet tai yra gana gerai absorbuojamas. Naudingi pusryčiai tiems, kurie užsiima raumenų masės rinkiniu.
• Vyrų bash. Avižiniai dribsniai yra L-arginino - aminorūgštis, kuri dalyvauja kuriant. Kas žinotų, kad paprastas košė gali padėti lovoje, tiesa?

Juokingas lašas košė

Na, apie jau ten, kur jie tiesiog negyvena. Atėjo laikas dainuoti ir apie priešingą kryptį.

Taigi, kas yra nekenksminga Hercules

Tiesą sakant, žala ji gali atnešti, jei ne kiek įmanoma, o ne tada, kai įmanoma, o ne tiems, kurie gali:

• Kai kuriose mityboje, jiems patariama valgyti kelias dienas tik avižiniai dribsniai. Įdomu, kaip jie bandė? Jei yra hercules košė tik pusryčiams yra vienas dalykas, tai yra gera. Ir tada pageidautina, kad ne kasdien. Bet jei jau perkrautumėte jį su kiekiu, Hercules gali trukdyti vitamino D ir kalcio absorbcijai ir netgi praplaukite nuo kaulų. Pavojinga osteoporozė, ėduoniai, osteochondrozė, dažnas lūžis ir kitos opos.
• Jei vakarienei yra avižinių dribsnių, ilgai ir varginantis, netgi ėriukai nepadės. Kadangi košė yra kas? Lėtai angliavandeniai, energija. Jie ilgai bus virškinami. Ir jei nesate virškinate prieš nukristus, jis gali žinoti refliuksą (išmetamųjų teršalų iš stemplės), rėmuo, svoris pilvo srityje, nemalonus kvapas burnos ryte.
• Bet kokie grūdai ir avižiniai dribsniai negali būti žmonės, turintys paveldėją netoleranciją grūdams - celiakijai. Paprastai tai pasireiškia vaikystėje.

Tai viskas, atsižvelgiant į neigiamą. Nehuto, tiesa?

Kaip atskirti

Koks skirtumas tarp avižinių dribsnių? Ir ar tai? Matyti:

1. Avižų kruopos. Tai yra avižų grūdai, šiek tiek suplotas. Grioveliai, virti ilgiau nei 30-40 minučių.
2. Hercules jau yra dribsniai, bet gana storas, todėl jie yra užpildyti 15 minučių.
3. Avižiniai dribsniai - jie gali būti tiesiog užpildami verdančio vandens, leiskite jam stovėti ir bus pasiruošę. Jei virėjas, tada ne ilgiau kaip 5 minutes. Patogiausias virimo metu, bet mūsų sąraše jie nėra veltui trečioje vietoje.

Maksimali nauda minimaliomis pastangomis

Ar žinote, kad košė nėra vienintelė sveikų avižų pusryčių galimybė? Aš pasidalinsiu su jumis pora puikių mitybos receptų. Apie tai, kaip virimo košės aš nekalbėsiu.

• Avižiniai dribsniai (hercules) - 4 stiklai
• Vanduo - 8 stiklai.

Tai lengva virti į juokingą. Ryte užpildyti dribsnius, vakare jie sutelkia. Kadangi jis turėtų būti paspaudžiamas tankios likučių, kad bučinys, kiek įmanoma naudingumą. Skystas dalis yra virimo po virimo ant mažos ugnies 5. Jei jis yra storas, galite praskiesti vandeniu ir vėl virkite 10 minučių. Klasikinis avižų dribsnių receptas yra švieži. Bet jūs galite saldinti su medumi, uogomis, uogiene sirupu.

Toks avižiniai bučinys dažniausiai vartojamas virškinimo ligoms gydyti arba kaip svorio netekimo dietos dalis. Jūs galite gerti per dieną.

• Dribsniai - 2 stiklai
• Bananų - 2 vnt.
• Pienas - trečdalis stiklo
• Egg - 1 vnt.
• Galite pridėti medų, vanilliną, cinamoną - kas mėgsta.

Galite padaryti liesą (vegetarišką) blynus - be kiaušinių ir pieno. Norėdami pradėti, mums reikia sumalti dribsnius. Mes tai darome kavos malūnėlyje. Supilkite gautą miltų su pienu. Beje, galite iš karto vartoti avižinius, jei turite. Mes sumanome bananų šakutę, pridėti prie avižų, mes padaliname kiaušinį, šiek tiek druską, į vakarus. Bandžiau be vanilinos ir medaus, bet norėčiau sušvelninti daugiau. Be to, jis eina pusryčiams, o ryte saldumo geriau. Taigi, mes gerai sumaišome savo mišinį ir kepkite keptuvėje ant mažos ugnies.

Express pusryčiai

Tai galima padaryti už hercules pusryčius su kefyru. Supilkite dribsnius, mes duodame šiek tiek sumušė, gerti. Jūs galite vėl pridėti medaus, riešutų, bananų, džiovintų vaisių.

Kosmetikos Nakhodka.

