Ce să faci dacă totul este rău pentru tine. Ce să faci când totul este rău - pentru a înțelege cât de bine este pentru tine. Ce să faci când totul este rău - să faci o listă de obiective

Data: 2015-06-02

Bună ziua cititorilor site-ului.

"De ce este totul atât de rău?"- această întrebare este pusă de aproape fiecare persoană din viața sa. Există astfel de zile, săptămâni, luni și chiar ani în care îți privești viața din afară și vezi că totul în ea nu este așa cum ți-ai dori. Și vreau să găsesc o cale de a ieși din această situație cât mai curând posibil. Acest articol vă va ajuta să o faceți. Redirecţiona.

Cel mai important lucru este începutul. Începutul va fi întrebarea pe care ți-o pui. Majoritatea oamenilor se întreabă: "De ce este totul atât de rău?". Această întrebare nu rezolvă problema. Totul rămâne la fel ca înainte sau se înrăutățește. Titlul articolului nostru este Ce să faci dacă totul în viață este rău? Și această întrebare sună corect. Dacă ați ajuns la această pagină introducând această întrebare într-un motor de căutare, atunci acționați și gândiți corect.

Multe depind de întrebare. La urma urmei, atunci când pui o întrebare, creierul tău începe să caute automat răspunsuri. Și încearcă să simți diferența punând mai întâi întrebarea: "De ce este totul atât de rău?", și apoi . În ambele cazuri, vei descoperi că creierul tău începe să gândească. În primul caz, va începe să caute motive, în al doilea caz, răspunsuri.

Iată prima ta sarcină: determinați motivele pentru care vă descurcați prost cu prima întrebare, apoi puneți a doua întrebare pentru a obține răspunsuri. Identificarea cauzelor vă va ajuta să rezolvați mai rapid problema.

Următorul pas este obligatoriu. Mintea ta trebuie să fie rece. Problemele nu sunt rezolvate bine atunci când o persoană este supărată. Din anumite motive, suntem atât de aranjați încât nu vedem soluția din spatele emoțiilor. Ei par să-și acopere ochii. Prin urmare, reține principalul lucru: problema se rezolvă mult mai rapid și mai eficient atunci când ești calm. Sub influența emoțiilor negative, este puțin probabil să vezi o soluție.

După ce te-ai calmat, acum trebuie să începi să te gândești la bine, adică la ce trebuie. Nu mai este un secret pentru nimeni faptul că atragem în viața noastră ceea ce ne gândim. Dacă te gândești la rău, atunci atragi negativul, dacă te gândești la bine, atunci atragi pozitivul. Poate că, în trecut, te-ai gândit constant la ceva negativ. Deci acum suntem într-o situație atât de neplăcută. Este timpul să o reparăm. Știu că este greu să te gândești la ceva strălucitor când lucrurile sunt rele. Dar dacă vei continua să gândești negativ, lucrurile se vor înrăutăți.

În niciun caz . Din păcate, aceasta este o problemă pentru majoritatea rușilor. Din anumite motive, suntem obișnuiți să căutăm o soluție la o problemă într-o sticlă, doar că nu există. Când totul este rău în viață, capul tău trebuie să fie sobru și rece (eliberat de emoțiile negative). Numai așa îți poți aduce viața la un nou nivel de calitate. Nu vei putea face asta cu o sticlă în mână. Din păcate, acesta este adevărul.

Acum ar trebui să înțelegeți că toată viața constă din dungi albe și negre. Există și o linie gri. Dacă crezi că ești singurul de genul tău care nu are probleme, atunci cu siguranță te înșeli. Cu toții avem uneori ghinion, dar mai devreme sau mai târziu viața se îmbunătățește și uneori se întâmplă de la sine. Nu te sinucizi chiar aici și acum. Gândește-te la ce poți face astăzi pentru a-ți face viața mai bună mâine. De exemplu, nu mai consumați alcool, începeți să mergeți la sală, începeți să vă căutați un nou loc de muncă și așa mai departe. Făcând pași atât de mici, vei observa cât de curând viața ta se va schimba în bine.

