Какой наполнитель для подушки самый лучший. Какая подушка лучше? Рейтинг подушек и их производителей

Сон – это неотъемлемая и важная часть нашей жизни. Проблемы со сном могут отрицательно сказаться на здоровье, поэтому важно себе обеспечить комфортное засыпание. Немаловажную роль в этом играет выбор подушки, ведь если она окажется неправильной, то могут появиться осложнения с позвоночником. Правильный же выбор подушки, не только позволяет сохранить спину в порядке, но и дает возможность наслаждаться крепким сном, набираясь во сне сил.

Качественная ортопедическая подушка имеет один или несколько валиков, сделана из упругого и безопасного материала и способна сохранять свою форму.

Задумываясь, какую лучше купить подушку, стоит отдавать предпочтение той, которая послужит не просто для сна, но и будет максимально полезной, то есть подушка должна быть ортопедической. Что это значит? Это такая подушка, которая позволяет поддерживать шею в правильном состоянии, а значит, можно будет избежать неестественного положения позвоночника.

От обычных подушек легко ускоряется развитие такой неприятной болезни, как остеохондроз или может случиться спазм мышц. Виды подушки могут делиться по форме и наполнению. Форма может быть в виде волны или привычного прямоугольника. Но форма подушки не играет большой роли, гораздо важнее наполнение подушки, а оно бывает разным: гречиха, латекс, полиэстер, вязкоэластичная пена.

Критерии выбора должны включать характеристики. Например, если у человека широкие плечи, то и подушка понадобится более высокая, как правило, ширина плеч должна совпадать с высотой подушки. Также немаловажно положение, в котором человек привык спать. Если вам привычнее нежиться на боку, то можно высчитать параметры необходимой подушки. Как измерить длину плеча для ортопедической подушки? К расстоянию от начала шеи до конца плеч требуется прибавить пару сантиметров, полученное число станет идеальной высотой подушки.

Обращайте внимание на жесткость подушки. При том же сне на боку рекомендуется более жесткая подушка, для того чтобы шее и голове было комфортно. Если любимая поза во сне на спине, то можно обратить внимание на подушки средней жесткости. Ну, а мягкую подушку можно приобретать тем, кто любит почивать на животе.

Существуют еще подушки с эффектом памяти. Такое название, потому что подушка грамотно повторяет форму вашей головы и шеи, запоминает любое положение сна и подстраивается. Из чего сделаны такие подушки? Их создают из качественного мягкого пенополиуретана.

Наполнитель для подушки

Для наполнения подушек используют синтетические материалы, натуральные материалы животного происхождения и натуральные наполнители растительного происхождения. Выбор наполнителей велик и разнообразие ставит в тупик вопросом: «Как правильно выбрать наполнитель?». При изготовлении ортопедических подушек обычно используют синтетические наполнители или комбинированные материалы.

Главное условие этих наполнителей в том, что они должны качественно держать форму, быть долговечными и не рассыпаться. Подушки из пенополиуретана превосходно распределяют нагрузку на шейный отдел позвоночника. Форма, степень жесткость и плотности у этих подушек может быть разное, но незыблемо одно – это их срок службы, который достигает семи лет.

• Подушки из латекса отличаются повышенной упругостью, кроме того они эластичны и замечательно принимают нужную форму. Структура этого наполнителя губчатая, за счет подушка отлично вентилируется. Спать на подушке из латекса приятно, так как сон на ней глубокий.
• Подушки из гречневой шелухи обладают четко выраженным ортопедическим эффектом. Натуральный наполнитель такой подушки обеспечивает незримый точечный массаж шейного отдела и это отлично помогает при сколиозе, при проблемах с шейным отделом позвоночника и при перенапряжении мышц. Благодаря сну на такой оздоравливающе действующей подушке исчезают боли и бессонница.
• Подушки из меморикса — одни из самых популярных покупок среди покупателей. Любовь к ним обуславливается благодаря удивительному материалу, ведь меморикс – это такая необычная пена из полиуретана. Структура материала пористая, обладает термочувствительностью и является гипоаллергенной. Когда голова опускается на такую подушку, то под влиянием действия веса и тепла подушка вдавливается, тем самым подстраиваясь под размеры головы и шеи. Позвоночник, во время сна на подушке из меморикса, в расслабленном состоянии и сон получается крепкий.
• Подушки из бамбука станут чудесным дополнением, как для мужчины, так и для женщин и детей. Бамбуковый материал обеспечивает комфортный микроклимат, идеальную влажность и отличный воздухообмен.
• Силиконовая подушка тоже пользуется спросом у покупателей, а все, потому что ее характеристики удовлетворяют потребности. Эта подушка имеет отличную упругость, подходит людям, страдающим от аллергии и долговечна по своему качеству. Такую подушку можно, без каких либо сложностей, стирать в стиральной машине.

Как привыкнуть к ортопедической подушке

Первое время ортопедическая подушка может вызывать чувство разочарования и это абсолютно нормально, так как за годы сна на мягкой обычной подушке происходит привыкание, и переход на новую подушку вызывает дискомфорт.

Примерно через пару недель сна, а бывает и через несколько дней, появляется новое привыкание и вместе с ним одновременно начинается ощущение пользы от своего приобретения. После того как стало комфортно спать на ортопедической подушке, и заметив положительные изменения в состоянии своего здоровья, человек вряд ли захочет вернуться к старой подушке.

Подробно о критериях выбора подходящей подушки — в видео:

Топ рейтинг лучших ортопедических подушек

10. Подушка Magniflex memoform comfort

На десятом месте в рейтинге качественных ортопедических подушек находится Magniflex memoform comfort. Наполнителем такой подушки является memoform, представляющий из себя микропористую структуру с эффектом памяти. Подушка подходит для аллергиков.

