Registrul valorilor vitale. Valorile vieții. Valorile de bază ale vieții umane

Valorile vieții persoană juca rol cheieîn destinul său, deoarece luarea deciziilor, exercitarea dreptului de a alege, implementarea scopul vieții, relațiile cu alte persoane.

Fiecare persoană are propriul său sistem de valori de viață, propriile sale priorități. Desigur, toată lumea are valori. Dar, în cea mai mare parte, oamenii nu sunt conștienți de valorile lor. Și cu siguranță merită să faci asta pentru a-ți face viața mai ușoară, după cum se spune. La urma urmei, atunci când iei orice decizie, de la cea mai nesemnificativă la cea fatidică, ar trebui să apelezi la sistemul tău de valori și apoi, foarte posibil, va fi posibil să eviți îndoielile și grijile dureroase.

Valorile vieții umane– baza alegeri de viață de diferite grade de importanţă.

Pentru unii, valorile materiale sunt importante: bani, mâncare, îmbrăcăminte, locuință. Pentru unii, valorile spirituale sunt o prioritate: căutarea spirituală, descoperirea și realizarea scopului vieții cuiva, autodezvoltarea creativă, îndeplinirea misiunii pământești. Dar există așa-zise comune valorile umane care sunt importante pentru toți oamenii. Printre acestea se numără următoarele:

1. Iubirea de sine (care nu are nimic de-a face cu egoismul). Doar iubirea de sine ajută să arăți dragoste față de ceilalți.

2. Relații calde cu oameni pe care se construiește întreaga noastră viață.

3. O persoană dragă apropiată, un suflet pereche care ține un loc special în inima ta. La urma urmei, doar un cuplu care trăiește în dragoste și armonie este capabil să se realizeze și să lase o amprentă în viață.

4. Creația vatra si casa.

5. Dragoste pentru copii.

6. Dragostea pentru Patria Mamă – locul în care te-ai născut și ți-ai petrecut copilăria. Acesta este unul dintre cei mai importanți factori formarea personalitatii.

7. Muncă sau altă activitate socială. Desigur, munca este foarte importantă. Dar în lumea modernă a avut loc o schimbare catastrofală în direcția ei. Mulți oameni dedică mult mai mult timp pentru a face bani decât pentru propria lor sănătate, sport, creșterea copiilor și crearea unei case combinate.

8. Prieteni și oameni cu gânduri asemănătoare. Comunicarea cu astfel de oameni dă bucurie și încredere în sine.

9. Odihnă. Odihna este cea care ne permite să găsim pacea și echilibrul, să ne concentrăm asupra noastră.

Darina Kataeva

Fiecare om are valori în viață. Ele se formează în copilărie și în viata adulta influențează acțiunile oamenilor, deciziile lor și alegerile personale. Valorile sunt o reflectare a esenței, forță motrice, care influențează viziunea asupra lumii și formarea personalității. Care sunt exact valorile vieții și cum să le alegi singur?

De unde vin valorile vieții?

Deși valorile unei persoane sunt o structură stabilă, ele se schimbă sub influența circumstanțelor externe și a experiențelor interne. Valorile care sunt stabilite în copilărie sunt de o importanță fundamentală. Cu toate acestea, ele nu apar instantaneu, ele se formează pe parcursul vieții. Cu cât o persoană devine mai în vârstă, cu atât valorile sale sunt mai stabile. Pentru unii, banii, faima, puterea și articolele de lux sunt esențiale în viață. Alții consideră că auto-îmbunătățirea spirituală, dezvoltarea creativă, sănătatea, familia și copiii sunt importante.

Formarea valorilor vieții este influențată de:

educație și familie;
Prieteni;
colegii de clasă;
echipa la locul de munca;
a suferit traume și pierderi;
situatia economica a tarii.

Valorile de bază ale vieții umane

Deși fiecare persoană este individuală, există valori care unesc pe toți oamenii:

Acest lucru nu are nimic de-a face cu egoismul. O astfel de iubire ajută la atingerea fericirii în viață și la auto-îmbunătățire.
Aproape. Manifestarea acestei valori constă în respectul față de fiecare persoană, părerea și poziția sa în viață.
Familial. - cea mai mare valoare pentru majoritatea oamenilor.
Soție. Pentru unii, intimitatea emoțională, spirituală și fizică cu persoana iubită este pe primul loc.
Dragoste pentru copii.
Patrie. Locul în care s-a născut o persoană îi afectează mentalitatea și atitudinea față de viață.
Post. Sunt oameni care se străduiesc să se dizolve în activitate, sunt gata să-și asume orice sarcină la locul de muncă pentru a atinge binele comun.
Prieteni. și exprimarea de sine în ea au o importanță nu mică pentru orice persoană.
Odihnă. Această zonă a vieții permite individului să se concentreze asupra sentimentelor sale, să se relaxeze și să se relaxeze din agitația nesfârșită.
Misiune publică- activitate. Altruiștii se străduiesc în primul rând să facă ceva în beneficiul societății. Satisfacerea nevoilor si dorintelor tale este pe locul doi.

Nu se poate spune că fiecare persoană identifică o valoare universală pentru sine și trăiește după ea. Zonele enumerate se împletesc armonios, noi doar le marchem câteva și le punem pe primul loc în viață.

Valorile vieții sunt o structură complexă, care se reflectă în cadrul și metoda de realizare. Ca urmare, o persoană anticipează situații neplăcute și posibile eșecuri.

Lista de valori posibile în viața umană

Pe lângă valorile de bază ale vieții, fiecare persoană poate avea valori individuale, uneori extraordinare. Mai jos este doar o listă parțială a posibilelor valori umane, deoarece poate fi continuată la infinit.

