เอคาเทรินา โมโรโซวา

เวลาในการอ่าน: 9 นาที

เอ เอ

วิชาหลักอย่างหนึ่งของโรงเรียนที่รับผิดชอบต่อสุขภาพของเด็กก็คือวิชาพลศึกษา หากไม่มีสิ่งนี้ พัฒนาการทางร่างกายที่สมบูรณ์ของเด็กๆ ของเราจะเป็นไปไม่ได้เลย โดยเฉพาะในสภาพแวดล้อมของโรงเรียน ที่เด็กๆ ใช้เวลาส่วนใหญ่อยู่นิ่งอยู่กับโต๊ะ

ตามกฎแล้วทั้งชั้นเรียนถูก "ไล่ออก" ไปเรียนวิชาพลศึกษาโดยเสนอแบบฝึกหัดที่ "กำหนด" สำหรับเด็กที่มีสุขภาพดีทุกคนตามโครงการพัฒนา และในปัจจุบันนี้มีคนเพียงไม่กี่คนที่จำได้ว่ามีกลุ่มแพทย์สำหรับการพลศึกษา 3 กลุ่ม และไม่ใช่เด็กทุกคนที่จะอยู่ในกลุ่มหลัก นั่นคือ กลุ่มที่มีสุขภาพดี

เด็กนักเรียนมีกลุ่มสุขภาพพลศึกษากี่กลุ่ม - หลักการแบ่งออกเป็นกลุ่มสุขภาพ

ก่อนอื่นก็ควรจะทำความเข้าใจก่อนว่า กลุ่มสุขภาพและกลุ่มสุขภาพเพื่อการพลศึกษาไม่เหมือนกัน.

1. ภายใต้กลุ่มสุขภาพเข้าใจกลุ่มเด็กทั้ง 5 กลุ่มตามการประเมินสุขภาพของพวกเขา
2. เกี่ยวกับ กลุ่มสุขภาพการแพทย์เพื่อการพลศึกษา– มี 3 คน.

สิ่งเหล่านั้นมีความสำคัญเมื่อเด็กเข้าร่วมบทเรียนพลศึกษาของโรงเรียน:

• หลัก.เด็กสุขภาพดีที่ไม่มีปัญหาสุขภาพร้ายแรงและมีพัฒนาการได้มาตรฐาน
• เตรียมการ. เด็กที่มีปัญหาสุขภาพเล็กน้อย
• พิเศษ (ก, ข) เด็กที่มีความผิดปกติร้ายแรงในการทำงานของระบบต่างๆ ในร่างกาย และเป็นโรคเรื้อรัง

ผู้ปกครองหลายคน (และแม้แต่ครู) ไม่ทราบ แต่กลุ่มสุขภาพพลศึกษาแต่ละกลุ่มมีข้อห้าม ข้อบ่งชี้ ชุดชั้นเรียน และแม้แต่เวลาที่กำหนดสำหรับชั้นเรียนเหล่านี้

ไม่ใช่ทุกคนที่เข้าใจว่ากลุ่มการแพทย์พิเศษแตกต่างจากการออกกำลังกายเป็นประจำ และความแตกต่างนั้นง่าย: แพทย์จะออกกำลังกายบำบัดในขณะที่ครูจะสอนวิชาพลศึกษาสำหรับกลุ่มแพทย์ แต่คำนึงถึงวิธีการฝึกอบรมที่เหมาะสมที่สุด

คุณต้องรู้อะไรอีกเกี่ยวกับกลุ่มสุขภาพกาย?

1. การเลือกกลุ่มพลศึกษาจะดำเนินการก่อนเข้าโรงเรียน - และจะต้องระบุไว้ในเวชระเบียน
2. สภาพของเด็กได้รับการประเมินโดยกุมารแพทย์โดยเฉพาะ (หรือนักบำบัด ผู้เชี่ยวชาญด้านวัยรุ่น) เขาคือผู้กำหนดเด็กหลังการตรวจเป็นหนึ่งใน 3 กลุ่ม เมื่อลงทะเบียนในกลุ่มพิเศษแพทย์ไม่เพียงมีหน้าที่ต้องระบุการวินิจฉัยเท่านั้น แต่ยังต้องกำหนดระดับของการรบกวนในการทำงานของร่างกายด้วย ในบางกรณีอาจจำเป็นต้องมีความเห็นจากคณะกรรมการการแพทย์
3. กลุ่มสุขภาพจะต้องได้รับการยืนยันทุกปี
4. กลุ่มสุขภาพสามารถเปลี่ยนแปลงได้หากการตรวจร่างกายประจำปีพบว่าอาการของเด็กดีขึ้นหรือแย่ลง

เด็กจากกลุ่มพลศึกษาทางการแพทย์ 2 กลุ่มแรกมักจะออกกำลังกายด้วยกัน แต่สำหรับเด็กจากกลุ่มเตรียมการทั้งปริมาณของภาระและความรุนแรงจะลดลง

สำหรับองค์ประกอบของกลุ่มพิเศษนั้นจะเกิดขึ้นตามคำสั่งของผู้อำนวยการโรงเรียนและขึ้นอยู่กับข้อสรุปของทีมผู้เชี่ยวชาญที่มาเยือน ชั้นเรียนของกลุ่มนี้จะจัดขึ้นที่โรงเรียนสัปดาห์ละสองครั้งหรือสามครั้ง แต่จะใช้เวลาครึ่งชั่วโมง

กลุ่มสุขภาพพลศึกษาสำหรับเด็กนักเรียนในรัสเซีย - สถิติ

กลุ่มสุขภาพขั้นพื้นฐานที่ 1 ของนักเรียนในรัสเซีย

กลุ่มสุขภาพกายหลัก ได้แก่ เด็กที่มีสุขภาพแข็งแรง โดยมีกลุ่มสุขภาพ 1 และ 2:

• ไม่มีปัญหาเรื่องสุขภาพ
• ผู้ที่มีความพิการเล็กน้อยที่ไม่ทำให้เกิดพัฒนาการล่าช้าจากคนรอบข้าง ตัวอย่างเช่น น้ำหนักส่วนเกิน VSD ดายสกิน หรืออาการแพ้เล็กน้อย

เด็กในกลุ่มนี้ได้รับอนุญาตให้...

1. ผ่านมาตรฐาน GTO
2. การฝึกอบรมเต็มรูปแบบ
3. ผ่านมาตรฐาน
4. การฝึกอบรมในส่วนกีฬา
5. การเข้าร่วมการแข่งขัน การแข่งขัน โอลิมปิก
6. การมีส่วนร่วมในทริปเดินป่า
7. ชั้นเรียนในโรงเรียนกีฬาเยาวชนและโรงเรียนกีฬาเด็ก

แน่นอนว่าสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้เมื่ออนุญาตให้เด็กเล่นกีฬาเกี่ยวกับข้อห้ามที่เกี่ยวข้อง

โดยเฉพาะอย่างยิ่ง:

• หากคุณมีแบ็คแบ็ค ห้ามชกมวย พายเรือ และปั่นจักรยาน
• สำหรับสายตาเอียงและสายตาสั้น - ดำน้ำ ชกมวย มอเตอร์สปอร์ต และยกน้ำหนัก สกีอัลไพน์
• ในกรณีที่แก้วหูทะลุ - กีฬาทางน้ำทุกชนิด

กลุ่มสุขภาพเตรียมความพร้อมสำหรับเด็กนักเรียนวิชาพลศึกษา

กลุ่มพลศึกษาเตรียมอุดมศึกษาประกอบด้วยเด็กที่มีสุขภาพกลุ่ม 2 (ทางสถิติมากกว่า 10% ของนักเรียนทั้งหมดในโรงเรียนรัสเซีย):

• ความพร้อมทางร่างกายไม่ดี
• ด้วยความผิดปกติด้านสุขภาพทางสัณฐานวิทยา
• ผู้ที่เสี่ยงต่อโรคบางชนิด
• ผู้ที่มีโรคเรื้อรังระยะทุเลาซึ่งกินเวลาประมาณ 3-5 ปี

เด็กจากกลุ่มนี้ได้รับอนุญาตให้:

1. ชั้นเรียนเป็นไปตามโปรแกรมปกติ แต่ยกเว้นการฝึกอบรมและการออกกำลังกายบางประเภท
2. ผ่านการทดสอบ GTO การทดสอบและการทดสอบการควบคุมปกติ การเข้าร่วมการแข่งขันกีฬา - เฉพาะเมื่อได้รับอนุญาตเป็นพิเศษจากผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น