Există o categorie rară de oameni care percep eșecul ca pe o oportunitate de a crește. Pentru ei, orice situație nefericită este o trambulină. Și va fi foarte tare dacă vei deveni la fel ca ei. Acest obicei te va face un supraom. Indiferent de ceea ce se întâmplă în viața ta, vei înțelege întotdeauna că poți doar să crești și să mergi mai departe.

Repetă două afirmații: "Totul va fi bine"Și „Tot ceea ce nu se face este făcut în bine”. Aceste afirmații ajută la acordarea cu valul potrivit, și anume valul norocului. În plus, mental devii mai bun. Începe să spui cu voce tare aceste două afirmații chiar acum.

În sfârșit, o să vă spun ceva. Pot să văd viitorul. Și acum văd viitorul tău. Este minunat, are multă bucurie și pozitiv. Tot ceea ce îți dorești acum se va împlini cu siguranță, pentru că acum știi cum să te comporți dacă totul este rău în viață. Pune-ți întrebările în comentarii. Toate cele bune.

Ce să faci dacă totul în viață este rău


	Ca

Chiar și pentru cele mai pozitive și optimiste personalități, se întâmplă ca mâinile să cadă: nu se adună nicăieri - pe frontul personal, la serviciu, cu prietenii ... Doar disperare și nimic mai mult. Ce se întâmplă dacă totul în viață este rău? Doar fii, iar restul va cădea la locul lor.

Câteva gânduri care să te susțină

Dacă totul este rău în viața ta, „ce să faci” ar trebui să fie a doua întrebare. Și pentru început, trebuie să vă schimbați puțin mentalitatea și să vă susțineți.

Durerea este doar o parte a creșterii

Dacă ușa s-a închis în fața ta, este timpul să mergi înainte. Mulți oameni nu încep să se miște până când circumstanțele îi forțează. Aici sunt ei! Mișcare!

Apropo, despre durere. În unele școli de arte marțiale din China, ligamentele sunt rupte în mod deliberat pentru copii în timpul întinderii. Durerea este sălbatică, dar apoi este mai ușor să stai pe sfoară.

Și asta va trece

Nu e nevoie să-l citez pe marele rege. Doar să nu credeți că noaptea nu se va termina niciodată dimineața și rana va doare mereu. Acest lucru nu se întâmplă!

Trăiește momentul și când totul este grozav pentru tine și dacă nu ai idee ce să faci dacă totul în viață este rău.

Plângerea și îngrijorarea nu vor schimba nimic

Fara comentarii. Nu luați puterea pe care o puteți folosi pentru a vă rezolva problemele.

Toate cicatricile sunt doar un simbol al puterii

Ele arată că ai supraviețuit calvarului. Rana actuală se va vindeca cu siguranță cu o cicatrice. Nu-i lăsa să te țină ostatic și să te lași să trăiești cu frică. Acesta este un semn de triumf.

Fiecare luptă pe care o ai este un pas înainte. Dacă trebuie să lupți cu ceea ce este rău, te muți acolo unde va fi mai bine.

Oamenii răi nu sunt problema ta

Dacă încearcă să te distrugă sau să te învingă - zâmbește! Așa că te salvezi, ceea ce este important dacă nu ești înconjurat de cei mai cumsecade sau răi oameni. Fii tu însuți chiar dacă cineva spune lucruri rele despre tine. Nu lăsa pe nimeni să te rupă și să te schimbe. Mediul se schimbă (și nu întotdeauna tu îl atragi), dar ești cu tine pentru totdeauna.

Ceva de lăsat

Ai nevoie de ea pentru a-ți continua drumul. Chiar dacă totul merge prost, mergi mai departe și nu-ți fie teamă să te enervezi, iubește din nou, greșește. În orice caz, Universul are dreptate și din anumite motive ți se oferă acest „totul este rău”: se întâmplă doar lin și calm într-un sicriu, dar nu vei mai simți asta.

Ce să fac?

A gândi corect este începutul călătoriei. Dar dacă totul este rău?

