Poziție direcțională de snowboard. Instalarea unui suport pentru snowboard: recomandări practice. Instalarea suporturilor pe plăci standard cu cizme moi

Setul de montare include două discuri, un set de șuruburi și suporturile în sine. Veți avea nevoie și de o șurubelniță pentru snowboard sau orice altă șurubelniță Phillips.

Din ce constă suportul: bază, pedale de accelerație, spate înalt, bară spate, curea superioară, curea inferioară, disc.

Clemele de montare sunt orientate spre exterior. Prin urmare, puteți distinge cu ușurință montura din dreapta de cea din stânga.

Uită-te la disc, arată grade de la 0 în ambele direcții. Găurile suplimentare din disc sunt proiectate pentru a regla poziția elementelor de fixare înainte și înapoi.

Aşa. Pe ce picior înainte patinezi?

Există o poziție obișnuită - cu piciorul stâng înainte, există o prostie - cu dreapta. Începătorilor le este greu să decidă încă de la început. Îți vei înțelege poziția în timpul procesului de patinaj, care picior înainte va fi confortabil pentru tine. Dar există o modalitate dovedită de a afla acest lucru acasă, care funcționează în proporție de 99%. Cere să fii împins în spate. Indiferent de piciorul pe care îl puneți în față este cel care conduce. Verificați de mai multe ori pentru a consolida rezultatul.

Deci, tu, de exemplu, ești Goofy. Piciorul tău drept este în față. Adică plasezi montura potrivită mai aproape de nasul snowboard-ului.

De ce atâtea credite ipotecare? Pentru a regla lățimea suportului. Pentru unii, mai ales în freestyle, o poziție largă este mai convenabilă, pentru alții, dimpotrivă, o poziție îngustă. Pentru început, să instalăm un suport de mijloc universal și să selectăm creditele ipotecare de mijloc.

Tinctura de fixare

Înainte de a instala legarea, asigurați-vă că o încercați cu cizma. Trebuie să reglați pedalele de accelerație înainte de a instala suportul. Pedalele de accelerație sunt de obicei reglate din partea de bază. Puneți bocancul în legătură și fixați curelele de sus și de jos. Varful cizmei se extinde cu mult dincolo de pedala de acceleratie. Trebuie să instalăm pedala de accelerație, astfel încât să ajungă chiar la îndoirea nasului de pe talpa pantofului.

Acordați atenție imediat cum se potrivește suportul pe portbagajul. Centrați curelele; acestea ar trebui să aibă o ajustare specială pe cealaltă parte a clemei. Uitați-vă la modul în care este reglată înclinarea spătarului înalt al legăturii, dacă trebuie ajustată în continuare, astfel încât spătarul înalt să se potrivească mai bine pe cizmă.

Grade

Grade pe stand. Pentru început, cel mai bine este să puneți suport universal 15/ - 6 sau 15/0, spre piciorul de conducere. Dacă ești un Goofy, atunci montura din dreapta ar trebui să fie întoarsă cu 15 grade, iar cea din stânga cu 6 grade în cealaltă direcție. Aceasta este poziția inițială. În viitor, veți ajusta singur gradul până când înțelegeți care grad este cel mai confortabil pentru dvs. și vă amintiți-l. De exemplu, pentru freestyle, o poziție foarte comună este 15/-15, ambele picioare sunt rotite în mod egal și acest lucru vă permite să patinați într-un comutator, adică cu celălalt picior înainte, acest lucru este convenabil pentru trucuri și aterizări. Pentru patinaj viteză, stocul 15/0 este perfect.

Nu toți schiorii vor putea instala în siguranță cleme pe o placă de snowboard, darămite amatori. Momente dificile proces - selecție corectă rafturi, determinând locația zăvorului. Articolul va fi foarte util atât pentru sportivii începători, cât și pentru sportivii experimentați, care se antrenează.

Legăturile pentru snowboard sunt disponibile într-o varietate de variații de rigiditate. Se pot distinge trei dintre ele:

Moale.
Semi-rigid.
Greu.

Fiecare tip trebuie să i se acorde atenție.

Monturi moi

Caracteristicile acestui tip de fixare sunt:

Două platforme - pentru picioarele drepte, respectiv stânga.
Spatar înalt reglabil în unghi.
Curele cu clichet cu cleme pentru desfacere.

Monturile moi au două curele pe fiecare dintre ele. Centura situată pe piciorul inferior este lată și asimetrică. Uneori există două curele pe tibie. Acest tip de fixare este realizat în principal din plastic, deoarece nici măcar pernele de cauciuc din modelele metalice nu oferă un confort adecvat la călărie.

Suporturi semirigide

O soluție de compromis pe fundalul unor tipuri moi și dure de fixare a picioarelor pe o placă de snowboard. Caracteristică- fixarea picioarelor la sau deasupra gleznei. Clemele sunt potrivite pentru persoanele care nu au cizme speciale de snowboard. Dacă acestea lipsesc, poți să călări chiar și în cizme moi. În același timp, șansele de rănire tind să fie minime datorită fiabilității clemelor.

Suporturi rigide

Alegerea slalomiștilor, precum și a călăreților profesioniști cărora le place să călătorească cu viteză mare și să facă viraje strânse pe zăpadă tare. Punctul se află în structura zăvorului - constă dintr-o platformă, un arc deschis și închis. Mai întâi, sportivul trebuie să-și introducă piciorul în cel deschis, unde se află călcâiele. Apoi, când este închis, un blocare este plasat pe degetele de la picioare.