Man labai patinka, kaip jis veikia ant odos. Odos mišiniai tampa aksominiai, švelnūs ir sugriežtinti, pasukite paraudimą, spuogai džiovinami. Taip pat pašalinamos mažos etikos, mažos raukšlės yra išlygintos. Vaizdas yra pastebimai juokinga, mano namai yra švenčiami.

Ko mums reikia:

• Avižiniai dribsniai - 2 šaukštai. l.
• Pienas - trečdalis stiklo (visiškai užpilti dribsnius)
• Bet kokie riebalų grietinė, grietinėlė, alyvuogių ar sviesto - 1 šaukštai. l.
• Medus - 1 šaukštelis.
• YOLK - 1 kompiuteris. (Žinoma, neapdorotas)
• Vaisiai Will - Banana, Persimmons

Karšto pieno dribsnių laistymas glaudžiai padengia dangtį. Laukiame 10 minučių, pridėkite visus kitus ingredientus. Gerai sumaišykite ir pritvirtinkite storą sluoksnį ant odos. Po 15-20 minučių nuplauname šiltą vandenį su lengvais masažo judėjimais.

Na, tai viskas apie hercules, naudą ir žalą kūnui.

Atėjo laikas pasitikėti savo sveikata. Tai ne per vėlai - veikti! Dabar jums prieinami 1000 metų receptai. 100% natūralių kompleksų trado - Tai geriausia dovana jūsų kūnui. Pradedant atkurti savo sveikatą šiandien!

Kashi yra skirtingi, Casis yra skirtingi. Ir avižiniai dribsniai arba hercules - ypač. Meilės kraujas ir ji grąžins jus.

Greitai pasimatysime!

Kosmetikos vonios siekia aiškaus ir aiškaus tikslo- Jie daro odą elastinga, šviečia, elastinga. Norėdami tai padaryti, į vandenį pridedamos įvairios naudingos medžiagos: kapo čempionai, sėlenos, lapai ir žievė, pienas, cheeu, druska, eteriniai aliejai, molio, glicerino ir daug daugiau. Šie priedai prasiskverbė į epidermį kraujyje ir limfoje, šie priedai pašalina nuovargį, suteikia energijos, pakelkite bendrą kūno toną.

Kosmetinė vonia - Tai ne valyti nuo dulkių ir prakaito, bet gydomosios procedūros, todėl ji turėtų jį paimti po plovimo su muilu ar putų vonios, arba gelio dušu.

Kai vartojate kosmetinę vonią, neturėtumėte naudoti skalbimo. Skalbikas turėtų būti naudojamas prieš jį, priešingu atveju šlapimas pašalins visą epidermio sluoksnį, impregnuotas gydomomis medžiagomis.

Beje, sakyti: Kadangi iškirptės zonos oda yra jautrūs priešlaikiniam senėjimui, niekada neturėtumėte patrinti kaklo su plovimu. Šios srities oda yra lengvai ištempta, todėl plaunant plovimo metu veiksmai yra nepageidaujami. Geriau padaryti kaklą ir krūtinę tiesiog lengvai masažuoti su minkštu plovikliu kosmetikos agentu.

Rankų ir kojų vonios sušvelnina aušintuvą odą, padeda pašalinti palaidotą sluoksnį ir kukurūzus, sušvelninkite nagus priešais manikiūrą ir pedikiūrą. Siekiant geresnio rezultato, įvairūs priedai taip pat įvedami į vandenį.

Dažniausios ir prieinamos vonios - Be žolelių, kuriuose yra daug vitaminų ir mineralinių druskų. Vaistažolės gali būti naudojamos tiek sausoje, tiek šviežioje.

20-30 minučių vartokite šiltas vonias (36-38 laipsnius). Po vonios, geriau neuždaryti švariu vandeniu, ir šiek tiek nuplaukite odą rankšluosčiu arba natūraliai džiūsta drėgmei.

Žolelių vonia

Žolelių vonia yra paprasta vonia, kurioje yra žolės nuoviras ar infuzija. Paprastai naudojami vadinamieji vaistažolės, kurios, be kosmetikos efekto, duos ir gijimo rezultatas. Viskas gerai žinoma serija ir šalavijas, motinos ir machem ir skrybėlę, dilgėlinį ir planainą, kirmėlį ir jonažolę, švarų ir mėtų, kalkių spalvą ir hop kūgius, medetkų gėles ir ramunėlį ir daugelį kitų. Jie ne tik turės raminančio poveikio, bet ir padėti su įvairių rūšių bėriu ant odos, nes jie turi toniką turtą, tai yra stiprinamas, sutankintas, dezinfekuotas per silpnas sluoksnis, sumažinti paraudimą su uždegimo sritimis.

Už pilną vonią 50 litrų vandens, turite vartoti 2-3 litrus vaistažolių sijos. Tai užtruks 2 kg šviežių arba 0,3-0,5 kg sausos žolės. Supilkite žolę su verdančiu vandeniu, virkite 5-10 minučių, paderkite per kolanderą ir supilkite nuovirą į didelę vonią.

Norėdami sustiprinti odos turgorą, pageidautina naudoti žolelių mišinį, galite net pievos šienui.