เด็กจากกลุ่มพลศึกษานี้ไม่ได้รับอนุญาตให้เข้าร่วมการแข่งขันกีฬา

สิ่งเหล่านี้ยังเป็นสิ่งต้องห้าม:

• การออกกำลังกายที่มีความเข้มข้นสูงในปริมาณมาก
• ระยะยาว.
• การออกกำลังกายซ้ำหลายครั้ง

ครูจำเป็นต้องเลือกชุดออกกำลังกายพิเศษสำหรับเด็กตามเวชระเบียนซึ่งแสดงรายการข้อห้ามทั้งหมด

ใบรับรองแพทย์ต้องระบุกำหนดเวลาในการโอนเด็กเข้ากลุ่มหลักด้วย

1. สลับการออกกำลังกายที่ซับซ้อนกับการฝึกหายใจแบบพิเศษ
2. เปลี่ยนการวิ่งเป็นการเดิน
3. ดำเนินเกมอย่างสงบโดยไม่มีการเคลื่อนไหวกะทันหัน
4. การพักผ่อนเพิ่มขึ้น

ไม่จำเป็นต้องสรุปค่าคอมมิชชั่นเพื่อกำหนดเด็กให้กับกลุ่มนี้ - เพียงแค่มีใบรับรองจากกุมารแพทย์ในพื้นที่ก็เพียงพอแล้ว ซึ่งจะต้องเข้าร่วมโดย:

• แสตมป์และลายเซ็น
• ข้อเสนอแนะตามคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางตลอดจนข้อจำกัดเฉพาะ
• การวินิจฉัย
• ตลอดจนระยะเวลาที่เด็กได้รับมอบหมายให้เข้ากลุ่มเตรียมความพร้อม

กลุ่มสุขภาพเด็กพิเศษเพื่อการพลศึกษาที่โรงเรียน - บทเรียนพลศึกษาจัดขึ้นสำหรับเด็กกลุ่มพิเศษ "A" และ "B" หรือไม่?

กลุ่มพลศึกษานี้แบ่งออกเป็นอีกสองกลุ่ม - A และ B

เด็กที่มีกลุ่มสุขภาพที่ 3 จะลงทะเบียนในกลุ่มพลศึกษาพิเศษ A:

• ผู้ที่มีโรคเรื้อรัง พัฒนาการบกพร่อง เป็นต้น
• ด้วยความผิดปกติของพัฒนาการที่ต้องมีข้อ จำกัด ในการออกกำลังกาย
• ผู้ที่มีความผิดปกติร้ายแรงในการทำงานของร่างกายซึ่งไม่รบกวนการเรียน แต่เป็นข้อห้ามสำหรับการพลศึกษา

เด็กจากกลุ่มพิเศษ A ได้รับอนุญาตให้:

1. ชั้นเรียนตามโปรแกรมที่พัฒนาขึ้นเป็นพิเศษ
2. ชั้นเรียนในหลักสูตรของโรงเรียนบางประเภทโดยต้องมีการลดมาตรฐาน

แบบฝึกหัดต่อไปนี้มีผลบังคับใช้:

• กายกรรม.
• พลัง.
• ด่วน.
• เกมกลางแจ้งที่มีความเข้มข้นปานกลาง

ต้องห้าม:

1. การเข้าร่วมการแข่งขัน
2. การเข้าร่วมกิจกรรมพลศึกษามวลชน
3. เยี่ยมชมส่วนกีฬา
4. ผ่านมาตรฐาน

เด็กจากกลุ่มพิเศษ A ไม่ได้เรียนร่วมกับเด็กคนอื่น - ควรจัดบทเรียนแยกต่างหากสำหรับพวกเขา ซึ่งควรสอนโดยอาจารย์ที่ได้รับการฝึกอบรมมาเป็นพิเศษในโปรแกรมพิเศษ

เด็กที่มีกลุ่มสุขภาพที่ 4 จะลงทะเบียนในกลุ่มพลศึกษาพิเศษ B:

• ผู้ที่มีโรคเรื้อรังที่ไม่มีสัญญาณบ่งชี้ถึงความบกพร่องทางสุขภาพโดยทั่วไป

นั่นคือเด็กจากกลุ่มนี้จะได้เข้าเรียนในชั้นเรียนภาคทฤษฎีทั่วไป แต่โดยทั่วไปแล้วจะได้รับการยกเว้นจากการพลศึกษาที่โรงเรียน

เด็กจากกลุ่มพิเศษ B ได้รับอนุญาตให้:

1. ชั้นเรียนออกกำลังกายบำบัด
2. ชั้นเรียนตามโปรแกรมพิเศษที่ครอบคลุมซึ่งพัฒนาโดยผู้เชี่ยวชาญ - ที่บ้านโดยอิสระ

เด็กสามารถถูกกำหนดให้อยู่ในกลุ่มนี้ได้เฉพาะโดยการตัดสินใจของคณะกรรมการการแพทย์และใบรับรองจะออกให้เฉพาะช่วงระยะเวลาหนึ่งหลังจากนั้นจะต้องออกใหม่พร้อมกับค่าคอมมิชชั่นและการตรวจร่างกายของเด็ก

การจัดชั้นเรียนกับนักศึกษากลุ่มแพทย์พิเศษในมหาวิทยาลัย

โทคาเรวา อเล็กซานดรา วลาดีมีรอฟนา
มหาวิทยาลัยแห่งรัฐเซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก
ผู้ช่วยภาควิชาพลศึกษาและการกีฬา

คำอธิบายประกอบ
บทความนี้นำเสนอประสบการณ์การจัดชั้นเรียนกับนักศึกษากลุ่มแพทย์พิเศษในมหาวิทยาลัยโดยใช้ตัวอย่างของภาควิชาพลศึกษาและการกีฬาของมหาวิทยาลัยแห่งรัฐเซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก ชั้นเรียนได้รับการพัฒนาสำหรับนักเรียนที่มีปัญหาสุขภาพเป็นส่วนหนึ่งของโปรแกรมการทำงานด้านวัฒนธรรมทางกายภาพและการกีฬาที่มหาวิทยาลัยแห่งรัฐเซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก บทความนี้นำเสนอข้อบ่งชี้และข้อห้ามสำหรับโรคที่พบบ่อย

การจัดชั้นเรียนกับนักศึกษากลุ่มแพทย์พิเศษในมหาวิทยาลัย

โทคาเรฟ อเล็กซานดรา วลาดีมีรอฟนา
เซนต์. มหาวิทยาลัยแห่งรัฐปีเตอร์สเบิร์ก
ผู้ช่วยภาควิชาพลศึกษาและการกีฬา

เชิงนามธรรม
บทความนี้นำเสนอประสบการณ์การจัดชั้นเรียนกับนักศึกษากลุ่มแพทย์พิเศษในระดับอุดมศึกษาตามตัวอย่างภาควิชาพลศึกษาและการกีฬาของเซนต์ มหาวิทยาลัยแห่งรัฐปีเตอร์สเบิร์ก เป็นส่วนหนึ่งของโครงการงานวัฒนธรรมกายภาพและการกีฬาของเซนต์. มหาวิทยาลัยแห่งรัฐปีเตอร์สเบิร์กได้พัฒนาชั้นเรียนสำหรับนักศึกษาที่มีความพิการด้านสุขภาพ บทความนี้นำเสนอข้อบ่งชี้และข้อห้ามสำหรับโรคที่พบบ่อย

ตามคำสั่งของคณะกรรมการแห่งรัฐของสหพันธรัฐรัสเซียเพื่อการอุดมศึกษาลงวันที่ 26 กรกฎาคม 2537 ลำดับที่ 777 การแบ่งนักศึกษาออกเป็นกลุ่มแพทย์จะดำเนินการบนพื้นฐานของการตรวจสุขภาพโดยคณะกรรมการการแพทย์ ปัจจุบันในสถาบันการศึกษาระดับอุดมศึกษากลุ่มการแพทย์ต่อไปนี้มีความโดดเด่นสำหรับการพลศึกษา: ขั้นพื้นฐาน, เตรียมการและพิเศษ

ที่มหาวิทยาลัยแห่งรัฐเซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก นักเรียนของกลุ่มเตรียมอุดมศึกษาและกลุ่มพิเศษ "A" จะรวมตัวกันในบล็อก "สุขภาพ" ที่ 3 และผู้ที่ได้รับการยกเว้นจากการพลศึกษาด้วยเหตุผลทางการแพทย์ (กลุ่มพิเศษ "B") จะได้รับมอบหมายให้อยู่ใน "เพิ่มเติม" ที่ 4 ปิดกั้น.

