Indijski lijekovi za proširene vene. Ayurveda o proširenim venama Liječenje proširenih vena u Ayurvedi

Metode orijentalne medicine učinkovite su u liječenju mnogih bolesti, uključujući proširene vene. Drevna učenja temelje se na mudrosti i iskustvu dokazanim tisućljećima. Ayurveda je popularna orijentalna praksa koja objašnjava uzroke bolesti i kako ih liječiti. Glavni postulat doktrine je težnja za jedinstvom duše i tijela.

Što je

Ayurveda je drevna znanost o dugom i zdravom životu. Doktrina je rođena prije više od 5000 godina u Indiji, danas njezine odredbe provode liječnici u cijelom svijetu.

U davna vremena metode ajurvedskog liječenja prodrle su na Bliski i Daleki istok, činile su osnovu medicine u većini arapskih zemalja. S razvojem trgovine s Indijom, načela učenja dospjela su u Europu, gdje su se odrazila u postulatima terapije mnogih bolesti.

Početkom 20. stoljeća indijska su učenja došla u Sjedinjene Američke Države, a krajem stoljeća postala su raširena u Rusiji. Danas znanost ne prakticiraju samo jogiji i ajurveda, već i više od 3500 registriranih liječnika.

Temelj učenja je postizanje tjelesnog i mentalnog sklada, budući da neravnoteža postaje uzrok razvoja bolesti.

Prema ayurvedi, osobnost se sastoji od pet osnovnih elemenata:

• zemljište;
• vatra;
• voda;
• zrak;
• prostor.

Ako su elementi u ravnoteži, počinje stanje Prakriti - osoba se smatra potpuno zdravom.

Doktrina predstavlja klasifikaciju osebujnih psihotipova osobnosti (Doshi):

• Vata- zrak;
• Pitta- Voda i vatra;
• Kapha- voda, zemlja, svemir.

Sličan je rasporedu temperamenata u psihologiji (sangvinik, kolerik, flegmatik) i podrazumijeva odsutnost čistog elementa. Ayurveda uči da su sve tri vitalne sile istodobno u čovjeku, ali jedna od njih je izraženija.

U zdravoj osobnosti, Doše su u harmoniji, dok stalno osjećaju utjecaj čimbenika okoline. Ako ih potonji uspije uravnotežiti, razvijaju se bolesti.

Zadatak ayurvede je vratiti ravnotežu i sklad došama. Za razliku od tradicionalne medicine, na temelju utvrđivanja uzroka patologije i njezina uklanjanja, indijsko učenje traži i uklanja faktor koji je poremetio ravnotežu vitalnosti. Nakon toga se bolest povlači.

Prehrana koja uzima u obzir pacijentovu došu smatra se ključnom točkom ajurvedskog liječenja: pri korištenju “vlastitih” proizvoda čovjek se može zauvijek riješiti bolesti, “tuđa” hrana postaje uzrok pogoršanja patologija i pojave novih one. Također se uzima u obzir bilans vode.

Liječenje mora uključivati ​​aromaterapiju (masaže, kupke, oblozi), korištenje ljekovitog bilja i biljaka, satove joge.

Indikacije

Ayurveda priznaje da se njome ne mogu izliječiti sve bolesti. Prema klasifikaciji doktrine, patologije se dijele na lako i neizlječive, neizlječive, u kojima možete samo olakšati stanje pacijenta.

Ajurvedska terapija je indicirana za bolesti:

• srce i krvne žile: anemija, ateroskleroza, proširene vene, hemoroidi, hipertenzija, tromboza;
• koža: akne, vitiligo, alopecija, urtikarija, leukoderma, lišajevi, perut, psorijaza;
• probavni organi: gastritis, kolitis, divertikuloza, zatvor, refluks, nadutost, povećana kiselost želuca, sindrom iritabilnog crijeva;
• mišićno -koštanog sustava: artritis, artroza, osteoartritis, osteoporoza, giht, radikulitis, reuma;
• dišni sustav i ORL organi: bronhijalna astma, bronhitis, otitis media, sinusitis, tonzilitis;
• neurološka priroda: poremećaji sna, depresija, migrena, neuromišićni poremećaji, paraliza, kronični umor;
• reproduktivni sustav: neplodnost, impotencija, obilne menstruacije, oligospermija, prerana ejakulacija, frigidnost;
• mokraćni organi: cistitis, bubrežni kamenci;
• endokrini sustav: hipotireoza, dijabetes melitus, pretilost.