Благодаря такому наполнителю имеется точная защита от пылевых клещей и прочих болезнетворных микроорганизмов. Наволочка этой подушки сшита из превосходного стопроцентного хлопка, на ней имеется молния, поэтому при загрязнении ее легко снять и постирать. Средняя цена 8000 рублей.

Достоинства:

• Идеально подходит для аллергиков и астматиков;
• Эффект памяти;
• Расслабляет во сне мышцы.

Недостатки:

• Высокая стоимость.

9. Подушка ортопедическая с эффектом памяти Fosta для ребенка

Заботясь о здоровье своего ребенка, стоит обратить внимание на подушку, которая ему обеспечит спокойный и глубокий сон. Подушка компании Fosta прекрасно подходит для растущего организма. Ее форма анатомически продумана, состоит из двух валиков, что позволяет поддерживать голову и беречь шейный отдел позвоночника. Наполнитель — эластичный пенополиуретан. Средняя цена подушки 1600 рублей.

Достоинства:

• Наличие эффекта памяти;
• Забота о здоровье ребенка;
• Нормализует тонус мышц.

Недостатки:

• Небольшой размер.

8. Подушка ортопедическая Liomma Lum F-510 для путешествий

Прекрасным вариантом для автомобилистов и любителей путешествовать окажется эта подушка, которая заботливо поддерживает позвоночник. Подушка надувного типа. Показана в качестве профилактики, когда мучает шейный остеохондроз. Средняя цена 370 рублей.

Достоинства:

• Бюджетная;
• С эффектом антидавления;
• Гипоаллергенна.

Недостатки:

Может быстро сдуваться.

7. Ортопедическая подушка под голову для новорожденных, Lum F-505.

Только появившимся на свет деткам не обязательно иметь ортопедическую подушку, но бывают случаи, когда врачи, например, невропатолог прописывают такую подушку для новорожденного. Для такой цели чудесно подойдет ортопедическая подушка под голову для новорожденных, Lum F-505. Ее размер 23х25 см. Имеется эффект памяти. В центре подушки есть миниатюрная ямочка под голову малыша. Наполнитель – стопроцентный полиуретан. Средняя цена около 1000 рублей.

Достоинства:

• Профилактика болезней позвоночника;
• Отсутствие какого-либо запаха;
• Гипоаллергенна.

Недостатки:

• Долго сохнет после стирки.

Перед приобретением ортопедической подушки для новорождённого, обязательно получите консультацию врача.

6. Ортопедическая подушка Лайт от компании «Орматек»

Изучая бюджетные варианты в рейтинге качественных подушек, стоит обратить внимание на продукцию компании «Орматек». Их ортопедическая подушка Лайт с размерами 37 х 50 см обладает средней жесткостью, компактна и имеет удобную эргономичную форму. Наполнитель такой подушки Ortofoam, его создают из различных полиэфиров методом вспенивания. К подушке прилагается чехол из сатина. Средняя цена изделия 1400 рублей.

Достоинства:

• Благодаря различной высоте валиков можно выбирать более комфортное положение для сна;
• Подушка не теряет форму, упругая и без «провалов»;
• Идет поддержка шейного отдела.

Недостатки:

• К изделию нужно привыкнуть.

5. Подушка-кольцо ортопедическая на сидение из латекса Тривес ТОП-208

Для женщин, которые недавно родили замечательно подойдет подушка-кольцо ортопедическая на сидение из латекса Тривес ТОП-208. Она сделана из натурального латекса, обладает антисептическими свойствами и может снижать риск таких заболеваний, как ОРЗ или аллергические проявления.

Материал подушки обладает дышащими свойствами. Подушку располагают на стуле и сидят на ней. Помимо рожавших женщин, ее рекомендуют людям, страдающим от геморроя и для тех, кто нуждается в послеоперационной реабилитации органов малого таза. Средняя цена изделия 1700 рублей.

Достоинства:

• При использовании не деформируется;
• Дышащая.

Недостатки:

• Возможно долгое привыкание;
• Может показаться излишне мягкой.

4. Подушка ортопедическая под спину TRELAX ПО4 SPECTRA

Тем, кто часто сидит за компьютером или проводит время за рулем автомобиля, пригодится ортопедическая подушка под спину TRELAX ПО4 SPECTRA. Ее предназначение повышать комфорт и оказывать ортопедическую поддержку во время долгого сидения. Ее наполнитель пенополуретан. Подушка отлично избавляет от напряжения, которое возникает во время длительного сидения. Средняя цена 2300 рублей.

Достоинства:

• Подходит как для путешествий, так и для компьютера;
• Профилактика остеохондроза;
• Держит форму, не приминается.

Недостатки:

• Липнут пылинки.

3. Ортопедическая подушка Tempur Sonata

Одна из самых приятных для сна подушек – это Tempur Sonata. Ее наполнитель представляет собой невероятно мягкий вязкоэластичный материал, умеющего превосходно обеспечить поддержку головы. Эта подушка подойдет людям, любящим спать, как на боку, так и на спине. Средняя цена 10000 рублей.

Достоинства:

• Удобная форма;
• Имеется съемный чехол;
• Дарит полное расслабление во время сна.

Недостатки:

• Высокая стоимость.

2. Подушка ортопедическая Тривес премиум класса ТОП-111

Эта подушка характеризуется изумительным функционалом. В нее входит эффект памяти, имеется комфортный микроклимат и обеспечивается нормализация кровоснабжения, устраняя утомляемость и избавляя от изматывающих головных болей. Наполнитель — вязкоэластичный пенополиуретан. Форма с большим и небольшим валиком. Средняя цена около 2000 рублей.

Достоинства:

• Достаточно мягкая;
• Нет посторонних запахов;
• Помогает устранять неполадки со здоровьем, связанные с плохим сном.

Недостатки:

• К подушке нужно привыкнуть.