สำหรับกลุ่มแพทย์เตรียมความพร้อมซึ่งรวมถึงนักเรียนที่มีสุขภาพแข็งแรงดีซึ่งมีความผิดปกติทางสัณฐานวิทยาหรือมีความพร้อมทางร่างกายไม่ดี ที่อยู่ในกลุ่มเสี่ยงต่อการเกิดพยาธิสภาพหรือโรคเรื้อรังในระยะการหายโรคคงที่เป็นเวลาอย่างน้อย 3-5 ปี

นักเรียนที่ได้รับมอบหมายให้กลุ่มนี้ได้รับอนุญาตให้มีส่วนร่วมในการพลศึกษาตามหลักสูตรโดยขึ้นอยู่กับการพัฒนาชุดทักษะยนต์และความสามารถที่เกี่ยวข้องกับความต้องการที่เพิ่มขึ้นในร่างกายอย่างค่อยเป็นค่อยไปปริมาณการออกกำลังกายที่เข้มงวดมากขึ้นและการยกเว้นข้อห้าม การเคลื่อนไหว

กลุ่มแพทย์เฉพาะทางแบ่งออกเป็น: “A” และ “B”

ถึงกลุ่มพิเศษ "เอ"รวมถึงนักเรียนที่มีความเบี่ยงเบนในสถานะสุขภาพถาวร (โรคเรื้อรัง ความพิการแต่กำเนิดในระยะการชดเชย) หรือลักษณะชั่วคราว

นักเรียนที่ได้รับมอบหมายให้อยู่ในกลุ่มนี้ได้รับอนุญาตให้เข้าเรียนวิชาพลศึกษาที่มีกิจกรรมทางกายจำกัด และไม่รวมการออกกำลังกายที่มีข้อห้าม ในระหว่างชั้นเรียนต้องคำนึงถึงธรรมชาติและความรุนแรงของการเบี่ยงเบนด้านสุขภาพ การพัฒนาทางกายภาพและการทำงานด้วย

ถึงกลุ่มพิเศษ "B"ซึ่งรวมถึงนักเรียนที่มีความเบี่ยงเบนอย่างมีนัยสำคัญในสถานะสุขภาพของตนเองในลักษณะถาวรหรือชั่วคราว โดยไม่มีปัญหาสุขภาพที่สำคัญ และผู้ที่ได้รับอนุญาตให้เข้าเรียนในชั้นเรียนภาคทฤษฎี

พลศึกษาสำหรับนักเรียนที่มีปัญหาสุขภาพในมหาวิทยาลัยทั่วประเทศรวมถึงชั้นเรียนภาคทฤษฎีและภาคปฏิบัติรวมถึงชั้นเรียนให้คำปรึกษาและระเบียบวิธีขั้นต่ำ เนื้อหาของหลักสูตรสำหรับนักศึกษาแผนกการแพทย์พิเศษให้ความสนใจเป็นพิเศษกับวิธีการขจัดความเบี่ยงเบนด้านสุขภาพและการพัฒนาร่างกาย ชั้นเรียนภาคปฏิบัติจะดำเนินการโดยคำนึงถึงประสิทธิภาพและความสามารถในการใช้งานของนักเรียน

ที่มหาวิทยาลัยแห่งรัฐเซนต์ปีเตอร์สเบิร์กในบล็อก "สุขภาพ" ชั้นเรียนจะจัดขึ้นโดยใช้วิธีการพิเศษในกีฬาต่อไปนี้: แอโรบิก (ฟิตบอล, การยืดกล้ามเนื้อ, ฟิตเนส), ศิลปะการต่อสู้ (วูซู), สกี, กรีฑา (วิ่งเพื่อสุขภาพ), ว่ายน้ำ, การเดินแบบนอร์ดิก การท่องเที่ยว ( การเดิน ) แบดมินตัน โปรแกรมพิเศษในทิศทาง “ระบบสุขภาพ” การฝึกกายภาพทั่วไป

การยกเว้นชั้นเรียนพลศึกษาด้วยเหตุผลด้านสุขภาพสามารถทำได้เพียงชั่วคราวเท่านั้น (ในช่วงที่เจ็บป่วย) นักเรียนที่ได้รับการยกเว้นจากชั้นเรียนภาคปฏิบัติสำหรับการศึกษาระยะยาวในกลุ่มของบล็อกเพิ่มเติม (โมดูลหลัก) ซึ่งพวกเขาจะเชี่ยวชาญเนื้อหาทางทฤษฎีและระเบียบวิธีตลอดจนหมากฮอสและหมากรุก

วัตถุประสงค์หลักของการพลศึกษาในกลุ่มแพทย์พิเศษคือ:

• ส่งเสริมการพัฒนาที่หลากหลายของร่างกาย รักษาและเสริมสร้างสุขภาพ ขจัดความเบี่ยงเบนในการทำงานและข้อบกพร่องในการพัฒนาทางกายภาพ
• เพิ่มระดับสมรรถภาพทางกายพัฒนาคุณสมบัติทางกายภาพที่สำคัญอย่างมืออาชีพ
• สร้างความจำเป็นในการออกกำลังกายอย่างเป็นระบบ ปลูกฝังทักษะการใช้ชีวิตที่ดีต่อสุขภาพ
• การเรียนรู้ทักษะยนต์ขั้นพื้นฐาน
• การได้มาซึ่งความรู้และทักษะการแข็งตัววิธีการออกกำลังกายอิสระการควบคุมตนเองและการนวดตนเอง

ตามวรรณกรรมเฉพาะทาง ปัจจุบันโรคที่พบบ่อยที่สุดในหมู่นักเรียน ได้แก่ ความผิดปกติของระบบหัวใจและหลอดเลือดและระบบกล้ามเนื้อและกระดูก (มากถึง 80% ของการเบี่ยงเบน) ระบบทางเดินหายใจ อวัยวะการมองเห็น ระบบทางเดินปัสสาวะ ระบบย่อยอาหาร ฯลฯ

ตารางที่ 1 แสดงข้อบ่งชี้โดยประมาณและข้อห้ามสำหรับชั้นเรียนพลศึกษาของนักเรียนที่มีปัญหาสุขภาพ ขึ้นอยู่กับความชุกของโรค