Spygliuočių vonios virimas

Jums reikia kramtyti 0,5-1 kg sumą, supilkite 2-3 litrų vandens, užvirinkite 10-15 minučių, įtempkite ir dvejokite į vonią su vandeniu.

Net spygliuočių kvapai sukuria palankų poveikį organizmui, jau nekalbant apie dervines medžiagas, prisideda stiprinant kraujotaką viršutiniuose odos sluoksniuose, kad jis būtų pastebimai švieži ir traukia.

Būtina žinoti, kad spygliuočių ekstraktas yra lengva nusipirkti paruoštas, miltelių ar tablečių, kurios labai palengvina spygliuočių vonios paruošimą.

Pieno vonia

Garsus Egipto Cleaopatra Tsaritsa pieno vonios yra prieinamos daugeliui moterų. Pieno vonia susideda iš kieto pieno, bet nuo vandens, bet su pieno pridėjimu: 1-2 l pieno ant pilnos vonios. Patartina paimti vidutinio riebalinio (3-4 proc.) Pieną, nes jis yra pieno riebalai, kurie bus rasti sparkluotą odą, todėl ji yra minkšta ir elastinga. Jis apsaugo odą nuo tolesnio džiovinimo.

Šilta vonia su pienu, pridedant 20-30 minučių.

Specialus matinis atspalvis ir aksominis duos odai pridėti nedidelį kiekį medaus pieno vonioje - apie 100 g.

Putų vonia

"Babber" su "Bran" padeda šaudyti su odos niežulys ir dirginimas. Bran sudėkite krakmolą, kuris minkština epidermį, pašalindama pernelyg didelį sausumą. Be to, sėlenos daro odą labiau elastingą. Bet koks sėlenos yra tinkamas. 300 g jie turi būti dedami į marlės maišelį ir praleisti vonioje.

Ir tai geriau pakabinti maišelį su sėlenos į kraną ir atidaryti karšto vandens, krakmolas bus išsipūsti taip geriau. Tada karšto vandens, natūraliai, būtina praskiesti šalčio.

Druskos vonia

Druskos vonioje yra geriausia naudoti pajūrio druską - yra daugiau reikiamų mikro ir makroelementų, kurie yra skirti naudoti ir stiprinti odą. Druskos vonia stimuliuoja kraujotaką, padeda skolintis svorį ir celiulitą, daro odos minkštesnę ir elastingą. Be to, druskos vonia yra labai naudinga raumenų ir kaulų sistemos ligoms, nes jis pašalina skausmą ir stresą sąnariuose ir raumenyse bei kai kurios odos problemos.

Druskos vonia neturėtų būti karšta, gana kieta. 300-400 g druskos ant vonios. Nelaikykite sūdyto vandens daugiau nei 20 minučių. Po tokios vonios turite išspręsti kūną švariu vandeniu.

Krakmolo vonia

Krakmolo vonia yra skirta žmonėms su vadinamuoju žąsų oda, tai yra, padengta sekliu nerealaus simbolio bėrimu. Būtina maišyti 0,5 kg krakmolo 3-4 litrų šalto vandens, tada skystis sutirštinti ant ugnies ir supilkite tirpalą (bučinį) į vonią. Nemalonus kietos svarstyklės minkština, ir jie bus lengvai pašalinti paprasčiausiai nuvalydami kilpinį.

Vonia su ąžuolo žievės nuovirojimu

Aromatinės vonios

Aromatinė vonia yra gerai priimta ne protu bet kuriuo atveju. Paprastai į vandenį pridedami keletas lašų specialaus kvepalų aromatinio aliejaus, tačiau gali būti naudojamas spygliuočių ekstraktas, tinktūra rožių žiedlapių, kalkių spalvos, smulkintų petražolių ir krapų, levandų gėlės, susmulkintos šviežios citrinų ir apelsinų plutos ir pan.

Vonia su obuoliu ar kaltinimu actu

Vonia su obuoliu ar vyno actu tinka tik organizmui su išplėstine oda ir per didelio prakaitavimo metu. Vonios, pilno vandens, pakanka užpilti 1 litrą obuolių ar vyno acto.

Glicerino vonia

Glicerino vonia minkština sausą, su apvalkalu: 300 ml glicerino ant vonios.

Vonia su eilė

Vonia su serija taip pat yra kosmetika ir terapinis. Kadangi serija turi priešuždegimines ir antialergines savybes, jis priimtas su uždegimu oda, taip pat su alerginio paraudimo ir bėrimo išvaizda. Būtina įdėti 300 g šviežių arba 100 g sausos žolės maišelyje, užpilkite 2 l vandens, primygtinai reikalavo po 30 minučių, paimkite maišelį, išspausti į infuziją, tada supilkite skystį į vonią su šiltu vandeniu. Su terapiniu tikslu tokios vonios yra priimtos kasdien arba kas antrą dieną prieš gerinant odos būklę.

