I образная подушка для беременных. Подушка для сна беременных: виды и преимущества

Нет более чудесного периода в жизни для женщины, чем беременность. Но ожидание новой жизни связано не только с радостью, но и с серьезными нагрузками на организм. В это время будущей маме важно восстанавливать свои силы во время сна. Однако круглые формы мешают спать комфортно, поэтому выбрать удобное положение беременным очень непросто. Для полноценного сна нужны специальные приспособления, например, подушка для беременных.

Врачи запрещают спать на животе, это понятно. Лежать на спине также крайне нежелательно – нарушается кровообращение. На боку спать можно, но неудобно. Ситуацию можно исправить обыкновенными подушками.

На что обратить внимание?

Подушки подкладывают под голову, живот, спину, кладут между коленей.

Одна большая мягкая подушка, специально разработанная для беременных, заменит все другие подушки.

Проблема выбора – сложная задача для будущих мам. Возможно, выбор удобной подушки для сна принесет вам радость. Ведь подушки бывают разных форм и размеров, к тому же производители используют для них разные материалы и оригинальный дизайн. Некоторые из этих факторов важны, другие – дело вкуса и предпочтений будущей мамы.

Основные критерии выбора

На видео – о подушках для беременных и кормящих:

Какая форма лучше?

Форму выбирают индивидуально, руководствуясь предпочтениями будущей мамы. Некоторые разновидности этих аксессуаров предназначены для поддержания всего тела во время сна, другие помогают расслабиться отдельным участкам, испытывающим особый дискомфорт.

Изделия могут напоминать буквы: «U», «С», «I», «G» и «Г», есть модели в виде бумеранга. Все они учитывают анатомические и физиологические особенности беременных женщин. Длина подушек измеряется в сантиметрах по внешнему краю. Ширина валика у большинства моделей – 35 см.

Виды подушек:

На видео рассказывается о U-образной, C-образной и подушке-бумеранг:

Какой наполнитель лучше?

Приверженцы всего натурального выбирают подушки с наполнением из:

• натурального пуха;
• шерсти.

Но натуральный материал – не всегда лучший выбор. Шерсть быстро сваливается, пух и перо могут вызывать аллергию, а в лузге гречихи заводятся насекомые. Производитель может заверять, что его подушки клещами не повреждаются. Это действительно возможно, но только в случае, если наполнитель был обработан химическими веществами. Но тогда его «натуральность» вызывает сомнения.

Более безопасны в качестве наполнителей:

• холлофайбер;
• искусственный лебяжий пух;
• пенополистирольные шарики;
• комфорель.

Комфорель внешне напоминает холлофайбер, но он быстро сваливается и теряет свои свойства. Самым универсальным считается холлофайбер.

Его рекомендуют любительницам комфорта, не привыкшим к экспериментам. Он держит пальму первенства среди наполнителей благодаря свойствам моментально восстанавливать форму после деформации и сохранять её долгое время. Их можно стирать. Что теплее: синтепон или холлофайбер? Вы можете ознакомиться с характеристиками холлофайбера как наполнителя для подушек.

Такие подушки:

• хорошо пружинят;
• сохраняют температуру;
• гипоаллергенные;
• не впитывают влагу, запахи и пот.

Подушки с искусственным пухом во многом схожи с предыдущим типом. Они не вызывают аллергию, в них не заводится плесень и насекомые. Такой наполнитель не сбивается в комки.

Подушки из искусственного пуха очень легкие, они почти невесомые.

Пенополистирольные шарики нравятся тем, кто любит антистрессовые игрушки. Шарики бывают разных размеров. Крупные могут заметно шуршать и тревожить чувствительный сон. Мелкие шарики почти не издают никаких звуков. Но и те и другие стирать не рекомендуется. Можно стирать только съемную наволочку. Отзывы, какой наполнитель для подушек лучше читайте по ссылке .

Для кормления

Специальная подушка способна облегчить быт кормящих мам. Нет единого правила выбора формы. Женщина выбирает модель, отвечающую её требованиям и физиологии. Наибольшей популярностью пользуются:

• С-образные подушки;
• подушки в виде бумеранга;
• подушки-трубы.

Для кормления лучше выбирать модель со съемным чехлом.

Подушки-трансформеры можно удобно подкладывать под спину в положении сидя, сворачивать валиком для расслабления ног, обвить вокруг кормящей мамы, разгружая мышцы спины.

Другие формы также можно приспособить не только для сна, но и для кормления. Об этом говорят отзывы тех, кто уже имеет опыт пользования этими универсальными аксессуарами.

Во время вынашивания ребёнка организм женщины работает в усиленном режиме, так как испытывает серьёзные, непривычные нагрузки практически на все свои системы и органы. Поэтому так важно, чтобы сон будущей мамы был полноценным и крепким, максимально восстанавливал утраченные за день силы и дарил хорошее настроение и самочувствие. Как этого добиться?

Узнайте, как выбрать подушку для беременных - самую прекрасную помощницу в этом деле: какие лучше по форме и наполнителю, удобны и безопасны ли они, как ими правильно пользоваться и для чего они вообще предназначены.

Не все понимают, для чего нужна подушка для беременных, если можно спокойно продолжать спать на обычной. Однако специалисты утверждают, что в этот ответственный период телу женщины нужна специально разработанная, многофункциональная и максимально удобная. Она выполняет множество задач:

• позволяет будущей маме найти удобное положение для комфортного сна ночью и отдыха днём;
• уменьшает нагрузку на женский организм (особенно со II триместра, когда она максимально возрастает);
• на ней можно вытянуть уставшие ноги после продолжительной и утомительной прогулки;
• её можно подложить под живот, и она не будет мешаться, как обычная;
• правильно распределяет нагрузку на позвоночник;
• подходит для любых сроков беременности;
• оказывается нужной даже после рождения малыша: на неё удобно опираться во время кормления, может послужить своеобразным манежем для крохи, чтобы он не перевернулся или не упал с дивана (кровати).

