ฟาจาประโยชน์และอันตราย: คุณสมบัติของการใช้เพื่อการรักษา Fairoa - ระเบิดวิตามินสีเขียวน้อย

Fairoa - พืชกึ่งเขตร้อน, พืชรักความร้อนดังนั้นในสวนของวงกลางคุณจะไม่พบกัน ผลไม้ของต้นไม้นี้ปรากฏในฤดูหนาวซึ่งพวกเขาเตรียมแยมหอมอร่อยมากซึ่งมีคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากมาย คุณสามารถตัดผลเบอร์รี่ด้วยน้ำตาลและคุณยังสามารถใช้งานสดใหม่ได้ ปลอมจะใช้และในอุตสาหกรรมไวน์

วิธีที่ Fayaho กำลังเติบโตและบุปผาวิธีการที่ผลไม้ของเขาดู (มีรูปถ่ายและวิดีโอ)

Faicho (feijoa) หมายถึงครอบครัว Mytrent บ้านเกิดของเขาคืออเมริกาใต้ซึ่งมันเติบโตเป็นพงในป่าเขตร้อน

มาตุภูมิ Feichoa - พื้นที่กึ่งเขตร้อนในอเมริกาใต้: เซาท์บราซิลอาร์เจนตินาเหนือปารากวัยอุรุกวัย ในรูปแบบป่าพืชนี้เป็นเรื่องธรรมดาในป่าของอเมริกาใต้ในฐานะที่เป็นพง นี่คือพืชกึ่งเขตร้อนทั่วไปและความพยายามทั้งหมดของ Fairya ที่กำลังเติบโตในเขตร้อนสิ้นสุดลงในความล้มเหลว โรงงานตกแต่งผลไม้ที่เป็นเอกลักษณ์นี้ถูกค้นพบครั้งแรกในช่วงกลางศตวรรษที่ผ่านมาโดย Botany Sellov จากชื่อที่และชื่อเผ่าพันธุ์ของพืชเกิดขึ้น และชื่อครอบครัวของ Feichoa มาในนามของผู้อำนวยการพิพิธภัณฑ์ประวัติศาสตร์ธรรมชาติในซานเซบาสเตียน (บราซิล) - Joani de Silva Fejio

ลองดูวิดีโอว่า Fairya เติบโตอย่างไรในที่อยู่อาศัยตามธรรมชาติ:

นี่คือไม้พุ่มขนาดเล็กเอเวอร์กรีนที่มีใบรูปวงรีสีเขียวเบา ๆ จากด้านบนและด้านล่างสีเงินสีเทาขนสั้น cora หยาบ, น้ำตาลอ่อน ความสนใจเป็นพิเศษสมควรได้รับพืชในช่วงเวลาของการออกดอกเมื่อสวยงามมากดอกไม้ดอกกุหลาบปรากฏบนกิ่งไม้ด้วยเกสรตัวผู้ราสเบอร์รี่สดๆกลีบดอก ออกดอกยาว (พฤษภาคม - มิถุนายน) ฟูกดอกไม้บนยอดของปีนี้

ดังที่เห็นได้ในภาพ, Faichoa Fruits เป็นผลเบอร์รี่สีเขียวเป็นรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้าที่มีพื้นผิว Buggy เล็กน้อยที่มีน้ำหนัก 30-40 กรัม:

มีพันธุ์ที่ผลไม้มีขนาดใหญ่กว่า - จนกระทั่ง 120 รสชาติของพวกเขามีลักษณะคล้ายกับสับปะรดและสตรอเบอร์รี่ในเวลาเดียวกัน

Fayicho Sellova (F. Selloviana), หรือ เกี่ยวกับ (Asse Selloviana) - รูปแบบเดียวที่ปลูกในกัมเปาลิปส์ของรัสเซีย ในภูมิภาคทางเหนือมากขึ้นพืชสามารถปลูกในสถานที่ได้

ตามความต้านทานน้ำค้างแข็งมันเหนือกว่าส้มมากและการถ่ายโอนที่ต่ำกว่าที่ต่ำกว่า -10 องศาเซลเซียส

ในภาพถ่ายเหล่านี้มันจะแสดงให้เห็นว่าดอกไม้ fahohya:

ไม้พุ่มเหมาะสำหรับสวนฤดูหนาวภูมิทัศน์เรือนกระจกสถานที่อยู่อาศัยและสำนักงาน บนชายฝั่งทะเลดำนั้นปลูกเป็นพืชผลไม้ Feriho Fruits ถูกนำมาใช้ในรูปแบบใหม่เช่นเดียวกับจากพวกเขาแยม Jam, Jams, ไวน์ที่เตรียมไว้ เหล้าที่สวยงามได้มาจากกลีบดอกไม้

Feichoa มีชื่อเสียงในด้านรสชาติพิเศษของผลไม้และคุณสมบัติทางการแพทย์และอาหารของพวกเขา

เมื่ออธิบาย Feicho เป็นไปไม่ได้ที่จะไม่ทราบข้อได้เปรียบหลักของพืชนี้ - สัมผัสกับรสชาติและกลิ่นหอมของสีเขียวสดใสสุกในเดือนพฤศจิกายน มวลเฉลี่ยของพวกเขาถึง 30-50 กรัม FAJA ผลไม้รวมรสชาติของสตรอเบอร์รี่และสับปะรดและมีวิตามินจำนวนมากเป็นครั้งแรกของกรดแอสคอร์บิคทั้งหมดเช่นเดียวกับกรดอินทรีย์จำนวนมากของเพกซิน ฯลฯ สิ่งที่แนบมาจำนวนมากรวมถึงไอโอดีน มีรสชาติที่ชัดเจนของใคร

Facey Fruits ประกอบด้วย: 5.12-10.46% น้ำตาล, 1.5-3.6% ของกรดมาลิกประมาณ 2.5% เพคติน, 2.06-3.9 มก. ของไอโอดีนใน 1 กิโลกรัม ผลไม้ใช้ในการรีไซเคิลสดและรีไซเคิล (แยมไวน์); พวกเขาจะถูกเก็บไว้ไม่เกินหนึ่งเดือน ในผลไม้ปรุงอาหารที่บ้านของ Feichoa อยู่ในรูปแบบใหม่พวกเขาสามารถดูด้วยน้ำตาลในอัตราส่วน 1: 1 และเก็บไว้ในตู้เย็น จาก Feichoa คุณสามารถปรุง Jams และ Jams, Cook Preshote, Banning Jumics Feikhaa ใช้ในรูปแบบใหม่การล้างจากเปลือก

