Žinokite, kad nėštumas vyksta gerai. Nėštumas. Nėštumo požymiai ir eiga. Nėščios moters kūnas. Devintas mėnuo: pasiruošimas gimdymui

Tačiau kiekviena moteris pasakys, kad yra aštuntasis – vaiko gimimas. Žinoma, kartais nutinka taip, kad nėštumas nėra labai pageidautinas, tačiau, vienaip ar kitaip, bet kuri dailiosios lyties atstovė turėtų žinoti šios organizmo būklės ypatumus, kad galėtų laiku ją diagnozuoti. Visų pirma, nėštumo eigos ypatumus turėtų žinoti kiekviena moteris, svajojanti apie sveiką ir stiprų kūdikį.

Ar esate nėščia, ar tai svajonė?

Pažvelkime į kai kuriuos ankstyvuosius šios būklės požymius. Tai būtina, kad srautas nebūtų painiojamas su liga. Vienas iš pirmųjų nėštumo požymių yra menstruacijų nutrūkimas. Kai kuriais atvejais menstruacinio kraujavimo nutraukimą gali išprovokuoti stresinės situacijos, staigus klimato pasikeitimas ar įvairios ligos, pavyzdžiui, hormoninio pobūdžio.

Kitas momentas gali būti staigus pykinimas dieną, ypač ryte, ir padidėjęs jautrumas įvairiems kvapams. Paprastai šie simptomai prasideda ketvirtą mėnesį ir išnyksta savaime penktą mėnesį.

Kitas gana pastebimas ženklas, kad jūsų viduje vystosi nauja gyvybė, yra areolės patamsėjimas. Jei nėštumo eiga yra normali, kiekvieną mėnesį šis simptomas gali pasireikšti vis dažniau. Laikui bėgant, priešpienis pradės išsiskirti iš spenelių, todėl būsimos motinos kūnas ruošiasi žindyti.

Ankstyvosiose stadijose nėščios moterys jaučia dažną norą šlapintis, tai yra dėl per didelio kraujo pritekėjimo į dubens organus, dėl kurių suspaudžiama šlapimo pūslė. Jei dėl visų anksčiau išvardintų požymių dažnai keičiasi ir tavo nuotaika, be jokios aiškios priežasties norisi verkti arba, priešingai, linksmybės siaučia per kraštus, o gal pasidarėte ypač mieguistas, tada greičiausiai esate tikrai nėščia.

Eiti pas ginekologą

Taigi jūs manote, kad esate nėščia. Nepriklausomai nuo to, ar šis faktas jus džiugina, būtinai turėtumėte apsilankyti pas ginekologą. Žinoma, dabar kiekvienoje vaistinėje galima įsigyti vis kitokių.Visi jie paremti tuo, kad nėščios moters organizme gaminasi specifinis hormonas – chorioninis gonadotropinas, kurio esant tam tikrai koncentracijai šlapime bus atliktas tyrimas. parodyti teigiamą rezultatą. Tačiau apsilankymas pas ginekologą yra privalomas, nes nė vienas testas negali atpažinti nėštumo pobūdžio. Faktas yra tai, kad nėštumas gali būti laikomas normaliu tik tada, kai apvaisintas kiaušinis yra fiksuotas gimdoje ir ten vystosi. Bet kartais gali atsitikti taip, kad nusėda, pavyzdžiui, kiaušintakyje. Vien remiantis vienu testu nustatyti neįmanoma. Verta prisiminti, kad tokios būklės išsivystymo pasekmės yra nepalyginamos su klaidingu sumišimu ar galimu diskomfortu, kurį moterys dažnai patiria lankydamosi pas gydytoją. Be to, negimdinis nėštumas kelia tiesioginę grėsmę ne tik sveikatai, bet ir moters gyvybei.

Nėštumas be problemų yra raktas į sveiko kūdikio gimimą

Norint užtikrinti normalų mažo žmogaus vystymąsi, labai svarbu atidžiai stebėti savo sveikatą ir mitybą nėštumo metu. Keletas paprastų taisyklių jums padės tai padaryti.

Taisyklė 1. Nuo šiol turite stebėti savo mitybą. Mityba turėtų būti įvairi ir turtinga vitaminų, nes jūsų kūdikis valgo taip pat, kaip ir jūs. Vitaminas D ir omega-3 riebalų rūgštys ypač svarbūs nėštumo metu.

