Indijski lijekovi za proširene vene. Ayurveda o proširenim venama Liječenje proširenih vena u Ayurvedi

Metode orijentalne medicine učinkovite su u liječenju mnogih bolesti, uključujući proširene vene. Drevna učenja zasnovana su na mudrosti i iskustvu dokazanim milenijumima. Ajurveda je popularna orijentalna praksa koja objašnjava uzroke bolesti i kako ih liječiti. Glavni postulat doktrine je težnja za jedinstvom duše i tijela.

Šta je to

Ajurveda je drevna nauka o dugom i zdravom životu. Ova doktrina rođena je prije više od 5000 godina u Indiji, danas njezine odredbe primjenjuju ljekari u cijelom svijetu.

U davna vremena metode ajurvedskog liječenja prodrle su na Bliski i Daleki istok, činile su osnovu medicine u većini arapskih zemalja. S razvojem trgovine s Indijom, principi učenja dosegli su Evropu, gdje su se odrazili u postulatima terapije mnogih bolesti.

Početkom 20. stoljeća indijska učenja stigla su u Sjedinjene Američke Države, a krajem stoljeća postala su široko rasprostranjena u Rusiji. Danas se naukom ne bave samo jogiji i ajurveda, već i više od 3500 registrovanih doktora.

Temelj učenja je postizanje fizičkog i mentalnog sklada, jer neravnoteža postaje uzrok razvoja bolesti.

Prema ajurvedi, ličnost se sastoji od pet osnovnih elemenata:

• zemljište;
• vatra;
• voda;
• zrak;
• svemir.

Ako su elementi u ravnoteži, počinje stanje Prakriti - osoba se smatra potpuno zdravom.

Doktrina predstavlja klasifikaciju osebujnih psihotipova ličnosti (Doshi):

• Vata- zrak;
• Pitta- Voda i vatra;
• Kapha- voda, zemlja, svemir.

Slično je alokaciji temperamenata u psihologiji (sangvinik, kolerik, flegmatik) i podrazumijeva odsustvo čistog elementa. Ayurveda uči da su sve tri vitalne sile istovremeno u čovjeku, ali jedna od njih je izraženija.

U zdravoj ličnosti, Doše su u harmoniji, dok stalno osjećaju utjecaj faktora okoline. Ako ih potonji uspije uravnotežiti, razvijaju se bolesti.

Zadatak ajurvede je vratiti ravnotežu i harmoniju došama. Za razliku od tradicionalne medicine, zasnovana na utvrđivanju uzroka patologije i njenom uklanjanju, indijsko učenje traži i uklanja faktor koji je poremetio ravnotežu vitalnosti. Nakon toga bolest se povlači.

Prehrana koja uzima u obzir pacijentovu došu smatra se ključnom točkom ajurvedskog liječenja: pri upotrebi „vlastitih“ proizvoda čovjek se može zauvijek riješiti bolesti, „tuđa“ hrana postaje uzrok pogoršanja patologija i pojave novih one. Vodni bilans se takođe uzima u obzir.

Tretman mora uključivati ​​aromaterapiju (masaže, kupke, obloge), upotrebu ljekovitog bilja i biljaka, časove joge.

Indikacije

Ayurveda priznaje da se njome ne mogu izliječiti sve bolesti. Prema klasifikaciji doktrine, patologije se dijele na lako i neizlječive, neizlječive, u kojima možete samo ublažiti stanje pacijenta.

Ajurvedska terapija je indicirana za bolesti:

• srce i krvni sudovi: anemija, ateroskleroza, proširene vene, hemoroidi, hipertenzija, tromboza;
• koža: akne, vitiligo, alopecija, urtikarija, leukoderma, lišajevi, perut, psorijaza;
• probavni organi: gastritis, kolitis, divertikuloza, zatvor, refluks, nadutost, povećana kiselost želuca, sindrom iritabilnog crijeva;
• mišićno -koštanog sistema: artritis, artroza, osteoartritis, osteoporoza, giht, radikulitis, reuma;
• respiratorni sistem i ORL organi: bronhijalna astma, bronhitis, otitis media, sinusitis, tonzilitis;
• neurološke prirode: poremećaji spavanja, depresija, migrena, neuromišićni poremećaji, paraliza, hronični umor;
• reproduktivni sistem: neplodnost, impotencija, obilne menstruacije, oligospermija, prerana ejakulacija, frigidnost;
• mokraćni organi: cistitis, bubrežni kamenci;
• endokrini sistem: hipotireoza, dijabetes melitus, pretilost.

