Spanguolių nauda nuo peršalimo: skanaus vaisto paruošimo receptai. Spanguolės nuo peršalimo – gydomosios savybės ir naudingi receptai Spanguolių sultys nuo karščiavimo vaikams

Mūsų protėviai spanguoles vartojo ir kaip karščiavimą mažinančią priemonę. Šiuo metu vaistinėse siūloma labai daug vaistų, padedančių sumažinti aukštą temperatūrą, todėl daugelis spanguolių savybes visiškai pamiršo. Tačiau teisingumas turi nugalėti, ir mes nusprendėme šį pokalbį skirti šiai temai.

Spanguolių vaisiuose yra pektino ir taninų, flavonoidų, daug vitaminų (P, C) ir vertingų mikroelementų (kalio, magnio ir jodo). Iš uogų ruošiama daug karščiavimą mažinančių produktų, tačiau reikia žinoti kai kurias gėrimų ruošimo subtilybes, nes veikiant aukštai temperatūrai dauguma naudingųjų medžiagų išgaruoja.

Receptai

Specialistai rekomenduoja gydyti ligas, kurias lydi didelis karščiavimas gerti po 1 stiklinę spanguolių sulčių tris kartus per dieną. Norėdami paruošti šį gėrimą, paimkite stiklinę uogų, jas gerai nuplaukite ir išspauskite. Gautas sultis reikia supilti į švarų indą, o minkštimą užpilti litru vandens ir pavirti keletą minučių. Po to sultinį sumaišykite su sultimis, pagal skonį įberkite cukraus, o geriausia medaus ir išmaišykite. Gėrimas paruoštas!

Aukštą temperatūrą galite sumažinti ir naudodami šviežiai spaustą spanguolių sultys, sumaišytos su medumi(vienas arba du arbatiniai šaukšteliai medaus stiklinėje). Gėrimą reikia gerti kelis kartus per dieną, ketvirtį valandos prieš valgį, 1/2 puodelio.

Esant aukštai temperatūrai, kokteilis, susidedantis iš spanguolių ir burokėlių sultys santykiu 1:1. Šį gėrimą rekomenduojama gerti po 1/4 stiklinės 3 kartus per dieną.

Spanguolės sumaišytos su cukrumi, padės sumažinti vaiko karščiavimą. Šis gydymo metodas tinkamas tik vyresniems nei vienerių metų vaikams, nes spanguolių įvedimas į kūdikio mitybą gali išprovokuoti alerginės reakcijos atsiradimą.

Spanguolės: kontraindikacijos

Spanguolėse yra daug organinių rūgščių. Dėl šios priežasties žmonėms, sergantiems skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opalige, draudžiama valgyti spanguolių. Neturėtumėte pasimėgauti produktais, kurių sudėtyje yra spanguolių, jei yra padidėjęs jautrumas spanguolių sudedamosioms dalims. Net jei nepatenkate į rizikos kategoriją, prieš pradėdami gydytis iš pažiūros saugia tradicine medicina, nepamirškite pasikonsultuoti su specialistu.

Šiandien mes kalbėsime apie tokią nuostabią uogą kaip spanguolė. Iš spanguolių galima gaminti kompotus, želė, vaisių gėrimus, sirupus, kitas variantas – valgyti jas šviežias.
Atsakykime į keletą klausimų:
Ar galima spanguolių duoti vaikams?, nuo kokio amžiaus galima duoti?;
kuo sveika spanguolės?;
Kaip tinkamai jį įtraukti į dietą?

Neigiamos spanguolių desertų pusės

Kadangi spanguolės yra rūgščios uogos, jos nerekomenduojamos sergant didelio rūgštingumo gastritu, skrandžio opalige, kepenų ligomis.
Spanguolės yra gana agresyvios gležnam pieninių dantų emaliui, todėl nereikėtų jų per daug vartoti.
Alerginių reakcijų galimybė.

Nuo kokio amžiaus galima duoti spanguolių?

Į vaikų valgiaraščius spanguolės turėtų būti įtrauktos po pagrindinių patiekalų – daržovių, kruopų – įvedimo. Vaikams, maitinantiems mišinius, apytikslis amžius yra nuo 7 iki 8 mėnesių, o kūdikiams - nuo 6 metų.

Jei kūdikis alergiškas, spanguolių negalima duoti iki 12 mėnesių amžiaus. Taip pat spanguolių sirupai draudžiami vaikams iki 3 metų amžiaus.

Spanguolių reikėtų duoti maždaug 2 kartus per savaitę. Šviežių uogų geriau duoti nuo 3 metų. Jaunesniems vaikams raudonas uogas rekomenduojama vartoti vaisių gėrimų pavidalu. Išvirus uogas su sėklomis reikia pertrinti per sietelį, kad susidarytų tyrelė.