После того, как вы убедились, что этот ночной атрибут просто необходим женщине не только во время вынашивания ребёнка, но и после его рождения, пора выяснить, какая подушка для беременных самая удобная, лучшая во всех отношениях и максимально безопасная.

Форма подушек

На современном рынке представлены разные подушки для беременных и кормления по своей форме и наполнителю. Естественно, каждой женщине хочется выбрать самый оптимальный вариант.

Рассмотрим наиболее популярные виды этого постельного атрибута: какая форма удобнее и функциональнее?

U-образная

Её ещё называют подушка–подкова для беременных. Плюсы:

• равномерно поддерживает спину, живот;
• идеально подходит тем, кто ночью заворачивается в одеяло, словно в кокон;
• когда переворачиваетесь во сне, не нужно перекладывать её с собой, так как она укрывает с обеих сторон.
• очень удобна для дневного отдыха.

• для неё потребуется просторная кровать;
• с ней не поспишь с любимым в обнимку.

Что касается размеров, то u-образная подушка для беременных представлена на рынке в двух вариантах: 340×35 (для тех, кто ростом выше 160 см) и 280×35 (для остальных).

Рогалик

Не менее популярна подушка–рогалик для беременных. Достоинства:

• полностью обхватывает всё тело;
• на ней удобно устроить на выбор живот, спину или голову;
• подходит для обычной кровати.

Недостатки:

• при повороте на другой бок спина оказывается без поддержки, тогда как живот упирается в спинку подушки, поэтому в таких случаях приходится её постоянно переворачивать.

Размер - 340×35.

Ещё одна очень удобная и функциональная подушка для беременных и кормящих мам, которая появилась на рынке недавно и похожа на рогалик. Положительные моменты:

• помогает снять мышечное напряжение;
• позволяет принять удобную позу: её можно обхватить ногами, на неё - положить голову, подвернуть под живот, опереться спиной;
• идеальна для дневного отдыха.

Отрицательные моменты:

• не всем удобен «отросток» (хвостик буковки «G»), который постоянно мешается во время сна.

Размер - 350×35.

Банан

Это подушка для беременных формы «С». Чем она хороша:

• не занимает много места;
• поддерживает живот и спину;
• удобна для сна на боку;
• днем позволяет расслабиться полусидя или полулежа;
• из-за её маленького размера удобна для путешествий.

Редко вызывает отрицательные отзывы. Размеры, которыми представлена подушка-банан для беременных на рынке, - 190×30 (при росте выше 160 см) и 170×30 (для всех остальных).

Big

Ещё одна специальная подушка для беременных, которая называется Big. Почему стоит выбрать именно её:

• позволяет полноценно отдохнуть и ночью, и днём;
• на неё можно удобно устроить голову, опереть живот, спину;
• небольшая и компактная;
• приемлема для переездов.

Может не подойти, потому что:

• может вызывать дискомфорт в шейных суставах с непривычки;
• при переворотах ночью её придётся перекладывать с собой.

Привычный размер - 280×35.

Подушка «Г»

Подушка «Г» для беременных - это длинный валик (около 230 см) со специально закругленной для головы верхней частью. Плюсы:

• не занимает много места;
• удобна в любой ситуации.

Минус лишь в том, что она очень мала и вряд ли доставит будущей маме такой комфорт, как, например, вышеописанные подкова или рогалик.

Валик

I-образная, или подушка–валик для беременных, пользуется очень большим спросом. Причин для этого достаточно много:

• она компактна;
• разгружает позвоночник и шейные суставы;
• позволяет отдохнуть мышцам;
• снимет с тела усталость;
• стоит недорого.

Это ортопедическая подушка для беременных, которую рекомендуют будущим мамочкам многие гинекологи. Она практически не имеет недостатков. Её обычные размеры - 190×30 и 170×30.

Современные производители постельного белья заботятся о тех, кто в скором времени готовится к рождению малыша. Результат - большой выбор самых разных, очень удобных ночных аксессуаров.

На вопрос, какая форма подушки для беременных самая удобная, однозначного ответа быть не может. Он складывается из индивидуальных предпочтений женщины, особенностей её телосложения и финансовых возможностей. Определившись с этим моментом, можно задуматься о том, какой наполнитель будет всю ночь покоиться у вас под головой.

Наполнитель подушек

В вопросе, какой наполнитель лучше, мнения также расходятся. Каждый из них достоин вашего внимания и выбора. Существуют разные виды подушек для беременных с точки зрения материала, из которого они изготавливаются.

Холлофайбер

Считается одним из самых идеальных наполнителей. Производится по новейшим технологиям. Клей не используется, так как волокна ткани спаиваются между собой под воздействием высоких температур. Состоит из пустых, спиралевидных волосков, придающих материалу пружинистую структуру. Такие подушки для беременных долговечны, стираются легко, сохраняя при этом все свои свойства.

Пенополистирол

Это универсальный наполнитель подушек для беременных, который отвечает всем стандартным требованиям качества и безопасности. Состоит из мельчайших шариков, диаметр которых составляет до 1 мм. Материал не восприимчив к плесени, клещам, любым другим микроорганизмам. Стоит дороже холлофайбера. Очень удобен для женщин, находящихся в положении, так как подстраивается под контуры тела, не пружинит и не прогибается. Однако подушка для беременных с шариками пенополистирола не пользуется популярностью, так как их шуршание зачастую мешает полноценному и комфортному сну.

Многие специалисты настоятельно рекомендуют спать на подушке для беременных из холлофайбера или пенополистирола. Они не впитывают запахи, гипоаллергенны, влагоустойчивы, сохраняют форму, в них не заводятся вредные микроорганизмы, их можно стирать (при 30°С). Если вы всё-таки определились с формой и наполнителем, осталось выяснить, как грамотно использовать эти ночные постельные принадлежности, чтобы они были максимально полезными.