Ajurvedske tehnike olakšavaju stanje žena u menopauzi, s predmenstrualnim sindromom, postporođajnom depresijom. Njene prakse pomažu u poboljšanju apetita, što je važno u liječenju anoreksije, ublažavanju alergija, ublažavanju boli, snižavanju temperature itd.

Tok tretmana

Razvoj proširenih vena u indijskoj praksi povezan je s neravnotežom Doshi Vate, u kojoj se povećava tlak u žilama, poremećena je cirkulacija krvi, što dovodi do trošenja zalistaka i istezanja zidova vene.

Ako disharmonija dotakne Došu Pitt, doći će do komplikacija patologije: tromboflebitisa, trofičnih ulkusa.

Da biste doše doveli u ravnotežu, trebate promijeniti prehranu i raditi ajurvedske prakse.

Ishrana

Prema doktrini, većina patologija razvija se zbog nepravilne prehrane. Poremećena probava ne dopušta da se korisni elementi pravilno apsorbiraju, njihov nedostatak utječe na stanje organizma.

Da biste se riješili proširenih vena, morate jesti hranu koja uspostavlja ravnotežu Doshi Vate i Pitte.

Osnova prehrane trebala bi biti:

• biljne masti;
• integralne žitarice;
• mlijeko i fermentirani mliječni proizvodi;
• slatko voće.

U jelovnik je dozvoljeno uključivanje mahunarki, svih vrsta povrća, bilja, začina. Preporučljivo je ukloniti sol ili je svesti na minimum. Zabrana uključuje crveno meso i rafinirane ugljikohidrate (šećer, slatkiše).

Dijeta bi trebala biti potpuna i uključivati ​​hranu bogatu vitaminima A, C, E, grupu B, rutin, bioflavonoide, cink i lecitin. Kalij i magnezij nezamjenjive su tvari za zdravlje i snagu krvnih žila. Preporučuje se jesti povrće, voće, bilje koje ima diuretička svojstva.

Najkorisniji proizvodi za proširene vene su: masline i ulje od njih, đumbir, luk i češnjak, bobice, agrumi, šipak, smokve, trešnje, repa, artičoke, sjemenke suncokreta.

Kalanchoe, konjski kesten, kopriva, muškatni oraščić, ginseng izolirani su iz ljekovitog bilja.

Šećer, heljda, krompir, pšenični hljeb, masna proteinska hrana, slana i dimljena hrana, alkoholna pića, slatka gazirana pića nisu dozvoljeni. Od biljaka, gospina trava, stolisnik su kontraindicirani.

Važno je da je hrana topla. Za stabilizaciju rada probavnog sustava potrebno je pridržavati se prehrane.

Režim pijenja

Za razliku od tradicionalnih medicinskih rasprava koje preporučuju pijenje više od dva litra vode dnevno za proširene vene, Ayurveda ovu točku ne smatra važnom. Tekućina pomaže u uklanjanju iz tijela ne samo toksina, već i korisnih elemenata: kalija, kalcija, magnezija i drugih. Pojačani rad bubrega dovodi do njihove disfunkcije.

Prema indijskim učenjima, osoba bi trebala piti koliko god želi, dok količina tekućine nije važna. Ne postoje stroga ograničenja u pogledu pića, ali preporučuje se zamjena kave s dekocijama bilja, naizmjenični crni čaj sa zelenim čajem.

Ajurvedski preparati

Pilex

Oblik ispuštanja: mast i tablete koje sadrže ekstrakte biljaka i kamfor.

Indikacije: proširene vene, tromboflebitis, hemoroidi, analne pukotine, proktitis. Alat ublažava upale, ima blagi analgetski i antiseptički učinak.

Tijek liječenja: prikazana je kombinirana upotreba tableta i masti. Oralno se lijek pije 2-3 tablete 3 puta dnevno nakon glavnog obroka. Mast se nanosi na područja zahvaćena proširenim venama 1-2 puta dnevno. Trajanje terapije je 4 do 6 meseci.

Kontraindikacije: alergija na bilo koju komponentu proizvoda.

Nuspojave: reakcije individualne netolerancije.