แพทย์แนะนำให้ใช้ Feichoa กับโรคต่อมไทรอยด์และหลอดเลือด ยังมีประโยชน์ที่จะกิน feichoa ด้วยโรคกระเพาะ, avitaminosis แนะนำให้ใช้หลอดเลือดที่ป่วยเพื่อใช้ผลเบอร์รี่ด้วยทรายน้ำตาลหรือต้ม ในโรคผิวหนังแพทย์ใช้น้ำมันที่ทำจากผลไม้เป็นยาต้านการอักเสบ

ที่นี่คุณสามารถดูรูปถ่ายได้เนื่องจาก Feikha ดูเหมือนว่าในระหว่างการส่งผล:

เงื่อนไขการปลูก Feichoa จากเมล็ดที่บ้าน (พร้อมวิดีโอ)

การสืบพันธุ์ Feichoa ทำจากเมล็ด เมล็ดหว่านกำลังดำเนินการในเดือนมกราคม - มีนาคมถึงความลึก 0.3-0.5 ซม. ยิงครั้งแรกที่อุณหภูมิพื้นผิว 20-25 องศาเซลเซียสปรากฏขึ้นหลังจาก 2 สัปดาห์

ที่บ้านเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการรับต้นกล้าของพืชนี้ สำหรับการเพาะปลูก Feicho เมล็ดจะถูกลบออกจากผลไม้ที่มีอาณานิคมที่เป็นผู้ใหญ่ ในพืชที่เก็บไว้แบบยาวแล้วเมล็ดมักจะกลายเป็นแตกหน่อและไม่เหมาะสำหรับการหว่าน ในการลบพวกเขามีดคมจะต้องถูกตัดแต่งประมาณ 1/5 ของผลไม้จากด้านแช่แข็งบีบเยลลี่ที่มีลักษณะคล้ายวุ้นซึ่งมีเมล็ดน้อย จากนั้นล้างออกด้วยการแก้ปัญหาที่อ่อนแอของ Potassium Permanganate (แมงกานีส) พยายามที่จะทำความสะอาดอย่างสมบูรณ์จากเยื่อกาว เจ็ดเมล็ดแห้ง การหว่านและการดูแลต้นกล้าเป็นเช่นเดียวกับพืชที่มีผลมากที่สุด

แม้ว่าชิลลิงเป็นวิธีที่เชื่อถือได้มากขึ้นในการรักษาคุณภาพของโรงงานแม่จึงมักจะเป็นเรื่องธรรมดาที่จะผสมพันธุ์ Faja

Modichua ทวีคูณยังสามารถฉีดวัคซีนได้และหมูราก แต่การฉีดวัคซีนแทบจะไม่ได้รับการแพร่กระจายเนื่องจากเปลือกไม้และความมืดมนของดวงตาที่อ่อนแอในระหว่าง eyewine การสืบพันธุ์ของหมูส่วนใหญ่ใช้ในการทำสวนอุตสาหกรรม ผลลัพธ์ที่ไม่ดีไม่ได้ให้การรูทอากาศของกิ่งก้านของต้นไม้ผล

ที่ตั้ง. Feichoa เป็นวัฒนธรรมที่น่ารักเบา ๆ ดังนั้นจึงเป็นการดีที่สุดที่จะวางไว้ในหน้าต่างทางใต้หรือทางทิศตะวันออกเฉียงใต้ ในช่วงฤดูใบไม้ร่วงฤดูหนาวพืชจะรีเซ็ตใบค่อนข้างมาก หากต้องการยกเว้นปรากฏการณ์นี้คุณต้องอ่าน

อุณหภูมิ. พืชผู้ใหญ่ทนต่ออุณหภูมิสูงถึง -12 ° C ทนต่อภัยแล้ง ในฤดูหนาวพืชได้รับการดูแลอย่างดีที่สุดในห้องสว่างเย็นที่มีอุณหภูมิ 8-12 องศาเซลเซียส ในฤดูร้อนมันเป็นสิ่งที่ดีที่จะอดทนในสวนหรือบนระเบียง

ดิน. ต่อสภาพดินพืชเป็นสิ่งที่ลึกล้ำพื้นผิวดอกไม้ธรรมดาเหมาะ

ดังที่แสดงในภาพถ่ายสำหรับ Faja Tree พื้นผิวที่ดีที่สุดคือพื้นดินสีฟ้าพื้นดิน:

ในช่วง 2-3 ปีแรกเนื่องจากการเติบโตของระบบรูทการปลูกถ่ายควรดำเนินการต่อปี เมื่อการปลูกมันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะรักษาดิน com และพืชจะไม่สับเปลี่ยน ต่อจากนั้นการปลูกถ่ายทำทุกครั้งทุก 3 ปี

รดน้ำ Feichoa เป็นพืชที่มีความชุ่มชื้น โบสถ์แห่งโลก Koma นำไปสู่การสูญเสียใบทำให้กิ่งก้านและชิ้นส่วนของระบบราก หลังจากรดน้ำน้ำที่สะสมอยู่ในพาเลทจะไม่ถูกลบออก - หลังจากผ่านไปในขณะที่มันถูกดูดซึมในดินที่ทำดิน ในฤดูหนาวเมื่อความชื้นในอากาศในบ้านอยู่ในระดับต่ำเมื่อออกจากใบหน้าพืชมีประโยชน์ในการฉีดน้ำอุ่นเล็กน้อย ในฤดูร้อนแนะนำให้รดน้ำที่อุดมไปด้วยในฤดูหนาว - ปานกลาง

การให้อาหาร Feichoa ต้องการการให้อาหารในช่วงที่ออกดอกและการเสมอของผลไม้ ในระหว่างปี Feichoa ฟีดทุก ๆ 15 วันสลับไนโตรเจนฟอสฟอรัสและโพแทสเซียม ใช้ปุ๋ยคอก (1:10), ซูเปอร์ฟอสเฟตและเครื่องดูดควันเถ้า Superphosphate ละลายในน้ำไม่ดีดังนั้นปุ๋ย 1 ช้อนชา 1 ช้อนชาควรต้มในน้ำ 1 ลิตร โซลูชันที่เย็นจัดโดยน้ำในอัตราส่วน 1: 1 เพื่อให้ได้ปุ๋ยโปแตช 1 ช้อนโต๊ะหินใบหญ้าที่ได้รับผลกระทบ 1 สัปดาห์ในน้ำ 1 ลิตร ก่อนที่จะให้อาหารพืชรดน้ำด้วยน้ำธรรมดา

โอน. ในช่วง 2-3 ปีแรก Feichoa จำเป็นต้องปลูกฝังเป็นประจำทุกปีในสารตั้งต้นที่มีคุณค่าทางโภชนาการสดใหม่ พืชผู้ใหญ่ม้วนเป็นอาหารจานใหญ่เติมสารตั้งต้นสดเพียงช่องว่างระหว่างหม้อของหม้อและก้อนราก รากที่ทิ้งรูระบายน้ำควรถูกตัดแต่ง

