الأدوية الهندية لعلاج الدوالي. الأيورفيدا عن الدوالي علاج الدوالي في الأيورفيدا

تعتبر طرق الطب الشرقي فعالة في علاج العديد من الأمراض ، بما في ذلك الدوالي. تستند التعاليم القديمة إلى الحكمة والخبرة التي أثبتت جدواها عبر آلاف السنين. الأيورفيدا هي ممارسة شرقية شائعة تشرح أسباب الأمراض وكيفية علاجها. الافتراض الرئيسي للعقيدة هو السعي وراء وحدة الروح والجسد.

ما هذا

الأيورفيدا هو العلم القديم لحياة طويلة وصحية. وُلد هذا المذهب منذ أكثر من 5000 عام في الهند ، واليوم يمارس الأطباء في جميع أنحاء العالم أحكامه.

في العصور القديمة ، تغلغلت طرق علاج الأيورفيدا في الشرق الأدنى والأقصى ، وشكلت أساس الطب في معظم البلدان العربية. مع تطور التجارة مع الهند ، وصلت مبادئ التدريس إلى أوروبا ، حيث انعكست في افتراضات علاج العديد من الأمراض.

في بداية القرن العشرين ، جاءت التعاليم الهندية إلى الولايات المتحدة الأمريكية ، وفي نهاية القرن أصبحت منتشرة في روسيا. اليوم يمارس العلم ليس فقط من قبل اليوغي والأيورفيدا ، ولكن أيضًا من قبل أكثر من 3500 طبيب مسجل.

أساس التدريس هو تحقيق الانسجام الجسدي والعقلي ، حيث يصبح عدم التوازن سببًا لتطور الأمراض.

وفقًا للأيورفيدا ، تتكون الشخصية من خمسة عناصر أساسية:

• الأرض؛
• إطلاق النار؛
• ماء؛
• هواء؛
• فضاء.

إذا كانت العناصر متوازنة ، تبدأ حالة Prakriti - يُعتبر الشخص بصحة جيدة تمامًا.

يقدم المذهب تصنيفًا للأنماط النفسية الغريبة للشخصية (دوشي):

• صوف قطني- هواء؛
• بيتا- الماء والنار.
• كافا- الماء والأرض والفضاء.

إنه مشابه لتخصيص المزاجات في علم النفس (متفائل ، كولي ، بلغم) ويعني عدم وجود عنصر نقي. تعلم الأيورفيدا أن جميع القوى الحيوية الثلاثة موجودة في وقت واحد في الشخص ، ولكن إحداها أكثر وضوحًا.

في شخصية صحية ، يكون Doshas في وئام ، بينما يشعر باستمرار بتأثير العوامل البيئية. إذا تمكن الأخير من عدم التوازن بينهما ، تتطور الأمراض.

مهمة الأيورفيدا هي استعادة التوازن والانسجام لدوشا. على عكس الطب التقليدي ، على أساس تحديد سبب علم الأمراض والقضاء عليه ، تسعى التعاليم الهندية وتزيل عاملًا يخل بتوازن الحيوية. بعد ذلك ، يتراجع المرض.

تعتبر التغذية التي تأخذ في الاعتبار دوشا المريض نقطة أساسية في علاج الأيورفيدا: عند استخدام المنتجات "الخاصة بالفرد" ، يمكن التخلص من الأمراض إلى الأبد ، يصبح طعام "شخص آخر" سببًا لتفاقم الأمراض وظهور أمراض جديدة. منها. يؤخذ توازن الماء أيضًا في الاعتبار.

يجب أن يشمل العلاج العلاج بالروائح (التدليك والحمامات واللفائف) واستخدام الأعشاب والنباتات الطبية ودروس اليوجا.

دواعي الإستعمال

تدرك الأيورفيدا أنه لا يمكن علاج جميع الأمراض بها. وفقًا لتصنيف العقيدة ، تنقسم الأمراض إلى سهلة ومستعصية وغير قابلة للشفاء ، حيث يمكنك فقط التخفيف من حالة المريض.

يشار إلى علاج الايورفيدا للأمراض:

• القلب والأوعية الدموية: فقر الدم ، تصلب الشرايين ، الدوالي ، البواسير ، ارتفاع ضغط الدم ، تجلط الدم.
• الجلد: حب الشباب ، البهاق ، الثعلبة ، الشرى ، ابيضاض الجلد ، الأشنة ، قشرة الرأس ، الصدفية.
• الجهاز الهضمي: التهاب المعدة ، التهاب القولون ، رتج ، إمساك ، ارتجاع ، انتفاخ البطن ، زيادة حموضة المعدة ، متلازمة القولون العصبي.
• الجهاز العضلي الهيكلي: التهاب المفاصل ، التهاب المفاصل ، هشاشة العظام ، هشاشة العظام ، النقرس ، التهاب الجذر ، الروماتيزم.
• الجهاز التنفسي وأعضاء الأنف والأذن والحنجرة: الربو والتهاب الشعب الهوائية والتهاب الأذن الوسطى والتهاب الجيوب الأنفية والتهاب اللوزتين.
• الطبيعة العصبية: اضطرابات النوم ، والاكتئاب ، والصداع النصفي ، والاضطرابات العصبية والعضلية ، والشلل ، والتعب المزمن.
• الجهاز التناسلي: العقم ، العجز الجنسي ، الحيض الثقيل ، قلة النطاف ، سرعة القذف ، البرود الجنسي.
• أعضاء المسالك البولية: التهاب المثانة وحصى الكلى.
• جهاز الغدد الصماء: قصور الغدة الدرقية ، داء السكري ، السمنة.