2 taisyklė. Padidinkite kalcio kiekį savo racione. Tai būtina norint tinkamai formuotis negimusio vaiko kaulams, dantims ir nagams. Ir jūsų dantys taip pat jums padėkos.

Taisyklė 3. Jei po gimdymo ilgai ir skausmingai nenorite sulieknėti, atidžiai stebėkite suvalgomo maisto kiekį. Įprasta išmintis, kad reikia valgyti už du, yra ne kas kita, kaip fikcija. Jūsų mityba turi būti įvairi, bet ne per didelė. Atminkite, kad persivalgymas yra tiesioginis kelias į problemas ne tik mamai, bet ir vaikui.

4 taisyklė. Vienas iš svarbių elementų nėščios moters organizme yra folio rūgštis. Taigi įsitikinkite, kad suvartojate pakankamai. Nuo to priklauso ne tik jūsų nagų ir plaukų būklė, bet ir teisingas vaiko stuburo formavimas.

5 taisyklė. Sportuokite. Pavyzdžiui, galite eiti į jogą, pilatesą, bėgioti ar atlikti pratimų rinkinį nėščioms moterims. Nepatingėkite jų daryti reguliariai, nes tai ne tik padės išlaikyti gerą raumenų korsetą ir širdį, bet ir prisotins savo organizmą deguonimi, o tai itin teigiamai atsilieps būsimo kūdikio sveikatai. Pradėdami sportinę veiklą, nepamirškite pasikonsultuoti su gydytoju.

6 taisyklė. Mėgaukitės nėštumu, atminkite – tai ne liga, o normali kiekvienos moters būsena. Stenkitės vengti streso ir nerimo - tai gali neigiamai paveikti nėštumo eigą ir vėliau sukelti žindymo problemų.

Ar būtinas nėštumo dienoraštis?

Pradėti rašyti nėštumo dienoraštį ar ne, kiekviena būsima mama nusprendžia pati. Iš esmės tai gali būti gana įdomu, nes kasdieniame šurmulyje daug kas pamirštama, o dienoraštis padės prisiminti malonias akimirkas. Toks dienoraštis gali būti ypač naudingas pirmagimėms, nes jos dar neturi savos patirties, o perskaičius labiau patyrusių draugų dienoraštį, jau nuo pirmųjų dienų galima aiškiai įsivaizduoti nėštumo eigą ir suprasti, kas keičiasi. įvyks su kūnu per tam tikrą laikotarpį . Be to, dienoraštis padės tiksliau apibūdinti Jūsų būklę ginekologui. Ir tai, savo ruožtu, gali būti labai svarbu, jei nėštumo eiga praeina su komplikacijomis. Taigi, kas atsitinka su būsimos motinos kūnu, priklausomai nuo laikotarpio?

Pirmas trimestras

Kadangi ginekologai pradeda skaičiuoti nuo pirmos paskutinio mėnesio kraujavimo dienos, tai pirmąjį trimestrą jūsų „įdomi padėtis“ bus viena savaite mažiau nei per visas likusias. Atsižvelgiant į nėštumo eigą savaitėmis, bus nesunku stebėti, kaip vystosi jūsų kūdikis ir ką jis jau „žino“ iki tam tikros datos.

Pirmąjį mėnesį viskas vyksta tiesiogine prasme ląstelių lygiu. Taigi, ketvirtą dieną po apvaisinimo jūsų vaikas susideda iš 58 ląstelių, iš kurių tik 5 yra vaisius ir virkštelės užuomazgos, o likusios bus naudojamos mitybai ir vystymuisi. Pirmojo mėnesio pabaigoje (tiksliau, 3-ią savaitę) embrionas jau turi C raidės formą ir 2,5 mm „augimą“.

5-8 savaitę pradeda formuotis pagrindinių organų – tiek išorinių, tiek vidinių – užuomazgos: rudimentinės akys, nosis, ausys, nugaros ir galvos smegenų pagrindas, žarnos, kepenys, plaučiai ir kt. kūdikis turi žiaunų plyšius ir mažą uodegą.

Trečią mėnesį vaisius įgauna žmogaus išvaizdą. Šiuo laikotarpiu besilaukiančiai mamai labai svarbu daugiau judėti, nes formuojasi vaiko vestibiuliarinis aparatas. Rankos ir kojos jau gerai suformuotos, pirštai sukietėja, atsiranda pirmieji judesiai - vaikas atidaro burną, judina galūnes, atlieka pirmuosius rijimo ir čiulpimo judesius. Dešimtą savaitę seksualinės savybės jau yra gana matomos.