เพื่อให้แน่ใจว่าผลไม้คุณต้องมีพืชสองชนิดที่ควรบานในครั้งเดียว เป็นการยากที่จะบรรลุสิ่งนี้ในสภาพห้องพัก มันจะดีกว่าที่จะเติบโตในบ้านของพันธุ์ของ Parthenokarpic (การสำรวจตนเอง) เช่นไครเมียก่อนหรือนิคดีมีกลิ่นหอม ต้นกล้าเฟรนโอเริ่มเป็นฟรอนเน็นในปีที่ 5-6 และต้นไม้ที่ได้มาจากการตัดราก - ในวันที่ 4 ผลไม้สุกในห้องไม่มีความแตกต่างจากการปลูกในสวน

ดูวิดีโอ Faja ที่กำลังเติบโตที่บ้านซึ่งมีการแสดงเทคนิคการเกษตรที่สำคัญทั้งหมด:

. ศัตรูพืชที่พบมากที่สุดคือ Shields, Cherweans และจากโรค - เน่าสีเทาและ spottedness ของใบไม้

หลังจากอ่านภาพถ่ายและคำอธิบายของการดูแล Feichoa เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องเรียนรู้เกี่ยวกับการก่อตัวที่ถูกต้องของพุ่มไม้

Trimming Faja Shrub: ภาพถ่ายและคำอธิบาย

พืชฟาจามีการก่อตัวและการตัดแต่งน้อยที่สุดและในทางปฏิบัติพวกเขาได้รับการปลูกฝังในกึ่งเขตร้อนของรัสเซียโดยไม่มีการตัดแต่งใด ๆ รูปร่างของ Facio มีดังนี้: หลังจากลงจอดสำหรับสถานที่ถาวรและปลูกต้นกล้าวัย 2 ปีที่ดีที่สุดให้สั้นลง 1/3 ของส่วนที่อยู่เหนือพื้นดินทั้งหมด ในวัยหนุ่มสาวพืชเป็นผลไม้ที่ดีและให้การเก็บเกี่ยวสูง

ให้ความสนใจกับภาพถ่าย - ไม้พุ่มของ Faja ที่มีอายุตามอายุกิ่งก้านโครงกระดูกที่ต่ำกว่าจะถูกตีอย่างมากและเกือบจะกระพือปีกหรือเซมิดวัลและดังนั้นการมีประสิทธิผลอย่างอ่อนและอุตสาหกรรมต่ำ:

การเพาะปลูกลดลงอย่างรวดเร็วบนพุ่มไม้ดังกล่าวทำงานได้รับการขัดขวางโดยการดูแลและเก็บเกี่ยว

การศึกษาของนักวิทยาศาสตร์ได้แสดงให้เห็นว่าวิธีที่เหมาะสมที่สุดในการตัดแต่ง FACHEH เป็นวิธีการที่โรงงานจะได้รับรูปแบบโปรไฟล์ต่ำ ดำเนินการเป็นเวลา 3 ถึง 4 ปี ในกรณีนี้ในปีแรกในเดือนมีนาคมควรครอบตัดลำต้นหลักทั้งหมดที่ 30 - 45 ซม. จากฐานของพวกเขาเพื่อสร้างโครงกระดูกหลักและกำจัดการเพิ่มที่อ่อนแอทั้งหมดจากด้านล่างของพุ่มไม้ อันเป็นผลมาจากการตัดแต่งในเดือนกรกฎาคม - สิงหาคมหน่อที่ออกแบบมาอย่างดีจะเกิดขึ้นจากการหลบหนีที่แข็งแกร่งหนึ่งที่เลือกและทำให้สั้นลงที่ 15 - 20 ซม.

สำหรับปีที่ 2 การเจริญเติบโตด้านข้าง (สาขาโครงกระดูกในอนาคต) ตั้งอยู่ข้างต้นทิ้งไว้ที่ระยะ 30 - 40 ซม. นอกเหนือจากเกลียว มุมของการกำจัดกิ่งไม้จากลำตัวต้องมีอายุ 45 - 60 °และระหว่างกิ่งก้าน - 90-120 °

ในบางรูปแบบของ Faceiho โดดเด่นด้วยการเติบโตที่แข็งแกร่งและแนวโน้มที่จะสร้างมงกุฎมากเกินไปหน่อจะถูกตัดเป็นความยาว V3 ในปีต่อ ๆ ไปมงกุฎของพุ่มไม้ที่เกิดขึ้นเพียงเล็กน้อยในขณะที่ตัดไขมันและหน่อที่เสียหาย

ในสวนฤดูหนาวและห้องปิดอื่น ๆ ที่มีการระบายอากาศที่อ่อนแอและแสงสว่างไม่เพียงพอความหนาของมงกุฎที่เกิดขึ้นอย่างรวดเร็ว ในกรณีนี้ควรตัดไปข้างหน้าเป็นระยะลบหน่ออ่อนและป่วย

ดูว่าการตัดแต่งกิ่ง feichoa ในภาพถ่ายที่นำเสนอด้านล่าง:

Feichoa (Novolat feijoa) - นี่เป็นแบล็กเบอร์รี่สีเขียวเป็นรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้าจากอเมริกาใต้ ขนาดของ Feichoa เป็นเส้นผ่านศูนย์กลาง 5-7 ซม. และมีน้ำหนักประมาณ 20-120 กรัมเมื่อสุกผลไม้จะฉ่ำมากที่มีกรดขนาดเล็ก

ตำนานและการเปิด

มีตำนานของต้นกำเนิดของ Feichoa เกี่ยวกับวิธีที่ชายหนุ่มรักกับเจ้าหญิงทางทะเล แต่ไปยังโลก สำหรับการตัดสินใจที่จะกลับไปยังดินแดนที่มั่นคงกษัตริย์ทะเลก็กลายเป็นต้นไม้ที่มีกลิ่นหอมของสายลมทางทะเลในผลไม้

ค้นพบโรงงานใหม่ในตอนท้ายของ 19 V. ในบราซิลในระหว่างการเดินทางทางวิทยาศาสตร์และได้รับชื่อเพื่อเป็นเกียรติแก่ผู้อำนวยการพิพิธภัณฑ์วิทยาศาสตร์ธรรมชาติ Joao Faiz ในยุโรปเป็นครั้งแรกที่ผลไม้ปรากฏในปี 1890 ในฝรั่งเศส จากนั้น Feicho ถูกแจกจ่ายให้กับประเทศเมดิเตอร์เรเนียนไครเมียและคอเคซัส ต้นไม้มีความร้อนมากและน้ำค้างแข็งสูงสุดที่ทนต่อได้ถึง -10 องศาเซลเซียส