1 - 3 metų vaikams per dieną galima duoti ne daugiau kaip 15 gramų uogų.

Į racioną įtraukiame jį palaipsniui, pradedant nuo ½ arbatinio šaukštelio spanguolių tyrės ar vaisių gėrimo, padidinant dienos poreikį.

Dėl rūgštaus spanguolių skonio kūdikis gali nesuvalgyti visos dienos normos tyrelių. Šiuo atveju nėra prasmės to priversti.

Spanguolių sulčių paros norma apskaičiuojama pagal formulę: 1 kg vaiko kūno svorio * 10 ml vaisių sulčių.

Taip pat atšaldytos spanguolių sultys gali padėti vaikams esant aukštai karščiavimui.

Vyresniam nei vienerių metų vaikui galima duoti tik spanguolių sultis, atskiestas virintu vandeniu santykiu 1:1 su cukrumi.

Spanguolių želė

Kissel rekomenduojama duoti vaikams nuo vienerių metų. Želės ruošimo esmė panaši į vaisių gėrimą, tačiau reikėtų dėti krakmolo. Pirma, šaukštą krakmolo ištirpinkite ½ stiklinės vandens, tada supilkite į vaisių gėrimą ir virkite 5 minutes.

Kaip išsirinkti spanguoles?

Raudonųjų uogų nokimo metas – ruduo. Uogos turi būti tamsiai raudonos, be pažeidimų.

Nepirkite susiraukšlėjusių vaisių ir uogų šalia kelių ir greitkelių.

Šviežias spanguoles šaldytuve galima laikyti ne ilgiau kaip 7 dienas.

Spanguolių netoleravimas

Simptomai:

bėrimas, raudonos dėmės, niežulys;
pykinimas Vėmimas;
veido ir rankų patinimas, panašus į Kvinkės edemą.

Jei atsiranda pirmiau minėtų požymių, uogas reikia pašalinti iš vaiko dietos ir kreiptis į gydytoją.

Spanguolė nuo peršalimo

Kaip minėta aukščiau, spanguolės yra puikus pagalbininkas kovojant su peršalimu. Su vaiku reikėtų duoti spanguolių sulčių, atšaldytų iki . Karščiavimą mažinantis spanguolių poveikis pasijus po 20-30 minučių.

Taip pat galite naudoti spanguolių lapus, nuplikydami juos verdančiu vandeniu. Jie turi stiprų priešuždegiminį poveikį.

Taigi, galime apibendrinti. Vaikams, žinoma, galima ir net reikia duoti spanguolių. Bet tai darykite tik po šešių gyvenimo mėnesių. Būtinai laikykitės kasdienių spanguolių skanėstų normos, tada iš šios nuostabios uogos galėsite gauti tik naudos.

Ar išbandėte daugybę vaistų, bet niekas jūsų neapsaugo nuo peršalimo? Neskubėkite į neviltį, nes dažnai brangūs vaistai gali pakeisti liaudies gynimo priemones. Puikus pasirinkimas, padėsiantis greitai atsigauti, yra spanguolės. Kodėl jis toks naudingas, kokias savybes jis turi ir kaip padės išgyti – sužinosite šiame straipsnyje.

Stebuklinga uoga ir jos savybės

Nuo seniausių laikų spanguolės turėjo gydomųjų savybių, kurios turi teigiamą poveikį organizmui. Padeda sergant įvairiomis ligomis: gripu, peršalimu, ūminėmis kvėpavimo takų infekcijomis. Šioje uogoje yra vitamino B, kuris padeda organizmui susidoroti su mikrobais. Peršalus, spanguolės padės greitai atsistoti ant kojų. Jame labai daug vitaminų A, C ir D , kurie turi karščiavimą mažinantį ir tonizuojantį poveikį.

Net vaikai gali vartoti spanguoles, jo vartojimas apsiriboja tam tikromis anamnezėje esančiomis ligomis. Viržių uogos padės sumažinti galvos skausmą, pašalinti aukštą karščiavimą ir palengvinti nosies užgulimą. Jis turi daugybę kitų naudingų poveikių, pavyzdžiui, padeda stiprinti dantis ir kaulus, atlieka apsauginę funkciją, gerina imunitetą. Jame yra askorbo rūgšties, kuri padeda palaikyti gerą kūno formą net po sunkių ligų.

Spanguolių nuovirai labai pravers ir turintiems aukštą kraujospūdį bei nėščiosioms.