Antrasis trimestras

Nuo ketvirto mėnesio vaisiui vyksta aktyvus smegenų ląstelių augimas, baigiasi lytinių organų formavimasis ir pradeda gamintis savi hormonai. Penkto mėnesio pabaigoje galutinai susiformuoja visi gyvybiškai svarbūs organai (kvėpavimo, virškinimo, nervų sistemos ir kraujodaros organai). 6 mėnesį vaisiaus svoris aktyviai auga, formuojasi veido bruožai. Be to, vaikas pradeda miegoti.

Tačiau moters nėštumo eigą antrąjį trimestrą paprastai lydi puiki sveikata, toksikozė praeina. Taip pat dažnai atsiranda seksualinis potraukis.

trečiasis trimestras

Įprasta nėštumo eiga trečiąjį trimestrą lemia visaverčio mažo žmogaus formavimąsi: kūdikis jau mato, girdi, reaguoja į išorinius dirgiklius. Palaipsniui, iki 36-osios savaitės, vaisius nustoja laisvai keisti savo padėtį ir yra gimdoje beveik statiškai, dažniausiai nuleidęs galvą. Vidutinis vaikas šiuo metu yra 46–50 cm ūgio ir 2,8–3 kg svorio. Žinoma, galimos įvairios variacijos, tačiau per didelis nukrypimas nuo vidutinių parametrų reikalauja privalomos gydytojo konsultacijos ir nuolatinio stebėjimo.

Pavojai, savybės ir galimos komplikacijos

Pavojingiausia komplikacija, reikalaujanti neatidėliotinos specialistų įsikišimo, yra vandens tekėjimas. Nėštumo metu, ypač vėlesniuose etapuose, kartais atsiranda toks nemalonus ir gana pavojingas reiškinys kaip dalinis vaisiaus šlapimo pūslės nutekėjimas. Ši situacija neturėtų būti vertinama lengvai. Juk dalinis vandens nutekėjimas gali būti siejamas su vaisiaus šlapimo pūslės sužalojimais ar mikroplyšimais, ir net geras ginekologas ne visada gali nustatyti tikrąją šio reiškinio priežastį. Nors ši būklė dar nėra pakankamai ištirta, žinoma, kad dažniausiai tai yra priešlaikinio gimdymo pranašas.

Pagaliau

Normaliam nėštumui, norint išvengti įvairių komplikacijų, reikėtų kuo atidžiau laikytis specialistų rekomendacijų ir įsiklausyti į savo jausmus, tuomet mažylis tikrai gims stiprus ir sveikas.

Nėštumas yra fiziologinis procesas, kurio metu moters gimdoje atsiranda naujas žmogaus organizmas, atsirandantis dėl apvaisinimo.

Nėštumas moterims trunka vidutiniškai 280 dienų(40 savaičių, o tai atitinka 9 kalendorinius mėnesius arba 10 mėnulio mėnesių). Nėštumas taip pat paprastai skirstomas į 3 trimestrus po 3 kalendorinius mėnesius.

Ankstyvojo nėštumo požymiai

Ankstyvosiose stadijose nėštumo diagnozė nustatoma remiantis abejotinais ir tikėtinais požymiais.

Abejotini nėštumo požymiai- įvairūs subjektyvūs pojūčiai, taip pat objektyviai nustatyti pokyčiai organizme, už vidaus lytinių organų ribų: skonio užgaidos, uoslės pojūčių pokyčiai, lengvas nuovargis, mieguistumas, odos pigmentacija ant veido, išilgai baltos linijos. pilvas, speneliai ir areola.

Galimi nėštumo požymiai- objektyvūs požymiai iš lytinių organų, pieno liaukų ir nustatant biologines reakcijas į nėštumą. Tai apima: menstruacijų nutrūkimą vaisingo amžiaus moterims, pieno liaukų padidėjimą ir priešpienio atsiradimą, kai jis išspaudžiamas iš spenelių, makšties ir gimdos kaklelio gleivinės cianozė, formos ir konsistencijos pasikeitimas. gimda, jos dydžio padidėjimas.