คำอธิบาย

Feichoa Peel ค่อนข้างหนาแน่นและทาร์ตเพื่อรสนิยมและเนื้อนุ่มและฉ่ำที่มีเมล็ดเล็กน้อย ในกรณีนี้การใช้ผลไม้ทั้งหมด บางคนชอบที่จะใช้เฉพาะด้านในของทารกในครรภ์ลืมว่าสารที่มีประโยชน์จำนวนมากอยู่ในเปลือก นอกจากนี้เปลือกสามารถแห้งและเพิ่มในชาปรุงรส Fayahoa Maturation เกิดขึ้นตั้งแต่กลางเดือนตุลาคมและเกือบจนถึงสิ้นเดือนพฤศจิกายน ดังนั้นแบล็กเบอร์นี้จึงเป็นที่นิยมมากในประเทศในเขตภูมิอากาศปานกลางซึ่งผลไม้เย็นและสดเริ่มเคลื่อนที่ออกไปในช่วงเวลานี้

คอลเลกชัน Feychoa และการเก็บรักษา

การเก็บเกี่ยว Feychua ดำเนินการเมื่อ Berry ยังไม่ได้รับยา - สิ่งนี้ช่วยให้มันสามารถขนส่งได้โดยไม่มีความเสียหาย เมื่อเลือก Faicho คุณต้องลองไปที่การสัมผัส ผลไม้ควรอ่อนนุ่มและไม่มีความเสียหายที่มองเห็นได้ หาก Feichoa เป็นของแข็งและอื่น ๆ ก็ไม่สามารถทิ้งไว้ได้หลายวันในห้องที่มีการระบายอากาศที่ดีที่อุณหภูมิ 20-23 ° เงื่อนไขดังกล่าวจะช่วยให้ทารกในครรภ์สุกตามธรรมชาติ เพื่อให้แน่ใจว่าได้ตรวจสอบคุณภาพของ FAJA FETUS มันจะต้องถูกตัด เนื้อผลเบอร์รี่สุกมีความโปร่งใส หากเนื้อเป็นสีขาวจากนั้นผลไม้จะไม่สุกน้ำตาล - เสียแล้ว

คุณสามารถจัดเก็บ Feichoa ในตู้เย็นในแผนกผักและผลไม้ แต่เช่นเดียวกับแบล็กเบอร์รี่ตามฤดูกาลอื่น ๆ ไม่นาน ขึ้นอยู่กับระดับของผลเบอร์รี่ที่ครบกำหนดจาก 7 ถึง 14 วัน เมื่อจัดเก็บ Feichoa สูญเสียความชุ่มชื้นซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมมันถึงหวาน นอกจากนี้คุณยังสามารถทำแยมจาก Feichoa ซึ่งสามารถใช้ได้ตลอดช่วงฤดูหนาว ในการทำเช่นนี้จำเป็นต้องล้างหน้าทำความสะอาดช่อดอกและบด ในน้ำซุปข้นจำเป็นต้องเพิ่มน้ำตาลในสัดส่วน 1: 1 ในขั้นต้นแยมจะเป็นสีเขียว แต่ต่อมาก็สามารถซื้อโทนสีน้ำตาลที่ค่าใช้จ่ายของเม็ดสีของเมล็ด ด้วยวิธีการนี้ในการเตรียม Faicho คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดของพวกเขาจะถูกบันทึกไว้

ใช้ Feichoa

ผลไม้เล็ก ๆ ที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในการปรุงอาหาร (ผลไม้แช่อิ่ม, แยม, ขนมอบ, ของหวาน, สลัด, หมัก, ไวน์, ทิงเจอร์), เครื่องสำอางค์และเป็นยาอย่างอิสระ ด้วยการใช้ Feicho ไม่ใช่กรณีเดียวของการปรากฏตัวของปฏิกิริยาการแพ้ถูกเปิดเผย

ค่าอาหารใน 100 กรัม:

คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของ Feichoa

องค์ประกอบและความพร้อมใช้งานของสารที่มีประโยชน์

FAJAE ผลไม้มีวิตามิน (, B1, B2, B3, B3, B6, PR), ไมโครและ microelements (ไอโอดีน, แคลเซียม, โพแทสเซียม, โซเดียม, แมกนีเซียม, ฟอสฟอรัส, เหล็ก, ทองแดง, สังกะสี, แมงกานีส), กรด (แอปเปิ้ล, โฟลิก กรด) และน้ำมันอากาศที่มีกลิ่นหอมของสับปะรดและสตรอเบอร์รี่ เนื่องจากการมีอยู่ในเยื่อกระดาษของโปรตีนและไขมันที่ย่อยได้ง่าย Feicho หมายถึงอาหารอาหารที่ใช้ซึ่งสามารถถูกแทนที่ด้วยอาหารหนึ่งมื้อหรือใช้ในอาหารเมื่อพบอาหาร สิ่งนี้จะทำให้เป็นไปได้ที่จะเติมวิตามินและลดน้ำหนัก

Feichoa เป็นพืชเดียวในโลกเนื้อหาของไอโอดีนที่เกินอาหารทะเล มันอยู่ในสภาพที่ละลายน้ำได้ดังนั้นจึงดูดซับได้ดีจากร่างกาย แพทย์ผลไม้ของ Faja กำหนดให้คนที่มีความผิดปกติของต่อมไทรอยด์และมีแรงจิต นอกจากนี้ยังใช้ในการรักษาและการป้องกันโรคต่าง ๆ เช่นการอักเสบของระบบทางเดินอาหาร, โรคกระเพาะ, หลอดเลือด, avitaminosis, hypovitaminosis, pyelonephritis, โรคเกาต์, ตามโรค, ท้องผูก, ท้องผูก

ในการชนชั้นของทารกในครรภ์สารที่ใช้งานทางชีวภาพของ Kakhetin และ Leicanoantocin มีอยู่ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพที่มีผลกระทบต่อโรคมะเร็ง

วิตามินซีและน้ำมันหอมระเหยที่มีกลิ่นหอมของ Feicho ใช้ในการรักษาโรคหวัด, orz และไข้หวัดใหญ่เช่นเดียวกับ Immunomodulator สำหรับการรักษาจะดีกว่าที่จะใช้ผลไม้ที่มีเครื่องดื่มอุ่นในรูปแบบของแยม

ใช้ Feicho ในเครื่องสำอางค์

หน้ากากเครื่องสำอางของ Faja มีฤทธิ์ต้านการอักเสบฟื้นฟูและมีคุณค่าทางโภชนาการ สำหรับการเตรียมการหน้ากากดังต่อไปนี้ 1/3 ของ Fayaho ผสมผสานกับ Yolk, 2 ช้อนโต๊ะ ช้อนชีสกระท่อมและ 1 ช้อนโต๊ะ ช้อนน้ำมันมะกอก ใช้ส่วนผสมที่เกิดขึ้นบนใบหน้าและลำคอเป็นเวลา 20 นาที หลังจากหมดเวลาหมดหน้ากากด้วยน้ำ

