Hiperaktyvus vaikas. Kaip padėti? „Greitoji pagalba“ dirbant su hiperaktyviu vaiku įvairiose situacijose. Priežasčių supratimas

Hiperaktyvaus vaiko elgesyje nėra piktų kėslų – jis tiesiog negali susilaikyti. Jį užvaldo prieštaringi norai, baimės, agresija, nerimas, nesąmoningi potraukiai.

Tokių vaikų elgesys viešoje vietoje yra daug prastesnis nei namuose, nes bendravimas su nepažįstamais žmonėmis juos slopina. Jis nesiekia konkretaus tikslo, tiesiog nesuvokia, prie ko gali privesti jo veiksmai.

Tad kaip su tokiu kūdikiu turėtų elgtis suaugęs žmogus?

Geriausias variantas – priimti savo kūdikio tėvus tokius, kokie jis yra, kartu demonstruojant didžiulę meilę ir vadinamąjį meilų griežtumą.
Štai keletas psichologų patarimų hiperaktyvių vaikų tėvams. Taigi:

Tėvai turi susitaikyti su tuo, kad jų kūdikis greičiausiai visada bus toks energingas ir aktyvus;

Tokiam vaikui reikia organizuoti kasdienį fizinį lavinimą, pageidautina gryname ore, pasivaikščiojimus ir kitą veiklą, leidžiančią energijos perteklių rasti išeitį;

Reikalinga aiški vaiko kasdienybė, kurios jis privalo laikytis nuolat. Tai leis jums kažkaip jį drausminti;

Energingam vaikui pervargimas kenkia, nes tokiu atveju sumažėja gebėjimas susivaldyti, didėja hiperaktyvumas;

Nepalikite vaiko vieno viešoje vietoje. Tik po to, kai jis gali kontroliuoti savo elgesį, jis palaipsniui gali būti nukreiptas į vietas, kur hiperaktyvumas yra netinkamas (parduotuvė, bažnyčia ir pan.);

Aktyvūs mažyliai sugeba suvokti žymiai mažiau taisyklių nei jų bendraamžiai. Todėl tokiam kūdikiui neturėtumėte nustatyti daugybės rėmų, geriau apsiriboti keliomis vaikui suprantamomis taisyklėmis, daugiausia skirtomis užkirsti kelią galimybei pakenkti sau ir kitiems;

Energingi vaikai dažnai būna labai agresyvūs. Todėl būtina paaiškinti vaikui, kad jei jis nori išmesti susikaupusias neigiamas emocijas, tai jokiu būdu negalima to daryti gyvūnų ir žmonių atžvilgiu. Gerai, jei jis tokiai progai turi bokso maišą;

Vaikas neturėtų nuolat girdėti frazių „Stop“, „Tai neįmanoma!“;

Venkite fizinių bausmių, nes tai yra agresyvaus elgesio pavyzdys. Verčiau nusiųskite vaiką į kambarį ar tokioms progoms skirtą vietą, kur jis galėtų apmąstyti savo elgesį ir nusiraminti;

Kuo dažniau dirbkite su vaiku: rinkite galvosūkius, lipdykite darbelius iš druskos tešlos ir molio, pieškite paveikslėlius, iškirpkite. Tokia veikla ne tik padės vaikui išsiugdyti atkaklumą ir tapti ramesniu, bet ir padės. Su amžiumi galite apsunkinti žaidimus (surinkti konstruktorių, statyti konstrukcijas iš kubelių ir pan.);

Apibūdinkite savo vaiką kaip labai energingą ir gerą, taip kurdami teigiamą reputaciją kitų žmonių akyse. Priešingu atveju neišvengiamas blogas elgesys;

Hiperaktyvus vaikas gali palaužti net stipriausią ištvermę, todėl reikia periodiškai organizuoti sau atostogas už namų be vaiko. Tai padės atkurti jėgas.

Jis negali ramiai sėdėti ant sofos ar žaisti ilgą laiką. Viskas greitai jį vargina, jis gali būti greito būdo ir agresyvus. Negalite jo nė minutei palikti vieno. Kaip elgtis su pernelyg aktyviu vaiku?

16:20 5.08.2013

Kol jaunos mamos diskutavo apie skirtingų sulčių ir vystyklų naudą, Nastja bėgo paskui savo trejų metų Andryušką po visą apylinkę. Jos berniukas, skirtingai nei kiti vaikai, taikiai besikasiantys smėlio dėžėje, visada stengdavosi kur nors ištrūkti. Jis veržėsi kaip maža kometa, kategoriškai nenorėdamas likti žaidimų aikštelėje. Kai jie jį pagavo ir bandė grąžinti į gimtąjį kiemą, Andryuška išprovokavo tokią isteriją, kad močiutės iš gretimų įėjimų nepritariamai purtė galvas ir sučiaupė lūpas. Tačiau šis gebėjimas – nematyti leistino ribų – išliko jam net tada, kai jis tapo gerokai vyresnis.