Ajurvedske tehnike olakšavaju stanje žena u menopauzi, s predmenstrualnim sindromom, postporođajnom depresijom. Njezine prakse pomažu poboljšati apetit, što je važno u liječenju anoreksije, ublažavaju alergije, ublažavaju bol, snižavaju temperaturu itd.

Tijek liječenja

Razvoj proširenih vena u indijskoj praksi povezan je s neravnotežom Doshi Vate, u kojoj se povećava tlak u žilama, poremećena je cirkulacija krvi, što dovodi do trošenja zalistaka i rastezanja stijenki vena.

Ako disharmonija dotakne Došu Pitt, doći će do komplikacija patologije: tromboflebitisa, trofičnih ulkusa.

Da biste doše doveli u ravnotežu, trebali biste promijeniti prehranu i raditi ajurvedske prakse.

Prehrana

Prema doktrini, većina se patologija razvija zbog nepravilne prehrane. Poremećena probava ne dopušta da se korisni elementi pravilno apsorbiraju, njihov nedostatak utječe na stanje tijela.

Da biste se riješili proširenih vena, morate jesti hranu koja obnavlja ravnotežu Doshi Vate i Pitte.

Temelj prehrane trebao bi biti:

• biljne masti;
• cjelovite žitarice;
• mlijeko i mliječni proizvodi;
• slatko voće.

U jelovnik je dopušteno unositi mahunarke, sve vrste povrća, začinsko bilje, začine. Preporučljivo je sol eliminirati ili svesti na minimum. Zabrana uključuje crveno meso i rafinirane ugljikohidrate (šećer, slatkiši).

Dijeta bi trebala biti potpuna i uključivati ​​hranu bogatu vitaminima A, C, E, skupinu B, rutin, bioflavonoide, cink i lecitin. Kalij i magnezij nezamjenjive su tvari za zdravlje i čvrstoću krvnih žila. Preporučuje se jesti povrće, voće, bilje koje ima diuretička svojstva.

Najkorisniji proizvodi za proširene vene su: masline i ulje iz njih, đumbir, luk i češnjak, bobičasto voće, agrumi, šipak, smokve, trešnje, cikla, artičoke, sjemenke suncokreta.

Kalanchoe, konjski kesten, kopriva, muškatni oraščić, ginseng izolirani su iz ljekovitog bilja.

Šećer, heljda, krumpir, pšenični kruh, masna proteinska hrana, slana i dimljena hrana, alkoholna pića, slatka soda nisu dopušteni. Od bilja, gospina trava, stolisnik su kontraindicirani.

Važno je da je hrana topla. Za stabilizaciju rada probavnog sustava potrebno je promatrati prehranu.

Režim pijenja

Za razliku od tradicionalnih medicinskih rasprava koje preporučuju pijenje više od dvije litre vode dnevno za proširene vene, Ayurveda ovu točku ne smatra važnom. Tekućina pomaže ukloniti iz tijela ne samo toksine, već i korisne elemente: kalij, kalcij, magnezij i druge. Pojačani rad bubrega dovodi do njihove disfunkcije.

Prema indijskim učenjima, osoba bi trebala piti koliko želi, dok volumen tekućine nije bitan. Ne postoje stroga ograničenja u pogledu pića, ali se preporučuje zamijeniti kavu odvarcima bilja, crni čaj naizmjence sa zelenim.

Ajurvedski pripravci

Pilex

Oblik ispuštanja: mast i tablete koje sadrže biljne ekstrakte i kamfor.

Indikacije: proširene vene, tromboflebitis, hemoroidi, analne pukotine, proktitis. Alat ublažava upale, ima blagi analgetski i antiseptički učinak.

Tijek liječenja: prikazana je kombinirana upotreba tableta i masti. Oralno se lijek pije 2-3 tablete 3 puta dnevno nakon glavnog obroka. Mast se nanosi na područja zahvaćena proširenim venama 1-2 puta dnevno. Trajanje terapije je 4 do 6 mjeseci.

Kontraindikacije: alergija na bilo koju komponentu proizvoda.

Nuspojave: reakcije individualne netolerancije.