Faicho ในการปรุงอาหาร

เมื่อเตรียมอาหารจาก Feicho การรวมกันของรสชาติของผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ควรคำนึงถึง ดังนั้น Faicho ในสลัดจึงกลมกลืนกับผลไม้มันและส้มพร้อมกับหัวผักกาดสดและต้มแครอทแอปเปิ้ล สำหรับการเติมเชื้อเพลิงดีกว่าที่จะใช้ครีมหรือโยเกิร์ตไขมันต่ำ

คุณสมบัติอันตรายของ Feichoa

ผลไม้สุกของ Faicho เนื่องจากปริมาณน้ำตาลจำนวนมากมีข้อห้ามให้ผู้คนทรมาน

ดูรูปถ่ายของ Fairoa Fruit มันเป็นเรื่องยากที่จะกำหนดระดับของความสุกของพวกเขา - ผิวถูกทาสีด้วยสีเขียวหนา ในพื้นที่ที่ Feicho กำลังเติบโตผลสุกจะสามารถรับได้ที่จุดเริ่มต้นของฤดูใบไม้ร่วง ผลไม้ของพืชมีคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากมายสามารถอิ่มตัวของร่างกายด้วยไมโครเซลล์ที่หายากและวิตามินรวมถึงการมีผลต่อสุขภาพ ในบทความนี้ลองคิดดูวิธีการเลือก Facea ที่สุกงอม พิจารณาประโยชน์และอันตรายจากการใช้ผลไม้ เราจะทำความคุ้นเคยกับข้อห้ามที่มีอยู่

Feichoa: ช่วยเหลือพฤกษศาสตร์

Fejoa ถูกค้นพบครั้งแรกในอเมริกาใต้ (บราซิล) จากที่ที่โรงงานแพร่กระจายไปยังประเทศของทะเลเมดิเตอร์เรเนียนพื้นที่ของคอเคซัสและแหลมไครเมีย ต้นไม้หมายถึงพืชที่รักเทอร์โมมันเสียชีวิตเมื่ออุณหภูมิลดลงสูงกว่า -10 องศา

Fairoa รวมถึง 3 สปีชีส์ที่เป็นส่วนหนึ่งของตระกูล Mytch เพียงคนเดียวเท่านั้นที่ได้รับการปลูกฝังอย่างกว้างขวางโดย Akka Sellov ผลไม้ของพืชนี้มีความแพร่หลายในการรักษาและป้องกันโรคต่าง ๆ

Ferijo Fruits

ตำนานของต้นไม้มีความเกี่ยวข้องกับคนรักของชายหนุ่มในความรักกับเจ้าหญิงทางทะเล แต่น่ากลัวทับบนพื้นดิน ลอร์ดแห่งนาวิกโยธิน Puchin ได้รับการกำบัง - ปล่อยให้ชายหนุ่มอยู่บนพื้นดิน แต่เปลี่ยนเป็นใบหน้าของ Faja ผลไม้ที่มีไอโอดีนจำนวนมากและกลิ่นทะเล

คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของ Facea ที่เป็นผู้ใหญ่

การใช้ผลไม้ qua สุกในการบำบัดมีความเกี่ยวข้องกับชุดของสารอาหารและวิตามินที่ไม่เหมือนใครซึ่งมีอยู่ในโรงงาน

หากคุณซื้อผลไม้ที่ไม่สุก - เขาจะเบี่ยงเบนไปในที่มืดอย่างรวดเร็ว

ผลไม้สุกของ Akka Zellova มีกลิ่นหอมสับปะรด - สตรอเบอร์รี่อ่อนโยนกลิ่นนี้ให้น้ำมันหอมระเหยที่มีอยู่ในเยื่อกระดาษ Feichoa อุดมไปด้วยแอปเปิ้ลและกรดโฟลิกมีโปรตีนและกรดไขมันที่แยกออกได้ง่าย เนื่องจากปริมาณไอโอดีนสูงจึงแนะนำให้ใช้ผลไม้ในโรคต่อมไทรอยด์

ผลไม้รวมอยู่ในอาหารของผู้คนที่ทุกข์ทรมานจากภาวะ hypovitaminosis, โรคของระบบปัสสาวะรวมถึงแนะนำสำหรับการใช้โรคมะเร็งและหวัดเพื่อป้องกันโรคมะเร็งและหวัด

Feichoa สำหรับผิวที่มีสุขภาพดี

ผลไม้สีเขียวมีประโยชน์เมื่อดำเนินการปรับปรุงสุขภาพเครื่องสำอางและรักษาความงาม วิตามินที่มีอยู่ในผลไม้ยังคงรักษาความชื้นที่เหมาะสมของผิวและความยืดหยุ่นของพวกเขาให้กำจัดการอักเสบของผิวหนังปรับข้อบกพร่องเล็กน้อย

สำคัญ! หน้ากากโภชนาการไม่สามารถใช้กับการแพ้ทั่วไปกับ Feichoa

การเตรียมมาสก์จากฟาจาผลไม้ สำหรับขั้นตอนเครื่องสำอาง:

• ใช้เวลา 2 ช้อนโต๊ะ l. MASLO FAICHOA เยื่อกระดาษผสมจาก 1 ช้อนชา น้ำมันอัลมอนด์และ 1 ช้อนโต๊ะ l. เงินสดจากสะเก็ดข้าวโอ๊ตและคานดอกคาโมไมล์
• ใช้องค์ประกอบสำหรับผิวแห้งที่สะอาดเป็นเวลา 20 นาทีหลังจากนั้นจะถูกล้างอย่างทั่วถึง
• หลังจากหน้ากากคุณสามารถแก้ผิวให้กับการแช่ดอกคาโมไมล์ที่เหลือ
• สมัครจาก 2 ครั้งต่อสัปดาห์ ผลถาวรของการฟื้นฟูจะสังเกตได้หลังจาก 1-2 เดือน

ผลไม้คุณภาพสูงไม่ควรมีจุดด่างดำ

สุก feichoa: วิธีการตรวจสอบผลไม้ที่มีคุณภาพสูง

ผลไม้สุกมองเห็นได้ยากมากที่จะแยกแยะ ผิวที่หนาแน่นสีเขียวเข้มในระหว่างการสุกจะไม่เปลี่ยนสี ผลไม้ที่อ่อนโยนจะถูกลบออกจากต้นไม้ในรูปแบบที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะเพื่อป้องกันความเสียหายทางกลในระหว่างการขนส่งไปยังผู้บริโภค Feichoa อยู่บนถนนแล้วหรือเมื่อเก็บไว้ในคลังสินค้า