Taip prasideda pasakojimai apie daugumą vaikų, kuriems vėliau diagnozuojamas ADHD – dėmesio stokos hiperaktyvumo sutrikimas (ADHD). Tačiau skirtingai nei vikriems vaikams, kurie iki mokyklinio amžiaus tampa labiau subalansuoti, hipervaikų problemos auga kaip sniego gniūžtė.

Nastya net negalėjo pagalvoti, kad toks protingas ir eruditas berniukas kaip Andrejus gali turėti rimtų nesusipratimų darželyje. Tačiau jau antrą dieną mokytojai dejuodami ir dūsaudami ėmė varžytis tarpusavyje, kad kalbėtų apie tai, kad vaikas nepaklusnus, nepaklusnus, kaprizingas, nevalgo, nemiega ir nenori sėdėti klasėje. su kitais vaikais, o svarbiausia, yra visiškai nepasiruošęs lankyti darželį ...

Nuo šios akimirkos prasidėjo visos mažo žmogaus bėdos.

Nepaisant savo judrumo, Andryushka buvo labai nepatogus ir beviltiškai erzino savo tėvą, kuris bandė išmokyti sūnų žaisti futbolą ar laipioti medžiais. Uošvė atsisakė pasiimti anūką savaitgaliui po to, kai Andrejus, apimtas įniršio, įmetė medinį žaislą į bufetą ir išmušė stiklą. Senelis piktinosi visišku anūko tikslingumo ir užsispyrimo trūkumu. Retas pasivaikščiojimas apsiėjo be svetimų priekaištų Andrejui. Priekaištai pasipylė iš visur. Ratas užsidarė, o Nastja nuolat jautėsi visų išduota, kalta, pavargusi ir beviltiška. O Andriuša, kaip pasisekė, tarsi pajutęs nervingą situaciją, tapo dar įnirtingesnis ir verkšlenantis.

Kelias į Kalvarijas

Pirmoji specialistė, pas kurią išsekusi Nastja nusprendė kreiptis patarimo, buvo psichologas. Svarbi ponia sakė, kad nors rimtų problemų nemato, tačiau sutiko pasportuoti. Tačiau trečioje pamokoje ji pastebėjo, kad vaikas labai nedėmesingas ir nekoordinuotas. Ir ji man patarė eiti pas neurologą. Specialistas nenustatė jokių ypatingų nukrypimų, išskyrus motorikos slopinimą ir nedidelį kalbos vystymosi vėlavimą. O elgesio klausimais rekomendavo pasikonsultuoti su vaikų psichiatru.

Šį kartą pagyvenęs gydytojas ilgai kalbėjosi su pačiu Andrejumi. „Jūs turite labai protingą berniuką, bet, deja, jis turi tam tikrų ypatumų, kuriems reikia medicininės korekcijos“, – savo verdiktą paskelbė gydytojas.

Nastja buvo šokiruota. Bet bijojau duoti vaikui antipsichozinių vaistų. Ir nusprendžiau pasikalbėti su kitu specialistu. Ir tada dar vienas. Sunku pasakyti, kiek biurų jiems teko aplankyti. Tai buvo sunki, varginanti piligriminė kelionė, bandant rasti atsakymą tik į vieną klausimą: „Kas negerai vaikui? Kuo daugiau gydytojų lankydavosi, tuo diagnozė atrodė painesnė. Gydytojų nuomonės svyravo nuo „visiškai sveiko“ iki „labai sunkaus atvejo“. Kartą eilinio susitikimo metu vienas iš gydytojų paskelbė iki šiol nežinomą visų jų kančių priežastį – ADHD.

Visą naktį Nastya skaitė informaciją apie šį sindromą internete. O iki ryto radau forumą, kuriame panašių problemų turinčios vaikų mamos aptarinėjo auklėjimo, gydymo, korekcijos būdus. Trys ketvirtadaliai to, ką kiti apibūdino, buvo jos sūnaus portretas. Neblaivus, nesusikaupęs, karštakošis, impulsyvus, nekantrus, nesulaukiantis savo eilės ir nepakantus pralaimėjimui, nerandantis bendros kalbos su kitais vaikais, bet tuo pačiu labai malonus, meilus ir greitas.

Priežastys ir pasekmės

Paaiškėjo, kad tokių vaikų, kaip Andrejus, nėra taip mažai – apie 3–5%, iš kurių dauguma yra berniukai. O kad tai yra – nesunkus neurologinis sutrikimas, kuris dažnai nenustatomas atliekant standartinį tyrimą. Ir svarbiausia, kad dauguma naujų virtualių Nastjos draugų yra praėję panašų vilčių ir nusivylimų kelią ir į daugelį bėdų išmoko kantriai, išmintingai, o dažnai net ir su humoru.