Žiemą, kai organizmas yra ypač jautrus neigiamai mikrobų įtakai, uogos bus jūsų išsigelbėjimas. Galite juos vartoti tiek užsitęsus, tiek pradinėje peršalimo stadijoje. Viržių uogos yra puiki priemonė nuo infekcijų, apsauganti kūną ir išlaikanti gerą formą. Valgydami spanguoles labai greitai pamiršite galvos skausmą, karščiavimą ir kosulį.

Spanguolių nauda nėščioms moterims

Kūdikį nešiojančioms moterims ypač reikia paramos ir apsaugos tokiu sunkiu metu. Užpilai, nuovirai, spanguolių sultys nuo peršalimo padės jiems sustiprinti organizmą ir lengviau susidoroti su liga. Moksliškai įrodyta, kad dažnas bet kokios formos uogų vartojimas sumažina persileidimo riziką 80%. Spanguolė taip pat labai padeda streso metu – padeda nusiraminti ir įgyti dvasios ramybę, o tai ypač svarbu ir reikšminga besilaukiančiai mamai.

Atkreipkite dėmesį, kad nėščioms moterims nerekomenduojama išgerti daugiau nei 1 litro kompoto ar vaisių gėrimo per dieną.

Šviežios spanguolės nėščiosioms

Šviežiose uogose yra didžiulis vitaminų kiekis. Paimkite 300 gramų spanguolių, sutrinkite jas grūstuve ir, jei reikia, įberkite granuliuoto cukraus pagal skonį. Valgykite uogų minkštimą savaitę 2 kartus per dieną mažomis porcijomis.

Kontraindikacijos

Spanguolės turi tam tikrų kontraindikacijų vartoti. Nerekomenduojama žmonėms, sergantiems virškinimo trakto ligomis, išmatų sutrikimais, inkstų ir šlapimo sistemos ligomis.

Specialistai taip pat nepataria gerti nuovirų ir vaisių gėrimų sergantiems podagra ir toksikoze.

Prieš naudojant viržių uogas maistui, patartina pasitarti su specialistu.

Dabartiniai receptai

Yra daug gėrimų ir desertų, kuriuos lengva paruošti namuose. Ypač ligų periodais aktualūs spanguolių nuovirai, arbatos, užpilai, vaisių gėrimai. Jie ne tik sveiki, bet ir labai skanūs, todėl juos mėgsta net maži vaikai.

Spanguolių sultys nuo peršalimo yra populiariausias gėrimas. Didžiulis vitaminų ir naudingų elementų kiekis, kurie neišnyksta net termiškai apdorojant uogas, daro teigiamą poveikį organizmui. Be to, pasigaminti vaisių sulčių visai nesunku. Jo ir kitų spanguolių gėrimų gaminimo receptus rasite žemiau.

Naminis spanguolių sulčių receptas

Norint paruošti sveikas ir malonaus skonio spanguolių sultis, reikės pačių uogų. Dėl rūgštaus skonio reikės ir granuliuoto cukraus. Pirmiausia reikia susmulkinti ir išspausti uogų sultis. Tada odeles reikia dėti ant viryklės, užpylus vandeniu. Užvirinkite, išspaustas sultis supilkite į verdančią masę. Vaisių gėrimą malonu vartoti saldžiai, todėl galima įdėti kelis šaukštus cukraus. Rekomenduojama gerti po nedidelę stiklinę spanguolių gėrimo 2-3 kartus per dieną 5 dienas.

Vitaminų mišinys

Ar norite gauti didžiulę energijos ir pozityvumo dozę? Paruoškite maistinį mišinį. Jei pavargote ieškoti receptų svetainėse, naudokite mūsų. Susmulkinkite arba sutrinkite 300 gramų spanguolių, visą citriną ir nedidelį apelsiną. Ši greitai ir lengvai paruošiama priemonė padės sumažinti karščiavimą per trumpiausią įmanomą laiką, jei ją gersite 2 kartus per dieną mažomis porcijomis. Pagal skonį galite įdėti medaus ar kapotų riešutų. Šis vitaminų gėrimas tonizuoja organizmą, turi priešuždegiminį poveikį ir papildo maistinių medžiagų trūkumą.

Šviežios spanguolės

Šviežių spanguolių naudojimas nuo peršalimo yra labai naudingas. Pasak specialistų, jame yra daugiausia vitaminų ir sveikų papildų. Paimkite 300-350 gramų spanguolių, sutrinkite mediniu grūstuvu (taip išlaikys savo savybes) arba permeskite per mėsmalę. Patiekalas paruoštas – imdami įpilkite šiek tiek granuliuoto cukraus arba medaus, kad skonis būtų sodresnis. Valgykite 3 kartus per savaitę.