1. Ортопедическая подушка TRELAX Respecta

Первое место по праву занимает подушка с эффектом памяти TRELAX Respecta. Она сделана из вязкоэластичного пенополиуретана и умеет идеально подстраиваться под голову спящего человека. Для удержания контура головы требуется 5 секунд. Подушка достаточно широкая и на ощупь мягкая, пластичная. Со временем устраняет недочеты по здоровью, связанные со сном. Средняя цена 5500 рублей.

Достоинства:

• Профилактика остеохондроза;
• Повышает качество сна;
• Гипоаллергенна.

Недостатки:

• Высокая цена;
• Привыкание может быть около двух недель.

Заключение.

Самое ценное в нашей жизни — здоровье и чтобы его приумножить, важно обеспечить полноценный сон. Ортопедические подушки позволяют выполнить эту задачу.

Разнообразие моделей позволяет выбрать ортопедическую подушку для сна, для времяпровождения за компьютером, для путешествий, для женщин, для новорожденных, для страдающих заболеваниями шейного отдела позвоночника и для других нужд. Срок годности подушек от пяти и до десяти лет, и прочитав топ-рейтинг лучших ортопедических подушек можно выбрать себе удобную модель, которая будет радовать не один год.

Нередко мы жалуемся, что просыпаемся и после сна чувствуем себя как бы разбитыми, болит шея, спина или голова, возникает такое ощущение, что вообще не выспались. Кто-то это состояние связывает с погодой, проблемами, а остальные уверенны, что причина их плохого сна в неудобном положении, а значит нужно покупать новую подушку. Если здоровый сон - полностью зависит именно от нее, то какой же она должна быть? Только как правильно выбрать подушку для сна и на какие необходимо моменты ориентироваться при выборе? В интернет-магазине можно найти множество товаров для сна и постельных принадлежностей от лучших производителей https://vse-luzga.ru/

Перед покупкой, подумайте, подходила ли вам старая, насколько комфортно было спать на ней. Болела ли голова, шея утром после сна. Есливы не чувствуете дискомфорта, то покупайте такую же. Если не устраивала, посмотрите на другие модели, учитывая такие параметры:

Размер подушки

Выбирайте не слишком маленькие или большие, будет на них неудобно спать. Специалисты советуют для взрослых размер 50х70 см, ну а для детей 40х60 см. Какая высота должна быть? Простое правило в этом случае – плечи широкие – значит подушка такая же. Большинство имеют стандартную высоту – 14 см, бывают и больше.

Важна жесткость покупаемого матраса. Если спальный матрас жесткий, отдавайте предпочтение высокой подушке, если мягкий, необходима низкая. Материал чехла. Всегда хорошо порассматривайте материал, а также качество швов. Все швы должны полностью быть прочными, ткань – легкая. Это позволит голове почувствовать себя комфортно. Наполнитель не будет выбиваться наружу. Определяясь, какую подушку лучше выбрать для сна, нужно быть уверенным в ее надежности и качестве.

Выбор опираясь на позу во время сна. Часто спите на боку – значит нужна самая жесткая подушка, всегда ориентируйтесь на высоту плеча. Если сон на спине – выбирайте модель со средней жесткостью. Если нравится сон на животе, подойдет мягкая, небольшого размера.

Различные наполнители - основа их выбора!

Ну как бы вы не пытались подобрать ее по размеру, высоте, главное – это ее наполнитель. Они поделены на искусственные, а также на натуральные, у каждой группы свои достоинства и свои недостатки. Только обо всем этом по порядку.

Принято сейчас считать, что лучшим признан именно натуральный, он полезен для здоровья, не способен нанести вред. Но они не всегда подойдут людям и детям страдающим аллергическими заболеваниями. Самый распространенный наполнитель – пух, перо, который ранее всегда использовался нашими родителями, искусственных просто не было. Сейчас он популярен, но каждый год он все больше теряет лидирующие позиции. Чем будет больше в подушках пуха, тем изделие мягче, дороже, только теряется ее упругость. Сейчас современные технологии могут предложить удобные модели которые имеют большой срок службы при эксплуатации, но у них также есть недостатки:

Не нужно покупать подушку тем из пуха, пера, кто страдает аллергией, так как часто в подушке заводятся клещи, грибки и вредные микроорганизмы;

Они требуют тщательного ухода, который заключается из тщательной просушки и химчистки;

Высокая стоимость моделей;

У них слишком короткий срок службы, их нужно через 5 лет менять.

Изделия из овечьей, верблюжьей шерсти прослужат долго. При этом обеспечат воздухопроницаемость и гигроскопичность. Эти модели, не накапливают пыли в отличие от пуховой, в них грибки и клещи не образуются.

Конский волос

Классический наполнитель, именно эта подушка просто незаменима для постоянно потеющего человека. Материал пот впитывает даже жаркой ночью, поверхность полностью остается сухой. Это замечательный вариант для того, кто думает какую лучше выбрать подушку для сна и при этом страдает лишним весом. Минус только у наполнителя один – он полностью противопоказан аллергикам, астматикам.

Натуральный шелк

Подушку такого типа делают из кокона тутового шелкопряда, их считают самыми легкими. Чтобы увеличивать их жесткость, добавляется силиконовое волокно. Не имеют никаких запахов, очень мягкие, впитывают пот, комфортные, стираются легко, имеют также долгий срок эксплуатации. Но есть и существенный минус – модели самые дорогие если сравнивать с моделями выполненными из другого наполнителя.