เคล็ดลับ! เมื่อเลือกผลไม้จำเป็นต้องใส่ใจกับการปรากฏตัวของผิวหนัง - ควรทาสีอย่างสม่ำเสมอไม่ควรมีจุดเน่า; เมื่อกดนิ้วควรรู้สึกยืดหยุ่น

ดีที่สุดเมื่อซื้อผลไม้ตาม:

• เยื่อกระดาษใสของสีครีมที่เป็นเนื้อเดียวกันกลิ่นหอมที่อ่อนโยน - ผลไม้พร้อมใช้งาน
• เยื่อกระดาษสีน้ำตาลที่มีกลิ่นหนักที่ไม่พึงประสงค์ - ผลไม้ลดลงและเริ่มเสื่อมสภาพ เบอร์รี่ดังกล่าวไม่สามารถรับประทานได้
• เยื่อกระดาษมีโครงสร้างที่หนาแน่นทึบแสงและสีขาวไม่ได้รับการพิจารณากลิ่นหอม - ผลไม้ยังไม่พร้อมใช้งาน ไม่มีอะไรเลวร้ายเมื่อเก็บไว้ผลไม้ดังกล่าวจะรีบเร่งอย่างรวดเร็วโดยไม่สูญเสียคุณสมบัติการรักษาของพวกเขา

Feichoa เป็นอันตรายต่อร่างกาย

พร้อมกับคุณสมบัติเชิงบวกที่สูงของผลไม้ Feichoa มีข้อห้ามหลายอย่างเมื่อใช้ผลไม้เหล่านี้ในอาหาร ข้อห้ามการบริโภคหลักเกี่ยวข้องกับไอโอดีนขนาดใหญ่ในผลไม้ซึ่งไม่สามารถยอมรับได้ด้วยฟังก์ชั่นที่เพิ่มขึ้นของต่อมไทรอยด์

เคล็ดลับ! ด้วยความระมัดระวังมันคุ้มค่าที่จะเกิดผลของผลไม้ที่มีอยู่ในอาหารที่มีแนวโน้มที่จะแสดงอาการแพ้และแพ้ผลไม้

คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของ Fejoa: วิดีโอ

ประโยชน์และเป็นอันตราย Feichoa: ภาพถ่าย

เราไม่กี่คนที่รู้ว่าอะไรและที่ไหน Feicho เติบโต เบอร์รี่แปลกใหม่นี้กลายเป็นที่รู้จักกันดี Feichoa เป็นรูปแบบของพุ่มไม้ต้นไม้เขียวชอุ่มตลอดปีของครอบครัว Mytrent มันเป็นวัฒนธรรมผลไม้ที่มีคุณค่าเติบโตในประเทศที่มีสภาพภูมิอากาศกึ่งเขตร้อน

ต้นกำเนิดและการกระจาย

ในป่าของบราซิลพืชนี้เห็นครั้งแรกและอธิบายนักพฤกษศาสตร์ชาวเยอรมันและนักธรรมชาติวิทยา Friedrich Sello ในช่วงกลางศตวรรษที่ XIX ในป่าต้นไม้ที่ปลูกในภาคเหนือของอาร์เจนตินาในอุรุกวัยในภาคใต้ของโคลัมเบียและบราซิล และชื่อของผลไม้ของเขาได้รับเกียรติจากผู้อำนวยการพิพิธภัณฑ์ประวัติศาสตร์ธรรมชาติลิสบอนนักวิจัยที่มีชื่อเสียงมากของโลกโรงงานนักเขียน Joani de Silva Fairo

ในตอนท้ายของศตวรรษที่ XIX พืชตกลงไปในประเทศเมดิเตอร์เรเนียนที่อบอุ่น ภาษาฝรั่งเศสเป็นคนแรกที่ชื่นชมรสชาติที่ผิดปกติของเขา ไม่กี่ปีต่อมาการตัดของเขาถูกนำไปยังยัลตาและสุขุมวิท ในอิตาลี Feichoa ปรากฏตัวในทศวรรษที่สองของศตวรรษที่ยี่สิบและจากที่นั่นก็แพร่กระจายไปยังประเทศใกล้เคียง หลังจากนั้นเขาก็พบในคอเคซัสและเอเชียกลาง

Feicho เติบโตที่ไหนและอย่างไร ปัจจุบันต้นไม้ได้รับการปลูกฝังในหลายประเทศคือในอิตาลี, สหรัฐอเมริกา, ฝรั่งเศส, สเปน, ประเทศไทย, โปรตุเกส, กรีซ การปรากฏตัวของมันมีเงินสำรองของคอเคเซียน โรงงานและในรัสเซีย (ในแหลมไครเมียและในดินแดนครัสโนดาร์) เช่นเดียวกับในอาเซอร์ไบจานจอร์เจียเติร์กเมนิสถานอาร์เมเนียและ Abkhazia ผ่านไปอย่างสมบูรณ์แบบ มันเติบโตได้ดีในกาดกัมเปียกปูน แต่เขตร้อนไม่ยอมทน ทนต่อความหนาวเย็นขนาดเล็กใน -2 ... - 10 ° C

ดีมากพืชรู้สึกในนิวซีแลนด์ ผลไม้ที่ปลูกในประเทศนี้ถือเป็นที่ใหญ่ที่สุดและอร่อย เนื่องจากการขาดแมลงศัตรูพืชตามธรรมชาติวัฒนธรรมจึงมีอาการน้อยในการแปรรูปสารเคมีและผลเบอร์รี่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมมากกว่าปลูกในภูมิภาคอื่น ๆ

คำอธิบายและคุณสมบัติ

Feicho มีลักษณะอย่างไร ต้นไม้มีความสวยงามมากไม่สูงมาก (สูงถึง 4 เมตร) ด้วยมงกุฎที่แผ่กิ่งก้านสาขาและระบบรากที่แตกแขนงมาก แผ่นใบเป็นรอบจริงเงางามและหนัง ด้านบนของแผ่นสีเขียวเข้มและด้านล่างมีน้ำหนักเบามากเกือบเทาและมีขนสั้นเล็กน้อย ดอกไม้มีขนาดใหญ่สีชมพูขาวมีเกสรตัวผู้และดอกไม้ยาวมาก พืชเป็นตัวเมืองผสมเกสรด้วยแมลง ต้นไม้ตกแต่งสามารถปลูกได้ไม่เพียงเพราะผลไม้