Arbatos vonia

Arbatos vonios tonai ir suteikia odai šviesos įdegio spalvą. 3 šaukštai. Juodosios arbatos šaukštai turi užvirinti 1 litrų verdančio vandens, primygtinai reikalauja 10 minučių, padermės ir išpilkite infuziją į vonią plaukimui. (Beje, atkreipkite dėmesį, kad tokia procedūra gali nudažyti ne tik savo odą, bet ir baltą vonios emalį. Tačiau spalvų žydėjimas gali būti pašalintas valant priemones, taikant, suprantamus, kai kurias pastangas trinti.)

Vonia su apynių iškilimais

Vonia su apynių iškilimais pagerina kraujo suvartojimą, taip pagerinant odos maistą. Hop gali naudoti šviežią ir sausą. 1 kg šviežių susmulkintų kūgių arba 0,5 kg išdžiovinimo pirmiausia reikia išpilti 3-4 litrus šalto vandens, primygtinai reikalauja 30 minučių, tada išpakuokite į šilumą 5 minutes ir išjunkite ugnį. Palikite nuoviru po dangčiu 10-20 minučių, įtempkite ir supilkite į užpildytą vonią

Neįmanoma naudoti nuovirų, bet infuzija: šlifuoti apynius, užpilkite verdančiam vandeniui, paliekant 3 valandas, sumaišykite, paderant ir naudoja numatytam tikslui.

Virimo vonia su laukiniais auginimais

Wildflake Bath padės suglebęs, išblukęs odą vėl tapti elastinga ir tanki, nes skrybėlę yra labai daug silicio. Būtina sumažinti 1 kg šviežio akordo, kad iškirptumėte, supilkite 3-4 valandas su vandeniu, tada virkite 5-10 minučių, palikite už 15-20 minučių ir teikiant paslaugas.

Galite, kaip ir ankstesniame recepte, naudokite ne nuoviras ir infuzija.

Virimo vonia su kraujurow

Vonia su kraujurow yra naudojama atkūrimo dažnai prakaitavimui ir linkę į odos pakraštį. Iš pradžių 1 kg šviežios žolės yra sutraiškyta, užpilkite 3 l šalto vandens ir palikite 1-2 valandas. Tada įdėkite į ugnį, užvirkite, virkite 5-10 minučių ir nuimkite nuo ugnies. Leiskite nuovirai stovėti per 1-2 valandas po dangčiu. Reikalinga žolė turi būti išspaudžiama, nuovirai įtempti ir supilkite į vonią.

Virimo vonia su ramunėlių

Vonia su vaistine ramunėlių, krapų grūdų, sodo salotos ir petražolės yra naudojama norint nuraminti odą, patiria nepalankias oro sąlygas - stipri vėjo, saulės spindulių, šalto lietaus, dulkių stendo ir kt.

Būtina 1 kg žalumos smulkiai supjaustyti, užpilkite 3-4 litrų šalto vandens, primygtinai reikalauja 3-4 valandas, uždegti, užvirkite, bet ne virkite, bet nedelsiant nuimkite nuo ugnies ir vėl primygtinai reikalauti 5 -10 minučių. Tada infuzijos įtempimas ir supilkite į vonią.

Ar jums patinka paimti vonias, kaip man patinka tai padaryti? Ne? Tada jūs prarasite tuos retas gyvenimo akimirkas, kad palaimintas KAIF atneš mums!
Norėdami išeiti į pensiją į vonios kambarį, pasinerti į šiltą, kvapnią vandenį, atsipalaiduoti, palengvinkite praėjusios darbo dienos įtampą, išmeskite visas problemas nuo galvos ir visiškai tylos eiti į slapčiausias mintis ir svajones. Ar ne malonumas?
Bet ... maža teorija.

Vanduo vonioje turi būti 36,6-37 Apie C. Šiltas vanduo tik padengs jus. Po valgio galite vartoti tik 1,5-2 valandas po valgio. Procedūra turėtų būti nedelsiant sustabdyta, kai tik pirštų pagalvėlės yra suformuotos pirmųjų nuovargio ar prastos gerovės požymių. Net jei jaučiatės puikiai, neturėtų atidėti plaukimo ilgiau nei 15-20 minučių. Ilgalaikis vanduo padidina apkrovą ant širdies, o oda pradeda nulupti. Negalima kasdien vartoti vonios. Šilto vandens oda išsipučia ir praranda daug riebalų, reikalingų jos normaliam funkcionavimui. Geriausia mėgautis vonios kambariu kas 2-3 dienas.
Vonios yra ne tik malonumas, bet ir padeda jūsų paveiktos odos. Terapinių vonioms, kurios gali būti paruoštos ir atsižvelgiant į namus, įvairovė yra įspūdinga: druska, avižų, spygliuočių, dervų, krakmolo, įrengta ir pan.