Hiperaktyvių vaikų mamos nuolat susiduria su kitų nesupratimu ir smerkimu, kurie, pasipiktinę, atkreipia dėmesį į smurtinį sūnų ir dukterų nusiteikimą. Tiesą sakant, SS, kaip juos meiliai vadina jų tėvai, turi savo išskirtinių savybių. Pavyzdžiui, „dvigubo išskirtinumo efektas“ yra neįtikėtinas nedėmesingumo, nuovargio ir kitų problemų, kurios apsunkina mokymąsi dėl bendro gabumo ir net talento, derinys. Iš tiesų, Nastja visada stebino puikia sūnaus atmintimi ir puikiais matematiniais sugebėjimais. Tačiau, deja, mūsų ikimokyklinio ir mokyklinio ugdymo sistema į šias savybes neatsižvelgia.

Pagrindinė vaikų, sergančių ADHD, problema mokykloje ir darželyje yra tai, kad jie yra neramūs ir nekantrūs. Žodis „privalo“ jiems neegzistuoja. Jie praktiškai nesugeba išlaikyti dėmesio į jiems nereikšmingus dalykus ilgiau nei 5-10 minučių. Tuo pačiu metu jie gali praleisti valandas užsiimdami tuo, kas juos domina. Jie daug kalba ir yra išsiblaškę. Ramiai sėdėti klasėje ir nuolat uoliai rašyti ar skaičiuoti jiems yra didžiulė užduotis. Kai jiems nusibosta, jie pradeda suktis ir trukdo pamokai. Be to, dėl vėlesnio funkcinio priekinių smegenų skilčių brendimo šie vaikai yra infantilesni ir impulsyvesni nei jų bendraamžiai. Jų psichologinis amžius yra maždaug 30% mažesnis nei biologinis. Todėl viskuo, kas susiję su gebėjimu kontroliuoti savo emocijas ir planuoti veiksmus, devynerių metų vaikas, sergantis ADHD, atitinka šešiametį.

Jie miega mažiau nei kiti vaikai ir dažniau pabunda naktimis. Motorinėje sferoje jiems dažnai nustatomi koordinacijos sutrikimai, vėluoja smulkiosios motorikos vystymasis, įgūdžių formavimasis. Jiems sunkiau išmokti užsirišti batų raištelius, užsisegti. Jų sąsiuviniai stebina savo netvarkingumu, o rašysena tiesiog siaubinga. Jų abejingumas gali išvesti iš proto net pačius kantriausius tėvus ir mokytojus. Toks vaikas gali pamesti savo sąsiuvinį ant savo stalo, supainioti striukes rūbinėje, nerasti mokyklinės uniformos ir pamiršti portfelį mikroautobuse.

Tačiau kokia yra tokių problemų priežastis? Mokslininkų nuomonės išsiskyrė, tačiau dauguma ekspertų linkę manyti, kad šio sutrikimo pagrindas – valingos kontrolės ir energetinio tono pažeidimas. Dėl to vaikas per daug susijaudinęs, neramus, negali į nieką ilgai susikoncentruoti. Tuo pačiu metu jis labai greitai pavargsta. Negalite atmesti paveldimo, genetiškai nulemto polinkio į ADHD, kurį taip pat patvirtina tyrimai.

Nepaisant ginčų ir skirtingų požiūrių dėl šio sindromo pobūdžio, gydytojai, pedagogai ir psichologai yra vieningi dėl vieno dalyko: tokių vaikų kasmet daugėja. Todėl tiek mokytojai, tiek tėvai turėtų atkreipti dėmesį į kai kurias taisykles, kurios gali padėti bendraujant ir mokant hipervaikus.

Meilė, dėmesys, kantrybė

Visų pirma, nuo tėvų priklauso, kaip sėkmingai sūnus ar dukra sugebės įveikti savo problemas. Nepriimtina, kad vaikas priprastų save laikyti „blogu“, „nesutvarkytu“, „nepakeliamu“ ir vystytųsi nepilnavertiškumo kompleksas. Nepaisant to, kad po 12 metų maždaug pusei vaikų pagrindiniai ADHD simptomai išnyksta, neteisingas tėvų ir mokytojų elgesys gali lemti žemą savigarbą ir netikėjimo savimi praradimą.

Svarbiausia suprasti, kad vaikams, sergantiems ADHD, ypač reikia meilės ir apsaugos! Savo gyvenime jie patiria daugybę nesėkmių ir nusivylimų, todėl reikalauja ypatingo požiūrio į save. Jų negalima bausti už neatidumą (juk girdi tik pusę to, kas jiems sakoma), „branduoti“ nešališkais epitetais, šaukti ant jų, lyginti su kitais vaikais. Jiems ypač svarbi aiški kasdienė rutina, kurios reikėtų laikytis nuo pirmųjų gyvenimo mėnesių, sportinis tobulėjimas, rami atmosfera namuose bei mamos ir tėčio dėmesys. Siųsdami hiperaktyvų mažylį į darželį ar mokyklą, būtinai perspėkite auklėtoją (mokytoją), kad jūsų vaikas per daug judrus ir neramus: jam reikia padėti organizuoti darbus, sudaryti efektyvų planą, leisti dažniau judėti. Namuose vaiką reikia nuolat kažkuo užimti: piešti, kurti, lipdyti, skaityti, prisiminti, kad bet kokia veikla jį greitai vargina. Tėvų kantrybė, pagarbus dialogas su vaiku ir nuoširdi meilė padės vaikui patikėti savimi ir įveikti bėgant metams ADHD sukeltus sunkumus.

