Kad narys stovėtų geriau. Kaip atkurti vyriškas jėgas liaudiškomis priemonėmis Kaip ilgai stovėti

Stresas, pervargimas, sėdimas darbas, nikotinas ir alkoholis – visa tai neigiamai veikia potenciją ir lytinį potraukį. Todėl daugelis vyrų jau sulaukę 30 metų pradeda galvoti, kaip greitai, efektyviai ir saugiai pagerinti erekciją. Tinkama mityba, gimnastika, vaistai ir alternatyvi medicina gali susidoroti su problema.

Nesijaudinkite, yra daug būdų, kaip pagerinti potenciją.

Produktai erekcijai pagerinti

Kad varpa stovėtų, erekcija būtų ilga, o seksas – nepamirštamas, kartais pakanka tiesiog peržiūrėti mitybą. Daugelis produktų gali padidinti vaikinų ir vyrų potenciją, išvengti erekcijos disfunkcijos išsivystymo, tačiau juos reikia vartoti reguliariai.

Vyro racione turėtų būti daugiau maisto produktų, kuriuose yra cinko, magnio, seleno, kalio, kalcio ir geležies, impotencijos padeda išvengti vitaminai A, B, E. Šios medžiagos reikalingos testosterono gamybai, normaliai veiklai. reprodukcinę sistemą ir turi teigiamą poveikį spermos kokybei, pašalina streso simptomus.

Ką galite valgyti, kad padidintumėte potenciją - geriausių maisto produktų sąrašas:

Kakava, juodasis šokoladas – šie produktai greitai sumažina sistolinio slėgio rodiklius, o tai teigiamai veikia erekcijos stiprumą ir trukmę. Kompozicijoje taip pat yra flanovolių – antioksidantų, kurie kelis kartus pagerina kraujagyslių tonusą.
Česnakai – aštraus kvapo ir skonio daržovė, padeda didinti testosterono kiekį, greitina kraujotaką, mažina kraujospūdį.
Natūralios granatų sultys – gerina širdies ir kraujagyslių veiklą, skatina testosterono sintezę, valo organizmą nuo laisvųjų radikalų, savo veikimu panaši į Viagra. Geriant sultis, jas reikia nuplauti vandeniu, kad skrandyje neatsirastų opinių procesų.
Špinatai – geriausia priemonė stipriai ir maksimaliai erekcijai pasiekti, laikomi natūraliu steroidu, juose yra beveik visi vyrų sveikatai būtini vitaminai ir mineralai.
Neapdoroti graikiniai riešutai – turi arginino, gerina kraujagyslių būklę, sustiprėja varpa.
Austrės yra galingas afrodiziakas, jose yra amino rūgščių, mikroelementų, gerinančių spermos kokybę ir jos kiekį, didinančių lytinį potraukį. Tačiau dažnai jų neįmanoma naudoti - tai kupina gyvsidabrio kaupimosi organizme, gastroenterito išsivystymo.
Liesa mėsa – šis produktas būtinas hormono tiroksino, atsakingo už libido, sintezei.
Muskato riešutas yra jaudinantis prieskonis, kurį galima dėti į paruoštus patiekalus, ištirpintus vandenyje. Dienos dozė - 1/3 šaukštelio.

Muskato riešutas yra geras potencijai

Visus produktus galima vartoti šviežius, virti, kepti, virti garuose, troškinti, valgyti reikia reguliariai ir dalimis, porcijos neturi būti didelės. Paskutinis valgis yra 2 valandos prieš miegą.

Kokie maisto produktai neigiamai veikia potenciją

Be sveikų maisto produktų dietos sudarymo, iš meniu būtina pašalinti visus nepageidaujamus maisto produktus.

Draudžiamų produktų sąrašas:

greitas maistas, konservai, traškučiai;
makaronai - nedideliais kiekiais galite naudoti tik produktus iš kietųjų kviečių;
bulvės dideliais kiekiais - tik kepti gumbai naudingi vyriškam kūnui;
dešrelės, dešrelės, taukai;
kelis kartus per savaitę galite valgyti ruduosius arba nepoliruotus ryžius, kitos veislės blogai veikia vyrų galią;
apsvaigę, gazuoti gėrimai;
sojos produktai – turi moteriškų lytinių hormonų;
kepiniai iš mielinės tešlos.

Greitas maistas neigiamai veikia vyrų sveikatą

Kava išlieka labiausiai prieštaringu produktu. Kofeinas gerina širdies darbą, skatina kraujagyslių išsiplėtimą, gerina kraujotaką dubens organuose, pripildo energijos. Tačiau piktnaudžiaujant stipria arbata ir kava, staiga nukrenta slėgis, varpa greitai tampa mieguista. Todėl tik saikingas šių gėrimų vartojimas padeda sustiprinti erekciją.

Reguliarus imbiero arbatos, moliūgų sulčių su salierais, kumiso vartojimas padės pailginti lytinio akto trukmę.

Vaistai, gerinantys erekcijos funkciją

Greičiausias būdas sugrąžinti kaulą, pratęsti lytinį aktą – gerti erekciją gerinančius vaistus. Tačiau piktnaudžiauti vaistais negalima, nes jie sukelia priklausomybę, turi tam tikrų kontraindikacijų ir šalutinių poveikių.

Tabletės

Jei erekcijos problemų pasitaiko retai, lėtinių ligų nėra, galima gerti stimuliatorius tablečių pavidalu – jie veikia greitai, gydomasis poveikis trunka kelias valandas. Norėdami išvengti padirbinėjimo, pirmiausia galite pamatyti nuotraukoje, kaip atrodo vaistai.

Veiksmingų vaistų sąrašas:

Impaza – rusiška impotencijos priemonė

Tablečių potencijai gerti negalima, jei yra širdies, kraujagyslių, kepenų, opų, hipotenzijos problemų. Vaisto nerekomenduojama derinti su alkoholiu ir riebiu maistu.

Tepalai

Vietiškai vartojamos priemonės yra saugesnės nei tabletės, tačiau jų poveikis trumpesnis, todėl jas reikėtų tepti likus 5-15 minučių iki lytinio akto.

Kremai ir geliai potencijai:

Maxoderm – sudėtyje yra žolelių ekstraktų, greipfrutų sėklų ekstrakto, vitaminų, cinko. Po užtepimo atsiranda nuolatinė ir užsitęsusi erekcija, kaverniniai kūnai prisipildo kraujo, o tai prisideda prie varpos padidėjimo, kremas padidina erogeninių zonų jautrumą. Jis turėtų būti naudojamas reguliariai mažiausiai 3 mėnesius.
Med 2002 – tepalas pasižymi antibakteriniu, nuskausminančiu, stimuliuojančiu poveikiu. Tepti reikia prieš pat lytinį aktą, galima naudoti vietoj lubrikanto. Trūkumai - kompozicijoje yra daug sintetinių ingredientų.
Himkolin - gelis, tepalas arba kremas iš natūralių ingredientų. Vaistas skatina erekciją, padidina susijaudinimą, pablogina pojūčius. Jis turi būti naudojamas kasdien mažiausiai 2 savaites, net jei nėra lytinių santykių, tai padės atsikratyti seksualinės impotencijos.