Sahacharadi maslac

Oblik ispuštanja: ulje za masažu, sadrži 30 biljnih sastojaka, od kojih je glavni biljka Sakhachara.

Indikacije: proširene vene, utrnutost donjih ekstremiteta, bol, bolesti zglobova. Obnavlja protok krvi, jača stijenke krvnih žila, povećava njihov tonus.

Tijek liječenja: zagrijte sredstvo na tjelesnu temperaturu, nanesite masažnim pokretima na područje zahvaćeno proširenim venama u smjeru protoka venske krvi. Ostavite 30 minuta, isperite toplom vodom i ajurvedskim sapunom. Nanesite dok neugodni simptomi ne nestanu.

Kontraindikacije: groznice, srčane bolesti, infekcije. Između masaže i obilnog obroka mora proći najmanje 1 sat.

Nisu primijećene nikakve nuspojave.

Mudre (asane)

Njihov zadatak s proširenim venama je vratiti pravilan odljev krvi iz donjeg dijela tijela, povećati snagu i tonus krvnih žila te vratiti zdravlje venskih zalistaka.

Smatra se najefikasnijim.

Položaj s njom podsjeća na klasičnu "brezu", ali istovremeno čarape povlačite ne prema gore, već iza glave, odnosno koljena su usmjerena prema licu. Asanu treba izvoditi nekoliko minuta dnevno natašte ili 3 sata nakon jela.

Ako je vježba teška, noge možete nasloniti na tvrdu podlogu (namještaj, zid), a u isto vrijeme rukama podići zdjelicu. Najjednostavnija verzija asane su noge podignute gore, oslonjene na zid, a zdjelica na podu.

Paschimottanasana

Da biste to izveli, sjednite na pod, ispravite leđa, držite glavu ravno. Složite noge, pritisnite koljena prema površini, povucite čarape prema sebi. Dok udišete, podignite ruke, povucite glavu i natrag prema gore. Dok izdišete, sagnite se naprijed, pokušavajući pritisnuti prsa na koljena. Leđa i glava ostaju u pravoj liniji. Zadržite se u krajnjim položajima najmanje 10 sekundi, postepeno povećavajte ovo vrijeme na tri minute. Ponovite 3-5 puta.

Izvodi se na isti način kao i paschimottanasana, ali dok izdahnete, posegnite za jednom nogom, pritisnite drugu savijenu u koljenu nogom do zdjelice.

Svakodnevnim izvođenjem mudri poboljšava se cirkulacija krvi u donjim ekstremitetima, uklanja se stagnacija u vaskularnom koritu, što usporava razvoj patologije i uklanja njezine manifestacije.

Kontraindikacije

Ne postoje zabrane ili ograničenja u provođenju ajurvedske prakse. Međutim, bolesti imaju posebnosti u svom tijeku, pa je pristup svakom pacijentu individualan i može uključivati ​​kontraindikacije za upotrebu određene hrane, izvođenje određenih asana.

Vidite li netočnosti, nepotpune ili netočne podatke? Znate li kako poboljšati svoj članak?

Želite li ponuditi fotografije na temu za objavljivanje?

Pomozite nam da web stranicu učinimo boljom! Ostavite poruku i svoje kontakte u komentarima - mi ćemo vas kontaktirati i zajedno ćemo poboljšati publikaciju!

Varikozne vene prvenstveno su poremećaj Vata doše, koji stvara povećan pritisak, utječe na zaliske i elastičnost vena.

Vata - suha, pokretna i gruba doša

Vata je suha, pokretna i gruba doša koja regulira kretanje u tijelu, uključujući kretanje krvi kroz arterije i vene. Vyana Vata je jedna od subdoša Vate, koja je odgovorna za transport kisika iz srca do ćelija tijela kroz arterije. Krv se kreće kroz vene zahvaljujući okolnim mišićima i mreži jednosmjernih ventila. Kako krv teče kroz venu, zalisci se otvaraju, a zatim zatvaraju (kako bi se spriječio protok krvi u suprotnom smjeru).

Kada Vyana Vata nije u ravnoteži, dolazi do suhoće i gubitka elastičnosti ventila i vena. Povišenje krvnog tlaka proširuje vene; zalisci se više ne zatvaraju pravilno, što otežava mišićima da tjeraju krv natrag u srce. Umjesto da teče iz jednog ventila u drugi, krv se nakuplja u površinskim venama nogu, koje imaju manju potporu mišića. Kao rezultat toga, proširene vene se razvijaju ispod površine kože.