تقنيات الأيورفيدا تخفف من حالة النساء في سن اليأس ، مع متلازمة ما قبل الحيض ، واكتئاب ما بعد الولادة. تساعد ممارساتها في تحسين الشهية ، وهو أمر مهم في علاج فقدان الشهية ، وتخفيف الحساسية ، وتسكين الألم ، وخفض الحمى ، وما إلى ذلك.

مسار العلاج

يرتبط تطور الدوالي في الممارسات الهندية بخلل في Doshi Vata ، حيث يزداد الضغط في الأوعية ، وتضعف الدورة الدموية ، مما يؤدي إلى تآكل الصمامات وتمدد جدران الوريد.

إذا لامس التنافر دوشا بيت ، فستكون هناك مضاعفات في علم الأمراض: التهاب الوريد الخثاري ، والقرحة الغذائية.

لتحقيق التوازن في الدوشاس ، يجب عليك تغيير نظامك الغذائي والقيام بممارسات الأيورفيدا.

تغذية

وفقًا للعقيدة ، تتطور معظم الأمراض بسبب التغذية غير السليمة. ضعف الهضم لا يسمح بامتصاص العناصر المفيدة بشكل صحيح ، ونقصها يؤثر على حالة الجسم.

للتخلص من الدوالي ، يجب تناول الأطعمة التي تعيد توازن دوشي فاتا وبيتا.

يجب أن يكون أساس النظام الغذائي:

• دهون نباتية
• كل الحبوب؛
• الحليب ومنتجات الألبان؛
• فواكه حلوة.

يسمح بإدراج البقوليات وجميع أنواع الخضار والأعشاب والتوابل في القائمة. يُنصح بالتخلص من الملح أو تقليله إلى الحد الأدنى. يشمل الحظر اللحوم الحمراء والكربوهيدرات المكررة (السكر والحلويات).

يجب أن يكون النظام الغذائي كاملاً ويتضمن الأطعمة الغنية بفيتامينات أ ، ج ، هـ ، المجموعة ب ، روتين ، بيوفلافونويدس ، زنك وليسيثين. البوتاسيوم والمغنيسيوم من المواد التي لا يمكن الاستغناء عنها لصحة وقوة الأوعية الدموية. يوصى بتناول الخضار والفواكه والأعشاب التي لها خصائص مدرة للبول.

أكثر المنتجات فائدة للدوالي هي: الزيتون والزيت منها والزنجبيل والبصل والثوم والتوت والحمضيات والرمان والتين والكرز والبنجر والخرشوف وبذور عباد الشمس.

Kalanchoe ، كستناء الحصان ، نبات القراص ، جوزة الطيب ، الجينسنغ معزولة عن النباتات الطبية.

لا يُسمح بالسكر والحنطة السوداء والبطاطس وخبز القمح والأطعمة الغنية بالبروتين والأطعمة المملحة والمدخنة والمشروبات الكحولية والصودا الحلوة. من الأعشاب ، نبتة سانت جون ، اليارو هي بطلان.

من المهم أن يكون الطعام دافئًا. لتحقيق الاستقرار في عمل الجهاز الهضمي ، من الضروري اتباع النظام الغذائي.

نظام الشرب

على عكس الدراسات الطبية التقليدية التي توصي بشرب أكثر من لترين من الماء يوميًا لعلاج الدوالي ، لا تعتبر الأيورفيدا هذه النقطة مهمة. يساعد السائل على إزالة السموم من الجسم ليس فقط ، ولكن أيضًا العناصر المفيدة: البوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم وغيرها. يؤدي زيادة عمل الكلى إلى خلل وظيفي.

وفقًا للتعاليم الهندية ، يجب على الشخص أن يشرب بقدر ما يريد ، في حين أن حجم السائل ليس مهمًا. لا توجد قيود صارمة على المشروبات ، ولكن يوصى باستبدال القهوة بمغلي الأعشاب ، بدلًا من الشاي الأسود مع الشاي الأخضر.

مستحضرات الايورفيدا

بيلكس

شكل الإطلاق: مرهم وأقراص تحتوي على مستخلصات نباتية وكافور.

الاستطبابات: الدوالي ، التهاب الوريد الخثاري ، البواسير ، الشقوق الشرجية ، التهاب المستقيم. الأداة تخفف الالتهاب ولها تأثير مسكن خفيف ومطهر.

مسار العلاج: يظهر الاستخدام المشترك للأقراص والمراهم. عن طريق الفم ، يتم شرب الدواء 2-3 حبة 3 مرات في اليوم بعد الوجبة الرئيسية. يوضع المرهم على المناطق المصابة بالدوالي 1-2 مرات في اليوم. مدة العلاج من 4 إلى 6 أشهر.