Sahacharadi maslac

Oblik ispuštanja: ulje za masažu, sadrži 30 biljnih sastojaka, od kojih je glavni biljka Sakhachara.

Indikacije: proširene vene, utrnutost donjih ekstremiteta, bol, bolesti zglobova. Obnavlja protok krvi, jača stijenke krvnih žila, povećava njihov tonus.

Tijek liječenja: zagrijte sredstvo na tjelesnu temperaturu, nanesite masažnim pokretima na područje zahvaćeno proširenim venama u smjeru protoka venske krvi. Ostavite 30 minuta, isperite toplom vodom i ajurvedskim sapunom. Nanesite dok neugodni simptomi ne nestanu.

Kontraindikacije: groznice, bolesti srca, infekcije. Između masaže i obilnog obroka mora proći najmanje 1 sat.

Nisu uočene nuspojave.

Mudre (asane)

Njihov je zadatak s proširenim venama vratiti ispravan odljev krvi iz donjeg dijela tijela, povećati snagu i tonus krvnih žila te vratiti zdravlje venskih zalistaka.

Smatra se najučinkovitijim.

Položaj s njom nalikuje klasičnoj "brezi", ali čarape povucite ne prema gore, već iza glave, odnosno koljena su usmjerena prema licu. Asanu treba izvoditi nekoliko minuta dnevno natašte ili 3 sata nakon jela.

Ako je vježba teška, noge možete nasloniti na tvrdu podlogu (namještaj, zid), a u isto vrijeme rukama podići zdjelicu. Najjednostavnija verzija asane su noge podignute gore, oslonjene na zid, zdjelica na podu.

Paschimottanasana

Da biste to izveli, sjednite na pod, ispravite leđa, držite glavu ravno. Složite noge, pritisnite koljena na površinu, povucite čarape prema sebi. Dok udišete, podignite ruke, povucite glavu i natrag prema gore. Prilikom izdisaja sagnite se naprijed pokušavajući prsa pritisnuti na koljena. Leđa i glava ostaju u ravnoj liniji. Zadržite se u krajnjim položajima najmanje 10 sekundi, postupno povećavajte ovo vrijeme na tri minute. Ponovite 3-5 puta.

Izvodi se na isti način kao i paschimottanasana, ali dok izdahnete, posegnite za jednom nogom, drugu savijenu u koljenu pritisnite nogom do zdjelice.

Svakodnevnim izvođenjem mudri poboljšava se cirkulacija krvi u donjim ekstremitetima, uklanja se stagnacija u vaskularnom koritu, što usporava razvoj patologije i uklanja njezine manifestacije.

Kontraindikacije

Ne postoje zabrane ili ograničenja u provođenju ajurvedskih praksi. Međutim, bolesti imaju posebnosti u svom tijeku, pa je pristup svakom pacijentu individualan i može uključivati ​​kontraindikacije za uporabu određene hrane, izvođenje određenih asana.

Vidite li netočnosti, nepotpune ili netočne podatke? Znate li kako poboljšati svoj članak?

Želite li ponuditi fotografije na temu za objavljivanje?

Molimo vas da nam pomognete poboljšati web stranicu! Ostavite poruku i svoje kontakte u komentarima - mi ćemo vas kontaktirati i zajedno ćemo poboljšati publikaciju!

Varikozne vene prvenstveno su poremećaj Vata doše koji stvara povećan pritisak, utječe na zaliske i elastičnost vena.

Vata - suha, pokretna i gruba doša

Vata je suha, pokretna i gruba doša koja regulira kretanje u tijelu, uključujući kretanje krvi kroz arterije i vene. Vyana Vata jedna je od subdoša Vate, koja je odgovorna za transport kisika iz srca do stanica tijela kroz arterije. Krv se kreće kroz vene zahvaljujući okolnim mišićima i mreži jednosmjernih ventila. Kad krv teče kroz venu, zalisci u obliku čašice naizmjence se otvaraju, a zatim zatvaraju (kako bi se spriječio protok krvi u suprotnom smjeru).

Kada Vyana Vata nije u ravnoteži, dolazi do suhoće i gubitka elastičnosti ventila i vena. Povišenje krvnog tlaka proširuje vene; zalisci se više ne zatvaraju pravilno, što otežava mišićima potiskivanje krvi natrag u srce. Umjesto da teče iz jednog ventila u drugi, krv se nakuplja u površinskim venama nogu, koje imaju manju potporu mišića. Zbog toga se proširene vene razvijaju ispod površine kože.