ตารางที่ 1

โรค	ข้อบ่งชี้	ข้อห้าม
ระบบหัวใจและหลอดเลือด
VSD ของประเภทความดันโลหิตสูง	การเดินและขึ้นบันไดตามขนาด การวิ่งจ๊อกกิ้ง ว่ายน้ำ เล่นสกี ปั่นจักรยาน เป็นไปได้ที่จะมีส่วนร่วมในเกมกลางแจ้งและกีฬาที่ไม่ต้องใช้ความพยายามอย่างมาก การเคลื่อนไหวที่ประสานกันที่ซับซ้อน หรือความสนใจอย่างมาก คอมเพล็กซ์ด้านสุขภาพ ได้แก่ การยืดกล้ามเนื้อ การประสานงาน การหายใจ การออกกำลังกายเพื่อการพัฒนาทั่วไป ฯลฯ	หลีกเลี่ยงการออกกำลังกายที่มีการเคลื่อนไหวช่วงลำตัวและศีรษะมาก การออกกำลังกายที่ทำให้ต้องกลั้นหายใจ ทิศทางการเคลื่อนไหวของศีรษะและลำตัวเปลี่ยนแปลงกะทันหัน การออกกำลังกายแบบเน้นความแข็งแรง
โรคไฮโพโทนิก	สวิตช์เกียร์กลางแจ้ง การฝึกหายใจแบบต่างๆ การเดินตามขนาด วิ่ง การเดินป่า ว่ายน้ำ กีฬาและเกมกลางแจ้ง การออกกำลังกายบนเครื่องจำลอง การออกกำลังกายเพื่อความแข็งแรงสำหรับกลุ่มกล้ามเนื้อขนาดใหญ่ที่มีน้ำหนักเบา การออกกำลังกายแบบเน้นความเร็ว (กระโดด วิ่ง 20-40 ม.)	ออกกำลังกายด้วยการกลั้นหายใจ เกร็ง เร่งความเร็วอย่างรวดเร็ว ตึงเครียดแบบคงที่
ข้อบกพร่องของหัวใจ	สวิตช์เกียร์กลางแจ้ง การฝึกหายใจโดยหมุนลำตัว การเดินและขึ้นบันไดตามขนาด การปั่นจักรยาน การออกกำลังกายทั้งหมดไม่สำคัญกับขนาดและระยะเวลาในการบรรทุก	การออกกำลังกายที่เกี่ยวข้องกับความพยายาม การเกร็ง การยกน้ำหนัก การกระโดด การขว้าง ด้วยการตีบของช่องปาก atrioventricular ซ้าย ไม่รวมการออกกำลังกายด้วยการหายใจลึก ๆ และการกระตุ้นปัจจัยการไหลเวียนโลหิตนอกหัวใจ
หัวใจขาดเลือด	การออกกำลังกายแบบเป็นรอบ (เดิน ว่ายน้ำ วิ่งช้า ปั่นจักรยาน ฯลฯ)	การออกกำลังกายเพื่อความแข็งแรง การดึงข้อ การเกร็ง การนอนราบ
โลหิตจาง	อุปกรณ์กลางแจ้งที่มีวัตถุ (ไม้ยิมนาสติก ลูกบอลยา) และติดกับผนังยิมนาสติก การออกกำลังกายสำหรับกล้ามเนื้อหน้าท้องและการหายใจลึก ๆ การออกกำลังกายที่มีการหดตัวและผ่อนคลายกล้ามเนื้อสลับกัน สควอท เดิน ว่ายน้ำ เล่นสกี วิ่งจ๊อกกิ้งเพื่อสันทนาการ	การออกกำลังกายแบบกลั้นหายใจ การเกร็ง ความตึงเครียดแบบคงที่ การเร่งความเร็วอย่างกะทันหัน การออกกำลังกายแบบจำกัดความอดทน
โรคของระบบกล้ามเนื้อหูรูด
Scoliosis ระดับที่ 1	การออกกำลังกายสำหรับกล้ามเนื้อหลังและหน้าท้อง สำหรับกล้ามเนื้อเอวและกล้ามเนื้อตะโพก การฝึกหายใจแบบไดนามิกและคงที่ มีการฝึกแบบสมมาตรของกล้ามเนื้อทุกกลุ่ม แนะนำให้เล่นสกี เล่นเกม ว่ายน้ำ (ว่ายน้ำท่ากบ คลาน)
กระดูกสันหลังคด 2 องศา	สวิตช์เกียร์กลางแจ้งโดยใช้การแก้ไขแบบไม่สมมาตร ในการว่ายน้ำ ใช้เวลามากถึง 50% ไปกับการใช้ตำแหน่งเริ่มต้นที่ไม่สมมาตรเพื่อลดภาระที่ด้านเว้าของส่วนโค้งของกระดูกสันหลัง	ไม่แนะนำให้เล่นกีฬาที่เพิ่มภาระคงที่บนกระดูกสันหลัง (ยกน้ำหนัก, เดินป่า, กระโดดสูง, กระโดดไกล, การแสดงผาดโผน, การออกแบบท่าเต้น, สเก็ตลีลา ฯลฯ
ท่าทางไม่ดี	การออกกำลังกายโดยเน้นการพัฒนาความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและความอดทนคงที่ การออกกำลังกายแก้ไขแบบสมมาตรที่รักษาตำแหน่งตรงกลางของกระดูกสันหลัง	การออกกำลังกายที่อาจนำไปสู่การออกแรงมากเกินไป
เท้าแบน	การออกกำลังกายพิเศษ: การงอฝ่าเท้า การยกเท้า เดินบนขอบด้านนอกของเท้า, นิ้วเท้า, งอนิ้วเท้า, จับวัตถุต่างๆด้วยนิ้วเท้า, นั่งยองๆ ในท่า - นิ้วเท้าเข้า, แยกส้นเท้า, ปีนกำแพงยิมนาสติกและเชือก, กลิ้งของเล็ก ๆ ด้วยฝ่าเท้า ฯลฯ .	การออกกำลังกายที่ทำให้ส่วนโค้งของเท้าแบน เท้าคว่ำ (เดินบนขอบด้านในของเท้า)
Osteochondrosis ของกระดูกสันหลังส่วนคอ	การออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อบริเวณคอและไหล่ ว่ายน้ำ การนวดบริเวณคอ
Osteochondrosis ของกระดูกสันหลังส่วนอก	เมื่อทำให้ทรวงอก kyphosis แบนราบจำเป็นต้องเสริมสร้างกล้ามเนื้อหน้าท้องและยืดกล้ามเนื้อหลังยาว เมื่อทรวงอก kyphosis เพิ่มขึ้นจำเป็นต้องเสริมสร้างกล้ามเนื้อหลังยืดกล้ามเนื้อยาวและกล้ามเนื้อหน้าท้อง การออกกำลังกายที่มีความตึงเครียดมีมิติเท่ากันของกล้ามเนื้อหลังจะแสดงตามด้วยการผ่อนคลายอย่างสมบูรณ์	การออกกำลังกายทั้งหมดทำได้อย่างอิสระโดยไม่มีการเคลื่อนไหวกะทันหันและกระฉับกระเฉง หลีกเลี่ยงการสั่นสะเทือน การวิ่งและการขับขี่บนพื้นที่ไม่เรียบ กีฬาประเภททีม (บาสเกตบอล ฟุตบอล แฮนด์บอล ฮอกกี้ วอลเลย์บอล ฯลฯ) ไม่แนะนำให้ออกกำลังกายด้วยบาร์เบลล์ ออกกำลังกายโดยงอลำตัวไปข้างหน้า ยกขาตรงขึ้นจากท่านอน และ การนั่ง ยืดเส้นยืดสาย ฯลฯ
Osteochondrosis ของกระดูกสันหลังส่วน lumbosacral	การออกกำลังกายสำหรับแขนขาส่วนล่างร่วมกับการหายใจแบบคงที่และไดนามิกการผ่อนคลายกล้ามเนื้อลำตัวและแขนขาซึ่งควรทำใน IP นอนหงาย หลัง ตะแคง คุกเข่า การออกกำลังกายเพื่อสร้างเครื่องรัดตัวของกล้ามเนื้อ	การออกกำลังกายทั้งหมดทำได้อย่างอิสระโดยไม่มีการเคลื่อนไหวกะทันหันและกระฉับกระเฉง หลีกเลี่ยงการสั่นสะเทือน การวิ่งและการขับขี่บนพื้นที่ไม่เรียบ กีฬาประเภททีม (บาสเกตบอล ฟุตบอล แฮนด์บอล ฮอกกี้ วอลเลย์บอล ฯลฯ) ไม่แนะนำให้ออกกำลังกายด้วยบาร์เบลล์ ออกกำลังกายโดยงอลำตัวไปข้างหน้า ยกขาตรงขึ้นจากท่านอน และ การนั่ง ยืดเส้นยืดสาย ฯลฯ ไม่แนะนำให้ออกกำลังกายที่มุ่งยืดกระดูกสันหลังส่วนเอว