الموانع:حساسية تجاه أي من مكونات المنتج.

آثار جانبية:ردود فعل التعصب الفردي.

زبدة Sahacharadi

شكل الإطلاق: زيت مساج ، يحتوي على 30 مكونًا عشبيًا ، أهمها نبات السخارة.

مؤشرات: دوالي ، خدر في الأطراف السفلية ، ألم ، أمراض المفاصل. يعيد تدفق الدم ويقوي جدران الأوعية الدموية ويزيد من نغمتها.

مسار العلاج: يسخن المنتج إلى درجة حرارة الجسم ، يطبق بحركات تدليك على المنطقة المصابة بالدوالي في اتجاه تدفق الدم الوريدي. اتركيه لمدة 30 دقيقة ، ثم اغسليه بالماء الدافئ وصابون الايورفيدا. ضعيه حتى تختفي الأعراض غير السارة.

الموانع:الحمى وأمراض القلب والالتهابات. يجب أن تنقضي ساعة واحدة على الأقل بين التدليك ووجبة وفيرة.

لم يلاحظ أي آثار جانبية.

مودراس (أساناس)

تتمثل مهمتهم في علاج الدوالي في استعادة التدفق الصحيح للدم من الجزء السفلي من الجسم ، وزيادة قوة ونغمة الأوعية الدموية ، واستعادة صحة الصمامات الوريدية.

يعتبر الأكثر فعالية.

الموقف معها يشبه "البتولا" الكلاسيكية ، ولكن سحب الجوارب ليس لأعلى ، ولكن خلف الرأس ، أي أن الركبتين موجهة إلى الوجه. يجب إجراء الأسانا لعدة دقائق يوميًا على معدة فارغة أو بعد 3 ساعات من تناول الطعام.

إذا كان التمرين صعبًا ، يمكنك إراحة ساقيك على سطح صلب (أثاث ، حائط) ، وفي نفس الوقت ارفع حوضك بيديك. أبسط نسخة من الأسانا هي أرجل مرفوعة ، وتستريح على الحائط ، والحوض على الأرض.

باشيموتاناسانا

للقيام بذلك ، اجلس على الأرض ، وقم بتصويب ظهرك ، وحافظ على رأسك مستقيمة. ضع ساقيك معًا ، واضغط على ركبتيك على السطح ، واسحب الجوارب نحوك. أثناء الاستنشاق ، ارفع يديك واسحب رأسك وارجع للخلف. أثناء الزفير ، انحنى للأمام ، محاولًا الضغط على صدرك على ركبتيك. يبقى الظهر والرأس في خط مستقيم. استمر في الوضعيات النهائية لمدة 10 ثوانٍ على الأقل ، واجعل هذا الوقت تدريجيًا لمدة ثلاث دقائق. كرر 3-5 مرات.

يتم إجراؤه بنفس طريقة paschimottanasana ، ولكن أثناء الزفير ، قم بالوصول إلى ساق واحدة ، واضغط على الساق الأخرى عند الركبة مع توجيه قدمك إلى الحوض.

مع الأداء اليومي للمودرا ، تتحسن الدورة الدموية في الأطراف السفلية ، ويتم التخلص من الركود في قاع الأوعية الدموية ، مما يبطئ تطور علم الأمراض ويزيل مظاهره.

موانع

لا توجد محظورات أو قيود على سلوك ممارسات الايورفيدا. ومع ذلك ، فإن الأمراض لها خصائص مسارها ، وبالتالي ، فإن نهج كل مريض فردي ويمكن أن يشمل موانع لاستخدام بعض الأطعمة ، وأداء أساناس محددة.

هل ترى معلومات غير دقيقة أو غير كاملة أو غير صحيحة؟ هل تعرف كيف تجعل مقالتك أفضل؟

هل تريد عرض صور عن موضوع للنشر؟

يرجى مساعدتنا على جعل الموقع أفضل!اترك رسالة وجهات الاتصال الخاصة بك في التعليقات - سنتصل بك وسنعمل معًا على تحسين النشر!

تعد الدوالي في المقام الأول اضطرابًا في Vata dosha ، مما يؤدي إلى زيادة الضغط ، ويؤثر على الصمامات ومرونة الأوردة.

فاتا - دوشا جافة ومتحركة وخشنة

فاتا هي دوشا جافة ومتحركة وخشنة تنظم الحركة في الجسم ، بما في ذلك حركة الدم عبر الشرايين والأوردة. Vyana Vata هي واحدة من subdoshas من Vata ، وهي المسؤولة عن نقل الأكسجين من القلب إلى خلايا الجسم عبر الشرايين. يتحرك الدم عبر الأوردة بفضل العضلات المحيطة وشبكة الصمامات أحادية الاتجاه. عندما يتدفق الدم عبر الوريد ، تفتح الصمامات على شكل كوب بالتناوب ثم تغلق (لمنع تدفق الدم في الاتجاه المعاكس).