Optimism. „Pesimistul vede dificultăți cu fiecare ocazie; Un optimist vede oportunități în fiecare dificultate.” Această trăsătură de caracter poate fi considerată, fără îndoială, o valoare și te poți bucura de prezența optimismului în viața ta: odată cu el, viața devine mai strălucitoare și mai plină.
Răbdare. „Răbdarea și munca vor distruge totul.” Având răbdare, mai ales generația modernă, cu siguranță merită luat în considerare ca valoare. Numai cu răbdare poți. Este vorba despre beneficiile tale personale. Dar prietenii și partenerii tăi vor aprecia cu siguranță această calitate.
Onestitate. „Onestitatea este mai valoroasă decât orice.” Este important să fii sincer nu numai cu ceilalți, ci și cu tine însuți. Dacă pentru tine această valoare este la egalitate cu cele de bază, probabil că om fericit: Paradoxal, viața este mai ușoară pentru oamenii cinstiți decât pentru cei cărora le place să mintă.
Disciplina. „Este timpul pentru afaceri, dar timpul pentru distracție.” Majoritatea oamenilor sunt extrem de sceptici cu privire la această valoare, deoarece disciplina, în opinia lor, este egală cu restricțiile și lipsa de libertate. Și numai de-a lungul anilor mulți ajung la concluzia că dacă tu persoană disciplinată, asta nu înseamnă că te limitezi în vreun fel, ci mai degrabă că găsești o cale către libertate și fericire cu ajutorul acestei trăsături de caracter.

Exemple de valoare de viață

Când pun întrebarea: „Ce este valoros pentru mine?”, mulți se află într-o fundătură. Cu toate acestea, este foarte important să-ți dai un răspuns clar, astfel încât atunci când apare o nouă situație, să fii fidel valorilor tale.

Valorile vieții nu sunt legate de opiniile altora și de recunoașterea ta ca individ datorită înălțimii atinse.

Următoarea secvență de acțiuni vă ajută să vă determinați valorile:

Fii singur cu tine însuți. Pentru a înțelege ce este important pentru tine în viață și ce este de importanță secundară, este recomandat să eliberezi spațiul de influență străină. Explorează-ți personalitatea complet singur, fără influența factorilor externi.
Ține minte evenimente importante in viata mea. Nu trebuie să fie doar situații pozitive, gândiți-vă și la cele negative. Notează-ți principalele experiențe pe o foaie de hârtie, gândește-te la ceea ce te-a impresionat, la ce te-a supărat și la ce nu îți poți imagina viața fără.
Învață valorile umane, pentru că din ele urmează nevoi personaleși vederi. Urmăriți relația dintre lista rezultată și viata de zi cu zi. Unele dintre articolele enumerate sunt doar o dorință și nu o valoare stabilită în viață.
Ai grijă de tine. Pune deoparte cel puțin o zi în care să te examinezi pe tine, comportamentul, alegerile și motivele tale. Deciziile pe care le luăm în fiecare zi sunt un indicator al alegerii și valorilor personale ale unei persoane.
Dacă lista de valori este prea lungă, va trebui scurtată. Ar trebui să rămână 3 maxim 4 valori. Restul sunt doar completări și decizii ulterioare în viață.

Concluzie

Unele valori care sunt importante simultan pentru o persoană pot intra în conflict. După ce te uiți la listă, decideți ce nu se potrivește. Acest lucru provoacă o persoană creativă care este în dizarmonie cu sine. Este important să ne amintim echilibrul și impactul valorilor noastre asupra vieții altora.

Prin urmare, fiecare persoană este individuală valorile diferă în funcție de caracter și de liniile directoare stabilite în viața unei persoane. Deși tendința de a se reflecta și a se explora pe sine nu se observă la fiecare persoană, merită totuși să mă opresc un moment și să mă gândesc la ceea ce este valoros pentru mine. Altfel, vei fi o persoană condusă, fără propriul tău nucleu. În circumstanțe noi, îți vei pierde imediat pe tine și personalitatea!

26 februarie 2014

Continuăm Antrenamentul pregătitor de Anul Nou. Și astăzi avem un articol neprogramat, ceea ce îl face și mai util. În articolul de ieri „Unde vii?” am vorbit despre cât de important este să pui întrebări despre alegerea corectă a drumului tău, despre valorile și prioritățile tale de viață.

Astăzi vei avea un exercițiu pentru a determina ce este cel mai valoros pentru tine. Dar mai întâi, să definim ce este -valorile vieții.

Valorile vieții- acestea sunt idealuri, concepte, credință, credințe, principii, aspirații și alte aspecte abstracte care sunt cele mai semnificative pentru tine. Aceste valori servesc drept linii directoare în viață, standarde, criterii pentru calitatea vieții și „corectitudinea” deciziilor și acțiunilor.

De exemplu. Familie, copii, dragoste, sănătate, autodezvoltare, confort și siguranță, bunăstare, carieră, călătorii sau vacanță cu cei dragi - acestea sunt însăși valorile pe care ne petrecem cu bucurie timpul, energia și resursele.

U oameni diferiti aceste valori pot fi diferite:

  • De exemplu, pentru o persoană cel mai valoros lucru este auto-dezvoltarea, învățarea, învățarea lucrurilor noi. Dacă alegi între un seminar interesant și o călătorie de vacanță, această persoană alege cu siguranță seminarul. Și chiar dacă este în vacanță, va găsi o modalitate de a se conecta la Internet în timpul seminarului.