Vaistai nuo peršalimo vaikams

Naminis spanguolių-morkų gėrimas

Ar jūsų vaikas nenori gerti karčiųjų vaistų? Paruoškite jam vitaminų turintį gėrimą. Šis produktas puikiai pašalina troškulį ir padeda nuo peršalimo. Vaikai tai įvertins.

Paruošimui reikia sumaišyti iš šių produktų išspaustas spanguolių ir morkų sultis. Įpilkite šiek tiek cukraus ir, jei reikia, pertrinkite per maišytuvą.

Puikus priedas būtų kelių bruknių ar gervuogių pridėjimas.

Spanguolių-aviečių arbata vaikams

Jei mažylis peršąla, nebūtina pirkti brangių vaistų ir jais „nuodyti“ organizmo. Natūralios medžiagos padės sustiprinti imuninę sistemą ir atsikratyti komplikacijų.

Paruoškite vaikui kombinuotą spanguolių ir aviečių arbatą. Įdomu, kaip paruošti tokį gėrimą? Ją virti visai nesudėtinga – tam reikia avietes ir spanguoles sutrinti ir sumaišyti su cukrumi. Išspaustą vandenį užpilkite ant silpnos ugnies, tada nukoškite ir palikite prisitraukti. Šį gėrimą galima virti ir gerti neribotą skaičių kartų – jis puikiai stiprina ir tonizuoja nusilpusį organizmą.

Uogos su medaus sirupu

Paprasčiausias, bet labai naudingas variantas. Spanguolės su medumi padės ne tik atsikratyti peršalimo, bet ir atsikratyti gerklės, kosulio, galvos skausmo. Yra daug aiškinimų, kaip jį paruošti.

Šviežios uogos su medumi. Paprasčiausiai spanguoles sutrinkite su cukrumi ir užpilkite pora šaukštų medaus. Ši priemonė padės susidoroti su virusu per kelias dienas.
Spanguolių-medaus sultys. Norėdami jį paruošti, spanguoles sutrinkite arba sudėkite į trintuvą. Iš gauto mišinio paruoškite nuovirą ir į jį įpilkite kelis šaukštus skysto medaus. Savaitę kasdien gerkite po pusę stiklinės paruošto gėrimo.

Kvėpavimo takų ligos pradiniame etape gerai reaguoja į gydymą liaudies gynimo priemonėmis, kurių daugelis yra labai skanūs. Prie tokių žolelių priskiriami visokie spanguolių gėrimai. Siekiant padidinti jų terapinį efektyvumą, tradiciniai gydytojai rekomenduoja sultis ir vaisių gėrimus saldinti tirštu gėlių medumi, pridėti šiek tiek trintų aviečių ir citrusinių vaisių gabalėlių. Sergant peršalimu spanguolė mažina temperatūrą, šalina šaltkrėtį, plonina ir pašalina gleives iš kvėpavimo takų. Gydomosios uogos papildys mikroelementų ir vitaminų atsargas, mobilizuos suaugusiojo ir vaiko organizmą kovai su kvėpavimo takų infekcija.

Naudingos pelkių uogų savybės

Peršalimas atsiranda dėl patogeninių virusų, grybelių ir bakterijų įsiskverbimo į kvėpavimo takus. Jie pradeda augti ir aktyviai daugintis ant ryklės ir gerklų gleivinės, formuodami uždegiminius židinius. Žalingos medžiagos, išsiskiriančios per infekcinių ligų sukėlėjų gyvavimą, patenka į sisteminę kraujotaką ir sukelia bendros organizmo intoksikacijos simptomus:

hipertermija, šaltkrėtis, karščiavimas;
dispepsiniai sutrikimai - pykinimas, vėmimas, viduriavimas;
mieguistumas, nuovargis, per didelis silpnumas.

Visus aukščiau išvardintus gripo ar gerklės skausmo simptomus galima sėkmingai gydyti šviežius ir sušaldytus.

Tai įdomu: uogų naudojimas yra aktualiausias virusinės kilmės patologijoms. Taip yra dėl mažo daugumos antivirusinių vaistų veiksmingumo daugelyje vaistinių lentynose pateiktų produktų. Faktas yra tai, kad šių vaistų gydomasis aktyvumas nebuvo patvirtintas jokiais klinikiniais tyrimais. Todėl diagnozuojant tracheitą, sinusitą, bronchitą, jų gydymas nukreiptas į simptomų pašalinimą.