عندما يختل توازن Vyana Vata ، يحدث الجفاف وفقدان مرونة الصمامات والأوردة. تؤدي زيادة ضغط الدم إلى توسع الأوردة. لم تعد الصمامات تغلق بشكل صحيح ، مما يجعل من الصعب على العضلات دفع الدم إلى القلب. بدلاً من التدفق من صمام إلى آخر ، يتراكم الدم في الأوردة السطحية للساقين ، والتي يكون لها دعم أقل للعضلات. نتيجة لذلك ، تتطور الدوالي تحت سطح الجلد.

يؤدي عدم التوازن في رانجاكا بيتا إلى تكوين تقرحات في الأوردة

كعامل ثانوي ، عندما يتراكم الدم في الأوردة ، يحدث خلل في رانجاكا بيتا. هذا يمكن أن يؤدي إلى تقرحات في الدوالي. بيتا دوشا حار ولاذع بطبيعته ؛ يتحكم في وظائف التمثيل الغذائي والهرمونات. واحدة من سوبدوشا بيتا ، تسمى رانجاكا بيتا ، تحافظ على نقاء الدم. تم العثور على رانجاكا بيتا في الكبد والطحال. مسؤول عن تكوين الدم وتوزيع العناصر الغذائية على الخلايا والأنسجة عبر الدم. إذا كان رانجاكا بيتا غير متوازن ، فقد يصبح الدم غير نقي. ويختلط بسموم الجهاز الهضمي كثيفة وبطيئة. وهذا يؤدي إلى تكون تقرحات في الدوالي.

لذلك ، تحدث الدوالي بسبب ضعف الدورة الدموية (التي تنظمها فاتا فانا). تحدث المضاعفات الثانوية ، القرحة الغذائية بسبب وجود شوائب في الدم (ينظمها رانجاكا بيتا).

كما أن أي حالة تضغط بشكل مفرط على الساقين أو البطن يمكن أن تسبب دوالي الأوردة. وتشمل هذه الأسباب: الوقوف في وضعية الوقوف لفترات طويلة من الزمن ، والتقلبات الهرمونية أثناء الحمل وانقطاع الطمث ، والسمنة ، ونمط الحياة المستقرة ، والإمساك الشديد والمزمن ، والأورام ، والنشاط البدني المفرط ، وشيخوخة الجسم. يمكن أن يساهم النقص الغذائي أو فقدان مرونة الجلد أيضًا في حدوث هذه المشكلة.

لماذا يختل توازن فاتا وبيتا دوشاس؟

يشرح الأيورفيدا معظم الاضطرابات التي تحدث نتيجة خلل في الهضم. يمكن أن يتسبب نمط الحياة والتوتر العاطفي وتناول الأطعمة الخاطئة لنوع جسمك أو موسمك في اختلال توازن الدوشاس. عندما يختل توازن الدوشا ، يحدث اضطراب في الهضم ، مما يؤدي إلى عدم هضم الطعام بشكل صحيح. يتحول الطعام غير المهضوم إلى مادة لزجة سامة تسمى ama. أما هو السبب الرئيسي للعديد من الأمراض.

الأيورفيدا على النظام الغذائي للدوالي

بالنسبة للدوالي ، يجب اتباع نظام غذائي يوازن فاتا بيتا. يجب تناول الأطعمة التي توازن فاتا جافة وسريعة الحركة وغير منتظمة خاصة خلال موسم فاتا (الشتاء).

للمساعدة في تحقيق التوازن في فاتا ، تناول الأطعمة المطبوخة والدافئة والدهنية (مع القليل من الدهون الجيدة والزيت النباتي وزيت الزيتون). تناول الحبوب الكاملة ، ومنتجات الألبان الخفيفة ، والفواكه السكرية التي توازن بين فاتا وبيتا دوشاس. النكهات المريرة والقابضة (التي تشمل البقوليات والأعشاب والخضروات) مفيدة أيضًا في الاعتدال لأنها تهدئ بيتا دوشا. على الرغم من أن الأطعمة المالحة تهدئ فاتا دوشا ، إلا أنه يجب تقليل تناول الملح. تم ربط النظام الغذائي الغني بالصوديوم بدوالي الأوردة. تناول التوابل واشرب الأعشاب التي تهدئ فاتا دوشا.

منتجات لعلاج الدوالي

الإمساك هو أحد علامات عدم توازن فاتا. يمكن أن يؤدي الإجهاد عند إخراج البراز إلى حدوث ضغط وتفاقم الدوالي. لذلك ، لاستعادة توازن فاتا وبيتا ، تأكد من حصولك على ما يكفي من الألياف - على الأقل 30 جرامًا في اليوم. تجنب الكربوهيدرات المكررة واللحوم الحمراء ، فهذه هي الأطعمة التي تساهم في الإمساك.

تناول الحبوب الكاملة (مثل الدخن والحنطة السوداء) والبقوليات والفواكه والخضروات الغنية بالألياف والفيتامينات التي تعيد صحة الأوردة. المنتجات المفيدة للدوالي هي:

يساعد التوت الأسود والكرز في علاج الدوالي.

فيتامين (أ) يسرع التئام قرح الدوالي. توجد في البطيخ والجزر واليقطين والبطاطا الحلوة والخضراوات.

تساعد فيتامينات ب في الحفاظ على قوة الأوعية الدموية. توجد في جميع الفواكه الموسمية واللبن والحبوب الكاملة والعدس والبقوليات.