Kėlęs nerimtą

Su hiperaktyviu vaiku reikia bendrauti kuo ramiau, daug kartoti kelis kartus. Rėkimas tik pablogins problemą.

Pagirkite ir pabrėžkite savo vaiko sėkmę, atlygis už pasiekimus, orientuojantis ne į galutinį rezultatą, o į tai, kiek kūdikis turėjo įdėti pastangų.
Nustatykite paprastas taisykles: nevalgykite saldumynų prieš valgydami, eikite miegoti ne vėliau kaip devintą vakaro – ir griežtai jų laikykitės, negaišdami laiko ginčams.
Padalinkite visas dideles užduotis į dalis, nes neretai hiperaktyvus mažylis atsitraukia prieš rimtas užduotis, bijodamas: „Aš niekada negaliu to užbaigti“.
Hiperaktyviems vaikams labai sunku pereiti nuo vienos veiklos prie kitos. O jei kokį įdomų reikalą reikia užbaigti iki tam tikros datos, įspėkite vaiką apie tai iš anksto ir, galbūt, ne vieną kartą.
Per didelis darbas sustiprina visas neigiamas sindromo apraiškas. Todėl bet koks krūvis turi atitikti vaiko galimybes. Nuovargis daro vaikus, turinčius ADHD, dar labiau susijaudinančius.
Nevaržykite vaiko fizinio aktyvumo. Namuose toks vaikas turėtų turėti sporto kampelį. Su juo reikia daug vaikščioti ir sportuoti.

Kai glamonėjimasis tampa vaistu ARBA kaip susidoroti su vaiko hiperaktyvumu.

„Dėl neramumo ir neramumo toks vaikas iškart krenta į akis“, – hiperaktyvų vaiką apibūdina Šeimos psichologijos centro psichologė Elena Nikitina.

"Toks vaikas yra nekantrus ir nervingas. Impulsyvus ir agresyvus. Jis negali išlaikyti savo dėmesio daugiau nei 5-10 minučių. Daug ir greitai kalba, užduoda begalę klausimų, bet nelaukia atsakymų į savo klausimus, nes jis turi laiko per minutę susidomėti.kažkuo dar“, – paveikslą papildo psichologė.

Šie simptomai, taip pat per didelis nervinis susijaudinimas, nepakankama judesių ir emocijų kontrolė, bloga judesių koordinacija, greitas nuovargis lemia hiperaktyvumo sindromą.

Daugelis ekspertų pastebi, kad kasmet didėja vaikų, sergančių šiuo psichikos sutrikimu, skaičius. Pavyzdžiui, Okhmatdet nacionalinės vaikų specializuotos ligoninės vaikų neurologė Lydia Kulik teigia, kad situacija jos praktikoje per pastaruosius 5 metus pablogėjo iki 20 proc. Taip pat ir tai, kad berniukai yra tris kartus labiau pažeidžiami šios ligos nei mergaitės.

Didžioji dauguma tėvų pradeda nerimauti dėl tokio neįprasto savo vaikų elgesio, kai ateina laikas ruoštis mokyklai (ligos pikas būna 5-7 metų amžiaus). Tada ir paaiškėja, kad vaikas vargu ar atlaikys pamokai skirtą laiką prie stalo. Be to, jam tikriausiai bus sunku susirasti draugų.

„Jei tokiam vaikui patinka žaislas žaidžiant su kitais vaikais, pirmas impulsas bus jį iš jo atimti, o ne prašyti žaisti“, – sako Elena Nikitina.

Žaidimų aikštelėje hiperaktyvūs vaikai – tarsi viesulas, kuris naikina viską ir visus savo kelyje. Todėl kitų mažylių tėvai stengiasi vaiką nuo jų laikyti kuo toliau. Atitinkamai hiperaktyvūs vaikai turi socialinės adaptacijos problemą.

Nepaisant to, kad su kai kuriomis išimtimis hiperaktyvumas neturi įtakos bendram vaiko intelektui, todėl mokyklos veiklos problemų gali kilti daugiausia dėl neramumo, nesugebėjimo susikaupti ir prastos atminties; mokykloje jie yra nepageidaujami mokiniai, jie nėra suvokiami.

Žinoma, mokytojams patogiau tokį vaiką siųsti pas psichiatrą ar neuropatologą, nei ieškoti požiūrio į jį. Todėl mūsų šalyje daugelis hiperaktyvių vaikų perkeliami į treniruotes pagal individualią programą, taip atitolinant jų bendro vystymosi ir socializacijos tempus.

