زيت الأفوكادو: فوائد واستخدامات للوجه والجسم واليدين. زيت الأفوكادو للوجه: قواعد التطبيق ومفعول زيت الأفوكادو للشفاه

زيت عطري قيم ومفيد من الأفوكادو - وهي فاكهة كانت حتى وقت قريب تعتبر غريبة. الآن هو واحد من القلائل التي تحظى بشعبية كبيرة.

التمساح الكمثرى ، هكذا تسمى هذه الفاكهة في موطنها - عنصر مهم ليس فقط في مختلف الحلويات والأطباق ، بل هو أيضًا منتج طبي وتجميل فعال. بالإضافة إلى ذلك ، يعتبر الأفوكادو مصدرًا للزيت العطري ، والذي ، نظرًا لتكوينه الغني ، يستخدم على نطاق واسع في كل من الطب الشعبي والطب التقليدي.

الأفوكادو فاكهة استوائية يمكن أن يصل وزنها إلى كيلوغرام واحد. على الرغم من الوزن الكبير إلى حد ما ، فإن هذه الفاكهة ، من وجهة نظر علم النبات ، هي ثمرة التوت.

يوجد في هذا التوت الكبير زيت الأفوكادو الأساسي القيم بكميات كبيرة.

اليوم ، لا يوجد شيء عمليًا لا يمكن شراؤه. وزيت الأفوكادو ليس استثناء. لكن لسوء الحظ ، ليس من الممكن دائمًا شراء منتج طبيعي حقًا ، في معظم الحالات ، يكون ما يباع في الصيدليات والمتاجر المتخصصة مخففًا بالفعل ، أو الأسوأ من ذلك ، محشوًا بالإضافات والنكهات.

هذا هو السبب في أن الكثير من الناس "يستخرجون" عامل الشفاء هذا بشكل مستقل. أولاً ، يتم غسل الثمار وتقشيرها وتنظيفها مما يحتوي على مواد سامة. يُسحق اللب ويوضع تحت الضغط. يتم الغزل في نظام درجة حرارة معينة ، بحيث يكون كل شيء فريدًا ، والأهم من ذلك ، يتم الحفاظ على الخصائص المفيدة.

بعد ذلك ، يتم فصل الألياف المتبقية عن المنتج. والنتيجة مادة سائلة مخضرة تزداد قتامة في الهواء بسرعة. نظرًا لأنه يفسح المجال للأكسدة السريعة ، يجب تخزينه في حاويات من الفولاذ المقاوم للصدأ.

التركيب الكيميائي

هذا المنتج الصديق للبيئة ليس فقط له طعم ممتاز ، ولكن أيضًا ترسانة كاملة من المواد المفيدة ، والتي ، في الواقع ، تستخدم على نطاق واسع في الطب الشعبي. يحتوي زيت الأفوكادو الأساسي على كمية كبيرة من:

• المواد الفعالة بيولوجيا
• الكربوهيدرات.
• البروتينات.
• أحماض أمينية؛
• الليسيثين.
• الكلوروفيل؛
• الستيرويدات النباتية.
• أحماض دهنية مشبعة وغير مشبعة ؛
• الفيتامينات: A ، B ، D ، E ، F ، K ، PP ؛
• العناصر الدقيقة: الصوديوم والبوتاسيوم والزنك والفوسفور واليود والحديد والمنغنيز والقصدير.

خصائص الشفاء

تركيبة المنتج تجعله مفيدًا وعلاجيًا للغاية. ثبت علميًا أن الاستخدام اليومي لهذا العلاج يساهم في:

• تطبيع؛
• خفض مستويات الكوليسترول في الدم ، وبالتالي تقليل المخاطر
• تطور النوبات القلبية والسكتات الدماغية وتصلب الشرايين.
• علاج فقر الدم والذبحة الصدرية و.
• منع ظهور البقع العمرية والشيخوخة المبكرة للجسم ؛
• حماية الجلد من الآثار الضارة للأشعة فوق البنفسجية ؛
• تحفيز إنتاج الجسم للكولاجين الطبيعي ؛
• تسريع عملية تجديد الخلايا.
• منع؛
• تطبيع عملية الهضم.

يحتوي زيت الأفوكادو على فيتامين هـ أكثر بعدة مرات من زيت الزيتون. نتيجة لذلك ، يمكن أن يكون لها تأثير مهدئ وتضميد الجروح وتجديد الشباب.

يحتوي هذا المنتج على مادة سكوالين ، وهي أحد المكونات الرئيسية لبشرة الإنسان. تعمل هذه المادة على تعزيز إنتاج الهرمونات الجنسية. بالإضافة إلى ذلك ، له خصائص قوية في التئام الجروح ومضادة للميكروبات ومضادة للفطريات.

يحتوي الكلوروفيل ، الموجود أيضًا في الزيت ، على خصائص ممتازة مضادة للبكتيريا.

الليسيثين هو المادة التي تميز زيت الأفوكادو الأساسي عن الزيوت النباتية الأخرى ، حيث يتركز تركيز كبير منه في هذه الفاكهة. إنها مادة بناء مهمة لجهاز القلب والأوعية الدموية والجهاز العصبي.

مؤشرات للاستخدام

نظرًا لخصائص المنتج المبيدة للجراثيم والتئام الجروح ، يوصى باستخدامه لعلاج أمراض وإصابات الجلد المختلفة: التهاب الجلد ، وداء الفطريات ، والأشنات ، والأكزيما ، والصدفية ، وحروق الشمس ، وتقرحات الفراش ، وقضمة الصقيع.

يساهم استخدام هذا المنتج في تطبيع عمل نظام القلب والأوعية الدموية. يمكن استخدامه للأغراض الوقائية والطبية.

يُنصح الأشخاص الذين يعانون من فقر الدم بتضمين هذا المنتج في نظامهم الغذائي.

بمساعدة الزيت العطري ، يمكنك تحسين عمل الجهاز الهضمي وتحسين عمليات التمثيل الغذائي. غالبًا ما يستخدم لعلاج التهاب المعدة وقرحة المعدة والاثني عشر والتحص الصفراوي والتهاب الكبد والتهاب المرارة والسكري.

هذا دواء فعال للغاية في مكافحة أمراض الجهاز العصبي المركزي والعصاب والأرق والصداع النصفي.

للوقاية أو العلاج من الأمراض المذكورة أعلاه ، يوصى بتناوله ثلاث مرات في اليوم ، ملعقة واحدة ، نصف ساعة قبل الجلوس على الطاولة. مدة هذه الدورة العلاجية والوقائية هي عشرين يومًا.

أفضل مساعد في مكافحة علامات التمدد

خذ زيت الأفوكادو واللوز واليوسفي والخزامى. امزج أربع ملاعق من اللوز مع سبع قطرات من اللافندر ، وخمس قطرات من اليوسفي ، ومغرفة واحدة من الأفوكادو. ضع الخليط الناتج على المناطق المصابة بندوب الأنسجة مرتين في الأسبوع.

القضاء على التهاب اللثة

خذ ملعقة واحدة من زيت الأفوكادو وقطرتين من كل من الخزامى والبرتقال وشجرة الشاي واخلط جميع المكونات جيدًا. انقع قطعة من الشاش في هذه التركيبة ، ثم قم بتطبيقها على المنطقة الملتهبة. مدة الإجراء عشرين دقيقة.