Растительные наполнители

За последние годы растительные наполнители приобрели большую популярность, такие подушки делаются из лузги гречихи, оболочек риса, обладают они расслабляющим и массажным эффектом. Однако, при покупке подушки, будьте готовы, спать на них можно не более чем 2 года, потом они приходят в негодность. Если у вас чуткий сон, то при каждом движении будете слышать шорох, издаваемый материалом. Можно о пользе таких наполнителей услышать много положительных отзывов. Ведь они улучшают кровообращение, хорошо влияют на тонус, массажируют область затылка и шеи. Они экологически безопасны, даже вопреки тому, что лузга обрабатывается препаратами. Они предотвращают дальнейшее появление насекомых. Наполнитель самого нового поколения - бамбуковое волокно, самый перспективный наполнитель.

Как подобрать подушку для сна из бамбука и какие ее преимущества? Ориентируйтесь прежде всего на жесткость и размер, а также производителя, чтобы полностью быть уверенным в качестве материала. Можно их покупать астматикам и аллергикам, они не оказывают никакого плохого воздействия и экологически чистые. Обладают повышенной износостойкостью и высокой воздухопроницаемостью, они выдерживают более чем 500 стирок. Кроме этого, они могут обеспечить антибактериальную защиту.

Подушки выполненные из синтетического материала

Для изготовления подушек из синтетических материалов используется комфорель (пушистый синтетический шарик), синтепон (дешевый, а также долговечный), холлофайбер (силикон с полиэстером). Самым популярным материалом, который вполне может создать главную конкуренцию пуху и перу - это холлофайбер. Цена с таким наполнителем самая низкая, но полностью при этом сохраняются ее теплоизоляционные свойства, не вызывает материал аллергии, он не токсичен, хорошо переносит стирку и влагу не задерживает. Благодаря силикону она быстро восстанавливает форму, нет вмятин.

Выбираем подушку для ребенка

Если еще не знаете, как выбрать хорошую подушку для сна ребенку, то нужно ориентироваться на стандартные правила: изделие должно быть безопасным для здоровья, комфортным. Стандартные размеры – 40х60, если купить меньше, то малышу будет на ней спать неудобно, а если она больше, не вместиться в кровать и будет подворачиваться. Если ребенку 1 год, то лучше для него купить специальную, она – жесткая, узкая и невысокая. Запомните, что толщина не должна не в коем разе превышать ширину плеч ребенка.

Если определились с размерами и толщиной, решите вопросы с наполнителями. Если ребенок аллергик, то предпочтение отдавайте растительным или искусственным, но помните о жесткости, слишком мягкие модели не обеспечат надежной защиты неокрепшему позвонку малыша. Треть жизни люди проводят во сне, поэтому вряд ли Вам нужно объяснять, насколько ему необходима надежная и удобная подушка. Чтобы подобрать идеальный вариант, помните обязательно о ее жесткости, размерах и позах для сна.

Обратите внимание также на качество чехла. Бывает, что чехол застегивается на молнию, а иногда кнопки, пуговицы. Выбирая застежку изучите материал, из которого выполнены чехол и фурнитура. Важно, чтобы все было прочным, гипоаллергенными, натуральными. Некоторые советуют перед тем как выбрать хорошую подушку понюхать ее.

Если внимательно изучать различные наполнители, виды постельных принадлежностей, можно понять, как правильно купить ортопедическую подушку даже при шейном остеохондрозе. Благодаря советам в дальнейшем вы только улучшите свое самочувствие, избавитесь от боли после сна.

Где лучше купить подушку?

Покупать лучше всего в специализированных магазинах или отделе.

Внимательно в супермаркете изучайте этикетки, целостность упаковки (каждый посетитель может их трогать).

Лечебную всегда покупайте в аптеке.

В интернете доверяйте только знакомому и проверенному ресурсу.

На рынках вообще покупать не желательно. Попадающая пыль на незапечатанное изделие, может вызывать раздражение.

Начнем с того, что все подушки для сна делятся на две большие группы: простые и ортопедические. Хотя часто мы путаем эти понятия и называем ортопедической любую подушку из достаточно упругого наполнителя.

На самом деле настоящую ортопедическую модель отличает не только внутреннее, но и внешнее содержание: она имеет специфическую форму, которая в союзе с правильным наполнителем препятствует искривлению шейного отдела позвоночника спящего человека. Такие подушки используют как для профилактики болезней позвоночника, так и по медицинским показаниям. Но решать вопрос какую подушку выбрать для сна следует все-таки с оценки качественных характеристик наполнителя.

Наполнителей для набивки подушек и одеял насчитывается не менее двух десятков. Однозначно отдать одному из них пальму первенства было бы неправильно, ведь то, что для какого-то конкретного человека может оказаться идеальным, у другого вызовет дискомфорт.

Поэтому при выборе «начинки» для подушки необходимо выяснить нет ли у вас к ней аллергии, а также ориентироваться на личные представления о том, насколько жесткой или мягкой она должна быть.

Рассмотрим наиболее популярные виды наполнителей и оценим их достоинства и недостатки.

Полиэфирное волокно

Наполнители этого типа изготавливают из пустотелых . Самый старый из них – синтепон. Впервые он появился на рынке в середине 30-х годов прошлого века.

Сегодня на основе тех же, что и в синтепоне полиэфирных волокон изобретено целое поколение более качественных материалов, таких как лебяжий пух, холлофайбер, экофайбер, комфорель, и классический синтепон постепенно уходит в прошлое. Но в целом достоинства и недостатки этих наполнителей аналогичны.

Плюсы:

• Не вызывают аллергии.
• Не накапливают пыль и ничем не пахнут.
• Не впитывают влагу и быстро ее испаряют с поверхности.
• Небольшой вес.
• Доступны по стоимости.
• Простой уход.

Минусы:

• Низкие ортопедические характеристики.
• Из-за плохой поддержки могут обострить боль в шее.
• Плохая терморегуляция.
• Быстро слеживаются.
• При стирке теряют в объеме.
• Синтепон служит около года, его модификации не больше 3-х лет. .