Внимание. Товары купленные в торговых точках не имеющих сертификатов качества могут быть опасны для здоровья. Чтобы не навредить малышу, выбирайте проверенные и надежные магазины. А лучше специализированные. например, магазин производителя Биоподушка.ру .

Правила пользования

Ещё один очень важный вопрос - как пользоваться подушкой для беременных, особенно тем, кто раньше с ними никогда не сталкивался. Действительно, их необычная форма порой вызывает у женщин недоумение. Однако непривычные ощущения проходят уже после первой ночи. Чтобы сон был комфортным и максимально полноценным с первого же раза, примите к сведению несколько полезных рекомендаций, как правильно спать на подушке для беременных.

1. Экспериментируйте со своей новой покупкой, разворачивайте её всевозможными ракурсами, подстраивайте под разные части тела, выбирайте наиболее удобный для себя вариант. Если никак не можете освоить этот атрибут, найдите в интернете соответствующее видео о том, как пользоваться им.
2. Перед тем, как лечь спать на новую подушку, убедитесь в её многофункциональности. Скручивайте и сворачивайте её в разные стороны, чтобы увидеть, насколько она упругая и эластичная.
3. Используйте её не только ночью, но и днём, подложив под спину: она разгрузит позвоночник, расслабит напряжённые мышцы и суставы.
4. Расскажите о своей новой покупке наблюдающему вас гинекологу. Он посоветует принять наиболее удобную позу для сна, оптимальную для вашего срока. Также он может подсказать, какую подушку для беременных лучше выбрать именно в вашем случае.
5. Применяется этот ночной атрибут и после рождения ребёнка - для кормления новорождённых: для этого можно обернуть подушку вокруг своего тела, подложив один край под спину, другой - сверху на колени. Позвоночник получает необходимую опору, разгружается, плечевой и шейный отделы отдыхают. К тому же освобождаются руки для того, чтобы можно было уложить малыша на мягкую перинку и перекладывать от одной груди к другой.
6. Пригодится она даже для присмотра за уже подросшим ребёнком. Если положить её на край дивана, она станет мягким барьером для крохи, убережёт его от падения на пол, а маме позволит отлучиться по своим делам на несколько минут.

Правильное использование подушки для беременных - гарантия полноценного ночного сна и дневного хорошего самочувствия будущей мамочки. От этого зависит общее состояние её здоровья и внутриутробное развитие малыша. Обязательно приобретите для себя этот функциональный и очень удобный атрибут, чтобы комфорт сопровождал вас на протяжение всех 9 месяцев, пока вы ожидаете рождения ребёнка. Даже после этого он пригодится вам для кормления и неплохо прослужит ещё несколько лет.

В последние годы ортопедическая подушка для беременных стала таким же обязательным атрибутом, как удобная обувь или не сковывающая движения одежда. Чем отличаются подушки для беременных? Какие модели можно найти в продаже и как их правильно использовать? Имеет ли значение тип наполнителя? И что говорят покупательницы об изделиях, которые уже приобретены ими и опробованы?

Предназначение подушки для беременных

Со второго триместра беременности, когда животик начинает активно расти, принять удобное положение во время сна или отдыха становится всё труднее. Для сна можно воспользоваться матрасом с отверстием для живота , а для того чтобы женщина могла расположиться с комфортом не только дома, но и во время прогулки или на рабочем месте, созданы специальные ортопедические подушки для беременных.

Подложив подушку под тот или иной участок тела – поясницу, колени, бедра, шею, всё тело – мамочка может легко расслабиться, снять напряжение с позвоночника и мышц , улучшить кровоснабжение, предотвратить отечность.

При помощи подушки для беременных становится возможным лечь полубоком, удобно разместив животик на кровати или диване.

Виды подушек для беременных

Большинство моделей для тех, кто вынашивает ребенка, - универсальны. Такие ортопедические подушки для кормящих и беременных используются и до родов, и в первые месяцы ухода за малышом .

Отличительной особенностью подушек становится их форма. Производители не устают изобретать всё новые варианты, но самыми популярными являются следующие конфигурации подушек для беременных.

• «Рогалик»

Другое название данной модели – подкова. Небольшие изделия можно использовать при кормлении ребенка, на моделях чуть больших размеров – удобно спать, пропуская между ног.

• U-образная подушка

Универсальный вариант, который оказывается удобен для большинства женщин . Закрепив U-подушку на талии, на нее можно положить малыша во время кормления, а во время беременности ее подкладывают под поясницу при просмотре телевизора или во время отдыха в положении лежа. Незаменима она оказывается и во время сна ночью: подушка окружает тело со всех сторон, поэтому позволяет занять самое удобное положение.

• G-подушка

Относительно новая модель, которая похожа на деформированную подкову – один ее конец не закручен до конца. Обычно выпускается небольших размеров и используется как дорожный вариант .

• Г-подушка

Выполнена в форме кириллической «Г». Она компактная, но ее недостатком считается необходимость перекладывать подушку при смене позы.

• I-подушка

Иначе называется «банан». Выполнена в виде мягкого валика. Может иметь разные размеры и длину вплоть до 2,5 метров.

Любой специализированный интернет-магазин, торгующий товарами для беременных, предложит все перечисленные варианты подушек и их модификации. Вам останется только купить подходящее по цене изделие.

Какой наполнитель для подушки для беременных лучше

«Натуральный!» - в один голос заявит большинство покупателей. Но мы позволим себе не согласиться с этим. Натуральные наполнители нередко вызывают аллергию , да и уход за ними зачастую оказывается достаточно сложен, поэтому лучше выбрать модели с современными синтетическими наполнителями.