Pirmiausia galite patikrinti nėštumą namuose, naudodami greitą hormono chorioninio gonadotropino kiekio moters šlapime testą (testas atliekamas nuo pirmos kitų menstruacijų atidėjimo dienos).

Patvirtinkite, kad nėštumo faktas leidžia.

Nėščios moters kūno pokyčiai

Nėštumo metu moters organizme vyksta daugybė sudėtingų pokyčių. Šie fiziologiniai pokyčiai sudaro sąlygas intrauteriniam vaisiaus vystymuisi, paruošia moters organizmą gimdymo aktui ir naujagimio žindymui. Sustoja menstruacijos, padidėja pieno liaukų tūris, patamsėja speneliai.

Daugelis nėščių moterų pirmąjį trimestrą pykina, kartais vemia – tokie simptomai paprastai vadinami. Dažnai pasireiškia silpnumas, mieguistumas, rėmuo, seilėtekis, pasikeičia skonio pojūtis, dažnas šlapinimasis. Šie savijautos sutrikimai būdingi sveikam ir normaliam nėštumui.

Ypač dideli pakitimai vyksta moters lytiniuose organuose. Su kiekvienu didėja gimda, padidėja vidinių ir išorinių lytinių organų aprūpinimas krauju. Audiniai išsipučia, įgauna elastingumo, o tai prisideda prie geresnio jų tempimo gimdymo metu. Pieno liaukose padidėja liaukų skiltelių skaičius ir tūris, padidėja jų aprūpinimas krauju, jos tampa įsitempusios, nuo spenelių. Smarkiai padaugėja gonadotropinių hormonų, taip pat estrogenų ir progesterono, kuriuos pirmiausia gamina geltonkūnis (folikulio vietoje susiformavusi laikina liauka, iš kurios išėjo subrendęs kiaušinėlis), o vėliau. Geltonkūnio išskiriami hormonai (progesteronas ir, kiek mažesniu mastu, estrogenai) prisideda prie sąlygų tinkamam nėštumo vystymuisi kūrimo. Geltonkūnis po ketvirto mėnesio vystosi atvirkštine forma dėl placentos hormoninės funkcijos formavimosi.

Nėštumo valdymui būtina (3-4 savaites po menstruacijų vėlavimo), kai gydytojas atlieka išorinių ir vidinių lytinių organų apžiūrą ir apžiūrą, o prireikus paskiria papildomus tyrimus.

Lytiniai organai nėštumo metu

Gimda. Nėštumo metu keičiasi gimdos dydis, forma, padėtis, konsistencija ir reaktyvumas (jaudulys). Viso nėštumo metu gimda palaipsniui didėja. Gimdos padidėjimas atsiranda daugiausia dėl gimdos raumenų skaidulų hipertrofijos; tuo pačiu metu vyksta raumenų skaidulų dauginimasis, naujai susiformavusių tinklinio ir argirofilinio gimdos „rėmo“ raumenų elementų augimas.

Gimda yra ne tik vaisiaus vieta, apsauganti vaisius nuo neigiamo išorės poveikio, bet ir medžiagų apykaitos organas, aprūpinantis vaisius fermentais, kompleksiniais junginiais, reikalingais sparčiai besivystančio vaisiaus plastiniams procesams.

Makštis nėštumo metu jis pailgėja, plečiasi, gleivinės raukšlės išsikiša aštriau. Nėštumo metu atsipalaiduoja išoriniai lytiniai organai.

Nėščios moters gyvenimo būdas, režimas, mityba ir higiena

Besivystantis vaisius visas reikalingas maistines medžiagas gauna iš motinos. Vaisiaus savijauta visiškai priklauso nuo motinos sveikatos, jos darbo, poilsio sąlygų, nervų ir endokrininės sistemos būklės.

Nėščios moterys atleidžiamos nuo naktinio budėjimo, sunkaus fizinio darbo, darbo, susijusio su kūno vibracija ar neigiamu cheminių medžiagų poveikiu organizmui. medžiagų. Nėštumo metu reikia vengti staigių judesių, sunkių daiktų kėlimo ir didelio nuovargio. Nėščia moteris turi miegoti mažiausiai 8 valandas per parą. Prieš miegą rekomenduojama vaikščioti.

Nėščia moteris turi būti kruopščiai saugoma nuo infekcinių ligų, kurios kelia ypatingą pavojų nėščiosios ir vaisiaus organizmui.