Neravnoteža u Ranjaka Pitti dovodi do stvaranja čira u venama

Kao sekundarni faktor, kada se krv nakupi u venama, dolazi do neravnoteže u Ranjaka Pitti. To može dovesti do čireva u proširenim venama. Pitta dosha je vruće i oštre prirode; kontrolira metaboličke i hormonske funkcije. Jedna od poddoša Pitte, nazvana Ranjaka Pitta, održava čistoću krvi. Ranjaka Pitta nalazi se u jetri i slezeni; odgovoran je za sastav krvi i distribuciju hranjivih tvari u stanice i tkiva kroz krv. Ako Ranjaka Pitta nije u ravnoteži, krv može postati nečista. Pomiješa se s probavnim otrovima, postaje gust i trom. To dovodi do stvaranja ulkusa u proširenim venama.

Dakle, proširene vene nastaju zbog slabe cirkulacije krvi (regulirana od strane Vana Vate). Sekundarne komplikacije, trofični ulkusi nastaju zbog nečistoća u krvi (regulirano od Ranjaka Pitta).

Osim toga, svako stanje koje stvara preveliki pritisak na noge ili trbuh može uzrokovati proširene vene. Ti razlozi uključuju: dugotrajno stajanje u stalnom položaju, hormonalne fluktuacije tijekom trudnoće i menopauze, pretilost, sjedilački način života, tešku, kroničnu zatvor, tumore, prekomjernu tjelesnu aktivnost i starenje tijela. Nedostatak prehrane ili gubitak elastičnosti kože također mogu pridonijeti ovom problemu.

Zašto dote Vata i Pitta nisu u ravnoteži?

Ayurveda objašnjava većinu poremećaja lošom probavom. Način života, emocionalni stres i konzumiranje pogrešne hrane za vaš tip tijela ili godišnje doba mogu dovesti do toga da doše nestanu iz ravnoteže. Kad god doše nisu u ravnoteži, probava je poremećena, pa se hrana ne probavlja pravilno. Neprobavljena hrana pretvara se u otrovnu, ljepljivu tvar zvanu ama. Ama je glavni uzrok mnogih bolesti.

Ayurveda na dijeti za proširene vene

Za proširene vene treba se pridržavati prehrane koja uravnotežuje Vata Pittu. Posebno tijekom Vata (zimske) sezone, hranu treba jesti tako da uravnoteži suhu, brzo pokretnu, nepravilnu Vatu.

Kako biste uravnotežili Vatu, jedite kuhanu, toplu i masnu hranu (s malo dobrih masti, biljno i maslinovo ulje). Jedite integralne žitarice, lagane i mliječne proizvode i slatko voće koje uravnotežuje Vata i Pitta doše. Gorki i adstrigentni okusi (koji uključuju mahunarke, začinsko bilje i povrće) također su blagotvorni jer smiruju Pitta došu. Iako slana hrana smiruje Vata došu, unos soli treba smanjiti. Prehrana bogata natrijem povezana je s proširenim venama. Jedite začine i pijte bilje koje smiruje Vata doshu.

Proizvodi za liječenje proširenih vena

Jedan od znakova Vata neravnoteže je zatvor; naprezanje pri izbacivanju stolice može stvoriti pritisak i pogoršati proširene vene. Stoga, kako biste vratili ravnotežu Vate i Pitte, pobrinite se da unosite dovoljno vlakana - najmanje 30 grama dnevno. Izbjegavajte rafinirane ugljikohidrate i crveno meso jer su to namirnice koje doprinose zatvoru.

Jedite integralne žitarice (poput prosa i heljde), mahunarke, voće i povrće bogato vlaknima i vitaminima koji obnavljaju zdravlje vena. Korisni proizvodi za proširene vene su:

Kupine i trešnje pomažu u liječenju proširenih vena.

Vitamin A ubrzava zacjeljivanje proširenih ulkusa; nalazi se u dinjama, mrkvi, bundevi, batatu i zelenilu.

Vitamini B pomažu u održavanju vaskularne snage. Nalaze se u svakom sezonskom voću, jogurtu, cjelovitim žitaricama, leći i mahunarkama.