Neravnoteža u Ranjaka Pitti dovodi do stvaranja čira u venama

Kao sekundarni faktor, kada se krv nakuplja u venama, dolazi do neravnoteže u Ranjaka Pitti. To može dovesti do čireva u proširenim venama. Pitta dosha je vruće i oštre prirode; kontrolira metaboličke i hormonske funkcije. Jedna od poddoša Pitte, nazvana Ranjaka Pitta, održava čistoću krvi. Ranjaka Pitta se nalazi u jetri i slezeni; odgovoran za sastav krvi i distribuciju hranjivih tvari u stanice i tkiva kroz krv. Ako Ranjaka Pitta nije u ravnoteži, krv može postati nečista. Pomiješa se s probavnim otrovima, gust i trom. To dovodi do stvaranja ulkusa u proširenim venama.

Dakle, proširene vene su uzrokovane lošom cirkulacijom krvi (regulirano Vata Vanom). Sekundarne komplikacije, trofični ulkusi uzrokovane su nečistoćama u krvi (regulirano od Ranjaka Pitta).

Također, svako stanje koje vrši preveliki pritisak na noge ili trbuh može uzrokovati proširene vene. Ovi razlozi uključuju: duže stajanje u stojećem položaju, hormonalne fluktuacije tokom trudnoće i menopauze, pretilost, sjedilački način života, tešku, hroničnu konstipaciju, tumore, prekomjernu fizičku aktivnost i starenje tijela. Nedostatak prehrane ili gubitak elastičnosti kože također mogu pridonijeti ovom problemu.

Zašto Vata i Pitta doše nisu u ravnoteži?

Ayurveda objašnjava većinu poremećaja lošom probavom. Način života, emocionalni stres i konzumiranje pogrešne hrane za vaš tip tijela ili godišnje doba mogu dovesti do toga da doše nestanu iz ravnoteže. Kad god doše nisu u ravnoteži, probava je poremećena, što dovodi do toga da se hrana ne probavlja pravilno. Neprobavljena hrana pretvara se u otrovnu, ljepljivu tvar zvanu ama. Ama je glavni uzrok mnogih bolesti.

Ayurveda na dijeti za proširene vene

Za proširene vene treba slijediti dijetu koja uravnotežuje Vata Pittu. Posebno tokom Vata (zimske) sezone, hranu treba konzumirati u ravnoteži sa suvom, brzo pokretljivom, nepravilnom Vatom.

Da biste uravnotežili Vatu, jedite kuhanu, toplu i masnu hranu (s malo dobre masti, biljno i maslinovo ulje). Jedite integralne žitarice, lagane i mliječne proizvode i slatko voće koje uravnotežuje Vata i Pitta doše. Gorki i adstrigentni okusi (koji uključuju mahunarke, bilje i povrće) također su blagotvorni jer smiruju Pitta došu. Iako slana hrana smiruje Vata došu, unos soli treba smanjiti. Prehrana bogata natrijem povezana je s proširenim venama. Jedite začine i pijte bilje koje smiruje Vata došu.

Proizvodi za liječenje proširenih vena

Jedan od znakova Vata neravnoteže je zatvor; naprezanje pri izbacivanju stolice može stvoriti pritisak i pogoršati proširene vene. Stoga, kako biste vratili ravnotežu Vate i Pitte, pobrinite se da unosite dovoljno vlakana - najmanje 30 grama dnevno. Izbjegavajte rafinirane ugljikohidrate i crveno meso jer su to namirnice koje doprinose zatvoru.

Jedite integralne žitarice (poput prosa i heljde), mahunarke, voće i povrće, bogato vlaknima i vitaminima koji obnavljaju zdravlje vena. Korisni proizvodi za proširene vene su:

Kupine i trešnje pomažu u liječenju proširenih vena.

Vitamin A ubrzava zarastanje proširenih ulkusa; nalazi se u dinjama, mrkvi, bundevi, slatkom krompiru i zelenilu.

Vitamini B pomažu u održavanju vaskularne snage. Nalaze se u svakom sezonskom voću, jogurtu, žitaricama, leći i mahunarkama.