Defalcă problemele

Puteți chiar să faceți o listă cu tot ce este rău: numele problemei, esența, cum să o rezolvați și dacă poate fi rezolvată. Unele lucruri pot rămâne nehotărâte, pentru că trebuie doar acceptate. Și unele probleme au câteva sau mai multe soluții. Va trebui să se hotărască ceva ani de zile, iar dacă haina ta preferată este ruptă, te poți descurca în câteva zile.

Când totul este cu adevărat rău și mâinile au căzut, este dificil să conectați logica, dar este mai bine să faceți exact asta și să nu vă plângeți și să vă faceți griji.

A o face pentru sport

Aici formula succesului este simplă. În primul rând, sarcina vă va ajuta să faceți față stresului, iar în al doilea rând, problemele se pot rezolva în timp ce lucrați la voi înșivă. Și vei intra într-o nouă viață cu un corp frumos și sănătos.

Nu ieși din greu

Unii oameni cred că atunci când lucrurile stau rău, trebuie să aranjați băuturi și petreceri. Asta nu-ți va face viața mai bună: necazurile nu vor trece, dar tovarășii vor veni la ele: sănătate precară, mahmureală și lipsă de bani. Pentru fete, pielea răsfățată și kilogramele în plus vor fi un bonus special. Dar o dată să luați prea mult cu un prieten adevărat poate fi chiar util...

Nu-ți ascunde emoțiile negative

Desigur, nu are sens să te plângi în mod constant, iar durerea nu poate fi întotdeauna ajutată cu lacrimi, dar trebuie să te eliberezi de abur și negativitate, indiferent cum ai fi crescut acolo... Da, poți să urli, să țipi și dezlănțuie (chiar și la cei mai apropiați), bate cești. Și nu o dată, ci atât cât este necesar în situația ta. De asemenea, puteți începe un caiet întreg pentru a scurge emoțiile negative. Principalul lucru este că nu intră în sistem, ca alcoolul menționat. Dar este interzis să-ți prețuiești furia, resentimentele și alte trucuri murdare!

Nu vă fie teamă să suni după ajutor

Și nu este vorba doar de ajutorul „propriilor lor” sau al oamenilor influenți. Dacă este necesar, vizitați un preot, un psihoterapeut, un mentor spiritual... Cineva care vă poate vindeca... În general, nu vă fie teamă să comunicați în perioadele dificile. Înțelegi că problemele pot fi împărtășite cu cineva. Dar dacă te închizi în tine, îți vei închide durerea înăuntru.

Gândește (și vorbește) numai lucruri bune

Poți visa la lucruri bune și apoi se poate concretiza și el. Nu ar trebui să trăiești cu gândurile că status quo-ul (adică tot ce se întâmplă astăzi) este pentru totdeauna și vei muri singur, neiubit și într-o haină zdrențuită. Oricât ți-ai aminti de anecdota despre un bărbat care s-a gândit doar rău la toate, iar în spatele lui s-a așezat un înger păzitor și a notat totul: șeful este o fiară, soția lui este o proastă etc. Gândiți, faceți ordinele și solicitările corecte către forțele superioare. Același lucru este valabil și pentru conversații. Nu susține subiecte negative pe care colegii, prietenii sau vecinii le place atât de mult să le discute - ai propria ta părere.

dragoste

Acest sentiment este întotdeauna înălțător. Faceți fapte bune în numele celor dragi și viața se va schimba în bine. Dacă nu ai jumătate, mai ai pe cineva de iubit: prieteni sau rude, un animal. Și, în sfârșit, nici cele mai dificile situații din viață nu ar trebui să-ți ofere un motiv să nu te mai iubești. Doar iubește-te chiar dacă soțul a plecat, haina a fost ruptă și șeful spălat. Universul își va schimba atitudinea față de tine doar dacă te iubești pe tine însuți.

În articol vei învăța:

Bună dragă cititor! Ni se pare mereu că problemele noastre sunt cele mai grave și, prin urmare, uneori viața nu este dulce. Dar este chiar așa? Sau poate ne facem griji degeaba? Astăzi îți voi spune ce să faci când te simți rău.