Spanguolės padės sumažinti klinikinių apraiškų sunkumą. Kokį poveikį uoga turės žmogaus organizmui:

padidins organizmo atsparumą infekciniams patogenams;
atkuria vandens ir elektrolitų pusiausvyrą;
pagreitins virusų ir bakterijų bei toksinių jų gyvybinės veiklos produktų pašalinimą iš kvėpavimo takų;
sumažins skreplių klampumą ir palengvins jų pašalinimą;
padidins suaugusiųjų ir vaikų gyvybingumą.

Gydant bet kokias kvėpavimo takų ligas, nemenką reikšmę turi gausus skysčių gėrimas. Geriant didelį kiekį vandens, vaisių kompotų, uogų sulčių, žmogui, ypač mažam vaikui, neišsivysto gyvybei pavojinga dehidratacijos būsena. Jai būdingas sparčiai atsirandantis mikroelementų trūkumas, be kurio negali aktyviai funkcionuoti visos gyvybiškai svarbios sistemos. ir yra vienas geriausių galimybių papildyti žmogaus organizmo skysčių ir mineralinių druskų kiekį.

Gydomasis uogų kultūrų poveikis

Platus gydomojo poveikio spektras atsiranda dėl to, kad spanguolėse yra daug įvairių biologiškai aktyvių medžiagų. Ypač daug augalinių polifenolių, arba bioflavonoidų, rūgščiose uogose. Šie organiniai junginiai neleidžia sutirštėti kraujui dėl aukštos temperatūros ir vystytis uždegiminiams procesams. Flavonoidai gerina kraujagyslių sienelių pralaidumą, atkuria optimalią mikrocirkuliaciją. Polifenoliams kaupiantis organizme, iš venų, kapiliarų ir arterijų pradeda šalintis žalingi trigliceridai, trukdantys gijimą. Kokios naudingos medžiagos padeda greitai atsikratyti peršalimo:

Askorbo rūgštis tiesiogiai dalyvauja formuojant imunitetą. Stiprinant suaugusiojo ir vaiko organizmo apsaugą, greitai sunaikinami patogeniniai virusai, bakterijos ir grybeliai;
Organinės rūgštys (obuolių, ursolio, chinino, benzenkarboksirūgšties, oksalo) padeda išvengti uždegimo plitimo į sveikas kvėpavimo takų vietas. Reguliarus spanguolių gėrimų vartojimas sumažina infekcinių židinių skaičių ant kvėpavimo takų gleivinės;
B grupės vitaminus (riboflaviną, tiaminą, piridoksiną, cianokobalaminą) pediatrai ir otolaringologai visada skiria nuo peršalimo, kad pašalintų silpnumą ir nuovargį. Šių biologiškai aktyvių medžiagų pilnai yra spanguolėse;
Nikotino rūgštis didina kraujagyslių elastingumą, užtikrina deguonies, maistinių medžiagų ir biologiškai aktyvių medžiagų patekimą į infekcijų paveiktus audinius. Tai žymiai pagreitina jų regeneraciją ir atkuria optimalų funkcionavimą.

Mikroelementai neleidžia išsivystyti alerginėms reakcijoms dėl farmakologinių vaistų vartojimo ir (ar) patogeninių mikroorganizmų dauginimosi. Didelis kalio kiekis spanguolėse leidžia greitai ir efektyviai sumažinti patinimą ir pašalinti tarpinius ir galutinius uždegimo produktus iš ląstelių ir audinių. Spanguolių gėrimai turi tonizuojantį ir stiprinantį poveikį. Jais galima ne tik gydyti peršalimo ligas, bet ir jų profilaktikai rudenį ir pavasarį, kai pastebimai sumažėja žmogaus imunitetas.

Spanguolių sulčių ir sulčių panaudojimas

Uogų gėrimuose yra daug pektino. Šie polisacharidai turi unikalią savybę – gebėjimą išvalyti virškinamąjį traktą nuo kenksmingų junginių. Todėl temperatūros spanguoles rekomenduoja naudoti tiek tradicinės, tiek oficialiosios medicinos specialistai. Hipertermija sukelia virškinimo ir peristaltikos sutrikimus, puvimo ir rūgimo procesų vystymąsi. Spanguolių sultys, kaip šluota, išvalo visas atliekas ir toksinus iš virškinamojo trakto, sumažina dispepsinių sutrikimų sunkumą, stabdo perteklinį dujų susidarymą.

Rekomendacija: Esant aukštai temperatūrai, suaugusiems ir vaikams dažnai trūksta apetito, todėl sulėtėja sveikimas. Organinės spanguolių rūgštys gali paskatinti skrandžio sulčių ir virškinimo fermentų gamybą. Be apetito, grįžta ir jėgos kovoti su kvėpavimo takų infekcijomis.

Spanguolių sultis galite paruošti naudodami:

sietai;
kiaurasamtis;
sulčiaspaudės.