Himkolin – tepalas erekcijai didinti

Patepus varpą įprastu nitroglicerino ar heparino tepalu galima pasiekti trumpą, bet galingą ir nuolatinę erekciją. Jie greitai išplečia kraujagysles, aktyvina kraujotaką, pasižymi maža kaina ir saugumu.

Lašai ir maisto papildai

Lašelių idėjos preparatai išsiskiria savo natūralia sudėtimi, kumuliaciniu poveikiu, naudojimo paprastumu.

Drops Hammer of Thor - kompozicijoje yra daug vitaminų ir mikroelementų, vaistas padeda atsikratyti erekcijos sutrikimų, priešlaikinės ejakuliacijos, stiprina libido, gerina sėklinio skysčio kokybę, skatina testosterono sintezę. Jums reikia gerti po 3-5 lašus vieną kartą per dieną 15-30 dienų. Blogai, ne narkotikas.

Tornado lašai – turi stimuliuojantį, tonizuojantį, tonizuojantį poveikį, maisto papilde yra guaranos ekstrakto, arginino, glicino, magnio. Vaistas skatina erekciją, pailgina lytinį aktą, gerina varpos kraujotaką, yra saugus sergant prostatos patologijomis. Jums reikia gerti po 5 lašus kasdien 2 savaites.

Liaudies gynimo priemonės erekcijai pagerinti

Tarp alternatyviosios medicinos metodų yra daug veiksmingų receptų potencijai didinti, juos nesunku pasigaminti namuose.

Paprasti receptai:

Sumaišykite 100 ml medaus ir smulkintų graikinių riešutų, tris kartus per dieną suvalgykite po 5 g vaistų, gerkite žaliąją arbatą.
Jonažolė padės pagerinti potenciją ir senatvėje – 100 g susmulkintų žaliavų užpilkite 300 ml vandens, pusvalandį palikite sandariame inde, perkoškite. Gerti po 30 ml 4 kartus per dieną. Tokiu pat būdu galite paruošti čiobrelių antpilą.
50 g propolio sumalti, užpilti 100 ml degtinės, išmaišyti, 2 savaites padėti į tamsią vietą, perkošti. Tris kartus per dieną 35 lašus vaisto įlašinti į šiltą pieną, gerti prieš valgį.
Norėdami atkurti vyrišką jėgą ir sustiprinti lytinį potraukį, 120 g susmulkintos drebulės žievės užpilkite 600 ml verdančio vandens, palikite valandai sandariame inde. Gerti po 100 ml tris kartus per dieną.
Sumaišykite 15 g smulkiai pjaustytų ženšenio šaknų, 350 ml skysto medaus ir 30 ml degtinės, mišinį palikite 10 dienų. Gerkite tris kartus per dieną po 0,5 šaukštelio. 6-8 savaites.
Pačiulių, sandalmedžio, kadagio, ylang-ylang eterinis aliejus turi gerą stimuliuojantį ir jaudinantį poveikį. Jas galima lašinti po lašą ant riešo, dėti į vonią.

Norint išvengti potencijos problemų, pagerinti spermos kokybę, kasdien reikia suvalgyti 20-30 g žalių moliūgų sėklų.

Graikiniai riešutai ir medus yra naudingi vyrų sveikatai

Pratimai „akmeniniam pakilimui“

Veiksmingi pratimai:

Ryte po pabudimo naudokite raumenis, kad pakeltumėte ir nuleistumėte varpą.
Įtempkite ir atpalaiduokite tarpvietės raumenis – šį pratimą galima atlikti kelis kartus per dieną bet kurioje vietoje.
Aukštas kelių pakėlimas – įkvėpdami judėkite aukštyn, iškvėpdami grįžkite į pradinę padėtį.
Pritūpimai padeda pagerinti kraujotaką dubens organuose, o tai sumažina hemorojaus ir impotencijos išsivystymo riziką. Pritūpti reikia tiesia nugara, nenukelti kulnų nuo grindų, kelias sekundes pabūti apatiniame taške.
Sukamieji dubens judesiai pusiau pritūpę, o sėdmenų raumenys turi būti kiek įmanoma įtempti.
„Beržas“ – tiesias kojas laikykite vertikaliai į grindis bent 1 minutę, laikykite įtemptus preso ir sėdmenų raumenis.
1 minutę atlikite pratimą „dviračiu“ - turite laikyti kojas stačiu kampu į grindis, surišti rankas už galvos.
Arka – atsigulkite ant nugaros, sulenkite kelius, kulnais ir delnais remkitės į grindis. Nuplėškite klubus ir apatinę nugaros dalį nuo paviršiaus, suspauskite sėdmenų raumenis, palaikykite viršutiniame taške 30 sekundžių.

Pradėti reikia nuo 10 kiekvieno pratimo pakartojimų, palaipsniui didinant skaičių iki 25. Galite juos atlikti bet kokiu tempu, ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas kokybei, viską daryti maksimalia amplitude. Laikantis visų taisyklių, pastebimi patobulinimai pasireikš per 1–2 savaites.

Kiekvienas vyras gali pagerinti erekcijos funkciją, užkirsti kelią impotencijos vystymuisi, tereikia šiek tiek peržiūrėti dienos režimą, mitybą ir gyvenimo būdą.

Kontroliuokite svorį – kiekvienas papildomas kilogramas neigiamai veikia širdies, kraujagyslių darbą, o tai sukelia erekcijos sutrikimus.
Reguliariai duokite kūnui vidutinį fizinį aktyvumą – treniruotės priverčia širdį dirbti sustiprintu režimu, dingsta spūstis, didėja gyvybingumas. Vyrams geriausios sporto šakos yra bėgimas, plaukimas, važiavimas dviračiu, jėgos treniruotės.
Reguliariai lankykitės vonioje ir saunoje – veikiant aukštai temperatūrai, išsiplečia poros, organizmas apsivalo nuo toksinių ir nuodingų medžiagų.
Kasryt prauskitės kontrastiniu dušu, kad pagerintumėte kraujagyslių būklę ir imunitetą.
Reguliarus seksualinis gyvenimas yra raktas į erekcijos problemų nebuvimą.
Miegokite pakankamai, venkite streso, valgykite teisingai.
Atsisakykite žalingų įpročių.

Vonioje išvalykite organizmą nuo kenksmingų medžiagų

Dažniau vaikščiokite basomis po žolę, smėlį, smulkius akmenukus – pėdose yra daug energetinių taškų, kurių masažas gerina potenciją.

Kiekvienam vyrui gera erekcija yra jėgų, pasitikėjimo savimi garantas, bet kokia nesėkmė sekse pablogina psichoemocinę būseną, o tai dar labiau paaštrina problemą. Pakanka pradėti teisingai maitintis, reguliariai atlikti paprastus pratimus, kad visada būtumėte formos, kritiniais atvejais galite griebtis vaistų.