Tipuri de elemente de fixare în funcție de metoda de atașare la picior

Pe lângă rigiditate, bretele au și unele diferențe în modul în care sunt fixate pe picior. Există trei variante în snowboarding:

Intervine.
Flux.
Curea.

Închideri cu pas

Este relativ sistem nou cleme, care nu a mutat încă curelele de pe piedestal.

Un începător va aprecia cu siguranță această tehnologie. Atletul intră pur și simplu în Step-in și este gata de plecare. Încă câteva clicuri și la fel de repede clemele sunt îndepărtate de pe picior.

Adevărat, trebuie să plătiți pentru comoditate - acesta este un dezavantaj. Prețul pentru Step-in este mare. Adăugați la aceasta costul considerabil al cizmelor speciale pentru fixare, iar rezultatul este o plăcere costisitoare. Un alt dezavantaj este că Step-ins colectează multă zăpadă. Din acest motiv, trebuie să te oprești în mod regulat.

Suporturi de flux

În fiecare an, acest tip de retener câștigă din ce în ce mai mulți fani. Sportivii, atât profesioniști, cât și începători, adoră tehnologia de fixare a picioarelor cu spate înalt. Ideea sunt spatele înclinați, care oferă siguranță. Acest tip de blocare pentru picioare pentru snowboard este aproape de a depăși chiar și popularele legături cu curele.

Important! Unele modele de flux dispun de tehnologii de eliberare rapidă. Aceasta este o decizie controversată, deoarece fluxul în forma sa standard este considerat mai fiabil.

Închideri cu curele

Cel mai mult tehnologie veche, care este preferată de sportivii cu experiență. Clemele sunt realizate din plastic și metal. Principalul dezavantaj al acestui tip de prindere este viteza de fixare - lucrul cu curele durează relativ mult timp. Dar fiabilitatea merită.

Alegerea dimensiunii elementelor de fixare

S - Mic.
M - Mediu.
L - Mare.

Pentru picioare mici, medii și, respectiv, mari. Fiecare tip corespunde unei anumite game de dimensiuni de picioare: Mic - 34-41, Mediu - 41-43, Mare - 43+ conform formatului nostru pentru bărbați. Legăturile pentru femei sunt, de asemenea, împărțite în aceleași trei grupe: S - 34-36,5, M - 36,5-41, L - 41+.

Există de asemenea grup separat cleme de dimensiuni pentru copii. XS corespunde mărimii noastre de pantofi - 28-31,5 și Y - 33-38.

Instalarea legăturilor pentru snowboard

Instalarea nu este ușoară. Clemele pentru snowboard sunt un mecanism relativ complex care poate fi dificil de instalat. Ele constau dintr-un număr de părți:

Baza este baza pentru orice altceva.
Suportul pentru călcâi este partea care ține călcâiul și este reglat cu șuruburi laterale inferioare.
Pedala de accelerație - situată sub bază, ajută la distribuirea presiunii pe marginea din față/spate.
Highback - partea din spate a prinderii, ajută snowboarderul să se simtă încrezător pe placă, promovează manevrarea.
Cureaua - fixarea cizmei.
Catarama - fixeaza cureaua de bocanc, regleaza rigiditatea la compresie a bocancului.
Cureaua dințată este al doilea element responsabil de comprimarea cizmei.

Un pas important în instalare este tipul de amplasare a piciorului. Goofy și obișnuit - picior stâng sau drept înainte. Înainte de a instala clemele, aflați care picior este cel de susținere.

Configurarea legăturilor pentru snowboard

Configurarea legăturilor pe un snowboard nu este ușoară. Procesul poate fi împărțit în etape, fiecare dintre acestea necesită o abordare atentă:

Merită să determinați gradul la care picioarele atletului vor fi poziționate pe tablă, apoi să-l setați. Opțiunea general acceptată, convenabilă pentru experimente, este următoarea setare a clemelor: unghiul de fixare din față ar trebui să varieze de la 15 la 25 °, iar fixarea din spate - de la 0 la 5 °.

Unghiurile de legare pe un snowboard joacă un rol foarte important.

Locația corectă a fixatorului este cheia pentru evitarea rănirii sportivului. Este imperativ să vă asigurați că vârful ghetei nu iese dincolo de bord (maximum 1-2 centimetri).
Pentru a instala și regla fiabilitatea și rigiditatea clemelor, utilizați o șurubelniță Phillips obișnuită. Este recomandat să-l ții la tine în orice moment.
Se recomandă să apăsați pedala de accelerație cât mai mult posibil și să o reparați. În mod ideal, pedala se potrivește strâns la vârf, astfel încât să nu existe nici măcar un spațiu minim. Toate acestea sunt stabilite individual.
Highback-ul trebuie să aibă un unghi de înclinare mai mare în comparație cu fundalul - acest lucru va asigura siguranță și, de asemenea, va face stilul de călărie de kiting sau carving confortabil. Dar nu ar trebui să exagerați cu unghiul spătarului mare - acest lucru poate duce la disconfort atunci când conduceți. Spatarul înalt trebuie reglat corect.

Fixarea platformei

Merită să începeți această etapă când sportivul a selectat probabil toate unghiurile de înclinare și a ajustat clemele rămase.