Jei vis dar netikite, tada čia yra mūsų forumo apžvalgos:

Toliksh.
Aš turiu daug vonios su jūros druska, reguliariai pradėjo praeiti prieš metus. 2 kg vonioje ir guli 20-30 minučių, rezultatas nėra blogas, bėrimo kiekis sumažėjo, nėra aštrių sunkumų.

lašas.
Atsitiktinai atėjo į šią idėją veisti įprastą maisto ruošimo maisto druską vonioje. Iš pradžių jis buvo pridėta iki 1/4 pakuotės, tada 1/3 ..Thakima pasiekė 0,5 pakuotės ... aukščiau, manau, kad jis neturėtų prisotinti tirpalo. Vandens salolinis beveik kaip ant jūros ... srovė yra švieži))) Aš mėgstu gulėti vonioje ilgą laiką (valandą, pusantrų pusę) ... Aš esu reguliariai. Gal jis turi įtakos. Tačiau rezultatas yra labai malonus. Visos plokštelės yra šviesios. Mažiau pleiskanos.

aelena.
Aš naudoju druskos vonias už metus 7. Aš taip pat imtis akmens didelės druskos santaupas. Bashes ant vonios 2 kg. Nuplaukite. Ir aš pradėjau plaukti sūrus vonios po gydymo Odesoje ant Limanu krūva. Aš einu ten kasmet 2-3 savaites. Po nuolatinio supratimo - tada namuose, tada ant Liman - 7 metų, aš pasiekiau savo gyvenimą, kad galiu saulės ant bendro paplūdimio, ir niekas mane nesikišau ir nenuostabu man! Nuolat pagerėjo, jei žinojote apie magiškų savybių druskos anksčiau, PSor nebūtų nuskaito tiek daug! Aš negaliu pasakyti, kad 40 metų amžiaus PSOR paliko, bet taškai yra mažos ir šviesiai ant kūno, jie neskubina į akis, luobinas beveik neskubina, bet šią žiemą (PAH-PAH) nebuvo paūmėjusi, abiejose!

Leopardas
Bandžiau kitą druskos jūrą, jodizuotą, paprastą - tą patį poveikį. Dabar aš naudoju tokį receptą: bartis yra brawl apie litro, 750 g įprastos stalo druskos grindų. Mock 1 valanda yra ne daugiau, procedūros pabaigoje, 10 minučių palaipsniui atvėsinkite vandenį visiškai šalta (nuožiūra) po to, kai nenaudojate kūdikių aliejaus tipo "Johnsons" kūdikiui ant plokštelių arba negalėsite sugadinti košės į visą kūnas. Poveikis yra labai teigiamas ir ilgas, nebent, žinoma, nieko sukelia.

olyalukoe.
Aš jau paėmiau vonias su herkulių ir alyvuogių aliejaus kelis kartus. Remiantis receptu, turite užvirinti hercules į termosą į bjauruslių rūšių, bet kadangi aš neturiu termoso, aš tiesiog ruošiuosi herkulių su daug vandens, kad gautas košė yra bjaurus slidų rūšis. Aš išmeskite visą šį košę vonioje (vanduo neturėtų būti karšta, tik patogi temperatūra) ir pridėti šiek tiek alyvuogių aliejaus. 20 minučių nereikia gulėti visai šiame purvoje ir švelniai patrinkite jį į odą. Tada, be dušo, pateksite į rankšluostį ir eikite miegoti. Tai padeda man labai daug.

Angelapiter.
Ir aš, pavyzdžiui, į maišelį įdėkite 10 šaukštų. Tradicinis avižiniai ir puošniai apsirengti ant krano ir karšto avižų lipimo peradresuoti. Nors aš guli, Sudoku kvėpuoja - laikas veikia nepastebėti. Vanduo iš avižinių dribsnių tampa arba tam tikra storio. Tada atsargiai, delnai išvalė putojančius lukštus, nuplaukite muilą (jums prakaito kaip sportininkas judėjimo metu), ir po to, kai buvote juoktis, čia yra didžiausias maišelis su šlapiu, putojančiu avižinių dribsnių nuvalykite visus Tulovo. Visi šie veiksmai yra labai drėkinami odos, likusį šveitimą tampa plonas ir patys nukrito, ir per 2 dienas aš jaučiuosi patogiai, tada, žinoma, vėl viskas džiūsta ir reikia avižų vonios. Akivaizdu, kad ši porza neišgydys, tačiau gyvenimo kokybė yra labai didėjanti.

Rūkalius
Jei smulkmena arba plokštelės yra išsklaidytos visoje kūno, tada tai padaryti: į vandens kibirą užvirinti ir reikalauti serijos pakuotės ir pakuotės iš Coltsfoot ar ramunėlių. Tada supilkite į vonią, įpilkite vandens tiek, kad kojos būtų padengtos, pasukite jį ir nustumkite save nuo kibiro. Lapai lazdos į kūną, šlapias nuoviras, yra nuolatinis ryšys kūno šakos. Ir taip sėdėkite apie 20 minučių. Vonia 7-10 turėtų būti imtasi. Labai padeda, jis yra tikrinamas per labai stiprią paūmėjimą.

Avižos, avižų gydymas

Tėvynės avižas yra laikoma šiaurės rytų Kinija ir Mongolija.
Europoje jis yra žinomas iš bronzos amžiaus, tačiau šiomis dienomis šis grūdas susitiko tik kaip piktžolių kvapuose ir miežiuose.
Sėjos avižos - vertingi maisto ir pašarų kultūra.
Avižų grūdai yra iki 55% krakmolo iki 24% pluošto iki 11% riebalų, 20% baltymų. Iš amino rūgščių yra daug triptofano ir lizino. Taip pat yra sterilai, saponinai, organinės rūgštys, karotinoidai, vitaminai, cukrūs ir eteriniai aliejai.