Jaunystėje vyrai retai galvoja apie potencijos problemas, viskas išeina savaime. Tačiau bėgant metams, dėl daugelio veiksnių, daugelis susiduria su klausimu, kaip greitai ir garantuotai pakelti narį prieš lytinį aktą. Tiek šiuolaikiniai pokyčiai, tiek populiarios žinios siūlo įvairius problemos sprendimus.

Kaip vyras gali greitai pakelti penį prieš lytinį aktą?

Greitas erekcijos pasiekimas labai priklauso nuo situacijos, partnerio patrauklumo, patiekalų, kurie buvo patiekiami vakarienei ar pietums. Didelį vaidmenį vaidina amžius ir alkoholio kiekis – girtam vyrui daug sunkiau susijaudinti.

Jei viskas palanku intymumui, o varpa nesikelia, galite griebtis, tarp kurių ir kraujotaką skatinančių, ir net senovinių gydytojų priemonių.

Šiuolaikiniai maisto papildai

Maisto papildai yra sukurti organinių medžiagų pagrindu ir yra paklausūs dėl minimalių kontraindikacijų ir šalutinių poveikių. Komponentų proporcijas patyrę vaistininkai parenka taip, kad paveiktų organizmo reprodukcinę sistemą, nepakenkiant kitiems skyriams.

Dažnai tokie vaistai turi sudėtingą poveikį seksualinei funkcijai, leidžia greitai pakelti varpą prieš seksą, tuo pačiu skiriasi ilgalaikiu poveikiu ir gydomuoju poveikiu. Dėl didelio padirbinių skaičiaus rekomenduojama pirkti gamintojų svetainėse.

Standartiniai daugelio vaistų vartojimo apribojimai yra padidėjęs jautrumas komponentams ir nepilnametis amžius.

Purškimas M-16

Momentinis veikimas skiriasi dėl naudojimo ypatumų - vaisto sudėtis turi būti purškiama ant lytinių organų 5-7 minutes prieš intymų veiksmą.

Pakanka padaryti 2-3 paspaudimus, kad suglebęs penis taptų kietas. Naudojant prezervatyvą arba iškilus didelių sunkumų sužadinant, leidžiama padidinti paspaudimų skaičių.

Vaistinį tirpalą sudaro šie komponentai:

. Stimuliuoja azoto gamybą, todėl plečiasi kraujagyslių spindžiai. Dėl pilno kraujo prisotinimo atsiranda nuolatinė lytinių organų erekcijos būsena;
Glicinas. Veikdamas smegenis, jis slopina nerimą, nervinį susijaudinimą, baimes, o tai užtikrina psichologinės blokados, trukdančios susijaudinti, pašalinimą;
Guaranos ekstraktas. Didina emocinį potraukį moteriai, dar labiau gerina kraujotaką, turi raminamąjį poveikį nervų sistemai;
Magnis. Padidina sėklinio skysčio sintezę, padidina pastojimo tikimybę, gerina emocinę būseną.

Atsižvelgiant į tai, kad kompozicija yra naudojama lokaliai, būtina susilaikyti nuo jos naudojimo infekcijų paūmėjimo, uždegiminių procesų, sužalojimų ir epidermio įtrūkimų atsiradimo laikotarpiu.

Libido Drive

Maisto papildas peroraliniam vartojimui, teigiamas poveikis vyro organizmui. Galutiniam mėnesiui rekomenduojama vartoti 2 ryte ir prieš miegą. Žolelių preparato pagalba galima per trumpą laiką užauginti vyro narį, sukelti intymumo aktą, susidoroti su ligomis, vedančiomis į impotenciją.

Sudedamosios dalys:

Maralo ragai. Kraujas, gaunamas iš jaunų elnių ragų, aktyvina sužadinimo centrus, esančius smegenų srityse;
žieminių žolių ekstraktas. Stiprina norą psichologiniu lygmeniu, gerina kokybę, šalina skausmingus urologinių ligų simptomus;
Džiovinta džiovykla. Tonizuoja, pripildo energijos ir reikalingos jėgos, mažina spazmus, kovoja su uždegimais;
. Gerina lytinių hormonų gamybą, padeda išvalyti organizmą nuo toksinių medžiagų;
. Stabilizuoja emocinį foną, padidina nervinių impulsų laidumą, pašalina pernelyg didelį nervų sistemos jaudrumą;
. Pagerina spermatogenezę, padidina pastojimo tikimybę.

Gydymas Uretroactive turi būti atliekamas mažiausiai 2 savaites, paros dozė yra 1 arbatinis šaukštelis miltelių, ištirpintų stiklinėje vandens. Jei reikia, padidina urologas.

Vaistažolių preparate esančios veikliosios medžiagos:

Tribulus. Padidinti testosterono sintezę;
. Natūralus sužadinimo stimuliatorius, stiprina imuninę sistemą, normalizuoja psichologinį foną, tonizuoja;
Petražolės. Padidina kraujagyslių sienelių elastingumą, kuris yra svarbus tinkamai kraujotakai;
. Mažina uždegimo židinius, apsaugo nuo grybelinių infekcijų atsiradimo;
Kadagys. Kovoja su urologinėmis ligomis, mažina ligos sukeltą skausmą ir diskomfortą;
Vitaminas D. Jis teigiamai veikia kraujagysles ir širdies raumenis, užtikrindamas jų funkcionalumą.

Viagra, Cialis, Levitra

- pirmo pasirinkimo vaistai, kai reikia greitai pakelti narį prieš intymų veiksmą. Šios tabletės pasižymi greitu poveikiu lytinei funkcijai, užtikrina erekciją per valandą.

Viagra, Levitra ir Cialis yra sukurti skirtingų veikliųjų medžiagų pagrindu, tačiau jų veikimas yra identiškas. Išgėrus vaisto, veiklioji medžiaga patenka į kraują, plečia arterinius varpos spindžius ir susiaurina veninius. Taip normalizuojasi kraujo tekėjimas į kaverninius varpos kūnus, kurie padidėja, atsiranda erekcija. Pasiekti rezultatų galima tik intensyviai stimuliuojant.

Palyginus 3 vaistus, galima pastebėti nedidelius poveikio skirtumus:

. Paimkite 1 valandą prieš planuojamą artumą, poveikis trunka 4 valandas, nesuderinamas su;
. Tam tikros dozės tabletę išgerkite per 40 minučių, poveikio trukmė iki 12 valandų, galite derinti su alkoholiu;
. Švelniausias iš trijų. Veiksmas prasideda po 10-15 minučių, trunka apie 8 valandas.

Visų tablečių, nepaisant įrodyto veiksmingumo, negalima skirti pačiam. Jie išsiskiria daugybe kontraindikacijų ir žalingo poveikio, kuris galiausiai daro didelę žalą sveikatai.

Bendrieji priėmimo apribojimai:

Derinys su terapija nitratais, ŽIV inhibitoriais, vaistais, kurie aktyvina azoto oksido gamybą;
nepilnametis amžius;
Didelis jautrumas veikliosioms medžiagoms;
Širdies ir kraujagyslių patologija;
Tinklainės ligos, sukeliančios visišką arba dalinį aklumą;
Ligos, reikalaujančios seksualinio poilsio;
Anatominis varpos kreivumas.