فيتامين ج والبيوفلافونويد ، اللذان يحسنان الدورة الدموية ، ويعززان التئام القرحة ويقويان جدران الأوردة (مما يمنعها من التوسع). توجد هذه المواد في البطيخ والعنب والرمان والليمون والليمون وغيرها من ثمار الحمضيات.

الروتين ، أحد مركبات الفلافونويد الحيوية المستخدمة عادة لعلاج الدوالي ، موجود في الحمضيات (خاصة في الجزء الأبيض داخل القشرة) ، والمشمش ، والتوت ، والتوت الأسود ، والكرز ، والوركين والحنطة السوداء.

يحسن فيتامين هـ الدورة الدموية ويقلل أيضًا من الميل إلى توسع الأوردة ويخفف الألم. تم العثور على الكثير من هذه المادة في اللوز وزيت اللوز.

الليسيثين ، الذي يساعد على استحلاب الدهون وتحسين الدورة الدموية ، موجود في التوفو والثوم.

يعزز الزنك تكوين الكولاجين ، وهو أمر مهم للوقاية من توسع الأوردة. توجد هذه المادة في بذور اليقطين والفواكه الطازجة الحلوة.

مع الدوالي ، يجب إجراء تغييرات في نمط الحياة

يمكن تحقيق توازن فاتا دوشا من خلال الالتزام بالروتين اليومي. تناول الطعام في نفس الوقت كل يوم ، فسيكون جهازك الهضمي أكثر كفاءة وقوة. لتحسين الدورة الدموية في أي وقت من السنة ، قم بعمل تدليك يومي بزيت الايورفيدا باستخدام زيت التدليك المضاد للشيخوخة (هناك صيغ مختلفة للرجال والنساء). مزيج من زيت الجوجوبا والسمسم مع 15 نوع من الأعشاب القوية المفيدة للبشرة والعضلات والأوردة (استعادة مرونتها). تدليك الزيت اليومي يوازن فيانا فاتا ويزيل السموم ويحسن الهضم.

ممارسة الرياضة اليومية أمر لا بد منه لتحسين الدورة الدموية وتقليل الدوالي. يمكن أن تكون أوضاع اليوجا المقلوبة مفيدة بشكل خاص في استعادة تدفق الدم الطبيعي من الساقين إلى القلب. ارفع ساقيك إذا جلست لفترات طويلة ؛ أخذ فترات راحة متكررة لاستعادة الدورة الدموية. لا تقف أو تجلس لفترات طويلة. إذا كان عليك الوقوف لفترة طويلة ، فقم بتحويل وزنك من رجل إلى أخرى كل بضع دقائق. إذا كان لا بد من الجلوس لفترات طويلة ، فقم بالمشي كل 30 دقيقة. لا تعقد ساقيك عند الجلوس لمنع ركود الدم. تجنب الملابس الضيقة التي تضغط على الخصر أو الفخذ أو الساقين.

علاجات الايورفيدا لعلاج الدوالي. هناك مكملات أيورفيدا لمكافحة الشيخوخة (مختلفة للنساء والرجال!) تساعد على تحسين الدورة الدموية وتساعد على منع تراكم الشوائب في الأوردة. ستساعد هذه التركيبات على تنشيط الأعضاء والأنسجة ، والتي يؤدي تدهورها إلى الشيخوخة المبكرة ويمكن أن يكون عاملاً في توسع الأوردة.

تعتبر الدوالي الوريدية شائعة وتتطلب العلاج. إحدى الطرق غير المعيارية والفعالة لمكافحة هذا المرض هي تعاليم الأيورفيدا. الأيورفيدا لها فهمها الخاص وأصل كل مرض يصيب الإنسان ، كما تقدم توصيات مفصلة للقضاء على المشكلة.

لتحسين صحة الجسم كله والأوردة المريضة بشكل منفصل ، يمكن للمرء أن يلجأ إلى ممارسة الحكماء الشرقيين.

ما هي الأيورفيدا؟

الأيورفيدا هي أقدم عقيدة لحياة طويلة وصحية. يعتقد أتباع الاتجاه أن الصحة لن تكون قوية إلا عندما تتحقق وحدة جميع أعضاء وأجزاء الجسم وحواس الشخص. هذا هو واحد من أقدم النظم الطبية التي عرفتها البشرية. يتم استخدام جميع أنواع الموارد الطبيعية في التوليفات الصحيحة كأدوية ، وليس الأدوية التقليدية من الصيدلية. يمكن للجميع إتقان أساسيات هذا العلم غير العادي ، مما يجعله جزءًا من الحياة.

يقود الأيورفيدا الشخص إلى تحقيق التوازن بين الجسد الروحي والجسدي. فقط في هذه الحالة سيكون بصحة جيدة وسعيد. تتفاعل خمسة عناصر باستمرار في الشخص ، واعتمادًا على أي منها يظهر نفسه إلى حد كبير ، يتم تشكيل خصائص الشخصية.

أسباب توسع الأوردة حسب الأيورفيدا

تفسر الأوردة المتوسعة في الأيورفيدا التركيز المفرط للبرودة في الساقين.