К «начинке» подушек для беременных предъявляются следующие требования:

• абсолютная экологическая безопасность, подтвержденная соответствующими сертификатами;
• не должны впитывать влагу и запахи;
• высокий антибактериальный эффект;
• гипоаллергенность;
• простота ухода (желательно стирка в машинке, потому что руками выстирать большую подушку, находясь в «интересном положении», затруднительно);
• хорошо держать форму, независимо от нагрузки и вариантов сложения подушки.

Наиболее часто в подушках для беременных используются два компонента – холлофайбер и пенополистирол .


Модели с холлофайбером легкие, просто стираются, достаточно быстро сохнут. Их стоимость доступна всем желающим. Однако новая подушка может слегка пружинить, что создаст некоторое неудобство.

Модели с крошечными шариками пенополистирола более жесткие, но они идеально повторяют контуры тела. Такие подушки не пружинят, поэтому на них удобно даже с очень большим животом. Если пенополистирол качественный, то изделие прослужит намного дольше, чем то, которое наполнено холлофайбером.

Самые дешевые – это модели с синтепоном, но они быстро приходят в негодность: наполнитель слеживается, на поверхности образуются комки и неровности. Поэтому если вы планируете использовать подушку и во время беременности, и после родов лучше потратиться на более дорогой вариант.

Можно найти и натуральный наполнитель подушек для беременных, например, гречневую шелуху. Такие модели имеют приятный аромат, но издают легкое шуршание во время использования. К тому же любой природный наполнитель может вызывать аллергию, - и об этом не стоит забывать.

Как пользоваться подушкой для беременных


Какую бы форму ни имела подушка для беременных, ее легко «настроить» под собственные предпочтения . Например, если у вас сильно устает шея, то можно взять маленькую подушку и подложить ее под шейный отдел, или воспользоваться длинным «бананом», расположившись на нем всем телом: от бедер до макушки.

Вот несколько советов, как спать на подушке для беременных.

• U-подушка – используется различными способами в зависимости от размеров: небольшие надеваются на живот во время сна на боку, большие можно «оседлать», пропустив одну часть сзади, а другую – впереди всего тела.
• G-подушка – положите прямой конец подушки под голову, а оставшуюся часть пропустите впереди тела, чтобы живот расположился на мягкой части. По желанию можно закинуть на подушку одну ногу.
• Г-подушка – на короткую часть положите голову, а длинную пропустите вдоль тела, положив на нее животик.
• I-подушка – в зависимости от размера может подкладываться под определенные участки (поясницу, шею, спину, колени) или под всё тело. Из нее легко сконструировать уютное сиденье на кресле или диване.

Во время покупки обратите внимание, чтобы в комплекте шли дополнительные наволочки для подушки для беременных . Они помогут поддерживать необходимый уровень гигиены, и вам не придется часто стирать саму подушку. Можно приобрести чехлы и отдельно, выбрав изделия с различными пропитками, например, расслабляющей лавандой, благотворно влияющей на кожу алоэ вера или антибактериальным бамбуком.

Наволочки могут застегиваться на молнию или липучки. Какой из вариантов вам понравится больше?

Отзывы о подушках для беременных

Елена, 28 лет
подушка-бумеранг для беременных «Theraline»

Во время беременности главной проблемой стал нормальный сон. Ну никак не удавалось принять нормальное положение – постоянно не знала, куда живот деть. Рожавшие подруги в один голос посоветовали купить специальную подушку. Долго выбирала, но решила шикануть и купила самую дорогую из тех, что мне попались, - «Theraline». Стоила самая большая 190х35 см в 2013 году 4 тысячи рублей – деньги, надо сказать, приличные.

Заказала по интернету и еле дождалась посылки. Открыла – полный восторг! Внутри у подушки шарики из полистирола размером 1 мм, поэтому она точно подстраивается под форму живота, спины, поясницы. Короче, куда ее ни подложи, в любом случае удобно. Чехол снимается, поэтому его можно постирать.

Но моей радости не суждено было продлиться долго – хватило подушки примерно на 3 месяца. К тому времени у меня и срок, правда, подошел, но я-то хотела ее и после родов применять. По объему она уменьшилась вдвое, стала не такой воздушной. За такую цену хотелось бы получить более долговечный продукт.

Марина, 42 года
подушка-подкова для беременных «Умный текстиль Грация»

Замечательный муж решил, что мне обязательно нужна специальная подушка во время беременности и сделал подарок. К сожалению, в магазине большого выбора не было, и пришлось взять эту подушку в форме «С». Устроило качество и очень приятный материал чехла. Внутри у подушки холлофайбер, который не вызывает аллергию, что ценно и для взрослого человека, и тем более для ребенка. Спать с ней действительно стало удобнее. А еще ее можно подкладывать на стул, чтобы мягче было сидеть. Можно надеть на поясницу и удобно устроиться на диване. Пригодилась она при кормлении малыша. Из нее я также сооружала нечто вроде манежа, чтобы карапуз мой не уполз далеко или не оказался на полу, заигравшись. В общем, очевидные «плюсы» от использования подушки «Грация» от российской фабрики «Умный текстиль» есть.

А теперь о «минусах». Во-первых, я не смогла найти дополнительную наволочку (возможно, мне просто не повезло). Пришлось шить на заказ за 800 рублей. Во-вторых, через год подушка не сильно, но смялась – наполнитель слегка слежался. В-третьих, она достаточно большая и занимает место. Но при всех недостатках и стоит подушка вменяемых денег (2,5 тысячи рублей на 2014 год), и функции свои полностью выполняет, и качество долго не теряет. В общем-то, я подарком мужа довольна.