Taip pat kiekvienas vaistas turi individualias kontraindikacijas, todėl prieš kreipiantis į greitąją pagalbą būtina gauti urologo ar andrologo patvirtinimą.

Veiksmingos liaudies gynimo priemonės

Liaudies gynimo priemonės taip pat gali turėti teigiamos įtakos erekcijai, tačiau augalų komponentai skiriasi savo gebėjimu įvairiai paveikti organizmą.

Tinktūra iš česnako

20-25 lašai ant degtinės padidina erekciją prieš lytinį aktą. Atsižvelgiant į specifinį kvapą, prieš imant tokią priemonę verta pasirūpinti stipriais kvapą gaivinančiais preparatais.

Virimo būdas:

Nulupkite ir sutrinkite česnako skilteles, kad gautumėte 100 g;
Supilkite į stiklainį ir užpilkite 500 ml degtinės;
Palikite mėnesį tamsioje patalpoje;
Suplakite kas 24 valandas.

kupranugario skrandis

Džiovintas kupranugario skrandis – tai priemonė, kurią vyrai naudojo kelis šimtus metų, taip pat ir mūsų laikais.

Nepaisant patiekalo egzotikos, jo galima įsigyti dideliuose prekybos centruose ar internetinėse parduotuvėse, kurios platina maistą.

Mat reikia suvalgyti nedidelį vyriško piršto falangos dydžio gabalėlį 4-5 minutes prieš lytinį aktą.

Dilgėlių antpilas

Infuzija iš išsiskiria greitu veikimu. Jie turi būti švieži, tai yra būtina sąlyga norint pasiekti norimą rezultatą.

Norėdami paruošti vaistą namuose, turite:

Surinkite ir sumalkite 50 g žaliavos;
Supilkite 200 ml verdančio vandens;
Reikalauti valandą;
Filtruokite per marlę ir sumaišykite su šaukštu medaus;
Išgerkite infuziją likus 30 minučių iki numatomo kontakto.

Kitos manipuliacijos

Papildomi veiksmingi būdai greitai padidinti potenciją:

Vaikščiojimas basomis suaktyvinti biologiškai aktyvius pėdos pado taškus;
prieš pat intymų veiksmą;
Naudodami garstyčių pleistrus, kuriuos reikia pašildyti, valandai užtepkite pėdos padą, tada nuplaukite kojas vėsiu vandeniu ir įtrinkite;
Erotika, atliekama partnerio, tampa įžanga prieš mylėtis.

Ar galima iš karto po sekso „pažadinti“ varpą?

Norėdami pakartoti intymumą, vyrams reikia kitokio laiko atsigauti. Vieniems užtenka 30 minučių, kitiems – kelių valandų. PDE5 inhibitoriai gali būti naudojami norint pakelti varpą po lytinių santykių, kad pailgėtų meilės naktis. Tablečių veikimas trunka mažiausiai 4 valandas, o tai suteikia galimybę keliems intymiems kontaktams.

Nuolatinė erekcija ir užsitęsę lytiniai santykiai – tai dalykai, kurie jaudina įvairaus amžiaus vyrus. Jau po 35 metų kai kurie vyrai susiduria su potencijos pažeidimu, o su amžiumi šis reiškinys dažnėja. Yra daug veiksnių, kurie išprovokavo silpną erekciją arba jos nebuvimą – nuo prastos ekologijos iki vidinių vyro ligų. Štai kodėl požiūris į turėtų būti išsamus. Tai specialiai sukurtos fizioterapinės procedūros, vitaminų ir mineralų papildai maistui,. Sunkiais atvejais potencijai didinti skiriami vaistai (geriausi), tačiau kartais vyrai apsieina ir be jų, tiesiog peržiūrėdami savo mitybą ir ją šiek tiek pakeitę. Tačiau jūs taip pat turėsite apsiriboti tam tikrų produktų naudojimu - tačiau rezultatas to vertas.

Žemiau yra produktų, kurių nuolatinis naudojimas neigiamai veikia potenciją, sąrašas. Todėl, turint problemų su vyrų sveikata, jie turės būti neįtraukti:

Kepiniai, konditerijos ir duonos gaminiai- didelis mielių ir cukraus kiekis neigiamai veikia testosterono – pagrindinio vyriško hormono, kurio kiekis priklauso nuo stiprumo, sintezę. Vienintelė išimtis yra duona be mielių.
Riebi mėsa, sviestas ir margarinas, kiaušinių tryniai, kai kurie sūriai- didelis sąrašas produktų, kuriuose yra erekcijai kenksmingo cholesterolio. Ši medžiaga gali formuoti apnašas dubens kraujagyslių spindyje, dėl to sumažėja erekcijai reikalingo kraujo pritekėjimas (metodai). Atitinkamai, ir erekcija. Įdomu tai, kad pats vyriškas hormonas susidaro būtent iš cholesterolio.
Alus. Aluje esantys fitoestrogenai yra moteriški hormonai, o patekę į vyro organizmą slopina testosterono gamybą – šio poveikio pasekmė – hormonų disbalansas. Be erekcijos problemų, atsiranda "alaus" pilvas, balsas tampa aukštesnis.

Geriant didelį kiekį alaus, vyrams sustabdoma hormono testosterono, atsakingo už reprodukcinės sistemos veiklą, gamyba. Laikui bėgant tai gali sukelti potencijos problemų.

Produktai iš greito maisto restoranų meniu- transriebalai, esantys mėsainiuose ir gruzdintose bulvytėse, taip pat neigiamai veikia hormonų, įskaitant testosteroną, sintezę.
Dešros ir rūkyti gaminiai- Šių produktų gamybai naudojami dūmų skysčiai kiekybiškai sumažina testosterono kiekį. Be to, šios medžiagos yra toksiškos sėklidėms.
Gazuoti gėrimai, išskyrus mineralinį vandenį. Be didelio cukraus kiekio juose yra kvapiųjų medžiagų ir dažiklių, kurių naudojimas neigiamai veikia testosterono ir spermos sintezę.
Gėrimai su kofeinu. Dažniausia iš jų yra kava. Jei geriate dažnai ir daug, testosterono sumažėja, o moteriškų hormonų kiekis, atvirkščiai, auga.

Kartu su tokiais veiksniais kaip nutukimas, sėdimas darbas, emocinis nestabilumas, stresas ir nuolatinis pervargimas, dažnas minėtų produktų vartojimas dažnai sukelia erekcijos sutrikimus.