Atsižvelgiant į kasmet blogėjančią situaciją, šiandien hiperaktyvumo problema rūpi ne tik tėvams, gydytojams ir psichologams, bet ir valdžios atstovams. Iš tiesų, kai kuriais ekspertų skaičiavimais, tik Rusijoje šiandien yra nuo 300 iki 500 tūkstančių tokių vaikų.

Psi faktoriai

Hiperaktyvumo sutrikimą turintį berniuką tėvas atvedė į psichologijos centrą. Psichologė rūpinasi vaiku, o tėtis 8 metų Mišos laukia fotelyje, skaito laikraštį. Įdomu stebėti abu: vyras, siūbuodamas koja, sukinėjasi kėdėje, aštriais judesiais meta paklodes; berniukas taip pat kabo koją, tuo pačiu purtydamas kėdę, ant kurios negali ramiai sėdėti.

Pokalbio su psichologe metu paaiškėjo, kad vaikystėje mano tėvo ligos istorijoje buvo neuropatologo įrašas apie padidėjusį nervinį susijaudinimą.

Specialistų teigimu, daugeliu atvejų vaikų hiperaktyvumas yra nulemtas genetiškai. Beje, paauglystėje ir suaugusiems didžioji dauguma ligos simptomų išsilygina dėl geresnės savikontrolės.

Kai kuriais atvejais hiperaktyvumas yra smegenų traumos, nenormalaus gimdymo ar nėštumo su komplikacijomis pasekmė. Lydia Kulik pasakoja apie ne pavienius ligos atvejus vaikams, gimusiems po cezario pjūvio.

Be to, reikėtų pažymėti dar vieną svarbų ligos pradžios veiksnį – socialinį-psichologinį. Gali būti, kad tam tikru mastu hiperaktyvus sindromas yra šiuolaikinės visuomenės, XXI amžiaus ir gyvenimo ritmo pagreitėjimo liga.

Kulikas įsitikinęs, kad kompiuteris ir televizorius vaidina svarbų vaidmenį jo išvaizdoje, nes išlieja neigiamos informacijos liūtis į mases ir sukelia agresiją bei nervinį susijaudinimą ne tik vaikams, bet ir suaugusiems.

Tačiau socialinis-psichologinis šios ligos aspektas pirmiausia yra šeimos įtaka. Kalbama ne tik apie neveikiančias šeimas, kuriose, pavyzdžiui, vienas iš tėvų kenčia nuo alkoholizmo.

Priešingai, nes tik stebint vaiką galima suprasti, kokias problemas jis turi. Kaip žinome, vaikas iš tikrųjų yra veidrodinis tėvų santykių vaizdas.

Mylėti = gydyti

"Nelieskite! Nedelsdami padėkite! Kai pagaliau būsite kaip visi vaikai! Ne vaikas, o koks siaubas!" – Mama neurologo kabinete šaukia ant kūdikio, ištraukdama jam iš rankų lėlę ir grąžindama ant gydytojo stalo lėlę, kurią vaikas ką tik paėmė.

Vaikas, turintis dėmesio stokos hiperaktyvumo sutrikimą ( ADHD) , į priėmimą atvedė įsitempusi ir nervinga moteris su prašymu išsigydyti. Su paprastu vaiku iš principo taip elgtis nereikėtų, o ypač su hiperaktyviu.

Šie vaikai yra labai jautrūs ir pažeidžiami, turi žemą savigarbą. Bet kokia griežta jų kritika, palyginimas su kitais vaikais didina jų nepasitikėjimą savimi. Tačiau tėvams lengviau rėkti ar nubausti vaiką, nei būti kantriems ir ramiai nurodyti vaikui jo klaidas.

Tam tikrą patirtį turinti Lydia Kulik tikina, kad kartais, pažvelgus į tėvus, galima drąsiai teigti, kad pagalbos, bent jau psichologinės, reikia jiems, o ne vaikams.

Vaiko ir šeimos psichologijos centro I + Šeimos psichologė Jelena Čerepanova sako, kad hiperaktyvumas dažnai nustatomas vaikams iš šeimų, kuriose nėra šiltų emocijų.

Hiperaktyvūs vaikai gydomi tiek vaistais (stimuliatoriais, amfetaminais), tiek įvairiomis psichologinėmis technikomis bei pratimais, kuriais siekiama ugdyti savitvardą, ugdyti bendravimo įgūdžius, atkaklumą ir dėmesį (korekcija ugdoma individualiai).

Tokiems vaikams privalomas režimas, speciali dieta (saldainių apribojimas), jiems naudingi lytėjimo pojūčių ugdymo užsiėmimai (modeliavimas, piešimas pirštais), žaidimas su vandeniu; Sportas; ir apskritai jiems reikia specialaus tvarkymo.