Ольга, 24 года
подушка-рогалик для беременных «Mamushka»

Для стирки из подушки нужно вынуть наполнитель и простирнуть в машинке на бережном режиме сам чехол. Он сделан из 100% хлопка и имеет молнию, которая за белье не цепляется и затяжек не оставляет, что тоже огромный «плюс». Очень качественно сшита сама подушка – придраться не к чему. По всему периметру идет плотный кант, так что подушка не порвется на швах. Подкупила и стоимость – всего 1000 рублей. Правда, купить дополнительную наволочку можно практически по цене подушки – 700-1000 рублей. Сплю я с моей подушечкой по-разному: то под живот подкладываю (один кончик – под моську, другой – между коленками), то спиной на нее лягу. Раньше иногда просыпалась с головной болью, видимо, из-за неудобного положения во сне, но подушка помогла эту проблему устранить. Я очень довольна – такое качество по подобной цене нынче редкость.

Милана, 34 года
I-подушка для беременных «БиоСон»

Во время беременности регулярно возникали осложнения, поэтому часто приходилось соблюдать постельный режим. Когда постоянно лежала на спине, затекали ноги, а когда переворачивалась на бок, живот тянуло так, что я опасалась неприятностей. Принять нормальное положение не удавалось до тех пор, пока мне не подарили подруги с работы подушку. Но сначала они принесли две свои на пробу. С шариками мне показалась жестковатой – на живот давило и мне было некомфортно. А вот с холлофайбером я оценила.

Получила свой подарок и всю оставшуюся беременность с ним не расставалась. Длина 190 см, поэтому подушку хватает подложить подо всё. Можно часть – под голову, остальное – под тело и живот, а остаток – обхватить ногами. Днем я ее сворачивала наподобие кресла и отлично разгружала спину – сидела или полулежала на ней. Еще ее удобно подкладывать под колени, чтобы расслабить ножки. На мой взгляд – такая подушка просто универсальна. Использовать ее можно так, как душе угодно. У этого производителя, кстати, есть подушки любых форм и размеров и стоимость достаточно хорошая. Рекомендую!

Видео

Тот кто не носил под сердцем ребенка, вряд ли когда поймёт на сколько сложно беременным девушкам комфортно отдохнуть днём и спать ночью.

Мало того, что живот постоянно тянет вниз, так ещё и начинают увеличиваться бёдра, которые тоже стесняют движения.

Очень сложно правильно подобрать комфортное положение, в котором получится крепко уснуть ночью или отдохнуть днем.
Хороший сон и дневной отдых без невроза хорошо сказываются на здоровье малыша.

Важно! Многие будущие мамы, во время беременности и на время кормления младенца грудью или смесью, пользуются подушкой для беременных.

Давайте разберем, для чего эта подушка нужна и несет ли она какие-нибудь функции для обеспечения комфорта, а так же какие бывают у неё формы и размеры и зачем их делят по формам.

Функции подушки для беременных и зачем она нужна?

Подушки для беременной сложно назвать новинкой или каким-то ноу-хау. Подобные вещи используются очень давно, просто с годами такие подушки модифицировали и улучшали их вид и размеры.

Подушки для беременных бывают разных форм - от классической, в форме буквы U, до зигзагообразной, в форме буквы Z. По сути, формы подушки не сильно отличают их по функциональности.

Есть одна общая отличительная черта этих подушек от обыкновенных - это змееобразная форма. Точнее, подушка для беременных имеет форму как французский багет.

Также подушка отличается тем, что она нужна не только для головы, но и почти для всех частей тела.

Важно! Именно эта форма даёт эффект для подушки, который помогает будущим матерям комфортно проводить время отдыха и обеспечивает крепкий сон.

А формы букв позволяют беременным выбрать то, что больше подходит под её тело. Каким образом сделать из такой подушки настоящего помощника в отдыхе и комфорте? Сейчас расскажем.

Как пользоваться подушкой для беременных?

Подушка предназначена как для отдыха лёжа, так и для отдыха сидя. Также, многие мамы пользуются подушкой и после родов, так как её удобно использовать при кормлении младенца.

Способов пользоваться подушкой для беременных много, давайте рассмотрим основные и самые распространённые:

Сон лёжа на боку. В такой позе спать беременным сложно, живот тянет в низ, увеличенные бёдра создают дизкомфорт ногам.

• Один конец подушки можно расположить между ног, пропустить середину подушки под животом и второй конец подушки подложить под голову или шею.

Сон лёжа на спине, полубоком. Лёжа в таком положении, необходимо основание подушки подложить под поясницу, спину и голову. В зависимости от того, какой размер живота беременной, этот способ используется в разных исполнениях.

Сон лёжа на спине, ровно. Принимая такую позицию, можно подложить сложенную вдвое подушку под бёдра и верхнюю часть ног.
Сидя. Сидеть можно в нескольких положениях.

В одном из них основание подушки можно положить под поясницу, а её концы использовать в качестве подлокотников. Также можно основание подушки класть под голову.

Сидя (Для кормящих мам). Кормящим мамам необходимо сесть на кресло или диван, положить основание подушки перед собой, как бы организовывая малышу бортик, а концы подушки использовать в качестве подлокотников.

Лёжа на боку (Для кормящих мам). Лёжа на боку, положить один конец подушки между ног, а второй под голову. Основание подушки организует бортик для младенца перед мамой. В таком положении можно и кормить ребенка и спать с ним ночью.

Это одни из многих способов использовать подушку для отдыха, сна и удобного кормления. Чаще, беременным не приходится вникать в подобные инструкции. Имея подушку для беременных, девушки интуитивно и на автомате придают ей форму под комфортный отдых.

Из чего делают подушки для беременных

Наполнители для подушек использую разные. Практически все из них удовлетворяют требованиям, позволяющим добиться хорошего результата при использовании подушки беременными женщинами.

Вот самые распространённые из наполнителей: Наполнитель из холлофайбера;

Наполнитель комфорель;

Искусственный лебяжий пух;

Наполнитель из пенополистирола;

Также есть комбинированный наполнитель.

Все они хороши, но все же, один из них хочется выделить среди них по особым его свойствам.

Наполнитель из пенополистирола

Пенополистерольные шарики - универсальны и используются в качестве наполнителя в креслах, мягких игрушках и в других предметах. Чем же так хороши эти гранулы и для чего используют именно их?