Maistas, gerinantis potenciją

Padidinkite seksualinę veiklą, pailginkite lytinį aktą ir pades reguliarus šių maisto produktų vartojimas:

Imbiero šaknis- jo biologinės medžiagos gali įveikti impotenciją ir atkurti reprodukcinius gebėjimus. Taip pat šiame produkte yra daug vitaminų ir mineralų – jie tonizuoja visą organizmą (apie imbiero naudą gydant impotenciją rašėme šiame);
Pieno produktai- padidinti testosterono sintezę;
Prieskoniai– potraukį didina natūralūs afrodiziakai, tokie kaip kmynai, čiobreliai, bazilikas;
Česnakai- skatina testosterono sintezę ir kraujotaką kraujagyslių dugne. Naudokite šviežią arba paruoškite tinktūrą - 3 litrus. virinto vandens, paimkite 1 kg susmulkinto česnako. Suplakite gautą mišinį kasdien visą infuzijos laiką. Po mėnesio galite pradėti kursą nuo impotencijos su česnako tinktūra, vartodami 1 arbatinį šaukštelį per dieną.
Produktai, kurių sudėtyje yra stambaus augalinio pluošto - uogos, vaisiai ir daržovės. Jie ne tik didina libido, bet ir teigiamai veikia spermatogenezę (spermatozoidų susidarymą). Į tą pačią kategoriją galima įtraukti krienai ir šparagai;
Šokoladas- bet tik natūraliai kartūs be dirbtinių priedų. Jis turi teigiamą poveikį hormoniniam fonui ir vyrų reprodukcinei sistemai, nes yra galingas afrodiziakas. Didina troškimą dėl flavonoidų – natūralių antioksidantų, kurie tonizuoja kraujagyslių sieneles;
jūros gėrybės - midijos, vėžiai, krevetės, kalmarai. Jie stipriai ir greitai veikia potenciją. Reguliariai naudojant, seksualinis aktyvumas ir potraukis didėja ne tik vyrams – jie turi tokį patį poveikį ir moterims. Taip pat naudinga austrių- juose yra daug cinko ir amino rūgščių;

Šiame vaizdo įraše kalbėsime apie potenciją didinančius produktus, o antroje vaizdo įrašo dalyje išsamiau išanalizuosime vyrų mitybos įpročius, kurie neigiamai veikia erekciją.

Mėsa. Geriau teikti pirmenybę raudonoms ir dietinėms veislėms - ėriena, jautiena, triušiena, kalakutiena ir vištiena. Mėsoje esantis tiroksinas normalizuoja hormonų lygį. Geriau, jei mėsa troškinta arba virta, bet ne kepta;
Medus- ir kiti bičių produktai gali sustiprinti testosterono sekreciją, prisidėti prie geresnio varpos aprūpinimo krauju erekcijos metu. Be medaus, rekomenduojama vartoti perga, joje esantys baltymai taip pat padeda stiprinti erekciją ir testosterono gamybą. Rekomenduojama paros dozė – 10 g.Esant alergijai ir padidėjusiam jautrumui medui šių produktų vartojimo geriau atsisakyti;
Maisto produktai, kuriuose gausu magnio grikiai, avižos, ankštiniai augalai, soros, špinatai, rukola, vynuogės. Šie produktai gali ne tik įveikti impotenciją, bet ir užkirsti kelią širdies ir kraujagyslių sistemos ligoms, prostatos vėžiui. Nuolatinis jų naudojimas maiste padidina laisvojo testosterono kiekį kraujyje, vynuogės skatina kraujotaką dubens organuose, atsakinguose už erekciją ir užkerta kelią vyrų nevaisingumui. Špinatai, magnio pašaras, turi natūralių nitratų, kurie vėliau organizme skyla į azoto oksidus – jie taip pat kiekybiškai padidina testosterono kiekį, dėl kurio auga erekcija;

Granatas. Granatų sultys užkerta kelią oksidaciniams procesams organizme, teigiamai veikia testosterono susidarymą. Tą patį veikimo mechanizmą erekcija turi arbūzas;
Iš žuvies rinkitės turtingas omega-3 rūgščių, fosforo ir jodo skumbrės, lašišos ir plekšnės. Skumbrė skatina spermos gamybą ir gerina lytinę sveikatą, plekšnėse gausu vitaminų ir cinko;
Džiovinti vaisiai– arabų šalyse laikoma geriausia impotencijos priemone datos. Be jų, stiprus afrodiziakas yra pav- dėl didelio magnio ir kalio kiekio jis teigiamai veikia kraujagysles, padidindamas varpos aprūpinimą krauju erekcijos metu;
riešutai- natūralus baltymų sandėlis. Graikiniai riešutai, pistacijos, migdolai stimuliuoti erekciją ir normalizuoti hormonų lygį, didinti libido, didinti potenciją (plačiau). Poveikis bus greitas, jei naudosite juos kartu su džiovintais vaisiais ir medumi. Muskato riešutas- 1/3 šaukštelio pilamas į maistą arba skiedžiamas vandeniu;

Visų rūšių riešutai yra naudingi vyrų sveikatai

Be vyno, rekomenduojama neįtraukti kitų alkoholinių gėrimų – vynu taip pat nereikėtų piktnaudžiauti – leistinas kiekis per dieną yra viena taurė;
Vartojamas potencijai didinti kokteiliai arba moliūgų sultys- didelis cinko kiekis jame skatina potenciją. Moliūgų sėklos pagerinti hormonų lygį;
Imbiero arbata. Toks gėrimas skatina potenciją stiprindamas kraujagyslių sieneles. Be to, imbiere esantys junginiai apsaugo nuo trombozės, o geriant su medumi ir citrina gėrimas tampa gera peršalimo ligų profilaktika. Arbatą paruošti nesunku – 10 g nuluptų ir susmulkintų šaknų užpilama verdančiu vandeniu ir užpilama 10-15 minučių;
Erekciją skatinantys gėrimai apima salierų šaknų sultys, kalendros ir petražolių užpilas, kumelės pienas;
Citrusai - citrina ir apelsinas. Juose esantis liuteinas padidina testosterono kiekį kraujyje;
Putpelių kiaušiniai- pakanka keturių vienetų per dieną, kad palaikytų spermatogenezei būtiną fosforo ir geležies kiekį. Vartoti žaliavą;
Ropė. Galite valgyti jo sėklas arba pačias šaknis – žalias arba virtas. Produktas skatina testosterono sekreciją ir padidina libido dėl jame esančių aminorūgščių.

Patiekalų iš vyrų erekcijos dietos pavyzdžiai

Pieno ir morkų nuoviras- už 1 valgomąjį šaukštą. pieno paimkite 2 valg. šaukštai morkų Įpilkite į pieną ir virkite 10 minučių. Gerti po 100 g 3 kartus per dieną;
Salotos su bulvėmis ir žuvimi- Virkite atskirai 500 g žuvies, 5 bulves, 3 morkas. Produktams atvėsus, supjaustykite juos kubeliais ir pagardinkite augaliniu aliejumi, prieš patiekdami papuoškite žolelėmis;

Viduržemio jūros dieta naudojama potencijai gerinti, nes apima maistą, kuriame gausu vitaminų ir mineralų, kurie skatina androgenų gamybą ir lytinę funkciją.