Šie metodai tikrai yra veiksmingi. Tačiau padėti vaikui realiai, o ne iš dalies pašalinti ligos simptomus galima tik su sąlyga, kad tėvai nori padėti, o ne supaprastinti savo gyvenimą.

Todėl esame pasirengę ne tik ilgai praleisti pamokose, laikantis vienos auklėjimo linijos, bet ir dirbti su savimi: spręsti savo psichologines problemas, gerinti mikroklimatą šeimoje.

Pirmiausia turėtumėte pabandyti priimti kūdikio asmenybę. Stengiasi mylėti jį tokį, koks jis yra, ir nedvejodamas parodyti šiuos jausmus. Bent jau pasitelkus „8 apkabinimų taisyklę“, kurią siūlo Elena Nikitina.

„Apkabink savo vaiką BENT 8 kartus per dieną, kad jis pajustų tavo meilę, kurios jam tikrai reikia“.

Tai svarbu bet kuriam vaikui, ypač hiperaktyviam vaikui. Be to, apkabinimai ramina ir mažina įtampą. Meilė, pasak specialistų, yra geriausias vaistas.

Straipsnį atsiuntė: laiem

Pastaruoju metu vis dažniau tėvai skundžiasi, kad vaikai tampa tiesiog nevaldomi. Jie nedėmesingi, neramūs, nepaklusnūs, nemoka bendrauti... Tokių „ne“ sąrašą galima tęsti dar ilgai, bet tai problemos nepakeis. O jo esmė slypi tame, kad vaikui pasireiškia simptomai ADHD- dėmesio stokos hiperaktyvumo sutrikimas. Toks hiperaktyvūs vaikai jie nėra „tinginiai“ ir ne „blogai išsilavinę“, jie tiesiog kitokie. Jiems reikia specialaus požiūrio. Charakteris hiperaktyvus vaikas apsunkina gyvenimą ne tik tėvams, bet ir jam pačiam.

ADHD– Tai bene dažniausias neuropsichiatrinis sutrikimas šiandien, stebimas ne tik vaikams, bet ir suaugusiems. Paprastai vaikai su tokiais nukrypimais yra blogai mokykloje, kenčia nuo nesusipratimų ir dėl viso to turi žemą savigarbą. Pagrindiniai tokio vaiko elgesio požymiai – impulsyvumas, nedėmesingumas ir hiperaktyvumas. Be to, jei bėgant metams hiperaktyvumo požymių gali palaipsniui mažėti, tai nedėmesingumas ir impulsyvumas išlieka visam gyvenimui, trukdantis normaliai žmogaus egzistencijai visuomenėje.

Hiperaktyvumas kuo ryškiau pasireiškia ikimokykliniame ir pradiniame mokykliniame amžiuje. Toks vaikas neramus, nervingas, dažnai išsiblaškęs, turi kažkokių nuolatinių motorinio neramumo požymių. Pavyzdžiui, nuolat trina delnus, tiesina akinius, graužia nagus, suka viską, kas tik papuola į rankas – nuo plastilino iki žymelės vadovėlyje.

Vaiko hiperaktyvumo požymiai

Vaikui „hiperaktyvumas“ gali būti diagnozuotas tik tuo atveju, jei ne trumpiau kaip 6 mėnesius nuolat stebimi bent 6 iš šių požymių:

1. Jei vaikas, sėdėdamas ant kėdės, be galo blaškosi ir sukasi, stebimi neramūs nesąmoningi rankų ir kojų judesiai.

2. Dažnai atsikelia klasėje klasėje arba kitu metu, kai reikia likti vietoje.

3. Rodo betikslį fizinį aktyvumą tais momentais, kai tai nepriimtina – bandoma kur nors lipti, ką nors gauti, suktis, kažkur skubėti.

4. Negali žaisti tylių, ramių žaidimų ir mankštintis vienas ir tyloje

5. Elgiasi taip, lyg turėtų variklį kaip Carlson ir jo negalima sustabdyti.

6. Vaikas labai kalbus.

7. Atsako į klausimus negalvodamas, todėl dažnai ne vietoje.

8. Vargu ar gali laukti savo eilės bet kokioje situacijoje.

9. Dažnai erzina, trukdo aplinkinių pokalbiams, žaidimams.

Optimaliu diagnozės amžiumi laikomas 4-5 metų laikotarpis, kai jau galima kalbėti apie dėmesio sutrikimą. Pačią diagnozę gali nustatyti tik specialistai – neurologas ir psichiatras.

Pagalba vaikams, sergantiems ADHD

Be to, svarbu tai suprasti ADHD– tai ne liga, ir jos negalima išgydyti vien vaistais. Turime stengtis padėti hiperaktyvus vaikas išmokti gyventi taikoje su visuomene ir savimi. Tolesnių veiksmų pasirinkimas bus individualus, atsižvelgiant į ADHD apraiškų sunkumą. Metodas turėtų būti visapusiškas ir apimti tinkamą darbą su tėvais, pedagogais, psichoterapiją, galbūt vaistų skyrimą.