Предпочтение следует отдать материалам нового поколения, но на то, что они будут оказывать хорошую поддержку шейному отделу позвоночника рассчитывать не стоит.

Подушку из классического синтепона есть смысл купить как бюджетный вариант для дачи, в качестве временной замены или на случай внезапного приезда гостей.

Пух-перо

Водоплавающих птиц – традиционный натуральный наполнитель, наряду с овечьей шерстью применяемый людьми сотни лет. Оценивая его свойства, мы имеем в виду оперение уток и гусей. Неимоверно дорогой гагачий пух встречается очень редко, а когда говорят о лебяжьем пухе, в большинстве случаев подразумевают популярный синтетический аналог.

Плюсы:

• Отличная терморегуляция.
• Прекрасно впитывает и испаряет влагу.
• Легко восстанавливает объем.
• Обладает ортопедическими свойствами.
• Прослужит до 5 и более лет.

Минусы:

• Привлекает клещей и клопов (правда самые качественные и дорогие изделия проходят в процессе противоклещевую обработку).
• Сложный уход. Допускается только химическая чистка, которую необходимо проводить не реже 2 раз в год.
• Если наполнитель некачественный, подушка неприятно пахнет.
• Высокая цена.

Когда-то лучшую подушку для сна, чем пуховая было невозможно даже представить. Но сегодня появились не менее достойные и более дешевые наполнители. Правда в продаже можно встретить и достаточно бюджетные пухо-перьевые изделия, но они не могут быть качественными.

Овечья и верблюжья шерсть

Шерсть домашних животных – один из первых материалов, который люди научились применять для своей пользы, и еще один классический натуральный наполнитель, веками не утрачивающий популярности.

Плюсы:

• Отличная терморегуляция;
• Хорошая поддержка;
• Прекрасно впитывает и испаряет влагу;
• Обладает целебными свойствами и помогает при суставных и головных болях;
• Доступная цена.

Минусы:

• Может сваляться уже после нескольких месяцев эксплуатации;
• Некачественное сырье неприятно пахнет;
• Содержит благоприятные условия для размножения пылевых клещей;
• Сложный уход: необходимо часто проветривать, допустима только щадящая ручная стирка.

Если при выборе подушки для вас в приоритете натуральность и бюджетная цена, вы не подвержены аллергии, вас мучают частые мигрени и простуды, приобрести модель с наполнителем из овечьей шерсти определенно стоит.

Шелк тутового шелкопряда

Этот натуральный природный наполнитель пользуется сегодня повышенным спросом. При его изготовлении коконы тутового шелкопряда вручную расправляют, складывают друг на друга и сворачивают по размеру подушки.

Плюсы:

• Экологичесность;
• Не сваливается и не сминается;
• Отличная терморегуляция;
• Высокая воздухопроницаемость;
• В шелке не заводятся пылевые клещи и грибки;
• Обладает грязеотталкивающим эффектом;
• Не вытягивает влагу из кожных покровов, позволяя утраченному за день коллагену восстанавливаться, тем самым сохраняя молодость кожи;
• Служит 5 и более лет.

Минусы:

• Не
• Сложный уход. Допустима только очень бережная ручная стирка и химчистка;
• Высокая цена.

Коконы тутового шелкопряда – единственный натуральный наполнитель животного происхождения, показанный к применению астматикам и аллергикам. Препятствием к его покупке может стать только высокая цена. Средняя стоимость качественного изделия стартует от 70 долларов. Но она вполне окупается долгим сроком службы.

Гречишная лузга

(полые оболочки гречневых зернышек) – натуральный наполнитель растительного происхождения. Перед тем как попасть в подушку лузга тщательно чистится, обрабатывается горячим паром и проходит антимикробную обработку.

Плюсы:

• Обладает легким массажным эффектом;
• Экологичность;
• Хорошая воздухопроницаемость;
• Хорошая терморегуляция;
• Высокие ортопедические свойства;
• В лузге не заводятся пылевые клещи;
• Доступная цена.

Минусы:

• Шумность;
• Излишняя твердость;
• Большой вес: в среднем такая подушка весит 2,5кг;
• Сложный уход: нужно не реже одного раза в месяц высыпать лузгу из наволочки и сушить;
• Срок службы менее 2-х лет.

Подушка из гречишной лузги имеет массу достоинств. Ее стоит приобрести, если вас не смущают шумность и тяжелый вес наполнителя.

Пена с эффектом «памяти формы»

– модифицированный пенополиуретан с низкой упругостью. Он размягчается от тепла человеческого тела, повторяя его контуры, и оказывая тем самым хорошую анатомическую поддержку. Когда действие нагрузки прекращается, наполнитель возвращается в исходную форму.

Плюсы:

• Высокие ортопедические свойства;
• Снимает боль в шее;
• Не является питательной средой для пылевых клещей, грибков и плесени;
• Бесшумность;
• Не нуждается в уходе: достаточно регулярно стирать наволочку.

Минусы:

• Плохая терморегуляция;
• Эффект обволакивания: голова утопает в «умной» пене как в коконе;
• Может источать специфический запах;
• Относительная жесткость;
• Срок службы не более 3-х лет;
• Высокая цена.

С непривычки такая подушка может показаться не слишком комфортной. Но уже через 5-7 дней использования большинство людей перестают реагировать на эффект «обволакивания» и замечают, что их перестали мучить боли в шее. Предпочтение нужно отдавать моделям с перфорацией, так как они лучше пропускают воздух.

Латекс

Такой наполнитель может быть натуральным, изготовленным из молочка каучуконосных растений и искусственным. стоит очень дорого. Для подушек в основном используют латекс, содержащий около 15% синтетики.

Плюсы:

• Высокие ортопедические характеристики;
• Отличная поддержка;
• Природный антисептик. В латексе не заводятся бактерии;
• Хорошая терморегуляция;
• Снимает боль в шее;
• Бесшумность;
• Срок службы 5 и более лет;
• Весь уход сводится к регулярной стирке наволочки.