Garuose virta žuvis- 700 g žuvies (mažo riebumo) supjaustykite gabalėliais ir padėkite ant dvigubo katilo dugno, įpilkite karšto vandens, 2 smulkintus svogūnus, petražoles - padėkite ant lėtos ugnies 15 minučių. Atskirai išvirkite 2 burokėlius ir 2 bulves papuošimui. Prieš patiekdami žuvį apšlakstykite citrinos sultimis;
Sriuba su krevetėmis- prieš gaminant reikia praleisti 2 morkas, petražolių šaknį ir svogūną. Įpilkite juos į verdantį vandenį kartu su 500 g žiedinių kopūstų. Likus 10 minučių iki kepimo pabaigos į keptuvę suberkite 200 g krevečių Papuoškite žolelėmis.

Išvada

Produktai ir indai erekcijai yra gana įprasti ir prieinami. Jūs turite nuolat laikytis dietos erekcijai ir vengti neigiamo kitų veiksnių, turinčių įtakos potencijai, poveikio.

Įvairaus amžiaus vyrams dažnai tenka susidurti su problema, kuri gali būti laikina ir atsiradusi dėl streso arba nuolat stebima, ženkliai pabloginančia emocinę būseną ir seksualinio gyvenimo kokybę. Kad ir kokia būtų seksualinės impotencijos priežastis, jie visada stengiasi su ja kovoti. Be vaistų ir fizioterapinių procedūrų, pašalinančių tiesioginę nukrypimo priežastį, naudojamos erekcijos tabletės, kurios padeda išlaikyti varpos kietumą kelias valandas iš eilės.

Potencijos pablogėjimas ir nesugebėjimas išlaikyti erekcijos pilnaverčiams lytiniams santykiams stebimas ne tik vyresnio amžiaus žmonėms, bet ir jauname amžiuje. Šio reiškinio priežastys yra įvairios – nuo pervargimo iki lėtinių ligų. Vyrams, turintiems seksualinę impotenciją, patariama naudoti greitai veikiančius erekciją stimuliuojančius vaistus, jei nėra kontraindikacijų jų vartojimui.

Šios lėšos veikia taip:

Stimuliuokite kraujagyslių sistemą, kuri užtikrina reikiamą kraujo tekėjimą į kaverninius varpos kūnus. Taigi, visiška erekcija pasiekiama įvairaus amžiaus vyrams;
Jie užkerta kelią, kurių dėka vyras gali ne tik pasiekti orgazmą, bet ir patenkinti savo partnerę;
Padidinti testosterono kiekį stimuliuojant endokrinines liaukas (taikoma ne visoms erekcijai skirtoms priemonėms);

Urologas Iskander Abdullin papasakos apie impotencijos gydymo tablečių vartojimo ypatybes:

Padidinti seksualinį potraukį;
Padidinti varpos jautrumą;
Normalizuokite raumenų tonusą.

Vaistas vartojamas maždaug nuo pusvalandžio iki valandos iki lytinio akto pradžios. Per nurodytą laiką aktyvieji tablečių komponentai pradeda veikti, užpildydami varpą krauju. Priklausomai nuo vaisto pavadinimo ir jame esančių medžiagų, jis gali veikti nuo 5 iki 36 valandų.

Reikėtų pažymėti, kad aprašytos priemonės turi kontraindikacijų. Tai apima šias sąlygas ir patologijas:

Polinkis į alergines reakcijas, pasireiškiančias dusuliu, bėrimu, patinimu;
Individualus netoleravimas vaisto sudedamosioms dalims;
Aukštas kraujo spaudimas;

Širdies ir kraujagyslių ligos;
Vaistų, vartojamų širdies ligoms gydyti, vartojimas.

Vartodami erekciją stimuliuojančius vaistus, neturėtumėte tuo pačiu metu gerti alkoholinių gėrimų: pirma, jie sumažina vaisto veiksmingumą, antra, toks derinys prisideda prie tokių šalutinių poveikių kaip galvos svaigimas, širdies plakimas ir staigus kraujospūdžio sumažėjimas. kraujo spaudimas.

Draudžiama kartu su nitratiniais vaistais (nitroglicerinu, nitrosorbitoliu) stiprinti potenciją. Šis derinys yra labai pavojingas, nes sukelia staigius slėgio šuolių, kurie gali būti mirtini.

Erekcijos stimuliatorių pavadinimų sąrašas

Yra daug įvairių vaistų, kurie naudojami ilgai erekcijai palaikyti. Kiekviename iš jų yra cheminių medžiagų, todėl prieš pasirenkant reikėtų pasitarti su specialistu.

1 lentelė. Geriausių priemonių, gerinančių lytinę funkciją, sąrašas

Vaisto pavadinimas	Veikimo principas ir administravimo būdas
„Viagra“ (arba naujas analogas)	Garsiausias ir reklamuojamas įrankis. Natūrali erekcija vartojant tabletes atsiranda dėl kraujo priplūdimo varpos kraujagyslėse. Veiksmas pastebimas po 30-40 minučių ir trunka 3-5 valandas. Poveikio trukmė priklauso nuo vyriško kūno savybių. Rekomenduojama vartoti valandą prieš lytinį kontaktą.
"Impazas"	Šis vaistas, be sužadinimo stiprinimo, yra naudojamas kaip vaistas, siekiant padidinti erekcijos funkciją įvairių urogenitalinės srities ligų fone. Impaza padeda padidinti testosterono kiekį kraujyje. Jei priemonė vartojama vieną kartą, norint pailginti erekciją, reikia išgerti 2 tabletes: vieną 1,5-2 valandas prieš lytinį aktą, antrąją valandą po pirmosios. Medicininiais tikslais vaistas vartojamas reguliariai, dozę nustato gydytojas.
"Cialis"	Tabletės priklauso greitai veikiančių, turinčių ryškų ilgalaikį poveikį, grupei: jos pradeda veikti po 15 minučių ir palaiko erekciją visą dieną. Vidutinė rekomenduojama vaisto dozė yra 20 mg.
"Drakono tornadas"	Šių Kinijos gamintojo kapsulių pranašumas yra natūrali sudėtis. Vaistas veiksmingas esant psichogeninei erekcijos disfunkcijai. Be to, atkuria vyrišką jėgą po praeitų ligų, taip pat ilgai vartojant vaistus, kurie neigiamai veikia potenciją. Tarp „Drakono tornado“ komponentų – ženšenis, Tibeto šafranas, juodųjų skruzdžių ekstraktai. Šios erekcijos priemonės kapsulę rekomenduojama išgerti 15-20 minučių prieš seksą. Vaistas padidina lytinio akto trukmę iki 2 valandų, taip pat leidžia padidinti išsiskiriančio sėklinio skysčio kiekį ir varpos dydį erekcijos būsenoje.
"Australijos kengūra"	Vaistas, skirtas padidinti lytinių santykių trukmę tokiu egzotišku pavadinimu, yra maisto papildas tablečių pavidalu. Vaistas ne tik padidina fizinę vyro ištvermę intymumo metu, bet ir normalizuoja reprodukcinę funkciją, taip pat stiprina imuninę sistemą. Pagrindinė veiklioji priedo medžiaga yra jaunos kengūros sėklidžių ekstraktas, galinga hormoninė priemonė. Rekomenduojama gerti ne daugiau kaip 1 tabletę per dieną, likus pusvalandžiui iki valandos prieš lytinį aktą. Tablečių veikimas, pagal gamintojo nurodymus, trunka iki 36 valandų.
"Verona"	Tai veiksmingos tabletės, kurios skatina potenciją ir pailgina erekciją. Jas sudaro natūralūs ingredientai: tribulės ekstraktas, niežtinčios gleivinės sėklos, vitenijos šaknis. Rekomenduojama gerti po 2 tabletes per dieną – prieš pusryčius ir prieš miegą.
"Dinamiškas"	Priemonė tinka potencijai atstatyti ir ilgai erekcijai pasiekti. Tabletę rekomenduojama išgerti prieš valgį, valandą prieš lytinį aktą. Veiksmas įvyksta per 30-40 minučių.
Gerimaks energija	Šis vaistas yra vitaminų kompleksas erekcijai, potencijai didinti ir bendram organizmo stiprinimui. Tabletes būtina gerti nepertraukiamai 2 mėnesius. Prieš miegą to daryti nereikėtų dėl padidėjusio organizmo aktyvumo.