Această sarcină necesită cel mai puțin timp. Pentru a reuși, trebuie doar să stai pe tablă, să ții platforma și apoi să-ți scoți cizma. Șuruburile principale se vor bloca în poziție.

Lățimea poziției și centrarea cizmei

De fapt, detaliul senzației suprafeței atunci când mergi pe snowboard depinde de modul în care decurge alinierea.

Centrarea cizmei trebuie abordată cu responsabilitate deplină— pentru a face acest lucru trebuie să purtați cizme și bretele. Apoi, așezați picioarele pe placă și încercați să determinați locația picioarelor în raport cu discurile de montare. Puteți alege locul potrivit, mișcându-vă picioarele de-a lungul plăcii sau a discurilor de montaj în sine.

O poziție bună de snowboard este distanța de la mijlocul genunchiului până la sol. Măsurând acești indicatori, puteți determina distanța dintre acestea. Acest indicator depinde foarte mult de înălțimea sportivului. Snowboarderii experimentați experimentează cu lățimea picioarelor, dar începătorii nu ar trebui să facă acest lucru.

Reglarea curelelor

Pentru a face acest lucru, va trebui din nou să vă puneți bocancii de călărie, apoi să o introduceți în clema pentru picior cât mai strâns posibil. După aceea, curelele sunt strânse până se fixează, dar nu comprimă piciorul. Curelele trebuie să mai aibă o rezervă.

Reglarea standard a centurii este pozitia cand aceasta este situata aproximativ in mijlocul limbii cizmei - in acest fel fixarea se realizeaza fara disconfort inutil. Poate fi fixat.

Concluzie

Începătorii fac adesea greșeli când folosesc cleme pe snowboard-uri. Nu este nevoie să experimentați cu locația legăturilor fără experiență de călărie, deoarece acest lucru poate duce la răniri. Doar profesioniștii fac acest lucru pentru a face procesul mai extrem.

Un începător are nevoie de instrucțiuni, va fi dificil să atașați clemele de snowboard pentru prima dată fără asistență. Treptat, experiența va veni.

O șurubelniță Phillips atunci când mergeți este o garanție că toate zăvoarele vor fi fixate în siguranță. Ar trebui să-l iei mereu cu tine. Pe panta abrupta oricare dintre șuruburi poate eșua dacă nu aveți o șurubelniță cu dvs., va trebui să opriți imediat mersul.

Montarea legăturilor, sau a suportului (poziție), a unui snowboard este o variație nesfârșită a posibilelor unghiuri și locații ale legăturilor. Cei mai mulți snowboarderi au încercat număr mare opțiuni înainte de a alege raftul care li se potrivește.

Am scris acest articol pentru a da un sfat adevaratși a acordat multă atenție diferențelor dintre diferite rafturi. De asemenea, am încercat să indice (când am putut) sursele din care am preluat informația – toate informațiile din acest articol sunt în cele din urmă preluate din reviste, internet și discuții cu cicliști experimentați și profesioniști. Din păcate, există multe opinii diferite despre pozițiile de snowboard și nimeni nu pare să prevaleze. La sfârșitul zilei, nu există „cel mai bun” stand și se reduce într-adevăr la preferințele personale. Sper că acest articol vă va ajuta cel puțin să găsiți un suport care să funcționeze bine pentru dvs.!

Succes, Daan Leijen.

Disclaimer: Deși am avut mare grijă cu toate informațiile prezentate, nu accept nicio responsabilitate pentru acuratețea sau siguranța a ceea ce este prezentat în acest articol. Nu sunt responsabil pentru vătămări sau orice răspundere legală care rezultă din sfatul meu.

Unghiurile postului

Unghiurile postului- unghiuri de prindere raportate la latimea placii. De obicei, puteți găsi aceste unghiuri pe baza monturii. Pentru a schimba aceste unghiuri, trebuie să deșurubați elementele de fixare, să rotiți elementele de fixare la unghiul dorit și să le înșurubați înapoi. Unele monturi (pentru inchiriere) au sistem simplu suporturi de blocare unde puteți apăsa pur și simplu un buton și puteți schimba unghiurile. Unghiurile sunt de obicei specificate ca „+21°/+6°”, ceea ce înseamnă un unghi frontal de 21 de grade și un unghi din spate de 6 grade.

Nu există o clasificare oficială a unghiurilor stâlpilor, dar cred că are sens să le descompunem sculptură (alpină), redirecţionaŞi picior de rață rafturi. Stilurile de snowboard de sculptură și poziție frontală sunt destul de asemănătoare - atât genunchii, cât și partea superioară a corpului cu fața în față. Stilul de snowboarding cu picior de rață este diferit de pozițiile anterioare, cu genunchiul din spate îndreptat spre spate și partea superioară a corpului paralelă cu placa. În general, toate stilurile iau în considerare faptul că corpul tău (și mai ales genunchii) ar trebui să fie mereu în interior natural pozitii. De exemplu, unghiul din spate nu trebuie să fie niciodată mai mare decât unghiul din față. Este clar că dacă nu este așa, atunci genunchii tăi nu vor fi invidiați. (Poate să ți se pară evident, dar am întâlnit oameni care schiau în afara pârtiei cu unghiuri de +30°/+40° :-)

Raft pentru sculptură

Acest suport este folosit pentru călărie plăci dure (pentru curse sau sculptură). Aceste plăci sunt rigide și înguste și au o coadă pătrată. În combinație cu aceste plăci, se folosesc cizme dure, iar unghiurile suportului pentru astfel de plăci sunt mari: atât unghiurile față, cât și cele din spate sunt undeva între +70° și +35°. Acest stil permite virajele de sculptură agresive și, prin urmare, este foarte potrivit pentru disciplinele de curse. Poziția pe aceste plăci este determinată în principal de lățimea plăcii în raport cu picioarele tale (mai degrabă decât de unele unghiuri fixe). Pentru un control bun la virajele scurte, diferența dintre unghiurile din față și din spate ar trebui să fie de cel puțin 5°.