Vitamin C i bioflavonoidi, koji poboljšavaju cirkulaciju krvi, pomažu u zacjeljivanju čireva i jačanju stijenki vena (što sprječava njihovo širenje). Ove tvari se nalaze u dinji, grožđu, šipku, limunu, limeti i drugim agrumima.

Rutin, jedan od bioflavonoida koji se obično koristi za liječenje proširenih vena, prisutan je u agrumima (osobito u bijelom dijelu unutar kore), marelicama, borovnicama, kupinama, trešnjama, šipku i heljdi.

Vitamin E poboljšava cirkulaciju krvi, a također smanjuje sklonost proširenim venama i ublažava bol. Mnogo ove tvari nalazi se u bademima i bademovom ulju.

Lecitin, koji pomaže emulgirati masti i poboljšati cirkulaciju krvi, nalazi se u tofuu i češnjaku.

Cink potiče stvaranje kolagena, što je važno za prevenciju proširenih vena. Ova tvar se nalazi u sjemenkama bundeve i slatkom svježem voću.

Uz proširene vene potrebno je promijeniti način života

Vala doša ravnoteža može se postići pridržavanjem dnevne rutine. Jedite svaki dan u isto vrijeme, tada će vaš probavni sustav biti učinkovitiji i jači. Kako biste poboljšali cirkulaciju krvi u bilo koje doba godine, svakodnevno radite masažu ajurvedskim uljem pomoću ulja za masažu protiv starenja (postoje različite formule za muškarce i žene). Mješavina je ulja jojobe i sezama s 15 snažnih biljaka koje su dobre za kožu, mišiće i vene (vraćaju im elastičnost). Dnevna masaža uljem uravnotežuje Vyana Vatu, detoksicira i poboljšava probavu.

Svakodnevna tjelovježba neophodna je za poboljšanje cirkulacije i smanjenje proširenih vena. Pozi obrnute joge mogu biti posebno korisne u obnavljanju normalnog protoka krvi od nogu do srca. Podignite noge ako dugo sjedite; pravite česte pauze kako biste vratili cirkulaciju. Nemojte stajati ili sjediti duže vrijeme. Ako morate dugo stajati, svakih nekoliko minuta premještajte težinu s jedne noge na drugu. Ako morate sjediti dulje vrijeme, ustanite i prošećite svakih 30 minuta. Nemojte prekrižavati noge dok sjedite kako biste spriječili zastoj krvi. Izbjegavajte usku odjeću koja vam stišće struk, prepone ili noge.

Ajurvedski lijekovi za liječenje proširenih vena. Postoje ajurvedski dodaci protiv starenja (različiti za žene i muškarce!) Koji pomažu poboljšati cirkulaciju krvi i sprječavaju nakupljanje nečistoća u venama. Ove formule pomoći će oživjeti organe i tkiva, čije propadanje uzrokuje prerano starenje i može biti čimbenik kod proširenih vena.

Proširene vene su česte i zahtijevaju liječenje. Jedan od nestandardnih, ali učinkovitih načina borbe protiv ove bolesti su ajurvedska učenja. Ayurveda ima svoje razumijevanje i podrijetlo svake ljudske bolesti, a također daje i detaljne preporuke za uklanjanje problema.

Kako bi se poboljšalo zdravlje cijelog tijela i posebno oboljelih vena, može se pribjeći praksi istočnjaka.

Što je ayurveda?

Ayurveda je najstarija doktrina dugog i zdravog života. Pristalice smjera vjeruju da će zdravlje biti jako tek kada se postigne jedinstvo svih organa, dijelova tijela i osjetila osobe. Ovo je jedan od najstarijih medicinskih sustava poznatih čovječanstvu. Kao lijekovi koriste se sve vrste prirodnih bogatstava u pravim kombinacijama, a ne klasični lijekovi iz ljekarne. Svatko može svladati osnove ove neobične znanosti, čineći je dijelom života.

Ajurvedisti vode osobu da postigne ravnotežu između duhovnog i fizičkog tijela. Samo u ovom slučaju bit će zdrav i sretan. U čovjeku stalno djeluje pet elemenata, a ovisno o tome koji se od njih u većoj mjeri očituje, formira se specifičnost karaktera.

Uzroci proširenih vena prema Ayurvedi

Proširene vene u ajurvedi objašnjavaju prekomjernu koncentraciju hladnoće u nogama.