القليل من الأفوكادو سوف يتقن شعرك وأظافرك

لإعطاء شعرك مظهرًا طبيعيًا ومهذبًا ، أضيفي بضع قطرات من الزيت إلى الشامبو أو البلسم في كل مرة تغسلين فيها شعرك. لتعزيز التأثير ، قم بتدليكه في فروة الرأس عدة ساعات قبل الغسيل.

في العناية بألواح الأظافر ، يوصى باستخدام المنتج مع الآخرين ، على سبيل المثال ، زيت اللوز أو المشمش. ضعي مزيجًا من الزيوت على أظافرك ودلكي بكرة الأظافر لمدة عشر دقائق. قم بتنفيذ هذا الإجراء يوميًا.

يجدد شباب البشرة

بعد أي معالجة للمياه ، ضعي مزيجًا من زيت اللافندر والأفوكادو على الجسم.

في الكفاح ضد أقدام الغراب. الجلد حول العينين حساس للغاية وحساس لجميع أنواع التهيج. لحمايتها ، يجب الاعتناء بها باستمرار. وستساعدك الأداة التالية في ذلك. اخلطي ملعقة من زيت الأفوكادو مع نفس الكمية من زيت الزيتون واخلطي جيدًا. ضعي هذا الخليط على منطقة العين ثلاث مرات في الأسبوع. مدة الإجراء نصف ساعة.

موانع

قبل أن تبدأ في تناول هذا المنتج ، يجب أن تتأكد من أنك لا تعاني من حساسية تجاهه. فقط ضع القليل من الزيت على منطقة صغيرة من بشرتك. إذا كان كل شيء على ما يرام ، فلا يوجد احمرار أو حكة ، فيمكنك استخدامه بأمان.

بالإضافة إلى ذلك ، لا ينصح بتناول المنتج دفعة واحدة بكميات كبيرة ، والبدء بجرعة صغيرة وزيادتها تدريجياً. تأكد من استشارة طبيبك فيما يتعلق باستخدام زيت الأفوكادو الأساسي.

تقدر النساء في المناطق الاستوائية الأفوكادو كمنتج قوي للعناية بالبشرة بخصائص طبية. "الكمثرى التمساح" (كما تسمى هذه الفاكهة) مفيد للاستخدام الداخلي والخارجي. تدمر ثمرة الشجرة دائمة الخضرة الأساطير القائلة بأن الزيوت مناسبة فقط للعناية بالبشرة الجافة والشعر ، لأن الأفوكادو يستخدم أيضًا لتقليل إنتاج الزيت.

خصائص مفيدة من الأفوكادو للتجميل

الأفوكادو هو فاكهة على شكل كمثرى من شجرة دائمة الخضرة الاستوائية. ومن الغريب أن علماء النبات يعتبرونه توتًا. يكون الجلد قاسياً ويتراوح لونه من الأخضر الداكن إلى الأسود (عندما ينضج). اللحم الدهني لأفوكادو أخضر شاحب مع مسحة صفراء. يوجد بذرة كبيرة في المركز.

الأهمية!على الرغم من حقيقة أن عظام الأفوكادو تحتوي على كمية أكبر من البوتاسيوم والفوسفور من اللب ، إلا أنه يجب تناولها بحذر. تحتوي نبت الأفوكادو على مادة التانينات ، والتي عند تركيزها يمكن أن تسبب اضطرابات في الجهاز الهضمي أو تفاعلات حساسية.

يمكن تفسير فوائد الأفوكادو بسهولة من خلال النظر إلى تركيبته. يحتوي لب الثمرة على:

1. فيتامينات (C ، B3 ، B1 ، F ، E ، PP وحمض الفوليك). يحتوي لب الأفوكادو على فيتامين F أكثر بمقدار 2-3 مرات من زيت السمك. يزيل السموم من الجسم ، ويطبيع الدورة الدموية وينظم التمثيل الغذائي للدهون في الجسم. يحتوي زيت الأفوكادو أيضًا على فيتامين هـ أكثر بخمس مرات من زيت الزيتون ، مما يبطئ عملية شيخوخة الخلايا ويحافظ على صحة الأوعية الدموية.
2. العناصر النزرة (البوتاسيوم والفوسفور والكالسيوم والمغنيسيوم).
3. العناصر النزرة (اليود والحديد والألمنيوم والزنك).

نظرًا لأن هذا النوع من الزيت خفيف ولا يشكل طبقة كثيفة على السطح ، فمن السهل غسله ، ولهذا تحب الجميلات استخدام الأفوكادو في علاجات الشعر. يغذي فيتامين هـ فروة الرأس بعمق ويمنع الجفاف والتهيج وحتى قشرة الرأس. تعمل العناصر المفيدة في فاكهة الأفوكادو على تحفيز نمو الشعر ، ولهذا ينصح باستخدامها عند نمو الشعر والرموش والحواجب.

يساعد زيت الأفوكادو في مكافحة التجاعيد ، وزيادة إفراز الدهون ، وحب الشباب والالتهابات ، وجفاف الجلد والتقشر. الاستخدام المنتظم للأقنعة المصنوعة من لب الكمثرى أو مع إضافة زيتها يؤخر شيخوخة الخلايا (بسبب الفيتامينات والعناصر النزرة في التركيبة) ، ويحفز عمليات التجديد ، وينظم الدورة الدموية في الطبقات العميقة من الجلد من الوجه ويغذيهم.

لا تنس استخدام الأفوكادو في علاجات الجسم التجميلية. بفضل خصائصه المغذية ، فهو مكون رئيسي في علامات التمدد. الاستخدام المنتظم لخلطات التدليك القائمة على زيت الأفوكادو طوال الشهر يقلل بشكل كبير من علامات التمدد الظاهرة على الصدر والبطن والفخذين.

بالإضافة إلى تأثيره المفيد على مظهر وصحة الجلد والشعر ، يساعد زيت الأفوكادو على التخلص من الأظافر الهشة وتقوية صفيحة الظفر. للقيام بذلك ، يتم تدليك طبقة الجلد والأظافر بالزيت السائل حتى يتم امتصاصها. يعمل الأفوكادو بسبب وجود فيتامين E في الزيت ، لذا ينصح بتناوله على شكل حبوب لتقصف الأظافر. من المزايا الرائعة لهذا الزيت أنه لا يترك طبقة دهنية ويتم امتصاصه بسرعة.

طرق ومجالات الاستخدام بالمنزل. تأثير تجميلي

لعمل علاجات منزلية للبشرة والشعر والأظافر ، لا يستخدم زيت الأفوكادو فحسب ، بل يستخدم أيضًا لب الفاكهة. تُستخدم العظام لعمل مقشر للجسم ، لكن عليك أن تكون شديد الحذر معها ، لأن مادة العفص الموجودة في تركيبتها يمكن أن تسبب آثارًا جانبية. من أجل اختيار تركيبة مناسبة ، فإنها تأخذ في الاعتبار الخصائص الفردية للبشرة والشعر ، وكذلك فرز العديد من الخيارات لمنتجات الأفوكادو.

منتجات الشعر

لا تعتقد أنه بسبب المحتوى الدهني للأفوكادو ، لا يمكن استخدامه للشعر الدهني. على العكس من ذلك ، فإن تركيبة زيت الأفوكادو قريبة جدًا من الزيت الطبيعي الذي تفرزه فروة الرأس. هذا هو السبب في أنه يوصى باستخدامه لتطبيع عمل الغدد الدهنية وترطيب الأطراف الجافة.