Наполненная пенополистерольными шариками примерно на 80% подушка для беременных имеет возможность правильно принимать и удерживать нужные формы, которые удобно под себя может задать беременная;

Подушка с таким наполнителем имеет небольшой вес, каким бы не был её размер;

Экологичный и безопасный материал;

Невосприимчив к поподанию влаги;

Не подвержен проникновению посторонних микроорганизмов;

Не накапливает температуру тела, а удерживает её в рамках комнатной.

Из минусов наполнителя из пенополистерола есть только один - он издает небольшое специфическое шуршание, которое едва ли нарушит ваш сон.

Ткани, которые используют при изготовлении подушек

Качество подушки определяют материалы, из которых они изготавливаются и количество слоёв, используемых для её изготовления. Есть слой , который используют для удерживания наполнителя в подушке и, как правило, для него используют бязь или сатин.

Второй слой - это съёмная наволочка. Хорошие выкройки наволочки - это немаловажный фактор. Они помогают сделать её удобной при снимании или одевании на подушку, которая имеет нестандартный размер и форму.

Наволочка изготавливается из следующих материалов:

Котон. Универсальный вариант.

Трикотаж. Универсальный вариант. Имеется особая устойчивость к износу.

Велюр. Дизайнерское решение. Спать на таком будет не очень комфортно, больше подойдёт для дневного отдыха.

Варианты цветовых исполнений велик во всех тканях.

Размеры, виды и формы подушек для беременных

Подушки производятся разными размерами. Это позволяет беременным женщинам и девушкам выбрать подушку под свой рост и телосложение. Как выбрать подушку для беременных?

U-образная подушка. Такая подушка напоминает подкову. Она самая распространённая из всей серии подушек. Отличный вариант для поддержки поясницы и живота. Обеспечивает крепкий сон.

Подушка "Рогалик". Такая подушка изготовлена, как говорится "на вкус и цвет". Она охватывает всё тело беременной, но удобно устроится на такой получится не у каждой.

G-образная подушка. Этот вариант чаще рекомендуют для дневного отдыха, потому что хвостик от буквы G может немного мешать во время сна.

С-образная подушка. Эта подушка для беременных такая же универсальная как и U-образная. Более высокий угол сгиба некоторым беременным оказался по душе.

Г-образная и I-образная подушки. Самые универсальные из всех. Можно менять их формы под любое удобное положение. Отличие Г-образной подушки только в том, что она имеет хвостик, который можно подкладывать под голову.

Сшить самой или купить?

Вопрос индивидуальный. Можно и сшить самой, виды выкройки на любые размеры и формы подушек можно найти в интернете. Для того, чтобы сшить подушку для беременных вам понадобится следующее:

Швейная машинка;

Портные ножницы;

1. Бумага для выкройки;

   Карандаш;

   Ткани и наполнитель, которые мы описывали. Выбираете на своё усмотрение, исходя из рассказанных нами критерий;

Если вы решили изготовить подушку в домашних условиях, то, скорее всего, удобнее будет расположиться на полу и пошагово выполнить работу:

Нанесите выкройку карандашом на бумагу;

Соедините в два слоя материалы для наволочки и внутренней части;

Прикрепите готовую выкройку иголками к материалу и обведите её карандашом;

Прошейте внутренний слой с изнанки, выверните его, забейте наполнителем и зашейте отверстие;

Прошейте с изнанки наволочку и оставьте отверстие под молнию;

Выверните наволочку и пришейте к ней молнию.

Подушка для беременных полезный и нужный атрибут в арсенале будущих мам. Она на самом деле приносит пользу, помогая им отдохнуть с комфортом и набраться сил.

Сшейте подушку самостоятельно или купите её в специальных магазинах для будущих матерей. Выбирая подушку, обращайте внимание на материал, из которого она изготовлена, на её наполнители, размеры и форму. Не забывайте, что эта подушка вам будет служить комфортом и после родов.

Делаем подушку сами (видео)

Обзор подушки (видео)

Какую выбрать подушку? (видео)

Женщина расцветает, становится загадочной, когда ожидает чуда - рождения ребенка. Каждый день она видит, как изменяется ее фигура, но будущую маму это не пугает. Ведь скоро на свет появится самый дорогой и любимый человечек. Пока он растет в животике у мамы и иногда доставляет ей некоторые неудобства. Ближе к четырем месяцам беременности женщине становится трудно подобрать подходящую позу, особенно во время сна. Вот поэтому мы сейчас поговорим о том, как выбрать подушку для беременных.

Роль сна в жизни будущей мамы

Хороший сон - это необходимость для любого человека, что уже говорить о женщине, которая носит под сердцем малыша. Во время отдыха в мозгу протекает большое количество процессов, накапливаются запасы энергии, вырабатываются гормоны и восстанавливаются силы.

Утром хорошо выспавшийся человек ощущает себя бодрым, ему хочется жить, творить и двигаться. Что касается беременной женщины, то она в этот период становится эмоциональной, ей постоянно не хватает крепкого сна. А он будущей маме необходим.

Только отдых помогает справиться беременной женщине с повышенной тревожностью, расстройством внимания. Именно сон, правильный и крепкий - залог здоровья мамы и малыша.

И еще один момент - формирование плода идет постоянно, но во время сна этот процесс наиболее быстрый и слаженный.

Для того чтобы хорошо выспаться, необходим комфорт и удобство во время отдыха. Вот поэтому важно знать, какую подушку для беременных лучше выбрать.