Vitamin C i bioflavonoidi, koji poboljšavaju cirkulaciju krvi, potiču zacjeljivanje čireva i jačaju stijenke vena (što ih sprječava u širenju). Ove tvari se nalaze u dinji, grožđu, šipku, limunu, limeti i drugim agrumima.

Rutin, jedan od bioflavonoida koji se obično koristi za liječenje proširenih vena, prisutan je u citrusima (posebno u bijelom dijelu kore), marelicama, borovnicama, kupinama, trešnjama, šipku i heljdi.

Vitamin E poboljšava cirkulaciju krvi, a također smanjuje sklonost proširenim venama i ublažava bol. Mnogo ove tvari nalazi se u bademima i bademovom ulju.

Lecitin, koji pomaže emulgirati masti i poboljšati cirkulaciju krvi, nalazi se u tofuu i češnjaku.

Cink potiče stvaranje kolagena, što je važno za prevenciju proširenih vena. Ova tvar se nalazi u sjemenkama bundeve i slatkom svježem voću.

Kod proširenih vena treba promijeniti način života

Vala doša ravnoteža može se postići pridržavanjem dnevne rutine. Jedite svaki dan u isto vrijeme, tada će vaš probavni sistem biti efikasniji i jači. Kako biste poboljšali cirkulaciju krvi u bilo koje doba godine, svakodnevno radite masažu ajurvedskim uljem pomoću ulja za masažu protiv starenja (postoje različite formule za muškarce i žene). Mješavina je ulja jojobe i susama s 15 snažnih biljaka koje su dobre za kožu, mišiće i vene (vraćaju im elastičnost). Dnevna masaža uljem uravnotežuje Vyana Vatu, detoksicira i poboljšava probavu.

Svakodnevna tjelovježba neophodna je za poboljšanje cirkulacije i smanjenje proširenih vena. Obrnute joga poza mogu biti posebno korisne u obnavljanju normalnog protoka krvi od nogu do srca. Podignite noge ako duže sjedite; pravite česte pauze za obnavljanje cirkulacije. Nemojte stajati ili sjediti duže vrijeme. Ako morate dugo stajati, svakih nekoliko minuta premještajte težinu s jedne noge na drugu. Ako morate sjediti duže vrijeme, ustanite i šetajte svakih 30 minuta. Nemojte prekrižavati noge dok sjedite kako biste spriječili zastoj krvi. Izbjegavajte usku odjeću koja vrši pritisak na vaš struk, prepone ili noge.

Ajurvedski lijekovi za liječenje proširenih vena. Postoje ajurvedski dodaci protiv starenja (različiti za žene i muškarce) koji pomažu poboljšati cirkulaciju krvi i sprječavaju nakupljanje nečistoća u venama. Ove formule pomoći će revitalizaciji organa i tkiva, čije pogoršanje uzrokuje prerano starenje i može biti faktor u proširenim venama.

Proširene vene su česte i zahtijevaju liječenje. Jedan od nestandardnih, ali efikasnih načina borbe protiv ove bolesti su ajurvedska učenja. Ayurveda ima svoje razumijevanje i porijeklo svake ljudske bolesti, a također daje detaljne preporuke za uklanjanje problema.

Kako bi se poboljšalo zdravlje cijelog tijela i posebno oboljelih vena, može se pribjeći praksi istočnjačkih mudraca.

Šta je ajurveda?

Ajurveda je najstarija doktrina dugog i zdravog života. Pristalice smjera vjeruju da će zdravlje biti jako tek kada se postigne jedinstvo svih organa, dijelova tijela i osjetila osobe. Ovo je jedan od najstarijih medicinskih sistema poznatih čovječanstvu. Kao lijekovi koriste se sve vrste prirodnih bogatstava u pravim kombinacijama, a ne klasični lijekovi iz ljekarne. Svatko može savladati osnove ove neobične znanosti, čineći je dijelom života.

Ajurvedisti vode osobu da postigne ravnotežu između duhovnog i fizičkog tijela. Samo u ovom slučaju on će biti zdrav i sretan. Pet elemenata stalno djeluje u osobi, a ovisno o tome koji se od njih u većoj mjeri manifestira, formira se specifičnost karaktera.

Uzroci proširenih vena prema Ayurvedi

Proširene vene u Ayurvedi objašnjavaju prekomjernu koncentraciju hladnoće u nogama.