Stâlp din față

Aceasta este cea mai comună poziție folosită pe plăcile de freeride și freestyle. Unghiul de deplasare variază de la +40° la +15° și unghiul din spate oriunde de la +30° la 0°. Rezultatul este că ambii genunchi sunt îndreptați înainte, iar umerii sunt aliniați cu picioarele. Din punct de vedere anatomic, este o idee bună să nu faci o diferență foarte mare între unghiurile din față și din spate, să zicem nu mai mult de 21°. Setarea normală pentru toți munții este de +21° înainte și +6° în spate. De obicei, o poziție mai orientată spre sculptură este +30°/+15° (și mulți ar spune că aceasta este și o poziție bună pentru învățare).

Stand pentru picioare de rață

Aceasta este o poziție oarecum neobișnuită în zilele noastre, dar este adesea văzută la echitația cu halfpipe. La picior de rață, unghiul de rață variază de la 30° la 0°, în timp ce unghiul din spate este negativ de la -1° la -20°. Cu această configurație, genunchiul din față este cu fața în față și genunchiul din spate cu fața în spate. Partea superioară corpul este aliniat pe placă. Din punct de vedere anatomic, este necesar să se facă un unghi destul de mare între unghiuri, să zicem mai mult de 10°, adică o setare de 0°/0° nu va fi foarte bună, deoarece în acest caz genunchii vor îndrepta. spre interior. Setările obișnuite sunt „spate” +18°/-6° și „oglindă” +15°/-15°.

Ce unghiuri sunt corecte pentru mine?

Plăci rigide (cu prindere plate)

Este simplu dacă ai o placă dură și cizme dure: folosește un suport pentru sculptură. În prezent, unghiurile pentru plăcile rigide sunt determinate de lățimea plăcii dumneavoastră. Pentru a începe, setați legarea din spate astfel încât degetele de la picioare să fie ușor peste bord, în timp ce călcâiele să fie clar deasupra marginii din spate. Acest lucru maximizează presiunea pe care o puteți transfera pe marginile plăcii. Suportul din față trebuie setat la unghiul suportului din spate cu încă 8°. Mai târziu, puteți schimba ușor unghiurile pentru a face poziția cea mai confortabilă pentru dvs.

Figura 1: Imaginea din dreapta arată o configurație cu unghi insuficient, în special pe piciorul din spate, care este de obicei piciorul dominant în virajele din spate.

Figura 2 prezintă o setare cu un unghi prea mare. Acest lucru va îngreuna schimbările rapide de margine pe virajele scurte și medii.

Plăci obișnuite (cu cizme moi)

95% dintre practicanții de snowboard care călătoresc cu cizme moi ar trebui să încerce o poziție frontală sau picior de rață. Încercați cu setările normale și evaluați ce funcționează cel mai bine pentru dvs. (și dacă nu vă place să experimentați, încercați doar +21°/+6°). Odată ce ați găsit o poziție confortabilă, puteți modifica ușor unghiurile (±3°) pentru a regla fin, deși este greu să simțiți vreo diferență cu modificări atât de mici. Cea mai dificilă alegere este dacă folosiți un suport frontal sau un picior de rață, deoarece stilul de călărie este fundamental diferit. Cu această alegere ajungem direct la dezbaterea nesfârșită și aproape religioasă despre...

A te ragaz sau nu?

Stilurile de călărie cu suport frontal și picior de rață sunt fundamental diferite din cauza diferenței în modul în care corpul tău este aliniat în raport cu placa. În zilele noastre, loncherul față este cel mai des folosit și este sigur și alegere buna. Un bun avantaj Stâlpul din față este astfel încât să poți vedea unde mergi fără să întorci capul. Cu o poziție frontală veți fi susținut de renumitul Terje Haakonsen (+21°/+9°), care spune că această poziție permite un control precis al marginilor și campion olimpic Ross Powers care folosește unghiuri +21°/+6°.

Părerile cu privire la piciorul de rață sunt mai opuse. Mulți snowboarderi cu experiență cu care am vorbit sunt împotriva duckfooting-ului, deoarece au probleme la genunchi. Ei spun că forța aplicată plăcii (cum ar fi forța de a lovi o piatră în calea ta) va fi foarte dăunătoare pentru genunchiul din spate. De asemenea, am auzit că un articol medical elvețian (pe care nu l-am putut găsi) a raportat că cele mai multe leziuni ale genunchiului din spate apar la snowboarderii cu unghi zero sau negativ al spatelui - desigur, poate că riders cu o poziție de picior de rață fac trucuri mai periculoase (sau își supraestimează abilitățile :-).