ขีดจำกัดการหายใจ
โรคหลอดลมอักเสบเรื้อรัง	การออกกำลังกายที่เกี่ยวข้องกับกล้ามเนื้อหน้าอกและแขนขา อุปกรณ์กลางแจ้ง ว่ายน้ำ พายเรือ กรีฑา เล่นสกี ปั่นจักรยาน ฯลฯ ใช้การหายใจออกเป็นระยะเวลานาน การหายใจตามวิธีของ A.N. Strelnikova ระบุไว้สำหรับผู้ป่วยที่เป็นโรคหลอดลมอักเสบเรื้อรังแบบง่าย ๆ โดยไม่มีอาการหายใจถี่	ระยะเฉียบพลันของโรค รัดกลั้นหายใจขณะหายใจเข้า การสูดดมไม่ควรมากเกินไป สูงสุด หรือรุนแรง
โรคหอบหืดหลอดลม	แบบฝึกหัดพิเศษ: แบบฝึกหัดการหายใจโดยหายใจออกยาว, กลั้นหายใจขณะหายใจออก, ยิมนาสติก "เสียง", ยิมนาสติกการระบายน้ำตามท่าทางและการระบายน้ำ, การออกกำลังกายสำหรับกล้ามเนื้อของแขนขาและหน้าอกส่วนบน, การออกกำลังกายเพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อโครงร่าง ใช้แบบฝึกหัดพิเศษร่วมกับสวิตช์เกียร์กลางแจ้ง	ระยะเฉียบพลันของโรค, หัวใจล้มเหลว; ว่ายน้ำ ออกกำลังกายด้วยการเกร็งและกลั้นหายใจ (ทำให้หลอดลมหดเกร็ง)
โรคของอวัยวะที่มองเห็น
สายตาสั้น (สายตาสั้น)	แบบฝึกหัดพิเศษ: การออกกำลังกายสำหรับกล้ามเนื้อตาภายนอกและภายใน (การหมุนลูกตาเป็นวงกลม การเปลี่ยนการจ้องมองจากจุดใกล้ไปยังจุดไกล ฯลฯ ) เหล่, กระพริบตา. ระยะการเคลื่อนไหวของลูกตานั้นสูงสุด แต่ไม่มีความเจ็บปวด ออกกำลังกายพิเศษไปพร้อมกับการหายใจและสวิตช์เกียร์กลางแจ้ง การออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อคอและหลัง การเล่นเกมกีฬาโดยไม่ต้องกระโดดและกระโดด (แบดมินตัน ปิงปอง) ว่ายน้ำ เดินป่า เล่นสกี มีประโยชน์
Hypermetropia (สายตายาว)	ใช้การออกกำลังกายบำบัดตามระบบ Brega โยคะเพื่อดวงตา	การออกกำลังกายที่มีความเข้มข้นสูงที่ไม่พึงปรารถนาซึ่งเกี่ยวข้องกับการกระโดดและการกระโดดหรือต้องใช้แรงตึงมาก (การดึงตัว การยกน้ำหนัก ฯลฯ) การออกกำลังกายที่ต้องอยู่ในท่างอเป็นเวลานานโดยเอียงศีรษะลงหรืองอลำตัวกะทันหัน หลีกเลี่ยงเกมที่มีความเสี่ยงที่จะเกิดการชนกันระหว่างผู้เล่นและการชกที่ใบหน้าและศีรษะ
ระบบทางเดินอาหาร
pyelonephritis, โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ	ฝึกการหายใจโดยใช้กระบังลม. ORU ที่มีความเข้มข้นปานกลาง ให้ความสนใจกับการเสริมสร้างผนังหน้าท้องด้านหน้า	ความตึงเครียดคงที่ในระยะยาวในกล้ามเนื้อหน้าท้อง หลัง การยกของหนัก กระโดด.
โรคนิ่วในไต	วิ่ง กระโดด เล่นบอล ปั่นจักรยาน ออกกำลังกายการหายใจ	การออกกำลังกายความอดทน
โรคของระบบทางเดินอาหาร
แผลในกระเพาะอาหาร	การออกกำลังกายแบบเป็นรอบ, การออกกำลังกายแบบความเข้มข้นต่ำ (การเดิน, การเล่นสกี ฯลฯ), การออกกำลังกายสำหรับกล้ามเนื้อผนังหน้าท้องด้านหน้า, การหายใจด้วยกระบังลม	บริหารหน้าท้องด้วยอุปกรณ์ (ดัมเบล, ลูกบอลยา)
โรคกระเพาะ การหลั่งเพิ่มขึ้น การหลั่งลดลง	การออกกำลังกายแบบ Cyclic ในอัตราช้าๆ ระยะยาว การออกกำลังกายสำหรับกล้ามเนื้อหน้าท้อง การออกกำลังกายทางอารมณ์ที่ฝึกระบบประสาท (เกม) การออกกำลังกายกล้ามเนื้อหน้าท้อง	บริหารหน้าท้องด้วยอุปกรณ์ (ดัมเบล, ลูกบอลยา)
โรคของระบบต่อมไร้ท่อ
โรคอ้วน	การออกกำลังกายเพื่อความอดทน เกมกีฬา: บาสเก็ตบอล ฟุตบอล; ว่ายน้ำ เดินเร็ว วิ่ง จ๊อกกิ้ง เดินป่า พายเรือ ปั่นจักรยาน เล่นสกี สเก็ต เกมกลางแจ้ง การออกกำลังกายแบบยิมนาสติกด้วยดัมเบลล์ การนวดตัวเอง อุปกรณ์ออกกำลังกาย ชั้นเรียนควรใช้เวลาอย่างน้อย 30 นาที	การออกกำลังกายบนเครื่องจำลอง (ระดับ IV ของโรคอ้วน)
โรคเบาหวาน	ออกกำลังกายสำหรับกลุ่มกล้ามเนื้อทุกกลุ่มในจังหวะช้าและปานกลาง ออกกำลังกายแบบเน้นความเร็วได้ มีการแสดงเกมกีฬา เล่นสกี ว่ายน้ำ วิ่งช้า ออกกำลังกายบนเครื่อง ปั่นจักรยาน พายเรือ ออกกำลังกายด้วยดัมเบล โช้คอัพยาง ลูกบอลยา และ ผนังยิมนาสติก	หากรู้สึกหิว อ่อนแรง หรือมือสั่น ควรกินน้ำตาล 1-2 ชิ้นแล้วหยุดออกกำลังกาย
การบาดเจ็บทางกล้ามเนื้อ
ความเสียหายของเอ็น	ว่ายน้ำ เดินวัด ปั่นจักรยานหรือปั่นจักรยานออกกำลังกาย นวดตัวเอง	ในช่วงระยะเวลาของการเกิดแผลเป็น ห้ามใช้การโหลดแบบไดนามิก
สร้างความเสียหายต่อวงเดือนของข้อเข่า	การออกกำลังกายโดยใช้หนังยาง: นอนหงายและยืดขา รวมถึงออกกำลังกายกล้ามเนื้อหน้าท้องและหลัง ปั่นจักรยาน เดินขึ้นบันได ว่ายน้ำ ไฮโดรไคเนสบำบัด รวมไปถึงการวิ่งช้าๆ บนพื้นนุ่มรวมกัน ด้วยการเดิน	Squats ที่มีภาระเพิ่มเติม, การเคลื่อนไหวกะทันหันเมื่องอและยืดข้อเข่า, การเคลื่อนไหวแบบหมุนของขาส่วนล่าง นอกจากนี้ คุณไม่ควรเริ่มฝึกซ้อมกีฬาตั้งแต่เนิ่นๆ เช่น ฮ็อกกี้น้ำแข็ง ฟุตบอล มวยปล้ำ เป็นต้น
ความคลาดเคลื่อน	จำเป็นต้องแก้ไขข้อต่อด้วยผ้าพันแผลยืดหยุ่น เคลื่อนไหวอย่างอ่อนโยนและเคลื่อนไหวในสภาพแสง แบบฝึกหัดการผ่อนคลายกล้ามเนื้อ และในน้ำ	การเคลื่อนไหวที่มีลักษณะรุนแรงและมีความกว้างมากในข้อต่อที่เสียหาย
กระดูกหัก	การเคลื่อนไหวแบบพาสซีฟ การออกกำลังกายเพื่อความตึงเครียดและการยืดกล้ามเนื้อ การออกกำลังกายแบบมีมิติเท่ากัน การให้น้ำหนักตามแนวแกนบนแขนขา การว่ายน้ำ การฝึกด้วยเครื่องออกกำลังกาย การวิ่งและยิมนาสติกในน้ำ การปั่นจักรยาน เกม การเล่นสกี	การทำงานหนักเกินไปและความเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อ การบรรทุกของหนัก การออกกำลังกายที่ทำให้เกิดอาการปวด