قبل تطبيق أحد خيارات تكوين الأفوكادو ، يجب أن تتعرف على قواعد استخدام الزيوت على شعرك.

1. يوصى بوضع الزيت على الشعر الجاف و "المتسخ" (بمعنى عدم غسل شعرك قبل وضع القناع).
2. يتم توزيع التكوين على طول الطول والجذور. لا تخف من أن يصبح الشعر دهنيًا جدًا بعد ذلك ، يتم امتصاص زيت الأفوكادو بسرعة دون ترك فيلم.
3. يُنصح بتغطية الشعر الملطخ بكيس بلاستيكي أو بغطاء استحمام خاص (يمكنك شراء واحدة من الصيدلية) ، والحفاظ عليها دافئة لمدة 1-3 ساعات.
4. عند غسل القناع ، لا يبلل الشعر بالماء ، بل يوضع الشامبو على الفور. لغسل الزيت تمامًا ، اغسل شعرك جيدًا مرتين إلى ثلاث مرات ، مع إيلاء اهتمام متساوٍ للأطراف والجذور.
5. بعد شطف الشامبو ، لا تستخدمي الأقنعة والبلسم بالسيليكون حتى لا تثقل الشعر.

الأهمية! تساعد الأقنعة التي تحتوي على الزيت في التركيبة على غسل الصبغة بسرعة من الشعر.

قناع الأفوكادو وصفار البيض

لترطيب الشعر الجاف ينصح باستخدام قناع الأفوكادو. لصنعه ، يُهرس لب ثمرة كاملة متوسطة الحجم بالشوكة أو الخلاط. يضاف الصفار المخفوق في الرغوة إلى الكتلة الناتجة ، ملعقة كبيرة من عصير الليمون وزيت الزيتون لكل منهما.

توضع الكتلة على الشعر ، ابتداءً من الجذور ، مغطاة بغطاء رأس أو كيس بلاستيكي ، وتترك لمدة 20-30 دقيقة. ثم اشطف القناع جيدًا بالشامبو.

بالفعل منذ الاستخدام الأول ، سيتغير مظهر الشعر بشكل كبير ، وسيكتسب لمعانًا طبيعيًا ، وسيصبح أقل كهربة. ستساعد دورة من 10 إجراءات على ترطيب الشعر الجاف باستخدام منتجات تصفيف الشعر أو مكواة أو مجفف شعر ، وكذلك تسريع نموه.

قناع للشعر الدهني

لا تقلق من أن استخدام الأفوكادو لن يؤدي إلا إلى تفاقم مظهر الشعر الدهني بالفعل ، لأن زيت هذه الفاكهة خفيف جدًا ولا يترك طبقة كثيفة ويتم امتصاصه بسرعة.

يحتوي القناع على: عجينة لب الأفوكادو متوسطة الحجم ، نصف كوب من الكفير (نسبة الدهون 1٪) ، وملعقة صغيرة من ملح البحر وعصير الليمون. يعمل عصير الليمون على تحييد الزيت الذي تفرزه فروة الرأس ، وبالتالي يبقى الشعر منتعشًا لفترة أطول.

ضعي القناع على الشعر دون لمس جذور الشعر. يترك لمدة 15-20 دقيقة ثم يغسل بالشامبو. بعد دورة من 10 عمليات ، سيحتاج الشعر إلى الغسل مرات أقل ، وسيكتسب لمعانًا صحيًا وليس دهنيًا.

قناع قشرة الرأس

للتخلص من مثل هذا المرض المزعج مثل فطريات فروة الرأس ، يستخدمون وصفات منزلية الصنع تعتمد على الأفوكادو بالزيوت الأساسية. يوصى بإضافة 10-15 قطرة إلى ملعقتين كبيرتين من زيت الأساس للعناية.

لاختيار الزيت العطري المناسب ، يجب الانتباه إلى خصائصه:

1. إكليل الجبل مضاد للأكسدة ينظف فروة الرأس وله خصائص مضادة للالتهابات.
2. الأوكالبتوس مطهر ، قابض ومضاد للالتهابات ، ينظف وينعش فروة الرأس.
3. شجرة الشاي لها تأثير مضاد للفيروسات ، وتنظف فروة الرأس بعمق ، ولها تأثير قوي مضاد للالتهابات. يبرد الجلد بشكل جيد.
4. يلانج يلانج يستخدم لعلاج الالتهابات الفطرية لفروة الرأس ، لذلك هذا الزيت العطري مناسب لعلاج قشرة الرأس.
5. يزيل العرعر محتوى الدهون الزائد ويساعد في محاربة فطريات فروة الرأس.

لتحضير القناع ، اخلطي 3-5 قطرات من الزيوت الأساسية المختارة مع ملعقتين كبيرتين من زيت الأفوكادو. قم بتسخين الكتلة قليلاً ، ضعها على فروة الرأس بحركات تدليك. غطيه بغطاء أو كيس شعر واتركيه لمدة 30-40 دقيقة. بعد مرور الوقت ، اشطفي جيدًا بالشامبو.

للرموش والحواجب

إنه ليس الجيل الأول من النساء اللائي يجتهدن في الحصول على رموش طويلة وسميكة ، باستخدام متجر باهظ الثمن وعلاجات منزلية لهذا الغرض. الآن ، تمت إضافة الحواجب الكثيفة إلى قائمة أمنيات الجمال.

لهذا ، يوصى غالبًا بتناول مجمعات فيتامين ، يتم تقديم مجموعة واسعة منها في الصيدليات. ومع ذلك ، لا تنس أن النتيجة المرئية ستظهر بشكل أسرع إذا أثرت على الجسم من الداخل والخارج. يحتوي زيت الأفوكادو على فيتامينات E و F ، والتي تستحق بحق لقب "حراس الجمال". أنها تحفز تجديد الخلايا المتسارع ، وتسريع نمو الشعر.

لتنمو رموش كثيفة وطويلة ، ما عليك سوى شراء زيت الأفوكادو السائل من الصيدلية أو متجر التجميل وتطبيقه كل ليلة. للقيام بذلك ، من الأفضل استخدام فرش خاصة للتمشيط ، يمكنك العثور عليها بسهولة في متاجر مستحضرات التجميل المزخرفة. في حالة الطوارئ ، يمكنك غسل الفرشاة من الماسكارا القديمة.

يفضل دهن الزيت على الحاجبين والرموش قبل الذهاب إلى الفراش مع تجنب ملامسة الأغشية المخاطية للعينين. دورة من 20 إجراء تكفي لجعل فتيات إعلان الماسكارا يحسدن رموشك ، وحاجبي كارا ديليفين وإميليا كلارك.

زيت الأفوكادو للوجه

عند العناية بشعرك ، لا تنسي أن بشرة الوجه تحتاج أيضًا إلى التغذية والترطيب. يساعد استخدام أقنعة الأفوكادو وزيتها بشكل نقي على توحيد لون البشرة والقضاء على حب الشباب وتقليل التهيج.

الأفوكادو لعلاج حب الشباب

لتجفيف البثور على وجهك دون التسبب في التقشر ، يوصى باستخدام مزيج من زيت قاعدة الأفوكادو والزيوت الأساسية (إكليل الجبل ، أو الأوكالبتوس ، أو الصنوبر ، أو شجرة الشاي).