    Pentru mulți dintre noi, cel mai valoros lucru este familia. O persoană cu o astfel de prioritate va refuza cu ușurință munca suplimentară și venituri suplimentare doar ca să petrec mai mult timp cu familia mea. Și dacă trebuie să îmbunătățiți relațiile în familie, să întăriți conexiunile, să insuflați o prospețime anterioară în relații sau să oferiți stabilitatea financiară- o astfel de persoană va face totul pentru a învăța să realizeze ceea ce îi lipsește familiei.

  • Pentru unii, singurătatea este confortul și cel mai înalt bine. Ei bine, acest lucru face ca o persoană să lucreze, să gândească, să trăiască și să se relaxeze mai ușor. de aceea, va pleca in vacanta intr-un loc unde nu va fi gasit, unde vorbesc o alta limba, sau unde sunt foarte putini oameni, dar multa natura. Această persoană ar prefera lucru la distanță birou, iar pentru el însuși va alege consultații individuale (coaching) - în loc de seminarii mari.

Acest lucru nu este nici bun, nici rău, este normal, nu există comparație aici. Nu putem spune că verdele este bun și umed este rău. Doar că fiecare este diferit și are nevoi diferite.

Este bine când îți cunoști nevoile. În acest caz, ai linii directoare clare în viață, știi cine ești, unde mergi și de ce ai nevoie. Când îți cunoști calea, te concentrezi pe mișcare și nu ești distras de factori străini și îndoieli.

Dorințele și scopurile tale sunt întruchiparea „materială” a valorilor vieții tale, implementarea lor în această lume, în viața ta

De unde vin valorile vieții?

  • Din Inimă - fiecare Suflet vine pe lume pentru a-și realiza sarcinile, pentru a-și parcurge propriul drum individual. Prin urmare, fiecare are propriile valori.

    Din familie parentală - aceasta este educația ta. Dacă părinții tăi apreciau familia și cei dragi, atunci acest lucru va fi important și valoros și pentru tine.

  • Din experiență de viață - fiecare dintre noi are o experiență unică. Și din această experiență tragem concluzii. De exemplu, dacă ai trebuit să faci eforturi mari pentru a-ți restabili sănătatea, atunci va fi foarte valoros pentru tine, iar comportamentul tău se va schimba și el - pentru a preveni o reapariție.

Trei motive pentru care vă spun despre valorile vieții.

1. Valorile sunt liniile directoare ale tale în viață.Dacă înțelegi ce este important pentru tine, atunci îți este ușor să faci o alegere. Îndoielile îți distrug nervii, starea de spirit și îți ocupă mult timp.

2. Valorile sunt cea mai bună motivație.Dacă prețuiești cu adevărat sănătatea, atunci nu va trebui să te motivezi în mod special în alt mod pentru a o face în mod regulat. Trebuie doar să-ți amintești de valorile tale uneori.

3. Stabiliți-vă propriile obiective.Există o mulțime de zgomot informațional în jurul nostru. Societatea îți impune regulile de joc, gusturile și deciziile ei - în beneficiul ei, nu al tău. Dar dacă îți cunoști valorile vieții, vei primi sprijin interior, un nucleu și vei determina cu ușurință ce este potrivit pentru tine personal.

Astăzi, toți participanții la Trainingul pregătitor vor avea un exercițiu pe această temă.Exercițiul se numește „Cel mai valoros lucru pentru mine” - seara vă așteaptă o scrisoare cu exercițiul în cutie poştală. Și apropo, îți amintești că în această seară îți voi trimite și meditația „Testarea adevărului”?

iti amintesc. Doar participanții la antrenamentul pregătitor vor primi scrisori cu exercițiul și meditația. Prin urmare, dacă nu v-ați înscris încă, alăturați-vă nouă completând formularul de mai jos.

  • Inițierea Reiki nu este necesară.
  • Participarea la instruirea și seminarul pregătitor este gratuită.
  • Dacă v-ați înregistrat deja, nu trebuie să vă înregistrați din nou. Vei primi toate materialele.

Antrenament pregătitor de Anul Nou

Antrenament pregătitor de Anul Nou

Înscrie-te acum!

  • Antrenamentul este gratuit.
  • Inițierea Reiki nu este necesară.

Știți că 99 dintre cei mai bogați 100 de ruși conform revistei Forbes au copii?? Vă voi spune mai multe despre asta mai jos.

Ești mulțumit de munca, relațiile de familie, sănătatea, starea internă?? În viața fiecărei persoane apar diverse probleme, dar multe dificultăți pot fi evitate dacă acționezi în conformitate cu valorile potrivite în viață.

Acum voi vorbi despre 8 valori de viață și despre modul în care satisfacția lor afectează nivelul de fericire.

8 Valori de viață

1. Dezvoltare spirituală. Aceasta este starea și acțiunile tale morale, înțelegerea valorilor vieții.

2. Familia, cei dragi. Relația ta cu celălalt semnificativ, rude, prieteni.

3. Sănătate, sport. Bunăstarea ta. Regularitatea examinărilor generale poate fi atribuită și acestei secțiuni, deoarece multe boli pot fi asimptomatice până în ultima etapă.

4. Situația financiară. Satisfacția față de situația financiară.

5. Cariera. Cariera și finanțele sunt separate pentru că pentru mulți, realizarea de sine într-o carieră este mai importantă decât venitul, pentru alții, este invers.

6. Odihnă, emoții.

7. Autodezvoltare.

8. Mediu. Persoane cu care interacționezi frecvent, la locul de muncă și în alte medii sociale.

Dacă vrei, poți să adaugi și celelalte valori ale vieții tale.

Priorități în valorile vieții

Eficiența maximă și nivelul de fericire experimentat este atins în 2 condiții:

Valorile tale de viață sunt corecte;

Ești cât mai aproape de satisfacția egală a tuturor valorilor vieții.