Nėštumo metu būtina atidžiai stebėti odos švarą. Odos švara padeda pašalinti organizmui kenksmingus medžiagų apykaitos produktus su prakaitu.

Nėščia moteris turi plauti išorinius lytinius organus du kartus per dieną šiltu vandeniu ir muilu. Douching nėštumo metu turi būti skiriamas labai atsargiai.

Nėštumo metu turėtumėte atidžiai stebėti burnos ertmės būklę ir imtis būtinų priemonių.

Pieno liaukas reikia kasdien plauti šiltu vandeniu ir muilu ir nušluostyti rankšluosčiu. Šie metodai apsaugo nuo įtrūkusių spenelių ir mastito. Jei, tada juos reikia masažuoti.

nėščiųjų rūbai turi būti patogus ir laisvas: nereikėtų nešioti suveržiamų diržų, tvirtų liemenėlių ir pan.. Antroje nėštumo pusėje rekomenduojama nešioti tvarstį, kuris turėtų palaikyti skrandį, bet jo nespausti.

Nėščia moteris turėtų avėti žemakulnius batus.

Kada moteris tampa mama? Pasirodo ne tada, kai ji pagimdo vaiką, o tada, kai pastoja.

Visi žino, kad nėštumas įvyksta po to, kai sperma apvaisina kiaušinėlį. Šiuo metu nustatoma vaiko lytis, charakterio bruožai, kaip jis atrodys. Apvaisinimas vyksta kiaušintakyje, kur kiaušinėlis išsiskiria iš kiaušidės. Kiaušialąstės išsiskyrimo iš kiaušidės procesas vadinamas ovuliacija ir vyksta 12-16 menstruacinio ciklo dieną. Po apvaisinimo kiaušinėlis tęsia judėjimą kiaušintakiu į gimdą, kur patenka po kelių dienų. Visą šį laiką ji aktyviai dalijasi ir auga.

Gimdoje kiaušinėlis pradeda implantuotis – prisitvirtina prie jo sienelės. Gimdos gleivinė, veikiama hormonų, tam pasiruošia, paburksta ir atsipalaiduoja. Kiaušinis „įsileidžia“ į jį, pradeda dygti kraujagyslės ir susidaro chorionas – placentos užuomazga. Tiesą sakant, tai nebėra tik apvaisintas kiaušinis – tai embrionas, aplink kurį susidaro skysčiu užpildytas lukštas.

Praėjus maždaug 14 dienų po pastojimo, implantacija baigiasi ir per susidariusias kraujagysles embrionas siunčia organizmui galingą signalą apie nėštumą. Norint normaliai ištverti ir pagimdyti kūdikį, prasideda motinos organizmo hormonų pertvarka. Hormoninis fonas tampa toks skirtingas, kad kai kurie gydytojai net vadina nėščias moteris "trečiąja" lytimi. Taigi, pavyzdžiui, chorioninio gonadotropino – pagrindinio nėštumo hormono – koncentracija smarkiai padidėja pirmaisiais nėštumo mėnesiais, o ypač sparčiai auga pirmosiomis dienomis po pastojimo. Todėl žmogaus chorioninio gonadotropino koncentracija kraujyje yra svarbus diagnostinis nėštumo požymis. Šis hormonas padidina kito nėštumo metu svarbaus hormono – progesterono – gamybą.

Šis laikas kaip tik sutampa su pirmosiomis vėluojančių menstruacijų dienomis. Kažkam ima traukti „sūrus“, kažkas pradeda pykinti nuo įprasto kvepalų kvapo, kažkas pabunda su vilkišku apetitu. Kai kurie tampa verksmingi, irzlūs, greitai pavargsta ir nori miegoti visą laiką. Dažnai atsiranda toksikozės požymių – pykinimas, ypač ryte. Tačiau tiksliausi nėštumo rodikliai yra menstruacijų nebuvimas ir krūtų padidėjimas.