ضعي التركيبة على بشرة الوجه النظيفة بطبقة رقيقة على طول خطوط التدليك. بعد 20-30 دقيقة ، قم بإزالة الفائض الذي لم يتم امتصاصه بقطعة قطن. تقدم مرة كل يومين لمدة شهر. للحفاظ على التأثير ، يكفي إجراء واحد في الأسبوع.

قناع للبشرة الدهنية

لست بحاجة إلى تجفيف وجهك بالكحول وحمض الساليسيليك للتخلص من إفراز الدهون الزائدة. يجب إزالة الشحوم منه برفق لتجنب التساقط. قناع لب الأفوكادو مثالي لهذا الغرض.

يحتوي قناع التلميع على: نصف هريس فواكه ، 2 ملاعق كبيرة من الكفير وملعقة صغيرة من عصير الليمون. اخلطي جميع المكونات ، وضعيها على بشرة نظيفة لمدة 15-20 دقيقة ، ثم اشطفيها بالماء الدافئ.

بعد 10 إلى 15 عملية فقط ، ستصبح البشرة أقل دهنية ، وستصبح المسام أقل اتساخًا ، وسيتألق الوجه من الداخل.

الأفوكادو للتجاعيد حول العينين

في مكافحة التجاعيد (بما في ذلك حول العينين والجفون) ، يعتبر الأفوكادو مساعدًا قويًا. لهذا ، لا يتم استخدام الزيت فحسب ، بل يتم استخدام لب الفاكهة أيضًا. فيتامين E في تركيبته يحفز إنتاج الكولاجين ، ويحسن مرونة الجلد ، ويبطئ عملية الشيخوخة.

لتحضير القناع ، اطحن نصف حبة الأفوكادو بالخلاط أو الشوكة. أضف بضع قطرات من زيت إكليل الجبل أو بتلات الورد الأساسي إلى المهروس. ضعي المزيج على بشرة وجه نظيفة ، مع إيلاء اهتمام خاص للمناطق التي تعاني من مشاكل (المثلث الأنفي ، الزوايا الخارجية للعينين ، الجبهة).

لمعرفة النتيجة ، من الضروري تنفيذ 15 إجراءً على الأقل. يوصى باستخدام القناع 2-3 مرات في الأسبوع. يتم تحديد مدة الدورة بشكل فردي ، بناءً على حالة الجلد والنتيجة المرجوة. عادة ما يكون من شهر إلى 1.5 شهرًا كافيًا لتحقيق تأثير ملحوظ.

إذا لم تكن لديك الفرصة لشراء فاكهة الأفوكادو ، فلا تقلق. زيت التين التمساح النقي كافٍ لاستعادة نضارة البشرة والحفاظ عليها. يوضع مباشرة على الجلد أو يضاف إلى كريم النهار.

لتنفيذ مثل هذا الإجراء ، ما عليك سوى البراعة اليدوية وعدم الاحتيال: يتم إدخال زيت الأفوكادو (أو مزيج من الكريم اليومي معه) في بشرة الوجه النظيفة بأطراف الأصابع. من الضروري بشكل خاص تدليك المناطق ذات التجاعيد الملحوظة. بعد أول تدليك من هذا القبيل ، سيصبح الجلد أكثر مرونة وترطيبًا ، وبعد 15 إجراء ، ستترك الكريمات التي لها تأثير شد الرفوف.

الأفوكادو للشفاه

غالبًا ما تعاني بشرة الشفاه الرقيقة من التشققات والجفاف والعادات السيئة. في كثير من الأحيان بسبب هذا ، حتى أحمر الشفاه باهظ الثمن يبدو مثير للاشمئزاز عليهم. لكي لا تحرم نفسك من متعة استخدام المنتجات المفضلة لديك ، تحتاج إلى إضافة العناية بالشفاه إلى قائمة إجراءات التجميل الخاصة بك.

الشفاه ليست من الصعب إرضاءها بشكل خاص ، لأنه لكي تسقط مستحضرات التجميل عليها بسهولة ، يكفي التخلص من الجزيئات الميتة بمقشر مرة واحدة في الأسبوع وترطيبها بانتظام. المنتجات التي تحتوي على فيتامينات E و F في التركيبة تغذي بشرة الشفاه جيدًا ، فهي تحتوي على زيت الأفوكادو.

لا يتطلب الأمر الكثير من الجهد لترطيب الشفاه المتشققة والمتقشرة - فقط ضعي القليل من زيت الأفوكادو مرتين يوميًا بدلاً من مرطب الشفاه.

كريم فرك

مقشر خاص يساعد على التخلص من تقشر الشفاه ؛ يمكنك شرائه من متجر مستحضرات التجميل أو تحضيره بنفسك. للقيام بذلك ، اخلطي ملعقة صغيرة من السكر مع ملعقة صغيرة من الزبدة أو هريس اللب. مع التركيبة الناتجة ، دلكي شفتيك لمدة 2-3 دقائق ، اشطفيها بالماء الدافئ.

تصبح الشفاه بعد وضع المقشر ناعمة ومرطبة - الآن سيبدو أي أحمر شفاه عليها مثل شانيل.

فوائد غريبة للعناية ببشرة الجسم

على الرغم من أن بشرة يديك أو فخذيك أقسى من بشرة وجهك ، يجب ألا تنسى ترطيبها. زيت الأفوكادو مثالي لهذا ، حيث أن تركيبته ترطب البشرة بعمق ، وتعزز المرونة ويتم امتصاصها بسرعة.

زيت السيلوليت

عند اختيار علاج للتدليك المضاد للسيلوليت ، يجدر التوقف عند زيت الأفوكادو ، لأن تركيبته تفيض بالعناصر المفيدة التي تحفز التجديد النشط لخلايا الجلد. لمكافحة السيلوليت ، يتم إضافة 5-10 قطرات من الزيوت الأساسية إلى الأفوكادو ، والتي لها تأثير تدفئة ، على سبيل المثال ، البرتقال أو الليمون أو النعناع أو التنوب.

قبل التدليك ، استحم ، من الأفضل تطهير الجلد بفرك ، وبالتالي فإن التأثير المضاد للسيلوليت سيظهر بشكل كامل. ضع الخليط الناتج على الجلد المطهو ​​على البخار من الفخذين والأرداف والبطن بحركات تدليك ، وافركه بفاعلية لمدة 5-10 دقائق. بعد ذلك ، يتم إزالة الزيت الزائد بمنديل أو منشفة.

نتيجة لذلك ، بعد 15 جلسة من التدليك بخليط زيتي ، يصعب تصديق ذلك ، لأن الجلد يتقلص ويصبح مرنًا وصحيًا ، ولا يوجد أي أثر للمظاهر الخارجية لـ "قشر البرتقال".

تطبيق لعلامات التمدد

يساعد مزيج الزيت مع الأفوكادو على التخلص ليس فقط من السيلوليت ، ولكن أيضًا من علامات التمدد على الجسم ، على سبيل المثال ، على الصدر. يوصى باستخدامه لمنع ظهور أشكال جديدة وتقليل السطور الموجودة.

لتحضير التركيبة ، يجب مزج ملعقتين كبيرتين من زيت الأفوكادو مع 10-15 قطرة من أي من الزيوت الأساسية التي تعزز تجديد البشرة (البرتقال ، إكليل الجبل ، التنوب ، النعناع ، اللافندر أو إبرة الراعي). ضع الكتلة الناتجة على علامات التمدد (أو على الأماكن المعرضة لتكوينها) ، لا تشطفها.