Proširene vene, prema ajurvedskim učenjima, povezane su s prehladom koja je zahvatila donji dio tijela. Postoje tri vrste (doše) ljudskog tijela: Vata, Pitta i Kapha. Vata je odgovorna za regulaciju krvi kroz arterije. Kad je Vata poremećen, počinju problemi u kardiovaskularnom sustavu, a to dovodi do proširenih vena.

Osim kršenja metabolizma kisika, dolazi do nakupljanja krvi u venama, dolazi do neravnoteže. Zidovi žila se troše, aktivnost srčanih zalistaka je poremećena. Ako se s takvim problemom ne pozabavite odmah, to dovodi do trofičnih ulkusa, tumora i drugih komplikacija. Prema ayurvedi, svi su poremećaji najprije vidljivi izvana (na primjer, loša koža), a destruktivni unutarnji utjecaj počinje u kasnijim fazama.

Liječenje proširenih vena

Kakva bi trebala biti dijeta?

Većina preporuka sljedbenika ajurvede odnosi se na prehranu ljudi. Vjeruju da svaki proizvod ima svoju individualnu energiju, a samo će uravnotežena prehrana, uzimajući u obzir ove karakteristike, biti od koristi osobi. Druga važna točka je vrijeme obroka, ovisno o doši osobe. Liječenje proširenih vena nije iznimka.

Dakle, s proširenim venama, slanu hranu treba konzumirati samo između 11.00-13.00.

Osim zelja i voća, morate piti i biljne čajeve te dodati eterična ulja i pripravke na njihovoj osnovi. Ujutro je poželjno popiti sok aloe pomiješan s limunovim sokom ili sokom limete. Korisno je jesti:

• đumbir;
• repa;
• smokve;
• citrus;
• maline;
• artičoka.

Ove namirnice su dobre za širenje krvi. Nepoželjno je konzumirati mliječne proizvode i crveno meso. Važno je izbjegavati hranu koja uzrokuje zatvor. Također štetni proizvodi uključuju:

• krumpir;
• Bijeli kruh;
• alkohol;
• šećer;
• heljda;
• banane;
• masnu proteinsku hranu i dimljeno meso.

Proširene vene se u ajurvedi zovu Siraja granthi. U tom se stanju krvne žile povećavaju, postaju vlaknaste i uvijene. Vene koje nose krv iz nogu u srce gube elastičnost. Zbog dugotrajnog stajanja na nogama, pod utjecajem težine i umora, vene u donjim ekstremitetima, osobito u listovima, umore se pumpati krv prema gore. Zbog toga vene bubre, šire se i gube sposobnost kontrakcije ili vraćanja prvobitnog stanja.

Uzroci proširenih vena prema Ayurvedi

Konzumiranje hrane (koja začepljuje kanale), poput svježeg sira, jogurta, pržene hrane, teške nevegetarijanske hrane, pokvarene hrane, gaziranih pića itd.
Neispravne kombinacije hrane
Pretjeran rad
Dugotrajno stajanje na nogama
Dizanje utega
Konzumiranje teške (guru), hladne (hima), masne (snigdha) hrane itd.

Varikozne vene prvenstveno su poremećaj Vata doše uzrokovan neravnotežom u Vyana Vati, koja stvara povećani tlak koji utječe na stanje ventila i elastičnost vena.

Vata doša je suha, pokretna i gruba po svojim kvalitetama, operator je uma i tijela, kontrolira pokrete u tijelu, uključujući kretanje krvi kroz arterije i vene.

Vyana Vata, jedna od poddoša Vate, odgovorna je za transport krvi bogate kisikom iz srca u stanice tijela kroz arterije. Također regulira protok krvi siromašne kisikom iz tjelesnih stanica natrag u srce kroz vene.

Vene koriste uglavnom okolne mišiće i jednosmjernu ventilnu mrežu za vraćanje krvi u srce. Dok krv teče kroz venu, zalisci u obliku čašice naizmjence se otvaraju kako bi omogućili prolaz krvi, a zatim se zatvorili kako bi spriječili povratak krvi.