Минусы:

• Новые изделия обладают специфическим запахом;
• Повышенная жесткость;
• Высокая цена.

На сегодняшний день натуральный латекс считается одним лучшим материалом для изготовления высококачественных ортопедических изделий. Главное ─ подобрать подушку удобной формы и от добросовестного производителя.

Форма

Чтобы понять какую подушку выбрать для сна, вы должны адекватно оценить свое физическое состояние. Большинство обычных, классических подушек имеет квадратную или прямоугольную форму.

Ортопедический эффект достигается в них только за счет соответствующего наполнителя. Если вы не нуждаетесь в полноценном ортопедическом изделии по медицинским показаниям, вас не мучают боли в мышцах и позвоночнике, обычной подушки с устраивающим вас наполнителем будет вполне достаточно.

Но для полноценной ортопедической подушки одного наполнителя мало. Она должна подстраиваться под анатомические особенности человека и за счет эргономичной формы.

Ортопедические (анатомические) подушки могут быть:

• Прямоугольные . Модели прямоугольной формы имеют углубление в центре и валики разной высоты по большим сторонам. Когда вы спите на боку, подкладываете под шейный изгиб сторону с валиком меньшей высоты, когда спите на спине ─ сторону с валиком повыше.
• С углублением для плеча . Подушки с такой конфигурацией используются только для сна на боку.
• В форме валика . Подушки-валики отличаются повышенной жесткостью и не подходят для постоянного использования, но годятся как вариант для дневного сна, например, на свежем воздухе.
• В форме подковы . Эта модель используется в путешествиях и помогает комфортно выспаться в положении сидя. Ее так же можно подкладывать под голову при просмотре телевизора. Для сна в горизонтальном положении она не подходит.

В последнее время рынок наводнили ортопедические подушки оригинальных конфигураций: в форме полумесяцев, бабочек, бананов – всего не перечислить. Но чтобы обеспечить хорошую анатомическую поддержку во сне достаточно первых четырех вариантов.

Форма подушки играет не самую важную роль в правильном поддержании шеи и головы. Самое важное – это выбрать подушку подходящего для вас размера.

Размеры

Размер подушки тоже важен: если она будет чересчур большой или слишком маленькой, спать на ней будет некомфортно. При выборе модели подходящего размера учтите следующие нюансы:

1. 1 Длина классических подушек варьируется от 40 до 80 см, ширина – от 30 до 50 см.
2. 2 Для высоких крупных людей оптимальной вариантом станет подушка 50 на 80 см. Для людей стандартной комплекции – 40 на 60 см.
3. 3 Стандартные размеры взрослых ортопедических моделей – 50 на 70 см, детских – 20 на 30 см, подростковых – 50 на 40 см.
4. 4 Для сна на спине большинству людей среднего роста подходят подушки высотой 10-13 см, для сна на боку – 11-12 см. Чтобы узнать точные параметры, измерьте расстояние от плеча до середины шеи и прибавите к нему 1-2 см.
5. 5 Если во сне у вас немеет и напрягается шея, затекают плечи, подбородок почти упирается в грудь, возникает желание положить руку под голову, подушка вам не подходит.
6. 6 Обязательно протестируйте будущую покупку в салоне: полежите на понравившейся подушке, в той же позе в которой обычно спите. Чтобы понять, подходит она вам или нет достаточно 5-7 минут.

В заключение хочется добавить, что решить вопрос о том, какая подушка лучше для сна, можно только исходя из физиологических особенностей каждого взрослого и ребенка отдельно. Подростку подушка средних размеров может показаться некомфортной. Аллергик не сможет уснуть на гипоаллергенной, но жесткой модели из латекса.

Человеку, страдающему от постоянных простуд, может быть неприятен едва уловимый животный запах, исходящий от наполнителя из овечьей шерсти. Помните, что самая распространенная ошибка покупателей – приобретение однотипных моделей для всей семьи. Не совершайте ее, и комфортный здоровый сон навсегда поселится в вашем доме.

На вопрос, какая подушка самая лучшая, каждая фирма укажет свое название и смело заявит собственный товар. На вкус и цвет бесполезно ориентироваться. Но данное приспособление для ночного отдыха должно быть в любом случае.

Самые лучшие подушки – удобные!

Несмотря на пользу сна детям до 3 месяцев, а то и до года, без этого аксессуара, даже они не могут без него: высок риск во время насморка столкнуться с отитом или пострадать от срыгивания. Но и физиологи доказали, что мозг себя отлично чувствует на подушке, а выражение «тяжелая голова» пришло не из неоткуда – от недосыпания и нарушения сна.

А что говорить о подушках, в которые плачутся сильные девушки, не имеющие лучших подруг, под этот аксессуар прячут записки с именами потенциальных ухажеров в рождественские гадания и просто обожают устраивать подушечный бой или спальные вечеринки.

Самые лучшие подушки для сна

Уважительная альтернатива – изделия из гусиного пуха (мягкие, воздушные, принимающие физиологическую форму головы и шейного отдела). Только «требовательность» таких моделей остается неудобной для потенциальных владельцев – вероятность аллергии, необходимость продувать изделие и бороться с возможными вредителями.

• То ли генетическая память, то ли идеальный от природы наполнитель – пух гусей, уток и гаг (морских птиц) – опять в моде. Иногда удобную жесткость придает сочетание этого материала с пером.

Из минусов выделяют дороговизну и частое продувание (обработка содержимого, смена наволочки).

• Шерсть овец и верблюдов также актуальна. Она эластичная, мягкая, согревает, что ценится и в зимнее время, и при обострениях остеохондроза.

Минус: такие изделия тоже сложно назвать дешевыми плюс возможная аллергическая реакция, особенно у людей, не переносящих шерсть домашних животных.