استخدم مزيج الزيت كل يوم بعد الاستحمام لمدة شهر إلى شهر ونصف. بعد وضع الزيت على علامات التمدد مرتين في الأسبوع حتى تتحقق النتيجة المرجوة ، يكفي التدليك مرة واحدة في الأسبوع للحفاظ عليها.

موانع الاستعمال والآثار الجانبية المحتملة

ميزة الأفوكادو هي سلامة تركيبته ، لأن الموانع الوحيدة لاستخدامه هي:

• التعصب الفردي للمنتج.
• أمراض الكبد والمرارة الحادة.

بدون الإضرار بالصحة ، يستخدم زيت الأفوكادو للعناية بالجسم حتى من قبل النساء الحوامل والمرضعات. ومع ذلك ، لا ينصح بتناول الفاكهة لأنها تسبب عسر الهضم عند الرضع.

بعد دراسة تكوين وتأثير الأفوكادو على الجلد ، توصل الصيادلة إلى استنتاج مفاده أن هذا هو الزيت الأساسي الأكثر نعومة ولطفًا والذي يناسب حتى أكثر بشرة الأطفال حساسية.

يحتوي زيت الأفوكادو على الكثير. يستخدم في التجميل لتحسين حالة الجلد والشعر والأظافر. أيضا ، للزيت طعم ورائحة لطيفة ، مما يسمح باستخدامه في الطهي لتحضير الأطباق المختلفة.

التركيب الكيميائي وخصائص مفيدة

يعتبر زيت الأفوكادو ذا قيمة كبيرة للإنسان ، حيث يحتوي على العديد من المكونات المفيدة. مزيجها يجعل هذا المنتج لا غنى عنه للبشر.

المكونات الرئيسية لزيت الأفوكادو:

• حمض دهني
• سكوالين.
• الكلوروفيل؛
• الليسيثين.
• الزيوت الأساسية؛
• الستيرويدات النباتية.

يحتوي المستخلص الزيتي على العديد من الفيتامينات - E و F و C و A و PP و B1 و B9 والمعادن.

الأهمية! محتوى السعرات الحرارية في مستخلص الأفوكادو منخفض ، وكمية الدهون والبروتينات الصحية أعلى بكثير من الزيوت النباتية الأخرى.

نظرًا لوجود فيتامين E ، فإن الأفوكادو له خصائص مضادة للشيخوخة ، ويسرع التئام الجروح ، ويحفز تجديد الجلد.

السكوالين هو أحد مضادات الأكسدة القوية التي تحيد الجذور الحرة. هذا المكون هو جزء من الزهم ، وهو ما يفسر توافق زيت مستحضرات التجميل مع أي نوع من أنواع البشرة. السكوالين له تأثير إيجابي على إنتاج الهرمونات في جسم الإنسان. أيضا ، هذا المكون له خصائص مطهرة ، يقتل الفطريات ، ويزيد من الدورة الدموية في جميع طبقات الجلد.

الليسيتين مسؤول عن الأداء الطبيعي للقلب ، ويزيد من مرونة الأوعية الدموية ، ويحسن أداء الغدد الصماء والجهاز البولي التناسلي. كما أنه يساعد على استيعاب المكونات الأخرى التي لا غنى عنها للعمل الطبيعي لجسم الإنسان.

إن الجمع بين العديد من المواد المفيدة في منتج واحد يجعله فريدًا ولا يمكن الاستغناء عنه.

التطبيق في التجميل

هذا التركيب الكيميائي الغني له تأثير إيجابي على البشر. إذا كنت تستخدم الزيت كمنتج تجميلي ، يمكنك تحسين حالة الجلد والشعر والأظافر.

غالبًا ما يوجد هذا المنتج في العديد من مستحضرات التجميل. يمكن استخدامه بمفرده أو بالاشتراك مع مكونات أخرى.

فوائد للبشرة

يتم امتصاص الزيت جيدًا عند وضعه على الجلد. إنه قادر على اختراق عمق البشرة ، حيث يحسن حالة الجلد من الداخل ويرطبها.

تعمل الأقنعة والكريمات المختلفة التي تحتوي على هذا المنتج على تحفيز إنتاج الكولاجين والإيلاستين وتسريع عملية التمثيل الغذائي ومنع الشيخوخة المبكرة. يمكن أن يمنع الاستخدام المنتظم للمستخلص الدهني تكوين التجاعيد الدقيقة حول العين والتي تظهر مع تقدم العمر لدى كل امرأة.

كما أن زيت الأفوكادو لا غنى عنه للوجه والجسم كله في حالة وجود مشاكل الجلد التالية:

• التهاب الجلد.
• تغيرات جلدية كبيرة مرتبطة بالعمر ؛
• شفاء الجروح والصدمات الدقيقة.

مع الاستخدام المنتظم للزيت على الجلد ، يتحسن مظهره بشكل ملحوظ ، ويصبح أكثر مرونة ومرونة ، وتحسن شكل بيضاوي للوجه ، وتختفي التجاعيد الدقيقة.

الأهمية! استخدم مستخلص الأفوكادو للتخفيف من التهيج بعد إزالة الشعر.

يحمي هذا المنتج البشرة من الآثار السلبية للبيئة. يحيد الزيت ، والذي يمكن أن يتراكم في جسم الإنسان ، مما لا يحسن صحته فحسب ، بل له أيضًا تأثير إيجابي على مظهره.

يساعد مستخلص الأفوكادو على حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة. يوصى بتطبيقه باستمرار على الأجزاء المكشوفة من الجسم.

سيكون هذا المنتج دواء لا غنى عنه في حالة وجود أمراض:

• حب الشباب؛
• الأكزيما.

يمكن استخدامه لمنع تقرحات الفراش ، للقضاء على قضمة الصقيع.

هذا المنتج له تأثير إيجابي على الشعر ، ويقويه ، ويسرع نموه. مع الاستخدام المنتظم لمستخلص الفاكهة الاستوائية ، ستلاحظ انخفاض عدد الأطراف المتقصفة.

يستخدم زيت الأفوكادو عند وجود المشاكل التالية:

• حكة فروة الرأس
• شعر جاف باهت
• ظهور قشرة الرأس أو الزهم.
• شعر متقصف؛
• الصلع.

مع الاستخدام المنتظم لمثل هذا المنتج التجميلي ، يكتسب الشعر لمعانًا وحريرًا ويصبح أكثر نعومة وجمالًا.

الأهمية! يستخدم زيت الأفوكادو كعلاج لتلف الشعر بعد التجعيد أو الصباغة.

الخصائص المضادة للبكتيريا والالتهابات تجعل من الممكن استخدام هذا المستخلص لعلاج أمراض فروة الرأس ، والتي تصاحبها حكة شديدة وتقشر والتهاب.

سيكون هذا المنتج مفيدًا ليس فقط ، ولكن أيضًا للرجال ، لأنه سيساعد في الصلع. يحفز الزيت نمو الشعر ، ويحسن الدورة الدموية في البشرة ، مما له أيضًا تأثير إيجابي على روعة تصفيفة الشعر.