Daugelis moterų, sužinojusios apie nėštumą, su siaubu ima prisiminti, kad per vyro gimtadienį gėrė alkoholį, rūkė ar vartojo kokius nors vaistus. Natūralu, kad jie nerimauja, kaip tai paveiks negimusio vaiko sveikatą. Specialistai tokiais atvejais ramina nėščiąsias – ankstyvosiose stadijose galioja įstatymas „viskas arba nieko“. Jei žalingas poveikis vaisiui yra per didelis, nėštumas nutrūksta savaime. O jei nėštumas vystosi normaliai, tai ir su kūdikiu viskas gerai. Be to, kaip matyti iš aukščiau pateikto, pirmosiomis dienomis po pastojimo vaikas neprisiriša prie mamos kraujotakos sistemos, todėl į ją nepatenka kenksmingos medžiagos.

Ilgos kelionės etapai

Įterptas į gimdą, embrionas auga labai greitai. Pirmuosius tris mėnesius vyksta visų vaiko organų ir audinių klojimas, todėl šiuo metu labai svarbu apriboti visą žalingą poveikį motinos organizmui. Apribokite bet kokių vaistų, alkoholio vartojimą, nerūkykite, valgykite sveiką maistą, pakankamai miegokite, neperdirbkite. Labai naudingi ilgi pasivaikščiojimai gryname ore, taip pat lengva fizinė veikla.

12 savaičių pakloja visi embriono kūno organai, tada jie tik auga. Jis jau turi akis, ausis, nosį, burną, rankas ir kojas su pirštais, visus vidaus organus. Jau aišku, ar tai bus berniukas, ar mergaitė, kraujyje yra leukocitų, hemoglobino. Pradeda vystytis raumenys – vaikas aktyviai juda, nors mama šių judesių dar nejaučia, nes jis dar per mažas.

16 savaičių pilnai susiformuoja placenta – organas, aprūpinantis kūdikį gimdoje maistinėmis medžiagomis ir deguonimi. Be mitybos funkcijos, placenta atlieka ir apsaugines bei hormonines funkcijas. Apsauginė funkcija yra ta, kad ji sukuria vadinamąjį placentos barjerą, per kurį nepraeina daug vaikui kenksmingų medžiagų. Po 16 savaičių placenta visiškai perima hormonų lygį, kuris palaiko nėštumą. Štai kodėl tuo pačiu metu atšaukiami hormoniniai vaistai, skirti persileidimo grėsmei.

Ar kūdikis užsprings vaisiaus vandenimis?

Virkštelė jungia vaiką su placenta – jungiamojo audinio sruogeliu, kurios viduje yra trys indai – dvi arterijos ir viena vena. Beje, kraujagyslių skaičius yra svarbus įgimtų patologijų diagnostinis požymis, todėl gydytojai ultragarso tyrimo metu visada atidžiai juos įvertina. Per veną į vaiką patenka deguonies ir maistinių medžiagų prisotintas motinos organizmo kraujas, o arterijomis grįžta atgal.

Gimdos viduje vaikas nenaudoja plaučių kvėpavimui – iš motinos deguonis iš karto patenka į jo kraują. Todėl prieš gimdymą plaučiai „išjungiami“ iš kraujotakos, vaikas dažnai į juos nuryja vaisiaus vandenų ir žagsėti. To nereikia bijoti, todėl jis treniruoja kvėpavimo judesius.

Iškart po gimimo, kai vaikas įkvepia tikrą pirmąjį įkvėpimą, plaučiai plečiasi, ir ateityje kvėpuojama tik per juos, kaip ir visų suaugusiųjų. Tai tampa įmanoma, nes specialus vožtuvas, vadinamas „ovalo formos langu“, užsidaro prie širdies išėjimo ir kraujas pradeda tekėti kitu keliu - per plaučius.

Kas nutinka nėščios moters kūnui

Tuo tarpu vaikas „kvėpuoja“ per placentą, sudarydamas su ja bendrą sistemą „mama ir vaikas“. Reikia pažymėti, kad motinos kūnas nėštumo metu gali atlaikyti didžiulį krūvį. Juk augančiam vaikui reikia daug deguonies ir maisto medžiagų. Padidėja gimda, pieno liaukos, vaisiaus vandenų kiekis. Visa tai reikalauja padidinti kraujo tūrį organizme, o tai natūraliai padidina širdies, inkstų ir kepenų apkrovą.

Dėl padidėjusio kraujo tūrio jis kiek „atskiedžiamas“, dėl to sumažėja hemoglobino kiekis – tai vadinama fiziologine anemija. PSO mano, kad hemoglobino kiekis nėščioms moterims yra 105 g/l apatine PSO normos riba. Nereikia baimintis, kad šiek tiek padidės kraujo krešumo rodikliai – taip organizmas ruošiasi gimdymui, siekdamas sumažinti galimą kraujo netekimą.