Avižiniai produktai yra naudojami mitybos mityboje.
Ginant į vandenį, jie sudaro gleivinę svorį, kuris nesudaro skrandžio apvalkalo ir nesukelia jo sienų gabalų su minimaliu skrandžio sulčių ir fermentų pasirinkimu.

Avižos gleivinės yra naudingos skrandžio ir nesukelia jo sienų gabalai su minimaliu skrandžio sulčių ir fermentų pasirinkimu.
Gleivinės drąsos apsaugo skrandį ir yra gerai absorbuojamas.
Gleivės reguliuoja viduriavimo ir vidurių užkietėjimo žarnyną.
Todėl avižiniai nuovirai yra labai naudingi skrandžio, pankreatito, kolito ligų.
Pažymėtina, kad avižų plaukiojančio kryžiaus nuovirai prisideda prie švino pašalinimo iš kūno per žarnyną.

Avižiniai dribsniai yra puiki anti-tuberkuliozė. Jo gydomųjų savybių paaiškina didelio kiekio silicio.
Pagal šį rodiklį, avižiniai cirkuliacija yra žemės floros čempionas. Silicis yra plaučių audinio pagrindas, ir jis kenkia Kochui, nes jis praranda savo kenksmingus savybes nuo jo.
Taigi reguliariai mityba avižiniai dribsniai yra gera pagalba kovojant su tuberkuliozės infekcija.

Vaikams vaikams nerekomenduojama vartoti vaistų, o virškinimo trakto sutrikimai gali būti traktuojami su gleivinės avižų, viduriavimu, bowlizmu ir pilvo pakraščiais.
Su prastos toleravimo kieto karvės pieno, jis yra praskiestas su avižų nuovirai pusę arba trečią.

Ligonio diabetas Mellitus, ypač kai jis yra sudėtingas acidozės ir su dideliu cholesterolio kiekiu kraujyje, iškraunama dieta iš avižų darinių ir hercules yra naudinga.

Ordininio žmonių medicina - avižiniai kisel.

Jūs galite virti tiek iš grūdų ir iš Hercules. Crupe turi būti pilamas šaltas virintas vanduo 1: 1, pridėti šiek tiek mielių, suvyniokite talpyklą į storą audinį ir palikti klajoti vieną dieną. Po to atsargiai nutekėkite skystį ir užvirkite. Karšto Kisel formoje galima valgyti su augaliniu aliejumi. Atvėsintas bučinys tampa toks tankus, kad jis gali būti supjaustytas į peilį.

Visų avižų grūdų skalbimo skudurai turi diuretinį poveikį.
Viridavimui, 1 puodelis grūdų yra virti 4 stiklinėse vandens į vandens vonioje, kol apimtis yra dvigubai, 4 šaukštai medaus pridedama, įdėkite ant vandens vonioje dar 5 minutes, po kurio jie filtruoti. Su inkstų ligomis, gerkite 1/2 puodelio 2-3 kartus per dieną.

Naudojami avižų preparatai ir su peršaliais kartu su ilga causium: avižos užmigti 2/3 patiekalų tūrio, pritvirtinto su pienu ir įdėti į nelygią orkaitę. Kaip pieno strėlės, pienas pridedamas, kol aliejai yra suvirinti, po to jis yra nuspaustas ir filtruojamas. Gautas skystas gėrimas 2-3 šaukštus 3 kartus per dieną.

Avižų nuoviras po miokardo infarkto ir pradinio hipertenzijos etape: 1 puodelis avižų yra virti 1 litro vandens prieš išgarinant pusę skysčio, mirksi ir gerti 1/2 puodelio per dieną su šaukštais su šaukštais.

Avižių infuzija turi antispazminį poveikį, mažina skausmą nuo šlapimtakio ir šlapimo pūslės mažinimo urolitozės ir cistito metu padeda alergijos, bronchų astma ir dilgėlinė.

Su lėtinėmis kepenų ligomis, ypač hepatitu, oats įrodyta gerai nustatyta:
2 puodeliai avižų luobelyje pilamas 3 litrus vandens ir virkite 3 valandas lėtai ugnimi. Po tokio garavimo paprastai tai yra šiek tiek daugiau nei 1 puodelis spindulių. Jis yra girtas šiltos formos 1 kartą per dieną per mėnesį. Kiekvienam naudojimui paruošti šviežią nuovirą.

OVUS nuoviras
Norėdami išvalyti kūną (ypač kepenis) ir sumažinti svorį, dietos rekomenduojama gerti avižų nuovirą.

Avižiniai dribsniai yra naudojami su skirtingomis virškinimo trakto ligomis, ypač vaikams ir edemos patinimas.

Siekiant pagerinti kalcio druskų ir fosforo nutraukimą, avižiniai dribsniai turi būti mirkomi šaltame vandenyje kelios valandos prieš virimą.