ความหลากหลายที่ได้รับการปลูกฝังครั้งแรกเรียกว่า Andre ตั้งชื่อหลังจากนำเขาจากบราซิลฝรั่งเศส Nerd Edward Andre บนพื้นฐานพันธุ์ที่ได้รับการอบรมเป็นที่ยอดเยี่ยม, คิวิป, Choysean ในอินเดียเติบโต Besson พ่อพันธุ์แม่พันธุ์รัสเซียพัฒนาพันธุ์ของตัวเองของผลไม้นี้ - นี่คือลูกชายคนหัวปีไครเมียนตอนต้นสดใสนิคดีส์กี้และอื่น ๆ

Faichoa Fruit เป็นแบล็กเบอร์รี่รูปไข่ในรูปที่คล้ายคลึงกับกีวี แต่เพื่อลิ้มรสคล้ายกับสับปะรดสตรอเบอร์รี่และกีวีด้วยกัน คุณสามารถอธิบายได้เช่นนี้:

รูปไข่รูปไข่;

ปอกเปลือกมีความหนาแน่นสีเขียวอ่อนสีเขียวอ่อน

เนื้อเกือบจะโปร่งใสและสดใสมีเมล็ดเล็ก ๆ

ความยาว 3-6 ซม. (ไม่ค่อยมี 7 ซม.);

เส้นผ่าศูนย์กลาง 2-5 ซม.;

มวล 20-110 กรัม

Feichoa Berry มีคุณสมบัติที่ยิ่งใหญ่ เธอยังถือว่าเป็นแชมป์ในแง่ของยูทิลิตี้ จัดสรรคุณสมบัติที่มีประโยชน์ดังกล่าว:

มันเป็นแหล่งไอโอดีนที่เป็นธรรมชาติและมีคุณค่ามาก รูปแบบที่ละลายน้ำได้ถูกดูดซึมได้ดีจากร่างกาย โดยเนื้อหาขององค์ประกอบนี้ Berry แซงสาหร่ายปลาทะเลและอาหารทะเลต่าง ๆ มีเพียง 3 Fetas เท่านั้นที่สามารถตอบสนองความต้องการไอโอดีนทุกวันของเรา ใช้เพื่อป้องกันและรักษาโรคที่เกิดจากการขาดดุลขององค์ประกอบนี้

มันมีอยู่ในองค์ประกอบของวิตามินเกือบทุกกลุ่มและสารที่เป็นประโยชน์มากมาย (องค์ประกอบการติดตาม, ซูโครส, ไฟเบอร์, เพกทีน ฯลฯ ) โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผลไม้เป็นวิตามินซีซึ่งช่วยให้สามารถใช้ในการต่อสู้กับโรคหวัดและเพื่อสร้างภูมิคุ้มกันทั่วไป

มันเป็นยาชูกำลังที่ยอดเยี่ยมและเป็นตัวแทนที่เหมาะสมเนื่องจากการปรากฏตัวของน้ำมันหอมระเหยและวิตามิน

มันมีเนื้อหาแคลอรี่ต่ำมาก - 49 kcal ต่อ 100 กรัมซึ่งช่วยให้สามารถใช้ในโภชนาการ

การต้มปอกเปลือกที่มีอยู่โดยน้ำมันหอมระเหยคุณสามารถสูดดมเพื่อกำจัดอาการบวมและคัดจมูก

มันคือการป้องกันหลอดเลือด atherosclerosis, avitaminosis และโรคโลหิตจาง

ปรับปรุงองค์ประกอบของเลือดช่วยให้งานของระบบหัวใจและหลอดเลือดและลำไส้

มาสก์จากทารกในครรภ์ใช้ในเครื่องสำอางเพื่อลบการอักเสบและกระชับผิว

มีผลไม้และข้อห้ามบางอย่างที่จะใช้ ไม่แนะนำ:

ด้วย hypertyriosis (เพิ่มเนื้อหาฮอร์โมนไทรอยด์);

ด้วยโรคเบาหวาน (เนื่องจากปริมาณที่มากของน้ำตาล);

เด็กอายุต่ำกว่าหนึ่งปี

ในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร

ในกรณีที่มีการแพ้ส่วนบุคคล

Feikhaa ใช้ในรูปแบบที่บริสุทธิ์ (มีและไม่มีปอกเปลือก) และในรูปแบบของอาหารทำอาหารต่างๆ เตรียมสลัด, เครื่องดื่ม, โยเกิร์ต, แยม, compotes, น้ำผลไม้และอื่น ๆ อีกมากมาย

คุณสามารถเห็นพืชที่น่าทึ่งนี้ไม่เพียง แต่ในภาพ บนชายฝั่งทะเลดำของประเทศของเราเป็นเรื่องธรรมดามาก มันค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะปลูกต้นไม้ด้วยมือของคุณเองมันจะเป็นผลไม้

Evgeny Schmarov

เวลาอ่านหนังสือ: 7 นาที

ก.

ผลเบอร์รี่ที่มีกลิ่นหอมของสายลมทะเล - ลักษณะที่มีการกำหนดค่าแบบโรดงฉะนั้นจะเรียกว่า Feichoa พืชมาจากอเมริกาใต้ ในวันของเราเกือบทุกที่ตั้งแต่อาร์เจนตินาไปจนถึงชายฝั่งทางใต้ของแหลมไครเมีย Ferija Fruits กำลังสุกที่มีน้ำหนักตั้งแต่ 5 ถึง 120 กรัมมีมูลค่ามากขึ้น ในละติจูดของเราพวกเขาปรากฏในฤดูใบไม้ร่วงผลไม้สีเขียวอย่างแท้จริง "พิชิต" ตลาด บางคนแบล็กเบอร์มีลักษณะคล้ายสตรอเบอร์รี่ใครบางคน - ทะเลกะหล่ำปลีทะเล ผลไม้ใช้ในอาหารพร้อมกับผิวหนังและใช้สำหรับการรักษาอาหารโภชนาการที่ดีต่อสุขภาพและเป็นส่วนผสมสำหรับเครื่องสำอาง

FAIRYA พันธุ์วัฒนธรรมและประเภท

ความพยายามของพ่อพันธุ์แม่พันธุ์มีวัตถุประสงค์เพื่อกำจัดพันธุ์ที่หนาวเหน็บมากขึ้น

พันธุ์ต่อไปนี้เป็นที่นิยมด้วยความนิยม:

สายพันธุ์ Fayaho แตกต่างกันในช่วงเวลาของการทำให้สุกของผลไม้ระดับไฮไลท์ของต้นปานกลางและการสุกช้า

องค์ประกอบและมูลค่าพลังงานของ Feichoa

ผลไม้ 100 กรัมประกอบด้วย:

• 49 kcal
• 10, 6 กรัมของคาร์โบไฮเดรต
• โปรตีน 1, 9 กรัม
• ไขมัน 0, 8 กรัม

ตัวชี้วัดอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับความหลากหลาย

วิตามินเป็นส่วนหนึ่งของ Feichoa:

• วิตามินบี 1 (Thiamine) 0.008 มก.
• วิตามินบี 2 (riboflavin) 0.032 มก.
• วิตามินบี 5 (กรด pantothenic) 0.228 มก.
• วิตามินบี 6 (Pyridoxine) 0.05 มก.
• วิตามินบี 9 (กรดโฟลิก) 38 μg
• วิตามินซี 20.3 มก.
• วิตามินพีพี (เทียบเท่านิซิน) 0.289 มก.

microelements และแร่ธาตุเป็นส่วนหนึ่งของ Feichoa:

ประโยชน์และอันตรายของ Feichoa

คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของ Feichoa

1. Feichoa มีประโยชน์สำหรับระบบภูมิคุ้มกันของมนุษย์ พวกเขามีธาตุเหล็กและวิตามินซีคู่นี้มีแนวโน้มที่จะสนับสนุนความต้านทานของสิ่งมีชีวิตต่อการติดเชื้อต่าง ๆ
2. เนื้อหาสูงของไอโอดีนช่วยให้คุณพิจารณา Faicho หนึ่งในผลิตภัณฑ์ที่ยอดเยี่ยม ไอโอดีนช่วยรักษาสุขภาพของต่อมไทรอยด์ แต่มันเล็กมากในอาหารปกติของผู้อยู่อาศัยในภูมิภาคทวีป ผลไม้ที่มีประโยชน์สามารถให้เรากับไอโอดีนและส่งมอบในรูปแบบชีวภาพ ผลิตภัณฑ์มีประโยชน์สำหรับผู้ป่วยที่มีภาวะพร่องและทุกคนที่ไม่ได้ใช้ปลาและอาหารทะเลประมาณ 4 ส่วนต่อสัปดาห์และไม่กินสาหร่ายทะเลเป็นผักสลัดทุกวัน
3. Feichoa Peel อุดมไปด้วย Tannies และน้ำมันหอมระเหย มันสามารถระงับไมโครฟลอร์ราที่เป็นอันตรายได้ Feichoa เป็นผลไม้ที่มีผลผูกพันขอแนะนำให้ใช้ในการเป็นพิษอาหารและท้องร่วง
4. เปลือกของ Feikhaa เป็นแหล่งของ Kakhectins เช่นเดียวกับชาเขียว ดังนั้นจึงเป็นไปไม่ได้ที่จะโยนมันออกไป กิน Feichoa ด้วยหนังเพื่อรับประโยชน์ทั้งหมดของสารต้านอนุมูลอิสระ พวกเขาไม่เพียง แต่ช่วยให้เรายังคงอยู่นานขึ้น แต่ยังมีผลประโยชน์ต่อสุขภาพและน้ำเสียงของเรือและเป็นวิธีการป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือด
5. Feichoa มีเส้นใยที่มีส่วนร่วมในการย่อยอาหารที่เหมาะสมและน้ำมาก การใช้ผลไม้สามารถกลายเป็นอะนาล็อกตามธรรมชาติของเครื่องดื่ม isotonic ในวันที่อากาศร้อน

เป็นอันตรายต่อ Feichoa

• Feichoa ไม่แนะนำให้ใช้ Hyperthyroidism และโรคทั้งหมดเมื่อไม่รวมไอโอดีน
• พวกเขาสามารถทำให้เกิดอาการแพ้และโอนไปยังเส้นทางการย่อยอาหารของมนุษย์ได้ไม่ดี เป็นที่เชื่อกันว่า Feichoa ไม่แสดงให้เห็นถึงการกำเริบของโรคระบบทางเดินอาหารและไม่ควรใช้ร่วมกับผลิตภัณฑ์นม อย่างไรก็ตามสิ่งหลังยังไม่ได้รับการพิสูจน์แล้ว

Feichoa ในอาหารของหญิงตั้งครรภ์มารดาพยาบาลเด็กผู้ป่วยโรคเบาหวาน: คำแนะนำของนักโภชนาการ

Feichoa สามารถตั้งครรภ์ได้ ยกเว้นในกรณีที่แม่ในอนาคตเป็นโรคภูมิแพ้ ผลไม้มีความอุดมสมบูรณ์ในการกติกาและมีส่วนร่วมในการก่อตัวที่ถูกต้องของระบบของทารกในครรภ์ "การแช่" เพิ่มเติมของไอโอดีนจากแหล่งพืชยังช่วยรักษาสุขภาพของระบบฮอร์โมน และฮาร์ดแวร์สองปีในองค์ประกอบช่วยป้องกันโรคโลหิตจางขาดธาตุเหล็กที่เกิดขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์

ผลไม้ด้วยความระมัดระวังคุ้มค่าใช้งานคนที่ โรคเบาหวารขณะตั้งครรภ์ . ในกรณีนี้แพทย์แนะนำให้ทำการทดสอบระดับน้ำตาลในเลือดหลังจากได้รับผลิตภัณฑ์และเลือกอาหารเป็นรายบุคคล

คำถามกับแม่พยาบาล ไม่คลุมเครือ ขอแนะนำให้แยกออกจากอาหารยกเว้นแอปเปิ้ลสีเขียวสำหรับเวลาให้นมบุตร นี่คืออาหารที่ไม่แพ้ใคร แต่ทุกคนไม่ควรใช้ คำตอบสำหรับคำถามขึ้นอยู่กับว่าโรคภูมิแพ้ปรากฏตัวเองหรือไม่

Feichoa และอาหารสำหรับการลดน้ำหนัก

ในอาหารที่สมดุลสำหรับการลดน้ำหนักสถานที่ผลไม้นี้คือ สามารถพบได้ คำแนะนำเพียง 2 ผลไม้ต่อวันเพื่อครอบคลุมการขาดไอโอดีน แต่แน่นอนคุณสามารถมีมากขึ้น สมาคมนักโภชนาการอเมริกันแนะนำให้ทำผลไม้และผลเบอร์รี่ใน 100-120 กรัมและกิน 2-3 ส่วนดังกล่าวขึ้นอยู่กับน้ำหนักและการออกกำลังกาย เนื่องจากปริมาณไอโอดีนสูงผลไม้เล็ก ๆ จะช่วยรักษาอัตราการเผาผลาญดังนั้นจึงช่วยลดน้ำหนักได้เร็วขึ้น

ไม่มี Mondetes บน Feichoa เนื่องจากผลไม้ค่อนข้างแจกจ่ายเล็กน้อย แต่นี่เป็นสิ่งที่ดีกว่า - มีประโยชน์เสมอที่จะกินที่สมดุลและรับสารที่จำเป็นทั้งหมดด้วยอาหาร