Особенности сна беременной женщины

Не забывайте, что будущая мама не может спать так, как ей хочется. Самое главное в этот период - не навредить своему ребенку. Поэтому:

• Беременной женщине рекомендуется спать на спине. В противном случае может нарушиться кровоснабжение плаценты, что вызовет некомфортное «проживание» ребенка в животике у мамы.
• Нельзя спать на животе. Вернее сказать - невозможно.
• Правильный сон - только на боку. Но такое положение может вызвать затекание мышц. В спине появляется усталость.
• Лучше всего спать на левом боку, правую ногу согнуть, а левую выпрямить. Хорошо если правая нога будет упираться в подушку. Благодаря этой позе, к плоду обеспечивается нормальный кровоток. У будущей мамы печень и почки работают лучше. Значит, никакого отека нижних конечностей.

Но в любом случае женщина все ночь ищет удобное положение, а утром чувствует себя совершенно разбитой. Поможет избавиться от проблемы подушка для беременных. Какую выбрать - постараемся подсказать.

Преимущества такой подушки

Это изделие производится из мягких, но способных держать форму материалов. Сразу следует сказать, что они совершенно безопасны для здоровья и гипоаллергенны.

Почему следует отдать предпочтение данному приспособлению? Мы ответим и на этот вопрос. Подушка для будущей мамы:

• Поможет сделать ее сон сладким и крепким.
• Благодаря ей женщина подберет комфортное положение не только во время сна, но и перед экраном телевизора, а также во время чтения.
• Способствует снижению физической нагрузки на женский организм. Изделие можно подкладывать под ноги или под поясницу.
• Поможет пережить длительное путешествие на автомобиле. Ее можно положить под позвоночник или просто обернуть ею живот.

После того как малыш появится на свет, прощаться с изделием не придется. Оно снова придет на помощь.

• Облегчит нагрузку на женские руки во время кормления.
• Подушечка станет своеобразным манежем для крохи.
• Если родились близнецы, то эта вещь будет кстати. На ней удобно можно расположить детишек во время кормления.
• Поможет подушка уверенно сидеть малышу.

Как видите, это изделие поможет не только в период беременности, но и после рождения крохи. Теперь поговорим о том, как выбрать подушку для беременных и кормления.

Для того чтобы через несколько дней не пожалеть о своей покупке, следует серьезно отнестись к ее выбору. Желательно, чтобы будущая мама сама посетила магазин и посмотрела на все предложенные варианты. Вот несколько советов, какую подушку для беременных лучше выбрать. Отзывы, женщин в «интересном» положении, помогли их составить.

1. Удобство. Только качественная вещь будет хорошо держать форму. Значит, женское тело ничто не будет зажимать.
2. Подходящий размер. Будущая мама должна подбирать товар исходя из своего роста и цели, которую она преследует. Для сна лучше всего подойдет большая подушка. Она будет полностью поддерживать тело. Для кратковременного отдыха можно отдать предпочтение и небольшим изделиям.
3. Безопасность. Если выбирается подушка с искусственным наполнителем, то наволочка должна быть из натурального материала. Обращайте внимание на швы. Поинтересуйтесь у продавца о производителе товара.
4. Цена. Это тоже немаловажный критерий. Если взять вещь слишком дешевую, то, в скором времени, она может деформироваться и потерять свои свойства.

Поговорим о производителях

Выше мы говорили о том, что товар надо покупать у надежных производителей. Зайдя в магазин, можно потеряться от изобилия товара. Подушки лежат разных форм, дизайна и, конечно, качества. Чтобы было проще разобраться в этом многообразии, проведем краткий обзор моделей, которые заслужили одобрение женщин в положении.

• Farla. Отличный товар, сочетающий в себе высокую безопасность и комфорт. При производстве используются только высококачественные материалы. Наполнители экологически чистые. Единственным минусом для многих мам является высокая цена.
• Theraline. Это изделие производит немецкая фирма. Товар объединил в себе отменное качество, безопасность для здоровья и невысокая цена.
• Спокойный сон. Компания также предлагает продукт высокого качества. Наполнитель - бамбук, шелк, лебяжий пух.
• Red Castle. Подушки французского производителя. От других моделей изделие Red Castle отличается уникальным и оригинальным дизайном.

Поговорили о производителях, а теперь более подробно разберемся, как выбрать подушку для беременных.

Наиболее популярные формы изделия

Для того чтобы подобрать правильную модель, надо знать о форе изделия. Какая она бывает. Сейчас о каждой из них поговорим более подробно.

C-образная

Изделие похоже на рогалик, вот поэтому его иногда так называют. Их размеры небольшие, значит, и места они буду занимать немного. Используют их во время сна и чтения книг.

Плюсы такой подушки следующие:

• Изделие охватывает все тело.
• Не только животик может на ней удобно расположиться, комфортно будет: спине и голове.
• Благодаря небольшому размеру (340х35 сантиметров), «рогалик» можно положить на компактную кровать.

Есть и недостаток у этого изделия - повернувшись в другую сторону, вы обнаружите, что спина осталась без поддержки, а животик уперся в спинку. Для большего комфорта, подушку надо будет постоянно переворачивать.

Подушка для беременных, какую форму выбрать продолжаем изучать и переходим к U-образному изделию.

U-образные подушки

Внешний вид - подобие подковы. О ее популярности никто спорить не будет. Эта вещь комфортна и удобна. Благодаря этой подушечке, крепкий сон, беременной женщине, обеспечен. При выборе изделия обращайте внимание на ее размер. Он зависит от роста мамочки.

Достоинства товара:

• Тело поддерживается одновременно со всех сторон.
• Переворачивать ее не нужно, даже если вы во сне ворочаетесь.

К недостаткам следует отнести большие размеры. Значит, и кровать должна быть огромной.

Г-образная подушка

К явным преимуществам этой модели можно отнести:

• Возможность разгрузить спину и расслабить мышцы.
• Конструкция гибкая, ее можно гнуть, крутить в разные стороны.
• Компактные размеры и легкость изделия.

Недостаток - переворачивается женщина, подушку ворочать тоже надо.