Caut motivul principal

Cu siguranță toată lumea cunoaște sentimentul când necazurile ca un bulgăre de zăpadă doboară. Sunt din ce în ce mai mulți, mari și mici, devine din ce în ce mai greu să-ți înfrângi emoțiile și să crezi în ce este mai bun. Și într-o zi găsește o disperare teribilă, chiar și un urlet de lup.

Este un lucru, s-au urât din cauza lucrurilor mărunte, s-au jignit, planul nu a funcționat sau o ceartă cu cineva drag. Dar este o problemă complet diferită atunci când apar probleme de sănătate, un divorț este înainte sau ceva i s-a întâmplat cuiva drag. Uneori ai nevoie de ajutor psihologic serios pentru a te adapta la noile circumstanțe de viață.

Și, totuși, pentru a fi mai ușor și viața să se îmbunătățească, trebuie să încerci pe cont propriu. Până când o persoană nu vrea să se ajute pe sine, nimeni nu o va ajuta. Chiar și cel mai excelent psiholog.

Deci ce să faci dacă in inima mea pisici rele și zgârieturi:

Trebuie să ne ocupăm de cauza principală a tristeții.

Aceasta este prima regulă. Cert este că dificultățile nu apar de la sine, noi înșine suntem principalii lor provocatori.

Să presupunem că prietena mea a avut un conflict cu șeful ei. Ca urmare, presiunea naturală a început la lucru.

În fiecare zi - experiențe și uneori crize nervoase. Drept urmare, problemele de sănătate au început să apară la medici. Apoi a căzut asupra fiicei sale, iar relația deja dificilă cu ea s-a înrăutățit. Și apoi fostul soț și-a amintit atât de inoportun...

Totuși, tot acest lanț de evenimente a fost provocat de o singură situație - un conflict cu conducerea. Dar, în frământarea zilelor, uităm care a fost sursa și ne ducem la depresie.

Eliminați dacă este posibil

Prin urmare, trebuie să vă dați seama principalul motiv pentru care vă simțiți rău și să-l eliminați. Prietena mea a renunțat în cele din urmă, s-a împăcat cu fiica ei, simptomele au dispărut după concediere, iar într-o conversație cu fostul ei soț, cuvintele potrivite au fost găsite de la sine.

Prin urmare, a doua regulă se aplică atunci când depresia lovește:

Dacă problema nu poate fi rezolvată constructiv, eliminați-o.

Uneori este mult mai bine să renunți la un loc de muncă plin de ură, să scapi de relații proaste, să refuzi un tratament ineficient decât să experimentezi din când în când impactul lor negativ asupra ta.

După ce ați găsit și rezolvat principala dificultate, ar trebui să vă ocupați de corectarea tuturor celorlalte situații care nu s-au rezolvat de la sine. Poți, bineînțeles, să lași totul să-și urmeze cursul și să se cufunde din plin în depresie. Uneori, și acest lucru este de ajutor.

Cu toate acestea, este suficient doar acordați atenție problemei gandeste-te la posibile solutii si implementeaza-le! Mai mult, este necesar să se acționeze rapid, eventual cu ajutorul specialiștilor. Pentru că cu cât mergi mai departe, cu atât devine mai greu.

Ce altceva să faci când e rău?

Așa că acum, când există conștientizarea că nu are rost să cădem în descurajare, este necesar să corectăm greșelile, atunci vor fi necesare resurse morale pentru a începe să acționeze.

Ai grijă de sănătatea ta, mentală și fizică.

În plus, funcționarea corectă a psihicului va necesita multă energie, iar dacă dieta, somnul și starea de veghe sunt perturbate, atunci se va produce puțină energie și pur și simplu nu va fi suficientă putere. Apatia, proasta dispoziție, slăbiciunea vor preveni schimbările necesare.

Prin urmare, una dintre sarcini este să vă urmăriți alimentația, timpul în care mergeți la culcare etc. Și pentru a fi mai ușor și nu atât de rău - mai multă ciocolată neagră, banane, brânză, portocale în dieta zilnică. Aceste produse contribuie la producerea „hormonului fericirii” – serotonina.