Acum să analizăm puțin aceste 2 condiții și să începem cu prima: valorile corecte de viață. Fiecare valoare de viață are propria ei prioritate.

Valoarea principală în viață este dezvoltarea spirituală, adică starea ta morală. Important este că acțiunile negative au un efect negativ asupra tuturor sfere ale vieții: sănătate, agrement, finanțe etc. Motivul este că fapte rele creează un conflict cu tine însuți, sau mai bine zis, cu conștiința ta. Amintește-ți cum te-ai simțit după luptă. Iritabilitatea, durerile de cap, stresul etc. sunt rezultatul oricăror emoții negative.

Toate faptele rele intră în conflict cu conștiința ta, ducând la producerea hormonilor de stres, care îți scad imunitatea, îți înrăutățesc starea de spirit etc. Dacă, din punct de vedere moral, faci fapte bune, atunci se produc hormoni ai fericirii, care întăresc forța organismului și îți îmbunătățesc starea de spirit, care, la rândul său, afectează toate celelalte. domenii ale vieții.


Să desemnăm de sus principala valoare a vieții.

A doua valoare ca importantă este familia. Problemele în familie, precum și în valoarea „dezvoltării spirituale”, influențează foarte mult toate domeniile vieții, principiul este aproximativ același.

A 3-a valoare cea mai importantă: sănătatea, care afectează și orice altceva. Prioritățile pentru alte valori pot varia în funcție de tipul dvs. de personalitate.

Fapte susținând de la forbes despre succes

Mulți pot avea îndoieli cu privire la prioritățile de mai sus, așa că voi prezenta faptele. Toată lumea știe revista Forbes, care publică anual liste cu cei mai bogați oameni din lume. Într-una din reviste am găsit următoarele fapt interesant: În lista celor mai bogați 100 de ruși de versiuni forbes, am numarat doar 9 barbati divortati, 1 necasatorit, restul sunt toti casatoriti. Dar cel mai interesant este că 99 din 100 au copii, chiar și divorțați, adoptați sau ai lor. În același timp, datele medii pentru toate barbati casatoritiîn Rusia este mult mai puțin, înțelegi singur asta.

Se dovedește că cel mai mult barbati de succes- căsătoriți și care au copii. Acesta este un fapt statistic.

Cum îți place acest aranjament? Se pare că ar trebui să fie invers, logic. omul modern, cu cât muncești mai mult pentru a obține succesul, cu atât mai puțin timp ai pentru orice altceva. De ce este atât de greu pentru bărbații și femeile singure să reușească? De ce trebuie să muncească mai mult și să obțină mai puțin?

Deci, conform statisticilor, în căsătorie ai mai multe șanse să-ți realizezi dorințele. Dar să încercăm să înțelegem de ce se întâmplă acest lucru, deoarece familia și copiii necesită timp, grijă și efort!

Suntem proiectați în așa fel încât la fapte bune Hormonii bucuriei (dopamina, serotonina etc.) sunt eliberați în sânge.. Amintește-ți cum te-ai simțit când ai oferit un ajutor neprețuit unei alte persoane. Te poți uita la fețele oamenilor care lucrează fundatii caritabile, chiar și din fotografii devine imediat clar că se simt mult mai fericiți decât alții.

Grija pentru ceilalți, în special pentru familie și copii, reduce foarte mult susceptibilitatea la stres, deoarece creierul nostru nu se poate gândi la mai multe situații deodată, funcționează secvenţial. Ce înseamnă acest lucru? Și când vrem să ajutăm pe cineva, gândurile pozitive de ajutor previn dezvoltarea emoțiilor negative.

Dacă nu există gânduri despre cum să-ți ajuți aproapele, atunci golul va fi umplut de griji și emoții negative.

Acesta este motivul pentru care, după un divorț, atât de des oamenii încep să bea și cad în alte boli dăunătoare, pur și simplu devin mai susceptibili la negativitate. Iar oamenii din familie, dimpotrivă, sunt mai puțin mândri, jigniți și bolnavi, asta se întâmplă pentru că atunci când o persoană are grijă de cineva, starea lui morală se îmbunătățește.

De aceea, familia poate ajuta nu numai la eliberarea de hormoni fericiți: endorfine, ci și la reducerea producției de hormoni de stres prin înlocuirea gândurilor negative cu unele pozitive.

Succes și moral

Fundamentul succesului este moralul tău. Toată lumea înțelege că oamenii evită cooperarea cu oameni mândri, aroganți, răi și, dimpotrivă, sunt atrași să interacționeze cu oameni calmi, politicoși, amabili. Prin urmare, cea mai importantă valoare este dezvoltarea spirituală, care îți îmbunătățește moralul și reduce comportamentele negative. Ca urmare, există mai puțin conflict cu conștiința și mai puține gânduri negative care afectează negativ prin eliberarea hormonilor de stres. Îmi voi împărtăși experiența, merg la, mă spovedesc și primesc în mod regulat împărtășania. Acest lucru ajută la îmbunătățirea moralului, la îndepărtarea gândurilor negative și la senzația de fericire.

Familia oferă unei persoane posibilitatea de a face mai repede dezvoltare spirituală, pentru că grija față de aproapele face o persoană mai bună, starea sa morală se îmbunătățește, acțiunile sale devin corecte. Prin urmare, familia și relațiile cu cei dragi sunt a 2-a cea mai importantă valoare în viață.