Mamos inkstai ir kepenys dirba dviems tikrąja to žodžio prasme. Jie neutralizuoja ir pašalina iš organizmo tik „savo“ medžiagų apykaitos produktus, bet ir vaiko medžiagų apykaitos produktus. Todėl labai svarbu tinkamai maitintis, gerti pakankamai skysčių, kad nepadidėtų ir taip rimta našta šiems organams. Be to, norint stebėti inkstų veiklą, būtina reguliariai atlikti šlapimo tyrimą.

Taip pat keičiasi ir nėščiųjų virškinamojo trakto darbas. Taip yra daugiausia dėl hormono progesterono poveikio žarnynui. Progesteronas atpalaiduoja lygiuosius kūno raumenis – kraujagysles, gimdą, žarnas. Todėl žarnynas tampa „vangus“, užkietėja viduriai. Šią problemą galima išspręsti pasitelkus maistą, kuriame gausu skaidulų – duoną, rupių miltų miltus, didelį kiekį žalių daržovių ir vaisių. Jei tokia dieta nepadeda, būtinai reikėtų kreiptis į gydytoją.

Antroje nėštumo pusėje auganti gimda ima kilnoti vidaus organus iš jiems įprastų vietų. Pavyzdžiui, skrandis juda aukštyn ir yra suspaustas. Dėl to skrandžio turinys gali patekti į stemplę ir sukelti rėmenį. Tokiu atveju padės šarminiai mineraliniai vandenys ir dažni, bet daliniai valgiai.

Taip pat išspaudžiama šlapimo pūslė, be to, sumažėja jos tonusas dėl jau aprašyto progesterono veikimo. Tačiau dabar susidaro daug daugiau šlapimo. Todėl nėščiosioms labai svarbu dažnai ištuštinti šlapimo pūslę, kad būtų išvengta uždegiminio proceso.

Stiprus svorio padidėjimas padidina apkrovą stuburui, kojoms. Nėštumo metu moteris vidutiniškai priauga nuo 10 iki 18 kilogramų. Be to, dažniau atsigauna tos, kurios iki nėštumo buvo lieknos ir lieknos. Taip yra dėl riebalų atsargų kiekio, reikalingo normaliam nėštumui, gimdymui ir kūdikio maitinimui. Tie, kurie jų neturėjo, šias atsargas greitai nuneša ant klubų ir sėdmenų.

Kada prasideda gimdymas

Beveik visos be išimties nėščios moterys nerimauja dėl vaiko pasirengimo „išeiti“. Kitaip tariant, kai vaikas tiek išsivystė, kad gali saugiai išgyventi už mamos kūno ribų. Paprastai manoma, kad kūdikiai, gimę po 28 savaičių, yra pakankamai tinkami, kad išgyventų po gimimo. Bet, ko gero, ne veltui gamta nustatė nėštumo amžių 38-42 savaites. Būtent šiuo laikotarpiu vaikas spėja subręsti, kad gimtų nepakenkdamas sau ir mamai ir tęstų tolesnį vystymąsi jau už gimdos ribų.

Maždaug 34-36 savaičių amžiaus kūdikio plaučiai pradeda gaminti specialią medžiagą – surfaktantą, kuri neleidžia plaučiams griūti iškvepiant. Taigi po šio laikotarpio vaikas gali kvėpuoti pats. Tačiau tokiame amžiuje vaikas vis dar negali palaikyti ir tinkamai reguliuoti savo kūno temperatūros. Jis tam per liesas. Todėl likusį laiką iki gimdymo jis kaupia riebalus poodiniame audinyje.

Daug žinoma apie tai, kaip vaiko ir mamos kūnas ruošiasi gimdymui. Tačiau vis dar nežinoma, kas iš tikrųjų pradeda gimdymo procesą. Gimdydamas mamos organizmas išskiria endorfinus, kurie padeda jai įveikti gimdymo skausmą, o vaikas išgyvena gimdymo įtampą. Antinksčių hormonai taip pat padeda vaikui išgyventi gimdymo stresą. Hormonas relaksinas dalyvauja ruošiant nėščiosios gimdymo kanalą – suminkština raiščius, daro raumenis elastingesnius. Hormono oksitocino išsiskyrimas sukelia gimdos susitraukimus – susitraukimus.