Norint sumažinti temperatūrą, reikia gerti po 0,3 stiklinės skanių sulčių tris kartus per dieną. Gautą gėrimą reikia supilti į stiklinį indą ir laikyti vėsioje vietoje, apsaugotoje nuo tiesioginių saulės spindulių. Gaunant sultis iš spanguolių, negalima naudoti aliuminio prietaisų, nes tarp uogų organinių rūgščių ir metalo įvyks cheminė reakcija.

Gerklės skausmo gydymas

Patogeninės bakterijos ir virusai gali būti gerklės skausmo sukėlėjai. Spanguolėse yra triterpentinų, kurie vadinami natūraliais antibiotikais. Biologiškai aktyvios medžiagos gali slopinti patogeninių mikroorganizmų augimą ir dauginimąsi:

stafilokokai;
streptokokai;
enterokokų.

Uogų vaisių gėrimai ir sultys išplauna bakterijas ir jų gaminamus toksiškus produktus iš uždegiminių židinių. Spanguolės nuo gerklės skausmo vartojamos siekiant išvengti dispepsinių sutrikimų ir staigių temperatūros pokyčių. O greitas ir efektyvus uždegimo malšinimas neleidžia bakterijoms prasiskverbti į apatinius kvėpavimo takus ir išsivystyti rimtoms komplikacijoms – pūliniams, plaučių uždegimams. Galite paruošti spanguolių sultis gerklės skausmui gydyti pagal šį receptą:

Iš trijų stiklinių šviežių uogų išspauskite sultis ir supilkite į stiklinį indą.
Sausą likutį sudėkite į emaliuotą indą ir praskieskite 1,5 l virinto vandens.
Užvirinkite ir troškinkite ant mažos ugnies apie penkias minutes.
Atvėsinkite, sumaišykite su sultimis ir gerkite po stiklinę 203 kartus per dieną po valgio.

Grybelinį gerklės skausmą galima gydyti ir spanguolių sultimis. Organinės rūgštys naikina grybelių grybieną ir pašalina infekcinius patogenus iš viršutinių kvėpavimo takų.

Patarimas: maži vaikai dažnai atsisako spanguolių sulčių ir gėrimų dėl ryškaus rūgštaus skonio. Įdėjus cukraus, vaisių uogienės ar tiršto medaus, pagerės.

Kosulio gydymas

Dauguma kvėpavimo takų patologijų atsiranda dėl skausmingo kosulio, kuris neleidžia ramiai miegoti naktį. Ligas lydi gerklės ir gerklės skausmai, ryklės ir gerklų gleivinės patinimas ir uždegimas. Spanguolės nuo kosulio vartojamos nuo bet kokių infekcijų, neatsižvelgiant į jų etiologiją.

Norint sumažinti jo sunkumą, kasdien reikia išgerti 2-3 stiklines uogų sulčių. Spanguolių organinės rūgštys ir flavonoidai turi daugialypį gydomąjį poveikį suaugusiųjų ir vaikų kvėpavimo takams:

sumažinti tirštų gleivių klampumą;
neleisti stipriai prisitvirtinti skreplių prie gleivinės;
pašalinkite gleives su kiekvienu kosuliu.

Tai leidžia paversti sausą kosulį į produktyvią šlapią formą ir žymiai pagreitinti atsigavimą. Žmogui palengvėja kvėpavimas, atsistato infekcijos pažeistos gleivinės.

Kontraindikacijos

Beveik visos peršalimo ligų gydymo spanguolių gėrimais kontraindikacijos yra dėl to, kad uogose yra daug organinių rūgščių. Pavyzdžiui, gydytojai nerekomenduoja vartoti vaisių gėrimų ir sulčių žmonėms su plonu ar jautriu dantų emaliu. Tačiau šį draudimą gana lengva apeiti, jei naudojate kokteilio šiaudelį. Tačiau yra ir absoliučių kontraindikacijų valgyti spanguolių. Jie apima:

opiniai virškinamojo trakto sienelių pažeidimai;
gastritas su dideliu rūgštingumu (erozinis, katarinis, paviršinis).

Nėštumo metu ir žindymo laikotarpiu peršalimą spanguolių gėrimais galima gydyti tik pasikonsultavus su gydytoju. Rūgščios uogos išprovokuos alergines reakcijas žmonėms, kurie yra itin jautrūs jos veikliosioms medžiagoms. Žmonės, turintys šlapimo sistemos ir kepenų patologijų, spanguoles turėtų vartoti atsargiai kvėpavimo takų ligoms gydyti.