Proširene vene, prema ajurvedskim učenjima, povezane su s prehladom koja je zahvatila donji dio tijela. Postoje tri vrste (doše) ljudskog tijela: Vata, Pitta i Kapha. Vata je odgovorna za regulaciju krvi kroz arterije. Kada je Vata poremećen, počinju problemi u kardiovaskularnom sistemu, što dovodi do proširenih vena.

Osim kršenja metabolizma kisika, dolazi i do nakupljanja krvi u venama, dolazi do neravnoteže. Zidovi krvnih žila se troše, aktivnost srčanih zalistaka je poremećena. Ako se s takvim problemom ne pozabavite odmah, to dovodi do trofičnih ulkusa, tumora i drugih komplikacija. Prema Ayurvedi, sva kršenja su prvo vidljiva izvana (na primjer, loša koža), a destruktivni unutarnji utjecaj počinje u kasnijim fazama.

Liječenje proširenih vena

Kakva bi trebala biti dijeta?

Većina preporuka pristaša ajurvede odnosi se na prehranu ljudi. Vjeruju da svaki proizvod ima svoju individualnu energiju, a samo će uravnotežena prehrana, uzimajući u obzir ove karakteristike, biti od koristi osobi. Druga važna tačka je vrijeme obroka, ovisno o doši osobe. Liječenje proširenih vena nije iznimka.

Dakle, s proširenim venama, slanu hranu treba konzumirati samo između 11.00-13.00.

Osim zelja i voća, morate piti i biljne čajeve te dodati eterična ulja i pripravke na njihovoj osnovi. Ujutro je poželjno piti sok od aloe pomiješan s limunovim sokom ili sokom limete. Korisno je jesti:

• đumbir;
• cvekla;
• smokve;
• citrus;
• maline;
• artičoka.

Ove namirnice su dobre za širenje krvi. Nepoželjno je konzumirati mliječne proizvode i crveno meso. Važno je izbjegavati hranu koja izaziva zatvor. Takođe, štetni proizvodi uključuju:

• krompir;
• Bijeli hljeb;
• alkohol;
• šećer;
• heljda;
• banane;
• masnu proteinsku hranu i dimljeno meso.

Proširene vene se u ajurvedi zovu Siraja granthi. U tom se stanju krvni sudovi povećavaju, postaju vlaknasti i uvijeni. Vene koje nose krv od nogu do srca gube svoju elastičnost. Zbog produženog stajanja na nogama, pod utjecajem težine i umora, vene u donjim ekstremitetima, posebno u listovima, umorne su od pumpanja krvi prema gore. Zbog toga vene bubre, šire se i gube sposobnost kontrakcije ili vraćanja prvobitnog stanja.

Uzroci proširenih vena prema Ayurvedi

Konzumiranje hrane (koja začepljuje kanale), poput svježeg sira, jogurta, pržene hrane, teške nevegetarijanske hrane, pokvarene hrane, gaziranih pića itd.
Netačne kombinacije hrane
Pretjeran rad
Dugotrajno stajanje na nogama
Dizanje tegova
Konzumiranje teške (guru), hladne (hima), masne (snigdha) hrane itd.

Varikozne vene prvenstveno su poremećaj Vata doše uzrokovan neravnotežom u Vyana Vati, koja stvara povećani pritisak koji utječe na stanje ventila i elastičnost vena.

Vata doša je suha, pokretna i gruba po svojim kvalitetama, operator je uma i tijela, kontrolira pokrete u tijelu, uključujući kretanje krvi kroz arterije i vene.

Vyana Vata, jedna od poddoša Vate, odgovorna je za transport krvi bogate kisikom iz srca u ćelije tijela kroz arterije. Također regulira protok krvi siromašne kisikom iz ćelija tijela natrag u srce kroz vene.

Vene koriste uglavnom okolne mišiće i jednosmjernu ventilnu mrežu za vraćanje krvi u srce. Dok krv teče kroz venu, zalisci u obliku čašice naizmjence se otvaraju kako bi omogućili prolaz krvi, a zatim se zatvorili kako bi spriječili povratak krvi.