Prioritățile vă permit să faceți o analiză mai precisă și vă ajută să înțelegeți mai bine ce trebuie făcut pentru a vă schimba viața în bine. De exemplu, satisfacția față de situația ta financiară nu ar trebui să fie mai mare decât satisfacția față de dezvoltarea ta spirituală. Sau satisfacția în carieră nu ar trebui să fie mai mare decât satisfacția relaţiile de familie. Adică, pe roata vieții, trebuie nu numai să vă înăspriți nevoile slabe, ci și să vă asigurați că valorile vieții cu prioritate inferioară nu cresc mai sus decât cele cu prioritate mai mare.

Adesea oamenii lucrează acolo unde nu le place. Și în fiecare zi jobul cel mai puțin preferat aduce din ce în ce mai multe dezamăgiri și dispoziție răsfățată. Adesea motivul este niciunul treaba proasta

și nici măcar un muncitor rău, ci faptul că nu se potrivesc. Dacă abordezi alegerea muncii și a stilului de viață în concordanță cu valorile tale de viață, atunci vei avea mai mult succes în orice domeniu.

Cum să evaluezi valorile vieții Criteriul succesului în viață este nivelul de fericire experimentat . Poate că toată lumea vrea să fie fericită. Cu cât îți satisfaci mai mult valorile în viață, cu atât te vei simți mai fericit.

. Dar pentru a înțelege de unde să începi, trebuie să știi în ce stadiu de satisfacție se află valorile tale actuale de viață.

Acum este momentul să-ți evaluezi valorile în viață. Pentru a începe, luați o bucată de hârtie și desenați un cerc, apoi împărțiți-l în 8 părți desenând 4 linii prin centru. Pune un zero în centrul cercului - acesta este punctul tău de plecare. Împărțiți fiecare dintre cele 8 axe în 10 părți, gradate cu semne. Va fi un zero în centrul cercului și 10 la marginile unde liniile se intersectează cu cercul.

Etichetați fiecare intersecție a liniei cu cercul descris mai sus cu cele 8 valori de viață.

Întrebați-vă: sunteți mulțumit de munca pe care ați făcut-o pentru a vă îmbunătăți sănătatea, relațiile cu familia, etc. Pentru fiecare element, evaluați nivelul de satisfacție pe o scară de 10 puncte și marcați pe fiecare axă.

O să explic de ce: Viața ne limitează constant într-un fel și sunt situații în care este imposibil să realizăm ceea ce ne dorim, dar putem obține satisfacții din munca pe care o depunem. De exemplu, o persoană nu are un picior, desigur, toată lumea ar dori să aibă membre cu drepturi depline, dar deocamdată acest lucru este imposibil, așa că dacă o astfel de persoană indică întotdeauna axa sănătății ca rezultat scăzut, acest lucru va demotiva. el, pentru că vrea, dar nu poate.

Și dacă îți pui mișcarea către obiectiv pe roata vieții, de exemplu, o persoană fără picior se antrenează în fiecare zi pentru a se simți cât mai natural pe un picior artificial și indică cifre mari pe axa sănătății, atunci acest lucru îl va motiva. la formare continuă. Prin urmare, 10 puncte pe fiecare axă este valoarea rezultatului maxim pe care tu, și nu altcineva, îl poți obține într-un anumit situatie de viata.

Ca rezultat, ar trebui să obțineți o figură similară unui cerc. Dacă acest lucru nu a funcționat, atunci uită-te la toate zonele lăsate ale vieții. În primul rând, este necesar să satisfacem cele mai întârziate valori din viață, deoarece... satura nivel de bazăîntotdeauna mai simplu decât cel de mai sus, adică pentru a obține un cerc uniform . În plus, echilibrul în viață este extrem de important pentru o persoană.

Doar o viață echilibrată va aduce fericire.

Acum știi cât de mult coincid valorile vieții tale cu starea reală a lucrurilor și ce trebuie schimbat mai întâi.

Trebuie să vă determinați valorile vieții în mod regulat; desenați cercul vieții cel puțin o dată pe lună, de preferință o dată pe săptămână. Figura pentru care trebuie să te străduiești este un cerc.

Când îți determini valorile vieții și gradul de implementare a acestora, va fi mult mai ușor să-ți prioritizezi activitățile, viața ta va deveni mai echilibrată și te vei simți mai fericit. P.S.

Dacă aveți dificultăți sau întrebări despre articolul pe care l-ați citit, precum și despre subiectele: Psihologie (obiceiuri proaste, experiențe etc.), vânzări, afaceri, managementul timpului etc., întrebați-mi, voi încerca să vă ajut. Consultarea prin Skype este posibilă. P.P.S.

De asemenea, puteți urma cursul online „Cum să obțineți 1 oră de timp suplimentar”. Scrie comentarii și completările tale;)
Abonați-vă prin e-mail

Adaugă-te pe tine Rolul cel mai important nu numai în viața fiecărei persoane, ci și a întregii societăți în ansamblu este jucat de valori și orientări valorice , care îndeplinesc în primul rând o funcție integratoare. Pe baza valorilor (concentrându-se în același timp pe aprobarea lor în societate) fiecare individ își face a lui in viata. Valorile, ocupând o poziţie centrală în structura personalităţii, au influență semnificativă privind orientarea și conținutul unei persoane activitate socială, comportamentul și acțiunile, poziția sa socială și atitudinea sa generală față de lume, față de sine și alți oameni. Prin urmare, pierderea sensului vieții de către o persoană este întotdeauna rezultatul distrugerii și regândirii vechiului sistem de valori și, pentru a găsi din nou acest sens, trebuie să creeze sistem nou

, bazat pe experiența umană universală și folosind forme de comportament și activitate acceptate social.