Kad Vyana Vata nije u ravnoteži, pretjerana suhoća dovodi do otvrdnuća i gubitka elastičnosti zalistaka i vena. Istodobno, povišenje krvnog tlaka proširuje venu i zalisci se više ne zatvaraju pravilno, što otežava mišićima premještanje krvi u srce. Umjesto da teče iz jednog ventila u drugi, krv se skuplja u površinskim venama nogu, koje imaju manje mišićne potpore od dubokih vena. Zbog toga se ispod površine kože stvaraju proširene vene.

Kao sekundarni čimbenik stagnacije krvi u venama, neravnoteža u Ranjaka Pitti može dovesti do čireva u proširenim venama. Pitta doša vruće je i oštre prirode te upravlja metaboličkom i hormonskom funkcijom. Jedna od Pittinih paleta zove se Ranjaka Pitta i održava čistoću krvi. Ranjaka Pitta nalazi se u jetri i slezeni i odgovorna je za sastav krvi i raspodjelu hranjivih tvari u stanicama i tkivima kroz krv. Ako Ranjaka Pitta nije u ravnoteži, krv može postati nečista, ili se na drugi način miješa s probavnim otrovima, potičući tako stvaranje čireva u proširenim venama. Ako primijetite pojavu čira, obratite se svom liječniku.

Dakle, proširene vene uglavnom su posljedica slabe cirkulacije (koju kontrolira Vyana Vata). Sekundarne komplikacije poput čireva uzrokovane su kontaminacijom krvi (primjenjuje Ranjaka Pitta).

Bilo koje stanje koje stvara preveliki pritisak na noge ili trbuh može uzrokovati proširene vene. Na primjer, dugotrajno stajanje, hormonalne fluktuacije tijekom trudnoće i menopauze, pretilost, sjedilački način života, podizanje teških tereta, kronični zatvor, oteklina, prekomjerna tjelesna aktivnost koja vrši pritisak na noge, dob. Nedostatak prehrane ili gubitak elastičnosti kože također mogu pridonijeti ovom problemu.

Liječenje proširenih vena u Ayurvedi

Za ispravljanje zatajenja cirkulacije potrebno je da određeni ud proizvede znoj pretvarajući toplinu kroz tkivo natopljeno vrućom vodom ili na neki drugi način.

Kasnije se na ovaj ud nanosi toplo ljekovito ajurvedsko ulje te se radi nježna masaža. Ayurveda preporučuje korištenje biljnog ulja Sahacharadi. Nježno ga nanesite na zahvaćene vene, nježno umasirajte protiv rasta kose. Nemojte masirati izravno preko vene jer može stvoriti rane i krvarenje. Gore navedene metode povećavaju protok krvi, uklanjaju naslage iz krvnih žila, šire krvne žile.

Krvarenje s pijavicama učinkovita je metoda za proširene vene u Ayurvedi. Kada se pijavica stavi na područje posude, uklanja nečistu krv.

Antikoagulant, koji se prenosi iz pijavice u posudu, uklanja mogućnost zadebljanja čestica u posudama, dok se također uklanjaju zaostali ostaci u posudama.

Rasna erandadi Kashaya zajedno s Kaishora gugguluom vrlo su korisni jer razrjeđuju ustajale čestice žila i pročišćavaju krv.

Linija liječenja gihtnog artritisa (vataraktha chikitsa) primjenjuje se i ovdje. Uključuje ljekovite klistire i oralne lijekove.

Kako biste uravnotežili Vatu, morate jesti toplu i masnu kuhanu hranu (što znači da sadrži male količine dobrih masti poput gheeja ili maslinovog ulja). Jedite hranu slatkog okusa, poput žitarica od cjelovitih žitarica, lakih mliječnih proizvoda i slatkog voća jer to uravnotežuje i Vata i Pitta došu. Također je poželjno konzumirati umjerene količine gorkih i trpkih okusa koji se nalaze u mahunarkama, začinskom bilju i većini povrća jer smiruju Pitta doshu. Preporuča se smanjiti unos soli jer su dijete s visokim udjelom natrija povezane s proširenim venama.