Cu toate acestea, există un argument bun pentru poziția piciorului de rață: este mai ușor (și mai natural) să te apleci adânc la genunchi. Puteți evalua cu ușurință acest lucru acasă, încercați să stați adânc, îndoiți în genunchi, cu ambele picioare întoarse ușor înainte și încercați să le plasați într-o poziție de picior de rață. Deoarece îndoirea genunchilor este vitală atunci când faceți snowboard, poate chiar și un picior de rață ar îmbunătăți stilul și ar fi mai prietenos cu genunchiul și rotația. Am luat lecții off piste de la trei instructori diferiți din Franța, toți care au predat snowboarding timp de peste 7 sezoane și toți au folosit o poziție duckfoot. Cel puțin unul dintre ei a călărit în picior de rață după ce a suferit o accidentare la genunchi cu un suport frontal - așa cum am spus, părerile despre picior de rață sunt variate!

Celelalte argumente ale lui Duckfoot sunt mai puțin convingătoare. O privire rapidă asupra unghiurilor freestyler-ilor profesioniști arată că aproximativ jumătate dintre aceștia folosesc un picior de rață și unii spun că este mai ușor să călărești în poziție inversă (fals) cu un picior de rață, dar acest lucru este foarte discutabil.

Un cuvânt despre prudență. Poziția piciorului de rață este dăunătoare pentru genunchiul din spate atunci când tehnica ta este slabă. Desigur, acest lucru este valabil pentru orice poziție, dar este mai probabil să se întâmple celor care încearcă inițial să își poziționeze piciorul cu genunchiul îndreptat înainte, atunci când legăturile sunt setate pe o poziție de picior de rață. Puteți observa cu ușurință acest lucru uitându-vă la genunchi în timpul unei viraj în față sau dacă genunchiul din spate vă obosește rapid. Este esențial să păstrați partea de jos corpul aliniat pe tablă și ambii genunchi îndreptați direcții naturale- nu vă forțați genunchii să fie în unghiuri nefirești!

Alinierea rackului

Alinierea rackului -înseamnă că picioarele tale ar trebui să fie întotdeauna centrate și aliniate cu lățimea plăcii. Acest lucru este extrem de important - o dată, una dintre monturile mele a fost decentrată și mi-a luat aproximativ o lună până mi-am dat seama de ce virajele mele nu erau stabile. Când ambele monturi sunt decentrate, nu este atât de rău, dar virajele tale sunt inconsecvente: viraje scurte pe o parte, viraj dificile pe cealaltă. Centrat o poziție pe de altă parte are ca rezultat viraje echilibrate și reduce șansa de a prinde o margine atunci când placa este îndreptată în jos pe panta...

Picioarele trebuie să fie centrat pe placă - de obicei se presupune că discurile de fixare sunt centrate, dar acest lucru nu este deloc necesar. Cel mai bun mod Centrarea legăturilor înseamnă a pune ghetele și legăturile și a simți cu mare atenție unde se află piciorul în raport cu discurile de legare. Puteți muta apoi ambele monturi pentru a vă centra picioarele pe placă. Unele legături au călcâi fix (Burton, Flow) și va trebui să mutați discurile. La alte legături, călcâiul se poate mișca înainte și înapoi pentru a schimba poziția ghetei.

Lățimea rackului

Lățimea suportului - distanța dintre centrele ambelor elemente de fixare. Lățimea suportului depinde în principal de înălțimea ta. Lățimea poziției trebuie să fie aproximativ egală cu distanța de la mijlocul rotulei până la sol sau 2,5 cm mai multa latime umerii

Lățimea poziției afectează controlul plăcii și veți simți chiar și mici modificări ale lățimii poziției. O poziție mai largă va oferi stabilitate, dar va face schimbările de margine mai dificile. Opusul este valabil pentru lățimi mai mici ale rack-urilor. O poziție largă este uneori folosită de freestyleri, în timp ce o poziție îngustă este mai frecventă printre călăreții de carving. Aș recomanda folosirea unui stâlp natural și folosirea găurilor implicite (dacă ți-ai cumpărat o placă care ți se potrivește bine!). Vă recomand să nu vă schimbați prea mult lățimea poziției până când nu sunteți un snowboarder experimentat.

Înălțime (m)	lățime (cm)

Formule pentru calcularea lățimii de poziție (Sursa: Hot Snowboards).

	Tablă obișnuită	Placă tare
		0,275 * înălțime
		0,265 * înălțime

Rack offset

Rack offset- distanta dintre centrul ambelor elemente de fixare si centru logic scânduri. Centrul logic corespunde de obicei centrului muchiei efective a tablei. Centrul părții efective a marginii poate fi determinat prin împărțirea la jumătate a distanței dintre cele mai multe larg punctele plăcii de pe nasul și coada plăcii (adică nu mijlocul dintre nasul și coada plăcii). Centrul elementelor de fixare se determină prin găsirea punctului de mijloc dintre centrele ambelor elemente de fixare. Iată o modalitate simplă de a determina decalajul: măsurați distanța dintre cele mai largi puncte de pe nas cu centrul suportului frontal (O),măsurați distanța spatelui (b), și scădeți valorile rezultate (a-b)- valoarea rezultată va fi offset-ul.