مستخلص الأظافر

يؤدي التطبيق المنتظم للمستخلص الدهني على الأظافر إلى تحفيز نموها ، ويتوقف عن التقشير ، ويصبح أقوى. كما أنه يسرع من التئام الجروح الدقيقة التي قد تكون قد تكونت أثناء تقليم الأظافر.

يمكن وضع زيت الأفوكادو على البشرة قبل إجراء عملية تجميل الأظافر. سوف يخففها ، ويسهل إزالتها.

يمكن استخدام هذا المنتج داخليًا للأغراض الطبية. يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن والمواد المفيدة الأخرى التي لها تأثير إيجابي على الجسم.

يمكن للمستخلص الدهني من الفاكهة الغريبة أن يقلل بشكل كبير من كمية الكوليسترول في الجسم ، ويحسن تكوين الدم ، ويزيد الهيموجلوبين.

يستخدم زيت الأفوكادو في:

• تحسين عمل القلب.
• تقوية جدران الأوعية الدموية.
• تطبيع الضغط
• منع تطور جلطات الدم.

يمكن استخدام هذا المستخلص لتصلب الشرايين المعقد وأمراض القلب التاجية. يوصى باستخدامه للوقاية من السكتات الدماغية أو النوبات القلبية.

سيكون هذا المنتج مفيدًا جدًا للجهاز الهضمي. له تأثير علاجي ومضاد للالتهابات ، مما يسمح باستخدامه في الاثني عشر. استخدام الزيت بالداخل له تأثير مفيد على عملية الهضم ، ويحفز إنتاج الصفراء ، ويمنع تحص صفراوي.

الأهمية! يمكن تناول بضع قطرات من مستخلص الأفوكادو يوميًا كدواء ، تضاف إلى الأطباق كتوابل لتحسين الطعم.

يساعد زيت الأفوكادو في تحييد المواد السامة والمعادن الثقيلة التي يمكن أن تدخل الجسم مع الطعام.

سيحظى هذا المنتج بتقدير مرضى السكر ، لأنه يقلل من تركيز السكر في الدم ، ويحفز إنتاج الأنسولين. محتواه المنخفض من السعرات الحرارية غير قادر على إيذاء الجسم أو وضع عبء إضافي على الجهاز الهضمي.

تعمل الستيرويدات النباتية ، وهي جزء من الزيت ، على تطبيع الخلفية الهرمونية لجسم الأنثى. وهو مفيد جدا للحوامل والمرضعات حيث أن هذا المنتج يشبع الجسم بمواد مفيدة دون الإضرار بصحة الطفل.

الأهمية! سيساعد المنتج الدهني في علاج العقم عند الذكور أو الإناث.

يحسن المستخلص أيضًا الرضاعة ، وله تأثير إيجابي على العمليات الجينية. الاستخدام اليومي للزيت يحسن المزاج ويزيد الكفاءة.

يتمتع هذا المنتج بخصائص منشطة للمناعة ، فهو يزيد من مقاومة الجسم للعدوى والفيروسات والبكتيريا. يمكن استخدامه كغذاء تكميلي للأطفال الصغار لتقوية المناعة.

استخدام الطبخ

هذا المنتج له طعم ورائحة لاذعة. يمتصه الجسم تمامًا ، ويحتوي على نسبة منخفضة من السعرات الحرارية ، ولكنه في نفس الوقت ليس أقل شأنا في كمية المواد المفيدة من المنتجات الأخرى. يستخدم على نطاق واسع لإعداد وجبات غذائية تصبح لذيذة للغاية وصحية.

الأهمية! زيت الأفوكادو له نكهة جوز لطيفة.

يتناسب المستخلص من الفاكهة الغريبة بشكل جيد مع اللحوم والأسماك والمأكولات البحرية والخضروات. أثناء المعالجة الحرارية ، لا تنبعث منها مواد ضارة ، ولا يتدهور مذاقها. يمكن استخدامه بأمان لقلي اللحوم أو الخضار.

ستعمل بضع ملاعق قليلة من الزيت غير المكرر في الحساء أو العصيدة على تحسين طعمها وخصائصها الغذائية بشكل كبير. يمكن إضافته إلى الوجبات المعدة للأطفال.

يقدر خبراء الطهي في جميع أنحاء العالم الخصائص المفيدة العديدة والطعم اللاذع لهذا المنتج.

وصفات تجميلية

لتحضير قناع مغذي للبشرة الجافة ، ستحتاجين إلى:

• 0.5 ملعقة كبيرة. ل. زيوت الأفوكادو
• 0.5 ملعقة كبيرة. ل. زيوت فرشاة العنب
• 2-3 قطرات من زيت الورد الأساسي.

اغمري منديلًا بهذا الخليط واتركيها على وجهك لمدة 15-25 دقيقة ، ثم اشطفي بقايا القناع بالماء.

الأهمية! يمكن إضافة المستخلص الدهني إلى المرطب المفضل لديك. هذا سيعزز تأثيره فقط.

استخدم هذا العلاج مرتين في الأسبوع.

قناع للتجاعيد حول العينين

استخدمي مزيجًا من زيت الأفوكادو وزيت الزيتون بنسب متساوية. أضف بضع قطرات من خلاصة إكليل الجبل وإبرة الراعي والربينة إلى القناع.

انشر الخليط المحضر على الجلد حول العينين. انتظري 30-40 دقيقة حتى يسري مفعول المستحضر. في نهاية الإجراء ، قم بلطف الجلد بمنديل ورقي.

ضعي القناع كل 3-4 أيام لنتائج مرئية.

مرطب جسم

اخلطي 75 مل من زيت اللوز والأفوكادو. ضع الوعاء مع السائل في حمام مائي لمدة 2-3 دقائق ، حتى يسخن المنتج قليلاً.

صب 3 ملاعق صغيرة في وعاء من الزيوت. شاي أخضر. عندما يبرد السائل الزيتي ، أضف إليه المستخلصات الأساسية:

• أزهار البابونج - 7 قطرات ؛
• الخزامى - 9 قطرات ؛
• يلانج يلانج - 3 قطرات.

تخلط جميع مكونات المستحضر جيدًا ، تصب في وعاء زجاجي. ضعي هذا المستحضر التجميلي لترطيب بشرتك عن طريق إضافة 35-40 مل من السائل المعطر إلى الحمام.

علاج البقع المضادة للشيخوخة

امزج كميات متساوية من زيت الخروع وزيت الأفوكادو. يوضع على المناطق التي تعاني من مشاكل في الجلد. اتركيه لمدة 15-20 دقيقة ، ثم اشطفيه بالماء الدافئ.

كرر الإجراء كل 3-5 أيام.

أولاً ، قم بتبخير الجلد جيدًا ، ثم انقعه في حمام ساخن لمدة 10-15 دقيقة. نظفي بشرتك بمقشر. استخدم ملح البحر الناعم وقهوة المطحون لخلطها مع سائل الاستحمام. افركي الفخذين والأرداف جيدًا لمدة 4-7 دقائق.

الأهمية! قم بإجراء العملية 2-3 مرات في الأسبوع لمدة شهر.

ضع زيت الأفوكادو مع إضافة مستخلصات الشمر والعرعر والخزامى الأساسية على بشرة نظيفة وجافة. احتفظ بالمزيج لمدة 5-10 دقائق ، ثم امسح باقي المنتج بمنديل.

قناع الشعر

يغذي المنتج المحضر بهذه الوصفة بصيلات الشعر ، ويعطيها لمعاناً ، ولمعاناً ، ونعومة حريرية.