Valorile sunt un fel de integrator intern al unei persoane, concentrându-și în jurul lor toate nevoile, interesele, idealurile, atitudinile și credințele sale. Astfel, sistemul de valori din viața unei persoane ia forma nucleului intern al întregii sale personalități, iar același sistem din societate este nucleul culturii sale. Sistemele de valori, funcționând atât la nivelul individului, cât și la nivelul societății, creează un fel de unitate. Acest lucru se întâmplă din cauza faptului că sistemul de valori personale este întotdeauna format pe baza valorilor care sunt dominante într-o anumită societate și, la rândul lor, influențează alegerea scopului individual al fiecărui individ și determinarea modalităților de a atinge-o. Valorile din viața unei persoane sunt baza pentru alegerea obiectivelor, metodelor și condițiilor de activitate și, de asemenea, îl ajută să răspundă la întrebarea, de ce efectuează aceasta sau acea activitate?În plus, valorile reprezintă nucleul formator de sistem al planului (sau programului), activitatea umană și viața sa spirituală interioară, deoarece

principiile vântului

, intențiile și umanitatea nu mai sunt legate de activități, ci de valori și orientări valorice. Rolul valorilor în viața umană: abordări teoretice ale problemei Valorile umane moderne– majoritatea problema actuala atât teoretice cât şi psihologie aplicată, întrucât influențează formarea și constituie baza integratoare a activității nu numai a unui individ, ci și

grup social (mari sau mici), colectiv, grup etnic, națiune și întreaga umanitate. Este dificil să supraestimezi rolul valorilor în viața unei persoane, deoarece acestea îi luminează viața, în timp ce o umplu cu armonie și simplitate, ceea ce determină dorința unei persoane de liberul arbitru, de voința de posibilități creative.), mai exact o ramură separată a cunoștințelor științifice de filozofie, sociologie, psihologie și pedagogie. În psihologie, valorile sunt de obicei înțelese ca ceva semnificativ pentru o persoană însăși, ceva care dă un răspuns la semnificațiile sale reale, personale. Valorile sunt văzute și ca un concept care denotă obiecte, fenomene, proprietățile lor și idei abstracte care reflectă idealurile socialeși prin urmare sunt standardul a ceea ce ar trebui făcut.

Trebuie remarcat faptul că importanța și semnificația deosebită a valorilor în viața umană apare doar în comparație cu opusul (așa se luptă oamenii pentru bine, pentru că răul există pe pământ). Valorile acoperă întreaga viață atât a unei persoane, cât și a întregii umanități, în timp ce ele afectează absolut toate sferele (cognitive, comportamentale și emoțional-senzoriale).

Problema valorilor i-a interesat pe mulți filosofi celebri, sociologi, psihologi și educatori, dar începutul studiului această problemă a fost stabilit în antichitatea îndepărtată. Deci, de exemplu, Socrate a fost unul dintre primii care a încercat să înțeleagă ce este bunătatea, virtutea și frumusețea, iar aceste concepte au fost separate de lucruri sau acțiuni. El credea că cunoștințele obținute prin înțelegerea acestor concepte stă la baza comportamentului moral uman. Aici merită să apelăm și la ideile lui Protagoras, care credea că fiecare persoană este deja o valoare ca măsură a ceea ce există și a ceea ce nu există.

Când se analizează categoria „valoare”, nu se poate ignora pe Aristotel, deoarece el a fost cel care a inventat termenul „timia” (sau a apreciat). El credea că valorile în viața umană sunt atât sursa lucrurilor și fenomenelor, cât și motivul diversității lor. Aristotel a identificat următoarele beneficii:

  • preţuit (sau divin, căruia filosoful le-a atribuit sufletul şi mintea);
  • laudat (lauda indrazneata);
  • oportunități (aici filozoful a inclus puterea, bogăția, frumusețea, puterea etc.).

Filosofii moderni au adus o contribuție semnificativă la dezvoltarea întrebărilor despre natura valorilor. Dintre cele mai semnificative figuri ale acelei epoci, merită evidenţiat pe I. Kant, care a numit voinţa categoria centrală care ar putea ajuta la rezolvarea problemelor sferei valorilor umane. Și cea mai detaliată explicație a procesului de formare a valorii îi aparține lui G. Hegel, care a descris modificările valorilor, conexiunile și structura acestora în trei etape de activitate (sunt descrise mai detaliat mai jos în tabel).

Caracteristici ale modificărilor valorilor în procesul de activitate (conform lui G. Hegel)

Etapele activității Caracteristici ale formării valorii
primul apariția valorii subiective (definiția acesteia are loc chiar înainte de începerea acțiunii), se ia o decizie, adică valoarea-scop trebuie specificată și corelată cu condițiile externe de schimbare
doilea Valoarea este punctul central al activității în sine există o interacțiune activă, dar în același timp, contradictorie între valoare și moduri posibile realizarea sa, aici valoarea devine o modalitate de a forma noi valori
treilea valorile sunt țesute direct în activitate, unde se manifestă ca un proces obiectivat

Problema valorilor umane în viață a fost studiată profund de psihologi străini, printre care merită remarcată lucrarea lui V. Frankl. El a spus că sensul vieții unei persoane se manifestă în sistemul de valori ca educație de bază. Prin valorile înseși, el a înțeles semnificațiile (le-a numit „universale de semnificații”) care sunt caracteristice pentru Mai mult reprezentanți nu numai ai unei anumite societăți, ci și ai omenirii în ansamblu pe întreaga cale a dezvoltării sale (istorice). Viktor Frankl s-a concentrat pe semnificația subiectivă a valorilor, care este însoțită, în primul rând, de o persoană care își asumă responsabilitatea pentru implementarea acesteia.