Yra daug dalykų, su kuriais galite nuveikti vaikų hiperaktyvumo gydymas, kartais padeda net pasakų terapija: knygelės pagalba galima ne tik supažindinti vaiką su pasakų personažais, bet ir pakviesti pasakų herojų pas kūdikį jo gimtadienio proga (tai nuostabiai parašyta tai Interneto svetainė).

1. Stenkitės visada išlaikyti teigiamą kūdikio požiūrį – akcentuokite jo sėkmę, ypač tais klausimais, kur reikia užsispyrimo ir kantrybės. Padėkite jam įgyti pasitikėjimo savimi.

2. Jei įmanoma, iš kasdieninio gyvenimo pašalinkite posakius „ne“ ir „ne“. Tiesiog pabandykite nukreipti kūdikio dėmesį į ką nors kita.

3. Pokalbyje su vaiku stenkitės išlaikyti švelnų, ramų toną, kad ir kaip jums būtų sunku.

4. Jei vaikas turi atlikti kelias užduotis, tada duokite kiekvieną iš jų paeiliui ir nustatykite tikslų laiką, per kurį jis turi ją atlikti.

5. Laikykitės griežtos dienos režimo.

6. Venkite didelės minios. Kūdikiui su diagnoze ADHD veikia stimuliuojančiai, vėliau jį sunku nuraminti.

7. Neslopinkite vaiko fizinio aktyvumo, tiesiog stenkitės jį nukreipti tinkama linkme. Tinka bėgiojimui ir pasivaikščiojimui gryname ore, sportiniams žaidimams, plaukiojimui, šokiams.

Ir svarbiausias patarimas vaikų, turinčių diagnozę, tėvams ADHD: neatsiribokite nuo savo problemos. Jis žinomas ilgą laiką ir yra būdų, kaip susidoroti su jo apraiškomis. Ieškokite kuo daugiau informacijos šia tema ir pasirinkite tai, kas geriausiai tinka jums ir jūsų hiperaktyvus vaikas.

Daugiau nei prieš 200 metų vokiečių gydytojas Heinrichas Hoffmannas pirmasis aprašė hiperaktyvus vaikas ir pavadino jį „Fidget Phil“. Tačiau tik XX amžiaus šeštajame dešimtmetyje gydytojai pernelyg didelį mobilumą pradėjo vertinti ne kaip charakterio bruožą, o kaip nepataisomą psichikos ydą.

Arbatinis šaukštelis per valandą

Vakare grįžote iš darbo, o sūnus padarė ne patį paprasčiausią: lova nepaklota, prieš dvi dienas kambario centre išmestos kojinės tebėra ir viskas išbarstyta traškučiais. Jūs klausiate: „Ar tikrai buvo sunku pakelti? Ar tau ne gėda? Kodėl tu mane taip kankini?"

Šie klausimai nesuprantami net eiliniam vaikui, o hiperaktyvaus žmogaus sąmonė juos praleidžia kaip kiaurasamtį. Jį traukia tik specifika – geriau pradėti nuo pat piršto be nereikalingų emocijų.

Hiperaktyviam vaikui nesiūlykite didelių planų, pavyzdžiui, buto valymo. Išsigandęs per didelės užduoties. Jo gebėjimas susikaupti ties vienu dalyku yra ribotas. Na ką, tegul per valandą išplauna po arbatinį šaukštelį, sako daktaras Martinas. Svarbiausia, kad turėtum kantrybės duoti šiuos „šaukštelius“ reguliariai, pasikrauti ir nesinervinti, kad greitas vaikas viską daro taip lėtai.

Aš negyvenu pagal įsakymus!

- Pasiruoškite, prašau! Turime išvykti po penkių minučių! - atsigręžia mama į vienuolikmetę dukrą. Ji ir toliau daro savo, nes, pirma, jai nėra „mes“, yra tik „aš“, antra, žodis „privalai“ yra per daug neapibrėžtas. Ji pradeda kankinti mamą klausimais: „Kodėl būtent per penkias minutes, o ne per šešias?“, „Kas skolingas?“. Ir tai tik ilgos betikslios diskusijos pradžia. Ar norite, kad jūsų vaikas pradėtų ruoštis? Sudominkite jį: „Ar galite surinkti savo daiktus per tris su puse minutės?

Labai svarbu, kad užduotis skambėtų klausimo, o ne įsakymo forma. Ir tada rezultatas netruks laukti.