دوالي الأوردة ، وفقًا لتعاليم الأيورفيدا ، ترتبط بالبرد ، الذي استولى على الجزء السفلي من الجسم. هناك ثلاثة أنواع (دوشاس) من جسم الإنسان: فاتا وبيتا وكافا. Vata هي المسؤولة عن تنظيم الدم عبر الشرايين. عند اضطراب فاتا ، تبدأ المشاكل في الجهاز القلبي الوعائي ، وهذا يؤدي إلى توسع الأوردة.

بالإضافة إلى انتهاك استقلاب الأكسجين ، هناك تراكم للدم في الأوردة ، يحدث خلل. تتآكل جدران الأوعية الدموية ، ويتعطل نشاط صمامات القلب. إذا لم تعالج مثل هذه المشكلة على الفور ، فإنها تؤدي إلى تقرحات وأورام ومضاعفات أخرى. وفقًا للأيورفيدا ، تظهر جميع الانتهاكات أولاً من الخارج (على سبيل المثال ، الجلد السيئ) ، ويبدأ التأثير الداخلي المدمر في مراحل لاحقة.

علاج الدوالي

ماذا يجب أن يكون النظام الغذائي؟

تتعلق معظم توصيات أتباع الأيورفيدا بالنظام الغذائي للإنسان. إنهم يعتقدون أن كل منتج له طاقته الفردية ، وأن النظام الغذائي المتوازن فقط ، مع مراعاة هذه الخصائص ، سيفيد الشخص. نقطة أخرى مهمة هي وقت الوجبة ، اعتمادًا على دوشا الشخص. علاج الدوالي ليس استثناء.

لذلك ، مع الدوالي ، يجب تناول الأطعمة المالحة فقط بين الساعة 11.00-13.00.

بالإضافة إلى الخضر والفواكه ، تحتاج إلى شرب شاي الأعشاب وإضافة الزيوت الأساسية والمستحضرات القائمة عليها. في الصباح ، يُنصح بشرب عصير الصبار الممزوج بعصير الليمون أو عصير الليمون. من المفيد تناول:

• زنجبيل؛
• البنجر؛
• تين؛
• الحمضيات.
• توت العليق؛
• خرشوف.

هذه الأطعمة جيدة لنثر الدم. من غير المرغوب فيه تناول منتجات الألبان واللحوم الحمراء. من المهم تجنب الأطعمة التي تسبب الإمساك. وتشمل المنتجات الضارة أيضًا:

• البطاطس؛
• خبز ابيض؛
• كحول؛
• السكر؛
• الحنطة السوداء؛
• موز؛
• الأطعمة البروتينية الدهنية واللحوم المدخنة.

تسمى الدوالي الوريدية Siraja granthi في الأيورفيدا. في هذه الحالة ، تتضخم الأوعية الدموية وتصبح ليفية ومعقدة. تفقد الأوردة التي تحمل الدم من الساقين إلى القلب مرونتها. بسبب الوقوف لفترات طويلة على الساقين ، وتحت تأثير الوزن والإرهاق ، تتعب الأوردة في الأطراف السفلية ، خاصة في العجول ، من ضخ الدم للأعلى. وبسبب هذا ، تنتفخ الأوردة وتتوسع وتفقد قدرتها على الانقباض أو استعادة حالتها الأصلية.

أسباب توسع الأوردة حسب الأيورفيدا

تناول الأطعمة (التي تسد القنوات) مثل الجبن والزبادي والأطعمة المقلية والأطعمة الثقيلة غير النباتية والأطعمة الفاسدة والمشروبات الغازية وما إلى ذلك.
تركيبات غذائية غير صحيحة
العمل المفرط
الوقوف المطول على قدميك
رفع الاثقال
استهلاك الأطعمة الثقيلة (المعلم) والباردة (هيما) والزيتية (snigdha) ، إلخ.

توسع الأوردة هي في الأساس اضطراب في فاتا دوشا ناتج عن خلل في فيانا فاتا ، مما يؤدي إلى زيادة الضغط الذي يؤثر على حالة الصمامات ومرونة الأوردة.

فاتا دوشا جافة ومتحركة وخشنة في صفاتها ، فهي مشغل العقل والجسم ، وتتحكم في حركات الجسم ، بما في ذلك حركة الدم عبر الشرايين والأوردة.

Vyana Vata ، واحدة من subdoshas Vata ، مسؤولة عن نقل الدم الغني بالأكسجين من القلب إلى خلايا الجسم عبر الشرايين. كما أنه ينظم تدفق الدم المفتقر إلى الأكسجين من خلايا الجسم إلى القلب عبر الأوردة.

تستخدم الأوردة بشكل أساسي العضلات المحيطة وشبكة الصمامات أحادية الاتجاه لإعادة الدم إلى القلب. عندما يتدفق الدم عبر الوريد ، تفتح الصمامات على شكل كوب بالتناوب للسماح للدم بالمرور ثم تغلق لمنع الدم من التدفق مرة أخرى.