Mai mult cel mai bun mod Determinarea offset-ului se face folosind setările producătorului. De obicei, creditele ipotecare sunt marcate prin lățimea postului și offset. În acest caz, puteți verifica lățimea rack-ului măsurând distanța dintre centrele înglobărilor. Dacă acest lucru este corect, trebuie să luați mijlocul ambelor găuri. De aici măsurați offset-ul implicit către nasul plăcii. Acum marcați aceste puncte pe tablă cu bandă adezivă sau un stilou. Aceste puncte sunt centru logic scânduri. Acum puteți determina cu ușurință offset-ul postării atunci când utilizați alte încorporare. Această metodă este mai bună decât cea anterioară deoarece în plăcile moderne există o flexibilitate asimetrică, ceea ce duce la o diferență între centrul părții efective a marginii și centrul logic al plăcii.

Acum, cel mai bun mod de a seta offset-ul rack-ului (și lățimea rack-ului) este să te uiți la manualul plăcii. Din păcate, nu toți producătorii includ un manual cu placa lor, dar dacă aveți un manual, ar trebui să existe un tabel mare cu posibilele decalaje de poziție (și lățimi) care vor funcționa cu placa dvs.

În primul rând, offset-ul nu ar trebui să fie niciodată negativ (adică legăturile nu trebuie să fie niciodată centrate înaintea tablei). În cazul în care centrat deplasarea rack-ului este zero. Placa se întoarce ușor și aveți un control bun asupra ei. Dacă utilizați găurile recomandate de producător, elementele de fixare sunt ușor în spate și decalajul este de aproximativ 25 mm, acest decalaj se mai numește și spate. Placa se comportă ca și cum ar avea o coadă mai scurtă și mai rigidă. Aceasta înseamnă că puteți face viraj mai agresive, ollie mai sus și placa se descurcă mai bine în zăpadă adâncă. Riders care călătoresc mult în pudră fac uneori un offset de 5 cm pentru a merge mai relaxat și a nu-și face griji că placa își îngroapă nasul în zăpadă. Cu toate acestea, plasarea legăturilor prea în spate face mai dificilă inițierea virajelor și nu ar trebui să fie folosite de snowboarderii mai puțin experimentați.

Tipuri de rafturi

Tip rack determină care picior este cel din față. Dacă patinezi cu piciorul stâng înainte, atunci tu regulat altfel tu nătărău. Aproximativ 80% dintre practicanții de snowboard sunt obișnuiți. Alegerea corectă suporturile fac mult mai ușoară învățarea snowboard-ului. Puteți afla tipul dvs. de poziție doar încercând ambele în prima zi de călărie - veți simți imediat diferența! Un test rapid vă va ajuta foarte mult înainte de a merge pentru prima dată. Încearcă să aluneci pe podea în șosete, cu piciorul din față aliniat de obicei cu poziția ta.

Ce suporturi folosesc profesioniștii?

Următoarele tabele arată grade pentru unghiuri și inci pentru distanțe. Conținutul tabelului este sortat după colțul din spate, colțul din față și nume.

Standuri profesionale ( stilul liber) snowboarderi. Sursă: Ghidul cumpărătorului la bord (2001).

Nume	Unghiuri	Lăţime	Părtinire	Vedere
Jason Brown		20		rață
Stephan Babler	+15/-13	21	0	rață
Gian Simmen	+15/-12	21		rață
Matt Hammer	+18/-12	21.5		rață
Danny Kass	+12/-9	21	0	rață
Jamie Parker	+15/-9	22.75		rață
Gabe Taylor	+18/-9	21		rață
Eddie Wall	+18/-6	21.75	0	rață
Andrew Crawford	+21/-6	22	1	rață
Nic Drago	+21/-6	19.5		rață
Jenny Meyen	+21/-6	21		rață
Katrina Voutilainen	+21/-6	19.5		rață
Kyle Clancy	+25/-5	22	1	rață
Ali Goulet	+29/-5	19	0	rață
Vic Lawrence	+30/-3	21	1	rață
Natasza Eva Zurek	+18/ 0	20	1	redirecţiona
Raam Clampert	+18/ 0	20.25	0	redirecţiona
Kim Christiansen	+18/ 0	23		redirecţiona
Xaver Hoffman	+21/ 0	20.5	1	redirecţiona
Jaime Macleod	+21/ 0	19		redirecţiona
Linia Ostvolo	+30/ 0	20	4	redirecţiona
Barrett Christy	+18/+3	18.5	1.5	redirecţiona
Amy Johnson	+24/+3	19.5	1.5	redirecţiona
Jesse Burtner	+25/+3	21	1.5	redirecţiona
Shaun White*	+15/+4	20		redirecţiona
Ross Powers**	+21/+9	21	0	redirecţiona
Tricia Byrnes	+21/+12	19.5		redirecţiona

*) Site-ul Burton arată alte unghiuri Shaun White: +15/-6.

Rafturi celebre freeriders. (Aș extinde acest tabel și aș adăuga mai mulți cicliști - vă rog să-mi trimiteți un e-mail dacă cunoașteți unghiurile freeriderilor buni precum Jeremy Jones, Gilles Voirol, Ashley Call,...).