การอนุรักษ์และเสริมสร้างสุขภาพการเพิ่มความสามารถในการปรับตัวของนักศึกษากลุ่มแพทย์พิเศษในระหว่างการศึกษาในมหาวิทยาลัยถือเป็นองค์ประกอบสำคัญของการศึกษาระดับอุดมศึกษาเนื่องจากเป็นช่วงเวลานี้ที่เป็นรากฐานสำหรับความสำเร็จและอายุยืนยาวของมืออาชีพในอนาคต มีการวางกิจกรรมของผู้เชี่ยวชาญรุ่นเยาว์

Popov S.N., Valeev N.M., Garaseva T.S. และอื่น ๆ วัฒนธรรมกายภาพบำบัด: หนังสือเรียนสำหรับนักเรียนระดับอุดมศึกษา หนังสือเรียน สถาบัน / (แก้ไขโดย Popov S.N. ) – อ.: ศูนย์สำนักพิมพ์ “Academy”, 2551. – 416 หน้า

ยังกูโลวา ที.ไอ. พลศึกษาบำบัด: กายวิภาคศาสตร์ของการออกกำลังกาย - Rostov n/d: Phoenix, 2010–175 p.

จำนวนการดูสิ่งพิมพ์: โปรดรอ

การประเมินกลุ่มแพทย์ชั้นเรียนพลศึกษาสำหรับนักเรียนที่มีปัญหาสุขภาพ

ขั้นตอนแรกในการแก้ปัญหาในการเลือกปริมาณการออกกำลังกายที่ถูกต้องในชั้นเรียนออกกำลังกายของนักเรียนได้สำเร็จคือการแบ่งกลุ่มออกเป็นสามกลุ่มทางการแพทย์ - ขั้นพื้นฐานการเตรียมการและพิเศษ การแจกจ่ายจะกระทำล่วงหน้าโดยกุมารแพทย์ แพทย์วัยรุ่น หรือนักบำบัดเมื่อสิ้นปีการศึกษา แพทย์จะตัดสินใจขั้นสุดท้ายหลังจากการตรวจเพิ่มเติมในช่วงต้นปีการศึกษาที่กำลังจะมาถึง เกณฑ์หลักในการรวมนักเรียนในกลุ่มแพทย์เฉพาะคือการกำหนดระดับสุขภาพและสถานะการทำงานของร่างกาย หากต้องการมอบหมายให้กลุ่มแพทย์พิเศษจำเป็นต้องสร้างการวินิจฉัยโดยคำนึงถึงระดับความผิดปกติของร่างกายด้วย หากแก้ไขปัญหาได้ยาก จำเป็นต้องปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญ VFD

ตามความคิดเห็นทางการแพทย์และการสอนร่วมกัน นักเรียนจะได้รับมอบหมายให้อยู่ในกลุ่มแพทย์กลุ่มใดกลุ่มหนึ่ง

ไปยังกลุ่มแพทย์หลัก(กลุ่มสุขภาพที่ 1) รวมถึงนักเรียนที่ไม่มีการเบี่ยงเบนด้านสุขภาพและพัฒนาการทางร่างกาย ซึ่งมีสภาวะการทำงานที่ดีและสมรรถภาพทางกายที่เหมาะสมกับวัย รวมถึงนักเรียนที่มีความเบี่ยงเบนเล็กน้อย (โดยปกติจะทำหน้าที่ได้) แต่ไม่ล้าหลังเพื่อนฝูงในด้านร่างกาย พัฒนาการและสมรรถภาพทางกาย ผู้ที่ได้รับมอบหมายให้เข้ากลุ่มนี้ได้รับอนุญาตให้เรียนเต็มตามหลักสูตรพลศึกษาโดยใช้เทคโนโลยีเสริมสร้างสุขภาพ เตรียมความพร้อม และผ่านการทดสอบสมรรถภาพทางกายรายบุคคล ขึ้นอยู่กับลักษณะของร่างกาย ประเภทของกิจกรรมประสาทที่สูงขึ้น การพัฒนาการทำงาน และความโน้มเอียงของแต่ละบุคคล แนะนำให้เล่นกีฬาบางประเภทในสโมสรกีฬาและส่วนต่างๆ กลุ่มโรงเรียนกีฬาเยาวชนและโรงเรียนกีฬาเยาวชนที่มีการเตรียมความพร้อมและ การเข้าร่วมการแข่งขัน ฯลฯ

ในเวลาเดียวกันคุณควรจำข้อห้ามในการเล่นกีฬาด้วย ตัวอย่างเช่น หากคุณมีสายตาสั้นหรือสายตาเอียง คุณจะไม่สามารถชกมวย ดำน้ำ กระโดดสกี สกีอัลไพน์ ยกน้ำหนัก และมอเตอร์สปอร์ตได้ การเจาะแก้วหูเป็นข้อห้ามสำหรับกีฬาทางน้ำทุกประเภท หากคุณมีหลังโค้งหรือเว้า ไม่แนะนำให้ปั่นจักรยาน พายเรือ และต่อยมวย ซึ่งจะทำให้ความผิดปกติของท่าทางเหล่านี้รุนแรงขึ้น กีฬาประเภทอื่นไม่ห้าม

สำหรับกลุ่มแพทย์เตรียมความพร้อม (กลุ่มสุขภาพ II) รวมถึงนักเรียนที่มีสุขภาพดีในทางปฏิบัติซึ่งมีความผิดปกติทางสัณฐานวิทยาบางอย่างหรือมีความพร้อมทางร่างกายไม่ดี ที่อยู่ในกลุ่มเสี่ยงต่อการเกิดพยาธิวิทยาหรือโรคเรื้อรังในระยะบรรเทาอาการทางคลินิกและห้องปฏิบัติการคงที่เป็นเวลาอย่างน้อย 3-5 ปี ผู้ที่ได้รับมอบหมายให้อยู่ในกลุ่มสุขภาพนี้ได้รับอนุญาตให้เข้าเรียนในหลักสูตรพลศึกษาโดยขึ้นอยู่กับการพัฒนาทักษะและความสามารถด้านการเคลื่อนไหวที่ซับซ้อนอย่างค่อยเป็นค่อยไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่เกี่ยวข้องกับการกำหนดความต้องการที่เพิ่มขึ้นในร่างกายปริมาณอย่างระมัดระวังมากขึ้น การออกกำลังกายและการยกเว้นการเคลื่อนไหวที่ห้ามใช้ (เทคโนโลยีแก้ไขสุขภาพและการปรับปรุงสุขภาพ)

อนุญาตให้ทดสอบและการเข้าร่วมการแข่งขันกีฬามวลชนได้หลังจากการตรวจสุขภาพเพิ่มเติมเท่านั้น นักเรียนเหล่านี้ไม่ได้รับอนุญาตให้ฝึกซ้อมกีฬาส่วนใหญ่หรือเข้าร่วมการแข่งขันกีฬา อย่างไรก็ตาม แนะนำให้เรียนเพิ่มเติมเพื่อปรับปรุงสมรรถภาพทางกายทั่วไปในสถาบันการศึกษาหรือที่บ้าน

กลุ่มแพทย์พิเศษแบ่งออกเป็นสองกลุ่ม: พิเศษ "A" และ "B" พิเศษการตัดสินใจขั้นสุดท้ายในการส่งนักเรียนไปยังกลุ่มแพทย์พิเศษนั้นจะทำโดยแพทย์หลังจากการตรวจเพิ่มเติม

กลุ่มพิเศษ A (กลุ่มสุขภาพ III) รวมถึงนักเรียนที่มีความเบี่ยงเบนที่ชัดเจนในสภาวะสุขภาพถาวร (โรคเรื้อรัง ความพิการแต่กำเนิดในระยะการชดเชย) หรือลักษณะชั่วคราวหรือการพัฒนาทางกายภาพซึ่งไม่รบกวนการปฏิบัติงานของการศึกษาตามปกติ หรืองานด้านการศึกษา แต่ต้องมีข้อจำกัดในการออกกำลังกาย ผู้ที่ถูกจัดอยู่ในกลุ่มนี้ได้รับอนุญาตให้มีส่วนร่วมในการพลศึกษาเพื่อปรับปรุงสุขภาพในสถาบันการศึกษาตามโปรแกรมพิเศษเท่านั้น (เทคโนโลยีแก้ไขสุขภาพและปรับปรุงสุขภาพ) ซึ่งตกลงกับหน่วยงานด้านสุขภาพและได้รับอนุมัติจากผู้อำนวยการภายใต้คำแนะนำของ ครูหรือผู้สอนพลศึกษาที่สำเร็จการศึกษาหลักสูตรขั้นสูงพิเศษแล้ว

ในชั้นเรียนพลศึกษาเพื่อการพักผ่อนหย่อนใจต้องคำนึงถึงธรรมชาติและความรุนแรงของการเบี่ยงเบนในภาวะสุขภาพการพัฒนาทางกายภาพและระดับความสามารถในการทำงานของนักเรียนด้วย ในเวลาเดียวกัน ความเร็ว ความแข็งแกร่ง และการฝึกกายกรรมนั้นมีจำกัดอย่างมาก เกมกลางแจ้งที่มีความเข้มข้นปานกลาง เดินเล่น (เล่นสกีในฤดูหนาว) และความบันเทิงกลางแจ้ง ผลการเรียนได้รับการประเมินโดยการเข้าร่วมชั้นเรียนพลศึกษาเพื่อปรับปรุงสุขภาพ ทัศนคติต่อพวกเขา คุณภาพของชุดออกกำลังกาย - การบ้าน ความสามารถและทักษะขององค์ประกอบของวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี ความสามารถในการตรวจสอบสุขภาพด้วยตนเองและความสามารถในการทำงาน