Kada Vyana Vata nije u ravnoteži, prekomjerna suhoća dovodi do otvrdnuća i gubitka elastičnosti ventila i vena. Istovremeno, povišenje krvnog tlaka proširuje venu i zalisci se više ne zatvaraju pravilno, što otežava mišićima premještanje krvi u srce. Umjesto da teče iz jednog ventila u drugi, krv se skuplja u površinskim venama nogu, koje imaju manje mišićne podrške od dubokih vena. Kao rezultat toga, proširene vene nastaju ispod površine kože.

Kao sekundarni faktor stagnacije krvi u venama, neravnoteža u Ranjaka Pitti može dovesti do čireva u proširenim venama. Pitta doša je vruće i oštre prirode, a upravlja metaboličkim i hormonskim funkcijama. Jedna od Pittinih paleta zove se Ranjaka Pitta i održava čistoću krvi. Ranjaka Pitta se nalazi u jetri i slezeni i odgovorna je za sastav krvi i distribuciju hranjivih tvari u stanicama i tkivima kroz krv. Ako Ranjaka Pitta nije u ravnoteži, krv može postati nečista, ili se na drugi način miješa s probavnim toksinima, potičući tako stvaranje čireva u proširenim venama. Ako primijetite pojavu čira, obratite se svom ljekaru.

Stoga su proširene vene uglavnom posljedica slabe cirkulacije (koju kontrolira Vyana Vata). Sekundarne komplikacije poput čireva uzrokovane su zagađenjem krvi (administrira Ranjaka Pitta).

Bilo koje stanje koje stvara preveliki pritisak na noge ili trbuh može uzrokovati proširene vene. Na primjer, dugotrajno stajanje, hormonalne fluktuacije tokom trudnoće i menopauze, pretilost, sjedilački način života, podizanje teških tereta, hronični zatvor, oticanje, prekomjerna fizička aktivnost koja vrši pritisak na noge, godine. Nedostatak prehrane ili gubitak elastičnosti kože također mogu pridonijeti ovom problemu.

Liječenje proširenih vena u Ayurvedi

Za ispravljanje zatajenja cirkulacije potrebno je da određeni ud izazove znojenje pretvaranjem topline kroz tkivo natopljeno vrućom vodom ili na neki drugi način.

Kasnije se na ovaj ekstremitet nanosi toplo ljekovito ajurvedsko ulje i radi se nježna masaža. Ayurveda preporučuje korištenje biljnog ulja Sahacharadi. Nježno ga nanesite na zahvaćene vene, nježno umasirajte protiv rasta kose. Nemojte masirati direktno preko vene jer može stvoriti rane i krvarenje. Gore navedene metode povećavaju protok krvi, uklanjaju naslage iz krvnih žila, šire krvne žile.

Krvoproliće pijavicama učinkovita je metoda za proširene vene u Ayurvedi. Kada se pijavica stavi na područje posude, uklanja nečistu krv.

Antikoagulant, koji se prenosi iz pijavice u posudu, eliminira mogućnost zadebljanja čestica u posudama, a uklanjaju se i zaostali ostaci u posudama.

Rasna erandadi Kashaya zajedno s Kaishora gugguluom vrlo su korisni jer razrjeđuju ustajale čestice krvnih žila i pročišćavaju krv.

Linija liječenja gihtnog artritisa (vataraktha chikitsa) se također primjenjuje ovdje. Uključuje medicinske klistire i oralne lijekove.

Da biste uravnotežili Vatu, morate jesti toplu i masnu kuhanu hranu (što znači da sadrži male količine dobrih masti poput ghee -a ili maslinovog ulja). Jedite namirnice slatkog okusa, poput žitarica od cjelovitih žitarica, lakih mliječnih proizvoda i slatkog voća jer to uravnotežuje i Vata i Pitta došu. Takođe je preporučljivo konzumirati umjerenu količinu gorkih i trpkih aroma koje se nalaze u mahunarkama, bilju i većini povrća, jer smiruju Pitta došu. Preporučuje se smanjenje unosa soli jer je dijeta s visokim sadržajem natrija povezana s proširenim venama.