من السهل جدا تحضيرها. مزج:

• 1 صفار من بيضة دجاج متوسطة الحجم ؛
• 12 مل زيت الأفوكادو
• 55 غرام من العسل الطبيعي السائل ؛
• 8 مل زيت الجوجوبا.

ضعي المزيج على شعر نظيف ورطب لمدة 10-15 دقيقة. كرر الإجراء بعد 7-10 أيام.

طلاء الأظافر المغذي

امزجي نسبًا متساوية من المستخلصات الزيتية من الأفوكادو واللوز ، سخني السائل قليلًا وضعيه على الأظافر.

الأهمية! قبل الإجراء ، تأكد من تنظيف صفيحة الظفر من الورنيش. قم أيضًا بالبخار في حمام دافئ بملح البحر.

قم بإجراء العملية كل 3 أيام. بعد أسبوعين ، ستلاحظ أن الأظافر أصبحت أقوى بكثير ، وتوقفت عن التقشير ، وسيختفي جفاف البشرة.

إنه مفيد جدًا للابتلاع وفي شكل أقنعة للبشرة والشعر والأظافر. إن الجمع بين عدد كبير من المكونات المفيدة يجعل من الممكن استخدامه لعلاج أمراض القلب والأوعية الدموية والجهاز البولي التناسلي والغدد الصماء والجهاز الهضمي. كفاءتها تبرر تكلفتها العالية.

عند الخروج ، يتم الحصول على منتج ذو قوام سائل لصبغة خضراء.

تغيير اللون من الأخضر إلى البني مقبول - يمكن أن يحدث هذا عند التعرض لأشعة الشمس. في هذه الحالة ، لا تتغير الصفات المفيدة.

اللون الأصفر يعني أن الزيت مكرر ولا يحتوي على العناصر الغذائية الأصلية. يمكن استخدام الزيت غير المكرر فقط لأغراض التجميل..

واحدة من المزايا الرئيسية إمكانية التخزين على المدى الطويل.

الخصائص

هذا المنتج أساسي ، أي أنه يمكن استخدامه غير مخفف أو نقي أو مدرج في مخاليط الزيت والكريمات والمقويات.

لا توجد موانع لاستخدام زيت الأفوكادو - يمكنك استخدامه حتى أثناء الحمل. نظرًا لتركيبته وتكوينه ، فهو مناسب لجميع أنواع البشرة ويتم امتصاصه جيدًا. بمساعدتها ، يمكنك حماية وجهك من الأشعة فوق البنفسجية ، ومنع تكوين البقع العمرية.

من بين الخصائص الأكثر فائدة ما يلي:

• تأثير مكافحة الشيخوخة
• الترميم والتخفيف؛
• الحد من الالتهاب والحكة.
• ترطيب (ليس فقط الجزء العلوي ، ولكن أيضًا الطبقات العميقة من الجلد) ؛
• تحسين الدورة الدموية.

بما أن الزيت منتج طبيعي ، فهو لا يحتوي على مواد مضافة ضارةالمواد الحافظة أو الأصباغ.

أحد مؤشرات صحة الجلد ومرونته هو وجود الكولاجين... مع نقصه ، يتلاشى الجلد ويتلاشى وتظهر التجاعيد. يعتبر زيت الأفوكادو الرائد بين عوامل تحفيز الكولاجين.

تطبيق

يستخدم زيت الأفوكادو ليس فقط من تلقاء نفسه ، ولكن أيضًا ممزوجًا بالزيوت أو مستحضرات التجميل الأخرى.

مع العاديةينصح باستخدامه لتطبيق المنتج لمدة 30 دقيقة ، وبعد ذلك - لطخة بمنديل أو شطف.

بالنسبة للأطفال ، يمكن استخدامه لعلاج الخدوش والجروح والصدفية والتهاب الجلد أو غيرها من الأمراض الجلدية.

في مرحلة البلوغيمكن استخدام الزيت ككريم ليلي مجدد. للقيام بذلك ، قم بتسخينه قليلاً وضعيه باستخدام إسفنجة أو وسادة قطنية على بشرة نظيفة من الوجه والجفون. يُنصح بترك المنتج ينقع لمدة 20 دقيقة على الأقل حتى لا ينتهي به الأمر كله على أغطية السرير.

موانع استخدام زيت الأفوكادو هي فقط التعصب الفردي.

أيضًا ، يمكن أن يصبح هذا العلاج حلاً سحريًا لحروق الشمس.

مؤشرات للاستخدام:

• الجفاف والمظهر الباهت للجلد.
• العلامات الأولى للشيخوخة
• بشرة ناضجة؛
• الأكزيما والتهاب الجلد وأمراض أخرى (في هذه الحالة ، يتم تطبيق العامل فقط على المنطقة المصابة ومنطقة صغيرة حولها) ؛
• تقشير والتهاب.
• حب الشباب والبثور والندوب بعد حب الشباب.
• زيادة محتوى الدهون.

في الأيام الأولى من الاستخدام ، قد يشعر أصحاب البشرة الدهنية بضعف امتصاص الزيت. أظهر الصبر - يستغرق الأمر وقتًا طويلاً (3-4 أسابيع) لتجديد خلايا الجلد ؛ بمرور الوقت ، سيعود عمل الغدد الدهنية إلى طبيعته. في بداية الاستخدام ، استخدمي المناديل لإزالة الدهون الزائدة.

أقنعة الوجه

للبشرة التي تعاني من مشاكل

صب الجيلاتين بالماء ، واتركه ينتفخ. سيستهلك كوب من الماء حوالي 1 ملعقة كبيرة. سخن في الميكروويف أو حمام مائي. أضيفي 10 مل من الزيت ، ضعي الخليط على وجهك. انتظري حتى يجف تمامًا ، اغسلي وجهك.

لا يتم تطبيق القناع أكثر من مرتين في الأسبوع. التأثير: تطهير ، بلادة ، تضييق المسام ، إزالة "الرؤوس السوداء".

للبشرة الجافة

امزج العسل والحليب بنسبة 1: 1 ، أضف 10 مل. زيت الأفوكادو.

ضعي الخليط على وجهك والمنطقة أعلى الصدر لمدة 15 دقيقة.

نتيجة: بشرة رطبة ، بشرة صحية. يوصى بتطبيقه أسبوعيا.

للبشرة الدهنية

اخلطي زيت الأفوكادو مع 2 ملعقة صغيرة. الكفير ، ضعيه لمدة 20 دقيقة على الوجه (مع البشرة المختلطة - على منطقة T). شطف وترطيب البشرة بالكريم.

نتيجة: بشرة صحية ، وبهتان ، وتقليل الالتهاب. يتم استخدامه مرتين في الأسبوع.

للبشرة الناضجة

امزج 1: 1 زيت زيتون وزيت الأفوكادو مع الحليب.

ضعي الخليط الناتج لمدة 30 دقيقة ثم اشطفيه.

نتيجة: بشرة رطبة ومتجانسة. في مرحلة البلوغ ، يمكن وضع زيت الأفوكادو على الوجه بدون مكونات إضافية.

لقناع الجفن المغذي ، يستخدم زيت الأفوكادو بمفرده أو مع زيت عشبة القمح (1: 1).

ضعي المنتج على وسادة قطنية ، ضعيه على عينيك لمدة 10 دقائق. بعد إزالة الأقراص ، يمكن غسل الزيت أو تركه طوال الليل.