กลุ่มพิเศษ B (กลุ่มสุขภาพ IV) รวมถึงนักเรียนที่มีการเบี่ยงเบนอย่างมีนัยสำคัญในสภาวะสุขภาพของถาวร (โรคเรื้อรังในระยะการชดเชยย่อย) และลักษณะชั่วคราว แต่ไม่มีปัญหาสุขภาพที่สำคัญและผู้ที่ได้รับอนุญาตให้เข้าเรียนในชั้นเรียนภาคทฤษฎีในการศึกษาทั่วไป สถาบัน ผู้ที่อยู่ในกลุ่มนี้ได้รับการแนะนำให้เข้าร่วมการออกกำลังกายบำบัดในแผนกกายภาพบำบัดของคลินิกในพื้นที่หรือร้านขายยาและพลศึกษา การออกกำลังกายแบบอิสระเป็นประจำที่บ้านตามคอมเพล็กซ์ที่เสนอโดยแพทย์บำบัดการออกกำลังกายเป็นที่ยอมรับได้ จำเป็นต้องปฏิบัติตามระบบการปกครองและองค์ประกอบอื่น ๆ ของการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดีอย่างเคร่งครัด ผลการเรียนได้รับการประเมินโดยการเข้าร่วมชั้นเรียนพลศึกษาเพื่อปรับปรุงสุขภาพ ทัศนคติต่อพวกเขา คุณภาพของชุดออกกำลังกาย - การบ้าน ความสามารถและทักษะขององค์ประกอบของวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี ความสามารถในการตรวจสอบสุขภาพด้วยตนเองและความสามารถในการทำงาน

ผู้ปกครองต้องติดตามชะตากรรมของบุตรหลานอย่างเป็นระบบในทุกมาตรการในการรักษา ป้องกัน และบำบัดรักษา นักเรียนเหล่านี้ไม่สามารถถูกทิ้งไว้โดยปราศจากความสนใจของครูพลศึกษาและผู้บริหารของสถาบันการศึกษา

วัสดุที่ใช้:

บทสรุปเกม
ผู้เยาว์
การตรวจสุขภาพรวมทั้ง
การเข้าศึกษาต่อในสถาบันการศึกษาและ
ในระหว่างการฝึกอบรมนั้นได้รับการอนุมัติแล้ว
ตามคำสั่งกระทรวงสาธารณสุข
สหพันธรัฐรัสเซีย
ลงวันที่ 21 ธันวาคม 2555 N 1346n

กฎ
การกำหนดกลุ่มแพทย์สำหรับชั้นเรียนพลศึกษาสำหรับผู้เยาว์

1. การกำหนดกลุ่มแพทย์สำหรับชั้นเรียนพลศึกษาสำหรับผู้เยาว์โดยคำนึงถึงสภาวะสุขภาพของเขานั้นดำเนินการเพื่อประเมินระดับการพัฒนาทางกายภาพและความสามารถในการทำงานของผู้เยาว์เลือกโปรแกรมพลศึกษาที่เหมาะสมที่สุดและ พัฒนาคำแนะนำทางการแพทย์สำหรับการวางแผนชั้นเรียนพลศึกษา

2. ผู้เยาว์อยู่ในกลุ่มการแพทย์สำหรับการพลศึกษาต่อไปนี้ ขึ้นอยู่กับสถานะสุขภาพของพวกเขา: ขั้นพื้นฐาน, เตรียมการและพิเศษ

3. กลุ่มแพทย์หลักสำหรับการพลศึกษา (กลุ่ม 1) ได้แก่ ผู้เยาว์ ได้แก่

โดยไม่มีการละเมิดสุขภาพและการพัฒนาทางกายภาพ

มีความผิดปกติของการทำงานที่ไม่ส่งผลให้การพัฒนาทางร่างกายและสมรรถภาพทางกายล้าหลังเพื่อน

ผู้เยาว์ที่ได้รับมอบหมายให้อยู่ในกลุ่มแพทย์หลักจะได้รับอนุญาตให้เรียนเต็มตามหลักสูตรพลศึกษาโดยใช้เทคโนโลยีป้องกัน เตรียมความพร้อมและผ่านการทดสอบสมรรถภาพทางกายส่วนบุคคล

4. กลุ่มแพทย์เตรียมพลศึกษา (กลุ่ม II) ประกอบด้วยผู้เยาว์:

มีความผิดปกติทางสัณฐานวิทยาหรือมีการเตรียมร่างกายไม่ดี

ผู้ที่รวมอยู่ในกลุ่มเสี่ยงต่อการเกิดโรค (เงื่อนไขทางพยาธิวิทยา)

ด้วยโรคเรื้อรัง (เงื่อนไข) ในระยะการให้อภัยทางคลินิกและห้องปฏิบัติการคงที่ยาวนานอย่างน้อย 3-5 ปี

ผู้เยาว์ที่ได้รับมอบหมายให้อยู่ในกลุ่มนี้ได้รับอนุญาตให้เข้าเรียนในหลักสูตรพลศึกษา โดยขึ้นอยู่กับการพัฒนาชุดทักษะและความสามารถของการเคลื่อนไหวอย่างค่อยเป็นค่อยไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่เกี่ยวข้องกับการกำหนดความต้องการที่เพิ่มขึ้นต่อร่างกาย การออกกำลังกายอย่างระมัดระวังมากขึ้น และ การยกเว้นการเคลื่อนไหวที่ห้ามใช้

ไม่อนุญาตให้มีการทดสอบ การผ่านมาตรฐานส่วนบุคคล และการเข้าร่วมกิจกรรมพลศึกษามวลชน หากไม่มีการตรวจสุขภาพเพิ่มเติม นักเรียนเหล่านี้ไม่ได้รับอนุญาตให้เข้าร่วมการแข่งขันกีฬา แนะนำให้เรียนเพิ่มเติมเพื่อปรับปรุงสมรรถภาพทางกายทั่วไปในสถาบันการศึกษาหรือที่บ้าน

5. กลุ่มแพทย์พิเศษเพื่อการพลศึกษา แบ่งออกเป็น 2 กลุ่มย่อย คือ กลุ่ม “A” พิเศษ และ “B” พิเศษ

5.1. กลุ่มย่อยพิเศษ "A" (กลุ่ม III) รวมถึงผู้เยาว์:

ที่มีปัญหาสุขภาพถาวร (โรคเรื้อรัง (เงื่อนไข), ความพิการแต่กำเนิด, ความผิดปกติโดยไม่มีการลุกลาม, อยู่ในขั้นตอนการชดเชย) หรือชั่วคราว;

มีความผิดปกติของพัฒนาการทางร่างกายที่ต้องออกกำลังกายอย่างจำกัด

ผู้เยาว์ที่ได้รับมอบหมายให้อยู่ในกลุ่มนี้ได้รับอนุญาตให้มีส่วนร่วมในการพลศึกษาเพื่อปรับปรุงสุขภาพตามโปรแกรมพิเศษ (เทคโนโลยีการป้องกันและการปรับปรุงสุขภาพ)

เมื่อมีส่วนร่วมในการพลศึกษาเพื่อปรับปรุงสุขภาพ ต้องคำนึงถึงธรรมชาติและความรุนแรงของปัญหาสุขภาพ การพัฒนาทางกายภาพ และระดับความสามารถในการทำงานของผู้เยาว์ด้วย ในขณะที่ความแข็งแกร่งของความเร็ว การออกกำลังกายกายกรรม และเกมกลางแจ้งที่มีความเข้มข้นปานกลางนั้นมีจำกัดอย่างมาก แนะนำให้เดินเล่นกลางแจ้ง สามารถเรียนวิชาพลศึกษาแบบปรับตัวได้

5.2. กลุ่มย่อยพิเศษ “B” (กลุ่ม IV) รวมถึงผู้เยาว์ที่มีปัญหาสุขภาพถาวร (โรคเรื้อรัง (เงื่อนไข) ในระยะการชดเชยย่อย) และกลุ่มชั่วคราวที่ไม่มีปัญหาสุขภาพที่สำคัญ

ผู้เยาว์ที่ได้รับมอบหมายให้อยู่ในกลุ่มนี้ควรเข้ารับการฝึกกายภาพบำบัดภาคบังคับในองค์กรทางการแพทย์รวมทั้งออกกำลังกายอิสระเป็นประจำที่บ้านตามคอมเพล็กซ์ที่เสนอโดยแพทย์กายภาพบำบัดขององค์กรทางการแพทย์

อย่าสับสนระหว่างกลุ่มสุขภาพและกลุ่มการแพทย์เมื่อทำการพลศึกษา! โรงเรียนส่วนใหญ่ของเราไม่ทราบว่ากลุ่มแพทย์พิเศษคืออะไร และชั้นเรียนในกลุ่มนั้นควรแตกต่างจากการบำบัดด้วยการออกกำลังกายอย่างไร