Nume	Unghiuri	Lăţime	Părtinire	Vedere	Sursă
Victoria Geloza	+21/ 0			redirecţiona	Burton
Axel Pauporte	+27/ 0	20.5		redirecţiona
Nume	Unghiuri	Lăţime	Părtinire	Vedere
Cri Maierhofer	+30/+5	20.3		redirecţiona
Ine Pötzl	+33/+5	19.1		redirecţiona
Fabo Bonacina	+27/+6	21.1		redirecţiona
Berti Denervaud	+24/+9	21.1		redirecţiona
Tor Bruserud	+33/+9	20.7		redirecţiona
Philippe Conte	+27/+15	20.7		redirecţiona

2002 Burton Team Settings ( mai ales freestyle). Sursa: Burton (2002).

Nume	Unghiuri	Lăţime	Părtinire	Vedere
Shaun White*	+15/-6	20		rață
Romain de Marchi	+24/-6			rață
David Carrier Porcheron	+15/-3			rață
Stefan Gimple	+18/-3			rață
Trevor Andrew	+15/ 0			redirecţiona
Jussi Oksanen	+15/ 0			redirecţiona
Keir Dillon	+18/ 0			redirecţiona
Gigi Ruf	+18/ 0			redirecţiona
Natasha Eva Zurek	+18/ 0	20	1	redirecţiona
Victoria Geloza	+21/ 0			redirecţiona
Dave Downing	+18/+3			redirecţiona
Anne Molin Kongsgaard	+27/+3			redirecţiona
Nicola Thost	+27/+3			redirecţiona
Shannon Dunn	+18/+6			redirecţiona
Jim Rippey	+21/+6			redirecţiona
Johan Olofsson	+27/+6			redirecţiona
Terje Haakonsen	+21/+9	21		redirecţiona
Ross Powers	+21/+9	21	0	redirecţiona

*) Unghiurile de poziție ale lui Shaun White diferă de unghiurile indicate în ghidul cumpărătorului Onboard: +15/+4.

Setări ( freestyle (railslide!)) de către membrii echipei Forum.

La echipament sportiv a fost sigur, trebuie instalat corect. Toate piesele trebuie asigurate corespunzător. Instalarea unei monturi pe un snowboard nu este o procedură simplă, a cărei complexitate este legată de definiția standului și de locația suportului. Această lucrare este descrisă în articol.

Alegerea mărimii

Cum alegi dimensiunea legăturilor de snowboard? Profesioniștii sfătuiesc să alegeți o formă de legare, după alegerea unui snowboard și cizme. Numai atunci va fi posibil să faceți totul după cum este necesar. Nu toate mecanismele sunt potrivite pentru anumite cizme. Atunci când alegeți o legătură de snowboard, rigiditatea este unul dintre principalii indicatori. Opțiuni comune de luat în considerare:

Cizme moi și elemente de fixare cu curele. Acest sistem este flexibilă și versatilă, așa că trebuie alese orice cizme. Opțiunea este ideală pentru freestyle și freeride.
Închidere STEP-IN și cizme de rigiditate diferită. Acest sistem este de o calitate excelentă, dar trebuie avut în vedere faptul că nu toți producătorii produc mecanisme de înaltă calitate.
Cizme dure și legături cu plăci. Această opțiune este potrivită pentru cei care doresc să simtă placa și să își ajusteze mișcările.
Ghetele de orice tip și închiderile semirigide asigură piciorul atletului.

Rigiditatea unei legături de snowboard este unul dintre indicatorii importanți care afectează calitatea călăriei. Dar pentru ca echipamentul să fie sigur, trebuie să se țină cont de alți parametri. Cum alegi o dimensiune de legături pentru snowboard? Acestea pot diferi pentru fiecare producător. De exemplu, atunci când alegeți o montură Forum, trebuie să luați în considerare următorii indicatori:

Dimensiunea unei legături de snowboard ar trebui să fie ideală pentru fiecare sportiv. Pentru a-l determina, se ia în considerare lungimea piciorului.

Nuanțe de fixare

Instalarea unei monturi pe un snowboard are propriile sale subtilități de care toți sportivii trebuie să țină cont. Mai întâi trebuie să alegi un suport care este ideal pentru tine. În acest caz, trebuie să determinați dacă Goofy este un atlet sau un obișnuit. Totul este determinat de ce picior va fi piciorul de sprijin. De exemplu, ai putea cere cuiva să-l împingă pe sportiv. Piciorul care va fi pus înainte pentru menținerea echilibrului va fi considerat picior de susținere.

Apoi trebuie să alegeți unghiurile legăturilor de pe snowboard-ul dvs. Unghiul de înclinare este determinat de profesionalismul sportivului. Dacă o persoană călărește de mulți ani, i se va potrivi unghi minim. Pentru începători, este indicat să instalați montura folosind găurile din mijloc care se află în placă, precum și cu lățimea medie a suportului și la un unghi de aproximativ 90 de grade.

Compoziția elementelor de fixare

Pentru a instala complet suportul pe un snowboard, trebuie să vă familiarizați cu compoziția sa. Acesta include:

Baza. Toate piesele sunt atașate la acesta; este considerat un element important al mecanismului.
Rulment axial. Acesta fixează călcâiul și este de obicei făcut din metal rezistent. Reglarea are loc datorită șuruburilor speciale laterale inferioare.
Pedala de accelerație. Este situat deasupra bazei și vă permite să transferați forțele către marginea din spate sau din față.
Highback. Este partea din spate a monturii. Vă permite să controlați placa pentru o mai bună manevrabilitate.
Curele. Fixați ferm legăturile și ghetele.
Baklya. Trage curelele de cizmă și reglează compresia cizmei.
Curea dinţată. Reglează compresia la boot.

Fiecare dintre aceste părți este importantă în întregul sistem. Aceste elemente se potrivesc împreună pentru a asigura o călătorie sigură și confortabilă. Trebuie doar să le securizați corect.