عندما يختل توازن Vyana Vata ، يؤدي الجفاف المفرط إلى تصلب وفقدان مرونة الصمامات والأوردة. في الوقت نفسه ، يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى توسيع الوريد ولم تعد الصمامات تغلق بشكل صحيح ، مما يجعل من الصعب على العضلات نقل الدم إلى القلب. بدلاً من التدفق من صمام إلى آخر ، يتجمع الدم في الأوردة السطحية للساقين ، والتي تتمتع بدعم عضلي أقل من الأوردة العميقة. نتيجة لذلك ، تتشكل الدوالي تحت سطح الجلد.

كعامل ثانوي في ركود الدم في الأوردة ، يمكن أن يؤدي عدم التوازن في رانجاكا بيتا إلى تقرحات في الدوالي. بيتا دوشا حار ولاذع بطبيعته وينظم وظيفة التمثيل الغذائي والهرمونات. تسمى إحدى منصات Pitta Ranjaka Pitta وتحافظ على نقاء الدم. تم العثور على رانجاكا بيتا في الكبد والطحال وهي مسؤولة عن تكوين الدم وتوزيع العناصر الغذائية في الخلايا والأنسجة من خلال الدم. إذا لم يكن رانجاكا بيتا في حالة توازن ، فقد يصبح الدم غير نقي ، أو يختلط مع السموم الهضمية ، مما يعزز تكوين تقرحات في الدوالي. إذا لاحظت ظهور القرحة ، استشر طبيبك.

وبالتالي ، فإن الدوالي ناتجة بشكل أساسي عن ضعف الدورة الدموية (التي تسيطر عليها Vyana Vata). تحدث المضاعفات الثانوية مثل القرحة بسبب تلوث الدم (تدار من قبل رانجاكا بيتا).

أي حالة تضغط بشكل مفرط على الساقين أو البطن يمكن أن تسبب دوالي الأوردة. على سبيل المثال ، الوقوف لفترات طويلة ، والتقلبات الهرمونية أثناء الحمل وانقطاع الطمث ، والسمنة ، ونمط الحياة غير المستقر ، ورفع الأشياء الثقيلة ، والإمساك المزمن ، والتورم ، والنشاط البدني المفرط الذي يضغط على الساقين ، والعمر. يمكن أن يساهم النقص الغذائي أو فقدان مرونة الجلد أيضًا في حدوث هذه المشكلة.

علاج الدوالي في الأيورفيدا

لتصحيح فشل الدورة الدموية ، من الضروري لطرف معين أن ينتج العرق عن طريق تحويل الحرارة من خلال الأنسجة المنقوعة في الماء الساخن أو بوسائل أخرى.

في وقت لاحق ، يتم تطبيق زيت الأيورفيدا الدافئ على هذا الطرف ويتم إجراء تدليك لطيف. توصي الأيورفيدا باستخدام زيت نباتي Sahacharadi. ضعه برفق على الأوردة المصابة ، ودلك بلطف ضد نمو الشعر. لا تقم بالتدليك مباشرة فوق الوريد ، فقد يؤدي ذلك إلى حدوث جروح ونزيف. الطرق المذكورة أعلاه تزيد من تدفق الدم ، وتزيل الرواسب من الأوعية الدموية ، وتوسع الأوعية الدموية.

إن إراقة الدماء بالعلقات طريقة فعالة لعلاج الدوالي في الأيورفيدا. عندما يتم وضع علقة في منطقة الوعاء ، فإنها تزيل الدم النجس.

مانع التخثر ، الذي يتم نقله من العلقة إلى الوعاء ، يلغي إمكانية سماكة الجسيمات في الأوعية ، بينما تتم أيضًا إزالة البقايا الراكدة في الأوعية.

Rasna erandadi Kashaya جنبًا إلى جنب مع Kaishora guggulu مفيدان جدًا لأنهما يضعفان الجزيئات الراكدة في الأوعية وينقيان الدم.

يتم هنا أيضًا تطبيق خط علاج التهاب المفاصل النقرسي (فاتاراكتا تشيكيتسا). وهو يشمل الحقن الشرجية العلاجية والأدوية الفموية.

للمساعدة في موازنة فاتا ، تحتاج إلى تناول الأطعمة المطبوخة الدافئة والزيتية (مما يعني أنها تحتوي على كميات صغيرة من الدهون الجيدة مثل السمن أو زيت الزيتون). تناول الأطعمة ذات المذاق الحلو ، مثل الحبوب الكاملة ومنتجات الألبان الخفيفة والفواكه الحلوة ، لأن هذا يوازن بين كل من فاتا وبيتا دوشا. يُنصح أيضًا بتناول كمية معتدلة من النكهات المريرة والقابضة الموجودة في البقوليات والأعشاب ومعظم الخضار ، لأنها تهدئ بيتا دوشا. يوصى بتقليل تناول الملح لأن الحميات الغذائية عالية الصوديوم مرتبطة بالدوالي.