Be garso

Jei nori būti išgirstas, šnabždėk. Kuo garsiau šauksime ir keiksimės, tuo didesnė tikimybė, kad jie mus „išjungs“. Hiperaktyvūs vaikai gali taip „apalpti“ kaip niekas kitas. Didelių muštynių laikotarpiais mes į juos atrodome kaip į žuvis, tyliai atveriančias burnas. Tai jų apsauga nuo tėvų emocijų. Bet kai tik pašnibždoji, jie pradeda klausytis. Ir tada tavo žodis bus aukso vertės. Kartais pravartu pabendrauti visai be žodžių, mažiems vaikams net sukurta „šviesoforo“ sistema, kur raudona – draudžiantis ženklas, geltona – signalizacija, o žalia – leidimas. Hiperaktyvūs vaikai daug jautresni paveikslams nei žodinei informacijai.

Nereikia apklausos

Blogiausia, ko galite paprašyti kalbėdami su dukra ar sūnumi: „Pažiūrėkite man tiesiai į akis! Daktaras Martinas moko tėvus neieškoti akių kontakto ir leisti vaikui pokalbio metu ką nors sukioti rankose – pieštuką, žaislą, nosinę... „Rankų darbas“ padidina jo gebėjimą susikaupti. Bet jei jis atsistos tiesiai ir pažvelgs tau į akis, visos jo jėgos bus skirtos šiai pozicijai išlaikyti. Ir žodžių prasmė praskris.

Patys

Paauglys sūnus iš mokyklos grįžo susierzinęs, buvo bloga diena. Į klausimą: "Kas atsitiko?" atsako: „Ne tavo reikalas!“. Tėvai gali susisprogdinti ir bausti, gali užjausti. Tačiau specialistai pataria: geriau išlikti nuotaikai. Skaityti žurnalą, žiūrėti televizorių, gaminti vakarienę – darykite tai ir toliau.

Jei vaikas jaučia, kad suaugęs žmogus nėra susierzinęs, jis nusiramina. Idealūs hiperaktyvių vaikų tėvai yra tie, kurie sugeba išlaikyti ramybę bet kurioje situacijoje. Jų nedaug, dažniausiai hiperaktyviems vaikams, patys tėvai greitai tampa irzlūs. Ir tada kyla klausimas: kas čia ką augina?

Nesuprantamas žodis

Dvylikos metų mergaitė jau trečią valandą kankina mamą įvairiais variantais:

– Kodėl negalite į namus atsinešti poros baltų žiurkių, kodėl?

Nusivylusi mama klausia:

- Ar nesupranti žodžio „ne“?

Mergina nuoširdžiai prisipažįsta:

- As nesuprantu.

Ir tai tiesa. Paprastą vaiką toks draudimas nuliūdins, bet greitai jį pergyvens. Hiperaktyviam „ne“ – nedidelė nelaimė, priežastis apgulti suaugusiuosius, bet kokiomis priemonėmis priversti juos pakeisti „ne“ į „taip“.

Psichologai, dirbdami su hiperaktyviais vaikais, taiko tokią atlygio sistemą: geriausią prizą gauna tie, kurie sugebėjo jei ne iš pirmo, bet bent jau iš antro karto be ginčų priimti „ne“. Be apdovanojimų, yra ir bausmė, pavyzdžiui, vaikas penkis ar dešimt kartų turi parašyti ant popieriaus: „Stengsiuosi ramiai priimti atsisakymą“. Jie sako, kad ši priemonė yra labai veiksminga.

Nelygybė

Pernelyg aktyvūs vaikai turi žinoti, kad jų namuose yra bosas. Vos pastebėję, kad viršininko nėra, iškart užima jo vietą.

Vienišoms mamoms labai sunku susitvarkyti su viršininku sūnumi ar boso dukra. Vaikai pradeda taisyti: „tu ne taip gamini“ ar net vertinti: „tu mane auklėji neteisingai! – tai priverčia tėvus iki ašarų.

Vienas tėvas, grįžęs iš darbo ir išklausęs 15 metų sūnų, kuris neįvykdė nė vieno jo prašymo (nes „viskas buvo kvaila“), pasakė: „Jei ginčytumėtės su savo viršininku. kaip kad darbe, tave tiesiog iš karto atleistų “... Iš sūnaus akių suprato, kad jaunuolis nustebęs, išsigandęs dėl ateities, todėl be nereikalingų priminimų nuėjo išnešti šiukšlių.

Karas ir taika

Kai tėvas tiesiog atveria burną pasikalbėti su vaiku, jis turi žinoti, ko nori – karo ar taikos. Hiperaktyvūs visada turi už ką barti, tad karui bus dėl ko. Bet jei norite ramybės, pirmiausia turite atgaivinti save. Prieš edukacinį pokalbį verta atsisėsti ant kėdės, o kojas mesti ant stalo – iš tokios padėties sunkiau spausti ir šaukti. Mūsų ramybė yra būtent tai, ko reikia hiperaktyviam vaikui. Tik tai jam padeda, saugo, suteikia pasitikėjimo.

„Dar nustebinsiu“, – sako trylikametis sūnus, kurio planuose – šimtai įsipareigojimų ir nė vienas iš jų net neįgyvendintas. Tačiau reikia tikėti ir per daug jam nesakyti.