Smerenia ca virtute

Dar se întâmplă că este imposibil de rezolvat și este imposibil să scapi de problemă.

În acest caz, este util să aveți o astfel de abilitate precum smerenia.

Aceasta nu este lipsa de voință, ci tocmai capacitatea de a accepta situația așa cum este, dacă nu mai sunt căi. " Îndură cu demnitate ceea ce nu poți schimba» ©. De exemplu, nu putem face nimic dacă o persoană iubită a murit sau un soț s-a îndrăgostit și a plecat pentru o altă femeie.

Desigur, pentru a supraviețui acestor evenimente, a te întrista nu este doar posibil, ci și necesar. Deoarece acesta este un proces natural de adaptare a psihicului. Dar apoi trebuie să te împaci cu ceea ce s-a întâmplat și să renunți la situație sau la persoană.

Să înveți să te bucuri de viață

Si daca din punct de vedere moral Prost de la obiective nerealizate sau doriți să experimentați evenimente proaste mai devreme, atunci trebuie să faceți următoarele:

Adună prieteni. Singurătatea nu va face decât să agraveze sentimentele, să provoace săpături de sine, să se învețe. Iar sprijinul prietenilor apropiați, în special al celor care privesc situațiile cu umor și ironie, te va ajuta să te distragi și să privești totul altfel, din exterior.
A face exerciţii fizice. Dacă nu există prieteni, chiar și cel mai copleșit prieten, atunci este timpul să-i cauți. Și cel mai bine este să faci acest lucru printre oameni cu gânduri asemănătoare. Așadar, mergi acolo unde oamenii fac ceea ce îți place, la cursuri și cursuri dedicate hobby-urilor interesante. De exemplu, sport, fitness. Acolo vă puteți găsi prieteni, multe cunoștințe, vă pompați silueta, vă distras atenția de la gândurile triste - există doar plusuri solide!
A merge la cumparaturi.Și fetelor le va plăcea acest sfat! Testat în mod repetat pe mine. Ei bine, ce ne aduce bucurie nouă fetelor când tânjim singuri, fără cineva drag? Desigur la cumpărături! Pentru a te mulțumi cu ceva nou sau pentru a te răsfăța cu serviciile unui salon de înfrumusețare, un centru spa este un adevărat balsam pentru suflet. Gândiți-vă, tipul a renunțat - există și mai bine pentru o astfel de frumusețe!

Dar trebuie să ne amintim că acestea sunt doar mijloace de a înveseli, de a găsi puterea de a acționa și de a rezolva situații dificile. Întrucât unii sunt confuzi și dependenți de cumpărături sau petreceri atât de mult încât cad în risipă, frivolitate, iar între timp necazurile nu se rezolvă, ci doar se acumulează. Dar trebuie doar să nu renunți și să acționezi!

Poate asta e tot. June a fost cu tine.

Dragi cititori, vă puteți abona la blog. Există și o funcție pentru a spune prietenilor cui este util acest articol! Pana atunci, pupici tuturor!

Probabil, fiecare om cel puțin o dată în viață a întrebat ce să facă când totul este rău. Nu se înțelege la serviciu, sunt probleme cu studiile, nu există viață personală, rudele nu înțeleg, prietenii trădează... Dar nu se știe niciodată motivele pentru care o persoană poate să dispere, să renunțe și să cadă în depresie. ? Dacă vă aflați în această situație, atunci aveți nevoie urgentă de ajutor. Și, în primul rând, trebuie să o accepți de la tine.

Și te vom ajuta să o faci. Cum să faci față unei stări depresive și să recâștigi bucuria vieții? Ce să faci când totul este rău? Sper că următoarele sfaturi simple vă vor ajuta să depășiți problemele și să vă schimbați viața în bine!