• Тройку естественных лидеров замыкают подушки из бамбукового волокна (им же наполняют матрасы для детских кроватей).

Минус – «принцессам на горошине» они вряд ли подойдут (иногда кажутся жесткими).

• Какие подушки самые хорошие? Отзывы покупателей часто голосуют за ортопедические изделия. Они небольшие (до 80 см) и состоят из валиков и основной части.

Эти аксессуары наполнены специальной пеной. Положительный момент: некоторые обладают «эффектом памяти» и сохраняют форму, необходимую конкретному человеку. Минус: около 3000 рублей за спальную принадлежность тоже иногда не по карману.

• Холлофайбер – эти подушки по цене 200−250 рублей и с неплохой рекомендацией тоже выбились в топы.

Они упругие, в меру жесткие, легко стираются в машине (одна из разновидностей синтепона). Грибок, клещи, влажность и нарушение формы изделию не грозят. Но приобрести такой необходимый подарок для сна бывает сложно.

Грамотно подобранные подушки для сна должны правильно поддерживать голову и шейный отдел позвоночника в лежачем положении. От этого зависит качество отдыха и кровоснабжение головного мозга, как результат – улучшается память, повышается внимание, работоспособность. Надо хорошо разбираться в форме, высоте, качестве наполнителя изделия.

Виды подушек для сна

Решая, какую подушку выбрать для сна, надо знать, что они отличаются по жесткости, высоте, виду . По форме выделяют:

Ортопедическая подушка для сна

Это самая правильная подушка для сна, поддерживающая голову в оптимальном положении во время отдыха. Рекомендована при , для людей с нарушениями опорно-двигательного аппарата, кровообращения в шейном участке позвоночника. Изделия выпускают с выемками для головы или без, они оснащены валиком вдоль края или двумя сверху и снизу, где один выше другого. Такая форма поддерживает шею и голову в нужном положении, не давая ворочаться во сне.

Стандартный размер – 40х50 см, высокие модели предназначены для позы на боку, низкие – на спине. Изготавливаются из жесткого материала, обладающего эффектом «памяти» - латекса, полиэстера, полистирола, микрогеля, гречневой лузги. Срок службы ортопедической модели – 7-10 лет. Самый маленький период использования у изделия из полиэстера – 2-3 года.

Анатомические подушки для сна

Этот вид подушек для сна похож на предыдущий, в нем реализована потребность идеального размещения плеч и шеи. Между ними получается прямой угол в 90°. Подшейный валик не дает корпусу «скатиться» и препятствует храпу. Уникальные анатомические подушки для сна обладают эффектом памяти. Они не просто поддерживают голову и позвоночник, но и запоминают позу, в которой спит человек, и держат форму. Перед тем, как выбрать анатомическую подушку для сна, надо улечься на нее и проследить, чтобы голова находилась не слишком высоко, шея и плечи должны располагаться равномерно.

Охлаждающая подушка для сна

Интересно обратить внимание на то, какие бывают подушки для сна с охлаждающим эффектом. Они изготавливаются из биогеля и пены, имеют на поверхности приятную фактуру, которая без проблем пропускает воздух и легко чистится – ее надо просто протереть влажной салфеткой. Наполнитель не накапливает пыль, в нем не заводятся клещи. Материал позволяет поддерживать более низкую температуру кожи, уменьшая выделение влаги, форма поверхности обладает массажным эффектом.

Благодаря сочетанию биоматериалов такие изделия имеют «память», легко подстраиваются под особенности организма, запоминая и повторяя все изгибы человеческого тела. Температура охлаждающих подушек для сна всегда ниже комнатной, что особенно актуально в жаркое время года. Они делают отдых очень комфортным, а в уходе простые, прослужат не один десяток лет.

Надувные подушки для сна

Очень удобные подушки для сна надувные, они мягкие, комфортные, никогда не «сбиваются», такие изделия целесообразно брать с собой в дорогу – без воздуха они занимают мало места. Выпускаются они квадратной, прямоугольной формы или в виде рогалика, на котором можно отлично выспаться даже в сидячем положении в машине или самолете. Изготавливаются модели из материала, по фактуре напоминающего бархат, к которому приятно прикасаться лицом или шеей.

Подушка для сна на спине

Чтобы отдых был сладким и безмятежным, человек принимает свою любимую позу. Перед тем, как выбрать хорошую подушку для сна, надо знать, что для любых расположений тела предназначены изделия разной жесткости. Размещение на спине – естественная поза уставшего человека. Для поддержания шеи в таком случае подойдут подушки для сна средней жесткости (из микрогеля, материала с эффектом памяти) толщиной 8-10 см. Удобны для позы на спине ортопедические варианты с валиками и углублениями для головы.

Подушка для сна на животе

Важно знать, какая должна быть подушка для сна на животе. Она ведь нежно принимает лицо в свои объятия, чтобы было удобно лежать в такой позе. Кроме этого человек зачастую дополнительно сминает подголовник руками. Поэтому модель должна быть компактная, тонкая и очень мягкая (из пуха, холлофайбера, бамбука, шелка) самой маленькой высоты – 6-8 см. Очень удобные формы – прямоугольная или в виде звезды, тогда под нее удобно запускать руки. Вариант с валиками для позы на животе не подходит.

Подушка для сна на боку

Если человек предпочитает отдыхать на боку, то основным критерием отбора становится высота подголовника. Перед тем, как выбрать подушку для сна, надо замерить расстояние от шеи до конца плеча. Этот параметр и будет высотой изделия, в среднем она составляет 10-14 см. Для расположения на боку подбирается жесткая модель из латекса или гречневой лузги, чтобы она хорошо заполняла пространство между матрасом и ухом и надежно поддерживала шею. Форма удобна прямоугольная, приемлемы изделия с валиками и выемками под плечо.