تستهلك Amalaki (Emblica officinalis) بسبب محتواها العالي من فيتامين C وتأثيرها المضاد للشيخوخة على الأوردة.
تناول نظامًا غذائيًا من الحبوب الكاملة وتناول الشوفان والشعير أو الدخن وتجنب الأطعمة المصنعة.
أضف الفاكهة الطازجة إلى نظامك الغذائي.
يساعد الثوم والزنجبيل في تكسير البروتين وتوزيعه بالتساوي في أسفل الساقين. الثوم يحسن تدفق الدم.
يعطي البصل القوة الداخلية ويمكن أن يساعد في علاج الدوالي.
وازن بين فاتا دوشا وأعشاب خاصة مثل براهمي (باكوبا مونييري) وشاتافاري (نبات الهليون) وأشواغاندا (ويتانيا سومنيفيرا) وغودوتشي (تينوسبورا كورديفوليا). تحتوي هذه الأعشاب على مغذيات للأوردة الملتوية.

أعشاب مفيدة للدوالي

اراندا - جذور الخروع - يخفف الآلام والالتهابات.
Chirabilva-Holoptelia Integigfolia - تستخدم على نطاق واسع في الاضطرابات المرتبطة بالوريد مثل البواسير.
Mandookaparni- غوتو كولا
Manjishta - Rubia cordifolia - يستخدم في حالات ارتفاع بيتا وضعف تكوين الدم بسبب بيتا.
غودوتشي - جيلوي - تينوسبورا كارديفوليا - مفيد في تخفيف العدوى والالتهابات.
Punarnava-Boehirravia diffusa
Sariva- Hemidesmus indica - على غرار Manjishta ، فإنه يستخدم أيضًا على نطاق واسع في ظروف Pitta المرتفعة.

يوصى بممارسة اليوجا. يمكن أن تكون أوضاع اليوجا المقلوبة مفيدة بشكل خاص في استعادة تدفق الدم الطبيعي من الساقين إلى القلب. ارفع ساقيك عند الجلوس لفترات طويلة وخذ فترات راحة متكررة لاستعادة الدورة الدموية.

استرخ بعد التمرين وتجنب الماء البارد حتى تعود درجة حرارة جسمك إلى طبيعتها.

من الجيد الاستلقاء على ظهرك ورفع ساقيك وممارسة التمارين وتحفيزها وثنيها (ذهابًا وإيابًا) للمساعدة في عودة الدم وتقوية عضلات الساق.

والجمال في الوصفات الطبيعية! المزيد من المعلومات الشيقة والنصائح والوصفات المفيدة على موقعنا

وفقًا لنظرية الأيورفيدا ، تتم مقارنة الدوالي بمرض البرد ، التي تنزل إلى الجزء السفلي من الجسم. البرد - مزيج من فاتا وكافا بنسب متفاوتة - هو في الأساس نقص في الدورة الدموية.

يمكن أن يظهر فائض Kapha على أنه دم "زيتي" لزج ، والذي يصعب ببساطة التحرك بحرية عبر الأوعية ، وفائض من Vata - في مرونة غير كافية ، وهشاشة الأوعية. يتم علاج أمراض الكافا بشكل جيد للغاية من خلال النشاط البدني المنتظم.

ما هي العلاجات التي تعالج الدوالي وكيف يتم:

1. من أدوية الايورفيدا ، يعتبر زيت سخاتشاردي علاجًا كلاسيكيًا يستخدم لعلاج الدوالي ومشاكل الأوعية الدموية وزيادة الضغط على الساقين (للاستخدام الخارجي).

2. نصيحة الأيورفيدا الأخرى هي شرب نصف ملعقة صغيرة من عصير الصبار 10 دقائق قبل الوجبات مع رشة من مسحوق الزنجبيل ورشة من بذور الهيل (أو محتويات علبتين). يمكنك الشرب لفترة طويلة ، لمدة شهرين ، ثم تأخذ استراحة لمدة أسبوعين وتستمر حتى تختفي أعراض الدوالي.

يساعد الهيل والزنجبيل على استعادة الدورة الدموية والزنجبيل يقوي جدران الأوعية الدموية بشكل جيد ويزيد من مرونتها. سوف يساعد الصبار في منع التفاعلات الالتهابية المحتملة (الصبار له موانع). يعمل هذا التركيب بشكل معتدل ، ولكن بشكل فعال ، يُسمح به لمن يعانون من الحساسية.

3. تناول الأطعمة التي تحتوي على البوتاسيوم والمغنيسيوم ، والتي من شأنها تحسين مرونة جدار الأوعية الدموية. هذه هي الذرة والشعير والأرز والكرفس والجزر والبقدونس والكزبرة والرمان والتوت البري والبقوليات. لا ينصح بمدرات البول القوية لأنها تضعف الكلى مع الاستخدام المطول.

4. في كثير من الأحيان مع الدوالي يكون الدم أكثر سمكا من المعتاد ، ثم يشمل منتجات ترقق الدم.

من المنتجات المفيدة زيت الزيتون والزنجبيل والليمون والبرتقال والرمان والتين والتوت والفراولة والكرز والكشمش الأحمر والثوم والبنجر والخرشوف وبذور عباد الشمس.

5. التين بأي شكل - طازج ، مسلوق في الماء أو الحليب: في حالة الدوالي ينصح بتناول أكبر قدر ممكن ، إذا لم يكن هناك أمراض مصاحبة - داء السكري ، أمراض التهابات الجهاز الهضمي والنقرس.