Când totul este rău: acționează

Nu-ți reține emoțiile. Ce să faci când sufletul este rău? Când ați experimentat cel mai recent o profundă tulburare emoțională? Dă frâu liber sentimentelor. Fiecare o face în felul său. Cineva plânge pe umărul unui prieten apropiat, iar cineva plănuiește o petrecere grandioasă pentru a-și distra atenția. Fă ce vrei (desigur, în limitele legii), și vei vedea că va deveni mai ușor.
Dezbateți problema. Încercați să vă gândiți la asta în mod obiectiv și fără pasiune. Identificați cauza și gândiți-vă la posibile soluții la problemă, care pot fi făcute acum. Când totul este rău, vrei să te retragi în tine și să te întristezi, dar aceasta nu este o cale de ieșire din situație. A rămâne în această stare pentru o perioadă destul de lungă înseamnă să înregistrezi doi noi chiriași în casa ta: depresia și deznădejdea. Oamenii puternici acționează în timp ce cei slabi stau și se milă de ei înșiși. Fii puternic!
În ciuda faptului că situația actuală nu aduce decât durere, așa cum pare la prima vedere, mai gândește-te la ce te-a învățat ea. Problemele temperează caracterul, fac o persoană mai experimentată și mai înțeleaptă. Gândește-te la ce te-a învățat problema ta, la ce experiență ai învățat din ea.
În tot ceea ce este rău, dacă încerci, poți vedea ceva bun. Analizează-ți problema, și vei găsi momente pozitive care te vor încânta cu siguranță! De exemplu, ai cunoscut un tânăr de mult timp, ai fost nebunește de fericit și apoi te-a părăsit brusc pe neașteptate. Da, este foarte dureros, dar odată cu pierderea, ai dobândit un avantaj important - libertatea. Ești liber în acțiunile tale, nu mai trebuie să te gândești la ce ar spune, cum ar reacționa, ce ar face. De acum încolo, ești propria ta amantă, ai mai mult timp liber pentru tine și nimeni nu a anulat flirtul. Și flirtul, după cum știi, împodobește orice femeie! Asta este! Și acolo, vezi tu, va veni o nouă iubire și va fi mult mai bună decât cea veche.
Este important să spunem nu numai ce să faci când totul este rău, ci și ce să nu faci. Nu te lăsa închis. Nu te retrage în tine, nu te opri asupra problemei. În momente ca acestea, trebuie să te poți relaxa. La urma urmei, viața este atât de interesantă, iar tu stai și îți trezești mintea peste ceva unul și extrem de neplăcut. Faceți cunoștință cu vechii prieteni, petreceți o seară împreună cu întreaga familie undeva în natură, mergeți la un club de noapte și distrați-vă cu un prieten, faceți sport, începeți să învățați o limbă străină sau stăpâniți un nou program de calculator, găsiți un hobby nou și interesant , ia-ți un câine și etc. Opțiuni - marea! Fă ceea ce îți place și te face fericit. Lumea va străluci cu noi culori și vei descoperi în tine fațete atât de strălucitoare pe care nici nu le bănuiai!
Nu-ți fie frică să ceri ajutor. Sprijinul familiei și prietenilor, prietenilor și celor dragi este foarte important pentru fiecare persoană. La urma urmei, acești oameni te vor ajuta mereu să ieși dintr-o situație dificilă, să te susțină și să nu te lase în mila destinului. Dacă ești singur, atunci caută prieteni. Și cu siguranță le vei găsi. Între timp, cere ajutorul unui psiholog bun. Te va ajuta să te întorci pe picioare.
În sfârșit, nu vă fie teamă! Poate fi nevoie de mult efort pentru a vă rezolva problema. Te sperie sau ești doar leneș. Luptă-te și nu-ți fie teamă să-ți duci la îndeplinire planul, chiar dacă este foarte dificil, iar atunci norocul îți va zâmbi cu siguranță! Este util să ne amintim o înțelepciune importantă. Regele Solomon nu a trăit o viață atât de dulce așa cum cred mulți oameni. Și avea un inel care l-a ajutat să supraviețuiască tuturor greutăților. Secretul inelului se află în inscripția de pe el. Și este o frază simplă: „Va trece și acesta”. Amintește-ți asta în momentele de disperare. Durerea nu poate dura pentru totdeauna, iar fericirea cu siguranță îți va zâmbi, doar ajută-l puțin!