Наполнение подушек для сна

Наполнитель и материал изделия – важный параметр, который учитывают при выборе. От их свойств зависит жесткость изделия, его способность поддерживать позу. Качественные подушки для сна имеют наполнитель гипоаллегенный, который хорошо «дышит», отводит влагу, сохраняет приобретенное тепло, в нем не должны заводиться болезнетворные микроорганизмы. Самыми качественными считаются изделия из латекса, анатомической пены с памятью формы, они упругие и мягкие, обеспечивают удобную поддержку головы и имеют длительные эксплуатационные характеристики.

Наполнители делятся на:

1. Натуральные, изготавливаются из природных материалов:

• пух и перо – самый старый природный наполнитель;
• шелк – из волокна шелкопряда, воздушный, мягкий, дорогой;
• верблюжья либо овечья шерсть – полезны для здоровья, могут вызвать аллергию, требуют химчистки, быстро сваливаются,
• растительные наполнители – гречневая лузга, волокна кукурузы, бамбуковое волокно, травы. Дают эффект ароматерапии и массажа, пропускают воздух, жесткие, шуршат во время отдыха;
• вата – самый дешевый натуральный наполнитель, быстро теряет пышность;
• натуральный латекс из вспененной смолы гевеи – долго сохраняет форму, изгибы тела. Иногда его комбинируют с пером, изделие получается упругим и мягким одновременно.

Синтетические, привлекают низкой ценой и легкостью в уходе:

• синтепон – самый дешевый, быстро сбивается;
• комфорель – представляет собой синтетические шарики;
• холлофайбер – искусственный заменитель пуха,
• силикон – пышный, держит форму.

Гелевая подушка для сна

Рассматривая разные подушки для сна и выбирая, какие лучше, можно обратить внимание на изделия из микрогеля. По своим свойствам материал является синтетическим аналогом изделий из пера и пуха. Он гипоаллергенный, легкий, отлично «дышит», не накапливает пыли, бактерий и запахов, быстро восстанавливает свой объем. По структуре микрогель представляет собой скопление шариков из силиконизированного тонкого волокна, которое придает ему гибкость. Уход за таким изделием предполагает стирку при температуре не более 30°С, без использования активного отжима.

Силиконовые подушки для сна

Качественные подушки для сна из искусственного материала – силиконовые. Наполнитель хорошо заменяет собой пух, пушистый, упругий, обеспечивает изделию хороший объем, моментально восстанавливает форму и противостоит запахам. Шея после отдыха на таком изделии не болит. Силикон отлично выдерживает частые и многократные прокрутки в машинке, в щадящем режиме, при температуре воды не более 30°С.

Материал долговечный, не вызывает аллергии, его рекомендуют использовать даже детям. Изделия нельзя замачивать, иначе они могут потерять гибкость и пористость. У него есть один недостаток – способность накапливать статическое электричество. Перед покупкой стоит обратить внимание на форму силикона – лучше всего, если это будет наполнитель с шариками или пружинками.

Травяные подушки для сна

Растительные подушки для сна придуманы еще в старину, они разнообразны, зачастую в качестве наполнителя используются шишки хмеля, лаванда, мята, чабрец. Популярны и изделия из хвои – они хорошо настраивают на отдых. При их использовании важно не забывать про возможность индивидуальной непереносимости наполнителя – на какой-то из ингредиентов у человека может возникнуть аллергия. Подушки с травами для сна обладают приятным ароматом и отлично подходят для людей, страдающих бессонницей.

Некоторые наполнители характеризуются и лечебным эффектом: ромашка и хмель – успокаивают нервы, тысячелистник – способствует профилактике ОРЗ и заболеваний верхних дыхательных путей, зверобой – укрепит иммунитет, чабрец – поможет при простуде. Травяные подголовники могут прослужить около 2-х лет, зачастую такие изделия жесткие. По мнению врачей, их можно использовать периодически для профилактики заболеваний и бессонницы.

Подушки для сна из холлофайбера

Материал относится к синтетическим, но считается одним из лучших заменителей пера и пуха, представляет собой 100%-й полиэстер, пропитанный силиконом. Холлофайбер прост в ухаживании, редко вызывает аллергию и хорошо держит форму, он отлично пропускает воздух и держит тепло. Наполнитель состоит из полых шариков, не скатывается и не сваливается, срок его службы превышает долговечность других синтетических изделий.

Модели с холлофайбером подходят для людей с проявлениями астмы, аллергии, беременным. Популярны и детские подушки для сна из этого материала, потому что он обладает отличными ортопедическими и анатомическими свойствами – легко принимает форму шеи и головы, снимает напряжение с мышц. Изделия легки в уходе, их можно стирать в машинке при температуре до 40°С с оптимальной периодичностью – 4 раза в год.

Пуховая подушка для сна

Классические подушки для сна из пуха и пера сделаны из традиционного наполнителя, надежно сохраняющего тепло, впитывающего и легко испаряющего влагу. Они «дышащие», легко восстанавливают форму при взбивании и гигроскопичны. Для наполнения пуховых изделий используется теплый и легкий подпушек водоплавающих птиц – гусей или лебедей. Не подходит такой вариант для людей, склонных к аллергии.

Жесткость изделию придает перо, а мягкость пух. Процентное содержание последнего ингредиента сказывает на его цене – чем выше, тем дороже. Из-за высокой гигроскопичности такие изделия очень требовательны в уходе. Их нужно каждый день взбивать, чтобы равномерно распределить пух, периодически возить в химчистку. Чтобы внутри не скапливались клещи, вредные микроорганизмы и грибки, изделие надо раз в год сушить на солнце, каждые пять лет – рекомендовано менять. Качественная модель из пуха должна иметь плотный чехол, чтобы не вылезал наполнитель.