Konzumirajte Amalaki (Emblica officinalis) zbog visokog sadržaja vitamina C i učinka protiv starenja na vene.
Jedite prehranu od cjelovitih žitarica, jedite zob, ječam ili proso i izbjegavajte prerađenu hranu.
U prehranu dodajte svježe voće.
Češnjak i đumbir pomažu razgraditi proteine ​​i ravnomjerno ih rasporediti u potkoljenicama. Češnjak poboljšava protok krvi.
Luk daje unutarnju snagu i može pomoći u liječenju proširenih vena.
Uravnotežite Vata došu s posebnim biljem kao što su Brahmi (Bacopa monnieri), Shatavari (Asparagus racemosus), Ashwagandha (Withania somnifera) i Guduchi (Tinospora cordifolia). Ove biljke sadrže hranjive tvari za vijugave vene.

Biljke korisne za proširene vene

Eranda - korijenje ricinusa - ublažava bol i upalu.
Chirabilva-Holoptelia integrigfolia-naširoko se koristi u poremećajima venama, poput hemoroida.
Mandookaparni- Gotu Kola
Manjishta - Rubia cordifolia - Koristi se u uvjetima visoke Pitte i lošeg sastava krvi zbog Pitte.
Guduchi - Giloy - Tinospora cardifolia - Korisno u ublažavanju infekcija i upala.
Punarnava-Boehirravia diffusa
Sariva- Hemidesmus indica - Slično Manjishti, također se široko koristi u visokim Pitta uvjetima.

Preporučuje se vježba joge. Pozi obrnute joge mogu biti posebno korisne u obnavljanju normalnog protoka krvi od nogu do srca. Podignite noge kada sjedite duže vrijeme i pravite česte pauze kako biste vratili cirkulaciju.

Opustite se nakon vježbanja i izbjegavajte hladnu vodu dok se tjelesna temperatura ne vrati u normalu.

Dobro je leći na leđa, podići noge i raditi vježbe, stimulirajući ih i savijajući ih (naprijed -natrag) kako biste pomogli vraćanju krvi i ojačali mišiće nogu.

I ljepota u prirodnim receptima! Još zanimljivih informacija i korisnih savjeta i recepata na našem

Prema ajurvedskoj teoriji, proširene vene se uspoređuju s bolešću prehlade, koja se spušta u donji dio tijela. Hladnoća - kombinacija Vate i Kapha u različitim omjerima - prvenstveno je nedostatak cirkulacije krvi.

Višak Kapha može se manifestirati kao viskozna "uljna" krv, koju je jednostavno teško slobodno kretati kroz posude, višak Vate - u nedovoljnoj elastičnosti, krhkosti žila. Kapha bolesti se vrlo dobro liječe redovitom tjelesnom aktivnošću.

Koji lijekovi liječe proširene vene i kako:

1. Od ajurvedskih pripravaka, ulje Sakhacharadi smatra se klasičnim lijekom, koristi se za proširene vene, probleme s krvnim žilama, pojačan stres na nogama (za vanjsku uporabu).

2. Druga ajurvedska preporuka je piti 1/2 žličice soka aloe 10 minuta prije jela s prstohvatom đumbira u prahu i prstohvatom sjemenki kardamoma (ili sadržajem 2 kutije). Možete piti dugo, 2 mjeseca, zatim napraviti 2 tjedna pauze i nastaviti sve dok simptomi proširenih vena ne nestanu.

Kardamom i đumbir vratit će cirkulaciju krvi, đumbir dobro jača stijenke krvnih žila, povećavajući njihovu elastičnost. Aloja će spriječiti moguće upalne reakcije (aloja ima kontraindikacije). Takav sastav djeluje blago, ali učinkovito, dopušteno je alergičarima.

3. Jedite hranu koja sadrži kalij i magnezij, što će poboljšati elastičnost vaskularne stjenke. To su kukuruz, ječam, riža, celer, mrkva, peršin, korijander, šipak, brusnice, mahunarke. Ne preporučuju se jaki diuretici jer slabe bubrege pri duljoj uporabi.

4. Često s proširenim venama krv je gušća nego inače, a zatim uključite proizvode za razrjeđivanje krvi.

Od proizvoda korisno je maslinovo ulje, đumbir, limun, naranča, šipak, smokve, maline, jagode, trešnje, crveni ribiz, češnjak, repa, artičoke, sjemenke suncokreta.

5. Smokve u bilo kojem obliku - svježe, kuhane u vodi ili mlijeku: u slučaju proširenih vena preporučuje se jesti što je više moguće, ako nema popratnih bolesti - dijabetes melitus, upalne bolesti gastrointestinalnog trakta i giht.