În a doua jumătate a secolului trecut, valorile au fost adesea considerate de oamenii de știință prin prisma conceptelor de „orientări valorice” și „valori personale”. Cea mai mare atenție a fost acordată studiului orientărilor valorice ale individului, care au fost înțelese atât ca bază ideologică, politică, morală și etică pentru evaluarea de către o persoană a realității înconjurătoare, cât și ca modalitate de diferențiere a obiectelor în funcție de semnificația lor. pentru individ. Principalul lucru la care au acordat atenție aproape toți oamenii de știință este că orientările valorice se formează numai prin asimilarea experienței sociale de către o persoană și își găsesc manifestarea în scopuri, idealuri și alte manifestări ale personalității. La rândul său, sistemul de valori din viața unei persoane stă la baza laturii substanțiale a orientării personalității și reflectă atitudinea sa internă în realitatea înconjurătoare.

Astfel, orientările valorice în psihologie au fost considerate ca un fenomen socio-psihologic complex care a caracterizat orientarea individului și latura substanțială a activității sale, ceea ce a determinat abordarea generală a unei persoane de sine, de ceilalți oameni și de lume în ansamblu, precum și de a dat sens și direcție comportamentului și activității sale.

Forme de existență a valorilor, semnele și trăsăturile acestora

De-a lungul istoriei sale de dezvoltare, umanitatea a dezvoltat valori universale sau universale, care de-a lungul multor generații nu și-au schimbat sensul sau nu și-au diminuat semnificația. Acestea sunt valori precum adevărul, frumusețea, bunătatea, libertatea, dreptatea și multe altele. Acestea și multe alte valori din viața unei persoane sunt asociate cu sfera nevoii motivaționale și sunt un factor de reglare important în viața sa.

Valori în înţelegere psihologică poate fi reprezentat în două sensuri:

  • sub forma unor idei, obiecte, fenomene, acțiuni, proprietăți ale produselor (atât materiale, cât și spirituale) existente în mod obiectiv;
  • ca semnificație pentru o persoană (sistem de valori).

Printre formele de existență a valorilor se numără: sociale, obiective și personale (sunt prezentate mai detaliat în tabel).

Forme de existență a valorilor conform O.V. Sukhomlinskaya

Studiile lui M. Rokeach au avut o importanță deosebită în studiul valorilor și orientărilor valorice. El a înțeles valorile ca idei pozitive sau negative (și abstracte), care nu sunt în niciun fel legate de niciun obiect sau situație specifică, ci sunt doar o expresie a convingerilor umane despre tipurile de comportament și obiectivele predominante. Potrivit cercetătorului, toate valorile au următoarele caracteristici:

  • numărul total de valori (semnificative și motivante) este mic;
  • toate valorile oamenilor sunt similare (numai nivelurile semnificației lor sunt diferite);
  • toate valorile sunt organizate în sisteme;
  • sursele valorilor sunt cultura, societatea și instituțiile sociale;
  • influența valorilor număr mare fenomene care sunt studiate de o varietate de științe.

În plus, M. Rokeach a stabilit o dependență directă a orientărilor valorice ale unei persoane de mulți factori, cum ar fi nivelul său de venit, sexul, vârsta, rasa, naționalitatea, nivelul de educație și educație, orientarea religioasă, convingerile politice etc.

Câteva semne de valori au fost propuse și de S. Schwartz și W. Biliski și anume:

  • valorile înseamnă fie un concept, fie o credință;
  • se referă la stările finale dorite sau la comportamentul individului;
  • au un caracter supra-situațional;
  • ghidat de alegere, precum și de evaluarea comportamentului și acțiunilor umane;
  • sunt ordonate după importanţă.

Clasificarea valorilor

Astăzi în psihologie există cantitate uriașă cel mai mult diverse clasificări valori și orientări valorice. Această diversitate a apărut datorită faptului că valorile sunt clasificate în funcție de cel mai mult diverse criterii. Deci, ei pot fi uniți în anumite grupuri și clase în funcție de tipurile de nevoi pe care aceste valori le satisfac, ce rol joacă în viața unei persoane și în ce domeniu sunt aplicate. Tabelul de mai jos prezintă cea mai generală clasificare a valorilor.

Clasificarea valorilor

Criterii Pot exista valori
obiect de asimilare materială şi moral-spirituală
subiectul și conținutul obiectului socio-politice, economice și morale
subiect al asimilării sociale, de clasă și de valori ale grupurilor sociale
obiectiv de învățare egoist și altruist
nivel de generalitate concrete și abstracte
mod de manifestare persistentă și situațională
rolul activităţii umane terminale și instrumentale
continutul activitatii umane cognitiv și de transformare a subiectului (creativ, estetic, științific, religios etc.)
apartenenta individual (sau personal), de grup, colectiv, public, național, universal
relația dintre grup și societate pozitive și negative

Din punct de vedere caracteristici psihologice Clasificarea propusă de K. Khabibulin este interesantă. Valorile lor au fost împărțite după cum urmează:

  • în funcție de subiectul de activitate, valorile pot fi individuale sau pot acționa ca valori ale unui grup, clasă, societate;
  • în funcție de obiectul de activitate, omul de știință a distins valori materiale în viața umană (sau vitale) și sociogenice (sau spirituale);
  • in functie de tip activitatea umană valorile pot fi cognitive, de muncă, educaționale și socio-politice;
  • ultimul grup este format din valori bazate pe modul în care se desfășoară activitatea.