Galimas šalutinis poveikis

Jei laikysitės vaisto nurodymų ir erekciją skatinančius vaistus vartojate retai, problemų neturėtų kilti. Priešingu atveju atsiranda šalutinis poveikis, pavyzdžiui:

Veido paraudimas, kurį sukelia stiprus kraujo veržimasis į smegenų kraujagysles;
Galvos skausmas;
Pykinimas ir viduriavimas (ypač jei vaistai vartojami tuščiu skrandžiu);

Didesniu ar mažesniu mastu visi potenciją reguliuojantys vaistai turi šalutinį poveikį. Jie gali atsirasti iškart po vaisto pavartojimo, lytinio akto metu arba po jo.

Nosies užgulimas;
Skausmas nugaroje;
Diskomforto pojūtis krūtinėje;
Sutrinka regėjimas ir spalvų suvokimas.

Preparatai erekcijai gerinti, pasak ekspertų, ilgai vartojant gali sukelti psichologinę priklausomybę.

Ar erekciją galima sustiprinti liaudies gynimo priemonėmis?

Dėl sveikatos ar kitų priežasčių kai kurie vyrai negali naudoti erekcijos produktų, kuriuose yra cheminių medžiagų. Tokiais atvejais jie gali bandyti gydyti lytinę impotenciją remdamiesi liaudiškomis priemonėmis. Tam naudojamos įvairios vaistažolės, bičių produktai, daržovės ir kitos natūralios priemonės.

Šie receptai padeda pasiekti gerą efektą:

Infuzija dilgėlių pagrindu. Šaukštas sausų augalo lapų užpilamas stikline verdančio vandens ir paliekamas, kol skystis atvės. Tinktūros pertempti nebūtina. Vartoti vaistą reikia 2 kartus per dieną prieš valgį, pusę stiklinės. Vartojimo trukmė 2-3 savaitės. Dilgėlės vyrų sveikatai naudingos tuo, kad skatina lytinį potraukį, normalizuoja hormonų gamybos procesą, teigiamai veikia potenciją;

Mieli skaitytojai, paruošėme jums vaizdo įrašą su receptais, kaip padidinti potenciją:

Rugiagėlių užpilas. Tokia priemonė tinka atitolinti ejakuliaciją neprarandant erekcijos. Jai paruošti reikia paimti arbatinį šaukštelį džiovintų gėlių kuokelių, užpilti 200 ml verdančio vandens, leisti atvėsti. Išgerkite visą gatavo produkto tūrį 20 minučių prieš lytinį aktą. Šio antpilo negalima vartoti vyrams, kenčiantiems nuo žemo kraujospūdžio;
Raudonojo vyno sirupas. Šis receptas tinka, jei skubiai reikia pasiekti erekciją ir susijaudinimą. Reikia paimti saują razinų, džiovintų abrikosų, džiovintų slyvų, pabarstyti šaukštu granuliuoto cukraus, išmaišyti. Džiovintus vaisius užpilkite ant taurės raudonojo vyno. Gautą mišinį uždėkite ant silpnos ugnies, troškinkite valandą. Likus 5 minutėms iki kepimo pabaigos, įdėkite šiek tiek gvazdikėlių, kardamono, cinamono. Pusvalandį prieš intymumą išgerkite skysčio po 1 stiklinę.

Erekcijos disfunkcija yra problema, kuri gali atsirasti dėl įvairių priežasčių. Jei seksualinė impotencija atsiranda dėl rimtų patologijų, epizodinis erekcijos tablečių vartojimas, nors tai leis visavertį lytinį aktą, vis tiek neapsaugos nuo tokių rimtų būklių kaip. Prieš vartodami tabletes potencijai pagerinti, turėtumėte pasitarti su gydytoju.

Anksti pabaigti yra daugelio vyrų problema. Tai suprantama, nes per 1,5 -2 minutes nepavyksta tinkamai sušilti, o laikas apvynioti. Nors nereikėtų prisirišti prie stereotipų, nes kai kurioms poroms 2 minučių maratonas sėkmingai baigiasi abipusiu orgazmu. Bet jei vienam iš partnerių šio laiko neužtenka malonumui gauti, tada pamažu kaupiasi nepasitenkinimas, dėl kurio kyla kivirčai ir nesutarimai.

Siekdami pratęsti lytinį aktą, išradingi vyrai imasi įvairių gudrybių: mintyse skaičiuoja, daro pauzes, stengiasi susikoncentruoti ties smulkmenomis, su skausmu širdyje užsideda erekcijos žiedą, bando bent porai atitolinti orgazmą. minučių. Beveik visi bandymai kontroliuoti erekciją baigiasi nesėkme, nes labai sunku apgauti kūną.

Kodėl taip nutinka: ankstyvos ejakuliacijos priežastys

Trumpos erekcijos priežasčių yra daug. Yra nuomonė, kad priešlaikinės ejakuliacijos gydymo problemą sugalvojo nepatenkintos moterys, nes vyrai buvo seksualiai viskuo patenkinti. Kad ir kaip būtų, ankstyva ejakuliacija įneša nesantaiką į darnų poros gyvenimą, mažina vyro savigarbą ir gali sukelti psichologinių kompleksų vystymąsi.

FIZIOLOGINĖS PRIEŽASTYS

Dubens organų kraujotaka gali pablogėti dėl šių priežasčių:

uždegiminės prostatos ligos (lėtinis prostatitas, erekcijos disfunkcija, vesukulitas);
hormoniniai sutrikimai, sukeliantys testosterono trūkumą;
stuburo traumos;
padidėjęs varpos galvutės jautrumas;
varpos kreivumas (įgimtas ar įgytas).

PSICHOLOGINĖS ANKSTYVOS ATGALIES PRIEŽASTYS

Nesėkminga seksualinė patirtis, emocinio intymumo tarp partnerių trūkumas, lėtinis stresas, psichologiniai kompleksai mažina vyro seksualinę ištvermę, paaštrina ankstyvos ejakuliacijos problemą. Greitą pabaigą dažniausiai susiduria jauni vaikinai, turintys mažai seksualinės patirties. Augant profesionalumui ir giliai tyrinėjant ištikimo kovos draugo įpročius, tokia problema tiesiog išnyksta.