Įspėjimas: net jei gydymui nėra kontraindikacijų, pelkių uogų negalima vartoti per daug. Norint pasiekti maksimalų gydomąjį poveikį, pakanka kasdien išgerti apie 200 ml spanguolių sulčių arba 2-3 stiklines vaisių gėrimo.

Visa svetainėje esanti medžiaga pateikiama tik informaciniais tikslais. Prieš naudojant bet kokį produktą konsultacija su gydytoju PRIVALOMA!

Peršalimas visada užklumpa žmogų pačiu netinkamiausiu momentu. Negalavimas trukdo pilnavertiškai dirbti, gyventi įprastą gyvenimo būdą ir sujaukia visus planus. Vaistinės vaistai kai kuriais atvejais sukelia alerginę reakciją, kuri tampa kontraindikacija tolesniam jų vartojimui.

Šiomis akimirkomis į pagalbą ateina tradicinė medicina, kuri rekomenduoja vartoti vaistinius augalus. Viena jų – spanguolė.

Ypač naudingi gydomieji gėrimai iš šios uogos. Sergant peršalimu spanguolės prisotina organizmą vitaminais ir gerina imunitetą. Taip pat įrodytas jo baktericidinis poveikis įvairių tipų uždegimams.

Pagal klasifikaciją spanguolės priklauso visžalių žydinčių viržių šeimos augalams.

Šio augalo uogos visur naudojamos kulinarijoje, medicinoje, kosmetikos gamybai ir pan.

Augalą sudaro:

askorbo rūgštis, kuri padeda stiprinti imuninę sistemą;
citrinos ir obuolių rūgštis, kurios yra antiseptikai;
fruktozė ir gliukozė, kurios suteikia energijos atsargų;
flavonoidai, turintys dezinfekuojantį poveikį;
vitaminai A, K1, B;
mikroelementai, normalizuojantys visus organizme vykstančius procesus.

Šis naudingų medžiagų kiekis lemia unikalias spanguolių savybes:

baktericidinis poveikis;
priešuždegiminis;
karščiavimą mažinantis vaistas;
antivirusinis;
tonikas;
atkuriamoji.

Jame gausu kalio, todėl gali sustiprinti širdį, sumažinti kraujospūdį ir apsaugoti širdies ir kraujagyslių sistemą.

Spanguolių užpilai ir vaisių gėrimai turi diuretikų poveikį. Tai leidžia juos naudoti šlapimo pūslės ir inkstų uždegimui gydyti.

Taip pat įrodyta, kad jis turi teigiamą poveikį organizmui atsigaunant po peršalimo.

Spanguolė nuo peršalimo

Mokslininkai įrodė šios gydomosios uogos antiflogistinį poveikį, dėl kurio ji gali lengvai susidoroti su ligos apraiškomis:

reikšmingas temperatūros padidėjimas;
gerklės skausmas;
paroksizminis kosulys;
silpnumas;
skauda sąnarius.

Spanguolė nuo peršalimo ligų tampa tikru išsigelbėjimu ne sezono metu, kai labai padaugėja susirgimų ir labai greitai plinta virusai. Uoga naudojama ne tik medicininiais tikslais, bet ir gerklės skausmo, otito, urogenitalinių infekcijų profilaktikai. Įtraukus jį į sergančio žmogaus racioną, galima sumažinti komplikacijų riziką po infekcijų.

Spanguolės ypač naudingos paskutinį nėštumo trimestrą, kai moteris patiria didelį šlapimo sistemos krūvį. Šiuo metu atsiranda patinimas, su kuriuo ši uoga sėkmingai susidoroja.

Receptai su spanguolėmis nuo peršalimo

Tradiciškai jis naudojamas peršalus vaisių gėrimų, nuovirų ir užpilų pavidalu. Tam rekomenduojama naudoti šviežias ir šaldytas uogas.

Užšaldžius išsaugomos visos naudingos produkto savybės. Žiemos sezonu ypač praverčia infekcinių ligų laikotarpiu kaip profilaktinė priemonė. Spanguolės padės ir tada, kai žmogus jau peršalo.

Labai lengva paruošti šaldymui:

atrinkti sveikus ir nepažeistus egzempliorius;
nuplaukite juos tekančiu vandeniu;
džiovinti;
sudėti į specialius užšaldymui skirtus maišelius.

Galite užšaldyti bet kuriame tam skirtame inde, o tada supilti į maišelius, kad būtų lengviau laikyti. Žiemą be atšildymo uogos naudojamos kepiniams, kompotams, įdarams ir pan.

Virimo galimybių yra gana daug.

Spanguolių sultys

Tai vienas iš populiariausių receptų. Jis ruošiamas ne tik namuose.