Avižių su medumi nuoviras yra naudojamas kaip apetito sumažėjimas, išnaudojimas, draretoksikozės metu (intoksikacija, priklausomai nuo skydliaukės funkcijų sutrikimų), po ilgalaikių infekcinių ligų.

Kai išnaudotos, tuberkuliozės, virškinimo trakto ligos, 1 puodelis avižų plaunamas kelis kartus, tada virti 2 stiklinėse vandens iki pusės nukrito. Įpilkite 2 šaukštus medaus ir vis dar virkite kelias minutes.

Avižų pluošto paruošimas
Stiklas avižų kruopščiai nuplaukite ir supilkite vandens litrą. 20 minučių virkite ant mažos ugnies, tada nuimkite nuo ugnies ir supakuotų 24 valandas arba palikite termosas. Tada paderkite nuoviras per marlę, pridėkite vieną meną. Šaukštas medaus, glaudžiai uždaryti dangtelį ir duos jį dar kartą. Paruoškite avižų nuovirą mokyti, pridėti šviežių citrinų sulčių ir įdėti į šaldytuvą. Gerkite 100 ml už dieną, pusvalandį prieš valgį.

Infuzijos avižos
Avipechninė infuzija naudojama kaip choleretinis ir diuretikas, taip pat priemonę reguliuoti medžiagų apykaitos procesus širdies raumenų ir nervų audinyje.

Paprasčiausias būdas paruošti avižiniai: avižiniai dribsniai yra pilami su vandeniu 1:10 santykiu ir duokite jį suskirstyti per dieną, tada filtruokite.

Avižų nuoviras yra puikus įrankis:

Dėl kepenų ir virškinimo trakto ligų,

Kepenų valymui,

Dietos maistui, įskaitant kūdikių maistą, \\ t

Kai perteklius,

Su nervų galūnių uždegimu, nemiga,

Tiems, kurie nori mesti rūkyti.

Avižių grūdai gali sėkmingai pakeisti bent pusę narkotikų, o šis "medicina" neturi šalutinio poveikio pagal apibrėžimą.
Jis turi absoliučiai kitą veiksmų principą. Kovos padeda organizmui normalizuoti visas gyvenimo funkcijas.
Kitas Hipokratas kalbėjo apie OVE, kaip gydomojo agento išeikvojimo ir kūno silpnumo.
Didysis mokslininkas patarė gerti avižų infuziją ar nuovirą be jokių išminties receptų - kaip arbata.

Nuo neatmenamų laikų jis naudojamas liaudies medicinoje. Pretakes ir nuovirai yra paruošti iš avižinių dribsnių. Avižiniai dribsniai yra paruošti avižiniai ir padaryti avižinius už papildomą mokestį.

Avižiniai vonia
Be vonios ištirpinti 500 g bulvių krakmolo arba storos avižų dribsnių.
Druskos vonia
250-300 g jūros druskos supilkite į vonią; Druskos vonios ne tik padidina odos toną, bet ir naudinga tiems, kurie kovoja antsvorį.

Ir avižų anti-senėjimo vonios receptas ... http: //metasalon.by/2009/12/07/vsyanyj-eliksir-molodosti/

"... aš paimsiu paprastą avižinį" Hercules ", supilkite į marlės maišelį ir tvirtai susieti, galite tiesiog susieti mazgas į didelį marlės gabalėlį.
Šis maišelis su avižiniu dribsniu į vonios kambarį ir skulptūrą. Vanduo geriau supilkite šiek tiek karšto vonioje taip, kad avižiniai dribsniai būtų gerai nuvalyti, periodiškai maišykite vandenį ir sumaišykite maišelį, kad atsitiktų avižiniai. Vanduo vonioje tampa grietinėlės spalva.
Palaukite, kol vanduo atvėsins iki patogios temperatūros, jis neturėtų būti karštas. Paimkite vonią, kaip įprasta, ne daugiau kaip 20 minučių.
Aš taip pat nuvalysiu odą su šia maišeliu su avižinių dribsniais, kai guliu vonios kambaryje. Po vonios nuplaukite vandeniu su muilu, bet tiesiog gauti rankšluostį.
Oda tampa sklandžia ir aksomine. Ypač ši vonia yra gera šildymo laikotarpiu, kai sausas oras džiūsta oda.

Labai rekomenduoju padaryti tokią vonią vaikams alergijos kenčiančia odos diatezė. Ši vonia aš taip pat patarėjau vaikui alergą.
Aš esu mano sūnus, kai maudau, tada sausumas ir lupimas ant odos sumažėjo pastebimai, net geriau nei po vaistažolių nuovirų.

Šiek tiek vėliau taupo laiką, aš atėjau su kitu avižų būdu kūnui. Siuvinėjau mažą marlės maišelį, kuris kvepia sauja dribsnių, ir aš jį naudoju kaip plovyklos po dušu. Poveikis nėra panašus po vonios, bet gana patenkinama.

Patikrino sau! "

Vonios iš avižų
Vonios, pagamintos iš avižų šiaudų - terapinės procedūros su daugeliu ligų ir puikios kosmetikos.