Setări

Cum se instalează legături pe un snowboard? Această procedură efectuate conform reguli general acceptate. Mai întâi trebuie să alegeți unghiurile de instalare. Cea mai bună opțiune este o atitudine când unghiul în față este de 15-25 grade, iar în spate 0-5 grade. Puteți experimenta prin creșterea sau micșorarea unghiului. Sportivii profesioniști îi sfătuiesc pe începători să călătorească mai întâi cu cel mai mare unghi de atașare.

Instalarea suportului pe o placă de snowboard ar trebui să se facă astfel încât nasul bocancului să nu iasă pe suprafața andocului cu mai mult de 1-2 cm, altfel călătoria va fi incomodă. Unele dintre nodurile de pe suporturi sunt instalate mâinile goale, dar de obicei se folosește o șurubelniță Phillips.

Pedala de frână pe gaz trebuie reglată. Experții recomandă să apăsați pedala cât mai mult posibil și să o asigurați. Reglarea pedalei este determinată de mărimea ghetelor și se fixează individual. Este mai bine să plasați pedala de accelerație de-a lungul centrului longitudinal al crepului. Este de dorit să se potrivească cu degetul de la picior fără un spațiu liber.

Spatarul înalt ar trebui să aibă un nivel de înclinare mai mare decât spatele călcâiului, deoarece acest lucru afectează siguranța și confortul. Când alegeți un unghi pentru un spatar, trebuie să știți când să vă opriți: dacă tăiați prea tare piciorul, va apărea durerea. Pentru selecție unghi optim trebuie să începeți să fixați dispozitivul de fixare, dar nu strângeți firul până la capăt, deoarece va trebui ajustat.

Lățimea poziției și centrarea cizmei

O nuanță importantă este alinierea rack-ului. Cu el vă puteți asigura picioarele și le puteți alinia în lățime. Datorită alinierii corecte, suprafața va fi mai bine simțită, ceea ce vă va ajuta să faceți viraje complete.

Cel mai mult metoda simpla Alinierea corectă implică încălcarea cizmelor și a legăturilor. Trebuie să simți unde se află piciorul în raport cu discurile de montare. Pentru a avea o poziție confortabilă, trebuie să-ți miști picioarele pe disc. Dacă călcâiul este fixat, atunci discurile de fixare trebuie mutate.

Un alt sfat de la profesioniști este să reglați corect lățimea rack-ului. Lățimea este determinată de distanța de la mijlocul unei prinderi la cealaltă. Este important ca lățimea să se potrivească cu înălțimea persoanei, pentru că atunci va fi confortabil de condus.

Lățimea poziției este determinată printr-o metodă simplă: măsurați înălțimea de la sol până la mijlocul rotulei. Această distanță este lățimea ideală a raftului. Nu trebuie schimbat până când nu aveți experiență în patinaj. Sportivii profesioniști instalează cu ușurință toate detaliile ei înșiși, ținând cont de stilul lor de călărie și de alte nuanțe.

Fixarea platformei

Pentru a ști cum să instalați în siguranță legături pe un snowboard, ar trebui să vă familiarizați cu regulile de fixare a platformei. Această lucrare se efectuează după reglarea altor indicatori de fixare. Puteți repara platforma într-un mod simplu: Țineți-l cu o mână și apoi scoateți pantoful. Aceasta fixează poziția șuruburilor principale.

Puteți marca punctele din apropierea platformei cu un creion sau un creion. În acest fel se determină loc perfect locația platformei. Fixarea durează de obicei câteva minute. Apoi puteți regla curelele, care este considerată etapa finală.

Reglarea curelelor

Procedura de reglare a curelelor trebuie efectuata dupa ce ghetele sunt incaltate si picioarele sunt introduse bine in suport. Apoi trebuie să fie strânse. Este important ca curelele să aibă o rezervă, astfel încât să nu existe o strângere puternică a picioarelor, deoarece acest lucru va asigura confortul călătoriei.

Uneori este necesară strângerea curelei, deoarece această metodă de fixare trebuie să aibă o oarecare rezervă. Centrul curelei ar trebui să fie pe centrul limbii bocancului, deoarece acest lucru asigură o potrivire perfectă.

Concluzie

Astfel, montarea suportului este una dintre cele procedura importanta care trebuie făcut înainte de snowboarding. Fixarea fiabilă a tuturor elementelor asigură siguranță și confort.

Montarea legăturilor, sau a suportului (poziție), a unui snowboard este o variație nesfârșită a posibilelor unghiuri și locații ale legăturilor. Majoritatea practicanților de snowboard au încercat o mulțime de opțiuni înainte de a alege o poziție care li se potrivește.

Am scris acest articol pentru a da sfaturi reale și am acordat multă atenție care este diferența în diferite rafturi. De asemenea, am încercat să indice (când am putut) sursele din care am preluat informația – toate informațiile din acest articol sunt în cele din urmă preluate din reviste, internet și discuții cu cicliști experimentați și profesioniști. Din păcate, există multe opinii diferite despre pozițiile de snowboard și nimeni nu pare să prevaleze. La sfârșitul zilei, nu există „cel mai bun” stand și se reduce într-adevăr la preferințele personale. Sper că acest articol vă va ajuta cel puțin să găsiți un suport care să funcționeze bine pentru dvs.!

Succes, Daan Leijen.