Taigi tiek mamos, tiek kūdikio kūnas yra puikiai paruoštas gimdymui. Todėl labai svarbu, kad gimdymas prasidėtų ir vyktų savarankiškai, be dirbtinės stimuliacijos ir anestezijos. Tokiu atveju jie bus neskausmingiausi visiems proceso dalyviams. Žinoma, kartais dėl medicininių priežasčių prireikia stimuliacijos ir anestezijos, tačiau geriau jais nepiktnaudžiauti, nebent tai būtina. Juk geriausias nėštumo ir gimdymo rezultatas – sveikas kūdikis, o tikra mama dėl to visada stengsis padaryti viską, kas įmanoma.

Instrukcija

Stebėkite savo būklę. Rytinis pykinimas, mieguistumas, pasibjaurėjimas tam tikriems maisto produktams, jautrumas kvapams, pieno liaukų patinimas ir skausmingumas – šie požymiai netiesiogiai patvirtina ir nėštumo buvimą, ir jo vystymąsi. Nors kurio nors iš simptomų ar jų derinio išnykimas savaime to nereiškia, šis faktas turėtų jus įspėti.

Jeigu sumažėjo krūtys, išnyko toksikozė, nejaučiate pastarosiomis savaitėmis persekiojančio negalavimo, kreipkitės į gydytoją, kad įsitikintumėte, jog jis progresuoja. Galbūt šie pokyčiai bus jūsų kūno bruožas, bet su kūdikiu viskas tvarkoje.

Nuo apvaisinto kiaušinėlio patekimo į gimdos ertmę moters kūne galima aptikti žmogaus chorioninį gonadotropiną (hCG) – nėštumo hormoną, kurį gamina choriono audinys – embriono membrana, kurios pagrindu susidaro placenta. . Nuo 1 iki 11 savaičių hCG lygis moters kraujyje nuolat auga, o nuo 11 iki 16 savaičių jis pradeda palaipsniui mažėti, nes iki to laiko jis paverčiamas placenta.

Norėdami kontroliuoti nėštumo vystymąsi iki 16 savaičių, periodiškai duokite kraujo, kad nustatytumėte hCG lygį. Jei tokia analizė jūsų gimdymo klinikoje neatliekama, kreipkitės į specializuotą medicinos centrą ar laboratoriją. Kraujo tyrimas dėl hCG imamas tuščiu skrandžiu: ryte arba dienos metu, bet ne anksčiau kaip po 2 valandų po valgio.

Reguliariai lankydamiesi pas akušerį-ginekologą, savo nėštumo raidą galėsite sekti pagal objektyvius požymius: gimdos dugno aukščio ir pilvo apimties padidėjimą, kuris jums gali būti nepastebimas. Kai gydytojas atliks šiuos matavimus, paprašykite jo nurodyti savo vertes, jas užsirašykite ir palyginkite su ankstesniais matavimais.

Jei gydytojas savo arsenale turi vaisiaus doplerografiją, jau nuo 12 savaičių galėsite klausytis kūdikio širdies plakimo – tai patikimas besivystančio nėštumo požymis. Žinoma, jei leidžia lėšos, galite įsigyti šį įrenginį asmeniniam naudojimui ir reguliariai stebėti vaiko būklę, tačiau nepamirškite, kad jis nėra pigus.

Geriausias būdas nustatyti nėštumo eigą yra ultragarsinis tyrimas (ultragarsas). Jau po 5-6 akušerinių savaičių gydytojas gali matyti embriono širdies plakimą. Todėl, jei norite įsitikinti, kad nėštumas vystosi pagal terminą, kreipkitės į savo gimdymo kliniką ar kitą gydymo įstaigą dėl echoskopuotojo. Medicinos literatūroje ir tarp praktikų nėra vieningos nuomonės, kaip dažnai galima atlikti ultragarsą, tačiau jei kyla abejonių dėl teisingos nėštumo eigos, vis tiek geriau tai padaryti.

Maždaug nuo 18-22 savaičių būsimoji mama pradeda jausti vaisiaus judesius. Nuo šio laikotarpio papildomų tyrimų nereikės: kasdien fiksuokite kūdikio judesius, o planingai atlikite visus reikiamus tyrimus, ultragarsą ir nustatykite vaiko širdies ritmą.