Vonios su neurologinėmis ligomis ir aukštu prakaitavimu
5 Avižinių šiaudų dangteliai 15 litrų vandens, virkite 10 minučių. Paimkite pirtis esant 37-38 laipsnių temperatūrai 10-15 minučių 2 kartus per savaitę prieš miegą arba suvyniokite šiltą nuovirą. Po vonios ar servetėlės \u200b\u200bneišleiskite, nepalikite pižama ir atsigulkite lovoje.

Vonios už reumato gydymą, sąnarių uždegimą, Lysumbago (stulbinantis)
Virkite 1 kg šiaudų verdančio vandens, supilkite į vonią, atvėsti iki maloni šilumos. Užtrukti 15-20 minučių.

Vonios gydant cistitą
10 litrų patiekaluose, užpilkite (0,75 tūrio) pjaustytų avižų silos, užpilkite šaltu vandeniu, užvirinkite lėtą ugnį pusvalandį, valandą yra reikalaujama. Įtampa ir pridėti prie vonios. Tokios vonios taip pat yra naudingos šlapimo pūslės ir inkstų ligose.

Vonios su bronchine astma
Į vonią supilkite 1 kg avižų šiaudų nuovirą. Imtis procedūras 15-20 minučių 7-9 dienas iš eilės. Po 10 dienų pertraukos, kursas gali būti kartojamas.

Su degradais, egzema ir diatezė vaikams
Vietiniams pinti, tirpalas yra paruoštas santykiu 1:10.

Futbolas su sąnarių reumatizmu
3-5 avižų šiaudų rankena ant mažos ugnies 30 minučių, atvėsinkite iki 38 laipsnių. Laikykite kojas šiame 30 minučių (ne brawl šiaudai nuo sijos).

Vonios kojoms su kukurūzais
3-5 šlifavimo šiaudų šlifavimas ant mažos ugnies 30 minučių, atvėsinkite iki 38 laipsnių, šiaudai nuo sijos nebūtų pašalinti.

Vonios su pernelyg kojomis
3-5 avižų šiaudų šlifuokliai ir 2 rankų žievės pjovimas lėtai 30 minučių, atvėsinkite iki 38 laipsnių. Kasdien 15-20 minučių 10-15 dienų pėdų vonioms.

Avižiniai šiaudai
30-40 g šiaudų yra supjaustyti į SCH 1 litrą vandens 10-15 minučių. Dėl urolitozės gydymo, nuoviras yra paruoštas pagal schemą: 2 šaukštai. Risal šiaudai užpilkite 1 l vandens, užvirkite ant mažos ugnies 30 minučių, tvirtino 2 valandos, padermės.

Taigi ... pagrindinės oratos terapinės savybės
Avižos yra išsikišimas, atjauninantis organizmas.

Avižos greitai atkuria ir padidina raumenų jėgą, fizinio nuovargio energijos trūkumą, nuovargį.

Avižos atnaujina kraują, neleidžia formuoti kraujo krešulius.

Avižos normalizuoja metabolinį metabolizmą, širdies ir kraujagyslių sistemos aktyvumą, yra efektyvus diabetu ir su dideliu cholesterolio kiekiu kraujyje.

Avižos yra danga ir diuretikas.

Avižos turi raminamąjį turtą - jis naudojamas išnaudojimui, psichikos pertekliams, neurastenijai, nemiga.

Avižos turi antisclerotinį poveikį.

Avižos pagerina kūno imunitetą.

Avižos pagerina skydliaukės aktyvumą, naudojamą gydant gūžys (grūdų nuoviras su medumi).

Avižos yra naudojamos tulžies akmenims ir kepenų ligoms, gelta (avižiniai dribsniai ar sūris), slopina gleivių ir tulžies organizme.

Avižos yra naudingos plaučiams, "Pritbercelase" avižiniai dribsniai naudojami kaip silicio, kalcio ir fosforo šaltinis gydymui ir tobulinimui po ligos, rekomenduojama bronchitui, pneumonijai ir dusuliui.

Avižos turi teigiamą poveikį skrandžio ir žarnyno gleivinei membranai, rekomenduojama žarnyno atonui, meteorizmui, skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opa su gastritu, pankreatitu, kolitu; Avižiniai dribsniai - su virškinimo trakto sutrikimais, viduriavimu.

Avižos yra naudingos storosios žarnos, stiprina peristaltiką, veikia kaip silpnas vidurius (grūdų su aliejumi), su vaikų trūkumu naudojamas kaip stiprinantis agentas (nuoviras).

Avižos pašalina toksiškas medžiagas nuo kūno.

Avižos normalizuoja riebalų mainus ir skatina svorio netekimą.

Avižos turi priešuždegiminį poveikį, veiksmingą su reumatiniu sąnarių uždegimu (žaliųjų stiebų ir nesubrendančių grūdų nuoviras).

Avižos pagerina odos ir šukuosenų būklę (kai vartojate sijų viduje arba užblokuojančias kaukes, pagamintas iš odos blukimo), padeda su blyksniu.