طرق التخزين

قبل الاستخدام الأول من لحظة التعبئة ، يجب أن تمر ستة أشهر على الأقل. درجة حرارة التخزين خلال هذه الفترة +18 درجة.

بعد كل استخدام ، يجب إغلاق الحاوية غير المغلقة وتخزينها في الثلاجة (درجة حرارة لا تقل عن +5 درجات).

قد يحدث سماكة طفيفة أو حمأة ، والتي يمكن إزالتها عن طريق تسخين الزيت إلى درجة حرارة الغرفة. لا يؤثر التغيير في التناسق على الخصائص المفيدة.

عند استخدامه بانتظام ، سيحل زيت الأفوكادو محل العشرات من مستحضرات التجميل.

بالاشتراك مع أنواع أخرى من الزيوت ، من الممكن تنظيم مستوى التعرض للجلد وتعزيز التأثير. يضمن الأصل الطبيعي للمنتج الجودة والكفاءة العالية.

- منتج يتم الحصول عليه من الثمار الناضجة للنبات الذي يحمل نفس الاسم. يتم إنتاجه عن طريق العصر البارد من لب الفواكه العصير. طعم زيت الأفوكادو مشابه جدًا لزيت الجوز ، وله صبغة خضراء ، ويتحول إلى اللون البني مع التخزين المطول في الضوء.

يتم استخدامه في الطبخ والتجميل والطب. تم العثور على الإشارات الأولى لزيت الأفوكادو في الملاحم الطبية التي يعود تاريخها إلى القرن الثالث عشر. بدأت زراعة النبات في مناطق وسط إفريقيا. استخدم السكان الأصليون لب الأفوكادو لعلاج الأمراض الجلدية. كما كان يعتقد في العصور القديمة أن للزيت تأثير مثير للشهوة الجنسية ويمكنه استعادة قوة الذكور.

في القرن السادس عشر ، بدأ تصدير الزيوت الطبية إلى السوق الأوروبية. في إنجلترا وإسبانيا ، تمت إضافته إلى مستحضرات التجميل المضادة للشيخوخة. بدأ التصدير الجماعي للمنتج إلى أمريكا وآسيا في القرن التاسع عشر فقط.

قيمة الطاقة والتركيب الكيميائي لزيت الأفوكادو

100 مل من زيت الأفوكادو يحتوي على 880 سعرة حرارية. لا يحتوي على بروتينات وكربوهيدرات تقريبًا ، فقط الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة:

• الأوليك.
• النخلة.
• اللينوليك.
• دهني.

يعتبر زيت الأفوكادو مصدرًا قيمًا للعناصر الغذائية والعناصر الغذائية ، بما في ذلك:

• - A ، F ، C ، K ، E ، D ، PP ، ؛
• العناصر الدقيقة والعناصر الدقيقة - البوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم والصوديوم والفوسفور والحديد والكوبالت والنحاس.

مثير للإعجاب! يحتوي زيت الأفوكادو على فيتامين F أكثر بعدة مرات من زيت السمك.

استخدامات زيت الأفوكادو للوقاية من الأمراض

• حمض الأوليك الغني بالزيت يمنع تكون الجلطات الدموية ويحسن مرونة الأوعية الدموية. ينظف الدورة الدموية بالكامل من الكوليسترول ويطبيع ضغط الدم.
• يحارب بفعالية التغيرات المرتبطة بالعمر في جسم الإنسان ، ولا سيما مع شيخوخة الجلد. يحسن عمليات تجديد الأنسجة ويقوي جهاز المناعة.
• مجمع الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة يمنع تصلب الشرايين ، ويزيد أيضا من نشاط الدماغ و.
• ينظم البوتاسيوم توازن الملح المائي في الجسم ، ويقوي نظام القلب والأوعية الدموية ويحسن مقاومة الإجهاد.
• ثبت أن زيت الأفوكادو يقلل بشكل طبيعي. لهذا السبب يوصى بتناولها.
• يساعد الكالسيوم والفوسفور في الحفاظ على الحالة الصحية لجميع الأنسجة الصلبة في الجسم - العظام والأسنان وألواح الظفر.

ميزة أخرى فريدة من نوعها لزيت الأفوكادو هو أنه مصدر طبيعي للبروتين. المنتج هو نظير مفيد للحوم الحيوانية ويمكن إضافته إلى النظام الغذائي اليومي للأشخاص الذين يحاولون إنقاص الوزن أو زيادة كتلة العضلات.

يعتبر زيت الأفوكادو الأساسي كمنشط جنسي. إنه يحفز الدافع الجنسي ويحسن فاعلية الذكور. المواد الفعالة التي يتكون منها الزيت تعمل على تطبيع المستويات الهرمونية. إن إضافة بضع قطرات من المنتج إلى الطعام سيكون مفيدًا للحوامل والمرضعات.

الأهمية! نظرًا لتركيبته الغنية بالفيتامينات والمعادن ، يوصي أطباء الأطفال في العديد من دول العالم بإدخال زيت الأفوكادو في الأطعمة التكميلية الأولى.

الضرر المحتمل

ينصح الأشخاص الذين لديهم حساسية من الفواكه والحمضيات بالامتناع عن تناول الفاكهة وزيت الأفوكادو. الأفوكادو هو بطلان قاطع لأولئك الذين لديهم حساسية من مادة اللاتكس.

الأهمية! لا يجب أن تأكل حبات الأفوكادو بأي حال من الأحوال. تتراكم المواد السامة في حد ذاتها ، مما يؤثر سلبًا على الكبد والمرارة. .

لا ينبغي أن يخضع الزيت للمعالجة الحرارية الساخنة ، وإلا فإنه سيبدأ في إطلاق مكونات ضارة. في الطبخ ، يتم استخدامه طازجًا حصريًا لتحضير السلطات والوجبات الخفيفة الباردة.

قناع الشعر

للشعر الجاف والمتقصف الذي يخضع للتصفيف الحراري بانتظام ، يمكن أن يكون قناع زيت الأفوكادو خلاصًا حقيقيًا. لتحضير التركيبة العلاجية ، ستحتاج إلى ملعقة كبيرة من العسل وملعقة كبيرة من زيت الأفوكادو وصفار بيضة. يجب تسخين العسل في حمام بخار إلى درجة حرارة 30 درجة ثم إضافة الزيت إليه. عندما يبرد الخليط قليلاً ، أضيفي صفار البيض وقلبي كل شيء جيدًا.

يوصى بوضع القناع أولاً على جذر الشعر ، ثم توزيعه بالتساوي على كامل طول الخيوط. لكي يكون المنتج فعالاً ، يجب أن يبقى على الشعر لمدة 30 دقيقة على الأقل. في نهاية الإجراء ، اغسلي شعرك باستخدام الشامبو المعتاد.

مقشر للوجه

قلّب 30 مجم من زيت الأفوكادو مع 1 ملعقة كبيرة من السميد. تعمل المواد الصلبة في هذه التركيبة كعامل تقشير. ضع الخليط الناتج على بشرة الوجه التي تم تنظيفها مسبقًا والمبخرة وقم بإجراء جلسة تدليك بالتنغيم في حركات تدليك دائرية. يعمل هذا القناع على تسريع عملية تجديد الأنسجة ، ويزيل التقشر ، وينظف ويشد المسام.