Există, de asemenea, o clasificare bazată pe identificarea valorilor vitale (ideile unei persoane despre bine, rău, fericire și tristețe) și universale. Această clasificare a fost propusă la sfârșitul secolului trecut de către T.V. Butkovskaia. Valorile universale, potrivit omului de știință, sunt:

  • vital (viață, familie, sănătate);
  • recunoașterea socială (valori precum statutul social și capacitatea de a lucra);
  • recunoaștere interpersonală (expoziție și onestitate);
  • democratic (libertatea de exprimare sau libertatea de exprimare);
  • particular (aparținând unei familii);
  • transcendentală (manifestarea credinței în Dumnezeu).

De asemenea, merită să ne oprim separat asupra clasificării valorilor conform lui M. Rokeach, autorul celei mai faimoase metode din lume, al cărei scop principal este de a determina ierarhia orientărilor valorice ale unui individ. M. Rokeach a împărțit toate valorile umane în două mari categorii:

  • terminale (sau obiective de valoare) - convingerea unei persoane că scopul final merită tot efortul pentru a-l atinge;
  • instrumental (sau căi valorice) – convingerea unei persoane că un anumit fel comportamentul și acțiunile au cel mai mare succes în atingerea scopului.

Există încă un număr mare de clasificări diferite de valori, rezumat care sunt date în tabelul de mai jos.

Clasificarea valorilor

om de știință Valori
V.P. Tugarinov spiritual educație, arte și știință
socio-politice dreptate, voință, egalitate și fraternitate
material diverse tipuri de bunuri materiale, tehnologie
V.F. sergenți material instrumente și metode de execuție
spiritual politice, morale, etice, religioase, juridice și filozofice
A. Maslow ființă (valori B) superioară, caracteristică unei personalități care se autoactualizează (valori de frumusețe, bunătate, adevăr, simplitate, unicitate, dreptate etc.)
rar (valori D) cele inferioare, care vizează satisfacerea unei nevoi care a fost frustrată (valori precum somnul, siguranța, dependența, liniștea sufletească etc.)

Analizând clasificarea prezentată, se pune întrebarea, care sunt principalele valori din viața unei persoane? De fapt, există un număr imens de astfel de valori, dar cele mai importante sunt valorile generale (sau universale), care, potrivit lui V. Frankl, se bazează pe cele trei existențiale umane principale - spiritualitate, libertate și responsabilitate. Psihologul a identificat următoarele grupuri de valori ("valori eterne"):

  • creativitate care permite oamenilor să înțeleagă ce pot oferi unei societăți date;
  • experiențe prin care o persoană realizează ceea ce primește de la societate și societate;
  • relații care permit oamenilor să-și înțeleagă locul (poziția) în raport cu acei factori care le limitează într-un fel viața.

De asemenea, trebuie remarcat faptul că cel mai mult loc important ocupă valori morale în viața umană, deoarece joacă un rol principal atunci când oamenii iau decizii legate de moralitate și standardele morale, iar aceasta vorbește la rândul său despre nivelul de dezvoltare a personalității și orientarea umanistă a acestora.

Sistemul de valori în viața umană

Problema valorilor umane în viață ocupă o poziție de lider în cercetare psihologică, pentru că sunt nucleul personalității și determină direcția acesteia. În rezolvarea acestei probleme, un rol semnificativ revine studiului sistemului de valori, iar aici o influență serioasă a avut cercetările lui S. Bubnova, care, pe baza lucrărilor lui M. Rokeach, și-a creat propriul model de sistem de valori. orientări (este ierarhic şi este format din trei niveluri). Sistemul de valori din viața unei persoane, în opinia ei, constă în:

  • valori-ideale, care sunt cele mai generale și mai abstracte (aceasta include valorile spirituale și sociale);
  • valori-proprietăți care sunt fixate în procesul vieții umane;
  • valori-moduri de activitate şi comportament.

Orice sistem de valori va combina întotdeauna două categorii de valori: valori de obiectiv (sau terminale) și valori de metodă (sau instrumentale). Cele terminale includ idealurile și scopurile unei persoane, grup și societate, iar cele instrumentale includ modalități de atingere a obiectivelor care sunt acceptate și aprobate într-o anumită societate. Valorile obiectivelor sunt mai stabile decât valorile metodei, prin urmare ele acționează ca un factor de formare a sistemului în diferite sisteme sociale și culturale.

Fiecare persoană are propria sa atitudine față de sistemul de valori specific existent în societate. În psihologie, există cinci tipuri de relații umane în sistemul de valori (după J. Gudecek):

  • activ, care se exprimă în grad înalt internalizarea acestui sistem;
  • confortabil, adică acceptat extern, dar persoana nu se identifică cu acest sistem de valori;
  • indiferent, care constă în manifestarea indiferenței și a dezinteresului total față de acest sistem;
  • dezacord sau respingere, manifestată într-o atitudine critică și condamnare a sistemului de valori, cu intenția de a-l schimba;
  • opoziție, care se manifestă atât în ​​contradicție internă cât și externă cu un sistem dat.

Trebuie remarcat faptul că sistemul de valori în viața umană este componenta esentialaîn structura personalității, în timp ce aceasta ocupă o poziție limită - pe de o parte, este sistemul de semnificații personale al unei persoane, pe de altă parte, sfera nevoii sale motivaționale. Valorile și orientările valorice ale unei persoane acționează ca calitate de conducere a unei persoane, subliniind unicitatea și individualitatea acesteia.

Valorile sunt cel mai puternic regulator al vieții umane. Ele ghidează o persoană pe calea dezvoltării sale și îi determină comportamentul și activitățile. În plus, concentrarea unei persoane asupra anumitor valori și orientări valorice va avea cu siguranță un impact asupra procesului de formare a societății în ansamblu.

Încărcare...Încărcare...