G-образные подушки

К их достоинствам следует отнести:

• Возможность принимать удобное положение. Подушку можно положить под голову, под животик, можно опереться на нее.
• Изделие помогает снять мышечное напряжение и помогает расслабиться.

Теперь о недостатках. Он один. Подушка имеет хвостик, который мешает ночью спать.

Бананообразная подушка

Она имеет небольшие размеры, но дает большие удобства. Еще немного преимуществ изделия:

• Не требуется просторной кровати.
• Поддерживаются все части тела.
• Подушку можно брать с собой в путешествие.

А вот недостатков нет.

I-образная

Изделие компактное и простое. Похоже на вытянутый валик, его можно завернуть, так как вы сами желаете.

Еще к плюсам можно отнести - небольшую стоимость.

Минус - не все могут приспособить подушку под животик.

Подушка-трансформер

Это изделие многофункционально. Состоит из трех частей: подушка «рогалик» и два валика. При желании будущая мама может «соорудить» пять вариантов.

1. Полностью собранное состояние.
2. Только валики.
3. Только подушка «рогалик».
4. Изделие в виде буквы «Г».
5. Перевернутая буква «J».

Наполнитель

Теперь поговорим о том, какой наполнитель выбрать для подушки для беременных. Но сначала изучим, какие наполнители бывают.

Существует два основных наполнителя. О каждом их них поговорим подробнее:

1. Пенополистирол - материал, полученный в процессе наполнения мелких гранул воздухом. В конце производства гранулы становятся шариками небольших размеров. Этот наполнитель не горит, в нем не размножаются клещи.

К преимуществам следует отнести:

• Подушка с таким наполнителем принимает форму тела.
• Ее экологичность и низкая аллергенность.
• Хорошо отталкивает воду.
• Долговечность.
• Изделие с таким наполнителем хорошо стираются и быстро высушиваются.

Недостаток - высокая цена.

2. Холлофайбер - синтетический нетканый материал на основе синтепона.

3. Натуральные наполнители. К ним относится: лебяжий пух, трава, овечья шерсть.

Все эти материалы полезны для здоровья мамы и малыша. Но существует один недостаток - все они могут вызывать аллергию.

Исходя из этих характеристик и приобретается подушка для беременных. Как выбрать наполнитель, вы уже знаете, но еще кое-что следует запомнить. Изделие для беременных всегда многослойно.

Первый слой - плотный. Он предотвращает попадание наполнителя наверх. Для его производства используется сатин или бязь.

Второй слой - наволочки. Они изготавливаются из мягких и приятных материалов (льна, велюра, трикотажа).

Размеры и чехлы

Как выбрать размер подушки для беременных? На этот вопрос тоже многие ищут ответ. Прежде чем ответить на него, узнаем, какие размеры бывают. Сразу можно сказать, что они зависят от вида изделия.

• «Рогалик» - 300 на 35 сантиметров.
• U-образная - встречается двух размеров: 340 на 35 и 280 на 35.
• G-подобная - размер 300 на 35 сантиметров.
• Г- подобная - длина достигает двухсот тридцати сантиметров.
• Форма подушки «I» - размер изделия зависит от роста женщины. Встречаются варианты: 190 на 30 и 170 на 39.

А как выбрать подушку для беременных, учитывая размер изделия. В этом случае следует исходить из таких характеристик: длина и ширина кровати, рост и фигура будущей мамы.

Теперь о чехлах. Оптимальный вариант - натуральный хлопок. Обязательно присматривайтесь к плотности материала. Следует выбрать тот, который не будет пропускать пыль и сор.

Если говорить о расцветке, то здесь уже все зависит от желания мамочки. Правда, есть совет - не выбирайте сильно яркие цвета. Застежка чехла - молния или липучка.

Как пользоваться

Как выбрать подушку для беременных, вы уже знаете. Ну а сейчас несколько советов, как ею пользоваться. Купив изделие, многие не знают, что с ней делать. Подушка кажется неудобной, но это только сразу. Через несколько дней вы уже без нее не сможете обходиться.

Что говорят потребители

Большое количество моделей - не всегда хорошо. Очень трудно подобрать нужный вариант подушки для беременных. Какую выбрать? Отзывы женщин, пользующихся этим изделием, помогут определиться.

С восхищением мамочки говорят о подушках с наполнителем полистиролом. Она хорошо подстраивается под форму спины, поясницы, живота. Как и где изделие ни положи - удобно и комфортно.

Радует женщин и подушка в форме рогалика. Изделие небольшое, много места не занимает, его легко можно сложить в любой пакет.

Безопасной для здоровья должна быть подушка для беременных. Наполнение, как выбрать, во многих возникает вопрос. Мамочки об этом говорят так: оно не должно вызывать аллергию, должно хорошо отталкивать влагу и не впитывать запахи. Желательно, чтобы наполнитель можно было достать из чехла и постирать.

Немаловажным является то, что все отзывы сводятся к одному - на подушке для беременных хорошо высыпаешься, утром не болит голова, встаешь отдохнувшим и бодрым.

Заключение

Животик растет, будущим мамам становится все труднее найти удобную позу во время сна. На помощь приходит подушка, но не обычная, а специальная. Как правильно выбрать подушку для беременных, мы уже знаем. Теперь подведем итог всему вышесказанному.

Подбирая изделие, обязательно обращайте внимание на него:

• форму;
• размер;
• наполнитель;
• функциональность;
• удобство;
• чехол.

Обязательно приобретайте товар только у проверенных производителей. Качество и безопасность - это главное, о чем следует позаботиться. Собираясь, стать мамой, вы берете ответственность не только за себя, но и за будущего ребенка. Так что не стоит рисковать своим и его здоровьем.

Подушка для беременных имеет большой спектр применения. Она надолго станет вашей помощницей. Сначала будет создавать уют и комфорт вам, а затем и вашим детям. Главное - выберите изделие качественное и надежное, которое не причинит вреда здоровью и прослужит долго.