Dacă acum, după părerea ta, totul este rău în viața ta, ascultă o poveste care mi s-a întâmplat acum câțiva ani și care mi-a dat viața peste cap.
Multă vreme, am crezut că viața mea era deja programată în avans pentru o anumită cotă de succes și eșec, iar a doua componentă din ea este mult mai mult. Și nu poți face nimic în privința asta, decât să accept și să înveți cum pentru a supraviețui – nu am văzut altă cale de ieșire.

Într-o zi l-am întâlnit pe vechiul meu prieten, pe care nu-l mai văzusem de mulți ani. În ciuda unei serii de circumstanțe tragice din viața ei, ea părea tânără și fericită, ducea un stil de viață activ și era plină de optimism.
Eram interesat să aflu secretul vieții ei fericite. S-a dovedit a fi foarte simplu, dar dificil de realizat - în fiecare dimineață să mulțumești Universului pentru tot ceea ce ai în viață și să crezi sincer că în fiecare zi toate treburile tale merg din ce în ce mai bine. În acel moment, secretul ei de „viață fericită” mi s-a părut ciudat. Mai ales dacă problemele apar în mod constant la locul de muncă, cu sănătatea, lipsa cronică de bani, relațiile nu merg bine și, în general, nu aceasta este viața la care visam. Dar am decis să încerc și să mă înscriu într-un grup de coaching pentru antrenament.
Astfel a început noua mea renaștere la o viață complet diferită - plină de sens și plină de transformări și surprize minunate, înconjurată de oameni pozitivi și de succes.

Ce să faci dacă totul în viață este rău?

Acum pot spune cu deplină încredere că dunga neagră, care este adesea prezentă în viață, este de fapt o pistă. Și pentru a decola, trebuie să accelerați corespunzător de-a lungul ei și să obțineți viteza mare necesară pentru decolare. Și pune-ți mereu pânzele astfel încât să prindă un vânt bun.
Și asta înseamnă că este necesar să-ți asumi responsabilitatea pentru tot ceea ce se întâmplă în viață în propriile mâini.
Și trebuie să începi cu controlul gândurilor tale - energia care se materializează în lumea reală. La ceea ce ne gândim este ceea ce primim.
Există un exercițiu excelent pentru aceasta - „Lumânare”.În fiecare seară, timp de 10 minute, priviți doar lumânarea fără să vă gândiți la nimic.Așa se dezvoltă obiceiul de a controla gândurile și capacitatea de a se concentra asupra principalului lucru.

În al doilea rând, fiecare dimineață începe cu . Acesta este un flux imens de energie dătătoare de viață, care într-un mod uimitor transformă toate problemele, eșecurile și eșecurile în noi moduri de rezolvare, noi oportunități și noi realizări.
Și se întâmplă un miracol - totul în jur începe să se schimbe în bine.

Al treilea, umple-ți constant viața cu dragoste, bunătate și pozitiv. Îndepărtează plângerii, negativiștii și pesimiștii și înconjoară-te de oameni pozitivi, strălucitori, amabili și de succes. Ei vor sprijini și vor oferi un stimulent suplimentar pentru a merge mai departe.

B - al patrulea, asigurați-vă că credeți că tot ceea ce este conceput va funcționa cu siguranță. Și nu lăsa nici măcar o umbră de îndoială să intre în inima ta. Dacă repeți de multe ori: „Dumnezeu este bun. Bun este Dumnezeu”, apare încrederea și se deschid noi modalități de rezolvare a sarcinilor vitale.

Și amintește-ți mereu că în orice moment îți poți schimba viața, dar pentru ca ea să se schimbe, trebuie să-ți dorești și să începi să o schimbi. Începeți să o faceți în mod semnificativ punându-vă întrebările potrivite: „De ce fac asta?” Nu totul iese imediat, dar cu o anumită sârguință, perseverență și perseverență, rezultatul nu va întârzia să apară. Și va depăși toate așteptările, știu sigur, pentru că a fost testat de viață.