GAMTOS POLINKIO TEORIJA

Išgyvenimo prigimtis yra tokia, kad vyras visada turi būti „pasiruošęs“ tiek skrydžiui, tiek seksui, tiek puolimui, tiek gynybai. Štai kodėl primityvus žmogus negalėjo skirti brangių minučių ilgai preliudijai, bet nedelsdamas ėmėsi veiksmų. Greiti lytiniai santykiai – natūrali būsena, kurią padiktuoja gamta. Tačiau šiuolaikinės moterys nenori tenkintis „greitu“ seksu, o vyrų, net ir civilizuotų, kūnas ir toliau gyvena pagal senovėje užprogramuotą scenarijų. Todėl kyla disonansas: moterys nori, o vyrai vis tiek negali. Bet ar įmanoma priversti varpą ilgai stovėti, o ne klastingai „nukristi“ bejausmės būsenos?

Ką gerti, kad varpa stovėtų: seksualinės temperatūros kėlimo instrukcijos

Kai vyras patiria seksualinį susijaudinimą, jo organizme gaminasi serotoninas. Šis hormonas palaipsniui kaupiasi smegenų sinapsėse, o kai jo koncentracija pasiekia maksimalią koncentraciją, įvyksta ejakuliacija. Kontroliuodamas serotonino lygį, vyras gali ilgą laiką išlaikyti savo varpą stačią. Bet kaip tai galima padaryti?

PRODUKTAI BENDRAVIMUI pratęsti

Priklausomai nuo problemos, sukeliančios priešlaikinę ejakuliaciją, yra keletas sprendimų:

Purškiamas STUD – žaibiškos erekcijos garantija

Jei jums reikia greitai pasiekti erekciją ir ilgai nesijausti, tačiau tuo pat metu vyro varpos galvutė yra per jautri, galima naudoti STUD purškiklį. Kaip produkto dalis, lidokainas, kuris sumažina varpos jautrumą dirginimui. Pakanka purkšti ant varpos 3-4 kartus, po to galima drąsiai tikėtis efekto (jis pasireikš per 15-20 min.). Produkto naudojimas leidžia 3-4 kartus padidinti trinties laikotarpį ir ilgą laiką išlaikyti erekciją. Veikia apie 30-40 minučių, po to efektą galima pakartoti.

Dapoksetinas – ilgalaikio lytinio akto pagrindas

Jei norite pratęsti lytinį aktą, bet rezultatas turėtų išlikti mažiausiai parą, jums reikės Dapoxetine. Ši priemonė atitolina orgazmo atsiradimą, nes pakoreguoja serotonino kiekį, todėl padidėja vyro seksualinė ištvermė ir 2-4 kartus pailgėja fizinis intymumas. Dapoxetine generiniai vaistai turi panašų poveikį, pavyzdžiui, Poxet, Stop Ejac, Vriligy;

Kombinuoti vaistai: padidėjusi erekcija + lytinio akto pailgėjimas

Jei vyras nori ne tik atsikratyti ankstyvos ejakuliacijos, bet ir padidinti potenciją, jam reikės kombinuotų vaistų, tokių kaip Super P-Force, Super Zhewitra, Cenforce-D, Malegra FXT, Super Tadarise ir kt. Tai dvigubo veikimo preparatai, juose iš karto yra 2 komponentai: vienas iš jų priklauso PDE-5 tipo inhibitoriams (Sildenafilis, Vardenafilis, Avanafilis arba Tadalafilis) ir užtikrina erekciją, o antrasis (Dapoxetine) garantuoja ilgą „pakilimą“ .

AUGALŲ BIOKOMPLEKSAI

Vyras, besiskundžiantis laikinu potencijos susilpnėjimu, silpna lytine ištverme, nuovargiu po lytinių santykių, buvusį meistriškumą gali atstatyti vartodamas vaistažolių papildus. Pavyzdžiui, natūraliuose biokompleksuose Vimax, Prosolution, Furunbao yra afrodiziakinių žolelių ir normaliai seksualinei funkcijai būtinų mikroelementų, tokių kaip selenas, cinkas. Vaistų vartojimas pagreitina testosterono sintezę, pažadina libido, koreguoja medžiagų apykaitos procesus ir stiprina erekciją. Bet nereikėtų tikėtis žaibiško efekto, kaip Dapoxetine ar STUD purškalo atveju, tačiau rezultatas, gautas vartojant maisto papildus, išlieka ilgai ir padeda atkurti normalią erekcijos funkciją.

Liaudies būdai palaikyti erekciją

Trumpas 2 minučių seksualinis maratonas nesibaigs nesėkmingu finišu, jei potenciją palaikysite:

Ženšenio šaknis, kuri gali paskatinti testosterono gamybą ir suaktyvinti rezervines organizmo jėgas. Tai energetinis gėrimas, kuris didina tonusą, stiprina vyrišką jėgą ir didina ištvermę.
Jūros ežių filė – natūralus paruošto testosterono tiekėjas, atsakingas už didelį stiprumą. Mėsoje taip pat yra azoto, kuris tiesiog būtinas normaliai erekcijos funkcijai. Taigi, seksualinio susijaudinimo metu vyro organizme susidaro azoto oksidas, kuris su tarpininko (cGMP fermento) pagalba atpalaiduoja lygiųjų varpos raumenų kraujagysles. Tai, savo ruožtu, skatina kraujo tekėjimą į varpą ir veda į galingą "kietą" draugą. Be pakankamo azoto oksido kiekio stabili ir ilgalaikė erekcija neįmanoma. Jūros ežių filė, būdama azoto ir testosterono šaltinis, didina potenciją ir palaiko erekciją visą vakarą. Naudojimo efektas išlieka kelias valandas, tačiau ši priemonė tiesiog puikiai tinka apšilimui;
Augalinis tribulis skatina naujo testosterono gamybą, kurio įtakoje padidėja kraujotaka dubens organuose. Taip ilgam išsprendžiama ankstyvos ejakuliacijos problema. Antpilus (nuovirus) tribulo pagrindu rekomenduojama gerti ne trumpiau kaip 2-3 savaites, tada poveikis bus stabilus ir ilgalaikis;
Šalavijų ir jonažolių nuoviras padės, kai ankstyvą vyro ejakuliaciją išprovokuoja uždegiminiai prostatos procesai. Žolelių antpilas pasižymi diuretikų ir antimikrobiniu poveikiu, pašalina dubens spūstis ir skatina kraujotaką varpoje. Reikia atsiminti, kad toks gydymas duoda tik laikiną palengvėjimą, todėl norint atlikti išsamų tyrimą, reikia kreiptis į gydytoją.

Galingas ir pasitikintis pakilimas yra geros vyro sveikatos rezultatas. Natūralūs ir sintetiniai akto prailgintojai padės nelikti seksualinio gyvenimo nuošalyje, o išlikti „balne“ ilgus metus.