อย่าสับสนระหว่างกลุ่มสุขภาพและกลุ่มการแพทย์เมื่อทำการพลศึกษา!
โรงเรียนส่วนใหญ่ของเราไม่ทราบว่ากลุ่มแพทย์พิเศษคืออะไร และชั้นเรียนในกลุ่มนั้นควรแตกต่างจากการบำบัดด้วยการออกกำลังกายอย่างไร แต่หากชั้นเรียนกายภาพบำบัดควรดำเนินการโดยนักระเบียบวิธีเท่านั้น ครูพลศึกษาจะถูกเรียกให้สอนเทคนิคการเคลื่อนไหวของเด็กและเลือกวิธีการฝึกอบรม
เด็กนักเรียนทุกคนตามรายงานทางการแพทย์แบ่งออกเป็นสามกลุ่ม: ระดับพื้นฐานการเตรียมการและพิเศษ เกณฑ์หลักในการรวมไว้ในกลุ่มการแพทย์เฉพาะคือระดับสุขภาพและสถานะการทำงานของร่างกาย หากต้องการมอบหมายให้เข้าร่วมกลุ่มแพทย์พิเศษ แพทย์จะต้องทำการวินิจฉัยโดยคำนึงถึงระดับความบกพร่องของการทำงานของร่างกาย
ถึง ขั้นพื้นฐานเมื่อทำการพลศึกษากลุ่มแพทย์จะรวมกลุ่มทั้งหมดด้วย สุขภาพฉันและเป็นกลุ่มบางส่วนด้วย สุขภาพครั้งที่สอง(ในกรณีที่โรคที่มีอยู่ไม่ได้กำหนดข้อจำกัดที่สำคัญในโหมดมอเตอร์) เหล่านี้เป็นเด็กนักเรียนที่ไม่มีการเบี่ยงเบนด้านสุขภาพและพัฒนาการทางร่างกายซึ่งมีสภาวะการทำงานที่ดีและสมรรถภาพทางกายที่เหมาะสมกับวัยตลอดจนนักเรียนที่มีความเบี่ยงเบนเล็กน้อย (โดยปกติจะใช้งานได้) แต่ไม่ล้าหลังเพื่อนในด้านการพัฒนาทางร่างกายและสมรรถภาพทางกาย . ตัวอย่างเช่น: น้ำหนักตัวส่วนเกินที่รุนแรงปานกลาง, ความผิดปกติของการทำงานของอวัยวะและระบบบางอย่าง, ดายสกินของอวัยวะบางส่วน, ปฏิกิริยาทางผิวหนังที่แพ้, เท้าแบน, ดีสโทเนียระบบประสาทไหลเวียนโลหิตเล็กน้อย, อาการอ่อนเปลี้ยเพลียแรงเล็กน้อย ผู้ที่ได้รับมอบหมายให้อยู่ในกลุ่มนี้จะได้รับอนุญาตให้เรียนเต็มชั้นเรียนตามหลักสูตรพลศึกษา เตรียมความพร้อมและผ่านการทดสอบสมรรถภาพทางกายรายบุคคล แนะนำให้เล่นกีฬาในสโมสรกีฬาและส่วนต่างๆ กลุ่มโรงเรียนกีฬาเยาวชน และโรงเรียนกีฬาเยาวชน โดยมีการเตรียมความพร้อมและเข้าร่วมการแข่งขันกีฬา การแข่งขัน วันกีฬาสี เทศกาลกีฬา ฯลฯ
ถึง เตรียมการกลุ่มแพทย์รวมถึงเด็กด้วย กลุ่มสุขภาพ IIมีพัฒนาการทางร่างกายที่ล่าช้า สมรรถภาพทางกายไม่เพียงพอ และสุขภาพเบี่ยงเบนเล็กน้อย เป้าหมายพิเศษของการพลศึกษาสำหรับเด็กที่มีพัฒนาการทางร่างกายและการเคลื่อนไหวไม่เพียงพอ (กลุ่มเตรียมการ) คือการเพิ่มสมรรถภาพทางกายให้อยู่ในระดับปกติ ภาวะสุขภาพที่อ่อนแอสามารถสังเกตได้ว่าเป็นผลตกค้างหลังจากโรคเฉียบพลันในระหว่างการเปลี่ยนไปสู่ระยะเรื้อรังและในกรณีของโรคเรื้อรังในระยะการชดเชย เด็ก ๆ ออกกำลังกายตามโปรแกรมทั่วไป แต่ต้องปฏิบัติตามข้อ จำกัด หลายประการและกฎระเบียบวิธีพิเศษ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง การออกกำลังกายที่มีความเข้มข้นสูงในปริมาณมากมีข้อห้ามสำหรับพวกเขา
ถึง พิเศษกลุ่มแพทย์ประกอบด้วยเด็กที่มีภาวะสุขภาพต้องออกกำลังกายตามโปรแกรมแยกต่างหากโดยคำนึงถึงลักษณะของสุขภาพของตนเอง สิ่งนี้ไม่ได้หมายความว่าพวกเขาจำเป็นต้องได้รับการยกเว้นจากพลศึกษา ซึ่งมีการปฏิบัติกันอย่างแพร่หลาย เพราะมันช่วยให้เราขจัดปัญหาของเด็ก ๆ ที่ต้องการการออกกำลังกาย (จัดอย่างเหมาะสม!) มากกว่าปัญหาสุขภาพ ชั้นเรียนพลศึกษาสำหรับเด็กที่ได้รับมอบหมายให้อยู่ในกลุ่มแพทย์พิเศษเป็นวิชาบังคับและรวมอยู่ในโครงสร้างภาระทางวิชาการโดยรวมของนักเรียน
ภายในกลุ่มแพทย์เฉพาะทาง ได้แก่
· กลุ่มย่อย กด้วยความเบี่ยงเบนในสภาวะสุขภาพในลักษณะถาวรหรือชั่วคราว (หลังการบาดเจ็บและการเจ็บป่วย) ซึ่งจำเป็นต้องมีการจำกัดปริมาณและความเข้มข้นของการออกกำลังกาย แต่อนุญาตให้นำหลักสูตรเฉพาะทางพลศึกษาในสถาบันการศึกษาไปใช้ในลักษณะที่อ่อนโยน หากตัวชี้วัดด้านสุขภาพและพัฒนาการทางร่างกายของเด็กเหล่านี้ดีขึ้น ก็สามารถย้ายไปยังกลุ่มเตรียมความพร้อมได้ในภายหลัง นักเรียนที่ได้รับมอบหมายให้กลุ่มย่อย A มีส่วนร่วมในการพลศึกษาตามโปรแกรมพิเศษในสถาบันการศึกษาภายใต้การแนะนำของครูพลศึกษา
· กลุ่มย่อยบี- เด็กที่มีการเบี่ยงเบนอย่างมีนัยสำคัญในสถานะสุขภาพของตนเองในลักษณะถาวรหรือชั่วคราว รวมถึงโรคเรื้อรังร้ายแรงที่ต้องมีการจำกัดปริมาณและความรุนแรงของการออกกำลังกายอย่างมีนัยสำคัญ (ขึ้นอยู่กับลักษณะและความรุนแรงของโรค) และการออกกำลังกายเพื่อการบำบัด (กายภาพบำบัด) หรือธรรมชาติบำบัดสุขภาพภายใต้การดูแลของอาจารย์และแพทย์ผู้ทรงคุณวุฒิ นักเรียนที่ได้รับมอบหมายให้อยู่ในกลุ่มย่อย B มีส่วนร่วมในการพลศึกษาในคลินิก คลินิกการแพทย์และพลศึกษา หรือในสถาบันการศึกษา ภายใต้การแนะนำของครูผู้ทรงคุณวุฒิและผู้ปฏิบัติงานทางการแพทย์ที่ได้รับการฝึกอบรมมาเป็นพิเศษตามแต่ละโปรแกรม
ด้วยการปรับปรุงสุขภาพของพวกเขาอย่างต่อเนื่อง เด็ก ๆ ของกลุ่มย่อย B สามารถถูกย้ายไปยังกลุ่มย่อย A ตามคำแนะนำของแพทย์ที่เข้ารับการรักษา การย้ายจากกลุ่มแพทย์หนึ่งไปยังอีกกลุ่มหนึ่งจะดำเนินการหลังจากการตรวจทางการแพทย์เพิ่มเติมและการทดสอบการสอนตามผลลัพธ์ของ ไตรมาสการศึกษา ครึ่งปี หรือปีการศึกษา ด้านล่างนี้เป็นคำแนะนำสั้น ๆ ที่คำนึงถึงลักษณะเฉพาะของการเรียนกับเด็กจากกลุ่มแพทย์พิเศษ