Konzumirajte Amalaki (Emblica officinalis) zbog visokog sadržaja vitamina C i učinka protiv starenja na vene.
Jedite dijetu od cjelovitih žitarica, jedite zob, ječam ili proso i izbjegavajte prerađenu hranu.
Dodajte svježe voće u svoju prehranu.
Češnjak i đumbir pomažu razgraditi proteine ​​i ravnomjerno ih rasporediti u potkoljenicama. Beli luk poboljšava protok krvi.
Luk daje unutarnju snagu i može pomoći u liječenju proširenih vena.
Uravnotežite Vata došu posebnim biljem kao što su Brahmi (Bacopa monnieri), Shatavari (Asparagus racemosus), Ashwagandha (Withania somnifera) i Guduchi (Tinospora cordifolia). Ove biljke sadrže hranjive tvari za zavojite vene.

Biljke korisne za proširene vene

Eranda - korijenje ricinusa - ublažava bol i upalu.
Chirabilva-Holoptelia integrigfolia-naširoko se koristi u poremećajima venama, poput hemoroida.
Mandookaparni- Gotu Kola
Manjishta - Rubia cordifolia - Koristi se u uvjetima visoke Pitte i lošeg sastava krvi zbog Pitte.
Guduchi - Giloy - Tinospora cardifolia - pomaže u ublažavanju infekcija i upala.
Punarnava-Boehirravia diffusa
Sariva- Hemidesmus indica - Slično Manjišti, takođe se široko koristi u visokim Pitta uslovima.

Preporučuje se praksa joge. Obrnute joga poza mogu biti posebno korisne u obnavljanju normalnog protoka krvi od nogu do srca. Podignite noge kada sjedite duže vrijeme i pravite česte pauze kako biste vratili cirkulaciju.

Opustite se nakon vježbe i izbjegavajte hladnu vodu dok se tjelesna temperatura ne vrati u normalu.

Dobro je ležati na leđima, podići noge i raditi vježbe, stimulirajući ih i savijajući ih (naprijed -natrag) kako biste pomogli vraćanju krvi i ojačali mišiće nogu.

I ljepota u prirodnim receptima! Više zanimljivih informacija i korisnih savjeta i recepata na našem

Prema ajurvedskoj teoriji, proširene vene se uspoređuju s prehladom koja se spušta u donji dio tijela. Hladnoća - kombinacija Vate i Kapha u različitim omjerima - prvenstveno je nedostatak cirkulacije krvi.

Višak Kapha može se manifestirati kao viskozna "uljna" krv, koju je jednostavno teško slobodno kretati kroz krvne žile, višak Vate - u nedostatku elastičnosti, krhkosti žila. Kapha bolesti se vrlo dobro liječe redovitom fizičkom aktivnošću.

Koji lijekovi liječe proširene vene i kako:

1. Od ajurvedskih pripravaka, ulje Sakhacharadi smatra se klasičnim lijekom, koristi se za proširene vene, probleme s krvnim žilama, povećan stres na nogama (za vanjsku upotrebu).

2. Druga ajurvedska preporuka je da popijete 1/2 kašičice soka aloe 10 minuta prije jela sa prstohvatom đumbira u prahu i prstohvatom sjemenki kardamoma (ili sadržajem 2 kutije). Možete piti dugo, 2 mjeseca, zatim napravite 2 sedmicu pauze i nastavite dok simptomi proširenih vena ne nestanu.

Kardamom i đumbir obnovit će cirkulaciju krvi, đumbir dobro jača stijenke krvnih žila, povećavajući njihovu elastičnost. Aloja će spriječiti moguće upalne reakcije (aloja ima kontraindikacije). Takav sastav djeluje blago, ali učinkovito, dopušten je za osobe koje pate od alergija.

3. Jedite hranu koja sadrži kalij i magnezij, što će poboljšati elastičnost vaskularnog zida. To su kukuruz, ječam, pirinač, celer, šargarepa, peršun, korijander, šipak, brusnice, mahunarke. Ne preporučuju se jaki diuretici jer oslabljuju bubrege pri duljoj uporabi.

4. Često s proširenim venama krv je gušća nego inače, a zatim uključuju proizvode za razrjeđivanje krvi.

Od proizvoda korisno je maslinovo ulje, đumbir, limun, naranča, nar, smokve, maline, jagode, trešnje, crvena ribizla, češnjak, repa, artičoke, sjemenke suncokreta.

5. Smokve u bilo kojem obliku - svježe, kuhane u vodi ili mlijeku: u slučaju proširenih vena preporučuje se jesti što je više moguće, ako nema popratnih bolesti - dijabetes melitus, upalne bolesti gastrointestinalnog trakta i giht.