Pastaraisiais metais šio gėrimo vis dažniau galima rasti kavinių ir restoranų valgiaraščiuose, taip pat prekybos centrų lentynose paruošto ir supakuoto pavidalo. Jis paruošiamas paprastai:

uogos (1 stiklinė) užpilamos šaltu vandeniu tokiu pat kiekiu;
virkite apie 10 minučių;
filtras;
į mišinį įpilkite 0,5 puodelio granuliuoto cukraus;
virkite dar 10 minučių.

Po to naudokite 250 ml kasdien vieną kartą per dieną. Spanguolių sultys laikomos viena stipriausių prakaituojančių medžiagų ir yra naudingos nuo karščiavimo.

Cukraus

Šiame recepte nuo peršalimo naudojamas cukrus: 1 kg uogų - 1 kg 500 g cukraus. Spanguolės nuplaunamos, gerai išdžiovinamos ir supilamos į stiklainį sluoksniais: nuo 3 cm iki 5 cm aukščio uogų sluoksnis pabarstomas cukrumi ir taip iki stiklainio viršaus.

Susukite dangtelius ir laikykite vėsioje vietoje, geriausia šaldytuve.

Uogos su cukrumi

Švarios ir nuplautos uogos dedamos į indą su verdančiu vandeniu ir verdamos ne ilgiau kaip 7 minutes, kad suminkštėtų odelė. Tada snapas išimamas iš vandens ir išdžiovinamas.

Po to sumalkite mėsmale, kol pasidarys puri. Į mišinį dedama cukraus 1 kg uogų 1 kg cukraus. Sudėkite į stiklainius po plastikiniais dangteliais. Rekomenduojama laikyti šaldytuve.

Spanguolių-citrusinių vaisių mišinys

Paruošimui reikia: 1 puodelio uogų, 1 citrinos ir 1 apelsino. Visi ingredientai perpilami per mėsmalę ir sumaišomi.

Galite gerti po 1 arbatinį šaukštelį 3 kartus per dieną. Ligos pradžioje galite vartoti dažniau. Mišinys efektyviai kovoja su pirmaisiais peršalimo simptomais.

Spanguolių želė

Spanguolėse gausu pektino, todėl jas galima suželti nenaudojant dirbtinių stabilizatorių. Norėdami tai padaryti, paimkite 0,5 kg uogų ir sumalkite, kol pasirodys sultys. Į mišinį įpilkite 0,1 litro vandens ir cukraus ir uždėkite ant ugnies, užvirkite.

Ligos metu želė puikiai pašalina toksinus, mažina nosiaryklės gleivinės paburkimą, mažina krūtinės skausmą, kai kosulys užsitęsęs.

Uogų džiovinimas

Vaisiai verdami porą minučių, išdžiovinami ir dedami ant kepimo skardos, kad sluoksnis neviršytų dviejų centimetrų. Rekomenduojama džiovinti 70 laipsnių temperatūroje penkias valandas.

Būtinai maišykite kas pusvalandį. Proceso pabaigoje uogos atšaldomos ir supakuojamos. Džiovintos uogos tinka gėrimams šaltuoju metų laiku.

Uogos, paruoštos pagal bet kurį receptą, yra visiškai paruoštos valgyti. Jų nereikia papildomai apdoroti. Spanguolių naudojimas peršalimo ligoms gydyti padės greitai ir be komplikacijų susidoroti su liga.

Spanguolės vaikams

Vaikų valgiaraščiuose spanguolės turėtų būti tik kaip gydomoji, bet ir kaip prevencinė priemonė. Kasdienio naudojimo dėka kūdikio organizmas gaus reikiamų vitaminų ir mineralų.

Vaikai iki vienerių metų į savo racioną turėtų būti įtraukiami atsargiai, kaip ir bet koks naujas papildomas maistas. Jums reikia pradėti nuo ne daugiau kaip 1 arbatinio šaukštelio. Jei alergijos nenustatysite, galite drąsiau duoti produktą. Nuo 12 mėnesių iki 3 metų vartojimo norma yra 10-20 gramų uogų per dieną.

Spanguolių sultys ypač naudingos vaikų organizmui. Šis vitaminingas gėrimas yra termiškai apdorotas, jame yra daug vitamino C, kuris padeda kovoti su infekcijomis. Vaikams nuo kosulio medikai rekomenduoja spanguolių želė.

Kas neturėtų spanguolių?

Kiekvienas žmogus žino, kad natūralių produktų naudojimas gydant skatina greitą pasveikimą. Tačiau spanguolėse yra medžiagų, kurios gali neigiamai paveikti organizmą. Kontraindikacijos jo vartojimui yra šios: